Отек голеностопа причины

Довольно часто у человека по разным причинам возникает отек голеностопного сустава. Патология характеризуется скоплением жидкости в тканях. Нередко к такому явлению присоединяется боль и воспаление. Голеностоп является сложным по своему строению суставом и на него приходится значительная часть нагрузки. Поэтому при возникновении отека сильно ухудшается качество жизни, но для правильного лечения следует знать причину появления такого симптома.

Почему отекает сустав

Опухшая голень Существуют разнообразные причины отека голеностопного сустава, но наиболее часто встречаются:

травмы — ушибы, разрывы связок, переломы;
ранения кожных покровов с повреждением или сохранением самого сустава;
варикозное расширение вен ноги;
артрит;
артроз с дистрофией;
подагра;
воспаление суставной сумки;
заболевания сердечной мышцы;
болезни почек;
попадание инфекции в ткани сустава и вокруг него;
нарушение лимфооттока;
цирротические изменения печени;
длительные статические или динамические нагрузки на сустав.

Становится понятно, что отек голеностопа не является самостоятельным заболеванием, а только выступает одним из многочисленных признаков основного недуга. По этой причине очень важно при малейших признаках патологии обратиться к специалисту и провести полное и тщательное обследование.

Симптомы отека

Отечность проявляется таким образом:

Возникает сильная боль. При травматическом поражении она появляется сразу после растяжения, перелома или разрыва. Болевой синдром сопровождается также асептическое и инфекционное воспаление. Данный признак усиливается при движении.
При попытке прощупать пульс можно определить его учащение в области поражения. При сосудистой патологии иногда констатируется его отсутствие.
Больной ощущает скованность и ограничение подвижности сустава.
Кожа приобретает другой оттенок. Она может стать бледной, красной (при выраженном воспалительном процессе) или даже синюшной.
Визуально определяется опухлость в области голеностопа, которая может быть стабильной, а также увеличиваться или уменьшаться со временем. При нарушениях венозного оттока на первых стадиях отечность проходит после ночного отдыха.
При пальпации отек бывает твердым, мягким, может сдвигаться под рукой или оставаться неизменным. Локальная температура увеличивается, остается прежней, или снижается (кожа становится холодной на ощупь). Если сделать ямку, то при почечной патологии она быстро выравнивается, а при сердечной недостаточности она сохраняется в течение некоторого времени.

Когда отекают голеностопные суставы, то причины следует выявлять обязательно. Это важно, так как воздействие на этиологический фактор обусловливает положительный прогноз для выздоровления больного.

Первая помощь и лечение

Оказание помощи напрямую зависит от вида и степени отечности. Рассмотрим наиболее часто встречающуюся патологию.

Травма

Если отечность является признаком травмы (ушиба, ранения, растяжения или перелома), то больной нуждается в оказании помощи, которая проводится до приезда врача:

Травмированную ногу следует приподнять, а самому лечь. Лучше всего положить под нижнюю конечность подушку или валик из полотенца. Это позволит замедлить образование отека.
Приложить к области поражения холодный компресс или емкость со льдом. Держать не более 20 минут, иначе можно получить обморожение мягких тканей. Повторять каждые три часа в течение первых двух суток от получения травмы. Данная процедура позволит устранить болевой синдром, снимет отек и вызовет сужение сосудов.

Принять НПВС. Эти препараты помогут быстро купировать неприятные ощущения, снизят выраженность воспаления и застоя жидкости в больном суставе. Можно использовать таблетки для приема внутрь в сочетании с такими средствами в виде мазей или гелей. Подобное лечение позволит ускорить процесс выздоровления. При непереносимости этой группы лекарств можно принимать анальгетики для снижения болезненности.
Наложить тугую повязку. Лучше всего использовать обычный или эластичный бинт и зафиксировать сустав.
При патологической подвижности следует зафиксировать сустав при помощи шины и подручного материала.

Когда больной попадает к травматологу, то врач окончательно определит степень повреждения голеностопа. И в этом случае лечение будет заключаться в наложении шины или гипсовой повязки, использования противовоспалительных средств. Применяются также препараты с кальцием, УВЧ-терапия. Для восстановления подвижности в суставе используется лечебная физкультура.

Артрит или артроз

Так как артроз относится к воспалительным процессам и нередко вызывается инфекцией, то в этом случае в острый период больному прописывают прием антибиотиков.

я снятия боли человек получается анальгетики, противовоспалительные средства, в том числе и для местного использования. Если не удается купировать острый процесс, то рекомендуются глюкокортикоиды. Пациенту следует соблюдать определенную диету, проводить физиопроцедуры. Для восстановления ткани хряща ему показан длительный прием хондропротекторов.

При артрозе лечение протекает почти по такой же схеме, зачастую больному вводятся гормональные препараты прямо внутрь сустава для замедления процесса разрушения. В остальном консервативная терапия является симптоматической и направлена на облегчение состояния.

Другие заболевания

Лечение отека голеностопного сустава направлено на восстановление или улучшение работы больного органа:

Кардиолог при сердечной недостаточности может порекомендовать диуретики, сердечные гликозиды, бета-блокаторы. Пациенту следует снизить количество потребляемой соли и жидкости.
Почечная патология лечится приемом антибиотиков, мочегонных средств, кортикостероидов. При выраженном нефротическом синдроме используются иммуносупрессоры.
При отеках, возникающих вследствие печеночной недостаточности, применяются сильные диуретики. Больному показаны гепатопротекторы, дезинтоксикационная терапия, препараты калия и поливитамины.
Если нарушается отток венозной крови, то рекомендуется ношение специального трикотажа с эффектом компрессии, используются венотоники в таблетках и мазях.

Народное лечение

Когда отекает голеностоп, в ряде случаев можно дополнительно воспользоваться рецептами народных целителей.

При нарушении работы печени помогает сбор из трав. В него входит по три части хвоща и тысячелистника и по две части адониса и чистотела. Две большие ложки такого сбора заливают кипятком и выдерживают на водяной бане 15 минут. Через 45 минут отвар процеживают и отжимают жмых. Полученный объем доводят до объема в один стакан, вся порция делится на два дневных приема.
Если отеки в области лодыжек вызваны сердечной недостаточностью, то поможет сбор из березы повислой, шиповника, стальника (2:1:1). Сбор в количестве двух столовых ложек следует залить 200 мл горячей воды и настоять в тепле один час. Принимать после процеживания по четвертой части стакана трижды в день.
При сильной отечности следует принимать продукты, помогающие выводить жидкость из организма. Это — арбуз, виноград и сок из него, тыква, огурец, петрушка.

Профилактика

Если отек сустава голеностопа только начинается, то предупредить его развитие поможет выполнение таких советов:

Следует носить только качественную и удобную обувь. Каблук не должен превышать 5—6 сантиметров.
Нужно вести подвижный образ жизни, совершать пешие прогулки каждый день, плавать, кататься на велосипеде, делать гимнастические упражнения.
Ограничить использование соли в пище.
Следить за своим весом.
При беременности носить профилактический компрессионный трикотаж.

fitoinfo.com

Отек голеностопного сустава – причины, лечение

Отек голеностопного сустава проявляется в виде воспаления мягких тканей в суставной области, сопровождаемого боевыми ощущениями. Отекает голеностопный сустав в результате скопления лишней жидкости из-за ухудшения работы лимфатической или кровеносной системы.

Причины отека голеностопного сустава

Выраженность отека и болевых проявлений в голеностопе зависит от причины воспаления. Отметим основные из них.

Травма

Чаще всего боль и отек в голеностопном суставе возникают после травмы. Различают следующие травмы голеностопного сустава:

ушиб;
растяжение связок;
перелом костей;
различные раны.

При травмах происходит излияние крови в мягкие ткани и полости суставов. К тому же травматические повреждения приводят к нарушению оттока крови по венам. В результате возникает застой крови и, соответственно, отек.

Артрит

Другая распространенная причина отека голеностопа. Заболевание вызывает дегенерацию хрящевой ткани, которая постепенно закостеневает, и между деформированными элементами возникает трение и отечность. Артритом, как правило, страдают люди пожилого возраста, и он может быть следствием ревматизма, подагры и других нарушений обмена веществ и сбоя в иммунной системе.

Воспаление суставов

Артрозы, бурситы, синовиты, нередко становятся причинами отека в голеностопном суставе. Неправильное выделение синовиальной жидкости приводит к ее скоплению, из-за чего заметно отекают ноги.

Болезни сосудов

Патологические изменения вен, связанные с тромбофлебитом, тромбозом, вызывают повышение венозного давления и мешают нормальному оттоку крови.

Кардиологические патологии

Сердечная недостаточность, а также серьезные болезни легких, печени и почек, сопровождаемые нарушением работы сердечнососудистой системы, способствуют скоплению жидкости в организме.

Инфекция

Бактериальные и вирусные инфекции мягких тканей – еще одна причина отека нижних конечностей, а неправильно проводимая терапия может стать причиной сепсиса.

Лечение отека голеностопного сустава

Определяя методы лечения отека голеностопного сустава, исходят из причины, вызвавшей отечные явления. Специалист, поставив диагноз, выбирает способы терапии, рекомендуя:

стероидные медикаментозные препараты Дипроспан или Кеналог, а также средства на основе плодов конского каштана;
физиопроцедуры;
ЛФК;
массаж.

При воспалительных заболеваниях (артрите, артрозе, бурсите) могут проводиться процедуры по удалению гноя и введению антибиотиков. Для активизации микроциркуляции крови в капиллярах вводят Курантил, Трентал и т.п., а для укрепления вен применяют Диосмин и его аналоги. При нарушении обменных процессов важное место занимает соблюдение специальной диеты.

womanadvice.ru

Почему появляется боль в голеностопе

Отчего может возникнуть боль в голеностопе? Голеностоп образуется посредством соединения голени с таранной костью стопы. Он покрыт крепкой хрящевой тканью, а внутри его полости находится синовиальная жидкость, снижающая трение и обеспечивающая доступ питательных веществ и кислорода. Сустав обрамляют крепкие связки, которые придают ему прочность.

Голеностоп обеспечивает сгибание стопы, вращательные движения стопой и наклоны. Травмы и боль в голеностопном суставе часто возникают вследствие резких, неосторожных боковых движений. Болевой синдром бывает вызван различными причинами. Чаще всего он возникает при растяжении связок, артрите, артрозе или ахиллите голеностопного сустава. При лечении необходимо снять боль в голеностопном суставе, воспалительные явления и восстановить кровообращение. При этом также важно обеспечить хорошую работу мышц.

Боли в голеностопном суставе при растяжении связок

Растяжение связок голеностопа является достаточно распространенной травмой. При ходьбе нагрузка веса человека воздействует на голеностоп. Неудачное движение может привести к растяжению или разрыву связок. Признаки растяжения связок различаются в зависимости от степени повреждения. Бывает 3 степени растяжения.

Степени повреждения связок сустава ноги

При легкой степени растяжения возникает болевой синдром в голеностопе при движении. При этом травма связок выражается ее небольшим разрывом. Иногда появляется краснота кожных покровов.

При растяжении средней степени возникает сильная боль в голеностопе. Происходит неполный разрыв связок. Пострадавший не может наступать на больную конечность. Нога сильно болит.

При крайней степени возникает разрыв связок. Наблюдается покраснение кожи. Голеностоп увеличивается в размерах. Развивается воспаление и отек голеностопного сустава. Больной чувствует сильную боль и не может ходить.

Лечение растяжения проводит врач. Терапия зависит от того, какую степень имеет повреждение. При растяжении легкой степени надо обеспечить конечности покой и приподнятое положение. К месту повреждения нужно приложить холод. Как правило, этих мер хватает для полного излечения.

При растяжении средней степени врач рекомендует больному, помимо мер первой помощи, носить ортез для голеностопа в течение 10 дней. Назначается курс лечебной физкультуры. Лечение продолжается в течение месяца.

При крайней степени растяжения, характеризующейся разрывом связок, больному нельзя нагружать поврежденную конечность. Пострадавшему делают гипсовую повязку на 2 недели. Затем ее заменяют на ортез и проводят реабилитационную терапию.

Поражения голеностопа при артрозе

Каковы причины боли при артрозе? Артроз голеностопного соединения — это дегенеративный воспалительный процесс, который начинается с хряща и завершается разрушением суставной ткани. Артроз можно вылечить или приостановить процесс, если начать лечение на ранней стадии заболевания.

Артроз характеризуется следующими признаками:

боли в голеностопном суставе;
отечность по утрам;
хруст при движении;
процесс деформации суставной ткани;
нарушение подвижности голеностопа.

Врач точно диагностирует пациента с помощью рентген-снимка поврежденной ноги

Деформацию соединения врач диагностирует визуально или по рентгенологическому снимку. Боль в голеностопе усиливается ночью и при ходьбе. При развитии воспалительного процесса появляется утренняя припухлость. Появляется хруст или щелчки в сочленении при движении. Развиваются деформации тканей.

Как проходит лечение артроза? Терапия состоит в снятии боли и восстановлении двигательных функций. Она включает местное воздействие и общее лечение. Необходимо предотвратить воспаление хряща.

Врач назначает обезболивающие препараты и противовоспалительные средства. Рекомендуются средства для нормализации кровообращения. Больному назначают прием хондропротекторов.

Лечение артроза предусматривает местное использование гелей и мазей, которые снижают боль и уменьшают воспаление.

Боли в голеностопе при артрите и ахиллите

Артрит — это воспалительный процесс. Он развивается во внутренней оболочке голеностопного соединения. Основными симптомами артрита являются:

При артрите повреждается хрящевая ткань сустава и кости

болевой синдром;
покраснение кожных покровов;
скованность при движении;
отек и опухоль голеностопного сустава;
увеличение температуры мягких тканей;
вытекание экссудата в полость сочленения;
увеличение размеров сочленения.

Для лечения артрита терапия предусматривает выяснение причин болезни и устранение их воздействия. Комплексная терапия заключается в общем лечении воспаления, назначении внутрисуставных инъекций, физиотерапевтических процедур.

Артрит иногда сопровождается отеком тканей из-за нарушения кровообращения и скопления экссудата и внутрисуставной жидкости. При отеке сустава причины могут быть различными. Опухоль бывает вызвана такими факторами, как:

нарушение кровообращения;
выход плазмы крови в мягкие ткани;
механическое повреждение мышц.

Отек и опухоль могут распространиться и на более мелкие соединения стопы. Лечение отеков заключается в проведении следующих мероприятий:

нормализация кровообращения;
удаление экссудата;
снижение проницаемости сосудов.

Если опухоль и отечность вызваны травмой, проводят восстановление костных отломков (при переломах) и обработку ран. При закрытых переломах врач устраняет подвывих стопы, сопоставляет отломки. Затем он накладывает гипсовую повязку.

При сложных переломах применяется закрепление костных обломков металлическими пластинами или аппаратом Илизарова.

Ахиллит голеностопа — это воспаление ахиллового сухожилия. Что делать, если болит голеностопный сустав? Воспаление обычно начинается с болевого синдрома. Ахиллит часто развивается у спортсменов и людей, чья работа связана с длительной ходьбой. Он может появиться также при укорочении у человека икроножной мышцы. Начинается болезнь с воспаления места сопряжения ахиллового сухожилия и пяточной кости. Появляются сильные боли в голеностопном суставе при движении.

Для лечения ахиллита врачи назначают пациентам компрессы с медицинской желчью и ударно-волновую терапию. Применяются гели и мази, которые устраняют воспаление и способствуют скорейшему заживлению. В любом случае, когда болит голеностопный сустав, нужно обратиться к врачу. Только врач установит причину и назначит правильное своевременное лечение.

MoiSustav.ru

Голеностопный сустав отек

Отек голеностопного сустава может быть вызван различными заболеваниями или переломом. Самыми частыми причинами отека голеностопного сустава являются травмы. По форме голеностопный сустав является блоковидным. Женщинам при отеке области голеностопного сустава не желательно носить обувь на очень высоких каблуках.

Поэтому, когда отекают голеностопные суставы, пациенты, как правило, не медлят в получении медицинской помощи. На данный момент существует целый ряд причин, которые способны породить отечность и воспаление голеностопной области.

Голеностопный сустав отек

Важно понимать, что снятие отека – это устранение симптома, но не лечение первопричины-возбудителя это состояния. В маршрутке наступили на ногу, теперь нога болит, появился легкий отек и небольшая гематома.

Посттравматический отек стопы в нетяжелых случаях проходит самостоятельно. Здравствуйте, Яна! Диагностический план следует рассматривать с исключения травматического повреждения мягких тканей или голеностопного соединения и таких заболеваний, как артрит или бурсит.

Лечение народными средствами голеностопного сустава

Добрый день! После нагрузки на даче на второй день обратил внимание на отеки голеностопов на обеих ногах ( на правой больше).

При нажатии на отек остается ямка. Надо ли бежать к врачу или можно обойтись гелями от отеков? До посещения врача необходимо обеспечить области сустава покой. Мази или гели, которые Вы могли использовать в такой ситуации должны улучшать микроциркуляцию крови в мягких тканях.

Причины заболеваний суставов

А лечение начинать с диагностики. Во время падения могла произойти травматизация внутреннего соединения сустава. Если рассматривать установленный диагноз: растяжение связок голеностопного сустава, то он бывает нескольких степеней, соответственно и проявления будут разные.

Голеностопный сустав наряду с коленным и с тазобедренным является одним из самых крупных сочленений.

И симптомами этих изменений наряду с отеком будут боль, покраснение кожи, затруднение ходьбы вплоть до полной обездвиженности. Травматический отек обусловлен нарушением микроциркуляции крови в мягких тканях, мышечным отеком, излиянием крови в мягкие ткани и в полость сустава.

Вследствие артроза возникает нестабильность сустава, слабость связочного аппарата, что может привести к дополнительным травмам (вывихам и подвывихам стопы) или к воспалению – артриту.

Скопившиеся в полости сустава гной, кровь обязательно удаляют. Затем в полость сустава вводят антибиотики.

Очень хорошо травматический и воспалительный отек голеностопа снимается лекарствами на основе плодов конского каштана.

Другое лекарство, Аэсцин гель, наносят на кожу в проекции сустава. Правда, для того чтобы снять отек, нужен длительный курс приема этих средств.

Отек голеностопа — причины появления и лечение

Народная медицина эффективно дополняет общепринятые медикаментозные методы лечения отека стопы и голени.

Характеристика воспалительного поражения голеностопного сустава

Отлично снимают отек полуспиртовые компрессы. Все эти средства можно (и нужно) сочетать с физиотерапевтическим лечением. Отлично снимают отек мягких тканей магнит, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с кальцием.

Голеностопный сустав относится к самым крупным сочленениям в организме и постоянно испытывает достаточно высокие нагрузки при поддержании тела в вертикальном положении и ходьбе. Одно из них – отек, который может вызвать множество причин.

Если травмы нет, начинать лечение самостоятельно не стоит, так как не известна причина отека. Следует обратиться к врачу для определения диагноза. Ногу следует приподнять, раз в день втирать гель, снимающий отек и воспаление (например, Троксевазин).

При деформирующем отеке, кроме медикаментов, назначается лечение массажем в области позвоночника, бедер, голени и стопы. Основные приемы: разминание, растирание и проглаживание.

Для лечения отеков важно правильное питание. При лечении отеков хорошо помогают эластичные чулки, укрепляющая гимнастика, самомассаж. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как истинную причину выявить может только специалист. Часто случается, что люди могут столкнуться с такой проблемой, как боль и отек в голеностопе.

Возникшая в представленном суставе боль, может означать и сторонние болезни. Самые распространенные причины отека голеностопа это растяжение и травмирование.

Голеностопный сустав является довольно сложным анатомическим образованием. Помимо самого отека, пациент может страдать от избыточного давления в области голеностопа, которые сопровождаются пульсациями.

opyatkoli.ru

Отекают голеностопные суставы основные причины — Sustavy-Bezboli.ru

Отек голеностопа весьма распространенное явление и, как правило, спонтанное. Часто бывает так, что отек появляется в результате травмы или ушиба, перед этим, свидетельствуя о себе болью в голеностопе. На самом деле, отечность может являться признаком проблем более глубоких, таких как артрит, поэтому, не стоит не до оценивать всю серьезность возникшей ситуации, постарайтесь как можно быстрее обратится к специалисту, дабы избежать неприятных последствий.

Почему отекает голеностоп?

Для начала, разберемся в том, как устроен голеностоп. Голеностоп сочленяется несколькими костями, это: большеберцовая, малоберцовая и таранная. Все перечисленные кости соединяются при помощи сухожилий, эти сухожилия, а также пучки мышц и связок, приводят голеностоп в движение.

Если двигать ногой становится больно и неприятно, это может свидетельствовать о травме, но, как правило, мы запоминаем, если сильно ударяемся, а вот боль может оказаться спонтанной, и тогда причиной такого явления может быть сторонняя болезнь. Иногда боль в голеностопе может являться причиной недавнего перелома, но в таком случае, особенного в ней ничего не будет, для данной травмы это весьма прогнозируемое последствие.

На самом деле, наиболее частыми причинами отека голеностопа является травмирование и растяжение, при этом, не обязательно ударять ногу очень сильно, даже малейший вывих может повлиять на образование отечности.

Все возможные причины отека голеностопа

Как уже говорилось, отек голеностопа может быть не только в результате травмы, иногда, это симптом имеющегося недуга, такого как:

Подагра – вызывает воспаление, и отек нижней части ноги, по причине плохой выработки мочевой кислоты и в результате нарушения пищеварения. Причиной данного явления является чрезмерное солевое скопление в крови, именно это и приводит к боли в суставе.

Артроз – недуг характеризующийся изнашиванием хрящевой ткани, в результате чего, он перестает функционировать. Когда хрящик стирается, ближние кости начинают взаимотрение, при этом мышцы и связки ослабевают. Процесс усугубляется, возникает боль, и, конечно же, отечность. Чаще всего подобные явления встречаются у пожилых людей.

Артрит – данный недуг характеризуется воспалением сустава, в результате инфекции или аутоиммунного процесса. В свою очередь, артрит имеет несколько подвидов, это:

Ревматоидный артрит — отличается затяжным воспалительным процессом в районе сустава и прилегающего кожного покрова.
Септический артрит – в результате бактериального вторжения возникает воспаление и отек сустава.
Псориатический артрит – похож на кожный псориаз, отличительная черта, наличие красных, чешуйчатых пятен на теле.

Воспаление фасции – данная соединительная ткань располагается в нижней части ноги, проблемы с фасциями часто встречаются у людей, занимающихся спортом, в результате большой нагрузки на пятку. Помимо этого, данный недуг знаком людям с избыточным весом и аномалией стопы. Иногда, данное воспаление может свидетельствовать о ношении неудобной обуви, в таком случае все просто, смените неудобные туфли на практические кроссовки и все минуется само собой.

Вывих – наиболее частая причина отека голеностопного сустава. Вывих может сопровождаться разрывом связок (в таком случае отек будет более длительным), а может быть поверхностным.

Перелом – данный вид травмы будет весьма болезненным и проблемным. Зато, перелом вы точно не пропустите, как например, обычный вывих, и точно будете знать причину воспаления сустава. Что еще характерно, это то, что отек голеностопа в результате перелома будет достаточно сильно болеть, при этом, может появиться подобие синяка на коже. Отметим, что отек сустава будет двухсторонним, и плавно перетекать на нижнюю часть стопы.

Что нужно знать об отечности суставов?

Нет никакой разницы в том, почему именно отекает сустав и голеностоп на ноге, в любом случае, если это произошло, постарайтесь не напрягать ногу и не заниматься физическими нагрузками. Если же продолжать усердно опираться на отекшую ногу, можно запросто усугубить свое положение, и вместо отека, который пройдет буквально через неделю, получить полноценный перелом со смещением кости, который вы будете лечить в лучшем случае месяц.

Иногда, длительный отек голеностопа может стать причиной возникновения лимфостаза мягких тканей.

Возвращаясь к травмам, добавим, супинационные травмы (возникают в результате давления на голеностоп) также могут сопровождаться отечностью в нижней части ноги и характерной болью. Такие травмы влекут за собой трещины в кости, конечно, еще не перелом, но, если быть невнимательным к себе и своему организму, малейшая травма может исправить положение, но увы, не в лучшую сторону. Так что будьте бдительны к своим ногам и избегайте ненужного травматизма.

Лечение голеностопа

Лечение всегда нужно начинать сразу после первых симптомов отечности, но давайте на чистоту, многие из нас искренне верят в то, что все минуется само собой, но так бывает очень редко.

Для начала лечения стоит установить причину образования отечности, для этого, советуем обратиться к специалисту, особенно, если вы не травмировали ногу. После осмотра, специалист назначит медикаментозное лечение, направленное на укрепление суставной ткани и на снятие болевого синдрома.

Если отек является причиной травмы, следует направить пациента на прохождение рентгенограммы, на предмет обнаружения трещины или перелома. Само собой, медикаменты может назначать только специалист, но прежде чем к нему попасть, можете проделать следующие манипуляции:

Обездвижьте травмированную стопу;
Аккуратно намажьте место воспаления обезболивающей мазью;
Если это точно не перелом, можете слегка помассировать ногу;
При травме можно воспользоваться холодным компрессом, это снимет отек и снизит боль;

Не стоит заниматься самолечением, помните о том, что иногда, отек это всего лишь вершина айсберга, болезнь находиться гораздо глубже.

Профилактика отечности в ногах

Самое первое, что следует сказать, будьте осторожны при занятиях спортом, физических нагрузках и прочем. Заботьтесь о своих ногах и суставах, соблюдайте по мере возможного специальную диету, носите удобную обувь и чаще отдыхайте. Следите за тонусом вен, если у вас наблюдается варикоз, проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом о данной проблеме, часто проблемы с венами являются первопричиной последующих заболеваний суставов.

(1 голосов, средний: 5,00 из 5)Loading…

sustavy-bezboli.ru

Как нужно проводить лечение отека голеностопного сустава? | Заболевание суставов

Что представляет собой отек голеностопного сустава?

Отек в области голеностопа показывает накопление чрезмерной жидкости в тканях вокруг сустава. Избыток жидкости можно определить не только визуально, но и легкой диагностикой. Избыток жидкости можно определить одним легким нажатием пальца на припухшую область, после чего углубление может сохраниться некоторое время.

Лечение отека голеностопного сустава должно быть комплексным для того, чтобы удалось достигнуть стабильных результатов.

С чего следует начать лечение?

При отсутствии перелома не нужно накладывать гипс. В то же время нужно ограничить двигательную деятельность, используя специализированный эластичный бинт или голеностопный фиксатор. Если сделать неверный выбор, во время движения будет сохраняться риск повторных подвывихов.
Кроме этого, потребуется прикладывать холод до улучшения состояния. Лед следует предварительно завернуть в полотенце. Продолжительность сеанса холодовой терапии должна составлять около получаса. Если отек будет сохраняться, отек потребуется прикладывать следующие несколько часов с пятнадцатиминутными перерывами на полчаса каждый раз.
Больную ногу потребуется держать в приподнятом положении.
Среди самых эффективных медикаментов можно отметить гель «Троксевазин», который потребуется втирать в голеностопный сустав раз в день.

Массаж.

При наличии деформирующего отека голеностопного сустава потребуется провести курс массажа. Опытный массажист будет проводить разминание в правильной последовательности: сегменты позвоночника, мышцы бедер и голени, стопа и пальцы ног. Такая последовательность и легкие движения будут способствовать улучшению состояния здоровья.

Среди эффективных приемов нужно отметить поглаживания, разминания, растирания.

Правильный лечебный массаж способствует улучшению тканевого обмена.

При массаже мышц, которые являются ближайшими к голеностопному суставу, важно действовать очень осторожно, отдавая предпочтение растираниям и поглаживаниям. В результате можно избежать механического раздражения капсулы голеностопного сустава. Таким образом, можно уменьшить спазм мышц, приводящий к болевому синдрому, увеличить тонус мышечных групп, отличающихся слабостью.

При этом важно массажировать икроножные мышцы, лодыжки, область пяточного сухожилия. В это время также будут повышаться шансы на благоприятный исход.

В простых случаях разрешается проводить самомассаж, помня о необходимости осторожности. Массировать ногу нужно каждый день. При этом следует выполнять синхронные движения, начиная от стоп и двигаясь к бедрам. В конце процедуры разрешается достигнуть легкого покраснения кожи. После этого нужно смазать кожу растительным маслом или лечебным кремом, учитывая свое состояние и принимая во внимание рекомендации медика.

Народные средства.

Народные целители отмечают то, что естественные средства позволяют снимать отеки ног и нормализовать водно-солевой обмен. Однако какие рецепты отличаются максимальной эффективностью?

Как уже известно, лед отличается высоким уровнем эффективности. Польза становится еще ощутимее, если для приготовления льда используются настои цветков ромашки, листьев шалфея, цветков полевого василька, трава тысячелистника.
Если отек появляется к вечеру, следует принимать травяные ванны. Вы можете использовать шалфей, ромашку, хвощ. Возьмите сто грамм сухой травы и залейте ее одним литром, после чего кипятите 15 минут на тихом огне. Настаивайте 45 минут и процеживайте. Настой следует разбавить тремя – четырьмя литрами теплой водой. Помните о том, что при тромбофлебите нельзя распаривать ноги.
При возникновении отека может помочь отвар семени льна, который следует пить. На литр воды нужно использовать четыре ложки льняных семян. Состав рекомендуется кипятить около пятнадцати минут и настаивать час в теплом месте. Пить желательно в горячем виде по шесть – восемь раз в день. Пить нужно по полстакана за раз. Продолжительность каждого перерыва должен составлять два часа. При желании добавьте лимонный фруктовый сок, который улучшит вкус льняного отвара. Положительный результат удастся отметить через две недели лечения.

Как известно, отек голеностопного сустава может происходить при внутренних болезнях. В этих случаях принято использовать разные народные средства.

Данный сбор помогает при нарушениях функционирования печени и кровообращения. Возьмите по 30 грамм тысячелистника и полевого хвоща, по 20 грамм весеннего адониса и чистотела. Две столовые ложки смеси следует залить стаканом кипяченой горячей воды. На водяной бане следует нагревать пятнадцать минут. Спустя 45 минут отвар нужно процедить, отжать. Приготовленное лечебное средство нужно разбавить кипяченой водой, доводя до объема в двести миллилитров. Принимайте настой два раза в день по полстакана за 30 минут до еды.
Для лечения отеков сердечной природы рекомендуется настойка из березовых почек. Ее можно получить из 20 грамм березовых почек, добавленных в 100 мл 70% спирта. Спустя 3 недели средство нужно отжать. После фильтрации настой рекомендуется хранить в темноте.
При сердечно-сосудистой недостаточности с отеком может помочь мочегонный сбор. Для сбора необходимо использовать 50 грамм повислой березы, по 25 грамм коричневого шиповника и полевого стальника. Две столовые ложки смеси нужно залить стаканом кипяченой воды, после чего поставить в горячую воду на пятнадцать минут без нагревания. Через 45 минут можно отжать. Настой нужно разбавить кипяченой водой. В результате должно получиться 200 миллилитров. Принимайте настой по одной четверти стакана трижды в день.

Как нужно изменить питание?

Для успешной борьбы с отеками важно корректировать питание.

При болезнях почек и сердца следует включить в рацион арбуз. Диетологи отмечают то, что в день разрешается употреблять до 2,5 кг арбуза.
Виноградный сок может помочь при почечных отеках. Сок винограда нужно пить за час до приема еды три раза в день. Вначале достаточно будет пол-стакана, но постепенно (за полтора месяца) следует довести до двух стаканов.
При отеках можно включить в рацион тыкву, огурцы, зелень петрушки.
При отеке голеностопного сустава часто назначаются мочегонные препараты, позволяющие снизить уровень жидкости в организме. В то же время из человеческого организма вымывается калий, который способен обеспечивать правильную работу сердца. В этом случае необходимо включить в рацион продукты, в которых содержится повышенное количество калия, а именно абрикосы, тыкву, курагу, яблоки, изюм, арбузы, молоко, кабачки.
Эффективными являются травяные чаи с добавлением жасмина, клюквы, брусники, лимона, мяты.

В чем может заключаться самопомощь?

Лечение отека голеностопного сустава может быть максимально эффективным, если вы проявите заботу о себе.

Не стойте и не сидите подолгу.
Вы можете носить эластичные лечебные колготки или чулки для уменьшения отека.
Проводите укрепляющую гимнастику, позволяющую улучшать состояние ног.
Женщины должны отказаться от обуви на каблуках, ведь это представляет собой дополнительную нагрузку.
Отеки – это предупреждение.

Голеностопный сустав может прийти в норму приблизительно через десять дней. Для полного выздоровления потребуется четыре – шесть недель. Проявляйте терпение и не стремитесь преждевременно вернуться к полноценной нагрузке, ведь состояние здоровья важнее.

Отеки ног могут быть обусловлены серьезными заболеваниями, поэтому важно обратиться к опытному медику, который сможет оказать помощь.

my-sustav.ru

Артрит голеностопного сустава: лечение, причины и основные симптомы

Сегодня мы поговорим о таком заболевании, как артрит голеностопного сустава. Заболевание может начать развиваться при остеоартрозе, а также при таких заболеваниях как подагра, болезнь Бехтерева, псориаз, системная красная волчанка, наличие ревматоидного фактора. Артрит голеностопа может начать развиваться также после попадания гноеродной инфекции в полость сустава. Это может случиться при травме сустава с проникающим ранением, также инфекцию можно перенести посредством крови и лимфы из других очагов заражения.

Артрит голеностопного сустава (фото) может протекать в острой или хронической формах. При острой форме заболевания вокруг сустава появляется опухлость, а в месте очага воспаления появляется краснота и поднимается температура. Во время протекания хронической формы артрита голеностопного сустава краснота и отечность проявляются очень слабо. Однако со временем пациента будут мучить болезненные ощущения в суставе при движении, нижние конечности с трудом будут выполнять опорную функцию. Особенностью хронической формы заболевания являются периодически появляющиеся боли в суставе и ощущение скованности по утрам.

Артрит голеностопного сустава: симптомы

Основные симптомы артрита голеностопного сустава сильно выражены, к ним относятся: боль в пораженном суставе, появившаяся скованность при движении, в мягких тканях в районе очага поражения повышение температуры, появление покраснения (гиперемия), припухлость или отек, выпот синовиальной жидкости, в том числе и специфического экссудата в суставную полость, сопровождающийся при этом увеличением размера сустава и его набуханием. При артрите голеностопного сустава симптомы могут проявиться в виде общей интоксикации организма и аутоиммунных процессов, например, в виде лихорадки и общей слабости.

Артрит голеностопного сустава и его симптомы обладают также следующими признаками: болезненные ощущения при максимальном сгибании и разгибании сустава и стесненные ощущения при одевании и ношении обуви.

Чтобы последующий курс лечения был эффективным, необходимо вовремя распознать первые симптомы заболевания и немедленно обратиться за помощью к врачу.

Причины артрита голеностопного сустава

Как и любой воспалительный процесс, артрит голеностопного сустава развивается по-разному. Все зависит от причин его возникновения. Причинами артрита голеностопного сустава могут стать такие болезни как, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, системная красная волчанка или суставной псориаз. Во время протекания данных заболеваний иммунная система организма подвергается большой нагрузке, вследствие чего снижает свои защитные функции и начинает принимать собственные ткани суставов как чужеродные. Подагра приводит к нарушению обмена веществ, после чего в течение некоторого времени в полости сустава откладываются кристаллы мочевой кислоты.

Еще одной немаловажной причиной развития артрита голеностопного сустава является плоскостопие и чрезмерные сильные нагрузки на сустав. Эти два момента могут привести к длительной микротравматизации, что впоследствии перельется в артрит. Инфекционная природа заболевания – это, как правило, именно следствие травм сустава.

Чтобы как можно точнее установить диагноз, следует сделать УЗИ или рентгенографию, также можно воспользоваться магниторезонансной терапией. При широком спектре заболеваний, приводящих к артриту нижних конечностей, необходимо провести различные исследования крови. Результаты исследования помогут лучше разобраться в причинах нарушения, а также позволят правильно подобрать соответствующую терапию для лечения.

Артрит голеностопного сустава: лечение

Итак, после прочитанного встает актуальный вопрос: как лечить артрит голеностопного сустава? В первую очередь необходимо обеспечить воспаленному суставу максимальный покой. Если это сделать не представляется возможным, то следует применить метод иммобилизации, посредством наложения эластичной повязки на больной сустав. При таком методе лечение проходит медленнее, так как эластичная повязка лишь фиксирует сустав, но не снимает воспаление. При ходьбе обязательно нужно пользоваться трость для снятия с воспаленного голеностопного сустава максимальную часть нагрузки.

Надо понимать, что мы рассматриваем сложное заболевание — артрит голеностопного сустава, лечение медикаментами в данном случае необходимо, оно назначается строго врачом после прохождения анализов и установления причины, вызвавшей это заболевание. Лечение состоит из приема:

нестероидных противовоспалительных препаратов, которые способствуют уменьшению отека;
болеутоляющих препаратов для лечения артрита голеностопного сустава, которые уменьшают болезненные ощущения в суставе.

Многие врачи также советуют лечить артрит голеностопного сустава посредством ношения специальной ортопедической обуви или специального фиксатора, в которых голеностопный сустав будет крепко зафиксирован.

Кроме того, вылечить заболевание можно и консервативными методами. Что необходимо делать и для чего применяют консервативные методы:

Режим (желательнее постельный) – минимальная нагрузка на ногу;
Диета – при артрите голеностопа не следует употреблять в пищу соленое, копчености, пасленовые продукты и консервы;
Лечение антибиотиками – применяется при бактериальном инфицировании;
Противовоспалительные препараты – снимают воспаление;
Витамины – способствуют более активному стимулированию обменных процессов в патологическом суставе и вырабатывают коллаген;
Лечебная гимнастика и ЛФК – постепенно необходимо повышать нагрузку на голеностоп, но делать это строго под присмотром врача.

Что касается непосредственно хирургического вмешательства, то оно необходимо лишь при тяжелых запущенных формах деформации. Целью операции в данном случае является максимальное восстановление возможности движения пораженного сустава. Назначить его может только врач после полного осмотра, в случае если другие средства не действуют.

sustavy-svyazki.ru

sys-tav.ru

Симптоматика и причины возникновения

У людей, которые много двигаются или наоборот, имеют какие-либо проблемы с ногами, чаще всего наблюдаются отеки голеностопного сустава. В зависимости от причины происхождения, отек может сопровождать сильная боль при ходьбе, сгибании и любых попытках дотронуться до ноги. Очень частым отекам подвержены люди, страдающие остеопорозом.

Самые распространённые причины появления отека голеностопного сустава приведены ниже:

повреждение близлежащих мягких тканей;
перелом;
трещина суставной головки или кости;
смещение костей ноги;
повышенный износ сустава, вызванный недостаточным количеством смазки в нём;
проникновение инфекции;
опухание при растяжении, надрыве, разрыве связок;
механическое повреждение области голеностопа.

Причины могут залегать намного глубже, например, на уровне органов. В таком случае необходимо обратить внимание на здоровье почек и сердца. Если последние не смогут нормально справляться со своей выделительной функцией, то отек в области ноги вполне возможен.

При больном сердце тело способно отекать сразу в нескольких местах, например, на лице, пястях и разных частях только одной ноги. В обеих случаях следует немедленно начинать лечение, ибо последствия могут быть очень непредсказуемыми.

Стоит сказать, что отеки появляются у людей, которые больны:

артритом;
артрозом;
подагрой и другими болезнями сустава;

Опухание в результате механического воздействия

Отек голеностопного сустава чаще всего образуется при его травме. Этой проблеме наиболее подвержены, конечно же, спортсмены и те, кто ведёт активный способ жизни. Подвернуть ноги можно практически где угодно, а особенно на неровной местности.

При вывихе или переломе ноги есть большая вероятность повреждения связок. Обратитесь к травматологу, если через некоторое время после травмы отек усилился, стало заметно смещение лодыжки, а движения ею стали невозможны. Эти симптомы могут свидетельствовать о разрыве связок. При таком раскладе необходимо сделать рентген и решить, какое лечение будет проводиться в дальнейшем.

Отеки голеностопа в результате травмы легко диагностируются, а лечение их не является очень сложным. Скорее всего, опухание имеет травматический характер если вы можете заметить следующие признаки:

перед появлением отёка произошло любое механические повреждения;
отек развился в области синяка;
боль при напряжении мышц в области голени;
перед этим была проведена активная тренировка и присутствовали непривычные нагрузки;
проблема появилась только на одной ноге.

Быстро снять отек при травме поможет холод. Если есть возможность, приложите к ушибу сухой лед на время, до частичного онемения ноги. Прикладывать можно и любые другие холодные предметы, например, снег, стеклянные бутылки из холодильника и даже гантели, если вы травмировались в зале.

Лечение холодом поможет не только снять отек, но и в некой мере предотвратить появление синяка.

Чтобы экстренно устранить боль и предотвратить разрастание отека, используют заморозку. Это спрей на основе пропан-бутановой смеси, которая в считаные секунды законсервирует припухлость.

Растяжение голеностопа

Самый верный признак того, что вы растянули мягкие ткани голеностопа — это проблемы в области только одной лодыжки, а также резкая, тянущая боль при её повороте. Для снятия отека, появившегося вследствие повреждения связок, можно использовать различные прогревающие мази:

финалгон;
диклофенак гель;
троксевазин;
арника;
ибупрофен и другие.

Кстати, данные мази показаны и при боле в суставе.

При растяжении голеностопа желательно сразу же его обездвижить. Для этого используют специальный голеностопный фиксатор, либо туго намотанный эластичный бинт. Оба варианта можно использовать после нанесения прогревающей мази. Носить повязки стоит лишь тогда, когда ноги двигаются. На ночь бинт снимают. Такое лечение будет уместным при растяжении связок и надрывах мышц.

Средствами народной медицины также можно эффективно снять боль, вылечить отек и повреждение связок. Для этого можно использовать компрессы, приготовленные на основе отвара из хвоща, ромашки, шалфея или берёзовых листьев.

Лечение отёчностей

Лечение отечностей нужно начинать сразу после уточнения причины их возникновения. Этот момент очень важен, так как можно только навредить, если вы будете носить повязки при внутренних проблемах или наоборот — стараться восстановить почки, хотя на самом деле проблема будет связана с трещиной в кости.

Если отек голеностопа и остальной части ноги вызван застоем жидкости, следует выводить её из организма принимая мочегонные препараты или продукты, которые способны хорошо прочистить выделительную систему. Просто незаменимым средство для восстановления почек является берёзовый сок. Лечение будет эффективным только, если вы пьете свежий, необработанный сок.

Заметив в центре отека воспалённую ранку или царапину, касание которой создаёт боль, немедленно посетите врача, так как последствия инфекционного отека могут быть весьма печальны.

pro-oteki.ru