Мазь от боли в плечевом суставе

Своевременно начатое лечение суставов должно улучшить качество жизни пациента. Главное, найти компетентного в данной области врача, способного назначить комплекс мероприятий для терапии болезни. Цели лечения — снять боль и воспаление, восстановить питание хряща, вернуть подвижность суставам. Терапия заболевания зависит от многих факторов: возраста, общего состояния пациента, клинической картины. Стратегия лечения подростка, взрослого и пожилого человека значительно отличаются. Однако, во всех случаях необходимо приложить максимум усилий для избавления от заболевания. Сначала проводят консервативное лечение: лекарства, инъекции, массажи и мази при артрозе плечевого сустава. Оперативные меры рассматриваются, если предыдущая терапия не помогла пациенту вернуться к прежней жизни. Рассмотрим как лечить артроз плечевого сустава.

Лекарства для терапии заболевания

Медикаментозное лечение плечевого артроза позволяет восстановить хрящевые ткани, устранить боль и воспаление. Чем лечить заболевание? Препараты назначаются в зависимости от типа артроза. Обычно это такие общие лекарства:

1. Анальгетики — снимают боль, не оказывают воздействия на воспаление («Анальгин», «Лупоцет», «Ласпал», «Риниколд ХотМикс», «Спазган», «Спазмалгон», «Трамадол», «Ацетаминофен», «Цитрапак», «Юниспаз»).
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — снижают воспаление и боль. Лекарства доступны в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Пероральное применение НПВП не должно длиться более 10 дней, возможно возникновение побочных эффектов (об этом немного ниже рассказано подробней). Например, «Кетонал», «Нурофен», «ОКИ», «Артродарин», «Артрум», «БОФЕН», «Мелоксикам», «Пироксикам», «Санапрокс», «Тилкотил». Нестероидные противовоспалительные препараты в комбинации с глюкокортикоидами действуют намного эффективней, к ним относится препарат «Амбене».
3. Болезнь модифицирующие противоревматические средства, подавляющие воспаление и патологическую активизацию иммунитета, замедляют темпы суставной деструкции («Ревматекс», «Энбрел», «Хумира», «Плаквенил», «Миноцин», «Арава», «Неорал», «Имунар»).


4. Хондропротекторы регенерируют хрящевую ткань на начальных этапах развития артроза плеча («Дона», «Алфлутоп», «Терафлекс»).
5. Кортикостероиды подавляют воспалительный процесс. Их принимают перорально или инъекционно (таблетки — «Преднизолон», «Флоринеф», «Медрол», «Целестон»; инъекции — «Флостерон», «Дипроспан»).

Лечить артроз плечевого сустава данными лекарствами необходимо осторожно, особенно при употреблении НПВС, длительное применение препаратов этой группы грозит возникновением побочных эффектов.

Побочные эффекты нестероидных противовоспалительных средств

Лечение артроза плечевого сустава проходит под врачебным наблюдением. Это связано с большим риском возникновения побочных действий. К ним относят:

1. Аллергические реакции: сыпь (покраснение, зуд), гипотонию, шок.
2. Кровотечение желудочно-кишечного тракта. Нельзя принимать НПВС на пустой желудок. Употребляя эти лекарства также необходимо использовать «Омепразол» или «Пантопразол».
3. Со стороны нервной системы возникает шум в ушах, головные боли и головокружение.
4. Психические симптомы: вялость, отсутствие концентрации, депрессия.
5. Сердечно-сосудистые жалобы: пальпитация, повышенное кровяное давление.

Сдавая анализ крови при передозировке нестероидными препаратами, обнаружат повышение активности печеночных ферментов в крови, снижение количества красных кровяных телец.

Средства наружного применения (мази, крема, гели)

Как вылечить артроз, к сожалению, неизвестно, но облегчить страдания пациента медицинский персонал может. Ревматологи и артрологи предлагают ряд препаратов, предназначенных для артроза плечевого сустава, его лечение направлено на снятие покраснения, боли и воспаления. Мази, гели и крема ненадолго обеспечивают обезболивающий эффект и помогают лишь при умеренных болях на первых двух стадиях развития артроза. Перечень нестероидных средств наружного применения:

• с действующим веществом пироксикам — «Ревмадор», «Хотемин», «Финалгель»;
• гели с кетопрофеном — «Кетоспрей», «Быструмгель», «Фастум», «Феброфид»;
• мази с ибупрофеном — «Ибутоп гель», «Долгит», «Бруфен»;
• средства с активным компонентом диклофенак — «Ортофен», «Ортофлекс», «Диклак», «Диклобене», «Диклоген», «Верал», «Дикловит», «Вольтарен Эмульгель», «Артрекс»;
• «Бутадион» с действующим веществом фенилбутазон.

Побочные явления после кортикостероидных мазей возникают редко. Данные средства наружного применения способны уничтожить большинство патогенных микроорганизмов. Кортикостероидные мази: «Целестодерм В», «Гидрокортизон», «Локоид», «Лориндекс С», «Преднизолон», «Синафлан», «Фторокорт», «Элоком», «Фуцидин».

Принципы правильного питания

Пациентам, у которых от артроза пострадало плечо, колено или другой сустав, настоятельно рекомендуют соблюдать правильное сбалансированное питание. Диета при артрозе плечевого сустава должна быть низкосолевая с большим количеством жидкости. Полностью исключают сладкое, шоколад, продукты быстрого приготовления, жареное, копченое, соления, жирное, острое. Чтобы болезнь не прогрессировала и не рецидивировала в ежедневный рацион обязательно должен входить лосось. Минимум 200 грамм этой рыбы нужно съедать.

Нельзя употреблять помидоры, шпинат и острые приправы. Правильное питание при артрозе способствует избавлению лишней жидкости, соответственно, снятию отеков. В рационе пациента должно быть больше продуктов, содержащих витамин Д и А, кальций.

Способы массирования при больных суставах

Массаж при артрозе плечевого сустава — полезная процедура. Его проводит опытный в этой области лечения специалист. Самостоятельно у пациента не получится массировать больной сустав. Регулярное посещение массажиста позволяет восстановить амплитуду движений и гибкость сустава. Процедура способствует рассасыванию мышечных уплотнений, восстанавливает питание хрящевой ткани. Правильное выполнение массажа состоит в массировании левого и правого плеча, воротниковой зоны. Техника выполнения в каждом индивидуальном случае разная. Массаж проводится исходя из анамнеза пациента и жалоб на боли. Специализированный массажист соблюдает следующую последовательность проведения процедуры:

• поглаживание;
• разминание;
• выжимание;
• круговые и концентрированные поглаживания воротниковой зоны.

Массаж помогает расслабить мышцы, восстановить кровообращение в суставах и подвижность. Для достижения лучшего эффекта проводят от 10 до 20 сеансов.

Лечебно-профилактическая физкультура и гимнастика

Особенно важно пройти курс лечения ЛФК и гимнастики при деформирующем артрозе плечевого сустава. Упражнения замедляют прогрессирование болезни, улучшают циркуляцию крови, благодаря чему питательные вещества быстрее попадают в полость сустава. Гимнастика укрепляет плечевой пояс, тем самым снижает нагрузку на сустав. Если физкультура проводится с использованием веса, необходимо знать, что с диагнозом артроз плеча нельзя поднимать больше 5 кг. Появление болевых ощущений говорит о прекращении упражнений или переходе на легкий комплекс.

Обязательно проводится разминка для разогрева и подготовки к более тяжелому комплексу. Разминка предполагает круговые движения плечами, вращение руками — «мельница», сцепка рук за спиной и другие виды растяжки, которые знаете. Гимнастические и оздоровительные упражнения проводят под присмотром физиотерапевта или лечащего врача. Один из них должен показать правильность выполнения комплекса и разработать упражнения конкретно для вашего случая. Гимнастика может и разрушать суставы, если тренировки перенагружают суставы.

Физкультуру нельзя проводить при септическом артрите плечевого сустава. После гимнастики обязательно примите контрастный душ и смажьте суставы обезболивающей мазью. Полезно сделать легкий самомассаж плечевой и воротниковой зоны. Гимнастика проводится ежедневно в любое удобное для пациента время. Выполняйте, разработанный для вас комплекс регулярно, и скоро замените долгожданный результат.

Поделиться статьей:

sustavzhiv.ru

Какие бывают боли в плечевом суставе

В зависимости от характера травмы или заболевания, степени тяжести, боли в плече могут быть нескольких видов: острая, жгучая, резкая, постоянная, ноющая. Характер боли может помочь с определением диагноза. Например, жгучие и сильные боли присущи обострению остеохондроза. Резкая боль может возникнуть в момент чрезмерной нагрузки на плечевой пояс, воспалению или защемлению нервных окончаний. Ноющая боль в области плеча, это вероятный признак болезни сердца, других серьезных нарушений и заболеваний.

Диагностика заболеваний плечевого сустава

Для определения причин возникновения болевых ощущений в плечах, существуют много методов оценки и диагностики. Среди наиболее эффективных можно выделить рентгенологическое исследование. Первоначально делают снимки в обычном положении рук, дополнительно в поперечном разрезе относительно плоскости тела. В случае необходимости рентгенографию делают в специальных положениях.

Другой метод диагностики — радионуклидная диагностика. Оценку состояние плечевого сустава при этом проводят при помощи сканирования методом сцинтиграфии. Введением радиофармацевтического препарата в кровь пациента обеспечивается визуализация внутренних органов. Распределение препарата в поврежденном органе или очаге патологии позволяет выявить и провести диагностику всех функциональных нарушений.

Хорошим методом обследования является термография. Способ основан на анализе получаемого инфракрасного излучения, испускаемого телом человека при помощи специального тепловизионного оборудования. Определяемые зоны с более высокой температурой помогают успешней определить патологические области плечевого сустава.

Опытный травматолог или врач-ортопед способны определить причину болей в плечевом суставе и назначить эффективное лечение, а самодиагностика без достаточных знаний в этой области, может только повредить и ухудшить состояние. Особенно это касается различных травм, вывихов или ушибов.

Лечение болей в плечевых суставах рук

При ушибах средней и легкой степени на область плеча накладывают повязку фиксирующую руку, болевые симптомы снимают при помощи новокаина. Плечи при этом восстанавливаются за три дня. Сильные ушибы с кровоизлиянием требуют лечения в условиях стационара. Восстановление нормальных функций при этом обычно происходит через три недели.

 Рекомендуемое и правильное лечение болей в плечевых суставах должно проводиться под наблюдением соответствующего врача, в зависимости от вида травмы, повреждения или заболевания.

Развивающийся шейный остеохондроз необходимо лечить в самом начале появления. Чем раньше будет начаты необходимые мероприятия, тем лучше будет эффект и быстрее выздоровление. Боли в плечах возникающие при остеохондрозе могут быть очень сильными, особенно в стадии обострения. Медикаментозная терапия для лечения остеохондроза должна быть направлена на улучшение кровообращения, устранения воспалительных процессов. При сильном болевом синдроме назначают внутримышечные инъекции обезболивающих препаратов.

Специальный корсет для шейного отдела способен влиять на вытягивание позвонков, снимать сильную и острую боль. Назначаются специальные упражнения для укрепления шейных мышц, которые укрепляют и выравнивают позвонки и межпозвоночные диски. Хорошо воздействует физиотерапия, УВЧ процедуры, магнитотерапия, массажные процедуры с использованием противовоспалительных и обезболивающих мазей.

Обезболивающие. Очень часто используют для снятия болей в плечевом суставе различные обезболивающие и противовоспалительные препараты. К ним относят кетанов, диклофенак, кеторол, ибупрофен.

Мази. Хорошо одновременно с медикаментозным лечением, растираниями мазями, проводить дополнительные общеукрепляющие упражнения. Они будут способствовать развитию мышц, улучшению кровообращения, оказывать восстанавливающее действие на область плечевых мышц, связок.

Народные способы лечения болей в плечах

Это народные способы лечения которые наряду с официальными средствами, способны облегчить состояние больного. Но для полного и успешного лечения, они не являются основными, а лишь вспомогательными. Без проведения правильной диагностики, установления точных причин возникновения болевых ощущений в плече, такие методы окажутся временными. Они лишь способны устранить симптомы на короткое время, а вылечить заболевание они не в силах.

Профилактика

Для предупреждения развития болей в плечах, при движениях рук, можно предусмотреть профилактические мероприятия. Закаливание организма, ношение одежды по соответствию сезону, не перегружать плечевой сустав физическими нагрузками. Особенно это касается молодых и неподготовленных спортсменов. При соблюдении этих простых правил, можно уменьшить вероятность появления боли в плечах.

medic.ymka.ru

Что такое плечевой сустав

Так называют самое крупное соединение руки с туловищем. У человека плечевой сустав – одна из частей, отвечающих за точные движения, поэтому он максимально подвижен. В ходе эволюции он стал объемным, получил сильные мышцы. У животных плечевой сустав выполняет роль опоры, ведь они не прямоходящие. Потому он малоподвижный, но зато значительно прочнее человеческого.

Сустав находится в верхней части руки. Состоит из головки плечевой кости и впадины лопатки. Характеристика сустава:

1. По строению. Считается простым, потому что образован только из двух костей, находящихся в одной капсуле без перегородок и хрящевых дисков.
2. По форме. Шаровидный тип сочленения.
3. По количеству анатомических осей. Многоосевой сустав, который помогает двигать конечностью в любом направлении.

У ребенка в утробе матери кости, которые в будущем образуют сустав, пока разъединены. В момент рождения головка плеча почти сформирована, суставная впадина незрелая. Год происходит укрепление сочленения. Пока малыш учится двигаться, сустав не полностью подвижен во избежание травмирования. В три года детское сочленение полностью идентично с формой взрослого. Подвижность в этот период максимальна.

Причины боли в плече

Стоит отметить, что чем подвижнее соединение, тем чаще оно подвергается различным травмам и повреждениям, постоянно переносит повышенную нагрузку. Часто из-за этого болит плечевой сустав. Причиной так же могут быть разные недуги, патологии. Чтобы понять, почему болят плечи или одно из них, нужно оценить интенсивность ощущений, их локализацию, проанализировать сопутствующие симптомы, принять во внимание возраст пациента. Важно понимать, что одни и те же причины могут вызывать разные виды боли, поэтому они будут упоминаться по несколько раз.

В плечевом суставе правой руки

Причин данного состояния очень много. Боль бывает как незначительной, так и интенсивной настолько, что человек не способен шевелить рукой. Стоит отметить, что при отсутствии лечения сустав рано или поздно способен полностью утратить свои функции. Причины, по которым возникает боль в правом плече:

1. Тендинит. Воспаление сухожилий, возникающее после слишком сильной физической нагрузки. Тупая боль, утихающая в спокойном состоянии и усиливающаяся при движении.
2. Миозит.
3. Артрит. Воспаление сустава. Развивается из-за инфекции, иммунной болезни, аллергии. Плечо теплое, отекшее, с красной кожей. Любые движения причиняют боль.
4. Капсулит. Боль, которая очень сковывает движения.
5. Плече-лопаточный периартрит. Воспаляются околосуставные структуры. Острая боль, при движении усиливается.
6. Неврит плечевого нерва. Резкая приступообразная боль.
7. Артроз. Хрящ разрушается, из-за чего повреждаются суставные поверхности. Постепенно нарастает боль и ограничиваются функции сустава. Чаще диагностируется у пожилых.
8. Травмы.
9. Правосторонняя пневмония.
10. Бурсит. Суставная сумка воспаляется.
11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Боль отдает в шею, спину.
12. Туберкулез сустава.
13. Метастазы близлежащей опухоли.
14. Хондросаркома. Рак суставного хряща.

Болит левое плечо

Данное явление встречается значительно реже, если человек правша. Нагрузка на левую руку в такой ситуации невелика. Если у человека все же заболело левое плечо, это бывает вызвано:

• инфарктом миокарда;
• тендинитом бицепса;
• растяжением связок (самыми неприятными будут ощущения при прикосновении, дополнительно возникают отек, онемение, покраснение кожи, гиперемия);
• межпозвоночной грыжей шейного отдела (ноющая боль, становится сильнее после кашля, движения головой, чихания);
• миозитом;
• капсулитом;
• ущемлением корешка плечевого нерва;
• артритом;
• стенокардией (иногда при этом заболевании боль отдает в плечо);
• периартритом (сначала боль возникает только после физических нагрузок, потом постоянно);
• кальцинозом сухожилия.

При поднятии руки

Причины боли в плече:

1. Травма. Как правило, боль сильная и внезапная, проходит она очень долго и периодически дает о себе знать даже после полного восстановления.
2. Ревматические заболевания. Практически для каждого из них характерна боль в плече, которая усиливается, если поднять руку.
3. Тендовагинит, тендинит. Обе эти болезни в хроническом течении ведут к тому, что сухожильные волокна и расположенные рядом ткани разрушаются. Дополнительные их симптомы: хруст или треск в суставе при движении. Сначала боль доставляют только резкие движения, потом вообще все.
4. Бурсит и тендобурсит.
5. Тендинит вращательной манжеты плеча. Воспаление мягких тканей вокруг плечевого сустава. Поднятие руки вызывает сильную боль, которая не проходит несколько дней подряд.
6. Плече-лопаточный периартрит. Сначала боль тупая, а потом сильная настолько, что человек избегает любого движения рукой.
7. Миозит мышц плеча. При этом воспалении появляется не только боль, но и покраснение кожи, отек.
8. Грыжа.

При отведении руки назад

Как правило, причина заключается в патологиях суставов. Если у человека болит плечо при отведении руки назад, это может быть вызвано:

1. Бурситом. Самая распространенная причина. Плечо не только болит, но и краснеет, если отвести руку назад.
2. Радикулитом.
3. Тендинитом. При этом заболевании боль постепенно усиливается. Без лечения сустав может полностью перестать функционировать.
4. Перегрузкой позвоночника.
5. Артритом, артрозом.
6. Инфарктом миокарда. В ряде случаев боль плечевого сустава – единственный симптом начинающегося приступа. Однако, это происходит редко, чаще появляются одышка и другие признаки инфаркта.

Ноющая боль

Часто она говорит о начальных стадиях суставных заболеваний. Длительная ноющая боль в плече возникает при:

• тендините;
• воспалении вращающейся манжеты плеча;
• капсулите;
• межреберной невралгии;
• бурсите;
• остеохондрозе;
• присутствии солей кальция в суставах;
• воспалении сухожилий мышц и сумок сустава;
• межпозвоночной грыже;
• плече-лопаточном периартрите;
• воспалении или дегенеративном изменении плечевого сустава;
• застарелых травмах.

Болезни внутренних органов, при которых болевые ощущения могут распространяться на плечо:

• шейный радикулит;
• болезни печени;
• аллергия;
• инфаркт миокарда;
• миофасциальный синдром;
• пневмония;
• нейропатия;
• стенокардия;
• артрит, артроз;
• импигментный синдром;
• ревматизм;
• опухоли средостения.

Острая боль

Причины:

• травма сустава;
• инфаркт миокарда;
• тендинит;
• патологии печени;
• вывих;
• неврит плечевого нерва;
• тендобурсит;
• стенокардия;
• перелом;
• разрыв мышц;
• артрит;
• межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела;
• артроз;
• разрыв плечевого сухожилия.

Жжение

Этот симптом характерен для болезней позвоночника. Боль нарастающая при движениях и утихающая при фиксации конечности в одном положении. Стоит отметить, что болевые ощущения сопровождаются нарушению чувствительности одной или обеих рук. В них становится все меньше силы. Кожа холодеет, периодически может казаться, что по ней «бегают мурашки». Боль и жжение плеча говорят о:

• плексите;
• шейном остеохондрозе;
• периартрозе;
• межреберной невралгии;
• стенокардии;
• периартрите;
• инфаркте миокарда.

Болит плечо и не поднимается рука

Прежде всего стоит сказать, что такое состояние, в большинстве случаев, возникает, только если человек запустил какое-либо заболевание. Если вы игнорируете боль, потерю чувствительности и ограниченность в движениях, будьте готовы к тому, что рука может перестать подниматься вверх или шевелиться вовсе. К таким последствиям приводят:

• запущенный плече-лопаточный периартрит;
• травмы;
• вывихи;
• воспаления сухожилий;
• переломы;
• отложения солей кальция;
• тендинит вращательной манжеты;
• грыжи.

Болит лопатка, отдает в руку и плечо

Такое явление чаще отмечается с левой стороны, чем с правой, и может произойти вследствие:

• травм;
• неудачной позы в период сна;
• межреберной невралгии;
• воспаления подлопаточной зоны;
• вывиха;
• болезненности триггерных точек при миофасциальном синдроме;
• недостатка внутрисуставной жидкости;
• компрессии нервов;
• остеомиелита;
• остеохондроза;
• инфаркта миокарда (отдает в ключицу, локоть, кисть руки);
• переломов;
• разрыва вращательной манжеты плеча;
• бурсита;
• импиджмент синдрома;
• болезней желчного пузыря;
• воспаления легких;
• болезней сердца;
• язвы.

После сна

Как правило, это возникает из-за того, что человек принимает неудачную позу, ведь не контролирует своего тела в бессознательном состоянии. Есть несколько заболеваний, при которой боль усиливается ночью и в утренние часы причиняет значительный дискомфорт:

• шейный остеохондроз;
• миогелоз;
• плече-лопаточный артрит;
• грыжа;
• артрит;
• нестабильность плечевого сустава;
• спондилез;
• артроз;
• адгезивный капсулит;
• повреждение вращающей манжеты плеча;
• бурсит.

К какому врачу обратиться

Если у человека появилась боль в плечевом суставе, то самым разумным будет посетить терапевта. Он после осмотра даст направление к одному из следующих специалистов:

• ревматологу;
• ортопеду;
• травматологу;
• неврологу;
• онкологу;
• кардиологу;
• аллергологу.

Какие исследования могут быть назначены для постановки точного диагноза и выбора тактики лечения:

• анализы крови, в числе которых ревмопробы;
• УЗИ;
• КТ;
• биопсия;
• МРТ;
• позитронно-эмиссионная томография;
• артроскопия;
• рентгенография;
• ЭКГ.

Лечение

Терапия должна быть комплексной и обязательно включать такие этапы:

1. Устранение причины боли. Нужно лечить заболевание, провоцирующее ее.
2. Терапия, направленная на остановку развития патологических процессов.
3. Симптоматическое лечение. Устранение боли, явных отеков, покраснения, повышенной температуры и др.
4. Восстановительное лечение. Направлено на возобновление нарушенных функций сустава.

Выделяют консервативные методы лечения и хирургические, но к последним прибегают в самых запущенных случаях. Наряду с ними может применяться и нетрадиционная медицина. Из медикаментов для лечения используются разные мази и кремы с обезболивающим, противовоспалительным эффектами, таблетки, растворы для инъекций. Препараты могут быть нестероидными, стероидными, наркотическими.

Мази от боли

Средства для местного лечения быстро улучшают кровообращение, снимают воспаление, запускают процессы восстановления. Перечень часто назначаемых больным препаратов для обезболивания и снятия воспаления:

• Диклофенак;
• Фастум гель;
• Кетонал;
• Хондроксид;
• Диклак;
• Ибупрофен;
• Хондарт;
• Дип релиф;
• Вольтарен;
• Индометацин;
• Хондроитин.

Если боль вызвана запущенным недугом и терпеть ее практически невозможно, то целесообразно назначать больному препараты в виде инъекций. Самые эффективные препараты:

• Диклофенак;
• Метипред;
• Флостерон;
• Индометацин;
• Омнопон;
• Дипроспан;
• Промедол.

Упражнения

Восстановить подвижность и функции сустава удастся с помощью лечебной физкультуры. Заниматься ею можно только лишь после того, как болевой синдром плечевой области полностью купирован. Предпочтительнее посетить врача и согласовать с ним комплекс упражнений, который подойдет для восстановления. Заниматься следует не более получаса в сутки. хорошо помогают вращательные движения руками, подъемы и опущения конечностей, сцепление замка.

Народная медицина

Несколько рецептов для тех, кому недостаточно традиционного лечения:

1. Растолките в ступке травы мелисы и мяты, чтоб пустили сок. Приложите их к больному плечу, укутайте теплой тканью, оставьте на час.
2. Натрите немного хрена. Приложите компресс с ним к плечу, оберните теплым полотенцем или шерстяным шарфом и оставьте на четверть часа.
3. Втирайте в пораженный сустав 1 столовую ложку настойки календулы на спирту дважды в сутки. Повторяйте, пока дискомфорт не пройдет полностью.

sovets.net

Причины болей в плече

Выражение «взвалить на плечи» у нас ассоциируется с тяжелым испытанием, которое мы преодолеваем в какой-то конкретный промежуток нашей жизни. А ведь в буквальном смысле поднятие тяжестей нередко становится причиной появления проблем со здоровьем. Плечевой сустав не сразу дает сигнал о перегрузках, но в определенный момент могут появиться болевые ощущения и дискомфорт.

Боль имеет выраженный характер. Она распространяется от верхней точки в направлении всей руки. При любом резком движении боль может перемещаться в шейную область. Очень часто причиной ее возникновения становится межпозвоночная грыжа. Она развивается в результате уплотнения межпозвонковых дисков и потери их эластичных свойств.

Болевой синдром проявляется при зажиме нервных корешков, отходящих от ветвей главного спинного нерва. Боль может усиливаться в результате образования сосудистых пучков и отеков в области зажима. К группе выраженных болевых синдромов можно отнести:

• капсулит – при этом отмечается сковывание мышц плеча. Пациенту проблематично отвести руку в сторону, поднять ее или завести за спину. Развитие капсулита происходит постепенно, но его последствия могут привести к тому, что больной не сможет этой рукой выполнять даже самые элементарные действия. Такое состояние возникает в результате поражения вращающейся манжетки плечевого сустава, к которому могут привести внушительные физические нагрузки;
• тендобурсит – характеризуется сильной болезненностью в шейной области, надплечье и руках. Его возникновение связано с воспалением суставных сумок.

Выделяют следующие причины, способные провоцировать боль в плече.

Методы лечения боли

Лечение при возникновении болевых ощущений назначает только специалист после проведенной диагностики. В зависимости от результатов исследования, пациенту может быть показана терапия противовоспалительными средствами или лечение другого заболевания, провоцирующего боль в плече.

Противовоспалительная терапия включает следующие мероприятия:

• прием медикаментозных препаратов;
• лечебный массаж;
• проведение физиотерапевтических процедур.

Для снижения нагрузки на плечо и снятия неприятных ощущений пациенту рекомендуется использовать специальную шину, которая фиксируется на руке. В тяжелых случаях больному назначают введение противовоспалительных препаратов или операцию. Чтобы избежать хирургического вмешательства, необходимо сразу обращаться за врачебной помощью в случае возникновения боли.

Эффективные мази

Одним из эффективных методов лечения и устранения болевых ощущений является использование мазей. Особой популярностью пользуются средства, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты и хондропротекторы. К основным представителям этой группы относится Диклофенак, Вольтарен, Хондроксид. Они улучшают кровообращение, устраняют рефлекторный спазм мышц в плече, снижают боль.

Нередко пациентам назначаются мази с перцем, салициловой кислотой. Эти препараты являются бюджетными, но в то же время отлично устраняют боль, снимают воспаление. Наиболее востребованные средства – это змеиный или пчелиный яд, камфора, скипидар, никофлекс, золотая звезда. Они оказывают согревающее действие, содействуют расширению сосудов, благодаря чему происходит отток крови из очага воспаления, уменьшение отека и устранение болевых ощущений.

Уколы

Прежде чем снять боль выбранным препаратом, следует посетить врача. Ведь для лечения также могут использоваться уколы, которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект. Наиболее эффективное действие оказывают препараты первого поколения – Диклофенак, Ибупрофен. Их назначают при острой боли с целью облегчить состояние пациента.

Лекарства второго поколения применяют при хронических заболеваниях плеча, когда требуется ежедневное проведение обезболивания. Если лечение оказалось не эффективным, врачи назначают глюкокортикоидную противовоспалительную терапию. Уколы делают непосредственно в зону воспаления. К ним относятся Дипроспан, Флостерон. Эти медикаменты имеют сильное действие, поэтому иногда бывает достаточно одной инъекции.

Блокада плечевого сустава

В крайне тяжелых случаях назначается блокада левой или правой руки плечевого сустава. Однако не все знают, что это такое. Блокада — это сочетание глюкокортикоидных противовоспалительных средств с местными анестетиками (новокаином или лидокаином). Такое лечение помогает справиться с невыносимой болью.

С помощью блокады удается избежать серьезного осложнения в виде контактуры, которая характеризуется ограничением амплитуды движения в плечевом суставе. Она опасна тем, что может провоцировать необратимый процесс – атрофию группы мышц, отвечающих за подвижность плечевого сустава. Эффект после того, как сделать эту процедуру, длится месяц. По окончанию действия блокады ее можно повторить. Как она проводится, смотрите на видео (автор Антон Епифанов).

Кроме медикаментозного лечения, пациент должен придерживаться следующих рекомендаций:

• соблюдать постельный режим;
• фиксировать эластичными бинтами плечевой сустав;
• носить ортопедические бандажи, ортезы.

Другие средства-медикаменты

При артритах или артрозах лечение может осуществляться такими гормонами, как Преднизолон и Дексаметазон, или наркотическими анальгетиками, к которым относится Промедол и Морфин. Однако к применению данных препаратов прибегают исключительно в тяжелых случаях, когда боль доставляет выраженные страдания и приобретает серьезный характер. Эти средства могут вводиться разными способами: перорально, внутривенно и даже внутрисуставно.

Неплохо зарекомендовал себя в качестве сильного обезболивающего средства Коллаген Ультра. С его помощью подавляется воспаление и нормализуется вещественный обмен. Благодаря наличию в составе препарата коллагена происходит восстановление суставов и связок плеча.

Боль является основным симптомом развития очага воспаления в плече. Не стоит надеяться на то, что постоянный болевой синдром со временем пройдет. Его появление говорит о серьезных нарушениях в организме. Помните, что только своевременное обращение к врачу позволит разобраться в причинах такого состояния и восстановить работоспособность плечевого сустава, избежав осложнений.

prospinu.com

Травмы плечевого сустава

Самые распространенные травмы плечевого сустава:
• ушиб;
• вывих;
• разрыв сухожилия плеча;
• разрыв мышц.
Травмы могут появиться вследствие падения, резкого движения, при значительных нагрузках на сустав (например, у спортсменов).
При падении может случиться смещение кости плеча. При этом верхняя часть руки в буквальном смысле слова вылетает из суставного углубления.
Когда человек пытается смягчить падение, опираясь на руку, может случиться разрыв мышечных сухожилий, обеспечивающих вращение конечности.

Если же не лечить такие травмы, постепенно могут сформироваться стойкие нарушения функций сустава плеча.

У молодых людей и спортсменов часто случается возвратная форма вывиха плеча. У людей преклонного возраста травмы часто возникают вследствие возрастных дегенеративных изменений. Так, пожилые люди, если они страдают остеопорозом, при ударе или падении могут получить внутрисуставной перелом кости плеча.

Проявления травм плеча:
• резкая, острая боль в месте повреждения. При ушибе боль менее интенсивна;
• интенсивность боли растет при движении рукой;
• иногда невозможность двигать пораженной рукой. При ушибе функция движения руки может сохраняться.

Перерастяжение связок плеча

Травма плеча у бодибилдеров и вследствие этого боль – одна из самых часто встречающихся проблем (вместе с болью в коленях и пояснице). Данная травма порой не позволяет выполнять многие упражнения. Главная причина – нестабильность плечевого сустава. Возможен надрыв хрящевого кольца.
Вероятность перерастяжения связок плеча растет при таких движениях, как разведение и сведение рук с гантелями лежа или на тренажере, жим штанги из-за головы или лежа. Боль может проявиться из-за стресса в суставной сумке плеча и чрезмерной работы плечевых мышц, которые пытаются сохранить в центральном положении головку кости плеча в суставной сумке.

Основные болезни при болях в плече

Травмы – бесспорно частая причина болей, но не менее популярная именно заболевания, которые перечислены ниже.

Остеохондроз

Остеохондроз и периартрит занимают примерно 80% всех болезней, вызывающих боль в плечах. И мужчины, и женщины болеют одинаково часто.
Шейный остеохондроз чаще поражает людей, которые подолгу пребывают в одной позе, мало двигают головой (работники офисов, компьютерщики и т.п.) или же у тех, кому приходится постоянно производить одинаковые движения головой.

Из-за остеохондроза нарушается функционирование вегетативной нервной системы, нарушается кровообращение, возникает боль.

Основные симптомы остеохондроза:
• чаще болит шея;
• боль может иррадиировать в правое и левое плечо;
• бывает сильная боль по всей руке, до пальцев;
• интенсивность боли нарастает при движениях шеей и головой;
• могут быть парестезии (нарушения чувствительности) – ощущение покалывания, онемения в руке, ощущение ползания мурашек.
Боль могут провоцировать костные наросты, которые возникают на боковых сторонах позвонков шеи. Наросты травмируют окончания нервов, что вызывает болезненные ощущения. Чем сильнее поражение позвоночника, тем сильнее и боль.

При диагностике часто обнаруживаются грыжи шейного или грудного позвоночных отделов. Свойства пораженных дисков ухудшаются, промежутки между дисками укорачиваются. Пациент ощущает боль, поскольку пережимаются нервные окончания. Одновременно в месте защемления нерва растет припухлость тканей. От этого нервы сжимаются интенсивнее и болят сильнее.

Если на дисках сформировалась грыжа, то боль значительно выражена, может выражаться в виде приступов. Усиливается такая боль при движении.

Обозначив, какие участки плеча или шеи болят, можно определить, какие поражены позвонки:

• боль в районе надплечья – 3-ий и 4-ый шейные позвонки;
• боль в плече, надплечье, шее – 4-ый и 5-ый позвонки;
• боль в плече, предплечье, иррадиирует в 1-й, 2-й пальцы руки – поражение между 5-м и 6-м позвонками;
• боль задней поверхности руки – поражение между 6-м и 7-м шейными позвонками.
Боль в плече может ощущаться и при грыжах и при протрузиях дисков шейного отдела.
Диагноз ставится после осмотра и опроса пациента. Для уточнения диагноза проводятся рентген, МРТ. Остеохондроз не излечивается полностью.

Осложнение шейного остеохондроза – плечелопаточный периартроз (плечелопаточный периартрит).

Плечелопаточный периартрит

Воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава, при котором и хрящ, и сустав сохраняются целыми.
Обычно признаки периартрита проявляются после ушиба плеча или же после перегрузки его непривычной деятельностью. Иногда причиной периартрита могут стать болезни внутренних органов. К примеру, левый плечевой сустав может быть поражен из-за инфаркта миокарда.

Достаточно часто периартрит развивается у женщин, которые перенесли хирургическую операцию по удалению молочной железы, поскольку из-за оперативного вмешательства нарушается кровообращение в груди и прилегающих тканях. Более того, во время операции могут повреждаться сосуды, нервы.

Первичное заболевание (или перенесенная операция) нарушают кровообращение в районе сустава. Волокна сухожилий, не имеющих подпитки, становятся хрупкими, припухают, трескаются, развивается воспаление.

Болезнь коварна, так как с момента события, ставшего причиной, до появления симптомов может пройти несколько суток.

Основные признаки:
• основной признак – боль в плече;
• боль случается как будто без причины;
• боль может иметь разный характер – тупая, жгучая;
• сначала боль появляется ночью;
• сначала боль не интенсивная;
• постепенно интенсивность боли нарастает. Может достигнуть такой степени, что пациент не спит по ночам;
• развитие заболевания идет несколько недель или месяцев;
• усиление боли бывает при движениях рукой (попытке поднять руку, отвести в сторону, заложить за спину);
• боль стихает в покое;
• пациент прижимает больное плечо к груди, чтобы не испытывать боль.
Если не лечить плечелопаточный периартрит, то пораженный сустав плеча становится тугоподвижным. Пациент не в состоянии поднять руку выше горизонтального уровня.
Лечится периартрит, в зависимости от степени тяжести, за месяц или же его практически невозможно вылечить, когда он принял хроническую форму. При хронической патологии плечо становится буквально как каменное. Однако хронический периартрит через несколько лет может пройти и сам собой.

Артроз

Эта болезнь связана с дистрофическими изменениями хрящевой ткани сустава. Считается хроническим заболеванием.

Бывает в основном у пожилых пациентов. Суставная поверхность сустава теряет свою гладкость, в некоторых местах покрывается солевыми шипами – остеофитами.

Такие процессы протекают достаточно медленно.
Признаки артроза:
• острая боль при движениях в суставе;
• боль иногда уменьшается;
• боль усиливается при физических нагрузках – подъеме тяжестей;
• постепенно амплитуда движений сустава уменьшается, пораженный артрозом плечевой сустав становится малоподвижным (человек не может поднять руку вверх, не может отвести руку за спину);
• болезненность при пальпации зоны ключицы и нижнего края лопатки;
• когда все суставные ткани охватывает воспаление, сустав припухает;
• окружающие ткани краснеют, становятся горячими.
Рядом с плечелопаточным суставом располагается нервное сплетение плеча. Оно страдает при долгом воспалении. Когда на суставе уже появились остеофиты, при движении может быть слышен хруст, а сами движения становятся болезненными и тяжелыми. Заболевание прогрессирует довольно медленно, но состояние пациента все же постепенно ухудшается, а рука двигается все хуже. При многолетнем течении артроза на суставе формируется контрактура – стойкое нарушение амплитуды движения.

Артрит

Сустав может воспалиться вследствие различных причин:
• инфекции;
• травмы;
• аллергия и т.д.
В районе плеча могут быть такие формы артрита:

1. Остеоартрит. Связан с возрастными дегенеративными изменениями тканей. Хрящ сустава перестает защищать поверхности сустава от трения. Патология больше характерна для пациентов старше 50-ти лет.
2. Ревматоидный артрит. Системное заболевание, может встречаться у пациентов любого возраста. Поражаются всегда симметрично оба сустава. Воспаление захватывает синовиальную оболочку сустава.
3. Посттравматический артрит. Разновидность остеоартрита. Формируется после травм (трещина сустава, разрыв мышцы, смещение сустава).

Основные признаки артрита:
• острая, порой нестерпимая боль – первый и явный признак артрита;
• боль при движениях усиливается;
• болезненность сустава при дотрагивании;
• со временем боль становится интенсивнее;
• отечность сустава;
• деформация сустава;
• иногда – хруст в суставе при движениях руки;
• уменьшается амплитуда движения сустава (пациент становится не в состоянии снять книгу с полки или самостоятельно причесаться);
• повышение температуры тела;
• состояние ухудшается при изменениях погоды;
• боль по ночам (иногда мешает спать) – на поздних стадиях болезни.

Артрит диагностируется с помощью рентгена.
Лечение:
• консервативное (лекарства, лечебная физкультура, физиопроцедуры);
• оперативное.

Тендинит

Воспаление сухожилия сустава плеча вызывается усиленными нагрузками на плечо (профессиональные спортсмены и люди, чья профессия требует тяжелого физического труда). При физической работе, например, распилке дров, сухожилия взаимодействуют плотно с суставной поверхностью, из-за чего появляются болевые ощущения и раздражение.
Характеристика боли:
• бывает острой, ноющей, тупой;
• характерна резкая, внезапная боль;
• боль усиливается по ночам;
• снижена подвижность руки в суставе.

Бурсит

Часто сопутствует тендиниту. Проявляется также при длительном перенапряжении. Однако при бурсите сустав припухает.
Симптомы:
• острая боль;
• движения рукой затруднены;
• боль ощущается во всей руке – начиная от шеи и заканчивая кончиками пальцев.

Капсулит

Редкое, но довольно болезненное состояние – воспаление капсулы сустава.
Симптомы:
• т.н. «замороженное плечо» – мышцы становятся скованными в движениях;
• боль ноющая, постоянная в районе плечевого сустава, самого плеча и шеи;
• невозможность поднять руку, отвести в сторону или за спину;
• симптомы нарастают медленно.

Неврит плечевого нерва

Поражение нерва ведет к внезапной резкой боли в плече. Такая боль становится сильнее при движениях рукой. Неврит может создавать впечатление, что болит сам плечевой сустав, хотя он при этом может находиться даже в отличном состоянии.

Обызвествление связок

Встречается у пациентов старше 30-ти лет. Патология вызвана нарушением обмена солей кальция. В сухожильной ткани образуются кальцификаты – очаги обызвествления. Связки при отложении солей становятся жесткими. Соли чаще всего откладываются под лопаткой и ключицей. Такую патологию иногда называют «синдромом столкновения».

Основные симптомы:
• боль появляется внезапно;
• постоянные интенсивные боли в плече;
• боль усиливается во время попыток двигать рукой (отведение в сторону, подъем руки). Руку невозможно отвести порой даже на 30 сантиметров.
Иногда отложение солей не проявляет себя и случайно обнаруживается только на рентгене.

Плеврит

Боль в суставе плеча может быть при плеврите или пневмонии. Плеврит – достаточно распространенное заболевание. Болеют чаще женщины.
Симптомы:
• острая боль в груди;
• боль иррадиирует в плечо и шею;
• иногда боль отдает в живот;
• при кашле и при глубоком дыхании боль усиливается, поскольку в это время относительно друг друга двигаются оболочки плевры;
• дыхание пациента поверхностно, учащено.
Иногда плеврит сочетается с пневмонией. Боль в груди в этом случае носит ноющий и тупой характер.

КЛАССИФИКАЦИЯ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ

Острая боль:
• травма сустава;
• неврит плечевого нерва;
• артрит;
• артроз;
• тендинит.

Сильная, неутихающая боль:
• артрит;
• остеохондроз;
• бурсит;
• капсулит.

Ноющая боль:
• тендинит (иногда при тендините может быть острая боль);
• капсулит;
• плечелопаточный периартрит;
• недолеченные травмы сустава.

Определение пораженной части плечевого сустава по направлению скованности движения и боли

Боль при отведении руки в сторону и вперед – поражение супраспинального сухожилия.
Боль при повороте руки вдоль оси кнаружи при фиксированном у бока локте – поражение инфраспинального сухожилия.
Боль при поворотах руки во внутрь при фиксированном у бока локте – поражение подлопаточного сухожилия.
Боль в районе бицепса при движениях нижней части руки внутрь – поражение бицепса.
Боль в руке и плече – возможен плечелопаточный периартрит.
Боль в правом плече – возможны заболевания печени.
Боль в шее, плече:
• неправильная осанка;
• разрыв мышц, связок или сухожилий;
• дегенеративные процессы позвоночника;
• спондилез шеи;
• опухоли (доброкачественные или злокачественные);
• перегрузка мышц;
• неловкое положение во сне;
• стресс.

Боль в самом суставе – артроз, артрит.
Боль в груди, плече – пневмония, плеврит.

К какому врачу нужно обращаться:
• ортопед;
• невролог (невропатолог);
• ревматолог;
• травматолог;
• спортивный врач.

Лечение боли

Для избавления от боли в плечевом суставе недостаточно ликвидировать симптом заболевания, нужно лечить заболевание и причину, вызвавшую боль. Но в первую очередь, конечно, проводится обезболивающая терапия, чтобы не допустить страданий пациента.

Средства традиционной медицины:
• физические методы обезболивания (охлаждение – прикладывание компрессов со льдом и с холодной водой);
• медикаментозные методы.

Если боль в плече происходит из-за небольшого растяжения, из-за неудобного положения, снизить ее интенсивность помогут такие меры:
• сон на удобной, но жесткой поверхности;
• ограничение движений больной рукой;
• в первые часы боли прикладывание к плечу льда, со вторых суток – согревающие компрессы, растирания;
• массаж больного места круговыми движениями с применением подогретого масла;
• прием обезболивающих средств (парацетамол, ибупрофен и т.п.);
• если затронута шея, то поможет корсет, который делает шею неподвижной;
• не рекомендуется полностью обездвиживать руку, чтобы не вызвать контрактуры;
• занятия лечебной физкультурой (не более 20-ти минут, чтобы не перетрудить поврежденный сустав);
• иглоукалывание.
Подобрать наиболее удобное для руки положение можно попробовать в заполненной водой ванне.

Препараты для медикаментозного обезболивания боли в плечевом суставе:
• противовоспалительные нестероидные средства (ибупрофен, диклофенак, индометацин, найз, кетанов);
• стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон, дексаметазон);
• наркотические средства (омнопон, промедол, фентанил).

Чаще всего для снятия боли в суставе применяются препараты первой группы. Они вводятся различными путями:
• таблетки (внутрь);
• мази и гели (наружно);
• инъекции (внутримышечно, внутривенно, внутрь сустава).
Препараты второй и третьей групп применяются реже, – тогда, когда нестероидные средства не снимают боль.

Применение мазей при болях в суставе

Часто для снятия болей в суставах, в том числе плечевых, используются мази. Назначение мазей:
• снятие боли;
• снятие отечности;
• улучшение кровообращения;
• ускорение восстановления тканей.
Часто мази имеют согревающий или охлаждающий эффект. Данные средства хороши, когда боль вызвана легкой травмой.

В состав кремов разогревающих входят метилсалицилат и вытяжка красного перца. Такие препараты не стоит наносить сразу же после ушиба.

Непосредственно после травмы (растяжения или ушиба) место поражения нужно охладить.

Охлаждающие препараты содержат эфирные масла, спирт, ментол, обезболивающие средства и компоненты, которые разжижают кровь.

И только через сутки после травмы наносится разогревающий крем. Разогревающий крем используется также при остеохондрозе, бурсите, хроническом артрите и артрозе, миозите.
При бурсите и тендовагините можно применять противовоспалительные средства, в том числе содержащие йод.

В состав мазей для лечения болей могут входить такие компоненты:
• метилсалицилат – производное аспирина, облегчает боль, снимает воспаление;
• кетопрофен – противовоспалительное средство;
• ибупрофен, индометацин, диклофенак – снимают боль и воспаление;
• змеиный яд и пчелиный яд – усиливают кровообращение, снимают боль, ускоряют восстановление тканей;
• камфора – местное раздражающее средство, снимает боль;
• ментол – местное раздражающее, отвлекающее средство, снимает боль;
• вытяжка из горчицы или перца – улучшает кровообращение, увеличивает температуру тканей, тем самым ускоряет процессы обмена в тканях.

Комплекс лечебной физкультуры при боли в плечевом суставе

Перед началом занятий следует посоветоваться с врачом или инструктором по лечебной физкультуре.
1. Наклонить голову к правому плечу. Это положен6ие зафиксировать на 15 секунд. Не спеша выпрямить голову. После наклонить голову к левому плечу. Зафиксировать положение.
2. Повернуть медленно голову вправо. Зафиксировать на 5 секунд. Медленно вернуться в исходное положение. Повторить поворот головы в другую сторону, налево.
3. Поднять плечи. Опустить плечи. Перевести плечи вперед. Отвести их назад. Затем как можно ниже опустить голову. Упереться в грудь подбородком. Запрокинуть назад голову.
4. Круговые движения плечами вперед и назад. Нужно повторить не менее 10-ти раз в каждую сторону.

Рецепты народной медицины

В сочетании с традиционной медициной народные методы могут помочь справиться с болью в суставах, они будут способствовать окончательному излечению. В сети можно найти немало рецептов, вот некоторые из них.

Отвар трав для применения внутрь
Трава сабельника болотного (1 столовая ложка) + трава хвоща полевого (2 столовых ложки). Заварить 1 литром кипящей воды. В течение дня выпить вместо чая.

Растирание больного сустава спиртовой настойкой
Цветки сирени – 3 столовых ложки + корень лопуха – 1 столовая ложка + острый перец – 3 стручка. Настоять на 1 литре спирта в течение трех суток. На ночь растирать больной сустав.

Растирание сустава мазью
Растопленное свиное сало (100 граммов) + измельченная сухая трава сабельника болотного (3 чайных ложки) + измельченная высушенная трава зверобоя (3 чайных ложки) + измельченный жгучий красный перец (1 столовая ложка). Перемешать. Наносить на сустав вечером ежедневно.

Уксусный компресс на сустав
Взять поллитра воды, влить туда 1 столовую ложку 9%-го уксуса. Этим раствором смочить кусок льняной ткани. Отжать слегка. Приложить к суставу. Сверху накрыть шерстяным платком или закутать шарфом. Такой компресс оставить на ночь, а утром обмыть теплой водой.

Прикладывание к пораженному суставу ткани с прополисом
Осенью пчеловоды закладывают в улей с пчелами чистую холстяную тряпочку. Весной холстину вынимают, она покрыта слоем прополиса. Получается лечебный холст. Его и прикладывать к больному суставу. Нельзя, естественно, применять тем, кто страдает от аллергии на продукты пчеловодства.

Медовый компресс
Намазать больное плечо медом. Накрыть полиэтиленом. Оставить на ночь. Такой компресс нужно делать 5-10 дней подряд. Можно для медового компресса применять капустный лист, смазанный медом. Листик капусты желательно немного посечь, чтобы он дал сок.

Лечение медными монетками
Несколько медных монеток подержать над огнем. Немного почистить наждаком. Определить наиболее болезненные места на суставе и с помощью лейкопластыря прилепить туда монетки. Носить их до избавления от боли.

Хвойные ванны
Молодые сосновые шишки, хвою, веточки измельчить. Для ванны нужен примерно 1 килограмм такого сбора. Залить водой (7-8 литров). Кипятить примерно 30 минут. Этот отвар закрыть плотной крышкой. Настаивать примерно 12 часов. Применять для принятия ванн, вылив примерно 1-1,5 литра полученного коричневого настоя в теплую ванну. Температура воды должна быть 36-37 градусов. Продолжительность процедуры – примерно 20 минут.

Для ванн можно использовать готовые аптечные хвойные экстракты (жидкие или в таблетках). Только нужно обязательно посоветоваться с врачом перед принятием процедур, поскольку у хвойных ванн есть противопоказания. Их нельзя принимать, например, при онкологических болезнях, аллергии и т.д.

ot-boli.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Острая боль в плече Сильная боль в плече Синовит плечевого сустава что это такое Тендинит надостной мышцы плеча Боли в правой руке и плече Боль в плечевом Боль в левом плечевом суставе Что такое тендинит