Артрит плечевого сустава лечение в домашних условиях

Можно с точностью отметить, что область плечевого сустава — одна из самых подвижных среди всех суставов организма. Принимая во внимание множество причин, способствующих возникновению артрита плечевого сустава, нужно своевременно диагностировать болезнь, чтобы избежать возможных осложнений.

Разновидности болезни

Артрит плечевого сустава характеризуется воспалительным процессом, который наблюдается в зоне между локализацией головки плечевой кости и лопаточной впадины. Болезнь сустава плеча можно разделить на три вида, которые определяются, исходя из причины развития и симптоматики. К таковым относятся:

1. Диагностирование ревматоидного артрита.

Иными словами, полиартрит плечевого сустава. Причины возникновения: инфицирование организма после простудного заболевания. Полиартрит плечевого сустава характеризуется симметричностью: при поражении суставов на одном плече происходит переход болезни и на второе плечо. Возникает патология в любом возрасте.

2. Диагностирование остеоартрита.

При остеоартрите происходит потеря эластичности хрящевой ткани, которая является покровом головки кости. Подвержены заболеванию люди преклонного возраста. Причины возникновения: изнашивание тканей суставов за счет старения организма, а также пренебрежительное отношение к суставам.

Симптоматика при поражении головки кости развивается не так быстро, с возможным исчезновением на какое-то время. Первая стадия поражения головки кости сопровождается болями лишь при движении. С течением времени при поражении головки кости происходит потеря гибкости сустава. Также можно отметить чувство недостаточности подвижности при поражении головки кости.

Самым неприятным симптомом при поражении головки кости является затруднение движений после пробуждения. Поражение головки кости – опасная патология, требующая немедленного вмешательства врача.

3. Диагностирование посттравматического артрита.

Причины возникновения: в период после травмы, после получения трещины в области суставного хряща, после повреждения сухожилий.

Симптоматика заболевания

Основные симптомы артрита плечевого сустава — болезненные проявления, отечность и невозможность полноценных движений суставом. Исходя из того, насколько выражены симптомы болезни, можно говорить о том, какая стадия патологии имеется:

1 стадия.

Ранняя стадия патологии сопровождается нестойкими симптомами. Как правило, симптомы боли возникают вследствие повышенной физической нагрузки. При завершении осуществления таких нагрузок боль уходит.

2 стадия.

На второй стадии проявлены симптомы боли и при состоянии покоя, и при осуществлении нагрузок. Нередко случается так, что человека беспокоит боль ночью, прерывая сон.

Также можно отметить ограниченную подвижность плеча. Человеку сложно осуществлять движения рукой, что негативно сказывается на ведении обычного образа жизни. Проявлены симптомы крепитации, которые заключаются в том, что человек при движении рукой слышит некий хруст кости.
В стадии обострения можно диагностировать покраснение покрова кожи плеча и повышение местной температуры.

3 стадия.

Проявлены симптомы сильной боли, которые возникают при ощупывании плеча. Отмечаются симптомы, заключающиеся в деформации сустава, а также в полном ограничении его движения. При выраженности патологических изменений врач может поставить инвалидность.

Если диагностирован гнойный артрит, можно сразу заметить симптомы припухлости, повышение температуры.

Физкультура, как средство лечения

Физические упражнения и физкультура почти не имеют противопоказаний при своем выполнении. Если таковые имеются, то врач назначает дыхательную гимнастику либо лечение положением.

Можно отметить такие противопоказания для выполнения упражнений при диагностированном артрите:

1. Физические упражнения запрещены в стадии обострения болезни, которая сопровождается сильной болью и процессом воспаления.
2. Также упражнения противопоказаны при системных проявлениях патологии, вызывающих поражение внутренних органов.
3. Физические упражнения не рекомендуются при хронических болезнях (инфекциях, болезнях сердца и дыхательной системы).

Физические упражнения можно выполнять разными способами. К таковым можно отнести:

1. Упражнения с индивидуальным тренером, которые показаны при тяжелой стадии болезни или в период реабилитации после оперативного вмешательства.
2. Упражнения, выполняемые в группах.
3. Упражнения, выполняемые дома.

Физические упражнения рекомендовано делать регулярно, с осуществлением систематического увеличения нагрузок. Не нужно проводить те упражнения, которые приносят лишь усталость. Правильно выполненные упражнения добавят прилива сил и уменьшат скованность тела.

Лечение в стационаре подразумевает такие этапы проведения физкультуры:

1 этап.

Является подготовительным, при котором показаны упражнения на дыхание и расслабление.

2 этап.

Основной период лечения подразумевает базовые упражнения, которые проводятся каждый день.

3 этап.

При завершении основного лечения больного обучают тем упражнениям, которые он может выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Как проводится массаж при артрите?

Лечить патологию в домашних условиях можно с помощью такой процедуры, как массаж. Но нужно учесть, что массаж не устраняет основную причину болезни, а лишь положительно влияет на симптомы проявления. При этом можно отметить снижение болевых проявлений, отечности, а также достичь улучшения общего состояния больного. Массаж проводится только в стадии ремиссии.

При патологии первой степени развития массаж занимает примерно пять процедур. При тяжелых формах заболевания необходим длительный курс лечения массажем.

Если диагностирована такая болезнь, то лечение артрита плечевого сустава путем проведения массажа будет более, чем эффективным. Можно отметить такие преимущества процедуры:

1. Массаж предупреждает атрофию мышц, способствует проходимости кислородных масс к мышечному волокну.
2. Массаж — прекрасное средство при сильных болях.
3. Массаж устраняет скопившуюся жидкость в больном суставе.
4. Благодаря такой процедуре, происходит предупреждение откладывания солей и образования застойных состояний.
5. Массаж способствует улучшению кровообращения, восстановлению кровяной циркуляции, ускорению метаболизма в области проведения процедуры.
6. Скованность движений уходит, и человек способен свободно двигаться.

Совместно с лечебными свойствами массаж имеет и свои противопоказания. К таковым можно отнести:

1. Если имеется острый процесс воспаления в организме.
2. Если наблюдается высокая температура или лихорадка.
3. Когда человек подвержен такому процессу, как кровоизлияние.
4. Недомогание.
5. Если наблюдается нервное переутомление.
6. При тошноте и рвоте.
7. При имеющихся высыпаниях, язвочках и гнойничках на коже.

Массаж разрешено проводить только после исчезновения симптомов. Запрет на проведение любого массажа при артрите относится к тому человеку, у которого диагностирована венерическая болезнь, инфаркт миокарда, почечная или печеночная недостаточность.

При артрите массаж проводят путем поглаживаний, выжиманий, разминаний. После проведения таких процедур можно осуществлять потряхивание. Такой массаж способствует подготовке сустава к более действенным способам лечения. Определить, какой вид массажа необходим, можно путем диагностики артрита и определения степени заболевания.

Как лечить артрит в домашних условиях?

Лечить заболевание в домашних условиях совсем не сложно. Для этого нужно знать несколько правил:

1. Народными средствами можно лечить болезнь путем компрессов из таких ингредиентов, как горчичная мука, отруби, картофель и грязь.
2. Также лечение народными средствами подразумевает проведение компресса из меда и водки. Для его приготовления нужно смешать в равных долях мед и водку и подогреть. После приготовления прикладывать компресс перед сном на пораженную область. При сильных болях можно осуществлять лечение и днем.
3. Лечить артрит народными средствами можно с помощью грибов, в особенности — мухомором. Для приготовления лекарственного настоя нужно поместить грибы в бутыль с водкой и оставить настаиваться на две недели.
   По истечении этого времени проводить растирания пораженной области.


4. Не менее действенно лечение народными средствами с помощью горького перца. Для приготовления настоя перец заливают спиртом и оставляют настаиваться на две недели.После процеживания можно использовать настой в качестве средства лечения, растирая пораженную область.

Предостережения народного лечения имеются при беременности и почечной (печеночной) недостаточности. При очень сильных болях, вследствие которых наблюдается полное ограничение подвижности, спасением станет настойка с применением сабельника. Приготовить ее можно так:

1. Корни сабельника заливают водкой, но может подойти и спирт.
2. Оставить настаиваться на три недели, поместив в темное место.
3. По истечении этого срока проводить втирания настойки.

В том случае, когда имеются противопоказания для лечения спиртовыми настойками, подойдет отвар из сабельника.

При неэффективности комплексного лечения врач может назначить операцию по частичной замене верхней зоны кости плеча. В любом случае, при первых признаках болезни нужно обратиться к врачу.

drpozvonkov.ru

Симптомы артрита плечевого сустава

Патология суставов, приводящая к изнашиванию хрящевой ткани, всегда сопровождается характерными признаками.

По мере развития заболевания на фоне отсутствия правильного лечения симптомы могут проявляться более ярко.

Как показывают наблюдения врачей, независимо от причины развития недуга симптомы плечевого артрита практически одинаковы:

• боль при смене положения рук;
• припухлость в области пораженных суставов;
• повышенная температура в локализации.

При поражении недугом могут страдать:

• лопаточно-торакальный сустав (болезненность проявляется сзади);
• акромиально-ключичный отдел (боль ощущается спереди).

Если же боль сконцентрирована как спереди, так и сзади, то это указывает на повреждение обоих отделов.

Со временем при снижении нагрузки болевые ощущения могут утихать. Но стоит учитывать, что артрит – коварное заболевание. Если его вовремя не остановить, проведя комплексное лечение, то оно может привести даже к инвалидности.

к оглавлению ↑

Диагностика и лечение недуга

Проявление вышеуказанных симптомов является поводом к посещению врача. Чтобы четко распознать вид артрита и стадию развития недуга доктор назначит сбор анализов и прохождение рентгенографии.

к оглавлению ↑

Медикаментозные методы

Лечение плечевого артрита начинается с купирования состояния и снятия болевых ощущений. Для этого врачи назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты для внутреннего приема, например, ибупрофен, и местного нанесения типа вольтарен, мовалис.

Чтобы приостановить процесс разрушения суставов врач может порекомендовать прием хондропротекторов.

к оглавлению ↑

Физиотерапевтические процедуры

Облегчить состояние больного помогает:

• физиолечение (электрофорез, лазерная терапия, ультразвук);
• тепловое обертывание,
• гидротерапевтические процедуры;
• массаж.

Эти процедуры не только налаживают кровоснабжение, но и эффективно выводят кристаллические образования из организма, возвращая суставам подвижность. При острых болях процедуры носят поверхностный характер воздействия, но после притупления болевых ощущений интенсивность и глубину воздействия пораженных тканей увеличивают.

Восстановить способность двигательных функций помогает лечебная гимнастика. Разработанный инструктором комплекс упражнений направлен на укрепление мышц и костной ткани, а также увеличение двигательной способности.

к оглавлению ↑

Хирургическое вмешательство

В случаях запущенной болезни, когда описанные выше методы уже не дают желаемый эффект,  пациенту назначают хирургическое лечение.

В крайних случаях для устранения проблемы врачи предлагают заменить сустав, проведя артропластику или эндопротезирование.

Видео-руководство: восстанавливаем подвижность плечевого сустава

к оглавлению ↑

Лечение плечевого артрита народными средствами

В дополнение к традиционным методам при артрите плечевого сустава можно применить лечение народными средствами.

к оглавлению ↑

Горячий компресс

Для приготовления компресса в равных частях берут:

• аптечную ромашку;
• лекарственный донник;
• алтей лекарственный.

Измельченные травы заливают 100 мл кипятка так, чтобы получилась кашеобразная смесь. Травяную массу выкладывают на сложенный в несколько слоев отрез марли и прикладывают к воспаленному участку.

Чтобы компресс подольше сохранял тепло, его следует прикрыть полиэтиленом и укутать шерстяным шарфом или платком.

При наложении компресса лучше принять удобную позу и сохранять покой, позволяя телу полностью расслабиться, а тканям излечиться целебным теплом.

к оглавлению ↑

Травяные настойки

Для приготовления целебного чая необходимо взять:

• листья черной смородины;
• плоды шиповника;
• листья крапивы или малины.

Все ингредиенты берут по 1 ст. л. и выкладывают в термос или заварник. Смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 1-2 часов. Готовый напиток необходимо процедить и принимать по полстакана перед едой.

При ревматическом артрите неоценимую помощь принесут также настойки, приготовленные из корней лопуха, девясила, тысячелистника, пастушьей сумки.

Совет: для достижения максимального эффекта лечение травами стоит начинать только после очистительной диеты.

к оглавлению ↑

Растирки

Для приготовления растирки травники рекомендуют использовать измельченные корневища дягеля лекарственного или кору черемухи. Высушенные части растений настаивают на водке из расчета 20-30 г. смеси на 250 г. жидкости. Применять настойку можно уже через 5-7 дней с момента приготовления, втирая в область больных суставов дважды в день.

к оглавлению ↑

3ladies.su

Артрит представляет собой воспаление сустава. В данном недуге объединяется целый комплекс различных заболеваний воспалительного типа. При этом болезнь суставов может выступать как в качестве основного заболевания, так и в качестве симптомов другой болезни. При артрите происходит поражение различных суставов. Воспалиться может лишь один сустав (моноартрит) или же сразу несколько (полиартрит). К симптомам артрита относится появление болей и припухлости в области больного сустава. В некоторых случаях может наблюдаться покраснение и повышение температуры кожи в районе больного места. Среди причин возникновения артрита, прежде всего, стоит отметить попадание в организм инфекции, травмы, аллергию, нехватку витаминов и т. п. Существуют многие способы, помогающие избавиться от данного заболевания, но лечение артрита народными способами – наиболее эффективно и действенно.

Народные средства от артрита используются многими целителями. Это связано с их достаточно высокой эффективностью лечения по сравнению с синтетическими препаратами.

Среди наиболее известных народных средств лечения артрита можно отметить следующие:

• лечение артрита при помощи горчицы;
• еловые ванны;
• лечение при помощи льна;
• снятие боли при помощи болотного сабельника, капустных листьев, меда, сельдерея;
• лечение артрита при помощи трав;
• и многие другие способы.

Лечение артрита при помощи горчицы

Данный способ лечения артрита получил довольно широкое распространение. Он заключается в накладывании горчичников на больное место, чтобы прогреть суставы, избавляя тем самым пациента от боли.

Ванна из еловых веток

Ель является одним из народных средств, которое способно вылечить воспаление суставов. Необходимо залить горячей водой еловые ветки, которые были недавно спилены, немного остудить. В получившейся настой опустить ноги или руки примерно на полчаса, после чего укутать больные места и полежать около часа в теплой постели. Такие процедуры можно повторять раз в два дня. Общий курс лечения артрита составляет 5-7 таких ванн.

Лечение артрита с помощью льна и желчи

В домашних условиях воспаленные суставы можно лечить при помощи льна. Для этого сухие и немного разогретые льняные семена сложите в небольшой тканевый мешочек и прикладывайте к больному месту.

Народная медицина выделяет среди прочих способов желчные компрессы, которые получили особую известность в лечении артрита коленей. Для того, чтобы избавиться от этого недуга, желчные компрессы прикладывают к больному суставу на всю ночь. Уже через несколько дней появится облегчение и уйдут приступы боли.

Лечение артрита болотным сабельником

Болотный сабельник – прекрасное народное средство, чтобы вылечить больные суставы. Возьмите 100 грамм болотного сабельника и залейте его водкой (1 литр). Получившийся настой держите в темном прохладном месте три недели. Употреблять получившуюся смесь следует 3 раза в день по одной столовой ложке до еды. Кроме того, этой настойкой надо натирать больные суставы либо делать ей же компрессы. Продолжительность лечения – пока не израсходуется настойка. После делается перерыв 14 дней. Достаточно проведения нескольких повторных курсов, чтобы забыть об артрите на длительное время.

Лечение артрита при помощи капустных листьев и меда

Капуста – прекрасное средство, чтобы избавиться от артрита. Необходимо капустный лист надсечь в нескольких местах, подержать его над горящей плитой, под горячей водой или же в духовке, чтобы он нагрелся. После, не дожидаясь, пока он остынет, смазать теплый лист небольшим количеством меда. Полученный компресс приложить к воспаленному месту, а поверх капустного листа завязать шерстяной шарф или платок. Достаточно всего несколько процедур, чтобы боль ушла и вернулась свобода движений.

Избавление от артрита при помощи мела и кефира

Еще одним способом избавиться в домашних условиях от артрита является использование мелко измельченного мела и небольшого количества кефира, когда получившаяся кашица наносится на больное место, а сверху все это укутывается теплым платком или целлофаном. Такую повязку держат всю ночь. Чтобы боль при артрите ушла, достаточно всего лишь одной процедуры.

Лечение артрита сельдереем

Сельдерей – это приправа и очень полезный продукт, которым можно вылечить воспаление суставов самостоятельно в домашних условиях. Нужно выжать из сельдерея сок, который пьют по чайной ложке несколько раз в день.

Еще одним из способов приготовления сельдерея для лечения артрита является приготовление так называемого заварного сельдерея. Залейте несколькими стаканами кипятка столовую ложку измельченного корня сельдерея, получившуюся заварку настаивайте в течение четырех часов, после чего процедите настой и принимайте несколько раз в течение дня по одной столовой ложке. Кроме того, настой сельдерея может быть сделан на холодной воде по той же схеме. Данную настойку принимают аналогично другим настойкам на корнях сельдерея.

Лечение больных суставов при помощи овса

 домашних условиях процесс лечения артрита может осуществляться следующим образом. Залейте одним литром воды примерно 200 грамм не очищенного от шелухи овса, поставьте на медленный огонь, выпарите около четверти литра воды, а получившуюся массу процедите. Принимайте отвар по полстакана ежедневно до приема пищи.

Лечение артрита травами

Лечение народными средствами такого заболевания, как артрит, может происходить при помощи использования различных трав. В летний период времени к больным суставам можно прикладывать мать-и-мачеху, в весенний – листья лопуха, а в зимний – капустные листья. Такие процедуры рекомендуется проводить около 1 месяца. При этом, несмотря на свою простоту, этот способ является действительно эффективным методом лечения артрита.

Лечение артрита при помощи мази, приготовленной из лекарственных растений

Больные и воспаленные суставы также могут быть вылечены специально приготовленной мазью из лекарственных растений, которую можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Для приготовления такой лечебной мази понадобится эвкалиптовое масло, цветки донника, цветки зверобоя, а также шишки хмеля. Чтобы приготовить указанную лечебную мазь, необходимо взять по несколько столовых ложек перечисленных высушенных растений и смешать их с пятьюдесятью граммами вазелина, после чего смесь тщательно перемешать. Получившуюся однородную массу можно использовать в качестве средства по лечению артрита.

Использование хрена, репы или редьки, чтобы вылечить артрит

В народной медицине для лечения артрита часто используют самостоятельно приготовленную смесь, для которой необходимы корни хрена, редьки или же репы. Перекрутите указанные ингредиенты через мясорубку. Полученную кашицу можно прикладывать к больным суставам в качестве компрессов, а также втирать в больное место.

Лечение артрита растиркой с анальгином

Популярным народным средством для лечения артрита является спиртовая растирка, приготовленная на основе анальгина. Для приготовления такого средства в домашних условиях понадобится 0,3 литра спирта, 10 миллилитров камфорного спирта, 10 миллилитров настойки йода, а также 1 упаковка (10 табл.) анальгина. Все вышеуказанные ингредиенты необходимо тщательно перемешать и настаивать в защищенном от света месте в течение трех недель. После, настойкой можно пользоваться как обычной растиркой для больных суставов. Такое средство довольно эффективно в самостоятельном лечении артрита.

Соляной компресс при артрите

Еще одним довольно эффективным средством, чтобы избавиться от артрита, выступает обычная соль, при помощи которой можно довольно быстро излечить артрит. Чтобы приготовить соляной раствор понадобится смешать 1 столовую ложку поваренной соли, 1 литр очищенной воды, около 100 миллилитров нашатырного спирта, а также около 10 миллилитров камфорного спирта. Все вышеперечисленные ингредиенты тщательно перемешать до тех пор, пока не начнут появляться белые хлопья, образуемые при соединении указанных веществ. Взбалтывать смесь пока хлопья не исчезнут. Получившимся раствором смачивать мягкую ткань и прикладывать ее к больным суставам, сверху накрыв целлофаном и теплым шарфом. Такой народный способ можно использовать несколько раз в течение дня.

moisustavy.ru

Причины развития

Основные причины, которые способствуют развитию заболевания, относят:

1. Болезни позвоночника. Речь идет о структурных изменениях в шейном отделе. Фактором развития плечелопаточного периартрита могут быть смещения межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии. Дегенеративно-дистрофические процессы в шее способствуют пережатию кровеносных сосудов и нервных окончаний. В результате снижается кровоток в плечевом суставе и развивается асептическое воспаление (без участия микробов).
2. Сопутствующие заболевания органов и систем. Менее редкими факторами являются: заболевания печени, хронический спазм кровеносных сосудов, мастэктомия у женщин, а также инфаркт миокарда.

Лечение плечевого сустава

При незначительных проявлениях плечелопаточного периартрита можно лечиться в домашних условиях народными средствами, которые оказывают местное обезболивающее, согревающее и противовоспалительное воздействие.

Распознать локальный воспалительный процесс можно по ряду характерных клинических признаков:

• Резкое ограничение подвижности в плечевом суставе. Невозможно отвести руку за спину.
• Выражен болевой синдром, усиление боли отмечается в вечернее время и при физической нагрузке.

Перечисленные симптомы характерны для начальной стадии плечелопаточного периартрита. При отсутствии лечения заболевание переходит в острую стадию. Провоцировать может поднятие тяжести или травма плеча. Для острой стадии характерно:

• Формирование отека в передней части плеча;
• Интенсивная боль, особенно ночью;
• Характерна иррадиация боли в шейный и грудной отдел позвоночника, а также в руку на стороне поражения;
• Снижение болевого синдрома отмечается при сгибании руки в локтевом суставе и её прижатии к грудной клетке;
• Невозможность осуществлять вращательные движения рукой;
• Слабость и общее недомогание;
• Повышение температуры тела до 37,5 градусов;
• Бессонница.

Медикаментозное лечение этой формы продолжается в течение 14-16 дней. Без лечения в 80% случаев острое состояние перерастает в хроническое течение.

В клинической практике существует термин “замороженное плечо” или адгезивный капсулит. Это состояние нередко является следствием длительного хронического течения плечелопаточного периартрита. Адгезивный капсулит характеризуется сращением двух костей в области сустава, в результате чего исключаются любые движения в плечелопаточном сочленении.

Упражнения для восстановления

Важным этапом терапии плечелопаточного периартрита является лечебная гимнастика. Подходящий комплекс упражнений предлагает курс доктора Попова. Этот широко известный специалист в лечении различных заболеваний, разработал комплекс ЛФК, который устраняет суставные контрактуры и способствует нормализации двигательной активности в плечевом суставе.

ЛФК по Попову – это планомерное растяжение мягких тканей плечевого сустава, в результате чего улучшается трофика и нервная проводимость. Еще одной отличительной особенностью гимнастики является постепенное усиление нагрузки на плечевой сустав.

Лечебная гимнастика доктора Попова содержит приёмы:

• Сидя на стуле, надо положить руки на колени и расслабиться. После этого осуществить движение ногами, имитируя шаги. В процессе движения, верхние конечности не следует отрывать от коленей, они должны двигаться вместе с ногами;
• Следующее упражнение является продолжением предыдущего. Не прекращая шаги в сидячем положении, необходимо делать круговые движения ладонями по поверхности бёдер. В ходе этого приёма человек осуществляет планомерные движения в плечевых суставах;
• Продолжая сидеть на стуле, необходимо опустить и выровнять руки вдоль туловища, чтобы они были в опущенном и расслабленном положении. После этого надо представить воображаемый груз, находящийся в руках. В таком положении осуществляем движения плечевым поясом, максимально используя руки. В ходе упражнений внимательно следим за положением спины, она должна быть прямая;
• Следующим этапом гимнастики являются вращательные движения плечами по направлению кзади. Во время поднятия и отведение плеча максимально выпрямляем спину. Это упражнение необходимо повторять в том же порядке в направлении кпереди;
• Следующее упражнение. Находясь в положении стоя, выполняем махи руками назад и вперёд. Далее необходимо сесть на стул, скрестить выпрямленные руки, максимально свести плечи и сделать выдох;
• В положении сидя на стуле необходимо выставить ноги как можно шире, а ладони уложить на колени. Далее наклоняем торс вниз, касаясь ног сначала правым, а затем левым плечом.

После выполненных упражнений осуществляем 4-5 взмахов руками вверх и в стороны для окончательного расслабления мускулатуры. Вся зарядка продолжается 25-30 минут.

Очень эффективным способом восстановления двигательной активности в плечевом суставе является постизометрическая релаксация. Сутью метода является планомерное растяжение мягких тканей, которое способствует устранению мышечного гипертонуса и снятию болевого синдрома.

Методика постизометрической релаксации имеет противопоказания, поэтому в целях собственной безопасности рекомендовано согласовывать план упражнений с медицинским специалистом.

Терапевтический эффект манипуляции основан на постепенном вовлечении в работу глубоко расположенных мышц. Мягкие ткани, находящиеся вокруг плечевого сустава, расслабляются, и человек перестает ощущать интенсивную боль. Гимнастические курсы доктора Бубновского предлагают альтернативный способ лечения плечелопаточного периартрита.

Подробную информацию как лечить по Бубновскому, можно найти на форумах о заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Другой специалист в области травматологии и ортопедии Александр Сараев составил короткую и эффективную программу по восстановлению плечевого сустава. Александр Сараев разделил общий план гимнастических мероприятий на 2 части.

Выполнять каждое упражнение необходимо в положении сидя, для того чтобы максимально задействовать мускулатуру плечевого пояса. Методика включает следующие гимнастические упражнения:

• Плавное и медленное вращение плечом по направлению вперед и назад;
• Медленное поднятие плеч с последующим опусканием;
• Сгибание верхних конечностей в локтевом суставе;
• Обе руки соединяются в замок и поднимаются над головой при максимальном потягивании;
• Руку, со стороны больного плеча, вытягивают вперёд. Затем делают плавные вращательные движения по часовой стрелке и против.

Вторая часть предполагает комплекс упражнений с деревянной тростью:

• Трость необходимо взять в руку на стороне поражения и постепенно отводить в сторону;
• Необходимо поднимать руку с тростью над головой, и также медленно её опускать в исходное положение.

Эффективным дополнением к лечебной гимнастике является массаж. В качестве примера советуем методику Андрея Илюшкина. Его массаж был разработан специально для плечелопаточного периартрита. Время выполнения — 25-30 минут. Улучшение наступает уже после 3-4 сеансов.

Массажные мероприятия по Андрею Илюшкину предполагают последовательную обработку воротниковой зоны с переходом на область плеча. Он состоит из следующих движений:

• Аккуратные поглаживания трапециевидных мышц по направлению к плечевому суставу;
• Интенсивное растирание воротниковой зоны открытыми ладонями;
• Спиралевидное растирание данной области посредством 4 пальцев руки.

После разогревания мышц воротниковой зоны, необходимо приступать к следующим этапам массажа:

• Плавные обхватывающие поглаживания всей верхней конечности, начиная от дельтовидной мышцы;
• Спиралевидное растирание руки посредством 4 пальцев;
• Захват кожной складки или пощипывание.

Вне фазы обострения используется методика Джамалдинова Муслима. Авторская разработка даёт возможность восстановить подвижность плечевого сустава, устранить контрактуры и нормализовать питание мягких тканей, окружающих плечелопаточное сочленение.

Блокада при плечелопаточном периартрите

Существенную помощь в борьбе с болевым синдромом окажут методики, описанные в таблице.

Для лечения также используются внутрисуставные медикаментозные блокады. С этой целью применяются местные анестетики Лидокаин и Новокаин и глюкокортикостероиды. Проведение внутрисуставной блокады целесообразно лишь в том случае, если у пациента наблюдается сильная боль и другие лекарственные препараты не дали результата.

Введение Дипроспана и Флостерона позволяет избавиться от болевого синдрома после первой инъекции. Важно помнить, что кортикостероиды обладают мощным действием, поэтому их бесконтрольное использование чревато развитием побочных реакций.

Еще один способ обезболить – это новокаиновые блокады. Общая продолжительность терапии не более 3 инъекций. После выполнения внутрисуставного укола оценивается восстановление двигательной активности в плечевом суставе. Если человек продолжает предъявлять жалобы на боль и скованность в области плеча, то врач выполняет внутрисуставное введение комбинации из глюкокортикостероида и Новокаина.

Как не допустить болезнь

Придерживайтесь рекомендаций:

• Первая задача – это ограничение выраженных физических нагрузок. Для каждого человека, независимо от возраста, полезна утренняя гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе и посещение плавательного бассейна;
• Следующим звеном является рациональное питание. Употребление продуктов, богатых кальцием, витамином D3 и растительной клетчаткой.
• Не переохлаждаться. Особое внимание следует уделять шее и воротниковой зоне, так как под действием сквозняков нередко возникают миозиты и периартриты.

Плечелопаточный периартрит не имеет отличий от других патологий опорно-двигательного аппарата. Эффективность его лечения напрямую зависит от степени запущенности патологического процесса. Чем раньше обратите внимание на заболевание и начнете лечение, тем благоприятней будет прогноз и восстановление функций плечевого сустава.

artrozmed.ru

Особенности заболевания

Плечевой сустав очень подвижен, а частые повышенные нагрузки делают его крайне уязвимым. Травмы этой части тела – достаточно частое явление, а привести к артриту может даже незначительное растяжение. В хронической стадии заболевание выраженных симптомов не имеет, поэтому выявить патологию на раннем этапе не очень просто.

По природе заболевания разделить артрит плечевого сустава можно на три вида:

• остеоартрит;
• посттравматический;
• ревматоидный (полиартрит).

При остеоартрите головки костей теряют свою гладкость, костные и хрящевые ткани значительно изнашиваются. Подобное заболевание развивается обычно из-за регулярных чрезмерных нагрузок. В группе риска – грузчики и спортсмены. Из-за нарушения микроциркуляции в тканях и нарушения обмена веществ, подобный диагноз часто ставят также пожилым людям.

Посттравматический артрит плеча развивается из-за различных травм и переломов. Ревматоидный относится к самым сложным разновидностям заболевания. При нем поражается сразу два сустава. Из-за развивающихся воспалительных процессов они постепенно разрушаются. Если появились симптомы полиартрита, начинать лечение необходимо сразу же.

Форм у артрита две: острая и хроническая. В первом случае причиной часто является инфекция, попавшая в суставные ткани, характерные симптомы – боль, припухлость и покраснение в проблемной области. При хронической в суставе скапливается избыточное количество синовиальной жидкости, чему способствует отложение солей в тканях. Если своевременно не начать лечение хотя бы в домашних условиях, хрящ будет полностью уничтожен.

Причины и симптомы

Способствуют развитию артрита разные факторы. К ним относятся:

• аутоиммунные болезни;
• частые переохлаждения;
• наследственность;
• повреждения;
• аллергия;
• регулярные нагрузки;
• низкий иммунитет;
• болезни центрально-нервной системы;
• инфекции.

Симптомы артрита зависят не только от его вида, но и от степени. Главная опасность в том, что на протяжении долгого времени плечелопаточный артрит протекает практически незаметно, а на «несерьезные» признаки человек обычно просто не обращает внимание. Итогом становится позднее обращение к врачу.

При первой степени периодически появляется легкая ноющая боль. После чрезмерных физических нагрузок она усиливается, и со временем становится просто нестерпимой. Проявляются болезненные ощущения чаще всего ночью и при смене погоды. Также больной может столкнуться с дискомфортом во время движения плечевым суставом, повышенной утомляемостью.

Во время второй степени плечелопаточный артрит «набирает силы», симптомы становятся ярко выраженными. Боль становится постоянной, избавиться от нее не поможет даже покой и полное устранение любых физических нагрузок. Снижается подвижность, появляется скованность. Если руку резко поднять вверх, появляется характерный щелчок.

На третьей степени симптомы становятся еще ярче, ткани сустава дегенерируют, наблюдается дистрофия, деформируется плечо. Обычное лечение «на дому» с помощью медикаментов или другой терапии уже не принесет нужного эффекта, единственный способ победить артрит – эндопротезирование.

Необходимое лечение

Поставить себе диагноз «плечелопаточный артрит» самостоятельно очень сложно, а подобрать правильное лечение и вовсе невозможно. Необходима консультация врача, который определит вид и степень артрита. На начальных этапах избавиться от заболевания достаточно просто, но чем дольше оно развивается, тем серьезнее должна быть терапия.
Назначены пациенту могут быть:

• физиотерапия;
• медикаменты;
• лечебная гимнастика.

Нередко используются и народные средства, но они являются вспомогательной терапией, только на них лечебный процесс строиться не может. Если консервативные методы не дают результата в течение долгого времени, или болезнь уже слишком запущена, показано оперативное вмешательство.

Благодаря физиотерапии можно не только быстро убрать неприятные болевые симптомы, но и полностью восстановить двигательную активность. Помимо лечебной физкультуры используются тепловые компрессы, магнитотерапия и электрическая нейростимуляция. Лечение проходит в амбулаторном режиме, госпитализация не требуется.

Во время лечения пациенту нередко рекомендуется специальная диета. Полностью лечение она не заменяет, но правильное питание положительно сказывается на иммунитете и ускоряет процесс выздоровления. Так, к минимуму нужно свести потребление жирной, соленой и сладкой пищи.

Отказаться придется от обычного белого хлеба. Вредные привычки тоже придется убрать, особенно касается это алкогольных напитков: многие из них уничтожают терапевтический эффект лекарственных препаратов. Основой рациона становятся свежие фрукты и овощи, молочные продукты, рыба и нежирное мясо.

lechuspinu.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Юношеский артрит что это Реактивный артрит коленного сустава Артрит лечится или нет Какой врач лечит артроз Псориатический артрит Спондилоартроз кто лечит Артрит коленного сустава признаки Артрит челюстного сустава