Как вылечить артроз коленного сустава
Заболевание коленного сустава — гонартроз, которое протекает довольно легко по сравнению с другими подобными заболеваниями, и к инвалидности приводит редко. Артроз поражает оба коленных сустава, а боль ощущается только в одном. Чтобы справиться с этой болезнью, для начала надо выявить причины, а потом заняться их устранением.
За помощью необходимо обратиться к врачу, он подскажет вам, как вылечить артроз коленного сустава. Сначала он назначит обследование, а потом составит индивидуальный план лечения. Надо заметить, что самолечением заниматься нельзя.
При терапевтическом лечении, необходимо составит комплекс мероприятий, чтобы понять лечить артроз сустава колена.
В первую очередь устраняют болевые ощущения и ускоряют восстановление хряща сустава.
Во вторых, в области пораженного сустава активизируют кровообращение и снижают давление на поврежденные участки суставных костей.
В третьих, необходимо укрепить мышцы, окружающие больной сустав, по возможности увеличив его подвижность.
Препараты для лечения артроза сустава колена
При лечении артроза коленных суставов назначают негормональные противовоспалительные препараты, устраняющие боль и воспаление. После устранения острой боли, можно переходить к гимнастике, массажу и другим физиотерапевтическим процедурам, помогающим вылечить это заболевание.
Надо заметить, что кремы и мази не могут вылечить заболевание полностью. Тем не менее, они эффективно помогают уменьшать боль, обладают согревающим эффектом и улучшают в суставе кровообращение.
Для этих целей специалистами рекомендуется применять Никофлекс-крем, Гевкамен, Эспол — они не дают побочных явлений, и вызывают у пациентов чувство теплого расслабления и особого комфорта.
Также, для лечения этого заболевания применяют компрессы. По сравнению с мазями и кремами, они обладают большим эффектом. Врачи рекомендуют своим пациентам рекомендуют бишофит, димексид и желчь медицинскую.
Внутрисуставные инъекции могут облегчить состояние пациента. Положительный результат достигается и при помощи мануальной физиотерапии или терапии. Для того, чтобы пациент почувствовал себя легче, бывает достаточно провести несколько процедур.
Надо отметить, что артроз вылечить бывает нелегко. Поэтому, суставы надо беречь и не надо заниматься самолечением. Необходимо вовремя обращаться за квалифицированной помощью.
medotnaroda.ru
Причины возникновения
Появляется болезнь как у мужчин, так и у женщин. Причины возникновения данного недуга при этом могут немного различаться. Женщины сталкиваются с заболеванием по следующим причинам:
- Неправильный метаболизм.
- Артрит.
- Переломы.
- Вывихи.
- Лишний вес.
- Длительное ношение неудобной обуви.
У мужчин причины появления болезни немного отличаются:
- Преклонный возраст.
- Ослабленный иммунитет.
- Травмы.
- Длительное нахождение человека в условиях с пониженной температурой воздуха.
- Неправильный обмен веществ.
- Слишком большая нагрузка на коленные суставы.
- Плоскостопие.
- Инфекции.
Симптомы и диагностика
Определить заболевание помогают следующие признаки:
Хруст при ходьбе.- Боль в области коленей.
- Отек коленных суставов.
- Воспаление.
- Передвигаться становиться все сложнее. Возникает боль.
- Отек и увеличение хряща.
Диагностика выполняется в больнице опытным врачом. Визуально заболевание удается определить далеко не всегда. Применяются методы:
- Рентген.
- Артроскопия.
- Компьютерная томография.
- Анализ крови.
- Анализ мочи.
- УЗИ.
Как и чем правильно лечить?
На ранних стадиях заболевание можно вылечить в домашних условиях. Помогают в этом лекарственные препараты, рецепты народной медицины, диета и физические упражнения.
Медикаменты
Рекомендуется использовать препарат Кетопрофен. Он изготавливается в виде геля. В составе лекарства полезные вещества, которые устраняют причину заболевания, способствуют выздоровлению. Наносится гель дважды в сутки на поврежденное место. Следует при нанесении избегать ранок и царапин.
Снимает боль, устраняет болезнетворные бактерии. останавливает развитие болезни препарат под названием Ибупрофен. Он изготавливается в форме таблеток. Пациенту необходимо принимать лекарство по одной таблетке 3-4 раза в сутки.
Специалисты назначают пациентам Напроксен гель. Он устраняет боль, лечит суставы, восстанавливает их здоровье. Использовать гель необходимо дважды в день.
Народные методы
Борется с заболеванием капустный лист. Способ лечения очень прост. Необходимо взять самый сочный лист капусты, промыть его и слегка отбить, чтобы слегка выделился сок.
Далее лист прикладывают к больному колену, закрепляют бинтом и оставляют на ночь. Утром лист убирают, колено промывают водой. Выполнять процедуру надо каждый день не менее трех- четырех недель.
Эффективным является компресс из желатина. Для этого надо подготовить желатиновый лист. Сперва пациент смачивает бинты в горячей воде и отжимает их. Далее бинт надо сложить в шесть слоев. Между вторым и третьим слоем помещает желатиновый лист. Бинт и лист закрепляются на колене. Сверху можно завязать сухую марлевую повязку. Больному надо лечь под одеяло. Компресс нужно оставить на ночь. Утром повязку снимают, а колено промывают. Проводить процедуру рекомендуется каждый день в течение одной недели.
Помогает избавиться от боли, уменьшить воспаление и отек холодный компресс. Для этого берется лед. Он заворачивается в салфетку, либо полотенце и прижимается к колену. Длится процедура не менее десяти минут. Действенным данное средство является только на ранних стадиях болезни.
Справится с болезнью поможет мед. Его наносят на колено, сверху завязывают бинт, либо марлю. Повязку оставляют на ночь. Спать пациенту лучше под теплым одеялом. Утром повязку снимают, колено промывают в воде. Через несколько дней применения пропадут воспаление и отек, суставы станут здоровыми.
Применяется для лечения коленных суставов подсолнечное масло. Его подогревают, наносят на болезненное место, ждут полного впитывания. Использовать масло лучше перед сном. Утром разрешается промыть водой область колена.
Лекарственные травы
Специалисты рекомендуют использовать для лечения коленных суставов одуванчик. Из него готовится настой. Необходимо собрать несколько цветов, поместить их в небольшую банку. Сверху растение заливается спиртом. Банку после этого нужно закрыть. Средство должно настаиваться тридцать дней. Перед применением надо процедить жидкость. Используется лекарство в виде мази, наносится оно на поврежденные области.
Вылечиться поможет чистотел. Из него добывается сок. Им пропитывается льняная тряпочка. Она прикладывается к суставу на один час. Затем повязка снимается, а на колено наносят растительное масло. Проводятся процедуры одну неделю, далее необходимо сделать перерыв.
Лечебное питание
Чтобы болезнь прошла в кратчайшее время, необходимо придерживаться некоторых правил в питании. Врачи запрещают пациентам употреблять:
- Алкоголь.
- Приправы, специи.
- Сладости.
- Жирные и жареные блюда.
- Сладкие газированные напитки.
- Кофе.
В рационе должны присутствовать следующие продукты:
- Мясо курицы, кролика.
- Обезжиренные молочные продукты.
- Бобовые.
- Фасоль.
- Яйца.
- Фрукты и овощи.
- Кефир, творог.
На завтрак рекомендуется употреблять кашу, либо вареное яйцо. На обед необходимо съесть нежирные сорта рыбы, либо мяса и тушеные овощи. На ужин подойдут овощные салаты, фрукты. Перед сном разрешается выпить стакан нежирного кефира.
Физические упражнения
Для более эффективного лечения рекомендуется выполнять некоторые физические упражнения. К наиболее известным и действенным относятся:
- Нужно лечь на спину, имитировать езду на велосипеде не менее десяти секунд.
- В положении лежа необходимо сгибать колени к животу не менее пяти раз.
- Необходимо лечь на живот, положить руки под подбородок. Надо по очереди поднимать праву и левую ноги, не сгибая.
- Надо встать боком к стулу, взявшись одной рукой за его спинку. Поочередно выполняются махи ногами: вперед и назад.
Во время лечения необходимо помнить о важных рекомендациях, которые приводят специалисты:
- Запрещается сильно нагружать колени даже в самом начале болезни.
- Выполняя упражнения, следует помнить, что важна регулярность. После первого занятия результата не будет. Он появится через несколько дней при регулярной работе.
- Нельзя ударять ноги, особенно колени. Любые ушибы и переломы приведут к осложнениям.
- Спортивные тренировки могут привести к ухудшению. Следует заниматься спортом умеренно, избегая нагрузок на колени. Предварительно нужно об этом сказать врачу, проконсультироваться с ним. В некоторых случаях физические упражнения попадают под запрет.
Что делать не рекомендуется?
Некоторые действия могут привнести к серьезным последствиям. Чтобы не навредить себе, нельзя:
- Принимать антибиотики без консультации с врачом.
- Надавливать на коленные суставы.
- Ударять ноги.
- Употреблять вредную пищу.
- Носить неудобную обувь.
Профилактика
Чтобы не допустить появление болезни, надо помнить о следующих правилах:
- Контроль веса.
- Следует избегать травм.
- Физическая нагрузка должна быть умеренной.
- Здоровое питание.
- Отказ от алкоголя и сигарет.
- Занятия йогой.
- Надо избегать переохлаждений.
- Нужно регулярно посещать кабинет врача.
Отзывы пациентов
Алексей, 28 лет: «Занимаюсь спортом с детства. Раньше не задумывался о том. что на колени оказывается сильное воздействие. Внезапно суставы коленей заболели. Посетил врача. Он подсказал использовать гель Кетопрофен.
Применял его десять дней. Постепенно боль прошла, исчез отек. Передвигаться стало значительно легче. при повторном посещении врача выяснил, что суставы удалось вылечить. Теперь нагрузку на колени тщательно контролирую».
Дмитрий, 37 лет: «Была травма колена. Прошло несколько лет и суставы заболели. Врач сказал, что их надо срочно лечить. Мне посоветовали использовать настойку из чистотела. Применял ее, как сказано в инструкции. Через две недели суставы коленей удалось вылечить, чему я очень благодарен».
Сергей, 41 год: «Работа у меня очень сложная, нагрузка идет на колени. Как-то раз они заболели. Даже передвигаться было трудно. Очень испугался. Обратился за помощью ко врачу. Он порекомендовал компресс из меда. Регулярно проделывал процедуры. Уже через три недели колени выздоровели, суставы перестали болеть. Очень рад, что это средство помогло. Всем его советую».
lechimdoma.com
Введение
Лечение в домашних условиях такого заболевания как артроз коленного сустава, предполагает использование таких методов:
- разработка правильного рациона;
- прием травяных отваров и настоек;
- использование компрессов, мазей, примочек домашнего приготовления;
- лечебная гимнастика;
- массаж.
Так как данные методы имеют множество противопоказаний, важно пройти консультацию у специалиста, перед тем, как начать самостоятельно лечить артроз.
Правильное питание
Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми на витамины и минералы. Основные полезные элементы можно выделить следующие:
- Кальций – содержится в твороге, молочных продуктах, твердом сыре, кунжуте.
- Витамин D – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.
- Витамины группы В – достаточное количество в хлебобулочных изделиях, макаронах.
- Растительная клетчатка – содержится в салатах, свежих овощах и фруктах.
Лечебное питание при артрозе коленного сустава нужно начинать с очистки организма. В течение 3 дней необходимо употреблять рис, сырые овощи и фрукты, также принимать отвар из листьев хвоща, березы, можжевельника и крапивы.
При лечении артроза коленного сустава очень полезно употребление желатина, и блюд, в котором он содержится (холодец, заливная рыба). Желатин содержит природный белок животного происхождения — коллаген, который служит для построения и восстановления костных тканей. Также полезным будет фруктовое желе, которое к тому же считается источником витаминов.
Людям, страдающим артрозом коленного сустава, следует отказаться от алкоголя, соленой, жирной и копченой пищи, кофе.
Эффективные травяные отвары и настойки
С давних веков наши предки в лечении различных заболеваний, в том числе и артроза, использовали методы народной медицины. Ингредиенты народных лекарств доступны каждому и их эффективность проверена годам.
Среди наиболее распространенных рецептов, которыми можно лечить артроз выделяют следующие:
- Употребление одуванчиков. Свежие цветы одуванчика необходимо промыть теплой водой и разжевывать, несмотря на их горький вкус. В день нужно съедать 5 цветков. Также можно употреблять засушенные листья этого растения. Перед тем как их принять, сухие листки заливаются кипятком.
- Настойка из золотого уса. В 0,5 литре водки настоять 15 коленцев золотого уса, принимать по одной столовой ложке до еды.
- Яблочный уксус. Является отличным средством, выводящим из организма соли. Необходимо выпивать три раза в день стакан воды, разведенный 20 г. яблочного уксуса.
- Лечение суставов желатином. Нужно взять 1 столовую ложку сухого желатина и залить четвертью стакана воды. Когда желатин набухнет, его следует употреблять утром до еды.
- Настой брусники. Две чайных ложки ягод заливают 1 литром кипятка и оставляют настаиваться в течение 1 часа. Данную дозу необходимо разделить на 4 части и принимать в течение дня до еды.
- Отвар из земляники. В данном рецепте используют листья земляники, лучше, если они будут засушены. Для приготовления отвара их измельчают и заливают водой так, чтобы она немного их покрыла. Дальше кипятят 15 минут. Лекарство можно принимать в течение дня, когда возникает жажда.
- Отвар из лука. Нужно взять 2 больших луковицы и почистить их. Шелуха тщательно измельчается и варится вместе с луковицами 1 час. Данный отвар употребляется 3 раза в день перед едой по 250 гр.
- Сабельник и лапчатка. Берут корни этих растений (приобрести можно в аптеке) в соотношении 2:1 и заливают водкой. Лекарство настаивается 20 дней. После этого пьют по 1 столовой ложке до еды.
Компрессы и мази
В домашних условиях можно прибегать к различным методам народной медицины, проверенным годами, которые снимают болевые симптомы и отек, останавливают процесс разрушения коленного сустава.
Компрессы в лечении артроза
- Можно прикладывать к пораженному месту теплый компресс с морской солью. Если соли в данный момент не оказалось, заменить ее можно песком, который предварительно нагревают и закутывают в натуральную ткань. Это поможет снять отек.
- Лучше остальных растений в лечении болезней суставов зарекомендовал себя лопух. Берутся 6 свежих листьев (лучше молодого растения), ложатся бархатной стороной вниз. Сверху прикладывается тяжелая емкость с горячей водой. Когда вода остынет, листья готовы к использованию. Больное колено смазывают маслом, прикладывают к нему листки бархатной стороной и укутывают полотенцем.
- Еще один эффективный метод с использованием лопуха, несколько отличается от предыдущего. Один его цикл длится 4 суток. В первый день листок репейника разминается до появления сока, смешивается с некрепким спиртом, прикладывается к больному месту на ночь, крепко укутав его полотенцем. На вторую ночь делают аналогичный компресс, только к спирту добавляют еще мед. Следующий этап – лопух покрывают кашицей из чеснока, на четвертую ночь на лопух наносят мазь «Вишневского». Лечение проводится в течение 2 месяцев, последовательность не меняется.
- Нужно листок белокочанной капусты смазать медом и приложить к коленному суставу на ночь, крепко перевязав марлей.
- Отлично снять симптомы боли в коленном суставе поможет хрен, 200 гр. его корня требуется измельчить, залить водой и томить на медленном огне, не давая закипеть. Готовое лекарство выложить на марлю и примотать к колену. Проводить процедуру желательно каждый день.
Эффективное втирание
Анализируя многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, снять отек и боль при артрозе коленного сустава помогут также различные средства втирания, приготовленные в домашних условиях.
- Берется один куриный желток и смешивается с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Смесь втирается в деформирующийся сустав на ночь и обвязывается шерстяным шарфом.
- Хорошо снимает боль в колене настойка из дождевых червей. Нужно собрать их в баночку и положить в теплое место. Они в течение нескольких дней разложатся на кашицу, после чего залить спиртом в соотношении 1:1 и натирать смесью пораженные суставы.
- 0,50 мл подсолнечного масла разогревают и втирают в больной сустав. Уже через 5 дней пройдут симптомы боли и начнет сходить отек.
Лечебная гимнастика
Лечение артроза колена в домашних условиях подразумевает также грамотные и регулярные физические нагрузки.
Перед тем как начать самостоятельно проделывать упражнения, важно проконсультироваться со специалистом, который подберет комплекс гимнастических упражнений в зависимости от протекания заболевания и индивидуальных особенностей организма.
В любом случае полезными будут следующие мероприятия:
- Плаванье.
- Йога.
- Легкая лечебная гимнастика.
- Минимальные нагрузки на сустав с целью его восстановления.
Рекомендуется выполнять такой комплекс лечебной гимнастики при артрозе:
- Сесть на высокую твердую поверхность, чтобы ноги свободно свисали. Ими нужно покачивать вперед-назад с амплитудой не больше 10 см. Рекомендуется выполнять несколько раз за день по 10 минут.
- Упражнение выполняется сидя на стуле, ступни находятся на полу. Нужно опираться на носки и поднимать пятки как можно выше с интервалом в три секунды.
- Выполняется аналогично предыдущему. Только в этом случае поднимаются носки, а пятки остаются на полу. Интервал между повторениями составляет 3 секунды.
- Стать на больное колено на четвереньки, упереться руками, если при этом не чувствуется боли, то необходимо ползать на четвереньках, по полу с ковровым покрытием.
Выполняемые упражнения не должны вызывать болевого синдрома, иначе их следует немедленно прекратить.
Как лечить артроз массажем?
Применяя метод ударов (через ладонь, пальцами, шлепки) в домашних условиях можно проработать больной коленный сустав. При этом важно знать, каким образом те или иные движения воздействуют на деформирующий сустав:
- Массаж в виде шлепков воздействует на нервные окончания, способствует лучшему кровообращению в больном суставе.
- Благодаря ударам через прижатые пальцы, происходит положительное воздействие на сухожилия, мышцы и все суставные составляющие. В связи с тем, что удары смягчаются, происходит активность кровообращения без повреждения капилляров.
- Ладонью прижимается сустав, а удары наносятся на околосуставные места. Таким образом, повышается функциональность внутренних частей сустава.
- Изначально пальцами легко и осторожно постукивают по больному суставу. По мере улучшения состояния, сила ударов немного увеличивается. Данную процедуру сопровождает терпимая боль.
Также при артрозе рекомендуется массирование отдельных точек:
- В центре задней поверхности чашечки коленного сустава.
- Ниже чашечки примерно на 8 см.
- Точку перехода берцовой кости в колено.
При правильном подходе к лечению артроза коленного сустава в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние, а на начальных стадиях протекания болезни – даже полностью ее вылечить.
sustavlive.ru
Физиотерапия
Лечение артроза коленных суставов при помощи физиотерапии может приносить ощутимые результаты. Распространенные способы борьбы с артрозом — диатермия и магнитолазерная терапия. Назначение диатермии заключается в улучшении кровотока на подверженных болезни участках. Такой эффект достигается при помощи воздействия на ткани переменным током — так они получают достаточно тепла, необходимого для восстановления работоспособности суженных сосудов. Магнитолазерная терапия выполняет другую функцию — она снимает отеки мягких тканей, клетки которых получают недостаточно питания. Кроме того, эта терапия способна снимать болевые ощущения в пораженных артрозом коленях.
Чем запущеннее болезнь, тем меньше пользы от физиотерапии. Именно поэтому к этому методу необходимо прибегать как можно раньше, когда артроз еще находится на ранней стадии.
Массаж
Массаж пораженных участков — это еще один способ лечения артроза. Он помогает приглушать болевые ощущения и вылечивать нарушенный уровень кровообращения в тканях и мышцах. Преимущество такого способа заключается в возможности применять его самостоятельно, без помощи специалиста. Важно лишь помнить, что массаж должен быть деликатным, без излишнего давления на больные участки — особенно это касается непосредственно коленей.
Гимнастика
Движение — это жизнь. Об этом правиле не следует забывать даже при артрозе. Важно лишь понимать разницу между движением и лишней нагрузкой, которая может привести ускорению разрушения коленных суставов. Нагрузки же в лечебных дозах приносят большую пользу при борьбе с артрозом: они восстанавливают тонус мышц, снимают в них напряжение и боль, помогают повысить подвижность коленей. Гимнастика для суставов должна начинаться с минимальных нагрузок — увеличивать ее можно только постепенно, без рывков. Кроме того, лечебные физические упражнения должны исключать сгибание и разгибание коленей.
Снизить нагрузку на колени можно про помощи трости для ходьбы. Это средство помогает больным артрозом замедлить процесс разрушения суставов.
www.kakprosto.ru
Причины возникновения
По каким причинам развивается артроз коленного сустава, и что это такое? Ежедневно наши коленные суставы в процессе ходьбы, выдерживая массу всего тела, подвергаются физическим нагрузкам. Хрящевая ткань с годами изнашивается, вызывая изменения в суставе. Поэтому у людей преклонного возраста возникают артрозы коленных суставов.
В группу риска заболевания гонартрозом относят людей:
- с избыточной массой тела;
- страдающих остеопорозом;
- с наследственными нарушениями;
- пожилого возраста;
- со специфическими профессиями;
- с метаболическими нарушениями в организме;
- с дефицитом микроэлементов;
- получивших травмы на позвоночник;
- занимающихся некоторыми видов спорта.
Болезнь развивается постепенно, очень важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью к врачу, чтобы избежать ограничения движения сустава и инвалидности в будущем.
Симптомы
При артрозе коленного сустава наблюдаются определенные симптомы. Характер болевых ощущений:
- дискомфорт после пробуждения, при попытке встать после длительного сидения;
- боль в колене при продолжительном нахождении в положении стоя;
- жжение и раздражение при подъеме по лестнице;
- ночные боли, а также после физических нагрузок;
- слабость в ногах, «подкашивание» конечностей.
Самым главным симптомом, свидетельствующим о возникновении гонартроза, являются болевые ощущения в коленной суставной области. При этом болезнь не возникает резко, боли будут нарастать на протяжении многих месяцев и даже лет. Сначала они будут беспокоить больного только при повышенных нагрузках на ноги, а затем даже в состоянии покоя.
Артроза коленного сустава 1 степени
Артроз 1 степени протекает практически без видимых симптомов. Для этой фазы развития характерны:
- усталость в ногах;
- незначительное уменьшение подвижности, которое обычно наблюдается сразу после сна.
Болевые симптомы если и имеют место, то проявляются в незначительной степени. В этот момент артроз колена выглядит на рентгеновском снимке в виде небольших неровностей на хрящевой ткани и поверхности костей.
Может наблюдаться также незначительное сужение просвета между костьми. На этом этапе диагностировать патологию крайне сложно, поэтому обязательным является прохождение рентгенографии.
Артроза коленного сустава 2 степени
При артрозе коленного сустава 2 степени симптомы выражены более ярко. Боли возникают они уже от минимальной нагрузки либо сразу после нее. В пораженной части ноги боль вызывается практически любым движением. После достаточно продолжительного отдыха она обычно полностью проходит. Однако очередные физические действия сразу вызывают боль.
Примерно на втором этапе развития болезни к болевым ощущениям добавляются:
- хруст в коленном суставе при движениях;
- пониженная возможность нормально согнуть ногу в колене;
- изменение костей сустава;
- прогрессирующий синовит.
Грубый артрозный хруст суставов, как правило, сначала еле слышен, но с течением болезни становится очень громким и отчетливым. При попытке согнуть ногу в колене возникает резкая боль. В отдельных случаях сделать это получается только до угла в 90 градусов, и то с трудом и превозмогая боль. Также становится очевидным изменение формы сустава, что усугубляется еще и скоплением в нем патологической жидкости.
Артроза коленного сустава 3 степени
Характерными особенностями 3 степени артроза становятся сильные боли, не зависящие от количества, интенсивности физических нагрузок. Сустав беспокоит человека даже в ночное время, этим доставляет существенные неудобства.
Подвижность коленного сустава нарушена и самостоятельно согнуть ногу в колене человек уже не способен. Наблюдается чувствительность к переменам погоды, на которые пораженный участок очень чутко реагирует.
Рентгенограмма способна показать глобальные изменения хрящевой ткани, поверхности сустава, нехарактерные наросты. О-образное или икс-образное искривление доводит человека до инвалидности.
Диагностика
Врач, выслушав жалобы пациента, при осмотре в первую очередь обращает внимание на видимые изменения в строении конечности (огрубение конкуров костей, деформирование), снижение подвижности в суставе. Прощупывание сопровождается болями, при сдвиге коленной чашечки прослушивается хруст.
Основной метод диагностики гонартроза – рентгенография сустава (при этом на первой стадии патология может быть и не выявлена). Таких снимков может быть несколько, чтобы проследить динамику развития заболевания. Помимо рентгена могут быть назначены МРТ или компьютерная томография.
Все эти исследования необходимы, чтобы правильно определить причины заболевания, а также дифференцировать гонартроз от других болезней суставов.
Методы лечения артроза коленного сустава
При диагностированном артрозе коленного сустава лечение может включать в себя такие методы:
- терапия лекарственными препаратами;
- массаж и мануальная терапия;
- хирургическое вмешательство;
- восстановительная терапия (ЛФК, физиопроцедуры и другие методы).
Цели лечения гонартроза:
- устранить боль;
- по возможности восстановить разрушенный хрящ и связочный аппарат;
- увеличить объем движений в суставе.
Очень важны массажные процедуры, лечебная физкультура и правильное сбалансированное питание (диета). Если обращение к врачу происходит слишком поздно или никакой метод результата не дал, то может быть проведена операция на суставе: хирургическим вмешательством называют установку эндопротеза.
Как лечить артроз коленного сустава
К основным группам медицинских препаратов, применяемых для лечения артроза можно отнести следующие категории:
- НПВП – нестероидная группа противовоспалительных средств;
- Хондропротекторы;
- Лечебные кремы, мази и растирки;
- Средства, применяемые для компрессов.
В качестве НПВП используются препараты — диклофенак, кетопрофен, пироксикам, бутадион, индометацин, ибупрофен, нимулид, целебрекс и их производные.
При артрозе нестероидными, т.е. негармональными, противовоспалительными препаратами традиционно пользуются для устранения воспаления и боли, поскольку из-за сильной боли нет возможности начать лечение. Только после того, как боль устранится противовоспалительными препаратами, можно переходить к массажу, комплексу лечебной гимнастики и физиотерапевтическим процедурам.
Гормональные препараты
В том случае, когда лечения НПВП недостаточно, и заболевание продолжает прогрессировать, врач может назначить инъекции гормональных препаратов. Они относятся к средствам «тяжелой артиллерии» и помогают быстрее устранить боль, снять воспаление и отек окружающих тканей.
Часто используемые гормональные препараты:
- Гидрокортизон;
- Дипроспан;
- Кеналог;
- Целестон;
- Флостерон.
Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.
Хондропротекторы
Являются единственными медикаментами, которые непосредственно влияют на причину артроза суставов. Особенно на ранних стадиях и особенно те, которые содержат хондроитин и глюкозамин сульфат.
К хондропротекторам относятся:
- Хондрозамин;
- Аркоксия;
- Алфлутоп;
- Терафлекс;
- Структум;
Действие этих препаратов основано на восстановлении нормальной выработки синовиальной жидкости и поврежденной хрящевой ткани.
Гиалуроновая кислота
Достаточно эффективна на начальных стадиях артроза коленного сустава. Вводится внутрисуставно.
Процедура не из дешевых. Способствует уменьшению истирания поверхностей хряща сустава. Главное – чтобы лекарство не проникло в кровоток, есть риск эмболических осложнений.
Мази
Существует большой список мазей и гелей, направленных на избавление от боли и уменьшение воспалительного процесса.
В этот список входят мази при артрозе коленного сустава:
- Фастум гель;
- Гепариновая мазь;
- Фербедон;
- Артроактив;
- Долобене;
- Траксивазин;
- Диклофенак;
- Долгит.
Список мазей для суставов колен довольно большой и не ограничивается перечисленными нами, и состав лекарственных средств входящих в мази бывает, схож между собой.
Народные средства для лечения артроза
Как лечить артроз колена в домашних условиях? Медикаментозную терапию способны дополнить некоторые рецепты народной медицины.
- Лечение цветками одуванчика. Каждый день нужно съедать по 5 цветков одуванчика, промытых кипяченой водой. Можно делать настой. Для этих целей взять 5 бутылок с темным стеклом и наполовину наполнить цветами, а оставшееся пространство залить тройным одеколоном. Настоять в темном месте на протяжении 1 месяца и натирать перед сном колени. Еще для лечения нужно высушить листья, которые впоследствии заливаются кипятком. Каждый день 1 ст.л. этой смеси необходимо разжевывать столько времени, сколько понадобится для совершения 3 тыс. шагов. Такое лечение народными средствами достаточно эффективно.
- Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром. Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.
- Лопух. Согласно народному рецепту необходимо взять 2-3 молодых листа лопуха и приложить к больному колену, замотав бинтом. Для достижения эффекта колено стоит утеплить теплым платком и оставить компресс на ночь. Процедуру стоит повторять каждый день на протяжении недели. Это позволит снять опухоль и снизить болевые ощущения. Для усиления эффекта рекомендуется предварительно смазывать колено маслом сабельника. В этом случае лопух обязательно нужно прикладывать к колену тыльной стороной, а поверх него делать полиэтиленовую повязку и утепление шерстяным платком.
- При артрозе эффективен сок чистотела. Пропитанная им ткань накладывается на больной сустав. Через 50 мин. растительным маслом смазывается сустав. Продолжительность лечения – неделя. Перерыв – 10 дней, и всё повторить.
- Две столовые ложки высушенного корня гарпагофитума нужно засыпать в термос, залить 1 литром кипятка и настаивать не менее 2 часов. Чтобы успешно лечить артроз, вы должны в день выпивать 3-4 стакана полученного снадобья в теплом виде.
Многие больные артрозом коленного сустава отмечают значительное улучшение состояния и снижение болезненных и неприятных ощущений после применения средств народной медицины, предназначенных для внешнего или наружного применения.
Видео упражнения при артрозе коленного сустава
Положительный результат не возможен без курса лечебной гимнастики которую можно выполнять в домашних условиях. Она укрепляет мышцы, улучшает кровообращение в суставе. Для получения нужного эффекта нужно забыть об интенсивном напряжении сустава.
- Вы можете лечь на спину и, подняв ногу, подержать ее в выпрямленном состоянии на весу. Или поднимать поочередно ноги из того же положения лежа на спине по 10 — 15 раз.
Главное правило при лечении гимнастикой – медленные и размеренные движения без каких-либо рывков.
Примерная диета
Правильное питание – важная составляющая успешного лечения при артрозе коленного сустава.
Примерное меню:
- Завтрак: овсяная каша на воде без масла и сахара, фруктовый сок, вареное яйцо.
- Второй завтрак: стакан обезжиренного натурального йогурта.
- Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, чай без сахара.
- Полдник: творожная запеканка с орехами, стакан фруктового сока.
- Ужин: овощной салат, яблоко, чай без сахара.
- Второй ужин: стакан обезжиренного кефира.
Питаться следует чаще, съедая при этом маленькие порции. Это позволит ускорить метаболизм, что приведет к снижению веса. Между основным приемами пищи при возникновении приступов голода допускаются перекусы. Для них могут использоваться фрукты, за исключением винограда и бананов, цельнозерновые хлебцы.
simptomy-lechenie.net