Артроз стопы чем лечить

Артроз стопы — дегенеративное заболевание сустава, которое проявляется в виде воспаления мягких тканей, разрушении хрящевых. Такие изменения в тканях возникает из-за нарушения обмена веществ в хрящах, ухудшению в них микроциркуляции крови. К сожалению, ученые пока так и не могут выяснить, почему это происходит.

Симптомы

Основные симптомы артроза стопы следующие:

• При движении возникает грубый хруст вследствие появления неровных поверхностей.
• Во время физических нагрузок возникает боль, которая иногда стихает в состоянии покоя. Обычно боли бывают непостоянными и тупыми, которые усиливаются во время сырости и холодной погоды и в случае соприкосновения пораженных суставов с жидкостями.
• После пробуждения ощущается скованность движений, а днем можно наблюдать ограниченность в движении суставов, возникает напряжение мышц.
• Постепенно деформируются суставы.
• Нарушается походка и положение тела. Таким образом, человек старается разгрузить поврежденный сустав.
• Возникает отечность, припухлость или покраснение кожи над пораженным суставом.
• Повышается температура тела.
• Растет утомляемость, уменьшается работоспособность, возникают специфичные мозоли.
• На более поздней стадии болезни происходит нарушение функций суставов, их утолщение, появление костных разрастаний или узелков Гебердена.

Причины

Развитию поражения артрозом суставов стопы, может способствовать большое количество разнообразных факторов, главным образом связанных со специфическим образом жизни, который ведет современный человек. Среди основных причин вызывающих артроз, можно выделить следующие:

• Врожденные или приобретенные особенности строения — плоскостопие, укороченная конечность, широкая стопа, нестандартно сформированные суставы, неправильная форма голеней.
• Деформированные, в силу разных причин, пальцы стопы. В том числе при ношении тесной обуви.
• Систематические продолжительные по времени перегрузки суставов, например длительное нахождение в положении стоя, перенос грузов большой массы.
• Разнообразные травмы суставов, в том числе спортивные — растяжения, разрывы связок и сухожилий, переломы, систематические микротравмы.
• Эндокринные заболевания, сбои в обменных процессах, хронические воспалительные процессы.
• Периодическое переохлаждение стоп.
• Наличие сопутствующего заболевания из этой же группы, такого как — полиартрит, артроз голеностопного сустава, и прочие.

К факторам риска, по которым может развиться артроз мелких суставов стопы, можно отнести:

• генетическую предрасположенность,
• ношение обуви на высоком каблуке, а также модной сейчас обуви с острым узким носиком и любой другой тесной обуви,
• ведение неправильного образа жизни, в том числе злоупотребление алкоголем, погрешности в питании.
• малую физическую активность, сидячую работу, сопряженную с отказом от выполнения каких-либо гимнастических или физических упражнений,
• наличие лишнего веса или ожирения,
• слишком высокий рост, во многих случаях, приводит к развитию артроза в крупных суставах, таких как тазобедренный и коленный, нередки и поражения стоп,
• часто, артроз стопы развивается у профессионалов, занимающихся балетом, танцами, боксом, борьбой и прочее.

Наиболее часто среди артрозов стопы встречается артроз большого пальца стопы. Этот недуг можно назвать «болезнью модников», так как основной причиной развития артроза большого пальца, служит длительное ношение тесной, узкой обуви. Вследствие давления обувью, большой палец через некоторое время, начинает отклоняться вовнутрь, а косточка наоборот начинает выпирать. При ходьбе происходит натирание косточки обувью и постепенная ее деформация, со временем деформации подвергается весь сустав и возникает деформирующий артроз стопы.

Признаки

Признаки артроза стопы зависит от степени прогрессирования. Различают три стадии артроза суставов стопы.

На первой стадии больного беспокоят боли в передней частпи стопы, носящие периодический характер и усиливающиеся при повышенной нагрузке. Начальная стадия может иногда проходить практически бессимптомно.

Более длительный и резко выраженный болевой синдром. Визуально отмечается появление так называемой «косточки», которое связано с утолщением головки плюсневой кости большого пальца стопы. Если нагрузка на сустав постоянная, боль в пораженном суставе не проходит. Движения в суставе становятся затрудненными в связи с воспалительным процессом.

Деформированный сустав отчетливо выделяется. Боль в ступне постоянная: и во время ходьбы, и в состоянии покоя. Большой палец стопы смещается вниз, движения в суставе ограничены. У человека изменяется походка: стремясь перенести тяжесть тела на другую часть стопы, больной начинает «косолапить». У основания пальца в связи с нагрузкой образуется мозоль. Повышается утомляемость, резко снижается трудоспособность. В этой стадии болезнь может привести к деформации других костей стопы.

Лечение

Как лечить артроз стопы? Для многих этот вопрос актуален. Лечение артроза стопы зависит от стадии заболевания и направлено на уменьшение болевого синдрома, воспаления в суставе, восстановление его подвижности. При артрозе 1 степени больному предлагается:

• ношение ортопедической обуви или удобной обуви с ортопедическими стельками;
• каблук высотой не более 3−4 см;
• противовоспалительные нестероидные препараты;
• физиотерапия;
• лечебная гимнастика;
• массаж.

При артрозе 2 и 3 степени кроме выше перечисленных методов лечения показаны:

• анальгетики;
• местное введение лекарственных препаратов в больной сустав;
• оперативное вмешательство.

Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики уменьшают боль, снимают воспаление в суставе. Но многие препараты имеют противопоказания при болезнях ЖКТ. Если боли становятся нестерпимыми, в полость больного сустава вводят лекарственные препараты — кортикостероиды, но данная процедура приносит временное облегчение.

Физиотерапевтические процедуры помогут восстановить подвижность суставов, снять воспаление. Чаще всего применяют магнито- и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, облучение лазером низкой интенсивности, грязетерапия.

Гимнастика при артрозе стопы — важный метод восстановления подвижности суставов. Гимнастика способствует расслаблению напряженных мышц и суставов. Но упражнения должны быть умеренными, так как интенсивные занятия могут, наоборот, усилить боль.

К методам хирургического лечения относят:

• артродез, при котором больной сустав жестко фиксируют;
• артропластику — хирургическое восстановление пораженного сустава;
• эндопротезирование — полная замена больного сустава искусственными аналогами.

Для лечения артроза стопы также применяют и народные средства. Это различные настойки и мази, примочки и компрессы, которые втирают или накладывают в больной сустав. Можно приготовить компресс из отвара овсяных хлопьев: 3 ст. ложки залить 2 стаканами кипятка, варить 10 мин.

Компресс накладывают на больной сустав в теплом виде на 1 час. Чтобы приготовить еще одно эффективное народное средство для лечения артроза вам понадобится измельченный мел и немного кефира. Кашицу из мела и кефира накладывают на пораженный сустав, сверху накрывают компрессной бумагой и оставляют на ночь.

Можно приготовить напиток для избавления от болей при артрозе: 1 ст. ложку оливкового масла смешать с 0.5 чайной ложки тертого чеснока и стаканом кипятка. Принимать 2 раза в день при болях. Эту смесь также можно и втирать в больные места. Для профилактики артроза ходите босиком по траве, песку, земле. Подобная гимнастика улучшает кровообращение в стопах.

Народными средствами

Лечение артроза стопы народными средствами — неплохое дополнение к традиционному медикаментозному лечению. Впрочем, к таким методам можно отнести не только примочки, припарки и настойки, но и достаточно простые рекомендации — сбросить лишний вес и подобрать удобную обувь без высоких каблуков.

В целом же практически все народные средства предполагают прогревание пораженного участка. Благодаря таким процедурам улучшается кровоснабжение пораженного сустава, уменьшается болевой синдром и воспаление. Учитывая, что попытками восстановить хрящевую ткань заняты хондропротекторы, а такие методы не несут дополнительной «химической» нагрузки на организм — то это очень полезные методы лечения.

Наиболее популярны в этом плане ванночки для ног из отваров различных трав — можжевельника, душицы, чабреца и т. д. Подобные простейшие процедуры позволяют достаточно быстро уменьшить болевой синдром во время обострения болезни.

Другой распространенный способ лечения — компрессы. Чаще всего для таких компрессов используется спирт или водка, в некоторых случаях применяют компрессы из меда и соли.

Также нужно учитывать тот факт, что после ванночек или компрессов пораженный сустав следует укутать чем-то теплым.

Мази

Мази, которые используются для лечения артроза стопы, чаще всего имеют противовоспалительное и обезболивающее действие. Мазь от артроза стопы может быть сделана на основе медицинских препаратов, или на основе народных рецептов. В этой статье мы рассмотрит самые популярные аптечные мази от артроза стопы.

Одним из самых популярных препаратов является диклофенак (он же Вольтарен, Ортофен, Диклонак-П и другие). Данный препарат выпускается в виде мазей, таблеток и свечей. Суточная доза мази с действующим веществом диклофенаком натрия не должна превышать 8 грамм, а курс лечения — 2 недель. В случае, если мазь не дала никакого эффекта необходимо обратиться к врачу, чтобы он скорректировал дозу или назначил другое лекарство. Следует помнить, что даже у мазей есть свои побочные эффекты и противопоказания, к которым следует отнестись с большой ответственностью.

Другое популярное лекарство называется Быструм-гель, его действующее вещество — кетопрофен. Гель наноситься тонким слоем на поврежденный сустав. Следует отметить, что данный препарат не подходит для массажа.

Третья мазь — это Фастум-гель, она очень схожа с Быструм-гелем, ведь действующее вещество у них одно и то же. Отличают эти не ли между собой производители.

Следующая мазь — индометацин, это нестероидный противовоспалительный препарат. Применяется при сильных болевых синдромах, возникших вследствие артритов, артрозов и других заболеваний суставов. В день доза не должна превышать 15 см мази, выдавленной из тюбика для взрослых и в два раза меньше для детей.

Еще одним примером мази, которую можно применять при артрите стопы, может быть крем Долгит, который содержит в себе ибупрофен, благодаря чему имеет прекрасный обезболивающий эффект. Он также снимает отечность, воспаление и даже частично возвращает подвижность суставу. Но, этот крем противопоказан при беременности и в период лактации. Так же нежелательно использовать крем детям младше 14 лет и людям с кожными заболеваниями. Использовать крем Долгит можно 3-4 раза в сутки, если за 3-4 недели применения Долгита не случилось никаких улучшений, необходимо пойти к врачу, чтобы он посоветовал другой препарат.

1 степени

Артроз стопы 1 степени. На начальной стадии заболевания наблюдаются периодические боли в передней части стопы. Особенно это заметно при сильной нагрузке и влечет за собой быструю утомляемость.

2 степени

Вторая степень артроза стопы характеризуется все усиливающимся болевым синдромом, видимым утолщением головок плюсневых костей, что приводит уже к ограничению движений в поврежденных суставах. Боли усиливаются при нагрузке на стопы или уже иметь постоянный характер.

3 степени

Это уже значительная и отчетливо заметная деформация 1-го плюснефалангового сустава. При этом движение становится очень сложным и практически невозможным. Артроз 3 степени можно узнать по опущенному большому пальцу стопы, движения которого возможны лишь в незначительной мере и при этом только в сторону подошвы.

Пациента с деформирующим стопы артрозом можно распознать очень легко: по характерной походке. Ведь во время ходьбы такой больной пытается снять нагрузку с болезненного сустава, переложив ее на наружный край стопы, тем самым стараясь уменьшить боль в пораженной области. В результате увеличенной нагрузки могут возникать болезненные мозоли. Характерно то, что болезненные ощущения, достаточно значительные, ощущается в стопе не только, когда человек ходит, но даже в состоянии покоя.

Массаж

Пациент принимает положение: лежа на спине (или сидя), нога вытянута вдоль кушетки или стола. Под ахиллово сухожилие обязательно нужно подложить валик, чтобы пятка находилась навесу, а весь сустав пребывал в расслабленном состоянии.

Начинают с концентрического поглаживания передней поверхности голеностопа (4-6 раз), затем переходят к «щипцам прямолинейным» (растирание), прямолинейное и кругообразное растирание одной рукой с отягощением, затем двумя руками и плавно переходят на прямолинейное растирание основанием ладони буграми больших пальцев. Все действия выполняют по 4-6 раз. Оканчивается массаж голеностопа концентрическими его поглаживаниями.

В том же положении выполняется массаж задней поверхности голеностопного сустава – по направлению от нижнего края наружной лодыжки вдоль ахиллова сухожилия к икроножной мышце.

После массирования сустава проводится массаж стопы приемом растирания.

Гимнастика

На его выполнение уйдут всего 10 мин. в день, а результат превзойдет все ваши ожидания. Ваши ноги станут меньше уставать, а походка приобретет легкость. Однако чтобы не перетрудить ноги и не заработать травму, соблюдайте периодичность выполнения этих упражнений.

В первую неделю отводите на гимнастику 2 дня, во 2-ю — 3 дня, в 3-ю — 4 дня, в 4-ю — 3 дня, в 5-ю — 2 дня. Для выполнения упражнений вам потребуются стеклянная бутылка, скалка или любой другой предмет схожей формы.
Упражнения выполняются в следующей последовательности

1. Катать бутылку стопой: по 30 с. — центральной частью, затем — внешним краем и наконец — внутренним краем.


2. В течение 1 мин. походить на носочках.
3. Снова катать бутылку стопой: по 30 с. внешним и внутренним краями. Обратите внимание, что центральной частью стопы катать бутылку не требуется.
4. В течение 1 мин. ходить, наступая на всю стопу.
5. Поджать пальцы ног и 1 мин. ходить, наступая на пол всей ступней.
6. Ходить 30 с. на пятках, носочки тянуть вверх.
7. Поджать пальцы ног и еще 30 с. ходить на пятках.
8. Встать прямо и, опираясь на всю стопу, неглубоко приседать в течение 1 мин. Стопу от пола отрывать нельзя.
9. Встать на внешние края стоп и неглубоко приседать в течение 30 с. Затем приседать еще 30 с, стоя уже на внутренних сторонах стопы.
10. Снова в течение 30 с. ходить на пятках, носочек тянуть на себя.
11. Подняться на носочки и подпрыгивать в течение 1 мин.

Упражнения

Физические упражнения для стопы — важнейшее средство профилактики диабетической стопы, поэтому все больные должны быть обучены этой гимнастике.

Исходное положение — сидя на стуле. Стопы опираются об пол. На первых процедурах ЛГ с 1 по 5-е упражнение можно выполнять в и.п. лежа на спине.

1. Приподнять ногу, согнутую в колене, оторвав стопу от пола. Выпрямить ногу. Потянуть пальцы стопы на себя. Опустить ногу на пол. Упражнение выполняют попеременно для правой и левой ноги.
2. То же, но с оттягиванием пальцев стопы от себя.
3. То же, что и 1-е упражнение, но проводится обеими ногами одновременно.
4. То же, что и 3-е упражнение, но в то время, когда ноги вытянуты, совершать тыльное и подошвенное сгибание стоп попеременно. При подошвенном сгибании движение выполняется с умеренным напряжением, так как иногда возникают судороги икроножной мышцы.
5. То же, что и 1-е упражнение, но движения в голеностопном суставе выполняют по произвольной траектории (круговые, в форме «восьмерки» и т.п.). Пациент должен избегать положения «нога на ногу», которое часто используют, чтобы облегчить выполнение упражнений (при этом существенно ухудшается кровоток в голени и стопе).
6. И.п. — стопа на полу. Попеременное (или одновременное) поднимание и опускание носков правой и левой ноги. Их круговые движения.
7. И.п. — то же. Попеременное (или одновременное) поднимание и опускание пяток правой и левой ноги. Их круговые движения.
8. И.п. — то же. Поднять внутренние края ступней так, чтобы подошвы были обращены друг к другу, затем поднять наружные края ступней.
9. Разведение пальцев с задержкой на 5-6 сек и возвращение в и.п.
10. Сдавливание пальцами стопы небольшого резинового мяча.
11. Пальцами стопы собрать кусок ткани или лист бумаги (газеты) в комок, затем так же ногами разгладить его. Упражнение можно проводить в другой форме: захватывать пальцами стопы мелкие предметы, рассыпанные по полу, или собирать пальцами в складки кусок ткани и т.п.
12. Катание ногами цилиндрических предметов, лучше валика с резиновыми шипами от массажера для ног или массажного мячика-ежика. Движения разными плоскостями стопы от носка до пятки должны быть достаточно медленными, тогда эффективнее улучшение крово- и лимфотока.
13. Стоя, приподняться на цыпочки и медленно опуститься.

Упражнения 11-13, помимо улучшения кровотока и укрепления мышц стопы и голени, служат для профилактики плоскостопия, быстро прогрессирующего у больных диабетом из-за ослабления мышц нижней конечности.

Более подготовленные пациенты ряд вышеперечисленных упражнений могут выполнять в изометрическом режиме или как динамические с сопротивлением, которое оказывает пятка или носок неработающей ноги. Так, при тыльном сгибании правой стопы пятка левой ноги, расположенная на носке первой, оказывает сопротивление подъему стопы. Все упражнения выполняют по 10-12 раз в умеренном темпе 2-3 раза в день.

Диета

Важное место в рационе диеты при артрозе занимают продукты, оказывающие благоприятное воздействие на пораженные суставы. К таким продуктам относятся:

• Жирная рыба, в частности форель, скумбрия, лосось, сардина, сельдь и треска. Для хрящевой и костной ткани рыба просто незаменима, она богата такими полезными веществами, как кальций, фосфор, ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е и D.
• Растительные масла и орехи – продукты, содержащие в большом количестве ненасыщенные жиры и витамин Е.
• Куркума и имбирь – пряности, способствующие сжиганию жира. Их добавление в супы, каши и салаты целесообразно как во время диеты при артрозе тазобедренного сустава, так и при другой локализации заболевания.
• Горох, фасоль и чечевица – представители бобовых, которые характеризуются повышенным содержанием кальция.
• Молочные продукты и молоко – белок участвует в построении новых тканей, в частности позволяет восстановить хрящевую ткань, которая покрывает суставные поверхности костей.
• Овощи и фрукты, особенно капуста, лук, персики и апельсины. Присутствие этих продуктов в диете при артрозе суставов оправдано, во-первых, содержанием в них необходимого количества углеводов, а во-вторых, их противовоспалительным эффектом, который обусловлен наличием витамина С. Кроме того, витамин С является важным элементом синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.
• Цельнозерновой хлеб и яйца.
• Блюда, приготовленные на основе желатина, например костные бульоны и холодцы – они богаты коллагеном и имеют большое значение для прочности и гибкости костей и суставов.

Диета при артрозе стопы ничем не отличается от диеты при артрозе тазобедренного сустава, поскольку локализация заболевания в этом вопросе значения не имеет.

Отдельно хотелось бы выделить фруктовые соки, которые представляют собой настоящий кладезь полезных веществ. Например, употребление одного стакана апельсинового фреша в день позволяет на 16% снизить риск развития артроза. В свою очередь, гранатовый сок способен уменьшить воспаление и заблокировать образование фермента, избытком которого и обуславливается изнашивание хряща. Диета при артрозе суставов обязательно должна включать в ежедневное меню хотя бы 3-5 ложек этого напитка. Еще один «герой дня» — это ананасовый сок, который своими противовоспалительными свойствами обязан особому веществу, бромелайну.

Питание

Как и в случае со многими серьезными заболеваниями, подход к лечению артроза должен быть комплексным. Обычно врачами назначается курс физиотерапии, в зависимости от стадии артроза и наличия других сопутствующих заболеваний. Это может быть электрофорез, магнитотерапия, лазер или что-нибудь еще, на усмотрения врача Часто назначается лечебная гимнастика. В одних случаях, пациент может делать ее дома самостоятельно, в других — ходить на ЛФК, все зависит от того какие упражнения необходимы. При сильном болевом синдроме могут использоваться противовоспалительные нестероидные препараты и обезболивающие. Не менее важной, чем все перечисленные выше процедуры, является правильная диета при артрозе стопы.

Посоветовать какую-то конкретную диету при артрозе стопы достаточно трудно. В интернете и специальных сборниках Вы можете найти множество разных вариантов, которые в некоторых случаях могут противоречить друг другу. Это связано с тем, что питание при артрозе стопы напрямую зависит от причин заболевания. Например, причиной артроза могут быть такие заболевания как сахарный диабет, подагра или нарушения эндокринных процессов в организме. Разумеется, что каждое из этих заболеваний требует особого питания. Учесть особенности всех возможных сопутствующих заболеваний и особенностей болезни в одной диете просто невозможно.

Что касается общих принципов питания при артрозе стопы, то они достаточно просты. Самыми полезными в этом случае могут быть белковые продукты – это молоко, творог, сыр, мясо и рыба. Но помните, что жиры животного происхождения стоит ограничивать, поэтому лучше отказаться от жирных сортов мяса и рыбы. Жиры животного происхождения можно, и даже нужно, заменить растительным – это оливковое, кукурузное и растительное масло, допускается и немного сливочного.

Не стоит забывать также про витамины группы В, которые можно найти в чечевице, яйцах, морской капусте и многих других морепродуктах. Источником витамина В также являются бананы.

Придерживаясь любой диеты важно не переедать и не переборщить с некоторыми, пусть даже очень полезными продуктами. Лучше всего устраивать по 4-5 приемов пищи из небольших порций, которые стоит тщательно и не спеша пережевывать. Это поможет не только справиться с чувством голода, но и улучшит пищеварительные процессы в организме, что пойдет на пользу не только суставам.

prosustavy.com

Что такое артроз и симптомы заболевания

Артроз стопы представляет собой нарушения обмена веществ и циркуляции крови в суставном хряще, в результате которых разрушается мягкая хрящевая ткань.

Причиной заболевания могут стать различные факторы: тесная и неудобная обувь, высокий каблук, чрезмерные нагрузки на стопы ног, избыточный вес тела, травмирование голеностопа. Переохлаждение также может привести к образованию артрита, поэтому обувь необходимо выбирать по сезону. Не допускайте также переохлаждения ног во время купания в открытых источниках: морях, реках, озерах, водоемах.

Симптомами артроза являются:

1. Сильная боль в области стопы.
2. «Похрустывание» стопы при ходьбе и беге.
3. Покраснение и отечность.
4. Повышение температуры участков ног.
5. Ограничение подвижности стоп и голеностопного сустава.
6. Хромота.

Чаще всего при артрозе страдает большой палец ноги. При заболевании происходит изменение первого плюснефалангового сустава. Чаще всего причиной этого является: ношение тесной обуви, травма ноги, в результате чего большой палец отклоняется в сторону второго пальца.

Метод диагностики, с помощью которого можно распознать начальную стадию, называется рентгенография. На снимке стопы можно увидеть изменения в костной и хрящевой ткани.

По статистике чаще всего артрозом страдают женщины. В настоящее время заболевание диагностируется уже у 20% женщин в возрасте 40 лет. Это происходит из-за частого ношения обуви на шпильке. В результате этого деформируются нервные окончания стопы и сужается суставная щель. Женщины начинают хромать и горбиться, им тяжело удерживать всю массу тела на такой тонкой и неустойчивой основе.

Стадии артроза

В настоящее время различают три стадии заболевания.

1. 1 стадия. Наиболее распространенная для женщин степень заболевания артрозом. Она характеризуется периодическими болезненными ощущениями в стопах, связанными с сильными нагрузками на эту область. При этом больной быстро утомляется и при первой возможности старается освободить ноги от обуви. У мужчин первая стадия заболевания имеет те же симптомы, что и у женщин, но связана с тем, что они носят как слишком узкую обувь, так и обувь, изготовленную из кожзаменителя.
2. 2 стадия. На второй стадии артроза происходят существенные изменения. На поверхности ног образовывается так называемая «косточка», которая регулярно воспаляется и приводит к сильному дискомфорту и болевому шоку. Становится очень трудно подобрать обувь в связи с деформацией конечностей. Врачи-ортопеды не рекомендуют на второй стадии сильные физические нагрузки и высокий каблук.
3. 3 стадия. На этой стадии наблюдаются явные изменения и деформация первого плюснефалангового сустава, появляется сильная отечность. Большие пальцы на ногах сильно утолщаются и заметно смещаются в сторону второго пальца ноги. При нагрузках больной старается маневрировать и переносить тяжесть тела на наружную часть ступни. При этом походка выглядит не совсем естественно, человек прихрамывает.

Лечение артроза стопы

Чем лечить артроз стопы?

Медикаментозное лечение во многом зависит от стадии заболевания, течения болезни, степени воспаления суставов и подвижности стопы.

Для лечения артроза первой стадии больному предлагается следующий комплекс:

• ношение ортопедической обуви или удобной обуви с ортопедическими стельками;
• ношение каблука высотой не более 3−4 см;
• противовоспалительные нестероидные медикаменты;
• физиотерапия ног;
• лечебная гимнастика для стоп;
• массаж стопы и голеностопа.

При лечении второй и третий стадии артроза медицинское лечение уже направлено на исправления деформирующих суставов и наращивания хрящевой ткани.

Для лечения артроза применяют следующие медицинские препараты:

• лекарства (анальгетики);
• местное введение лекарственных лекарств в больной сустав на ноге;
• хирургическое вмешательство.

Применение нестероидных и обезболивающих средств помогает устранить причину сильной боли и подготовить больного к дальнейшему лечению и восстановлению.

Кортикостероиды – средство, которые вводятся в виде инъекции непосредственно в больной сустав. Чаще всего они являются блокадными и способны снять сильную боль. Дальнейшее лечение происходит за счет: мaгнито- и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, облучение лазером низкой интенсивности, грязeтерапия.

В этот период вылечить артроз стопы можно и лечебной гимнастикой, которая восстанавливает подвижность суставов и помогает расслабить напряженные мышцы.

zdorovyestopy.ru

Симптомы артроза стопы

Клиническая картина заболевания бывает различной, зачастую она схожа с проявлениями артрита.

Среди основных признаков специалисты выделяют следующие:

• характерное похрустывание, которым сопровождается движение стопы;
• боль в пораженном органе во время нагрузки на конечности, которая уменьшается либо исчезает в состоянии покоя. В сырую и холодную погоду неприятные ощущения возрастают;
• человек отмечает скованность и ограниченность движений в стопе даже после отдыха;
• наблюдается постепенная деформация суставов;
• попытки снять нагрузку с пораженного органа приводят к нарушению походки и осанки;
• наблюдается отечность в области сустава;

• нередко диагностируется повышенная температура тела;
• прогрессирование заболевания приводит к утолщению суставов ног, костным разрастаниям (т. н. узелкам Гебердена), функционирование конечности нарушается.

Кроме того, заболевание по тяжести поражения имеет три стадии. Артроз 1 степени проявляет себя болью в ногах после нагрузки. Болезненность, скованность в конечностях на 2 стадии болезни преследуют человека даже в состоянии покоя. Деформирующий артроз стопы — это 3 степень заболевания: шевелить ногой становится невозможно, поврежденный сустав начинает деформироваться.

На этом этапе заболевания у человека формируется характерная манера ходьбы: стремясь разгрузить пораженные суставы, несчастный старается наступать на внешнюю сторону стопы. Такая походка приводит к образованию болезненных мозолей.

Причины возникновения

На развитие дегенеративного заболевания оказывает влияние множество факторов, среди них:

• патологическая форма стоп (плоскостопие) или голеней, неодинаковая длина ног, искривление позвоночника, неправильная осанка;
• частое воздействие перегрузок на подвижные суставы (поднятие и перенос тяжестей, избыточный вес, длительное стояние на ногах, долгое пребывание в неудобной обуви с высоким каблуком);

• воздействие на суставы низких температур, постоянное нахождение в холодных и сырых помещениях;
• заболевание с большей вероятностью может появиться в ранее травмированном суставе, особенно если повреждению не было уделено должное внимание;
• нарушенный обмен веществ и различные эндокринные заболевания также увеличивают опасность появления неприятного недуга.

В группу риска возникновения данного заболевания входят люди с генетической предрасположенностью к нему. Нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, резкий отказ от спортивных тренировок тоже способны спровоцировать недуг. Часто болезнь развивается у тех, кто профессионально занимается балетом, танцами, а также теми видами спорта, для которых характерны травмы ног.

Лечение артроза стопы

Если диагностирован артроз стопы, лечение первым делом направляется на снижение болезненности сустава и возвращение его к нормальной работе. Немаловажную роль в данном процессе играют нелекарственные методы лечения, которые способны значительно замедлить прогрессирование болезни:

• при избыточной массе тела первый совет, который дают специалисты, – это срочное похудение. Данная мера способствует снижению нагрузки на суставы;
• следует меньше времени проводить стоя, не упускать ни одного случая присесть;

• нужно предпочитать ту обувь, которая не вызывает никакого дискомфорта в стопе, каблук не должен превышать 3-4 см;
• ортопедические стельки или вкладыши в обувь, подобранные под контролем специалиста, также способствуют уменьшению симптомов болезни;
• замедлить деформацию сустава помогает ношение на больших пальцах специализированных шин. Этот консервативный метод лечения увеличивает подвижность сустава, уменьшает выраженность болевого синдрома;
• ряд продуктов питания благоприятно воздействует на ткани сустава. Специалисты рекомендуют обязательно включать в рацион рыбу жирных сортов, богатую кальцием, фосфором, ненасыщенными жирными кислотами, а также содержащую витамины А, Е и D. Растительные масла, орехи, бобовые, молочные продукты и овощи должны стать основой диеты. Кроме того, для повышения прочности и улучшения гибкости суставов полезно добавлять в меню блюда, в основе которых — богатый коллагеном желатин.

Медикаментозное лечение

Лечение артроза стопы лекарственными препаратами преследует две цели: снятие болевого синдрома и восстановление ткани хряща.

Для облегчения боли и уменьшения воспаления специалисты выписывают нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол и подобные). Купировать болевой синдром помогают также согревающие противовоспалительные мази (Диклозан, Меновазин, Апизатрон и прочие).

ВАЖНО! Данные препараты следует принимать только по рекомендации врача. Бесконтрольное употребление обезболивающих лекарств чревато тем, что больной перестает щадить пораженный сустав и этим провоцирует прогрессирование артроза.

Применение хондропротекторов (Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Хондроксид и другие) останавливает разрушение хрящей и укрепляет сустав.

ВАЖНО! Прием хондропротекторов следует продолжать длительное время, не менее четырех месяцев, т. к. это лекарственные препараты с замедленным сроком действия. Они способны приостановить дегенеративные изменения пораженного сустава.

Нередко больному назначаются еще и витаминные и минеральные комплексы для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов, они дают силы организму самостоятельно восстанавливаться (Олиговит, Витрум, Бишофит).

Физиотерапевтическое лечение

Физиопроцедуры (УВЧ, фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия и прочие) назначаются исключительно в комплексе с лекарственной терапией и не проводятся, если сустав поражен воспалительным процессом.

Не менее эффективна правильно подобранная лечебная гимнастика. Профилактические упражнения для ног направлены на проработку ахиллова сухожилия, растягивание, укрепление и сгибание пальцев.

Хирургическое лечение

Дегенеративные процессы в суставе при 3 степени артроза могут привести к тотальному разрушению хряща. При запущенной форме заболевания консервативная терапия не достигает эффекта.

Приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Применяются такие виды операций:

• Артродез сустава. Остатки разрушенного хряща удаляют, придают суставу физиологическое положение и закрепляют металлическими имплантатами. Сустав теряет подвижность, но таким образом удается купировать боль и воспаление. В настоящее время данная операция на стопе проводится крайне редко.
• Артроскопия сустава. Артроскоп вводится в полость сустава для наблюдения за ходом операции. В ходе вмешательства сгустки крови и кусочки разрушенного хряща удаляют из синовиальной жидкости. Это позволяет уменьшить боль, но эффект от лечения длится не более года. Операцию назначают молодым пациентам с 2 степенью артроза.
• Эндопротезирование назначают на самой тяжелой стадии заболевания, сопровождающейся выраженной деформацией больного органа и полным разрушением хряща. Отсутствие подвижности сустава приводит к атрофии мышц, консервативное лечение уже не помогает. Поврежденный сустав в ходе операции удаляется, его место занимает эндопротез. Подобное вмешательство полностью восстанавливает функцию пораженного сустава. Срок службы протеза достигает 15 лет.
• Широко применяется артропластика. Малоинвазивные вмешательства способны восстановить прежний вид деформированной стопы. Не выполняется при запущенной форме.

Лечение народными средствами

К назначениям врача можно добавить лечение в домашних условиях. Комплексный подход дает лучшие результаты в борьбе с неприятным недугом.

Утро полезно начинать с легких физических упражнений:

1. Сидя на стуле, поставьте ноги на ширину плеч, пятки держите плотно прижатыми к полу. Старайтесь отрывать от пола пальцы.
2. В той же позе прижмите к полу пальцы, а пятки поочередно приподнимайте.
3. Покатайте ногами по полу любой круглый или цилиндрический предмет. Для этих целей прекрасно подойдут скалка, стакан, черенок от швабры, клубок ниток и другие.

ВАЖНО! Упражнения не должны доставлять болезненных ощущений. После неудачного элемента гимнастики обязательно разотрите больное место согревающей мазью. Помните, что интенсивные нагрузки только увеличивают проявление заболевания.

При дегенеративных поражениях стопы благотворное воздействие на сустав оказывают прогулки босиком по мелкой гальке, глубокому песку, вскопанной земле или скошенной траве.

Не помешает знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях при помощи проверенных десятилетиями народных рецептов. Лечебные ванночки усиливают микроциркуляцию крови в сосудах больного сустава, стимулируют обменные процессы:

• В таз с горячей водой мелко порубите клубень топинамбура, добавьте пару веточек сосны, 1 ч. л. скипидара, добавьте ложку меда и морской соли. После ванночки нанесите на больной сустав йодную сеточку, можно еще натереть это место растопленным свиным жиром. Рекомендуется проводить процедуру ежедневно не менее 10 раз.

• Натрите на терке 10 г детского мыла, добавьте 0,75 мл салициловой кислоты, залейте массу кипящей водой, перемешайте до однородности, введите 2 ст. л. очищенного скипидара. Подержите ноги в растворе 15-20 минут. Применяйте ежедневно в течение недели.
• Полезны ванночки с отварами трав, обычно используют травы душицы, чабреца, фиалки, багульника, веточки можжевельника. Для процедуры используют воду комфортной температуры.

Лечение стопы голубой глиной

Голубая глина содержит минеральные вещества и микроэлементы, полезные для суставного хряща. Ее добавляют в ванночки либо разводят до консистенции густой сметаны, наносят на больные суставы и оставляют на час. По окончании процедуры рекомендуется надеть теплые носки или прогреть ноги иным способом.

Согревающие мази для ног домашнего приготовления обладают противоболевым действием:

• На кусок натуральной ткани нанесите смесь 100 г меда с 0,5 г мумие, оберните больной сустав, сверху наденьте полиэтиленовый пакет. Мазь следует держать не менее 8 часов. Курс лечения — 10 дней.

• Залейте кипятком свежие березовые листья, разомните их до кашеобразного состояния, избавьтесь от лишней воды, полученной массой облепите стопы, обмотайте ноги портянками, подержите около получаса. Повторять 10 дней.
• Смешайте в равных пропорциях сухую горчицу, соль, соду и мед. Полученной мазью намажьте стопы, обмотайте пищевой пленкой, не снимайте всю ночь. Повторите 7 раз.

travmaoff.ru

Сущность болезни

Артроз любой локализации представляет собой дегенеративно-дистрофическое  поражение сустава в процессе длительного постепенного разрушения суставных тканей, когда дистрофические нарушения сопровождаются воспалительными реакциями. Прогрессирующая болезнь ведет к структурным изменениям тканей, потере хрящевой эластичности с последующим окостенением и разрушением хрящей, появлению дефектов в виде трещин, уплотнений.

Важной особенностью артроза является то обстоятельство, что патология не выходит за пределы сустава, однако в области самого сустава происходят существенные изменения: деформация и разрушение, биохимические изменения состава тканей, формирование концевых костных наростов (остеофитов), нарушение подвижности. Хотя в целом артроз является заболеванием дегенеративного типа, разрушение хряща приводит к воспалительным реакциям в мягких околосуставных тканях, что усугубляет клиническую картину. Значительно ухудшается кровоснабжение сустава и обменные процессы в нём.

Артроз стопы (фото 1) является патологией хронического характера и развивается в соответствующем порядке: периоды ремиссии чередуются с фазами обострения, которые сопровождаются ярко выраженными симптомами. По характеру зарождения болезнь подразделяется на первичную и вторичную форму. Первичный артрит возникает на совершенно здоровом суставе при создании определенных условий. Вторичная форма является следствием заболевания другого типа или предварительного механического поражения сустава.

Этиологические особенности патологии

Зарождение артроза происходит в результате нарушения кровоснабжения и обмена веществ в суставных тканях, что ведет к утрате хрящами протеогликанов и, соответственно, эластичности. Этиологический механизм запускается, как внутренними, так и внешними факторами. При этом внутренние факторы могут иметь врожденный или приобретенный характер. Врожденные причины связаны с патологиями формирования и строения стопы. 

К наиболее характерным врожденным провоцирующим причинам относятся следующие дефекты: плоскостопие; аномальное формирование суставов; укороченное состояние одной из конечностей, неправильная форма голени, деформированное положение пальцев, искривление большого пальца, молоткообразная форма пальцев. К приобретенным аномалиям строения относятся различные травмы, особенно переломы костей и неправильное их сращение; вывихи и разрывы связок и т.д. К внутренним факторам относятся болезни, способные вызвать нарушение обменных процессов, и прежде всего, патологии эндокринного характера, а также туберкулез, гонорея, энцефалит, сифилис. Нарушение кровоснабжения отмечается при варикозном поражении вен.

Ношение обуви на высоком каблуке — фактор риска

Внешнее воздействие значительно влияет на формирование артроза стопы ног. Среди таких факторов особо выделяются следующие причины: неправильное питание, избыточная масса тела, слабость мышц ввиду отсутствия их тренировок, ношение неудобной обуви (тесная обувь, высокие каблуки, жесткая высокая подошва), высокий рост человека, физические перегрузки, обморожение, длительное нахождение в неудобной позе с нарушением кровоснабжения нижней части ног или длительная вынужденная компрессия стопы и голени. К группе повышенного риска можно смело отнести людей, занимающихся деятельностью, связанной со значительной нагрузкой на ступни: спортсмены, танцоры. Вероятность возникновения артроза значительно повышается у женщин в период беременности.

Как проявляется артроз в области ступни

Когда возникает артроз стопы, симптомы и лечение зависят от стадии развития болезни и локализации патологии в области стопы. Заболевание развивается постепенно, и на начальной стадии происходит незаметное для человека истончение хрящевой прокладки, и только по мере прогрессирования болезни происходит необратимое разрушение тканей и появление костных наростов, что приводит к появлению ярко выраженных признаков заболевания.

По мере развития патологии появляется ряд характерных симптомов: необычный хруст при движении сустава; суставная скованность утром; появление красноты и отека; повышение местной температуры в зоне поражения; формирование мозолей специфического вида; быстрая утомляемость при ходьбе. Болевой синдром вначале проявляется только при длительной ходьбе, особенно по наклонной плоскости, и проходит после отдыха, но затем ощущается и в состоянии покоя. Деформация в зоне поражения приводит к изменению походки и хромоте. В запущенном состоянии в местах развития патологии обнаруживаются небольшие плотные узелки. При изменениях в структуре костной ткани развивается остеоартроз стопы или остеоартроз голеностопного сустава.

Наиболее часто образуется артроз большого пальца ступни. Именно он больше всего страдает от плоскостопия, ношения тесной обуви, аномального строения стопы. Достаточно часто поражаются мелкие суставы ступни. В этом случае заметны такие симптомы: узелки Гебердена в виде уплотнений на пальцах и краснотой вокруг этих дефектов; постепенная деформация, ведущая к скрючиванию пальцев. При поражении плюсневых костей пострадать может любой сустав. Этот процесс сопровождается болевыми приступообразными проявлениями.

Артроз на большом пальце стопы

Артроз фаланг пальцев, как правило, поражает сразу несколько пальцев. Характерный признак – болевые ощущения ритмического характера при ходьбе. Возможна локализация патологии и в среднем отделе ступни, что выражается отеком в этой зоне и соответствующим болевым синдромом. Деформирующий артроз голеностопного сустава связан с чрезмерными нагрузками и травмами. Когда возникает артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение устанавливаются в соответствии с зоной поражения. Патологию подчеркивает опоясывающий отек (фото 2). Артроз голеностопного сустава имеет характерный признак: стартовый болевой синдром, возникающий при попытке встать на больную ногу после продолжительного сидения. После того, как удается пройти несколько шагов, боль затихает. (Фото 2. Артроз голеностопного сустава)

Стадийное развитие болезни

В развитии болезни можно выделить несколько стадий. Когда диагностируется артроз суставов стопы, лечение назначается с учетом этой особенности патологии. Выделяются следующие стадии:

1. Начальная стадия (1 степень) — небольшое сужение суставной щели, но разрушающие процессы не приобрели необратимого характера. На этом этапе симптомы заболевания выражаются в незначительных болевых ощущениях после длительной ходьбы, а также необычно быстрой утомляемости.
2. Вторая стадия (2 степень) сопровождается выраженным сужением суставной щели, началом роста костных остеофитов. Болевой синдром становится интенсивным, а подвижность сустава нарушается. Начинает проявляться отек.
3. Третья стадия (3 степень): значительное сужение щели, вплоть до её полного закрытия в результате разрушения хрящевой прокладки, возникновение многочисленных костных наростов. Эта фаза отмечается заметной деформацией стопы. Болевой синдром ощущается даже в состоянии покоя. Возникает хромота.

Особенности диагностирования патологии

Для того чтобы остановить артроз стопы, лечение должно основываться на результатах полного диагностического обследования. Важно установить стадию болезни и дифференцировать её от других видов поражения, в частности, артрита, а также определить возможное подключение воспалительного процесса.

С этой целью проводится анализ крови, тест на СРБ и мочевую кислоту, отбираются ревматоидные пробы.

Уточнение диагноза осуществляется при помощи рентгенограммы в двух проекциях, которая позволяет выявить степень сужения суставной щели и формирование костных наростов. Артроскопия позволяет более детально исследовать состояние сустава. Уточняющими методами исследований также являются УЗИ, компьютерная томография и МРТ сустава.

Основные принципы лечения патологии

Артроз выражается в атрофии тканей сустава, поэтому ряд поражений носит необратимый характер. Полностью восстановить суставные хрящи можно только на начальной стадии. При запущенной болезни задачей лечения становится прекращение разрушительного процесса, устранение риска рецидива и максимально возможное восстановление двигательной функции. Когда диагностирован артроз, в т.ч. артроз голеностопного сустава, лечение основывается на комплексном воздействии.

Артроз голеностопного сустава

При лечении артроза могут быть задействованы как нелекарственные способы, так и медикаментозная терапия, а также оперативное вмешательство в особо тяжёлых случаях. В направлении нелекарственного воздействия используются следующие методы: лечебная гимнастика (ЛФК), физиотерапия, рефлексотерапия, лечебный массаж.

Лечение патологии не будет эффективным, если не устранить нежелательные воздействия на поражённые суставы. Необходимо обеспечить следующие профилактические условия:

1. Избавление от избыточной массы тела, оптимизация питания
2. Активизация образа жизни и введение в повседневную практику прогулок и физкультуры
3. Обеспечение своевременного отдыха
4. Подбор оптимальной обуви, как по размеру, так и по модели — каблук не должен быть выше 4,5 см, также стоит использовать специальные стельки
5. Хождение босиком по твердой поверхности.

При лечении артроза стопы на разных стадиях рекомендуются следующие общие схемы:

1. Болезнь на начальной стадии: специальная ортопедическая обувь и стельки; физиотерапевтические методы; ЛФК; лечебный массаж; назначение препаратов нестероидного типа; профилактические меры общего характера.
2. При развитии 2-3 стадии: назначение анальгетиков; введение медикаментозных средств непосредственно в сустав; оперативное лечение.

Как проводится медикаментозная терапия

Основу лечения артроза стопы ног составляет медикаментозная терапия. Такое лечение проводится комплексным методом с назначением лекарственных средств разных групп. Схема лечения носит индивидуальный характер и учитывает развитие болезни, возраст больного, особенности его организма. Все препараты можно принимать только по назначению врача. Такое лечение обычно проводит врач-ревматолог.

Для устранения болевого синдрома используются обезболивающие лекарства в виде противовоспалительных препаратов нестероидного типа. Наибольшее распространение находят Парацетамол, Диклофенак и Ацеклофенак. Одним из лучших вариантов считается прием Индометацина, который дополнительно обеспечивает восстановление хрящевой ткани. По назначению врача могут применяться Нимесулид или Мелоксикам.

Важнейшая задача медикаментозной терапии – остановка разрушения хряща и регенерация хрящевой ткани. С этой целью назначаются хондропротекторы: Сульфат хондроитина, гиалуроновая кислота, Сульфат глюкозамина, Артродарин, Диацереин, Артра, Структум. Такие препараты могут приниматься внутрь или вводиться в сустав путем инъекции (Алфлутоп, Хондрогард). Для восстановления состава синовиальной жидкости назначаются Синвиск, Гилган, Ферматрон.

Хондропротекторы

Если к процессу подключилась воспалительная реакция, то придется принимать глюкокортикоиды типа Кеналог, Дипроспан, лучше совместно с анестетиками (Лидокаин). Для устранения мышечных спазм назначаются миорелаксанты. Нельзя забывать и об общеукрепляющем воздействии. С этой целью применяются витаминные комплексы и укрепляющие препараты: Витрум, Центрум, Берокка, Матерна, Теравит. В качестве наружных средств рекомендуются согревающие мази с противовоспалительным и обезболивающем воздействием: Меновазин, Никофлекс, Апизатрон, Випросал, Унгапивен.

Использование других технологий

Физиотерапия является основой лечения на начальной стадии болезни и хорошим помощником медикаментозной терапии на последующих стадиях. Наиболее эффективными технологиями считаются следующие методы: инфракрасное лазерное излучение; СУФ-облучение; УВЧ-терапия низкой интенсивности; магнитотерапия высокой частоты; ультразвуковое воздействие; ванны с лечебными составами. Достаточно популярны – фонорез и электрофорез.

Магнитотерапия при артрозе стоп

В особо тяжелых и запущенных случаях, как крайняя мера, производится оперативное лечение. К основным способам оперативного лечения можно отнести следующие методики: артродез, основанный на фиксации пораженного сустава; артропластика, включающая хирургическое восстановление сустава с заменой разрушенных тканей; эндопротезирование, т.е. установка искусственного элемента взамен разрушенного сустава.

В домашних условиях результаты лечения можно закрепить с помощью народных средств. С этой целью приготавливаются самодельные мази, примочки, компрессы, настои, отвары из натуральных средств растительного и животного происхождения. Достаточно эффективно показывает себя отвар из овсяных хлопьев (60-65 г на 0,5 л воды). Этот состав используется в качестве компресса на пораженный сустав. Компресс на ночь можно приготовить в виде смеси кефира с размолотым мелом. Для приема внутрь рекомендуется смесь: оливковое масло (2 ст.ложки), измельченный чеснок (1 ч.ложка) на 0,5 л кипятка.

Артроз стопы ног очень опасен, если его своевременно не остановить. Запущенная форма патологии может привести к потере подвижности и инвалидности. Только своевременное лечение способно победить болезнь, и сохранить здоровье ног.

antirodinka.ru

Понятие и особенности поражения стопы

Артроз суставов стопы– хроническое заболевание, характеризующееся воспалительными процессами суставов. Начавшееся воспаление приводит к разрушению мягких тканей и кости. Человек может чувствовать боль не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, что существенно отягчает жизнь больному.

Артроз по праву принадлежит группе заболеваний возрастного характера.

Помимо людей в возрасте от патологии страдают и молодые спортсмены: гимнасты, боксеры и прочие представители активного вида спорта.

Причины и факторы риска

На сегодняшний день учеными до сих пор не выявлены причины развития представленного заболевания. Конечно же, здесь есть определенный список факторов риска, но определить причину нарушения обмена веществ, что приводит к дегенеративным изменениям в хрящевой ткани ученые не в силах.

Причины проявления представленного недуга:

• наличие какой-либо деформации стопы – плоскостопие, неправильное формирование самих суставов, вызванное генетическим фактором или в силу приобретенного аспекта, и другие явления;
• длительные нагрузки на суставы, к примеру, длительное пребывание на ногах, перенос тяжестей и прочие факторы;
• ранее перенесенные травмы и ушибы стопы, растяжение связок, переломы пальцев;
• частое переохлаждение ног;
• нарушение обмена веществ всего организма из-за наличия заболеваний эндокринной системы;
• наличие заболеваний других суставов.

К факторам риска относят:

• генетическую предрасположенность к артрозу;
• неправильный подбор обуви – ношение слишком узкой модели;
• профессиональные занятия спортом, танцами, балетом;
• резкое прекращение занятий спортом, танцами, балетом;
• неправильное питание, злоупотребление вредными привычками.

Степени заболевания и их симптоматика

Первоначально симптомы артроза стопы проявляется сильными болевыми ощущениями.

Далее человеку тяжело осуществлять простые движения стопой, что приводит к изменению походки – больной целенаправленно пытается переложить всю нагрузку на внешнюю сторону стопы.

Уже в процессе развития заболевания в области стопы появляется характерный отек и повышение температуры в месте поражения – симптоматика воспалительного процесса.

Патология подразделяется на три стадии проявления заболевания:

1. Первая степень – первоначальная стадия развития заболевания проявляется болевым синдромом в состоянии покоя и при чрезмерной нагрузке. Боль может быть пульсирующей, но после приема обезболивающего несколько отступает.
2. Вторая степень – боль в стопе увеличивается. При пальпации можно обнаружить утолщение головки первой плюсневой кости. Дальнейшее разрастание приводит к ограничению движений пальцами. В случае длительного пребывания на ногах болевой синдром не прекращается и после приема обезболивающих препаратов.
3. Третья степень – деформация суставов видна уже невооруженным взглядом. На последней стадии большой палец опущен вниз, что затрудняет движение и ходьбу человека. Любые движения большого пальца осуществимы только в сторону «подошвы» стопы.

Особенности деформирующего артроза

Деформирующий артроз стопы развивается каждый раз при несвоевременном лечении. Характеризуется сильнейшим истончением хрящевой ткани суставов и дальнейшим деформированием прилегающей кости.

Больной страдает от сильных приступов боли, самостоятельная ходьба затруднительна, приходится пользоваться костылями.

Деформация костей стопы видна невооруженным глазом. Лечение подобного недуга проводится только хирургическим вмешательством с последующим длительным восстановлением в сопровождении лечебной физкультуры и курсами физиотерапии.

Диагностика болезни

Диагностика представленного заболевания проводится путем комплексного обследования, в которое входят:

1. Осмотр специалиста – деформация сустава с помощью пальпации при артрозе выявляется сразу. С жалобами пациента на боль специалист уже может предположить причину.
2. Рентгенография всегда назначается после визуального осмотра. На снимке отчетливо видны изменения в хрящевой ткани и характерное сужение щелей в суставах.
3. Артроскопия – проводится не всегда. Позволяет определить степень развития артроза стопы.

На основании диагностики и определении стадии заболевания назначается определенное лечение.

Как лечить заболевание?

Лечение артроза стопы ног зависит от стадии проявления заболевания и симптоматики.

Методы, применяемые для лечения, направлены на устранение болевого синдрома, воспалительного процесса, а также возвращения прежней подвижности суставам.

Традиционная медицина

Здесь используется:

1. Консервативный метод лечения – больному назначается курс приема нестероидных противовоспалительных препаратов для устранения болевого синдрома и снятия воспаления. Помимо прочего в суставы человека вводятся хондропротекторы – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань, питая ее полезными микроэлементами.
2. Физическая реабилитация – применяется после устранения воспалительного процесса и болевого синдрома. Здесь используется магнитотерапия и электрофорез, а также курсы массажа для восстановления кровообращения и лечебная физкультура для возвращения прежней подвижности.
3. Хирургическое вмешательство проводится только в запущенном случае развития заболевания, а также после применения всех методов лечения, которые не привели к положительным результатам.

Лечение артроза стопы всегда проводится комплексно под строгим наблюдением врача.

Народная медицина

Для лечения артроза стопы в домашних условиях можно воспользоваться растираниями на ночь, используя следующие смеси и настойки:

1. Настойка из эвкалипта. 100 грамм свежего измельченного эвкалипта следует залить 0,5 л качественной водки и убрать состав в темное место на неделю для настаивания. По истечении времени растирайте ноги составом на ночь.
2. Кефир с мелом. В равных количествах смешивают мел и кефир. Используют в виде компресса, предварительно сделав непродолжительный массаж с помощью этого состава.
3. Алоэ с медом и водкой. Измельчить в мясорубке листья алоэ, добавить 100 грамм меда и 150 грамм водки. Растереть стопу, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Оставить компресс на ночь.

Также для лечения заболевания используется состав из картофеля для приема внутрь. Картофель отваривают, не снимая кожуры, разминают в воде, которая была использована для отваривания. Стакан смеси делят на три приема и принимают внутрь во время еды.

Осложнения и профилактика заболевания

Несвоевременное вмешательство приводит к дальнейшему прогрессированию заболеванию.

Малейшее распространение воспалительного процесса и разрушения на околосуставные ткани приводит к развитию артрита. Есть более серьезные осложнения в виде бурсита – воспаления околосуставной сумки.

В качестве профилактических действий человек должен отказаться от носки неудобной обуви. Молодые девушки не должны носить узкую обувь с острым «носом» и высоким неустойчивым каблуком.

Если вы заметили у себя мозоли на подошвенной части стопы, немедленно прекратите носить обувь, в которой ходите большую часть времени.

Также при первых признаках артроза стопы человек должен следить за своим питанием, диета должна быть основана на овощах и фруктах, а в периоды авитаминоза рекомендуется принимать курс дополнительных витаминов.

Чтобы предотвратить развитие болезни следует проводить профилактические действия в виде специальных гимнастических упражнений и регулярного массажа стоп в особенности, если вы провели длительное время на ногах.

Любые заболевания суставов опасны своей особенностью необратимости. Терпение боли в ногах после длительного трудового дня может привести к развитию артроза, возникновению пяточной шпоры, подагры и прочих серьезных проявлений.

Поэтому уже после обнаружения у себя первых симптомов заболевания суставов рекомендуется обратиться к врачу и прислушаться к его советам, ведь несоблюдение рекомендаций специалиста приводит к разрушению хрящей, а впоследствии костей.

osteocure.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Артроз коленного сустава симптомы Деформирующий полиартроз Симптомы коксартроза Лечение артроза 1 степени коленного сустава Артроз суставов стопы Профилактика артрита и артроза Причина артроза коленного сустава Гонартроз лечение народными средствами