Боли при шейно грудном остеохондрозе

Остеохондроз относится к опасным болезням. Особенно неприятно, когда возникает он в шейно-грудном отделе. Ведь недуг провоцирует постепенное разрушение костей. Основная опасность заболевания таится в медленном его развитии. Человек может даже не подозревать, что у него развивается шейно-грудной остеохондроз, симптомы которого ошибочно будут приняты за другой недуг.

Первые признаки

Очень сложно диагностировать остеохондроз шейно-грудного отдела на ранних стадиях. Первые признаки недуга очень сходны с симптоматикой вегето-сосудистой дистонии или же вариантной стенокардии. Когда имеет начальную стадию шейно-грудной остеохондроз, симптомы у пациента наблюдаются следующие:

• одышка;
• головокружение;
• нарушения сердцебиения;
• учащенный пульс;
• головные боли;
• пониженное давление;
• дискомфорт в районе сердца и груди;
• синие круги в области глаз;
• серая кожа.

Как видите, симптоматика очень напоминает классическую форму заболевания, известного как ВСД. А если принять во внимание сбивающийся ритм сердца, вполне вероятно получить диагноз «стенокардия».

Основные симптомы

Спустя несколько лет к вышеназванным признакам добавятся новые. Именно они и позволят правильно диагностировать заболевание. Но, к сожалению, остеохондроз шейно-грудного отдела приобретает уже хроническую форму. В таком случае он является неизлечимым.

Теперь у пациента остеохондроз шейно-грудного отдела симптомы имеет следующие:

1. Постоянные головные боли. Они не снимаются медикаментами.
2. Астенический синдром. У больного возникает быстрая утомляемость, ощущается сильная усталость.
3. Частые головокружения. Появляются перед глазами темные пятна. Человек испытывает полуобморочное состояние.
4. Скачки артериального давления. Шейные мышцы постоянно испытывают сильную нагрузку. Это приводит к нарушению кровообращения в голове. В результате этого и возникают перепады давления.
5. Нарушение координации движения. Такой симптом является результатом перенапряжения нервной системы, а также сильнейших болей. Чаще всего он возникает у пациента при движении.


6. Ушной звон. Скачки давления провоцируют данный признак.
7. Боль в шее. Такой симптом характеризует сильную нагрузку на мышцы.
8. Холод в конечностях и онемение. Данный признак часто относят к заболеванию ВСД. Однако природа такого симптома — нарушение кровообращения.
9. Ноющая боль в плечах и руках. Один из признаков, четко характеризующих именно данный недуг. Его возникновение связано с местом локализации патологии. Именно поэтому создается в данной области сильный дискомфорт.
10. Болезненность ребер. Пациент часто жалуется на зуд и неприятные ощущения в грудине, особенно во время движения. Иногда даже в состоянии покоя в ребрах может ощущаться покалывание.
11. Искривление позвоночника.
12. Боль в области сердца.

Дополнительные признаки

Могут характеризовать шейно-грудной остеохондроз симптомы и несколько другие. Это периодически возникающая зубная боль. У некоторых пациентов наблюдается жжение поверхности кожи в области головы и шеи. Сопровождать недуг может тошнота.

Однако следует запомнить, что самым главным симптомом является приступообразная боль. Она возникает периодически. Рецидивы с прогрессированием недуга наступают все чаще.

Указывать на возникновение заболевания может храп. Его появление связывают с постоянным напряжением мышц — даже в состоянии сна они не расслабляются. В результате этого храп и возникает.

Методы лечения

Очень важно вовремя распознать шейно-грудной остеохондроз. Симптомы и лечение недуга довольно специфичны. Не стоит диагностировать болезнь, а тем более искать методы исцеления самостоятельно. Следует знать, что заболевание можно эффективно остановить лишь на первых стадиях. При последних степенях развития вылечить его нельзя.

Для эффективной борьбы с болезнью рекомендуются:

• медикаментозная терапия;
• специальная диета;
• лечебная гимнастика;
• массаж.

Положительный эффект дают народные средства. Но только в том случае, если они грамотно сочетаются с основным лечением.

Медикаментозная терапия

Как уже было сказано, изначально следует посетить врача. Только доктор может поставить диагноз «шейно-грудной остеохондроз». Симптомы и лечение медикаментами зависят от степени развития болезни.

Схема традиционной медикаментозной терапии в большинстве случаев состоит из приема следующих средств:

1. Анальгетики. Эти препараты направлены на облегчение состояния пациента, ведь они значительно снижают болевой дискомфорт. Назначаются в виде инъекций (внутривенно, внутримышечно) или же в таблетках. Самыми известными и распространенными лекарствами являются «Баралгин», «Анальгин».


2. Нестероидные противовоспалительные средства. Чтобы купировать болевой синдром, назначают препараты «Диклак», «Индометацин», «Вольтарен», «Диклофенак натрия», «Ортофен», «Ибупрофен».
3. Хондропротекторы. Препараты, способные тормозить развитие болезни. Они направлены на стабилизацию обмена веществ в хрящах и костях. Это могут быть следующие лекарства: «Хондроксид», «Структум», «Мукосат», «Артрин». Такие препараты усиливают воздействие анальгетиков. Благодаря им снижается болевой дискомфорт. Пациенту нет необходимости увеличивать дозы обезболивающих средств.
4. Миорелаксанты. Их часто назначают, чтобы снять характерные для такого недуга, как шейно-грудной остеохондроз, симптомы. Лечение ими избавляет больного от напряжения в пораженных областях позвоночника. Как правило, применяют следующие лекарства: «Метокарбомол», «Каризопродол».

Народная медицина

Как устранить при диагнозе «шейно-грудной остеохондроз» симптомы? Лечение народными средствами способно избавить от надоедливых постоянных болей. Ведь человек использует рекомендации, проверенные временем.

Рецепт 1

Зверобойное масло — средство, способное проникать глубоко в костные ткани. Его действие направлено на регенерацию хрящей. Чтобы изготовить такой препарат, понадобится облепиховое масло (0,5 л). Иногда заменяют его кукурузным, оливковым или подсолнечным, но только нерафинированным. Цветков зверобоя для панацеи понадобится 150 граммов. Ингредиенты соединяют и на полчаса ставят смесь на водяную баню. В этой посуде отвар должен настаиваться 3 дня. После процеживания средство готово. Хранить его нужно в прохладной комнате.

Полученный препарат втирают в область вокруг позвоночника. Чтобы масло лучше подействовало, предварительно рекомендуется распарить кожу. Для лечения понадобится 10-12 процедур.

Рецепт 2

При помощи мясорубки перекручивается лимон (3 шт.) и чеснок (150 г). Состав помещается в банку (3 л) и заливается кипятком.

Такое средство следует принимать утром натощак по полстакана. Оно эффективно позволяет снять сопровождающие шейно-грудной остеохондроз симптомы.

Отзывы пациентов

Сегодня множество людей испытали на себе характерные для такого недуга, как шейно-грудной остеохондроз, симптомы. Отзывы их свидетельствуют, что только обращение к грамотному специалисту, который назначит соответствующее лечение, поможет избавиться от боли. Пациенты отмечают, что наиболее эффективны лечебная гимнастика, массаж и назначенная врачом медикаментозная терапия. Отлично помогают согревающие мази.

Некоторые больные откровенно говорят, что самолечение не принесло желаемого результата. Напротив, дало осложнение на желудок. Ведь большинство препаратов имеют побочные эффекты и обладают противопоказаниями.

Заключение

Благоприятные результаты гарантированы при своевременном обращении к врачу и полном выполнении всех его рекомендаций. А качество вашей дальнейшей жизни зависит лишь от терпения и желания быть здоровым.

www.syl.ru

Симптоматика

Остеохондроз шейного и грудного отдела имеет свои отличия в симптоматике из-за анатомических особенностей позвоночника. Позвонки в шее более подвижные, и на них возлагается большая нагрузка, поэтому сначала именно там проявляется болезненная симптоматика. Дистрофические изменения в этом отделе врач может диагностировать уже в начальной стадии. Признаки остеохондроза грудного отдела долго не проявляются, дегенеративные процессы протекают сначала бессимптомно, так как отдел статичен и защищен ребрами.

При развитии шейно-грудного остеохондроза симптомы нарастают постепенно. В начале они слабо выражены или отсутствуют вовсе. Основная жалоба больных сводится к появлению цервикалгии (незначительной боли в шейном отделе). Если помощь не будет оказана, то дистрофические процессы будут и дальше развиваться. Это проявляется в изменения высоты расстояния между дисками, что приводит к их уплощению, защемлению нервных корешков спинного мозга. Все это сопровождает определенная симптоматика. Больные предъявляют жалобы на постоянные боли в голове, пониженную работоспособность, апатию (астено-депрессивный синдром).

Иногда поражаются симпатические узлы вегетативной нервной системы, поэтому периодически появляются сердечные боли, скачки кровяного давления, бледность кожи, потливость, проблемы с кишечником.

Далее по мере развития заболевания шейного и грудного отдела позвоночника диски начинают смещаться и разрушаться. Появляется интенсивная боль, снижение чувствительности, сильная слабость.

Затем диск полностью разрушается. В процесс вовлекается позвоночная артерия и все предшествующие признаки усиливаются. Нарушается мозговое кровоснабжение, которое провоцирует сильнейшие внезапные головокружения, звон и шум в ушах, раскоординированность движений.

ВАЖНО! Поскольку признаки недуга часто неспецифичны, их невозможно дифференцировать от симптомов других патологий, то зачастую врачи начинают лечить последствия остеохондроза (например, головокружения), а не первопричину, что очень опасно, так как заболевание продолжает прогрессировать.

Основные проявления

При развитии заболевания больные могут заметить следующие виды комплексов симптомов (синдромы).

Вертебральный

Включает в себя проявление болей различной интенсивности и локализации.

Это цервикалгия, то есть постоянный дискомфорт в груди и шее, сопровождающийся перенапряжением мышц, онемением кожи. При попытках наклонить или повернуть голову возникает резкая боль в шее, а плечевые и шейные мышцы спазмируются. Боль стихает постепенно, но остаточные явления могут оставаться на протяжении 10 дней.

Дорсаго. Внезапная кинжальная боль между лопаток, возникающая после ходьбы или длительного статического нахождения тела.

При наличии таких симптомов нужно сразу же начинать лечение и тогда дегенеративные процессы в позвоночнике можно приостановить. Но многие люди просто не обращают внимания на эти первые звоночки, пьют обезболивающие препараты. Это лишь избавляет от боли, но разрушение дисков продолжается, шейный остеохондроз прогрессирует.

Спинальный

Возникает из-за нарушения кровоснабжения спинного мозга или при его длительном сдавливании. Проявляется следующими симптомами: онемение и похолодание пальцев рук, прострелы, гипотрофия мышц, нарушение двигательной активности.

Синдром позвоночной артерии

Появляется из-за недостатка кровоснабжения мозга. При таком синдроме возникают разные по интенсивности болезненные ощущения. В основном они локализуются в области затылка, уха или глаза. При малейших движениях боль распространяется на шею и грудь. Часто наблюдается ноющая боль в голове, начинающаяся с затылка и распространяющаяся на темя, висок, глаза. При движении головой слышится хруст, появляется головокружение, тошнота или даже рвота. Если заболевание начинает обостряться, то из-за пониженного кровоснабжения нервных центров головного мозга возникают проблемы со слухом, зрением, наблюдается раскоординация движения, потеря сознания.

Дополнительным симптомом может служить ощущение увеличения объема языка (будто он припух), а также возникновение болей в области ключиц, головные боли при длительном статическом положении или резком движении.

Корешковый

Возникает из-за разрушительных процессов, в результате которых сдавливаются нервные корешки. Симптомами такого синдрома являются: боли, усиливающиеся при любых резких движениях, дискомфорт в области сердца, желудка.

Астенический

Он включает в себя симптомы постоянной усталости, нарушений зрения, перепадов кровяного давления, парестезии. Астенический синдром появляется под влиянием патологии на крупные сосуды шеи. Также к специфическим симптомам можно отнести и храп во сне, который обусловлен хроническим перенапряжением шейных мышц. Возникают зубные боли, не связанные со стоматологическими проблемами.

Кардиальный (пектальгический)

Его главным признаком считается сердечная боль. Появляется из-за передавливания нервных корешков на уровне шейного и грудного отделов.

Синдром передней лестничной мышцы

Такая мышца расположена в надключичной ямке и проходящая от боковой поверхности шеи к первому ребру. Если она спазмируется, то появляются боли, распространяющиеся до мизинца или безымянного пальца. Длительное обострение шейно-грудного остеохондроза приводит к похолоданию конечностей, их посинению. Становится невозможно поднять или отвести руку за спину. Постепенно уменьшается подвижность сустава, область плеча уменьшается в размере из-за атрофии мышц.

Со временем без соответствующего лечения болезнь прогрессирует и дает осложнения на сердце и другие внутренние органы.

Терапия

Лечение остеохондроза проводится сначала консервативным способом с помощью лекарственных препаратов. Основные способы такой терапии отображены в следующей таблице.

Дополнительные методики

Для начала воспаление и боль снимают с помощью медикаментозных средств, а затем уже в ход идут физиопроцедуры.

Физиопроцедуры

Для устранения болей и воспаления при шейно-грудном остеохондрозе больным назначают ультразвук, лазеротерапию, фонофорез, СМТ, магнитотерапию, бальнеотерапию, грязевые и парафиновые аппликации, сухие углекислые ванны. Но эти процедуры не проводят в стадии обострения.

Лечебный массаж

Массаж направлен на достижение тех же оздоровительных результатов, что и ЛФК. Массируют руки, плечи, мышцы спины, груди и шеи. Если дегенеративные процессы протекают несимметрично, то массаж начинают со здоровой стороны. Запрещено прорабатывать срединную линию и проекцию позвоночника, нельзя проводить массаж при обострении недуга, а также при наличии гипертонии, беременности, стенокардии. Специалист сначала плавно совершает массирующие движения от затылка к шее. Затем прорабатываются плечи, спина, грудная клетка. Для устранения шейного и грудного остеохондроза в домашних условиях можно выполнять самомассаж с помощью специального аппликатора Кузнецова, который представляет сбой валик с шипами.

osystavax.ru

Механизм появления боли

Развитие болевого синдрома начинается в результате разрушения белков и полисахаридов межпозвонкового диска, которые отвечают за прочность, опору, защитные функции его соединительных тканей. Процесс распада необходимых для позвоночника веществ ведет к постепенному деформированию диска, снижению его эластичности и амортизации, появлению трещин, что происходит с высыханием гелеобразного вещества ядра.

Выпячивание диска создает давление на расположенные вблизи сосуды, участки спинного мозга, нервные окончания и вызывает болезненные ощущения.

Заболевание, при  котором деформированный диск выпячивается за позвоночник сквозь трещины, сохраняя целостность фиброзного кольца, называется протрузией. При разрыве кольца образуется грыжа. Изменение формы диска увеличивает нагрузку на позвоночник, пораженные места покрываются неподвижным костным наростом, двигательная активность человека значительно снижается.

Механизм появления боли

Разновидности и локализация болей

С развитием остеохондроза позвоночник теряет гибкость, ощущается постоянная усталость. Нервные корешки, испытывая компрессию деформированного диска, вызывают у человека сильные боли. Болезненный синдром не ограничивается в определенной области, а распространяется по верхней или нижней конечности в зависимости от расположения пораженного диска. Как следствие, снижается чувствительность мышц, возникает их слабость, уменьшение в объеме.

Боли классифицируются по своей локализации в отделах позвоночника и имеют свои особенности по видам остеохондроза:

• шейному;
• шейно-грудному;
• грудному;
• поясничному;
• пояснично-крестцовому.

Заболевание бывает комбинированным, то есть может развиваться в нескольких отделах позвоночника.

Разновидности и локализация болей

При шейном

Глубокие боли наблюдаются чаще всего по утрам. При напряжении, кашле симптом также усиливается. Ощущения носят ноющий или колющий характер. В период обострения трудно поворачивать голову, говорить, жевать, боли становятся «простреливающими» и могут длиться несколько недель, если не принять меры.

Болевой синдром при шейном остеохондрозе распространяется в ухе, горле, челюсти, лице, глазах, лобной части, руках, пальцах, голове, подреберье с правой стороны, верхнем плечевом поясе, лопатках.

Могут быть головокружения, повышение артериального давления, снижение слуха и зрения, шум в ушах, обмороки, онемение языка. Вместе с тем больной часто испытывает тревожное, паническое состояние.

При шейно-грудном

Повороты шеи, длительное пребывание в неподвижном положении усугубляют боли, которые могут беспокоить с одной или двух сторон.

Шейно-грудной остеохондроз, симптомы которого возникают в виде давящих болей с левой стороны груди и рук, имеет сходства со стенокардией. Поэтому для исключения побочных диагнозов следует проконсультироваться с кардиологом.

Шейно-грудной остеохондроз

Болевые ощущения могут распространяться в плечо, руку, голову, живот, ребра, область между лопаток.

Также характерны дополнительные симптомы:

• принятие вынужденного положения, при котором боль минимальна;
• головокружение, тошнота, головные, зубные боли;
• чувство повышенной усталости;
• нестабильность артериального давления;
• нарушение зрения;
• сухость кожи, слабость ногтей;
• шум в ушах, точки и пятна перед глазами;
• поносы, запоры.

При грудном

Неудобная поза, искривление позвоночника в сторону (сколиоз) часто порождают остеохондроз грудного отдела, симптомы которого проявляются при резких движениях, поворотах, глубоком дыхании, кашле, поднятии руки, попытке наклониться.

Грудной остеохондроз

Боли возникают между ребер, лопаток, в грудной клетке, усиливаясь по ночам. Интенсивность боли имеет сходство со стенокардией или инфарктом, возникает чувство сжатия, онемения, мурашек  в области груди.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы которого могут проявляться острой болью в левом боку, обусловлен давлением вегетативных нервных окончаний,  связанных с обменом веществ в организме.

Боли в желудке, кишечнике, животе, поджелудочной железе, печени, легких, пищеводе, глотке – все это также характеризует грудной остеохондроз, симптомы которого следует отличать от других диагнозов при полном обследовании пациента. В качестве дополнительного признака заболевания может проявляться нарушение мужской половой функции.

При поясничном

Этот вид остеохондроза встречается чаще других. Поначалу больной испытывает тянущие, ноющие ощущения после физических или моральных нагрузок. Со временем поясничный остеохондроз, симптомы которого будут рассмотрены подробнее, отзывается простреливающей болью.

Наблюдается скованность движений, проблемы при наклонах, разгибании тела, подъемах тяжестей, мышечные спазмы кратковременного характера. Усиление боли доставляет стояние на месте, сидячее положение, кашель, чихание, голосовые нагрузки. Пациенты отмечают облегчение состояния при ходьбе, лежании.

Поясничный остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела, симптомы которого проявляются в разных частях организма, отличается постоянной болью не только  в нижней части спины, но также в ногах и паху.

Дискомфортное состояние распространяется в ягодицы, органы малого таза, икры ног, бедро, стопу, нижнюю часть живота. Имеет место поражение коленных и тазобедренных суставов, ослабление рефлексов стопы с полной или частичной потерей чувствительности.

При пояснично-крестцовом

Этот диагноз выражается болями, как в предыдущем случае, причем они наблюдаются также в области крестца.

Обезболивание

Средства, направленные против боли, не лечат остеохондроз, а помогают человеку на время справиться с сильным дискомфортом.

Снять умеренную боль

Для этого нужно полностью расслабить позвоночник, приняв горизонтальное положение и подложив под шею и поясницу небольшие подушки или скрученные полотенца. При этом ноги должны быть согнуты в коленях. Для закрепления эффекта применяют лекарства с наименьшими побочными эффектами – нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К ним относятся: диклофенак, индометацин, нимесулид, пироксикам.

Снять умеренную боль

Снять острую боль

При очень сильных болях укутывают пораженное место одеялом или прикладывают через одежду грелку или бутылку с горячей водой для создания тепла. Затем нужно лечь на пол или на живот. При болях в шее нужно наложить шину из ваты и картона, как при травмах. Если беспокоит грудная клетка, ее туго обматывают эластичным бинтом. Когда боль отдает в поясницу и ногу, то под нижнюю часть спины и колено кладут небольшой валик.

Обязательно принимают болеутоляющее средство (можно использовать ректальную свечу), наносят на больное место крем или мазь от остеохондроза. Хорошим помощником является новокаиновая блокада, которую выполняет врач, вводя инъекции вокруг пораженного места. Этот метод  малотоксичен, но при индивидуальной непереносимости его не используют.

Снять боль в короткие сроки

Быстро избавить от мучений при остеохондрозе может массаж, пластырь для улучшения кровообращения и обезболивания.

Если лекарства не помогают

Когда препараты не оказывают должного воздействия, вызывают скорую помощь. Врач сделает необходимую дозу инъекции, а в случае болей острого характера, не реагирующих на лекарства, вводят новокаиновую блокаду, о которой говорилось выше.

Обезболивание

Лечение

Лекарства от остеохондроза для снятия болиприносят облегчение, но не устраняют саму болезнь, лечение которой состоит из нескольких этапов:

• медикаментозной терапии;
• физиопроцедур;
• специальных физических упражнений;
• диеты;
• санаторно-курортного лечения;
• при необходимости – хирургического вмешательства.

Медикаментозные препараты

После устранения острых болевых ощущений пациенту назначают препараты для восстановления хрящевой ткани (хондопротекторы), расслабления мышц, усиления обмена веществ, восстановления нормального кровоснабжения.

Физиопроцедуры

Остеохондроз, симптомы и лечение которого зависят от локализации и стадии заболевания, можно замедлить назначением физиопроцедур. После окончания проведения методик обострения наблюдаются гораздо реже. Так, лазеротерапией достигается улучшение кровоснабжения, активизируется восстановление тканей. Детензор-терапия (вытяжение позвоночника) обезболивает, препятствует развитию заболевания.

Физиопроцедуры

Электротерапия усиливает кровообращение, повышает питание тканей. Снижает процесс костных разрастаний и выводит соли метод  ударно-волновой терапии. При помощи воздействия магнитотерапии ткани получают защиту от разрушения, восстанавливается активность движений  и работа внутренних органов.

Лечебный эффект бальнеотерапии заключается в питании рецепторов, нервных центров минеральными веществами во время принятия специальных ванн, душей, использования бассейнов.

Существует множество других физиометодик: иглоукалывание, мануальная терапия, зональный или точечный вибромассаж, ультразвуковая, рефлексо- и термотерапия.

Физические упражнения

Поясничный, шейный, грудной остеохондроз, симптомы и лечение которых имеют общую основу, можно контролировать лечебной физкультурой по согласованию с врачом. Если занятия проводить регулярно, то проявления заболевания значительно уменьшатся.

Например, полезно висеть на перекладине или шведской стенке, держась за  инвентарь только руками. Для шейного отдела  в этом положении выполняют наклоны, вращения головой. При лечении грудной части позвоночника необходимо подтягиваться. Поясничный отдел укрепляют подъемом ног или покачиванием их в стороны и кругами. При этом руками нужно держаться за перекладину, а туловище и ноги остаются в висячем положении.

Физические упражнения

Если развился остеохондроз, грыжа начинает часто беспокоить, то врач назначает наряду с основным лечением комплекс упражнений, который следует выполнять медленно, плавно, начиная со здоровой стороны, постепенно переходя на больную.

Санаторно-курортное лечение

Для предотвращения дальнейшего развития заболевания пациентам рекомендуется эффективное лечение в санаториях  и здравницах. На фоне целебного воздуха улучшается обмен веществ, приостанавливается процесс разрушения хрящевой ткани, повышается иммунитет.

Диета

Большую пользу для поддержания организма при остеохондрозе оказывает диетическое питание, основанное на балансе белков, жиров, углеводов, предпочтении в меню круп, молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, нежирного мяса.

Хирургическое лечение остеохондроза  

В случаях отсутствия результатов консервативными методами лечения применяется хирургическое вмешательство с удалением грыжи или заменой пораженного диска протезом для снятия давления на позвонки.

Профилактика

Для предупреждения острых болей, дальнейшего развития болезни следует серьезно отнестись к ее профилактике:

• не переохлаждать и не перегревать организм;
• принимать контрастный душ;
• равномерно распределять нагрузки на позвоночник;
• не поднимать тяжести резко, не носить тяжелые предметы перед собой;
• не переносить груз более 10 кг;
• спать на ровной полужесткой постели;
• заниматься лечебной физкультурой, утренней гимнастикой и плаванием;
• правильно питаться;
• менять положение тела при работе;
• стараться меньше наклоняться;
• сидеть на стульях и креслах с максимально высокой спинкой;
• носить удобную обувь;
• избегать стрессовых ситуаций;
• отказаться от курения.

Профилактика

Полезная информация

Чтобы остеохондроз щадяще действовал на организм, нужно придерживаться определенных правил.

Как правильно сидеть

Вес тела не будет давить на позвоночник, если использовать жесткие сидения. При этом высота стула должна соответствовать длине голени для того, чтобы ноги стояли на полу. Необходимая глубина сиденья составляет около 2/3 длины бедра. Ноги располагаются на полу свободно, без сгибаний. Сидеть следует с прямой спиной и развернутыми плечами не наклоняясь.

Во время вождения автомобиля между поясницей и спинкой кресла нужно поместить валик для фиксации изгиба нижней части спины. При просмотре телевизора не рекомендуется подолгу сидеть или лежать в одной позе.

Как правильно сидеть

Как нужно стоять

Это положение создает огромные нагрузки на поясничный отдел позвоночника, поэтому нужно менять позу, попеременно опираясь на левую и правую ногу, приподнимать и опускать пятки, по возможности двигаться, отводить назад плечи.

Как поднимать и перемещать тяжести

Обострение остеохондроза и образование грыжи в поясничном отделе происходит зачастую из-за подъема и переноса тяжестей. При этом резкие движения, повороты туловища усугубляют острую боль. Чтобы уберечь позвоночник от перегрузов, следует распределить груз в двух руках.

При необходимости подъема тяжестей нужно надеть любой широкий пояс и ни в коем случае не сгибать спину.

Дополнительные правила

Садиться на стул или в кресло нужно плавно, без рывков. Размашистые, резкие движения при усаживании на сиденье негативно отражаются на целостности дисков позвоночника, особенно грудного отдела.

Груз не следует носить на одном плече, для равномерного распределения тяжестей их необходимо поместить в рюкзак и помнить, что максимальный вес не должен превышать 8–10 кг.

Позвоночник любит комфортную одежду: не тесную и не тяжелую. В холод и сырость нужно одеваться теплее.

При возникновении остеохондроза требуется максимально серьезно сконцентрироваться на лечении недуга, регулярно посещать поликлинику, соблюдать рекомендации доктора. Необходимо помнить, что даже грыжи позвоночника могут мирно уживаться в организме, если грамотно поддерживать свое здоровье.

antirodinka.ru

Причины

Причин для появления этого заболевания множество, почти каждая из них — результат безответственного отношения человека к самому себе:

1. неправильная осанка;
2. избыток веса;
3. малоподвижный образ жизни;
4. недостаток физических нагрузок;
5. неправильное питание.

Неправильная осанка заставляет позвонки сжиматься, изгибаться под физическим воздействием. Первой страдает шея, затем поражается и грудной отдел позвоночника. Питание хрящевой ткани дисков нарушается, что провоцирует их деформацию. Диск приобретает неправильную форму: он словно выпячивается выше уровня всего позвоночника. Такое положение дисков травмирует спинной мозг, нарушает проводимость нервных импульсов. Все эти процессы соединяются в один, ведущий к необратимой дистрофии структур шейного и грудного отдела позвоночника.

Причины, которые также способствуют развитию заболевания:

• гормональные нарушения;
• нарушение обменных процессов;
• психическое перенапряжение, стрессы;
• серьезное переохлаждение;
• инфекции.

Симптомы

Остеохондроз шейно-грудного отдела имеет симптомы, позволяющие заподозрить заболевание и вовремя приостановить его развитие. Группы симптомов объединяются в синдромы. Таких синдромов несколько: корешковый, синдром позвоночной артерии, кардиальный.

• Синдром позвоночной артерии (шейная мигрень) возникает на фоне сдавливания самой артерии (остеофитами, грыжами). Характеризуется ломящей болью, которая расползается на виски, лобные доли. Боль обычно настойчивая, интенсивная, приступ может усилится при движении. Иногда наблюдаются нарушения слуха, помутнение зрения, слабость, тошнота.
• Корешковый синдром, наиболее частый из всех видов. Проявляется в момент защемления нервного отростка, боль импульсом иррадиирует к лопаткам, к груди, захватывая плечо. Такая боль мешает движению, появляются прострелы в лопатках. Если поражена левая часть, то могут появиться признаки сердечной недостаточности, тахикардия. Немеют пальцы, человек чувствует легкий озноб.
• Кардиальный синдром проявляется как типичная стенокардия. Однако препараты от приступа последней не помогают, боль нарастает и может держаться в груди несколько часов.

При обострении остеохондроза человек чувствует боли в голове, скованность в мышцах, слабость, бесконтрольную смену настроения. Может изменяться аппетит, пропадая полностью, появляется сонливость. Боль разливается по затылку, пульсирует в висках, отдает в грудь, появляется ощущение сдавленности. Отчетливы вегетативные нарушения: тремор, перебои в сердечном ритме.

Диагностика

Проводится на основании тех жалоб, которые предъявляет пациент.

Так как особенностью шейно-грудного остеохондроза является обилие жалоб, имитирующих заболевания сердца, желудка и других внутренних органов, то на первое место в диагностике выходит полноценное обследование у терапевта, который исключит, либо подтвердит эти заболевания.

Если кардиограмма, ФГДС, флюорография, общий анализ крови, профиль артериального давления окажутся в норме, а боли и скованность в шейно-грудном отделе позвоночника все равно беспокоят пациента, показано дообследование у невролога.

Невролог исключит серьезные заболевания головного и спинного мозга (головные боли может вызывать, к примеру, опухоль или аневризма), установит отдел, в котором развился остеохондроз, его степень и подберет адекватное лечение.

Для этого, кроме стандартного осмотра применяются:

• рентгенография позвоночника в разных проекциях;
• компьютерная томография, которая хорошо визуализирует хрящи и сосуды, в отличие от простого рентгена;
• МРТ. При этом виде обследования отсутствует облучение пациента, так как изображение получают с помощью магнитных полей.

Лечение

Как только диагноз установлен, больному назначается ряд лекарственных средств, призванных купировать боли и стимулировать правильный обмен веществ в межпозвоночных дисках. Для снятия болей обычно назначаются:

• ибупрофен;
• диклофенак;
• кеторол.

Эти препараты могут назначаться как в таблетированном виде, так и в виде внутримышечных инъекций. Стоит заметить, что вредное воздействие на слизистую желудка не зависит от пути введения, так как действие лекарства все равно происходит одинаково после связывания с белками в крови.

Местно назначаются отвлекающие и согревающие мази такого рода как Капсикам или Фастумгель. Для восстановления поврежденных тканей и приостановления разрушительных процессов назначаются хондропротекторы, например, Хондроксид.

Дополнительно предписывается прием витаминов с целью общего укрепления организма. При спазмировании мышц можно применять препарат Мидокалм, способный расслаблять и снижать мышечный тонус.

Большое значение имеет физиотерапия: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, а также лечебная гимнастика и массаж. Иногда применяют альтернативные способы лечения: мануальная терапия, остеопатия, иглоукалывание. Также большое значение отводится ортопедическим приспособлениям, например, головодержатель Шанца. Он поможет снять синдром сильной боли в голове, расслабит шею.

Больной остеохондрозом нуждается в полноценном режиме дня, включая правильность питания. Рекомендуется пересмотреть распорядок и рабочего дня: отвести время на необходимый отдых для позвоночника. Полезны будут прогулки, особенно утром и вечером в сочетании с легкой гимнастикой.

Подробности о шейном остеохондрозе. Симптомы и лечение, профилактика.

Что характерно для проявлений грудного остеохондроза узнайте из этого материала.

Упражнения ЛФК

Идеально подойдет плавание, которое позволить держать позвоночник в нужном состоянии и поддержит работу мышц.

Несложные упражнения, которые поспособствуют устранению признаков заболевания:

1. каждый час выходить на воздух. Сделать «замочек» из рук на затылке и медленно делать повороты по сторонам с задержкой во времени. Не спешить, освободить голову от мыслей и поглубже вдыхать воздух;
2. можно за столом: выпрямиться ровно насколько возможно и плавно делать наклоны в разные стороны. Медленно, немного задержавшись в каждом наклоне;
3. немного откинуть голову и попробовать каждым ухом дотянуться до своего плеча. Упражнение начинать с 2 раз на каждую сторону, увеличивая до 10 раз.

Дома можно разгрузить позвоночник, если лечь на доску или ровную поверхность. Нужно несколько раз подтянуть ноги по очереди к груди и медленно опустить. Затем перевернуться на живот, опереться на колени и максимально, медленно выгнуть спинку. Затем медленно вернуться в прежнее положение спину и медленно прогнуться к полу по максимуму. Делать эти прогибы несколько раз, с временными задержками в каждой позе. После упражнения лечь на пол, встать только после полного восстановления дыхания.

На видео еще один комплекс упражнений:

Массаж

Незаменим массаж, но здесь есть ограничения. Массаж должен быть мягким и успокаивающим, без мануальных приемов. Мануальная терапия при шейно-грудном остеохондрозе допускается редко из-за активных приливов крови, которые могут вызвать инсульты. Задачи массажа:

• расслабить мышечный спазм;
• снять болезненность;
• восстановить кровоток.

Все движения должны быть нежными, с легким и безболезненным надавливанием, массировать нужно: шею, голову, сам позвоночник, плечи, грудной отдел, уделяя повышенное внимание лопаточным зонам. Больной должен прекратить массаж, если чувствует боль или пульсирование в висках.

Профилактика и прогноз

Для профилактики заболевания необходимо следить за собой, раз в год обращаться к ортопеду с целью своевременно выявить искривления или иные деформации позвоночника. Не допускать полного ослабления мышечного тонуса, поддерживать свой оптимальный вес. Необходимо употреблять продукты, обогащенные кальцием. Важно есть и витамины, лучше в натуральном виде.

Прогноз для лечения остеохондроза благоприятный для тех пациентов, кто занимается своим здоровьем и лечит заболевание, подпитывает организм и выполняет все предписания специалистов.

www.neuroplus.ru

Шейно-грудной остеохондроз: причины заболевания

Как правило, вначале начинается шейный остеохондроз позвоночника, причем в достаточно раннем, увы, возрасте. Объяснения — в совершенно изменившемся образе жизни современного человечества:

1. Люди практически с юных лет отказываются от движения и физического труда в пользу умственной деятельности при крайней малой подвижности
2. Перестают следить за питанием, потребляя все больше фастфуда и набирая вследствие этого большой вес
3. При этом баланс самых необходимых витаминов и минеральных элементов не поддерживается
4. Каждое последующее поколение слабее предыдущего: результатами становятся слабый иммунитет и повышение количества наследственных заболеваний и аномалий позвоночника
5. Постоянное нахождение без свежего воздуха, игнорирование занятиями спортом — все это приводит к печальным последствиям:
   • Ишемическим явлениям в головном и спинном мозге
   • Замедлению всех метаболических обменных процессах в костных и мягких тканях позвоночника

Шейно-грудной остеохондроз: симптомы и стадии

Первая стадия шейно-грудного остеохондроза протекает так:

• Межпозвоночный диск, лишаясь необходимого питания, которое он к тому же не может получать напрямую из кровеносных сосудов, приходит к дистрофическому состоянию
• Его высота уменьшается, и смежные позвонки сближаются
• Позвоночник становится менее подвижным: в паравертебральных мышцах возникает компенсирующее напряжение, чтобы удержать дальнейшее сближение
• Рефлекторные мышечные спазмы и раздражения рецепторов приводят к первым невралгическим симптомам:
  Боли в шее и затылке с распространением в плече-лопаточную область и руку, с усилением при динамике

В начальных стадиях симптомы грудного остеохондроза обычно еще скрыты, запаздывая за шейными

Вторая стадия шейно-грудного остеохондроза проявляется в виде пролапса (протрузии) ядра диска, выступающего все больше в межпозвоночный канал

• Появляются корешковые болевые симптомы из-за контакта протрузии и спинномозгового нерва
• Боль принимает хронический характер: то обострение, при котором трудно пошевелить шеей, то ноющая боль и дискомфорт в области затылочных мышц и 6-го — 7-го шейных позвонков
• В кончиках пальцев, в области затылка и лопаток наблюдаются явления парестезии:
  Онемения, мурашки, покалывания
• По окончанию второй стадии, по мере увеличения длительности приступов и уменьшения периодов ремиссии, начинаются проявляться первые признаки остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • Дорсалгия — боли в грудном отделе, которые порой усиливаются на вдохе или при движении
  • Межреберная невралгия

Третья степень остеохондроза шейного отдела позвоночника — это уже образовавшаяся грыжа (полностью вышедшее за пределы фиброзного кольца ядро)

Не забываем, что нарастание невралгической симптоматики происходит только при грыжах задней и заднебоковой направленности, и что многие грыжи протекают совершенно бессимптомно. И боль в шее может быть результатом хронического мышечного спазма, например, из-за спондилеза или спондилоартроза

При остеохондрозе третьей степени уже сформированы висцеральные симптомы, проявляющиеся по типу вегетативно-сосудистых нарушений

Четвертая степень — это фактически разрушение диска с выпадением его ядра (секвестрированная грыжа)

• По краям позвонков начинают образовываться компенсирующие разрастания — остеофиты, приводящие к полному сращиванию позвонкового сегмента
• Остеофиты травмируют паравертебральные ткани, вызывая сосудистые, нервные, мышечные спазмы:
  • Синдром позвоночной артерии
  • Ирриативно-рефлекторный синдром

Шейно-грудной остеохондроз избирает чаще переходные сегменты позвоночника:

• Краниовертебральный переход (позвонки С1, С2 и их соединение с черепом)
• Шестой — седьмой позвонки шейного отдела

Причины такому явлению:

• Аномалии краниовертебрального перехода
• Шейный лордоз

Шейный остеохондроз при внешнем осмотре определяется по укрупненным и выступающим в виде «холки» позвонкам С6 — С7.

Клинические симптомы шейно-грудного остеохондроза

Шейно-грудной остеохондроз имеет симптомы, проявляющиеся внешне:

• Боли в голове и шее:
  При синдроме позвоночной артерии боль пульсирующая, интенсивная в лобных долях, висках
• Головокружения при поворотах шеи, такой силы, что возможны падения
• Нарушения координации
• Снижение резкости зрения, появление «плавающих мушек перед глазами
• Шумовые галлюцинации в ушах
• Резкие перепады давления
• Тревожность, панические атаки
• Нарушения сна
• Псевдоангиозные боли в груди по типу сердечных приступов
• Расстройства терморегуляции (повышенная потливость, похолодание пальцев и стоп)

Лечение шейно-грудного остеохондроза

Лечение очень затруднено вегетативной симптоматикой.

Но если боль в шее и головокружение почти всегда означает шейный остеохондроз, то боли в грудном отделе чаще происходят по вине больных органов. Это известный врачебный постулат, который нарушается тогда, когда грудной и шейный остеохондроз идут в паре — «рука об руку»

Тем не менее, даже если врач и предполагает наличие шейного или грудного дегенеративно-дистрофического процесса, вначале он должен исключить те болезни, симптомы которых проявились внешне и на которые жалуется больной:

• Ишемию или инсульт
• Инфаркт, стенокардию
• Пневмонию, плеврит и т. д.

Лечение псевдоангиозной сердечной боли нитроглицерином, например, ничего не дает. Она, не утихая, длится несколько часов. Это основание предположить у пациента остеохондроз грудного отдела позвоночника, а не стенокардию.

Лечение шейно-грудного остеохондроза начинается с мер, направленных против боли:

• Принятие медицинских средств для обезболивания:
  НПВС (кетопрофен, ибупрофен, мовалис, диклофенака) — в виде инъекций, таблеток, мазей, гелей и пластыря
• Мышечных спазмолитиков (сирдалуда, мидокалма, баклофена)

Несмотря на то, что такое лечение симптоматическое, оно очень облегчает состояние больного и подготавливает его к основной лечебной фазе, цель которой стабилизировать больной позвоночный сегмент.

Для этого применяются такие методы лечения:

• Вытяжка позвоночника
• Иглотерапия
• Массаж
• Физиотерапия
• Лечебная гимнастика

При лечении шейно-грудного остеохондроза применяют также препараты для:

• Улучшения мозгового кровообращения и стимуляции мозговой деятельности (пирацетам, актовегин, кавинтон)
• Регенерации хрящевых тканей (хондропротекторы)
• Восстановления обменных и нервных процессов (комплекс витаминов, например, Нейромультивит)

zaspiny.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Физические упражнения при артрозе Лечебная физкультура для позвоночника поясничного отдела Упражнения для колен по бубновскому Гимнастика для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе Питание при гонартрозе коленных суставов Лфк для коленного сустава при артрозе Лфк при артрозе коленного сустава Упражнения лфк при сколиозе