Сильная ноющая боль в колене

Ноющая боль в колене - причины, диагностика, профилактика Суставы ног на протяжении всей жизни испытывают огромную нагрузку, так как именно они отвечают за способность человека безболезненно передвигаться, стоять, заниматься спортом или работать. Однако некоторые заболевания и патологические состояния способны причинить сильную боль и лишить суставы подвижности на какое-то время, либо навсегда. Поэтому так важно своевременно диагностировать причины болей в коленях и не допустить развития патологии или серьезных осложнений.

Виды болей в коленях

Возникновение болевого синдрома в коленном суставе обусловлено поражением соединительных и мягких тканей. Это происходит вследствие травм, их осложнений, а также из-за хронических и некоторых других заболеваний.

Первые ощущения дискомфорта появляются, когда избыток воспалительной, внутрисуставной жидкости, либо кровь при гемартрозе начинают сдавливать нервные окончания, пронизывающие ткани сустава. При диагностике болевого синдрома учитываются следующие особенности:

Внезапная боль – это явный признак свежей травмы или повреждения мениска. Также она возникает при внедрении острого костного разрастания в ткани;
Стреляющая боль – встречается в том случае, когда воспалительный процесс затрагивает нервные окончания, а также на одной из последних стадий артроза;
Пульсирующая боль – возникает при ревматоидном артрите, тромбофлебите и острых воспалениях мягких тканей;
Ноющая боль – говорит о протекании хронических процессов в суставе. Причинами ноющей боли в колене являются воспаления и начальные стадии артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудистой системе;
Тянущая боль – наблюдается при разных патологиях коленного сустава на определенных стадиях развития;
Режущая боль при попытках движения – обусловлена разрывом мениска или защемлением нерва, причем не только в самом колене, но и в области позвоночника;
Постоянная боль – возникает при спазмировании близлежащих мышц, фиброзе капсулы, реактивном синовите и невропатиях.

Причины острой боли в колене

Травматизация суставов – самая распространенная причина острой боли в колене. Последствия неудачного прыжка или удара обычно видны очень явно, но вот понять, какая часть сустава повреждена, можно не всегда. Чтобы выбрать верный метод лечения, необходима правильная диагностика. Существуют следующие возможные варианты травм коленного сустава:

Растяжение или разрыв связок. Обычно сопровождаются сильной внезапной болью и характерным треском при повреждении волокон, а также появляется ощущение вывиха конечности. Если травма достаточно сильная, то может возникнуть нестабильность сустава;
Переломы костей бедра и надколенника. В этом случае причиной болей в коленях является травма мягких тканей из-за деформации и неестественного положения конечности;
Повреждение мениска. Резкие болезненные ощущения проходят через несколько секунд после травматизации, но спустя 10-20 минут, когда проходит местный шок, неприятная боль в суставе становится ноющей, так как поражаются сосуды, и распирающей из-за развивающегося синовита. Иногда при разрыве хряща появляется блокада: между костями защемляется оторванная часть мениска, что вызывает резкую боль при любой попытке движения.

Причины боли в суставах коленей

Очень часто причиной ноющей боли в коленях являются воспалительные заболевания, протекающие в острой или хронической форме. К основным болезням коленных суставов этого происхождения относятся:

Артриты – группа воспалительных заболеваний с похожими симптомами, но разного происхождения: липоартрит, подагра, остеоартрит, ревматоидный артрит. Характерными признаками являются повышение местной температуры и покраснение, припухлость сустава и боль в коленях, усиливающаяся при движении;

Бурситы – поражения сухожильной или суставной капсулы. Они сопровождаются постоянной болью, которая ярко выражена и не зависит от двигательной активности. Бурситы возникают, когда капсула растягивается под действием гноя и давит на нервные окончания;
Киста Беккера – при активной стадии появляется боль в подколенной области, распространяющаяся по икроножной мышце в подошву и мешающая сгибать сустав;
Тендиниты – это воспаления сухожилий и связок, которые характеризуются видимым отеком и неприятными ощущениями в конкретной области. При сгибании и разгибании коленей, а также сокращении мышц чувствительность усиливается, и боль отдает в мышцы бедра и голени.

Другой причиной боли в суставах коленей являются заболевания невоспалительного характера – тендопатии, менископатии и хондропатии. При этих патологиях поражается, как правило, какой-то один вид соединительной ткани – мениск, хрящ, связки или сухожилия. Для таких дистрофических заболеваний характерны боль в коленях при ходьбе, сгибании и разгибании конечности, хруст в суставе, а иногда и непроизвольное подкашивание ноги.

Боли в коленях, вызванные нарушением кровообращения

Около 5-10% всех болей в коленях составляют сосудистые, которые вызваны нарушением кровообращения. Обычно они возникают в период активного роста, совпадающего с подростковым возрастом, и связаны с тем, что за ускоренным развитием костей не всегда успевают расти кровеносные сосуды.

Подобные боли иногда преследуют человека на протяжении всей жизни, но их интенсивность обычно уменьшается после 18-20 лет. Это резко отличает их от артроза, усиливающегося с возрастом и вызывающего снижение подвижности суставов.

Возникновение болевых ощущений обычно связано с переменой погоды, простудными заболеваниям или физическими нагрузками.

Если причина болей в коленях установлена и это – нарушение кровообращения, назначается массаж, согревающие мази или сосудорасширяющие препараты. Специальной терапии при таких состояниях не требуется.

При резком нарушении кровообращения возникает асептический некроз костей коленного сустава, который сопровождается сильнейшей болью, а само отмирание твердых тканей происходит очень быстро – всего за несколько дней.

Другие причины болей в коленях

Иногда причиной болей в коленях являются не травмы или патологии, протекающие в суставах, а общие заболевания, при которых болезненные ощущения в описываемой области являются одним из характерных признаков. Самые частые из них:

Ревматизм;
Подагра;
Остеомиелит;
Плоскостопие;
Системная красная волчанка;
Онкологические заболевания;
Артроз тазобедренного сустава.

В группе риска по возникновению болей в коленях также находятся пожилые люди (общее старение организма), женщины (склонность к разрыву передних крестовых связок), подростки (предрасположенность к болезни Осгуда-Шлаттера) и лица, страдающие от лишнего веса (перегрузка и повреждение суставов).

Независимо от причины боль в коленях должна насторожить и заставить принять меры. До постановки окончательного диагноза опасно заниматься самолечением, так как терапия подбирается индивидуально, да и методы исцеления при разных видах поражения могут быть прямо противоположными.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Основные причины болей в коленях

Как правило, боль — это симптом поражения самих суставов, но так бывает не всегда. Вот основные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения:

Артроз коленного сустава (гонартроз) – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.
Артрит коленного сустава (гонартрит, гонит) – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.
Менископатия – повреждение мениска. Проявляется как резкая боль, возникшая после травмы (иногда совсем незначительной – одно неловкое движение). Если не лечить – проблема переходит в хроническую форму и может стать причиной деформирующего артроза коленного сустава.

Сосудистые боли – не являются суставной патологией, но с такой проблемой на прием к ортопедам попадает до 10% пациентов. Дискомфорт возникает из-за нарушения кровообращения в суставах и может сопровождать человека всю жизнь.
Воспаление сухожилий коленного сустава (периартрит) – проявляется дискомфортом в области внутренней стороны колена, усиливающемся при подъеме и спуске по лестнице. Чаще всего болеют женщины старше 40 лет, страдающие лишним весом.
“Отраженные” боли при артрозе тазобедренного сустава (коксартрозе). В данном случае сами колени не страдают, объем движений в них не снижается, на рентгеновских снимках не видно никаких изменений. Подобные симптомы развиваются у 3 – 4% больных, страдающих коксартрозом.

Причины возникновения болевых ощущений можно предположить по их характеру. Тупые, хронические боли, которые возникают во время движений и усиливаются с утра после пробуждения, хруст в суставе – признаки артроза.

Если же на больном месте присутствует отек и местное повышение температуры (колено на ощупь горячее) – это, скорее всего, артрит.

Постоянная или частая (особенно ночная) ноющая боль может быть признаком тромбоза вен ног. Это достаточно серьезная и даже опасная для жизни патология. Поэтому с таким симптомом обращение к врачу – немедленно!

Если сильная болезненность возникает резко и неожиданно – возможно поражение мениска.

Симметричные сильные болевые ощущения могут возникать при ревматизме, ревматоидном артрите и других общих заболеваниях организма.

Как избавиться от боли

Без лечения основного заболевания избавиться от дискомфорта не удастся. Поэтому визит к врачу – первоочередная задача. После установки диагноза пациенту назначают терапию, соответствующую его заболеванию, при необходимости выписывают обезболивающие препараты.

Есть случаи, когда требуется немедленная консультация врача:

неожиданная резкая боль в суставе колена, вплоть до невозможности наступить на ногу;
боль, возникшая после травмы, которая сопровождается деформацией колена;
дискомфорт в колене с одновременным повышением температуры тела.

Хороший обезболивающий эффект оказывают согревающие мази и компрессы, которые вы можете приготовить в домашних условиях. Вот несколько проверенных рецептов:

Также вам помогут массаж и лечебная гимнастика. Массаж улучшит кровообращение, снимет скованность в движениях. Гимнастика укрепит мышечный корсет.

В зависимости от заболевания и его стадии врач назначит комплекс лечебной физкультуры. Во время занятий не нужно стремиться бить рекорды – больше пользы принесет постепенное и небольшое увеличение нагрузки. Упражнения выполняются плавно и медленно: они направлены на проработку мышц вблизи колена, вызывают их расслабление, улучают кровообращение, что способствует уменьшению боли.

Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

sustavzdorov.ru

Причины продолжительной боли в колене

Почему болят ноги? Существует ряд заболеваний, которые могут провоцировать длительную ноющую боль в колене. Одним из таких заболеваний является остеоартроз. Он провоцирует разложение структуры сустава и довольно часто вызывается старой физической травмой. Подобные боли носят ноющий характер и проявляются в начале или конце дня. Помимо болезненных ощущений симптомами заболевания являются опухание колена, отечность и покраснение.

Причиной поражения ноги ниже колен может стать некроз бугристости большой берцовой кости.

добное заболевание встречается в основном у мальчиков в подростковом возрасте. Сопровождается болезнь длительными болями и отеком колена. Обычно опухает нога спереди и сзади чуть ниже пораженного участка. Подколенный бурсит встречается у пациентов разного возраста. В этом случае нога ниже колена отекает и там образуется плотное воспаление. Часто инфекционное поражение кожи может служить источником болевых ощущений. Подобное поражение охватывает костную ткань, суставную коробку и приводит к ноющей боли, которая ограничивает движение.

Ноющая боль в колене может быть отголоском реальных проблем в области позвоночника и поясницы. Такие симптомы наблюдаются при защемлении нерва. Продолжительная ноющая боль может быть симптомом остеохондрита. Такое заболевание встречается довольно редко, но поражает коленный хрящ, который отделяется от кости и перемещается в сустав.

Повреждение колена может случиться не только в результате резкой одиночной травмы, но и в результате постоянных нагрузок. Не всегда организм может переносить их с легкостью. Постоянная физическая нагрузка может раздражать коленный сустав, поврежденные ткани более восприимчивы к любым изменениям и в них может начаться воспалительный процесс. Чаще всего от ноющих болей в коленях страдают пациенты, которые занимаются спортом. Это может быть бег или велосипедный спорт.

В результате постоянной чрезмерной физической нагрузки могут возникнуть такие заболевания, которые провоцируют боль ниже колен:

Бурсит. Причины: поражение коленного сустава и суставной сумки. Избыток жидкости в колене.
Тендиоз. Деформация соединительной ткани.
Надколенно-бедренный болевой синдром. Сопровождается ноющей болью в коленной чашечке.
Синдром фибринозной пленки. Утолщение суставных связок.

Острые повреждения ног

В большинстве случаев причины продолжительных болей в ногах — это травмы. Такие увечья получить специально невозможно. Это случайная резкая травма. Получить подобные повреждения можно при сильном ударе ноги о твердый предмет, неестественном сгибании сустава, резком падении на ногу. При таком повреждении почти сразу нога начинает отекать и появляются сильные болевые ощущения. Они не прекращаются, даже если пациент держит ногу в состоянии покоя. При такой травме обычно есть риск повреждения нервных окончаний или кровеносных сосудов. Нога ниже колена может онеметь, возникает странное ощущение покалывания. Кожа сначала краснеет, потом белеет, потом приобретает синий оттенок.

При остром травмировании ноги возможны многочисленные повреждения. Почему травмирование опасно? Прежде всего, можно растянуть или порвать сухожилия и связки в коленном суставе. В лучшем случае пациент получит растяжение. При падении есть риск повреждения мениска — хрящевой ткани. Коленные связки большой берцовой кости могут также повредиться в результате падения.

После прямого удара возможен даже перелом. Пострадать может бедренная кость, голень и надколенник. При этом боль в коленном суставе может быть обусловлена неестественным скручиванием сустава или его сгибанием. При такой травме можно заработать вывих коленной чашечки. Это повреждение нередко случается у девочек в подростковом возрасте, которые активно занимаются спортом. Ноющая боль провоцируется отслоением хрящевого или костного участка, который находится внутри сустава и мешает ему нормально функционировать.

Причины ноющей боли могут быть разные. Достаточно редко болезненные ощущения провоцируются вывихами ниже колена. Подобная причина не является распространенной в силу того, что получить такую травму достаточно сложно. Проявится это повреждение сразу. Пациент испытывает очень сильную боль. Пострадавшего желательно сразу доставить в больницу.

Менее известные способы избавления от болей

Эти народные методы борьбы с болезненными ощущения менее известны, но все равно действенны. Если у вас частая боль под коленом сзади, то воспользуйтесь топинамбуром. Его целительные свойства помогают справиться с воспалениями суставов. Возьмите 2 клубня этого продукта и мелко нарежьте прямо с кожурой. Поместите ингредиент в банку и залейте 0,5 л кипятка. Дайте отвару настояться и подождите, пока он остынет. Теперь его можно будет подогреть и добавлять в ванночки для ног. Парьте ноги каждый день, добавляя в воду 2 ст.л. настоя. В это же время смочите ткань в настойке и сделайте компрессы на ноги. После того как вы закончите процедуру, вытрете насухо колени и намажьте их согревающей мазью. Хорошо утеплите ноги и ложитесь спать. Повторять процедуру можно каждый день. Если у вас боль под коленом сзади, то компресс стоит делать именно там. Обычно хватает 5-7 сеансов для снятия болевых ощущений.

Если у вас постоянно сильно ноют ноги, то воспользуйтесь народной микстурой. Использовать ее можно только наружно. Возьмите 1 ст.л. морской соли и растворите в 1 л холодной воды. Поместите раствор в банку и плотно закройте крышкой. Теперь возьмите 100 г нашатырного спирта и 1 ч.л. камфорного спирта. Перемешайте ингредиенты. Добавьте спирт в соляной раствор. В настое появятся белые ворсинки. Мешайте смесь до тех пор, пока эти ворсинки полностью не растворятся в растворе. Делайте компрессы на ночь каждый день. Хорошо утепляйте колени. Если придерживаться такого курса лечения на протяжении 21 дня, то ноющая боль под коленом пройдет.

Если пациент испытывает долгое время тяжелые ноющие боли в суставах, то необходимо приготовить мазь, которая поможет снять болезненные ощущения. Возьмите 1 ст.л. зверобоя и 2 ст.л. тысячелистника. Мелко порубите ингредиенты. Нагрейте 2 ст.л. вазелина на паровой бане. Добавьте в массу измельченные травы и перемешайте до однородной консистенции.

Втирайте массу в ноги каждый вечер перед сном. Такая мазь убирает воспаление, отек и болезненные ощущения.

Советы при выполнении ЛФК

Если у пациента часто болят ноги ниже колена, то ему обязательно назначают курс лечебной гимнастики. Это комплекс упражнений, который нужно выполнять ежедневно. Но прежде, чем приступать к тренировкам, нужно знать определенные правила. Прежде чем выполнять любое упражнение из курса, необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, какие-то упражнения вам выполнять нельзя. А если вы будете их делать, то боль под коленом станет только увеличиваться. Желательно выполнять первое время все упражнения под присмотром инструктора. Он подскажет, как правильно выполнять каждый элемент, и рассчитает необходимую для вас нагрузку.

Не перегружайте суставы. Ноги ниже колен нужно укрепить, а не травмировать еще больше. Следите за тем, чтобы упражнения имели больше динамический, а не статический характер. Если во время упражнения у вас ноет нога ниже колена, то не выполняйте этот элемент. Со временем понемногу увеличивайте нагрузки. Если боль под коленом сзади не будет сильно чувствоваться, то увеличивайте время тренировок. Старайтесь не выполнять упражнения в согнутом положении.

Старайтесь увеличивать со временем количество секунд, которые вы проводите в определенной позе. Это поможет значительно укрепить мышцы и суставы ниже колена. Старайтесь не пропускать занятия и выполняйте качественно каждое упражнение.

Если вы будете заниматься ЛФК систематически, то ноющая боль под коленом сзади скоро пройдет.

Упражнения при болях в ногах

Если пациент жалуется, что у него ноги ниже колен часто болят и ноют, то это упражнение он должен выполнять в первую очередь. Ложитесь на живот, выпрямите ноги и руки. Поднимите прямую ногу на высоту 20 см от пола. На протяжении 35-50 секунд держите ее поднятой. После этого медленно опустите ногу. Повторите упражнение 5 раз.

Ноги перестанут ныть, если выполнять такой элемент. Ложитесь на пол, правую ногу держите ровной, а левую согните в колене. Должен получиться угол в 90°. Поднимите согнутую ногу на 8-10 см, держите ее в воздухе на протяжении 35 секунд. Медленно опустите ногу на пол и выпрямите колено. Повторите упражнение другой ногой.

Следующий элемент подойдет для пациентов, которые уже имеют опыт в занятиях лечебной гимнастикой. Ложитесь на спину и оторвите от пола ровные ноги на высоту 15 см. Задержите их в таком положении на 3-5 секунд и медленно начините их разводить. Задержите ноги в финальной позиции еще на 3 секунды. Теперь можете медленно сводить их обратно и возвращаться в изначальное положение.

Переместитесь на левый бок и согните левую ногу в колене. Приподнимите согнутую ногу на 45° и задержите ее в воздухе на 35 секунд. После этого вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите упражнение 3 раза. Затем перевернитесь на другую сторону и повторите такие же манипуляции с другой ногой. Нагрузка должна быть равномерной и одинаковой. Задерживайте ногу на одинаковой высоте и держите в воздухе одно и то же время.

Если у вас часто болят ноги ниже колен, то попробуйте следующее упражнение. Сядьте на стул. Одну ногу держите согнутой в колене, а другую медленно выпрямите и поднимите параллельно полу. Теперь задействуйте бедренный сустав и приподнимите ногу чуть выше. Задержитесь в таком положении на 1 минуту. Возвращайтесь в исходное положение постепенно. Сначала доведите ногу до позиции, параллельной полу, потом плавно опустите ее.

Встаньте прямо и немного обопритесь на стол или стул. Медленно поднимитесь на носки и замрите в таком положении на 60 секунд. Медленно и аккуратно вернитесь в исходную позицию. Можно сделать такой элемент иначе. Придерживаясь за спинку стула, поднимайтесь на носочки плавно и медленно, только теперь замирайте на 2-3 секунды. Повторите упражнение 12 раз.

moisustav.ru

Ноющая боль в колене: причины

Причинами таких болей могут быть различные недуги. Дискомфорт при нагрузках часто свидетельствует о наличии какой-либо травмы. Болевые ощущения развиваются при воспалении и деструкции сочленения. Также к причинам стоит отнести патологии, не связанные с поражением костно-суставной системы. Поэтому врач должен провести качественную дифференциальную диагностику, если у пациента болят и ноют колени. Причины этого симптома могут быть следующие:

Воспалительные патологии. К ним относят гонит и бурсит. Воспалительное поражение могут вызвать различные бактерии и вирусы, проникающие в коленный сустав гематогенным путем. Также возбудители попадают в полость сочленения при его повреждении, нарушении целостности. Воспаление самого коленного сустава называется гонитом, а защитной сумки – бурситом. Чаще всего эти патологии приводят к тому, что ноет колено в состоянии покоя. Причины воспалительных заболеваний кроются в инфицировании различными микробами и распространении последних по организму.
Системные патологии соединительной ткани. Самым распространенным из этих недугов является ревматоидный артрит. Он поражает практически все суставы. Эта патология приводит к необратимой деструкции и искривлению коленных сочленений. Также к подобным воспалительным процессам относят системную красную волчанку, ревматизм. При этих заболеваниях пациенты не всегда жалуются на то, что болит колено. Причины ноющей боли кроются во временном воспалении суставов. Неприятные ощущения часто наблюдаются то в одном сочленении, то в другом. Данные патологии редко приводят к деформации сустава.
Болезнь Бехтерева. Это тяжелая прогрессирующая патология костно-суставной системы, которая может привести к полной обездвиженности человека. Заболевание в большей степени поражает позвоночник, но на начальных этапах имеет место ноющая боль в ногах ниже колена. Причины ее появления до конца не изучены. Считается, что заболевание передается по наследству или наступает вследствие генетических изменений.
Подагра – это обменное нарушение, при котором в суставной полости накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Чаще всего она поражает плюснефаланговые суставы больших пальцев ног, однако со временем вовлекаются и другие сочленения. Не исключение и коленные суставы.
Травматические поражения. К ним относятся: ушиб коленного сустава, разрыв связок, повреждение мениска, переломы костей, составляющих сочленения. Иногда при травмах может образовываться гемартроз – скопление крови. Она накапливается в полости сустава, приводя к его сдавлению, нарушению функции и болевым ощущениям. Также может образовываться воспалительный экссудат.
Новообразования соединительной ткани часто являются поводом к тому, что ноет колено. Причины могут крыться как в появлении доброкачественных опухолей, так и в возникновении онкологических патологий. Чаще всего новообразования суставов и костей диагностируют в молодом и детском возрасте.

Неприятные ощущения, возникающие выше или ниже колена, связывают с заболеваниями мышц и нервов. Также боли могут появляться вследствие чрезмерных физических нагрузок. В том числе при лишнем весе. В некоторых случаях неприятные ощущения возникают вследствие нарушенного кровоснабжения.

Ночные боли в коленных суставах

Если дискомфорт днем можно объяснить чрезмерными нагрузками, то как быть с тем, что ноют ноги ниже колен ночью? Причины этого явления тоже могут быть разными. В некоторых случаях они связаны с заболеваниями мышц, иногда – с нарушением кровоснабжения или иннервации. Ноющие боли часто сопровождаются судорогами или неприятными подергиваниями ног. Естественно, подобные симптомы мешают нормальному сну. Чтобы справиться с этой проблемой, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях болезненные ощущения возникают вследствие дефицита микроэлементов в организме. Среди них – кальций и магний.

Женщины чаще жалуются на то, что ноют ноги ниже колен ночью. Причинами могут послужить гормональные изменения. При недостатке эстрогенов уровень кальция заметно снижается, в результате чего возникают неприятные ощущения в мышцах ног. Уменьшение количества женских половых гормонов имеет место во время беременности, лактации и в период менопаузы.

Из-за ношения туфель на высоком каблуке на протяжении всего дня также появляется боль ниже колена в вечернее и ночное время. Чтобы не развилось серьезных нарушений кровоснабжения, следует сменить обувь. К причинам появления дискомфорта ниже колена относят варикозную болезнь и другие патологии сосудов. Чтобы выявить их, следует сделать УЗИ артерий и вен нижних конечностей с допплерографией.

Неприятные ощущения на задней поверхности колена

Несмотря на то что коленный сустав выступает вперед, болевые ощущения иногда возникают и на задней его поверхности. Они могут быть связаны как с различными патологиями мышц, так и с пребыванием в неправильном положении (длительном сидении с согнутыми ногами). В некоторых случаях причины ноющей боли под коленом сзади кроются в чрезмерных двигательных нагрузках. Большинство людей отмечает дискомфорт в этой области после интенсивных тренировок, поднятии в горы, велопрогулок. В подобных случаях боль под коленом по задней поверхности ноги не является патологией. Она связана с растяжением мышечных волокон. Чаще всего неприятные ощущения проходят самостоятельно через 2-3 дня.

Иногда пациенты жалуются на то, что постоянно сзади ноет колено. Причины в данном случае часто кроются в травматических поражениях связочного аппарата. Боль под коленом может возникнуть вследствие повреждения или разрыва мениска. Возникновение припухлости в подколенной ямке может свидетельствовать о наличии доброкачественного новообразования. В этой области часто обнаруживается киста Беккера, которая состоит из соединительной ткани и располагается в полости капсулы сустава. Она не трансформируется в рак, однако может увеличиваться в размерах и сдавливать окружающие ткани. В результате возникает боль и нарушение двигательной функции. Вследствие чрезмерных нагрузок могут образовываться кисты менисков. Зачастую они обнаруживаются у людей, занимающихся спортом.

Травмы коленного сустава

Иногда пациенты жалуются на то, что после травмы периодически ноет колено. Причины неприятных ощущений связаны с неправильным заживлением повреждения или отсутствием должного лечения. К возникновению ноющих болей могут привести такие травмы:

Ушиб коленного сустава. Он развивается в результате падения или удара. Ушиб считается одним из самых легких травматических поражений.
Вывих надколенника. Он возникает вследствие больших нагрузок на сустав. Зачастую вывих связан с раскручиванием сочленения.
Растяжение связок. Происходит в результате подъема тяжестей, прыжков в длину, скольжения на льду. Помимо связок, можно растянуть сухожилия коленных суставов.
Разрыв мениска. Эта травма является довольно опасной. В отличие от перечисленных выше повреждений, разрыв мениска сопровождается сильной болью и ограничением движений. Он часто сочетается с травмой крестообразной связки, находящейся внутри сочленения.
Трещины на суставной поверхности костей. Возникают вследствие ударов.
Перелом кости в области колена. Эта травма сопровождается резкой болезненностью при попытке согнуть ногу. Переломы возникают у спортсменов, а также у лиц пожилого возраста. Чаще они диагностируются среди женского населения. Это связано с остеопорозом – заболеванием костей, развивающимся из-за дефицита кальция.
Нарушение структуры хрящевой ткани.

Любая травма коленного сустава сопровождается болевыми ощущениями. В некоторых случаях дискомфорт нарастает постепенно, спустя некоторое время после повреждения. При этом преобладают ноющие и тянущие боли при ходьбе и физических нагрузках. К нарушению целостности анатомических структур, составляющих коленное сочленение, могут привести не только травмы, но и дегенеративные патологии.

Болезни мышечного аппарата

Неприятные ощущения, возникающие над или под коленным суставом, зачастую развиваются вследствие поражения мышечной ткани. Помимо обыкновенного переутомления или растяжения, существует множество патологий поперечнополосатой мускулатуры. Некоторые заболевания относятся к группе генетических поражений и развиваются постепенно, приводя к инвалидности в молодом возрасте. Другие – свидетельствуют о наличии системной патологии. К самым «безобидным» болезням мышц относят миозит – воспаление поперечнополосатой мускулатуры. Часть пациентов жалуется на то, что ноют ноги выше колен. Причины подобного симптома бывают различными. К ним относят травмы и воспалительные патологии мягких тканей, новообразования, воспалительные болезни костей, нервов и сосудов.

В некоторых случаях дискомфорт на передней поверхности ноги выше колена возникает вследствие некроза головки бедренной кости. Он развивается из-за разрушения сустава. К причинам некроза следует отнести коксартроз, полиомиелит, костный туберкулез и т. д. Неприятные ощущения выше колена на задней поверхности бедра часто возникают из патологий позвоночника и нарушения иннервации. Причиной может стать грыжа поясничного отдела. К воспалительным заболеваниям относят ишиас – поражение седалищного нерва. Он развивается в результате переохлаждения.

Нарушение кровоснабжения ниже колена

Иногда боли в области колена не связаны с нарушением целостности самого сочленения. Неприятные ощущения могут локализоваться ниже сустава и свидетельствовать о патологиях артерий или вен. Самой распространенной из них является варикозная болезнь. Она заключается в патологической извитости и расширении вен нижних конечностей. При этом отмечаются постоянные ноющие боли ниже колена, особенно в области голени. Неприятные ощущения на начальных стадиях развития патологии возникают после длительной ходьбы. Затем они появляются в состоянии покоя. К осложнениям варикозного расширения вен относится такое заболевание, как тромбофлебит.

К поражению артерий приводит атеросклероз нижних конечностей, сахарный диабет и синдром Лериша. Эти заболевания сопровождаются постепенным сужением просвета сосудов и нарушением кровоснабжения ноги. Помимо болезненных ощущений, пациенты отмечают похолодание конечностей и снижение чувствительности. Постепенно пропадает пульсация артерий и развиваются трофические язвы. Если диагностировать патологии своевременно, можно избежать тяжелых осложнений.

Причины возникновения ноющей боли в мышцах

Пациенты часто говорят, что у них ноют колени по ночам. Причины этих неприятных ощущений могут быть связаны с патологиями мышц. Самой распространенной из них считается воспалительное заболевание мускулатуры – миозит. Этот недуг развивается вследствие переохлаждения или распространения инфекции гематогенным путем из других очагов поражения. Боль часто возникает в икроножных мышцах. Из-за того, что коленный сустав расположен вблизи голени, воспаление может переходить на мускулатуру и связочный аппарат сочленения. Боль сильнее выражена в ночное время, так как днем человек проводит время на ногах и не замечает дискомфорта. Некоторые бактериальные и вирусные инфекции сопровождаются миозитом. К ним относят грипп, туберкулез, ВИЧ и другие заболевания.

Мышечным дискомфортом может сопровождаться ревматоидный артрит и системная красная волчанка. При этих недугах развивается системное воспаление всех соединительных тканей, в том числе поперечнополосатой мускулатуры. Постоянная боль в мышцах отмечается при дерматомиозите. Подобные недуги лечит врач-ревматолог. Он помогает остановить или замедлить прогрессирование патологии.

Болят и ноют ноги ниже колен: причины, чем лечить

Чтобы облегчить боль в области коленей, применяют различные методы лечения. Среди них – медикаментозная и физиотерапия, оперативное вмешательство. Выбор тактики лечения зависит от характера патологии. В первую очередь врач выясняет, почему ноют ноги ниже колен (причины). Чем лечить патологию, должен решать специалист! Если ноющая боль возникла вследствие миозита, назначают противовоспалительные средства и антибиотики. При ишиасе рекомендуется применение согревающих мазей, физиотерапевтическое лечение.

Если причиной боли в колене является травма, может потребоваться оперативное лечение. Оно проводится при разрывах связок и менисков, переломах. Замена сустава показана в тех случаях, когда отмечается выраженная деструкция тканей. Операция может потребоваться при болезнях сосудов. При системных патологиях суставов назначают гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства.

Препараты при ноющих болях

Что предпринять, если возникла ноющая боль в колене? Причины и лечение суставных патологий взаимосвязаны. Перед тем как проводить терапевтические мероприятия, необходимо выяснить, почему появилась боль. К препаратам, используемым для лечения суставов, относятся медикаменты «Артоксан», «Мелбек», «Диклофенак». Если причиной заболевания служит системное воспаление, назначают глюкокортикоиды. К ним относятся препараты «Гидрокортизон» и «Преднизолон». Также для лечения ревматоидного артрита применяют медикамент «Метотрексат». При неприятных ощущениях, вызванных воспалением седалищного нерва, назначают обезболивающие средства и витамины группы В.

Лечебная физкультура при суставных патологиях

Что еще можно сделать, если ноют колени? И причинами, и лечением болезней суставов немедикаментозными методами следует поинтересоваться у врача. Для уменьшения интенсивности неприятных ощущений и предупреждения осложнений назначают различные упражнения. К ним относятся сгибание и разгибание коленей, вращение суставов, приседания. Стоит помнить, что большая нагрузка противопоказана. Упражнения нельзя делать при переломах костей и в послеоперационном периоде. Если боль вызвана хроническими деструктивными патологиями, лечебная физкультура на ранних стадиях очень важна. Она позволяет замедлить патологический процесс на длительное время.

fb.ru

Причины дискомфорта и боли в коленях

Колено – это сложный сустав, который состоит из двух крупных костей, мышц, сухожилий, хрящей и связок.

Этот механизм позволяет человеку ходить, поворачиваться, приседать. Но любое нарушение в колене приводит к дискомфорту, хрусту и болям.

Травма

Травма колена – это самая распространённая причина появления боли в этом суставе. Так как колено имеет сложное строение, то травмироваться может любая его составляющая.

Самая простая травма – это ушиб. В этом случае, зачастую ноет колено, даже в состоянии покоя. Травмируют этот сустав при длительной или быстрой ходьбе, когда занимаются спортом. В результате нарушается его целостность, развивается воспаление, появляется припухлость.

Вывих

Вывих колена характеризуется смещением костей по отношению друг к другу, при этом происходит травма связок, мышц. Помимо этого, нарушается капсула сустава.

Вывих сустава получают при сильном воздействии на ногу, т. е. при автоаварии, на производстве или при занятии спортом. В домашних условиях такую травму получить практически невозможно.

Вывих — это очень серьёзная травма, при которой рвутся нервы, сосуды, попадает кровь в сустав. Боль нестерпимая и острая, которая не даёт человеку возможности пошевелить ногой. Если должным образом не лечить вывих, то ноющая боль в суставе в состоянии покоя может остаться на всю жизнь.

Разрыв связок

Разрыв связок довольно распространён. Связки – это соединительная ткань, которая удерживает кости, составляющие сустав. Они обеспечивают
плавность при движении колена.

При негативном внешнем воздействии на сустав связки могут разорваться полностью или частично. Если разрыв неполный, то связки могут восстановиться самостоятельно.

Самыми распространенными причинами возникновения разрыва связок бывают следующие факторы и случаи:

надрыв или разрыв связок в результате аварии;
падение или прыжок с высоты;
неправильное движение ноги во время занятия спортом;
удар;
ушиб;
механический износ коленного сустава.

После разрыва связок нога может реагировать на изменения в погоде, и колено будет ныть даже в состоянии покоя.

Ущемление нерва

Если ноет колено в состоянии покоя или наоборот, возникает внезапная сильная боль по всей ноге, то это может говорить об ущемлении нерва. Оно возникает вследствие сдавливания нервных волокон. При этом нерв воспаляется и провоцирует полную или частичную потерю функций нервного канала.

Последствия ущемления нерва следующие:

постепенно усиливается боль;
нарушается проводимость нервов;
уменьшается чувствительность;
развивается атрофия мышц.

Синовит (воспаление коленного сустава)

Если воспалительный процесс протекает во внутренней поверхности капсулы коленного сустава, то это синовит.

Этот процесс провоцируют многие факторы, но выделяют три основных:

Получение травмы колена.
Проникновение инфекции в сустав.
Воспаление оболочки, которое не спровоцировано бактериями.

При синовите коленный сустав распухает, боль сильнее в утренние часы, к вечеру становится тише. Но даже ночью, в спокойном состоянии, колено продолжает ныть.

Нарушение мениска

Мениск – это хрящевое образование, которое выполняет роль амортизатора.

Прямой удар коленом о твёрдую поверхность или прыжок с высоты могут привести к сдавливанию мениска. Это сопровождается сильной болью, при которой невозможно разогнуть ногу. Если такую травму колена не долечить, то оно ещё долго будет ныть, даже находясь в состоянии покоя.

Бурсит

Все суставы человека находятся внутри суставной сумки. Она защищает их от травм и проникновения инфекций. Но если по какой-то причине защита не справилась со своей ролью, то суставная сумка воспаляется. Это состояние воспалившейся суставной сумки называют бурситом.

В основном бурсит возникает из-за травм или микротравм коленного сустава. Но он является признаком таких заболеваний, как: ревматоидный полиартрит, подагра и специфической природы артрит. Недолеченный бурсит приводит к тому, что колено будет ныть, находясь в спокойном состоянии довольно долго.

Артроз

Артроз колена сопровождается деформацией и последующим разрушением хрящевой ткани. Заболевание протекает в хронической форме,сопровождается болями разной силы.

Ноющая боль не отступает даже в состоянии покоя. Этим заболеванием страдают, в основном, женщины, особенно если есть лишний вес и заболевание вен.

Если не лечить артроз, то он приведёт к полному обездвиживанию сустава.

Инфекция

Если человек переболел инфекционными заболеваниями такими, как: воспаление лёгких, пиелонефрит, ангина, урогенитальные болезни, то у него возрастает возможность развития болезней суставов, связанных с инфекцией.

Это может быть реактивный полиартрит, артрит. Недолеченные инфекции приводят к тому, что колено отзывается ноющей болью на изменения в погоде.

Новообразования

Остеофиты – это новообразования в суставах из костной ткани. Они блокируют нормальную амплитуду движения, вызывая сильные болевые ощущения.

Эти новообразования не появляются вследствие отложения соли в организме. Их появление обусловлено плохим питанием хрящевых тканей
коленного сустава.

Остеофиты появляются из-за:

Различного рода травм.
В процессе разрушения хряща сустава.
Во время воспаления.
При наличии злокачественной опухоли.
Если имеются эндокринные заболевания.
Расстройства ЦНС.
Наличие больших физических нагрузок.
Нарушение целостности капсулы коленного сустава.

Обратите внимание, что при наличии остеофита колено может ныть даже в состоянии покоя.

Артрит

Артрит – это воспаление, которое протекает в коленном суставе. Это заболевание протекает медленно и долго, сопровождается периодическими обострениями и постоянными болями в колене. Всё это ограничивает человека в движении и вызывает дискомфорт.

Начало этой болезни вызывает попадание вовнутрь сустава патогенных микроорганизмов. В результате краснеет кожа коленного сустава, нарушается подвижность и появляется опухоль.

Избыток веса

Коленный сустав испытывает на себе большие нагрузки. Они увеличиваются в несколько раз, если человек имеет избыточный вес. Если проанализировать все болезни коленного сустава, то почти везде будет сказано, что избыточный вес провоцирует заболевание.

Поэтому людям, страдающим полнотой, необходимо избавиться от лишних килограммов для успешного избавления от болезни. В противном случае ноющая боль в коленях даже в состоянии покоя будет сопровождать всегда.

Кто в группе риска

Заболевания, связанные с коленным суставом, в последнее время стали распространёнными.

Факторы, которые повышают риск приобрести эти болезни:

если люди имеют лишний вес;
колени испытывают сильные нагрузки;
постоянные микротравмы коленного сустава;
плохо развита мышечная масса;
наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата различного происхождения;
профессиональный спорт;
перенесённая травма или операция на коленном суставе;
женский пол;
преклонный возраст.

Лечение боли в коленном суставе

Народные методы снятия боли

Если ноет колено в состоянии покоя, или люди испытывают острую боль, то улучшить общее состояние можно, воспользовавшись народными средствами.

Компрессы:

Берут жёлтую глину и разбавляют водой, до получения достаточно густой консистенции. Эту смесь наносят толстым слоем на больное место. Затем накрывают полиэтиленом и тёплой тканью. Оставляют на 12 часов. По истечении времени смывают тёплой водой. Проделывать этот компресс достаточно 7 раз два раза в год.
Тонкий кусочек свиного сала накладывают на больное колено. Закрепляют хлопчатобумажной тканью, затем тёплой шерстяной. Компресс держат в течение 12 часов. Курс составляет 7 дней.
Компресс помогут облегчить боль

Мази:

Для приготовления потребуется 100 г мёда, а также 5 г мумиё. Всё хорошо перемешивают. Смесь каждый день в течение недели намазывают на больное место и втирают 10 мин.
Измельчить 50 г чистотела. Положить в пол-литровую банку и залить растительным маслом. Настаивают в тёмном месте в течение 14 дней. Затем процеживают. Наносят на больное место 2 раза в день и втирают.

Препараты и другие медикаменты

Если ноет колено даже в состоянии покоя, то пришло время подвергнуться медикаментозному лечению.

Важно помнить, что перед применением лекарственных средств требуется посетить поликлинику и проконсультироваться с врачом.

Боль в коленном суставе лечат комплексно. Одновременно назначают обезболивающие средство, противовоспалительные нестероидного характера, препараты для восстановления хрящевой ткани и общеукрепляющий препарат.

Пользуются большой популярностью мази, в состав которых входит диклофенак, кетопрофен или ибупрофен. Эти мази избавляют коленный сустав от воспаления и боли.

Но для полного выздоровления этого мало. Поэтому при посещении врача он выписывает комплекс лекарственных средств, который содержит мази, таблетки или уколы.

Лечебная физкультура

Обратите внимание, что, когда острая фаза заболевания подходит к концу необходимо приступить к лечебной физкультуре. Её можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Движения выполняют медленно, без рывков. На больной сустав большую нагрузку не дают. Рекомендуют врачи посещать бассейн, заниматься на велотренажёре, побольше спокойно ходить.

Со временем включают силовые упражнения и растяжки.

Когда боль становится тревожным признаком

Коленный сустав на протяжении всей жизни человека испытывает нагрузки.
Поэтому люди часто чувствуют боль в нём. Но несмотря на схожесть в проявлении боли, причины могут быть самые разные.

Поэтому при первых проявлениях боли нужно прийти на приём к врачу. Он назначит обследование, которое обнаружит первопричину. Только после этого
назначают комплексное лечение коленного сустава. При обнаружении воспаления будут назначены препараты, которые ликвидируют его.

При артрите, а также артрозе придётся долго лечить колено под непосредственным наблюдением врача. Это поможет избежать постоянной ноющей боли в суставе.

Боль в коленном суставе любого происхождения – это тревожный признак. Он сигнализирует о наличии болезни или травмы сустава.

Желаем вам никогда не сталкиваться с подобными проблемами и сразу обращаться к врачу при появлении первых признаков, если уж они появились!

Из этого видео вы узнаете все о боли в коленном суставе: причины, лечение, характер боли в колене:

Посмотрите это видео о том, как вылечить боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов:

Все об артрите в этом ролике:

womane.ru