Артроз коленного сустава можно ли вылечить
Артроз коленного сустава сегодня беспокоит многих. В группе риска находятся профессиональные спортсмены или просто те, кто имеет достаточно много физических нагрузок, люди с лишним весом и проблемами с обменом веществ, а также пациенты преклонного возраста.
Очень часто всех их волнует вопрос можно ли вылечить гонартроз полностью. Своевременная диагностика и соответствующее лечение способны приостановить разрушительное действие артроза на ранних строках. А вот несоблюдение докторских рекомендаций может привести к полной или частичной инвалидности с утратой двигательных функций. Больному нужно помнить, что если у него диагностировали гонартроз лечение может быть самым разным: от методов народной медицины до хирургического вмешательства. Поэтому очень важно вместе с лечащим доктором оценить все риски и выбрать наиболее подходящие методы.
Хирургическое вмешательство
Артроз коленных суставов – это болезнь, которая проходит три стадии своего развития. И если вначале еще можно вылечить с помощью препаратов от артроза колена, гимнастики и массажей, то в том случае, если в коленном суставе уже произошли необратимые изменения, единственный выход это операция.
На сегодняшний момент существует несколько видов оперативного лечения, которые в той или иной способ могут устранить боли и дискомфорт, связанный с гонартрозом. Некоторые из них, как, например, артодез, обеспечивают своеобразную неподвижность сустава, чем устраняют болевой симптом. Более прогрессивные методы предусматривают использование специальных протезов, которые могут заменить сустав полностью или улучшить его функционирование с помощью специальной пластинки.
Выбор операции бывает очень сложным для пациентов. Поэтому при диагнозе артроз коленного сустава лечение определяют отзывы других людей, рекомендации нескольких врачей и, конечно же, полное обследование, ведь не для всех людей хирургическое вмешательство допустимо.
Консервативные методы лечения
При гонартрозе невозможно обойтись без целого ряда медикаментов. Их применяют и как единый способ лечение, и как дополнение к другим методам. Лекарственные препараты в данном случае призваны уменьшить или устранить болевые ощущения, ускорить восстановительные процессы в хрящевой и костной ткани, улучшить подвижность самого сустава, а также укрепить ряд мышц, которые его окружают.
Все медикаментозное лечение, применяемые при артрозе коленного сустава, можно разделить на две основные группы: для внутреннего и внешнего применения. Кроме того, существуют еще и растворы для внутренних инъекций.
Противовоспалительные нестероидные таблетки и капсулы – средства первой помощи при появлении гонартроза. Именно они быстро снимают болевые симптомы и делают возможным применение других методов лечения. Однако нужно помнить о том, что такие препараты имеют массу побочных эффектов, поэтому их надо принимать только под строгим присмотром врача.
Очень важно употреблять при гонартрозе препараты, содержащие хондриотинсульфата и глюкозамин. Они содержат в себе натуральные вещества и прекрасно восстанавливают поврежденные хрящи и костные ткани.
Лечим гонартроз с помощью диеты
У большинства пациентов, после того, как им поставили диагноз артроз коленного сустава, беспокоят только вопросы о том, какие лекарства принимать, какой врач лечит гонартроз, какую операцию выбрать, однако мало кто задумывается над своим питанием. А оно, как ни странно, играет немаловажную роль. Диета при гонартрозе – это мощный инструмент, который может позитивно влиять на ее течение.
Питание во время болезни должно быть по максимуму сбалансированным, однако слишком калорийные блюда нужно исключить, ведь они могут стать причиной лишнего веса, который является одной из главных причин появления гонартроза.
Особенностью питания при гонартрозе является то, что оно должно быть насыщенно белками, желательно животного происхождения, так как именно белки берут активное участие в строении мышц. А вот для питания хрящевой ткани необходимым является регулярное употребление желе, холодца и бульона, сваренного на костях.
Существует также ряд продуктов, которые не рекомендуют употреблять при артрозе коленей. Это, в первую очередь, алкоголь, жирное мясо, белокочанная капуста, свежие помидоры и перец, цельное молоко, кислые фрукты.
Лечебная гимнастика
Многие люди ошибочно считают, что при гонартрозе запрещены любые физические нагрузки. Однако это утверждение не совсем верное. Для нормального функционирования сустава ему просто необходимы крепкие тренированные мышцы, именно поэтому занятия посильным спортом при артрозе коленных суставов идут только на пользу.
Следует заметить, что гимнастика при артрозе отличается довольно простыми и, главное, неторопливыми упражнениями. Нужно помнить, что больные суставы не терпят резких движений и слишком сильных нагрузок.
Кроме гимнастики больным показаны также длительные прогулки на свежем воздухе.
Народные методы
Не смотря на несколько скептическое отношение традиционной медицины к народным методам, во многих случаях они бывают очень действенными. И если стоит вопрос, как лечить артроз коленного сустава, то многие настойки и мази с использованием трав и различных продуктов дают неплохой эффект. Так, например, хороший результат дает растирание больного места с помощью камфорного масла или применение компресса с яблочным уксусом и медом.
Много рецептов, касающихся лечения артроза колена, используют для своей основы листья лопуха. Суть самого простого из них состоит в том, чтобы прикладывать лист лопуха к суставу, обмотать пленкой и теплым шарфом, и так держать целую ночь.
Подобным образом можно применять листки обычной белокочанной капусты. Для улучшения результата рекомендуется смазать капустный лист перед процедурой натуральным медом. Как и лопух, капуста, очень хорошо снимает воспаление и уменьшает припухлость, которая часто наблюдается у больных гонартрозом.
3 комментариев
- Светлана.
Очень рада, что нашла сайт на котором есть информация по данному заболеванию. Уже пять лет пытаюсь его лечить
Я артроз уже 6 лет лечу. Использую все методы. Лкарственные травы (настойка сабельника), диета, специальная гимнастика, хондропротекторы. Правда, их в последнее время часто подделывают. В прошлом году перешла на артрадол. Хороший препарат, побочных эффектов не было. Вылечить это заболевание невозможно, но вот уже третий год у меня стойкая ремиссия
leshim-sami.ru
Комплексное лечение артроза коленного сустава
Почему нельзя отказываться от консервативного лечения
Хирургическая операция только на первый взгляд кажется таким простым выходом:
Приживление искусственного сустава потребует все равно использование медицинских препаратов, предотвращающих воспаление и отторжение чужеродного объекта, обнаруженного разведчиками иммунной системы.
Это означает:
- После операции, возможно, понадобится искусственно снижать иммунитет больного, дабы внедренный сустав прижился
- Эндопротез придется долго разрабатывать, а значит нужна реабилитация со всем комплексом упражнений на специальном оборудовании и тренажерах
Эти аргументы направлены не в целом против операции (иногда она — единственный выход), а против преждевременного отказа от консервативных, более мягких методов лечения.
Можно ли вылечить гонартроз?
Конкретного лекарства или панацеи от артроза коленного сустава нет.
Вылечить болезнь на первых стадиях можно, если задействовать многие способы лечения:
- Медикаментозное лечение:
- в/м и в/м инъекции (внутримышечные и внутривенные уколы и капельницы)
- внутрисуставные инъекции
- хондропротекторы
- наружные мази
- компрессы
- Хирургическое лечение
- Мануальная терапия
- Физиотерапия
- Лечебная физкультура
- Санаторное лечение
- Правильное питание
Видео: Природа артроза на примере коленного сустава
Медикаментозное лечение гонартроза
НПВС-препараты
Схема лечения артроза в стадии обострения консервативна, и не менялась с «бабушкиных» времен: меняются лишь медицинские препараты, используемые для подавления воспалительной реакции подавления боли.
Они так и называются — противовоспалительные. Медикаментозное купирование боли ведется при помощи следующих нестероидных препаратов:
- диклофенак
- индометацин
- целебрекс
- пироксикам
- кетопрофен
и т. д.
Больному необходимо щадить свой сустав в этот период, стараясь не нагружать его. Для разгрузки колена можно наложить на него несколько дней тугую повязку.
Применение НПВС приносит кажущееся облегчение, но они никак не могут остановить процесс разрушения хряща, и даже наоборот, приводят к обезвоживанию хряща, а значит ускоряют дегенеративный процесс.
Второе пагубное влияние НПВС в том, что все препараты этой группы имеют множество противопоказаний:
- на первом месте — раздражение слизистой кишечника и желудка
- длительно лечить боль при помощи НПВС можно только лишь с протекторами ЖКТ, например, омепразолом
Ошибочно считать, что если применять уколы вместо таблеток, НПВС становятся для кишечника и желудка безвредными.
Внутрисуставные инъекции
В хронической стадии с частыми обострениями часто прибегают к:
- Инъекциям кортикостероидами: гидрокортизон, целестон, дипроспан
- Введению гиалуроновой кислоты в сустав
- Оксигенотерапии (введению кислорода в больной сустав)
Назначая медикаментозное лечение кортикостероидными препаратами, врач должен помнить:
- Это гормональные препараты, эффективные при распухании сустава, вызванного скоплением синовиальной жидкости
- Без наличия симптомов синовита их назначение неразумно
- Неоправданно частый прием кортикостероидов может нанести немалый вред, например, усилить костную резорбцию
- Нельзя вводить инъекции кортикостероидами чаще, чем один раз в две недели:
Слишком частые внутрисуставные уколы могут травмировать сустав, инфицировать его, повредить связки и мышцы - Запрещается введение препаратов в профилактических целях
Гиалуроновая кислота очень благоприятно влияет на поверхность сустава, создавая на нем защитную пленку:
- Препараты с гиалуроновой кислотой назначаются при дефиците синовиальной жидкости и играют роль смазки
- Инъекции с кислотой повышают также эластичность сустава и его упругость
- Практически не имеют противопоказаний
- Лечение проводится курсами:
Три-четыре инъекции с интервалом одна-две недели и повторением через полгода - Для инъекций используются:
Остенил, синвиск, дьюралан, и др. препараты - Несмотря на дороговизну лекарства, его применение оправданно, так как при правильной терапии позволяет избежать операции
- Препарат Гиастат отечественного производства дешевле импортных на 30%
Внимание:
Ненужно применять гиалуроновые уколы при обострении воспалительных процессов и синовите, так как они в таких условиях разрушаются и оказываются бесполезны. Эффективны такие препараты в период ремиссии
Оксигенотерапия назначается с целями:
- Улучшить обмен веществ в суставе
- Удлинить период ремиссии
- Суть ее — в сустав вводится озон, облученный лазерным пучком
- Проводится четыре инъекции с интервалом между ними в два дня
- Метод эффективен на ранних стадиях
Хондропротекторы
Хондропротекторы призваны восстанавливать хрящевые ткани сустава, восполняя недостаток глюкозамина и хондроитинсульфата
Больные часто сетуют на дороговизну и неэффективность этих средств. Отчего это происходит?
- Первая причина — неправильная реклама, в которой обещано «эффективное и быстрое устранение боли».
Хондропротекторы — не обезболивающее, это защита для хряща
- Вторая — применение лекарства на той стадии, когда сам хрящ полностью разрушен, то есть защищать и восстанавливать больше нечего
В третьей стадии применение хондропротекторов абсолютно бесполезно
- И еще одна причина — стихийность и эпизодичность лечения:
Больной прошел один курс, и то не до конца или пропуская порой прием препарата — и ждет сразу же результата. Между тем лечение хондропротекторами нужно вести циклично, с перерывами, и не один год.
Еще более бесполезными оказываются мази-хондропротекторы, которые в первую очередь начинает использовать больной с деформирующим артрозом поздней стадии
Благодаря недобросовестной рекламе фирм, выпускающих подобные мази, и возникает превратное отношение к этим неплохим препаратам, действительно способным затормозить дегенеративный процесс в суставах.
В лечении применяют следующие препараты-хондропротекторы:
- Алфлутоп
- Структум
- Хондроитин
- Дона
- Эльбона и др.
Мази для лечения артроза
Для обезболивания при артрозе применяют не только уколы, но и наружные препараты —
- Мази раздражающего и согревающего действия:
Меновазин, капсоицин, никофлекс - При синовите нужно смазывать колено мазями с содержанием НПВС:
Бутадионовой и индометациновой мазью, Фастум-гелем, Вольтареном
Однако действие мазей гораздо менее эффективней уколов, так как через кожу к суставам проникает лишь малая доля лекарства.
Компрессы для коленного сустава
Компрессы при артрозах рекомендуется использовать в таких случаях:
- При отеках и скоплении жидкости (синовите)
- Для мобилизации сустава (улучшения подвижности)
Компрессы из димексида, бишофита, медицинской желчи применяют для обезболивания, снятия воспаления и отеков
Димексид и бишофит — химические препараты, желчь — натуральная
Компрессы более эффективны, чем согревающие и противовоспалительные мази, благодаря лучшим проникающим свойствам
Желчь нельзя применять при гнойничковых кожных высыпаниях
Хирургическое лечение
- Декомпрессия коленного сустава
Она достигается:- расправлением синовиальной оболочки, часто образующей складки вокруг сустава в которых скапливается гной
- остеотомией — иссечением кости с репозицией сустава (травматичный метод)
- артродезом — искусственным заклиниванием сустава (функции сгибания и разгибания утрачиваются, но боль снимается)
- Восстановление коленного сустава:
- Артроскопия — малоинвазивная операция по удалению больных участков мениска и хряща
- Артропластика — замена части хряща трансплантатом из собственных тканей или искусственным материалом
- Эндопротезирование:
Замена коленного сустава искусственным применяется, когда функции сустава полностью утрачены и восстановить их иными способами нельзя
Мануальная терапия в лечении гонартроза
Мануальная терапия — очень эффективный способ разработки сустава в первой -второй стадии гонартроза, особенно в сочетании с компрессами, внутрисуставными инъекциями и приемов хондропротекторов
Однако вылечить колено, страдающее уже не один год, за один сеанс не удастся:
- Первый сеанс направлен на то, чтобы выявить степень обездвиженности сустава и частично его раскрепостить
- Затем в течение трех-четырех недель проводится прием хондропротекторов, делаются компрессы из димексида и массаж
- После этого — повторный сеанс мануальной терапии с растяжением колена и его вправлением (о том, что сустав разблокирован и стал на место, можно судить по специфическому щелчку)
- Следующие два сеанса закрепляют результат
- По окончанию курса полезно сделать две внутрисуставных инъекции остенилом
- Дважды в год нужно повторять прием хондропротекторов
Видео: Мануальная терапия при гонартрозе
Физиотерапия при гонартрозе
В лечении гонартроза применяется следующая физиотерапия:
- лазерная
- магнитная
- ударно-волновая
- эдектромиостимуляция
- термическая и криогенная и т. д
Лазеротерапия при артрозе коленного сустава хорошо обезболивает и стимулирует заживление.
Помимо этого, лазер:
- Ускоряет обмен веществ и внутриклеточный метаболизм
- Увеличивает мобильность сустава
- Ускоряет регенерацию хрящевой ткани
- Улучшает кровообращение и понижает вязкость крови
- Размягчает кальциевые отложения
- Снимает мышечное напряжение
zaspiny.ru
Когда начинать лечение?
Лечить артроз нужно тогда, когда еще нет серьезного нарушения функции коленного сустава. Начиная терапию на ранних стадиях, пациент может быть уверен в эффективности проводимых мероприятий, ведь нарушения в хрящевой ткани при правильном воздействии поддаются обратному развитию. Но если развивается выраженная деструкция, то говорить о полном излечении, как правило, уже не приходится.
Симптомы
Чтобы понять, когда следует обращаться к врачу, нужно рассмотреть основные признаки остеоартроза. Болезнь имеет хроническое течение, начинаясь постепенно, исподволь. Пациенты не всегда могут заметить, когда это произошло – настолько незначительными могут быть ранние симптомы. Но именно они говорят о старте нарушений в суставном хряще. Сначала отмечаются такие признаки:
- Чувство усталости в суставе после нагрузки.
- Скованность в утреннее время, исчезающая на протяжении получаса.
- Хруст, щелчки и трение в колене.
Заметив указанные изменения, нельзя откладывать посещение врача, ведь с каждым годом артроз будет лишь прогрессировать. И пациенты не заметят, насколько быстро появятся боли в коленях. Начинает беспокоить один сустав, а следом присоединяется второй. Болевые ощущения имеют механический и стартовый характер – это значит, что они появляются при нагрузке. Сначала требуется достаточно сильное воздействие, а затем хватает и минимальных движений в колене, которые значительно ограничиваются по мере прогрессирования артроза. Боли становятся постоянными и не исчезают в покое.
Сустав увеличивается в объеме и деформируется, болезненны при пальпации, развиваются мышечные контрактуры и костные анкилозы, вплоть до полного обездвиживания. Пациентам сложно ходить и даже стоять, не то чтобы выполнять какие-то сложные движения. Они утрачивают трудоспособность и не могут в полной мере заниматься домашними делами.
Чтобы не запускать проблему и предотвратить развитие серьезных последствий, нужно своевременно обращаться к врачу. Первые же симптомы должны стать сигналом для консультации специалиста.
Диагностика
Наряду с клиническим осмотром, поводом для начала лечения становятся результаты дополнительного исследования. Именно они дают возможность увидеть и оценить непосредственные нарушения в коленном суставе, а не только их следствие. Для уточнения диагноза используют следующие методы:
- Рентгенографию.
- Ультразвуковое исследование.
- Магнитно-резонансную томографию.
По рентгенологической картине устанавливается стадия артроза. Наибольшее значение имеет высота суставной щели и количество остеофитов. А лечебные мероприятия окажут лучший эффект при минимальных изменениях – на 1 и 2 стадии. Кроме того, необходимо проконсультироваться у ортопеда-травматолога, который и поможет сформировать терапевтическую тактику.
Как проходит лечение?
Многих пациентов беспокоит вопрос о том, можно ли вылечить артроз. Ответ не может быть однозначным. Все зависит от выраженности изменений в коленном суставе, т. е. от стадии патологии. Остеоартроз – это заболевание, которое поддается лечению. Свидетельством тому становится замедление прогрессирования, отсутствие обострений и даже восстановление хрящевой ткани. Но для получения выраженного результата терапия должна начинаться как можно раньше и воздействовать на различные звенья патологического процесса.
Избавиться от артроза коленного сустава – задача достаточно сложная, но все же выполнимая. Лечение болезни длительное и упорное, а раннее начало терапии станет главным залогом ее успеха.
Общие рекомендации
Для улучшения состояния коленного хряща необходимо обратить внимание на общие рекомендации, которые касаются образа жизни пациента. Известно, что определяющее значение в развитии артроза играет избыточная нагрузка на суставы. Значит, нужно постараться ее снизить. Этому способствуют бережное отношение к колену, ходьба с тростью, ношение специальных ортопедических приспособлений (ортезов), а также борьба с лишним весом.
Важную роль играет правильное питание. Оно помогает не только избавиться от ожирения, но и укрепить хрящевую ткань. Диета должна быть витаминизированной, с достаточным содержанием белка. При артрозе показано употребление продуктов, богатых коллагеном и желатином – нежирный холодец, хаш, студни, заливные блюда. Рацион должен содержать достаточное количество свежих овощей, фруктов, зелени. В сутки необходимо употреблять не менее 1,5 л воды, а также отказаться от алкоголя.
Медикаментозная терапия
Лечение артроза обязательно включает медикаментозную поддержку. В настоящее время существует большое количество препаратов, которые показаны при этой патологии. С помощью лекарственных средств можно уменьшить острые проявления болезни, а также получить долгосрочный эффект в виде улучшения метаболизма хрящевой ткани, что замедлит дальнейшее развитие дегенеративного процесса. Для этого используют следующие медикаменты:
- Нестероидные противовоспалительные (Ортофен, Мовалис, Нимесил).
- Хондропротекторы (Терафлекс, Мукосат, Дона, Артрум H, Алфлутоп).
- Сосудистые (Актовегин, Латрен).
- Витамины и антиоксиданты (Триовит).
Если у пациента присутствуют выраженные признаки воспаления, то могут назначать гормональные средства в виде внутрисуставных инъекций (Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог), которые используют короткими курсами. Применимы и средства наружной терапии – мази, гели, крема (Диклак, Фастум, Долобене, Траумель C).
Лекарственные препараты оказывают быстрый и достаточно длительный эффект, чем заслужили широкое применение в медицинской практике.
Физиотерапия
Постоянным спутником лекарственной терапии являются методы физического воздействия на суставные ткани. Они улучшают локальный кровоток и биохимические процессы, оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект. При артрозе назначают такие процедуры:
- Электро- и фонофорез (с Гидрокортизоном, Новокаином, бишофитом).
- Лазерное лечение.
- Ударно-волновая терапия.
- Магнитотерапия.
- Синусоидальные токи.
- Криотерапия.
- Парафино- и озокеритотерапия.
- Водо- и грязелечение.
Физиотерапия – это простой и доступный метод, который дополняет лечебную программу и оказывает положительное воздействие на хрящевую ткань при остеоартрозе.
Лечебная физкультура
Непременным компонентом консервативного лечения коленного артроза является лечебная физкультура. Правильный двигательный режим с адекватной нагрузкой имеют огромное значение для восстановления функции сустава. Рост и развитие хрящевой ткани во многом определяется механическим давлением. Но при артрозе необходимо снизить осевую нагрузку (ограничить бег, прыжки, поднятие тяжестей) и расширить двигательный режим за счет несложных упражнений: поднятие ног, сгибание и разгибание в колене, ходьба, плавание. Сначала они выполняются под контролем инструктора, а затем самостоятельно в домашних условиях. При этом нужно помнить, что занятия проводят только после устранения острых симптомов.
Гимнастика должна быть регулярной и длительной. Только так можно получить стойкий эффект и добиться повышения двигательной активности.
Операция
Наиболее радикальным методом лечения артроза считается операция. Она же является единственным эффективным средством на поздних стадиях болезни. Хирургическое вмешательство заключается в замене пораженного сустава искусственным. Это называется эндопротезированием. После операции пациент может уже через некоторое время вернуться к активной жизни и забыть о проблеме. Но к сожалению, далеко не все могут себе позволить такое лечение.
Лечение артроза коленного сустава показывает наилучшие результаты на ранних стадиях болезни. Поэтому большое значение отводится своевременному выявлению патологии, а также мероприятиям, направленным на предотвращение ее возникновения и прогрессирования. С этой проблемой можно и нужно бороться.
moyskelet.ru
Артроз коленного сустава 4 степени
Это заболевание, выраженное в виде деформирования, разрушения хряща. Оно носит затяжной характер, сопровождают его болевые ощущения различной интенсивности. Часто приводит к полной утрате двигательной способности. Такой болезни часто подвержена женская половина населения. Риск появления артроза вызывает излишний вес, болезнь вен. Много людей преклонного возраста сталкивается с артрозами. От поражения коленного сустава зависит форма недуга. Она будет односторонней, двусторонней. Травмирование вызывает эту болезнь уже в молодые годы.
Изучая хрящевую ткань, можно увидеть все процессы, происходящие с ней. Прежде всего, изучаются изменения молекулярного уровня, затем физико-химические свойства ткани. Она постепенно разрушается. Если артроз не остановить, разрушение будет полным, кость окончательно обнажится.
Снимок артроза на 4 стадии
Причины зарождения недуга
- Травмирование. Это вывихи, повреждения менисков, переломы. Сгибательные, разгибательные манипуляции становятся практически невозможными из-за повреждения коленного сустава.
- Повышенные нагрузки. Следует учитывать возрастные особенности при занятии спортом, физическим трудом. Их превышение ведёт к зарождению недуга.
- Лишний вес, ожирение. Эта причина сама по себе не приведёт к поражению хряща, но вызовет травмирование мениска. Восстановление коленного, тазобедренного сустава в результате такого поражения будет проходить медленно.
- Слабый аппарат связок. Человек, имея гибкость в теле, легко делает шпагат, растяжку. Но физическая активность подобного рода часто провоцирует микротравмы колена. В итоге появляется артроз.
- Болезнь суставов. Довольно часто описываемое заболевание является продолжением артрита.
- Обменные процессы нарушены. Нужные минералы не доходят до ткани. Она испытывает недостаток кальция. Такие метаморфозы происходят также и в тазобедренном суставе.
- Стрессы. На состоянии суставов может сказаться нервное перенапряжение, перепады в настроении. В подобных случаях доктора рекомендуют частую смену обстановки, отдыхать, чередовать умственную и физическую активность. Когда у женщины после сорока лет появляется артроз, это говорит о скопившейся в ней усталости на эмоциональном уровне. Кровообращение стало хуже, появилась отёчность, воспалительный процесс.
Симптоматика болезни
- Болевые ощущения. В начале зарождения заболевания они слабые, затем постепенно нарастают, усиливаются, приводят к обострению. При артрозе четвёртой степени они не отступают и в состоянии покоя. Очень продолжительными они могут быть после пешей прогулки, поднятия чего-то тяжёлого.
- Деформация колена. При четвёртой степени она уже довольно отчётливо заметна глазу.
- Скопление суставной жидкости. Когда она выше положенной нормы, на задней стенке сустава появляется эластичное уплотнение.
- Хруст. Он имеет резкий характер, сопровождается сильным болевым ощущением.
- Ограничение подвижности коленного, тазобедренного сустава. Согнуть или разогнуть нижнюю конечность нет возможности. Чётко выражена деформация кости. Люди часто передвигаются на полусогнутых ногах, колено бывает полностью неподвижно. Часто болевые ощущения мешают уснуть.
Диагностика болезни
Когда возникли подозрения на артроз коленного сустава 4 степени, надо сразу идти в клинику. Обратиться следует к хирургу или травматологу. Доктор выслушает все жалобы, расспросит о проблемах, просмотрит историю заболевания, изучит движения тазобедренного, коленного сустава. После консультации больному надо сделать рентгенологическое обследование, компьютерную томографию, МРТ.
Как лечить данное заболевание
Вместе с медикаментозными методами часто используют озонотерапию, кинезитерапию, БАД, гомеопатическое лечение.
Озонотерапия заключается в воздействии на зону поражения озоном. Вводят его внутрь инъекциями, применяют наружно. Такой метод лечения не имеет противопоказаний. Используют его в большинстве случаев также в четверной степени развития артроза. Оно производит обезболивающее, противовоспалительное действие. Способствует восстановлению обращения крови. Эффект излечения усилится, если сочетать этот метод излечения недуга с применением хондропротекторов.
Кинезиотерапия в лечении
Кинезитерапия. Лечение болезни производится благодаря специальной гимнастике. Нагрузка рассчитывается индивидуально для коленного, тазобедренного сустава. Возможно использование тренажёров. Надо соблюдать ритм дыхания. Желательно присутствие доктора во время этих упражнений.
Активные биологические добавки. Эти средства вошли в использование сравнительно недавно. Они считаются альтернативной заменой лекарственным средствам. В настоящее время приобрели широкое признание.
Гомеопатия. Данные препараты принимаются малыми дозировками. Лечение артроза осуществляется пару недель. За этот период обращение крови полностью восстанавливается. Эта методика укрепляет также иммунитет, способствует общему улучшению организма.
Кроме консервативного лечения артроза используются также оперативные методы. Проведённое обследование покажет, что именно следует выбрать.
На 4 степени развития болезни часто используют хирургическое лечение. Одним из видов его является артропластика. Суставные кости разъединяют, делают новые поверхности, между ними размещают прокладки из пластика. В самых сложных случаях производят полную замену коленного сустава.
Лечение болезни по Бубновскому
Согласно мнению этого доктора, лечение коленного сустава надо осуществлять через прикладывание льда, делая контрастный душ. Также возможен комплекс щадящих упражнений. Если все делать правильно, можно добиться следующих успешных результатов:
- восстанавливается питание ткани хряща;
- болевое ощущение отпускает;
- характеристика ткани хряща улучшается;
- двигательная активность восстанавливается в тазобедренном суставе также.
Данная методика настоятельно рекомендует посещать баню, сеансы массажа, бассейн.
Меры профилактики заболевания
Любую болезнь легче упредить, чем лечить. Это же можно сказать и об артрозе коленного сустава. Следует пораньше забеспокоиться о месте поражения. Лечение недуга четвёртой степени лучше начинать комплексно. Медикаментозная терапия будет применяться внешне, внутренне. Следует походить на курс ЛФК. Задачей его является разработка сустава, а также мышц, соприкасающихся с ним.
Что употреблять в пищу, а что нет
Также следует подумать о разнообразном питании. В нем обязательно должны содержаться белки, полезные жиры, кальций. Включайте в рацион питания нежирные молочные продукты. Предпочтение отдайте продукции богатой витаминами. Следите за калориями, при артрозе 4 степени это очень важно.
Старайтесь не набирать в весе. Он также вреден и для недуга тазобедренного сустава. Постарайтесь, чтобы завтрак был самым обильным среди всех приёмов пищи. Он даст организму огромный заряд энергии на весь день. Питайтесь маленькими порциями, но часто. Чередуйте основные приёмы пищи и перекусы. Для последних используйте фруктовую продукцию. Ешьте больше зелени, различные каши. Вычеркните из рациона питания жирную продукцию, полуфабрикаты, все острое, газированные напитки.
Можно ли вылечить артроз суставов?
Можно ли вылечить артроз суставов? Этот вопрос не даёт покоя всем, кому поставлен диагноз «остеоартроз тазобедренных суставов» или коленных и иных сочленений. Надо признать, что в среде медиков нет однозначного ответа. Большинство врачей утверждает: артроз суставов вылечить крайне сложно. Официальная медицинская наука вовсе пессимистична. Однако немало практикующих врачей-артрологов и пациентов, оставшихся один на один с болезнью, заявляют, что артроз можно вылечить. Давайте разбираться, в чем истина.
Какой артроз можно вылечить?
Мы помним, что артроз условно разделяют на три, а некоторые выделяют четыре степени развития болезни. Первая степень – самая легкая, третья – самая тяжелая, а четвертой нередко называют асептический некроз головки сустава, т.е. полное омертвение тканей кости. Так вот, чтобы дать ответ на вопрос, можно ли вылечить артроз, нужно понимать, на какой стадии находится гонартроз, коксартроз или спондилоартроз.
Остеоартроз коварен тем, что его симптомы проявляются незаметно и нарастают годами. И на начальных стадиях мало кто обращает внимание на первые признаки: подумаешь, захрустело колено, с утра тяжело застегнуть рубашку или спуститься по лестнице, а к концу рабочего дня тянет поясницу, или гудят колени. Если обратиться именно на первой стадии артроза, можно вылечить заболевание суставов! И нужно не так много усилий, как на последующих степенях недуга.
Можно ли вылечить артроз 2 степени?
На средней степени тяжести шейный или локтевой артроз и другие его локализации лечатся непросто, но это реально. Да, артроз 2 степени характеризуется заметным сужением межсуставной щели, появлением остеофитов на рентгеновских снимках, почти постоянными болями в суставах, быстрой утомляемостью, потерей амплитуды движений, сильным, сухим хрустом. Избавиться от этих симптомов тяжелая задача, но посильная.
От чего зависит успех? Вылечить артроз 2 степени можно лишь занимаясь лечением ежедневно, чуть ли не ежечасно на протяжении не каких-то месяцев, а нескольких лет! О методах борьбы с ним, мы подробно с разных сторон уже рассматривали в наших статьях. Здесь важно сказать, что лень – главный друг артроза. Только упорство и комплексное лечение даст положительные результаты, после чего можно будет сказать: артроз второй степени вылечить можно.
Еще один нюанс, о котором не очень любят говорить врачи: самолечение или лечение на дому. Консервативная медицина скептически относится к тому, чтобы лечить остеоартроз самостоятельно. Во-первых, можно нанести вред своему организму без должного медицинского образования. Во-вторых, лечась без помощи врачей, вы лишаете тем самым их доходов. Конечно, доктора не хотят это признать, но таков факт нашего капиталистического общества.
Нашу позицию мы никому не навязываем, но считаем, что лечиться нужно разносторонне. Да, и под присмотром врача, если таковой имеется или позволяют финансы посещать квалифицированного артролога. Но если не заниматься самому своим здоровьем, никакие деньги и лучшие клиники мира не спасут сустав от разрушения. Именно поэтому мы настаиваем на том, что больше внимания нужно уделять лечебной гимнастике, физиотерапевтическим процедурам, правильному питанию, массажу и мануальной терапии, упражнениям доктора Бубновского. рекомендациям Евдокименко, отзывам пациентов, которые успешно справляются с артрозом.
Корень проблемы, что многие пациенты искренне считают: пришел к врачу, и он тебя вылечит, а самому будто и не нужно ничего делать! Возможно, так бывает с больными зубами на приеме у стоматолога, но с больными костями при артрозе такой подход не пройдет.
Можно ли вылечить артроз 3 степени?
Сложный вопрос, но врачебная практика показывает, что скорее нет, чем да. На последней стадии хрящевая ткань практически истощена, разрушена, и её нарастить можно лишь хирургическим путем. Но это лишь часть решения проблемы. Что вызвало артроз? Не станет ли разрушаться снова гиалиновый хрящ после операции? Вопросы без ответа, если неизвестна этиология заболевания.
Помочь может эндопротезирование сустава. Пусть дорогая операция, но даёт человеку возможность передвигаться, если мы говорим о тазобедренном, коленном или голеностопном артрозе. Однако срок службы эндопротеза относительно небольшой – 10, максимум 15 лет, после чего придётся проводить операцию на сустав снова. Скажем ли мы, что в таком случае артроз 3 степени можно вылечить? Язык не поворачивается. Но тем менее, это значительное облегчение для пациента, страдающему гонартрозом или коксартрозом.
На третьей степени артроз вылечить практически невозможно. Но это не значит, что нужно опустить руки! Это самое страшное. Вылечить полностью нельзя или крайне сложно, но ведь можно затормозить болезнь, «заморозить» протекание артроза, не допустить инвалидности из-за потери передвижения.
Какой вид остеоартроза лечится легче?
Самую частую локализацию, артроз коленных суставов, вылечить можно, но достаточно сложно. Вообще, артроз крупных суставов поддается лечению сложнее, чем, скажем, при поражении пальцев рук и ног, шейных позвонков, челюстей и других мелких суставов. Объясняется это тем, что колено, тазобедренные суставы имеют большую площадь поражения, чем те же фаланги пальцев рук, и находятся они дальше от поверхности кожи, что затрудняет проведение некоторых процедур. Например, положительный эффект от лечебных ванн, физиотерапии, мазей достигается быстрее при лечении кистей рук, чем при коксартрозе.
Заключение
Итак, что мы имеем? Неоднозначна позиция по остеоартрозу. Вылечить артроз можно, если человек серьезно отнесется к заболеванию, предпримет максимальные усилия по спасению сустава. В противном случае, как говорится, медицина бессильна. Не придумали еще такой чудо-таблетки, которая бы спасла от коленного артроза или укола от коксартроза! Поэтому сохранить суставы можно, всецело занимаясь комплексным лечением и оздоровлением ВСЕГО организма, а не только уделяя внимание проблемному суставу.
Похожие записи
- Чем и как проводить лечение артроза?
- Что делать, если болят колени?
- Что значит артроз МКБ?
- Что предлагает народная и традиционная медицина при артрозе?
- Симптомы и способы лечения артрита большого пальца стопы
- Как выбрать и купить наколенник при коленном артрозе
Степени артроза колена
Если такое заболевание как артроз поразило коленные суставы, то в этом случае в его развитии выделяют 3 степени, последовательно перетекающие одна в другую.
Артроз коленного сустава 1 степени
В самом начале развития заболевания никаких внешних признаков патологии не наблюдается: кожа над коленом остается нормального цвета, обычной температуры, нет никакой припухлости. Однако процесс уже пошел, о чем свидетельствуют непродолжительные боли в суставе, возникающие утром после подъема с постели. Здесь речь идет о так называемых «стартовых» болях. Их особенность в том, что они появляются после длительного покоя с началом движения, человек расхаживается – и боль стихает. Характерная черта болевого синдрома при артрозе коленного сустава – это его провокация подъемом или спуском по лестнице. Всё дело в том, что в это время центр тяжести тела переносится на согнутую в колене ногу и суставные хрящи при этом сближаются и упираются друг в друга.
Также пациенты могут жаловаться на возникшую ограниченность сустава в движениях, но тоже незначительную. На вопрос о том, когда впервые появились жалобы, они не могут дать конкретного ответа, потому что развитие коленного артроза происходит длительно и постепенно.
В общем, существенных изменений в их повседневной жизни не происходит. Прогноз исхода при 1 степени артроза коленного сустава наиболее благоприятный, так как хрящевая ткань коленного сустава поражена незначительно, но это только в случае своевременного обращения к медикам.
Диагностируют 1 степень коленного артроза на основании клинической картины и рентгенографии: на снимке видно незначительное уменьшение расстояния между суставными хрящами.
В лечении артроза коленного сустава 1 степени придерживаются нескольких принципов: устранить болевой синдром, уменьшить нагрузку на пораженный сустав и предупредить прогрессирование заболевания. Во-первых, для соблюдения этих принципов пациенту рекомендуется избавиться от лишнего веса, если таковой имеется, чтобы суставу было легче выполнять свою функцию. Во-вторых, не пренебрегать занятиями ЛФК и лечебным массажем. В-третьих, нужно принимать хондропротекторы (глюкозамин, хондроитина сульфат) для восстановления структуры хрящевой ткани, а также нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток (кетонал), растворов для инъекций (диклофенак) и мазей (ибупрофен).
Оценку стадии артроза коленного сустава я провожу на основании клинической картины, выраженности симптомов, данных, полученных во время непосредственного осмотра пациента и результатов рентгенографии. Во время первого посещения мне важно получить правдивую информацию о состоянии здоровья человека, чтобы в последующем сравнивать имеющиеся данные с теми, что были ранее, и определять степень прогрессирования гонартроза. От стадии заболевания зависит выбор лечебной тактики: ограничиться приемом лекарственных средств и физиотерапией или же планировать хирургическое вмешательство на колене.
Артроз коленного сустава 2 степени
Здесь уже имеет место резкое истончение суставного хряща. Нагрузка на пораженный сустав распределяется неравномерно, ее принимает на себя костная ткань в местах, где хряща не осталось. В связи с этим кости начинают разрастаться, на них появляются наросты – остеофиты.
На этой стадии заболевания пациентов чаще беспокоят боли в пораженных суставах, они уже более интенсивные, появляются после долгой ходьбы или статической нагрузки, подъемов тяжестей. Степень физической нагрузки, которая провоцирует появление боли в колене, ниже по сравнению с той, что была раньше. Также пациенты жалуются на быструю утомляемость, хруст, слышимый при движениях. Поначалу возникают проблемы с разгибанием в коленном суставе, потом становится всё труднее согнуть ногу в колене. Кроме того, у таких людей появляется метеозависимость: изменения погоды сказываются на самочувствии, усиливается ломота в суставах.
Результаты рентгенографии достаточны для определения правильного диагноза: выраженное сужение суставной щели, краевые костные разрастания.
При 2 степени артроза коленного сустава важно купировать болевой синдром. Медики по этому поводу назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты: парацетамол, трамадол, вольтарен, эторикоксиб, нимесулид и др. Эффективно комбинировать медикаментозное лечение с курсами массажа и лечебной физкультуры.
Артроз коленного сустава 3 степени
Резкий болевой синдром – характерный признак для данной стадии заболевания. Боли постоянные, беспокоят днем и ночью, нарушают привычный режим труда и отдыха, пациент долго не может уснуть, пока не найдет удобное положение для больной ноги. Функция коленного сустава значительно снижена, может возникнуть блокада сустава – такое состояние, когда ногу нельзя ни согнуть, ни разогнуть в колене. На этом этапе заболевания часто встречается нарушение походки у пациентов вследствие деформации пораженных суставов.
К сожалению, прогрессирование неизбежно: со временем хрящ в пораженном коленном суставе полностью разрушается – и повреждения затрагивают костную ткань. Остеофитов становится все больше, суставная щель практически отсутствует, что видно на рентгенологическом снимке.
Медикаментозное лечение такое же, как и на предыдущих стадиях. При резко выраженном болевом синдроме показаны внутрисуставные инъекции стероидных гормонов. Однако обезболивающий эффект непродолжителен. Если консервативные методы не дают результата, единственный выход для больных с артрозом коленного сустава 3 степени – хирургическое вмешательство. Чаще всего проводят артроскопическую операцию по удалению остеофитов и замене изношенного сустава искусственным протезом.
Такие операции в медицинском центре ГарантКлиник выполняют доктора медицинских наук, профессора. Наличие в клинике современного оборудования позволяет не только назначать консервативную терапию, но также при необходимости прибегать к сложнейшим хирургическим вмешательствам, а установленные в нашей клинике государственные цены делают наши услуги поистине привлекательными.
Источники: http://otnogi.ru/bolezn/artroz/kolennogo-sustava-4-stepeni.html, http://pro-artroz.ru/artroz/mozhno-vyilechit-artroz.html, http://www.garantclinic.com/orthopedy/artrozi/244-stepeni-srtroza-kolennogo-sustava.html
Комментариев пока нет!
prosto-lechim.ru
Когда необходимо обратиться в больницу
Практически каждого современного человека время от времени беспокоят суставы. Неприятные ощущения в ногах и трудности при передвижении – это первые признаки развивающегося гонартроза. Если оставить проблему без внимания, в дальнейшем вы можете полностью утратить способность активно передвигаться, то есть по сути вы станете инвалидом.
Чтобы этого не произошло необходимо, как можно раньше узнать, что именно случилось с вашими ногами и как им можно помочь. Только квалифицированный врач способен оказать необходимую помощь и назначить правильную программу лечения.
Обратиться в больницу необходимо при появлении следующих симптомов:
- боли в коленях разного характера, чаще ноющие с периодическими обострениями;
- хруст при сгибании и разгибании ног, похожий на щелчок;
- отечность коленей и прилегающих мягких тканей;
- трудности передвижения.
Если появились видимые искривления сочленения, боли стали постоянными и более интенсивными, периодически ногу «клинит» — это явные признаки запущенного гонартроза. В таком случае медлить с визитом в клинику ни в коем случае нельзя.
Чтобы не простаивать зря очередь к терапевту, стоит заранее уточнить, какой врач лечит артроз коленного сустава в выбранной вами клинике. Зачастую обращаться необходимо напрямую к ортопеду.
Диагностические мероприятия
Прежде чем начинать лечение необходимо выяснить на какой стадии находится заболевание. От этого во многом зависит можно ли вылечить артроз коленного сустава или допускается лишь вариант приостановки патологического процесса.
На определенном этапе дегенерация хряща становится настолько явной, что восстановить его прежнее состояние становится попросту невозможно. Для выяснения всех необходимых обстоятельств производится тщательная диагностика.
Она включает такие лабораторные анализы, как:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- ревмопроба;
- анализ синовиальной жидкости (если имеется подозрение на сопутствующие внутрисуставные патологии).
Для того чтобы детальнее рассмотреть состояние конечностей пациента и выяснить как вылечить артроз коленного сустава в данном случае, проводятся такие исследования:
- УЗИ. Ультразвуковое обследование назначается с целью выявления воспалительного процесса, а также инородных образований в полости внутрисуставного сочленения. Для получения более детальной информации УЗИ сочетают с другими аппаратными методами диагностики.
- Рентгенография. Это стандартная процедура при обследовании опорно-двигательного аппарата. С помощью рентгена удается рассмотреть состояние и положение костных элементов, а также частично хрящевой ткани. На рентгеновском фото отчетливо видны последствия гонартроза на 2 и 3 стадии, но начало течения болезни преимущественно не имеет выраженных признаков.
- МРТ или КТ. При запущенных патологиях томография позволяет более подробно рассмотреть больную область и выяснить насколько серьезными являются изменения в структуре тканей.
На основании составленной картины после комплексной диагностики, лечащий врач выбирает оптимальные для конкретной ситуации методы лечения и рекомендует их своему пациенту. Успех терапии во многом зависит от самого больного, так как необходимо регулярно и четко соблюдать все предписания специалиста.
Базовые методы лечения
Если более подробно рассматривать современные методы лечения артроза коленей, в первую очередь необходимо разобрать такие направления, как медикаментозное воздействие и физиотерапия. Часто их назначают в комплексе, так как они способны усиливать действие друг друга.
Если у пациента был диагностирован артроз коленных суставов, как лечить его с помощью лекарств расскажет лечащий врач.
Для устранения болевых ощущений, замедления дегенеративно-дистрофических процессов и запуска регенерации тканей рекомендованы такие группы лекарств:
- Противовоспалительные препараты нестероидной группы. Снимают отечность и неприятные ощущения, улучшают состояние суставов.
- Глюкокортикостероиды. Имеют схожее действие, но при этом оно выраженно более интенсивно, это хорошие обезболивающие средства.
- Обезболивающие. Анальгетики применяются преимущественно локально для купирования сильных приступов боли, но при этом саму проблему они не решают.
- Миорелаксанты. Расслабляют мышцы и связки, нормализуют их тонус, облегчают дискомфорт.
- Антикоагулянты. Улучшают работу сосудистой системы, стимулируя кровообращение, что в свою очередь улучшает обменные процессы в тканях колена. Назначаются исключительно по показаниям с одобрения лечащего врача.
- Хондопротекторы. Защищают хрящевую ткань, питают ее и стимулируют процессы восстановления. Назначаются для использования в долгосрочном периоде.
- Витаминно-минеральные добавки. Дополнительная подпитка для опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом.
Лекарства используются в форме таблеток, разогревающих мазей, кремов, а также инъекций. Последние обладают направленным действием, а потому способны за короткий срок облегчить состояние больного.
Перед использованием любого лекарства должна быть изучена инструкция к нему, так как имеется множество ограничений касательно приема некоторых препаратов. Например, гормональные средства не рекомендуется применять более 1 — 2 недель во избежание привыкания организма и прочих неприятных последствий.
Что касается физиотерапии, для лечения гонартроза чаще всего назначают такие процедуры:
- электрофорез;
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- лазерная терапия;
- УВЧ;
- СВЧ;
- озонотерапия;
- дарсонвализация;
- криотерапия.
В лечении артроза коленных суставов рекомендуется пройти полный курс лечения теплом, электрическим током, холодом и т. д.
В дальнейшем может понадобиться повторное прохождение процедур с целью закрепления лечебного эффекта и предотвращения возобновления деструктивных процессов в полости сустава. Однако, неправильно подобранные мероприятия способны оказать обратный эффект, поэтому в любом случае необходима предварительная диагностика и консультация специалиста.
Вспомогательные и общеоздоровительные мероприятия
Для того чтобы усилить эффект от традиционных методик, применяется относительно новое в лечении артроза коленного сустава направление. Его суть заключается в сочетании бальнеологических и санаторно-курортных процедур, ориентированных на укрепление опорно-двигательного аппарата.
Они оказывают целебное воздействие не только на суставы и кости, но также и на весь организм. Общее оздоровление способствует повышению защитных сил организма и снижает риски развития различных заболеваний. В том числе нормализуются процессы кровообращения и метаболизма.
Стоит рассматривать специализированные санатории для лечения артроза коленного сустава. Большинство из них располагается в рекреационных зонах, поэтому вы получите огромное удовольствие от их посещения. Цена путевки зависит от места расположения комплекса, входящих в ее стоимость услуг, сезона и ряда других факторов.
В программу лечения в таких санаториях-профилакториях могут входить следующие процедуры:
- массаж;
- минеральные ванны;
- гирудотерапия;
- рефлексотерапия;
- грязевые обертывания;
- употребление минеральных вод;
- особый рацион питания;
- специальный распорядок дня;
- посещение занятий лечебной гимнастикой и т. д.
Именно физические упражнения имеют особое положительное влияние на состояние суставов. С помощью специальных лечебных комплексов можно восстановить подвижность коленей и запустить естественные процессы регенерации.
Еще один плюс посещения санаториев – полное расслабление. Несмотря на насыщенность ежедневной программы, человек получает возможность отвлечься от бытовых проблем и сменить обстановку, пообщаться с новыми людьми. Психологический отдых имеет огромное значение в лечении любых заболеваний.
Хирургическое вмешательство
Большинство пациентов беспокоит вопрос: излечим ли артроз коленного сустава, если он уже перешел в 2 — 3 стадию? Восстановить здоровье хрящевой выстилки уже, к сожалению, не удастся, но выход из ситуации все же есть.
Если у вас имеется запущенный артроз коленного сустава, пути лечения разделяются на хирургическое вмешательство и вспомогательные консервативные методики. Если хрящ полностью изношен, только посредством выполнения операции можно восстановить функции поврежденной конечности.
Наилучший вариант – использование эндопротезов. В таком случае поврежденные элементы суставного сочленения частично или полностью удаляются, а на их место устанавливаются с помощью болтов и хирургического цемента специальные протезы. Со временем они обрастут костной тканью и полностью примут на себя всю необходимую нагрузку.
Так как лечить артроз коленных суставов таким образом получается не всегда, в качестве альтернативы для уменьшения болевых ощущений и предотвращения дальнейшей деформации конечности применяют метод артродеза.
Если в первом случае двигательная способность ноги максимально восстанавливается, при артродезе оказывается противоположный эффект – конечность фиксируется в определенном положении, а после надреза кости осуществляется сращивание элементов. Таким образом, движение будет доступно лишь в одной направлении.
Профилактика заболевания
Так как лечится артроз коленного сустава довольно трудно и долго, лучше всего заранее позаботиться о профилактике такого рода заболеваний.
К таким мероприятиям относятся:
- контроль собственного веса, борьба с ожирением;
- правильное сбалансированное питание;
- занятия спортом для поддержания общего тонуса;
- недопущение травм и чрезмерных нагрузок;
- хороший ежедневный отдых;
- умеренная двигательная активность;
- ношение удобной обуви;
- слежение за своим здоровьем, своевременное обращение за врачебной помощью.
Если же избежать проблемы не удалось, узнайте, кто лечит артроз коленного сустава в вашей клинике, и немедленно отправляйтесь на прием к специалисту, пока не стало слишком поздно. Больше информации о заболевании и методах его лечения вы можете получить из видео в этой статье.
vash-ortoped.ru