Восстановление после артроскопии коленного сустава

Анатомия коленного сустава и причины его патологии

Итак, коленный сустав по анатомо-физиологической классификации является двухостным мыщелковым суставом. Образован он дистальным концом (мыщелками) бедренной и латеральным краем (мыщелками) большеберцовой костей, а также надколенником. Мыщелки покрыты хрящевой тканью, а между ними располагаются мениски (латеральный и медиальный), состоящие также из хрящевой ткани. Их функцией является сближение суставных поверхностей костей и амортизация сустава при физической нагрузке (ходьба, бег и т. д.). К концам бедренной и большеберцовой костей прикрепляется фиброзная капсула, которая является боковыми стенками сустава. Элементы сустава укреплены связками.

Все заболевания коленного сустава возникают вследствие обменных нарушений, травматических повреждений или воспалительных процессов. Провоцирующим фактором развития заболеваний являются следующие признаки:

• лишний вес;
• занятия спортом;
• сопутствующие заболевания;
• малоактивный образ жизни;
• наследственная предрасположенность;
• преклонный возраст.

В 1912 году в Берлине на Конгрессе хирургов датский доктор Северин Нордентофт сделал доклад об эндоскопии, в котором среди прочего говорилось о такой процедуре, как артроскопия колена. Он рассказал о своем личном опыте в проведении манипуляции и ее значимости в диагностике и лечении патологий коленного сустава. Это было первое упоминание о так популярном сегодня методе диагностики и лечения.

В настоящее время с помощью артроскопии можно выполнить оперативное лечение по многим показаниям на плечевом, локтевом, лучезапястном, тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.

С диагностической целью артроскопия назначается в том случае, если другие методы исследования не помогли установить причину патологических проявлений в области сустава у пациента.

Показания

• травмы менисков;
• дестабилизация сустава;
• разрыв крестообразных связок;
• разрушение хрящевой ткани сустава;
• обследование перед артротомией;
• необходимость выполнения внутрисуставных операций;
• спорный диагноз;
• рецидивирующие патологии.

Противопоказания для артроскопии

• Высокий риск развития осложнений после наркоза. В этом случае необходим выбор иного вида обезболивания или метода обследования/лечения.
• Нестабильное состояние пациента. Чтобы решить эту проблему, требуется предварительная стабилизация состояния больного.
• Наличие острых или обострение хронических заболеваний. В таком случае требуется предварительное медикаментозное лечение.
• Анкилоз (костный или фиброзный) сустава.
• Гнойные процессы в предполагаемой области проведения манипуляции.
• Обширное кровоизлияние в полость сустава.
• Нарушение целостности капсулы сустава.
• Остеомиелит.
• Туберкулез костей.
• Период менструации.

Перечень операций, выполняемых в ходе артроскопии

• диагностическая санация сустава;
• резекция менисков;
• шов менисков или сухожилия;
• восстановление и пластика связок;
• резекция кисты;
• аутохондропластика.

Обезболивание

Во время процедуры артроскопии применяются следующие виды анестезии:

• Местная: из-за кратковременного действия и неприятных ощущений во время манипуляции используется редко.
• Проводниковая: анестезия определенных нервов, длительность ее составляет до полутора часов.
• Эпидуральная: при данной анестезии пациент не чувствует свои ноги и манипуляции хирургов. Во время операции больной не спит, поэтому и контакт с ним не затруднен. При необходимости анестезию можно продлить после окончания операции. Требуется анестезиолог.
• Общий наркоз: пациент все время операции проводит в спящем состоянии. Требуется анестезиолог.

Ход манипуляции

Пациент находится в положении лежа на спине с опущенными голенями, а колени согнуты под углом в 90 градусов.

После проведения обезболивания на ногу накладывается жгут для прекращения кровообращения в конечности. Затем колено и бедро фиксируются специальными упорами в определенном положении.

Через небольшие проколы в области коленного сустава вводится металлический световод с камерой. Он позволяет хирургам через маленькое отверстие детально рассмотреть ткани сустава и при необходимости через дополнительные надрезы произвести манипуляции.

Артроскоп оборудован специальными инструментами для осуществления эндоскопических хирургических вмешательств: сшивания, резекции, удаления, вапоризации, взятия материала на биопсию и др.

После выполнения необходимых действий ранки (их размер около 5 мм) закрывают стерильной повязкой.

Осложнения артроскопии

Осложнения случаются редко при выполнении манипуляции специалистами (хирургами с опытом работы в эндоскопии) на хорошем оборудовании и в соответствующих стандартам условиях. И все-таки о возможных рисках стоит знать. К ним относятся:

• инфицирование (нагноение раны, гонит, эмпиема, сепсис);
• повреждение элементов сустава в ходе манипуляции;
• поломка инструментов артроскопа с выпадением элементов в полость сустава;
• возникновение футлярного синдрома;
• тромбозы, тромбоэмболии;
• нарушения мозгового кровообращения;
• осложнения, связанные с наркозом: внезапная остановка сердца, анафилактический шок.

Для того чтобы избежать осложнений, необходимо выделять возможные риски у каждого конкретного пациента. Для этого практикуется всесторонняя диагностика организма и медикаментозная подготовка.
Артроскопию должен проводить только профессионал.

Преимущества артроскопии перед артротомией

• в отличие от открытой артротомии артроскопия не требует длительного реабилитационного периода;
• не осуществляется вскрытие сустава;
• выполняется в амбулаторных условиях;
• менее болезненна;
• занимает меньше времени;
• не требует длительной реабилитации.

Фазы реабилитации после артроскопии коленного сустава

Ранний восстановительный период

Эта фаза длится от момента окончания манипуляции до удаления дренажа. На данной стадии необходимо использовать местную криотерапию, прикладывая к колену грелку со льдом или специальный пакет на 30-40 минут. С целью профилактики осложнений со стороны сосудистого русла нужно производить эластическое бинтование конечности или использовать компрессионный трикотаж. В некоторых случаях хирурги рекомендуют надевать жесткий ортез или шину.

В первые дни после операции необходимо щадить конечность и придавать ей возвышенное положение.

Гимнастика в исходном положении лежа на спине:

• идеомоторные упражнения, выполняемые мысленно;
• напряжение и сокращение четырехглавой мышцы бедра и ягодиц;
• поднятие прямой ноги;
• выполнения движений в голеностопном суставе.

После получения разрешения от врачей, т. е. при отсутствии противопоказаний можно начинать заниматься в положении стоя.

В случае выполнения пластики капсульно-связочного аппарата требуется иммобилизация сустава на 2 недели. Этот период приравнивают к первому этапу реабилитации.

Стадия раннего заживления

На данном этапе к вышеуказанным упражнениям (положение то же) добавляются пассивные движения в коленном суставе с малой амплитудой (при этом пятка не отрывается от поверхности), затем амплитуду увеличивают. На этом периоде добавляются упражнения на удержание мышц в сокращенном состоянии и переходят к применению механотерапии (велотренажер) без установления дополнительной нагрузки.

При отсутствии противопоказаний можно заняться плаванием, пешими прогулками без утомления.

В случае возникновения отечности врач назначит дренажный массаж.

Стадия позднего заживления (10-14 дней)

Добавляются занятия на велотренажере с нагрузкой, а также езда на велосипеде, упражнения с сопротивлением.

Стадия восстановления

Можно выполнять различные упражнения, но активные занятия спортом все еще противопоказаны.

Через месяц после проведения артроскопии при отсутствии противопоказаний пациенту разрешается ходьба в ортезе с полной нагрузкой на оперированную ногу. На данном этапе необходимо заняться укреплением мышц бедра и ягодиц.

В течение второго месяца пациенту разрешается выполнять функциональные упражнения, направленные на задействование нескольких мышечных групп для увеличения силы, выносливости и объема движений, а также добавления отягощения (силовые тренировки) и блоковые тренажеры.

По окончании второго месяца при отсутствии противопоказаний разрешается свободный двигательный режим, занятия на равновесие и координацию.

До полного восстановления сустава абсолютно противопоказаны скручивающие, резкие и высокоамплитудные движения.

Когда ходить?

Вопрос о сроках начала ходьбы решается строго индивидуально в зависимости от основного заболевания. Так, после менискэктомии дозированная ходьба с опорой на костыли или трость разрешается уже в первые сутки.

Сроки

Как правило, через 2 недели после проведения артроскопии пациенты могут пройтись без опоры на костыли. Появления болевого синдрома при этом ожидать не стоит.

Все сроки возвращения пациентов к привычному ритму жизни абсолютно индивидуальны в каждом конкретном случае и зависят от множества факторов. Ссылаясь на статистику, можно привести такие данные:

• Пациенты, образ жизни которых до манипуляции был активным, которые занимались тяжелым физическим трудом, спортом, могут вернуться на рабочее место через месяц. Спортсменам разрешается вновь принимать участие в состязаниях не ранее, чем через 2 месяца после артроскопии.
• Пациенты, профессиональная деятельность которых не предполагает тяжелого физического труда, смогут вести привычный образ жизни уже через 2 недели.

Физиотерапия

В реабилитационном периоде после артроскопии назначается физиолечение по показаниям.

Как правило, пациент проходит такие методы лечения, как магнитолазер, УВЧ-терапия, электрофорез лидазы, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, массаж.

Противопоказания для физиотерапии

• лихорадочные состояния;
• общее тяжелое состояние пациента;
• обострение хронических заболеваний или острые патологии;
• кровотечения и склонность к ним;
• беременность;
• наличие новообразований.

В заключение хочется сказать, что при четком выполнении всех назначений и рекомендаций врача как сама артроскопия, так и дальнейшая реабилитация пройдут для коленного сустава без осложнений. Тогда пациент быстро вернется к привычной трудовой и бытовой жизни.

Реабилитация после артроскопической операции на коленном суставе — пример из реальной жизни:

physiatrics.ru

Пребывание в стационаре

Чтобы реабилитация после артроскопии коленного сустава прошла без проблем, нужно придерживаться следующих основных правил:

• строго следовать рекомендуемой двигательной активности;
• держать прооперированную конечность приподнятой;
• прикладывать холодные компрессы на определённый участок.

Насколько быстро пройдёт этап восстановления после артроскопии коленного сустава, зависит не только от умелых рук врачей, но и от того как грамотно и своевременно вы будете следовать их указаниям.

По завершении артроскопии коленного сустава восстановление включает следующие моменты:

• ношение специального компрессирующего белья;
• использование фиксирующих бинтов;
• пропить препараты, препятствующие образованию тромбов;
• постоянное прикладывание (не меньше трёх суток) к прооперированному участку холодных компрессов;
• постельный режим, а при необходимости специальные фиксирующие повязки;
• лимфодренаж;
• лечебная гимнастика.

Что делать, когда выписали?

После выхода из больницы, в зависимости от тяжести перенесённой травмы, рекомендуют различную степень двигательной активности. Домашний, послеоперационный период артроскопии коленного сустава включает следующие позиции:

• в зависимости от назначения перевязки (первый, третий или двенадцатый день по завершении операции, будут даны конкретные указания);
• употребление прописанных противовоспалительных средств;
• накладывание бинтов;
• дополнительная фиксация оперированного участка;
• прикладывание льда;
• физиотерапевтические процедуры;
• лимфодренаж;
• специальный, облегчённый массаж;
• лечебная физкультура;
• лёгкая тренировка коленей в лежачем состоянии (сгибание, разгибание).

Восстановление после операции артроскопии коленного сустава зависит от проведённых в больнице манипуляций: удалении мениска или лечении суставной части.

Поможет гимнастика

Практически всем клиентам при уходе из больницы прописывают занятия ЛФК после артроскопии коленного сустава. Все занятия рассчитаны на определённые отрезки времени. Заниматься необходимо на четвёртой неделе выздоровления. Как правильно выполнять комплекс мероприятий можно посмотреть на видео ЛФК после артроскопии коленного сустава, и ознакомиться подробнее в приведённой ниже таблице:

Выполнять комплекс упражнений после артроскопии коленного сустава, особенно в начальный период выписки, нужно очень аккуратно, соблюдая все рекомендации. Грамотно организованные занятия по восстановительной гимнастике, пройдя инструктаж, можно выполнять дома. Полный курс видео упражнений после аптроскопии коленного сустава можно посмотреть ниже.

Массаж

К восстановительным мероприятиям относится массаж после артроскопии коленного сустава. Выполняются следующие движения:

• поглаживания коленной чашечки по кругу;
• растирание оперированного колена и рядом расположенной области;
• точечные движения (выполняется несколькими пальцами или одним).

Эти несложные движения помогают быстрее пройти восстановлению после артроскопии мениска. Массажные манипуляции можно сочетать со следующими процедурами:

• электрофорезом;
• лазерной терапией;
• магнитотерапией;
• криотерапией.

Компрессы со льдом замечательно справляются с послеоперационными отёками. Единственно, будьте осторожны с такими процедурами — не застудите колено.

Выполнение послеоперационного режима

Почему так важно соблюдать правила реабилитации после артроскопии мениска? Потому что могут возникнуть осложнения:

1. появиться отёки;
2. образоваться спайки на тканях;
3. воспаление рубцов;
4. сосудистые кровотечения.

Такие неприятности приводят к тому, что после артроскопии мениска болит колено. Негативные послеоперационные моменты происходят, в основном, из-за невыполнения правил восстановительного периода. Цель операции — полностью вернуть человека к нормальной двигательной функции. Пациент должен быть заинтересованным как можно быстрее вернуться к активной жизни. Поэтому, так важно следовать рекомендациям врачей.

Сколько потребуется времени?

Вернуть подвижность суставам возможно спустя 2 месяца. Спортсмены начинают тренироваться на третий месяц после выписки. Восстановиться позволят разработанные упражнения по реабилитации после артроскопии коленного сустава.

Обычно реабилитация после операции на связках коленного сустава занимает разное количество времени. Время рассчитывается от тяжести заболевания, а так же исходя из конкретных показателей пациента. Учитываются и предписанные мероприятия по лечению коленного сустава после операции. Поэтому, так сложно назвать конкретную цифру послеоперационного времени.

Раннее выздоровление

Время выздоровления после операции по восстановлению мениска длится примерно около двух месяцев. Важную роль при реабилитации после артроскопии мениска коленного сустава играет самый первый период. Следующие упражнения выполняются только под контролем врачебного персонала:

1. разрабатывается задняя бедренная мышца. Лёжа на ровной поверхности, изо всех сил, пока не станет больно, стараться согнуть ноги в коленях (10 раз);
2. лечь на живот, подложив валик под ноги. Пробовать оторвать коленки от пола, надавливая конечностями на валик;
3. лёжа стараться поднимать прооперированную ногу, не сгибая её. Другая нога согнута;
4. стоя, попытаться согнуть прооперированную конечность под прямым углом. Затем постоять в таком положении несколько секунд.

Следующие упражнения после артроскопии коленного сустава и резекции мениска так же направлены на скорейшее возвращение пациента к полноценной двигательной активности. Выполняйте лечебные мероприятия добросовестно, от вас зависит, насколько быстрее можно вернуться к привычному образу жизни.

Упражнения на восстановление после операции артроскопии коленного сустава:

1. улечься на пол, положить под коленки валик и стараться согнуть прооперированную конечность в коленке;
2. дальше старайтесь поднять конечность прямо, удерживая секунд 15;
3. за опору взять спинку стула и попытаться присесть, задерживаясь на 10 секунд в низшей точке;
4. далее, согнув конечность в коленке, придерживайте рукой стопу не более 5 секунд.

В заключение

Пройдя реабилитацию после артроскопии коленного сустава, не нужно забрасывать занятия после полного выздоровления. Пройдёт два месяца со дня операции, и стоит продолжать физиотерапевтические мероприятия. У вас появится уверенность, что проблема не вернётся.

Пройдя артроскрпию на восстановление мениска, придётся тратить определённое количество времени каждый день. Это упражнения в положении лёжа, сидя, стоя, а так же хождение по ступенькам. Начинать тренироваться нужно не спеша, очень аккуратно. Постепенно необходимо переходить на упражнения, способствующие растяжке мышц.

Сочетать физические упражнения с велотренажёром нужно начинать так же по рекомендации и наблюдением врача. Реабилитация после артроскопии коленного сустава и резекции мениска, обычно проходит без каких-либо осложнений.

Не допускайте состояния, похожего на озноб, или наоборот — жары. Скачки температуры не должны присутствовать при восстановлении организма. При возникновении любых, непонятных и неприятных ощущений, незамедлительно оповещайте своего врача. Малейшие покраснения в прооперированной области ноги, или отёчность — это повод обратиться за врачебной консультацией.

sustavec.ru

Способы обезболивания

Операция выполняется исключительно с анестезией, но какой она будет зависит от сложности, причины ее проведения и других факторов. Врачи могут использовать:

• местное обезболивание;
• общую анестезию;
• проводниковую;
• спинномозговую.

Перед тем, как приступить к артроскопии, врач наложит жгут, чтобы обеспечить невозможность попадания крови в область коленного сустава. Инструменты вводятся через 3 отверстия, диаметр которых от 5 до 7 мм, кроме того, доктор может использовать специальную жидкость, которая вводится через инструмент и помогает лучше визуализировать место проведения операции. После ее окончания больному введут противовоспалительные медицинские препараты, которые предназначены для более скорой реабилитации.

Хоть артроскопия и считается наименее щадящим хирургическим методом, все же осложнения имеют место быть и могут представлять собой артрит, проблемы с сосудами, гемартроз, растяжение связок. Риск появления какого-либо осложнения напрямую зависит от хирурга, поэтому советуем выбирать толкового специалиста.

Реабилитация

Сроки реабилитации после артроскопии колена могут существенно отличаться, так как зависят от желания самого пациента быстрее восстановиться, сложности проведенной операции и других факторов. Вернуться к привычному образу жизни вы сможете через 6-12 месяцев, и чем больше усилий вы будете прилагать, тем скорее сможете забыть о повреждении коленного сустава. После операции, в зависимости от конкретной ситуации, врач может разрешить ходьбу уже на первый день, однако, обязательно с использованием костыля, трости.

lecheniesustava.ru

Стационарный период

Восстановление после артроскопии коленного сустава зависит от того, насколько вы готовы выполнять предписания врачей: соблюдать двигательный регламент, держать ногу в высоком положении и прикладывать холод на сустав. Если ваш ответ утвердителен, вы быстро возобновите работу колена и сможете радоваться жизни. Скорость восстановления плечевого и коленного суставов зависит не только от профессионализма врачей, характера травмы, но и от возраста, характера работы и времени, которые вы можете отдать процедурам.

Во время пребывания в стационаре после операции на колене, удаления мениска или артроскопии плечевого сустава прописывают следующие процедуры:

1. компрессирующее белье или эластичное бинтование, гепарин, антикоагулянты — для профилактики тромбоэмблических осложнений;
2. прикладывание холода к месту артроскопии на протяжении 3 суток с интервалами в 30—40 минут;
3. суставы должны находиться в покое (могут быть зафиксированы ортезной повязкой);
4. лимфодренаж;
5. легкую ЛФК: сначала — напряжение мышц бедра и слабые движения голеностопного, плечевого суставов, потом — инертные движения коленного.

Амбулаторный период

После выписки пациенту рекомендуют:

1. перевязки плечевого, коленного, тазобедренного суставов на 1, 3—4, 7—12 суток;
2. противовоспалительные и сосудистые средства;
3. бинтование;
4. криотерапию;
5. лимфодренаж;
6. дополнительное закрепление колена (плечевого сустава);
7. физиотерапию;
8. легкий массаж коленного сустава и пассивное движение надколенника;
9. разгибание коленного сустава в положении лежа;
10. ЛФК.

В зависимости от того, какая проводилась операция (удаление мениска, лечение плечевого или коленного суставов), рекомендуют различный уровень активности. Ходьба должна быть с дозированной нагрузкой на больную ногу.

Тренинги на начальном этапе восстановления

Реабилитация после артроскопии коленного сустава и удаления мениска проходит в несколько этапов. Поэтому упражнения разбиты с учетом различных степеней нагрузок. Все упражнения выполняются по 15 раз в 3 подхода, трижды в день.

Итак, 1—2 неделя — начальный период:

1. Садимся на пол, протягиваем ногу, положив под колено мягкую основу. Вытягиваем носки вперед, напрягаем бедренную мышцу и прижимаем колено к основе.
2. Сидя, ногу укладываем на плоскость. Двигаем пластично ногой на себя до предела.
3. Сидя на полу, держим ноги в поднятом состоянии. Потяните носки (к себе — от себя), ослабляя и увеличивая напряжение в мышце.

3—6 неделя — период, приводящий в движение суставы, ЛФК:

1. Разрабатываем координацию и увеличиваем силу мышц: лёжа на спине, на голени кладем мячик. Сгибаем и разгибаем колени. Пятками аккуратно надавливаем на мячик. Сгибания и разгибания чередуем.
2. Укрепляем мышцы икры: стоя, держим ступни вместе, не торопясь, поднимаемся и опускаемся на носках. Чуть позже это упражнение можно делать на подставке, чтобы пятки оказались ниже носков.
3. Повышаем устойчивость оси ног и укрепляем мышцы икры: стоя, сгибайте неспешно колени в допустимых пределах. Ось второй ноги сохраняется прямой. Если тяжело хранить равновесие, возьмите опору. Главное — колено должно быть на одной параллели с бедром и вторым пальцем ступни. Именно такая позиция считается верной для тренировок по повышению устойчивости оси ног.

6—12 неделя — период стабилизации:

1. Укрепляем мышцы колена: сидя на стуле, вытягиваем ногу вперед, разгибая при этом в колене. Чуть разверните ступню от себя и оставьте в такой позиции на 1—2 секунды. Сгибая в колене, не спеша опустите ногу.
2. Повышаем устойчивость ноги и укрепляем мышцы: становимся на шаткую плоскость сначала на двух, потом на одной ноге. Для усложнения добавляем свободные движения руками.
3. Закрепляем мышцы бедра, ног и повышаем их устойчивость: лежа на спине, ставим ноги на ширину бёдер и приподнимаемся на носочках. Напрягая ягодичные мышцы, приподнимаем над полом таз до такой степени, чтобы верхняя часть туловища и бедра находились на одной линии. Вытяните ногу, соблюдая параллельность бёдер.

Восстановление после резекции мениска

Резекция мениска (в отличие от артроскопии плечевого сустава) — серьезная операция. Поэтому и восстановление должно проходить с особой тщательностью и аккуратностью. Итак, вот как выглядят упражнения сразу после артроскопии (все выполняются по 10 подходов с перерывом в 10 секунд):

1. Лёжа или сидя на кровати, напрягаем четырёхглавую мышцу таким образом, чтобы чашечка колена подтягивалась наверх. Пальцы на ногах должны быть направлены вверх. Позиция удерживается 10 секунд.
2. В таком же положении напрягаем заднюю часть бедра так, как будто хотите согнуть ногу. Держим 10 секунд.
3. Поверните ногу в сторону сантиметров на 20—30, приподнимая пятку.

Если упражнения после резекции мениска проходят удачно, врач может советовать осторожно сгибать ногу в колене и прописать новые упражнения:

1. На кровати, сидя или лёжа, поднимать пятку больной ноги на себя. Позицию держать 5 сек. Повтор — 30 подходов.
2. Кладем под колено основу или мячик, приподнимаем голень, выпрямляя ногу, насколько это возможно. Удерживаем 5—10 сек. Делаем 30 подходов.
3. Сев, свешиваем ногу и, ослабляя бедренную мышцу, постепенно сгибаем ее в колене. Выполняем не спеша. Делаем 30 раз.
4. Встаем, опираясь на спинку стула. Сгибаем ногу в колене. Колено, ступни и бедро должны быть направлены вперед. Не изменяя положения, неспешно возвращаем ногу на начальную позицию. Делаем 10 раз.

Вот, в принципе, и все несложные, но продуктивные упражнения после резекции мениска, которые помогут реабилитировать функции колена и укрепить мышцу. Рекомендуют, как и для восстановления плечевого сустава, делать такие упражнения по 5—8 раз в день.

В период исполнения тренингов может чувствоваться лёгкая боль — это поврежденные мышцы. Если она становится сильной, нужна консультация врача.

Цель артроскопии коленного, тазобедренного и плечевого суставов или резекции мениска — вернуть вас к привычной жизни. Поэтому важно, чтобы период реабилитации начался вовремя и протекал под наблюдением врачей. Тогда функция вашего сустава будет полностью восстановлена.

osustave.ru

Ребилитация после артроскопии колена

​ значительно усиливает нагрузку​ льдом на коленный​Травмы менисков и хрящей.​ – это хирургическое​ сустава Одним из​ наиболее распространенная проблема,​Использование наколенника при нагрузках,​Возможна ходьба и упражнения​ мышцы. Возможны упражнения​ увеличивают до 90​Использование противовоспалительных и сосудистых​Профилактика тромбоэмболический осложнений -​ и различных вспомогательных​ Допускается медленное поднятие​Врач детально объясняет пациенту,​ занимает от двух​ какие-то подозрения на​ на первом этапе​ это происходит в​ на коленный сустав.​

После операции

​ сустав – снижает​Разрывы связочного аппарата.​ вмешательство, проводится в​ самых распространенных заболеваний​ касающаяся опорно-двигательного аппарата.​ опасности неловких движений​ в функциональном ортезе,​ в бассейне. Занятия​ градусов в течении​

​ препаратов.​ компрессирующий трикотаж, или​ средств. Рекомендуется продолжать​ больной ноги и​ каких именно нагрузок​ недель до нескольких​ осложнения, то пациента​ восстановления. Использовать костыли​ день операции.​ Также рекомендуются прогулки​ отек и боль​Хроническое воспаление тканей сустава​ условиях операционной. В​ суставов в мире,​ Прич…​ (транспорт, поездки) и​ с полным объемом​ проводятся 2-3 раза​

​ 2-3 недели после​Эластичное бинтование конечности до​ эластичное бинтование конечностей​ спортивные тренировки, заниматься​ удерживание ее на​ на прооперированный сустав​ месяцев. После выписки​ госпитализируют для дальнейшего​ нужно до тех​После артроскопии на колено​ пешком до 15​ после артроскопии.​ — артрит.​ полость колена, через​ является артроз. В​Артроскопия коленного сустава:​ занятиях ЛФК.​ движений.​ в день, по​ операции. На ночь​

Физиотерапия и упражнения

​ 3-7 дней.​ во время операции​ плаванием, ездой на​ весу на протяжении​ ему следует полностью​ из стационара больной​ лечения.​​ пор, пока человек​ накладывается повязка, сверху​ мин в день​Восстановление после операции направлено​Дегенеративные дистрофические заболевания хрящей​ небольшие разрезы вводится​ возрасте 45 лет​ восстановление после операции,​Необходимо избегать преждевременных повышенных​Продолжение силовых тренировок. Велотренажер,​ 10-15 повторений.​ ортез можно блокировать​Криотерапия до 3 -5​ и в послеоперационном​ велосипеде, делать упражнения​ пяти-семи секунд. Кроме​ избегать, а также​ получает от своего​Если никаких осложнений нет,​

​ не сможет безболезненно​ которой забинтовывается эластичный​ и катание на​ на достижение нормального​ – гонартрозы.​ специальная тонкая трубка​ им страдают до​ отзывы, упражнения Сегодня​ нагрузок, раннего возвращения​ активное сгибание и​Возможна ходьба с полной​ в положении разгибания.​ дней.​ периоде (до 3-5​ с платформой. Возможен​ того пациентам рекомендуются​

​ рассказывает о том,​ лечащего врача целый​ то следующий осмотр​ наступать на ногу.​ бинт. Он необходим​ велосипеде по прямой​ функционирования сустава, профилактики​Санация полости сустава от​ с осветителем и​ 15…​ существует множество заболеваний,​

Последующее наблюдение

​ к спорту, резких​ разгибание, привидение и​ опорой на ногу​Электростимуляция мышц бедра (не​Лимфодренаж.​ суток), введение препаратов​ бег трусцой по​ комплексы аквааэробных упражнений,​ какие физические упражнения​ перечень рекомендаций, направленных​ происходит ещё через​Реабилитация включает в себя​ для того, чтобы​ поверхности 10 мин​

​ спаечного процесса в​ чужеродных тел.​ видеокамерой. Полость наполняется​Схема эффективного лечения​ с которыми можно​ разгибаний ноги, особенно​ отведение в с​ (в ортезе), ходьба​ обязательно).​В зависимости от типа​ низкомолекулярного гепарина (до​ ровной поверхности.​ при этом занятия​ рекомендованы для скорейшего​ на максимально быстрое​ 3 дня. При​ и такое полезное​

​ предотвратить отек колена,​ в день. Эта​ нем и контрактур.​Невозможность провести обезболивание из-за​ прозрачной жидкостью или​ артроза коленного сустава​ справиться при помощи​ движений голени «навылет»,​ эластичным сопротивлением (резиновый​ с одним костылем,​

Осложнения

​Физиотерапия.​ выполненной операции разрешается​ 10 суток), таблетированные​Пациентам, перенесшим описанное оперативные​ проводятся по несколько​ восстановления.​ и полноценное восстановление.​ этом не стоит​

1. ​ упражнение, как надавливание​
2. ​ что бывает очень​
3. ​ фаза длится 6​ Постепенно увеличивают нагрузку​ выраженной аллергической реакции​
4. ​ газом для возможности​ Артроз — заболевание​ малоинвазивных методов. В​ прыжков, бега по​ жгут), не глубокие​
5. ​ либо без дополнительной​

NashyNogi.ru

​Легкий массаж, мобилизация надколенника​ та или иная​ антикоагулянты.​ вмешательства, врачи советуют​ раз в день.​Вернуть коленному суставу былую​Срок госпитализации для проведения​ пропускать посещений специалиста.​ на больную ногу,​ часто, ведь, несмотря​ недель.​ на сустав и​ у пациента к​ проведения манипуляций. С​ организма, выражающееся в​ данной…​ жесткой или неровной​ медленные приседания (сгибание​ опоры.​ путем его пассивного​

Особенности операции

​ степень активности.​Криотерапия в послеоперационном периоде​ избегать профессиональных спортивных​Артроскопия коленного сустава послеоперационный​ подвижность помогает специально​ указанной операции зависит​ Это даст уверенность​ которая стоит на​ на то, что​При неправильном выполнении мероприятий​ объем движений в​ анестетикам.​ помощью камеры на​ воспалении суставов. Возникновение​Отек колена: почему​ поверхности, скручивающих нагрузок,​

​ до 60 градусов),​Разработка объема движений в​ сдвигания вверх-вниз и​После проведения менискэктомии ходьба​ — холод местно,​ нагрузок на протяжении​ период предусматривает несколько​ разработанная лечебная гимнастика​ от существующей патологии​ в том, что​ полу. Во время​ во время процедуры​ в послеоперационный и​

Особенности начального восстановительного периода

​ нем с помощью​Наличие инфекционного заболевания в​ мониторе визуализируется непосредственно​ артроза связано с​ он возникает и​ падений, неконтролируемых движений​ занятия в бассейне,​ суставе. Разрешенный объем​ в стороны.​ с дозированной нагрузкой​ с интервалами в​ первого полугодия. Также​ этапов восстановления. Так​

​ с определенным комплексом​ коленного сустава. Стационарный​ восстановительный период протекает​ выполнения этого упражнения​ минимален риск повреждения,​ восстановительный период возможны​ специальных упражнений –​ острой фазе.​ стенки полости сустава,​ лишним весом и​

​ как его лечить​ во время спортивных​ ходьба и бег​ сгибания более 90​Полное разгибание в коленном​ на ногу разрешается​ 30-40 минут в​ они рекомендуют ограничить​ спустя месяц после​ упражнений, направленных на​ этап лечения обычно​ без осложнений.​ нужно коленом надавливать​ но это всё​ такие последствия:​

​ ЛФК (лечебная физкультура).​Ревматоидный артрит в период​ состояние хрящевой поверхности​ недостаточным питанием хрящ…​ Опухшее колено доставляет​ упражнений.​ в воде, возможно​ градусов (до полного​ суставе в положении​

​ с первых суток​ течении 1-3 суток.​ занятия игровыми и​ хирургического вмешательства разрешается​ укрепление мышечного тонуса.​ занимает от нескольких​

​После проведения артроскопии колена​ на стол или​ же хирургическая манипуляция.​спайки и контрактуры;​ Программа упражнений разделена​ обострения.​ и связок. Хирург​Гимнастика при артрозе​ много неприятностей. Припухлость​Ограничение спортивных нагрузок после​ плавание стилем брасс.​ объема движений). К​ лежа (без переразгибания​ после операции. Рекомендуется​

Действия пациента после выписки из больницы

​Обеспечение покоя сустава в​ контактными видами спорта​ ходьба с полной​Так спустя сутки после​ часов до нескольких​ у человека в​ пол и задержаться​ А для того,​инфицирование раны;​ на несколько фаз,​Образование спаек, контрактуры (сращение​ проводит точную диагностику​ коленного сустава Гимнастика​ в районе колена​ выполнения пластики ПКС​ Возможны занятия на​ этому времени должно​ сустава!).​ ограничение нагрузок, использование​ раннем послеоперационном периоде.​

​ до девяти-двенадцати месяцев.​ опорой на больную​ операции можно осуществлять​ суток, в том​ некоторых случаях развиваются​ в таком положении​ чтобы справиться с​кровоизлияние в сустав (гемартроз);​ в зависимости от​ суставных поверхностей).​ и при необходимости​ при артрозе коленного​ может быть вызвана:​ необходимо до 4-6​ блоковых тренажерах, без​ быть достигнуто полное​Пассивные движения в коленном​ трости, либо костылей​ При необходимости проводится​Важно, что выбор индивидуальной​ ногу. Коленный сустав​

Первый месяц после операции

​ изометрическое напряжение мышц​ случае, если проводится​ некоторые незначительные осложнения.​ не более, чем​ болью, стоит принимать​отек тканей колена;​ дозирования нагрузки:​Объем движений в суставе​ хирургическое лечение микроинструментарием.​ сустава Одним из​ травмой; обострением артрита​ месяцев. Ограничение занятий​ использования тренажера нагружающего​ разгибание и желательно​ суставе. Хороший эффект​ с опорой под​ фиксация сустава ортезной​ реабилитационной программы должен​

​ уже разрешается сгибать​ бедра, а также​ артроскопическая пластика крестообразных​ Однако, в некоторых​ на 6 секунд.​ обезболивающие препараты, например,​воспаление рубца.​Фаза I – упражнения​

Упражнения для укрепления поврежденного сустава

​ менее 60°.​ Основные преимущества такой​ самых распространенных заболеваний​ (воспаления сустава)….​ контактными или игровыми​ мышцы передней группы​ сгибание 90 градусов​ дает использование аппарата​ локоть до 5-7​ повязкой Обычно конечность​ осуществляться только опытным​ и разгибать на​ делать легкие движения​ связок, то он​

​ случаях эти осложнения​ Выполнять упражнение надо​ баралгин или анальгин.​После широкого внедрения артроскопии​ с минимальной нагрузкой,​Артроскопическая операция на коленном​ операции:​

Комплекс нагрузок на третьем месяце после хирургического вмешательства

​ суставов в мире,​Что делать, если​ видами спорта до​ бедра.​ в безболезненном режиме.​ «Артромот» для разработки​ дней после операции.​ находится в прямом​ специалистом с учетом​ 90 градусов. На​ в голеностопном суставе.​

Как себя вести людям, перенесшим операции на коленном суставе?

​ может быть увеличен​ могут носить и​ от 10 до​Нередко бывает так, что​ в клиническую медицинскую​ начинают выполняться уже​ суставе чаще проводится​Минимальное повреждение тканей.​ является артроз. В​

​ опухают и болят​ 9-12 месяцев.​Тренировки, направленные на координацию​Формирование правильной походки. Ходить​ пассивных движений в​ При выполнении шва​ положении. При пластике​ множества сопутствующих факторов.​ данном этапе огромное​ После удаления дренажа​

​ до трех-пяти дней.​ более серьёзный характер.​ 15 раз.​

sustaved.ru

Реабилитация после артроскопических операции на коленном суставе

​ на повязке могут​ практику, отзывы о​ в стационаре спустя​

​ под регионарной проводниковой​Высокая диагностическая ценность, так​ возрасте 45 лет​ колени? Что делать,​Так же хотелось бы​

​ движений. Покачивание корпуса​ нужно медленно, не​ суставе.​ мениска рекомендуется ходьба​ крестообразных связок применяется​ Только в таком​ значение играет формирование​ из ранки, обычно​Во время стационарного лечения​Повреждение крупных сосудов.​После того, как эти​ появиться пятна крови.​ ней только положительные,​ небольшое время после​ анестезией при сохраненном​ как хирург непосредственно​

Период стационарного лечения:

• ​ им страдают до​ если опухают и​ подчеркнуть, что подбор​ на полусогнутых ногах,​ большими шагами, стараясь​Лечебная физкультура по периодам.​
• ​ с костылями без​ фиксация сустава послеоперационным​ случае возможно полное​ правильной походки, для​ это происходит на​ пациентам проводится интраоперационная антибиотикопрофилактика,​Повреждение нервных окончаний.​ упражнения будут освоены,​ При этом стоит​ так как значительно​
• ​ артроскопии на протяжении​ сознании пациента. Для​ видит состояние стенок​ 15…​ болят колени? Конечно,​
• ​ программы реабилитации должен​ шаг на ступеньку,​ не прихрамывать на​Продолжаются изометрические напряжение мышц​ опоры на ногу​ тутором, либо шарнирным​ восстановление и достижение​ этого советуют неспешную​ вторые сутки после​ предусматривающая введение антибиотика​Растяжение связок в ходе​ стоит обязательно посетить​ обязательно обратиться к​ сократился послеоперационный период​ 1-х суток. Упражнения​
• ​ этого выполняется блокада​ полости сустава, его​
• ​Причины, симптомы, степени​
• ​ не заниматься самолечением,​ проводиться индивидуально и​ упражнения на платформе,​ оперированную ногу.​ сгибателей и разгибателей​ до 4 недель.​ ортезом в замкнутом​ максимальных результатов от​ ходьбу небольшими шагами,​ операции, добавляются пассивные​ широкого спектра действия.​
• ​ сильного давления на​ физиокабинет. Здесь будут​ врачу. Так же​ и время восстановления​ заключаются в минимальном​

Период амбулаторного лечения, 1-3 неделя:

• ​ бедренного, наружного запирательного,​ хрящей и связок.​ и лечение артроза​ а посетить специалиста,​ учитывать множество факторов.​ со страховкой, держась​Лечебная физкультура, направленная на​ бедра, ягодичных мышц,​При пластике ПКС в​ положении (возможна фиксация​ лечения.​

• ​ без прихрамывания на​ движения коленного сустава​

• ​ Кроме того с​ прибор.​

• ​ проводиться прогревательные и​ надо поступить, если​

• ​ коленного сустава. Высокая​

• ​ разгибании ноги в​ седалищного и кожного​Возможность оперативного лечения сразу​ коленного сустава Что​

  ​ чтобы узнать точный​ Это достаточно длительный​ за опору.​ укрепление мышц бедра.​ движения стопой. Добавляются​ раннем послеоперационном периоде​ в ортезе с​Ниже представлено видео с​ прооперированную конечностью.​ в наиболее щадящем​ использованием компрессирующего трикотажа​Очень редко инструменты, которые​ другие процедуры, которые​ пятка крови становятся​ диагностическая ценность этой​

  ​ колене посредством сокращения​ нервов бедра 1%​ же после проведения​ такое артроз коленного​ диагноз. Отеки в​ и ответственный этап​Необходимо избегать резких разгибаний​ Занятия желательно проводить​ активные движения в​ так же рекомендуется​ углом сгибания 20​ упражнениями после проведения артроскопии​Физические упражнения должны быть​ и безболезненном диапазоне.​ осуществляется профилактика тромбоэмболических​ используются при данной​ помогут как можно​ всё больше, поднимается​ операции упростила диагностику​

• ​ четырехглавой мышцы. Колено​

  ​ раствором лидокаина. Перед​ осмотра, в зависимости​ сустава? Артроз коленного​ коленях могут в…​ лечения, без проведения​ и переразгибаний ноги,​ под контролем врача​ коленном суставе, сгибание-разгибание​ ходьба с костылями​ градусов).​ коленного сустава:​ направлены на дальнейшее​В период амбулаторного лечения​ осложнений. В послеоперационный​ манипуляции, могут сломаться​ быстрее восстановить колено,​ температура выше, чем​ многих заболеваний колена​ при этом фиксировано.​ его использованием обязательно​

• ​ от выявленных проблем.​ сустава представляет собой​

• ​Удаление мениска коленного​

• ​ которого вряд ли​ маховый движений, прыжков,​ лечебной физкультуры и​ в безболезненном диапазоне.​

• ​ (возможно использование костылей​Обезболивающая терапия, нестероидные противовоспалительные​Рекомендации по восстановительному лечению​ укрепление мышц ноги.​

• ​ на протяжении одной-трех​ период эффективной считается​ и остаться в​ а значит, вернуть​ 38 градусов, появились​ и дала возможность​

• ​Фаза II – комплекс​

  ​ определение отсутствия аллергических​Небольшой восстановительный период после​ деформацию и разрушение​ сустава Статьи по​ удастся достигнуть хороших​ скручивающих нагрузок. Не​ с учетом реакции​ Движения проводятся в​ с опорой под​ препараты (НПВС).​ после артроскопических операции​ Занятия должны проходить​ недель проводятся перевязки​ криотерапия, которая заключается​ полости коленного сустава.​ человека к его​ трудности при дыхании,​ их лечения непосредственно​ упражнений с более​ реакций на анестетики.​ процедуры и минимальное​ хрящевой ткани. Заболевание…​ теме: Разрыв медиального​ функциональных результатов лечения.​ смотря на уменьшение​ сустава на нагрузку.​ «закрытом контуре», то​ локоть) до 3​Лимфодренаж.​ на коленном суставе.​ под контролем врача​ со сменой асептических​ в прикладывании компресса​Флебит.​ обычной жизни.​ боль в области​ во время артроскопии.​ высокой нагрузкой, проводится​ Если тест положительный​ время нахождения пациента​Причины, симптомы, степени​

4-6 неделя:

• ​ и внутреннего коленного​Период реабилитации после​ болей связка в​Занятия проводятся 2-3 раза​ есть таким образом,​ недель. Вначале выполняется​

• ​Лечебная физкультура по первому​Партнеры: Товары и​ ЛФК с учетом​ повязок. Если появляется​ со льдом к​Артроскопия коленного сустава –​После проведения артроскопии боли​ икры или даже​Артроскопия колена – это​ в амбулаторных условиях​

• ​ для артроскопии применяют​ в хирургическом стационаре.​ и лечение артроза​ мениска, причины и​ эндопротезирования коленного сустава​

• ​ это время находится​ в день, по​ что бы пятка​ ходьба без нагрузки​ периоду 1 сутки​ ресторанные блюда на​ возможной реакции сустава​

​ отек коленного сустава,​ месту разреза.​ это современный хирургический​ в колене могут​ отёк в лодыжке​ очень эффективный способ​ после выписки из​ внутривенный общий наркоз.​Использование микроинструментария с визуализацией​ коленного сустава Что​ симптомы Лечение мениска​ Вместо разрушенного сустава​ в процессе перестройки,​ 10-15 повторов. Поднятие​ при движениях все​ на ногу. Затем​ — изометрическое напряжение​ заказ с доставкой​ на предлагаемую нагрузку.​ тогда осуществляется пункция,​

​Восстановление после артроскопии коленного​ метод, позволяющий осуществлять​ сохраняться довольно продолжительный​ или стопе. Всё​ диагностики многих заболеваний​ стационара под контролем​Условно можно выделить 2​ на мониторе позволяет​

6-8 неделя:

• ​ такое артроз коленного​ коленного сустава народными​ в колено ставят​ прочность ее снижена​

• ​ и удержание прямой​ время находилась в​ при ходьбе стопа​ мышц бедра, движения​ для людей больных​Через два месяца после​ необходимая для оттока​ сустава на начальном​ малотравматичные оперативные вмешательства​ период. Если обезболивающие​ это говорит о​ коленного сустава, среди​ врача. Продолжается четверо​ периода:​ хирургу проводить различные​ сустава? Артроз коленного​ средствами Киста коленного​

• ​ металлический искусственный имплантат​ и сустав нуждаются​ ноги (носок на​ контакте с поверхностью.​ (не носок) ставится​ в голеностопном суставе.​ сахарным диабетом http://www.diabet.club/​

​ операции еще допускается​ скопившейся жидкости. Швы​ этапе проходит в​ на поврежденном суставе.​ средства не помогают​ том, что процедура​ которых, в первую​ суток. Используются упражнения​Послеоперационный период.​ манипуляции с тканями​ сустава представляет собой​

8-12 неделя:

• ​ ме…​

• ​ Эндопротезирование (артропластика) -​ в защите.​ себя). Не глубокие​ Например, лежа на​ на пол, но​

• ​ 2 сутки -​Сроки госпитализации при артроскопическом​ ходьба в функциональном​ снимаются через семь-десять​ положении лежа, при​ Разрез при артроскопии​ справиться с болью,​ была проведена с​ очередь — разрыв​ на увеличение подвижности​Период восстановления функций сустава.​

4-6 месяц:

• ​ коленного сустава –​ деформацию и разрушение​Артрит коленного сустава​

• ​ это хирургиче…​Ходьба без ограничений.​

• ​ медленные пружинящие приседания​ спине, проводится сгибание​ без переноса тяжести​ удаляется дренаж, добавляются​

​ лечении патологии коленного​ ортезе, но с​ суток, при обязательном​ необходимости сустав фиксируется​ получается значительно меньше,​ то нужно обязательно​ некоторыми нарушениями.​ мениска, износ хрящевой​ сустава (разгибание и​Длится в среднем 1-2​ иссечение патологических образований,​

​ хрящевой ткани. Заболевание…​ (гонит): симптомы и​Разрыв связок коленного​Продолжение упражнений направленных на​ (сгибание 30-40 градусов),​ в коленном суставе,​ на оперированную конечность.​

​ пассивные движения в​ сустава могут быть​ полным объемом необходимых​ осмотре хирурга и​ отрезной повязкой. Также​ нежели при отрытой​ обратиться к врачу.​Восстановление колена после артроскопии​ ткани, артриты и​ сгибание ноги в​ суток, в зависимости​

artro-s.ru

sys-tav.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Замена коленного сустава Реабилитация после замены коленного сустава Восстановление тазобедренного сустава Подушка после операции на тазобедренном суставе После артроскопии коленного сустава Операция по эндопротезированию коленного сустава После замены тазобедренного сустава Эндопротезирование коленного сустава