Ревматизм лечение народными средствами

Ревматизм суставов- коварное и опасное заболевание, пагубно сказывающее на сердечной деятельности. Еще более страшно, что оно чаще поражает детей, а не взрослых, поэтому проблемы лечения становятся неотложными. Больно смотреть на страдания маленького человека, зная, что ему может угрожать порок сердца. Лечить болезнь приходится годами антибиотиками, которые, как известно, снижают иммунитет. В итоге возникает порочный круг: больной легко подхватывает ту самую стрептококковую инфекцию, которая и является источником ревматизма. Поэтому важно как можно больше удлинить промежутки между вспышками болезни, продолжая вести в период ремиссии лечение ревматизма народными средствами.

Лечение ревматизма народными средствами

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...

Острые приступы ревматизма суставов лечатся только медикаментозно: приступать к самостоятельному лечению в домашних условиях можно только тогда, когда исчезнут симптомы лихорадки и интоксикации, и будет пройден курс активной противоревматической терапии

Правила питания при ревматизме суставов

Крайне важно с первых же шагов лечения и весь дальнейший период придерживаться диеты № 10, благоприятной для сердца и сосудов.

  • Так как ревматизм ослабляет сердечную мышцу и вызывает отеки, то первое условие диеты — небольшое потребление соли (не более 4-х г), а в период обострения данных симптомов и вовсе полное ее исключение.
  • Второе условие — установление дробного режима питания (5 — 6 раз в сутки)
  • Третье условие — потребляются продукты, способствующие выведению лишней жидкости:
    • молоко, картофель, капуста, петрушка, чернослив, шиповник, кизил, абрикосы, черная смородина, курага, инжир, финики и т. д.
  • Четвертое: потребление жидкости ограничивается одним литром в сутки, не более.

Предпочтительные продукты

Из продуктов питания предпочтительными являются:

  • Нежирное мясо (курятина, кролик, индейка), варенное или тушенное
  • Нежирная рыба (карп, окунь, лещ, треска)
  • Морепродукты (креветки, мидии, кальмары, устрицы)
  • Вегетарианские супы и борщи
  • Молочный суп
  • Омлеты, приготовленные на пару, и яйца всмятку
  • Кисломолочные нежирные продукты
  • Каши на молоке или воде из всех типов круп
  • Макароны из твердых сортов пшеницы
  • Овощи, рекомендуемые диетой № 10:
    • все виды капусты (особенно цветная), морковь, свекла, тыква, помидоры, кабачки, укроп, сельдерей, петрушка, картофель, зеленый лук
  • Ягоды и фрукты:
    • Цитрусовые, сухофрукты, спелые фрукты с нежной клетчаткой и мягкой шкуркой
  • Сладости и кондитерские изделия:
    • Фруктовые желе, мармелад, пудинг, мед, кисель варенье
  • Хлеб лучше употреблять немного подсохший, вчерашний, из муки первого-второго сортов, поставив крест на свежей выпечке и сдобе
  • Из напитков можно пить:
    • соки-фреш (кроме виноградного), компоты, чаи, отвар шиповника, некрепкий кофе с молоком
  • Из специй разрешены:
    • корица, лавровый лист, ванилин, лимонная кислота

Нерекомендуемые продукты

Из питания желательно исключить те продукты, которые, возможно, больше всего нравятся:

  • Жирное баранье, свиное, утиное мясо
  • Копченые колбасы, субпродукты, мясные и рыбные консервы
  • Жирную, вяленую, копченую, соленую рыбу (кроме малосольной)
  • Мясные, рыбные, грибные супы
  • Жаренные или круто сваренные яйца
  • Копченые, твердые сыры, соленую брынзу
  • Все виды бобовых, кроме гороха в небольшом количестве
  • Редька, щавель, репчатый лук, шпинат, соленья, маринованные и квашенные овощи
  • Торты, пирожные, шоколад, мороженое, оладьи, блины
  • Слишком острые специи и приправы: аджику, хрен, перец чили, горчицу, кетчуп, майонез

Диета должна быть дополнена включением в меню:

  • витаминов С и группы В
  • флавонидов (Р) и никотиновой кислоты (РР)
  • Омега-3 (полиненасыщенной кислоты)

Выбор народных средств для лечения ревматизма

Ревматизм суставов сложно лечится из-за частых инфекций, непрерывно атакующих ослабленный организм. Побочная реакция идет на сердце, другие органы. При переходе в хроническую форму симптомы ревмокардита наблюдаются уже реже, зато преобладают симптомы суставного артрита.

Народные средства очень хороши именно для профилактики ревматизма, либо же их применяют в хронической стадии при симптомах боли в суставах.

В целях профилактики применяются те же средства, что и обычно при простудах, отягченных гноеродной стрептококковой инфекцией:

  • Обладающие антибактериальным эффектом
  • Выгоняющие токсины и шлаки из организма
  • Повышающие иммунитет

Для лечения ревматоидных суставных проявлений подходят средства:

  • Купирующие болевой и воспалительный процессы
  • Оказывающие противоотечный эффект
  • Регенерирующие тканевые структуры
  • Улучшающие микроциркуляцию и кровообращение в проблемных зонах

Примеры рецептов для домашнего лечения ревматизма

Рецепт из березовых листьев

  • Для него потребуется ворох свежих или сухих березовых листьев, которыми нужно заполнить свободные пижамные брюки перед сном
  • Эффект от такой сухой бани ничем не хуже, чем от парилки: через несколько часов происходит обильное потение, и симптомы простуды и суставных болей снимаются как рукой
  • Полезны также ванны из березовых листьев
    Внимание: При остром ревматизме с симптомами ревмокардита или воспаления в суставах процедуры с горячими ванными не проводить!

Рецепт из березовых почек для приема вовнутрь

  • Настоять 100 г березовых почек в пол-литровой емкости с водкой в течение одно-двух месяцев, периодически встряхивая содержимое
  • Схема приема: одна-две ст. ложки два-три раза в день незадолго до приема пищи

Еще один рецепт с березовыми почками — приготовление мази

  • Растопить 100 г сливочного масла и добавить в него столько же березовых почек
  • Посуду с этой смесью поместить в горячую духовку и томить там около 12 часов
  • Добавить камфору в отношении 14 и процедить неостывший раствор
  • Втирать приготовленную мазь в больную поверхность по 5 минут три раза в сутки

Рецепт из специи куркумы

  • По наблюдениям врачей противовоспалительный эффект куркумы превосходит даже действие традиционных НПВС, применяемых при лечении артритов и артроза
  • Куркума, являясь природным антиоксидантом, также применяется для профилактики онкологии
  • Можно добавлять эту специю в еду на кончике ножа либо же готовить такой чай:
    • Натереть корень имбиря
    • Срезать шкуру с одного лимона
    • Положить тертый имбирь и лимонную корку в большой заварочный чайник
    • Добавить туда же 1 ст. л. порошка куркумы
    • Заварить крутым кипятком, закутать и настоять 15 мин.
    • Этот чай хорошо излечивает простуду и является отличной профилактикой ревматизма суставов

Ванна из сенной трухи

  • Данный рецепт признан одним из наиэффективнейших в борьбе с самыми тяжелыми формами ревматизма:

  • Берется около 800 г сенной трухи (именно трухи, но не сена) и помещается в полотняный мешочек
  • Кипятим труху прямо в мешочке в двухлитровой эмалированной кастрюле
  • Ванну наполняем горячей водой до половины и выливаем туда сенный отвар
  • Ванну вместе с больным для предотвращения испарения ценных эфирных масел нужно накрыть брезентом или плотной тканью с вырезом для головы
  • Принимать ванну около часа

Компрессы из поваренной соли

  • Весьма простое и эффективное средство от боли в суставах:
    • Столовую ложку соли разводят в стакане теплой воды и смачивают раствором марлю или кусок ткани
    • Прикладывают компресс к болезненному участку и тщательно утепляют: вначале целлофан, затем теплый шарфик или платок, а сверху можно еще и грелку теплую положить

Аконит джунгарский в лечении ревматизма

Корень этого ядовитого растения используется для лечения онкологии и тяжелых случаев ревматизма.

Настойку можно применять для наружных растираний и вовнутрь:

  • 50 г корня на 0.5 л водки настоять две недели в темной посуде и темном месте.
  • Настойку хранить тщательно закрытой в холодильнике
  • Схема приема внутрь «горкой»:
    • От одной до 10 капель, наращивая по одной капле в день
    • Затем от 10 до одной спускаемся, убавляя по одной капле

Внимание: Так как растение крайне ядовито, вдобавок произрастает отнюдь не везде, лучше не рисковать с его самостоятельным изготовлением или поисками у знахарей.

Можно обратиться к гомеопатам, хотя гомеопатический аконит, как и другие гомеопатические средства, представлен в виде разведений от десятичных, сотенных до стотысячных: это означает, что в растворе находятся буквально несколько молекул вещества.

Впрочем, несмотря на это, гомеопатия работает по принципу от подобия или «клин клином вышибают» — это похоже на прививку:

  • Чтобы включить собственные силы организма, нужно немножко отравить организм ядом, действие которого подобно симптомам болезни, борьба с которой необходима.

Хотя существует и более скептическое мнение, что гомеопатия — это плацебо.

Так или иначе, но отравиться гомеопатическим аконитом невозможно, даже если вы примете весь пузырек сразу.

Рецепты для лечения суставов из прополиса

Прополис — продукт жизнедеятельности пчел и воистину универсальное средство: его можно использовать и как иммуномодулятор, и как противовоспалительное, антимикробное и восстанавливающее средство

Прополис используется для лечения не только ревматизма, но и дыхательных путей, сердечных расстройств и многих других болезней, в том числе онкологических.

Для поднятия иммунитета и лечения простуд принимается спиртовая настойка внутрь:

  • Мелко измельчить 100 г прополиса и залить его 0.5 л чистого 96%-го медицинского спирта
  • Взбалтывать смесь в течение получаса
  • Настоять неделю в темном месте, встряхивая каждый день
  • Дозировка приема:
    • для взрослых — от 30 до 40 капель на полстакана кипяченного молока или воды 3 раза в сутки за один час до еды
    • для детей количество капель рассчитывается строго по возрасту — на каждый год по одной капле:
      • так, семилетний ребенок должен получать по семь капель

Водный экстракт прополиса применяют как вовнутрь, так и наружно в виде компрессов:

  • Измельченный прополис и дистиллированная вода, взятые в равных частях, кипятятся на водной бане, затем фильтруются
  • Дозировка:
    • 15 капель при 3-разовом приеме
  • Внимание: Нужно быть осторожней при заболеваниях поджелудочной железы, так как прием прополиса длительное время может вызвать приступ панкреатита.

Для смазывания растирания больных суставов изготавливают прополисовое масло.
Оно хранится и не портится долгое время, поэтому для его изготовления можно взять целый килограмм сливочного масла:

  • Масло перетапливают, охлаждают до 70 °C и добавляют в него 150 г мелко нарубленного прополиса
  • Перемешивают до однородной массы 20 минут, нагревают до 80 °и вновь размешивают
  • Фильтруют, разливают по бутылкам и после охлаждения помещают в подвал или холодильник

При фарингите или ангине (предвестников ревматизма) очень хорошей профилактикой являются ингаляции прополиса и воска:

  • Прополис берется в количестве 60 г, а воск — 40, оба продукта помещают в стеклянную или эмалированную миску и греют на водяной бане
  • 10 — 15 минут (утром и вечером) нужно дышать прополисно-восковыми парами
  • Курс ингаляций — один месяц

Давний рецепт от ревматизма из махорки

Махорка — это растение, родственное табаку, однако вполне самостоятельное, к тому же лишенное вредных смол. Если вы помните, ею баловались всегда солдаты на войне. Завернутая в газету горсть махорки заменяла сигарету, которая хоть была и менее приятной по запаху, зато наносила куда меньший вред здоровью. Она не исчезла и по сей день, хотя плантации ее занимают гораздо меньшую площадь, чем табачные. Это понятно: любителей шикануть самокрутками сегодня не так-то много.

Однако махорку куда полезней применять не в качестве пагубной привычки, а как средство лечения ревматизма суставов, открытого партизанами. Находясь в окопах почти полностью в холодной воде и грязи, они спасались от простуды и ревматизма горячими ваннами (вернее корытами) с отваром махорки.

Вот этот рецепт:

Мешочек, наполненный махоркой, поместить в кастрюлю с кипятком и заварить

Перелить отвар в ванну и сесть в нее на 20 минут

После ванной тепло укутаться — и сразу в постель

Другой способ — прикладывание распаренной махорки к больным местам.

Средство универсальное — подходит не только от ревматизма, но и от радикулита.

Дождевые черви в борьбе с ревматизмом

В заключении весьма необычный, но, говорят, очень эффективный рецепт, правда не для брезгливых. Хотя брезговать здесь нечем: обеспечивая фильтрацию почвы водой, дождевые черви и сами постоянно принимают душ и необычайно чистоплотны.

Баночку свежевыловленных дождевых червей залить в банке до верху водкой и настоять в теплом, но не солнечном месте в течение недели

Затем настойку процедить и втирать раз в день в больную область

Гарантии лечения в домашних условиях

Эффект от применения всех приведенных народных рецептов не гарантируется:

Данный материал собран из многих источников и носит познавательный характер

Гарантия дается, если терапевтический эффект научно доказан и применяется медициной

С уверенностью можно подтвердить лечебные свойства прополиса: экстракт из него даже запатентован и продается в аптеке

Также можно подтвердить без сомнения целебные качества березовых листьев и почек.

Официально применяется в гомеопатии и аконит

Помните, что реальным правом давать лечебные рекомендации обладает ваш врач-ревматолог. Дополнительную помощь в альтернативном лечении ревматизма могут предоставить специалисты в области фитотерапии и гомеопатии.

Видео: Лечебные свойства прополиса

zaspiny.ru

Средства лечения ревматизма

Дождевые черви — собирают дождевых червей, немного моют. Помещают стеклянная банка, добавляют водку так, чтобы она покрывала черви. Завязывают бумагой и оставляют на солнце пока из червей не получиться кашица. Натирают полученной кашей больные места. Состав очень полезен проходят — ревматические боли, опухоли.

Красный перец — пораженные болезнью места растирают спиртовой настойкой красного перца. При растирании добавляют, чтобы не было ожога немного растительного масла.

Муравьи — средство для лечения муравьями используют пока не появится покраснение, сыпь и шелушение, внутрь — обильный пот.

  1. 2/3емкости заполняют живыми муравьями, добавляют спирт. Через три дня — растирания при ревматизме;
  2. берут всю кучу с муравьями. Покрывают проблемные места марлей, высыпают все на марлю. Или шьют мешочки по форме рук, ног. Засыпают состав муравейника, завязывают мешочек. Такие мешочки держат до 3 дней не снимая. После снятия отдыхают сутки, затем лечение ревматизма продолжают до полного выздоровления;
  3. снимают 10см верха муравейника, отбрасывают. Кладут на муравейник руку или пораженную ревматизмом ногу, закрывают полотенцем, намазав тонким слоем маслицем аниса или медом той стороной которая прикасается руки, ноги больного;
  4. когда лечат все тело кладут на кучу рубашку так, чтобы она пропиталась спиртом муравьев, одевают на больного;
  5. муравьиный спирт(аптечный препарат) пьют по 20 капель несколько раз. признаки ревматизма

rgtravnik.ru

Лечение ревматизма народными средствами:

Врачи скрывают правду!

Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот...

Подробнее ...

 


Две  столовые ложки молотых  корней  аира обыкновенного  залить одним литром  кипятка, варить двадцать минут, настоять полчаса и процедить. В ванну добавить весь полученный за один раз отвар и принимать вечером или ночью, по 20 минут (вода в ванне 35-40 градусов), курс лечения включает в себя 12-15 ванн.

 

Шесть грамм порошка из корней аира Нужно выпить с водой в течение дня, лучше всего натощак или перед едой. Применяется при сильной боли в суставах, как постоянное лекарство не подходит.

 

Одну  столовую ложку высушенных  листьев березы белой  залить стаканом кипятка, настоять одну ночь и процедить. Пить по ½ стакана три раза в день после еды. Так же можно использовать отвар из почек берёзы. Пять грамм почек залейте стаканом кипятка, варите четверть часа, настаивайте одну ночь, процедите. Пить необходимо отвар по ¼ стакана три раза в день натощак.

 

Столовую ложку листьев брусники залейте одним стаканом кипятка и, настояв 4-5 часов, процедите. Принимайте по одной столовой ложке отвара три  раза в день, срок хранения отвара не более 24 часов.

 

Приготовьте отвар из цветов бузины, возьмите двадцать грамм соцветий и залейте одним литром кипятка, процедите через полчаса. Пить необходимо по три стакана в день, лучше всего до еды.

 

Три столовых ложки листьев зверобоя продырявленного залейте четырьмя стаканами кипятка и, настояв один час, процедите. Настой пейте по трети стакана три раза в день перед едой. Курс лечения при ревматизме и застарелой подагре составляет два месяца.

 

Одну чайную ложку  молотых корневищ кизила залить стаканом  воды, варить четверть часа. Принимать по две столовые ложки три раза в день. Курс лечения составляет две недели.

 

Двадцать грамм  сухих  соцветий  клевера красного Залить одним стаканом кипятка, настоять пять минут и процедить. Приём начинать с двух столовых ложек и добавляя по одной в день довести до ½ стакана.

 

Пятьдесят грамм  молотой  сушёной  травы клевера лугового залейте литром кипятка. Настаивайте два часа, после чего всю смесь вылейте в ванну и долейте тёплой воды, принимать по 1 ванне на ночь, курс лечения составляет 14 ванн.

 

Одну столовую ложку кукурузных рылец залить стаканом кипятка и варить десять минут на малом огне, процедить. Пить по стакану свежего отвара три раза в день. Курс лечения составляет две недели. Данное средство очень эффективно при мышечном ревматизме.

 

Одну столовую ложку сухих  молотых корней лопуха большого залейте двумя стаканами крутого кипятка, Настаивайте два часа и процедите. Принимайте по ½ стакана три раза в день.

 

Две чайные ложки молотых корней  и побегов  толокнянки ( или медвежьей ягоды) заварить одним стаканом кипятка, настоять и процедить. Настой необходимо пить по три столовых ложки в день.

 

 Одну чайную ложку листьев  тысячелистника заварить одним стаканом крутого  кипятка, настоять и процедить. Начать приём от одной столовой ложки в день, постепенно увеличивая дозу до 1/3 стакана, средство эффективно при всех видах воспалений суставов.

 

Двадцать грамм  молотых  створок фасоли (створки заранее ополоснуть в холодной воде) залить одним литром холодной кипячёной воды, варить четыре часа в плотно закрытой посуде. Пить по сто миллилитров в день, лучше всего разделить на 2-3 приёма, но если это не удобно можно принять и за раз.

 

Приготовить отвар из фиалки, для этого вам следует заварить стаканом кипятка два грамма фиалки.  Принимать по 2-3 чайных ложки три раза в день. При ревматизме так же можно смешивать фиалку со створками фасоли, листьями берёзы, кукурузными листьями или листьями толокнянки в соотношении 1:1.

 

 

Сборы для лечения ревматизма:

 

Возьмите траву душицы 1 часть, листья травы мать-и-мачехи две части, ягоды малины две части. Две столовые ложки сбора залейте 400 миллилитрами кипятка, варите пять минут, процедите. Пить как чай 2-4 раза в день по сто миллилитров.

 

Молотые сухие корни  лопуха большого, корневища  девясила высокого и свежие молотые листья грецкого ореха смешайте в соотношении 1:1. Столовую ложку сбора заварите стаканом кипятка и варите десять минут на медленном огне, процедите. Пейте отвар каждые три часа по одному стакану.

 

 

Корни лопуха большого и корни девясила высокого смешайте в равных пропорциях. Двадцать грамм смеси залейте стаканом кипятка и варите на слабом огне двадцать минут (используйте герметичную посуду с плотной крышкой). Настаивайте отвар в течение четырёх часов (не открывая крышки), процедите. Принимайте по одной столовой ложке три раза в день  за четверть часа до еды.

 

 

Траву мать — и — мачехи  смешайте с листьями багульника (болотного) в пропорции 1:1.  Одну столовую ложку смеси залейте стаканом горячей воды, варите пять минут  и процедите горячий отвар. Принимайте по одной чайной ложке каждые два часа, средство особенно эффективно при обострениях ревматизма.

 

Местные мази против ревматизма:


Особая мазь для больных ревматизмом (мексиканский рецепт): камфара пятьдесят грамм, порошковая горчица пятьдесят грамм, спирт чистый медицинский сто миллилитров и сто грамм куриных белков. Спирт налить в чашку и растворить в нем камфару, высыпать в полученный раствор горчицу и размешать ее. Сто грамм белка тщательно перемешивать до превращения в помаду. Смешать оба полученных состава и ещё раз перемешать. Полученную жидкость необходимо втирать в больные суставы одни раз в день перед сном, после чего протирать мокрой прохладной тканью. Боль быстро отступит, воспаление спадёт.

 

Свежее яйцо разбить и залить чайной ложкой уксусной эссенции (концентрированный уксус). Растопить двести грамм подсолнечного масла  залить сверху. Запечатать в  плотную посуду и поставить в тёмное место на три дня, затем перемешать. Смазывать данной смесью больные суставы, так же оно отлично помогает от пяточных шпор и  всяческого рода воспалений суставов.

 

Диета при ревматизме


При обострении ревматизма лучше всего подойдет фруктово-овощная диета, после чего стоит перейти на сбалансированное питание с минимальным количеством соли и сахара.

 

Продукты, потребляемые больным должны содержать большое количество витаминов, углеводов и белков (особенно важен витамин С).

 

 Поваренную соль, хлеб макароны специи, приправы, чай, кофе, алкоголь, жареное и жирное следует ограничить или вовсе исключить из рациона, на время обострения. Полезны арбузы, ягоды черники и клюквы, брусника (отвары из ягод и листьев, использовать вместо чая), клюквенный сок с мёдом и различные мочегонные (натуральные средства).

 

Всё это позволит увеличить содержание витаминов в организме, вывести лишние соли и жиры, ослабит воспаление суставов и ослабит нагрузку на кровеносную систему.

nationalhealth.ru

Лечение ревматизма у взрослых

Опытный ревматолог на первом этапе лечения ревматизма бросает все силы на подавление стрептококковой инфекции, поскольку именно она послужила главной причиной развития заболевания. Второй по значению после антибактериальной терапии является гормональная терапия, поскольку слишком интенсивно текущий воспалительный процесс грозит необратимыми деструктивными изменениями в сердце. На третье по важности место можно поставить иммуномодулирующую терапию, санаторно-курортное и физиотерапевтическое лечение, диспансерное наблюдение, закаливание, — одним словом, все меры, необходимые для предупреждения рецидивов ревматизма и возвращения пациента к здоровой, активной жизни.

Лечение ревматизма у взрослых производится в три этапа:

  • Терапия в стационаре (1,5-3 месяца);

  • Лечение в специальном санатории с кардиоревматологическим направлением;

  • Регулярное посещение поликлиники для диспансерного учета.

Медикаментозная терапия ревматизма

В базовый состав противоревматической программы включаются противомикробные, противовоспалительные, кортикостероидные, антигистаминные, обезболивающие, иммуномодулирующие препараты, а также сердечные гликозиды, НПВН (нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения), витамины, калий и магний.

Главная цель гормональной терапии – избежать развития панкардита, тотального поражения всех оболочек сердца. Для купирования острого воспалительного процесса больному под постоянным динамическим ЭКГ-наблюдением в течение 10-14 дней вводят кортикостероиды: преднизолон или метилпреднизолон. Усилить противовоспалительный эффект можно препаратами типа диклофенака: диклобене, диклоран, вольтарен. Их принимают либо перорально (в таблетках), либо ректально (в суппозиториях).

Новое слово в негормональном лечении ревматизма – НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): аэртал, кетонал, немулид, амбене, нимасил, целебрекс. Последний препарат в дозировке 200-400 мг/сут является оптимальным выбором, поскольку он сочетает в себе высокую эффективность и полную безопасность – целебрекс почти не даёт побочных эффектов со стороны ЖКТ, в отличие от других противовоспалительных средств.

Для устранения первопричины ревматизма, стрептококковой инфекции, используются следующие типы антибиотики бета-лактамного ряда:

  • Амоксициллин – по 1,5 г три раза в день;

  • Феноксиметилпенициллин – аналогично;

  • Бензатинпенициллин – инъекционно в случае сильных побочных эффектов со стороны ЖКТ при пероральном приеме пенициллинов;

  • Цефадроксил – или другой антибиотик из группы цефалоспоринов, по 1г дважды в день в случае непереносимости пенициллинов.

Лечение затяжного и часто рецидивирующего ревматизма проводится с использованием цитостатических иммунодепрессантов: азатиоприна (имурана), хлорбутина, эндоксана, 6-меркаптопурина. Хлорбутин назначают по 5-10 мг в сутки, а расчет остальных препаратов этой группы производится, исходя из массы тела пациента: 0,1-1,5 мг/1 кг. Иммунодепрессанты – это крайняя мера, на которую приходится идти, чтобы подавить неадекватную гиперреакцию иммунитета на возбудителя инфекции.

Кроме вышеперечисленных медикаментов для лечения ревматизма у взрослых используются сердечные гликозиды, препараты для поддержания сердечного метаболизма (пумпан, милдронат, таурин, фиторелакс, инстенон, триметазидин, тонгинал, молсидомин, экстракт боярышника), а также лекарства, насыщающие кровь калием и магнием (панангин, магнерот, аспаркам).

Питание

Тяжелым больным при постельном режиме показана диета с низким содержанием жиров и углеводов, полным отказом от соли и снижением потребления жидкости до одного литра в день. Если наблюдается сильная потливость, небольшое количество соли все же добавляют в пищу, поскольку хлорид натрия способствует удержанию влаги в организме.

Рацион пациента с ревматизмом обогащают овощами, фруктами и свежевыжатыми соками. Рыбу, птицу и постное мясо отваривают, запекают или готовят на пару. Один день делают моно-разгрузочным: больной употребляет только кефир, картофель, салат, яблоки, творог с молоком или сухофрукты.

Питаться при ревматизме нужно небольшими порциями 5-6 раз в день, избегать острых блюд и соусов, отказаться от хлебобулочных изделий и продуктов, вызывающих брожение и газообразование (капусты, виноградного сока, бобовых культур, жирного цельного молока, лимонада).

Узнайте больше: Диета и правильное питание при ревматизме

Бальнеотерапия – лучшее санаторно-курортное лечение ревматизма

Минеральные воды мягко и естественно регулируют гемодинамику, увеличивают сердечный выброс и нормализуют сердцебиение, поэтому бальнеотерапия рекомендуется в качестве оптимального завершения основного этапа лечения ревматизма. Пребывание на морском курорте положительно сказывается на общем самочувствии и настроении больного, а это очень важно для успешного выздоровления.

Для бальнеотерапевтического лечения ревматизма используются следующие типы минеральных вод:

  • Радоновые;

  • Сульфидные;

  • Хлоридно-натриевые;

  • Углекислые;

  • Йодобромные;

  • Азотно-кремниевые

Если на фоне ревматизма у больного развился митрально-аортальный порок сердца, ему лучше всего подойдут углекислые и радоновые ванны, которые эффективно восстанавливают гемодинамику и нормализуют сердечный ритм. Пациентам в состоянии стойкой ремиссии показаны аппликации из лечебных грязей на область суставов, пострадавших от ревматизма.

По теме: Список современных лекарств и препаратов для суставов

Бальнеотерапия оказывает комплексное положительное воздействие на истощенный болезнью организм: укрепляет иммунитет, активизирует работу желез внутренней секреции, улучшает пищеварение и стимулирует хороший аппетит, устраняет бессонницу, слабость и апатию. Только пациентам с сердечной недостаточностью стадии 2А и выше, а также больным с аортальным пороком сердца стадии СН и выше бальнеотерапия, к сожалению, противопоказана.

Лечение ревматизма в санатории не должно ограничиваться приемом целебных ванн и питьем минеральных вод. Полезны прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, пребывание на пляже, ведь сам по себе морской климат оказывает удивительное воздействие на больной организм. Усилить полезный эффект бальнеотерапии можно приемом витаминов, минералов и препаратов, питающих сердце и укрепляющих иммунитет (о них мы упоминали выше).

Диспансеризация больных ревматизмом

Когда основной этап лечения ревматизма остался позади, необходимо регулярно навещать своего ревматолога или участкового терапевта, чтобы при первых же признаках ремиссии принять срочные меры. Пристальное наблюдение за состоянием больного ревматизмом и профилактические курсы приема поддерживающих препаратов – вот залог стойкой ремиссии.

Диспансеризация при ревматизме решает несколько задач:

  • Контроль над состоянием больного и оперативное реагирование на любые изменения в его состоянии;

  • Назначение препаратов для нормализации кровообращения и поддержки сердца в случае необходимости;

  • Консультация с хирургом и проведение хирургической операции на сердце, если требуется;

  • Анализ трудоспособности больного и решение вопросов о присвоении группы инвалидности;

  • Рекомендации по образу жизни, правильному питанию, закаливанию и физической активности.

Лечение ревматизма у детей

К сожалению, ревматизм чаще всего выбирает своей жертвой детей и подростков, причем, у этих же пациентов в зрелом и преклонном возрасте заболевание обычно рецидивирует, и наносит новый удар по суставам и сердцу. Ребенка, больного острым ревматизмом, обычно приходится помещать в стационар для прохождения длительного (1,5-2 месяца) курса лечения. Терапевтическая тактика подбирается индивидуально, исходя из локализации, тяжести воспалительного процесса и степени разрушительного влияния на сердце. Лечение ревматизма у детей – это не только приём медикаментов, но также специальные физиотерапевтические процедуры и особая диета. Но – обо всем по порядку.

Медикаментозное лечение ревматизма у детей производится с помощью следующих препаратов:

  • Анальгин или амидопирин – 0,15-0,2 грамма на каждый год жизни ребенка в сутки, но не более 2,5 грамм;

  • Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – 0,2-0,25 граммов на каждый год жизни в сутки;

  • Салицилат натрия – 0,5 граммов на каждый год жизни в сутки, дозировку разделяют на 4-6 приемов и после стихания острых симптомов ревматизма постепенно снижают, но не раньше, чем спустя месяц после первого зарегистрированного приступа болезни;

  • Бутадион – детям до 7 лет по 0,05 г трижды в день, от 8 до 10 лет – по 0,08 г, а подросткам старше 10 лет – по 0,1-0,12 г.

В современной практике лечения ревматизма у детей чаще применяются комбинированные препараты пирабутол и реопирин, в составе которых содержатся сразу и амидопирин, и бутадион. Дозировка также рассчитывается, исходя из возраста маленького пациента.

На первой, острой стадии течения ревматизма побороть воспалительный процесс и предупредить необратимое повреждение оболочек сердца можно только с помощью синтетических гормонов – кортикостероидов. Самые популярные представители этого класса медикаментов для лечения ревматизма: вольтарен и индометацин (метиндол). Гормональная терапия проводится не менее месяца.

Терапия вялотекущего ревматизма у детей

Если заболевание развивается очень медленно, и пока не наносит ощутимого урона сердечной мышце, можно избежать назначения глюкокортикоидов, и вместо гормонов использовать препараты из группы хлорохинов – плаквенил или делагил. Дозировка рассчитывается, исходя из массы тела: 0,5-10 мг на каждый килограмм.

Ребенку старше семи лет все же целесообразно назначить гормональный препарат для подавления воспалительного процесса: преднизолон, дексаметазон, триамцинолон в дозировке от 10 до 20 мг в сутки, в зависимости от возраста, веса и характера течения ревматизма.

Если в организме есть параллельные инфекционные процессы, например, простуда, то в дополнение к кортикостероидам назначают 14ти-дневынй курс антибиотиков. Выбор препарата остается на усмотрение лечащего врача и зависит от типа инфекции.

Помимо медикаментозного лечения, применяется сухое тепло, прогревание соллюкс, облучение ультрафиолетом и УВЧ. Вялотекущий ревматизм у детей не требует постоянного пребывания в медицинском стационаре – обычно ребенок лечится дома и посещает процедурный кабинет.

Терапия острого ревматизма у детей

Если у ребенка диагностированы паталогические изменения в сердечно-сосудистой системе и недостаточность кровообращения, ему показано лечение препаратами группы гликозидов: 0,05%-ным раствором строфанина, экстрактом наперстянки (по 0,03-0,075 г три раза в день), 0,06%-ным раствором коргликона. Помимо гликозидов, для лечения острого ревматизма у детей используются диуретики: фонурит и эуфиллин.

При ревмохорее к стандартному набору антибиотиков и кортикостероидов целесообразно добавить витамины группы B (прежде всего, пиридоксин по 50 мг в сутки), а также витамин C в растворе глюкозы (1 мл 5%-ного раствора на 10-15 мл 20%-ного раствора) для поддержания организма; введение осуществляется внутримышечно, курс – 10 дней.

Для облегчения болевого синдрома и притупления остроты симптомов при лечении острого детского ревматизма используются новокаин и препараты группы антигистаминов: кларитин, цетрин, лоратадин.

Курс лечения острого ревматизма у детей в среднем занимает от полутора до двух месяцев. Затем ребенка ещё на пару месяцев отправляют в санаторно-курортное учреждение, набираться сил и восстанавливаться после тяжелой болезни. Несмотря на окончательное выздоровление, всем детишкам, перенесшим ревматизм, создают особую медицинскую карту формы №30, которая хранится в поликлинике у участкового педиатра и служит постоянным напоминанием об особом статусе маленького пациента.

Современные методы лечения ревматизма позволяют в 85-90% случаев рассчитывать на полное выздоровление ребенка, но все же у 10-15% детей не удается избежать развития порока сердца. Если такое несчастье произошло, придется всю оставшуюся жизнь избегать физических нагрузок, придерживаться особого режима питания и принимать поддерживающие препараты. Вот почему так важно своевременно забить тревогу и обратиться к врачу при первых же признаках грозной болезни.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

5 самых эффективных средств от ревматизма

Куркума облегчит боль

Куркума

Вещество под названием «куркумин», которое добывается из популярной специи куркумы, способно оказывать терапевтический эффект на больных ревматоидным артритом. Кроме того, полученные в результате многих исследований данные, свидетельствуют в пользу того, что куркумин позволяет устранить воспалительный процесс, возникающий при некоторых видах рака, способствует лечению псориатического поражения, болезней кишечника, болезни Альцгеймера. Вещество зарекомендовало себя, как борец с аутоиммунными патологиями и хроническими болями.

Было проведено исследование, в ходе которого анализировалось состояние больных ревматоидным артритом. Ученые наблюдали за ними на протяжении двух с половиной месяцев. При этом, у той группы пациентов, которые принимали куркумин, болевые симптомы уменьшились на 44%.

В другой группе больных, где осуществлялся приём нестероидного противовоспалительного препарата (диклофенак), было отмечено снижение болевых симптомов на 42%. Если учесть, что от ревматоидного артрита страдает около 1% населения земного шара, то подобный эксперимент имеем очень веское значение. Ведь лечится болезнь тяжело и долго, изнуряя пациентов своими симптомами и осложнениями.

Прополис при ревматизме

Большинство людей знают, что прополис является продуктом жизнедеятельности пчел, который активно используется для лечения самых разнообразных заболеваний. Эффективен он и в отношении ревматизма. Преимущества использования рецептов на основе прополиса заключаются в их безопасности, невысокой стоимости и возможности использовать в домашних условиях. c

  • Рецепт 1. Необходимо взять прополис и сформировать из него лепешку. Её прикладывают к больным местам на время ночного отдыха. Чтобы лепешка оставалась теплой, нужно сверху обмотать её платком и надежно зафиксировать.

  • Рецепт 2. Необходимо прополис измельчить, предварительно охладив его, а затем перетереть на терке. После, полученная измельченная масса заливается винным спиртом и помещается на 10 суток в темное место. На протяжении этого времени средство необходимо взбалтывать и выдерживать. После прошедших 10 дней, настойку помещают на 10 часов в холодильник и процеживают. При ревматизме её используют в виде компрессов, предварительно смочив настойкой свернутую в несколько слоев марлю. Ею оборачивают больные суставы, сверху дополнительно утепляют и оставляют на ночь. Такой компресс полезен для регенерации поврежденных болезнью тканей, для усиления кровообращения. Однако, с осторожностью следует наносить на места с поврежденными участками кожи, так как это может усилить раздражение и боль.

  • Рецепт 3. Из прополиса можно приготовить мазь, которая благодаря обезболивающим, противовоспалительным и регенеративным свойствам будет способствовать устранению симптомов ревматизма. Для этого необходимо взять вазелин (около 100 Рі), разогреть его, а в это время измельчить 10 Рі прополиса. Когда вазелин разогреется, его остужают до 50 градусов и вводят туда подготовленный продукт пчеловодства. Полученную смесь ставят на огонь и варят на протяжении 10 минут под закрытой крышкой. После охлаждения мазь фильтруется с помощью марли и наносится на больные участки дважды в день – в утренние и вечерние часы.

Узнайте больше: самый эффективный способ применения прополиса

Омега-3 снимает воспаление суставов

Омега-3

В пользе полиненасыщенной кислоты Омега-3 сомневаться не приходится. Её способность снимать воспаление с суставов при многих болезнях (ревматизм, артрит, артроз) давно доказана.

Употребление Омега-3 снижает боль в суставах, а воспаление снимается на 50% и более.

Ее действие обусловлено тремя основными механизмами:

  • Кислота улучшает состав и функционал внутрисуставной смазки. Помогает в некоторой мере избежать возрастных изменений и дольше сохранить эластичность связок и сухожилий.

  • Омега-3 замедляет необратимый процесс распада волокон коллагена, входящих в состав хряща сустава. Этот процесс усиливается по мере развития воспалительного процесса и при наличии дегенеративно-дистрофических болезней.

  • Омега-3 снижает активность большинства воспалительных реакций в суставных тканях.

Поэтому так важно принимать Омега-3 не только во время развития воспалительного процесса, но и для профилактики болезней суставов.

Узнайте больше: интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

Корни аконита от ревматизма

Самым радикальным народным методом лечения ревматизма является гомеопатия с использованием ядовитого аконита, считающегося самым эффективным средством. Природный яд, проникая в организм, вызывает реакцию иммунного ответа, с помощью которой можно победить любую болезнь, в том числе рак и ревматизм. Если в первом случае ядовитую настойку принимают внутрь по особой схеме, то во втором её используют для втираний в суставы, пораженные ревматизмом.

Внимание! аконит является ядовитым растением и несоблюдение дозировки может привести к серьезным последствиям!

Настойка для наружного применения.. Возьмите 50 граммов тертого корня аконита джунгарского, залейте полулитром хорошей водки, плотно укупорьте банку (в идеале – из темного стекла) и настаивайте 2 недели в темном, прохладном месте, время от времени взбалтывая. Избегать проникновения света и воздуха очень важно, поскольку ядовитые алкалоиды аконита летучи и подвержены окислению. Готовую настойку процедите и храните в холодильнике в той же плотно укупоренной таре.

На ночь втирайте её в больные суставы поочередно, то есть, не во все сразу, а сначала в правое колено, затем в левое; в правый локоть, затем в левый, и так далее. Настойка аконита очень сильно стимулирует кровообращение и несколько ускоряет сердцебиение – этот эффект вы ощутите сразу. После втирания больной сустав нужно обернуть фланелью или обвязать шарфом, в наутро, как снимите повязку, сначала подождите 2 часа, а только потом обмойте или оботрите конечность прохладной водой.

Отвар для наружного применения. Для приготовления отвара необходимо взять 10 г корня и залить половиной литра воды. Полученная смесь ставится в эмалированной кастрюле на огонь и вариться на протяжении 2 часов. После остывания процеживается. Таким отваром можно протирать больные суставы до 3 раз в день. Средство настолько усиливает кровообращение, что можно тотчас ощутить необычайное сердцебиение.

Настойка аконита для внутреннего применения. Для приготовления спиртовой настойки потребуется взять 2,5-3 г сухого корня в измельченном виде и залить его 100 г водки. Тара должна быть из темного стекла. После её помещают в теплое место на 2 недели и настаивают. Перед применением необходимо процедить.

Схема приема следующая:

  • Начинать приём нужно с 1 капли. Нельзя употреблять средство на голодный желудок, важно приурочить этот момент к каждым трем основным приемам пищи.

  • Все последующие дни + 1 капля каждый день на все три приема.

  • На 11 день – необходимо принять 10 капель 3 раза в день.

  • Начиная с 12 дня, количество капель уменьшается каждый день на одну.

Принимать настойку следует курсами, количество которых должно равняться трем. Перерыв между курсами составляет 5 дней.

Важно помнить, что растение ядовито, поэтому соблюдение мер предосторожности не будет лишним. Обработанные места следует протирать, руки тщательно мыть. При появлении симптомов отравления необходимо промывание кишечника и желудка, а также обращение за врачебной помощью и отказ от приема средства.

Среди настораживающих признаков отравления можно выделить:

  • Возникновение чувства покалывания в разных частях тела

  • Боли в желудке, пищеводе, во рту

  • Расширение зрачков

  • Появление головокружения

Сосновые иголки

При затяжном хроническом и часто рецидивирующем ревматизме настоящим спасением может стать хвойная настойка. Её готовят из свежих майских иголок сосны и медицинского спирта. Набейте полную литровую банку хвои, залейте спиртом доверху, укупорьте плотной крышкой и настаивайте в темном и теплом месте три недели, периодически взбалтывая. Процедите готовое народное средство от ревматизма и принимайте его по 8 капель на кусочек сахара за полчаса перед едой трижды в день на протяжении 4-6 месяцев.

Лечение ревматизма народными средствами

Есть ещё 2 интересных народных рецепта, помогающие при ревматизме:

  • Березовые листья. Соберите побольше свежих березовых листьев, набейте ими полотняные штаны от пижамы, наденьте на себя и в таком виде ложитесь спать под теплое одеяло. Чтобы достичь хорошего лечебного эффекта, нужно сильно пропотеть. Для этого рецепта сгодятся и сушеные листья, но от свежей листвы эффект будет лучше. Спать в «березовых штанах» до утра вовсе не обязательно – достаточно полежать 3 часа. Летом на даче можно использовать другой, ещё более эффективный способ лечения ревматизма березовыми листьями – ванну. Набросайте гору листвы в старую чугунную ванну или большую деревянную кадушку, поставьте на солнцепек, выждите пару часов, пока листья взопреют, разденьтесь и закопайтесь туда по пояс на час.

  • Соль. Простая поваренная соль отлично помогает снять боль в суставах при ревматизме. Растворите столовую ложку соли (морской или йодированной – ещё лучше) в стакане умеренно теплой воды, смочите в соляном растворе чистую материю или марлю, приложите к больному месту, обмотайте целлофаном и теплым шарфом и оставьте на пару часов. Есть и безводный способ лечения ревматизма солью – с помощью полотняных мешочков, в которые засыпают соль, накаленную на сковороде. Однако помните, что согревание больных суставов чем бы то ни было разрешается только в стадии ремиссии ревматизма, когда нет активного воспалительного процесса.

Автор статьи: Муравицкий Игорь Валерьевич, врач-ревматолог; Соколова Нина Владимировна, врач-фитотерапевт, специально для сайта ayzdorov.ru

www.ayzdorov.ru

Лечение ревматизма народными средствами
Народные способы лечения ревматизма
Лечение ревматизма народными методами
Народные рецепты лечения ревматизма

Ревматизм — заболевание воспалительного характера, связанное со стрептококковой инфекцией. Проявляется прежде всего поражением суставов и сердца с образованием пороков. Болезнь протекает с обострениями, которым обычно за 2—3 недели предшествует ангина или фарингит.
Симптомы ревматизма:
Через 1-2 недели после перенесенной ангины развиваются лихорадка (38—39°С), острый полиартрит. Появляется сильная боль в суставах, больной теряет аппетит, чувствует слабость. Проявлением ревматизма может стать и ревмокардит — поражение сердца (см. Миокардит и Перикардит).
Лечение ревматизма:
Традиционные методы лечения ревматизма
В острой стадии заболевания больного обычно помещают в стационар, где применяют противовоспалительные, антибактериальные и другие средства. Лечение длительное.

Нетрадиционные и народные методы лечения ревматизма
● Разрезать 3 крупные очищенные луковицы и варить в 1 л воды 15 минут, процедить. Принимать по 1 стакану отвара утром, после пробуждения, и вечером, перед сном, при лечении и профилактике ревматизма.
Растертый в кашицу свежий лук прикладывать к больным суставам на 20—30 минут 2—3 раза в сутки.

● Натереть 1 кг сырого картофеля (лучше розового). Сложить вдвое полотняную ткань, размазать на се середине картофельную кашицу, сложить, обмотать больное место. Сверху хорошо обвязать чем-нибудь теплым. Укрыть больного на всю ночь одеялом. Компрессы делать через день. Одновременно ежедневно внутрь принимать на ночь 5 капель осинового дегтя и 50 мл 50%-ной водки. Пить в течение 1,5 месяца. Применяется при ревматических болях.

● Хороший эффект даст совмещение наружного использования картофеля с приемом сырого картофельного сока — не менее 0,5 стакана в день. Курс — 1 месяц, иногда для закрепления лечения проводят повторный курс после недельного перерыва.

● Сварить бульон из картофельной кожуры, пить его и ставить компрессы на больные места.

Фитотерапия при ревматизме
● Залить 10 г травы зверобоя 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 минут на медленном огне, охладить и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Хранить не более 3 суток.

● Залить 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 20 минут до еды при ревматизме. Наружно применяют настой цветочных корзинок и настой травы в виде теплых ванн и компрессов.

● Литровую бутылку заполнить свежими майскими сосновыми иглами, залить доверху 56%-ным спиртом, настаивать в теплом месте 21 день. Принимать по 8 капель па сахаре 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 5-6 месяцев.

● Залить 4 столовые ложки сельдерея (лист и корни) 0,5 л воды и варить, пока не останется 1 стакан, процедить. Выпить порцию в течение дня.
Залить 1 чайную ложку почек сосны обыкновенной 1 стаканом воды, кипятить 5 минут, помешивая, процедить. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 3—4 раза в день после еды.

● Залить цветки сирени водкой в соотношении 1:10. Настоять в закрытой посуде 8—10 дней и процедить. Принимать по 30 капель 2 — 3 раза в день и одновременно натирать больные места или делать компресс из этой же настойки.

● Залить 1 столовую ложку листа брусники 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

● Залить 1 чайную ложку травы паслена черного 2 стаканами кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. При болях в суставах, пораженных подагрой, ревматизмом.

● Залить 2 чайные ложки толченых ягод черники 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения. Пить настой, а также кисели, отвары по 2—3 стакана в день при ревматизме, подагре.

● Залить 1 чайную ложку высушенной зелени и корней петрушки кудрявой 2 стаканами горячей воды, настоять 9 часов. Принимать настой по 2—3 столовых ложки перед едой в течение 3 дней. При заболеваниях суставов.

● Залить 1 чайную ложку травы плауна булавовидного 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Как болеутоляющее и успокаивающее средство при невралгиях, ревматоидных поражениях суставов.

● Литровую банку заполнить на треть объема измельченными молодыми побегами и листьями брусники, залить доверху водкой, настоять на солнце. Пить по 2 столовых ложки 2 раза в день.

● Залить 1 столовую ложку толокнянки 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2—3 стакана в день.

● Залить 1 столовую ложку измельченного листа толокнянки 1 стаканом воды, настоять 8—10 часов. Прокипятить 5 минут па слабом огне и еще настоять 2 часа, процедить. Принимать по 4 десертных ложки через 2—3 часа после еды.

● Взять в равных частях цветки бузины и цветки ромашки, заварить кипятком, смесь поместить в полотняный мешочек. Прикладывать к больным суставам.

● Залить 5—6 цветков картофеля 1 стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить. Выпить в течение дня. Курс лечения — 2 месяца, затем перерыв на 2 месяца и повторение курса.

Точечный массаж
● При болях в суставах полезно делать точечный массаж Воздействовать на точки надо указательным пальцем, легко, но продолжительно, до 7 минут. Массаж проводится на обеих руках.

ruslekar.com