Народная медицина для суставов

• Как лечить суставы ног в домашних условиях народными средствами?

  Лечение суставов народными средствами в домашних условиях достаточно эффективно при правильно подобранных методах и рецептах. Наиболее эффективные рецепты с медицинской желчью и листьями хрена.

• Народные средства для суставов из капусты и хрена

  Отличными народными средствами для лечения суставной патологии являются рецепты из листьев капусты и хрена. Эти растения устраняют болевой, воспалительный, отечный синдромы, положительно влияют на прогноз болезни.

• Настойка для суставов из сабельника

  Одним из полезнейших растений для лечения болезней суставов является сабельник. Рецепты не основе этого компонента, в частности спиртовая настойка, эффективно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата.



• Гель (бальзам, мазь) Лошадиная сила для лечения суставов

  Бальзам-гель Лошадиная сила предназначен для снятия болевых симптомов в области мышц, спины, суставов и связок. В состав этого препарата входят только натуральные ингредиенты.

• Сода для лечения суставов и боли

  Лечение суставов содой пищевой — крайне популярный метод народной медицины. Сода известна давно и широко используется для лечения болезней, особенно болей в суставах.

• Рецепты из лаврового листа для суставов

  Народная медицина широко использует в лечении суставов такое природное средство, как лавровый лист. Какие рецепты существуют для применения этого растения?

• Настойка из конского каштана для лечения суставов, настойка из алоэ

  Настойка из конского каштана для лечения суставов успешно используется в медицине. Такую настойку можно применять как для растирки, так и внутрь. Для большего эффекта ее чередуют с настойкой из алоэ.



• Золотой ус для суставов: мазь и настойка, рецепты

  Лечение золотым усом суставов широко используется не только в народных рецептах, но и в традиционной медицине. Золотой ус применяется в форме настойки на водке, мази, бальзама и крема.

• Лечение суставов сиренью обыкновенной: народные рецепты

  Простым и эффективным природным средством для лечения суставов является сирень. Существуют множество эффективных рецептов из этого растения, наиболее действенной является спиртовая настойка сирени.

• Лечение суставных кист народными методами

  Кистозные образования коленного и тазобедренного сустава — частая патология у людей, активно занимающихся спортом. Как диагностировать кисту и вовремя начать лечение? Какие народные средства эффективны в этом случае?

• Настойка из мухоморов для лечения суставов

  Народные средства являются незаменимым средством для лечения суставных болезней. Издавна известен рецепт настойки мухомора на спирту. Как ядовитый гриб может помочь при терапии патологии сустава?



• Применение маклюры для лечения суставов

  Народные средства в лечении суставов являются незаменимым компонентом терапии различных заболеваний. Одним из полезнейших растений является маклюра. Какие рецепты с применением этого компонента будут полезны при патологии опорно-двигательного аппарата?

• Народные средства от солей в суставах

  Соли в суставах появляются при воздействии различных факторов, включающих системные заболевания организма. Народная медицина достигла больших успехов в лечении этой патологии.

• Настойка из кленовых листьев от боли в суставах

  Народная медицина может помочь в лечении воспалительной патологии опорно-двигательной системы. Отличным рецептом от боли в суставах является настойка из кленовых листьев.

• Выведение солей из суставов народными средствами

  Вывести соли из суставов можно как с помощью традиционной терапии , так и народными средствами. Для этого используют отвары из лавровых листьев, компрессы из картофеля и мед.

medotvet.com

Эффективное лечение суставов

Лавровый лист считается одним из лучших народных средств для выведения скопившихся солей из организма, в том числе и из суставов. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.

Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.

Холодец – лучше блюдо для суставов!

Заливное, студень, холодец – все эти вкусные блюда очень полезны для лечения и профилактики заболеваний суставов.

В рационе должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами и другими полезными веществами. Холодец как раз является одним из них, так как мясной бульон, получающийся в результате варки костей и хрящей, богат белком, витаминами А, С, В. В нем присутствует алюминий, медь, фосфор, фтор, кальций.

Витамины, содержащиеся в холодце, не только положительно влияют на опорно-двигательную, но и на нервную систему, укрепляют связки, приводят в тонус мышцы. Не зря ещё в древности наши предки варили студень, готовили заливное. Даже хондропротекторы, которые сегодня используются для лечения артроза, как и основа для холодца, содержат вещества, полученные из хрящей, связок, сухожилий. 

Большое преимущество такого вкусного лекарства в том, что приготовить его можно самостоятельно в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Для холодца используется индейка или курица, говяжье или свиное мясо. Его необходимо залить водой и варить на медленном огне несколько часов, пока бульон не будет слипаться на пальцах. Это явный признак того, что основа для холодца готова. Говяжий бульон будет прозрачным, свиной – мутным. Необходимо сразу залить мясо необходимым количеством воды и в процессе варки её не добавлять.

Обычно для приготовления бульона требуется 4-6 часов. В конце его нужно посолить, для придания остроты можно добавить чеснок или перец. Затем мясо нужно вытащить из бульона, измельчить, смешать с процеженным бульоном и разделить на порции в отдельные тарелки. После этого холодец необходимо оставить на несколько часов в прохладном месте. Для профилактики остеоартроза, артрита рекомендуется хотя бы раз в месяц есть это блюдо, а пациентам с заболеваниями суставов обязательно включить его в свой рацион.

По теме: Настойки для лечения суставов — рецепты и способы приготовления

Куриные хрящи

Куриный хрящ – источник коллагена. Это вещество представляет собой белок, который является основой соединительной ткани. Её разрушение вызывает заболевания суставов, в том числе и артроз. Поэтому куриный хрящ может использоваться для восполнения коллагена в организме человека.

Существуют различные рецепты лечения этим средством:

• По утрам натощак съедать чайную ложку измельченного куриного хряща. Запивать порошок следует апельсиновым соком;




• Куриные коленки варить в воде до размягчения несколько часов. В готовый бульон добавить соль, перец, лавровый лист. Принимать его несколько раз в день, предварительно разбавив водой;

• Натощак съедать несколько вареных куриных лапок, запивая кипятком с лимоном;

• Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в неделю.

Корень подсолнуха выведет соли из суставов

Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах. С этой проблемой знакомы многие люди, которым приходится большую часть времени проводить в сидячем состоянии. И если до недавнего времени с отложениями солей в суставах сталкивались в основном люди зрелого возраста, то сейчас вопрос все чаще беспокоит и молодых. Патология наблюдается даже в детском возрасте.

Корень подсолнуха, помогает избавиться от нее мягко и абсолютно без болезненных ощущений – но только на ранних стадиях. Основное действие, которое оказывает отвар, приготовленный на основе корня подсолнуха – профилактическое. Восстановить хрящи, уже поврежденные из-за отложения солей, таким способом не получится.

Корень подсолнуха хорошо разрушает нерастворимые соединения, скопившиеся в суставах. И эффективно выводить соли, помогая их удалению из организма. При этом происходит разрушение конгломератов, которые сформировались на основе кислот органического характера. Мочевая кислота даёт ураты. Кроме того, свое влияние может оказывать и кислота холестериновая.

Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять 100 граммов корня подсолнуха, перекрутить его в мясорубке или измельчить с помощью блендера. Затем залить литром воды, и кипятить в течение 10 минут. Охладив и процедив отвар, его пьют каждый раз, когда возникает жажда. Время приема – 3 месяца. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов растения, к такой терапии нет. Поэтому конкретных ограничений в приеме корня подсолнуха нет.

Следует знать, что на оксалаты, которые образуются из щавелевой кислоты, отвар подсолнуха не действует. Не поддаются его влиянию также соединения кислот фосфорной и угольной кислоты. В этой ситуации стоит воспользоваться другими средствами, например, золотым усом.

Мазь из золотого уса

Научное название этого растения — каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.

Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм.

Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина. Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.

Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Роль лецитина

Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани. Врачи рекомендуют принимать его при повышенных умственных и физических нагрузках. В лецитине содержится особое вещество – ацетилхолин, которое обеспечивает нормальную передачу нервного импульса. Поэтому препарат особенно необходим младшим школьникам, а также детям в конце учебного года и в пору экзаменов. Лецитин помогает концентрировать внимание, повышает работоспособность и улучшает память. Лучшего результата позволяет достичь препарат в форме порошка. Лецитин в капсулах менее эффективен. Принимать его следует по столовой ложке ежедневно в течение месяца, запивая только водой и не заедая.

Лецитин вы можете приобрести в аптеке, а также в магазинах здорового питания!

Смотрите также: Чем так уникален лецитин?

Лецитин является фосфолипидом, благодаря чему используется для очищения печени при жировой дистрофии, которая может перерасти в цирроз при отсутствии необходимого лечения. В этом случае приём препарата следует вести в течение нескольких месяцев. Лецитин используется для профилактики атеросклероза, избавления от холестериновых бляшек на стенках сосудов.

 Кроме того, он помогает справиться с болями в суставах, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает воспаление. Его рекомендуется принимать и после травм. При болях в суставах лецитин можно пить повышенными дозами, он не имеет побочных эффектов. Природным источником этого вещества является обычный куриный желток. Пациентам, испытывающим проблемы с суставами, следует есть больше яиц.

Польза яичной скорлупы при заболеваниях суставов

Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.

Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице, раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Её можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.

Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Её следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько граммов скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.

По теме: Другие эффективные домашние средства

Зерна ржи лечат суставы

Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по 3 столовых ложки. Для того, чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.

Суставам также может помочь кальцинированный творог. Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 градусов Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.

Лечение суставов каштанами

Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами. 300 граммов мелко нарезанного плодов конского каштана поместить в 500 миллилитровую бутылку и доверху залить водкой. Выдержать 14 дней, взбалтывая ежедневно. Средство может храниться несколько лет. Каждую ночь больной должен натирать больные места, и тогда боль постепенно утихает, со временем совсем исчезает. Длительность лечения почти год. Также рекомендуется принимать настойку внутрь. На пол-литра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.

По теме: Ещё несколько интересных методов народной медицины

Лечение суставов рисом

Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим эффектом он наделяется. Возьмите стакан воды и насыпьте 2–3 столовых ложки риса. Через сутки добавляют второй стакан с рисом, а в первом меняют воду. Ещё через сутки добавляют третий стакан и меняют воду в первом и втором. И так до пяти стаканов. На шестой день берут рис из самого первого стакана и наполняют вместо него другой стакан со свежим рисом, а этот варят и едят без соли и хлеба, желательно утром, до еды. После приёма риса нельзя есть в течение трех-четырех часов, так как надо дать рису время для вытягивания солей. Курс лечения составляет 40 дней. При лечении суставов не надо давать большую нагрузку на мышцы, берегите своё здоровье, всякое лечение, как говорится, должно приносить удовольствие!

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

www.ayzdorov.ru

Строение сустава: общие понятия

Анатомически скелет человека состоит из суставов, представляющих собой подвижные соединительные части костей. Для обеспечения двигательных и опорных функций между сочленяющимися костями в полостном межсуставном соединении находится синовиальная жидкость, позволяющая выполнять сгибание, разгибание, отведение и вращение костных сегментов. Основными элементами костного сустава являются:

• суставная сумка, состоящая из плотных волокон, в которую вплетены сухожилия и мышечные связки;
• костный эпифиз, позволяющий беспрепятственно сочленяться костным суставам друг с другом;
• суставной, или гиалиновый хрящ, покрывающий суставную поверхность эпифиза;
• синовиальная жидкость, представляющая собой густую эластичную массу, и обеспечивающая смазку внутри сустава.

Костный скелет состоит из множества суставов, которые позволяют выполнять различные движения:

• коленный сустав;
• плечевой сустав;
• локтевой сустав;
• тазобедренный сустав;
• суставы рук и ног.

Следует отметить, что костные суставы весьма уязвимы. Со временем жидкостная смазка иссыхает, и скольжение суставных поверхностей становится менее активным. Благодаря потере упругости и эластичности, возникает межсуставное трение, обеспечивающее воспалительные процессы в костной системе. Происходить это может по разным причинам, однако, основное, это возрастной износ или старение организма. Прийти на помощь и восстановить былую силу суставных элементов сможет традиционная терапия и народное лечение суставов.

Причины, симптомы и лечение артроза голеностопного сустава

Одними из деформирующих дегенеративно-дистрофических состояний с поражением хрящевых тканей суставной поверхности являются такие заболевания, как артроз или остеоартроз. Деформация пораженных участков сустава приводит к их дисфункциональной разбалансировке, и проявляется острым болевым дискомфортом, доставляющим человеку нестерпимую боль и страдания.

Наиболее вероятные причинно-следственные факторы, приводящие к возникновению заболевания, могут иметь следующие объяснения:

• механическая травма сустава;
• суставная дисплазия как результат наследственной формы врожденной аномалии;
• другие воспалительные реакции.

Воспалительные процессы, диагностируемые, как артроз, наиболее часто задевают суставы тазобедренной, плечевой, локтевой и коленной части костного скелета. В группу риска входят все возрастные категории от 30 лет и старше, независимо от рода профессиональной деятельности.

Основными симптомами заболевания являются: ноющая боль в суставах, хруст и ломота, появление припухлости и состояние дискомфорта, ограничивающего свободу движения.

При артрозе суставов лечение народными средствами является одним из приоритетных методов медицинского воздействия, который необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как желаемый положительный эффект в излечении недуга достигается лишь при комплексном подходе к проблеме. Лечение артроза голеностопного сустава народными средствами заключается в использовании различных травяных сборов, которые способствуют снятию болевых синдромов, восстановлению кровообращения и снижению воспалительных процессов с пораженных участков. Кроме того, эти рецепты в народном лечении артрита голеностопного сустава, как одного из видов ревматических заболеваний, будут иметь положительное воздействие.

Рецепты следующие:

1. При обостренном состоянии, когда возникает ноющая боль, и повышается температура на воспаленном участке, лист белокочанной капусты поможет притупить болевой синдром и снять воспаление. Обернуть на ночь голеностоп капустными листьями, и через некоторое время наступит облегчение.
2. Народное лечение суставов ног и голеностопного участка, в частности, можно провести с помощью семян льна. Приложить прогретые семена, предварительно уложенные в хлопчатобумажную ткань на воспаленную область, и вскоре воспалительные процессы пойдут на убыль.
3. 1 ст. л. сухой горчицы размешать в 50 мл тёплой воды, и полученной кашеобразной массой смазать воспаленные участки нижней конечности. Для усиления теплового эффекта необходимо дополнительно укутать воспалённое место целлофаном и тёплой шерстяной тканью. Такой согревающий компресс необходимо выдерживать не менее 15-20 минут.

Как вылечить артроз плечевого сустава?

При артрозе плечевого сустава в лечении народными средствами очень часто применяется пчелиная уза, или прополис, представляющий собой смолистое клейкое вещество коричневого или тёмно-зеленого цвета. Существует множество эффективных народных рецептов, помогающих облегчить состояние больного.

Рецепт № 1. Приготовить лекарственное средство можно следующим образом. Ингредиенты:

• 5 г прополиса;
• 50 г свиного жира.

Все компоненты народной медицины смешиваются между собой, и после разогревающего массажа наносятся на проблемный участок плечевого сустава. Лечение народным способом по такому рецепту обеспечивает согревающий эффект и позволяет активировать кровообращение в сосудистом русле суставных хрящей.

Рецепт № 2. Мазь из берёзовых почек. В эмалированную посуду укладываются слоем в 1 см молодые побеги берёзы, а верхний шар образуется покрытием 100 г сливочного масла. На минимальной температуре такое лекарственное средство выдерживается в духовом шкафу не менее 6 часов, после чего вынимается, и после отжима получается целебная мазь. Смазывать плечевой сустав таким лекарственным средством рекомендуется ежедневно 2-3 раза в сутки. После 5-6 сеансов человек ощущает значительное улучшение своего состояния.

Рецепт № 3. Измельчить листья лопуха и смешать с мёдом и мятой. Полученную консистенцию наносят на плечевой сустав и утепляют дополнительным слоем целлофана и тёплой шерстяной ткани. Процедуру лечения необходимо выполнять ежедневно перед сном в течение 2-3 недель. Заметное улучшение состояния наступает уже после первого сеанса лечения.

Лечить суставы народными средствами, значит, максимально использовать те натуральные компоненты, которые нам подарила матушка-природа. Кора крушины, донник, зверобой, сабельник, хвощ полевой — все эти растительные компоненты и многие другие, способны конкурировать в лечении системных ревматических заболеваний с общепризнанной официальной медициной.

Желатин для суставов

Костный клей, или желатин, имеет желтоватый или бесцветный оттенок, получаемый путём денатурации (переработки) коллагена, то есть соединительной ткани животных. Помимо использования желатина в пищевой промышленности, в качестве загустителя для приготовления различных желе, муссов и мармелада этот денатурированный продукт имеет большую ценность при лечении опорно-двигательной системы. Народные методы лечения суставов при помощи желатина позволяют обеспечивать следующие условия:

• замедлять деструктивные процессы в хрящевых волокнах;
• укреплять костные и мышечные структуры скелетного каркаса;
• повышать эластичность и упругость хрящевых тканей;
• восстанавливать суставную подвижность.

Лечение суставов желатином, народное средство:

1. 2 ч. л. костного клея (желатина) залить 100 мл кипяченой воды и дать настояться 10-12 часов, чтобы лекарственная масса разбухла. Перед употреблением добавляется ещё 150 мл воды, размешивается и принимается по полстакана 2 раза в день. Курс лечения рассчитан на 1 месяц.
2. 2 ч. л. желатина смешиваются с 150 мл тёплого кипяченого молока с добавлением мёда или сахара. После естественного процесса набухания в течение 1 часа лекарственное средство можно поместить в холодильник. Принимать такое молочное желе рекомендуется ежедневно по 2-3 раза после еды.

Такие народные средства от артроза суставов очень эффективны при воспалительных процессах на ранней стадии. В других случаях требуется более серьёзное медицинское лечение.

Ревматические воспаления рук и ног

Причины воспаления ревматического характера суставных частей рук или ног, прежде всего, выявляются в результате посттравматического состояния. На втором месте причинно-следственного фактора возникновения заболевания суставов стоят патологические изменения во внутренней части костной системы, такие как:

• недостаток полезных микроэлементов в питании суставных структур;
• нарушение процессов обмена веществ;
• хронические проявления различных заболеваний;
• возрастные изменения;
• гормональные нарушения;
• проблемы с эндокринной системой;
• переохлаждение;
• сосудистые заболевания костной системы и прочие патологии.

Лечение суставов рук народными средствами при изматывающем болевом синдроме приносит значительное облегчение больному человеку.

Перед тем, как применять различные средства народной медицины в лечении суставов рук или ног, необходимо установить точный диагноз в специализированном медицинском учреждении, и по согласованию с лечащим врачом начинать лечение.

Устранить боли в суставах лечением народными средствами, помогут следующие рецепты:

• в 100 мл водки или спиртового раствора замачивается 50 г корня девясила, и настаивается в течение 2 недель. Благодаря такому простому рецепту получается прекрасная растирка для больных суставов рук или ног;
• ещё одно замечательное народное средство — это спиртовая настойка на мухоморе. Берётся 200-300 г несъедобного красного гриба и замачивается в 500 мл водки или 40% растворе спирта. Выдерживается такая настойка в течение 10 дней в полной темноте и прохладном месте, ежедневно при этом взбалтывается. Такое лечение суставов ног народным средством применялось с давних времен. Особой популярностью спиртовая настойка на мухоморе пользуется у профессиональных охотников и рыбаков, которые составляют немалый процент людей с хроническими заболеваниями суставов;
• превосходной растиркой для воспаленных участков нижних или верхних конечностей является травяной сбор, в состав которого входят: трава полевого хвоща, зрелые плоды можжевельника, брусничные листья, почки берёзы, цветки зверобоя. Каждого лекарственного компонента берётся по 1 ст. л, и заливается 250 мл водки. Рекомендуется настаивать целебное средство не менее 7 дней, после чего снадобье готово к применению. Натирать больные суставы таким народным средством необходимо во время сильного обострения. Однако следует предупредить людей, чей организм испытывает аллергические реакции к травяными растениями, что этот рецепт им не подходит.

Артроз локтевого сустава

С анатомической точки зрения локтевой сустав имеет достаточно сложное структурное соединение. Сочленение лучевой, плечевой и локтевой кости, каждая из которых несёт определенную нагрузку и функциональное предназначение, делает этот участок костного скелета верхней конечности особенно проблематичным при воспалении любого из сегментов системы. Нередко воспаление сустава на этом участке приводит к ограничению в подвижности или полному онемению костной структуры. В этом случае лечение локтевого сустава народными средствами не всегда приводит к выздоровлению. Лишь при начальной стадии воспаления, когда человек испытывает определенную порцию дискомфорта, может идти речь о народной медицине. Для эффективного лечения локтевого сустава, требуется серьезное медикаментозное воздействие специальными фармакологическими комбинациями, которые учитывают все причинно-следственные факторы возникновения болезни.

Профилактика артрита и артроза

Резкое ограничение двигательных функций нижних или верхних конечностей — очень неприятное состояние, которое можно избежать при выполнении определенных профилактических действий. В первую очередь следует контролировать свой вес и изменить образ жизни. Именно люди, ведущие малоподвижный образ жизни, наиболее склоны к полноте и, как результат, чаще всего подвержены различным заболеваниям суставов. Недостаточное внимание к себе, может стать серьезной проблемой в работе опорно-двигательного аппарата. Чтобы этого избежать, необходимо выполнять несколько простых условий:

1. Здоровые суставы — это подвижные суставы. Поэтому необходимо постоянно двигаться. Бег, плаванье, профилактическая лечебная гимнастика, и просто ежедневные прогулки на свежем воздухе, помогут держать всю опорно-двигательную систему в здоровом тонусе.
2. Важным элементом полноценной работы суставов является рациональное питание, которое следует разнообразить свежими овощами и фруктами, в которых содержатся необходимые и жизненно важные питательные микроэлементы, и витаминные группы.
3. Следует избегать температурных и термических перепадов. Постоянное переохлаждение или перегрев суставов обязательно сказывается на их состоянии.
4. Немаловажным значением является ваше отношение к жизненным ситуациям. Устойчивость к стрессам и нервным перегрузкам избавляет от многих проблем медицинского значения.

Следует прислушаться к рекомендациям, чтобы надолго сохранить здоровье суставов.

doctop.ru

Рекомендации целителей

Народные рецепты хороши тем, что прошли испытание временем. Чем более популярен какой-то способ, тем лучшие результаты он даёт при лечении. Зачастую традиционная медицина бессильна облегчить страдания, тогда больной обращается за помощью к народной медицине. Многие её рецепты нашли практическое применение и с минимальными последствиями снимают боль и возвращают подвижность суставам.

Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и соблюдаются все правила, рекомендованные для полного выздоровления, включая назначения врачей.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её. Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

Сбалансированный рацион и полезная пища – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

1. Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
2. Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
3. Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
4. Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
5. Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При радикулите, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

• Сок редьки с солью.
• Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
• Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

• Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.
• Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
• Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
• Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

1. Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
2. Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
3. Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
4. Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

moyskelet.ru

В последние годы значительно возрос интерес к народным средствам при суставной патологии, несмотря на множество лекарственных средств, используемых в современной медицине. Это объясняется не только ростом частоты осложнений и аллергических реакций на фармакологические препараты, но и изменением социальных условий — далеко не все пациенты могут позволить себе приобрести дорогостоящие лекарственные препараты.

С другой стороны, многовековой опыт народной медицины свидетельствует о высокой эффективности средств фитотерапии (лечение растительными препаратами).

При заболеваниях суставов на передний план выходят страдания пациента, обусловленные, прежде всего, внутрисуставным процессом, поэтому наиболее эффективны препараты, обладающие противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим и противоотечным действием.

Народное лечение заболеваний суставов

Различные отвары, настои, настойки, средства для компрессов и растираний, приготовленные в домашних условиях, позволяют улучшить состояние больного благодаря уменьшению отечно-болевого компонента воспалительного процесса.

Выбор народных средств зависит от ряда факторов: состояния больного, места проживания, наличия в данной местности необходимых лекарственных средств и возможности их использования.

Приготовляются настои и отвары следующим образом

Из рыхлого растительного сырья (листья, трава, цветки) готовят настои, а из более плотного растительного сырья (корни, корневища, кора) — отвары. Исключение составляют корни с корневищами валерианы — из них готовят настой, а также лист толокнянки — используют для приготовления отваров.

Для получения настоев и отваров измельченное лекарственное растительное сырье заливают водой комнатной температуры, взятой с учетом коэффициента водопоглощения. Этот коэффициент показывает, во сколько раз нужно взять больше воды, чем исходного сырья, и составляет: для коры — 1,5; для цветков и трав — 2,0; для семян — 3,0. Например, чтобы приготовить 100 мл настоя из 10 г травы, воды нужно взять 120 мл (100 мл + (10 г х 2,0) = 120 мл).

Настаивают сырье на кипящей водяной бане при частом помешивании: настои — в течение 15 минут, отвары — 30 минут. Затем охлаждают при комнатной температуре: настои — 45 минут, отвары — 10 минут. Полученные препараты процеживают в мерную посуду, отжимая растительное сырье, и добавляют воду до требуемого объема. Иногда возникает необходимость приготовления извлечений из лекарственного сырья, требующего различного режима настаивания, в таком случае извлечения готовят отдельно и потом смешивают. Хранят настои и отвары при температуре не выше 25 °С. Срок годности водных извлечений, как правило, не больше 2 суток.

Для приготовления настоек измельченное сырье заливают медицинским спиртом (70 %), настаивают в течение 14 суток, затем сырье отжимают и извлекают. Настойку отстаивают в течение 7 суток при температуре не выше 8 °С и фильтруют. Хранят настойки в темном прохладном месте.

Примеры сборов

Приведем примеры сборов, оказывающих противовоспалительное, успокаивающее, обезболивающее и противоотечное действие, для общего и местного применения.

1. Кора ивы — 1 часть, корень мыльнянки лекарственной — 1 часть на 20 частей воды. Приготовление: 2 чайные ложки заливают 2 стаканами воды комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут и процеживают. В отвар добавляют полстакана настоя плодов шиповника. Принимают по ½ стакана 4 раза в день.
2. Листья крапивы двудомной — 1 часть, цветки липы сердцевидной — 1 часть на 24 части воды. Корень петрушки кудрявой — 1 часть, кора ивы — 1 часть, корень лопуха большого — 1 часть на 35 частей воды. Приготовление требует различного режима настаивания для растительного сырья. Поэтому из листьев крапивы и цветков липы готовится настой, а из корней петрушки, лопуха, коры ивы — отвар. Для приготовления настоя берут по 1 части листьев крапивы и цветков липы, заливают 24 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Для приготовления отвара берут по одной части корня петрушки, лопуха и коры ивы, заливают 35 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и процеживают. Затем оба состава смешивают. Принимают теплым по ½ стакана настоя 3 раза в день через 30 минут после еды.
3. Цветки бузины черной — 1 часть, листья крапивы двудомной — 1 часть на 24 части воды для приготовления настоя; корень петрушки кудрявой — 1 часть, кора ивы — 1 часть на 23 части воды для приготовления отвара. Для приготовления настоя берут по 1 части листьев крапивы и цветков бузины черной, заливают 24 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают.

Для приготовления отвара берут по одной части корня петрушки и коры ивы, заливают 23 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и процеживают. Затем оба состава смешивают. Принимают теплым по 1 стакану настоя 2 раза в день через 30 минут после еды.

4. Хвощ полевой (трава) — 4 части, цветки синего василька — 1 часть, цветки календулы лекарственной — 1 часть, цветки бузины черной — 1 часть, листья крапивы двудомной — 1 часть на 110 частей воды для настоя. Кора крушины ольховидной — 1 часть, кора ивы — 4 части, плоды можжевельника обыкновенного — 1 часть на 58 частей воды для приготовления отвара.

Для приготовления настоя берут по 1 части листьев крапивы, цветков бузины черной, по 1 части цветков васильков синих, календулы лекарственной, 4 части хвоща полевого, заливают 110 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Для приготовления отвара берут 4 части коры ивы, по 1 части коры крушины ольховидной и плодов можжевельника обыкновенного, заливают 58 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и процеживают. Затем оба состава смешивают. Принимают каждые 2 часа по 1 стакану глотками в горячем виде.

5. Листья мать-и-мачехи — 1 часть, трава душицы обыкновенной — 1 часть на 24 части воды для приготовления настоя, кора ивы — 1 часть на 12 частей воды для приготовления отвара. Для приготовления настоя берут по 1 части листьев мать-и-мачехи и травы душицы обыкновенной, заливают 24 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают.

Для приготовления отвара берут 1 часть коры ивы, заливают 12 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и процеживают. Затем оба состава смешивают. Принимают в горячем виде по ½ — 1 стакану на ночь.

6. Трава вероники лекарственной — 2 части, трава фиалки полевой — 2 части на 60 частей воды для приготовления настоя; корень лопуха большого — 3 части, корневище пырея ползучего — 2 части на 58 частей воды для приготовления отвара. Для приготовления настоя берут 2 части травы вероники лекарственной и 3 части травы фиалки полевой, заливают 60 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают.

Для приготовления отвара берут 3 части корня лопуха большого, 2 части корневища пырея ползучего, заливают 58 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и процеживают. Затем оба состава смешивают. Употребляют по ½  стакана 4—5 раз в день после еды.

7. Череда трехраздельная эффективна в виде ванн. Для приготовления ванны берут 100 г череды на ведро воды, кипятят в закрытой посуде 30 минут, настаивают 1 час и выливают в ванну. Температура ванны — 38 °С, продолжительность — 20 минут.

Приготовление чая из череды: 1 чайную ложку листьев заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают. Пьют по 1 стакану 2—3 раза в день.

Сок из свежей травы или водный настой из свежей травы (5 столовых ложек травы на 1 стакан кипятка) используют для натирания воспалившихся суставов. Из сока и настоя можно делать компрессы на пораженные суставы.

При обострении воспалительного процесса

При обострении воспалительного процесса хорошо зарекомендовали себя следующие сборы.

1. Листья березы повислой — 1 часть, листья крапивы двудомной — 1 часть, трава фиалки трехцветной — 1 часть на 36 частей воды для приготовления настоя; кора ивы — 2 части на 24 части воды для приготовления отвара.

Для приготовления настоя берут по 1 части листьев березы повислой, крапивы двудомной и 1 часть травы фиалки трехцветной, заливают 36 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают. Для приготовления отвара берут 2 части коры ивы, заливают 24 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и процеживают. Затем оба состава смешивают. Принимают в виде настоя по ½  стакана 4—5 раз в день до еды.

2. Цветки ромашки аптечной — 2 части, трава донника лекарственного — 2 части, листья алтея лекарственного — 1 часть на 60 частей воды для наружного применения. Используют в виде кашицеобразной массы, завернутой в ткань. В горячем виде прикладывают к больному месту как болеутоляющее средство.
3. Трава чабреца (тимьян ползучий) — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 1 часть, трава зверобоя продырявленного — 1 часть, цветки бузины черной — 1 часть на 50 частей воды. Приготовление: 1 столовую ложку смеси трав заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают. Компрессы делают из горячего настоя с укутыванием сустава в теплое одеяло. Продолжительность процедуры — 30 минут — 2 ч в зависимости от общего состояния.

При обострении артрозного процесса

При обострении артрозного процесса в суставе рекомендованы следующие настои, которые обладают выраженным противовоспалительным, спазмолитическим и обезболивающим эффектом:

Настой листьев и ягод брусники обыкновенной. Приготовление: 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей бане 15 минут, охлаждают 45 минут и отжимают. Пьют в виде чая по 1 стакану 2 раза в день.

Настой скорлупы ореха кедра сибирского. Приготовление: 1 стакан скорлупы заливают 1 литром воды комнатной температуры, настаивают на кипящей бане 40 минут, охлаждают 30 минут и процеживают. Пьют по ½  стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настой тимьяна ползучего (чабреца). Приготовление: 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей бане 15 минут, охлаждают 45 минут и отжимают. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день через 1 ч после еды.

Настой травы репяшка обыкновенного. Приготовление: 1 столовую ложку сухой травы заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей бане 15 минут, охлаждают 45 минут и процеживают. Пьют по ½ стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

Настой грецкого ореха. Приготовление: 3 столовые ложки сухих листьев заливают 2 стаканами воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей бане 20 минут, охлаждают 45 минут и процеживают. В настой добавляют 1 столовую ложку меда. Пьют в теплом виде по 1 стакану 2 раза в день. Кроме перечисленных выше свойств настой обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, а также улучшает обмен веществ.

Настой фиалки трехцветной. Приготовление: 2 ложки травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 — 1,5 ч. Принимают по ½  стакана 3—4 раза в день.

Настой коры ивы белой (ветла) и коры ивы русской (чернотал). Приготовление: 1 чайную ложку мелко нарезанной коры заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут и процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 4—5 раз в день.

При обострении воспалительного процесса

Для растирания и компрессов при обострении воспалительного процесса используют настойки, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием.

Настойка цветков белой акации (робиния ложноакациевая). Приготовление: 4 столовые ложки цветков заливают 100 мл 70 %-ного спирта или 1 стаканом водки, настаивают 14 суток, затем фильтруют и отжимают. Настойку отстаивают 7 суток при температуре не выше 8 °С и фильтруют.

Настойка цветков сирени обыкновенной. Приготовление: 1 стакан цветков заливают 0,5 л водки, настаивают 14 суток, извлечение отделяют и сырье отжимают. Настойку отстаивают 7 суток при температуре не выше 8 °С и фильтруют.

Настойка почек березы повислой. Приготовление: 15 березовых почек заливают 0,5 л водки, настаивают 14 суток, извлечение отделяют и сырье отжимают. Настойку отстаивают 7 суток при температуре не выше 8 °С и фильтруют.

Настойка полыни метельчатой. Приготовление: 4 столовые ложки измельченной травы заливают 100 мл 70 %-ного спирта, настаивают 14 суток, извлечение отделяют и сырье отжимают. Настойку отстаивают 7 суток при температуре не выше 8 °С и фильтруют.

Настойка цветков конского каштана. Приготовление: 2 столовые ложки цветков заливают 100 мл 70 %-ного спирта, настаивают 14 суток, извлечение отделяют и сырье отжимают. Настойку отстаивают 7 суток при температуре не выше 8 °С и фильтруют.

Приготовления мазей

Для приготовления мазей с целью растирания при обострении суставного синдрома используют следующие рецепты народной медицины:

Мазь чистотела большого. Приготовление: 1 часть сока чистотела смешивают с 4 частями вазелина, хорошо растирают и перемешивают. Порошок из травы смешивают с вазелином (1:1). Втирают в область сустава 4 раза в день с целью снятия отека и болей.

Мазь из почек березы повислой. Почки в смеси со сливочным маслом (1:1) томят в закрытом горшке в печке или духовке 24 часа. Затем смесь выжимают, добавляют в нее порошкообразную камфару (на 20 г полученной смеси 1 г камфары), тщательно растирают в ступке. Полученную мазь втирают в область суставов 3 раза в день очень тонким слоем.

Мазь из листьев и семян белены черной. Приготовление: смешивают 15—30 г семян с ½  стакана подсолнечного масла, настаивают 8—10 дней в прохладном темном месте. Втирают в область суставов 3—4 раза в день.

Для устранения контрактур (тугоподвижности суставов)

Для устранения контрактур (тугоподвижности суставов) и уменьшения последствий длительно существующего дегенеративно-дистрофического процесса в суставах используют следующие сборы:

1. Цветки календулы лекарственной — 1 часть, листья крапивы двудомной — 1 часть, трава тысячелистника — 2 части, трава хвоща полевого — 2 части на 72 части воды для приготовления настоя; корень стальника полевого — 2 части, семена льна обыкновенного — 2 части на 60 частей воды для приготовления отвара; семена льна обыкновенного для приготовления слизи.

Для приготовления настоя берут цветки календулы лекарственной, листья крапивы двудомной, траву тысячелистника, траву хвоща полевого, заливают 72 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и процеживают.

Для приготовления отвара берут корень стальника полевого, семена льна обыкновенного, заливают 60 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и отцеживают.

Слизь из семян льна: семена помещают в банку, быстро омывают холодной водой от пыли, затем добавляют горячую воду (около 95 °С) и взбалтывают в течение 15 минут. Полученную слизь процеживают через холст. Измельченными семенами льна пользоваться нельзя, поскольку в слизь могут попасть жирное масло, белковые и красящие вещества.

Затем настой, слизь и отвар смешивают. Принимают по ½  стакана 3—4 раза в день.

2. Листья малины обыкновенной — 1 часть, листья черной смородины — 2 части, листья брусники обыкновенной — 1 часть на 48 частей воды для приготовления настоя и плоды шиповника — 1 часть на 13 частей воды для приготовления отвара.

Приготовление требует различного режима настаивания для растительного сырья. Для получения настоя берут листья малины обыкновенной, листья черной смородины, листья брусники обыкновенной, заливают 48 частями воды комнатной температуры. Настаивают на кипящей водяной бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут и отцеживают. Для приготовления отвара берут плоды шиповника, заливают 13 частями воды комнатной температуры и настаивают на кипящей водяной бане в течение 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 минут и отцеживают. Затем полученные отвар и настой смешивают. Применяют в виде чая по 2 стакана в день перед едой 4 раза в сутки.

Местно для лечения и профилактики контрактур используют приготовленные из сенной трухи ванны. Измельченные листья и цветки разнотравья, которые остаются под убранными копнами сена (500—600 г), кладут в ведро с холодной водой, доводят до кипения, настаивают 45—50 минут, процеживают и выливают в приготовленную для ванны воду. Продолжительность процедуры — 15—20 минут при температуре 36—38 °С.

Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов часто сопровождаются другими хроническими заболеваниями, и этот «букет» подавляет иммунитет и восстановительные силы организма.

Соки, чаи и отвары, оказывающие общеукрепляющее действие

Применяются также соки, чаи и отвары, оказывающие общеукрепляющее действие, стимулирующие умственную и физическую деятельность, повышающие устойчивость организма к негативным факторам внешней среды, улучшающие обмен веществ. Перечислим некоторые из них.

Чай изродиолырозовой (золотой корень). Приготовление: 1 чайную ложку измельченного корня заливают 1 литром воды, настаивают на кипящей водяной бане 25 минут, охлаждают 45 минут. Принимают по 2—3 стакана в день, добавляя мед или сахар по вкусу.

Отвар левзеи сафлоровидной (маралий корень). Приготовление: 1 столовую ложку измельченных корней и корневищ заливают 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут, процеживают. Принимают по ½  стакана 3—4 раза в день.

Чай из копеечника (красный корень). Приготовление: 1 столовую ложку измельченных корней и корневищ заливают 1 литром воды комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 40 минут, охлаждают 10 минут, процеживают. Принимают по 1 стакану 3—4 раза в день.

Сок из крапивы двудомной. Сок, отжатый из свежих растений, принимают по 1—2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сок из петрушки кудрявой. Сок, отжатый из свежих зеленых растений, принимают по одной чайной ложке 3 раза в день до еды.

Сок из овса посевного. Сок, полученный из зеленых растений в период цветения и в фазе молочной зрелости зерна, принимают по 54 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

Сок из шпината огородного. Сок, отжатый из зеленых листьев, принимают по 54 стакана 3 раза в день перед едой.

Настой шиповника с медом. Приготовление: 1 столовую ложку сухих плодов шиповника измельчают, заливают 1 стаканом комнатной температуры, настаивают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают 10 минут и процеживают. В полученный настой добавляют 1 столовую ложку меда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Настой цветков бузины черной. Приготовление: 20 г цветков настаивают 30—40 минут на 1 литре кипятка. Употребляют горячим в виде чая по 1 стакану 2 раза в день.

Готовят также ванны, обладающие общеукрепляющим эффектом. Необходимо взять: ветки и листья березы повислой — 3 части, траву душицы обыкновенной — 3 части, крапиву двудомную — 5 частей, траву лапчатки гусиной — 5 частей, траву череды трехраздельной — 5 частей, траву медуницы лекарственной — 5 частей, ромашку аптечную — 5 частей на 375 частей воды. Для приготовления берут 100 г сбора на 20—30 л воды, ванну принимают при температуре 36—40 °С, в течение 25—40 минут.

Одним из модных сегодня направлений является аюрведическая медицина. Она представляет собой одну из самых древних наук, дошедших до наших дней, и является частью древ-неиндийской науки Аюрведы, имеющей под собой глубокие философские корни. Один из препаратов аюрведической медицины, который апробирован в условиях современных клиник, — комплексный растительный препарат артриюор. В его состав входят 11 компонентов растительного происхождения с преимущественно противовоспалительной и обезболивающей активностью: имбирь, плоды перца черного, плоды перца длинного, плоды дерева терминалия хебула, растение терминалия белерика, плоды растения филантус эмблика, растение комифора Вигта, корни витании сно¬творной, корневище куркумы длинной, растение боеравия распростертая, Махараснади Гана.

Артриюор может применяться как в виде монотерапии, так и в комбинации с другими традиционными средствами, используемыми для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Наиболее рациональные средства народной медицины

Часто рецепты средств народной медицины передаются из уст в уста, бывает, и с искажениями. Поэтому мы попытались собрать и систематизировать, на наш взгляд, наиболее рациональные из них.

В стеклянную банку помещают земляных червей, заливают водкой, чтобы она полностью закрывала их, завязывают марлей и ставят на солнечное окно на 6 суток. Затем процеживают. Полученную настойку втирают в область сустава 4 раза в сутки или делают компресс на 2 часа на ночь.

Лечение укусами пчел. Пчелу берут за крылья и сажают на область пораженного сустава, немного придавливая, чтобы спровоцировать укус. Количество дозируют по схеме: 1-й день — 1 пчела, 2-й — 2 пчелы, 3-й — 3 пчелы, 4-й — 4 пчелы, 5-й — 5 пчел. Дойдя до 5 пчел, начинают уменьшать их количество на одну каждый день в обратном порядке. Через неделю курс повторяют. Всего рекомендовано до трех курсов.

Для лечения артроза рекомендуется тамус обыкновенный (адамов корень). 2 столовые ложки свежих корней, завернутых в марлю, обваривают кипятком. Горячие подушечки из обваренного корня прикладывают к больным суставам по 20 минут 4 раза в день.

В народной медицине применяется перец однолетний (стручковый, острый) в виде настойки для втирания как местно раздражающее и обезболивающее средство для наружного применения. 20 г измельченного перца заливают 100 мл 70 %-ного спирта, настаивают 14 дней, извлечение отделяют и сырье отжимают. Настойку отстаивают 7 суток при температуре 8 °С, фильтруют и смешивают с 2 частями подсолнечного масла. Применяют наружно в виде растираний и компрессов на область сустава и позвоночника.

Пчелиный мед применяют для компрессов на болезненные участки суставов. При повышенной чувствительности к меду компрессы делают из смеси меда с крахмалом или мукой.

Капуста белокочанная применяется наружно при выраженном отечно-болевом суставном синдроме. Свежие листья, приложенные к суставам, снимают отечность и уменьшают боль.

Использование лопуха большого как болеутоляющего средства основано на противовоспалительных свойствах веществ, входящих в состав растения. Свежие листья при-меняются для обертывания суставов (гладкой поверхностью к коже).

Плоды и цветки можжевельника обыкновенного применяются в виде ароматических ванн. Для приготовления настоя для ванны плоды и цветки можжевельника заливают холодной водой (50 г сухого сбора или 300 г сырого сбора на ведро воды), доводят до кипения, настаивают 45 минут, отцеживают и настой выливают в ванну с теплой водой. Принимают ванну при температуре 36—38 °С в течение 20— 30 минут.

В народной медицине используется свежий корень хрена обыкновенного. Натертый корень в виде кашицы применяют для компрессов. Благодаря наличию в нем смеси эфирных горчичных масел обладает местнораздражающим, обезболивающим и противовоспалительным действием, улучшает кровообращение.

При хронических воспалительных процессах в суставах эффективна такая процедура, как обертывание их перед сном. Курс лечения — 3—4 недели.

Отвар овсяной соломы. Когда он остынет, намочить в нем полотенце. Пораженный сустав обернуть отжатым полотенцем. Затем тепло одеться и лечь под одеяло. Продолжительность процедуры — 1—2 часа, перед сном. По ее окончании необходимо снять влажную одежду, смыть отвар и, надев сухое белье, лечь в постель.

Отвар корня лопуха. 5—6 столовых ложек сухого измельченного сырья залить 10 литрами воды, довести до кипения и прогреть на слабом огне в течение 15—20 минут. Отвар процедить, слегка охладить, смочить им полотенце, после чего отжатым полотенцем обернуть сустав. Надев теплое белье поверх повязки, лечь под одеяло. Продолжительность процедуры — 1—2 часа, перед сном. По окончании процедуры снять влажную одежду, смыть отвар и, надев сухое белье, лечь в постель.

При сильном болевом синдроме в суставе готовят следующее обертывание: растопить воск или стеарин в горячей воде, нанести в 4 слоя на пораженный сустав. Как только воск или стеарин остынет, его следует удалить и смазать суставы растительным маслом.

Нельзя забывать, что народные средства, даже на первый взгляд безобидные, могут в определенных случаях иметь противопоказания к применению. Поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: health-medicine.info

health-medicine.info

Прочтите обязательно другие статьи:

Чем лечить колени У ребенка опухло колено и болит Хрустят суставы что делать Не могу встать на колено резкая боль Боль в колене с внутренней стороны Мазь от хруста в коленях Суставная жидкость в коленном суставе Резкая боль под коленом