Головная боль при остеохондрозе симптомы

Часто головокружение, давление в области висков, головная боль и другие симптомы при шейном остеохондрозе на время устраняется противовоспалительными препаратами. Однако через некоторое время неприятные ощущения снова начинают беспокоить.

Симптомы головной боли при шейном остеохондрозе Головные боли никогда не возникают непосредственно от повреждений мозга, поскольку сигналы подают нервные окончания. В данном случае речь идет об остеохондрозе, который сопровождается болезненными ощущениями из-за смещения или повреждения межпозвоночных дисков.

Причины головной боли при шейном остеохондрозе

Проблема заключается в том, что деформированные позвонки сдавливают кровеносные сосуды и нервные окончания, вследствие чего возникает распирающая ноющая боль, которая не проходит в течение длительного времени. Если говорить о локализации воспаления, можно выделить такие первопричины:

компрессия позвоночных нервов – боль сконцентрирована в области шеи, но со временем переходит на левую и правую сторону головы (часто отдает в виски);
неврит затылочного нерва – возникает из-за смещения позвонков и костных наростов. Сопровождается напряжением глазных яблок;
гипертензия – возникает из-за внутричерепного давления, что приводит к спазму сосудов. Боль усиливается при поворотах и наклонах головы.

Симптоматика

Характерные симптомы головной боли при остеохондрозе:

приступы внезапны и не проходят в течение 5-6 часов;
концентрируется в затылке, часто отдает в виски;
после сна или длительного пребывания головы в одном положении ощущается скованность в шее;
болевые ощущения усиливаются во время движения головой или глазных яблок;
переходят в хроническую форму, когда даже прием обезболивающих средств не помогает;
сопровождается тошнотой, онемением рук, ухудшением зрения и отечностью лица.

На заметку! Стоит отметить, что для остеохондроза не характерно повышение температуры тела и ухудшение общего состояния.

Как правило, боли носят постоянный характер, усиливаются при определенных обстоятельствах:

малоподвижный образ жизни;
неправильное питание, которое приводит к замедлению метаболизма;
травмы спины и позвоночника;
сон в неудобной позе;
ожирение.

Спровоцировать сильный приступ способно неправильное лечение головной боли при шейном остеохондрозе, к примеру, самомассаж или нарушение техники выполнения гимнастики.

Способы лечения головной боли при шейном остеохондрозе

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе? Перед тем как приступать к лечению, стоит учитывать, что головная боль – всего лишь симптом, указывающий на серьезное заболевание, поэтому прием обезболивающих таблеток не поможет устранить проблему на длительный период времени.

Таблетки при головной боли при остеохондрозе Лечение остеохондроза должно быть комплексным, и включать такие этапы:

Применение медикаментов. В первую очередь необходимо устранить боль. Для этого выписывают анальгетики и противовоспалительные препараты. Самые действенные таблетки при головной боли при остеохондрозе – Диклофенак, Сирдалуд, Кетанов, Кеторол.
После снятия воспаления можно приступать к восстановлению кровообращения головного мозга. Чтобы усилить обменные процессы, которые отвечают за быстрое восстановление, применяются инъекции витаминов группы В, магния и фосфора. Нередко применяют Нейромидин, Неорубекс, Тиоцетам и Актовегин.

Разогревающие и болеутоляющие мази – отличное средство от головной боли и остеохондроза. Это может быть Финалгон, Фастум гель или Капсикам.
Физиотерапия. Наиболее эффективны такие процедуры, как парафиновые компрессы, электростимуляция и лазеротерапия. Физиотерапевтические процедуры направлены на восстановление поврежденных тканей и выведение токсинов.
Лечебная гимнастика. После острого периода, можно приступать к мануальной терапии и специальным физическим нагрузкам. Упражнения делятся на две группы: в положении и стоя, с помощью инструктора и самостоятельно. Гимнастика может быть эффективна только при длительном систематическом выполнении с соблюдением техники безопасности.
Массаж. При правильном выполнении массаж способен улучшить кровообращение, снять отечность и купировать боль. Выполнять эти манипуляции самостоятельно строго запрещено, поскольку это грозит ухудшением ситуации.

Профилактика болей при остеохондрозе

При появлении неприятных симптомов, лучше проконсультироваться с невропатологом, как избавиться от головной боли при остеохондрозе. Любой недуг проще предотвратить. Чтобы не возникало проблем в дальнейшем, рекомендуется придерживаться таких правил:

больше двигайтесь – после длительной сидячей работы выполняйте легкую гимнастику;
не спите на высокой подушке;
всегда следите за осанкой;
во время подъема тяжестей равномерно распределяйте нагрузку на оба плеча;
правильно питайтесь и держите вес в пределах нормы.

Подведем итог

Как видно, терпеть неприятные ощущения, не принимая никаких действий – не выход. В ваших силах как можно раньше устранить неприятные симптомы и вновь наслаждаться активным образом жизни, не обременяя себя болезнями и дискомфортом. Помогла ли вам эта статья? Приглашаем вас к обсуждению!

golmozg.ru

Почему при остеохондрозе болит голова?

Когда в верхнем позвоночном отделе возникают проблемы, это сказывается и на других частях тела. А все из-за того, что шейный отдел богат нервными протоками, осуществляющими связь между головным и спинным мозгом. В результате деформации диска либо междискового соединения нервные окончания оказываются пережатыми, что вызывает головную боль.

Особенности головной боли при остеохондрозе

Отличить головную боль, вызванную шейным остеохондрозом, можно по ее характеру:

Пациенты жалуются на чувство сдавливания, испытывают ноющие, тянущие ощущения.
Интенсивность боли обычно умеренная, но при этом обезболивающие средства не всегда приносят облегчение.
Длительность может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней.
Отслеживается локализация неприятных ощущений. Обычно это затылочная часть и область ниже.
Головную боль могут сопровождать дополнительные симптомы: болезненное восприятие яркого света и громких звуков. Больной может жаловаться на кратковременное снижение слуха, появление пелены перед глазами.

Виды болей при остеохондрозе

При возникновении остеохондроза шейного отдела позвоночника характер головных болей может быть следующий:

Выраженная пульсирующая, обжигающая боль, не стихающая в течение долгого времени. При этом обезболивающие средства оказываются бессильны. Такие ощущения могут свидетельствовать о смещении позвонков, суставов, наличии межпозвоночной грыжи либо начальной форме ее образования.

Дополнительные симптомы: головокружение (возможны даже обмороки), нарушение зрения (потемнение, рябь в глазах и т.д.). В некоторых случаях могут возникать рвотные позывы и тошнота.

Приступообразная односторонняя боль, напоминающая классическую мигрень. Возникает вследствие сдавливания нервных протоков. Может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.

Дополнительные симптомы: болезненные ощущения во время движения глазных яблок. Возможно возникновение тошноты и рвоты.

Ноющая боль, возникающая в затылке и постепенно охватывающая всю голову. Неприятные ощущения усиливаются в момент поворота головы. Причиной становится защемление задних ветвей нервных протоков, смещение позвонков и других костных элементов, а также межпозвоночных тканей.
Пульсирующая приступообразная боль, локализующаяся в затылочно-височной области (иногда может охватывать всю голову). Дискомфорт зачастую возникает неожиданно и спустя несколько часов проходит сам по себе. А может изматывать больного в течение долгого времени, приобретая хронический характер. При этом обезболивающие средства не оказывают должное воздействие. Причиной становится сдавливание сместившимися позвонками сосудов головного мозга, из-за чего нарушается нормальная циркуляция крови и повышается внутричерепное давление.

Дополнительные симптомы: боль во время попытки двигать головой и глазами, усиливающаяся при наклонах; дискомфорт в шейно-плечевом отделе; тошнота и рвота; повышение артериального давления; бессонница. Возможно также временное онемение рук, лица или его части, шеи. Больной может жаловаться на снижение слуха и частые головокружения.

Кратковременный приступ ноющей, сдавливающей боли. Его особенностью является то, что длится он не больше тридцати минут, но в это время больной ощущает сильное сердцебиение, боли в области сердца, озноб, рост артериального давления. При этом он заметно бледнеет, на коже выступает холодный пот. Человек испытывает сильный приступ паники. Такое состояние может быть вызвано нарушением кровообращения в головном мозге.

Лечение головной боли

Справиться с головной болью можно, устранив источник проблемы – шейный остеохондроз. Излечиться можно различными способами.

Медикаментозная терапия

Назначаемые при остеохондрозе лекарственные препараты имеют следующие цели:

Устранение болевых ощущений.
Восстановление поврежденных тканей.
Возобновление нормальной циркуляции крови в пораженных участках.

Достичь указанных целей помогут следующие виды медикаментов:

обезболивающие (как общие, так и локальные): мази, уколы, спреи, таблетки, компрессы, пластыри и т.д.;
препараты, снижающие напряженность мышц;
ускоряющие восстановление поврежденных тканей и суставов, в том числе, витаминные комплексы, содержащие кальций, витамины Д3, А и Е;
лекарства, устраняющие спазм сосудов (сосудорасширяющие);
улучшающие кровоснабжение тканей.

Лечебная физкультура

Специальная гимнастика играет важную роль для устранения последствий остеохондроза, а также для профилактики заболевания. Упражнения ЛФК способствуют:

укреплению мышц;
обеспечению необходимой подвижности мышц и суставов, равномерно воздействуя на них;
улучшению кровоснабжения костной и мышечной ткани;
формированию правильной осанки, что снизит вероятность неправильной нагрузки на суставы, их смещения и пережатия нервных протоков.

Массаж

В сочетании с другими методами лечения остеохондроза шейного отдела массаж дает отличный эффект:

Расслабляет напряженные мышцы.
Снижает болевые ощущения в поврежденной области.
Способствует укреплению мышц.
Усиливает приток крови к пораженным тканям, ускоряет их регенерацию.

Массаж начинают применять по назначению врача. Он оценит насколько данная процедура необходима, существуют ли противопоказания для ее применения и определит длительность курса.

Лечебный массаж имеет ряд противопоказаний:

Наличие сильной боли вследствие обострения заболевания.
Стабильное повышенное артериальное давление.
Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
Инфекционное заболевание, сопровождаемое значительным повышением температуры.
Повреждения кожи: гнойники, язвы, дерматиты и др.

Нетрадиционные методы лечения

Кроме общепринятых некоторые пациенты прибегают и к нетрадиционным способам побороть заболевание. К ним относятся:

Фитотерапия.

Приверженцы такого способа лечения считают, что некоторые травы (например, душица, зверобой, одуванчик и др.) способствуют быстрой регенерации поврежденных тканей, укрепляют организм и насыщают его полезными веществами.

Иглоукалывание.

Метод представляет собой воздействие тончайшими специальными иглами на участки вдоль позвоночника, связанные с нервными протоками опорно-двигательного аппарата. Правильно выполненная процедура снимает напряжение мышц и спазм сосудов. Для достижения положительного эффекта чаще всего требуется несколько сеансов.

Диета.

Правильно организованное сбалансированное питание состоит в следующем:

Необходимо вести учет потребляемых калорий. Их количество не должно превышать рекомендованную для пола и возраста норму.
Вместе с пищей в организм должно поступать необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Лучше избегать чрезмерного употребления соли, а также отказаться от жареной, жирной, излишне приправленной еды.
Дробное питание. Трехразовое принятие пищи лучше заменить пятиразовым, но порции при этом потреблять небольшие.
Питьевой режим. В течение суток нужно выпивать не менее литра жидкости. Но и чересчур увлекаться напитками не стоит, все должно быть в меру.

Йога.

Приверженцы этой философии совершенствования души и тела считают, что при помощи специальных поз – асан – можно побороть практически любое заболевание. Но упражняться лучше под контролем специалиста, ведь в йоге важную роль играет дыхание и правильное напряжение мышц.

Гирудотерапия или лечение пиявками.

Для лечения остеохондроза возможно применение медицинских пиявок, которые выращиваются в лабораторных условиях специально для подобных процедур. Принцип действия прост: пиявку высаживают на акупунктурную точку пораженного участка. Во время укуса в ранку начинает попадать ее слюна, содержащая уникальный компонент – гирудин. Он способствует уменьшению мышечного напряжения, снятию спазма сосудов и улучшению циркуляции крови. Для стойкого положительного эффекта процедуру лучше повторить несколько раз.

Профилактика возникновения головных болей

Головная боль является не причиной, а следствием, поэтому необходимо заниматься профилактикой остеохондроза, тогда и голова не будет беспокоить. Предупредить шейный остеохондроз несложно, для этого необходимо следующее:

Вести активный образ жизни. Самое простое: пешие, велосипедные прогулки, подвижные игры, а также общеукрепляющая ежедневная гимнастика. Проводить свободное время подобным образом может позволить себе каждый. Регулярные нагрузки укрепят мышцы, дадут необходимую динамичность костям и суставам, помогут сохранять вес в пределах нормы.
Сбалансированное питание, прием витаминных комплексов.
Сон. Чтобы организм был сильнее, ему нужно отдыхать. Для этого достаточно восьми часов здорового сна в сутки.

Шейный остеохондроз – заболевание, с которым сталкиваются многие. Вылечить его можно, но чем решать возникшие проблемы со здоровьем, лучше предупредить болезнь. Тем более для этого потребуется не так уж много усилий.

spinedoc.ru

Симптомы остеохондроза

При шейном остеохондрозе происходит поражение межпозвонковых дисков. Причины, вызывающие недуг могут быть самыми разнообразными, но стоит выделить самые основные:

недостаточная подвижность;
нарушение осанки;
повышенные нагрузки на тело;
неправильное питание;
генетическая предрасположенность;
ожирение.

Мышцы шейного отдела позвонка очень слабые, излишняя нагрузка на них может стать причиной развития недуга. Остеохондроз — достаточно болезненное заболевание, но оно вызывает болевые ощущения не только в шее. Хотя, основным симптомом заболевания, является именно головная боль. Для данного недуга характерно то, что головная боль не проходит после приема анальгетиков и усиливается при движении. Болевой синдром ощущается в руках и плечах. В то же время, наблюдается ухудшение зрения, могут возникать темные или мутные пятна перед глазами, а также ощущаться звон в ушах.

Характер цефалгии при шейном хондрозе, выражается в острой боли при повороте головы, напряжении шейных мышц, она усиливается в утренние часы, особенно после сна.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Болезненные ощущения в голове, возникающие по причине остеохондроза, начинают развиваться в большей степени, по причине ущемления позвонковой артерии костными отростками. Характер неприятных ощущений кроется в тупой и давящей боли в головной области, при этом может болеть только одна сторона, диагноз дополняется онемением и потерей чувствительности в области плеча. Лечить болезненные ощущения малоэффективно, необходимо искоренять основную причину – шейный остеохондроз. Все основные усилия должны быть направлены на избавление от этого заболевания.

Причины возникновения недуга

Причин развития болевых ощущений при шейном остеохондрозе предостаточно, но наиболее распространенными являются спазмы мышц и ущемление позвоночных артерий.

Спазмом мышц организм реагирует на острую боль, которая развивает свою активность в шейном отделе позвоночника. Таким образом, организм пытается оградить пораженные ткани и защитить их от боли, поэтому он ограничивает движения, повышая уровень напряжения мышечных тканей. В результате чего, боль переносится на другой участок и отражается в разных частях тела, а именно – в височной головной части, а также теменной и затылочной.

Ущемление позвоночных артерий, в результате которого происходит нарушение кровообращения сосудов головного мозга и сбои давления. Все это приводит к неприятным ощущениям в области головы и шеи. Источником боли является шея, далее боль начинает постепенное распространение в височный и теменной отделы. Может отмечаться скованность и болезненность во время поворота головы.

Лечение

Уменьшить цефалгию можно с помощью комплекса анальгетиков и спазмалитиков. Аспирин и диклофенак снизит мышечное напряжение в районе шеи. Но стоит иметь в виду, что данный комплекс лекарственных препаратов не лечит недуг, а только лишь временно облегчает общее состояние и снижает симптомы. Чтобы избавиться от болезненных ощущений навсегда, нужно лечить именно остеохондроз.

К основным терапевтическим методам в данном случае относят:

физиотерапию;
лечебную физкультуру;
массаж;
комплекс витаминов.

К физиотерапевтическим процедурам относят электрофорез и магнитотерапию. Электрофорез улучшает кровообращение и снижает мышечное напряжение. Магнитотерапия носит болеутоляющий и противовоспалительный характер лечения, снижает симптомы заболевания.

Систематические физические упражнения способствуют излечению от недуга, но их нужно выполнять с большой осторожностью. Поскольку, при неправильном подборе комплекса физических упражнений можно нанести значительный вред организму и только усугубить течение болезни.

Противостоять заболеванию поможет комплекс витаминов, особенно полезны витамины групп А, В, С и D. Также полезны микроэлементы, особенно кальций, марганец, фосфор, магний.

Профилактика остеохондроза

Остеохондроз – довольно распространенное заболевание, обычно оно возникает у людей, переступивших 30-летний возрастной рубеж. Но в настоящее время заболевание значительно «помолодело», многие молодые люди имеют этот неприятный диагноз. В связи с этим, целесообразно заранее применять профилактические меры. Лучше их соблюдать, начиная с детского возраста.

Основная профилактическая мера заключается в выработке правильной осанки, следить, чтобы позвоночник был всегда прямым.

Если работа предполагает длительное нахождение в сидячем положении, необходимо регулярно снимать напряжение с позвоночника. Для этого нужно периодически устраивать физические разгрузки и делать упражнения, направленные на снятие тяжести с позвоночника.

Ни в коем случае нельзя рывком поднимать тяжелые предметы, носить ношу перед собой.

Для сна нужно выбирать твердые поверхности, правильно подбирать матрасы и подушки.

Плавание очень полезно, как в профилактических, так и в терапевтических целях при шейном хондрозе. Плавательные движения значительно снижают тонус мышц и благотворно влияют на общее состояние позвоночника.

Остеохондроз в большей степени возникает по причине длительного нахождения в сидячей позе и чрезмерных нагрузках на позвоночник. Если следить за своим здоровьем, можно не допустить и предупредить развитие этого недуга. В случае, когда возникли первые симптомы недуга, важно своевременно начать лечение.

golovaboli.ru

Причины головных болей при шейном остеохондрозе

Причиной головных болей при данном заболевании является деформация межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение в составе структур позвоночника, приводящее к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрев вопрос более подробно, можно заострить внимание на четырёх наиболее распространённых состояниях вызывающих головные боли при шейном остеохондрозе:

Синдром позвоночной артерии. Характеризуется продолжительной, по большей части пульсирующей, иногда жгучей головной болью, очаг которой расположен в затылочной части головы. По прошествии времени, боль может перейти на теменную и височную область. Анальгетики плохо помогают при болях этого типа. Синдром позвоночной артерии как правило вызван смещением позвонков, протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков. Присутствие головной боли не единственный симптом возникающий при данном нарушении. Часто человек испытывает головокружения, потемнение или «искры» перед глазами, связано это с нарушением кровообращения.
Сдавливание позвоночных нервов (шейная мигрень). Боль начинается в области шеи, переходя затем в левую или правую части головы, в зависимости от места расположения сдавленного нерва. Продолжительность боли обычно не превышает двенадцати часов.
Защемление нерва в затылочной части головы. Ощущения боли при затылочной невралгии имеют схожий характер с болями спровоцированными синдромом позвоночной артерии. Головная боль в большинстве случаев плавно переходит из затылочной в теменную зону, охватывает передние отделы, оказывая «давящее» воздействие на глазницы. Причиной защемления ветвей нервов становится смещение позвонков, костные наросты (остеофиты), появляющиеся при остеохондрозе, а также истончённый межпозвонковый диск.
Гипертензивный синдром. При его наличии присутствует давящая, распирающая головная боль, усиливающаяся в момент поворота головы, а в некоторых случаях и при поворотах глаз. Болевые ощущения чаще всего непродолжительны и находятся в пределах 2-3 часов. Появление гипертензивного синдрома связано с увеличением внутричерепного давления, вызванного сдавливанием сосудов проходящих через зауженные каналы позвонков, поражённые шейным остеохондрозом.

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

постоянная сидячая работа
резкие повороты шеи
травмы позвоночника
непрофессиональный массаж в области шеи
избыточный вес тела
диета, приводящая к нарушению обменных процессов в организме
сон в неудобной позе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе

Для устранения головных болей часто используются комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что в большинстве случаев даёт неплохие результаты. При повышенной напряжённости мышц шеи, головы и глаз, иногда применяются лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся аспирин и диклофенак. Данные препараты способны оказывать лишь временную помощь, не способствуя лечению самого шейного остеохондроза. Анальгетики и НПВП имеют некоторые побочные эффекты, среди которых тошнота, понижение иммунитета, неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку желудка и ухудшение свёртываемости крови. Возможными побочными эффектами спазмолитиков являются аритмия, головокружение и даже усиление головной боли.

Необходимо понимать, что головная боль — один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому в лечении нуждается непосредственно сам позвоночник, поражённый этим заболеванием. Лечение остеохондроза должно осуществляться при помощи физиотерапевтических процедур, препаратов из группы хондропротекторов, лечебной физкультуры, а также специального питания с использованием витаминных комплексов.

Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Суть его заключается в следующем: под действием электрического поля, лечебный состав нанесённый на подкладку электрода, вводится сквозь кожу в ткани организма. Благодаря электрофорезу проходят болевые ощущения, улучшается кровообращение, устраняются мышечные спазмы. Для лечения остеохондроза применяется также магнитотерапия, которая оказывает болеутоляющее и противовоспалительное воздействие, улучшая обмен веществ и ускоряя вывод токсинов.

Лечебная физкультура может служить хорошим помощником в борьбе с шейным остеохондрозом, при условии систематических занятий. Выполнять упражнения следует с осторожностью, чтобы не нанести вред организму. Для лечения недуга применяются хондропротекторы, в составе которых присутствуют только натуральные природные компоненты. Данные препараты стимулируют восстановление хрящевых тканей в позвоночнике. Витаминные комплексы, включающие витамины группы A, B, C, D, кальций, марганец, фосфор и магний помогут организму продуктивнее противостоять болезни. Помните, что для того чтобы начать эффективное лечение, первое что нужно сделать — обратиться к специалисту!

yourspine.ru

Причины головной боли при остеохондрозе

Головная боль при шейном остеохондрозе чаще всего бывает вызвана воспалением и отеканием спинномозговых нервов. Причиной этого становится деформирование и смещение позвонков, происходящее при повреждении межпозвоночных дисков, их уплотнении и деформировании при высыхании внутридискового студенистого ядра.

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может начаться вследствие затрудненного прохождения крови по позвоночной артерии, что случается из-за сдавливания ее костными отростками, и при ущемлении нервных окончаний. Из-за ухудшения нервной проводимости повышается внутричерепное давление, возникают спазмы в определенных участках мозга.

Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела

Головные боли, вызываемые шейным остеохондрозом, носят название краниалгия. Этот недуг может проявляться приступами внезапной резкой боли, возникающей без видимых причин. Длительность приступа — от нескольких минут до нескольких часов и даже суток.

У больного шейным остеохондрозом головная боль также может быть распирающей. Ее интенсивность повышается при малейших движениях головой и яблоками глаз (например, при изменении направления взгляда). Другой вариант — резкая боль в височно-орбитальной или затылочной области, возникающая без видимых причин. Вызванная остеохондрозом боль часто появляется при длительном пребывании в одной позе.

Во время очередного приступа головная боль может распространяться на область шеи, плечевой пояс, верхние конечности, вызывая онемение или покалывание в указанных областях. Помимо этого, снижается подвижность рук, мелкая моторика пальцев.

Приступ головной боли часто осложняют такие симптомы, как:

общая слабость;
тошнота, рвота;
повышение артериального давления;
бессонница;
нарушение координации движений, головокружение.

При шейном остеохондрозе часто развивается шейная мигрень. Она бывает вызвана сдавливанием сосудов и нервных волокон. При этом головная боль локализуется в одной части головы, как и при классической мигрени.

Мышечный спазм вызывает резкую боль в области головы и шеи и ограничение движения последней. При этом головные боли возникают в затылочной, височной или задней теменной части головы.

От простудных заболеваний такое состояние отличается отсутствием повышения температуры. От сердечно-сосудистых недомоганий его отличает отсутствие болезненных ощущений в области сердца и учащенного сердцебиения.

Лечение головной боли, вызванной шейным остеохондрозом

Поскольку головная боль вследствие остеохондроза неподвластна действию только анальгезирующих препаратов, интенсивность болевого синдрома обычно снижается и другими средствами. Это могут быть:

Препараты сосудорасширяющего действия.
Спазмолитики.
Разогревающие мази, наносимые на шею для улучшения кровоснабжения мышц шейного отдела позвоночника.
Массаж головы и плечевого пояса для устранения шумов в голове.

Все указанные средства должны назначаться лечащим врачом после проведения осмотра и обследования пациента.

Только специалист сможет составить из необходимых препаратов комплексный курс лечения. Основные задачи такого лечебного курса:

Улучшение кровоснабжения головного мозга.
Снижение внутричерепного давления.
Расслабление мышц шейного отдела позвоночника и воротниковой зоны.

Во время приступа головной боли больному необходим покой. Лучше всего, если он ляжет в постель и немного поспит или хотя бы посидит в удобной позе с закрытыми глазами. При этом в помещении нужно обеспечить доступ свежего воздуха.

Во время приступа головной боли хороший эффект имеет самомассаж. Начинать его нужно легким поглаживанием затылочной области головы и задней части шеи. После этого шея растирается сверху вниз.

Затем область шеи и плечевой пояс осторожно разминаются круговым движением рук. После этого по указанным областям проводится постукивание пальцами. Поглаживание завершает массаж.

Лечение шейного остеохондроза

Если у больного, которому диагностирован остеохондроз, болит голова, лечить нужно, прежде всего, основное заболевание. Пока остеохондроз вылечен не будет, избавиться от приступов краниалгии не удастся. Ее проявления можно будет только снижать до наступления следующего приступа. Шейный остеохондроз в настоящее время успешно лечится различными способами. В их число входят:

медикаментозные средства;
физиотерапия;
лечебная гимнастика;
средства народной медицины;
альтернативная терапия.

При наблюдаемой краниалгии физиотерапевтическое лечение должно обязательно включать:

лечебные ванны;
магнитотерапию;
озокерит;
электрофорез.

Преимущества лечебной гимнастики

Одна из основных причин краниалгии, вызываемой остеохондрозом, гиподинамия. Поэтому лечебная гимнастика является незаменимым и общедоступным средством лечения указанных недугов. При помощи нехитрых гимнастических упражнений можно решить сразу несколько задач, а именно:

укрепить мышечный корсет;
вернуть позвоночнику подвижность;
улучшить осанку;
снизить нагрузку на позвонки и позвоночные диски;
восстановить правильное кровообращение;
улучшить питание тканей;
избавиться от отечности;
ускорить выведение токсинов из организма;
нормализовать обмен веществ;
повысить общий тонус организма.

Комплекс упражнений можно использовать готовый или составить самостоятельно. Но в обоих случаях начинать занятия нужно только после консультации лечащего врача и специалиста по лечебной физкультуре. Врач поможет подобрать необходимые упражнения, учитывая клиническую картину заболевания и общее состояние здоровья пациента.

Если страдающий остеохондрозом и краниалгией больной никогда раньше не занимался физкультурой и спортом, ему желательно провести несколько первых занятий под наблюдением специалиста по ЛФК. В дальнейшем можно будет заниматься самостоятельно, в домашних условиях. Однако регулярно посещать лечащего врача все-таки необходимо. Начиная занятия лечебными гимнастическими упражнениями, следует помнить об основных правилах:

Отсутствие резких движений.
Регулярность занятий с постепенно увеличиваемой нагрузкой.
Снижение их интенсивности при ощущении дискомфорта или легкой боли.
Проведение упражнений только до чувства легкой усталости.

Диета при шейном остеохондрозе

Для больных остеохондрозом большое значение имеет правильное питание. Получаемые с пищевыми продуктами полезные вещества повышают сопротивляемость организма, улучшают его общее состояние, увеличивают концентрацию веществ, необходимых для лечения болезни. Больным остеохондрозом будет особенно полезно употребление в пищу продуктов, содержащих:

фосфор (рыба, яйца);
кальций (ржаной хлеб, молоко и молочные продукты);
железо и медь (печень, мясо, семечки, орехи);
витамины А, В, С и марганец (зелень, овощи, фрукты, цельное зерно).

Сбалансированное постоянное употребление вышеуказанных продуктов будет способствовать постепенному излечению шейного остеохондроза, поможет устранить головную боль и другие вызванные остеохондрозом симптомы. Для успешного лечения больному нужно будет исключить из рациона:

острые блюда;
соль и пряности;
майонез;
выпечку;
сладости;
различные консервы;
кофе и крепкий чай;
газированные напитки.

Профилактические мероприятия

Основу профилактики остеохондроза и провоцируемых этим заболеванием головных болей составляют:

Правильное питание.
Регулярные занятия спортом.
Периодические разминки при длительном нахождении в одной позе (например, при работе за компьютером).
Слежение за осанкой.
Поддержание оптимального веса в соответствии с ростом.
Равномерное распределение нагрузок на оба плеча при занятии физическим трудом и ношении грузов.

Хорошей профилактикой возникновения головных болей при диагностированном шейном остеохондрозе считается применение для ночного сна специальных ортопедических подушек. А также специальный массаж и гимнастические упражнения.

ortopedia03.ru