Бурсит как лечить в домашних условиях

Бурсит – заболевание, которое не относится к распространенным, но у представителей некоторых профессий встречается достаточно часто. Им страдают люди, выполняющие движения с нагрузкой на одну и ту же область (теннисисты и т. д.), либо постоянно находящиеся в неудобной позе.

• Бурсит – что это
• Причины заболевания
• Симптомы
• Виды бурсита
• Локтевой сустав
• Тазобедренный сустав
• Пальцы
• Пятка
• Лечение в домашних условиях
• «Закаливание» суставов
• Коктейль
• Компресс при локтевом бурсите
• Компресс из каланхоэ
• Капуста
• Лечение медикаментами
• Пункция
• Мази
• Физиотерапевтические процедуры
• Лечение народными средствами
• Овощи
• Прополис
• Сахар
• Компресс при хроническом бурсите
• Ванны из хвойных иголок
• Профилактика бурсита

Бурсит – что это

В области суставов из-за активного движения связок и костей практически всегда происходит трение. Синовиальная жидкость, улучшающая скольжение и уменьшающая трение, выполняет роль смазки суставов. Она находится в околосуставных сумках – бурсах, которые представляют собой устланные железами полости. Именно воспалительный процесс, начинающийся в них, называется бурситом. Различают несколько видов этого заболевания.

Это интересно! Всего их в организме насчитывается около 160 синовиальных сумок.

1. Гнойный. В этом случае в сумке образуется гной. Болезнь имеет бактериальный характер.
2. Серозный. Эта форма считается наиболее легкой, но при отсутствии лечения есть риск перехода в гнойную или геморрагическую форму.
3. Геморрагический. В данном случае происходит кровоизлияние в сустав.

Помимо этого, выделяют острую и хроническую форму заболевания.

Зачастую возникает бурсит в локтевых, плечевых, коленных, тазобедренных суставах, в области пятки и ахиллесова сухожилия.

Причины заболевания

Причины развития бурсита различны.

1. Травмы. Это может быть профессиональная постоянная нагрузка на колени или локти, неудобная обувь, частый бег и долгая, быстрая ходьба, долгое сидение на твердой поверхности (к примеру, длительная езда на велосипеде).
2. Инфекции. Существует риск попадания инфекции в синовиальную полость при травме или при снижении иммунитета (в этом случае вирус «путешествует» по току крови или лимфы).
3. Хронические заболевания, вследствие которых в синовиальной сумке происходит отложение солей, — подагра, системная склеродермия, ревматоидный артрит.

Кроме этого, причиной развития бурсита может стать диатез, сам по себе не являющийся заболеванием, но облегчающий развития воспалительных процессов, к числу которых относится и бурсит. Порой причины заболевания установить не удается – оно возникает неожиданно само по себе.

Важно! Чем старше человек – тем выше риск появления бурсита, что связано со снижением эластичности стенок синовиальной сумки, повышением ее плотности.

Симптомы

Первое проявление бурсита – это отек и припухлость в области воспаления синовиальной сумки. При этом больного беспокоят боли стреляющего или ноющего характера, стойкое покраснение  кожи. Движения конечности ограничены, в случае пальпации появляется боль. Особенно, боли и отечность усиливаются ночью.

Если бурсит осложнен инфекцией, иммунитет реагирует на нее повышением температуры, от 38 до 40 градусов. Это говорит о развитии гнойной формы заболевания. В этом случае боль в конечности усиливается, становится пульсирующей, появляются признаки общей интоксикации организма с тошнотой, головной болью, повышением температуры. Могут быть увеличены близлежащие лимфоузлы.

Важно! При отсутствии лечения бурсит может перейти в гнойный артрит. В этом случае движения пораженной конечности, даже минимальные, вызывают сильную боль.

При хроническом течении заболевания возникшая припухлость имеет мягкую консистенцию, и подвижность конечности не ограничена. Кожа над отеком подвижна.

Виды бурсита

Бурсит плечевого сустава опасен тем, что выявить его трудно, пока вы не обнаружите вдруг болезненность в руке при совершении какого-либо движения. Даже отек может не слишком бросаться в глаза.  Вращательные движения и поднятие вверх рук вызывает боль.

Внимание! Узнайте про бурсит коленного сустава в нашей статье.

Локтевой сустав

Бурсит локтевого сустава – заболевание очень распространенное и среди всех разновидностей бурсита стоит на первом месте по частоте возникновений. Зачастую, как и другие виды болезни, появляется из-за постоянных, профессиональных травм, потому диагностируется преимущественно у спортсменов, особенно теннисистов.

Тазобедренный сустав

Бурсит тазобедренного сустава считается самым сложным, так как сустав скрыт глубоко внутри, что делает его лечение трудной задачей. Кроме того, заболевание может охватить сустав полностью.

Пальцы

Бурсит большого пальца стопы искривляется, происходит его деформация. Так называемая «косточка» на ноге, которая встречается у многих людей преклонного возраста. Есть мнение, что заболевание это наследственное, однако доподлинно известно, что забота о ногах не позволит ему развиться. Степень искривления может быть начальной, средней и тяжелой.

Внимание! У женщин, которые часто носят высокие каблуки, риск развития бурсита большого пальца повышается.

Пятка

Пяточный бурсит развивается на пяточной кости из-за постоянных физических нагрузок на ахиллово сухожилие. Больного беспокоит сильная боль в суставе, особенно в ночное время суток, а движения в голеностопном суставе ограничены.

Лечение в домашних условиях

В первую очередь, больному суставу рекомендуется обеспечить относительный покой, снизив к минимуму движения. Лучше всего обеспечить больному полный постельный режим. Однако он не должен длиться более 10 дней – после купирования острого воспаления нужно начинать делать гимнастику, сначала легкую, со временем усложняя упражнения.

Помните! Поврежденный сустав нуждается в надежной фиксации – для этого воспользуйтесь тугой повязкой, которая поможет избежать отечности ткани. Также на сустав ставят компрессы, используя мазь Вишневского.

«Закаливание» суставов

Возьмите кубики льда и приложите к больным суставам на 10 минут. Когда боль снизится, поменяйте лед на теплый компресс. В основе теплого компресса может быть картофель либо отвар из трав (тысячелистник, лопух, зверобой, ромашка).

Коктейль

Возьмите стакан предварительно прокипяченной воды, еще теплой, и размешайте в ней по чайной ложке меда и уксуса. Лучше всего использовать натуральный уксус. Пейте коктейль в течение 2-х недель по 2 стакана ежедневно.

Компресс при локтевом бурсите

Вам понадобится кислое молоко и яичная скорлупа.

1. Скорлупу, очистив от пленки и высушив, нужно растолочь в порошок.
2. Залейте ее теплым кислым молоком, чтобы получилась однородная масса, и делайте из нее компресс.
3. Важно сохранить компресс теплым, поэтому поверх компресса положите целлофан и зафиксируйте его махровой тканью.
4. Компресс накладывайте на ночь, в течение 5 дней, но если боли не пройдут, через 5 дней перерыва повторите курс.

На основе меда, водки и сока алоэ (в соотношении 2:3:1) делают аналогичный компресс.

Компресс из каланхоэ

Сорвите 3 свежих листа растения, вымойте их и поместите в холодильник на ночь. Утром залейте листья кипятком, чтобы они пустили сок. Делайте из них компресс на воспаленный сустав. Меняйте компресс часто. Уже через несколько дней вы заметите ощутимые результаты.

Капуста

Возьмите свежие капустные листья и прикладывайте их к суставу внутренней стороной, меняя компресс каждые 4 часа.

Лечение медикаментами

В основу лечения входят медикаменты, лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры. Лечение необходимо как внутреннее,  так и местное, потому при лечении препаратами вовсе необязательно отказываться от компрессов из мазей или лекарственных растений.

Важно! Основная задача во время лечения – снять воспаление, убрать боль, восстановить работу сустава.

Зачастую при бурсите показана антибактериальная терапия. Если бурсит вызвала микробная флора или он появился в результате инфекционной травмы, назначаются антибиотики. Причем, не один, а сразу несколько препаратов:

• Линкомицин;
• Цефтриаксон;
• Амоксиклав и др.

Их вводят внутривенно и внутримышечно, а также непосредственно в область воспаленной бурсы.

Пункция

О пункции (проколе) бурсы отзывы весьма противоречивы. Одни считают, что эта процедура способна вызвать необратимые изменения в структуре сустава.  Да и риск развития сепсиса присутствует. Однако, с другой стороны, без выведения экссудата больной сустав не выздоровеет.

Непосредственно в полость сустава вводят стероидные гормоны, оказывающие противовоспалительные средства – Дипроспан, Кеналог. Правда, они тоже имеют свои недостатки – тормозят восстановительные процессы в тканях. Но без противовоспалительных средств воспалительный процесс купировать не удастся, потому их применение необходимо.

Нестероидные противовоспалительные средства помогают, помимо снятия воспаления, устранить боль, отек и гиперемию. К таким средствам относя:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Вольтарен;
• Индометацин.

Применяют их как наружно (мази), так и внутрь (инъекции, таблетки).

Важно! Эти препараты отрицательно сказываются на работе ЖКТ и на свертывании крови, потому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением.

Когда бурсит сопровождается лихорадкой и интоксикацией организма, могут быть назначены глюкокортикостероиды. Вводят их внутривенно, в сустав или же пьют в форме таблеток. Курс лечения – до трех месяцев.

Мази

Также при бурсите применяют мази (Левомиколь, мазь Вишневского, Коллаген Ультра). Очень популярен компресс из мази Вишневского и алкоголя либо одеколона.

1. На лоскут хлопчатобумажной ткани нанесите мазь, а затем водку.
2. Компресс делайте с интервалом в пару дней. Держать его нужно сутки.
3. Он поможет снизить выраженность отека.

При гнойной форме заболевания необходимо удалить гной и очистить сустав от жидкости. Эту жидкость исследует на определение возбудителя с целью выбора наиболее подходящего антибиотика. Затем бурсу промывают антисептическим раствором и вводят соответствующие антибиотики.

Физиотерапевтические процедуры

Их назначают с целью улучшения кровообращения, уменьшения отека и улучшения подвижности сустава. Процедуры показаны после купирования острого воспалительного процесса.

1. Ультракоротковолновая терапия (УВЧ).
2. Облучение ультрафиолетовое.
3. Фонофорез (наряду с анальгетиками).
4. Магнитотерапия.
5. Лечение лазерное.
6. Аппликации из парафина или грязи особенно эффективны при хроническом бурсите.
7. Иглоукалывание.
8. Минеральные ванны.

Когда бурсит переходит в стадию ремиссии, врачи советуют применять лечебную гимнастику и мануальный массаж.

Также можно массировать поврежденную область самостоятельно, но помните, что делать это нужно осторожно – неправильно сделанный массаж способен лишь ухудшить состояние больного. Массируйте воспаленный участок на ночь, используя для растений масла – эвкалиптовое, вазелиновое и лавандовое.

Лечебная гимнастика особенно важна при бурсите. Она помогает улучшить кровоток и, как следствие, питание тканей, восстановить двигательную функцию сустава. Упражнения подбирается и индивидуальным учетом возраста пациента и вида бурсита. Как правило, начальные упражнения очень просты – достаточно выполнять покачивание рукой вперед-назад.

Лечение народными средствами

Совет! Важно согласовать применение народных рецептов с врачом – бурсит не следует лечить самостоятельно.

Овощи

Эффективно делать компрессы из овощей, чередуя их, друг с другом. Лучше всего подойдут такие овощи, как картошка, свекла, капуста.

1. К примеру, в первый день порежьте картофель кружками и, выложив их на ткань, оберните ими поврежденный сустав. Не забудьте зафиксировать компресс чем-то теплым (шарфом или полотенцем).
2. На следующие сутки используйте в качестве сырья свеклу или мелко порубленную капусту.

Прополис

Делают компрессы и на основе прополиса. Для этого залейте водкой (100 г) прополис (10 г) и оставьте настаиваться в темном месте на 5 дней. Прикладывайте к опухшему суставу компресс до тех пор, пока он не пройдет.

Сахар

Возьмите стакан сахара и слегка подогрейте на сковородке. Старайтесь, чтобы сахар не расплавился под тепловым воздействием. Сахар нужно пересыпать в мешочек из плотной ткани и приложить к суставу, а затем обмотать компресс полиэтиленом и полотенцем.

1. Столовую ложку семян сельдерея нужно залить стаканом кипятка и настаивать 1,5 часа. После процедить и пить 2 недели по 2 раза в день.
2. Грейпфрутовый сок. Пейте по ½ сока цитруса 3 р./день.
3. Сорвите листья сирени и отожмите их. Используйте для компресса.
4. Сок алоэ, мед и спирт (возьмите части в соотношении 1:2:3) смешайте и применяйте в виде компрессов.

Компресс при хроническом бурсите

Чайные ложки меда и стружки мыла растопите на водяной бане. Разложите смесь на чистую марлю и посыпьте ее мелко нарезанным репчатым луком. Компресс нужно утеплить и оставить на всю ночь. Этот старинный метод проверен и эффективен.

Помните! Хронический бурсит может привести к спайкам в суставе, которые нарушат его функцию. В хронической стадии это заболевание эффективно лечится народными рецептами.

Ванны из хвойных иголок

Соберите иголки, шишки и ветки сосны, залейте холодной водой и прокипятите 30 мин. После этого оставьте настаиваться в течение 12 часов в закрытом сосуде. На ванну нужно использовать около 1,5 кг сырья. Принимайте ванну 20 мин. Если бурсит поразил руку или ногу, ограничьтесь ванночкой. В этом случае иголок сосны понадобится всего 300-500 г.

www.lechim-prosto.ru

Бурсит – это острое или хроническое воспаление слизистой сумки около сустава, которое сопровождается образованием в полости околосуставной сумки экссудата. Бурсит может быть вызван патогенными микробами, или быть неинфекционной воспалительной природы. Заболевание бурсит лечение в домашних условиях может проводиться только параллельно назначенному врачом лечению.

  Воспаление в суставе может возникать в местах трения, давления кожи, сухожилий. Чаще всего бурсит возникает в локтевом суставе у тех людей, кто по характеру труда вынужден много работать физически, переносить тяжести. Бурсит у таких людей является профессиональным заболеванием, и зависит от условий и тяжести выполняемой работы.

  Причиной бурсита может быть полученная травма или ссадина, проникновение инфекции в околосуставную сумку из ран. Бурсит также может вызвать тяжёлое инфекционное заболевание человека – туберкулёз, бруцеллёз, гонорея и другие.

  Бурсит может спровоцировать также фурункул или карбункул, пролежни, остеомиелит, рожистое воспаление, а также бруцеллёз, ангина, респираторная вирусная инфекция.

  В начальных стадиях острого бурсита суставные и околосуставные ткани пропитываются серозной жидкостью, в околосуставной сумке накапливается экссудат. При гнойном бурсите гной может прорываться в окружающие ткани, свищами наружу, в полость сустава, образуя гнойный артрит.

  При травмах или постоянных физических нагрузках стенка околосуставной сумки становится толще, грубее, приводя к ограниченности подвижности в суставе, а также давая рецидивы заболевания.

  Очень часто началом известкового бурсита является отложение солей в стенке околосуставной сумки.

    Симптомы бурсита

  Бурсит характеризуется сильной или небольшой припухлостью в области поражённого сустава, определяется флюктуация. Диаметр припухлости достигает 10 см. Больного беспокоит ноющая или стреляющая боль в суставе, повышение температуры тела, недомогание, слабость, снижение работоспособности. Бурсит часто протекает без ограничения движения в суставе. Двигательная функция может и не сопровождаться болевыми ощущениями.

  При флегмонах, гнойных бурситах у больного нередко поднимается температура тела – до 40 градусов, присутствуют признаки общей интоксикации организма.

    Бурсит – лечение

  Лечение бурсита всегда сложное, комплексное, включает в себя как препараты и процедуры местного воздействия, так и мероприятия по консервативной терапии и хирургическому вмешательству при запущенных или осложнённых случаях.

  Острый бурсит с самого начала возникновения заболевания нуждается в фиксации поражённого сустава, тугая повязка на сустав поможет избежать отёка тканей. На сустав ставят компрессы с различными средствами, мазью Вишневского. Лечение острого серозного бурсита во избежание осложнений нужно начинать как можно раньше.

  В начале лечения хронического бурсита чаще всего делают пункцию околосуставной сумки для выведения экссудата. Полость сумки промывают специальными растворами антисептиков, антибиотиков.

  Травматический бурсит нуждается в введении в полость околосуставной сумки раствора гидрокортизона и антибиотиков. Важно не допустить проникновение инфекции внутрь сумки, иначе может возникнуть гнойный флегмонозный бурсит.

  При гнойном бурсите количество пункций и промываний полости сустава зависит от тяжести течения заболевания, наличия осложнений. При прогрессировании заболевания, при осложнениях, угрожающих жизни больного, проводят вскрытие полости синовиальной сумки для удаления гноя, крови и жидкости из неё. Рана после операции заживает очень долго, и к вскрытию полости сумки прибегают только в крайних случаях.

  Иногда по жизненным показаниям проводят иссечение части околосуставной сумки, или полное удаление сумки.

  При лечении бурсита, а также в послеоперационном периоде. Больному назначают процедуры физиолечение – УВЧ, УФ – облучение, сухое тепло. Когда исчезнут воспалительные явления, больному назначают курсы массажа, лечебной физкультуры, бальнеотерапии, аппликации парафином.

  При подострой и хронической форме бурсита иногда для снятия воспаления и болей назначают лучевую терапию.

    Бурсит — лечение в домашних условиях

  При первых симптомах бурсита необходимо сразу же обратиться к хирургу, не заниматься самолечением во избежание осложнений, опасных для жизни. Ни в коем случае при болях в суставе нельзя самостоятельно накладывать горячие компрессы, грелки – это может привести к развитию гнойного бурсита.

  При первых симптомах бурсита на сустав следует сделать тугую повязку и пойти к хирургу.

  Методы народной медицины, используемые в домашних условиях, помогут выздоровлению уже после острого периода заболевания, при восстановлении функции сустава. Но все методы и рецепты должны быть согласованы с лечащим хирургом.

  1. Ванна с экстрактом хвои. Небольшие веточки сосны или ели с иглами залить холодной водой, довести до кипения, варить 30 минут. Накрыть, дать настояться 12 часов. В ванну вылить 1,5–2 л экстракта, принимать ванну 30 минут.

  2. Ванна из сенной трухи. Залить 1 кг сенной трухи 4 л воды, вскипятить и варить полчаса. Процедить, отвар вылить в ванну. Принимать ванну следует 5-30 минут.

  3. Смешать 1 часть сока из листьев алоэ, 2 части натурального мёда, 3 части спирта или водки. Делать компрессы на больной сустав.

  4. Свежие листья сирени помыть, немного помять в руках и привязать к больному суставу на 3-4 часа, затем повязку сменить.

  5. 30 г прополиса смешать с 200 г масла сливочного. Принимать средство трижды в день по 1 ч.л., за час до еды.

  6. 3 ст.л. цветов ясношки залить 1/2 л кипятка в термосе. Настоять 1 час. Пить по 0,5-1 стакану трижды в день.

  7. Ежедневно 3 раза в день больному нужно пить свежий сок грейпфрута, по 1/2 стакана на 1 приём, за полчаса до еды.

  Если возникло заболевание, бурсит лечение в домашних условиях может проводиться только параллельно назначенному врачом лечению.

narodnayamedicyna.ru

Лечение бурсита сустава

Мази и кремы с экстрактом этого растения обладают противовоспалительным действием и подходят для лечения симптомов бурсита сустава. Натуропат и фитотерапевт Джил Стансбери из Портленда (шт. Орегон, США) советует втирать их в кожу в области больного места два-три раза в день. При симптома бурсита сустава прикладывайте после этого тепло, например грелку; прогревайте как можно дольше — пока не ощущается дискомфорта.

Бромелаин. Этот выделяемый из ананаса фермент ускоряет лечение воспаления, симптомов бурсита суставов, как считает натуропат Жаклин Жак из Портленда (шт. Орегон, США). В принципе бромелаин помогает переваривать белки. Если же принимать его на голодный желудок, то улучшается кровообращение и подавляется выработка стимулирующих воспаление простагландинов и тромбоксанов.

Стакан ананасового сока лечебного эффекта не даст. Надо принимать стандартизованный препарат бромелаина в форме капсул по 500 мг через час после еды три-четыре раза в день. Активность этого фермента измеряют в «молокосвертывающих» или «желатинораство-ряющих» единицах (МСЕ или ЖРЕ): нужен экстракт «крепостью» 1200-2400 МСЕ или 720-1440 ЖРЕ. Бромелаин, как и другие противовоспалительные средства, рекомендуется при симптомах острого состояния бурсита. Если через 2-3 недели лечения симптомы бурсита не ослабнут, обратитесь к врачу.

При симптомах хронического бурсита сустава помогает чай из корневищ имбиря и сарсапарили, обладающий противовоспалительным системным действием. Фитотерапевт Дейвид Уинстон из Вашингтона (шт. Нью-Джерси, США) дает такой рецепт. Залейте стаканом кипятка 1 чайную ложку молотого сухого сбора (2/3 сарсапарили, 1/з имбиря), настаивайте 45 минут, процедите. Принимать по 1 стакану три раза в день в течение нескольких недель для лечения бурсита сустава. Внимание! При желчнокаменной болезни имбирь можно принимать только под наблюдением врача для лечения бурсита в домашних условиях.

Куркумин — домашний способ лечения бурсита. Этот компонент индийской пряности куркумы обладает мощным противовоспалительным действием, сравнимым с эффектом обычных противовоспалительных анальгетиков для устранения симптомов бурсита устава. Для облегчения хронической боли нужно принимать по 400-500 мг экстракта три раза в день в течение 6-12 месяцев, но не дольше.

Как лечить бурсит в домашних условиях?

В области больного бурситом сустава сухожилия желательно наложить эластичный бинт. Его давление затормозит развитие отека и, возможно, ослабит боль, хотя и не вылечит бурсит сустава. Заодно повязка обяжет к осторожности в движениях.

Обычно сустав воспаляется в результате хронического напряжения связанной с ним мышцы. А если ее расслабить, должно стать легче, как утверждает массажист Джеймс Васласки из Центра лечебно-спортивного массажа в Тампе (шт. Флорида, США). Например, если воспалено ахиллово сухожилие, надо регулярно растягивать икроножные мышцы.

При симптомах бурсита сустава воспаление может стать хроническим и привести к накоплению в организме вредных веществ-окислителей. Поэтому имеет смысл стимулировать в организме антиоксидантные механизмы, принимая препараты марганца для лечения симптомов бурсита сустава. Доктор Ли рекомендует начинать с 50-100 мг марганца/сут (в несколько приемов), через 1-2 недели снизить дозу до 15-30 мг/сут и, если боль не прекратится, принимать в этой дозировке до месяца для лечения. Затем достаточно поддерживать дозы 2,5-5 мг/сут.

При симптомах бурсита сустава держите под рукой в пузырьке темного стекла следующую смесь: 1 столовая ложка масляного настоя зверобоя (он должен быть ярко-красного цвета), 1 столовая ложка какого-либо растительного масла в качестве основы (например, оливкового), 10 капель розмаринового, 6 капель можжевелового, 5 капель эвкалиптового и 4 капли ромашкового. На больном с симптомами бурсита сустава сначала держат теплый или холодный компресс, затем втирают в кожу эту смесь (перед употреблением ее надо хорошо встряхнуть). Процедуру повторяют три раза в день до тех пор, пока боль и отек не пройдут.

Первая помощь при бурсите сустава

При подозрении на симптомы бурсита сустава специалисты рекомендуют следующее:

1. Массируйте льдом для лечения бурсита сустава в домашних условиях. Боль в обоих случаях обычно локализована, поэтому большого объема льда не требуется. Тренер Джон Клюге, возглавляющий Центр спортивной травмы в Уотерлу (шт. Айова, США), советует поступать так. Налейте в бумажный стаканчик воды, заморозьте ее в холодильнике и оторвите верхнюю кромку, чтобы лед обнажился. Массируйте этим ледяным столбиком больное место 8-10 минут, пока оно не покраснеет и слегка не онемеет для лечения бурсита сустава.
2. Боритесь с воспалением при симптомах бурсита сустава. Достаточно принимать продающиеся без рецепта противовоспалительные средства типа ибупрофена, например «Кетонал» или «Нурофен», согласно указаниям на упаковке для лечения бурсита сустава в домашних условиях.
3. Лечите бурсит сустава босвеллией. Экстракт из смолы этого дерева (ладана) без неприятных побочных эффектов облегчает боль при хронических воспалениях, включая бурсит сустава и тендинит. Установлено, что некоторые содержащиеся в босвеллии вещества подавляют выработку в человеческом организме химических посредников болевой реакции. Кроме того, босвеллиевые кислоты предупреждают распад тканей и образование характерных для воспалительного процесса соединений. Согласно Ли Бродхерсту, специалисту по питанию и траволечению из Кловери (шт. Мэриленд, США), экстракт босвеллии принимают по 400-500 мг сначала три раза в день, когда боль утихнет, два раза и, наконец, один.

Симптомы бурсита сустава

Симптомы острого бурсита сустава

При остром бурсите сустава отмечаются симптомы: умеренная болезненность, покраснение кожи в области сустава и болезненная припухлость. Признаки воспалительного процесса могут распространиться на сустав с развитием артрита — усиливаются симптомы боли при движениях в суставе, изменяется его конфигурация. Если симптомы бурсита: боль, отек, слабость или нестабильность сустава усиливаются, и развивается бурсит надо обращаться за профессиональной медицинской помощью для лечения.

Перед тем как вплотную переходить к вопросу о том, как лечить бурсит сустава, следует разобраться с тем, какие в принципе бурситы принято различать и каких их симптомы. А существует два вида бурсита сустава: серозный и гнойный. И по характеру своего течения и признакам их принято подразделять на острый бурсит сустава и бурсит сустава хронический.

Симптомы гнойного бурсита сустава

Для гнойного бурсита сустава характерны симптомы: сильное воспаление суставной сумки, которое сопровождается острым болевым синдромом в момент движения в суставе. Сустав становится горячим и кожные покровы над ним приобретают розовый и красный цвет. Сустав при появлении бурсита отекает, сама сумка начинает растягиваться и увеличиваться в размерах.

Симптомы хронического бурсита сустава

При хроническом течении бурсита сустава в уплотненной сумке возникают симптомы приносящие боль кальцификаты (отложения) с образованием тяжей и срастаний.

Причины появления бурсита сустава

Любой сустав имеет суставную (синовиальную) сумку. Ее еще могут называть бурсой. Отсюда и пошло название «бурсит», которое означает воспаление суставной сумки. Основными обязанностями синовиальной сумки, или бурсы является обеспечение лучшего скольжения поверхностей сустава, препятствование проникновению болезнетворных бактерий к полостям и поверхностям сустава, и защита сустава от механических повреждений. Как правило, бурсит, который сопровождается сильными болевыми синдромами, возникает в коленном, тазобедренном и плечевом суставе. Поскольку именно эти три сустава испытывают наибольшую нагрузку, которая и является основной причиной возникновения симптомов бурсита суставов.

Профилактики бурсита сустава

Сохраняйте гибкость для профилактики бурсита сустава в домашних условиях

Упругие и гибкие мышцы способствуют предупреждению симптомов бурсита сустава и тендинита, считает д-р Дифьори. Он советует делать растягивающие упражнения для конечностей и тела один-два раза в день. Нагрузка на те или иные части скелетно-мышечной системы зависит от рода вашей деятельности, поэтому полезно обсудить оптимальный для вас курс развития гибкости с терапевтом или тренером. При выполнении упражнений важно избегать чрезмерных усилий и делать их в определенное время.

Д-р Дифьори предлагает такой порядок занятий для профилактики и лечения начальных симптомов бурсита сустава. Сначала разогрейтесь — походите или немного попрыгайте. Затем слегка потянитесь. И только после этого начинайте активную тренировку. Выполняйте потягивание сразу после каждого упражнения, каждый раз с нарастающим усилием. Это очень помогает развитию гибкости. Потягиваясь, оставайтесь в этом положении до 30 секунд. Выполняйте потягивание без рывков. Повторяйте три-четыре раза для лечения.

Профилактика бурсита сустава в домашних условиях — развивайте силу мышц

Развитие силы мышц способствует предупреждению симптомов бурсита сустава и тендинита. Д-р Дифьори рекомендует силовые тренировки по крайней мере два раза в неделю. Основное внимание уделите большим группам мышц при профилактике и лечении начальных симптомов бурсита сустава: мышцам живота и поясницы, двуглавым (бицепсам) и трехглавым (трицепсам) мышцам рук, мышцам груди и верхней части спины, четырехглавым мышцам бедра и подколенным сухожилиям, икроножным мышцам. Используйте тяжести, которые вы в состоянии поднять 8-12 раз, не испытывая неприятных ощущений. Выполните два указанных комплекса упражнений при начальных симптомах бурсита сустава, повторяя каждое 8-12 раз. Врач-терапевт или тренер могут подобрать специальные упражнения соответственно вашей основной деятельности.

Внимание! Не переусердствуйте, выполняя силовые упражнения. У вас и в самом деле может развиться бурсит или тендинит, если вы возьмете слишком тяжелые гантели, будете поднимать их очень много раз или использовать неправильные приемы.

Разминка суставов в домашних условиях для профилактики бурсита сустава

«В конце каждого часа необходим пятиминутный отдых», — считает д-р Дэвид Джонс, специалист по спортивной медицине. Он советует во время перерыва делать растягивающие упражнения для запястья и предплечья, чтобы предупредить запястный синдром. Это выполняется следующим образом:

• Вытяните правую руку перед собой, локоть распрямлен, пальцы направлены вниз. Левой рукой осторожно потяните пальцы на себя, пока не почувствуете натяжение в запястье и предплечье. Задержитесь в таком положении 30 секунд, затем расслабьтесь, это поможет в профилактике и лечении начальных симптомов бурсита сустава в домашних условиях.
• Теперь вытяните правую руку в таком же положении, но только поднимите ладонь так, чтобы пальцы указывали вверх. Потяните пальцы левой рукой от себя и задержитесь в этом положении 30 секунд. Затем выполните эти два упражнения для левой руки. Делайте одно из упражнений для обеих рук каждый раз, когда вы устраиваете перерыв в работе.
• Держите спину прямо для профилактики симптомов бурсита сустава. Неправильная осанка может способствовать развитию бурсита или тендинита в плечевом суставе. Следите за своей осанкой и предусмотрите упражнения по развитию гибкости и укреплению мышц в области живота и верхней части спины. Большую помощь в составлении специального комплекса упражнений для правильной осанки могут оказать физиотерапевт и спортивный тренер.

Как избежать повторной травмы и симптомов бурсита сустава?

Симптомы бурсита сустава или тендинит чаще всего возникает в том участке, который уже был когда-то травмирован. Как же предотвратить повторное повреждение? Самый верный способ — добиться полного и своевременного излечения возникших симптомов бурсита сустава или тендинита; только тогда первоначальная травма уже не будет напоминать о себе. Это делается следующим образом.

• Массаж со льдом поможет в лечении симптомов бурсита сустава. Сразу после травмы или в первые несколько дней д-р Дифьори советует применить лед. «Мы пользуемся приемом, который называется массаж со льдом».
• «Купите бумажные стаканчики, налейте в них воду и поставьте в морозильную камеру. Когда вода замерзнет, поверхность льда будет выступать над краем стаканчика. Возьмите один стаканчик и массируйте льдом ту область, где возник бурсит сустава или тендинит. Массаж выполняется круговыми движениями, три-четыре раза в день по 10 — 20 минут. (Если при массаже появляется раздражение или жжение, проложите легкую ткань между льдом и поверхностью тела, чтобы не повредить кожу.) По мере таяния льда можете постепенно разрывать стаканчик, используя оставшийся лед. Этот способ уменьшает боль и воспаление на поврежденном участке и ускоряет заживление», — объясняет д-р Дифьори.
• Не отказывайте себе в отдыхе. Совершенно ясно, что при бурсите сустава или тендините необходимо дать поврежденной части тела отдых. Но сколько этот отдых должен длиться: день, неделю, месяц?

Градация степени повреждения при бурсите сустава

Д-р Дифьори и его коллеги по Калифорнийскому университету при лечении симптомов бурсита суставов в домашних условиях применяют систему «относительного отдыха». Предварительно они классифицировали повреждения по степени тяжести, исходя из того, когда при физической нагрузке возникает боль. Далее был определен безопасный уровень нагрузки — сколько раз в неделю, какой продолжительности, с какой интенсивностью проводить занятия при травме той или иной тяжести. «Смысл относительного отдыха в уменьшении нагрузки в зависимости от степени болезненности травмированного участка, чтобы допускаемая нагрузка не причиняла дополнительного вреда», — говорит д-р Дифьори. Для градации тяжести повреждений и степени снижения физической активности он использует пятиуровневую систему. Вот как она выглядит:

1 степень бурсита сустава — симптомы. Вы ощущаете боль только после тренировки или в самом ее начале, но во время тренировки боль проходит. Другими словами, боль может возникнуть, когда вы только начинаете свои занятия ходьбой или теннисом, или вы замечаете ее позднее — вечером или на следующий день. В этом случае вам следует снизить частоту, продолжительность и интенсивность физической активности примерно на 25%. Ограничив этот вид деятельности при симптомах бурсита, переключайтесь на другой, тот, который не вызывает напряжения поврежденной части тела. Например, если вы бегун и пробегаете 30 км в неделю, то при травме ноги или стопы первой степени уменьшите еженедельный пробег до 22 км, а недостающую нагрузку восполните тренировочной ездой на велосипеде или плаванием.

2 степень бурсита сустава — симптомы. Боль возникает во второй половине спортивных занятий, но не мешает продолжать их. Вы ощущаете боль, но можете выполнить то, что наметили. Уменьшите частоту, продолжительность и интенсивность тренировок на 25 — 50%. Дополните их другими видами физической активности при лечении бурсита в домашних условиях.

3 степень бурсита сустава — симптомы. Боль возникает в самом начале спортивных занятий, но не мешает продолжать их. Следует уменьшить частоту, продолжительность и интенсивность нагрузок на 50 — 75%, восполнив недостающее за счет иных видов спорта при лечении симптомов бурсита.

4 степень бурсита сустава — симптомы. Если у вас появились симптомы, которые ограничивают количественно или качественно вашу физическую активность, значит, ваша травма более серьезна. Уменьшите нагрузки по крайней мере на 75% и займитесь другими видами спорта, не затрагивающими поврежденную часть тела.

Симптомы степени 5 бурсита сустава. Если из-за сильной боли вы не можете заниматься привычным видом спорта, прекратите занятия и переключитесь на другие виды физической активности. По мере лечения травмы в домашних условиях можете постепенно возвращаться к первоначальным занятиям. Однако разрабатывать травмированную часть тела и восстанавливать подвижность следует под наблюдением врача или физиотерапевта.

Прежде чем приступать к тем тренировкам, в результате которых вы получили травму, выясните, чем именно она была вызвана. Было ли это результатом стремления сделать слишком много и слишком быстро, или вы не давали себе отдохнуть, или использовали негодное снаряжение: ракетка не того размера или не подходит велосипед. Если вы не поменяли их, то рискуете получить ту же травму повторно; это может произойти, даже если вы будете тренировать свою гибкость и подвижность, прикладывать лед, использовать относительный отдых и альтернативные виды физической активности.

www.medmoon.ru

Что такое бурсит?

Определяя, что такое болезнь бурсит, стоит обратить внимание на латинский термин «bursa» в переводе он звучит «сумка». Бурсит – воспалительный процесс, происходящий в синовиальных сумках суставов. Он сопровождается накоплением в тканях соединяющих кости, болезненного образования. Размер суставной сумки патологически увеличивается в размерах, появляется припухлость, которая может достичь размера до 10 см.

Заболевание возникает при нагрузке на зоны сгиба:

• локоть;
• плечо;
• колено;
• бедро;
• запястье;
• лодыжка;
• пятка.

Бурсит относят к профессиональным заболеваниям, чаще предрасположенность к болезни возникает у людей подвергающихся стабильному механическому давлению на суставы (спортсмены, шахтеры). Причиной возникновения служит неправильно подобранная обувь или избыточный вес, травма сустава, накопление солей при ревматизме. Основная часть пациентов – мужчины возрастом до 40 лет.

Как лечить бурсит?

Болезненное состояние может возникнуть один раз – острый бурсит, он не причиняет серьезного ущерба для здоровья. Повторная травма спровоцирует хронический бурсит. Течение болезни причиняет затруднительные движения, сопровождающиеся болью в суставе, пораженном болезнью. В запущенном состоянии поднимается температура тела. Способы, чем лечить бурсит, зависят от вида болезни:

• инфекционный (септический);
• травматический (асептический).

Бурсит тазобедренного сустава — лечение

Синовиальная сумка (бурса) — своеобразный амортизатор, уменьшающий трения между суставом и мягкой тканью. Ее нагноение приводит к ортопедическому заболеванию, при котором в бурсе накопляется жидкость. Тазобедренный сустав при отсутствии нагрузок, переохлаждении, в результате травмы или врожденной патологии имеет риск подвергнуться такому заболеванию. Диагностировать болезнь может медик. Своевременное обращение, в начальных этапах, позволяет проводить эффективное лечение бурсита в условиях амбулатории:

• принимать медикаменты снимающие воспаление;
• электрофорез;

• лечебная гимнастика;
• компрессы на основе трав.

Бурсит коленного сустава — лечение

Систематические нагрузки на колени приводят к истончению тканей и повреждениям сустава, что провоцирует в бурсе в воспалительные образования. Болезнь возникает у людей, физическая работа которых требует постоянной нагрузки на сустав колена (плиточники, паркетчики, забойщики и т.п). Наличие подагры, псориаза и артрита провоцирует бурсит. Симптомы болезни:

1. изменилась форма коленного сустава;
2. образовался отек и покраснение;
3. при ощупи, зона воспаления болит и горячая;
4. тяжело ходить.

Как вылечить бурсит коленного сустава в домашних условиях — для уменьшения кровотока нужно приподнять колено и прикладывать к нему холодные компрессы (на 15-20 мин). Растирать аптечными мазями – диклофенаком, вольтареном, фастум-гелем. Принимать снимающие боли препараты – ибупрофен, кетопрофен, пироксикам. Прежде чем лечить бурсит коленного сустава, следует проконсультироваться с медиком, он может назначить прием антибиотиков. Самостоятельное лечение, не дающее результатов на протяжении нескольких дней, усугубляет болезнь, провоцирует высокую температуру тела.

Бурсит плечевого сустава — лечение

Причина возникновения плечевого воспаления бурсы – постоянные физические нагрузки, падения, удар, инфицирование (перенос инфекции с лимфой или кровью из больного органа). Систематические однообразные действия, совершающиеся на протяжении длительного периода, становятся провокатором недуга. Встречается у людей занимающихся спортом (теннисисты, гимнасты), грузчиков, в возрасте после 60 лет. Лечение бурсита плечевого сустава:

• уменьшить боль, исключить физическую нагрузку, наложить повязку фиксатор;
• снять отечность, растереть мазью (ибупрофеновая мазь, диклак-гель) прикладывать компрессы;
• провести электрофорез;
• прием антибиотиков, проводят строго по назначению врача;
• закрепить лечение реабилитацией – лечебные массажи и физкультура.

Как вылечить бурсит локтевого сустава?

Повреждение или травма локтя могут спровоцировать бурсит. Диагностировать его очень легко – локоть увеличивается до аномальных размеров, имеет ярко выраженную припухлость, покраснение зоны сгиба и боль. Чем лечить бурсит локтевого сустава определяет врач после осмотра. Болезнь имеет два типа возникновения – инфекция или воспаление. Травматический (воспалительный) легко поддается лечению консервативными и народными методами. Инфекционный бурсит лечение подразумевает при помощи оперативного вмешательства – дренируют локтевую сумку, назначают антибиотики.

Бурсит запястья — лечение

Острую боль в запястье снимет компресс, приготовленный из аптечных препаратов. Можно провести лечение бурсита димексидом и добавленных к нему средств – пропитать марлевую повязку (сложенную в несколько раз) и прикладывать 2-3 раза на день к больному месту на 1 час. Эффективен компресс в стадии обострения и болей в первые дни болезни. Готовят примочку смешивая:

• 50 мл димексида;
• 50 мл воды;
• 20 мл новокаина (2%);
• гидрокортизон (1 ампула).

Бурсит ахиллова сухожилия — лечение

Болезнь Альберта или передний ахиллобурсит возникает от больших нагрузок на ноги или неправильного расположения стопы во время ходьбы. Происходит утолщение ткани мышц в месте присоединения кости пятки к ахиллесовому сухожилию, воспаляется слизистая сумка над выступом кости. Область в зоне выше пятки краснеет, отекает и становиться болезненной, что приводит к частичной потери функций движения. Провоцирующие болезнь факторы:

• непривычная нагрузка – длительный бег, подъем в гору;
• неправильно подобранная обувь – высокий каблук, жесткий задник;
• заболевания суставов – подагра, артрит;
• травма;
• осложнения после инфекционных болезней;
• избыточный вес.

Это видом заболевания чаще страдают женщины. Длительная ходьба на высоких каблуках, а потом резкая смена положения ноги в домашних условиях – тапочки, становится причиной болезни. Лечение бурсита можно ускорить, делая подставку под пятку, мягкая стелька снимет давление и уменьшит воспаление. Осуществляют подбор специальной обуви, которая фиксирует положение ноги, не допуская резких болезненных движений. Если профилактические методы борьбы с болезнью не дают результатов, могут назначаться медикаменты – нестероидные противовоспалительные препараты для лечения бурсита:

• диклофенак;
• олфен;
• ибупрофен;
• кетопрофен;
• теноксикам и другие.

Бурсит пятки — лечение

Как лечить бурсит пятки, если он приобрел хроническую форму. Ориентируясь на стадию и причины болезни врач назначает терапевтический (болеутоляющие, электрофорез, растирания, примочки) или радикальный метод (хирургическое вмешательство) лечение бурсита. Воспаленный сустав, не должен двигаться (отдыхать), больную ногу держать в приподнятом состоянии. Перед началом ходьбы дома замотать больную ногу в эластичный бинт. Снимает боли, прикладывание к припухлости листочка каланхоэ, размятого до образования сока.

Лечение бурсита народными средствами

Лечение бурсита травами по рецептам народной медицины, проводят при первых признаках болезни. Доступные и простые методики с использованием трав, эффективно помогают. Если врач назначил прием антибиотиков, то дополнением к лекарству станут ванночки и примочки, приготовленные на основе натуральных компонентов. Прием ванн с травами, бальзамы и примочки, помогают вылечить болезнь и стимулировать процесс рубцевания тканей.

1. Сенная труха. Измельченное сено, весом 1 кг заливают 4 литрами кипяченой воды и варят на слабом огне 30 мин. Процеженный отвар добавляют в ванну.
2. Ванна из хвои. Ведерко шишек и сосновой хвои заливают крутым кипятком и дают настояться 5-6 часов. отфильтровать и добавлять в ванну.
3. Капустный лист с медом. Листок капусты белокочанной разминают до податливости и появления сока. На больной участок намазывают мед, сверху прикладывают капусту – накрывают пленкой и заматывают тканью.
4. Лопух обыкновенный. Сухой корень растения 2 ст. л. залить 1 л воды и кипятить на пару 30 мин. Отстоянный отвар процедить и прикладывать на больной участок на 2 часа, накрывая сверху теплом.
5. Чай сельдереевый. 1 ст. л. семян травы запарить стаканом крутого кипятка и настаивать 2 ч. Разделить полученный настой на 2 приема в день, употреблять перед едой.

Лечение бурсита прополисом

Чем лечить бурсит в домашних условиях советы пасечников, которые знают что настойка изготовленная из прополиса с водкой для компрессов, снимает воспаление и припухлость.

1. Развести в соотношении 1:10 прополис и водку, выдержать в темноте не меньше 5 дней.
2. Смоченной в настойке тканью накрывать пораженную зону на 30 мин, 2-3 компресса на день.
3. Длительность процедур 7-10 дней.

Лечение бурсита алоэ

Алоэ на подоконнике, всегда находиться под руками, как вылечить бурсит при помощи растения известно фитотерапевтам. Лечебные свойства растения применяют для изготовления целебных мазей и компрессов, снимающих воспаление в тканях.

1. 3-4 больших листочка алое аккуратно срезать и поставить на 2 сутки в холодильник.
2. Из черенков выдавить сок и пропитать им марлю, нанести на бурсит и замотать.
3. Компресс менять до 3-х раз в день.

womanadvice.ru

Бурсит является острым или хроническим воспалением в слизистой сумке около сустава. Оно сопровождается образованием экссудата в ее полости. Бурсит может возникнуть из-за попадания патогенных микробов, но иногда он бывает и неинфекционной воспалительной природы. Лечить этот недуг в домашних условиях можно исключительно под контролем врача и параллельно с назначенным им курсом терапии.

Воспаление в суставе обычно развивается в местах давления и трения сухожилий и кожи. Бурсит чаще всего поражает локтевой сустав тех людей, которые вынуждены переносить тяжести и помногу работать физически. Такой вид заболевания считается профессиональным недугом и во многом зависит от тяжести выполняемого труда и его условий.

Болезнь может развиться в результате полученных травм и ссадин, при которых инфекция проникает в околосуставную сумку из ран. Это заболевание может быть спровоцировано также разными инфекционными недугами человека – гонореей, бруцеллезом, туберкулезом и др.

Также бурсит может возникнуть при карбункулах, фурункулах, пролежнях, рожистом воспалении и остеомиелите, как осложнение после ангины или респираторной вирусной инфекции.

На начальной стадии заболевания происходит пропитка суставных и околосуставных тканей серозной жидкостью, а экссудат накапливается в околосуставной сумке. Гнойная форма может сопровождаться прорывом гноя в область окружающих тканей, свищи при этом наружу, внутрь полости сустава, что приводит к образованию гнойного артрита.

Травмы и постоянные физические нагрузки утолщают стенки околосуставной сумки, они становятся грубее, а это на порядок ограничивает подвижность сустава и вызывает рецидивы заболевания.

Известковый бурсит может развиваться на фоне отложения солей в стенках околосуставной сумки.

Это заболевание характеризуется небольшой или достаточно сильной припухлостью в месте пораженного сустава, которая может достигать десяти сантиметров в диаметре, также определяется флюктуация. Больной жалуется на ноющую или стреляющую боль в области сустава, у него повышается температура тела. Также возникает снижение работоспособности, слабость и недомогание. Часто болезнь проходит даже без ограничений движения сустава, а двигательная функция может не вызывать никаких болевых ощущений.

Гнойные бурситы и флегмоны могут давать повышение температуры тела до 40С, кроме того присутствуют симптомы общей интоксикации всего организма.

Лечение этого заболевание подразумевает комплексный подход, и включает в себя прием препаратов местного воздействия, а также мероприятия консервативной терапии. Запущенные и осложненные случаи нуждаются в хирургическом лечении.

С самого начала развития острого бурсита, необходимо зафиксировать пораженный сустав. Так тугая повязка предотвратит отечность тканей. Также на сустав накладывают разные компрессы и мазь Вишневского. К терапии острого серозного бурсита нужно приступать как можно раньше.

В самом начале лечения хронической формы необходимо провести пункцию околосуставной сумки, это позволит вывести экссудат. Полость сумки необходимо промывать специальными антисептическими растворами и антибиотиками.

Травматическая форма заболевания лечится путем введения антибиотиков и раствора гидрокортизона в полость сумки около сустава. Это необходимо чтобы предотвратить проникновение инфекции и избежать развития гнойного флегмонозного бурсита.

При лечении гнойного бурсита количество промываний и пункций зависит непосредственно от тяжести недуга и наличия осложнений. Если заболевание прогрессирует – необходимо вскрыть синовиальную сумку, чтобы очистить ее от крови, жидкости и гноя. После оперативного вмешательства рана заживает очень длительный период времени, поэтому его проводят крайне редко. По показаниям возможна также резекция части сумки около сустава или даже полное ее удаление.

Во время лечения и при восстановлении после операции больному рекомендуется курс физиотерапевтических процедур – УФ облучение, УВЧ, сухое тепло. После того как воспалительные процессы сойдут на нет проводят массаж, лечебную физкультуру, аппликации парафином и курсы бальнеотерапии.

В домашних условиях можно использовать следующие методы, обсудив их перед этим с лечащим хирургом:

— Ванна с хвоей. Залейте ветки ели или сосны холодной водой, поставьте емкость на огонь и доведите до кипения. Проварите в течение получаса, плотно накройте и настаивайте 12 часов. Такого экстракта вам потребуется около полутора литров. Вылейте его в ванную и принимайте ее в течение получаса.

— Ванна с сенной трухой. На 1кг трухи вам потребуется 4л воды. Вскипятите и проварите с полчаса. Процеженный отвар вылейте в ванную. Длительность процедуры от пяти минут до получаса.

— Примотайте к больному суставу измятые свежие листья сирени. Через три часа повязку нужно поменять на новую.

— Смешайте три части спирта с двумя частями натурального жидкого меда и одной частью свежеотжатого сока из алоэ. Эту смесь используйте для компрессов на область больного сустава.

— Смешайте 20гр мягкого сливочного масла с 30гр прополиса. Принимайте по одной чайной ложке три раза на день. Лучшее время для приема – за один час до еды.

— Три раза на день пейте свежеотжатый сок из грейпфрута в количестве полстакана. Прием проводите за полчаса до еды.

Помните, что в лечение бурсита в домашних условиях можно только параллельно с курсом терапии, который назначил специалист.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как принимать желатин для лечения суставов Снять опухоль при подагре Лечение суставов морской солью Лечение медом суставов Бурсит большого пальца ноги Средство от боли в суставах колен Соль от суставов Пить желатин