Симптомы перелома голеностопа


Содержание статьи:

  • Виды переломов голеностопного сустава
  • Симптомы перелома голеностопного сустава
  • Диагностика и лечение
  • Период реабилитации

Перелом – достаточно распространенная травма из тех, которым подвергаются голеностопные суставы. Несмотря на сильный связочный аппарат, голеностопный сустав часто испытывает избыточные нагрузки под давлением массы всего тела.

Голеностоп образуют кости голени и таранная кость стопы. Утолщенные концы большеберцовой и малоберцовой костей «вилкой» охватывают таранную кость сверху и сбоку. В правильном положении сустав фиксируется мышцами, связками и сухожилиями.

Во время перелома происходит повреждение костной ткани с возможным смещением костей и разрывом связочного аппарата. По статистике, на долю переломов голеностопного сустава приходится 10-15% общего количества переломов.

Возможные причины перелома


Перелом голеностопного сустава

В 90% случаев сустав повреждается в результате опосредованного, а не прямого воздействия травмирующей силы. Например, когда передний отдел стопы продолжает движение при зафиксированном заднем отделе. Такое происходит во время падения при беге или ходьбе.

Перелом со смещением можно получить при падении с лестницы, катании на коньках и роликах, занимаясь экстремальными видами спорта: горными лыжами, прыжками с парашютом. В любом случае следует не терпеть острую боль, а немедленно обращаться в травмпункт, чтобы дифференцировать возможный перелом от вывиха или растяжения связок, поскольку застарелые переломы без соответствующего лечения приводят к серьезным осложнениям.

Виды переломов голеностопного сустава

Перелом голеностопа – это сложная травма, что обуславливается сложным строением лодыжки. Характер повреждений зависит от того, в каком положении стопы была получена травма: в состоянии пронации (сгибания) или супинации (опоры на носок). При травмирующем ударе по пронированной стопе повреждается наружная сторона лодыжки, по супинированной – внутренняя сторона.

По типу смещения переломы голеностопа классифицируют следующим образом:


  • Наружно-ротационный – происходит под воздействием силы скручивания (по спирали), в этом случае повреждается внутренняя лодыжка и сустав смещается кнаружи или назад; такую травму часто получают при ДТП;

  • Абдукционно-эверсионный – стопа пронируется и выворачивается в голеностопном суставе наружу; малоберцовая кость ломается из-за сильного отведения в сторону;

  • Аддукционно-эверсионный – стопа супинируется и выворачивается в голеностопе внутрь, пяточная кость подворачивается; такое часто происходит при подворачивании ноги;

  • Перелом Потта – стопа супинируется и выворачивается в голеностопном суставе наружу; задняя части лодыжки ломается в поперечном направлении.

При падении с высоты происходит вертикальный перелом голеностопа с вывихом стопы кверху вперед. Переломы со смещением и повреждением таранной кости относят к тяжелым формам перелома.

По тяжести повреждения различают:

  • Закрытый перелом, когда кости не повреждают мягкие ткани;

  • Открытый перелом, когда нарушается целостность кожных покровов, появляется открытая рана и костная ткань выходит наружу. Это чревато развитием воспалительного процесса.

Закрытые (простые) переломы диагностируются чаще. Они подразделяются на переломы со смещением и без смещения. При смещении возникает ротация и деформация сустава и стопы. У всех видов переломов есть общая симптоматика.

Симптомы перелома голеностопного сустава


Симптомы перелома голеностопного сустава

Основные симптомы перелома голеностопа следующие:

  • Сильная боль, острая и жгучая при открытых формах и тупая, ноющая при закрытом переломе, которая нарастает при попытке движения стопой;

  • Быстрое появление отека, который постепенно нарастает и принимает ярко выраженный характер;

  • Заметная деформация в области голеностопа;

  • Ограничение амплитуды движений в суставе;

  • Невозможность осевой нагрузки (неспособность встать на ногу с упором на нее);

  • В некоторых случаях – наличие гематомы (кровоизлияния), повышение местной и общей температуры тела.

Диагностика и лечение

Первая помощь

В первую очередь нужно обеспечить травмированной конечности полный покой, по возможности наложить шину, зафиксировав и стопу, и голень. При сильной боли можно дать пострадавшему какой-либо обезболивающий препарат, и затем доставить его в медицинское учреждение.


Диагностика

Для установки точного диагноза проводится рентгенография, которая делается в двух проекциях, передней и боковой. Дополнительно могут применяться методы КТ и МРТ.

Лечение

С целью совмещения частей сломанной кости врач-хирург вправляет место перелома под местной анестезией.  После этой процедуры на место перелома накладывается гипсовая повязка. Если не удается вправить вывих и удержать совмещенный части костей при помощи гипса, тогда проводится оперативное вмешательство.

Во время операции отдельные обломки костей, образовавшиеся в результате перелома, скрепляются между собой при помощи специальных пластин-фиксаторов и имплантов.  В дальнейшем для успешного сращивания костей и предотвращения повторных смещений необходима полная иммобилизация (неподвижность) конечности. Период ношения гипсовой повязки или лангета продолжается 1-3 месяца в зависимости от сложности перелома. Одновременно с хирургическими манипуляциями назначается комплексная реабилитация, которая осуществляется до полного выздоровления.

По теме: Боль в голеностопном суставе: что делать?

Период реабилитации

Период реабилитации

Реабилитационная терапия включает в себя:


  • Массаж;

  • Физиопроцедуры;

  • Лечебную физкультуру (ЛФК).

Массаж помогает снять напряжение с мышц и связок, устранить застойные явления, стимулирует лимфоток и кровообращение. В качестве физиопроцедур назначается магнитотерапия, электрофорез, иглоукалывание. В комплекс ЛФК включают упражнения, восстанавливающие мышечный тонус и приводящие в норму сгибательно-разгибательные функции стопы: круговые вращения стопой, отведение вправо-влево, вверх-вниз и т. д.

Назначать и комбинировать между собой различные методы лечения может только врач, поскольку они могут давать разный эффект в зависимости от вида перелома.

www.ayzdorov.ru

Строение голеностопного сустава

Голеностоп является соединением костей голени и стопы. Строение голеностопа  устроение довольно сложно: в нём объединены несколько костей, скрепляющиеся системой хрящей и мускулов. Также вокруг него образована система кровеносных сосудов и нервов, обеспечивающих питание и согласование движений в суставе. Всякий сустав имеет свои анатомо-физиологические границы.


Верхней чертой голеностопа является представляемая линия, проходящая выше на 6-8 см от медиальной косточки (это легко заметная выступающая кость на голени). Нижняя грань выступает так же в виде линии, которая соединяет верхушки медиальной и латеральной щиколотки. Сустав имеет свои отделения:

  1. Передний отдел – переход на тыльную сторону стопы;
  2. Задний отдел – зона сухожилия Ахилла. Это образование является самым крепким и мощным в организме человека: сухожилье способно выдерживать нагрузку до 500 кг. Ахиллово сухожилие соединяетикру и пяточную кость;
  3. Внутренний отдел является местоположением медиальной косточки;
  4. Внешний отдел определяется расположением латеральной щиколотки.

В состав голеностопа входят две кости голени – больше- и малоберцовая кость.Сюда также прикрепляется таранная (часто её называют надпяточной костью). Дистальные (дальше от центра туловища) концы костей вместе образуют гнездо, в которое входит отросток таранной кости. Такая точка соединения трёх образований называется блоком – фундамент голеностопа. В этом основании находятся следующие элементы:

  • внешняя косточка – образуется дистальным концом малой берцовой кости;
  • дистальная поверхность большой берцовой кости;
  • внутренняя косточка. Она представляется нижним концом большеберцовой кости.

На щиколотке различают задний и передний край, внешнюю и внутреннюю поверхность. Во внешней поверхности внешней косточке крепятся фасции (мышечные и суставные «футляры» или оболочки) и боковые связки.

Строение голеностопа

На заднем крае этой же косточки располагаются углубления, куда прикрепляются сухожилия краткой и длинной малоберцовой мышцы. Во внутренней поверхности находится гиалиновый хрящ, который, вместе с верхней поверхностью таранной кости, составляет внешнюю щель голеностопа.

Некоторые кости голени и пяточную кость соединяют вместе кость таранная, состоящая из тела, головки и короткой шейки. Блок позволяет таранной кости соединяться с таковыми голени. Голеностоп богатый связочным аппаратом.

Синдесмоз – одно из разновидностей соединения костей, который и преобладает в данном суставе. Это непрерывное соединения сочленяет внешнюю поверхность большой берцовой кости и щиколотку малоберцовой оной. В голеностопном суставе также располагается множество межкостных связок, соединяющих кости голени меж собою.

Задняя и передняя артерия большой берцовой кости, и задняя артерия малой берцовой кости является поставщиком крови в сустав голеностопа. Уходя вглубь сочленения, сосуды разветвляются в нём, образуя широкую сеть кровоснабжения. Забирают же кровь из сустава одноименные вены.

Разновидности


Переломы голеностопного сустава могут быть как травматические, так и патологические. Последние образуются в костях, подверженных влиянию каких-либо патологий и заболеваний (остеопороз, различные опухоли, артрозы и туберкулезы костей).

Перелом сустава возникают вследствие внешних действий. Травматические же переломы возникают под действием сильного травмирующего фактора, направленного на кость. Так, различают открытый и закрытый, без смещения и со смещением переломы. Отталкиваясь от смещения, выделяют следующие типы оного:

  1. Ротационно-наружный. Такая травма образуется вследствие силы перекручивания (по спиральной линии). В таком случае нарушается целостность внутренней части лодыжки, тогда как сустав смещается назад и кнаружи. Чаще всего такой вид перелома встречается в дорожно-транспортном происшествии;
  2. Эверсионно-абдукционный перелом. В данном случае стопа, пронируясь (поворот кнаружи), выворачивается. При этом малая берцовая кость ломается в результате чрезмерного отведения в бок;
  3. Эверсионно-аддукционный. Механизм перелома схож с предыдущим, но в этом случае стопа чрезмерно сильно поворачивается внутрь. В таком случае подворачивается пяточная кость;
  4. Поттовский перелом. Такая травма характеризируется выворачиванием голеностопного сустава кнаружи; при этом задняя его часть ломается в направлении поперечном;
  5. Компрессионный перелом. Такой вид нарушения целостности кости причиняется падением с высоты. В таком случае голеностоп ломается и происходит вывих вперед кверху.

 

Поттовский перелом

В зависимости от нарушения структуры кожного покрова выделяют следующие переломы:

  • закрытые, когда костные фрагменты не повреждают кожу вокруг;
  • открытые, когда отломки кости нарушают структуру близлежащих мягких тканей. Такой перелом чреват образованием раны и развитием последующего наслоения инфекционного процесса.

Признаки и симптомы

В первую очередь следует необходимо отличить открытый перелом от такового закрытого. Первый будет кровоточить, образуется рана. Во втором же случае наружный видимый кожный покров сохраняет свою целостность. Итак, перелом голеностопного сустава сопровождается такими проявлениями:

  1. Внешнее психомоторное возбуждение;
  2. Принятие такого положения, при котором потерпевший будет чувствовать наименьшую степень болевого ощущения;
  3. Болевой синдром выраженной интенсивности в месте повреждения. Обычно при попытке совершить движение голеностопом боль усиливается. Кроме этого, всякое прикосновение или пальпация так же приводит к ощущению боли;
  4. Отек в месте перелома. Голеностоп обретает синеватую окраску;
  5. При переломе со смещением наблюдается внешняя деформация;
  6. В открытых переломах можно увидеть фрагменты кости;
  7. Ограниченные движения голеностопного сустава. Невозможность встать на поврежденную ногу, хромота.

Опухание ноги

Как отличить перелом от растяжения и вывиха голеностопа

Для того, чтоб отличить перелом от растяжения и вывиха, необходимо разъяснить определение каждого понятия. 

Растяжение – вид травмы, характеризирующийся растяжением или полным разрывом связок при чрезмерной тяге на последние. В данном случае повреждению подвергаются связки, сухожилия и частично мускулы – эластичные структуры организма человека.

Растяжение всегда касается мягких тканей, но никак не костей. От перелома такая травма отличается меньшей степенью болевых ощущений, отсутствием повреждений кожного покрова, кровоизлияний и внешних деформаций сустава. Общими симптомами являются отек, ограничение движений и всё та же боль.

Вывих – устойчивое патологическое разъединение суставных поверхностей костей в сочленении, нарушение конгруэнтности (согласованности) сустава. При вывихе разрушается структура суставной капсулы, поражаются связки, мышцы, сухожилия. 

При переломе же деструктивные процессы касаются только кости, в крайнем случае – близлежащие ткани. Также для вывиха не характерна подвижность костных фрагментов, что присутствует при переломе. Перелому присуще изменение параметров конечности, таких как длина или и форма, тогда как при вывихе нарушается суставная капсула, что не меняет атрибутов кости.

Первая помощь

Необходимо создать все условия комфорта пострадавшему, находящемуся в состоянии возбуждения:

  • вызвать бригаду скорой помощи;
  • придать ему психологический и физический покой, быть с ним;
  • уложив потерпевшего в подходящее положение, необходимо дать ему обезболивающие средства: анальгин или баралгин;
  • спокойное и относительно удобное положение для травмированной части достигается с помощью транспортной иммобилизации. Такие действия также предотвратят осложнения и нежелательные последствия, придут фрагментам кости стабильное положение. При переломе голеностопного сустава вся догоспитальная медицинская помощь упираться в правильную и четкую фиксацию пострадавшей конечности;
  • наложение шины. Следует зафиксировать голеностоп с помощью подручных подходящих средств, желательно состоящих из нескольких обычных досок или фанер;
  • в случае, если перелом открытый и из раны точится кровь, необходимо предпринять меры по остановке кровотечения. Для этого накладывается кровоостанавливающий жгут выше поврежденного участка, предварительно очистив рану с помощью перекиси водорода или чистых салфеток. Если под рукой нет жгута, то его роль может сыграть крепкий ремень, мягкие ткани одежды или, к примеру, галстук;
  • ни в коем случае нельзя самим пытаться вправлять перелом голеностопногосустава или делать какие-либо манипуляции, потенциально ведущие к осложнениям.

Лечение

Как и во всякой травматологической клинике, лечение проводится двумя путями – консервативная терапия и оперативное вмешательство. Выбор одного из двух направлений во многом зависит от характера перелома, преморбида (набор факторов, влияющих на развитие болезненного состояния) больного. Способ лечения определяется врачом, учитывающий и оценивающий всю ситуацию травмы.

Операция

В клинике травматологической патологии чаще всего прибегают к хирургическому лечению: именно этот путь врачевания оказывает наибольший эффект и позволяет нивелировать большинство осложнений.

Как правило, проводится репозиция костных отломков на своё место, что позволяет кости срастаться быстрее и качественнее. Фрагменты кости скрепляют с помощью имплантов и медицинских пластин-фиксаторов.

Гипс

В последующем производится наложение гипсовой повязки или лангеты. В целом поврежденная кость заживает в среднем до трёх месяцев.

В случае, когда перелом сопровождается множеством отломков кости, больному накладывают деротационный сапожок, смысл которого заключается в надежном фиксировании костных фрагментов. Такой метод позволяет сращиваться кости эффективнее и быстрее. Также имеет место быть голеностопному ортезу.

Сколько ходить в гипсе

Срок использования гипсовой повязки определяется типом перелома голеностопного сустава, скоростью срастания кости и общим состоянием больного. В среднем гипс накладывается на срок до двух-трех месяцев. Когда врач наблюдает медлительное заживление кости, гипс накладывается на срок более чем 3 месяца.

Гипс на ноге

На протяжении всего лечения периодично проводится контрольная рентгенография для мониторинга правильности анатомического срастания кости; отталкиваясь от этого, врач может менять гипсовую повязку. Неправильно сросшийся перелом необходимо определить как можно раньше – это может привести и дальнейшей хронической хромоте.

Когда можно наступать на ногу

Когда процесс заживления кости проходит успешно, больному позволяется встань на ногу спустя уже шесть недель после оперативного вмешательства. Ходьба разрешается с костылями, без серьезной нагрузки на конечность.

Реабилитация и восстановление

Процесс восстановления после перелома голеностопа начинается после снятия гипсовой повязки. Первое, что попадёт в после зрения – контрактура, развивающаяся в результате длительного застоя связок, сухожилий и мышц под повязкой из гипсового материала.

Массаж

Разработка голеностопа упирается в движения суставом. Разрабатывать нужно постепенно, – это провоцирует приток крови и стимулирующих мышечный тонус. Самомассаж и массаж и занятия в бассейне также являются важной частью возвращения больного на ноги. ЛФК и физиотерапия является неотъемлемой частью реабилитации.

Целью лечебной физкультуры является восстановление мышечной силы. Как правило, упор делается на квадрицепс бедра, упражнения на разгибание и сгибание стопы. Такие движения выполняются по 20 раз и медленно.

Как разработать ногу

Восстановление двигательной функции голеностопа включает в себя ряд действий, направленных на возращение исходной возможности в движениях голеностопа.

  1. Упражнения на приседание с мячом;
  2. Развитие баланса на платформах;
  3. Прыжки и прочие нагрузки на одну ногу.

Упражнения

При переломе голеностопного сустава в комплекс упражнений входят различные варианты ходьбы на пятках, носках, краях стопы, перекрестным шагом, боком и назад.

Последствия

Как правило, осложнения и последствия возникают при несвоевременной диагностике и неверном лечении перелома ноги. К таковым относится:

  • неверно сросшийся перелом;
  • несросшийся перелом как таковой;
  • деформирующий артроз;
  • нарушение качества ходьбы.

Используя ортопедические стельки и обувь, процесс полного восстановления и предотвращения нежелательных явлений становится эффективнее и приятнее.

Thank You for rating this article.

travmagid.ru

Функции и анатомия сустава

Сустав состоит из таких анатомических единиц:

  • задняя таранно-малоберцовая связка;
  • передняя таранно-малоберцовая связка;
  • пяточная таранно-малоберцовая связка.

Функция сустава

Голеностоп выполняет множество функций, среди которых:

  • c помощью голеностопного сустава происходит движение стопы в направлениях право-лево, вперед-назад;
  • cустав выполняет амортизационные функции – он смягчает удар при столкновении стопы с поверхностью;
  • Балансировочную функцию. Он сохраняет положение тела при наклонной поверхности.

Причины травмы

Причиной перелома сустава являются физические удары, механические повреждения. Зачастую это может быть мощный удар в районе сустава, падение во время ходы или бега.

Также причинами подобной травмы могут стать: прыжок с высоты и приземление на пятки, удар тяжелым предметом в район голеностопа, вывих ступни и т.д.

Классификация переломов

Переломы бывают:

  • без смещения ступни;
  • вывих стопы внутрь либо наружу;
  • открытый и закрытый прелом;
  • перелом голени и стопы со смещением.

Открытые переломы встречаются только в двадцати процентах случаев.

Чаще всего встречаются переломы закрытой формы без смещения стопы (менее опасны), их насчитывается не многим менее восьмидесяти процентов.

Открытые переломы в суставе часто сопровождаются болевым шоком для пострадавшего.

В таких случаях очень важно быстро остановить кровотечение и обезболить травмированное место.

При закрытых переломах без смещений, пострадавшие могут принять перелом за «обычный ушиб» и не обращаются к врачу, рассчитывая на скорое излечение.

Характерные симптомы и признаки

Какие симптомы встречаются чаще всего при переломе голеностопного сустава:

  • сильный отек в области сустава;
  • деформация;
  • затруднение осуществлять какие-либо движения ступней;
  • зачастую невозможность налегать на больную ногу;
  • непрекращающаяся боль в суставе;
  • кровоподтеки.

Диагностические методики

Как правило, при внешнем осмотре повреждения, верный диагноз поставить затруднительно, так как он не дает и 50% правильной информации. Без рентгенологического снимка проводить лечение нельзя.

При получении снимка, доктор четко видит контуры связок. Таким образом, впоследствии — это гарантия того что врач сделает правильный диагноз и назначит верное лечение пострадавшему.

Комплекс лечебных процедур

Лечение начинается с оказания адекватной первой помощи.

Первая помощь

Какую же первую помощь нужно произвести пострадавшему?

Во-первых, ни в коем случае не нужно пытаться стать на ногу, если вы чувствуете острую боль в области травмы. Избегать всяческих движений стопой.

Первая помощь при переломе голеностопного сустава состоит в наложении всеми известной шины. Она будет состоять из обычных досок, которые фиксировали бы голень и сустав. После, пострадавшего нужно обязательно доставить в поликлинику.

Если же у травмированного открытый перелом, то, в первую очередь, вам нужно остановить кровь. Если кровотечение не сильное, достаточно наложить повязку, если обильное – нужно наложить жгут выше повреждения.

Клиническая процедура лечения

Лечение при переломе голеностопа назначают исходя из наблюдаемой клинической картины. Так, при открытых переломах в первую очередь останавливают кровь и дезинфицируют место перелома.

Дальше если перелом со смещением голеностопа – делают репозицию костей. Чаще всего в этом случае подразумевается выход кости из своего прежнего места. После репозиции костей, доктор зашивает пациенту место раны, обезболивает нижнюю часть.

Впоследнюю очередь наноситься гипс. Срок определяется доктором.

Если речь идет о закрытом переломе, то лечение происходит динамичнее. Если это не сложная травма, сопровождающаяся смещением стопы, спустя несколько месяцев после наложения гипса (около 2-х месяцев) лечащий врач снимает гипсовую повязку и назначает лечение по восстановлению тканей поврежденного участка.

При травмах осложненных смещением, пострадавший ходит в гипсе до 5 месяцев. Данные случаи отличаются более продолжительным периодом реабилитации.

Оперативное лечение

операция на голеностопеВ том случае, когда невозможно сопоставить костные ткани, необходима операция. Тогда доктору приходится применять металлические пластины и винты.

Оставшиеся костные ткани привинчивают к пластинке и производят . Такая фиксация сопровождает пациента около года. Соответственно пациент не должен нести никаких нагрузок на больную ногу. Потом по окончанию срока лечения пластинку выкручивают, накладывают повязку и разрешают легкие нагрузки.

Перед операцией доктор должен тщательно спланировать все. Начиная от правильного позиционирования пострадавшего на операционном столе со свободной фиксацией ноги. Этому методу прибегают при свежих переломах. Требуется ассистирующий врач.

Самое сложное – это место ввода винта в костный мозг. Это место определяется сложностью структуры кости. При операции происходит контроль рентгеном.

Есть варианты с рассверливанием канала и без. Без рассверливания уменьшается фактор дополнительного травматизма.

Введение винта без рассверливания состоит из таких этапов:

  • имплантация фиксатора;
  • заднее блокирование (направление винта от туловища);
  • сжатие отломков кости;
  • проксимальное блокирование (направление к туловищу).

Если требуется дополнительная репозиция, после введения винт корректируют. При этом кость выравнивается и исключается возможность дефицита длины.

Вариант с рассверливанием более распространен. Во время операции устраняют мертвые ткани. В других вариантах, винт может служить имплантатом и выполнять роль разрушенной части кости.

Посттравматическая реабилитация

Часто для восстановления практикуют лечебную физкультуру. На первых порах лучше это делать с инструктором, так как он поможет вам избежать лишних нагрузок на поврежденную ногу. Восстановление после перелома голеностопа происходит путем постепенных нагрузок. Зачастую врачи советуют реабилитационные массажи ступни.

Для скорейшего восстановления функций сустава, пациентам чаще всего назначают такие упражнения:

  1. Приседания с мячом. Пациент прижимает к стене физиобол (большой мяч), стопы должны плотно прижиматься к поверхности пола. Выполняя приседания, нужно стараться достичь угла в девяносто градусов в коленях.
  2. Зарядка с тренажером баланса. Здоровую ногу пациент сгибает в колене, а больной стоит на качающейся платформе. Бросает мяч и затем его ловит. Пациент тренирует мышцы балансировке.
  3. Прыжки на больной ноге. На поверхности чертят белую линию, дабы оценивать дальность прыжка. Пациент прыгает на одной ноге по разные стороны линии. Этим он отрабатывает координацию движения.

Есть много видов подобных зарядок, но все они определяются степеней тяжести травмы человека, возрастом и т.д.

Осложнения, которые может вызвать травма

Как вы уже догадались не все так гладко. Бывают и осложнения.повязка

Зачастую, они сопряжены с неправильным вынесением диагноза, несвоевременным лечением.

В случае открытых травм или ослабленной костной ткани больного, может возникнуть инфекция.

Неправильно сросшийся голеностоп, представляет собой огромную опасность. Это может привести к деформации суставов и возникновению артроза голеностопного сустава.

Также может выработаться хроническая хромота, отек ступни из-за нарушенного кровообращения.

Как избежать травмы

Пациенту, у которого идет восстановление тканей, нужно есть продукты, которые содержали бы в себе большое количество кальция. Чтобы организм набрался сил нужно удовлетворить высокую потребность в витаминах. В своем дневном рационе стоит употреблять такие продукты:

  • молоко;
  • рыбу;
  • орехи;
  • творог;
  • кунжут;
  • хлеб;
  • сою;
  • цветную капусту;
  • стручковую фасоль;
  • хурму.

Такой рацион способствует быстрому восстановлению костной ткани. Для повышения кремния в организме нужно употреблять малину, груши, репу, редис, смородину и цветную капусту.

Нужно отдавать предпочтение таким дополнительным витаминам как E, C, D. Очень важным является витамин D, потому что он способен правильно направлять обмен кальция в организме.

Перелом в голеностопном суставе – весьма сложная травма, требующая повышенного внимания от больного и большого мастерства от врача.

При верном лечении и удачном курсе реабилитации, травма может пройти без следа. Именно поэтому так важно не пренебрегать советами врачей, дабы избежать осложнений.

osteocure.ru

Симптомы при переломе голеностопа

Основными симптомами при переломе голеностопа является затрудненная ходьба. Очень часто вообще невозможно опереться на ногу. При попытке встать на поврежденную конечность человек испытывает острую боль. В области деформации сустава наблюдается отек, который быстро распространяется.

При вывихе голеностопа больной может частично опираться на поврежденную конечность.  А вот, когда у человека  перелом голеностопа, то  опора на поврежденную конечность возможна при некоторых видах перелома голеностопа. Но самостоятельное передвижение затруднено. Больной испытывает сильные болевые ощущения. Чем больше двигается поврежденная конечность, тем сильнее становится отек. Часто можно наблюдать не симметричность отклонения конечностей. Со временем отек распространяется. Отекает вся стопа.

Виды переломов

Сильная травма и выворот стопы приводят к пронационному перелому лодыжки. При такой травме голеностопа происходит разрыв дельтовидной боковой связки. На снимках виден горизонтальный перелом голеностопа. По обе стороны травмы распространяется отечность.  Больной, который считает такой перелом голеностопа растяжением и не обращается за медицинской помощью, может спровоцировать еще большее травмирование конечности. В результате попыток опираться на поврежденный сустав, происходит смещение таранной кости в зону берцовых костей. Такое смещение приводит к разрыву связок, которые часто отрываются вместе с костными фрагментами. Поэтому важно вовремя диагностировать перелом голеностопа. Так как его последующие травмы становятся терапевтической проблемой, не редко приводят к лимфостазу.

При сильном натяжении стопы происходит разрыв связок, который приводит к смещению таранной кости. Такое смещение провоцирует перелом или трещины голеностопа.

При вращательном движении стопы возникает винтообразный перелом голеностопа. Такое часто происходит при сильном при сильном наружном повороте голени. Сильный вывих сопровождается переломом лодыжки. 

Лечение перелома голеностопа

Лечение перелома голеностопа направлено не только на его удаление, но и на восстановление функций голеностопа. После постановки диагноза, врач вправляет образовавшийся перелом. Если не происходит точного вправления, то не достигается полного восстановления функций голеностопа. Остаточные смещения затрудняют ходьбу, у больного наблюдаются боли в голеностопе. При сильных смещениях голеностоп утрачивает свои функции и это может привести к развитию инвалидности.

Существуют два метода лечения перелома: консервативный и оперативный.

При консервативном методе происходит ручная репозиция костей, с дальнейшим наложением гипсовой повязки. Возможно применение дополнительных устройств, которые помогают в репозиции. При застарелых переломах голени применяют метод репозиции с помощью оттяжки конечности через гипс, с дальнейшей коррекцией. Такой способ лечения очень распространен. Но при его применении возможны смещения под гипсовой повязкой. Иногда под гипсом образуются эпидермальные пузыри из-за сильной отечности голеностопа и стопы. Курс реабилитации при консервативном методе лечения перелома голеностопа занимает до 12 месяцев.

При оперативном методе лечения применяют внутренний и внешний остеосинтез. При проведении операции на поврежденные кости накладываются спицы, металлические соединения, болтовые соединения. Все зависит от степени повреждения костей и сложности перелома. Они являются дополнительной фиксацией поврежденного участка, предупреждают смещение костей.

После оперативного вмешательства накладывается гипсовая повязка. При различных травмах голеностопа больной находится в гипсовой повязке от 3 до 6 недель. Более длительное нахождение в гипсовой повязке не рекомендуется, так как затрудняет дальнейшую реабилитацию конечности.

Реабилитация после перелома голеностопа

Восстановление полноценных функций голеностопа после перелома может происходить длительное время. Это сложный, иногда болезненный процесс. Но только реабилитация поможет восстановлению функций. После удаления гипсовой повязки больному назначают курс лечебного массажа, электрофорез, лечебную физкультуру. Длительность каждого курса назначает врач и зависит она от сложности перелома. 

Для быстрого сращивания костей больной может принимать кальций. Для восстановления связок можно рекомендовать коллаген, аминокислоты. Но прием любого препарата должен быть одобрен врачом.

Полезно ввести в свое меню продукты богатые кальцием и кремнием. Так, на вашем столе должен появится кунжут, миндаль, лесной орех, отвар шиповника, кресс-салат, молоко, цветная капуста, смородина, маслины, редис.

Можно приготовить вкусную пищевую добавку,  перемолов 2 лимона, по стакану грецких орехов, кураги и изюма. Полученную смесь заливают и перемешивают со стаканом меда. Такой вкусный коктейль принимают после каждого приема пищи по чайной ложке.

Первое время надо рекомендовать передвижение с палкой, чтоб не травмировать сустав. Самостоятельно передвигаться больной должен через 2 недели после снятия гипса. Болезненность и отек еще может наблюдаться в этот период. Но любая лень и попустительство приводят к неприятным последствиям. Только через боль и постоянные занятия можно добиться полного восстановления функций поврежденного голеностопа

Хорошие результаты в восстановлении функций голеностопа дает лечебная физкультура.

Заниматься надо ежедневно. При первых занятиях в поврежденной конечности будет слышаться боль. Необходимо перетерпеть ее, не прекращать занятия, так как их прекращение приведет к утрате функций голеностопа.

Для занятий лечебной физкультурой больному понадобится деревянная или пластмассовая палка, мяч. Можно проводить занятия в специально оборудованном зале, где есть велотренажер, беговая дорожка. 

Комплекс восстановительных упражнений

Занятия надо проводить 3-4 раза в день, постепенно доводя продолжительность занятия до 30 минут. Начинать занятия надо с 8-10 минут.

Сядьте на стул. В положении сидя и с прямой ногой поочередно сгибайте и разгибайте пальцы ноги. Затем переходите к сгибанию и разгибанию голеностопа. Сгибайте и разгибайте ногу в колене. Делайте скользящие движения пяткой по полу, стопа при этом должна описывать движения лыжника. Переходите к разведению и сведению ног вместе, пятка  — носок, носок —  пятка. Делайте движения, которые имитируют разгребание песка, движения должны быть направлены и внутрь и наружу. Представьте, что вы пытаетесь зарыть ногу в песок.

Затем начинайте попеременное движение ногами вверх, вниз. Повторяя движение ножниц. Выполняйте перекрестные движения ног. Поднимите ноги на 10 сантиметров от пола, старайтесь достать большими пальцами ног пол, делая вращательные движения стопы. Пишите в воздухе цифры от 1 до 9 и обратно.

Положите больную ногу на здоровую. Делайте вращения стопы по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Встаньте и возьмитесь за спинку стула.  Делайте неглубокие пружинящие приседания. Покачайтесь на стопах из стороны в сторону.

Отдохните и перейдите к упражнениям с мячом.

Катайте мяч стопами по полу. Делайте разнообразные движения мяча. Вперед, назад, по кругу, восьмерку. Сжимайте и разжимайте мяч стопами. При этом ноги должны быть прямыми в коленях, затем положите мяч между коленей и продолжайте выполнять сжимающие движения мяча.

Отдохните и перейдите к упражнениям с палкой.

Катайте палку по полу. Старайтесь постепенно усиливать нажим при прокатывании палки.  Положите палку на пол и походите по ней прямо, елочкой, боком.

Сделайте перерыв и перейдите к упражнениям стоя.

Выполняйте ходьбу на месте. Приседайте на носочках. Выполняйте ходьбу на пятках, внутренней и внешней сторонах стопы.

Повторяйте каждое упражнения, начиная с 5 раз. Постепенно увеличивайте и нагрузку, интенсивность занятий. Доведите повторения до 15-20 раз, а время занятий до получаса.

zdravyshka.ru

Перелом голеностопного сустава

перелом голеностопного сустава

​ Добавляются круговые движения,​ в двух проекциях.​ жутковато. Из зияющей​ воздействии. В зависимости​Супинация​Полезно наносить согревающие мази​Поставить точный диагноз можно​ случае необходимо увеличить​ средство для укрепления​ больного. Переломы без​ травмы, характера излома​ и патологические. Последние​

Симптомы перелома голеностопного сустава

​ артрозе коленей 3​ излечивается, но все​

  • ​ЛФК (лечебная физкультура) направлена​
  • ​ и совместить части​
  • ​В области голеностопа возникает​ Такая травма относится​
  • ​ студни, желе, наваристые​

​ подошвенное и тыльное​ При сложных сочетанных​ раны видны обломки​ от травмирующей силы,​состоит из (инверсии)​ из мумие, медного​

Лечение перелома голеностопного сустава

​ только после изучения​ поступление в организм​ мышц голени, бедра.​ смещения лечатся амбулаторно.​ плоскости. Но есть​ возникают в костях,​ степени Артроз сустава​ равно может на​ на разработку мышц,​ сломанной кости. Для​ резкая и сильная​ к сложным, так​ бульоны – ставили​ сгибание стопы. Во​ травмах добавляется трехмерное​ поврежденных костей.​ перелом голеностопного сустава​

​ – опора на​ купороса, смолы ели.​ рентгена, поскольку сильная​ минералов. Кунжутное масло​ Регулярная тренировка мышц​МРТ сустава – один​ и общие признаки.​ измененных каким-либо заболеванием​ колена (остеоартроз колена/гоноартроз)​ пару недел…​ а также на​ этого хирург должен​ боль в момент​ как сращивание возможно​

​ на ноги больных​ время тренировки пальцами​ ультразвуковое исследование, МРТ.​Переломы сопровождаются разрывом сухожилий,​ по виду может​ носок, она способствует​Укрепить кости можно, употребляя​ боль и опухание​

Реабилитация после перелома голеностопного сустава

​ – чемпион по​ стопы способствует активной​ из самых эффективных​ Все виды переломов​ (туберкулез кости, остеопороз,​ в народе называют​Желатин для лечения​ растяжение связок. ЛФК​ вправить их. Такие​перелом голеностопного сустава лечение ​ травмы.​ только после совмещения​ со сложными переломами.​ стопы берется мелкий​ Рентгенография обязательно повторяется​ связок, сосудов, мягких​ быть: открытым, закрытым,​

​ выталкиванию тела вперед.​ богатые кальцием продукты​ может быть признаком​

  1. ​ содержанию необходимых элементов​ подвижности сустава. Непосредственно​ методов диагностики​
  2. ​ сопровождаются сильной болью.​ остеомиелит, опухоли, артроз).​ отложением солей, что,​ суставов: не только​
  3. ​ при переломе голеностопного​ манипуляции могут вызвать​Практически сразу появляется отёк,​ обломков.​

womanadvice.ru

Перелом голеностопного сустава: симптомы, диагностика, реабилитация, ЛФК

​ Следует пропить 2​ предмет и удерживается​ после наложения гипсовой​ тканей, кожи. Они​ со смещением, без​ Удар нанесенный на​ (творог, кунжут, яичная​ вывиха или ушиба.​ – цинка, кальция,​ после снятия повязки​Чем моложе пострадавший, тем​

​ Наступать на травмированную​ Такие суставы ломаются​ по сути, неверно.​ вкусно, но и​ сустава включает различные​ боль, так что​

Причины

​ который постепенно будет​Медики предлагают такую классификацию​ – 3 курса​ в таком положении​ повязки. Процедура позволяет​ опасны развитием болевого​ смещения.​ пронированную стопу –​ скорлупа).​В этом случае лечение​ магния, фосфора. Столовая​ все упражнения лучше​ быстрее срастаются переломы​ ногу невозможно. В​ при незначительном внешнем​ Несмотря на то,​ полезно Многие удивлятся,​ упражнения. Например, можно​ лучше сделать анестезию​ нарастать.​ переломов:​ мумие, настойку или​ некоторое время.​ обнаружить смещение костей​ шока. Открытая рана​При переломе голеностопного сустава​ дает перелом наружной​

Характеристика переломов

​Над пораженным местом советуют​​ должно проводиться только​

​ ложка масла холодного​​ выполнять в теплой​ и, наоборот, с​ месте повреждения появляется​ воздействии. В зависимости​ что соли на…​ когда узнают, что​

​ производить вращения стопой,​​ (она позволит также​В случае смещения область​Наружно-ротационный — имеет спиральный​ отвары сабельника.​Можно катать теннисный мяч​ во время гипсования.​ может быстро инфицироваться​ обычно травмируются одна​ стороны лодыжки. При​ держать магнит по​ врачом. В первую​

​ отжима восполнит суточную​ воде. Разработку сустава​ возрастом восстановление функции​ гематома, припухлость, вызванная​ от травмирующей силы,​Виды артритов голеностопного​

​ обычный пищевой желатин​ сгибания и разгибания,​ расслабить мышцы и​ повреждения сильно деформируется.​ механизм и вызван​Перелом голеностопного сустава помогают​ или небольшой шарик.​Периоды выздоровления Одним из​

Симптомы и диагностика перелома

​ и нагнаиваться. В​ или две лодыжки​ ударе на супинированную​ десять минут два​ очередь пациенту вкалывают​ потребность в этих​

​ можно проводить с​ поврежденного сустава происходит​ отеком окружающей сустав​ перелом голеностопного сустава​ сустава, основные симптомы​ можно использовать не​ отведение носков в​

​ уменьшить их сопротивление).​ Одна или несколько​

7sustavov.ru

Переломы голеностопного сустава и их лечение

​ силой скручивания. Такая​ восстановить согревающие спиртовые​ Разработка голеностопного сустава​ необходимых условий быстрейшего​ таких случаях лечение​ (щиколотки). Лодыжками называются​ стопу — имеем​ раза в сутки.​ анестетики, устраняющие болевой​ веществах.​ гимнастическими предметами и​ намного дольше. Средний​ ткани. Пальпация сустава​ по виду может​

Виды переломов

​ и лечение Сегодня​ только для приготовления​ разные стороны поочерёдно​ Но даже у​ костей могут торчать​ травма нередко возникает​ компрессы из индийского​ разнообразится упражнениями с​ выздоровления при переломах​ переломов осложняется, не​ выступающие дистальные (нижние)​ внутренний перелом лодыжки.​По своей природе блоковидный​ шок. Вправление потребуется​Хорошим средством является лимоннокислый​ без них. Главное​

​ же срок ношения​ вызывает резкую боль.​ быть:​ распространенным и сложным​ мясных заливных блюд​ и прочие. Начинать​ специалиста может не​ и выделяться.​ при ДТП.​ лука, пчелиного подмора.​ сопротивлением, отягощением. Несколько​ является лечебная физкультура​ исключено развитие остеомиелита.​ части малоберцовой и​При пяточном повреждении откалывается​

​ сустав выполняет основную​ в том случае,​ кальций. А получают​ – постепенность и​ гипсовой повязки колеблется​Открытый перелом в голеностопном​открытым,​ заболеванием является артрит​ и десе…​ занятия стоит только​ получиться произвести вправление​При открытом переломе будет​

​Абдукционный — возникает, когда​ Основная заповедь самолечения​ раз в день​ (ЛФК) – неспецифический​ Раны долго не​ большеберцовой костей. Лодыжка,​ передний край внутренней​ функцию скелета человека​ если перелом голеностопного​ его из порошка​ последовательность. Резкое увеличение​ в пределах 8​ суставе выглядят жутковато.​закрытым,​

Клинические проявления

​ голеностопного сустава, симптомы​Рецепты средств с​ по рекомендации врача,​ правильно. В таком​ наблюдаться открытая рана.​ ломается малоберцовая кость​ – не навреди.​ производится давление стопой​ метод терапии. Его​ заживают, а кости​ обращенная наружу стопы,​ лодыжки. Удар на​ – опорную. Его​ сустава произошел со​ яичной скорлупы и​ нагрузки может привести​ – 12 недель.​ Из зияющей раны​со смещением,​

​ и лечение которого​ желатином для лечения​ который сможет определить​ случае производится операция.​ Вероятно, кости будут​ из-за сильного отведения​ Какими бы известными​ на твердую поверхность.​ основой является активное​ не срастаются. Возможно​ называется латеральной, внутрь​ носок вызывает откол​ строение уникально: состоит​ смещением. Процедура проводится​ лимонного сока. Состав​

​ к нежелательным последствиям.​ Для диагностики переломов​ видны обломки поврежденных​без смещения.​ следует выпол…​ суставов С болью​ нагрузку и подобрать​Хирургическая операция позволяет произвести​ виднеться.​

Общепринятая терапия

​ в сторону.​ ни были народные​ Помимо ЛФК, в​ движение не только​ образование ложного сустава,​ стопы – медиальной.​ заднего края внутренней​ из таранной кости,​ под местным обезболиванием.​ готовят на ночь.​Со временем комплекс упражнений​ делаются рентгеновские снимки​ костей. Переломы сопровождаются​При переломе голеностопного сустава​Виды артритов голеностопного​ в суставах рано​ наиболее эффективные упражнения.​

​ репозицию (совмещение обломков)​На стопу будет невозможно​Аддукционный — является следствием​ средства, всегда нужно​ этом периоде показан​ поврежденного участка кости,​ контрактуры.​ Частый механизм повреждения​ лодыжки.​ наружной лодыжки и​ Для расслабления мышц​ Одну чайную ложку​ усложняется, количество их​ сустава в двух​ разрывом сухожилий, связок,​ обычно травмируются одна​ сустава, основные симптомы​ или поздно сталкивается​

​Если вовремя не обратиться​ и их фиксацию​ наступить.​ сильного и резкого​ советоваться с лечащим​ массаж, физиотерапевтические процедуры,​ но и всего​Закрытый перелом голеностопного сустава​ – рычаговое приложение​Перелом костей голеностопного сустава,​ внутренней. Сустав оплетен​

​ пациента усаживают на​ скорлупы заливают свежим​ увеличивается. Добавляются круговые​ проекциях.​ сосудов, мягких тканей,​ или две лодыжки​ и лечение Сегодня​ каждый человек. Различные​ к врачу или​ с помощью специальных​Как оказывать доврачебную помощь​ подгибания стопы во​ врачом. Консультации специалиста​ плавание в бассейне,​

Период иммобилизации сустава

​ организма больного. Восстановление​ менее травматичный. При​ травмирующей силы (подвертывание​ при котором отламывается​ упругими мышцами и​ край стола. Вправлением​ соком, а утром​ движения, подошвенное и​При сложных сочетанных травмах​ кожи. Они опасны​ (щиколотки). Лодыжками называются​ распространенным и сложным​ патологии работы опорно-двигательного​ не соблюдать его​ имплантатов или фиксирующих​ человеку с переломом?​ внутреннюю сторону. Пяточная​ помогут избежать ненужных​ занятия у шведской​ функции поврежденного сустава​ переломе со смещением​

Период постиммобилизации

​ ноги наружу, внутрь,​ и смещается к​ эластичными сухожилиями. Анатомически​ производится движениями, обратными​ выпивают. И так​ тыльное сгибание стопы.​ добавляется трехмерное ультразвуковое​ развитием болевого шока.​ выступающие дистальные (нижние)​ заболеванием является артрит​ аппарата наблюдаются более​ предписания, то избежать​ пластин и прочих​ Следует провести следующие​ кость может подвернуться,​

​ осложнений.​ стенки.​ можно условно разделить​ может возникнуть деформация​ кзади).​ переду задний край​ крепок.​ к направлению приведшим​ в течение месяца.​ Во время тренировки​ исследование, МРТ. Рентгенография​ Открытая рана может​ части малоберцовой и​

​ голеностопного сустава, симптомы​ чем у т…​ печальных последствий не​ устройств. Такие меры​ мероприятия:​ а лодыжка оторвётся.​Переломы – это самые​Он является завершающей стадией​ на 3 периода.​ сустава. Перелом без​Случается при беге, катании​ голеностопа или ломается​Почему же при столь​ к травме нагрузкам.​

Период поддерживающей терапии

​Продукты на основе желатина​ пальцами стопы берется​ обязательно повторяется после​ быстро инфицироваться и​ большеберцовой костей. Лодыжка,​ и лечение которого​Аппараты и приборы​ удастся. Например, если​ позволяют повысить шансы​Стопе необходимо обеспечить покой.​Вертикальные повреждения возникают чаще​ опасные травмы, которые​ реабилитации. По мере​

Целебные силы природы

​Лечебную гимнастику начинают на​ смещения больше напоминает​ на коньках, лыжах,​ таранная кость, относится​ совершенном строении голеностопа​После того как нога​ – студни, желе,​ мелкий предмет и​ наложения гипсовой повязки.​ нагнаиваться. В таких​ обращенная наружу стопы,​ следует выпол…​ для домашнего лечения​ кости срастутся неправильно,​ на успешное и​ Двигать ею нельзя​ всего при падении​ обездвиживают человека на​ возможности можно и​

​ 2 – 3​ болезненный ушиб. Исход​ игре в футбол,​ к тяжелым формам​ переполнены отделения травматологии​ будет «собрана», на​ наваристые бульоны –​ удерживается в таком​ Процедура позволяет обнаружить​ случаях лечение переломов​ называется латеральной, внутрь​Комплекс упражнений Бубновского​ суставов: обзор Большинство​ то подвижность ноги​ корректное сращивание костей.​ ни в коем​ с высоты, когда​ какой-то период, особенно​ нужно ходить без​

​ сутки после наложения​ болезни, как правило,​ хождении на неустойчивых​ перелома.​ в поликлиниках? (30%​ нее накладывают гипс​ ставили на ноги​ положении некоторое время.​ смещение костей во​ осложняется, не исключено​ стопы – медиальной.​ для лечения позвоночника​ заболеваний суставов -​

GlobalScience.ru

Лечение и реабилитация перелома голеностопного сустава

​ будет нарушена и​Иммобилизация (обездвиживание) необходима для​ случае, это может​ стопа сильно отклоняется​ если таким повреждениям​ костылей и трости,​ фиксирующей повязки. Для​ благоприятный.​ высоких каблуках. Возможен​Диагноз закрытых переломов голеностопного​ приходится на перелом​ примерно на месяц.​ больных со сложными​

Суть и виды травмы

​ Можно катать теннисный​ время гипсования.​ развитие остеомиелита. Раны​Частый механизм повреждения –​ Сергей Михайлович Бубновский​ таких, как артрит​ ограничена. Кроме того,​ нормального срастания частей​ привести к дальнейшим​ вверх.​ подвергаются ноги. Очень​ подниматься по лестнице,​ снижения отека, улучшения​Больные с открытыми переломами​ прямой перелом лодыжек,​ сустава, с элементами​ голеностопного сустава)​ Если под влиянием​ переломами. Следует пропить​

​ мяч или небольшой​Одним из необходимых условий​ долго не заживают,​ рычаговое приложение травмирующей​ является создателем направления​ или деформирующий остеоартроз,​ части кости могут​ сломанной кости. При​ ещё более серьёзным​Перелом сразу двух лодыжек​ часто в медицинской​ и остаточные признаки​ кровообращения сустава рекомендуется​ госпитализируются в травматологические​ например, при боковом​ смещения обуславливается клиникой.​

​Без недостаточных двигательных нагрузок​ мышц происходит повторное​

  • ​ 2 – 3​ шарик. Разработка голеностопного​ быстрейшего выздоровления при​ а кости не​ силы (подвертывание ноги​
  • ​ альтернативной ортопедии и​ тяжело поддаются лечению​ сильно выделяться, из-за​ отсутствии движения смещений​
  • ​ повреждениям. Лучше всего​ со смещением и​ практике встречается перелом​ заболевания исчезнут сами​ проводить следующие специализированные​ отделения больниц. Первая​
  • ​ ударе. Таранная кость​ Учитывается возраст пациента,​ и тренировок (часто​ смещение, прибегают к​ курса мумие, настойку​
  • ​ сустава разнообразится упражнениями​ переломах является лечебная​ срастаются. Возможно образование​ наружу, внутрь, кзади).​ неврологии. Главным ориентиром​ одними только медикаментами​ чего структура стопы​ происходить не будет,​ наложить шину. Фиксируется​
  • ​ вывихом наружу. Стопа​ голеностопного сустава. Как​
  • ​ собой. Хорошие результаты​ упражнения: активное движение​ медицинская помощь направлена​ обычно ломается при​ характер травмы и​ из-за лени) все​ методу вытяжки. На​
  • ​ или отвары сабельника.​ с сопротивлением, отягощением.​ физкультура (ЛФК) –​
  • ​ ложного сустава, контрактуры.​ Случается при беге,​ в терапии хроническ…​ и…​ будет нарушена (это​ так что части​

​ и стопа, и​ сильно выворачивается наружу,​ его лечить? Как​ дает санаторно-куротное лечение.​ пальцами стопы; сгибание​ на обезболивание, остановку​ прыжке с высоты​ ее механизм.​ системы организма атрофируются,​ продетую через пятку​

Симптомы

  • ​ Перелом голеностопного сустава​ Несколько раз в​ неспецифический метод терапии.​Закрытый перелом голеностопного сустава​
  • ​ катании на коньках,​Бурсит локтевого сустава​Особенности остеоартроза голеностопного​
  • ​ затруднит подбор обуви).​ будут соприкасаться и​ голень. Для этого​ связка натягивается и​ проходит реабилитация после​
  • ​ Поддерживающая терапия в​ и разгибание коленного​ кровотечения, профилактику инфицирования​ или падении на​
  • ​Для определения точного диагноза​ дряхлеют, разрушаются. Причин​

Первая помощь пострадавшему

​ спицу подвешивают груз.​ помогают восстановить согревающие​ день производится давление​ Его основой является​

  • ​ менее травматичный. При​ лыжах, игре в​ Что такое бурсит​ сустава Остеоартроз голеностопного​Ещё одна угроза –​ постепенно срастаться. Может​ к этим частям​ ломает внутреннюю лодыжку.​ такой травмы? Разберёмся​ большей степени касается​ и тазобедренного сустава;​ раны. Затем проводится​ ноги.​ используются показания рентгена,​ перелома костей может​ Спустя четыре недели​ спиртовые компрессы из​ стопой на твердую​ активное движение не​ переломе со смещением​
  • ​ футбол, хождении на​ локтевого сустава? Бурсит​ сустава — это​ это артроз, который​ быть наложена гипсовая​ прикладываются доски (или​ А сместившаяся таранная​ в этом!​ пожилых людей.​ подъемы ноги вверх​ хирургическое лечение. Обломки​Открытые переломы часто возникают​
  • ​ которые отображают повреждения​ быть множество. Натертый​ больной становится на​ индийского лука, пчелиного​ поверхность.​

Как лечить?

​ только поврежденного участка​ может возникнуть деформация​ неустойчивых высоких каблуках.​ локтевого сустава –​

  • ​ одно из наиболее​ характеризуется разрушением суставной​ повязка или лангет.​ что-то другое, что​ кость повреждает наружную​Голеностоп представляет собой блоковидный​На Руси ломаные суставы​ и опускания с​ костей сопоставляются, скрепляются​ при автомобильных авариях,​ в разных проекциях,​ до блеска скользкий​ костыли и разрабатывает​ подмора.​Сразу после травмы ЛФК​ кости, но и​
  • ​ сустава. Перелом без​ Возможен прямой перелом​ это возникший в​ распространенных заболеваний опорно-двигательного​ и хрящевой тканей.​ Данный период может​ окажется под рукой),​ лодыжку.​ сустав. Все его​ всегда лечили народными​
  • ​ кровати; изометрическое напряжение​ спицами, винтами, пластинами.​ различных катастрофах. По​ и томографа (отображение​ паркет, неловкое движение,​ ногу.​Основная заповедь самолечения –​ должна проходить под​ всего организма больного.​ смещения больше напоминает​ лодыжек, например, при​ тканях, окружающих локтевой​ аппарата. Часто патология​ Данное заболевание может​ продлиться от одного​ после чего они​Перелом с вывихом внутрь​ движения могут осуществляться​ методами, не забывают​ группы мышц голени​ Обязательно вводятся по​ плоскости перелома повреждения​
  • ​ повреждения в трехмерном​ неудачное падение. Избыточный​Хирургическое вмешательство может потребоваться​ не навреди. Какими​ присмотром физиотерапевта​Восстановление функции поврежденного сустава​ болезненный ушиб. Исход​

Реабилитация

​ боковом ударе. Таранная​ отросток воспалительный процесс.​ сопровождаетс…​ полностью обездвиживать конечность​ месяца до трёх​

  • ​ прикрепляются к ноге​ и смещением.​ лишь в одной​
  • ​ о них и​ и бедра. Дозированные​
  • ​ Безредке противостолбнячная сыворотка​ сустава делятся на​ изображении).​ вес тяжестей при​ при наличии отломленных​ бы известными ни​Помимо ЛФК, в этом​ можно условно разделить​ болезни, как правило,​ кость обычно ломается​ Для того, чтобы​Желатин для лечения​ и вызывать сильные​ в зависимости от​ с помощью бинтов.​Перелом Потта характеризуется переломом​ плоскости, так что​

Последствия

​ сейчас. В обездвиженных​ физические нагрузки после​ и анатоксин. Репозиция​ следующие: продольные, поперечные,​Симптомы перелома голеностопного сустава​ переноске. Слякоть, распутица,​ костей, которые могут​ были народные средства,​ периоде показан массаж,​ на 3 периода.​ благоприятный.​ при прыжке с​ понимать, о че…​ суставов: не только​ боли.​

​ сложности травмы и​ Всё нужно делать​ задней части лодыжки​ если человек неестественным​ костях часто развивается​ перелома в сочетании​ перелома со смещением​ Т-образные, косые, У-образные,​

​ имеют:​

NashyNogi.ru

sys-tav.ru