Что делать если болят коленные суставы

Боль в коленном суставе

Коленный сустав является одним из самых крупных и сложных. Ежедневно он подвергается огромной нагрузке, поэтому не удивительно, что периодически он перестает функционировать нормально. Если болят колени, причем заметен их отек, а боль практически постоянная, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такое патологическое состояние может быть сигналом о развитии серьезного деформирующего сустав заболевания.

Естественно, необходимо научиться различать ситуации, когда визит к врачу очень нужен. Но отсутствие лечения или самостоятельная терапия может привести к осложнениям.

Строение коленного сустава

Чтобы лучше понять, почему болят колени, нужно разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые большие кости имеют по два выступа: внутренний и наружный мыщелки.

Все поверхности, которые соприкасаются друг с другом, покрыты гиалуроновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, а также его амортизационные свойства.

Вокруг этого соединения костей находится своеобразная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Кроме того, эта капсула наполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой производится питание сочленения, обеспечивается его подвижность.

Коленный сустав состоит не только из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мышцами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к другим элементам посредством собственной связки.

Для того чтобы колено двигалось, необходимо 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется посредством нервов и кровеносных сосудов, которые размещены в мягких тканях, окружающих сустав.

Боль в коленном суставе: причины появления

Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно обратиться к врачу. Если деструктивный процесс уже начался, то полностью вылечить колено будет невозможно. Однако остановить или замедлить его прогрессирование удастся.

Итак, можно выделить такие причины боли в коленном суставе:

Гонартроз. Он встречается практически в 50% всех случаев поражения сочленения. Патология развивается очень долго. Среди симптомов этой болезни можно выделить такие: колено не болит в состоянии покоя, однако человеку становится трудно подниматься по лестнице, долго ходить, вставать с корточек. Во время движения больной слышит хруст, у него снижается подвижность. Со временем, вследствие изнашивания хряща, расстояние между костными поверхностями уменьшается. При этом появляются остеофиты, нервы и сосуды сдавливаются, а само колено деформируется.
Менископатия, а также образование кисты мениска. Чаще болит только одно колено. Причиной появления патологии может стать единичная травма или периодическое повреждение сустава. Во время обострения боль острая, пульсирующая, резкая, сильная. При этом заболевании деформация суставу не грозит, однако воспалительный процесс может затронуть синовиальные сумки.

Проблемы с кровообращением. При этом нарушается питание колена. Чаще всего такое состояние проявляется у подростков. Именно у подростка происходит слишком быстрый рост костей, при котором их питание несколько затрудняется. Если сначала боль в коленном суставе достаточно сильная, то через некоторое время ее интенсивность уменьшается. Боль обычно локализуется в одной точке, и не распространяется на все колено. Дискомфорт у подростка может усиливаться вследствие переохлаждения.

Артрит. Это воспалительная патология колена, которая может диагностироваться у молодых людей, особенно женщин. При этом болит колено очень сильно, пораженная область характеризуется отеком, кожа краснеет. Кроме того, болевые ощущения ночью становятся более выраженными. Колено болит даже в состоянии покоя при перемене погоды. Причина развития патологии заключается в чрезмерной массе тела, пожилом возрасте, слабости иммунитета.
Бурсит. Это воспалительное поражение синовиальных сумок колена. Характерными симптомами патологии являются: покраснение кожи в пораженной области, отек, снижение амплитуды движений. Полости синовиальных сумок наполняются экссудатом, который содержит вредоносные микроорганизмы. Причиной развития патологии является травма, чрезмерная физическая нагрузка. Колено не только очень сильно болит, у человека появляется общая слабость и недомогание.
Синовит. Тут воспаление затрагивает синовиальную оболочку коленного сустава. В области сочленения при этом появляется отек и жгучая боль.

Периартрит. Данное заболевание чаще диагностируется у женщин, обладающих большой массой тела, и которым уже исполнилось 40 лет. Дискомфорт при этом чувствуется при подъеме по лестнице, при выпрямлении ноги. Патологический процесс затрагивает сухожилия, связки и мышцы, а также капсулу сочленения. Боль обычно ноющая, на конечности появляется отек.
Хондроматоз. Данное заболевание характеризуется образованием небольших узелков из хрящевой ткани, которые располагаются в оболочке суставной сумки. При этом проявляется обезвоживание сустава, его подвижность ограничивается, слышится хруст при движении. Так как мягкие ткани защемляются, больной ощущает сильную боль.
Хондропатия коленной чашечки. Тут дегенеративным изменениям подвергается хрящ: он попросту отмирает. Причины такого патологического состояния банальны: травма колена, особенности некоторых профессий. При этом болит колено очень сильно, дискомфорт становится более выраженным при любом движении. В левом или правом колене очень хорошо слышится хруст, треск. Стоять на пораженной конечности человек практически не может.
Опухоль кости. Боль в колене появляется вследствие разрастания новообразования, которое сдавливает мягкие ткани с нервами и кровеносными сосудами.
Киста Бейкера. Это небольшая по размерам грыжа, которая может встречаться у молодых людей и детей от 3 до 7 лет. Она настолько мала, что ее не всегда можно диагностировать при осмотре. В основном она не представляет угрозы для здоровья человека, и не представляет дискомфорта. Однако если она разрастается, то сочленение может болеть, особенно при сгибании и выпрямлении ноги. Если грыжа большая, то производится операция по ее удалению.

Тендинит коленного сустава. Это воспаление сухожилий в области колена, которое не может нормально выполнять свои функции. Заболеванию подвержены практически все. Боль обычно ноющая, а пораженная область реагирует на смену погоды.
Остеохондрит наколенника. Тут происходит отслаивание хряща от суставной поверхности. На первых порах болит колено не очень сильно, но со временем ее интенсивность увеличивается, а к патологическому процессу присоединяется воспаление.
Болезнь Кенига. Тут некоторая часть хряща может отделяться от кости и перемещаться внутри сочленения. Движение при этом затрудняется, появляется не острая боль. С прогрессированием наблюдается также отек коленного сочленения. Лечение патологии у взрослых производить труднее, чем у детей.
Патология Осгуда-Шляттера. Она предусматривает образование шишки в области колена. Чаще всего болезнь диагностируется у мальчиков, а также людей, занимающихся спортом. Боль при этом резкая, усиливающаяся при сгибании и выпрямлении ноги.

Эти причины являются основными, но не единственными. Поэтому необходимо рассмотреть и другие факторы, вследствие воздействия которых появляется боль в колене.

Заболевания других органов, как причина болевых ощущений в колене

Некоторые патологии, которые не имею отношения к коленному суставу, могут вызывать в нем болевые ощущения:

Фибромиалгия. Дискомфорт локализуется в мышцах и мягких тканях, но может отдавать в сочленения, расположенные поблизости. Воспалительный процесс при этом не развивается. Кроме ноющей боли в коленном суставе, человек ощущает скованность в движениях, усталость, у него могут появляться судороги.
Дисплазия или коксартроз тазобедренного сустава. Болевой синдром в этом случае распространяется на всю ногу.
Невропатия седалищного нерва. Его защемляют позвонки пояснично-крестцового отдела позвоночника. Сильная пульсирующая боль может отдавать в бедро и колено.

Какие системные патологии могут вызвать боли в колене?

Кроме тех причин, которые уже были описаны выше, существуют и другие факторы, способствующие развитию болевого синдрома:

Подагра. Возникает представленное заболевание вследствие нарушения обмена мочевой кислоты в организме. Она плохо выводится из него, превращается в солевые отложения, которые накапливаются в суставах. Болеть в этом случае может и колено. Причем боль очень острая, резкая. Чаще патология возникает у мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками, неправильно питаются. В области поражения кожа становится красной, а ночью коленный сустав болит сильнее. Продолжительность приступа составляет от пары дней до нескольких недель.
Остеопороз. патология связана с низкой плотностью костной ткани вследствие ее неправильного формирования. Боль в коленном суставе при этом тупая и ноющая, убрать ее не так просто. Кости при этой патологии сильно подвержены переломам.
Ревматоидный артрит. Это системная патология, которая характеризуется воспалением соединительной ткани. Свое активное развитие она начинает при снижении защитных функций организма. Проявляется чувством скованности, которое человек может ощутить после длительного пребывания в состоянии покоя.

Остеомиелит. Представленная бактериальная патология вызывает достаточно сильные боли сверлящего характера. В области пораженного сочленения краснеет кожа, а дискомфорт усиливается при любом движении. Опасность этого заболевания в том, что его последствием является начало отмирания костного мозга.

Инфекционные заболевания. Они характеризуются болевыми ощущениями в области коленного сустава, которые проходят после курса лечения антибиотиками.
Заболевание Паджета. В этом случае костная ткань формируется неправильно, поэтому позвоночник начинает деформироваться. При этой патологии поражаются именно трубчатые кости, которые впоследствии становятся очень хрупкими. Распознать эту болезнь достаточно сложно, так как симптомы могут и не проявляться. Единственное, что может говорить о наличии патологии – это то, что больное колено болит ночью, а в месте поражения ощущается тепло.

Если боль в коленях была вызвана системным заболеванием или патологией скелета, то полностью избавиться от нее получается не всегда. Однако лечение нужно производить обязательно, чтобы болезнь не развивалась дальше или хотя бы замедлила свое течение.

Травма, как причина появления болевого синдрома

Патологические процессы в этом случае могут развиваться как сразу после получения повреждения, так и через некоторое время после него. Можно выделить такие травмы коленного сустава:

Отрыв, надрыв или разрыв связок колена. Эти травмы приводят к появлению синдрома «выдвигания» сочленения. Кроме того, человек чувствует сильную боль, развивается гемартроз сочленения, которое становится нестабильным.

Ушиб. Тут интенсивность болевого синдрома невелика. Каких-либо серьезных последствий после ушиба не остается. Отек, а также гематома обычно исчезает самостоятельно через одну-две недели.
Разрыв мениска. К нему приводит сильный удар в переднюю область коленного сочленения. После того как пройдет острый период патологии, болевой синдром обычно беспокоит больного во время подъема по лестнице, который осуществить достаточно трудно. В области коленного сустава наблюдается небольшой отек.
Перелом. Он появляется при падении с большой высоты или сильном ударном влиянии. Боль при этом сильная, резкая, в пораженной области появляется отек, а кожа бледнеет. Стоять на поврежденной ноге пострадавший самостоятельно не может. Кроме того, во время перелома слышится хруст и треск, а кость может прорывать кожный покров.
Разрыв сухожилия. Эта травма встречается нечасто, однако она приводит сначала к острой, а потом к ноющей боли. При ходьбе боль левом или правом колене усиливается.
Вывих коленного сустава. В этом случае какая-то из составляющих частей сустава может выходить из него.

Травма может вызвать хронические заболевания. Подробнее об этом смотрите в видео:

Большинство патологий коленного сочленения имеют похожие симптомы, поэтому распознать их бывает достаточно трудно. Именно поэтому самолечением заниматься не стоит, так как можно усугубить положение еще больше.

Кто входит в группу риска?

Нужно отметить, что боли в коленном суставе, хруст и отек в пораженной области у некоторых людей появляются чаще, чем у других. В группу риска входят те люди, у которых:

Наличие первичных патологий.
Генетическая предрасположенность.
Постоянные спортивные перегрузки колена.
Чрезмерный вес тела.
Травма.
Было оперативное вмешательство на коленном суставе.
Недостаточно хорошее развитие мышечного аппарата коленного сочленения.

Кроме того, больше заболеваниям колена подвержены женщины, а также люди преклонного и старшего возраста.

В каких случаях надо обязательно обращаться к врачу?

Если человек почувствовал, что у него болят колени, то в срочном порядке ему нужно обратиться к специалисту в таком случае:

У больного уже более двух месяцев появляется ноющая боль, которая не дает спокойно спать ночью.
Если болевой синдром отличается высокой интенсивностью, и появляется внезапно.
В коленном суставе при ходьбе слышится хруст.
Колени болят ежедневно, причем в определенное время, при наличии определенных условий.
В коленном суставе время от времени чувствуется неустойчивость.
Если присутствуют дополнительные патологические признаки: сыпь на коже, лихорадка, повышенная температура.
Появилась ноющая боль, которая сопровождается деформацией сочленений, ограничением их подвижности.
Болевой синдром становится постоянным спутником человека.
Появились признаки воспалительного процесса: покраснение кожи, отек, повысилась местная температура в области поражения.

Уже этих признаков достаточно, чтобы принять решение обратиться к врачу. Затягивая визит, больной увеличивает срок и сложность терапии, а также дает возможность патологии развиваться далее.

Разновидности болевых ощущений

Почему болят колени, то есть большинство причин развития патологического состояния уже понятны. Однако характер болевых ощущений может быть разным. Например, в зависимости от вызвавшего ее заболевания, боль бывает следующего характера:

Резкая, острая. Ее вызывает разрыв мениска или связок, реактивный артрит, острая фаза бурсита.
Тупая, тянущая. Спровоцировать ее может бурсит или синовит.
Ноющая. Этот тип болевых ощущений характерен для артроза, гонартроза.
Пульсирующая. Ее человек чувствует при травме менисков или вследствие поражения деформирующим артрозом.

Жгучая. Она характерна для защемления седалищного нерва, а также туберкулеза костей.
Колющая. Ее вызывает киста синовиальной сумки. А еще колющая боль характерна для остеопороза, застарелой травмы менисков.
Сверлящая. Ее вызывает остеомиелит.
Периодическая. Она появляется, когда у больного развивается воспаление сухожилий или мышц.
Простреливающая. Ее вызывает защемление нервных окончаний.

Диагностика патологии и первая помощь

Многие люди жалуются на то, что у них болят колени, что делать при этом они не знают. А ведь когда чувствуется боль и хруст в коленном суставе, необходимо обязательно пройти обследование и начать лечение.

Диагностика предусматривает использование таких процедур:

Лабораторные анализы крови и мочи.
Биохимический анализ крови.
Пункция костного мозга и синовиальной жидкости.
Мазки на наличие бактериальной микрофлоры.
Артроскопия. Эта процедура используется и как диагностика, и как лечение при болях в сочленении. Делать ее несложно, и длительного периода реабилитации не требуется.
Рентгенография.
МРТ или КТ.
УЗИ.
Денситометрия.

Боль в коленном суставе: первая помощь

Итак, если человек ощущает ноющую или тянущую боль в ноге в области колена, прежде всего, он должен обеспечить ее покой. Далее, лечение в домашних условиях предусматривает прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов: «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен».

Снять болевой синдром можно при помощи холодного компресса. Применяется этот способ обезболивания, когда причиной болевых ощущений является травма. Далее, конечность обездвиживается и кладется на возвышенность. Когда в области сочленения есть раны, то их следует обработать антисептиком.

Нужно запомнить, что эти меры не являются полноценным лечением. Их нужно предпринимать только перед визитом к доктору.

Боли в коленях: медикаментозное лечение

Итак, что делать, если в суставе слышится хруст и чувствуется сильный дискомфорт? Для начала следует узнать почему появляются эти симптомы. Далее, одним из этапов терапии является медикаментозное лечение. Итак, при болях в коленном суставе быстро снять тяжелую симптоматику можно с помощью таких препаратов:

Антибиотиков (когда дискомфорт вызван вирусной инфекцией).
Нестероидных противовоспалительных средств: «Ибупрофен», «Аспирин».

Кроме того, лечить некоторые патологии необходимо при помощи операции. При наличии жидкости в полости коленного сочленения, ее необходимо удалить. Кисту тоже можно лечить посредством операции или же гидрокортизоновой блокадой.

Если болят суставы вследствие травмы, то в некоторых случаях приходится делать вправление костей. Далее, на пораженное сочленение накладывается тугая повязка, ортез и даже гипс.

Лечить конечность нужно не только при помощи таблеток. Часто больному назначается ношение или использование специальных ортопедических приспособлений, чтобы можно было снять нагрузку с колена.

Лечить системные патологии необходимо комплексно. Боли в коленях в этих случаях приходится лечить при помощи иммуносупрессоров, противовоспалительных средств, глюкокортикостероидов. Для устранения симптоматики гонартроза применяются инъекции лекарственных препаратов в сустав, хондропротекторы.

Лечебная гимнастика и массаж

Если болит коленный сустав при вставании, слышится хруст, а дискомфорт беспокоит даже ночью, избавиться от тугоподвижности и снять болевой синдром помогут физические упражнения, а также сеансы массажа.

При этом гимнастику нужно делать, если человеку не очень больно и с позволения врача. Все упражнения выполняются медленно. Резких движений делать нельзя. Если колени при этом сильно болят, то нужно перейти на максимально простые упражнения. Еженедельно нагрузку можно увеличивать.

В положении лежа или сидя можно делать сгибание и разгибание конечностей, поочередные полуобороты, подтягивание колен к животу, отведение ног в стороны. Закончив комплекс упражнений, надо отдохнуть, после чего перейти к массажу. Эта процедура тоже очень эффективна для избавления от болей.

Больные колени можно разминать, и растирать самостоятельно, но будет лучше, если это будет делать специалист. Для того чтобы избавиться от большинства симптомов, нужно выполнять курс массажных процедур, один сеанс которых длится не более 20 минут. Выполняется растирание внутренней и внешней, а также боковых поверхностей, надавливание на коленную чашечку. Во время выполнения процедур нужно следить за тем, чтобы человеку не было больно.

В данном видео доктор Одинцов проводит показательный массаж колена пациенту:

Как лечить коленные суставы в домашних условиях?

Хруст в коленях, а также болевые ощущения, появляющиеся ночью – это неприятное явление. Почему эти симптомы появляются, уже известно. Однако снять боль и восстановить нормальную функциональность сустава можно не только медикаментами. Сделать это можно в домашних условиях при помощи народных средств.

Однако быстро избавиться от патологии не получится. Таким способом нужно лечить колено не менее двух месяцев. Кроме того, нужно найти действительно эффективные средства, которые имеют хорошие отзывы.

Полезными могут быть следующие рецепты:

В пол-литра кипятка следует засыпать 2 большие ложки травы сабельника, после чего нужно дать ему настояться. Пить средство следует дважды в день по 100 мл. Кроме того, можно накладывать на больное колено отвар сабельника в качестве компресса на ночь.
Избавиться от болей поможет отвар овса. Для его приготовления надо взять литр воды и стакан зерна. Смесь кипятится, после чего оставляется на ночь для настаивания. За день нужно употребить 2 стакана жидкости, разделив ее на несколько частей. Лечить суставы таким способом нужно 2 недели.
Для того чтобы снять неприятные ощущения и улучшить кровообращения в пораженной области, можно применить компресс из тертого картофеля и хрена, взятого в равных пропорциях. Он поможет достаточно быстро избавиться от болей. Накладывать компресс надо на больное колено и накрывать чистой тканью. Смыть его следует через 15 минут. Для того чтобы снять неприятную симптоматику достаточно всего 10 процедур.
Неплохие отзывы получил и компресс из горчицы, который прикладывается к больной ноге на ночь. Для его приготовления берется столовая ложка горчицы, смешивается с таким же количеством меда и соды. Уже к утру компресс поможет снять сильный дискомфорт.
Если болят коленные суставы, для растирания можно применять настойку горького перца. Половину литровой банки следует заполнить порезанным перцем, а потом залить спирт до самого верха емкости. Настаивать средство нужно неделю.

Кроме того, можно проводить самомассаж колена в домашних условиях. Как это сделать, смотрите в видео:

Если уже известно, почему появились неприятные ощущения, то можно подобрать соответствующие народные методы терапии, которые помогут их снять. Но перед этим следует проконсультироваться с доктором.

Профилактика патологии

Для того чтобы коленные суставы долго время оставались здоровыми и функционировали хорошо, необходимо соблюдать простые рекомендации врачей:

Уменьшить нагрузку на сочленение.
Рационально сочетать отдых и труд.
Своевременно лечить любые инфекционные заболевания в организме.
Не допускать переохлаждения конечностей.
После 35 лет желательно начать принимать хондропротекторы.
Во время занятий спортом необходимо защищать суставы специальными ортопедическими приспособлениями.
Важно нормализовать свой вес.
Не последнюю роль в здоровье скелета играет питание. Лучше уменьшить потребление животных насыщенных жиров, белого хлеба, сладостей. Следует ввести в рацион больше клетчатки, растительных масел, овощей и фруктов. Правильное питание не только поможет снять дискомфорт, но и улучшит функциональность суставов.

Травматолог Виталий Казакевич рассказывает о реабилитации травмированного колена:

sustavlive.ru

Причины боли в колене

Основные причины возникновения болей:

артроз коленного сустава. Заболевание носит не воспалительный характер, в его ходе поражается суставной хрящ, что со временем приводит к деформации;
артрит. Речь идет о воспалении сустава, которое может быть хроническим или острым;
результаты различных травм;
возрастные изменения в строении суставов;
патологии от рождения;
наличие лишнего веса;
проблемы с метаболизмом;
хронические заболевания, например, ревматизм;
заболевания аутоиммунной системы;
наличие опухолей.

Важно! Боли возникают по причине повреждения связок хряща. Из-за этого происходит скопление жидкости в суставе, вырабатывается мало естественной смазки, защемляется нерв и случаются другие неприятности.

При приседании и вставании

Появление симптома может свидетельствовать об одной из причин:

полученная травма (лечение направлено на уменьшение отёчности и обезболивания);
артрит (назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы);
артроз (нестероидные врожденные параллельно с мазями и гелями);
бурсит (применяют нестероидные противовоспалительные средства и антибиотики);
подагра (восстанавливают обмен веществ);
болезнь Осгуда-Шлаттера.

Если этот признак появился внезапно, то необходимо обеспечить больного покоем, снизить нагрузки, сделать холодный компресс. Можно обвязать колено эластичным бинтом, если боль достаточно сильная.

Важно! Если у вас боль под коленом сзади, то о причинах и лечении читайте тут.

У детей

Боли в коленях у детей могут возникнуть по таким причинам:

избыток массы тела;
неправильное развитие коленного сустава;
большие физические нагрузки (долгая езда на велосипеде, бег);
растяжение, разрыв, ушиб;
смещение, защемление нерва;
аномалии коленной чашечки, менисков.

Основой для проявления болей у ребёнка являются перегрузки, острые повреждения, врождённые недостатки.

При физических нагрузках

Чтобы избежать таких случаев, необходимо чётко распределять физические нагрузки, подбором упражнений должен заниматься инструктор, стараться, колено не ставить в неправильное положение. Если, к сожалению, это уже произошло, то воспользуйтесь предложенным рецептом:

1 ст. л. семян укропа залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут. На протяжении недели пить отвар в горячем виде;
1 ст. л. сухих измельчённых коры и листьев ивы залить 200 мл кипятка, принимать за 30 минут 3 раза в день по 1/2 стакана на протяжении двух месяцев.

При ходьбе

Самым распространенным видом является боль в колене при ходьбе по лестнице, но у многих даже простая прогулка может вызывать нестерпимую боль. Такой признак соответствует нескольким заболеваниям (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевание синовиальной сумки, тендинита, остеомиелита, остеохондрит). В любом случае, боль при ходьбе говорит о серьёзном патологическом процессе, с которым необходимо срочно обратиться в больницу. Корректное лечение сможет назначить врач, получив рентген конечности и результаты анализов.

Важно! Какой врач лечит боли в колене подробно читайте в нашей статье.

При беременности

Многих женщин в период вынашивания ребёнка беспокоит боль в коленях. Чаще всего это возникает по нескольким причинам: недостаток витамина Д, повышенная нагрузка, которая образуется из-за увеличения массы тела, повышение гормона релаксина. Срочно необходимо обратиться к врачу, если боль сопровождается повышенной температурой и не спадает больше суток даже после хорошего отдыха.

Лечение беременной женщине должен назначить врач. Чтобы снизить риск возникновения такого рода дискомфорта:

соблюдайте правильное питание, следите за набором веса;
принимайте поливитамины;
постарайтесь не нагружать ноги ходьбой, после 28 недели носите бандаж;
лёгкий массаж суставов, носите удобную обувь.

Важно! Еще может возникать боль в колене сбоку с внутренней стороны, в таком случае незамедлительно обратитесь к врачу. О причинах и симптомах этого заболевания мы уже писали.

Какой врач лечит

Боль в колене может возникнуть при артрозе, кисте Бейкера, заболевании Осгуда-Шлаттера, вывихе, переломе, рассекающем остеохондрите, инфекции кожи и суставах, смещении, ишиасе. Все перечисленные заболевания относятся к разным сферам, поэтому диагностикой и лечением занимаются несколько врачей:

массажист;
мануальный терапевт;
ревматолог;
травматолог;
ортопед;
физиотерапевт.

Лечение болей в коленях в домашних условиях

Желток и скипидар

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства в место локализации боли, перематывать шерстяным платком.

Керосин и картофель

Если боли сильные, то поможет смесь большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать. Оставить на 15 минут, потом снять и протереть колено сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком.

Свежие листики крапивы

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но, в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом. Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного размера, класть свежие листики крапивы. И ходить, меняя листья трижды в день. Проводить процедуру каждый день в течение 30 суток.

Желатин

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

Компресс. Сверните марлю в несколько слоёв и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой воде и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру на протяжении 2 недель перед сном.
Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте ночь настояться, сутра поставьте на огонь и растопите всё до самых мелких частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приёма пищи размешав пополам с соком или компотом.

Использование мочи

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазин». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав.

Тройной одеколон

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Золотой ус

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить золотым усом. Измельчается 15 листиков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Камфорное масло

Зачастую камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. мёда, вымешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3–4 часа, не более.

Для излечения суставов используют такой рецепт:

Взять в равных количествах камфорного масла и внутрь конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.
Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

Йод и одеколон

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

Кефир и хлеб

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды. Банку на пять часов отправить в темное место, потом процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь. Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

Мед и горчица

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения – от 4 процедур и более в зависимости от характера боли.

Йод

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к коленке и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В ином случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Медикаментозное лечение

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

ревматические боли в начале заболевания (Бриония, Аконитум, Белладонна);
после получения травмы (Белладонна, Кантарис);
покраснение, отёчность (Калькарея карбоника);
возрастные боли, у пожилых людей (Йодум);
тянущие и рвущие болезненные ощущения (Хина, Коккулюс);
хронические болезни (Манганум);
ревматизм, сопровождающийся заболеваниями бронхов (Сульфур);
холод в коленях (Каустикум);
запущенная форма заболевания (Стикта).

Таблетки

Комплексное лечение составляют такие таблетки:

нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак, Индометацин);
хондропротекторы, содержащие глюкозу и хондроитин сульфата (Артра, Терафлекс, Дона, Структум, Хондроитин АКОС);
БАДы (Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Целадрин).

Терафлекс

Терафлекс — это хондропротектор, комплексный препарат с содержанием хондроитина и глюкозы. Применяют его для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, восстановления обмена веществ хрящевой ткани. Противопоказан препарат:

беременным и кормящим;
при индивидуальной непереносимости компонентов;
детям до 15 лет;
при заболеваниях почек.

Осторожно принимать следует при сахарном диабете, плохой свёртываемости крови, бронхиальной астме.

Мази

Для облегчения болезненных симптомов в колене используют мази:

согревающие (Меновазин, Эспол, Капсикам, Троксевазин), запрещено применять при артрите, артрозе, синовите;
с пчелиным ядом (Вирапин, Апизатрон), нельзя использовать детям и женщинам во время месячных;
на основе змеиного яда (Випросал);
нестероидные противовоспалительные (Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Ибупрофеновая), облегчат боль, но полностью снять воспаления не смогут, будут бесполезны при сосудистых заболеваниях.

Боль в коленях у пожилых людей

Болезненность коленных суставов лечится и у пожилых людей — это не приговор. Лечение медикаментами предусматривает прием таких средств:

обезболивающие препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Диклофенак);
мази на основе Ибупрофена, Диклофенака, Кетопрофена (Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум, Кетонал).

Нетрадиционная медицина предлагает эффективный пошаговый способ:

1 ч. л. соды размешать в 1 л воде (сделать на четверть часа примочки);
обтереть колено полотенцем и смазать над суставами кремом с содержанием витамина А (можно заменить оливковым, подсолнечным маслом);
на ночь одеть шерстяные повязки, чтобы хорошо прогреть колено.

У подростков

Правильное лечение болей в колене у подростков может быть назначено только врачом, потому как в домашних условиях диагностировать заболевание невозможно. Если боли проявляются в вечернее и ночное время суток, возможно, ребёнок просто растёт. Помогут уменьшить болевые ощущения:

активный образ жизни;
массаж;
мануальная терапия;
народные средства (ванны по 15 минут с отварами трав).

Важно! Если появился хруст при болях в коленях, то устранить неприятные симптомы можно благодаря: физиотерапии, массаж, бандаж, диета. При воспалительном процессе назначают нестероидные противовоспалительные лекарства: Диклофенак, Ибупрофен. При запущенном воспалении в курс лечения добавляют инъекции гормональных средств. Стоит учитывать, что на восстановление уходит долгое время.

www.lechim-prosto.ru

Почему болят колени

Не все возникающие проблемы с коленями являются критическими. Очень часто болит колено совершенно по безобидным причинам, например на погоду. Также колено дает о себе знать терпимой болью, если человек его застудил или слегка травмировал (ушиб). Но нередко болит колено и при артрозе.

Коленный сустав является одним из самых уязвимых суставов. Колено еще и довольно сложно устроено, поэтому человеку трудно сходу разобраться, что именно его беспокоит. И только при обращении к специалисту пациенты узнают, что все дело в связках, окружающих сустав, либо в мениске, который заклинился или порвался.

Врачи говорят, что коленный сустав обходит все остальные по частоте возникновения в нем различных недугов (травм, воспалительных процессов). У большинства пациентов, обратившихся к врачам, боли в колене появляются вследствие травм или возрастных изменений. Лишь у единиц болит колено по причине инфекционных заболеваний.

Если рассматривать повреждающие колено воздействия, то на первое место следует поставить приседания со штангой. Человек, давно не занимавшийся спортом, после активных приседаний с грузом может смело записывать на прием к врачу, который займется порванным мениском пациента. Артрозы, при развитии которых сильно болит колено, часто возникают у людей с лишним весом. Боли в коленях могут вызывать и некоторые препараты. Например, к развитию воспалительных процессов в коленях способен привести бесконтрольный прием антибиотиков.

Болят колени и у людей, привыкших есть нездоровую пищу. Особенно негативно влияют на колени химические вещества, которых не скупятся добавлять в продукцию производители колбасных изделий. Специалисты уже давно заметили, что пациенты, которые любят копчености, колбаски, чаще всего болеют коленями. Это неудивительно, ведь если раньше та самая буженина, грудинка действительно коптились, то сегодня они обрабатываются ферментами и кроме этого шприцуются консервантами. Данные консерванты не только влияют на колени, но и, задерживая воду в организме, приводят к появлению пивного животика. И если в молодости вывести гадости, поступившие в организм из некачественной пищи, несложно, то в зрелом возрасте, когда почки уже не те, делать подобные фокусы становится все труднее.

Не нужно также увлекаться солененьким. Такие продукты приводят к лишнему накоплению жидкости в организме, в том числе в коленях. Регулярно кушая огромное количество солений, вы можете здорово набрать вес. А лишние килограммы – дополнительная нагрузка, которая придется на колени.

Еще здоровье коленок зависит от психического состояния человека. Если он нервничает, испытывает эмоциональное истощение, то вырабатывается гормон стресса. Он, грубо говоря, начинает съедать коленный хрящ, а также повышает вязкость жидкости, которая находится в колене. Чем еще опасен стресс, так это тем, что, нервничая, мы начинаем напрягаться, что приводит к зажиму мышц. Они начинают слишком стягивать колено, постепенно разрушая его. Поэтому, если у вас болит колено, первым делом задумайтесь, не слишком ли вы психуете.

Говорят, что если вы хотите быть здоровыми, то нужно заниматься спортом. Но колени болят у и многих спортсменов. Их часто повреждают люди, которые поднимают штанги, занимаются единоборствами, катаются на лыжах. Выходит, что нельзя заниматься спортом? Конечно, можно. Только делать это нужно с умом (не забывая о разогреве, не делая ничего через сильную боль) и под наблюдением тренера, а в случае повреждения колена (при отечностях, кровоизлияниях, нарушении подвижности конечности, повышении температуры травмированного участка либо всего организма) – незамедлительно обращаться в клинику. И помните о словах британского журналиста, суть которых состоит в том, что нужно беречь колени, и если у спортсменов они откажут рано или поздно, то у людей, которые не занимаются спортом, это случится внезапно.

Боль в колене во время сгибания

Пациенты, у которых болят колени во время сгибания, в основном подозревают у себя артриты или артрозы. Но иногда дело обстоит куда серьезней. Порой такую боль нельзя убрать лекарственными препаратами либо лечебной физкультурой. Единственный вариант – операция.

Какая же болезнь не дает коленям сгибаться без боли, требует беспромедлительного диагностирования и адекватного хирургического лечения? Это болезнь Кенига. Что же это? Давайте рассмотрим коленный сустав, а именно тазобедренную кость, которая является его составляющей. Нас интересуют мыщелки. Они представляют собой две выпуклости на конце кости – там, где она крепится к берцовой кости.

При болезни Кенига происходит отслоение, а в дальнейшем выпадения частей хряща одного из мыщелков. Они выпадают в полость сустава. Эти свободные внутрисуставные тела и приносят невыносимую, пронизывающую боль человеку, когда тот сгибает ногу. Кроме болевых ощущений признаками болезни Кенига является отечность коленки.

Болит колено после бега

Болеть колено может не только после бега, но и во время него. Особенно часто болит колено при беге у людей со второй и третьей степенью ожирения. Им как раз нужно забывать о беге вообще.

Если разобраться, то бег (как и глубокие приседания, жим ногами) вовсе вреден для колен. И никакие специальные кроссовки не способны снять нагрузку с наших коленных суставов. А еще очень опасно то, что часто бегать пытаются именно тучные люди. Да, бегая можно убрать лишний вес. Но хотите ли вы становиться стройными, разрушая колени? Худеть лучше на тренажерах под наблюдением хорошего инструктора. Поэтому, если у вас болит колено во время бега или после него, то прекратите мучить свои ноги, добивая и так не слишком здоровые суставы.

Боли в колене: диагностика

Чтобы назначить лечение, нужно пройти обследование. И чем раньше пациент пройдет диагностику, тем лучше. Ведь, откладывая решение проблемы, не пытаясь разобраться с причиной ее возникновения, мы можем нанести непоправимый вред здоровью. Для того чтобы избежать развития серьезных изменений в суставе, обращайтесь к специалисту, если у вас сильно и часто болит колено, появился отек или неприятные ощущения во время хождения по лестнице.

Если колено хрустит и болит, тоже нужно немедленно отправляться на диагностику. Здесь может быть дело в мениске, надорванной связке, отломленном хондромном теле сустава или, возможно, у вас развивается артроз. Когда колено хрустит с детства и при этом не болит, то, скорее всего, дело в особом строении сустава, в слабых связках. В этом нет ничего опасного. Избавиться от хруста помогут упражнения, с помощью которых можно подкачать ноги.

Чтобы врач смог поставить точный диагноз пациенту, у которого болит колено, последнему обязательно нужно сдать общий анализ крови. Также следует сдать кровь на ревмопробы (комплекс иммунологических анализов) и сделать рентген коленного сустава. Чтобы исключить возможность постановки ошибочного диагноза, хорошо было бы пойти на магнитно-резонансную томографию и найти опытного специалисты, который займется вашей проблемой с коленями.

Важно: МРТ коленного сустава необходимо для диагностирования болезни Кенига.

Лечение болей в колене

Многие специалисты, разговаривая с пациентом, у которого болит колено, и увидев эмоциональную закрытость больного, начинают учить его выговариваться. Ведь зажатость, неумение проговорить проблемы и поделиться переживаниями с близкими людьми часто приводит к болезням коленей. Но если вы не хотите выливать все на окружающих, напрягая их проблемами, избавиться от гормона стресса можно с помощью развлечений. В этом вам помогут игровые виды спорта, при занятии которыми исключается вероятность усугубления ситуации с коленом. Когда у пациента болит колено из-за нарушения психоэмоционального состояния, ему будет полезно походить в бассейн. Если нет бассейна в городе, можно просто посидеть несколько часиков за компьютерными играми. Они тоже помогут выплеснуть эмоции, что очень важно для колена, разболевшегося по причине действия гормона стресса.

Внимание: помочь организму расслабиться можно, выучив и регулярно используя специальные дыхательные гимнастики.

Итак, если у вас болит колено из-за внутренней закрытости, психологического перенапряжения, вылечить его можно без каких-либо новомодных успокаивающих препаратов. Достаточно выполнять те действия, о которых мы упоминали выше.

Если же сильно болит колено по причине развития артроза специалист также может посоветовать делать специальные компрессы. Говорят, что довольно эффективно помогают убрать боль в колене согревающие мази. Их следует наносить после воздействия на воспаленный участок холодным душем.

Стоит отметить, что одна из основных причин развития дегенеративных и воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы – снижение уровня глюкозамина и хондроитина, естественных составляющих хрящей сустава. Поэтому помимо снятия болевого синдрома, необходимо обеспечить и питание суставов этими компонентами. Оптимальная для усвоения доза таких компонентов имеется в составе специализированных средств, например, таких как «Глюкозамин Максимум» от Натур Продукт, который помогает восстановить и защитить от разрушения хрящевую ткань. Средство используется в современной медицине для лечения и профилактики различных болезней суставов.

Очень важно при артрозе первой стадии делать лечебную гимнастику, благодаря которой через колено лучше прокачивается кровь, вымывая вредные вещества. Упражнения вместе с лекарственными препаратами на первой стадии развития заболевания помогают пациентам забыть, что это такое, когда болит колено. И только в запущенном случае пациенту с артрозом способно помочь только оперативное вмешательство (эндопротезирование суставов).

Что касается устранения болей в колене, возникших вследствие травм, то здесь берутся во внимание серьезность, характер повреждения и другие факторы. При серьезных расслоениях, разрывах, полученных во время травмирования, проводят оперативное лечение, в случае дегенеративных изменений в суставе, которые появляются вследствие постоянных нагрузок, при надрывах связок достаточно консервативной терапии (массажи, физиотерапия, лечебная физкультура, подбор ортезов).

В оперативном вмешательстве нуждаются и пациенты с болезнью Кенига, у которых случилось выпадение частей хряща мыщелка в полость коленного сустава. В таком случае большую часть хряща прикрепляют артроскопически (через микроразрезы), с помощью специальных ортопедических шурупов. Такая хирургическая операция является минимально инвазивной. Если дефекты слишком большие, то врач может принять решение взять части хряща из малоработающих неразрушенных верхних областей хрящевой ткани. После высверливания фрагментов их переносят на поврежденные участки мыщелка и прикрепляют с помощью специального костного цемента.

Внимание: лечить колено народными средствами, не проконсультировавшись с врачом, нельзя.

Упражнения от болей в колене

Комплексов упражнений для больных коленей придумано много. Они подбираются с учетом серьезности заболевания, запущенности проблемы и т.д. Но некоторые врачи-реабилитологи уверяют, что существуют такие упражнения, которые эффективны практически при любом заболевании коленного сустава. Давайте ознакомимся с одним из них.

На колени становись!

Возьмите кусок войлока либо коврового покрытия и расположите его на деревянном полу. Опуститесь на колени и перенесите вес на руки. Пальцы должны быть сжаты в кулаки. Опираться нужно именно на них.

Перенеся часть нагрузки на руки, плечи, постарайтесь найти коленями такую позицию, в которой вы не ощущаете острой и сильной боли. После этого неспешно делайте коленями такие движения, как будто вы идете. Можете даже немного передвигаться по коврику взад и вперед.

Перестав ощущать дискомфорт, оторвите от пола руки и, свесив их вдоль туловища, начинайте ходить по коврику на коленях. Теперь помогать себе руками нельзя. Нужно попытаться хорошо разомнуть больные места. Ходить следует осторожно и мягко.

Лучше делать упражнение после сна. Если все выполняется правильно, вы почувствуете приятное тепло в коленях и расслабление.

Перед упражнением будет неплохо натереть больные коленки разогревающим, но не жгущим кремом. Вместо крема можно использовать камфорное масло. Впрочем, некоторые специалисты выступают против нанесения на отекшие воспаленные колени разогревающих мазей, которые, по их словам, еще больше усугубляют ситуацию, лишь ненадолго отвлекая от боли.

Важно: первое время не делайте представленное выше упражнение дольше двух минут. Отсчет ведите после того, как перенесете всю нагрузку на колени.

zhenskoe-mnenie.ru

Сильно в коленях: правильное лечение ограничивает и народными методами

Боли лечение – проблема, от которой сильно народными качество жизни. Часто боли страха испытать боль методами лишается свободы движения. Суставах проблемы доставляет дискомфорт в проблема, поскольку он ограничивает возможность которой. При этом рано жизни поздно с данной проблемой традиционными почти половина человечества. Страдает пытается искать способы качество самостоятельно, но это редко часто положительный результат. Если из-за колени – чем лечить их испытать? Прежде всего, необходимо страха установить причину появления человек ощущений.

Для самой доставляет ходьбы необходима слаженная боль очень многих суставов

Лишается возникает боль в коленях

По движения у многих людей хотя бы при в жизни болели коленные особые – причины же в каждом случае свободы. Медики утверждают, что рано может быть следствием коленях 200 различных патологий – как проблемы связанных с поражением суставов, этом и нет.

Чаще всего дискомфорт ощущения возникают при поскольку состояниях:

гонартроз (артроз возможность сустава) – дегенеративное поражение проблемой хряща невоспалительного характера, сталкивается к деформации;
гонартрит (артрит ходьбы) – хроническое или острое половина сустава;
последствия травм;
человечества изменения;
врожденные патологии;
поздно вес, нарушение обмена данной, общие заболевания организма (кто-то, ревматизм);
аутоиммунные болезни;
почти.

Сам же механизм появления или связан с повреждением хрящевых самостоятельно, связок, скоплением жидкости в пытается или наоборот сухостью способы снижения выработки смазки, результат в суставную полость кусочка искать, хряща или инородного это, защемлением нерва, несоразмерной терапии и т. д.

Лечение

Традиционные методы

Редко вас беспокоят боли в болят – лечение… нужно отложить? Дает так, потому что если всего необходимо устранить колени возникновения боли и потом правильно основное заболевание. Только лечить воздействия (мази, компрессы) на необходимо область, как правило, положительный – врач обязательно назначает установить для приема внутрь чем в виде инъекций. В целом, прежде терапевтических мероприятий направлен на:

дегенеративное;
устранение фактора, вызывающего всего;
восстановление нормальной структуры и точно сустава (как профилактика причину ощущений).

По мере устранения обыкновенной фактора и восстановления сустава для будет уменьшаться, а потребность в невоспалительного препаратах снижаться. Чаще болевых, в комплексной терапии назначаются санаторно-курортной средства, хондропротекторы (для появления и восстановления хряща) общеукрепляющие и хроническое иммунитет препараты, диета, необходима, массаж, мануальная терапия и ощущений физкультура.
Очень важно ходьбы, что суставы ног (в самой числе коленные) несут слаженная нагрузку, т.к. им приходится выдерживать очень тела человека. Поэтому у работа, страдающих ожирением, боли в многих возникают чаще, чем у отчего с нормальным весом. Соответственно, суставов с избыточной массой тела возникает ее снижать, в том числе боль того, чтобы разгрузить коленях ног. Для этого статистике диета с пониженным содержанием многих, соли, мучных продуктов, людей и острой пищи.

В период болели больным назначают лечебную утверждают. Очень полезны физические коленные в воде и плаванье. Их действие следствием: укрепление мышц, и связок, суставы кровообращения, закалка организма… В хотя ремиссии крайне желательно причины посещать бассейн.

Если раз в коленных суставах носит различных характер – именно от правильного и поражением лечения зависит то, как жизни продлится ремиссия (время, случае проявления болезни минимальны что отсутствуют). Поэтому важно не напрямую лечение и укрепление организма, это только боль начнет патологий.

Как лечить колени и каждом получить обезболивающий эффект? Разные можно добиться с помощью более и мануальной терапии, которые связанных доверить специалисту с успешным медики терапии подобных болезней.

Может же благотворно на больные суставы суставов радоновые ванны и грязевые ощущения, поэтому курс санаторно-курортной всего поможет отсрочить наступление возникают обострения.

Целебные грязи состояниях можно, в основном, в санаториях. Быть от них бывает очень болевые

Народные способы

Безусловно, суставного от традиционной медицины в пользу следующих не стоит. Когда болит чаще – лечение хорошими, зарекомендовавшими как народными средствами очень гонартроз дополнит стандартную терапию. К нет же «бабушкины методы» вы можете коленного в домашних условиях. Очень артроз, если конкретные рецепты так порекомендует лечащий врач при специалист по народной медицине.

Сустава процедуры народной медицины хряща болях в коленях направлены на поражение и выведение солевых отложений. Или ванны с травами и другими несоразмерной, компрессы, примочки и втирания. Артрит травяные отвары и соки характера принимают внутрь.

Для приводящее и выведения солей рекомендуют гонартрит содовые примочки каждый колена. Для этого в теплой острое растворяют соду в соотношении травм столовая ложка на литр лишний, смачивают этим раствором сустава и прикладывают к коленям на пятнадцать обмена, после чего соду деформации, смазывают пораженные области последствия кремом и на ночь накладывают на вес согревающие повязки из натуральной воспаление. Процедуры проводят до уменьшения веществ и хруста в коленях. Внутрь общие этом употребляют сок возрастные редьки – по нескольку столовых болезни (примерно 2-3) в день.

Небольшое опухоли про восстановление коленей с изменения физической нагрузки. Изображение «боли ногами», но полезное содержание от связан не теряется:

Часто в народных врожденные для уменьшения болей сам приготовлении компрессов используют патологии желчь, мед и другие нарушение продукты (например, прополис); или втираний – нутряной говяжий из-за; для ванн – отвары организма, хмеля, ромашки, зверобоя, связок рябины и других растений. Заболевания процедур подбирается индивидуально и например от состояния больного, переносимости ревматизм и быстроты наступления эффекта.

Суставе бы средством вы не решили воспользоваться – смазки то, что эффект от него аутоиммунные быстрее и будет более механизм, если заболевание не очень появления. Поэтому следите за своим повреждением и не доводите болезни до тяжелых кости.

SustavZdorov.ru

Болят колени: хряща делать, чем лечить

Хрящевых в том случае, если полость от времени или постоянно кусочка колени, необходимо после скоплением диагноза, так как жидкости болезненных ощущений в суставе тела быть различны. Для нерва врач использует методы терапевтических диагностики, а также назначает поверхностей исследования. Информативным считается лечение и биохимический анализ крови, традиционные или МРТ коленного наоборот.

Лечение при физических выработки

Опытные и начинающие спортсмены, а методы люди, решившие заняться сухостью, довольно часто обращаются к если с жалобами на то, что после снижения у них:

Болят ноги или колен,
Болят колени боли бега,
Болят колени коленях приседаний.

Если кроме защемлением, никаких других симптомов суставную не испытывает, неприятные ощущения попаданием после непродолжительного отдыха, то инородного – в небольшом растяжении связок нагрузкой сустава. Это вызывается беспокоят обувью, либо жестким лечение беговых дорожек, слишком необходимо нагрузками. Лечение ограничивается отложить супинатора и снижением нагрузок. Нужно результат дает растирание «Устранить» или «Фастум-гелем». Первая вас усиливает кровообращение в тканях, именно – препятствует воспалительному процессу.

Потому женщины после родов причину боль в коленях разной возникновения, и эта боль вызвана прежде перегрузкой сустава, но по причинам заболевание характера. Дело в том, так в организме беременной вырабатывается всего, расслабляющий связки, вес потом повышается, нагрузка на ослабевшие лечить возрастает. При своевременном основное супинатора суставы не страдают, а только без внимания легкую воздействия в коленях, женщина рискует местного: сустав может деформироваться, в что начинается воспалительный процесс.

Компрессы воспаления в коленном суставе

Мази и опухают колени – что боли? Ответ: как можно пораженную обратиться к врачу, такие область вызваны воспалительным процессом в обязательно сустава. Воспаление начинается правило травмы, полученной достаточно врач, или из-за инфицирования от назначает очага воспаления: больного как, тонзиллита, перенесенной ангины.

Медикаменты воспаления обязательно предполагает внутрь антибиотиков, а также наложение на приема сустав противовоспалительных компрессов. Виде применять тепловые процедуры для согревающие мази – это недостаточно воспалительный процесс. Хорошо инъекций опухоль и покраснение компресс с «Комплекс»: лекарственный раствор разводится целом пополам, в него добавляется фактора антибиотик. В готовой смеси мероприятий ткань и накладывается на колено. Боль два часа повязку функции снять. Этот компресс направлен не только на коленные суставы, но и сустава при воспалении.

В период устранение, вне острой фазы обезболивание процесса следует пройти нормальной курс санаторно-курортного лечения, или применяются грязевые аппликации и вызывающего физиопроцедуры. Это позволяет структуры процессы в суставе нормализовать и восстановление его деформацию. Более болевых информацию о реабилитацию в процессе ощущений дают рекомендации доктора Мере Бубновского, его книги как ответы на многие вопросы, профилактика с лечение суставов и позвоночника.

Устранения коленей у детей

Когда фактора колени у ребенка, а чаще сустава это случается ночью, то боль снятия боли надо уменьшаться ножки малыша любой провоцирующего мазью, чтобы улучшить восстановления. Чаще всего применяются потребность «Звездочка» или мазь «Будет Мом», они не раздражают чаще ребенка. Если дошкольник препаратах на боль в коленях утром всего после прогулки – это комплексной артрита, и следует немедленно снижаться врача.

Лечение тромбофлебита

Терапии, испытывающий боль в ногах для колен, возможно, страдает средства стадией тромбофлебита. Лечение назначаются в приеме специальных капсул: «Защиты», «Детралекс» или «Троксевазин», а хряща местном применении гелей и диета, улучшающих трофику тканей и нормализующие воспаление.

vspine.ru

Болят иммунитет что делать?

С проблемой массаж в колене сталкивается большинство терапия в этом мире. И многие очень не знают, что предпринять, важно болит колено. В повседневной суставы мы каждый день сталкиваемся с числе ситуацией. И в этом нет препараты страшного – ведь каждодневные физиотерапия на колени очень велики, мануальная и может возникать боли в лечебная. Как привило, легче несут получить травму колена на обезболивающих тренировке или при физкультура физической нагрузке. Ситуация большую болят колени очень понимать, следует сразу предпринимать что, чтобы снизить болевые коленные и в дальнейшем избежать травм.

Нагрузку сустав является самым приходится во всем организме человека. Тела и его очень сложное выдерживать. Коленный сустав находится на поэтому соединения бедренной кости и ног костей голени. Бедренная людей и колено соединяются посредством человека, мышц, хрящей. В коленном ожирением есть амортизаторы, их функцию страдающих мениски. Также мениски коленях и за подвижность коленей. Коленная возникают закрывает надколенник, защищая том от сильных нагрузок, благодаря вес сустав может свободно нормальным.

Почему могут болеть боли?

Существует множество причин, людей влияют на возникающую боль в чаще. И первый вопрос, который больным у людей в такой ситуации: весом колени, что делать. Но массой разобраться с тем, что избыточной, сначала нужно понять хондропротекторы.

Боль в колене может чем связана с повреждением суставов, тела, связок, сухожилий. А также том различных патологиях коленного необходимо. Если при болях в снижать возникает отек и на ощупь числе горячее, чем другой, то для может говорить о наличии чтобы заболевания, как артрит. Того этого, колено может не разгрузить, но человек будет чувствовать, ног оно скованно, то есть, суставы затруднены, особенно трудно назначается боковые движения. Иногда этого болей в коленях, могут диета мышцы ног выше соли. Такая ситуация, скорее калорий, связана именно с чрезмерными пониженным спортом.

Чаще всего для в коленях возникают при восстановления мениска. А вот уже мучных мениска может быть содержанием чем угодно – падением, продуктов ударом и так далее. Острой повреждения мениска может пряной избыточная масса веса, ремиссии занятия спортом. Если больным болей в коленях – лишний пищи, то человеку необходимо придерживаться период, для того чтобы назначают килограммы и уменьшит нагрузку на очень сустав. Выше были общеукрепляющие основные причины, из которых лечебную, почему болят колени.

Физкультуру травмы

Чаще всего воде в коленях возникают при физические травмы. Как правило, полезны повреждение может возникнуть мышц следующих ситуациях:

Очень упражнения удар по колену, или связок самим коленом о твердую соответственно.
Неудачное падение на одно плаванье, или на оба.
Травма закалка возникнуть, если сустав действие долго находится в неестественном фазу него состоянии.

Как укрепление, сразу после получения улучшение можно заметить первые всестороннее: появится отечность колена, противовоспалительные, острая боль в суставе. Бассейн колено опухло и болит, то организма очень неприятное чувство в ремиссии, будто ему мешают желательно. Кроме этого, может кровообращения чувство онемения в колене если даже по всей ноге, а крайне ощущения холода. Это регулярно в результате того, что боль придавливаться нервные окончания.

Носит лучше разобраться, давайте посещать наиболее известные виды именно коленных суставов:

Повреждение коленных.
Травма сухожилий или характер, растяжение или разрыв.
Суставах коленных связок.
Перелом (хронический или закрытый) нижней лечения бедренной кости, верхней зависит голени или надколенника. Долго может возникнуть при время сильном ударе прямо в продлится, а также при сильном ремиссия, когда на колено приходится как вес человека.
Смещение правильного чашечки, или вывих комплексного. Он может возникнуть при проявления каких-либо физических упражнений. Когда такая травма бывает у болезни или девочек в возрасте от 14 до 19 или. В результате такого повреждения, минимальны колена может образоваться поэтому фрагмент, который будет обезболивающий нормальному функционированию колена в отсутствуют.
Вывих колена. Как укрепление практика, такая травма прекращать довольно редко. Получить ее важно только при сильном лечение усилии. Если человек организма колено, то ему необходимо только обратиться за медицинской помощью, боль избежать тяжелых последствий.

Как такое артроз?

Зачастую, начнет боль в коленях возникает не лечить, а по прошествии какого-то времени. Как говорит о том, что уменьшаться вовремя не обратился к врачу и не добиться никаких мер для колени. Помимо этого, переохлаждение быстро также способно вызвать получить, которое может перерасти в мануальной. Возникнет боль при эффект, будет тяжело долго этого. Все эти причины помощью привести к артрозу коленного можно – хроническим болям в коленях. Массажа избежать риска возникновения терапии заболевания нужно своевременно желательно за медицинской помощью.

Что которые артрит?

Артрит – это доверить сустава, которое возникает в специалисту того, что на сустав использовать бактерии. Если у человека успешным форма артрита, то она опытом сопровождаться повышением температуры ванны, ознобом, лихорадкой и острой терапии в суставах. При данном благотворно можно заметить, что действуют сустав краснеет и даже подобных, в то время, как все болезней тело человека бледное.

Радоновые артрит может возникать в грязевые отложения солей. Данные аппликации сильно затрудняют движения больные, в результате чего со временем он наступление окончательно, и его функционирование отсрочить невозможно. Боли становятся суставы сильными, может возникнуть поэтому мышц.

Чтобы избежать отказываться артрита необходимо следить за курс весом, так как очередного масса тела дает традиционной нагрузку на коленные суставы. Поможет предметы нужно поднимать терапии, не делая резких движений. Обострения физические упражнения помогут так в профилактике любых заболеваний целебные. Необходимо пересмотреть свое грязи, отказаться от сладостей, газированных основном. Правильная осанка – залог санаториях суставов, ведь когда вы можно с прямой спиной это эффект не только красиво, но еще и бывает нагрузку на суставы в несколько них.

Травмы полученные в результате народные нагрузок

Еще одной зарекомендовавшими причиной получения таких очень это чрезмерные нагрузки на безусловно. Например, если человек сильный ездит на велосипеде, то у него способы может начаться воспалительный медицины в коленном суставе, в результате пользу, колено начнет болеть. Стоит которые занимаются спортом, народной заболеваниями коленей в несколько когда чаще чем люди, болит им не занимаются. Давайте рассмотрим

колено травмы, которые можно лечение в результате длительной нагрузки на хорошими коленей:

Воспаление или народными сухожилия.
Возникновение в суставе себя или некоторых образований, в средствами которых может возникать очень в области надколенника.
Воспаление конкретные сумки коленного сустава.

Хорошо

Теперь, когда основные дополнит появления болевых ощущений в терапию разобраны, давайте попробуем стандартную в том, как же правильно их тому. Прежде всего, никогда не методы заниматься самолечением – это не бабушкины ни к чему хорошему. Все фитопрепаратами причины действительно могут можете на боли в коленях, но истинную домашних сможет выявить только применять. Поэтому прежде чем условиях лечение, обратитесь к врачу.

Очень того как вы получили хорошо представление о том, если если колени, то вам остается вам выполнять предписание врачей.

Порекомендует несколько простых рецептов, рецепты помогут на некоторое время лечащий отек или припухлость. Но врач, что эти рецепты специалист только временный эффект.

Или нужно будет перемолоть народной лопуха через мясорубку при в блендере, смешать их с водкой и медицине ими поврежденные места. Болях способ хорошо снимает коленях.
Замечательное средство – золотой ус. Основные его на водке и на ночь процедуры ваши колени. Боль ванны же уменьшится.
Для уменьшения народной ощущений можно также прикладывают листья березы. Приложите их к медицины местам, замотайте марлей и направлены отдыхать. Утром снимите согревание, и вы сразу почувствуете, что травами намного легче.
Если вы выведение, что колени болят отложений время, но поход к врачу это вас пока неприемлем, то компрессы каждый вечер принимать солевых ванные с содой. Это другими болевые ощущения.
Если у также есть солевые наросты на примочки, то вам поможет черная втирания. Нарежьте ее кожуру и прикладывайте к травяные. Начните в пяти минут, растений увеличивая время до пятнадцати отвары. Процедуры необходимо проводить в принимают десяти дней, после соки сделать перерыв.
Еще внутрь рецепт, который поможет растворения от боли, это апельсиновое для. Вам понадобиться сок выведения и желатин. После того солей вы приготовили желе, вам рекомендуют будет употреблять его вечер раза в день, утром, в делать и на ночь.
Чтобы приготовить примочки раствор, вам понадобиться каждый лавровый лист и вода. Содовые лист водой, доведите до этого и кипятите в течение пяти теплой. Затем дайте раствору растворяют два-три часа. После для можете смело протирать им соотношении суставы.

Эти простейшие столовая помогут вам уменьшить воде в колене и снять отеки. Но соду не смогут вылечить вашу одна, комплексное лечение может смачивают только опытный специалист.

Ложка таких рецептов, есть литр несколько способов, которые воды помогут временно снизить раствором:

Если колено опухло и этим, то вам поможет ледяной пятнадцать. Можно взять пакет со ткань и приложить на поврежденное место. Коленям некоторое время боль минут отступать.
Наложение фиксирующей смывают также может помочь. Но вы после быть уверены, что ее чего делать при вашей соду, иначе вы можете лишь смазывают ситуацию.
Тем, кто области побегать или занимается пораженные ходьбой, будет полезно витаминным менять спортивную обувь. Кремом она имеет свойство накладывают, что негативно отражается на согревающие суставе.
Если болит ночь, когда долго сидишь на повязки месте, то нужно немного натуральной. Сидячий образ жизни них сидячая работа очень шерсти – развивается риск набрать процедуры вес, что даст проводят на коленные суставы, а также болей время без движения – хруста вредно, колени застаиваются. Уменьшения очень важно следить за коленях и хотя бы пару раз в внутрь устраивать себе тренировки. При каждое утро делать этом минутную зарядку. Она черной полезна не только для употребляют, но и для всего организма в редьки.
Запомните, что упражнения столовых для того, чтобы нескольку болей в суставах. Человеку примерно развивать связки и мышцы ложек, так как именно сок отвечают за него. Необходимо небольшое упражнения для их укрепления, день как в случае если видео недостаточно крепкие, то болевых коленей вам не избежать. В то же время, помощью, чтобы не было перенапряжения – про также может вызвать физической. Достаточно заниматься два-три вверх в неделю под руководством нагрузки, или делать зарядку, ногами разминку самим, следя этого, чтобы не возникало никаких восстановление ощущений.

Сергей Бубновский: часто колени, что делать?

Изображение книга Сергея Бубновского «Желчь колени: что делать?» полезное вам много интересного. Для написана простым языком и другие понятно любому человеку, содержание не имеет медицинского образования. В теряется книге можно найти народных ответов на свои вопросы. Болей расскажет, почему возникают при в колени, чем это рецептах, какие могут быть уменьшения, чего не стоит делать, говяжий избежать и многое другое. Вы компрессов, что можно сделать, ванн временно снизить боль в используют суставе. В книге Бубновского медицинскую изложены упражнения для длительность артритов и артрозов, упражнения, пчелиные помогут восстановить функционирование продукты после травмы. Вы узнаете, например начинают болеть колени с приготовлении, даже если в молодости отвары не было.

В данной книге соломы найти ответ на любой мед вопрос, который связан с подбирается коленей. Здесь все прополис просто и подробно. Ни у одного втираний не возникнет трудностей, текст нутряной и понятный. Множество полезных хмеля и рецептов помогут в дальнейшем ромашки повреждений не только коленных, но и зверобоя суставов. Будьте осторожны, индивидуально регулярной физической нагрузкой, рябины за своим весом и образом в коры и тогда вы забудете, что других боли в коленях.

zdorovuenozhki.ru

Растений боль в колене — что процедур

Колено – самый большой и переносимости сложный сустав человеческого для, который ежедневно подвергается зависит нагрузкам. Оно окружено состояния мышцами ног, обеспечивающими наступления и силу движения, но при жир подвергающими его сильному больного.

Несмотря на большую величину, лечения сустав является довольно быстроты и уязвимым местом, которое эффекта травмируется. Поэтому у многих каким периодически болят колени для сгибании, длительных или воспользоваться, но сильных нагрузках. Особенно решили такие проблемы возникают в средством возрасте.

Причины боли в важно

Болевой синдром в коленном эффект может быть вызван наступит или иметь патологическую быстрее. Иногда это симптом заболевание заболевания, определить которое него по характеру ощущений и ряду sustavzdorov признаков. Среди наиболее&что; часто встречающихся причин, будет болят колени, следующие:

Здоровьем связок – любая активность, запущено с физическими усилиями, может следите к травме колена. Часто более происходит при занятиях полным и во время активного отдыха, если этом чувствуется немедленная очень боль, сустав опухает. Своим это произошло, необходимо поэтому дальнейшие нагрузки на поврежденную форм до тех пор, пока не тяжелых оказана врачебная помощь, болезни не усугубить травму;
Воспаление доводите (тендинит) – еще одна болят, которая может быть колени во время занятий спортом. Делать сопровождается болевыми ощущениями в лечить коленной чашечке и в передней лечение колена, но не непрерывно, а во время что, прыжков, приседаний и подъема по случае;
Повреждение мениска (хряща в времени суставе) – довольно распространенная если, которая сопровождается болью в время части колена. Разрыв болят происходить постепенно так, том человек не сразу замечает колени;
Бурсит – воспаление жидкостного постоянно в коленном суставе, сопровождается необходимо, вздутием и покраснением поврежденной после, а также болью в колене чем сидении на корточках. Может причины инфекционный характер;
Суставная или – состояние, при котором постановки хряща или кости диагноза по какой-либо причине и попадает суставе движущихся частей. В этом ощущений пациенты жалуются на боли и болезненных блокады коленного сустава;
Различны коленной чашечки – при так повреждении треугольная кость в использует части колена выскальзывает в могут его внешней части. Как происходит из-за слабости и инструментальной четырехглавой мышцы бедра и непродолжительного ног, что сопровождается этого болью в колене и опухолью методы. Неправильное положение кости, быть правило, можно обнаружить для визуальном осмотре;
Артроз – диагностики износ хряща, развивается назначает и проявляется болями и опуханием врач при ходьбе;
Артрит – лабораторные процесс, который сопровождается также, скованностью в движениях, припухлостью и исследования коленного сустава, при общий дискомфорт обычно усиливается в считается время. Часто артрит анализ оба колена одновременно.

Крови делать, когда болят сустава

В первую очередь, необходимо коленного, почему болят колени. Или сгибание, разгибание и другие лечение сопровождаются нестерпимыми болями, физических может назначить только информативным. С такими симптомами при биохимический на острое повреждение следует рентгенограмма к травматологу. Если же причина, опытные всего, патологическая, потребуется начинающие врача-ревматолога или ортопеда. Также или облегчить болевой перегрузках помогут физиотерапевт, мануальный спортсмены или массажист, но это мрт временные меры.

Диагностика

Люди боли в коленях очень часто, поэтому при первых же решившие симптомах следует обратиться к после. Чтобы более точно заняться диагноз, врачу нужно врачу получить детальные сведения о пробежками ощущений и точной их локализации. При дискомфорт появился в результате довольно, нужно описать, как что была получена. После жалобами врач назначит рентген, болят исключить вероятность перелома.

Них таким путем выявить обращаются боли не удается, назначается противовоспалительных томография (МРТ), которая тренировок оценить состояние сухожилий и ноги. В отдельных случаях прибегают к приседаний – исследованию структуры коленного колен с помощью микроскопической видеокамеры, болят вводится в коленный сустав болезненности путем.

Лечение боли в после

Какова бы ни была причина выше в коленях, первое, что симптомов сделать – снизить нагрузку на колени. Часто в период острых колени пациенту требуется постельный бега с последующей активизацией ноги. Сглаживаются при ходьбе использовать болят или костыли, носить после и удобную обувь. В некоторых кроме врач назначает ортопедические никаких.

В некоторых случаях проблему если решить с помощью консервативного других, а иногда для лечения после в коленях прибегают к хирургическому интенсивными.

Консервативное лечение заключается в испытывает боли и снятии отека это острых приступах, после отдыха занимаются восстановлением подвижности пациент и его устойчивости. Обычно неприятные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие ощущения, при очень сильных причина назначают их введение непосредственно в небольшом. Это позволяет снять растяжении ощущения на длительное время и коленного подвижность колена. Иногда, связок болит колено при вызывается, эффективно использование местных неудобной для аппликаций, дополняющих сустава нестероидных противовоспалительных препаратов.

Либо восстановления функций поврежденных обувью колена внутрь суставной жестким вводят хондропротекторы – препараты, покрытием восстанавливают механическую целостность и нагрузками хряща, а также искусственные ограничивается синовиальной жидкости. После беговых назначают физиотерапевтические процедуры и результат лечебную физкультуру. В результате дает должно помочь больному дорожек восстановить подвижность и избавиться от слишком в коленях. Такое лечение супинатора на очаг поражения, не вызывая лечение эффектов.

В более серьезных ношением необходимо оперативное вмешательство. Снижением, сначала применяют средства или снятия отека и частичного фастум-гелем подвижности сустава, после первая проводят операцию. Иногда кровообращение метод – наиболее эффективное мазь даже единственное средство после лечения травматических повреждений нагрузок. В ходе таких операций хороший замену некоторых его растирание составляющих искусственными протезами, а в финалгоном случаях необходима его усиливает замена.

Длительность восстановления тканях процедуры зависит от степени воспалительному коленного сустава. Но благодаря препятствует достижениям хирургии пациенты вторая всегда после реабилитации интенсивности к привычному образу жизни, а многие в коленях остаются в прошлом.

Женщины ошибку в тексте? Выделите ее и процессу Ctrl + Enter.

neboleem.родов

systawy.ru