Как снять опухоль с коленного сустава

Почему возникают проблемы с отеками нижних конечностей и коленей? К этому приводит множество факторов, в число которых входят травмы и различные заболевания. Лечение отечности напрямую зависит от причины отеков коленных суставов. Для этого применяются как аптечные препараты, так и средства народной медицины.

Причины появления

Почему отекают ноги, а, точнее, коленные суставы? Припухлости могут возникать вследствие разных причин:

• Травмы разного рода — ушибы, удары, переломы, разрывы связок и так далее. Это основная причина, которая приводит к отечности и всегда сопровождается сильной болью.
• Развитие инфекций разного типа, которые проникли в ткани коленного сустава из первичных очагов в организме. Также они могли попасть из внешней среды.
• Появление отеков над коленом или в другом месте может провоцироваться аллергической реакцией организма. В некоторых случаях такой результат наблюдают после укусов насекомых или вследствие контакта с определенными лекарствами.


• Появление отека и боли в колене может быть спровоцировано развитием опухоли.
• Очень часто отекают колени вследствие высокой нагрузки на мышцы. В результате тяжелой физической работы развивается неспецифический воспалительный процесс.
• Распространенная причина того, что отекают ноги, — нарушение обмена веществ в организме человека. К этому состоянию приводят различные заболевания: сахарный диабет, подагра, остеопороз.
• Очень часто отекает колено и болит у людей с лишним весом. Чем выше степень ожирения, тем больше проблем с суставами нижних конечностей.
• Появление отечного колена может быть связано с переохлаждением.
• Если колено распухло, это может свидетельствовать о наличии серьезных аутоиммунных заболеваний. Самым распространенным из таких считается ревматоидный артрит.

Симптоматика

Отек колена без боли наблюдается редко. Чаще всего при развитии данной проблемы, независимо от причин ее возникновения, проявляются следующие симптомы:

• увеличение диаметра коленного сустава;
• появление уплотнений;
• участок ноги выше и около колена становится теплым на ощупь, что свидетельствует о развитии воспалительного процесса;
• если отекают ноги и суставы, их подвижность сильно ограничивается (особенно при сгибании и разгибании);
• появление сильных болей, которые становятся более интенсивными при попытке движения суставом.

Диагностика

Появление отека выше колена сопровождается припухлостью, поэтому выявить данную проблему нетрудно. Если она спровоцирована травмой, около сустава может находиться синяк или рана. Когда отекают ноги и проявляется множество сопутствующих симптомов, врачи назначают комплексное обследование, чтобы определить причину данного состояния. Чаще всего прибегают к следующим диагностическим процедурам:

• Ультразвуковое исследование. Помогает выявить любые повреждения суставов, степень развития негативных изменений в тканях.
• КТ или МРТ. Позволяют получить более точную информацию о состоянии коленного сустава, определить причины появления недуга, наличие любых осложнений.
• Рентгенография. Обычно проводится в двух проекциях. На полученных снимках хорошо видны отечные суставы и степень негативных изменений в их структуре.
• Пункция синовиальной полости. В результате данной процедуры можно получить внутрисуставную жидкость и провести ее исследование с целью выявления любых атипичных клеток или патогенных микроорганизмов.
• Артроскопия. Подразумевает проведение щадящего хирургического вмешательства, которое позволяет определить степень негативных изменений в коленном суставе.

Методы лечения

При появлении такой проблемы, как отек коленного сустава, лечение зависит от причин, спровоцировавших данную патологию. Если к этому привела травма, бывает достаточно применения традиционных методов лечения средствами с местным действием. Когда отек сопровождается разрывом связок и смешением коленной чашечки, без операции не обойтись.

Если отекают ноги вследствие артрита или артроза, для лечения используется ряд препаратов с антибактериальным, противовоспалительным и антигистаминным действием. Также таким больным рекомендуется прием иммуномодуляторов, кортикостероидов и болеутоляющих средств.

В любом случае лечебная тактика зависит от многих факторов и должна определяться врачом после тщательного обследования. В противном случае можно добиться ухудшения состояния и спровоцировать развитие различных осложнений первоначального заболевания.

Лечебная физкультура и физиотерапия

Как снять отек коленного сустава без медикаментозных средств? Существуют многочисленные способы, при помощи которых можно очень быстро забыть об этой проблеме. Большинство физиопроцедур рекомендуется проводить на стадии выздоровления для закрепления полученного результата или после оперативного вмешательства.

Очень часто врачи назначают курс электрофореза на суставы, что позволяет устранить отек. Данные процедуры можно сочетать с УВЧ-терапией, грязевыми компрессами и разнообразными лечебными ваннами.

1. Нужно лечь на спину, поочередно поднимать ноги и сгибать их в колене, после чего подтягивать их в таком положении к животу.
2. Очень эффективными считаются приседания. При этом рекомендуется во время выполнения упражнения держаться за опору.
3. Необходимо сесть в кресло и аккуратно отводить колени в стороны и сводить обратно.
4. Исходное положение тела — стоя. Необходимо нагнуться, поместить ладони на колени и производить вращательные движения. Делать это нужно как по часовой стрелке, так и против.

Первая помощь при отеках колен

При отеке колена лечение может осуществляться при помощи теплых или холодных компрессов. Каждый из них обладает определенными свойствами:

• Тепло приводит к ощутимому расслаблению мышц. Оно улучшает кровообращение, что позволяет нормализовать состояние суставов. В качестве теплого компресса можно использовать грелку, натереть проблемные участки согревающей мазью или просто принять ванну.
• Холод позволяет быстро снять отек и боль в колене. Чтобы получить компресс с данными свойствами, можно использовать пакет со льдом или специальные мази, которые часто содержат в составе ментол.

Народное лечение травами

Лечение народными средствами показывает хороший результат, если применять их регулярно и под присмотром врача. Самыми эффективными рецептами считаются:

1. Настойка из каштана. Необходимо собрать свежие плоды в количестве 300 грамм, вымыть и высушить их, после чего измельчить. Готовую смесь из каштанов помещают в любую стеклянную емкость и заливают 480 мл водки. Настойка должна находиться под закрытой крышкой в течение 15 дней. Все это время ее нужно регулярно взбалтывать. Готовую настойку процеживают и используют для натирания суставов. Обычно курс лечения длится около месяца.
2. Настойка девясила. Для приготовления целебного зелья, которым лечили суставы еще бабушки, необходимо подготовить 100 г корня растения. Он должен быть сухим. Корень девясила помещают в стеклянную емкость и заливают 480 мл водки. Настойка будет готова спустя 48 часов. Ее необходимо процедить и использовать для приготовления компресса, который обычно прикладывают на ночь. Перед процедурой рекомендуется смазать кожу растительным маслом.


3. Применение лопуха. Необходимо взять несколько листьев (свежих), сложить их друг на друга и поставить сверху кастрюлю с горячей водой. Лопухи должны нагреться, что позволит им приобрести лечебные свойства. Их прикладывают к отекшим суставам, предварительно смазав растительным маслом. Лопух фиксируют к ноге при помощи целлофана и любой повязки. Компресс рекомендуется держать всю ночь. Данный способ лечения следует использовать на протяжении 2 месяцев.
4. Целебный настой для приема внутрь. Для приготовления лекарства необходимо смешать в равных пропорциях календулу, мяту, крапиву и иву. Две столовых ложки сбора заливают 900 мл кипятка. Лекарство нужно настаивать около 10 часов (можно делать на ночь). Травяной настой принимают по 120 мл трижды в день. Курс лечения обычно длится до 2 месяцев.

Другие рецепты народной медицины

Существуют и другие рецепты народной медицины, применяющиеся при отеках коленей:

1. Применение животного жира. Для лечения отека суставов им натирают проблемные участки в вечернее время суток и держат всю ночь. Для этих целей лучше всего использовать свиной или нутряной жир.
2. Компрессы из глины. Ее следует немного развести в воде и нанести на проблемные участки на 2—3 часа. Для процедуры рекомендуется использовать зеленную или голубую глину.


3. Лечение лимонным соком. В нем смачивают кусочек бинта или марли и прикладывают немного ниже припухлости. Такой компресс рекомендуется держать около 20—40 минут. При малейшем появлении дискомфортных ощущений процедуру прекращают.
4. Картофель. Для устранения отечности необходимо сырой овощ натереть на терке или перекрутить через мясорубку. Картофельное пюре немного подогревают на водяной бане, после чего перемещают на бинт. Компресс прикладывают к проблемной конечности (немного ниже колена). Его нужно держать до нагревания массы, после чего приложить свежую порцию картофеля.

Применение одного или нескольких методов народной медицины позволяет полностью избавиться от отечности коленных суставов и улучшить самочувствие.

fitoinfo.com

Причины образования опухолей в колене

1. Боль может появиться из-за подагры. Чаще всего от нее страдают люди зрелого возраста. Больные жалуются на приступообразную боль в области коленного сустава. Кожные покровы на пораженной области краснеют. Возле коленной чашечки начинает накапливаться жидкость.


2. Остеопороз – нарушение деятельности коленного сустава. Кости больного теряют прочность, так как в организме не хватает минералов.
3. Коленный сустав может опухнуть при тендинитеЧто такое?Воспаление сухожилия.. После интенсивной нагрузки у пациента воспаляются связки.
4. Ревматоидный артрит способен ограничить двигательную активность человека. Воспалительный процесс вызывает деформацию хрящей. Сильная боль лишает больного покоя.
5. Бурсит – воспаление суставной сумки. Пораженный сустав теряет свою подвижность.

Симптомы

Боли в колене сопровождаются следующими признаками:

1. Заметное покраснение воспаленной области тела.
2. Повышение температуры.
3. Человек испытывает сложности при передвижении пораженной конечностью.
4. Болезненные ощущения могут появляться не только при передвижении. Некоторые пациенты чувствуют приступы боли даже в состоянии покоя.

Медикаментозная терапия

В качестве средств, которые применяются для лечения боли в ноге, врачи назначают следующие виды медикаментов:

• противовоспалительные препараты (например, Траумель), предназначены для ликвидации воспаления в суставе;
• средства для снятия боли, если опухло колено без ушиба;
• хондопротекторные препараты, позволяют восстановить хрящевые ткани при повреждении.

В каких случаях оправдано оперативное вмешательство?

К числу показаний для хирургической операции можно отнести следующие случаи:

• произошел разрыв связок;
• у пациента выявлено разрушение хряща из-за артрита;
• бурсит вызвал сильное нагноение сустава.

Для восстановления подвижности ноги врачи применяют:

1. Санацию полостей сустава. Этот процесс называется артроскопиейЧто это?Хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава.. При этом удаляется гной и суставная жидкость.
2. В случае значительных повреждений проводится остеотомия. Пораженный сустав, который утратил свою функциональность, полностью удаляется. На его место устанавливается имплантант, который в дальнейшем станет его полноценной заменой.

Физиотерапевтические приемы

Лазеротерапия

При проведении лазеротерапии пучки световых волн проникают на всю глубину пораженной области тела. Происходит активизация клеток. Метод способствует восстановлению коленного сустава. Все манипуляции проводятся специальным аппликатором. Врач оказывает воздействие на биологически активные точки. Они находятся сбоку от коленной чашечки. Вся процедура лечения лазером занимает около 30 минут.

Криотерапия

Суть метода заключается в воздействии низких температур. Кожа больного охлаждается до 0 градусов. Криотерапия не только снимает боль. Она нормализует гормональный фон пациента. Постепенно восстанавливаются обменные процессы.

Магнитотерапия

Совершенно безболезненная процедура. Она быстро снимает спазмы. Мышцы больного полностью расслабляются. После курса лечения опухоль уменьшается без применения медикаментов. Их сустава начнет выходить скопившаяся жидкость.

Ультразвук

Благодаря ультразвуковой терапии можно ускорить обменные процессы в больном колене. Происходит отток накопившейся суставной жидкости. Начинается восстановление хрящей и всех близлежащих тканей. Ультразвуковые волны поникают на глубину до 6 см. Этого достаточно для получения положительного результата. Болезненную область смазывают гелем. Ультразвуковым излучателем специалист совершает массажные движения. Сеанс длится около 15 минут.

Диагностика

Чтобы выбрать правильный способ лечения необходимо определить причину болезни.  Для проведения диагностики используется несколько методов:

• Проведение компьютерной томографии. Перед этим врач производит внешний осмотр больного места. Припухлость тщательно прощупывается.
• Рентген позволяет оценить состояние коленной чашечки. Снимок покажет степень поражения сустава.
• В случае постоянного увеличения опухоли у пациента берется суставная жидкость. Только после анализа результатов ставится диагноз. Диагностика позволяет врачам выбрать оптимальный метод лечения.

Как избавиться от боли в колене народными средствами

Чтобы устранить боль, и снять опухоль можно воспользоваться несколькими рецептами:

1. Отвар из листьев брусники поможет вам справиться с болевыми ощущениями.
2. Для уменьшения припухлости наложите на больное место компресс из лимонного сока.
3. Сырой картофель не только уменьшить опухоль на колене. Он снимет покраснение. Картофель предварительно прокрутите через мясорубку. Полученную смесь нагрейте на водяной бане. Заранее приготовьте марлевую повязку. С помощью такого компресса можно прогреть больной сустав.
4. Чтобы унять боль в коленном суставе можно использовать луковицу. Разрежьте ее пополам и зафиксируйте на больном месте обычным бинтом.
5. Вымойте листья лопуха и прогрейте. Теперь приложите их к опухоли на больных коленях.
6. Смесь свиного жира и хрена поможет вам вернуть подвижность суставам. Растопите жир и вылейте его на кусок ваты. Чтобы вата не сползала, используйте бинт. Процедуру лучше всего проводить перед сном.

Профилактические мероприятия

Существует несколько способов, позволяющих избежать опухоли:

1. Обязательно контролируйте свой вес. Толстые люди находятся в группе риска, так как постоянно перегружают коленные суставы.
2. Физические нагрузки необходимы для нормального функционирования организма. Но отнеситесь к этому без фанатизма.
3. Питание должно быть полноценным. Особенно это касается людей, соблюдающих диету. Опухоль в колене без ушиба нередко может быть спровоцирована недостатком минералов.
4. Необходимо своевременно лечить инфекционные заболевания. Возбудители болезни могут попасть в суставную сумку. Это может спровоцировать воспалительный процесс.

travma.info

Причины возникновения отека

Заболевания, которые приводят к этому недугу, достаточно обширны. В основном опухоль может возникнуть в результате:

•         подагры, которая вызывает сильный отек и сопровождается болевым синдромом, усеивающимся при ходьбе;

•         отек при артрите вызывается дегенерацией хрящевой ткани, которая при одеревенении затрудняет сгибание-разгибание сустава, что и приводит к появлению опухания;

•         артроз вызывает не просто отеки, а значительные по величине опухоли;

•         отеки могут вызываться любыми формами бурситов и сановитов.

Однако более часто отек коленного сустава возникает из-за различных травм, начиная от банального ушиба и заканчивая переломом сустава.

Как снять отек колена в домашних условиях

Прежде чем приступать к самодеятельному лечению отека, необходимо обратиться к врачу, который определить причину появления опухлости и назначит советующее лечение. При травмировании колена не следует дожидаться появления опухлости, а необходимо как можно быстрее обратиться в травмпункт. Если диагностирован простой ушиб или растяжение, то после этого можно использовать различные способы снятия отека и уменьшения боли, которые вполне доступны в домашних условиях.

Ушиб колена: снять отек

Наиболее распространенным способом снятия отечности с коленного сустава является холодный компресс. Прекрасные результаты дают любые современные анальгезирующие мази:

• «Диклофенак» («Diclophenacum»),
• «Быструмгель» («Bystrumgel»),
•  «Кетонал – гель» («Ketonal»).

Помимо обезболивающего действия эти аптечные препараты способствуют уменьшению отека.

Несмотря на широкое распространение различных противоопухолевых народных способов, врачи не рекомендуют прибегать к их немедленному использованию, а советуют их применение только после установления причины отека и назначения медикаментозной терапии. В противном случае различные средства народной медицины могут корректировать клиническую картину заболевания и затруднить его диагностирование.

Как снять отек после операции на колене

Для снятия боли и уменьшения отечности хорошо помогает компресс с отваром брусничного листа (Vaccinium vitis-idaea) или корня лопуха-репейника (Arctium lappa). Некоторые травники рекомендуют использовать крепкий отвар лекарственного окопника (Symphytum officinale).

promedicinu.ru

Почему отекают коленные суставы?

Отек коленного сустава может произойти по самым различным причинам, начиная от банального ушиба и заканчивая артритом или артрозом. Вот наиболее распространенные причины этого явления:

• Травма (ушиб, механическое повреждение и так далее);
• Недолеченная травма (ушиб, переросший в артрит);
• Аллергия (развивается в результате укуса насекомого);
• Инфекция;
• Бурсит;
• Подагра;
• Травма опорно-двигательного аппарата;

Самостоятельно довольно тяжело определить истинную причину отечности коленного сустава, так как чаще всего мелкие травмы остаются недолеченными и со временем перерастают в хронические дистрофические заболевания. Поэтому нельзя сказать наверняка без специального обследования, вызвана ли отечность сустава травмой, или же травма лишь обострила хроническое заболевание. Поэтому не рекомендуется самостоятельно лечить суставные травмы и боли в коленях.

По своей природе любой отек коленного сустава в зависимости от причины можно отнести к одному из трех типов течения заболевания:

• Травматическое (хроническое или острое повреждение коленного сустава);
• Воспалительное (неинфекционное или инфекционное воспаление);
• Дистрофическое (развивается в результате недостаточной циркуляции крови в области сустава и околосуставных тканей);

Некоторые заболевания сочетают в себе вышеописанные процессы. К примеру, дистрофический процесс может осложняться воспалением и наоборот. В таких ситуациях выявить истинную причину заболевания очень тяжело. Без квалифицированной врачебной помощи и пункции сустава обойтись не получится. Процедура конечно болезненная, но крайне эффективная. С ее помощью, к примеру, можно отличить инфекционный артрит от его аллергической формы. Соответственно лечение в таком случае будет быстрым и эффективным.

Как снять отек коленного сустава при травме?

Чаще всего после травмы коленного сустава отекают именно боковые связки, а болевые ощущения особенно сильно чувствуются сзади и в середине колена. Очень важно в такой ситуации оказать себе правильную первую помощь. Для этого необходимо приложить к травмированной области холод (замороженные овощи или лед) чтобы снять воспаление, а затем, спустя некоторое время, нужно лечь на кровать и запрокинуть ступни на небольшую возвышенность (сложенное втрое одеяло или подушку), чтобы кровь оттекала от травмированного сустава. Фиксировать колено эластичным бинтом не рекомендуется, таким образом можно себе навредить. После оказания первой помощи необходимо обратиться к врачу и пройти весь предписанный им курс лечения до самого конца. И главное не забывать о том, что недолеченные заболевания суставов со временем могут перетекать в хронические артриты и артрозы, лечение которых представляет особую сложность.

Как снять отек коленного сустава вызванный укусом насекомого?

Довольно часто причиной отечности сустава являются жалящее насекомое. В такой ситуации рекомендуется принимать стандартные меры обработки укуса:

• Постараться извлечь из раны жало насекомого (если оно имеется);
• Промыть рану с мылом (желательно использовать хозяйственное мыло, состоящее в основном из щелочи);
• Для снятия зуда и отечности рекомендуется использовать лед или слабый раствор пищевой соды;
• Для исключения развития аллергической реакции необходимо принять антигистаминный препарат (супрастин или тавергил);

Стандартный аллергический отек сустава проходит уже на 2-3 день при условии регулярного употребления антигистаминных препаратов. У аллергиков подобные отеки проходят немного дольше и сопровождаются некоторыми осложнениями. В любом случае, почувствовав ухудшение состояния, рекомендуется обращаться за экстренной медицинской помощью.

Как снять отек коленного сустава народными средствами?

Для снятия опухоли коленного сустава нужно приготовить специальное народное средство, для него потребуется чайная ложка соли, йода, соды и мёда. Сначала надо смешать в чистой емкости по одной десертной ложке соли, меда и соды. Затем к этой смеси необходимо добавить пять капель йода и размешать содержимое емкости до однородной консистенции. Перед применением данного средство рекомендуется предварительно разогревать коленный сустав, путем наложения на него теплого компресса. Лекарство нужно наносить на колено один раз в день, укутывая его сверху шерстяной тряпкой. Эффект наступает уже после 4-5 раза.

Не менее эффективен в борьбе с коленной припухлостью свекольный жмых. Его прикладывают на несколько часов к больному месту в виде компресса. Для достижения максимального результата от процедуры можно дополнительно прикладывать к колену отбитые листья одуванчика. Уже через 3-4 дня такого лечения припухлость проходит.

Также для устранения отечности можно ставить утепленные содовые компрессы. Для этого надо тщательно растворить в одной большой ложке кипяченой теплой воды две ложки соды и вымочить в полученном растворе хлопчатобумажную ткань, предварительно сложенную в 3-4 слоя. Смоченную в концентрированном содовом растворе ткань рекомендуется накладывать на опухшие коленные суставы перед сном, дополнительно фиксируя ее целлофаном, шерстяным шарфом и фиксирующей повязкой (можно использовать для этого эластичный бинт). Снимать такой компресс не нужно до самого утра. Количество процедур варьируется от 3 и до 8.

Чтобы снять отек коленного сустава при артрите можно воспользоваться скипидарно-водочной настойкой. Чтобы ее приготовить надо в полулитровую темную стеклянную емкость положить небольшой кусочек камфары (50-70 грамм), залив ее сверху скипидаром (160 миллилитров). После этого в бутылку нужно добавить 160 грамм растительного масла и залить все аналогичным количеством водки. Каждый вечер небольшим количеством этого лекарства рекомендуется натирать коленные суставы, досуха втирая настойку в кожу (перед применением бутыль с настойкой обязательно нужно взбалтывать). Длительность лечения зависит от стадии заболевания.

Для приготовления следующего лекарства необходимо иметь в наличии свежие цветки сирени, полыни и чистотела. Половину полулитровой банки необходимо равномерно заполнить цветками вышеописанных растений и залить все доверху качественной водкой. Полученную смесь надо настоять 30 дней в темном сухом месте. Готовое лекарство фильтровать не нужно. Перед применением пятьдесят грамм настойки необходимо смешивать с аналогичным количеством растительного масла и тщательно втереть все в коленный сустав, утеплив его дополнительно шерстяной тканью. Применять лекарство можно по несколько раз в день. Длительность лечения – 7 дней.

yzdorov.ru

Как снять опухоль при артрозе коленного сустава народными методами:

 
Настойка сабельника болотного знаменита своим быстрым противовоспалительным эффектом. Благодаря наличию эфирных масел, флавоноидов, органических кислот, а также дубильных веществ и сапонинов сабельник болотный быстро избавит от отечности, вызванной воспалительными процессами в коленном суставе.

Сабельник эффективен в виде теплых ванн, отваров и мазей на его основе.

Яблочный уксус, применяемый местно в виде растирок и компрессов, содержит в себе питательные и биологически активные вещества:

• минералы;
• витамины групп А, В, С, Е;
• микроэлементы: цинк, фосфор, калий, медь, кальций, железо, селен, пектин;
• ферменты;
• яблочная, молочная, соляная, аскорбиновая и пантотеновая кислоты;
• аминокислоты;
• бета-каротин.

Компресс с яблочным укусом окажет противоотечное действие и уменьшит в боли в колене.

Кроме сабельника болотного и компрессов с яблочным уксусом успешно применяют эвкалипт, пихту. мяту и хмель в борьбе с отеками и припухлостью суставов в виде растирок, настоев и местных ванн.

Можно применить копеечный метод при лечении отечности и боли в колене с помощью димексида и новокаина. Соединив два препарата можно добиться быстрого обезболивания и устранения напряженности, нормализации обменных процессов.

Для этого понадобится:

• 50 мл димексида 30%
• 50 мл новокаина 2%

Смешать, нанести на марлевую ткань и приложить к болезненному месту. Поверх марли наложите целлофан и обмотайте колено теплым шерстяным платком. Через 30-40 минут снять компресс. Длительность компрессов с новокаином и димексидом составляет около 14 дней, в зависимости от состояния пациента.

Компресс из димексида, гидрокортизона и новокаина.

• 30 мл новокаина 2%
• ¼ стакана димексида 50%
• 2 мл гидрокортизона 2.5 %

Смешать и развести теплой водой в таком же объеме который  суммарно дают лекарственные препараты. Нанести смесь на льняную ткань и приложить на больной сустав на полчаса. Длительность лечения составляет от 14 до 21 дней.

medcopy.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Чем лечить когда болят суставы Потянул колено что делать Почему болит колено Суставы болят лечение колени Болит колено при ходьбе Колено ноет и хрустит Чем снять боль в колене Нога не сгибается