Плечо болит и щелкает

Мы даже не задумываемся, какие нагрузки в течение дня испытывает наше плечо. Мы и носим тяжелые вещи, и занимаемся спортом, и просто крутим и вертим руками. Как итог могут возникнуть неприятные ощущения в руках. Сустав будет скрипеть, хрустеть и щелкать. Каковы причины хруста в плечевом суставе, как лечить данную патологию и есть ли адекватная профилактика? Об этом и многом другом ниже.

Возможные причины боли

Причин, почему хрустит и болит плечо не так и много. Все они связаны с заболеваниями суставов, иногда может и травма или ушиб спровоцировать такую патологию. Рассмотрим каждую причину более подробно.

Периартрит

Это заболевание – первое, что приходит на ум врачу, когда к нему приходит пациент с жалобами, что при вращении или при поднятии предмета с пола у него слышны щелчки в области плеча. Недуг характеризуется тем, что в сухожилиях и суставной капсуле возникает воспаление. Поэтому даже незначительные движения рукой могут причинять дискомфорт и боль.

Причины, которые могут спровоцировать возникновение данного недуга:

• Травмы или ушибы.
• Поднятие тяжестей.
• Инфаркт миокарда (боль тогда возникает в левом плече).
• Неполадки с кровообращением.

У болезни даже есть инкубационный период, потому как первые признаки возникают только через четыре-шесть дней после получения травмы или сильной нагрузки.

Признаки болезни:

1. Боль. Стоит сказать, что не всегда она может быть интенсивной и резкой.
2. Отек.
3. Покраснение.
4. Локальное повышение температуры.

Проблемы с осанкой

Никто не привык думать, что неправильная осанка может спровоцировать какие-либо серьезные нарушения в других частях организма. Но это факт. Обязательно необходима помощь врача, если наблюдаются следующие признаки:

• Плечо щелкает и болит.
• Есть припухлость.
• Общая слабость.
• Кожа вокруг пораженной зоны меняет свой цвет.

Работа плеча может быть нарушена, так как из-за сутулости и проблем с осанкой на сухожилия и мышцы припадает слишком большая нагрузка. Со временем из-за большой нагрузки, они получают микротравмы и потом разрываются. В итоге все это приводит к шейному спондилезу, который может иметь как доброкачественный, так и злокачественный характер.

Миалгия

Эта патология также может вызвать хруст и щелчки. Признаки при этом также сопровождаются сильными болями. Иногда даже плечом невозможно двигать или выполнять какие-либо движения.

Причины развития миалгии кроются в наличии инфекции, травмы или разрыва связок. Для того чтобы не дать все больше и больше развиваться недугу, нужно пройти тщательную диагностику. Только в этом случае и лечение будет иметь положительный результат.

Остеохондроз

Это самое распространённое заболевание. Шейный остеохондроз встречается практически у каждого третьего человека. Причины возникновения остеохондроза могут стать сидячая работа, пребывание в неудобной позе длительное время, сбои в работе нервной системы. Также играет роль нарушение в кровообращении, гиподинамия, отсутствие должной нагрузки.

Признаки патологии:

• Дискомфорт, болевые ощущения.
• Припухлость.
• Отек.
• Покраснение.
• Образование наростов на шейных позвонках.
• Онемение рук, иногда ног.
• Давление в груди.
• Прострелы, которые наблюдаются в шее и руках.
• Головная боль.

Артрит

Артрит – одно из самых часто встречающихся заболеваний. Медики выделяют несколько форм данной патологии:

1. Остеоартрит. Хрящ истончается, в более поздних случаях он стирается вовсе. Возникает данный недуг в основном у людей пожилого возраста.
2. Ревматоидный артрит. При такой патологии воспаляется синовиальная оболочка сустава. Как утверждают врачи, часто страдают оба плеча.
3. Посттравматический. Признаки такие же, как и у остеоартрита. Причины болезни: травмы, вывихи, трещины в суставе, смещения, разрывы мышц и сухожилий.

Признаки всех форм артрита довольно похожи. Это щелчки, хруст и боль, отеки и покраснения.

Артроз

Данный недуг развивается постепенно. Во время прогресса недуга возникает деформация хряща, околосуставных тканей.

Признаки артроза:

• Дискомфортные, болевые ощущения в суставе.
• Покраснение и припухлость.
• Плечо щелкает, хрустит.

Со временем боль может немного утихнуть, но после физических нагрузок она снова возвращается. Необходимо обязательно посетить доктора, потому как самостоятельно определить, почему возникают те или иные дискомфортные ощущения, практически невозможно.

Тендинит

Тендинит — это воспалительный процесс в сухожилиях, мышцах, которые окружают сустав. Боль может возникнуть без причины, в основном ее провоцируют резкие или неловкие движения. Может появляться боль при хрусте или щелчке, но это бывает довольно нечасто. Для того чтобы избавиться от дискомфорта нужно носить специальные бандажи, которые иммобилизируют сустав.

Травмы

Травмы могут также провоцировать хруст. Причем ушибы могут быть как новыми, так и не долеченными. Поэтому при резких движениях, растяжениях и ударах могут возникать повреждения суставов.

Признаки травмирования:

• Боль. Невозможно ее терпеть, если произошел разрыв связок. Более терпимая она, если был несильный удар или падение.
• Щелчки.
• Ограниченность движений плеча.

Методы лечения

Лечить все эти заболевания можно различными способами. Можно прибегнуть к традиционной и нетрадиционной медицине. Рассмотрим оба варианта лечения.

Традиционные

Прежде всего нужно прийти на обследование в больницу. Врач просто на основании ваших жалоб не может поставить верный диагноз.

Лечение состоит из следующих факторов:

1. Применение медикаментов. Их название, дозировка и курс лечения зависит от патологии, а также от степени поражения сустава, околосуставных тканей, хрящей, мышц.
2. При воспалении и отечности можно применять всем известные крема и гели – Диклофенак, Фастум-гель, Ибупрофен и другие.
3. Уменьшение нагрузки на сустав. Стараться поменьше выполнять руками разнообразных движений, свести активность плеча к минимуму. При возможности и рекомендации врача носить бандаж.

Приведем список рекомендаций, благодаря которым можно бороться с болью и не дать развиться серьезному недугу:

• Применение бандажей, эластичных бинтов для того, чтобы снять нагрузку с сустава.
• При шейном остеохондрозе нужно почаще двигаться, особенно, если работа сидячая. Раз в час делайте небольшой перерыв и выполняйте несложные упражнения для разминки.
• При назначении доктора пользуйтесь различными мазями и гелями для снятия воспаления в суставах.
• Лечебная гимнастика и сеансы массажа также помогут бороться с хрустом при различных болезнях и патологиях.

Если все эти методы оказались неэффективными, то может назначаться оперативное вмешательство. Особенно актуально это при остеартрозе, когда медикаментозная терапия не результативна.

Народные

Рассмотрим способы лечения заболеваний плеча народными методами:

1. Взять свиной жир (пятьдесят граммов) и прополис (четыре грамма). Разогреть жир на водяной бане, добавить прополис, тщательно все перемешивая. Дать остыть и можно пользоваться. Это эффективная мазь на основе природных компонентов.


2. Взять три столовые ложки сабельника сухого и вмешать его в сто граммов топленого свиного сала. Если нет противопоказаний, то можно в смесь добавить одну ложку жгучего перца. Натирать больные места дважды в день.
   
3. Взять одну ложку девятипроцентного уксуса и развести в поллитре воды. Окунуть ткань в смесь и приложить на больное место. Сверху укутать теплой тканью. Компресс делается на ночь, снимать его можно только утром.
4. Взять две столовые ложки скипидара, добавить в него нашатырный спирт в такой же пропорции. Размешать, добавить один-два куриных яйца. Взбивать, пока смесь не станет похожей на жидкую сметану. Делать растирки этим средством.
5. Взять две луковицы и три стручка красного перца. Пропустить это все через мясорубку. Выложить на ткань и прикладывать к больному месту на несколько часов. Сверху нужно зафиксировать шерстяным шарфом.
6. Можно также использовать целебные ванны. Взять иголки хвои или сосновые шишки. Залить кипятком и укутать, дать постоять некоторое время. Вылить настойку в ванну, вода в которой должна быть комнатной температуры. Длительность приема составляет десять-пятнадцать минут. Желательно делать это на ночь для того, чтобы принять ванну и потом лечь в кровать, не напрягая лишний раз суставы.

prospinu.com

Причины боли в плечевом суставе

Своим строением и функциональными особенностями плечевой сустав существенно отличается от других суставов человеческого тела. Повышенные нагрузки на него могут спровоцировать развитие воспалительного процесса, для которого характерно выпот сустава, местный отек, а в некоторых случаях и разрыв сухожилий, которые окружают сустав.

Механизм возникновения и виды болей

По механизму возникновения болезненных ощущений боли в плечевом суставе делятся на несколько видов, каждый из которых вызван определенными причинами. Если боль поражает верхнюю часть плеча (иногда исходит от шеи), то в большинстве случаев рентгенографическое исследование покажет межпозвоночные грыжи в грудном или шейном отделах. Боль распространяется с верхней части плеча на всю руку, она может усиливаться при движениях шеей. Иногда немеет рука и плечо. В этом случае болит плечо из-за защемления нервных корешков поврежденными позвоночными дисками, расстояние между которыми уменьшается из-за потери эластичности. Болезненные ощущения усиливаются вследствие отека, который возникает в месте защемления.

Капсулит, для которого характерна скованность движений мышц плечевого пояса, не позволяет пациенту свободно заводить руку за спину, полностью поднимать или отводить ее в сторону. Такое состояние встречается редко. Его основная опасность в том, что развитие может происходить постепенно, больной при этом не замечает изменений. В тяжелых случаях пациент не может даже поднести ко рту ложку из-за болей в плечевом суставе.

После выполнения нехарактерных нагрузок с высоко поднятой рукой может быть повреждена вращающая манжетка плеча. Как правило, сразу после нагрузок человек болей не ощущает, только на следующий день появляются острые боли при поднятии руки. При этом на рентгенограмме нет никаких изменений. Основная задача при диагностике — определить, может ли человек двигать поврежденным суставом, а также выяснить степень напряжения в мышцах плеча.

Реактивное воспаление сумок плечевых суставов, которое вызывает кальцификация сухожилий мышц плечевого пояса (тендобурсит) сопровождается резкими болями в плече, скованностью движений, распространением болезненности на руку, надплечье, шею.

Основные причины болей

Вызвать боли в плечевом суставе могут различные причины. Самые распространенные из них таковы:

Также можете почитать: Лечение боли в плечевом суставе

1. Травмы и повреждения сустава и мышц. Если человек падает, то плечевая кость как бы вылетает из сустава, также различные травмы могут привести к разрыву сухожилий, отвечающих за вращение руки. Если возникают подобные повреждения, то им требуется немедленное лечение, в противном случае могут появиться стойкие нарушения функций сустава.
2. Синдром «столкновения». В сухожилиях, которые проходят под лопаткой и ключицей, могут возникать отложения солей кальция. Чаще всего страдают от этого люди в возрасте 30-50 лет. Сильные боли возникают внезапно и сопровождают каждую попытку больного отвести руку на 30 и более градусов в сторону.
3. Тенденит. Из-за трения сухожилий о кость, которое происходит при чрезмерных нагрузках, возникает воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав.
4. Бурсит. Это заболевание часто сопровождает тенденит. Дополнительный симптом — отек в области сумки сустава.
5. Тенденит бицепса. При воспалении сухожилий мышцы, идущей от локтя к плечу, боли носят хронический характер, при прощупывании и движениях усиливаются. При полном разрыве сухожилия в месте разрыва может появиться шишка.
6. Вывих плеча рецидивирующий. Возникает такое повреждение периодически даже при незначительных нагрузках. При этом кость выпадает из сустава. Привести к этой патологии может остеопороз или износ тканей.


7. Опухоли. Не самая распространенная причина, но вполне вероятная.
8. Интенсивные нагрузки при занятиях бодибилдингом. Из-за растяжения связок плеча, которое возникает в результате регулярного выполнения спортивной программы, развивается нестабильность сустава.
9. Болезни внутренних органов. При инфаркте, заболеваниях печени, стенокардии, опухолях органов грудной клетки ноющая боль может отдавать в плечо.
10. Плечелопаточный периартрит. Боль в суставе плеча появляется постепенно. Определить явный фактор, который ее вызывает, сложно. Постепенно она прогрессирует, обычные действия выполнять больному сложно. Любое направление движения вызывает боль. Болезненность распространяется на спину и плечи, кисть и предплечье. Характер боли может быть ноющим, резким, жгучим, покалывающим.

Плечелопаточный периартрит

Основная причина сильных и постоянных болей в плече — это плечелопаточный периартрит. Заболевание характеризуется воспалением капсулы плечевого сустава и плечевых сухожилия. Заболевание не повреждает глубинные структуры хряща и сустава в плече и лопатке.

Примерно четверть населения Земли страдает от плечелопаточного периартрита

Развиваться она начинает после травмы или повышенных нагрузок. При этом симптомы могут появиться спустя несколько дней после перегрузки или повреждения.

Другие причины плечелопаточного периартрита:

• перенесенный инфаркт миокарда;
• перенесенная операция по удалению молочной железы;
• поражения шейного отдела позвоночника.

Кроме боли, в плечевых суставах заболевание вызывает и другие симптомы, которые зависят от формы протекания и стадии развития болезни. Для легкой формы болезни — простого плечелопаточного периартрита — характерно возникновение слабовыраженных болей при движении или нагрузках. Нельзя полностью завести руку за спину или поднять высоко вверх — плечо хрустит и болит. Болезненными могут быть попытки вращать руку вокруг своей оси в любом направлении.

При отсутствии лечения в 60% случаев легкая форма перетекает в острый плечелопаточный периартрит. Чаще всего переход болезни в следующую стадию бывает спровоцирован травмой или чрезмерными нагрузками на плечевой сустав, который уже поврежден.

Иногда сразу возникает острый плечелопаточный периартрит, минуя легкую форму. Это может быть вызвано сложной травмой. Ответной реакцией организма на это становится сильная нарастающая боль в плече, которое сильнее болит ночью. Вперед руку можно вывести практически безболезненно, любые другие движения только усиливают боль в плече и руке.

Больной старается сохранить характерную позу: рука прижата к груди и согнута в локте. На передней части плеча образуется припухлость, может незначительно повыситься температура тела — до 37,2-37,5 градусов. За несколько недель интенсивность боли снижается. При отсутствии адекватного лечения болезнь переходит в хроническую форму.

Для хронической формы плечелопаточного периартрита характерны умеренные боли, которые большинство пациентов просто терпит и не обращается за врачебной помощью. Сильней всего болит плечо под утро. Из-за этого возможны нарушения сна.

Известны случаи самоизлечения плечелопаточного периартрита

Однако у каждого третьего пациента болезнь переходит в анкилозирующий периартрит, для которого характерны необратимые процессы. Заболевание еще называют «замороженное плечо». Сустав становится неподвижным и даже на вид плечо становится, как замороженное. На ощупь сустав плотный и твердый, так как косточки, которые его образуют, срастаются между собой.

Лечение боли в плечевом суставе

Эффективность лечения напрямую связана с его своевременным началом, поэтому очень важно обратиться к врачу при первых проявлениях патологии. Врач сможет поставить точный диагноз, определить причины недомогания и избавить от болей.

Основной метод лечения плечевого сустава — мануальная терапия. Если причина болей заключается в нарушении кровообращения, вызванного операцией или инфарктом миокарда, врач назначает ангиопротекторы. При инфекционном характере заболевания назначаются соответствующие медикаментозные препараты, которые позволят остановить инфекционный процесс. Иногда требуется прием противовоспалительных средств, которые снимут отек и устранят воспалительный процесс. Для повышения эффективности медикаментозного лечения зачастую требуется соблюдать специальную диету.

На начальных стадиях развития воспалительного процесса достаточно применять нестероидные препараты. В зависимости от особенностей каждого случая также может быть назначена лазерная терапия и компрессы с лекарством.

Быстрому устранению отека и снятию воспаления способствует применение гирудотерапии, однако ее назначают только при отсутствии аллергии на пиявок

При сильных болях, если пациент совсем не может поднимать руку вверх, врач назначает инъекции гормональных препаратов. Уколы делают непосредственно в околосуставную сумку или в область поврежденного сухожилия. В запущенных случаях, когда боли у пациента не прекращаются, может помочь постизометрическая релаксация.

Лечебная гимнастика

Регулярное выполнение комплекса ЛФК поможет снизить боли в плече. Можно выполнять такие эффективные упражнения:

1. Сидя на стуле руки кладут на талию и начинают медленно вращать плечами. Сначала руки работаю поочередно, затем вместе. Далее плечи выводят вперед и фиксируют положение на 2 секунды, то же выполняют назад. Каждое действие нужно повторить 5 раз.
2. Сидя на стуле, руки заводят за спину. Кистью здоровой обхватывают запястье поврежденной руки. Больную руку плавно тянут в сторону как можно дальше. Положение фиксируют на 10-15 секунд. Должно чувствоваться расслабление мышц. При появлении болезненных ощущений в плече и предплечье руку медленно возвращают в исходное положение.
3. Ладонь больной руки кладут на здоровое плечо, прижимая локоть к груди. Здоровой рукой нужно взять локоть и поднимать его, выпрямляя больную руку. При этом локоть от груди не отрывается. С полностью прямой рукой нужно посидеть 20 секунд, затем напрячь ее на 5 секунд и медленно вернуться в начальное положение.

Лечебная гимнастика – важный элемент избавления от боли в плечах

Народные средства от боли

Для уменьшения болей можно приготовить мазь из свиного жира (200 г) и болотного сабельника (6 ч. л.). Траву нужно измельчить и всыпать в растопленный жир. Дополнительными компонентами могут быть перец чили (2 ч. л.) и сухой зверобой (6 ч. л.). мазь нужно наносить на ночь.

Потребуется подогреть на водяной бане мед (2 ст. л.), смешанный с горчичным порошком (2 ч. л.) и оливковым маслом (2 ст. л.). Держат компресс 25-40 мин.

Хорошо помогают ванны с добавлением хвойного отвара. Для приготовления отвара берут несколько шишек, 100 г иголок любого хвойного растения и 400 мл воды. Смесь кипятят 30 мин и 2 дня отстаивают. На ванну требуется 100 мл средства.

Не стоит затягивать с обращением к врачу или заниматься самолечением, если появились боль и хруст в плечевом суставе. Своевременное обращение позволит точно определить причину этого неприятного явления и избавиться от него в короткие сроки.

MoyaSpina.ru

Хруст в суставах: причины и лечение

Практически у каждого человека в течение жизни время от времени слышится хруст в тех или иных суставах. Он может наблюдаться у малышей первого года жизни, подростков, в зрелом возрасте и в старости. В большинстве случаев хрустящий сустав не представляет никакой серьезной опасности для здоровья, однако иногда свидетельствует о наличии серьезных заболеваний.

Почему хрустят суставы

Чаще всего движения в суставах происходят совершенно бесшумно. Это обусловлено тем, что суставные поверхности гладкие, эластичные и не соприкасаются друг с другом, так как между ними находится соответствующая смазка. Однако периодически наблюдается так называемый физиологический «хруст костей». Его основные причины:

1. Вакуумный хлопок. Возникает при резком отдалении суставных поверхностей друг от друга, например, при поочередном вытягивании пальцев рук или при выполнении упражнений на растяжку позвоночника. В этом случае в суставе образуется вакуумная полость, которая издает хлопок, когда спадается. Большинство специалистов считает, что данный вид хруста не приводит к повреждению суставных поверхностей и развитию заболеваний.
2. Трение связок о движущиеся поверхности суставов. Это достаточно глухой звук, наблюдающийся при сгибании или разгибании тазобедренных, локтевых, плечевых и коленных суставов. Хруст данного типа может возникать у подростка или у ребенка младшего возраста, включая грудничков, в периоды интенсивного роста структур опорно–двигательного аппарата.

Существуют не только физиологические, но и патологические причины хруста в суставах. Среди них наиболее распространенными являются:

• травматические повреждения,
• артриты,
• воспаление суставной сумки или связочного аппарата — бурситы, тендиниты,
• дегенеративные заболевания — артрозы,
• пороки развития суставов и костей.

В данных случаях хруст возникает из–за изменившихся свойств внутрисуставной жидкости, уменьшения ее количества, деформации суставных поверхностей, воспаления хряща, связок или синовиальной оболочки.

Симптомы физиологического и патологического хруста

Физиологический хруст в пояснице, плече, колене или в тазобедренном суставе не сопровождается болью и появляется периодически. Патологический хруст имеет следующие отличительные особенности:

• отмечается достаточно часто,
• может сопровождаться болезненными ощущениями, покраснением кожи, отечностью или изменением амплитуды движений в суставе,
• не исчезает при повторении одних и тех же движений, вызвавших хруст.

Особенно важно проконсультироваться со специалистом в тех случаях, когда хрустят суставы по всему телу.

Хруст в суставах: что делать дальше?

При подозрении на патологический хруст необходимо прийти на прием к врачу, чтобы выяснить причину такого состояния. При этом доктор обязательно осмотрит суставы, изучит амплитуду и характер движений. В качестве более углубленного обследования могут понадобиться:

• магнитно–резонансная томография,
• компьютерная томография,
• УЗИ сустава,
• артроскопия,
• биохимические анализы крови (острофазовые реакции, определение ревматоидного фактора и т.п.).

Лечение хруста в суставах

Как правило, полностью избавиться от хруста в плечевом суставе, колене или других суставах человека не всегда получается, однако чаще всего с помощью лечения достичь хорошего эффекта все-таки возможно. Для этого необходимо:

1. Нормализовать избыточную массу тела.
2. Если работа монотонная, то следует каждые 2 часа делать разминку и не сидеть долгое время в одной позе.
3. Избегать перегрузки суставов и их травмирования.
4. Отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем.
5. В случае возникновения хруста обследовать состояние суставов у врача.
6. Пить достаточное количество жидкости (для взрослого около 1,5–2 литров в сутки).
7. При переутомлении использовать специальные фиксаторы для суставов (бандажи, ортезы) и эластичные бинты.
8. Заниматься аквааэробикой, плаванием.

Медикаментозная терапия

Если хруст в суставе сопровождается болезненностью, отечностью, воспалением, то обычно назначаются противовоспалительные средства из группы НПВС внутрь или наружно в виде мазей и гелей (диклофенак, мовалис, ибупрофен и другие). При отсутствии эффекта возможны внутрисуставные инъекции глюкокортикоидов.

Питание хряща улучшают препараты, обладающие хондропротекторными свойствами. К ним относятся препараты содержащие:

1. Хондроитин (хондротин, мукосат).
2. Глюкозамин (дона).
3. Мукополисахариды (артепарон).
4. Комбинированные (формула–С, терафлекс).

Кроме этого, в особую группу можно выделить лекарственные средства, полученные из хрящевой ткани животных или рыб (румалон), и заместители внутрисуставной жидкости (синвикс, ферматрон, синокром). Последние вводятся непосредственно в полость сустава, восполняя дефицит жидкости, который возникает при артрозах. В некоторых случаях для улучшения состояния достаточно выполнения от 1 до 5 таких инъекций.

Способствуют ускорению регенерации тканей препараты, относящиеся к биостимуляторам (стекловидное тело, АТФ, алоэ). Однако они имеют ограниченное использование вследствие способности сенсибилизировать организм и ускорять рост опухолей.

Нормализовать или улучшить местный и общий кровоток (соответственно и питание тканей сустава) помогают:

• бутадион,
• но–шпа,
• никошпан и подобные им препараты.

В некоторых случаях для купирования воспаления в суставе используются антималярийные препараты, стабилизирующие лизосомальные мембраны и ингибирующие протеазы хряща, — делагил, плаквенил, резохин.

Физиотерапия

Чаще всего назначаются:

• электрофорез анальгина или новокаина в область сустава,
• УФО,
• диадинамик,
• фонофорез гидрокортизона,
• озокерит,
• парафиновые аппликации,
• грязелечение.

Эти процедуры способствуют уменьшению боли, рассасыванию выпота, расслабляют рефлекторно спазмированные мышцы, улучшают кровообращение и питание сустава. Большинство физиопроцедур не используется во время острого воспаления.

Лечебная гимнастика

Если хруст сопровождается болью, то человек начинает щадить этот сустав, в результате чего из-за ослабления мышц нарушается конгруэнтность суставных поверхностей. Задача лечебной гимнастики — укрепить данные мышцы без увеличения нагрузки на сам сустав. С этой целью упражнения выполняются преимущественно в положении лежа, сидя или в бассейне.

Массаж

При хрусте в суставах массаж направлен на укрепление и повышение эластичности окружающих мышц, улучшение венозного кровообращения, нормализацию нервной возбудимости.

Хирургическое лечение

Если хруст обусловлен разрастанием остеофитов, трением измененных поверхностей сустава, наличием фрагментов хряща или кости, появившихся вследствие травмы, то проводится хирургическое вмешательство, например:

• лечебная артроскопия,
• остеотомия,
• артропластика,
• эндопротезирование.

Диета

Облегчить хруст в суставах помогает регулярное употребление в умеренном количестве холодца или наваристого бульона, приготовленного из рыбы (сардины, семга) или нежирных сортов мяса (курятина, телятина, индюшатина). Для обеспечения суставов питательными веществами, минералами и витаминами следует в ежедневное меню включать свежие овощи, орехи, цельнозерновые продукты, фрукты и бобовые.
Если хруст в суставах связан с отложением в их тканях солей мочевой кислоты при подагре, то следует исключить из своего рациона продукты, содержащие пурины. При наличии избыточного веса необходимо снизить общую калорийность рациона, отказавшись от употребления высококалорийных продуктов и напитков.

LechenieSpiny.ru

Хруст в плечевом суставе при вращении

vashaspina.com

Один из них – характерный хруст в плечевом суставе. Наряду с хрустом в колене, данный признак часто может возникать в плечевом суставе.

В норме человеческие суставы двигаются совершенно бесшумно, так как наличие гиалинового хряща и суставной жидкости амортизируют трение костей во всех суставах. Совет: суставы не любят «застоя», поэтому несколько упражнений по утрам должны стать образом жизни. Это могут быть движения рук круговые или как при ходьбе — назад-вперед.

Артрит плечевого сустава — заболевание, которое чаще приходит с возрастом как проявление общего процесса — остеоартрита.

Заболевания суставов — явление, которое встречается у каждого третьего человека. Причин для возникновения артрозов и артритов становится все больше. Немаловажное значение имеет возрастная категория пациентов: чем больше возраст, тем больше изнашивается опорно-двигательная система и возникает хруст в суставах.

По статистике чаще всего хрустят коленные и плечевые суставы. Когда связки слабые, динамичные движения неизбежно вызывают щелчки и хруст, которые довольно болезненны.

Наиболее частой причиной хруста является артроз — заболевание, которое развивается постепенно и приводит к осложнениям. Хруст в суставе плеча может возникнуть во время спортивных тренировок. В подобных случаях необходимо ограничить движения и дать суставу отдохнуть.

Через несколько дней состояние нормализуется, хруст исчезает. Также хруст может возникать вследствие застарелых травм, несвоевременного или неправильного лечения, что ведет к нарушению работы сустава. В любом случае, хруст в суставах в большинстве ситуаций свидетельствует о наличии определенных проблем, поэтому необходима консультация специалиста, помогающая избежать осложнений в будущем.

Причины появления хруста в суставах

Проблема характеризуется воспалительными процессами в сухожилиях и капсулах плечевого сустава и возникающей сильной боли в плече при движениях.

Как нужно лечить артроз плечевого сустава

Болезнь опасна тем, что с момента случившейся травмы и до развития болей может пройти 3-7 суток. В ряде ситуаций главные причины периартрита – это проблемы внутренних органов. Первичный в несколько раз ухудшает кровообращение в суставах.

Артроз плечевого сустава – это хроническая проблема. Во время артроза хрящ сустава деградирует вместе с расположенными рядом мягкими тканями.

Все суставные ткани начинают воспаляться, тогда сустав немного припухает, окружающие его ткани краснеют, становятся очень горячими.

Боль и хруст в плече — причины и лечение

Если хотите выяснить причину, проведите рентген плечевого сустава и МРТ шейного отдела. Под хрустом в суставах понимают щёлкающие или трескающие звуки, которые они издают при активных либо пассивных движениях.

Хруст может быть признаком нормы либо предвестником серьёзного заболевания. Часто он является признаком начала разрушения суставов.

Стоит отметить, что хруст в суставах может появиться как в пожилом, так и в молодом возрасте. Здоровые суставы должны всегда двигаться бесшумно, любые неприятные звуки никогда не появляются случайно. Одной из самых безобидных причин можно назвать анатомические особенности строения сустава, из-за которых нарушаются процессы их биомеханики.

Методы лечения растяжения связок голеностопного сустава. В статье (тыц) о методах лечения боли в суставах. Причиной развития хруста у людей молодого возраста является наследственная предрасположенность.

У меня хрустит плечевой сустав, при вращении предплечья

В первом случае хруст может свидетельствовать о начинающемся артрозе. Также хруст в колене может быть признаком развития дистрофических изменений или воспалительных признаков. Если данный симптом носит постоянный характер, причём не наблюдается клиническая картина артроза, то можно говорить о возрастных изменениях сустава.

Артроз плечевого сустава и методы лечения

Однако данное образование не испытывает подобных нагрузок, поэтому часто причинами его возникновения могут быть воспалительные или дистрофические процессы (артрозы, артриты).

Если беспокоит хруст в суставах, причины могут быть различными:

Болезненные ощущения в суставе возникают при истончении его хрящевой пластинки, в результате нарушается их скольжение и это приводит к развитию данного признака.

Основные причины возникновения хруста в суставах и его лечение

Хруст также может отмечаться при чрезмерных физических нагрузках на сустав (преимущественно у спортсменов). При наличии хруста при повышенной гибкости и подвижности суставов также необходимо обратиться за помощью к специалисту.

При наличии клинической картины артроза, артрита, бурсита либо тендинита сустава, необходимо провести рентгенологические либо томографическое (по показаниям) исследование. Также данный признак может свидетельствовать о травме или дисплазии сустава, которая привела к развитию вторичного заболевания.

Первой мерой в устранении хруста в суставах является снижение физической нагрузки на данные образования. Для уменьшения нагрузки на суставы часто применяются специальные бандажи, трости, костыли, наколенники.

В новости (ссылка) о том, что такое бурсит локтевого сустава. Хирургическое лечение показано только в тех случаях, когда причиной хруста является остеоартроз и медикаментозная терапия имеет низкую эффективность.

Почему возникают хруст и болезненность в плечевом суставе – расскажут терапевт и невролог. Довольно часто симптом хруста может отмечаться в коленном суставе.

dovosm.ru

По какой причине появляется лопаточный хруст? Плечевая кость, ключица и лопатка являются плечевым поясом. На внутренней стороне лопаток располагаются большие мышцы, которые именуются как подлопаточная и передняя лестничная мышца.

Плечевые кости объединяются с подлопаточными мышцами в области плечевого сустава. За соединение с передней лестничной мышцей отвечает боковая поверхность грудной клетки, где находятся ребра.

Синовиальная сумка представляет собой небольшой мешочек, в котором содержится тягучая вязкая жидкость синовия. Эта сумка находится между участками, часто подвергающимся трению друг о друга. В частности, она разделяет переднюю лестничную и подлопаточную мышцу, переднюю лестничную мышцу и грудную клетку.

При воспалительном процессе бурсы врач диагностирует бурсит. Основными симптомами заболевания являются частые боли и лопаточный хруст.

Почему возникает заболевание

Такое заболевание, как бурсит, чаще всего развивается при чрезмерных нагрузках на локоть, запястье. Также могут хрустеть пальцы на ногах. Плечо и лопатка обычно щелкает из-за сильного напряжения или регулярной микротравматизации. В результате этого мягкие ткани начинают воспаляться, в том числе воспалительный процесс затрагивает синовиальную сумку.

Достаточно часто лопатка и плечо может хрустеть при профессиональных заболеваниях. Они обычно встречаются у спортсменов, особенно бейсболистов и теннисистов, людей строительных профессий – штукатуров, маляров и иным рабочим. Хруст может быть слышен при отжиманиях и иных усиленных движениях.

Если плечевой сустав или лопатка щелкает во время движения, это может стать симптомом атрофии мышц, которые располагаются в области лопатки. Заболевание может возникать из-за истощения или длительного бездействия системы мышц этой области.

В результате этого лопатка начинает более плотно примыкать к поверхностям ребер, образуя из них грудную стенку. Из-за усиления трения развивается воспалительный процесс, который поражает синовиальную сумку.

При неправильном срастании лопатки или ребра после травмирования нарушается конгруэнтность поверхности суставов в области грудной клетки. При движении трение увеличивается, что становится основной причиной того, что плечо или лопатка щелкает.

В том числе причиной появления хруста в лопатке может стать такое заболевание, как образование бугорков Лушка. Эти корыстные наросты обычно образуются на верхнем крае левой или правой лопатки.

В том числе в месте образования бугорков формируются дополнительные синовиальные сумки, в которых периодически возникает воспаление, провоцируя бурсит плечевого сустава.

Симптомы заболевания

• Обычно, когда хрустит плечо, запястье или пальцы на ногах, звук похрустывания слышит только сам пациент. Иногда хруст может быть слышен окружающим. Чаще всего патология, развивающаяся в области плеча или лопатки, проявляется не только в виде характерного похрустывания, но и сильных болевых ощущений, которые сковывают движения пациента. В некоторых случаях человек боли может не ощущать.
• Пациент может чувствовать определенный вид боли, в зависимости от того, что стало причиной появления болевых ощущений. Как правило, при заболеваниях, связанных с плечевыми суставами и лопатками, боль начинается внезапно. Однако такие боли обычно умеренные. Если заболевание вызвано профессиональной деятельностью, пациенты могут чувствовать ломящую, сдавливающую или распирающую боль.
• Приступы болевых ощущений на запястье или иной области поражения обычно длятся на протяжении нескольких дней. Во время этого периода боль может меняться по характеру, усиливаться или уменьшаться.
• Часто болевые ощущения и похрустывание в области запястья, лопатки наблюдаются в ночной или утренний период. Также симптомы могут обострятся при смене погоды, особенно при похолодании. При ощупывании лопатки пациент чаще всего ощущает боль.

Аналогичным образом может появляться хруст в локтевом суставе, ногах, области запястья при отжиманиях и иных интенсивных движениях. Нередко хрустят пальцы рук или ног.

При появлении первых симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие заболевания и появление серьезных осложнений.

Диагностика заболевания

При осмотре врач выясняет, как долго длятся симптомы заболевания и какой характер боли наблюдается. Важно выяснить, каким родом деятельности занимается больной, чтобы выявить причину появления воспаления. Также учитываются наличие переломов и иных травм плечевых суставов, запястья или конечностей.

Помимо пальпации, при осмотре врач выявляет наличие хруста во время движения пациента. Для уточнения диагноза назначается прохождение рентгенологического исследования грудной клетки или запястья. Это позволит обнаружить патологии, связанные с неправильно сросшимся переломом или развитием иных видов нарушений.

В том числе применяется метод исследования области поражения при помощи компьютерной томографии. В результате этого врач может получить развернутую полную информацию о месте повреждения.

Если врач подозревает бурсит, пациент дополнительно проходит магнитно-резонансную томографию, исследует плечо или иное место поражения на наличие повреждений.

Лечение при помощи консервативных методов

При выявлении лопаточного хруста необходимо в первую очередь сделать все, чтобы устранить причину его появления. Обычно пациенту назначается консервативное лечение повреждённой области.

При интенсивных болевых ощущениях, если диагностируется бурсит, врач может назначить лечение при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов.

К таким лекарственным средствам относят Ибупрофен, Аспирин и иные препараты. Дополнительно пациент проходит курс физиопроцедур, в число которых входит лазерная терапия, магнитотерапия, электроанальгезия.

В случае, когда лечебного эффекта при использовании нестероидных препаратов не наблюдается, назначаются стероидные препараты для лечения суставов. Инъекции вводят в область воспаления синовиальной сумки.

Мощные стероидные средства, обладающие противовоспалительными свойствами, снимают воспалительный процесс и избавляют от локальной отечности в месте повреждения.

Хирургическое лечение заболевания

Если консервативное лечение оказывается малоэффективным и не приносит должных результатов, при этом бурсит ярко выражен, пациент ощущает сильные боли, врач назначает проведение хирургической операции.

Во время операции удаляется медиальный угол лопатки и пораженная синовиальная сумка. Во многих медицинских центрах сегодня используется артроскопическая бурсэктомия. В этом случае при удалении синовиальной сумки используют артроскоп.

sustav.info

systawy.ru

Причины

Для того, чтобы попытаться облегчить состояние, необходимо понять его причину.

Травмы и повреждения суставов и мышц

Чем вызвано:

• ушибами;
• вывихами;
• растяжениями;
• неловкими движениями;
• подъемом тяжестей.

Кто лечит? Врач-травматолог.

Диагностика:

• осмотр;
• рентген, УЗИ, артроскопия;
• лабораторные исследования.

Лечение:

• наложение гипса, ношение корсета или бандажа;

• противовоспалительные препараты;

• физиотерапия, массаж;

• нейромодуляция.

Артроз плеча

Чем вызван? Заболевание встречается нечасто, но опасно быстрым прогрессированием. При артрозе воспаляется синовиальная сумка, кости и хрящи дистрофически изменены.

Характер боли. Обычно — ноющая, тянущая, при поднятии руки — резкая. Отдает в локоть, иногда ноет вся конечность. Если не лечить, сустав постепенно разрушается.

Диагностика. Поставить диагноз специалисту помогут:

• рентген;
• УЗИ;
• МРТ.

Лечение:

• лечебная физкультура;
• физиотерапевтические процедуры;
• средства против воспаления: наружные и внутренние;
• хондропротекторы;
• в тяжелых случаях — хирургическая операция.

Артрит

Чем вызвано? Артрит — воспалительное заболевание, причин которому множество: от проникновения инфекции до аллергии.

Характер боли. Для начала заболевания характерна незначительная боль и хруст в плечевом суставе. Далее — постоянная болезненность в пораженном месте, которая впоследствии становится невыносимой. Сустав плохо двигается, может повышаться температура, возникают отеки. Сильно болит ночью, приводя к бессоннице.

Кто лечит? Терапевт может назначить обследование и по его результатам направить к:

• ревматологу;
• ортопеду;
• хирургу;
• травматологу;
• артрологу.

Диагностика:

• рентгеновские снимки;
• анализы.

Могут быть назначены и дополнительные методы исследования.

Лечение:

• НПВС;
• ЛФК;
• физиотерапия;
• хондропротекторы;
• иногда — эндопротезирование.

Остеохондроз

Чем вызвано? Хруст и боль в плечевых суставах бывают и при остеохондрозе — дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков.

Характер боли. Интенсивная ночью, постоянный дискомфорт в плечевом суставе и в шее, боли возникают при попытках развести руки. Дополнительные симптомы плечевого остеохондроза:

• опухлость кисти;
• синюшность;
• болезненность от прикосновений;
• потливость;
• холодная кожа;
• онемение конечности.

Диагностика:

• рентген в нескольких проекциях;
• КТ;
• при нарушении кровообращения — реоэнцефалограмма.

Лечение:

• противовоспалительное;
• обезболивающее;
• психотропное;
• хондропротекторное.

Синдром «столкновения»

Чем вызвано? При движении руки вверх плечевая кость упирается в “крышу”, которую образуют клювовидный и акромиальный отростки лопатки. Частый и длительный подъем руки вверх для выполнения каких-либо действий вызывает микротравмы синовиальных сумок. Это и есть синдром “столкновения” или болезнь художников.

Характер боли. Резкая боль при движении. Ночью сильнее, обезболивание малоэффективно. Наблюдаются отеки и снижение силы в пораженной руке.

Диагностика:

• осмотр, тестирование;
• рентгенография;
• МРТ.

Лечение:

• ограничение нагрузки;
• нестероидные лекарства против воспаления;
• глюкокортикостероиды;
• физиотерапия;

Тенденит

Чем вызвано? При продолжительных нагрузках на плечо, травмах, инфекциях сухожилия воспаляются. Это называется тендинитом.

Характер боли. Резкие боли и хруст в плечевом суставе. Прогрессирование болезни делает невозможным движения конечностью. Кожа плеча краснеет, становится горячее, чем на соседних участках. Боль бывает столь сильной, что прикосновение к суставу невыносимо. Усиливается к вечеру.

Кто лечит? Если плечевой сустав болит и хрустит, нужно срочно проконсультироваться с ортопедом, ревматологом или травматологом.

Диагностика:

• осмотр, тесты, пальпация;
• МРТ или рентген;
• компьютерная артрография.

Для уверенности врач может назначить инъекцию анестетика в бурсу. Ослабление боли после процедуры подтверждает диагноз.

Параллельно проводят:

• ударно-волновое лечение;
• противовоспалительное;
• блокаду кортикостероидами.

Бурсит

Чем вызвано? Когда околосуставная сумка плеча воспаляется, появляются болезненность и скованность при движении. Такое состояние называется бурситом.

Характер боли. Острые боли при выполнении любых действий сопровождаются отеком и онемением руки. Сначала они выражены слабо, беспокоит лишь отек, который не влияет на амплитуду движений. Запущенные случаи характеризуются сильными болями и повышением температуры.

Кто лечит? С болью в плече можно обратиться к травматологу, ортопеду. Если установлен инфекционный генез заболевания, больной направляется к ревматологу, венерологу, фтизиатру.

Диагностика. Эффективно диагностировать бурсит можно только при помощи МРТ и УЗИ плеча.

Лечение. Бурсит лечат с помощью:

• медикаментов;
• физиотерапии;
• ЛФК;
• массажа.

Тендинит бицепса

Чем вызвано? Болит и щелкает плечевой сустав и при тендините бицепса. Перегрузки двуглавой мышцы при работе или спортивных тренировках становятся причиной воспаления плечевых сухожилий. Болезни могут сопутствовать и другие проблемы — импинджмент плеча или повреждение ротаторной манжеты.

Характер боли. Локализация болей при тендините — передняя поверхность руки, бицепс. Плечо ноет, боль сопровождается щелкающими звуками. Отступает, если снизить нагрузку, поэтому многие пациенты считают отдых достаточной мерой борьбы с болью. Однако, если тендинит не лечить, сухожилие бицепса может просто оторваться. Больной слышит резкий щелчок, интенсивность боли быстро снижается. Становится заметна деформация: бицепс опускается вниз, к локтевому сгибу.

Кто лечит? При обнаружении соответствующих симптомов можно обратиться к травматологу, который назначит обследование и при необходимости направит к другим специалистам.

Диагностика:

• осмотр, опрос, двигательные тесты;
• рентген;
• МРТ;
• артроскопия.

Лечение:

• полное исключение нагрузок;
• противовоспалительные средства;
• инъекции стероидов;
• физиотерапия, ЛФК.

Вывих плеча привычный

Чем вызвано? Если при первичном вывихе в плечевом суставе лечение проводилось без диагностики или были нарушены правила реабилитации, могут возникнуть привычные (рецидивирующие) вывихи.

Характер боли: в момент вывиха резкая, невозможность любых движений плеча, даже пассивных. Возникает деформация, немеют пальцы руки. Больной невольно прижимает руку к телу, чтобы облегчить состояние. При многократных вывихах боли могут почти не ощущаться.

Диагностика:

• рентгеновский снимок в двух проекциях;
• ультразвуковое исследование;
• МРТ, КТ.

Лечение:

• вправление вывиха под местной анестезией;
• хирургическая операция: артроскопическая или открытая, которая имеет целью фиксацию оторванной губы сустава.

Повышенные спортивные нагрузки

Чем вызвано? Травмы плечевого сустава во время интенсивных спортивных тренировок возникают из-за нарушения техники выполнения тех или иных упражнений и превышения допустимых нагрузок.

Характер боли. Болевые ощущения зависят от вида травмы и могут быть слабыми, более выраженными или резкими, внезапно возникающими. Кроме того, постоянное превышение нагрузки на плечо становятся причиной таких заболеваний, как:

• тендиниты;
• импинджмент-синдром;
• бурсит;
• SLAP-синдром;
• повреждение Банкрата;
• артрозы.

Каждое из этих заболеваний протекает по-разному, поэтому и симптомы различны:

• хруст в плечевом суставе с резкой болью;
• слабая, но нарастающая по мере увеличения нагрузки;
• ноющая, тупая боль.

Диагностика. Рентгенограмма. Для уточнения диагноза могут потребоваться дополнительные исследования:

• анализы;
• МРТ;
• артроскопия.

Лечение. В каждом отдельном случае способы терапии отличаются. Так, при воспалениях прежде всего назначают НПВС, при незначительных травмах бывает достаточно снизить нагрузку на больной сустав.

Заболевания внутренних органов

Чем вызвано? Многие болезни внутренних органов могут иррадиировать болями в плечевой сустав. Игнорировать их невозможно: они мешают выполнять элементарные движения и манипуляции.

Характер болей:

• ноющие при заболеваниях легких, органов пищеварения, сердца;
• острые при воспалениях, травмах шеи.

Длительные, тупые боли в плече и одновременно острые, колющие — в груди могут быть признаком стенокардии.

Кто лечит? Терапевт.

Диагностика: исследование внутренних органов, анализы.

Плечелопаточный периартрит

Чем вызвано? При плечелопаточном периартрите поражаются окружающие сустав ткани. Возникает обычно по причине физических перегрузок.

Характер боли. Боль при движении рукой, ночью сильнее. Отсутствие лечения ведет к прогрессированию болезни, боли становятся сильными, отдают в шею, руку. В острой фазе — бессонница, субфебрильная температура. Плечо постепенно обездвиживается, мышцы атрофируются.

Кто лечит:

• ревматолог;
• невролог;
• травматолог;
• хирург;
• ортопед.

Диагностика:

• рентген;
• МРТ;
• анализы крови.

Лечение комплексное:

• НПВС в виде таблеток, мазей, уколов;
• физиопроцедуры;
• ЛФК;
• блокады с кортикостероидами.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу?

Причины болей в плече разные, в том числе незначительные: неловкое движение, небольшая перегрузка. В этих случаях допустимы самостоятельные попытки лечения:

• прием обезболивающего;
• растирания плеча противовоспалительной мазью;
• обеспечить покой.

Однако, бывают ситуации, когда необходима срочная консультация специалиста:

• плечо начало болеть после любой травмы;
• повышенная температура, высыпания на коже;
• анальгетики не помогают;
• неослабевающая боль сопровождается хрустящими звуками.

Первая помощь: как снять боль?

Прежде всего нужно оказать первую помощь пострадавшему:

• при ушибе наложить лед;
• при отеке поднять руку выше головы и закрепить в таком положении;
• при переломе очень аккуратно наложить шину, или прибинтовать руку пострадавшего к телу;
• при вывихе сделать косыночную повязку для фиксации плеча.

Кроме этого, нужно дать обезболивающее: анальгин, но-шпу.

Заключение

Плечевой сустав — сложный механизм. Понять, что именно является причиной боли в плече может лишь опытный врач посредством проводимых исследований. Иногда такие состояния требуют немедленной операции. Поэтому столь важно вовремя установить диагноз и начать терапию.

Обязательно посмотрите следующее видео

zdorovya-spine.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Боль в плечевом суставе при поднятии руки Ноющая боль в плече Воспаление сухожилия тендинит Из за чего болит плечо Плексит плеча Тендинит плеча Боль в плечевом суставе правой руки лечение Тендинопатия это