Реабилитация после операции по замене коленного сустава

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава

Сделать операцию по замене сустава — это далеко не все.

Понадобится сложная программа лечебных упражнений для сустава
Нагрузку на сустав придется ограничить, как и некоторые виды упражнений:
- на свертку
- толчковые и прыжковые
Придется отказаться от многих видов спорта (легкой и тяжелой атлетики, борьбы, горных и водных лыж, парашюта и т. д.)
В течение нескольких лет после операции нужно будет наблюдаться у врача

Может показаться, что после операции придется всячески щадить и оберегать больное колено. Это не совсем верно:

Щадящий режим несколько дней безусловно будет, но к первым упражнениям нужно будет приступать буквально на второй день. А дальше нагрузка будет только возрастать.

Для разработки сустава после операции понадобится много времени, и еще больше нервов и терпения. Придется работать через преодоление боли. А как же иначе?

Реабилитация необходима, чтобы:

Не возникли контрактуры, и протез сгибался и вращался с той же примерно амплитудой, что и некогда здоровый сустав
Не оказались напрасными риск (операция — всегда риск) и затраченные средства

От чего зависит успех реабилитации

Половина успеха зависит от мастерства и умения хирурга, а вторая половина только от пациента:

Сумеете ли он пройти всю программу реабилитации
Не расслабится ли спустя нескольких недель и даже лет
Будет ли заниматься как следует не только в реабилитационном центре, но и дома

При выполнении реабилитационной программы больной не в одиночестве:

Пациент не должен гадать:
- не будут ли опасны или нежелательны упражнения, от которых ему больно
- не возникнут ли побочные осложнения
Ему не надо производить самостоятельно выбор упражнений
Нет необходимости в покупке механических тренажеров (они должны быть в реабилитационном центре)

Все эти вопросы решает лечащий врач и реабилитолог.

Хирурги знают о главных опасностях раннего послеоперационного периода:

Риск возникновения тромбов:

Заподозрить признаки тромбоза можно по болям, отекам и покраснениям ниже или выше колена
Риск развития инфекционного воспаления:

Повышенная температура, зашкаливающие лейкоциты в крови могут быть тревожными симптомами

Для предотвращения послеоперационных осложнений назначаются коагулянты (разжижители крови) и антибиотики

Реабилитолог посещает больного уже через несколько часов после операции и показывает первые необходимые упражнения, которые ему необходимо будет выполнять.

После выписки ставится обычно вопрос о реабилитационном центре, однако занятия там недешевы, и поэтому многие больные решают заниматься восстановлением самостоятельно.

Но если человек не намерен проходить реабилитацию вообще (нигде — ни в центре, ни дома), тогда лучше вообще отказаться от самой операции

Возможна ли самостоятельная реабилитация дома

Наверное, да, ведь невозможного на самом деле ничего нет.

Но на практике самостоятельно и долго восстанавливать сустав после протезирования сложно:

Не хватает чисто специфических знаний, которыми владеют ортопеды-травматологи
Из-за боязни боли возникает барьер, уменьшающий объем и амплитуду движений
Мешают жалость к себе, неорганизованность графика занятий и т. д.

В ортопедии практикуется механотерапия — метод пассивной реабилитации, когда движения больной конечности осуществляют механические тренажеры, которые всегда есть в реабилитационном центре

Упражнения раннего операционного периода

Эти упражнения необходимы для предотвращения тромбообразования и мышечной атрофии и поддержания функций опорно-двигательной системы

Первые два дня после операции

Упражнения для рук
- Сжимаем и разжимаем кулаки
- Сгибаем и разгибаем руки в локтях
- Вращение кулаками в обе стороны
- Аналогичное вращение локтями
- «Бокс»с отрывом лопаток от постели
- Прямые и перекрестные «ножницы»
- Подтягивание
Упражнения для здоровой ноги
- Круговое движение голеностопом
- Сжатие и разжимание пальцев
- Сгибание ноги в колене
- Поднятие выпрямленной ноги
- Опираясь на пятку и локти, приподнять ягодицы
- Начинаем присаживаться при помощи поручня, вначале не опуская ноги на пол, а на второй день, опускаем их
Упражнения для больной ноги
- Сжимаем и разжимает пальцы
- Тянем стопу на себя и от себя
- Попеременно сгибаем и разгибаем ноги в положении лежа и сидя
- В положении сидя ставим стопы на скамеечку, поднимаем и опускаем их без отрыва пяток
Гимнастика первых двух дней выполняется в медленном темпе:
- Между несколькими упражнениями делаются перерывы от трех до пяти минут
- Некоторые упражнения сочетают с дыхательным ритмом
После того, как получилось сесть на кровать с опущенными ногами, нужно учиться вставать на костыли или ходунки
Ходьба на ходунках или костылях

Ходьба со вспомогательными средствами производится уже на второй день. Ходить на костылях несколько сложнее, так как требуется больше физической силы. Для пожилых людей предпочтительней ходьба не на костылях, а на ходунках

Проще, конечно, увидеть или поэкспериментировать с костылями еще до операции, но общая методика несложная:
- Вставать надо, держась одной рукой за поручень, другой — за ручку костыля или ходунков, с опорой на здоровую ногу
- Ходьба и на костылях, и на ходунках строится по одинаковому принципу:
  - Они служат дополнительной опорой для тела:
    Опираемся на костыли подмышками, а на ходунки руками
  - Вначале переносим вперед на расстоянии маленького шага оба костыля или ходунки
  - Здоровой ногой делаем шаг и подтягиваем скользящим движением по полу оперированную ногу
  - Больная нога должна сперва касаться пола пяткой, а затем можно опустить всю ступню
- Первая ходьба с дополнительной опорой должна быть недолгой и выполняться с помощью инструктора

От двух до семи дней после операции

Больной к этому времени самостоятельно садится в кровати, опустив ноги на пол, и сам ходит на костылях.

Повторяем все предыдущие упражнения в положении лежа и сидя, но более активно и в больших амплитудах
Увеличивается количество повторов
Добавляются упражнения:
- удержание вытянутой на себя стопы
- удержание поднятой на 20−30˚ прямой ноги
- разгибание конечности с подложенным под пятку валиком
- изометрические упражнения с напряжением ягодичных мышц и четырехглавой мышцы бедра
- наклоны и повороты туловища с вытянутой рукой
- имитация ходьбы
- упражнения в положении лежа на боку (на здоровой ноге) с валиком между ног
Начиная со второго дня, начинается разработка коленного сустава при помощи механотерапии — пассивное сгибание-разгибание коленного сустава на механическом тренажере с постепенным увеличением скорости, угла и длительности

Девятый день после операции

Динамика упражнений для оперированной ноги возрастает:

Лежа на боку сгибаем и разгибаем ногу в голеностопе
Тянем носочек вверх и поднимаем ногу на 10 см (допускается помощь специалиста)
Совершаем небольшие махи больной ногой
Добавляются упражнения с упором на поручни стоя:
Махи вперед и поднятие ноги на небольшой угол

Реабилитация дома

Выписка обычно происходит через две недели.

Хождение на костылях будет продолжаться в среднем от шести до восьми недель, хотя некоторые больные отказываются от них и раньше

Дома вы будете повторять все те упражнения, которые делали в больнице во всех трех положениях плюс добавятся:

упражнения на животе
приседания
подъемы на цыпочках

Также необходимо повторять пассивную механотерапию: в домашних условиях это можно сделать при помощи обычной эластичной ленты.

Задача домашних упражнений:

Не допустить контрактуры
Восстановить функцию коленного сустава
Улучшить трофику мягких тканей голени и бедра

Поздний восстановительный период

Начинается он через 1.5 месяца после операции.

Цели позднего восстановительного периода — восстановление функций больной конечности

Добавляются упражнения с опорой и нагрузкой на больную ногу:

Махи стоя на больной ноге
Хождение на согнутых ногах, держась за поручни
Упражнения «ножницы» и «велосипед» и т. д.

Поздний реабилитационный период

Таким периодом обычно считают срок более двух месяцев после операции. Однако для всех свои сроки.

Задачи этого периода в основном адаптационные:

Больной учиться ходить с тростью
Выполняет упражнения с утяжелением
Начинает заниматься на велотренажере

На фото ниже — упражнения с тягой для разработки коленного сустава:

zaspiny.ru

Показания к этому вмешательству

Коленный сустав Процедуру назначают в случаях, когда лечение бессильно и наблюдаются постоянные боли в колене, затруднены движения суставом и процесс разрушения лишь прогрессирует. В подобных случаях эндопротезирование коленного сустава единственная возможность для возвращения функциональности колена и возврата человека к нормальному образу жизни.

Показаниями к замене коленного сустава протезом являются следующие заболевания:

ревматоидный артрит;
деформирующий артроз;
аваскулярный некроз;
опухоль кости;
неверно сросшиеся переломы костей внутри сустава;
подагра;
аутоиммунные процессы, в результате которых антитела поражают хрящ.

До и после вмешательства

↑

Противопоказания к проведению процедуры

Перед операцией проводится медицинское обследование на предмет выявления заболеваний, способных воспрепятствовать замене сустава.

Существует перечень обязательных ограничений к проведению эндопротезирования, включающий в себя следующие противопоказания:

дисплазия хряща и кости;
сахарный диабет;
нарушения в деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
гипертония;
инфекции в коленном суставе;
воспалительные процессы в различных областях организма;
острая форма туберкулеза;
тромбоэмболия, тромбофлебит в острых формах.

Также существуют факторы риска, при наличии которых следует с особым вниманием подойти к процедуре операции. Это могут быть психологические патологии, способные воспрепятствовать процессу реабилитации после операции.

Также сюда входят:

неврологические заболевания;
ожирение 3 степени;
нарушение иммунитета, оно и может спровоцировать инфекции по окончании операции.

↑

Основные виды эндопротезирования коленного сустава

Операция по эндопротезированию сустава колена различается по объему заменяемой ткани и по количеству операций, проведенных на одном колене.

Выделяют следующие виды процедуры:

Тотальное эндопротезирование, предполагает полную замену всех частей коленного сустава в ситуации обширного очага пораженной ткани.
Одномыщелковое эндопротезирование предусматривает частичную замену коленного сустава. Проводится в случаях, когда хрящевая ткань на суставных частях утрачена не полностью, и возможна замена лишь одного отдела сустава колена – внутреннего или наружного.
Ревизионное эндопротезирование применяется при повторной замене искусственного сустава или отдельных его частей. Требуется в случае изношенности первичного протеза, а также при появлении различного рода осложнений после первой операции.

↑

Полезное видео по теме

↑

Реабилитация и восстановление дома

Мероприятия, направленные на восстановление колена после операции, начинаются на 2 день после хирургического вмешательства с осторожных попыток сесть на кровати и опустить ноги вниз.

Движения осуществляются под строгим наблюдением врача.

Далее, пациент начинает вставать с кровати, опираясь на костыли или ходунки. Затем приступает к ежедневному выполнению комплекса упражнений с ходьбой при помощи вспомогательных средств.

В целом первый этап восстановления в стационаре подразумевает постепенное увеличение движений ноги, ее силы и плавный возврат к прежней активности.

В течение 6 недель следует строго выполнять предписанный комплекс упражнений, при возможности пройти курс в реабилитационном центре. В этот период запрещена повышенная нагрузка на прооперированную ногу.

Данный этап включает следующие возможные упражнения:

Отклонение стопы на себя и от себя для восстановления икроножных мышц. Выполнять можно каждый час, но не более 5 раз.
Прижимание задней стороны колена к кровати на 5 секунд. Упражнение направлено на восстановление тонуса мышц бедра.
Притягивание бедра на себя. При этом должно происходить скольжение пятки по постели с последующим постепенным сгибом колена. Угол сгиба не должен превышать 90°.
Вращение голеностопом по часовой стрелке и обратно 5 раз.

Данные упражнения ЛФК следует выполнять не менее 15 раз ежедневно.

Спустя 3 месяца после эндопротезирования допускается добавление более сложных упражнений.

Сюда входят:

движение бедрами;
подъем на носочки и пятки;
стояние на одной ноге;
недолгие велопрогулки.

Каждый этап реабилитации должен сопровождаться наблюдением у лечащего врача и строгим выполнением всех предписаний. Соблюдение всех рекомендаций, занятие лечебной физкультурой и гимнастикой позволят восстановить сустав без дополнительных проблем и переживаний.

Удобство здесь в том, что подобные учреждения оснащены всеми необходимыми тренажерами, а проведение восстановительных мероприятий проходит под зорким наблюдением специалистов.

Период восстановления предусматривает ограничения по занятию видами спорта, способными отрицательно повлиять на сустав и даже разрушить его.

Сюда входят:

бег;
лыжи;
прыжки;
теннис;
поднятие тяжестей.

↑

Сроки восстановления после операции

Первые 14 дней после эндопротезирования пациент должен перемещаться при помощи костылей.

Полностью исключить вспомогательные средства врачи рекомендуют лишь по прошествие трех месяцев.

В целом реабилитационный период длится 3-4 месяца. По окончании которых пациент полностью возвращается к активному образу жизни.

Следует отметить, что в течение года, человек должен дважды пройти процедуру рентгенографии: после 6 и после 12 месяцев.

↑

Возможные осложнения и последствия

На этапе подготовки к операции пациент проходит полное обследование на предмет выявления противопоказаний и возможных рисков, связанных с процедурой. Появление осложнений после эндопротезирования маловероятно, но любой врач обязан предупредить о возможных патологических реакциях организма.

Осложнения после процедуры эндопротезирования включают:

инфекционные процессы в прооперированном суставе;
отторжение протеза;
тромбоэмболия легочной артерии.

В случае сильных нагрузок после операции возможно расшатывание протеза, его перелом и разрушение полимерного вкладыша. В таких ситуациях потребуется повторное хирургическое вмешательство.

В первый месяц после эндопротезирования возможны такие реакции организма:

кровоподтек, отек колена;
онемение колена;
появление аллергии;
тромбоз вен.

По прошествие месяца вероятны осложнения такого рода:

хруст в колене при движении;
смещение протеза;
ограничения в движениях коленом;
появление наростов на кости.

Кроме того, в период реабилитации возможны периодические усиливающие при движениях боли в колене. При длительном периоде болезненных ощущений следует обратиться с вопросом к врачу.

↑

Эндопротезирование в различных клиниках

Касаемо клиник, где проводятся операции по замене коленного сустава, наиболее известны клиники России, Израиля и Германии.

Стоимость операции в этих странах существенно различается.

Клиники Израиля предлагают проведение процедуры за 26000$.

Клиники Германии более лояльны. Цены на операцию по замене сустава в колене составляют в среднем 9000$.

Российские клиники предлагают проведение процедуры, включая период реабилитации в среднем за 4000$.

Эндопротезирование коленного сустава процедура достаточно востребованная. Неудивительно, установка протеза позволяет вернуть больному колену утраченные функции и восстановить нормальную жизнедеятельность человека.

Главное, отнестись к собственному здоровью со всей ответственностью и строго выполнять все предписания специалиста.

gidpain.ru

Операция по эндопротезированию коленного сочленения

Операция показана в следующих ситуациях:

наличие артрозов, то есть дегенеративно-дистрофических заболеваний сочленения;
ревматоидный полиартрит;
посттравматическое неправильное срастание костей, входящих в коленный сустав.

Операция по эндопротезированию в среднем длится 2 часа. Больному дается общий наркоз или производится нервная блокада, которая в течение 24-х часов после хирургического вмешательства продолжает купировать болевые ощущения.

Для проникновения в сустав над ним делается надрез, коленная чашечка осторожно отодвигается в сторону. Врач удаляет излишние костные образования, сформировавшиеся в результате трения концевых костей друг о друга. Эти наросты являются своеобразной защитной реакцией организма.

Кроме того, хирург ослабляет натяжение околосуставных мягких тканей, что возвращает диартроз к его первоначальному состоянию.

Изношенные остатки хрящевой ткани аккуратно срезают, а на ее место внедряют идеально подогнанный протез. Причем концевые кости покрывают специальными металлическими насадками:

на большеберцовую кость помещается титановая пластина;
на кость бедренную – анатомически адаптированный протез.

К титановой пластине крепятся дополнительные вкладыши, обеспечивающие плавное движение в суставе. Для крепления протеза коленного сустава применяется специальный костный цемент. В некоторых случаях используют фиксацию бесцементную. Затем прооперированный сустав зашивают и иммобилизуют при помощи гипсовой повязки или шины.

Операция по замене диартроза колена обеспечивает пациенту в дальнейшем полную свободу движений и избавление от мучительных болей.

Преимущества и недостатки протезирования

Эндопротезирование коленных суставов имеет свои преимущества и недостатки. К безусловным достоинствам можно причислить исчезновение болей и хромоты, возвращение суставу полной функциональности.

К негативным факторам эндопротезирования относится вероятность развития инфекции, хотя статистические данные утверждают, что процент вероятности такого хода событий очень низок.

Реабилитация после эндопротезирования занимает довольно большой промежуток времени – около двух месяцев. Пациент за это время должен привыкнуть к протезу и научиться свободно им управлять.

Многие врачи являются сторонниками артроскопии – это операция с минимальным травмированием. Кроме того восстановление после артроскопии наступает гораздо быстрее, чем после обычного протезирования.

Артроскопия коленного сустава показана при незначительных повреждениях в суставе, когда восстановление хрящевой ткани в колене еще возможно методом приема специальных лекарственных препаратов и комплексом других мероприятий.

Во время артроскопии врач:

вправит вывих;
уберет костные наросты;
ослабит натяжение околосуставных мышц.

В случае же когда ткань хрящей повреждена основательно, эта операция обеспечивает лишь временное облегчение.

Пациенты, прошедшие через протезирование коленного сустава, нередко впадают в панику, когда происходит заклинивание протеза. К сожалению, такая ситуация не исключена и обусловлена она неправильным функционированием околосуставных мышц.

Если появилась боль, терпеть ее нельзя, нужно попытаться принять максимально удобное положение и попробовать подвигать ногой. Если заклинивание не исчезло, значит нужно обратиться к ортопеду. Ситуация вполне поправима и не является критичной.

После операции существует вероятность образования тромбоза и воспаления в суставных тканях. Поэтому пациент должен предварительно взвесить все плюсы и минусы, которые влечет за собой протезирование.

Эндопротезирование коленного сустава категорически противопоказано людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями и хроническими суставными инфекциями.

Чего нельзя делать после эндопротезирования

Реабилитация после операции на коленном суставе – процесс довольно длительный. Однако первые шаги пациент может делать уже через 2-3 дня. Занятия спортом после эндопротезирования коленного сустава разрешены только спустя несколько месяцев, причем предварительно необходимо проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.

О большом спорте после эндопротезирования придется забыть навсегда. Однако лечебная гимнастика не только не запрещена, но и рекомендована. Она необходима для разработки коленного сустава с первых дней восстановления.

Физиотерапевтические процедуры при замене коленного сустава в первые месяцы запрещены, в дальнейшем они тоже нежелательны. Из-за металлических элементов магнитно-резонансная терапия может спровоцировать интенсивную боль и повреждение тканей вокруг протеза.

Теплые ванны, сауны, баня и массаж в первые месяцы после протезирования тоже запрещены. Эти мероприятия увеличивают вероятность тромбоза. Диета для пациентов с эндопротезом должна быть щадящая и состоять из:

молочнокислых продуктов;
каш;
киселей.

После операции по вживлению эндопротеза коленного сустава человек может выполнять практически все те же действия, которые ему были доступны до замены сочленения.

Но все-таки существуют некоторые ограничения. Для искусственного сустава недопустимы следующие действия:

чрезмерные нагрузки;
приседания с тяжестью;
бег по наклонной и неровной дороге.

Реабилитация после протезирования

Реабилитация коленных суставов занимает у разных людей разные промежутки времени. Некоторые пациенты начинают хорошо ходить уже через неделю, а другим для полного восстановления требуется несколько месяцев.

Необходимы правильно подобранные физические нагрузки, которые обеспечат привыкание сочленения к эндопротезу и обрастание его мышцами. Рекомендована реабилитация больного в специальном санаторно-курортном учреждении, где он получит полный восстановительный комплекс процедур и мероприятий.

Под присмотром медицинского персонала и в комфортной расслабляющей обстановке пациент:

пройдет курс лечебной физкультуры;
примет минеральные ванны;
будет плавать в бассейне;
будет получать правильной питание в санаторной столовой.

Лечебная гимнастика после протезирования колена выполняется пациентом с первых дней восстановления. Сначала движения должны быть легкими и щадящими, но со временем доктор составит индивидуальный комплекс, состоящий из растяжки мышц, из упражнений для укрепления ягодичных мышц и внутренней поверхности бедра.

Первое время гимнастика выполняется только сидя или лежа. Однако когда сустав полностью восстановится, а воспалительный процесс отсутствует возможны упражнения стоя и ходьба. Отличные результаты обеспечивает аква-аэробика и плавание, но на эти мероприятия нужно получить разрешение у врача.

Эндопротезирование колена обеспечивает пациенту возможность вернуться к полноценной жизни и почувствовать себя свободным в движениях, а не инвалидом, замурованным в собственном теле.

sustav.info

Стадии

Артроз коленного сустава, или гонартроз, имеет несколько стадий:

1 стадия. Болевые ощущения слабо выражены, и проявляются, зачастую, после сна или длительного пребывания ног в одном положении (например, во время сидения);
2 стадия. Боли набирают обороты, стают ярко выраженными и проявляются, в основном, при ходьбе или стоянии на одном месте в течение определенного времени;
3 стадия. Колено, пораженное артрозом, опухает, а нога приобретает Х-образную, или О-образную форму из-за деформации. Финальная стадия гонартроза может повлечь за собой дисфункцию опорно-двигательной системы. В этом случае, травматолог-ортопед назначает операцию по замене коленного сустава (эндопротезирование).

Эндопротезирование

Операция эндопротезирования назначается пациентам в том случае, когда другие способы лечения уже бессильны. Замена коленного сустава может быть полной, или частичной, в зависимости от степени повреждения.

При эндопротезировании, поврежденные участки заменяются на эндопротез, чей материал изготовления практически идентичен природной костной ткани. Эндопротез фиксируется при помощи костного цемента.

В операции, также, участвуют неповрежденные связки коленного сустава, выполняющие функцию стабилизаторов. Вместо хрящей в эндопротезе используются прокладки из пластика.

Реабилитация

Срок реабилитации после замены коленного сустава может зависеть от индивидуальных особенностей организма, но, чаще всего, полное выздоровление наступает через 10-12 недель, при условии соблюдения всех рекомендаций.

Реабилитация после замены коленного сустава делится на два этапа: ранний и поздний. В каждый из периодов реабилитации необходимо выполнять определенные упражнения, которые ускоряют процесс заживления и приближают выздоровление. Восстановительные действия после эндопротезирования:

Придают мышцам ноги необходимую силу;
Делают коленный сустав более подвижным;
Придают новому суставу защищенности;
Позволяют пациенту вернуться к привычному ритму жизни.

Ранний этап

Зачастую, сгибать прооперированную ногу в колене пациент может сразу после операции. С самостоятельным вставанием и ходьбой дела обстоят иначе: прооперированный сустав еще слишком слаб, чтобы выдерживать массу тела.

В первые дни после эндопротезирования вставать с постели пациенту помогает персонал больницы, позже он учится передвигаться при помощи костылей. Также, в больнице, квалифицированные специалисты учат пациентов, прошедших операцию, обращаться с новым коленным протезом: вставать, сгибать ногу в колене, стоять, сидеть и выполнять другие, привычные здоровым людям, действия.

Первый день в больнице. Пациент учится выполнять упражнения, необходимые для укрепления бедерных мышц и увеличения количества движений нового сустава. Во многих клиниках современного типа для начальной реабилитации после замены коленного сустава используют специализированный механический аппарат, который сам сгибает и разгибает ногу пациента. Дополнительными упражнениями в первый день реабилитации являются сидение на краю кровати, первые пробы встать при помощи костылей, попытки сделать несколько шагов, а также, самостоятельно лечь в кровать;
Второй день в больнице. Врачи-терапевты постепенно увеличивают нагрузки пациента: предлагают ему ходить по палате при помощи трости или костылей, самостоятельно посещать туалет, а также, спускаться или подниматься по лестнице;
Третий день в больнице. Наблюдается рост физической активности пациента. Все вышеописанные действия даются легче. На третий день, при отсутствии осложнений, человека, пережившего операцию, могут выписать из больницы.

Поздний этап

Поле выписки, врачи настоятельно рекомендуют продолжать реабилитацию. Процесс приводит к скорейшему выздоровлению и возобновлению привычного жизненного цикла. В рамках поздней реабилитации, пациентам, прошедшим эндопротезирование, показана физиотерапия с параллельным применением обезболивающих средств (строго по рецепту врача).

Помимо обезболивающих препаратов, уменьшить болевые ощущения в прооперированном колене можно при помощи охлаждающих компрессов, которые ежедневно прикладываются на 10-15 минут. Помимо избавления от боли, прикладывание холода поможет уменьшить отек.

При соблюдении врачебных рекомендаций, пациенты после эндопротезирования возвращаются в нормальное состояние уже спустя несколько месяцев после операции.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

lecheniesustava.ru

Признаки и принципы лечения гонартроза

Пациенты с больными коленями жалуются на боли в одном или двух суставах, усиливающиеся при физической нагрузке, затруднения при ходьбе (часто им необходимо «расходиться»). Это вызвано истиранием хрящей, покрывающих суставные поверхности, появлением острых костных выростов на краях костей, уменьшением просвета между костями в суставе.

Для достижения оптимального результата лечения к операции следует начать готовиться уже за несколько недель. Для начала стоит сбросить лишний вес, если он есть (в возможных пределах, разумеется), привыкнуть к сбалансированной правильной диете с низким содержанием быстрых углеводов (сладкое, мучное, газированные сладкие напитки). Можно выполнять упражнения для укрепления мышц ног. Это позволит гораздо быстрее восстановиться после операции, да и гимнастика в реабилитационном периоде не будет казаться такой сложной. Дополнительные рекомендации вам даст лечащий врач.

physiatrics.ru