Боль в плечевых суставах ночью

Человеческое тело – сложнейший механизм, где в каждом участке тела сочетаются разные ткани, щедро оплетаемые сосудами и нервами одновременно различных калибров. В одних зонах нервов больше, в других может вообще не быть.

Одно нервное волокно может нести информацию от рядом лежащих, но, тем не менее, разных тканей (например, от капсулы сустава и мышц, двигающих его). Кроме того, есть нервы, имеющие достаточную длину. В их состав входят волокна, идущие от ниже- и вышележащих органов. Так они несут информацию об ощущениях (именно этим и занимаются чувствительные нервные волокна) от далеко друг от друга расположенных и не связанных между собой органах.

К чему это лирическое отступление? Оно имеет прямое отношение к Вашему вопросу – чем может быть обусловлена боль в плечевом суставе. Этот симптом чаще всего сопровождает заболевания структур самого сустава и мышц, которые отвечают за движения в нем. Но причины боли могут крыться и в патологии внутренних органов. Крупные нервные волокна несут информацию о чувствительности и плечевого пояса, и, одновременно, желчного пузыря (тогда будет болеть справа), сердца (боль локализуется слева), диафрагмы (может болеть с двух сторон).

Рассмотрим по порядку, но не советуем проводить диагностику самостоятельно.

Анатомия

Ниже мы еще будем возвращаться к отдельным деталям анатомии. Сейчас расскажем вкратце.

Плечевой сустав является самым подвижным. Он обеспечивает движения в любую сторону. Так, рука может быть отведена от туловища в сторону и вверх, приведена к нему, поднята вверх, заведена за голову или за спину, ротирована (так называется движение вокруг собственной оси) при сгибе в локте.

Высокую подвижность обусловливает форма сустава, которую называют шарообразной. Тут плечевая кость оканчивается почти полным «шариком», а он соприкасается с практически плоской «площадкой» сбоку лопатки (она называется суставной впадиной). Если бы эта суставная площадка не была окружена со всех сторон хрящевой тканью, головка плеча «вылетала» бы из сустава при каждом движении. Но эта суставная «губа», а также обильно оплетающие сочленение костей связки, удерживают плечо на месте.

Суставная капсула – образование из ткани, по строению аналогичное связочному аппарату. Такая структура «оборачивает» каждый сустав, давая возможность циркулировать внутри этого замкнутого пространства. Особенность капсулы именно этого сустава в том, что она широкая, образует пространство для обилия совершаемых в суставе движений.

Поскольку движений сустав совершает много, то он должен быть окружен большим количеством мышц, чьи волокна будут идти в разные стороны и прикрепляться своими окончаниями и к разным сторонам плечевой кости, и к грудной клетке, и к лопатке, и к ключице. Последняя, хоть и не считается частью плечевого сустава, напрямую участвует в его деятельности, являясь дополнительной опорой для вращающейся во все стороны плечевой кости.

Мышцы прикрепляются к плечевой кости, и расходятся от нее в разные направления. Они образуют вращающую манжету плеча:

• дельтовидная мышца отвечает за отведение плеча;
• подлопаточная – за вращение плеча внутрь;
• надостная – за поднятие и отведение в сторону;
• малая круглая и подостная – вращают плечо наружу.

Есть и другие мускулы, например, бицепс, чье сухожилие проходит внутри сустава. О том, какой из них воспален, можно косвенно судить по тому, какое движение нарушено или вызывает болезненность (например, боль, появляющаяся, когда поднимаешь руку, говорит о воспалении надостной мышцы).

Все эти структуры – мышцы, связки, суставные хрящи и капсула – пронизаны чувствительными нервами, которые несут в мозг ощущение боли, если в какой-то из тканей развилось воспаление, она растянулась или разорвалась.

Здесь же от позвоночника проходят двигательные волокна – по ним идет команда к мышцам двигать конечность в ту или иную сторону. Если они оказываются защемленными между костными или другими структурами, тоже возникает боль.

Обращаем внимание, что «плечом» медработники называют верхнюю треть руки – от плечевого до локтевого сустава. Участок от шеи до плечевого сустава называется в медицине «надплечье» и вместе со структурами, окружающими лопатку и ключицу составляет плечевой пояс.

Почему болит плечевой сустав

Причины боли в плечевом суставе условно разделяются на 2 группы:

1. Патологии, связанные с самим суставом и окружающими его связками, сухожилиями или мышцами. Сюда относят воспаление капсулы, вращающей плечо мышечной манжеты, суставной сумки, хряща на сочленяющихся костях, мышц, сухожилий или всего сустава, некоторые невоспалительные болезни этих же структур.
2. Патологии, имеющие внесуставную локализацию. К этой группе относится остеохондроз шейного отдела, воспаление чувствительного нервного волокна (неврит) или всего большого нерва, которое входит в состав плечевого нервного сплетения (плексит), болезни грудной клетки, заболевания сердца или пищеварительного тракта, чье воспаление или опухоль «отдает» в область плеча.

Рассмотрим каждую из причин боли подробно, начиная с первой группы патологий.

Тендинит (воспаление сухожилия мышцы)

Поскольку, как мы говорили, плечевой сустав окружает множество мускулов, которые прикрепляются тут своими сухожилиями, стало быть, тендинит может иметь различную локализацию. От этого будут зависеть симптомы заболевания.

Общими чертами любых тендинитов являются:

• возникают чаще всего у тех, кто выполняет плечом стереотипные движения (спортсмены, грузчики);
• боль может быть острая, тупая или носить ноющий характер;
• чаще всего боль в области плеча резкая, возникает без видимой причины;
• сильнее болит ночью;
• уменьшается подвижность руки (то есть отвести, согнуть, поднять ее становится тяжело).

Тендинит надостной мышцы

Это мышца, которая располагается в верхней части лопатки и по короткому пути достигает внешней части головки плеча. Воспаляется ее сухожилие чаще всего при травме или в случае, если имеет место хроническое воспаление сумки, лежащей под акромиальным отростком лопатки.

Здесь боль в плече то усиливается, то ослабевает – периодами. Максимальная боль отмечается, если отвести руку в сторону на 60-120 градусов. Больно также будет, есл надавить на плечо или похлопать по нему.

Осложнением нелеченного тендинита является неполный разрыв данного сухожилия.

Тендинит сухожилия двуглавой мышцы

Эта мышца, которую чаще называют бицепсом (слово «бицепс» так и переводится с латыни – «двуглавая мышца»), выполняет сгибание в плечевом и локтевом суставе, она дает возможность поворачивать кисти ладонями вверх.

Симптомы этого тендинита:

• повторяющиеся боли по передней поверхности плеча, часто они отдают и вниз по руке;
• в покое болей нет;
• больно сгибать руку в плече и локте;
• болезненны надавливания на предплечье (область от локтевого сустава до кисти);
• можно найти точку в области головки плечевой кости, пальпация которой вызывает резкую боль.

Данный тендинит может осложниться полным разрывом или подвывихом сухожилия. Последнее состояние – это выскальзывание сухожилия из той борозды на поверхности кости, в которой оно должно лежать.

Тендинит подостной мышцы

Это заболевание спортсменов и работников тяжелого физического труда. Оно не имеет ярко выраженных симптомов. Только боль при вращении всей конечностью, если при этом надавливать на плечевой сустав. Такая боль локализуется не только в плече, но и распространяется по задней поверхности руки до локтя, а иногда и ниже – до пальцев кисти.

Осложнение этого нелеченного состояния – полный разрыв сухожлия.

Воспаление вращающей манжеты

Здесь боль в плечевом суставе обнаруживается при поднятии руки вверх (когда нужно что-то достать или при потягивании).

Происходит это на вторые сутки после того, как человек интенсивно поработал руками, особенно если до этого ему не приходилось выполнять такую работу (например, белить потолок). Боль острая, сильная, проходит при опускании руки. В покое не беспокоит.

Если при этом провести рентгенографическое исследование плечевого сустава, врач-рентгенолог скажет, что никакой патологии он не видит. Диагноз поставит только травматолог или врач спортивной медицины.

Воспаление суставной сумки (бурсит) и воспаление суставной сумки совместно с лежащими рядом сухожилиями (тендобурсит)

Здесь боль в плечевом суставе острая, возникает без видимой причины, ограничивает совершение любых движений рукой, не дает постороннему человеку (например, врачу) совершать больной рукой пассивные движения.

Капсулит (воспаление суставной капсулы)

Данное состояние встречается редко, поэтому о нем нужно думать в последнюю очередь, исключив более серьезные заболевания, такие как артрит, разрыв связок сустава или иррадиирующие боли при болезнях полостных органов.

Болеют капсулитом плечевого сустава чаще женщины 40-50 лет, которым пришлось длительно лежать, не двигая рукой в полном объеме.

Воспаление развивается постепенно, незаметно для человека. В какой-то момент он замечает, что стало слишком затруднительно (как ощущение «оцепенелости») выполнять рукой привычное движение, требующее поднятия ее вверх или заведения за спину. Так, становится больно, например, играть на музыкальном инструменте или управляться с застежкой бюстгальтера. Этот симптом получил название «замороженного плеча».

Артрит – воспаление внутренних структур сустава

Развивается заболевание вследствие:

• соприкосновения сустава с инфицированными тканями;
• проникающего ранения инфицированным предметом или операции нестерильным инструментарием;


• попадания бактерии в сустав с током крови;
• ревматизма, вызванного бактерией стрептококк (обычно развивается после ангины или гломерулонефрита);
• кровоизлияния при болезнях свертывающей системы крови, когда попавшая в полость сустава кровь потом нагнаивается;
• травмы сустава с последующим развитием воспаления и нагноения;
• болезней обмена веществ (например, подагры), когда сустав раздражается попавшими в него солями мочевой кислоты;
• аллергии на попавшие в организм вещества (зачастую такая реакция возникает как ответ на введение в вену или в мышцу белковых препаратов: сывороток, антитоксинов, вакцин);
• аутоиммунного поражения, когда организм считает белки сустава чужеродными и начинает вырабатывать против них антитела (это бывает при ревматоидном артрите).

Если артрит вызван не травмой, он может иметь двустороннюю локализацию.

Симптомы артрита невозможно проигнорировать. Это:

• сильная боль в плечевом суставе;
• она не проходит в покое, но усиливается при движении, особенно – при попытках заложить руку за голову, поднять вверх или отвести в сторону;
• боль усиливается при пальпации (прощупывании врачом) или легком касании сустава;
• невозможно поднять руку выше условной линии, проведенной горизонтально через ось плечевого сустава (то есть выше надплечья);
• сустав деформируется вследствие отека;
• сустав может стать горячим на ощупь;
• повышается температура тела.

Артроз – невоспалительное поражение тканей сустава

Эта патология связана с развитием изменений в суставном хряще, выстилающем головку плечевой кости или лопаточную суставную поверхность. Развивается она чаще всего в результате часто переносимых артритов, а также у пожилых людей – вследствие нарушения нормального кровоснабжения структур сустава.

Симптомы артроза следующие:

• острая боль в плече, которая возникает при любом движении рукой, но проходит в покое;
• максимальная боль – при поднятии тяжестей этой рукой;
• больно при прикосновении к ключице и низу лопатки;
• постепенно развивается плохая подвижность в суставе: уже не больно, а невозможно поднять руку, закинуть руку за спину;
• при движениях в плече слышен хруст или шум.

Травмы плеча

Боль, появившаяся в плече после удара в эту область, падения на бок, поднятия тяжестей, резкого или неестественного движения рукой, говорит о том, что человек травмировал сам плечевой сустав ли окружающие его связки или сухожилия.

Если присутствует только боль в плече, двигательная функция его не нарушена, речь идет об ушибе околосуставных тканей. Если же после травмы отмечается боль в плече до локтя, рукой больно или и вовсе из-за боли невозможно пошевелить, здесь может быть и разрыв сухожилий, и повреждение мышц – отличить эти состояния может только травматолог.

Деформация сустава после травмы с невозможностью нормально двигать рукой говорит о вывихе. Если же активные движения невозможны, можно только пассивно (при помощи другой руки или когда это делает сторонний человек) совершать движения этой конечностью, при этом под кожей может ощущаться хруст или какое-то движение, если область самого сустава или ниже его отечна, до нее больно дотрагиваться, то, скорее всего, случился перелом.

Отложение солей кальция в тканях сухожилий или связок

Такое состояние – кальцификация мягких тканей сустава – может развиться у человека старше 30 лет на фоне ухудшения метаболических процессов. Ранее этого возраста кальцификация возникает у человека, страдающего заболеваниями околощитовидных желез, при которых нарушен обмен кальция.

Симптоматика этой патологии следующая:

• боль в плече постоянная;
• не исчезает в покое;
• усиливается при подъеме руки или отведении ее в сторону;
• интенсивность ее с течением времени усиливается.

Заболевания позвоночника

Патологии в области 4-7 позвонков шейного отдела позвоночного столба, будь то:

1. неосложненный остеохондроз;
2. грыжи межпозвоночных дисков;
3. смещение одного позвонка относительно другого (спондилолистез);
4. воспаление тел позвонков (спондилит);
5. подвывихи или переломовывихи позвонков

будут проявляться болью в плечевом суставе.

Вывихи и переломовывихи появляются после травмы. Спондилит чаще всего появляется на фоне перенесенного туберкулеза, проявлением которого был сухой кашель, недомогание, потливость, небольшая температура.

Самым же распространенным заболеванием позвоночника, вызывающем боль в плече, является остеохондроз. Это состояние, когда хрящевое образование, находящееся между позвонками (межпозвоночный диск) по периферии истончается, и его центральный желеобразный отдел смещается в сторону спинномозгового канала. Когда такое ядро или оставшиеся «оголенными» позвонки сдавливают корешок четвертого, пятого или шестого шейного спинномозгового нерва, и возникает боль в плече.

Для болезней позвоночника характерно следующее:

• боли возникают в плече и руке: они распространяются от плечевого сустава до локтевого, а иногда и до кисти;
• усиливаются при поворотах и наклонах головы;
• вместе с болью нарушается чувствительности руки: она мерзнет или, наоборот, испытывает жар;
• по больной руке часто «бегают мурашки», наблюдается онемение или покалывание.

Остеохондроз зачастую осложняется плечелопаточным периартритом, когда воспаляются сухожилия мышц, двигающих плечо, а также капсула и связочный аппарат этого сустава. Возникать периартрит может также при травмах плеча или реактивном воспалении в результате имеющегося в организме хронического инфекционного процесса (тонзиллита, воспаления почек или бронхов)

Здесь боль в плече:

• появляется резко, без видимых причин;
• нарастает постепенно;
• возникает ночью;
• усиливается при поднятии руки, а также попытках завести ее за спину, заложить за голову или отвести в сторону;
• днем, в покое, боль стихает;
• локализуется боль в плечах и шее;
• через несколько месяцев даже без лечения болевой синдром уходит, но сустав теряет подвижность: поднять руку выше горизонтальной линии или завести ее за спину становится невозможно.

Неврит плечевого нерва

Здесь плечевой сустав испытывает боль, находясь вместе с окружающими его тканями идеальном состоянии. Характеризуется патология появлением «прострела» в плече, после которого остается острая боль. Она усиливается при движении рукой.

Плечевой плексит

При этой патологии поражается одно, два или три крупных нервных ствола, проходящих чуть ниже ключицы. Они несут команды к шее, руке и собирают оттуда информацию об ощущениях.

Развивается патология после:

• травмы: перелома ключицы, растяжения связок или вывиха плечевого сустава;
• родовой травмы – у новорожденного младенца;
• длительного нахождения в вынужденном положении: при сложной и длительной операции на органах груди или живота, при особенностях профессиональной деятельности, требующих длительного положения с отведенной или поднятой рукой;
• вибрации;
• ношения костылей;
• общего инфекционного заболевания (к этому особенно способны болезни, вызванные вирусами герпетической группы: мононуклеоз, опоясывающий герпес, простой герпес, ветряная оспа);
• переохлаждения области плеча;
• в результате нарушения метаболических процессов в организме: при сахарном диабете, подагре).

Заболевание требует оказания срочной помощи и характеризуется такими симптомами:

• сильная боль, отдающая в плечо, но локализованная в области над или под ключицей;
• усиливается при надавливании на область ниже ключицы;
• становится более сильной при движении рукой;
• характеризуется как стреляющая, ломящая, сверлящая или ноющая;
• может ощущаться как боль в плечах и шее;
• рука теряет чувствительность по внутренней стороне (там, где мизинец);
• рука бледнеет, может даже приобретать синеватый цвет;
• кисть может отекать;
• «мурашки», которые «бегают» по внутренней стороне руки, но больше в нижней ее части;
• рука плохо чувствует горячее/холодное, боль.

Другие причины

Симптом, чаще описываемый как боль в мышцах плеча, реже – как боль в плече или плечевом суставе, может встречаться не только при бурситах, воспалении сухожилий, плечелопаточном периартрите, артрозах, остеохондрозе. Есть также и другие заболевания и состояния:

1. синдром сужения (импиджмент-синдром);
2. шейно-плечевой плексопатией;
3. миофасциальный синдром;
4. миелопатия.

Каких-либо характерных для этих заболеваний субъективных симптомов нет. Диагноз ставится врачом – в основном, невропатологом, но может понадобиться консультация ревматолога или травматолога.

Отраженные боли

В плечо может отдавать боль при заболеваниях внутренних органов:

1. Стенокардии – состоянии, когда сердце страдает в результате недостаточного поступления к нему кислорода. Здесь боль будет локализоваться за грудиной и одновременно – в левом плечевом суставе. Возникает она на фоне физической нагрузки любого характера, будь то ходьба против ветра, поднятие тяжестей или подъем по лестнице, не обязательно должно быть движение левой рукой. Проходит боль в покое. Может сопровождаться ощущением перебоев в работе сердца. Подробнее о симптомах, диагностике и лечении стенокардии.
2. Подобным стенокардии образом проявляется инфаркт миокарда. Но здесь главным симптомом – даже если участок гибели сердечной мышцы маленький – является нарушение общего состояния. Это нарушение ритма сердца, липкий пот, дрожь, страх, может быть потеря сознания. Боль очень сильная, требует обращения за экстренной медицинской помощью. Подробнее об инфаркте миокарда.
3. Боль в плечах и лопатках характерна для воспаления поджелудочной железы. В этом случае боль сильная, отдает в верхнюю половину живота, сопровождается тошнотой, жидким стулом, повышением температуры.
4. Если болевой синдром затрагивает правое плечо и лопатку, это может означать развитие холецистита – острого или обострения хронического. При этом обычно отмечается тошнота, горький привкус во рту, повышение температуры.
5. Верхнедолевая пневмония также может сопровождаться болью в плече со стороны больного легкого. При этом ощущается слабость, нехватка воздуха, кашель – сухой или влажный. Зачастую повышается температура.
6. Ревматическая полимиалгия. Если боль в плече появилась после того, как человек переболел ангиной или скарлатиной, особенно если перед этим наблюдалось увеличение и болезненность коленного сустава, скорее всего, у него развилось осложнение – ревматизм. А болевой синдром в плече – это одно из проявлений этого заболевания.
7. Опухоли тканей грудной полости. Например, рак верхушки легкого, из-за чего болеть будет плечо и между лопатками.

Боль в плече по локализациям

Рассмотрим характеристики боли, которая может развиться в любом плечевом суставе:

Если болит правое плечо

Боли правого плеча характерны для:

1. бурсита;
2. тендинита бицепса;
3. травм сустава;
4. миозита одной из мышц плеча;
5. кальцификации околосуставных тканей;
6. плечелопаточного периартрита;
7. правосторонней пневмонии;
8. обострения желчнокаменной болезни.

О поражении именно правого плечевого сустава, не мышечных тканей говорят следующие признаки:

• боль постоянная;
• болит в покое, при движениях усиливается;
• боль разлитая;
• все без исключения движения ограничены;
• видно увеличение сустава.

Болит левое плечо

Это – более опасная локализация симптома: болью в левом плече может сопровождаться инфаркт миокарда. Может быть даже, что кроме этого симптома, инфаркт не имеет других признаков, только внезапный страх и резкое «бросание в пот».

Боль в плече слева может говорить и о другой патологии сердца – стенокардии. Тогда это симптом сопровождает физические нагрузки, ходьбу против ветра (особенно холодного) подъемы по лестнице. Обычно боль исчезает в покое и снимается приемом нитроглицерина.

Боль в левом плече возникает при:

• плечевой периартрит;
• кальциноз сухожилия;
• импиджмент-синдром;
• ущемление корешка спинномозгового нерва
• травмы плечевого сустава;
• опухоли плеча.

Диагностика в зависимости от интенсивности боли

Рассмотрим, какое заболевание может вызывать ту или иную субъективную характеристику боли в плече.

Сильная боль

Так описывается боль при:

1. Растяжении сухожилий плеча. Тогда человек помнит, что накануне он переносил тяжести или мог спать в неудобной позе.
2. Вывихе плеча. В этом случае также можно вспомнить об эпизоде, когда кто-то дернул за руку или пришлось хвататься за движущийся предмет.
3. Перелом плечевой кости также будет сопровождаться сильной болью в области плеча. Но тут также в начале заболевания отмечается травма.
4. Артрите. В том случае сустав краснеет, деформируется, до него очень больно дотрагиваться.
5. Бурсите. Боль возникает внезапно, не дает двигать рукой ни самому человеку, ни проводящему осмотр врачу.
6. Тендините. Патология проявляется болью при совершении различных движений, что зависит от того, какое сухожилие воспалилось. Симптомы основных тендинитов описаны выше.
7. Межпозвоночной грыже. При этом боль – не только в плече, но и в шее, и в лице. Рука мерзнет, по ней «бегают мурашки», она плохо чувствует холод, тепло.
8. Заболеваниях легких, печени или селезенки. Они описаны выше.

Резкая боль

Если боль в мышцах плеча можно описать как резкую, это может говорить о развитии такого неврологического заболевания, как идиопатическая плечевая плексопатия. Причина этой патологии неизвестна. Есть мнение, что оно передается по наследству, но чаще его появление провоцируется вакцинацией. Эта болезнь характеризуется тем, что с одной стороны воспаляются короткие ветви, идущие от плечевого сплетения. Развивается обычно в 20-40 лет.

Здесь боль возникает в одном плече, внезапно, имеет резкий характер. Болит не только плечо, но и надплечье. Продолжается это несколько дней, затем проходит. Появляется слабость мышц: становится тяжело поднимать руку, закладывать ее за спину, поворачивать в двери ключ и расчесывать волосы.

Также резкой болью в плече будут сопровождаться другие болезни:

• артрита плечевого сустава;
• капсулит;
• плеврит;
• желчно-каменная болезнь;
• межпозвоночная грыжа.

Острая боль

Таким синдромом сопровождаются:

1. травмы сустава;
2. тендинит, тендобурсит;
3. артрит или артроз;
4. разрыв плечевого сухожилия;
5. межпозвоночная грыжа, локализованная в шейном или грудном отделе;
6. стенокардия;
7. патологии печени;
8. инфаркт миокарда.

Тянущая боль

Так описывают боль при плечелопаточном периартрите. Она возникает без видимых причин, ночью. Локализуется не только в плече, но и в шее, усиливается при заведении ее за спину, поднятии руки. Днем боль стихает. Если лечение не проводится, сустав становится тугоподвижным.

Постоянная боль

Если плечо болит постоянно, это может быть:

1. тендинит;
2. растяжение или разрыв связок, перелом – если этой боли предшествовала травма;
3. артроз: боль сопровождает любое движение, сопровождается хрустом;
4. плечелопаточный периартрит. Боль возникает ночью, постепенно усиливается, усиливается при боли;
5. заболевание внутренних органов: гепатит, холецистит, пневмония, инфаркт миокарда.

Тупая боль

Так описывают:

• тендинит. В этом случае боль усиливается при движениях;
• плечелопаточный периартрит. Боль также имеет связь с движениями;
• заболевания органов живота;
• ущемление межпозвоночной грыжи нижне-шейного или верхне-грудного отдела;
• инфаркт миокарда.

Жгучая боль

Синдром таких характеристик присущ для заболеваний позвоночника. Здесь боль нарастает при активных движениях руки, но если конечность зафиксировать, боль проходит.

Кроме боли нарушается чувствительность руки, по ней периодически бегают «мурашки». Сила мышц верхней конечности уменьшается. Она может холодеть.

Стреляющая боль

Такая боль характерна для воспаления корешка спинномозгового нерва, которое может возникать при остеохондрозе, спондилезе и травмах позвоночника.

Боль с онемением руки

Таким симптомом сопровождаются:

• плечелопаточный периартрит;
• межпозвоночная грыжа;
• опухоли грудной клетки;
• бурсит;
• вывих плеча.

zdravotvet.ru

Как устроен плечевой сустав

Плечевой сустав состоит из костей, связок, сухожилий и мышц, которые соединяют верхнюю конечность с туловищем. Три кости, образующие плечевой сустав, это ключица, лопатка и плечевая кость. Плечо имеет 2 сустава, совместное функционирование которых позволяет руке двигаться.

Акромиально-ключичный сустав – это плоский сустав, образованный из ключицы и акромион. Акромион – это лопаточный отросток, образующий ключевую точку. АКС позволяет поднимать руку над головой.

Плечевой сустав – это шаровидный сустав. Его головка образована верхним закруглённым сегментом плечевой кости, а ямка – чашевидной частью лопатки, которая именуется суставной впадиной. Благодаря этому суставу рука может двигаться по кругу, а также по направлению к туловищу и от него.

Суставная губа является частью хряща – она амортизирует головку плечевой кости и самого сустава. Эта часть также дополнительно стабилизирует плечевой сустав. Вращательными манжетами плеча является группа из 4 мышц, которые удерживают плечевую кость на лопатке. Мышцевращательные манжеты плеча стабилизируют сустав плеча и участвуют в процессе вращения конечности.

Две структуры, называемые сумками, также располагаются в плече. Смазывающая жидкость, которая продуцируется сумками, помогает снизить трение между движущими частями сустава. Все эти структуры вместе образуют один из наиболее подвижных суставов в теле.

В связи с таким непростым анатомическим строением сустава и плеча в целом, определить причины болей в плечевом суставе невозможно без прохождения необходимых обследований. Для диагностики в таком случае используют магнитно резонансную томографию и ультразвуковую диагностику. Именно поэтому, если сустав плеча начал болеть и это длится несколько дней подряд, необходимо обратиться к специалисту.

Основные причины возникновения болей в плечевом суставе

Есть несколько причин, почему болят плечевые суставы у человека.

• причины болей в плечевом суставе вызваны травмой структуры суставной ткани;
• боли обусловлены патологическими изменениями в околосуставных тканях (мышцы, сухожилий, лопаточных отростков, синовиальной сумки, сосудов и нервов).

Если сустав плеча повреждён, боль возникнет сразу после травмирующей ситуации и будет усиливаться во время самой незначительной двигательной активности.

При переломе будет наложен гипс или предложен другой вариант фиксации. При переломе со смещением, возможно, будет проведена операция.

Если имеются заболевания суставной ткани, неудивительно, почему болят плечевые суставы. Подобный симптом сопровождает достаточно распространённое заболевание – артроз. Болезнь развивается, как правило, у людей зрелого возраста, но иногда она может возникнуть у более молодых людей. Нередко подобный диагноз ставят спортсменам или тем, кто занимается силовыми упражнениями.

Патологии плечевого сустава могут возникнуть на фоне бурсита, тендинита, ревматоидного артрита, опухолевого поражения или в результате врождённых аномалий. Околосуставные структуры могут поразиться на фоне плечелопаточного периартрита – болезни, обусловленной воспалением сухожилий и верхнего слоя капсулы сустава.

Болезнь проявляется в виде неожиданных болей – постоянных и сильных, как правило, в ночное время. Активные движения будут даваться с большим трудом, при этом без правильной терапии нарушается двигательная активность навсегда.

При шейном и грудном остеохондрозе, который встречается у более чем 40% людей, возникает повреждение и боль в плечевом суставе. Основными симптомами помимо болевых ощущений, возникающих при повороте головы, являются онемение пальцев на руках, головокружение.

При «синдроме столкновения» (отлаживается соль) может возникнуть боль во время движения резко, как при подагре. Подобное нарушение может возникнуть у людей с неправильным рационом или нарушенным обменом веществ, чаще после 35 лет.

Чтобы определить, почему болит сустав плеча, нужно обратиться к специалисту – травматологу или хирургу. Дополнительно можно провести обследование внутренних органов, если будут на это показания и врачебные рекомендации.

Лечение болей в плече

Если болит плечевой сустав, проводятся диагностические мероприятия и дальше назначается лечение, зависящее от причины болевого симптома. Лечение включает проведение трёх этапов: этиотропных мероприятий, помогающих устранить причину болей, симптоматической терапии и восстановительные мероприятия. При патологиях плечевого сустава назначают ЛФК, санаторно-курортное лечение, физиотерапию и использование лекарственных средств.

Лекарственные препараты помогают восстановить функцию суставных тканей, улучшить микроциркуляцию крови в области плеча. Оперативное вмешательство проводят крайне редко, если болезнь запущенная и произошедшие изменения не корректируются медикаментозно или с помощью других лечебных процедур.

На время проведения диагностики, больному могут зафиксировать конечность, чтобы облегчить боль. В этих целях назначают приём нестероидных противовоспалительных средств, которые вводятся внутримышечно или принимаются в виде таблеток. Они помогают обезболить, снять воспаление, отёчность тканей. В этих целях можно принять Ибупрофен,  Диклак, Ацетилсалициловую кислоту.

Если имеются заболевания внутренних органов, которые могут обостриться после приёма НПВС, то можно выпить один из этой группы препаратов, только нового поколения – Найз, Нимесил. Их действие сравнимо с наркотическими препаратами по силе снижения боли, но при этом они намного безопаснее и практически не имеют побочных действий.

Из физических методов воздействия можно приложить к месту боли (при ушибе, например) холодный компресс. Для этих целей можно использовать не только лёд, но и любые другие продукты, которые найдутся в морозильной камере – вода, замороженное мясо, овощи и т.д.

Если сустав плеча сильно болит (обширные травмы, злокачественные опухоли, грыжи) человеку вводят наркотические анальгетики. Дозировка и выбор средства подбирается исключительно специалистом. Наиболее часто назначают Трамадол, Омнопон, Фентанил. В дальнейшем человека ждут физиотерапевтические восстанавливающие процедуры и период реабилитации.

В дальнейшем нужно будет соблюдать профилактику болезней и повреждения сустава, которая заключается в снижении физических нагрузок, выполнении ряда рекомендованных врачом процедур.

В качестве профилактики можно использовать хондропротекторы в виде гелей, кремов или мазей. Врач может порекомендовать дополнительное лечение народными средствами. Они помогут снять воспаление и уменьшить болевые ощущения. Плечевой сустав лечат различными компрессами и растирками из лекарственных трав и растений.

dlyasustavov.ru

Травмы плечевого сустава

Самые распространенные травмы плечевого сустава:
• ушиб;
• вывих;
• разрыв сухожилия плеча;
• разрыв мышц.
Травмы могут появиться вследствие падения, резкого движения, при значительных нагрузках на сустав (например, у спортсменов).
При падении может случиться смещение кости плеча. При этом верхняя часть руки в буквальном смысле слова вылетает из суставного углубления.
Когда человек пытается смягчить падение, опираясь на руку, может случиться разрыв мышечных сухожилий, обеспечивающих вращение конечности.

Если же не лечить такие травмы, постепенно могут сформироваться стойкие нарушения функций сустава плеча.

У молодых людей и спортсменов часто случается возвратная форма вывиха плеча. У людей преклонного возраста травмы часто возникают вследствие возрастных дегенеративных изменений. Так, пожилые люди, если они страдают остеопорозом, при ударе или падении могут получить внутрисуставной перелом кости плеча.

Проявления травм плеча:
• резкая, острая боль в месте повреждения. При ушибе боль менее интенсивна;
• интенсивность боли растет при движении рукой;
• иногда невозможность двигать пораженной рукой. При ушибе функция движения руки может сохраняться.

Перерастяжение связок плеча

Травма плеча у бодибилдеров и вследствие этого боль – одна из самых часто встречающихся проблем (вместе с болью в коленях и пояснице). Данная травма порой не позволяет выполнять многие упражнения. Главная причина – нестабильность плечевого сустава. Возможен надрыв хрящевого кольца.
Вероятность перерастяжения связок плеча растет при таких движениях, как разведение и сведение рук с гантелями лежа или на тренажере, жим штанги из-за головы или лежа. Боль может проявиться из-за стресса в суставной сумке плеча и чрезмерной работы плечевых мышц, которые пытаются сохранить в центральном положении головку кости плеча в суставной сумке.

Основные болезни при болях в плече

Травмы – бесспорно частая причина болей, но не менее популярная именно заболевания, которые перечислены ниже.

Остеохондроз

Остеохондроз и периартрит занимают примерно 80% всех болезней, вызывающих боль в плечах. И мужчины, и женщины болеют одинаково часто.
Шейный остеохондроз чаще поражает людей, которые подолгу пребывают в одной позе, мало двигают головой (работники офисов, компьютерщики и т.п.) или же у тех, кому приходится постоянно производить одинаковые движения головой.

Из-за остеохондроза нарушается функционирование вегетативной нервной системы, нарушается кровообращение, возникает боль.

Основные симптомы остеохондроза:
• чаще болит шея;
• боль может иррадиировать в правое и левое плечо;
• бывает сильная боль по всей руке, до пальцев;
• интенсивность боли нарастает при движениях шеей и головой;
• могут быть парестезии (нарушения чувствительности) – ощущение покалывания, онемения в руке, ощущение ползания мурашек.
Боль могут провоцировать костные наросты, которые возникают на боковых сторонах позвонков шеи. Наросты травмируют окончания нервов, что вызывает болезненные ощущения. Чем сильнее поражение позвоночника, тем сильнее и боль.

При диагностике часто обнаруживаются грыжи шейного или грудного позвоночных отделов. Свойства пораженных дисков ухудшаются, промежутки между дисками укорачиваются. Пациент ощущает боль, поскольку пережимаются нервные окончания. Одновременно в месте защемления нерва растет припухлость тканей. От этого нервы сжимаются интенсивнее и болят сильнее.

Если на дисках сформировалась грыжа, то боль значительно выражена, может выражаться в виде приступов. Усиливается такая боль при движении.

Обозначив, какие участки плеча или шеи болят, можно определить, какие поражены позвонки:

• боль в районе надплечья – 3-ий и 4-ый шейные позвонки;
• боль в плече, надплечье, шее – 4-ый и 5-ый позвонки;
• боль в плече, предплечье, иррадиирует в 1-й, 2-й пальцы руки – поражение между 5-м и 6-м позвонками;
• боль задней поверхности руки – поражение между 6-м и 7-м шейными позвонками.
Боль в плече может ощущаться и при грыжах и при протрузиях дисков шейного отдела.
Диагноз ставится после осмотра и опроса пациента. Для уточнения диагноза проводятся рентген, МРТ. Остеохондроз не излечивается полностью.

Осложнение шейного остеохондроза – плечелопаточный периартроз (плечелопаточный периартрит).

Плечелопаточный периартрит

Воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава, при котором и хрящ, и сустав сохраняются целыми.
Обычно признаки периартрита проявляются после ушиба плеча или же после перегрузки его непривычной деятельностью. Иногда причиной периартрита могут стать болезни внутренних органов. К примеру, левый плечевой сустав может быть поражен из-за инфаркта миокарда.

Достаточно часто периартрит развивается у женщин, которые перенесли хирургическую операцию по удалению молочной железы, поскольку из-за оперативного вмешательства нарушается кровообращение в груди и прилегающих тканях. Более того, во время операции могут повреждаться сосуды, нервы.

Первичное заболевание (или перенесенная операция) нарушают кровообращение в районе сустава. Волокна сухожилий, не имеющих подпитки, становятся хрупкими, припухают, трескаются, развивается воспаление.

Болезнь коварна, так как с момента события, ставшего причиной, до появления симптомов может пройти несколько суток.

Основные признаки:
• основной признак – боль в плече;
• боль случается как будто без причины;
• боль может иметь разный характер – тупая, жгучая;
• сначала боль появляется ночью;
• сначала боль не интенсивная;
• постепенно интенсивность боли нарастает. Может достигнуть такой степени, что пациент не спит по ночам;
• развитие заболевания идет несколько недель или месяцев;
• усиление боли бывает при движениях рукой (попытке поднять руку, отвести в сторону, заложить за спину);
• боль стихает в покое;
• пациент прижимает больное плечо к груди, чтобы не испытывать боль.
Если не лечить плечелопаточный периартрит, то пораженный сустав плеча становится тугоподвижным. Пациент не в состоянии поднять руку выше горизонтального уровня.
Лечится периартрит, в зависимости от степени тяжести, за месяц или же его практически невозможно вылечить, когда он принял хроническую форму. При хронической патологии плечо становится буквально как каменное. Однако хронический периартрит через несколько лет может пройти и сам собой.

Артроз

Эта болезнь связана с дистрофическими изменениями хрящевой ткани сустава. Считается хроническим заболеванием.

Бывает в основном у пожилых пациентов. Суставная поверхность сустава теряет свою гладкость, в некоторых местах покрывается солевыми шипами – остеофитами.

Такие процессы протекают достаточно медленно.
Признаки артроза:
• острая боль при движениях в суставе;
• боль иногда уменьшается;
• боль усиливается при физических нагрузках – подъеме тяжестей;
• постепенно амплитуда движений сустава уменьшается, пораженный артрозом плечевой сустав становится малоподвижным (человек не может поднять руку вверх, не может отвести руку за спину);
• болезненность при пальпации зоны ключицы и нижнего края лопатки;
• когда все суставные ткани охватывает воспаление, сустав припухает;
• окружающие ткани краснеют, становятся горячими.
Рядом с плечелопаточным суставом располагается нервное сплетение плеча. Оно страдает при долгом воспалении. Когда на суставе уже появились остеофиты, при движении может быть слышен хруст, а сами движения становятся болезненными и тяжелыми. Заболевание прогрессирует довольно медленно, но состояние пациента все же постепенно ухудшается, а рука двигается все хуже. При многолетнем течении артроза на суставе формируется контрактура – стойкое нарушение амплитуды движения.

Артрит

Сустав может воспалиться вследствие различных причин:
• инфекции;
• травмы;
• аллергия и т.д.
В районе плеча могут быть такие формы артрита:

1. Остеоартрит. Связан с возрастными дегенеративными изменениями тканей. Хрящ сустава перестает защищать поверхности сустава от трения. Патология больше характерна для пациентов старше 50-ти лет.
2. Ревматоидный артрит. Системное заболевание, может встречаться у пациентов любого возраста. Поражаются всегда симметрично оба сустава. Воспаление захватывает синовиальную оболочку сустава.
3. Посттравматический артрит. Разновидность остеоартрита. Формируется после травм (трещина сустава, разрыв мышцы, смещение сустава).

Основные признаки артрита:
• острая, порой нестерпимая боль – первый и явный признак артрита;
• боль при движениях усиливается;
• болезненность сустава при дотрагивании;
• со временем боль становится интенсивнее;
• отечность сустава;
• деформация сустава;
• иногда – хруст в суставе при движениях руки;
• уменьшается амплитуда движения сустава (пациент становится не в состоянии снять книгу с полки или самостоятельно причесаться);
• повышение температуры тела;
• состояние ухудшается при изменениях погоды;
• боль по ночам (иногда мешает спать) – на поздних стадиях болезни.

Артрит диагностируется с помощью рентгена.
Лечение:
• консервативное (лекарства, лечебная физкультура, физиопроцедуры);
• оперативное.

Тендинит

Воспаление сухожилия сустава плеча вызывается усиленными нагрузками на плечо (профессиональные спортсмены и люди, чья профессия требует тяжелого физического труда). При физической работе, например, распилке дров, сухожилия взаимодействуют плотно с суставной поверхностью, из-за чего появляются болевые ощущения и раздражение.
Характеристика боли:
• бывает острой, ноющей, тупой;
• характерна резкая, внезапная боль;
• боль усиливается по ночам;
• снижена подвижность руки в суставе.

Бурсит

Часто сопутствует тендиниту. Проявляется также при длительном перенапряжении. Однако при бурсите сустав припухает.
Симптомы:
• острая боль;
• движения рукой затруднены;
• боль ощущается во всей руке – начиная от шеи и заканчивая кончиками пальцев.

Капсулит

Редкое, но довольно болезненное состояние – воспаление капсулы сустава.
Симптомы:
• т.н. «замороженное плечо» – мышцы становятся скованными в движениях;
• боль ноющая, постоянная в районе плечевого сустава, самого плеча и шеи;
• невозможность поднять руку, отвести в сторону или за спину;
• симптомы нарастают медленно.

Неврит плечевого нерва

Поражение нерва ведет к внезапной резкой боли в плече. Такая боль становится сильнее при движениях рукой. Неврит может создавать впечатление, что болит сам плечевой сустав, хотя он при этом может находиться даже в отличном состоянии.

Обызвествление связок

Встречается у пациентов старше 30-ти лет. Патология вызвана нарушением обмена солей кальция. В сухожильной ткани образуются кальцификаты – очаги обызвествления. Связки при отложении солей становятся жесткими. Соли чаще всего откладываются под лопаткой и ключицей. Такую патологию иногда называют «синдромом столкновения».

Основные симптомы:
• боль появляется внезапно;
• постоянные интенсивные боли в плече;
• боль усиливается во время попыток двигать рукой (отведение в сторону, подъем руки). Руку невозможно отвести порой даже на 30 сантиметров.
Иногда отложение солей не проявляет себя и случайно обнаруживается только на рентгене.

Плеврит

Боль в суставе плеча может быть при плеврите или пневмонии. Плеврит – достаточно распространенное заболевание. Болеют чаще женщины.
Симптомы:
• острая боль в груди;
• боль иррадиирует в плечо и шею;
• иногда боль отдает в живот;
• при кашле и при глубоком дыхании боль усиливается, поскольку в это время относительно друг друга двигаются оболочки плевры;
• дыхание пациента поверхностно, учащено.
Иногда плеврит сочетается с пневмонией. Боль в груди в этом случае носит ноющий и тупой характер.

КЛАССИФИКАЦИЯ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ

Острая боль:
• травма сустава;
• неврит плечевого нерва;
• артрит;
• артроз;
• тендинит.

Сильная, неутихающая боль:
• артрит;
• остеохондроз;
• бурсит;
• капсулит.

Ноющая боль:
• тендинит (иногда при тендините может быть острая боль);
• капсулит;
• плечелопаточный периартрит;
• недолеченные травмы сустава.

Определение пораженной части плечевого сустава по направлению скованности движения и боли

Боль при отведении руки в сторону и вперед – поражение супраспинального сухожилия.
Боль при повороте руки вдоль оси кнаружи при фиксированном у бока локте – поражение инфраспинального сухожилия.
Боль при поворотах руки во внутрь при фиксированном у бока локте – поражение подлопаточного сухожилия.
Боль в районе бицепса при движениях нижней части руки внутрь – поражение бицепса.
Боль в руке и плече – возможен плечелопаточный периартрит.
Боль в правом плече – возможны заболевания печени.
Боль в шее, плече:
• неправильная осанка;
• разрыв мышц, связок или сухожилий;
• дегенеративные процессы позвоночника;
• спондилез шеи;
• опухоли (доброкачественные или злокачественные);
• перегрузка мышц;
• неловкое положение во сне;
• стресс.

Боль в самом суставе – артроз, артрит.
Боль в груди, плече – пневмония, плеврит.

К какому врачу нужно обращаться:
• ортопед;
• невролог (невропатолог);
• ревматолог;
• травматолог;
• спортивный врач.

Лечение боли

Для избавления от боли в плечевом суставе недостаточно ликвидировать симптом заболевания, нужно лечить заболевание и причину, вызвавшую боль. Но в первую очередь, конечно, проводится обезболивающая терапия, чтобы не допустить страданий пациента.

Средства традиционной медицины:
• физические методы обезболивания (охлаждение – прикладывание компрессов со льдом и с холодной водой);
• медикаментозные методы.

Если боль в плече происходит из-за небольшого растяжения, из-за неудобного положения, снизить ее интенсивность помогут такие меры:
• сон на удобной, но жесткой поверхности;
• ограничение движений больной рукой;
• в первые часы боли прикладывание к плечу льда, со вторых суток – согревающие компрессы, растирания;
• массаж больного места круговыми движениями с применением подогретого масла;
• прием обезболивающих средств (парацетамол, ибупрофен и т.п.);
• если затронута шея, то поможет корсет, который делает шею неподвижной;
• не рекомендуется полностью обездвиживать руку, чтобы не вызвать контрактуры;
• занятия лечебной физкультурой (не более 20-ти минут, чтобы не перетрудить поврежденный сустав);
• иглоукалывание.
Подобрать наиболее удобное для руки положение можно попробовать в заполненной водой ванне.

Препараты для медикаментозного обезболивания боли в плечевом суставе:
• противовоспалительные нестероидные средства (ибупрофен, диклофенак, индометацин, найз, кетанов);
• стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон, дексаметазон);
• наркотические средства (омнопон, промедол, фентанил).

Чаще всего для снятия боли в суставе применяются препараты первой группы. Они вводятся различными путями:
• таблетки (внутрь);
• мази и гели (наружно);
• инъекции (внутримышечно, внутривенно, внутрь сустава).
Препараты второй и третьей групп применяются реже, – тогда, когда нестероидные средства не снимают боль.

Применение мазей при болях в суставе

Часто для снятия болей в суставах, в том числе плечевых, используются мази. Назначение мазей:
• снятие боли;
• снятие отечности;
• улучшение кровообращения;
• ускорение восстановления тканей.
Часто мази имеют согревающий или охлаждающий эффект. Данные средства хороши, когда боль вызвана легкой травмой.

В состав кремов разогревающих входят метилсалицилат и вытяжка красного перца. Такие препараты не стоит наносить сразу же после ушиба.

Непосредственно после травмы (растяжения или ушиба) место поражения нужно охладить.

Охлаждающие препараты содержат эфирные масла, спирт, ментол, обезболивающие средства и компоненты, которые разжижают кровь.

И только через сутки после травмы наносится разогревающий крем. Разогревающий крем используется также при остеохондрозе, бурсите, хроническом артрите и артрозе, миозите.
При бурсите и тендовагините можно применять противовоспалительные средства, в том числе содержащие йод.

В состав мазей для лечения болей могут входить такие компоненты:
• метилсалицилат – производное аспирина, облегчает боль, снимает воспаление;
• кетопрофен – противовоспалительное средство;
• ибупрофен, индометацин, диклофенак – снимают боль и воспаление;
• змеиный яд и пчелиный яд – усиливают кровообращение, снимают боль, ускоряют восстановление тканей;
• камфора – местное раздражающее средство, снимает боль;
• ментол – местное раздражающее, отвлекающее средство, снимает боль;
• вытяжка из горчицы или перца – улучшает кровообращение, увеличивает температуру тканей, тем самым ускоряет процессы обмена в тканях.

Комплекс лечебной физкультуры при боли в плечевом суставе

Перед началом занятий следует посоветоваться с врачом или инструктором по лечебной физкультуре.
1. Наклонить голову к правому плечу. Это положен6ие зафиксировать на 15 секунд. Не спеша выпрямить голову. После наклонить голову к левому плечу. Зафиксировать положение.
2. Повернуть медленно голову вправо. Зафиксировать на 5 секунд. Медленно вернуться в исходное положение. Повторить поворот головы в другую сторону, налево.
3. Поднять плечи. Опустить плечи. Перевести плечи вперед. Отвести их назад. Затем как можно ниже опустить голову. Упереться в грудь подбородком. Запрокинуть назад голову.
4. Круговые движения плечами вперед и назад. Нужно повторить не менее 10-ти раз в каждую сторону.

Рецепты народной медицины

В сочетании с традиционной медициной народные методы могут помочь справиться с болью в суставах, они будут способствовать окончательному излечению. В сети можно найти немало рецептов, вот некоторые из них.

Отвар трав для применения внутрь
Трава сабельника болотного (1 столовая ложка) + трава хвоща полевого (2 столовых ложки). Заварить 1 литром кипящей воды. В течение дня выпить вместо чая.

Растирание больного сустава спиртовой настойкой
Цветки сирени – 3 столовых ложки + корень лопуха – 1 столовая ложка + острый перец – 3 стручка. Настоять на 1 литре спирта в течение трех суток. На ночь растирать больной сустав.

Растирание сустава мазью
Растопленное свиное сало (100 граммов) + измельченная сухая трава сабельника болотного (3 чайных ложки) + измельченная высушенная трава зверобоя (3 чайных ложки) + измельченный жгучий красный перец (1 столовая ложка). Перемешать. Наносить на сустав вечером ежедневно.

Уксусный компресс на сустав
Взять поллитра воды, влить туда 1 столовую ложку 9%-го уксуса. Этим раствором смочить кусок льняной ткани. Отжать слегка. Приложить к суставу. Сверху накрыть шерстяным платком или закутать шарфом. Такой компресс оставить на ночь, а утром обмыть теплой водой.

Прикладывание к пораженному суставу ткани с прополисом
Осенью пчеловоды закладывают в улей с пчелами чистую холстяную тряпочку. Весной холстину вынимают, она покрыта слоем прополиса. Получается лечебный холст. Его и прикладывать к больному суставу. Нельзя, естественно, применять тем, кто страдает от аллергии на продукты пчеловодства.

Медовый компресс
Намазать больное плечо медом. Накрыть полиэтиленом. Оставить на ночь. Такой компресс нужно делать 5-10 дней подряд. Можно для медового компресса применять капустный лист, смазанный медом. Листик капусты желательно немного посечь, чтобы он дал сок.

Лечение медными монетками
Несколько медных монеток подержать над огнем. Немного почистить наждаком. Определить наиболее болезненные места на суставе и с помощью лейкопластыря прилепить туда монетки. Носить их до избавления от боли.

Хвойные ванны
Молодые сосновые шишки, хвою, веточки измельчить. Для ванны нужен примерно 1 килограмм такого сбора. Залить водой (7-8 литров). Кипятить примерно 30 минут. Этот отвар закрыть плотной крышкой. Настаивать примерно 12 часов. Применять для принятия ванн, вылив примерно 1-1,5 литра полученного коричневого настоя в теплую ванну. Температура воды должна быть 36-37 градусов. Продолжительность процедуры – примерно 20 минут.

Для ванн можно использовать готовые аптечные хвойные экстракты (жидкие или в таблетках). Только нужно обязательно посоветоваться с врачом перед принятием процедур, поскольку у хвойных ванн есть противопоказания. Их нельзя принимать, например, при онкологических болезнях, аллергии и т.д.

ot-boli.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Причины боли в плечевом суставе левой руки Плечо болит и щелкает Синовит плечевого сустава лечение Пульсирует плечо Реабилитация плечевого сустава после операции Как вылечить боль в плечевом суставе Болит плечевой сустав левой руки Хруст в