Почему болят суставы рук и ног

Если верить данным статистики, то количество пациентов, главной проблемой которых являются воспалительно-дегенеративные изменения костно-хрящевых сочленений, в прошлом году резко возросло.

Подобного рода болезни не только вызывают дискомфорт, но и существенным образом ограничивают возможности человека к перемещению и выполнению элементарных движений, что так необходимы ему в повседневной жизни.

К сожалению, многие из тех, у кого болят суставы рук и ног, что делать с данной проблемой не знают. Поэтому большинство пациентов обращается к специалистам уже с довольно-таки запущенными патологическими процессами, что сложно поддаются медикаментозной терапии, нуждаются в оперативных вмешательствах или являются причиной инвалидности.

Почему болят суставы?

В настоящее время боли в суставах рук и ног, причины которых могут быть самые разнообразные, волнуют практически каждого второго жителя нашего государства, который достиг 55-ти летнего возраста.

Кто-то, естественно, списывает эти болезненные ощущения на плохую погоду, магнитные бури, в общем, все то, что к истинной причине развития патологического состояние не имеет никакого отношения.

Врачи предупреждают, что боли в сочленениях – это лишь верхушка айсберга, которая скрывает под собой более серьезные изменения в организме и порой является первым сигналом о возникновении тяжелых патологий, таких как:

Остеоартроз – наиболее частая причина появления болей в суставах верхних и нижних конечностей. Это дегенеративное заболевание начинается еще в молодом возрасте, хотя первые его серьезные симптомы начинают волновать пациентов после 50-ти лет.
Подробнее о том, что такое остеоартроз — смотрите в видео:

Болезнь поражает преимущественно крупные суставы ног и проявляется крепитацией и болями при движениях, особенно после сна, которые на протяжении дня уменьшаются.

Со временем остеоартроз приводит к истиранию суставных поверхностей и становится причиной инвалидности многих больных. Поэтому важно уметь различать первые проявления заболевания, чтобы немедленно обратиться к врачу и получить надежду на выздоровление.
Ревматоидный артрит. Если у пациента болят и припухают мелкие суставы рук и ног, тогда, скорее всего, причина заболевания кроется в ревматоидном артрите. Распознать данное заболевание несложно. Как правило, оно поражает мелкие суставы кисти и стопы, которые отекают, кожа над ними краснеет, а любые движения сопровождаются болью средней интенсивности. Болезненные ощущения могут возникать периодически, но чаще волнуют пациента на протяжении всего дня.
Подробнее об артрите смотрите в видео:

Ревматоидный артрит по своей природе является весьма опасным заболеванием, поэтому в длинный ящик его лечение откладывать не стоит.

При ревматизме, когда болят мелкие суставы рук и ног, лечение должно быть исключительно специализированным с учетом общего состояния больного, интенсивности болевого синдрома, наличия деформаций, данных лабораторных и физикальных методов исследования.
Подагра. На третьем месте в рейтинге заболеваний, которые являются причиной того, что болят и опухают суставы рук и ног, находится подагра. Эта болезнь представляет собой разновидность нарушения обменных процессов в организме, когда в избытке вырабатываются соли мочевой кислоты. Последние в свою очередь оседают в виде кристаллов в суставах и провоцируют их воспаление.
Больше информации о подагре вы узнаете из видео:

На ранних этапах развития заболевания пациенты жалуются на ноющие боли в суставах рук и ног, их припухание и покраснение.

Классическим вариантом проявления подагры является возникновение резко болезненного образования ярко-красного цвета в области плюснефалангового сочленения первого пальца стопы.

Больные с подобного рода проблемой страдают от распирающей, режущей ночной боли, которая, как правило, утихает лишь на утро. Ухудшению состояния способствуют неправильный образ жизни, погрешности в питании и вредные привычки.

К слову, существует немало других состояний, когда болят суставы пальцев рук и ног, крупные суставы конечностей, а также позвоночные сочленения. К примеру, если у человека высокая температура тела и нарастают симптомы интоксикации, он обязательно будет чувствовать, что у него болят суставы и мышцы рук и ног, ощущать скованность движений и дискомфорт во всем теле.

Прелести «интересного» положения

Нередко подобные жалобы становятся причиной обращения к врачу у женщин, что находятся в интересном положении. Почему болят суставы рук и ног при беременности, если это физиологический процесс?

Виной всему гормональные перестройки и изменения в организме женщины, а также отечность суставов ног в третьем триместре беременности, связанная с давлением плода на внутренние органы и сосуды.

Практически каждая вторая новоиспеченная мамочка жалуется на то, что у нее после родов болят суставы рук и ног. Такие болевые ощущения в первые дни после рождения малыша расцениваются врачами скорее, как вариант нормы, нежели проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что, избавившись от «лишнего груза», организм родившей женщины начинает восстанавливаться: сокращаются мышцы, становятся на место смещенные суставы, перераспределяется кровь.

Все это не может не отобразиться на состоянии сочленений, которым не остается ничего другого, как реагировать умеренной болью на такие резкие изменения.

Как правило, в послеродовом периоде у женщин возникает ноющая боль в суставах рук и ног, а также позвоночнике, лобковом сочленении и тому подобное.Такое состояние не нуждается в медикаментозной коррекции, так как все его проявления со временем исчезают бесследно сами по себе.

Болят суставы? Немедленно обращайтесь к специалисту

Врачи устали повторять, что если у пациента начали болеть суставы на руках и ногах без видимых на то причин, ему немедленно необходимо показаться врачу, а не ждать, когда проблема исчезнет сама по себе. Как правило, сначала нужно записаться на прием к участковому терапевту, который после детального обследования решит, к какому специалисту лучше перенаправить больного. Проблемой воспаленных или пораженных патологическим процессом дегенеративной природы суставов занимается врач-ревматолог, реже остеопат или же ортопед.

Лечение состояний, связанных с болевыми ощущениями в суставах, зависит от природы основного заболевания и должно назначаться исключительно врачом. В большинстве случаев медикаментозная терапия базируется на приеме нестероидных противовоспалительных средств, что эффективно устраняют боль и снимают отечность пораженных участков. При подагре пациентам целесообразно рекомендовать диету (исключаются мясные блюда, рыбные бульоны, копчености), правильный образ жизни и препараты, которые способствуют изгнанию кристаллов мочевой кислоты из организма человека. Более запущенные формы заболеваний нуждаются в хирургическом лечении, длительной реабилитации и последующей профилактике рецидивов.

Диета при артрозе и артрите нужна как один из домашних способов лечения. Подробнее читайте в этой статье…

В любом случае, игнорировать боли в суставах верхних и нижних конечностей нельзя. Насторожить пациента должны еще первые сигналы болезни: потрескивание в сочленении при движениях, быстрая утомляемость, щелчки или единичные прострелы.

Важно помнить, что большинство дегенеративных процессов начинаются еще в молодом возрасте и долгое время протекают практически бессимптомно.

Поэтому единственным правильным решением будут периодические профилактические осмотры у специалиста с целью ранней диагностики болезней суставов и их своевременной терапии.

zdorovie-sustavov.ru

Причины болей в суставах

Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин:

Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее разные суставы. Характеризуется воспалением и сильной болью. Болезнь поражает не только мелкие, но и крупные суставы. Они могут увеличиваться, а кожа в области поврежденных тканей становится красной.
Ревматизм – хроническое заболевание, поражающее не только суставы, но и другие органы. А сам процесс может затянуться на 10 лет и больше. Для ревматизма характерны периодические боли с отеками и повышением температуры.
Артроз – сопровождается дегенеративными изменениями в хрящах, при которых вовлекаются окружающие ткани. Чаще встречаются артрозы коленей, тазобедренных суставов и локтей.
Нередко боли появляются и не проходят после ушибов, чрезмерной физической нагрузки, резких рывков.
Еще одной причиной может стать подагра.
Ожирение и избыточный вес – становятся первопричиной большинства болей в суставах, на фоне которых затем могут развиваться разные болезни.

Но существуют и другие признаки, характерные для поражения конкретных суставов. Это также могут быть и наследственные факторы, и гормональные изменения, и длительное переохлаждение. Не исключены и болезни иммунитета, эндокринной системы, инфекции.

Все эти причины становятся следствием, почему болят суставы пальцев рук, локтей и других частей тела.

Но боль в суставах – это не всегда показатель каких-либо опасных разрушительных процессов, а лишь временное явление. В этом случае эффективных способов, как избавиться от боли в условиях дома, существует гораздо больше.

Но следует внимательнее рассмотреть причины самых часто встречающихся болей.

Боли в локтевом суставе

Чаще всего рука болит в локтевом суставе при незначительной нагрузке из-за эпикондилита. Это заболевание характеризуется болью после физической нагрузки. Оно может развиваться, приводить к потере мышечной силы.

Встречаются болезненные ощущения и при других патологиях локтя:

бурсит – воспаление синовиальной сумки;
остеоартроз – возникает боль и при нагрузке, и при сгибании руки, слышится хруст;
подагра – чаще возникает из-за неправильного питания и образа жизни, приводит к сильной боли;
синдром лучевого нерва – возникает из-за большого давления;
переломы и трещины – если вы недавно сильно ушиблись, и локоть резко болит, следует сделать рентген. Вполне вероятно, что это не болезнь, а трещина или перелом.

Заболевания мелких суставов имеют почти все те же причины, что и патологии крупных локтевых суставов.

Важно учесть, что причин, почему болят суставы рук и ног, может быть очень много, и не при каждой патологии они опухают.

Боль в больших пальцах

Если на руке болит сустав большого пальца, то изменения могут быть связаны с полиартритом, бурситом и другими дегенеративными изменениями.

Специфические болезни – ризартроз, теносиновит, синдром Рейно, а также псориатический артрит.

Боли в коленях

Если болит коленный сустав при ходьбе и разгибании ноги в коленном суставе, то это чаще всего связано с травмами, хроническими заболеваниями суставов или даже инфекциями. Причем, не только кожи, но и самих суставов.

Помощь от болей в домашних условиях

Прежде чем лечить заболевание или боли, не имеющие конкретных причин ввиду инфекций или болезней, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Справиться с любыми неприятными ощущениями поможет только комплексный подход, состоять который должен из множества процедур:

правильное питание с небольшим количеством красного мяса. А вот овощей без соли должно быть очень много. Острые специи следует исключать, как и простые углеводы, приводящие к ожирению;
нужно плавно снижать вес, иначе от болей в суставах ног и рук не избавиться;
меньше курить и пить, желательно вовсе отказаться от вредных привычек;
заниматься легкой гимнастикой – плавать, ходить, использовать легкие комплексы йоги;
принимать контрастные ванны, душ, при воспалении делать холодные компрессы, а при хронических воспалениях – теплые;
использовать другие народные рецепты, а также привлекать к лечению доктора;
принимать ванны с эфирными маслами, пить мочегонные травяные чаи.

Рецепты, которые используются в домашних условиях для лечения болей в суставах, применять нужно курсами – не менее 1-2 недель.

Только при систематическом подходе они дадут требуемый результат.

Лучшие рецепты для борьбы с болями в суставах

Приготовление кремов, мазей, компрессов и других препаратов домашнего спектра требует подбора свежих и безопасных ингредиентов. Часть из них продается в аптеке, другая – на рынках, а третью можно заготовить самостоятельно

Рецепты от болей в руках

Для рук существует свой перечень домашних препаратов, которые обладают максимальной эффективностью:

мёд и соль – по 1 ст. л. компонентов наносят на натуральную тряпочку и прикладывают к пораженным областям. Делать компрессы нужно по вечерам, укутывая шерстяным платком или другой теплой тканью из натуральных материалов. Вместо соли можно использовать измельченный пчелиный подмор;
клюква и мёд – очень эффективны против отложения солей. Готовят из 500 г клюквы, 200 г чеснока и 1 кг мёда. Нужно принимать внутрь по 1 ч. л. до еды в течение 3-4 недель.

Универсальные продукты

Для лечения всех суставов можно использовать свежее сало. Пластинку закрепляют на больной области и держат, пока жир не станет очень тонким. Существуют и другие продукты, которые можно прикладывать к пораженным областям.

Так, перцовые компрессы станут отличным средством от ноющей боли: 3 стручка острого перца пропускают через блендер, смешивают с 1 стаканом сока подорожника и половинкой стакана лукового сока, добавляют нутряного жира и нагревают.

Делают компрессы по несколько часов 1 раз в день. Обязательно закутывают теплой тканью.

Не меньшей эффективностью обладает горчичная смесь, которая лечит невралгии, артрозы и артриты. Для приготовления берут 3 ст. л. камфорного масла, по 1 ст. л. горчицы и меда. Выкладывают на капустный лист и держат до 4 часов.

Можно использовать для лечения болей листья смородины, особенно эффективны они при скоплении кристаллов мочевой кислоты и подагре. Но листья не нужно прикладывать, их заваривают в качестве чая летом и пьют.

Огурцы, выращенные на собственных грядках без применения химикатов, особенно полезны для лечения болей от солевых отложений. Компресс из кашицы прикладывают к суставам на несколько часов.

Если после процедуры кашица соленая, то лечение прошло хорошо, если нет – приложено было не к тому месту.

Полезные растирки

От болей в суставах неплохо помогают различные средства для массажа и растирания:

Рецепт с аспирином. На 1 флакон тройного одеколона берут 10 мл йода и 10 таблеток аспирина, перетертого в порошок. Всё это нужно настаивать в течение 4 суток. Затем втирающими движениями растирают по ногам или рукам, кутают платком.
Скипидар, спирт, одеколон и горчица. Поможет от болей за 5 процедур смесь из 30 г одеколона, нашатыря, скипидара и 1 ст. л. горчицы. Наносят 2 раза в день после настаивания 7 суток.
Настойка каштана. Готовят рецепт из 300 г плодов каштана, очищают, режут и заливают 0,5 л водки. Настаивают 2 недели, каждый день нужно взбалтывать.

Кроме растираний, настойки полезны для приема внутрь. Напиток из сирени готовят из 0,5 л кипятка и 3 кистей белой сирени. Остужают и ставят в холодильник на 3 дня. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 45 дней.

Мази от болей

Эффективно втирание различных домашних мазей от болей в суставах. Приготовить их можно из подручных компонентов:

лук, воск и масло. Одну луковицу обжаривают в небольшом количестве масла, добавляют 1 ч. л. воска и еще жарят на слабом огне до светло-коричневого оттенка лука. Втирают в течение 5 минут;
каланхоэ – уникальное растение, которое можно использовать в чистом виде на настойке водки. Около 500 г кашицы заливают литром алкоголя и настаивают 5 дней. Втирают каждый день перед сном 3-4 недели;
мухомор – лучшее средство для борьбы с болями. Эффективно борется со старческим дискомфортом, артритом. Для приготовления большой мухомор весом в 400-500 г заливают литром водки и настаивают 20 суток, втирают 2 раза в день.

lechenie-narodom.ru

Вероятные причины появления болей в суставах

Почему болят суставы? Специалисты, занимающиеся лечением патологий костно-мышечной системы, составили перечень факторов, влияющих на стояние суставов. Иногда человек не в силах предупредить отрицательное явление (возрастные изменения, некоторые виды травм), но в большинстве случаев пациенты сами провоцируют развитие или обострение суставных патологий.

Основные причины болезненных ощущений в суставах:

возрастной износ хрящевой ткани;
снижение/слишком большой объём синовиальной жидкости в суставной сумке;
лишние килограммы;
избыточная физическая нагрузка на ноги либо малоподвижный образ жизни;
частое поднятие и переноска тяжестей;
излишнее увлечение солью, сахаром, животными жирами, копчёностями, острыми блюдами;
частое употребление мяса, сала, продуктов с повышенным содержанием пуринов, включение в меню пищи быстрого приготовления;
операции на суставах, травмирование тканей различного характера;
вредные привычки: излишек алкоголя, курение;
частые стрессы, отсутствие полноценного отдыха;
длительный приём антибиотиков, глюкокортикостероидов, других сильнодействующих препаратов;
обширный воспалительный процесс с общей интоксикацией организма: флегмоны, абсцессы, тяжёлые бактериальные и вирусные инфекции. Возбудители через кровь, лимфу проникают в суставную сумку, провоцируют воспаление тканей;
генетическая предрасположенность;
тяжёлая работа с высокой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат на протяжении длительного времени;
длительное напряжение мышц определённой области.

Характерные симптомы

Боль имеет различный характер и периодичность. Врачи рекомендуют обращать внимание даже на редкие приступы болезненных ощущений, непонятный хруст, пощёлкивание в колене, локте или тазобедренной области.

Поспешите к доктору, если «выкручивает» руки и ноги при смене погоды, резком похолодании. Многие суставные патологии обостряются в холодное время года и межсезонье.

Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.

Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.

Причины:

нехватка витаминов и минералов;
дефицит солнечного света;
метеочувствительность организма;
постоянное напряжение конечностей, корпуса при передвижении в гололёд, снежную, слякотную погоду.

Диагностика

Для выявления патологических изменений в проблемной зоне, если болят суставы, посетите ревматолога, хирурга, ортопеда или артролога. При наличии хронических патологий понадобится консультация эндокринолога, терапевта, невролога.

Точный диагноз помогут поставить результаты нескольких исследований. Если доктор назначил анализы, проведите все тесты, иначе картина будет неполной.

При суставных болях назначают:

анализ крови на ревмокомплекс;
клинический анализ крови;
УЗИ проблемного сустава;
МРТ;
компьютерную томографию;
рентген.

При подозрении на бактериальную или вирусную инфекцию обязателен бакпосев плюс тест на чувствительность к антибиотикам. При повышенном артериальном давлении, проблемах с сердцем – ЭКГ.

Виды заболеваний в зависимости от локализации боли

При постановке диагноза доктор обращает внимание на место возникновения дискомфорта. Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата развиваются в определённой области, например, в мелких суставах или поражают крупные кости.

Плечевой и локтевой суставы

Основные причины появления боли в локтевом и плечевом суставе:

шейный остеохондроз. Неприятные ощущения («мурашки», онемение, «иголочки») доходят до кончиков пальцев, при повороте головы болевые ощущения усиливаются;
бурсит локтевого сустава. Отекают ткани суставной сумки, дискомфорт хорошо заметен;
грыжа межпозвоночного диска часто вызывает боль в области плечевого пояса;
плечелопаточный периартроз, адгезивный капсулит плеча. Приступы мучают пациента по ночам, нередко активные движения вызывают болезненность плеча и предплечья;
вывих плеча – результат травмы. Проблема нередко появляется после 60 лет по причине возрастных дегенеративно-дистрофических изменений;
эпикондилит или «локоть теннисиста». Проблема возникают не только у спортсменов. Характерный признак – сложно согнуть и разогнуть руки при причине сильной болезненности области локтя;
синовиальный хондроматоз, бурсит плечевого сустава, реактивный артрит, синовит. Патологии объединяет острый воспалительный процесс в элементах сустава. Поражённое место припухшее, горячее на ощупь, отёкшее, нередко слышна пульсирующая боль. Суставная сумка сверх меры наполняется синовиальной жидкостью, ухудшается подвижность не только воспалённой зоны, но и всей конечности. Высока опасность интоксикации организма;
неврит локтевого нерва. Ноющие, тянущие болевые ощущения, нередко понижается чувствительность пальцев руки, область от локтя до кончиков пальцев немеет. Чаще всего патология развивается симметрично, поражает локти обеих конечностей.

Суставы рук

Основные причины:

инфекционные заболевания лёгких, крови, органов пищеварения;
новообразования онкогенного характера;
бурсит. Патологические изменения, избыточное скопление синовиальной жидкости наблюдается в суставной сумке;
различные виды артроза и артрита: псориатический, ревматоидный, инфекционный, полиартрит пальцев рук;
болезнь Бехтерева.

Тазобедренный

Основные причины появления боли в тазобедренном суставе:

следствие травм. Нередко болезненные ощущения проявляются не только в поражённой зоне, но и охватывают участок от бедра до голени, доходят до пояснично-крестцового отдела позвоночника;
перелом шейки бедра – проблема, с которой сталкиваются пожилые люди. Хрупкие кости, нехватка синовиальной жидкости, потеря эластичности хрящевой ткани ухудшают прогноз, осложняют лечение;
асептический некроз – редкая, но тяжёлая патология. Причина – прекращение кровоснабжения сустава бедренной кости. При возрастных изменениях суставная головка разрушается, ухудшается подвижность соединения;
бурсит вертельной сумки. При этой разновидности патологических изменений воспаляется капсула с синовиальной жидкостью над выступом бедренной кости;
опухоли различного характера в мягких тканях и костях;
остеоартрит, ревматоидный артрит;
деформация суставов, разрушения хрящевой ткани при ревматических болезнях.

Лечение патологии тазобедренного сустава сложнее, чем в локте или колене. При незатухающих болях, интенсивных или периодических болезненных ощущениях, деформации костей, изменении цвета кожных покровов на участке от бедра и ниже обязательно обратитесь к ортопеду, ревматологу или артрологу. Ещё один опасный признак – онемение конечности частично или по всей длине. Чем старше пациент, тем скорее нужно обследоваться, начать лечение.

Боль в колене

Основные причины возникновения боли в коленном суставе:

травмы при падении, ушибах, неправильном сгибании или скручивании колена, постоянных перегрузках. Происходит сдавливание нервов, кровеносных сосудов, ткани отекают, цвет кожных покровов становится синюшным либо бледным;
заболевания опорно-двигательного аппарата: подколенная киста Бейкера, рассекающий и ревматоидный артрит, болезнь Осгуда-Шляттера, красная волчанка, сдавление нерва. Нередко дискомфорт разной степени вызывают инфекционные патологии. С током лимфы и крови возбудители проникают в синовиальную сумку, поражают суставную ткань, развивается воспалительный процесс с негативной симптоматикой.

Болезненные ощущения в ногах

Основные причины:

проблемы с суставами либо околосуставными тканями. Болезненные ощущения вызывает подагра, ревматоидный артрит, остеоартроз;
патологии развиваются у детей и взрослых. Чем старше пациент, тем сильнее прогрессирует заболевание;
характерные признаки патологий – ограничение подвижности сустава, дискомфорт ощущается в других отделах конечности, развивается отёчность, поражаются ткани обеих ног.

Посмотрите подборку народных средств для лечения гонартроза коленного сустава 2 степени в домашних условиях.

Как лечить голеностопный сустав, если он опухает и болит? Ответ по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html и прочтите о методах лечения гнойного бурсита локтевого сустава.

Методы и правила лечения

Что делать, если болят суставы? Развитие болезненных ощущений в суставной ткани любой зоны – повод для визита к специалисту по проблемам опорно-двигательного аппарата. Самолечение нередко вызывает осложнения, загоняет болезнь вглубь. Диагностика патологии со «смазанными» симптомами затруднена, требуются дорогостоящие исследования (в запущенных случаях УЗИ и рентгенографией не обойтись, врач обязательно назначит КТ или МРТ). Нередко в патологический процесс вовлечены различные отделы позвоночника, требуется помощь вертебролога.

Методы и схему лечения подбирает врач в зависимости от выявленного заболевания. Длительность курса зависит от степени тяжести патологических изменений, возраста пациента, наличия сопутствующих патологий. При трудноизлечимых заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ, например, подагре, длительный период требуется поддерживающая терапия для снижения частоты обострений.

Запускать патологии суставов не стоит: при среднетяжёлой и тяжёлой стадии нередко требуется хирургическое лечение, установка эндопротеза. Операция – это восстановление здоровья поражённой области, но риск воспаления, отторжения протеза всегда присутствует. Установка искусственного сустава обходится недёшево, требуется длительный период реабилитации, особенно, после 50–60 лет. Своевременное обращение к доктору предупредит развитие опасных изменений, сохранит здоровье и финансы.

Основные методы лечения боли в суставах схожи при различных патологиях костно-мышечной системы:

хондропротекторы – БАДы, лекарственные средства, восстанавливающие состояние хрящевой ткани;
нестероидные противовоспалительные составы с активным действием на поражённые ткани;
витамины, минералы, иммуномодуляторы, обезболивающие при болях в суставах;
гормональные препараты при тяжёлом воспалении тканей;
антибиотики (если выявлены патогенные микроорганизмы);
домашние средства: мазь от боли в суставах, примочки, растирки, компрессы, травяные отвары для приёма внутрь;
физиопроцедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, лечебные ванны, грязелечение. Ещё несколько современных методов: лазерная терапия, электрофорез с лекарствами, мануальная терапия;
на стадии ремиссии – лечебная гимнастика, массаж. Занятия проходят в кабинете ЛФК и в домашних условиях;
отказ от вредных привычек, нормализация режима питания;
ограничение непосильных нагрузок, борьба с гиподинамией;
ношение ортопедических конструкций, использование тростей, костылей для снижения давления на больные суставы;
регулярные консультации у лечащего врача, корректировка схемы лечения в зависимости от результатов терапии, состояния пациента.

Видео. Елена Малышева о характере болей в суставах при известных заболеваниях:

vseosustavah.com

Если ноют руки и ноги

У вас появилась боль в бедренном суставе? Отдает в ногу или в спину? А может, ломит коленки или пальцы? Причин такого дискомфорта больше десятка, от банального растяжения связок до серьезной прогрессирующей болезни.

Основные причины, с которыми сталкиваются ортопеды-хирурги-артрологи, это:

Ревматизм. Это заболевание системное – начинается с сердечных тканей и постепенно охватывает все тело. Характерные признаки ревматизма страдают в основном крупные суставные сочленения – коленные, локтевые, плечевые.
Ревматоидный артрит. Это воспаление в суставной соединительной ткани, которое может прогрессировать очень медленно и захватывать все новые и новые области. Характерная черта такого недуга – нестерпимые болевые ощущения по утрам, которые стихают в течение дня. Частенько синдром сопровождается отеком и покраснением. Так, если голеностопный сустав опухает и болит, а травмы не было – высок риск артрита.
Артроз суставов. Этот недуг начинается с поражения хрящевых тканей, сильнее всего дискомфорт проявляется при движении. Болит при ходьбе? Во многих случаях виноват именно прогрессирующий артроз.
Любые травмы, растяжения, ушибы и просто банальные перегрузки (например, в тренажерном зале).

Когда ломит пальцы

С ощущением дискомфорта в пальцах рук (от небольшой ломоты до потери подвижности) обычно знакомятся люди после 40, а после 60 такие проблемы мучают каждого третьего.

У заболеваний пальцев руки причины чаще всего следующие:

артриты и артрозы;
вывихи, переломы и другие травмы;
подагра (в сочленениях костей накапливаются соли и вызывают воспаление);
бурсит (воспаляется околосуставная сумка, а в ней копится жидкость).

Пальцы ног обычно страдают по тем же причинам, но здесь добавляется еще один немаловажный фактор – деформация первого (большого) пальчика стопы. Может появиться из-за неудобной обуви (привет модным туфелькам на шпильках), плоскостопия и др. В результате нестерпимо болит нога при ходьбе, и даже неспешная романтическая прогулка может превратиться в настоящую пытку. Не говоря уже о более серьезных нагрузках.

Когда одновременно болит сустав большого пальца на ноге и руке, на плохую обувь это уже не спишешь. Возможная причина – инфекционный или ревматический полиартрит, когда повреждается сразу несколько суставных зон.

Проблемные места – колени и локти

С ломотой в коленках сталкивался, наверно, каждый человек. Долгая прогулка, неудачная тренировка, банальное воспаление или серьезный диагноз – ситуации здесь бывают самые разные.

Коленный сустав болит при сгибании и малейшей нагрузке? Диагностировать могут:

проблемы с кровообращением (чаще всего в пубертатном периоде, при активном росте);
ушибы и разрывы связок;
воспалительные процессы;
дегенеративные изменения;
поврежденный мениск (самая популярная коленная травма);
тендинит (воспаляется сухожилие) и др.

Подагра, артриты-артрозы, тендинит – это все общие проблемы локтей и коленей. Но неприятные ощущения в локтях нередко провоцируют и специфические причины. Одни из самых частых – это остеохондроз (шейного позвоночного отдела) и межпозвоночная грыжа. А если самая мучительная боль в локтевом суставе – при поднятии тяжести, виновник, скорее всего, эпикондилит. Это воспаление тканей локтевого сустава.

Почему возникает ломота в плечах?

Боль в плечевом суставе правой и левой руки (если повезет, то одной руки) – это очень частая жалоба пациентов самых разных возрастов в кабинетах городской травмы или поликлиники. Чтобы выяснить причину, нужно пройти кучу анализов, но прежде всего – оценить характер болевого синдрома:

ощущения очень острые, плечо простреливает — виновен артрит (любых видов), воспаление хрящей или сухожилий, неврит;
когда мучительные ощущения не проходят очень долго, к причинам прибавляется остеохондроз и бурсит;
если ноет – это тендинит или капсулит;
когда плечи ломит при смене погоды, виноваты незалеченные старые травмы или периартрит.

Особая ситуация, если не просто ноет плечевой сустав – боль при поднятии руки обычно указывает на травму, вывих или обычное мышечное перенапряжение. В более редких случаях – остеохондроз, воспалительные процессы или отложение солей. Если плечо болит при поднятии руки, это также бывает следствием появления кальцификатов в сухожильной ткани (развивается после 30 лет).

Как распознать заболевания тазобедренной области?

Если болят тазобедренные суставы, тревогу нужно бить незамедлительно. Именно эта часть скелета держит на себе весь наш вес, и, запустив недуг, можно довести дело до инвалидности.

Любые дискомфортные ощущения в тазовых костях можно разделить на 2 большие группы – травматические и нетравматические. Основные травмы – это вывих и подвывих, перелом шейки бедра, дисплазия и асептический некроз.

Нетравматические патологии – это воспаления, разрушительные процессы в тканях, инфекции. Так, когда появляется боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, это частенько говорит о радикулите или артрите.

Нередко от дискомфорта в области таза страдают беременные женщины. Гормоны размягчают хрящи, растущий малыш забирает себе весь кальций, в результате костная ткань разрыхляется, и возникают неприятные ощущения. Обезболивающие таблетки при болях в суставах здесь не помогут – необходимы противовоспалительные средства (таблетки, свечи или мазь).

А если ломит все тело?

Иногда точно определить больное место не удается – кажется, что ломит и выворачивает буквально каждую косточку. Почему болят кости и суставы всего тела? Если вы не стали жертвой эпидемии гриппа и не сходили накануне на особенно удачную тренировку, стоит повнимательней прислушаться к организму. Причины могут самыми серьезными:

системные заболевания крови;
опухоли в костях (злокачественные и доброкачественные);
инфекции (особенно часто ломит колени, возникает боль в голеностопном суставе);
туберкулез костей (когда возбудитель перебирается из легких в позвоночник);
опухоли щитовидной железы (нарушения минерального обмена);
прием гормональных препаратов (при лечении бесплодия, во время менопаузы и др.);
хронический и острый остеомиелит.

Иногда дискомфорт может спровоцировать авитаминоз. Например, нехватка витамина D или В (в этом случае добавляются еще и мышечные судороги).

zdorovieiuspex.ru

Причины и лечение

Боли в суставах рук и ног – причины. Перед тем, как приступить к лечению, важно разобраться, почему болят суставы рук и ног. Чаще всего это симптом других заболеваний.

Остеоартроз. Болезнь возникает из-за изнашивания тканей в суставных хрящах. Главными факторами, провоцирующим появление остеоартроза, являются возрастные изменения. Ускорить процесс разрушения хрящей могут избыточный вес, травмы и большие физические нагрузки.

Болезнь сопровождается ноющей болью в суставах рук и ног, что усиливается при нажатии на болезненные точки. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Подагра. Причиной воспаления является скопление в суставах мочевой кислоты и других веществ, что чаще всего можно встретить в мясных продуктах. Подагра на ногах первым звоночком может стать боль в кисти большого пальца.

При развитии может переходить на другие суставы и на верхние конечности. Основным симптомом принято считать пульсирующую, давящую и сильную боль в суставах рук и ног, что проявляется в ночное время суток. Вокруг пораженных участков образовываются болезненные шишки и уплотнения.

Артрит. Возникает из-за снашивания соединительных тканей. Незащищенные хрящи воспаляются, что приводит к уменьшению их подвижности и отечности. Усугубить ситуацию могут полученные травмы, ожирение, неправильное питание, большие нагрузки на конечности и старение. Различают две формы:

Острый артрит – сильный приступ заболевания, что сопровождается сильным воспалением и отечностью;
Хронический артрит – суставы постоянно воспалены, а приступы случаются при увеличении нагрузок.

Растяжения и травмы

Активные физические нагрузки и спорт сопровождаются ушибами, из-за чего сильно болят суставы рук и ног.

Очень часто воспаление бывает у тех, кто привык заламывать пальцы и хрустеть конечностями. Эта привычка приводит к разрушению тканей и нарушению подвижности рук. Если вы не знаете, из-за чего болят суставы рук и ног причины их появления именно в вашем случае, обратите внимание на такие симптомы:

Анемия и снижение чувствительности пальцев;
Сгибание конечностей и движения пальцев сопровождаются характерным хрустом;
Отечность и припухлость вокруг суставов;
Покраснение и воспаление тканей;
Повышенная температура;
Даже при самых легких движениях руки и ноги болят.

Если болят руки и ноги, то при обнаружении одного или нескольких симптомов из этого списка необходимо обратиться к врачу.

Профилактика болей и проблем с суставами

Лечить заболевания гораздо сложнее, нежели предотвратить их. Для укрепления кистей и снижения нагрузки на них, придерживайтесь таких правил:

При поднятии больших тяжестей и длительной работе используйте специальные повязки для предотвращения травм;
Питайтесь сбалансировано и не злоупотребляйте соленой, жирной и жареной пищей, также не употребляйте алкоголь;
При длительной работе руками периодически устраивайте себе отдых: делайте массаж конечностей и легкую зарядку;
Избегайте узкой обуви и туфель на высоком каблуке;
Соблюдайте «диету» для суставов: ешьте много рыбы, орехов, морепродуктов и желатина;
Используйте специальные ортопедические стельки, что помогут избежать болей в кисти большого пальца на ноге.

При болях в суставах рук и ног лечение должно быть комплексным и действовать в нескольких направлениях:

Снятие воспаления и отечности;
Руки и ноги постепенно болят все меньше;
Лечение непосредственно болезни пациента;
Восстановление и укрепление поврежденного сустава.

Для установления диагноза и назначения лечения, когда болят руки и ноги, необходимо пройти консультацию у травматолога, невропатолога и ревматолога, а также сдать анализ крови, сделать рентген и томографию.

Медикаментозное лечение и лечебная физкультура

После осмотра пациента врач прописывает болеутоляющие средства, что снимают раздражение и температуру: анальгетики, нестероидные средства и противовоспалительные препараты.

Далее, применяются препараты длительного действия, что не только снимают симптомы воспаления, из-за чего руки и ноги болят меньше, но и укрепляют хрящевую ткань, делая ее более прочной и здоровой. Это могут быть средства, в составе которых есть гилауроновая кислота, диацереин и ходроетин.

Ошибочно полагать, что для укрепления хрящевой ткани необходимо активно заниматься спортом. Чаще всего это только усугубляет проблему. Физиотерапия и нагрузки назначаются только после окончания обострения болезни, когда нет воспаления и отечности.

В некоторых случаях, когда болят сочленения рук и ног, врач может прописать физиотерапию, что включает процедуры с парафиновыми компрессами, ультразвуковую стимуляцию и лазерную терапию.

Рекомендуется проходить несколько раз в год курсы оздоровительного массажа, а также посещение санаториев и грязевых курортов.

В случае, если ни один из методов лечения не приносит желаемого результата, рекомендуется хирургическое вмешательство, что представляет собой замену больного сустава протезом.

Народные способы и рецепты

Хорошо зарекомендовали себя домашние средства, приготовить которые можно самостоятельно. Если у вас болят суставы рук и ног что делать дома для уменьшения дискомфорта? Можно много применить рецептов и средств, облегчающих состояние человека.

Чесночная мазь. Приготовьте пасту из мелко перетертого свежего чеснока и растительного масла. Полученную пасту нанесите массажными движениями на воспаленные зоны и укутайте их пищевой пленкой. Затем оберните места, где болят руки и ноги, теплым шарфом или полотенцем. Время действия мази – 1-2 часа. Применять рекомендуется через день. Чеснок помогает снять воспаление и температуру;

Глиняные обертывания. Лучше всего использовать натуральную голубую и черную глину. Разведите порошок в теплой воде и сделайте компресс на больном участке тела. Сделайте плотный компресс, чтобы сохранять тепло и влагу. Через час смойте глину;
Обертывания из крапивы. Если вы не боитесь зуда, можете применить этот способ: возьмите свежей крапивы и приложите к пораженному месту. Завернитесь пищевой пленкой и подержите компресс 30-50 минут. Всего за несколько процедур руки и ноги будут болеть заметно меньше, а раздражение от крапивы быстро пройдет;
Настойка на коре. Возьмите чайную ложку измельченной коры березы и залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на всю ночь, а утром выпейте натощак. Курс применения – 10-12 дней;
Спиртовая настойка. Измельчите каштан так, чтобы у вас получилось 300 грамм порошка. Залейте его стаканом спирта или водки и кипятите на среднем огне 15-20 минут. Затем оставьте в темном прохладном месте на сутки и протирайте смесью больные руки и ноги.

Многие считают, что уменьшить болевые ощущения в конечностях помогут магниты, медь и серебро. Положите себе в носок или обувь маленькую медную монетку или магнит. Такой способ помогает, если появилась пяточная шпора.

Как видите, по многим причинам болят суставы рук и ног лечение будет эффективным, если правильно диагностировать состояние больного и применить целый комплекс процедур – массаж, физиотерапию, прием лекарственных средств и лечебную гимнастику.

sustavy-bolyat.ru