Артрит народные средства
Содержание
- Лечение ревматоидного артрита народными средствами
- Терапия серонегативного ревматоидного артрита
- Меры при артрите коленного сустава
- Народное лечение артрита пальцев рук
- Подагрический артрит
- Лечение голеностопного сустава
- Народное лечение плечевого сустава
- Лечение артрита стопы
Артрит может протекать как в острой, так и в хронической форме, вызывая массу дискомфорта и болезненных ощущений, приводя к частичной или полной утрате работоспособности.
Интересный факт! Учитывая данные мировой статистики, только лишь на территории Соединённых Штатов Америки насчитывается более 43 миллионов людей, которые страдают данным заболеванием. Из этой большой массы людей, каждый 5 человек сталкивается с утратой работоспособности и инвалидностью.
Это заболевание, которое требует своевременной диагностики и комплексного терапевтического подхода. Официальные способы лечения этого заболевания, включают медикаментозную терапию, методы аппаратной физиотерапии, а также гимнастику, массаж и санаторно-курортное лечение в специализированных лечебно-профилактических учреждениях. Народной медициной предложена масса способов, которые позволяют лечиться в домашних условиях у взрослых и у детей различного возраста. Об эффективности методик нетрадиционной медицины свидетельствуют отзывы кто вылечился и тех, кто находится на верном пути к выздоровлению. Несмотря на то, что не существует единого плана лечения средствами народной медицины, специалисты в этой области, рекомендуют воспользоваться самыми эффективными рецептами:
- Согревающие ванны из морского песка. Этот нетрадиционный рецепт, помогает побороть такие симптомы болезни, как боль, дискомфорт, и скованность движений. Перед началом лечебной процедуры, рекомендовано запастись деревянным ящиком, в который следует высыпать сухой морской песок. Перед выполнением каждой процедуры, морской песок необходимо прогревать в духовке или на солнце. С лечебной целью рекомендовано поместить больную конечностью в деревянный ящик и засыпать её теплым песком. Длительность процедуры составляет около 1 часа;
- Лечебные хвойные ванны. Приготовить лечебную добавку к гигиенической ванне, можно путем смешивания 3 л воды и 0,5 кг свежих сосновых иголок. Полученную смесь варят на медленном огне в течение 30 минут, после чего процеживают и добавляют по 1-2 л в тёплую ванну. Принимать такие ванны рекомендовано через день в течение 15-20 минут. Общая продолжительность терапии составляет 1 месяц. В качестве альтернативы сосновым иголкам выступают свежие березовые листья;
- Лечебные ванны с добавлением отрубей. Для приготовления ванны, рекомендовано взять 3 л воды и добавить в неё 2 кг отрубей, после чего смесь уваривают на медленном огне в течение 15 минут. Готовый отвар процеживают и выливают в тёплую ванну. Для усиления терапевтического эффекта, в отвар отрубей можно добавить небольшую горсть морской соли. При использовании данного рецепта, важно соблюдать температурный режим гигиенической ванны. Температура воды должна составлять 42-43 градуса.
Перечисленные рецепты лечебных ванн дадут возможность человеку избавиться от мучительных симптомов данного заболевания, и улучшить подвижность в поврежденных суставах.
сле принятия лечебной ванны, рекомендовано смазать болезненные суставы мазью из березовых почек. Для того чтобы приготовить это средство для наружного использования, рекомендовано смешать 700 г рафинированного подсолнечного масла и 350 г свежих березовых почек. Готовую смесь переливают в глиняной ёмкость, плотно укупоривают крышкой и отправляют в предварительно разогретый до 100 градусов духовой шкаф на сутки. Готовую мазь процеживают и добавляют в неё 0,5 ч. л. камфорного порошка, после чего перемешивают и используют в качестве наружного средства.
Лечение ревматоидного артрита народными средствами
Ревматоидный артрит представляет собой хроническое системное поражение соединительной ткани, которое распространяется не только на область пальцев рук и ног, но и на крупные сочленения, вызывая их хроническое воспаление и деформацию. Кроме оценки жалоб и симптомов, диагностика этой болезни осуществляется при помощи лабораторных и инструментальных методов, одним из которых является анализ крови на ревматоидный фактор. Когда развивается артрит рук или ног, человека беспокоят такие симптомы, как слабость и общее недомогание, интенсивная боль в повреждённых сочленениях, не купирующаяся анальгетиками, повышение температуры тела в пределах 38,5 градусов, а также чувство дискомфорта в суставах и потеря аппетита.
Важно! Около 2% населения развитых стран, страдает ревматоидной формой, что в свою очередь наносят непоправимый ущерб экономике этих стран. Люди, столкнувшиеся с данным заболеванием, не могут выполнять прежний объем работы и вынуждены оформлять инвалидность.
В виртуальном пространстве можно обнаружить не один форум, который посвящён заболеваниям опорно-двигательного аппарата в целом, и ревматоидному артриту в частности. Кроме того, участники этих форумов активно практикуют народное лечение отзывы об эффективности которого говорят о положительных результатах. К наиболее эффективным нетрадиционным способам лечения ревматоидной формы можно отнести такие рецепты:
- 2 стакана кипяченой воды, температура которой составляет от 40 до 45 градусов, необходимо смешать с 1 ст.л. яблочного уксуса. В готовой жидкости смачивают марлю или хлопчатобумажную ткань, которую в последующем накладывают на поврежденные суставы. Сверху мокрой ткани необходимо уложить отрезок пищевой пленки или полиэтилена, а также шерстяную ткань. Этот компресс рекомендовано ставить перед сном на ночь. Если ревматическое поражение затрагивает несколько сочленений, то 6% яблочный уксус необходимо принимать внутрь по 1 ч. л., растворенной в 250 мл питьевой воды. Употреблять такое средство необходимо 3 раза в день до еды. Курс лечения составляет 1 месяц;
- Эффективным средством в борьбе с клиническими проявлениями, являются створки фасоли. 100 г растительного сырья необходимо залить 900 мл кипяченой воды. Полученную смесь варят на медленном огне в течение 15 минут, после чего отвар процеживают, охлаждают до комнатной температуры и употребляют по четверти стакана за 30 минут до приема пищи;
- Скорлупа куриных и перепелиных яиц на 90% состоит из кальция, нехватка которого является одним из факторов возникновения патологий опорно-двигательного аппарата. С лечебной целью, необходимо тщательно вымыть скорлупу 5 куриных яиц, после чего этот продукт тщательно высушивают и дробят на кофемолке до состояния порошка. В полученное средство добавляют 1 г порошка лимонной кислоты, тщательно перемешивают и употребляют по 1 ст. л. натурального лекарства 3 раза в день после еды;
- Снизить интенсивность воспалительной реакции, уменьшить боль и укрепить весь организм в целом, помогает отвар из корней лопуха. Свежие коренья данного растения, необходимо тщательно вымыть под проточной водой, очистить от кожуры и нарезать вдоль. Готовое растительное сырье высушивают в духовом шкафу при температуре 40 градусов, после чего сухие коренья в количестве 2 ст. л. заливают 900 мл кипяченой воды и варят на медленном огне в течение 15 минут. Готовый отвар приобретает янтарный цвет. После того как он достигает комнатной температуры, его процеживают и используют для постановки компрессов на поврежденные суставы. Удерживать такой компресс необходимо в течение 2 часов;
- Купировать признаки воспалительной реакции, помогает самодельная мазь из меда и сока черной редьки. Для того чтобы приготовить средство, рекомендовано взять 1 крупный плод, в котором необходимо сделать углубление. Полученную лунку заполняют мёдом и ждут образования сока. Через несколько часов, углубление в корнеплоде заполняется жидкостью янтарного цвета, которую используют для нанесения на больные суставы.
Людям с диагностированным ревматоидным артритом, рекомендовано задуматься над своим режимом дня и питанием, так как эти факторы отражаются на частоте обострений болезней. При данном заболевании, необходимо отказаться от употребления алкоголя и табакокурения. Кроме того, следует максимально ограничить потребление поваренной соли, которая негативно воздействует на весь организм.
Существуют также дополнительные способы лечения ревматоидной формы артрита у женщин и мужчин разного возраста. В нетрадиционной медицине, выделяют такие альтернативные средства улучшения состояния при данном заболевании:
- Апитерапия. Данная методика подразумевает под собой использование пчелиного яда в лечебных целях. Для получения необходимого эффекта, специалисты в области апитерапии высаживают пчел на колени, кисти рук, стопы, и другие области, в которых наблюдается ревматоидное поражение;
- Гирудотерапия или лечение пиявками. Благодаря тем компонентам, которые содержатся в слюне пиявок, гирудотерапия обеспечивает противовоспалительный, противоотечный и обезболивающий эффект. Кроме того, пиявки способны улучшать локальный метаболизм и очищать организм от продуктов распада;
- Парафиновые аппликации;
- Иглорефлексотерапия;
- Лечебная гимнастика и массаж.
Важно! Перечисленные методики терапевтического воздействия при ревматоидном артрите, необходимо использовать вне фазы обострения клинических симптомов. Кроме того, перед тем как применять каждый из способов, рекомендовано убедиться в отсутствии аллергической непереносимости на те, или иные компоненты.
Терапия серонегативного ревматоидного артрита
Ключевым отличием этой патологии от серопозитивного ревматоидного типа, является тот факт, что при серонегативной форме отсутствует специфический ревматоидный фактор в сыворотке крови человека.
к и в отношении других вариантов этого заболевания, лечить ревматический серонегативный артрит суставов помогают рецепты нетрадиционной медицины. Эти методы сочетают в себе природную силу, которая эффективно борется с воспалением и его последствиями. В копилке народных целителей, имеются такие варианты лечения данного заболевания в домашних условиях:
- Красное сухое вино. В этом натуральном продукте виноделия содержится целое разнообразие ценных биологически активных веществ, витаминов, минералов и аминокислот, которые помогают успешно бороться с воспалением, болью, отечностью и мышечными контрактурами. При диагностированном серонегативном ревматоидном артрите, рекомендовано использовать сухое красное вино для постановки компрессов. Для приготовления компресса, рекомендовано взять 0,5л вина, добавить в него 1 ст.л. горчичного порошка и тщательно перемешать. Полученным раствором отдельно пропитывают марлю или хлопчатобумажную ткань и накладывают на поврежденные суставы. Сверху компресса укладывают пищевую плёнку и шерстяную ткань. Продолжительность удерживания компресса составляет 15-20 минут;
- Мазь на основе пчелиного меда. Благодаря разнообразию химических элементов, которые содержатся в натуральном мёде, данный продукт пчеловодства широко применяется в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для того чтобы приготовить натуральный крем, необходимо взять 200 мл мёда, 10 г поваренной соли, 150 мл сока черной редьки, а также 75 мл водки. Перечисленные ингредиенты тщательно перемешивают, после чего готовую смесь используют для нанесения на больные суставы 3 раза в день;
- Домашняя скипидарная мазь. Приготовить это средство можно благодаря смешиванию 100 мл оливкового масла, 2 г камфорного порошка, 10 мл скипидара и такого же количества 70% этилового спирта. Полученную смесь настаивают в темном месте в течение 3 часов, после чего втирают в поврежденные суставы.
Важно! Любое из перечисленных средств для наружного использования необходимо наносить на кожные покровы без видимых повреждений. Для того чтобы убедиться в отсутствии аллергической непереносимости того или иного самодельного лекарственного средства, рекомендовано нанести небольшое количество мази или раствора на кожные покровы внутренней части предплечья. После этого необходимо выждать 8-10 минут и убедиться в отсутствии таких симптомов, как покраснение, аллергическая сыпь и зуд.
Меры при артрите коленного сустава
Поражение коленных сочленений артритом, влечет за собой такие симптомы, как деформация, нарушение двигательной активности, а также изменение походки и потеря работоспособности. Народная медицина предлагает альтернативные способы воздействие на очаги хронического воспалительного процесса с целью обезболивания и улучшения подвижности в больных суставах. Те методы, которые будут предложены в форме таблицы, помогают от ревматоидного и других форм данного заболевания.
Мази | Компрессы |
Сок редьки смешивают с соком алоэ в пропорции 1:1. Готовой смесью смазывают колено 3 раза в день. | Капустный лист необходимо раскатать скалкой до образования сока. После этого, поверхность листа покрывают мёдом и накладывают на область колена. Сверху компресса накладывают пищевую плёнку и шерстяную ткань. Удерживать компресс необходимо 2-3 часа. |
50 г сухих шишек хмеля необходимо размолоть до состояния порошка и смешать с 50 мл эвкалиптового масла. Готовую мазь тщательно взбалтывают и втирают в колени. | Необходимо смешать 50 г зеленой глины с водой до консистенции густой сметаны. Полученной смесью смазывают коленный сустав, прикрывая его полиэтиленом и шерстяной тканью. |
На поровой бане следует нагреть 100 мл оливкового масла и добавить в него 10 г мелко измельчённого прополиса. Уваривать масло необходимо до растворения прополиса, после чего смесь охлаждают и используют для втирания в колени 3-4 раза в день. | 50 г порошка мела необходимо смешать с 50 мл кефира. Полученной смесью пропитывают хлопчатобумажную ткань и накладывают на больное колено. Сверху компресса кладут полиэтилен и шерстяную ткань. |
Лечение в домашних условиях перечисленными методами, позволяет за короткий промежуток времени избавиться от клинических проявлений любой из форм, улучшить общее состояние и вернуть былую подвижность. Высокую эффективность наружных средств подтверждают отзывы людей, которые практиковали лечение коленного сустава самодельными лекарствами в домашних условиях.
Народное лечение артрита пальцев рук
Хроническое воспалительное поражение затрагивает не только межфаланговые суставы пальцев кистей, но и суставы пальцев ног, коленный и локтевой суставы, а также распространяется на область голеностопа, охватывая все сочленения в области ног. При поражении суставов, у человека заметно ухудшается качество жизни и возрастает потребность в поиске эффективных и доступных способов улучшения самочувствия. В медицинской практике всё чаще встречаются ситуации, когда поражается челюстно лицевой сустав, в результате чего у человека развивается тяжелая клиническая симптоматика данного заболевания. Улучшить общее состояние и справиться с острыми проявлениями артрита в области одного или нескольких суставов, помогут такие рецепты:
- С целью купирования воспалительной реакции, необходимо смешать в равных пропорциях шишки хмеля, траву чабреца, корни лопуха, корень пырея и траву багульника. Полученную смесь в количестве 2 ст. л. высыпают в стеклянную ёмкость объемом 1 л. и заливают 900 мл водки. Настаивают такое средство в течение 10 дней в темном месте, после чего используют в качестве растирки;
- Вкусным и одновременно полезным средством для лечения артрита в домашних условиях, является смесь корня сельдерея, лимона и мёда. Для её приготовления, необходимо взять 200 г корней сельдерея и 0,5 кг лимонов. Подготовленные и тщательно вымытые ингредиенты пропускают через мясорубку и смешивают с 0,5 л мёда. Полученную смесь употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день независимо от приема пищи.
Людям полезно ежедневно употреблять свежевыжатый морковный сок, который следует выпивать за полчаса до употребления пищи 3 раза в день.
Если у человека сформировался артрит в области суставов пятки симптомы и острые проявления данной патологии помогут купировать самодельные мази, рецепты которых были упомянуты в таблице.
Подагрический артрит
Возникновению подагрического артрита в организме человека, предшествует накопление кристаллов мочевой кислоты с последующим развитием воспалительного процесса в крупных и мелких сочленениях. Если говорить об этиологии псориатического типа, то это заболевание является лишь проявлением патологии под названием псориаз. Как правило, псориатический артрит дает о себе знать после возникновения кожных симптомов псориаза. Методики нетрадиционной медицины, которые будут перечислены ниже, помогают в лечении реактивного суставного артрита, а также устраняют острый болевой синдром при воспалительном поражении суставов. К таким методам относят:
- Эффективным способом побороть подагрический или серонегативный суставной тип, является чистотел. Для того чтобы приготовить настой из этого растения, необходимо взять 1 ст.л. измельченной травы и залить сырье 300 мл кипятка. Полученную смесь настаивают в течение 2 часов, процеживают и используют для постановки компрессов или в качестве добавки к лечебным ваннам;
- В детском и подростковом возрасте побороть ювенильный артрит помогает отвар травы полевого стальника, который рекомендовано готовить в условиях водяной бани. Для приготовления средства, необходимо залить 40 г высушенной травы стальника 1 л кипяченой воды. Эту смесь рекомендовано выдержать на водяной бане в течение 15-20 минут. Принимать данное средство рекомендовано по 40 мл 1 раз в день за 10 минут до приема пищи. Общая продолжительность курса лечения составляет 1 месяц;
- При любой форме болезни, высокой эффективностью отличается спиртовая настойка черной белены, которая готовится из расчета 10 г свежих листьев белены на 500 мл водки. Средство необходимо настаивать в темном месте в течение 14 дней, после чего использовать для растирания больных суставов.
Важно! С такими растительными компонентами, как трава чистотела и листья белены, рекомендовано соблюдать осторожность. Использование самодельных лекарственных средств на основе данного растительного сырья необходимо согласовать с медицинским специалистом. В процессе изготовления растирок и настоев из белены и чистотела, рекомендовано соблюдать указанную пропорцию.
Лечение голеностопного сустава
Если воспалительный процесс затрагивает область тазобедренного сустава, то он, как правило, распространяется на зону локтевого и коленного сочленения, переходя на голеностопное сочленение и плавно достигая межфаланговых суставов стопы. Для того чтобы не подвергать собственный организм неоправданному риску, при возникновении клинических признаков данного заболевания, рекомендовано обратиться за медицинской консультацией и пройти комплексное обследование. После предварительного согласования с лечащим врачом, в домашних условиях можно использовать методики народной медицины. В арсенале народных целителей имеются такие варианты лечение суставного артрита:
- 10 г очищенных корней девясила, и такое же количество очищенных корней живокоста, необходимо залить 300 мл коровьего молока и варить на медленном огне до полного разваривания корневищ. Полученное средство охлаждают до комнатной температуры, а развалившиеся корни прикладывают на поврежденные голеностопные или другие суставы в качестве компресса;
- Живокост помогает не только в области голеностопа, но и в области челюстно лицевого сочленения. Для лечения челюстного артрита необходимо выжать сок из корневой части данного растения, смочить в нём отрезок бинта или марли и приложить к больному суставу вечером перед сном. Сверху компресса накладывается пищевая пленка, а фиксация компресса осуществляется при помощи шерстяного шарфа.
Если воспалительный процесс затрагивает голеностопную область или межфаланговые суставы стопы, то человеку рекомендовано использовать с лечебной целью ножные ванны с добавлением отвара хвои или морской соли.
Народное лечение плечевого сустава
Когда воспалительно-деструктивный процесс развивается в области плеча, человека беспокоит не только боль и скованность в движениях, но и такие симптомы, как отечность околосуставных тканей, хроническая слабость и общее недомогание, а также хруст в суставе при малейшем движении. Справиться с данным состоянием помогают не только традиционные медикаментозные средства, но и рецепты народной медицины. С лечебной целью, рекомендовано использовать такие методики:
- 1 ч. л сухих кукурузных рылец заливают 300 мл кипятка и варят на медленном огне в течение 5 минут. Готовый отвар употребляют по четверти стакана 3 раза в день за 15 минут до приема пищи. Для улучшения вкусовых качеств, в отвар можно добавлять мед или сахар;
- Отвар из листьев черной смородины. Приготовить данное средство можно путем заваривания 5 г сухих измельченных листьев черной смородины 350 мл кипятка. Готовую смесь варят на водяной бане в течение 10 минут, после чего охлаждают, процеживают и употребляют в тёплом виде 3 раза в день по 1/2 стакана;
- Брусничный настой. 15 г сухих брусничных листьев рекомендовано залить 250 мл кипятка и выдержать эту смесь в термосе в течение получаса. Готовое к употреблению средство, процеживают и принимают по 2 ст. л. 4 раза в день.
После стихания острых симптомов данного заболевания, человеку с плечевым артритом рекомендовано ежедневно выполнять лечебную гимнастику, которая вернёт подвижность и трудовой потенциал.
Лечение артрита стопы
Симптомы и признаки воспалительного поражения мелких суставов стопы не имеют особых отличий по сравнению с клиническими проявлениями в других сочленениях. При развитии воспалительного процесса в области ступни, необходимо обратить внимание на эффективные способы лечения этой болезни в домашних условиях. К таким способам относят:
- 60 г измельченных сухих цветков белой сирени необходимо смешать с аналогичным количеством сливочного масла. Полученную смесь доводят до кипения, охлаждают, процеживают и используют в качестве мази для нанесения на воспаленные суставы;
- 40 г свиного жира необходимо растолочь в ступе с 2 г прополиса. Полученное средство, аналогичным образом используется для нанесения на область стопы при артрите;
- Луковые компрессы оказывают выраженный противоотечный и противовоспалительный эффект. С лечебной целью рекомендовано измельчить на мясорубке 1 луковицу среднего размера, выложить полученную кашицу на хлопчатобумажную салфетку и приложить к воспаленным суставам стопы. Держать такой компресс рекомендовано в течение получаса.
При использовании средств народной медицины в домашних условиях, необходимо понимать, что эти рецепты не стоят на одном уровне по степени эффективности с медикаментозной терапией. Для достижения успехов в борьбе с суставным артритом, рекомендовано использовать методы нетрадиционной медицины в комплексе с лекарственной терапией.
artrozmed.ru
Лечение артрита горчицей
Народное лечение артрита горчицей находит широкое применение. Нужно накладывать на суставы горчичники, таким образом прогревая их.
Народное средство от артрита — ванна из веток ели
От артрита поможет ель. Нужно свежесрубленные ветки ели залить кипятком, настаивать. Остудить до 37-38°. В настой погрузить ноги или руки на 30 мин. Затем укутать их и лечь в постель на час. Лечение повторять через 2 дня. Курс лечения артрита 5-7 ванн.
Артрит — народное лечение льном
Лён для народного лечения артрита — это разогретые сухие семена льна. Их нужно в мешочках применять в виде компрессов к больному суставу.
Компрессы с желчью — народное средство для лечения коленного артрита
Хорошее народное средство для лечения артрита — желчь. Компрессы с желчью нужно прикладывать на ночь к пораженному суставу. Применять при лечении артрита.
Артрит вылечит сабельник болотный
Сабельник болотный (декоп) прекрасное народное средство для лечения артрита. Приготовить состав — 100 г сухого измельченного сабельника залить 1 л водки и настоять 21 день. Принимать надо по 1 ст. ложке на 50 мл воды 3 раза в день за 30 мин до еды пока настойка не закончится. Эту же настойку надо втирать в больные места или делать из нее примочки. После каждого курса лечения — перерыв 2 недели. Уже после двух курсов лечения этим растением состояние больных значительно улучшается. Лечение артрита длительное — в течение года, обязательно с перерывами после каждого курса.
Народное лечение артрита капустными листьями с медом
Артрит) прекрасно лечится капустой. Нужно лист капусты слегка надсечь острым ножом, нагреть лист над плитой, под струей горячей воды или в духовке, быстро смазать теплый лист тонким слоем меда. Такой лист приложить к больному суставу. Капустный лист обмотать сверху целлофаном, закрепить бинтом, а сверху повязать теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 процедуры боль в суставах при артрите пройдет.
Мел с кефиром — народное средство от артрита
Как ни странно, мел поможет вылечить артрит. Нужно мелко измельчить мел, добавить в мел немного кефира. Получившуюся кашицу нанести на больной сустав, сверху укутать целлофановым пакетом или пленкой и теплым платком. Держать повязку всю ночь. Уже после первой процедуры боль при артрите уменьшится.
Сельдерей вылечит артрит
Сельдерей — эта традиционная приправа очень полезный продукт при лечении артрита. Выжмите сок из сельдерея и пейте его по 1-2 ч. ложке 2-3 раза в день. Или 1 ст. ложку свежих корней залить 2 ст. кипятка, и настоять 4 ч, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Можно также настаивать сельдерей и в холодной воде в течение 4 часов и принимать по 1/3-1/4 ст.ложки 3 раза в день до еды. Применять народное средство из сельдерея при лечении артрита.
Обертывание из куриного яйца с солью для лечения артрита
Для лечения артрита есть проверенное народное средство, нужно взять одно куриное сырое яйцо, взбить его с 2 ст. ложками поваренной соли, нанести смесь на бинт, сложенный в несколько слоев, или полоску хлопчатобумажной ткани и обернуть больные суставы. По мере высыхания смазывать повязку заново соленой яичной смесью до трех раз.
Овес вылечит артрит
Народное лечение боли в суставах заключается в следующем: 1 стакан зерна неочищенного овса залить 1 л воды, выпаривать до 1/4 части жидкости. Процедить. Принимать отвар по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
Травы для народного лечения артрита
Народное лечение при артрите — нужно больной сустав обертывать летом листьями мать-и-мачехи, весной — листьями лопуха, а зимой — листьями капусты. Обертывания необходимо проводить в течение месяца. Хотя это выглядит очень простым народным средством, но оно реально эффективно для лечения артрита.
Артрит вылечит мазь из лекарственных растений
Народное лечение артрита — крем и мазь из лекарственных растений. Готовят лечебную мазь от артрита из эвкалиптового масла, из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази берут по 2 ст. ложки высушенных и измельченных вышеуказанных растений и смешивают их с 50 г вазелина и тщательно растирают. Применять мазь при лечении артрита.
Хрен, репа или редька помогут от артрита
В народном лечении артрита применяют кашицу из корней хрена, репы или редьки. Провернуть корни через мясорубку или натереть на мелкой терке. Затем в виде для компрессов и втираний применять для лечения артрита.
Эффективное народное средство от артрита — растирка с анальгином
Народное лечение растиркой с анальгином — популярное средство для лечения артрита. Нужно взять
300 г спирта
1 бутылочка камфорного спирта (10 мл)
1 бутылочка йода (10 мл)
10 таблеток анальгина
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться, как растиркой для лечения артрита.
Соляной компресс от артрита
Соль часто применяется для лечения суставов. 1 ст. ложку соли крупного помола размешать в 1 л воды. Отдельно взять 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влить туда 10 г камфорного спирта. Спиртовую смесь взболтать и соединить с солевым раствором. При соединении жидкостей появятся белые хлопья. Нужно плотно закрыть сосуд и взбалтывать до тех пор, пока хлопья не исчезнут. При болях в суставах обильно смочить мягкую ткань или кусок ваты, положить ее на сустав, сверху покрыть компрессной бумагой или целлофаном и укутать теплым шерстяным платком. Такое народное лечение артрита при обострении можно делать 2-3 раза в день.
Картофель — народное лечение артрита
Для приготовления лечебного компресса для лечения артрита делается так — нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху — лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли при артрите снимаются, и похудеть можно.
Мазь из прополиса вылечит артрит
Артрит поможет вылечить прополисная мазь. Для ее приготовления 100 г прополиса залить 100 г растительного масла. Нагревать на водяной бане 30 минут, постоянно помешивая до полного растворения прополиса в масле. Полученную мазь перед втиранием охладить. Такая мазь очень помогает при лечении артрита
Папоротник — народное лечение артрита
Народное лечение артрита — это матрас, набитый свежими листьями папоротника. На этом матрасе нужно спать. Народные целители утверждают, что за 2-3 месяца излечиваются самые тяжелые формы артрита, подагры и отложения солей.
Яблочный уксус вылечит артрит
При артрите нужно принимать внутрь яблочный уксус по 2 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды. Уксус разбавляют водой и добавляют мед (2 ч. л. уксуса и 2 ч. л. меда на 1 стакан воды). Принимать в течение месяца, сделать 20 дней перерыв и снова повторить. Такую процедуру проводить 3 раза в год для лечения артрита.
Кедровые орешки — народное лечение артрита
Народное лечение артрита кедровыми орешками применяют в Сибири. Неочищенные кедровые орешки помыть в холодной воде, подсушить на полотенце и немного прокалить на сковородке. Затем при помощи молоточка снять скорлупу. Набить скорлупой бутылку (0,5 л) и залить качественным спиртом или хорошим самогоном. Бутылку закупорить и поставить в темное теплое место. Настаивать 20 дней, затем процедить и лечиться. Начинать с 2 капель в день в ложке воды. Принимать до еды в одно и то же время (лучше перед обедом). Ежедневно увеличивать дозу на 1 каплю в течение 3 недель. Дойти до 22 капель в день, затем снижать дозу по 1 капле, дойдя до 2 капель. Сделать перерыв на 3 дня и продолжить прием настойки. Провести 3 курса лечения артрита.
Растирка для лечения артритов на начальной стадии
Для народного лечения артрита нужно взять в равных пропорциях водку, нашатырный спирт, 6% уксус и обычную воду. Ватный тампон смочить в смеси, натирать больную ногу, начиная с кончиков пальцев до паховой области. Затем лечь на спину, приподнять ногу на 30-45°, положив ее на опору, и массажными движениями растирать ногу от пальцев к паховой области. Особенно помогает это народное средство при артрите коленного сустава. Так же можно лечить и руки.
Артрит — лечение пчелиным подмором
Лечение народными средствами часто более эффективно, чем врачебное вмешательство. Взять 1/2 стакана пчелиного подмора залить 500 г водки. Настоять в темном месте 10 дней, профильтровать и втирать перед сном в больные места. Тепло укутывать. Делать процедуры 10 дней, затем — недельный перерыв, потом повторить курс.
Мазь из воска и желтка от артрита
Народное лечение боли в суставах, артрита — нужно смешать и разогреть на водяной бане 1 желток, 1 ст. ложку меда и кусочек пчелиного воска размером со спичечный коробок. Полученную мазь в горячем виде нанести на сложенный в несколько раз бинт и приложить бинт к больному суставу на ночь. Зафиксировать повязкой. Такое народное лечение очень помогает от боли в суставах.
Лимоны и сельдерей лечат артрит
Народные методы лечения артрита многообразны. Взять по 500 г лимонов и cельдерей, провернуть в мясорубке и добавить 500 г меда. Перемешать и настоять в холодильнике 3-5 дней. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды. Принимать смесь без перерыва, пока она не закончится. Потом сделать перерыв на 2 недели и повторить курс еще один раз.
Мумие с медом — народное средство от болей в суставах
Народное лечение мумие и медом известно с давних времен. 100 г жидкого меда смешать с 0,5 г мумие. Для излечения боли в суставах необходимо мед с мумие употреблять не только наружно, но и во внутрь — делать компресс на ночь и принимать утром за час до еды по 0,2 г (всего за 10 дней внутрь принимается 6 г мумие с медом). Курс лечения 10 дней с 3-дневным перерывом. Для полного излечения необходимо провести 2-3 курса.
Народное лечение суставов скипидаром
Для лечения артрита нужно смешать по 100 г скипидара и водки, добавить 2-3 ст. ложки подсолнечного масла. Перед сном смочить в приготовленной смеси кусок марли, отжать и обернуть сустав, сверху — полиэтиленовую пленку или пакет и шерстяной платок. Утром снять компресс. Необходимо провести 6 процедур подряд. Боль в суставах при артрите пройдет.
Артрит — лечение смолой ели и медом
Вылечить артрит можно народным средством из смолы. 1 ст. ложку живицы (застывшая смола сосны, ели) нагреть на водяной бане с 1 ст. ложкой меда. Перемешать. Получившуюся мазь можно втирать в суставы при артритах, трофических язвах.
Отвар листьев брусники — народное лечение артрита
Народное лечение артрита отваром листьев брусники — 2 ч. ложки залить стаканом воды, кипятить 15 мин., охладить, процедить. Выпить в течение дня небольшими глотками. Можно применять и настой листьев брусники: 20 г сухих листьев на стакан кипятка, настаивать 20 мин., принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применять при лечении артрита.
Первоцвет весенний от артрита
Народное средство от артрита — настой травы первоцвета весеннего. Для приготовления этого средства нужно залить 10 г сухой измельченной травы первоцвета весеннего стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин. Пить по 1/4-1/2 стакана 3-4 раза в день для лечения артрита.
Крапива двудомная от артрита
Для лечения артрита применяется крапива двудомная. Нужно залить 7 г травы крапивы двудомной стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Применять при лечении артрита.
Смородина черная вылечит артрит
Народное лечение артрита смородиной — залить 3-5 г сухих листьев смородины черной стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин. Пить по стакану 2-3 раза в день.
Корень одуванчика для лечения артрита
Народное лечение артрита одуванчиком такое — нужно залить 6 г сухих корней одуванчика лекарственного стаканом воды, кипятить 10 мин., настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Такое лечение применяется при лечении артрита.
Корень лопуха для лечения артрита
Народное средство от артрита — залить 10 г сухих измельченных корней лопуха большого стаканом воды, кипятить 10-15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Применять при лечении артрита.
Артрит суставов вылечит береза
Береза часто применяется в народном лечении артрита. Чтобы приготовить снадобье нужно взять 3-4 г березовых почек или 6-8 г листьев березы, залить 1/2 л воды, кипятить 10-15 мин. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Применять при лечении артрита.
Настой зверобоя продырявленного — народное лечение артрита
1 ст. ложку травы зверобоя продырявленного залить стаканом кипятка, настаивать 20-30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно. Такой настой применяется при лечении артрита.
www.webzdrav.ru
Когда лечение народными средствами оправдано
Народные средства при любых патологиях суставов используются в качестве симптоматического лечения. С их помощью удается устранить слабые дискомфортные ощущения, которые возникают в суставах при резкой смене погоды, переохлаждении, после повышенных физических нагрузок. Но для купирования сильных болей и воспаления в остром и подостром периоде применять народные средства не только нецелесообразно, но и небезопасно. В таких случаях необходимы препараты с выраженным противовоспалительным действием.
При каких видах и формах артритов народные средства не используются:
- инфекционные патологии, требующие применения антибиотиков, антимикотиков, противовирусных препаратов;
- тяжелое течение ревматоидного, реактивного артрита;
- подагрические атаки, псориатический артрит с кожными клиническими проявлениями.
Средства, приготовленные по рецептам народной медицины, не заменяют анальгетики, миорелаксанты, стимуляторы регенерации тканей. Но в некоторых случаях врачи могут снизить дозы препаратов, если растирания и компрессы оказывают обезболивающее и противоотечное действие для уменьшения фармакологической нагрузки на организм больного.
Народные методы и рецепты
Народные средства классифицируются в зависимости от способа их применения. Для локального нанесения на пораженные артритом суставы предназначены спиртовые, масляные растирания, мази, компрессы, аппликации. К средствам для приема внутрь относятся травяные чаи, водочные настойки, настои, отвары. При проведении терапии артрита в домашних условиях необходимо придерживаться следующих правил:
- не применять народные средства с сомнительными компонентами, например, растениями, не внесенными в официальные справочники по фармакогнозии;
- не наносить на суставы мази, компрессы, настойки с согревающими ингредиентами при покраснении кожи, повышении местной температуры тела;
- не превышать дозировки в надежде на более быстрый лечебный эффект.
Нельзя использовать несколько средств одновременно. Применение разогревающей мази со спиртовым растиранием станет причиной химического ожога.
Мази и средства для наружного применения
В лечении артритов применяются 2 группы мазей и наружных средств, приготовленных в домашних условиях. В состав первых входят компоненты с согревающим действием — живичный скипидар, красный стручковый перец, индийский лук, эфирные масла. Они раздражают рецепторы подкожной клетчатки, стимулируя приток крови к суставам, отвлекая человека от боли.
Другие народные средства предназначены для восстановления поврежденных тканей. Как правило, они содержат лекарственные растения и косметические масла. Врачи предупреждают, что их использование может улучшить только состояние кожи, так как ингредиенты таких мазей и растирок не способны проникать в пораженные суставы.
Мазь из березовых почек
Для приготовления мази в начале или середине весны собирают молодые березовые почки, подсушивают в темном месте, измельчают. Смешивают 200 г лекарственного сырья с 0,7-0,8 л растительного масла (подсолнечного, льняного, оливкового), перекладывают в огнеупорную посуду. Томят в духовке на слабом огне от 10 часов до суток. Охлаждают, добавляют 1 г аптечной камфоры, размешивают. Хранят на нижней полке холодильника, втирают в суставы при появлении болезненных ощущений.
Со скипидаром
В ступку кладут по столовой ложке живичного скипидара и ланолина (продаются в аптеках), начинают растирать. Постепенно, небольшими порциями добавляют по 100 г жирного детского крема и медицинского вазелина. Не переставая смешивать, вводят 2 столовые ложки густого меда, по капле эфирных масел можжевельника, розмарина, туи. Перекладывают в емкость из темного стекла, хранят в прохладном месте. Наносят на больные суставы при появлении дискомфортных ощущений. Мазь может использоваться под воздухопроницаемые повязки.
Горчично-солевая мазь с парафином
В ступке тщательно растирают 2 столовые ложки крупнокристаллической морской соли без добавок и чайную ложку горчичного порошка. Одновременно на водяной бане расплавляют 100 г аптечного парафина при температуре 55-60 градусов, а затем осторожно добавляют к порошкообразной смеси. Образуется густая масса, из которой формируют лепешку и прикладывают на час к больному суставу.
Настойка девясила
Емкость из темного стекла наполняют до половины объема свежими или сухими измельченными корнями девясила. По горлышко вливают водку без ароматизаторов и красителей или 96% этиловый спирт, разбавленный равным количеством воды. Закрывают банку крышкой, оставляют в теплом помещении на 1-2 месяца. Ежедневно тщательно взбалтывают для лучшей экстракции биологически активных веществ. Настойку не фильтруют, а при болях отливают немного жидкости для нанесения на суставы. Для усиления терапевтического действия добавляют при приготовлении стручок жгучего перца.
Натирание пихтовым маслом
Перед оздоравливающей процедурой сустав прогревают, прикладывая к нему на 30 минут полотняный мешочек, наполненный горячей морской солью или льняными семечками. Затем массирующими движениями втирают чистое пихтовое масло. Поверх сустава накладывают лист бумаги для компрессов, утепляют шерстяной тканью. Длительность процедуры — от 3 до 8 часов. При появлении сильного жжения следует промыть кожу теплой водой с мылом.
Компрессы
Компрессом называется лечебная повязка, которую накладывают на больной сустав. Для проведения процедуры потребуется широкая марлевая стерильная салфетка или бинт, сложенный в несколько слоев. Иногда используется нарезанная на куски шерстяная ткань. Фиксируют компресс на суставе эластичным или марлевым бинтом, а для усиления согревающего эффекта применяют полиэтиленовую пленку.
С мелом и кефиром
Обычный белый мел растирают в порошок, а затем небольшими порциями добавляют нежирный кефир до образования однородной массы. Из нее формируют лепешку и прикладывают к суставу или наносят смесь послойно, дожидаясь подсыхания предыдущего слоя. Терапевтическая эффективность такого компресса весьма сомнительна, поэтому целесообразно заменить мел более полезной голубой, зеленой косметической глиной.
Капустный с медом
Крупный свежий лист белокочанной капусты растирают до появления капель сока, обильно смазывают густым медом, накладывают на область боли на 3-4 часа. Остатки удаляют, кожу промывают теплой водой, втирают любой питательный или увлажняющий крем. Вместо капусты можно использовать листья хрена, лопуха, подорожника.
Картофельный компресс
Для согревания сустава используется картофельный компресс, сохраняющий тепло в течение 2 часов. 2-3 клубня среднего размера измельчают на терке или мясорубке, перекладывают в миску, заливают крутым кипятком на пару минут. Жидкость сливают, а горячей массой наполняют широкий полотняный мешочек с завязками. Его слегка отжимают, прикладывают к суставу, при фиксации обязательно используют полиэтиленовую пленку.
Спиртовой с солью
Для приготовления основы для компресса потребуется 30 мл 2% камфорный спирт. Его смешивают с равным количеством теплой кипяченой воды, добавляют столовую ложку крупнокристаллической морской соли. Раствор процеживают через несколько слоев марли, затем смачивают в нем салфетку и прикладывают на час к больному суставу.
Уксусный
50 мл столового или яблочного 3% уксуса разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. Сустав предварительно прогревают, затем накладывают шерстяную ткань, смоченную в полученном растворе, на пару часов. После проведения процедуры кожу обязательно промывают, обильно втирают питательный жирный крем.
Целительные ванны
Принимать ванны с добавлением обладающих лечебными свойствами ингредиентов полезно как для пораженных артритом суставов, так и для общего состояния здоровья. Но у таких процедур широкий перечень противопоказаний. Они запрещены при обострении аллергии, тяжелых патологиях почек, заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В таких случаях целесообразно использовать ножные ванночки при артрите голеностопного сустава, повреждении мелких сочленений стопы. А для устранения болей в суставах рук нужно наполнить широкую чашку водой и опустить туда локти или кисти.
Ванны лучше принимать перед сном. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют засыпание, улучшая психоэмоциональное состояние человека. Длительность водной процедуры — 20-25 минут.
С отрубями
Килограмм отрубей заливают 3 литрами горячей воды, доводят до кипения, томят на небольшом огне 15 минут. Остужают под крышкой, фильтруют, сухой остаток тщательно отжимают. В густую жидкость добавляют 100 г морской соли, размешивают, еще раз процеживают, выливают в воду для ванны.
С щелочным раствором
Для приготовления рабочего раствора потребуется около килограмма золы из березовых или сосновых поленьев. Ею наполняют кастрюлю на 2/3, доливают до верха горячую воду, доводят до кипения, томят пару минут. Оставляют настаиваться под крышкой на 12-24 часа, процеживают. 2 литра жидкости добавляют в воду для ванны, размешивают.
С хвоей
В народной терапии артритов используются иголки (часто вместе с молодыми ветками) хвойных деревьев и кустарников. Наибольшим лечебным действием обладает растительное сырье пихты, сосны, ели. В кастрюлю всыпают 300 г сухих или 700 г свежих иголок, заливают 5 литрами горячей воды, томят под крышкой около часа. Остужают, процеживают, выливают в ванну.
Сухие ванны с морским песком
Широкий и глубокий деревянный ящик заполняют прокаленным морским песком. В период ремиссии артрита в него погружают пораженные патологией стопы, кисти, локти на 20 минут. Песок должен быть очень теплым, поэтому ящик нужно предварительно оставить под прямыми солнечными лучами.
Отвары и настойки для приема внутрь
Целесообразность использования народных средств для приема внутрь нужно обязательно обсудить с лечащим врачом. Как правило, целебные растения оказывают комплексное воздействие на организм человека, и некоторые эффекты при артрите не всегда полезны. От настоев и отваров следует отказаться, если в их состав входят травы с выраженными мочегонными свойствами (шерстистая эрва, толокнянка и другие). При их употреблении из больных суставов будут вымываться необходимые для восстановления их структур микроэлементы.
Отвар из листьев брусники
В керамический чайник всыпают чайную ложку сухих брусничных листьев, вливают стакан кипятка. Через 40 минут остужают, процеживают, принимают по 50 мл 2 раза в день. Так как для брусничного листа характерно диуретическое действие, настой нужно пить после еды с добавлением чайной ложки меда.
Настойка из конского каштана
Настойка готовится только из цветков конского каштана. В емкость из темного стекла всыпают 2 столовые ложки подсушенного растительного сырья, вливают 500 мл водки или этилового спирта, разбавленного таким же объемом дистиллированной воды. Оставляют банку в теплом месте на месяц, периодически встряхивают. Процеживают, принимают по столовой ложке 2 раза в день после еды.
Настойка на березовых почках
50 г сухих почек березы всыпают в стеклянную емкость, заливают 0,5 литрами водки или разбавленного спирта, настаивают в теплом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Ежедневно тщательно взбалтывают жидкость. Через месяц процеживают, принимают дважды в день по чайной ложке настойки, предварительно растворенной в 150 мл теплой воды.
Из вина и сельдерея
Смешивают 0,5 л качественного сухого красного вина с 0,5 л свежевыжатого сока моркови и 0,4 л сока сельдерея. Хранят в холодильнике, принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Длительность терапевтического курса — 10 дней. Такой метод лечения имеет много ограничений, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться о его безвредности с врачом.
Вишня с молоком
В ягодах вишни содержится много микроэлементов и органических кислот, стимулирующих ускорение процессов обмена веществ. А молоко является источником кальция и фосфора, необходимых для своевременного восстановления костных тканей. Народные целители рекомендуют ежедневно съедать по 10-15 свежих ягод вишни. Примерно через час нужно выпить стакан нежирного молока.
Из скорлупы кедровых орешков
Кедровые орехи прокаливают на сковородке, остужают, очищают. Скорлупой заполняют стеклянную банку объемом 0,5 литра на 2/3, слегка утрамбовывают. Вливают до краев 90-96% этиловый спирт. Ставят банку в теплое, темное место на месяц, ежедневно взбалтывают. В первый день принимают 2 капли настойки, растворенной в 20 мл кипяченой воды. В течение 3 недель ежедневно увеличивают дозу на каплю, при необходимости добавляя воду. Затем на протяжении 21 дня количество капель также планомерно снижается. Этот метод терапии артритов не подходит автомобилистам, людям с заболеваниями печени и почек.
Восстановительные диеты
Правильное питание помогает ускорить восстановительные процессы, снизить интенсивность симптомов артрита, предупредить его обострения. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом обязательно похудеть для снижения нагрузки на больные суставы.
Нужно ограничить энергетическую ценность ежедневного меню 2000-2500 ккал. Сбросить вес быстро и без ущерба для здоровья позволяют разгрузочные дни (1-3 раза в 10 дней):
- творожный — 500 нежирного творога и 0,5 л молока;
- молочный — 1 л молока и 200 г творога;
- кефирный — 2 л 1% кефира.
Диета по Уокеру рекомендована больным с любыми видами артритов. С вечера смешивают в равных пропорциях по 300-400 мл свежевыжатых соков репы, сельдерея, моркови, охлаждают в холодильнике, выпивают в течение следующего дня.
Диета для лечения артрита | Характерные особенности | Терапевтическое действие |
В период ремиссии (стол №15) | Следует максимально ограничить продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов — выпечку, кондитерские изделия, фастфуд, полуфабрикаты, копчености. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, — морковь, яблоки, капусту, репу, свеклу | Улучшение работы желудочно-кишечного тракта, полноценное усвоение микроэлементов, витаминов |
Во время обострения
(стол № 15 с ограничениями) |
Необходимо ограничить как простые, так и сложные углеводы. Под запретом находятся жирное мясо, колбасные изделия, домашняя и фабричная консервация, соусы, в том числе майонез и кетчуп. Основу ежедневного меню должны составлять каши из злаков, прозрачные супы, подсушенный белый хлеб | Очищение пораженных артритом суставов от продуктов распада тканей, вредных минеральных солей |
При подагрическом артрите (Певзнера №6) | Нужно полностью отказаться от мяса, рыбы, супов на их основе. При желании допускается употребление небольшого количества кролика или куриной грудки. В рационе должны присутствовать кабачки, тыква, огурцы, кисло-сладкие яблоки и груши, сухофрукты, орехи, крупяные каши с добавлением растительного масла | Растворение и ускоренное выведение из суставов солей мочевой кислоты, восстановление правильной регуляции обмена пуринов |
Пищу следует подсаливать не во время приготовления, а непосредственно на столе. Это поможет ограничить ее количество, избежать формирования отеков. При отсутствии противопоказаний нужно ежедневно пить около 2,5 литров жидкости — чистой воды, соков, компотов, слабосоленых минеральных вод.
Достойной альтернативой крепкому чаю и кофе становятся слабый настой ромашки с противовоспалительным действием, а также отвар из плодов шиповника с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Профилактика артрита
Причины развития некоторых форм артрита (ревматоидный, псориатический) до сих пор не установлены, поэтому не существует их первичной профилактики. Снизить вероятность рецидивов помогает отказ от курения, алкоголя, малоподвижного образа жизни. Предотвратить возникновение инфекционного, реактивного артрита позволит своевременное лечение заболеваний, спровоцированных вирусами, бактериями, грибками. Необходимо внести коррективы в рацион, исключить повышенные нагрузки на суставы, во время занятий спортом использовать эластичные бандажи.
sustavlive.ru