Как лечить артроз кистей рук

Вам наверно приходилось видеть, в особенности у пожилых женщин, мозолистые руки с деформированными узловатыми пальцами и выступающими бугорками на них. О таких говорят — натруженные руки. Эти признаки могут быть у тех, у кого диагностирован артроз суставов пальцев рук.

Артроз пальцев рук и лучезапястного сустава

Артроз пальцев рук бывает значительно реже, чем аналогичная патология в коленном, плечевом или тазобедренном суставах.

Причины артроза рук

• Встретить такое заболевание можно у тех, кто всю жизнь трудился тяжело, часто переохлаждал руки, подвергал свои руки постоянным динамическим нагрузкам:

  • рабочих, имеющих постоянное дело с виброинструментами: перфоратором, отбойным молотком, дрелью
  • женщин, кто много стирал вручную в холодной воде
  • работников сельского хозяйства, занятых на грубой, немеханизированной работе
  • спортсменов: теннисистов, бейсболистов, волейболистов
  
  

• Другая причина — генетическая предрасположенность:

  Деформации в суставе при этом происходят немотивированно. Внутри просто включается какой-то патологический процесс, обедняющий структуру хрящевой ткани сустава и приводящий к его постепенному разрушению.

• Травма также может привести к артрозу, особенно повреждения лучезапястного сустава.

• Дефицит эстрогена у женщин в климактерическом периоде приводит к костной резорбции, что способствует в том числе и артрозу

Многие ошибочно называют артроз артритом, хотя артрит — куда более серьезное заболевание.

Как отличить артроз и артрит

Обе патологии начинаются именно с мелких суставов кистей или стопы, а затем поражаются и более крупные.

• Артрит — системное воспалительное заболевание суставов, изменяющее формулу крови, поражающее некоторые внутренние органы
• Артроз — деформация сустава, хоть и наступающая из-за внутренних дистрофических изменений, но не сказывающаяся на организме в целом, кроме нарушений двигательных функций


• Боль при артрите не имеет такой привязки к движению, и в основном приходит ночью и даже несколько стихает, как только начинается движение
• Артрозный болевой симптом всегда усиливается с началом движения и утихает в покое
• Артроз чаще встречается у пожилых, а артрит — у молодых

Очень часто наблюдается смешанная форма — артрозо-артрит, когда деформация сустава сопровождается его воспалением.

В любом случае, если суставы кистей рук начали вдруг без причины видоизменяться — это может служить индикатором того, что в костной системе начались серьезные патологические процессы.

Типы артроза кистей рук

Чаще диагностируется артроз лучезапястного сустава, в основном травматического происхождения.

Из рисунка ниже можно понять, сколь сложно устройство кисти, и какое большое количество суставов находится в ней.

Артроз кисти может быть узелковым:

• Узелки Гебердена — на суставах дистальных (крайних) фаланг пальцев
• Узелки Бушара — на суставах проксимальных (срединных) фаланг

Отдельно выделяют ризартроз — поражение пястно-фаланговых и пястно-запястных суставов большого пальца.

Стадии заболевания и симптомы

Первая стадия

• В первой стадии нет еще ярких внешних проявлений патологии, но уже присутствуют симптомы периодических болей, возникающих при движении кистей или во время физической работы
• Может также наблюдаться небольшая припухлость в дистальных фалангах

Вторая стадия

• Боль начинает приобретать постоянный характер, но она скорее ноющая, острые симптомы обычно не свойственны при патологии кистей
• Кожные поверхности возле суставов краснеют и отекают
• На кистях заметны и прощупываются мелкие узелки Гебердена, часто симметричное, на обеих кистях, и более крупные — Бушара.
• Образование узлов необратимо: они остаются даже после исчезновения покраснения и отечности
• Движения в кистях ограничены и сопровождаются хрустом
• Появляются симптомы мышечной атрофии

Третья стадия

• Отечность и краснота также могут стать постоянным признаком
• Деформация в суставах и костные разрастания приводят к невозможности согнуть пальцы или саму кисть, то есть к фактически полной обездвиженности
• Узловатость суставов дополняется искривлением всех элементов кисти
• Больная конечность становится истощенной и внешне более тонкой

Лечение артроза кистей рук

Перед лечением особенно важно дифференцировать заболевание, то есть отсеять наихудший вариант — артрит.

Навести на такое подозрение может артроз лучезапястного сустава, возникший, казалось бы, без причин: больной не может вспомнить ни о падении на кисть, ни о каких бы то ни было нагрузках на нее.

Диагностика патологии кистей

Врач скорее всего направит сделать ревмопробу — иммунологический анализ крови, который может выявить C-реактивный белок, ревматоидный фактор и маркер под названием антистрептолизин. Наличие этих элементов в крови подтверждают ревматоидный артрит.

Рентгенологическая диагностика кисти может выявить артроз по:

• деформации суставов
• сужении или закрытия межсуставной щели
• разрастанию остефитов

Заболевание редко требует обезболивающего лечения.

Главное условие лечения — устранение причины, спровоцировавшей саму болезнь:

• Постоянной физической нагрузки
• Угрозы микротравм
• Нарушений метаболизма в хряще
• Недостаточности в питании и т. д.

Схема комплексного лечения

• Артроз лучевого сустава требует обязательной защиты кисти специальным ортопедическим напульсником в период возможных нагрузок

• На первых стадиях улучшить метаболизм в суставе можно при помощи хондропротекторов — искусственных заменителей, необходимых для соединительных тканей хондроитинсульфата и глюкозамина
  Но переоценка возможностей этих препаратов — предписывание их на последних стадиях или неправильный кратковременный прием, приводят к необоснованному разочарованию больного этими действительно хорошими, хотя и дорогими лекарствами

• На последней стадии, уже с дефицитом синовиальной жидкости, оказываются эффективны внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислотой

• Физиотерапевтическое лечение улучшает кровообращение и питание сустава:

  • Лазеротерапия
  • Грязевое лечение
  • Тепловые процедуры (озокеритовые и парафиновые аппликации)
  • Проникающие компрессы (димексид или бишофит, медицинская желчь)
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  
  

Можно применить самомассаж:

• Потирание ладоней
• Растирание каждого пальца больной руки здоровой в направлении от основания до кончика
• Надавливание на пальцы при сложенной в кулак или разведенной ладони
• «Выкручивание» или вытягивание пальцев другой рукой и т. д.

zaspiny.ru

Общие сведения о болезни

Артроз кисти рук, симптомы которого будут представлены далее, характеризуется одновременным повреждением нескольких суставов, а именно фаланг больших пальцев и межфаланговых элементов кистей.

Как правило, такое заболевание сопровождается болевым синдромом, особенно при механической ритмичности. Иначе говоря, у больного могут возникать довольно сильные неприятные ощущения во время силовых нагрузок на суставы. Что же касается состояния пассивности и покоя, то в этом случае пациент отмечает значительное уменьшение боли.

Что будет, если не лечить болезнь?

Довольно часто к врачам обращаются пациенты с такой запущенной болезнью, как артроз кистей рук. Лечение данного заболевания следует проводить сразу же после обнаружения. Ведь несвоевременная терапия может легко стать причиной усугубления состояния воспаленных суставов, а также прогрессирования болевого синдрома.

Артроз кисти рук: симптомы болезни

Обнаружить у себя наличие такого заболевания вполне возможно по следующим признакам:

• сильные боли в суставах рук во время подъема тяжестей и при активной физической работе;
• хрусты в суставах рук во время их движения;
• болевой синдром при перемене погоды;
• заметная отечность или припухлость суставных элементов рук;
• постоянное напряжение в тех местах, где находятся поврежденные суставы, а также в мышечных тканях, расположенных рядом.

Если у больного наблюдается артроз мелких суставов кистей рук, то его пальцы могут изменяться, деформироваться, становиться короткими и т.д. Это является явным признаком заболевания, в связи с чем больному следует незамедлительно обратиться к врачу.

Основные причины патологии

Существует несколько причин, по которым у человека может развиться такая болезнь, как артроз суставов кистей рук. Следует отметить, что недуг возникает не только у лиц пожилого возраста, но и у вполне молодых людей. Этому могут поспособствовать следующие причины:

• повреждение или травмирование рук;
• врожденные патологии в развитии суставов рук;
• длительные и регулярные силовые нагрузки на суставы рук, пальцев и кистей (часто бывает связано с профессиональной деятельностью);
• последствия таких заболеваний, как подагра, псориаз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и пр.

Деформирующий артроз кистей рук: лечение медикаментами

Лечение данного заболевания довольно сложное и занимает много времени. После обращения к врачу последний обязан назначить комплексную терапию, в противном случае она не даст положительного результата.

Как правило, поставив диагноз, доктор прописывает своему пациенту следующие медикаменты:

• препараты, которые стимулируют обменные процессы в хрящевых тканях;
• противовоспалительные средства;
• биогенные стимуляторы;
• анальгетики;
• витамины, в том числе кальций и другие минералы.

Начиная такое медикаментозное лечение, не следует надеяться на быстрое выздоровление. Особенно это касается тех, у кого запущенный артроз суставов кистей рук.

Лечение народными средствами

Наряду с медикаментозной терапией для лечения такого заболевания активно используют и народные методы. Самым эффективным и популярным из них является применение компрессов, сделанных на основе обычной соли и меда.

Другие народные рецепты

Помимо меда и соли, для нетрадиционной терапии представленного заболевания активно используют глину. Для этого на поврежденные участки делают аппликации из теплого продукта, которые выдерживают около 25 минут.

Артроз кистей рук, лечение которого предусматривает использование народных средств, благополучно проходит и благодаря теплым ванночкам с добавлением в них сенной трухи. Для осуществления таких процедур необходимо залить крутым кипятком 3 или 4 небольшой горсти упомянутой травы, плотно закрыть посуду и дать некоторое время постоять. Таким образом, отвар должен остыть до температуры в 31-33°C. После проделанных действий жидкость требуется влить в ванночку с теплой водой. Кстати, больной может оставить сенную труху или пропустить ее через мелкое ситечко. Длительность таких лечебных сеансов должна составлять не более получаса. Осуществлять данные процедуры рекомендуется через день или два.

Лечение заболевания при помощи упражнений

Артроз кистей рук, лечение которого основано на медикаментозной терапии в совокупности с народными способами, проходит намного быстрей, если больной ежедневно осуществляет специальные упражнения. Следует отметить, что такие занятия практически всегда прописываются врачами совместно с лекарственными препаратами и целебными ванночками, компрессами. Данные упражнения не требуют сильной нагрузки на пальцы и не отнимают слишком много времени у больного. В связи с этим их может выполнять даже пожилой человек.

Первое, что всегда советуют доктора своим пациентам, которым поставлен такой диагноз, как артроз кистей рук, это постоянно барабанить по твердой поверхности (например, столу) поврежденными пальцами. Чтобы понять, как правильно осуществлять данное упражнение, опишем его суть более подробно. Для этого больному с артрозом кистей рук необходимо удобно расположиться на кресле возле стола, а затем разместить на нем вытянутые руки. При этом кисти следует максимально расслабить. В таком положении пациенту требуется не очень сильно барабанить пальцами по плоской и твердой поверхности. Данное упражнение рекомендуется повторять несколько раз в сутки на протяжении всего лечения заболевания.

Если у больного имеется возможность воспользоваться помощью окружающих его людей, то врачи прописывают регулярный перкуссионный массаж. Во время таких лечебных мероприятий помощник должен разместить руку пациента на своих коленях, а затем хорошо ее прижать своей же рукой. В таком положении массажисту следует начать наносить свободной кистью (через собственную ладонь) легкие удары по больным суставам. Следует отметить, что первые сеансы необходимо проводить аккуратно и максимально осторожно. При этом рекомендуется постоянно следить за состоянием и болевыми ощущениями в кистях пациента. По мере выздоровления больного данные процедуры желательно делать более длительными, а удары наносить все сильнее и сильнее (важно только не переусердствовать).

Таким образом, соблюдая все предписания врача по приему медикаментов и использованию народных средств, осуществляя массаж и каждый день делая упражнения, больной способен очень скоро восстановиться и навсегда забыть, что такое артроз кистей рук.

http://fb.ru

healthwill.ru

Артроз кистей рук: симптомы

Симптоматическая картина артроза кистей рук напрямую зависит от стадии запущенности болезни.

Первая стадия болезни длительно протекает практически бессимптомно. Периодические появляется боль. Она ненадолго обостряется после сильных физических нагрузок, потом становится практически незаметной или проходит вообще. В этот период начинает разрушаться синовиальная оболочка, и в процесс постепенно вовлекаются околосуставные мышцы.

Появление грубого и громкого хруста, ограничение движения в суставе – это признаки, манифестирующие начало второй стадии болезни. Болевой синдром уже носит постоянный характер, боль становится интенсивной и нарушает общее состояние человека. Появляются видимые нарушения формы сустава, запястья в целом становятся разными по размеру, что хорошо иллюстрирует фото.

В третий стадии мышцы теряют способность к сокращению, а связки становятся короче. Это очень осложняет движение, изменяет ось пальцев. Область над костными сочленениями становится красной и отечной, что только увеличивает скорость разрушение сустава.

Только если комплексное лечение начато на ранних стадиях, то от болезни можно избавиться с минимальными последствиями. Народная медицина, в тандеме с методами традиционным лечением, дает хорошие результаты. Разберем самые действенные рецепты.

Как лечить артроз мелких суставов кистей компрессами

В народных средств активно применяют компрессы на фаланговые суставы. Их полезно делать из обычного «школьного» мела. Тщательно измельчить мелок и залить любым кисломолочным продуктом. Лучше всего подходят магазинные сливки. Из перечисленных продуктов делают теплую кашицеобразную смесь, которую нанося на страдающие суставы, покрывают пергаментом и хорошенько утепляют.

Принесут облегчение листочки папоротника. Их необходимо прибинтовывать на 10-12 часов к конечности.

Для компресса подходит капустный сок, который используют сразу после отжима.

Мази и притирки от артроза

Возьмите по 4 ст. ложки скипидара и «нашатыря», хорошо смешайте их. Вбейте в эту смесь 4 свежих куриных яйца. Такой смесью натирать суставы более 5 дней не рекомендуется.

Возьмите в равных количествах натуральный майский медок, аптечный раствор йода, глицерин и медицинский спирт. Ингредиенты хорошенько перемешайте и через несколько часов «мазью» можно пользоваться для растирания.

На водяной бане следует подогреть 40 гр. меда, 10 гр. свежего горчичного порошка, 20 гр. растительного масла. Когда смесь станет полужидкой, добавьте в нее 40 гр. растертого в порошок сабельника. Тщательно перемешайте и на несколько минут оставьте на теплом месте. Больные суставы нужно натирать по нескольку раз в день.

Ранней весной выкопать 100 гр. корней крапивы, тщательно вымыть и высушить. Очистить 6 крупных зубчиков чеснока. Все ингредиенты залить полулитрами водки и настаивать 7-10 дней. Использовать для натирания межфаланговых суставов.

Что можно принимать внутрь при артрозе кистей

Из народных средств, для приема внутрь, годится смесь из хрена, кальцинированного творога и натурального меда. Приготовить специфический творог достаточно легко. Необходимо в 1 литр молока добавить хлористый кальций, который продается в каждой аптеке и имеет «копеечную» стоимость. Молоко тут же начнет превращаться в творог, но нужно дать время, чтобы оно село. Затем останется лишь откинуть его на мелкий дуршлаг либо марлю.

Далее, на сильный огонь ставим 4 литра воды, которую после закипания смешивают с 1 килограммом свежих корней хрена. Осталось поварить всего 10 минут. Когда жидкость почти остынет, то процедить и добавить мед. Хранить отвар в холодильнике. На 1 прием хватит 100 гр. жидкости и 1 ложка творожка. Употреблять 3-5 раз в день.

Ежедневно принимайте по полстакана свежеприготовленного яблочного сока. Годятся яблоки кисло-сладкие. Пить нужно при каждом приеме пищи. Для предотвращения разрушения зубной эмали нужно сразу почистить зубы. Яблочный сок с успехом заменяют яблочным уксусом. Трижды в день нужно выпить стакан воды с ложкой уксуса.

Заварите 1 ст. ложку брусничных листьев и выпейте отвар в течение дня. Хорошо помогает от артрита и ягоды брусники. Их в сезон нужно есть как можно больше. Вместо брусники подходит и смородина. Ее готовят в такой же дозировке.

В емкость любого размера тщательно утрамбовать сухую мокрицу и заполнить доверху водкой. Настаивать 2 недели. На один прием достаточно 1 полной столовой ложки по 3-4 ежесуточно.

Мы напоминаем, что любое народное средство используют только после постановки правильного диагноза и как дополнение к медикаментозному лечению. Посоветуйтесь с доктором перед применением новых рецептов, ведь самолечение недопустимо!

spinanezdorova.ru

Стадии болезни и их симптомы

Артроз межфаланговых суставов кистей рук – хроническое заболевание. Полностью излечиться от него нельзя, но остановить прогрессирование разрушения хрящевой ткани поможет обращение к травматологу, ортопеду, ревматологу при первых симптомах артроза. Артроз мелких суставов кистей рук — редкая патология. Она считается «женской», что связано с нарушениями гормонального фона в период менопаузы.

Причинами разрушения межфаланговых суставов рук при первичном артрозе являются:

• наследственность;
• особенности организма;
• врожденные заболевания.

При вторичном артрозе:

• профессиональная деятельность;
• стрессовые ситуации;
• травмы фаланг пальцев;
• воспалительные процессы – артриты, синовиты;
• возрастные изменения.

В зависимости от проявления и развития артроза мелких суставов кистей, выделяют 3 степени болезни: I, II и III. Для каждой характерны свои признаки. На I стадии артроза:

• Разрушаются молекулы протеогликанов (особых белков), ведущие к «высушенности» хряща. Теряются амортизационные, двигательные свойства мелких суставов верхних конечностей. Соединительная ткань уменьшается, возникает трение и деформация костей фаланг пальцев.
• После пробуждения отмечается скованность движений пальцев рук, периодически возникают легкие боли, которые проходят сами по себе. Когда человек двигает пальцами, слышен хруст, который многие ошибочно называют «отложением солей».

На II стадии артроза мелких суставов:

• Поверхность фаланг пальцев, оставшись без смазки, разрушается. Происходит «перерождение» костной ткани, образуются остеофиты – наросты, заметные на рентгеновском снимке.
• Болевые ощущения обостряются в ночное время, после выполнения любой работы. Хруст в пальцах кистей рук наблюдается при любых движениях. Поражение мелких суставов способствует ограничению подвижности пальцев рук.

III стадия артроза рук:

• Характеризуется неподвижностью суставов, которые сильно разрушены. Остеофиты наглядно видны, образуя узелковые наросты: проксимальные (сбоку сустава) – Бушара, дистальные – Гебердена.
• Боль становится резкой, постоянной. Неприятные ощущения не покидают даже в состоянии покоя. Периодически возникают спазмы мышц рук, создавая впечатление «вывернутости».

Методы лечения артроза кистей

Лечение деформирующего артроза кистей рук необходимо начинать с консультации врача, который разработает эффективную схему лечения. Методику определяет специалист, но для постановки диагноза вам понадобится пройти такие обследования:

• Анализ крови (клинический, биохимический). При артрозе мелких суставов рук маркеры воспалительных процессов остаются неизменными.
• Рентген кистей рук. На основании данных рентгенографии доктор устанавливает степень поражения мелких суставов и стадию развития болезни.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Дает самое полное представление о структуре костей, хряща, суставной капсулы.
• УЗИ мелких суставов кистей рук.

Медикаментозное лечение

Назначая медикаментозное лечение артроза мелких суставов кистей, специалист должен предусмотреть широкий спектр воздействия с учетом стадии разрушения гиалинового хряща, наличия/отсутствия воспалительных процессов, физиологических особенностей организма пациента. Врач определяет форму препарата (ректальные свечи; таблетки, покрытые оболочкой; инъекции). В зависимости от стадии артроза, назначаются разные препараты.

Средства для внутреннего приема при артрозе суставов кистей рук

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Хорошо купируют болевой синдром, снижают воспаление в мелких суставах кистей рук. В зависимости от основного вещества в составе, встречаются следующие препараты:

• Диклофенак – Вольтарен, Диклонак П.
• Индометацин — Индомин, Метиндол.
• Кеторолак – Кеторол, Кетанов.
• Кетопрофен – Фастум, Флексен, Кетонал.
• Ибупрофен – Солпафлекс, Бруфен.
• Мовалис, Оксикамы – НПВС последнего поколения.

Препараты, расширяющие сосуды – Теоникол или Трентал. Необходимы для улучшения тока крови, снятия спазматического синдрома, лечения нарушения кровообращения сустава. Не рекомендовано употреблять лицам с пониженным давлением, страдающим кровотечениями.

Хондропротекторы – лекарственные препараты, восстанавливающие поврежденные хрящи мелких суставов рук. Чтобы увидеть реальный эффект действия, необходим очень длительный курс лечения – от 100 до 150 дней в год с полугодовым перерывом в течение 3-4 лет. В аптеках представлены как монопрепараты – Дона (Италия, глюкозамин), Структум (Франция, хондроитинсульфат), так и комплексные – Терафлекс, Хондроитин Акос, Хондроксид и пр.

Средства для наружного лечения мелких суставов кистей рук

Жидкости:

• Димексид идеально подходит при лечении артрозов межфаланговых суставов пальцев рук, осложненных синовитами (отеками и воспалениями). Применяется в виде компрессов.
• Бишофит – нефтяной рассол, который помогает рассасыванию артрозных узелков на руках. Для этого делают «варежки», обматывая каждый палец пропитанным Бишофитом бинтом, одевают сверху полиэтиленовые перчатки, а поверх – х/б варежки. Оставляют на 3 часа.

Мази, кремы, гели:

• Диклак гель, Вольтарен – чтобы убрать синовиты.
• Апизатрон, Випросал – улучшают эластичность мышечных волокон, приток крови к пораженным артрозом суставам.
• Финалгель, Никофлекс – стимулируя выработку эндорфинов, помогают организму создавать собственные обезболивающие «препараты».

Уколы в межфаланговые суставы кистей рук. Не всегда назначаются обоснованно, однако эффективность воздействия самая высокая из всех препаратов. При артрозе применяются инъекции:

• Глюкокортикостероидов – Дипроспана, Гидрокортизона (Кортизола), Преднизолона. Быстро убирают боль при вторичных артрозах мелких суставов рук, отягощенных синовитами.
• «Жидких протезов» на основе гиалуроната натрия – Дьюралана, Синвиска, Остенила.

Гомеопатия

Классическая медицина направлена на лечение симптомов проявления артроза суставов кистей рук. Отличительная же особенность гомеопатии заключается в восстановлении всего организма, его баланса. Опытный доктор гомеопат перед назначением составляет обширную картину состояния пациента, учитывая временной фактор, воздействие тепла, холода, перемены погоды, психоэмоциальный настрой, влияние физиологических моментов и т.п.

Для лечения классической гомеопатией артрозов суставов кистей рук выделяют препараты:

• Actea spicata;
• Polygonum aviculare;
• Caulophyllum;
• Colchicum;
• Viola odorata.

Классическая медицина позаимствовала опыт гомеопатии для лечения артроза. Комплексный препарат Heel, называющийся Zeel T, снимает воспаление, обезболивает, обладает способностью стимулировать выработку хондроцитов. В комплексе с мазью Траумель С средство эффективно борется с разрушением мелких суставов кистей рук, регенерируя ткани и снижая отечность.

Физиотерапия

При лечении артроза суставов кистей отличные результаты показывают местные ванны для рук из озокерита; парафиновые обертывания, стимулирующие усиление кровотока, имеющие согревающий эффект. После снятия болевого синдрома врачи активно используют физиотерапевтические процедуры:

• ударно-волновое воздействие;
• ультравысокочастотное лечение (УВЧ);
• магнитотерапию;
• лазерную терапию;
• криовоздействие
• озонотерапию.

Есть направления медицины, которые помогают избавиться от боли при артрозах суставов кистей рук нетрадиционными методами лечения:

• Гирудотерапия. Вещества, впрыскиваемые пиявками, по влиянию на мелкие суставы рук схожи с инъекциями заменителей суставной жидкости.
• Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие на определенные точки (меридианы, каналы).
• Изометрическая кинезитерапия. Предполагает лечение артроза мелких суставов рук через движение, преодолевая боль. Кинезиология основана на принципах силовой тренировки, проводится под наблюдением врача.
• Использование БАДов. Лечение препаратами Тяньши, Хондроитин сульфат, Целадрин способствуют снижению болевых синдромов при артрозе мелких суставов. Не являются лекарствами, требуют длительного применения, приводят к снижению/отказу от употребления НПВС.

Лечебная гимнастика ЛФК и массаж

Массаж мелких суставов рук поможет при артрозе простимулировать кровоток сосудов, останавливает застойные процессы, атрофию тканей. Выполняя самостоятельно приведенные ниже упражнения, вы избавитесь от спазмов мышц, окружающих разрушающийся сустав:

• Легкое, нежное растирание каждого пальца руки от ладони до ногтя, затем массаж руки, предплечья.
• Круговые движения, потирание кистей друг о друга.

Лечебная гимнастика для рук ускоряет движение лимфы, способствующее исчезновению отеков, воспалений. Она укрепляет мышцы, препятствует срастанию костной ткани пораженного сустава, помогает лечению артроза. Для этого подойдут:

• Использование маленького резинового мячика для разминки мелких суставов пальцев рук.
• Занятия любым делом, связанным с моторикой рук.
• Любовь к постукиванию по столу. При артрозе мелких суставов кистей рук это – идеальное упражнение.
• Сжимание-разжимание руки в кулак с широким разведением пальцев.

Соблюдение диеты

Правильно организованное питание, обилие микроэлементов, витаминов в продуктах являются положительным фактором лечения артроза мелких суставов рук. При выборе рациона обратите внимание на такие моменты:

• диета должна способствовать снижению веса;
• откажитесь от пищи, богатой жирами;
• частота приема пищи – не менее 5 раз в день небольшими порциями;
• фаст-фуд – табу для страдающих артрозом;
• уменьшите количество соли;
• ограничьте потребление «плохих» углеводов;
• откажитесь от употребления алкоголя.

Народные средства

Народные методы терапии артроза эффективны, если они дополняют правильно подобранное медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Согревающие компрессы, ванночки, растирки действуют подчас лучше мазей, не вызывая аллергических, химических реакций. На начальной, первой стадии артроза мелких суставов рук они помогут отказаться от приема части препаратов, особенно, НПВС.

Отвары

Вот некоторые рецепты приготовления отваров для лечения артроза мелких суставов кистей рук:

• Отвар на березовых почках. 1 ст. л. сырья залейте стаканом воды, кипятите 10-15 минут. Отставьте и дайте настояться до полного остывания. Процедите, разведите кипяченной водой до 250 мл. Принимайте 3-4 р. в день по 50 мл перед едой.
• Настойка из лопуха. Корни растения (1 ст. л.) залейте водой (250 мл), закипятите и оставьте вариться до получаса. Отставьте, дайте остыть. Употребляйте по полстакана 3 раза в день до еды.
• Спиртовая настойка скорлупы грецких орехов. Засыпьте литровую банку до «плечиков» ореховой скорлупой и перегородками. Залейте водкой до горлышка. Через месяц настойка будет готова. Принимайте по 1 ч. л. не чаще 3 раз на день.
• Измельчите ветки калины: на 1 л жидкости понадобится 200 г веточек. Прокипятите в течение 15 минут, дайте настояться. За полчаса до еды принимайте по 100 мл отвара (2-3 раза в день).

Растирки

• Настойка цветков сирени, каштана. Настоять соцветия на спирту или водке (1:2) около месяца в темной, прохладном месте. При болевых симптомах растереть пальцы рук, укутать хлопковой тканью и оставить на полчаса.
• Растирка на основе корней и листьев декона (сабельник болотный). Наполнить литровую банку до «плечиков» измельченной смесью, залить водкой или спиртом, настаивать 2-3 недели в темном месте. Растирайте больные суставы 2-3 раза в день, укутывая шерстяной тканью на 20-30 минут.

Компрессы

• Сырой зеленый картофель. Приготовьте кашицу на основе позеленевшего на солнце картофеля. Слегка отожмите сок. Нанесите смесь на суставы пальцев рук, накройте полиэтиленовой пленкой, наденьте х/б варежки. Оставьте на ночь. Хорошо снимает боль.
• Измельчите мел, овсяные хлопья в равной пропорции. Залейте кисломолочным продуктом – кефиром, простоквашей, домашним йогуртом – до получения густой, кашеобразной массы. Способ нанесения аналогичен предыдущему.
• Приготовьте такой состав: настойка валерианы (1 часть), спирт (0,5 части), 2-3 ч. л. молотого жгучего перца или 1 свежая перчинка. Его нужно настоять от 3 до 5 часов. Смочите повязку для компресса в жидкости, прикладывайте к пальцам до 5 раз в сутки. Курс лечения – 25-30 дней.

Другие народные методы

Массаж с использованием меда поможет снять болевой синдром, уменьшить спазмы, улучшит состояние кожи, напитывая поврежденные артрозом мелкие суставы полезными веществами и микроэлементами. Медово-солевую смесь (5:1) нежными круговыми движениями втирайте в суставы пальцев рук. Процедура массажа занимает от 10 до 15 минут. Затем укутайте кисти хлопковым полотенцем и оставьте на полчаса. Смойте состав.

Лечение суставов в санатории

Санаторно-курортное лечение показано лицам, страдающим артрозами, не реже раза в год. Мелкие суставы рук хорошо поддаются терапии физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, нетрадиционными методами. Ограничьте на время пребывания в санатории нагрузку, связанную с мелкой моторикой рук. Хорошо пройти рефлексотерапию, привести нервную систему в порядок.

Стоимость лечения

Процедура лечения артроза мелких суставов рук – длительный процесс, занимающий порой несколько лет. Стоимость медикаментозной терапии варьируется в зависимости от:

• Производителя лекарств. Так, цена на НПВС колеблется от 50 до 580 руб. за упаковку.
• Типа лекарственных средств. Самые дорогие в стандартном курсе лечения – хондропротекторы (от 200 до 1000 руб. на 2 недели). Длительный прием (от 30 до 150 дней) ложится нагрузкой на бюджет пациента.
• Стадии развития артроза. Оперативное вмешательство потребует от 50 тыс. руб., поэтому лучше не доводить болезнь до 3 степени.

Методы профилактики

Чтобы не допустить развития артроза мелких суставов рук, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Если ваша профессия предполагает усиленную нагрузку на пальцы рук, ежедневно выполняйте гимнастику. Каждый час делайте перерывы в работе, уделяя упражнениям не менее 5 минут.
• Соблюдайте правильный режим, рацион питания. Добавьте в меню омега-жирные кислоты (рыба), изделия, содержащие коллаген (холодцы, заливные, крепкие бульоны).
• Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если это выполнить сложно, поменяйте отношение к ним. Пропейте курс седативных препаратов, чтобы уменьшить нервозность.

Видео: упражнения для заболевания суставов кисти в домашних условиях

Ежедневные физические упражнения, направленные на усиление двигательной активности мелких суставов рук, обязательны при комплексном лечении артроза. Выполняя их не менее 2 раз в день в течение 10-15 минут, вы заботитесь о здоровье рук и профилактике разрушений межфаланговых хрящей. Для занятий понадобятся небольшие резиновые мячики. Как правильно выполнять комплекс упражнений от артрозов, на что обратить внимание, посмотрите в видеоролике с ютуба:

vrachmedik.ru

На ранних этапах заболевания дегенерация хрящевой ткани происходит почти бессимптомно, боль и отечность, а также деформация происходят уже на 2-4 стадии. Поэтому лечение артроза мелких суставов кистей рук сразу начинается с комплексной терапии, которая включает не только использование медикаментозных препаратов, но и физиотерапевтические, мануальные методы воздействия, гимнастику и массаж.

Как лечить артроз мелких суставов кистей рук упражнениями и физиотерапией?

Гимнастика для лечения рассматриваемой проблемы предельно проста, и ее легко выполнять дома самостоятельно:

1. Поочередно «барабанить» пальцами по гладкой поверхности.
2. Перебирать бусины на четках.
3. Разминать пальцами мягкие поролоновые игрушки, мешочки, наполненные мукой.
4. Перебирать мелкие крупы, например, гречку.
5. Сжимать руку в кулак и разжимать ее, широко раздвигая пальцы.

Также хорошо помогают следующие физиотерапевтические методики:

• иглоукалывание;
• гирудотерапия;
• кинезиология;
• изометрическая кинезиотерапия;
• ударно-волновое воздействие;
• магнитотерапия;
• УВЧ;
• лазерная терапия.

Восстановить питание суставов и их подвижность позволяет массаж. Он заключается в том, чтобы сначала разогреть поверхность обрабатываемой кожи, усиливая локальное кровообращение, а затем тщательно размять сустав. Подобные процедуры можно выполнять самостоятельно, только нужно следить, чтобы массаж не вызывал приступов боли.

Лечение артроза мелких суставов кистей рук гомеопатией

Описываемый раздел медицины предлагает такие препараты для снижения выраженности воспалительного процесса, болевого синдрома, восстановления баланса выработки синовиальной жидкости и хрящевой ткани:

• Polygonum aviculare;
• Ruta;
• Actea spicata;
• Colchicum;
• Rhus toxicodendron;
• Caulophyllum;
• Sulphur;
• Viola odorata.

Перед приобретением одного или нескольких из перечисленных средств, важно проконсультироваться с профессиональным гомеопатом, чтобы доктор оценил не только степень поражения суставов, но и состояние всего организма.

Медикаментозные препараты в лечении артроза мелких суставов кистей рук

При локализации патологического процесса в рассматриваемой области применяется такая же схема терапии, как и при других типах артроза:

1. Прием обезболивающих средств – Диклофенак, Ибупрофен, Кетанов, Кеторолак.
2. Использование хондропротекторов – Артра, Хондроксид, Хондролон, Дона.
3. Выполнение внутрисуставных стероидных инъекций – Преднизолон, Гидрокортизон, Кеналог.

Консервативное лечение лучше и быстрее работает, если сочетать его с физиотерапевтическим и мануальным воздействием.

womanadvice.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Травматический артроз Как лечить гонартроз Ревматоидный артроз коленного сустава Таблетки при артрозе тазобедренного сустава Дугоотростчатые суставы Унковертебральный артроз Коксартроз признаки Артроз что это такое