Как пить желатин при болях в суставах
Клинические и научные данные
«Если пить желатин, этот продукт реально может облегчить боль при классических заболеваниях костей старшего возраста», – об этом ведется речь рядом ученых. На практике это субстанция или скорее животный клей, полученный методом денатурирования отходов крупного рогатого скота. В доступном виде представляет собой желтые прозрачные кристаллы, с их помощью желируют продукты.
Особенности производственного процесса
Обратим внимание, забегая вперед, что при выраженной пользе желатина для восстановления суставов, процесс его получения – денатурирование – считается спорным. Получаемый белок подвержен мутагенному замещению. Можно ли сказать, что может негативно повышать онкогенный риск процессов костной ткани? Скорее – нет, чем – да, но это, с одной стороны, не лучшая форма коллагеновых белков, которую врачи рекомендуют для приема. Ею считается специализированная гидролизованная форма продукта. Она частично содержится в желатине или получается по специальной технологии.
Денатурация представляет собой процесс лишения белков нативной природной структуры путем воздействия ряда дестабилизирующих факторов. При этом желатин не теряет своего аминокислотного состава. Также существуют наблюдения, которые еще не имеют достаточного теоретического обоснования, что именно «неполноценные» белки легче всего метаболически встраиваются, а затем организуются в клетках человеческого организма. Это происходит в результате процесса гидролиза желатиновых белков в органах ЖКТ под действием естественных ферментов, в результате уже после приема становится доступен вторичный продукт, являющийся «строительной» смесью из аминокислот и полипептидов.
Стоит отметить, что получение спектра белков зависит от вида сырья. При производстве специализированного продукта для лечения остеоартритов – гидролизованного коллагена – преследуется цель получения добавки с низкомолекулярными аминокислотами и полипептидами, это так называемые нутриенты с регулируемыми характеристиками. Специализированные производства четко отслеживают молекулярные параметры полученных гидролизатов. Например, тонкая рыбья кожа дает более «высокие» протобелковые структуры, чем получают из трепангов. Установлено также, что существенно улучшает параметры «полезного» гидролиза папаин и щелочная протеаза.
Недорогое средство с максимальным эффектом
Учитывайте, что прием нутриентов – достаточно затратное мероприятие. При этом использование более грубого животного сырья – желатина – не только позволяет обогатить рацион белками, но и обеспечить его необходимым «строительным» материалом для восстановления костной структуры в возрасте с низкими финансовыми затратами. На сегодняшний день вред приема животного соединительного белка не установлен, однако существует ряд заболеваний, при которых регулярное употребление не рекомендуется. О них читайте ниже.
Ответ на вопрос, как правильно пить желатин для лечения суставов, касается выбора дозы продукта для ежедневного приема. Согласно полученным данным для костей полезно пить около 10 г. Принимают обычно смесь, разведенную на молоке, воде или готовят желе. При приеме обязательно нужно употреблять серу в составе продуктов питания, а также содержащие витамин С фрукты и овощи. В этом случае значительно улучшается усвоение коллагена и встраивание его в суставы. Схемы сбалансированного употребления препаратов для костей даны ниже, но для начала ознакомьтесь с медицинской информацией об использовании желатина в лечении артрита и артроза костей.
Что говорят результаты медицинских исследований
Исследовательские работы проводились целым рядом медицинских центров по всему миру. Отмечается, что ревматоидный артрит характерен для 40% населения, каждые 5 лет распространенность заболевания увеличивается на 20%. Всем больным сейчас рекомендуется пить замещающие коллаген препараты.
Научными изданиями опубликован ряд медицинских результатов, которые подтверждают эффективность предложенной схемы при лечении заболеваний матрикса костей. Желатин состоит из 85-90% коллагеновых белков, представленных в природе 27 формами, участвующими в метаболических процессах организма, которые нужно пить в рамках заместительной терапии.
Коллаген, содержащийся в желатиновых продуктах, направленно поддерживает состояние именно суставного хряща, который с возрастом истончается. Более интенсивное увеличение толщины хрящевой прослойки достигается при одновременном приеме гиалуроновой кислоты, наличии лечебной физической нагрузки, что приводит к улучшению подвижности суставов, быстрому снижению интенсивности суставных болей.
Научная работа Prof. MUDr. Milan Adam, Praga
Ревматизм является одной из форм проявления заболеваний суставов и костного матрикса, имеющей аутоиммунное или инфекционное происхождение. После употребления 10 г коллагена в течение 3 месяцев была проведена оценка подвижности суставов. Больные могли пить и обезболивающие препараты. Оценивалась потребность в них по 13 критериям боли костей (в результате стресса, ночные, на погоду и др.).
Особенно выраженное улучшение подвижности наблюдалось на крупных суставах (куда быстрее «доставляется» соединительный материал), например, при дегенеративных изменениях бедренных суставов. У больных снизились болевые ощущения, меньше возникала потребность принимать обезболивающие препараты.
Милан Адам с коллегами подтвердил эффективность приема желатинового молока путем последующего распределения его в костях мышей. Это было сделано с помощью радиационно-маркированного желатинового раствора. Также им установлена гистохимическая связь золота на коллагене. Источником золота является кукурузная крупа и каша.
Результаты научной работы доктора U. Oberschelp
Еще в 1985 году доктор Оберсхелп опубликовал научную работу о наблюдении 150 пациентов. Было доказано, что 90% случаев показывали выраженные улучшения у больных, которые лечились c помощью ферментативного гидролизата коллагена (на молоке), цистеина и витамина А.
Цистеин естественно синтезируется организмом из витамина B6 и серина, серосодержащего компонента. Нарушение выработки наблюдается у людей с заболеваниями печени и при дегенеративном изменении обмена веществ, им рекомендуют пить БАД. Препарат на основе коллагена и цистеина особенно хорошо действовал на пациентов с ревматоидным артритом рук и коленным остеоартритом.
Исследования докторов Roland W Moskowitz, Zhang W, USA
Положительный эффект коллагена значительно превышал результат лечения костей кальций-содержащими препаратами. По этой причине стандартная терапия, применяемая при лечении остеоартрита и остеопороза, включает прием кальция и гидролизованной формы.
Подобные результаты получили пражские ученые, которыми было установлено, что результат лечения женщин с остеопорозом при употреблении 10 г коллагена в течение 3-х лет более выражен, чем если пить кальций-содержащих препаратов. Субъективные результаты подтверждены с помощью компьютерной томографии, показавшей снижение интенсивности дегенеративных процессов в костях при употреблении нативного коллаген-образующего продукта. Таким образом, желатин-содержащие добавки позволяют сохранить структуру костей даже в пожилом возрасте лучше, чем кальций.
Теперь перейдем к подробному освещению вопроса, как принимать желатин для лечения костей. Еще раз обращаем внимание, что его требуется сочетать с другими средствами, которые обеспечат максимальный эффект лечения.
Терапевтические рекомендации врачей – как принимать желатин
Предлагаем лечение суставов желатином рецепт: желатин нужно пить ежедневно по 10 г, смесь разводят на коровьем или миндальном молоке, которое используют в качестве источника кальция. Дозу делят на 1-2 приема, при этом выпивают 200-400 г молока.
Дополнительно рекомендуется периодический прием источников цистеина – активной серы и витамина В6, а также витамина С в виде БАД. Чтобы улучшить усвоение белков коллагена, нужно изменить рацион питания, ввести в него продукты, также восстанавливающие естественный синтез в организме.
Лечебное питание при заболеваниях костей артрозе и артрите, разрушении суставов терапевты считают самым эффективным способом восстановительно-заместительной терапии. При употреблении нужно иметь меру, учитывать дополнительные факторы. Если пить источники коллагена, наблюдается повышение рисков сердечно-сосудистых заболеваний, распространенных в зрелом возрасте. При этом имеющиеся научные данные помогут оптимизировать процесс лечения, свести к минимуму затраты.
Противопоказания
Желатин представляет собой белковый компонент, который оказывает комплексное влияние на организм, относится к «незаменимым» продуктам с высокой пищевой ценностью. По причине наличия противопоказаний употребление коллагеновых продуктов для укрепления суставов не рекомендовано, но их можно пить под наблюдением врача при следующих заболеваниях:
- онкология – коллаген является фибриллярным белком, он повышает содержание фибрина, который захватывают раковые клетки, в итоге становятся невидимыми для естественной защиты;
- тромбофлебит, варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания – коллагеновые продукты повышают свертываемость крови;
- камни в желчном пузыре и почках – желатин является оксалогеном, повышает риск образования оксалатных камней;
- при наличии заболеваний кишечника, рисков непроходимости, а также при недостатке ферментов.
Дополнительные рекомендации по приему
При данных заболеваниях учитываются компенсаторные меры или назначаются препараты, которые способствуют восстановлению коллаген-образующей функции организма. К примеру:
- для снижения свертываемости крови постоянно принимается ацетилсалициловая кислота – аспирин, цитрамон, при тяжелых формах – Пентоксифилин;
- аспирин за счет растворения фибрина резко снижает онкогенный риск;
- для профилактики камнеобразования в почках рекомендуют пить Канефрон, в желчном пузыре – Холивер, в комплексе для лечения камней в почках и желчном пузыре – Литолизин;
- негативно на выработке коллагена сказываются болезни печени – терапевты назначают печеночные препараты, которые также помогают естественно восстановить коллаген-образующую функцию, отказаться от желатиновых добавок или снизить ежедневную дозу;
- при нарушении функции кишечника, прежде всего, людям старшего возраста назначаются нутрицевтики, а также препараты, улучшающие ферментативный гидролиз коллаген-содержащих белков – Абомин, Альфа-амилаза, Вестал (Фестал), Нигедаза;
- высокая эффективность достигается при одновременном употреблении с желатином щелочной протеазы Protease Plus, Папаина в виде БАД, способствующих выработке низкомолекулярных фрагментов белков. Если пить такое сочетание, обеспечивается ускоренный «ремонт» костей и хрящей.
Другие препараты, способствующие снятию болей в суставах
Желатин, как коллаген-содержащий продукт является важным компонентом ежедневного рациона. Так организм обеспечивается соединительным материалом для восстановления костного матрикса. Для людей, которые вынуждены экономить, что характерно для старшего возраста, он является идеальным продуктом питания. При этом существуют еще способы восстановления костей натуральными средствами.
Коллаген продуцируется во многих органах нашего организма, за эту функцию в костях отвечают остеобласты. За естественную утилизацию «старого» коллагена отвечают, в том числе, остеокласты. При нарушении баланса в старшем возрасте остеокласты разрушают матрикс быстрее, чем восстанавливают остеобласты, поэтому требуются различные компенсаторные меры на основе продуктов-заменителей.
Есть еще один препарат, который известен науке, он стимулирует остеосинтез. Им является Босвелия, более известное название – ладан. Речь идет о приеме смолы, получаемой из кустарника Босвелия. Она обладает комплексным воздействием на костный матрикс, что особенно важно при лечении суставов. Все перечисленные средства позволяют избавиться от болей при артрите. Если их пить, останавливается разрушение суставов, костей, достигается существенное улучшение состояния.
artroz-artrit.com
| Суставы, лечение желатином | |||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
|||||||||
|
