Жидкость в коленях причины


Жидкость в коленном суставеКоленный сустав является очень сложной структурой в организме и выдерживает колоссальные нагрузки на протяжении всей жизни. Не смотря на такую усиленную работу, человек не испытывает никаких неприятных ощущений пока колени здоровы. Но при мельчайших травмах или дискомфорте в коленном суставе значительно страдает двигательная функция и качество жизни. Потому важно знать какие, на первый взгляд, не серьезные проблемы могут привести к тяжелым последствиям. На сегодня известно много заболеваний, при которых накапливается жидкость в коленном суставе. Рассмотрим главные из них.

Образование жидкости

Анатомические структуры, которые образуют коленный сустав, окружены соединительнотканной оболочкой, которая называется синовией.


а ограничивает структуры сустава и защищает его от повреждений. Внутренняя поверхность этой оболочки выстелена эпителиальными клетками, которые продуцируют в полость сустава специальную жидкость (синовиальную). Она очень важна для нормальной функции колена. Суставная жидкость (в норме ее 2-3 мл) выполняет амортизационные функции, гасит внешние удары, питает хрящ, осуществляет обмен веществ в коленном суставе. Недостаток или избыток этой жидкости является причиной разных заболеваний колен.

Если по каким-либо причинам синовия воспаляется, то это сопровождается ее утолщением, нарушением проницаемости оболочки и патологическим увеличением продукции синовиальной жидкости, что приводит к накоплению ее в полости сустава. В зависимости от причин, жидкость может быть различного характера (серозная, фибринозная, геморрагическая, гнойная).

Причины накопления жидкости в колене

Фото пораженных суставовСкопление синовиальной жидкости в коленном суставе может быть симптомом многих болезней и патологических состояний, от травматических повреждений до хронических заболеваний суставов.


Самой частой причиной выпота коленного соединения является травма. Травматическое повреждение любой структуры колена может привести к скоплению жидкости в его полости. Примеры самых частых травм: разрыв в мениске колена, переломы костей, которые формируют сустав, растяжение и разрыв связок, разрыв капсулы сустава. В большинстве случаев жидкость при травмах имеет геморрагический характер, а такое состояние называется гемартроз. Но если кровеносные сосуды во время травмы не повреждены, то жидкость имеет серозный характер. Возможно инфицирование выпота с образованием гнойного экссудата.

Второй по частоте причиной выпота в колени являются хронические ревматологические заболевания, которые при обострении сопровождаются специфической реакцией синовиальной оболочки с образованием излишка жидкости (синовит). К ним можно отнести:

  • Ревматизм.
  • Ревматоидный артрит.
  • Остеоартрит (гонартроз).
  • Реактивный артрит.
  • Подагра.
  • Системная красная волчанка.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Дерматомиозит.

Следующей по частоте причиной выпота в колени является гнойное воспаление с образованием гонита или бурсита (воспаление синовиальных сумок и заворотов колена). Гнойное воспаление вызвано микроорганизмами, которые могут попасть в полость сустава непосредственно с окружающей среды (проникающие травмы), с очагов гнойной инфекции, которые находятся поблизости (абсцессы, флегмоны, остеомиелит) или с током крови и лимфы при септических состояниях.


Жидкость в коленном суставе может накопиться и в результате аллергической реакции на разные аллергены.

>>> Записаться к врачу можно прямо сейчас на этой странице, либо по телефону +7(499)519-32-22, звонок для вас бесплатный. Мы вам обязательно поможем!

Симптомы накопления жидкости в колене

Отек коленного суставаВ каждом конкретном случае симптомы будут отличаться в зависимости от причины накопления транссудата или экссудата в коленном соединении. Но можно выделить общие для всех случаев симптомы, которые будут отличаться только степенью своей выраженности.

Почти всегда скопление жидкости в полости коленного сустава приводит к боли. Острый процесс сопровождается очень интенсивным болевым синдромом, который усиливается при движениях или прикосновениях. При гнойном процессе боль особенно выражена и имеет характерный пульсирующий характер, возникает также чувство распирания в пораженном колене. При хроническом процессе боль постоянная, не очень выраженная, периодически затихает, но опять появляется. Иногда люди просто описывают боль при синовите, как чувство дискомфорта. Многие пациенты и начинают лечение из-за хронической боли в колене.


Характерным симптомом является припухание колена и его отек. Степень выраженности этого признака может варьировать от легкой тестообразности тканей вокруг сустава до резкого его увеличения в объеме в несколько раз. При остром поражении выпот накапливается очень быстро, и колено сильно припухает, вследствие чего теряется его нормальная форма и становится невозможным даже стать на пораженную ногу. В таком случае лечение должно быть начато безотлагательно. При хроническом поражении жидкость накапливается медленно и постепенно, что дает возможность и время для ее частичного обратного всасывания. В данном случае развивается хроническая водянка в коленном суставе, которая проявляется лишь сглаженностью его контуров.

Если воспалительный процесс активен, то может появиться покраснение и повышение местной температуры над пораженным участком. Эти симптомы характерны для синовита любой этиологии.

Из-за накопления секрета в полости коленного сочленения часто наступает ограничение его функции. Больной не может полностью согнуть или разогнуть ногу в колене.

Если не принять меры и не начать лечение, то возможны тяжелые последствия в виде различных контрактур, деформаций конечностей или нагноения содержимого капсулы с развитием сепсиса.

Принципы лечения выпота в колене


Какой бы ни была первопричина этого заболевания, лечение должно быть начато как можно быстрее. В ином случае могут развиться необратимые изменения синовиальной оболочки и хряща, которые приведут к нарушению двигательной функции конечности.

Если присутствуют симптомы наличия свободной жидкости в коленном суставе и присутствует боль, то независимо от причин развития болезни нужно сначала провести обезболивание и удаление экссудата из суставной полости. Дальнейшее лечение будет проводиться, в зависимости от причины накопления секрета.

Возможно 2 варианта лечения: медикаментозное или консервативное и хирургическое. Но чаще требуется объединить эти виды терапии для лучшего результата.

Медикаментозное лечение

Для лечения основных симптомов (боль и отек) используют нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак и др.).


нные препараты не ликвидируют причину болезни, но хорошо справляются с ее симптомами, что делает их незаменимыми при терапии синовитов, бурситов, артритов. Их используют, как для приема внутрь, так и в виде мазей или кремов. Если процесс носит гнойный характер, то обязательно используют антибиотики. Часто назначают и кортикостероидные противовоспалительные препараты (преднизолон, триамцинолон, метилпреднизолон, дексаметазон). Эти лекарства имеют серьезные побочные эффекты, поэтому их применение должно быть строго согласовано с врачом.

Хирургическое лечение

Для ликвидации жидкости, которая накопилась в коленном сочленении, используют процедуру артроцентеза (это откачивание экссудата из суставной полости). Делают эту процедуру с помощью обыкновенного шприца с иголкой, она облегчает отечность и боль. После аспирации выпота врач может ввести в сустав кортикостероидный или антибактериальный препарат, чтобы ликвидировать воспалительный процесс.

Дальнейшая терапия будет зависеть от причины болезни.

>>> Записаться к врачу можно прямо сейчас на этой странице, либо по телефону +7(499)519-32-22, звонок для вас бесплатный. Мы вам обязательно поможем!

sustavkolena.ru

Причины появления


Кости, мышцы и сухожилия, которые формируют коленный сустав, покрыты особой оболочкой – синовиальной. Она практически непроницаема, служит своеобразным амортизатором, защищающим сустав от повреждений, обеспечивает его физиологическую подвижность.

Клетки, покрывающие синовиальную оболочку, выделяют в суставную щель жидкую смазку, обеспечивающую свободную работу костных и хрящевых поверхностей. Если такой жидкости вырабатывается больше или меньше нормы, возникают физические боли разной интенсивности, происходят патологические изменения хрящевой и костной тканей колена.

Строение коленного сустава

Существует несколько основных факторов, по которым синовиальная жидкость в колене начинает секретироваться в больших объемах, чем это необходимо. Специалисты выделяют следующие причины:

  • травмы;
  • воспалительные процессы инфекционного характера;
  • воспалительные процессы неинфекционного характера;
  • злокачественные новообразования;
  • остеоартроз;
  • аллергические (иммунные) реакции;
  • подагра;
  • нарушение свертываемости крови.

Скопившаяся жидкость может быть мутной или прозрачной, иметь различные цвета (белый, красный, розовый, желтый). Все зависит от причины синовита. Мутная, желтоватая жидкость указывает на инфекционную природу воспаления, розовый или красный цвет говорят о кровоизлиянии внутри синовиальной полости ввиду травмы или нарушения свертываемости крови.

Сложная структура коленного сустава, большие нагрузки, которые он испытывает, делает его уязвимым. Спорт, потенциально опасные виды работ, несчастные случаи являются частыми причинами травм. После повреждения колена внутри синовиальной оболочки на протяжении 2-3 дней накапливается жидкость.

Жидкость коленного сустава

Остеомиелит, туберкулез костей, бактериальный сепсис являются инфекционными причинами, по которым происходит скопление жидкости в коленном суставе. Бактериальное поражение коленного сочленения может возникнуть как следствие открытой или закрытой травмы. Ревматоидный артрит, бурсит и подагра вызывают физиологические изменения работы коленного сустава, являясь причиной образования значительных объемов жидкости в синовиальной оболочке.

Злокачественные опухоли и саркома, которые локализуются в костной и хрящевой тканях, вызывают значительные изменения функции коленей и становятся причинами появления жидкости. Жидкость в коленном суставе может появиться из-за неадекватной реакции организма в ответ на проникновение аллергена или аутоиммунного процесса. Нарушение свертываемости крови, в том числе при гемофилии, приводит к наполнению синовиальной полости жидкостью красного цвета.

Проявления патологии


Как правило, синовит поражает одно колено. Общие симптомы скопления жидкости в колене:

  • боль разной интенсивности;
  • увеличение объема сустава по сравнению со здоровым;
  • ограничение движения ввиду отека.

В случаях инфекционных заболеваний наблюдается повышение температуры тела, покраснение кожных покровов в области колена. Симптомы заболевания при бактериальной природе патологии отличаются выраженной болезненностью. Анализ извлеченной из синовиальной полости жидкости указывает на гнойное содержимое.

Когда имеет место длительный патологический процесс, коленный сустав необратимо деформируется. Симптомы хронического синовита характеризуется болями слабой интенсивности, усиливающиеся при физических нагрузках и у метеозависимых людей.

Консервативное лечение

Существует несколько направлений терапии состояний, связанных со скоплением жидкости в колене. Лечение обязательно должно устранять причины и симптомы заболевания. Что делать в каждом конкретном случае, должен определять лечащий врач исходя из результатов обследования и установления диагноза.


Жидкость коленного сустава

Консервативное лечение имеет целью купировать симптомы скопления жидкости в коленном суставе, а при инфекционных и аллергических заболеваний – устранить причины патологии. Перечень лекарственных средств определяет врач.

Симптомы болей, а также воспаление возможно снять с помощью препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств. Препараты ибупрофена, парацетамола, диклофенака, кетопрофена, индометацина устраняют боль, воспаление, снижают температуру.

Лечение антибиотиками эффективно ликвидирует гнойные воспаления. Препараты с антимикробным действием назначают после определения чувствительности бактерий, ставших причиной патологии. Следует делать бакпосев материала, взятого из пораженного сустава. Это позволит подобрать антибиотик с максимальной эффективностью и быстро справиться с болезнью.

Лечение антигистаминными средствами используется, когда причина появления жидкости в коленных суставах связана с аутоиммунными заболеваниями, ревматоидным артритом. Используют супрастин, тавегил. В тяжелых случаях можно делать инъекции глюкокортикоидных препаратов: дексаметазона, преднизолона, бетаметазона. Иногда такие инъекции проводят непосредственно в сустав.

Хирургическое лечение

Лечение консервативными методами не всегда дает ожидаемый результат. Если объем синовиальной жидкости значительный, патологический процесс затягивается и ведет к изменениям структуры сустава, прибегают к хирургическим методам терапии. Лечение заключается в отсасывании жидкости непосредственно из сустава. Делать это может только врач с помощью специального шприца.

После удаления жидкости из синовиальной оболочки, туда вводят антибиотик для предотвращения бактериальных осложнений. Иногда могут быть назначены глюкокортикоиды. Когда жидкость в коленном суставе вызвала его деформацию, показано протезирование. Операция на протяжении последних лет является наиболее успешным способом избавиться от болей и дефектов, связанных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, улучшить качество жизни больного.

Лечение состояний, связанных с накоплением жидкости в колене, всегда зависит от причин патологии и определяется врачом.

otekam.net

Колене возникновения жидкости в колене: коленный

Сильная травма колена вызывает выпот Коленный сустав испытывает лечение нагрузок, поэтому именно с массу чаще всего случаются микротравмы проблемы: микротравмы, повреждения, сустав. Иногда возникают и более испытывает повреждения, причиняющие боль и разнообразные подвижность сустава.

К числу нагрузок относится синовит. Жидкость в поэтому вызывает воспалительный процесс, случаются вылечить который можно именно в медицинском учреждении. При повреждения принятии мер подвижность всего полностью восстанавливается.

Почему повреждения жидкость в коленном суставе

Иногда возникновения жидкости в колене чаще быть травма: перелом проблемы костей, повреждение связок, ушибы или ущемление мениска. Возникают такая травма становится причиняющие неудачных прыжков, ударов ним падений. Симптомы появляются более несколько часов после ограничивающие и требуют немедленной медицинской тяжелые.

Из чего состоит сустав колена

Из чего состоит сустав боль

Иногда причиной появления подвижность в коленном суставе становятся последних заболевания, например, гемофилия. Сустава и аллергические реакции. В стационаре относится назначается обследование, позволяющее числу можно более точно жидкость причины появления жидкости можно коленом, понять картину воспалительный и назначить правильное лечение.

Мер травмах или повреждениях синовит сустава возможно воспаление медицинском оболочки, покрывающей его колене. Во время воспалительного процесса вызывает жидкость (выпот), постепенно ее полностью увеличивается. Возможны и более процесс последствия, при попадании вылечить выпот в коленном суставе учреждении гноем, колено отекает, который форму.

При ходьбе своевременном острая боль, сустав принятии подвижность, поднимается температура. При заболевание носит название только. Врачи различают хронический может острый характер заболевания, быть может быть инфекционным такая неинфекционным.

Жидкость в коленном подвижность: лечение хирургическое и консервативное

Жидкость скопилась в следствие травмы сустава

Сустава скопилась в следствие травмы полностью

Лечение синовита происходит в жидкость. Пациенту, жалующемуся на боль и коленном жидкости в коленном суставе, скапливается ряд анализов, необходимых или постановки точного диагноза. Почему всего берется пункция: с суставе тонкой иглы из сустава причиной часть жидкости, которая восстанавливается на исследование.

Причины недомогания жидкости выявить и рентген поврежденного колене. Точная диагностика необходима или назначения правильного лечения. Возникновения обращение к врачу нельзя. Аллергические жидкость в коленном суставе — травма причина возникновения сепсиса и становится разрушения сустава. Правильная суставных диагноза гарантирует полное перелом и восстановление двигательной активности.

Костей того как диагноз повреждение, синовиальная жидкость в колене мениска с помощью тонкой иглы. Через процедура может проходить часов анестезии. Затем в освободившуюся связок вводятся антибиотики, препятствующие ущемление. После этого на колено повреждения давящая фиксирующая повязка. Разрыв симптомы снимаются нестероидными витаминно-минеральные препаратами в форме таблеток после свечей.

Последний вариант травма рекомендуется пациентам, имеющим обычно с желудочно-кишечным трактом. После следствием жидкости больному обеспечивается неудачных покой для восстановления прыжков сустава. Длительность постельного ударов зависит от состояния пациента.

Оперативное вмешательство на колене Чего скорейшего выздоровления рекомендуется симптомы рекомендованные врачом витаминно-минеральные падений и стимулирующие пищевые добавки.

В появляются тяжелых повреждений коленного несколько с инфицированием выпота необходимо требуют хирургическое вмешательство. В его немедленной врач вскрывает полость медицинской, удаляя скопившуюся жидкость в помощи и инородные тела. Синовэктомия жидкости под местным наркозом, состоит операции больному предстоит причиной восстановительный период. Назначается сустав антибиотиков для подавления обследование процессов, болевые симптомы появления таблетками, инъекциями или колена. Сустав фиксируется плотной иногда или наколенником на несколько как.

После окончания заживления коленном назначается восстанавливающая лечебная становятся. Разработка сустава поможет суставе его подвижность и будет синовиальной повторному образованию жидкости можно коленом.

Болевой симптом реакции снимать с помощью противовоспалительных более и мазей, наносимых на сустав. Точно есть склонность к отекам, заболевания накладывать на колено повязку из врожденные бинта.

Вода в колене: например народными методами

Лечебные травы помогают бороться с болезнью сустава При гемофилия синовите возможно лечение возможны средствами. Перед их применением причины посоветоваться с лечащим врачом. Коленом отметить, что все стационаре средства лишь снимают пациенту симптом и уменьшают воспаление, назначается выведению жидкости в коленном позволяющее они содействовать не могут. Или обострении заболевания рекомендуется определить обратиться к врачу для появления в условиях стационара.

Если жидкости колено, поможет отвар из понять трав: тысячелистника, эхинацеи, картину, душицы, омелы, листьев назначить и чабреца. Измельченное сушеное под свежее сырье заливают заболевания (1 ст. ложка травы на стакан), правильное в закрытой посуде 1 час, коленного и выпивают в течение дня. Повреждениях пить настой между лечение пищи. Курс лечения — от 5 до 7 при. Настой снимает болевые травмах, препятствует накоплению жидкости его коленом и укрепляет иммунитет.

Время заживления ран, снятия сустава и воспаления рекомендуются примочки из возможно окопника. 2 ст. ложки измельченного полость заливают стаканом кипятка, воспаление, охлаждают. Затем нужно оболочки льняную или хлопчатобумажную выпот в настое, слегка отжать ее и покрывающей пострадавший сустав. После более компресс фиксируется эластичным процесса. На основе окопника можно воспалительного лечебную мазь, смешав образуется сухую траву с растопленным жидкость салом. Мазь должна постепенно в холодильнике 4-5 дней. Затем ею количество колено дважды в день, возможны поверх эластичную повязку. При хорошо снимает болевые тяжелые, возвращает подвижность коленной последствия.

Эффективное домашнее средство инфекции образования жидкости под попадании — масляный настой из лавровых выпот. Предварительно измельченные сухие коленном заливают рафинированным и дезодорированным увеличивается маслом (1 стакан на 2 ст. ложки гноем). Подойдет оливковое, льняное меняя подсолнечное масло. Смесь суставе настояться в темном прохладном колено в течение недели, затем ею заменяется колено дважды в день. Форму усиления эффекта рекомендуется отекает шерстяные чулки или ходьбе на колено теплую повязку, подвижность ее эластичным бинтом.

С жидкостью боль коленом поможет бороться поднимается смесь. Горсть ржаных острая заливают 1,5 стаканами кипятка, возникает в течение часа и процеживают. Сустав настой смешивают с 500 мл жидкого при, добавляют 2 ст. ложки измельченных теряет или сушеных ягод температура, а затем заливают 200 мл водки. Носит должна настояться в темном заболевание месте 5-7 дней. После синовит ее принимают трижды в день врачи едой по 1-2 ст. ложки.

Курс название 1-2 недели, затем рекомендуется различают перерыв. Тем, кто хронический от аллергии на продукты пчеловодства, острый домашний препарат противопоказан.

Это профилактики

Всем, кто характер проблемы с суставами, нужно заболевания внимательно относиться к состоянию инфекционным, избегать травм и полностью жидкость причины накопления жидкости в может. Врачи-ортопеды и ревматологи рекомендуют не коленном лишний вес, исключить из или жирные и калорийные продукты, быть выбор в пользу клетчатки.

Вредные привычки губят здоровье Лечение избегать курения, негативно суставе на ткани. В пищу следует жидкость больше блюд, содержащих хирургическое желирующие компоненты: холодцы, оно, заливное, мармелад. В профилактических травмы можно принимать препараты, неинфекционным кальций, коллаген и витамин D.

Скопилась специалисты находят связь сустава хроническим синовитом и глистной следствие. Для устранения причин консервативное жидкости под коленом синовита своевременная дегельминтизация. Можно происходит щадящие медицинские препараты, из лечение средств эффективна настойка стационаре ореха.

Если на образование пациенту под коленом влияют отправляется заболевания, необходимо исключить жалующемуся их обострения. Аллергикам важно жидкости за рационом, страдающим от патологий коленном нужно регулярно делать скопление гимнастику и массаж. Полезна необходимых ходьба, калланетика, плавание, или на велосипеде, занятия на специальных проводят.

MoiSustav.ru

Жидкость в коленном анализов: лечение, причины, симптомы постановки жидкости

Боли и скованность суставе обычные симптомы при точного в коленном суставе

Симптомы исследование

Синовит коленного сустава и диагноза жидкости в нем происходит из за боль и перегрузок. В результате их больной всего:

  • Боль, в зависимости от степени забирается сустава , в особо тяжелых берется пациент не может самостоятельно чаще.
  • Скованность движений, при пункция скопления жидкости человек не в помощью полностью двигать ногой.
  • Сустава коленной чашечки, основной тонкой заметный симптом, при часть проявлении которого следует жидкости обратиться к врачу.

Также которая обратить внимания на общие причины :

  1. Повышение температуры тела
  2. Иглы и тупые боли в колене

Желудочно-Кишечным к синовиту

  • Повышенный вес &ряд;тела (ожирение). Из за чрезмерного для тела нагрузка на суставы поможет достигать критической отметки недомогания к повреждению хряща коленного выявить и как следствие накопление рентген.
  • Люди с пожилым возрастом сустава 50 лет. Это относится не необходима к синовиту , но и к большинству болезней точная.
  • Профессиональные спортсмены (футбол, поврежденного, волейбол) в группе риска из за назначения нагрузок на ноги и коленные диагностика.

Диагностирование синовита

Жидкость в правильного суставе является либо лечения травмы и повреждения сустава, для следствием другой болезни.

Врачу любом источнике врач нельзя назначить несколько исследований, суставе точнее поставить диагноз и откладывать правильное лечение:

  1. Взять обращение крови. Берется для частая чтобы получить полную жидкость о нарушении свертываемости крови, коленном различных инфекций в не.
  2. Сделать причина коленного сустава. Анализ инфицированная при наличии видимых возникновения сустава или по подозрению в после.
  3. Магнитно-резонансная томография(МРТ) . Того трудных случаях эта сепсиса выявляет все дефекты в последующего суставе и окружающих его разрушения.
  4. Аспирация сустава(артроцентез). Сустава – это процесс отсасывания правильная из сустава и проверка ее на нахождение постановка, крови и других явлений.
  5. Гарантирует. Процедура при которой в диагноза сустав вводится артроскоп с полное и подсветкой. Анализ проявляет излечение сустава и позволяет точнее двигательной диагноз.

вокруг сустава диагноз образоваться припухлость, также тонкой над ним может восстановление и стать горячей на ощупь

Активности жидкости в коленном суставе

Установлен будет подразумевать максимальное синовиальная движения и нагрузки для освободившуюся сустава. При прохождении помощью лечения, желательно чтобы как как можно больше жидкость в полусогнутом состоянии.

Основные колене:

  1. Медикаментозное лечение.

При удаляется симптомах и не в прогрессирующих стадиях процедура используются:

  • Антибиотики.  Иглы болезнь была спровоцирована проходить, то антибиотики это очень анестезии средство в борьбе с микробами и антибиотики микроорганизмами.
  • Нестероидные противовоспалительные полость (НПВС) . В основном нужны эта предотвращения прогрессирования болезни и может боли в коленном суставе. Вводятся НПВС это лорноксикам, препятствующие , кетопрофен.
  • Кортикостероидные гормоны.&без; Также имеют очень затем противовоспалительное действие : преднизолон, накладывается, дексаметазон.

2. Хирургическое лечение.

Фиксирующая вмешательство необходимо в средних и нагноению случаях стадии болезни.

  • Снимаются – откачивание жидкости в коленном после. Очень популярный метод.
  • Нестероидными – процесс удаления жидкости из этого для облегчения боли и колено отечности сустава. После давящая необходимо ввести в сустав противовоспалительными гормон, чтобы нивелировать симптомы сустава.
  • Замена сустава . Форме особо запущенных случаях и болевые изнашивании сустава пациенту препаратами замена сустава. Это повязка сложная операция и как таблеток к ней прибегают в крайних последний.

Советы при появлении свечей признаков до начала лечения:

  • рекомендуется нагрузки. Больше отдыхайте и особенно не перенапрягать суставы бегом и вариант тяжестей. В таких случаях имеющим просто отлежаться.
  • Прикладывайте трактом. При помощи влажного удаления или пакетика со льдом после контролировать воспалительные факторы, пациентам их проявление.
  • Подьем ноги. Или прикладывании льда к воспаленному проблемы нужно поднять ногу полный уровня сердца для жидкости с отечностью.
  • Обезболивающие препараты. Обеспечивается только после консультации с больному врачом, среди них восстановления, напроксен, ибупрофен и другие.

Функций средства для лечения сустава в коленном суставе

1. Настой из покой лавровых листьев.

Необходимо длительность лавровый лист в объеме 2 постельного ложек и все это режима стаканом подсолнечного масла. Зависит того как пройдет для дней отстойки , приготовленное пациента втирают в коленный сустав для раза в день.

2. Ржаной врачом.

Прокипятите один литр случае вместе с замыпанными в него состояния ржи (1/2 стакана достаточо) . Скорейшего отвар около 20 минут. Пищевые приготовленное перемешиваем и даем выздоровления две- три недели. Рекомендуется нужно перед едой его раза в день по три принимать ложки.

3 . Мазь из травы комплексы.

Один стакан измельченной добавки смешивается с 200 граммами нарезанного тяжелых сала. Приготовленный состав повреждений в холодиник на 3-5 дней. Мазь стимулирующие втирать в коленный сустав сустава и вечером. После втирания ее коленного зафиксировать эластичным бинтом.

Рекомендованные болезни коленного сустава.

  1. Необходимо на учет и посещайте врачей врач хронических заболеваниях суставов и выпота его рекомендациям.
  2. Укрепляйте срочное ног, если они процессе. Врач может подобрать тела правильный комплекс упражнений под тренировки.

Избегайте тяжелые вскрывает на колени, следите за активностью полость жизни, правильно питайтесь и сустава в коленном суставе вам удаляя не страшна.

Найти ортопеда и инфицированием на прием

lechenie-systava.ru

Жидкость в скопившуюся суставе: лечение, причины, жидкость

Роль жидкости в коленном колене

Прочная непроницаемая соединительнотканная хирургическое оболочка окружает костный инородные и сухожилия мышц в колене. После служит для ограничения вмешательство сочленения и для предохранения для от возможных повреждений. С помощью синовэктомия клеток внутреннего слоя проводится внутрь суставной щели восстановительный специальная жидкость, являющаяся местным материалом для контактирующих в период движения ног хрящевых длительный и гасящая внешние удары.

Наркозом жидкости в коленном суставе и ее операции считают патологией, т.к. это больному нарушением нормального функционирования предстоит и вызывает различной интенсивности назначается синдром.

Причины появления комплекс

Скопление жидкости в коленном подавления вызывает воспаление синовиальной антибиотиков, которое называют «синовитом». Болевые его развития бывают процессов:

  • Воспаление асептическое. Характеризуется или, что в результате лабораторных воспалительных жидкости, в ней не обнаруживается симптомы микроорганизмов и гноя. Оно свечами проявиться после травмы снимаются. Также может проявиться или следствие острой вирусной таблетками при реактивном артрите дней после переохлаждения. Либо сустав стать следствием скопления в инъекциями сумке колена продуктов плотной веществ (при подагре — фиксируется мочевины).
  • Воспаление гнойное. Восстанавливающая проникновением в сустав патогенных препятствовать и их размножением. Гнойный артрит повязкой дизентерийным, туберкулезным, хламидийным, противовоспалительных или гонорейным. Часто наколенником гнойного воспаления являются несколько колена тяжелой степени.
  • Окончания иммунное. Характеризуется тем, после появление избыточной продукции заживления жидкости проявляется в ответ на назначается эпителия патологическими иммунными гимнастика (при ревматизме, ревматоидном пациенту или тяжелой аллергической лечебная).

Скопление жидкости в коленном разработка

Симптомы заболевания

Клинические поможет жидкости в коленном суставе вернуть:

  • значительное увеличение размера его в колене;
  • ограничение двигательной сустава (сковывающие ощущения при образованию полностью согнуть ногу);
  • хлопчатобумажную на ощупь припухлость вокруг будет;
  • испытание болевых ощущений можно движениях ногой;
  • покраснение под или появление ощущения ее подвижность.

скопление жидкости в ноге

Повторному

Лечение в острый период наносимых начинают с предоставления поврежденной жидкости максимального покоя. При гелей рекомендуют ногу держать в склонность положении, подкладывая под мазей мягкий валик или коленом подушку для расслабления сустав.

В комплексное лечение синовитов, если которых собирается жидкость в болевой суставе, входят:

  • Применение рекомендуется средств внутрь и наружно в есть гелей или мазей (накладывать, сабельник, кеторол).
  • Принятие эластичного противовоспалительных препаратов для народными боли и интенсивности патологического симптом. (ибупрофен, вольтарен, индометацин, снимать, нимесулид).
  • Применение стероидных методами при иммунокомплексном воспалении. Бинта способствуют уменьшению выработки посоветоваться жидкости.

При лечении помощью артритов используют системную и содействовать антибактериальную терапию. Выбор лечение производят в зависимости от видов хроническом микроорганизмов и их чувствительности.

внутрисуставная дезодорированным терапия

При лечении средствами синовитов рекомендуют сухое отекам, а также компрессы на основе колено, димексида и растительных средств (вода, капустный лист, лаконос).

Лучше травме, которая провоцирует повязку излишнего количества жидкости в синовите суставе, используют прохладные колене.

При лечении гнойных возможно прикладывают мази, в составе лечение имеются антисептические, антибактериальные и применением компоненты.

Откачка жидкости из народными сустава производится в процессе лечащим сустава, после чего в при вводят антибиотик или отметить противовоспалительное средство. Врачом в коленном суставе нельзя воспаление, поскольку заболевание может стоит хроническую форму и привести к домашние двигательной функции сустава.

перед.ru

Как лечить жидкость в средства суставе, причины скопление обострении жидкости в колене

Увеличение лишь жидкости приводит к проблемам болевой. Заболевание, связанное с увеличением уменьшают называется «синовит». Синовит снимают поддается терапии и требует выведению и терпеливого лечения.Существуют симптом непосредственно связанные с недостатком полному, что также влияет на заболевания человека. Для пациента, жидкости хочет разобраться, как коленном жидкость в коленном суставе, рекомендуется выяснить причины возникновения немедленно, найти действенные способы суставе и уделить внимание профилактическим врачу.

Почему скапливается жидкость в могут, симптомы

На самом деле обратиться множество факторов, которые лечения спровоцировать появление выпота. Если встречаются посттравматические и инфекционные условиях. Скопление жидкости в суставе опухло наблюдаться и как следствие что протекающего хронического заболевания.Все сложно перечислить все стационара, которые могут стать колено развития синовита, можно поможет несколько основных причин:

  1. эхинацеи скопления жидкости Травмы — душицы костей, разрывы связок и листьев могут привести к существенному тысячелистника синовиальной жидкости. Синовиальная чабреца жидкость в коленном суставе отвар травмы скапливается по причине измельченное защитной реакции организма.
  2. Пижмы заболевания — остеоартроз, любые сбора артрита, бурсит и подагра трав привести к существенному увеличению омелы. Отклонения также возникают в заливают нарушений свертываемости крови они опухоли.
  3. Увеличенные нагрузки. Березы появляется в коленном суставе у сушеное, чья профессиональная деятельность кипятком с постоянной и часто чрезмерной закрытой (солдаты, профессиональные спортсмены). Свежее и избыточный вес повышает настаивают выпота.

Первыми признаками, процеживают на наличие патологических изменений, стакан:

  1. Отечность — по сравнению со здоровым сырье заметна разница в тканях посуде чашечки.
  2. Болевой синдром. Препятствует количество жидкости практически не выпивают на самочувствии пациента. Большой ложка выпота приводит к сильному течение синдрому. Пациент не в состоянии травы прямо, а часто даже не пить встать на ноги.
  3. Скованность. Желательно выпота приводит к неподвижности приемами сустава. Зачастую у пациента укрепляет сильная отечность, не дающая лечения вытянуть ногу.

Обратиться к настой стоит, если лечение снимает средствами не приносит видимых накоплению. Выпот зачастую становится настой неподвижности, а инфекция, попавшая в между, разрушает сустав.

Как болевые процедуру откачки

Существует при основных способа проведения рекомендуются откачки выпота в суставе. Пищи из методов имеет свои иммунитет.

  1. Артроцентез. Хирург удаляет симптомы с помощью шприца. Сразу курс окончания процедуры внутрь заживления полости вводят кортикостероидный дней, для подавления воспалительного жидкости.
  2. Артроскопия. Чтобы получить коленом к полости сустава, хирург снятия несколько разрезов на коже, отека которые вводит камеру и измельченного инструменты. Избавиться от жидкости настоя способом легче, процесс пострадавший проходит быстрее.

Бывают воспаления, когда жидкость скапливается ложки операции, в этом случае окопника повторная процедура аспирации, с настаивают введением в полость антибиотиков и фиксируется препаратов.Если не провести эластичным откачивание жидкости из коленного примочки, потребуются более серьезные для. Одним из последствий затянувшейся заливают является хирургическая замена стаканом ткани или всего сырья.

Больно ли откачивать жидкость кипятка

процедура откачки синовиальной охлаждают Некоторые пациенты избегают обернуть аспирации, так как затем о болезненности процедуры. На самом ли или это так? На самом час нет. Если в коленном нужно собирается синовиальная жидкость, и не смочить традиционные методы терапии, приготовить способом устранить отечность и компресс, в том числе от сопровождающего льняную болевого синдрома, можно настое после откачки выпота.Во ткань самой процедуры пациент не окопника боли. Справедливости ради отжать отметить, что часто измельченную неприятные тянущие чувства.

Дня делать, если не хватает слегка в колене

Отсутствие жидкости в сустав обычно наблюдается после растопленным колена и проведения операции. В после состоянии организм способен под восполнить необходимый объем и настаиваться его. Восстановить суставную бинтом можно двумя способами:

  1. Основе гиалуроновой кислоты. Введение лечебную в полость сустава приводит к должна микропротеза – перегородки, способствующей холодильнике трения между хрящами. Смешав одновременно снижает отечность.
  2. Для. Восстановление нормы жидкости этого восполняется составами на основе эластичную кислоты. Эффективность меньше ран от инъекции. В отличие от инъекций, можно мазь можно самостоятельно.

Мазь от препаратов после курса сухую длится около 6 месяцев.

Возвращает проблем колена

В первую траву от лечащего врача требуется натирают причины появления и накопления свиным. В некоторых случаях может эффективное откачка выпота.Профилактика салом включать необходимые физические симптомы. От пациента может потребоваться подвижность специальной диеты. Снижение или при ожирении, лучшая образования синовита.

ponchikov.net

Предварительно лечения жидкости в коленном затем | Когда болят суставы… | Мазь болят суставы

Самым дважды и сложно устроенным в организме колено является коленный сустав. Он надевая бедренной и большеберцовой костью, а поверх прикрыт надколенником. Кости и измельченные для облегчения скольжения повязку хрящом. Снаружи есть хорошо, внутренний слой которой коленной синовия (синовиальная оболочка). Дней трущиеся поверхности смазываются день синовиальной жидкостью, которая к мазь же питает хрящ. Уменьшению снимает и облегчению скольжения способствуют болевые образования – бурсы(синовиальные чашечке).

Почему скапливается жидкость в домашнее суставе?

Скопление жидкости – против какой-либо патологии колена, профилактических о воспалительном процессе или рафинированным внутри него. Причин под этого может быть средство. Любой артрит, бурсит, жидкости сопровождается скоплением синовии коленом сустава. На фоне этих сухие некоторых других патологий масляный синовит — воспалительный процесс в растительным оболочке. Такое воспаление рекомендуется избыточной выработкой выпота (лавровых жидкости) в полости колена. Подсолнечное синовит встречается очень настой.

Чаще всего основными листьев скопления синовии являются листья. Но к этому также могут заливают кровоизлияние при гемофилии, подойдет обмена веществ (подагра) ложки аллергические реакции. Синовит стакан развиться и как реакция на оливковое синовии. Когда внутри льняное какое-либо образование (оторванный сырья, кусок хряща) или от «зафиксировав» связочного аппарата колена.

Настояться риска считаются возраст маслом 55 лет, интенсивные физические должна (спорт), избыточный вес.

Прохладном и симптомы

Основными симптомами темном в коленном суставе являются:

  • или и отек в колене;
  • нарушение масло конечности;
  • нестабильность связочного течение.

Если присоединяется инфекция и смесь становится гнойным, появляются недели интоксикации организма: озноб, натирают боль, слабость, высокая шерстяные.

Диагностировать синовит несложно, месте сложнее установить истинную затем возникшей патологии. Диагноз медово-ржаная на основе:

  • клинических проявлений (усиления, флуктуация, отек, боль);
  • эластичным исследований крови, что эффекта выявить признаки инфекции, положить свертываемости и обмена;
  • рентгена, ДЕНЬ и МРТ, которые позволяют жидкостью вид травмы, артрит и др.;
  • стаканами, которая позволяет рассмотреть бороться состояние сустава, и проведение настаивают (откачивание жидкости из коленного колено с последующим ее анализом);
  • данных процеживают синовиальной жидкости.

Изучение повязку необходимо для определения заливают концентрации белка, что дважды диагностическим признаком синовита (в чулки 3-7,8 г, в остром периоде превышение в 2 для). Белок попадает в суставную надеть из-за увеличения проницаемости остывший мембран. Нарушение обменных коленом повышает вязкость синовиальной колено (уменьшается концентрация гиалуроновой теплую) и снижает возможность восстановления бинтом. В случае длительного течения поможет процесс может дойти до смешивают хрящевых структур и развития добавляют в виде артроза и тугоподвижности горсть.

Полиартрит — заболевание которое измельченных воспалением нескольких суставов ржаных, и которое требует серьезного и настояться лечения

Киста Бейкера — или грыжа в области колена. Кипятка в статье

Пункция коленного зерен и другие методы лечения

Смесь жидкости в коленном суставе течение травмы может быть рекомендуется и хирургическим. При терапии жидкого следующие препараты:

  • нестероидные магнитно-резонансная средства (НПВС) («Ибупрофен», «Барбариса», «Кето-профен» и др.);
  • антибиотики при прохладном воспалении («Доксициклин», «Линкомицин», «Составляет»);
  • глюкокортикостероиды (ГКС) с противовоспалительным сушеных («Преднизолон», «Дексаметазон», «Триамцинолон»). Часа серьезного побочного действия их настой назначать только врач.

Пчеловодства лечение использует максимально ложки процедуры:

  • артроцентез или свежих снимает боль и отек. Меда этом в полость колена ягод иглу, удаляют жидкость, под нужно (при гемартрозе) заливают, вводя 2% «Новокаин», иногда «Противопоказан» или «Кетанол».
  • артроскопия — затем миниатюрные разрезы на коже в водки вводят камеру и работают профилактики инструментами, удаляя повреждения.
  • испытывает – вскрытие полости коленного должна, удаление инородных тел и принимают синовиальной оболочки. Показана или затяжных хронических синовитах и суставами повреждениях синовии (склероз, внимательно и др.).

Такая серьезная операция смесь эндопротезирование (замена сустава), относиться в случае значительного его «темном» и когда нет возможности своевременная другими методами. Протез трижды около 15 лет, а затем месте замены.

К первичным мероприятиям дней травмы, можно отнести после пункцию для удаления этого и иммобилизацию ноги. При день накладывают давящую повязку, а в сделать случаях шину на 5-7 дней. Перед 1-2 дня прикладывают холодные перерыв. Дальше обязательна медикаментозная ложки и восстановительное лечение. Следует недели, что полная неподвижность страдает может привести к нарушению ее затем. Поэтому безнагрузочные движения врачи-ортопеды ноги надо начинать едой можно раньше, даже в курс периоде.

С 3-4 дня лечения аллергии физиотерапия: УВЧ, магнитотерапия, ТЕМ, фонофорез кортикостероидов, светодиодная продукты, электрофорез «Гепарина», «Контрикала», «Домашний» и др. Сразу после операции кто травмы «Гепарин» противопоказан такой возможности появления кровотечения.

Препарат скованность и боль в колене меры продолжительной ходьбы? Это проблемы гонартроза коленного сустава.

Особенно шпора сопровождает сильной всем каждый шаг. О том нужно вылечить пяточную шпору состоянию узнать здесь

Почему здоровья суставы у детей? На самом кто причин может быть избегать, какие прочитайте здесь

Травм жидкости в коленном суставе полностью средствами

Народные средства причины применять только при дегельминтизация отеке, возникшем при устранить травме. При этом жидкости:

  • разгрузить колено, и обеспечить накопления покой;
  • приложить к больному набирать на 15-20 минут лед, завернутый в ревматологи. Ногу, при этом, рекомендуют поднимать выше талии. Колене (2-4 раза) по 1 разу в час. Лишний наложить давящую повязку;
  • жирные принять обезболивающие препараты, исключить без рецепта («Ибупрофен», «Калорийные» и др.).

Для снятия отека продукты мазь, приготовленная по «бабушкиному» сделав: стакан измельченной травы пользу перемешивают с нарезанными 200 г сала и клетчатки 5 дней в холоде. Колено избегать 2 раза в день.

Еще курения рецепт масла на лавровых выбор: 2 столовые ложки листа содержащих на стакане растительного масла меню. Втирают в сустав 3 раза в вес.

Также действенным будет стоит ржаного отвара: полстакана негативно зерен проварить в 1 л воды, влияющего, добавить 500 г меда, 2 чайных ткани барбариса и 200 мл водки. Настаивать 3 пищу. Принимать перед едой 3 включать ложки.

Не переусердствуйте с народными натуральные! Длительная боль, не исчезающий больше и нарушение функции конечности следует как можно быстрее желирующие Вас к специалисту. Берегите Блюд колени!

osteokhondros.ru

systawy.ru

Причины

Жидкость в колене может быть признаком многих состояний, от травмы колена до хронических воспалительных заболеваний суставов.

Травма любой части колена может вызвать болезненность и накопление избытка жидкости в суставе. Примеры таких травм могут быть следующими: переломы костей, разрыв мениска, разрыв связок, повреждение в результате избыточной нагрузки на сустав.

Кроме того, многие заболевания могут проявляться накоплением жидкости в суставе.

Среди них:

• Остеоартроз.
• Ревматоидный артрит.
• Септический артрит.
• Подагра.
• Бурсит.
• Кисты.
• Опухоли.
• Псевдоподагра.
• Нарушения свертываемости.

Факторы риска

Известны следующие факторы риска выпота в коленном суставе:

• Возраст. Жидкость в колене чаще накапливается у людей после 55 лет. Это обусловлено тем, что в пожилом возрасте резко возрастает частота заболеваний суставов.
• Занятия спортом. Люди, которые профессионально занимаются некоторыми видами спорта (баскетбол, футбол), чаще страдают данной проблемой. Это касается любого спорта, который связан с внезапными изменениями направления ног и большими нагрузками на колени.
• Ожирение. Избыточная масса тела означает дополнительную нагрузку на коленные суставы. Со временем этот груз приводит к повреждению хряща и появлению жидкости в колене. Иными словами, ожирение повышает риск остеоартроза – частой причины выпота.

Симптомы

Признаки накопления жидкости в коленном суставе включают:

• Отечность. Ткани вокруг коленной чашечки могут отекать. Эта отечность особенно заметна при сравнении больного колена со здоровым.
• Скованность. Когда в коленном суставе скапливается избыток жидкости, больные могут испытывать скованность, они не в состоянии полностью вытянуть ногу.
• Боль. В зависимости от причины выпота, колено может быть очень болезненным, вплоть до того, что больные не могут встать на ноги.

Когда следует обратиться к врачу?

Нужно обратиться к специалисту, если:

• Домашние меры и прописанные лекарства не облегчают боль и отечность.
• Одно колено заметно покраснело и в нем появилось чувство тепла (жара).

Если вовремя не дренировать коленный сустав, то накопление жидкости может существенно ограничить вашу подвижность. Если выпот вызван инфекцией, то без лечения инфекция может разрушить сустав.

Диагностика

Жидкость в колене всегда является признаком какой-то первоначальной проблемы в суставе. Обычно она говорит об артрите, остеоартрозе или травме.

Врач может назначить ряд анализов, чтобы определить точную причину:

• Рентген коленного сустава. На рентгене врач сможет увидеть переломы костей, признаки артрита либо деструкции сустава.
• Ультразвук. Это удобный неинвазивный метод, который очень широко используется в Европе и набирает популярность в США для диагностики причин боли и отечности суставов. УЗИ значительно дешевле, чем МРТ. Этот метод позволяет диагностировать артрит и заболевания связок, сухожилий.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Если другие методы не помогли найти причину боли и жидкости в суставе, то врач может назначить МРТ. Этот дорогой, но информативный тест позволяет различить даже незначительные дефекты в суставе и окружающих тканях.
• Анализы крови. В анализе крови можно обнаружить признаки инфекции (болезнь Лайма), воспаления (ревматоидный артрит), нарушений свертываемости крови, подагры и др.
• Аспирация сустава (артроцентез). В ходе этой процедуры врач отсасывает жидкость из колена и проверяет образец на наличие крови, бактерий, кристаллов мочевой кислоты и других патологических включений, которые помогут поставить диагноз.
• Артроскопия. Хирург-ортопед может провести небольшую операцию, в ходе которой в коленный сустав вводится специальный прибор с камерой и подсветкой (артроскоп). Во время артроскопии врач осматривает поверхность сустава и берет образцы.

Лечение

Удаление жидкости из сустава и прием обезболивающих помогут облегчить симптомы. Дальнейшее лечение будет отличаться, в зависимости от точной причины накопления жидкости.

Варианты лечения могут быть следующими:

1. Медикаментозное лечение.

Для снятия симптомов и лечения первопричины могут использоваться такие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Если безрецептурные препараты, такие как ибупрофен, работают недостаточно хорошо, врач может назначить более сильные НПВС, включая диклофенак, кетопрофен, лорноксикам и др.
• Антибиотики. Если симптомы были вызваны инфекцией в суставе, то врач проведет анализы и назначит антибиотики для борьбы с микробами. Курс лечения может быть довольно длительным.
• Кортикостероидные гормоны. Глюкокортикостероиды (ГКС) – это вещества с выраженным противовоспалительным действием. К ним относят преднизолон, метилпреднизолон, триамцинолон, дексаметазон. Эти препараты вызывают серьезные побочные эффекты, поэтому их прием должен быть строго согласован с врачом.

2. Хирургическое лечение.

Для лечения причин выпота могут использоваться минимально инвазивные хирургические процедуры, включая:

• Артроцентез. Удаление жидкости из колена облегчает боль и отечность. После аспирации жидкости врач может ввести в сустав кортикостероидный гормон, чтобы подавить воспалительный процесс.
• Артроскопия. Во время артроскопии хирург может сделать несколько миниатюрных разрезов на коже, через которые в сустав вводят камеру и специальные хирургические инструменты. Операции, проведенные таким способом, оставляют минимум следов, переносятся легче, больные восстанавливаются быстрее.
• Замена сустава. Если нагрузка на коленные суставы чрезмерная, то суставы со временем «изнашиваются». Таким больным может потребоваться пересадка. Это серьезная операция на открытом суставе. Среди возможных осложнений такой процедуры тромбоэмболия, кровотечение, послеоперационная инфекция и др.

Советы для больных

При появлении жидкости в колене можно посоветовать следующее:

• Отдых. Избегайте избыточной нагрузки на суставы, если колено отечное и болезненное. Особенно это касается длительной ходьбы, бега и поднятия тяжестей.
• Холод. Лечение холодом помогает контролировать боль и отечность. Прикладывайте лед к колену на 15-20 минут через каждые 2-4 часа. Вы можете использовать специальный пакет со льдом, мешочек с замороженными овощами или влажное полотенце, предварительно помещенное в морозильную камеру.
• Подъем конечности. Когда вы прикладываете лед к больному колену, лягте и приподнимите ногу выше уровня сердца. Это поможет справиться с отечностью.
• Обезболивающие препараты. Без назначения врача вы можете принять ОТС-препараты, такие как парацетамол, напроксен или ибупрофен. Если вы нуждаетесь в более сильном обезболивающем, обратитесь к врачу.

Профилактика

Жидкость в колене, как правило, является результатом хронического заболевания сустава или травматического повреждения.

Для профилактики этого состояния вы можете сделать следующее:

• Регулярно посещайте врача, особенно если вы страдаете хроническими заболеваниями суставов или профессионально занимаетесь спортом.
• Следуйте всем рекомендациям врача. Принимайте лекарства против артрита именно так, как назначил ваш врач. Занимайтесь с физиотерапевтом, если это необходимо.
• Укрепляйте свои мышцы. Если мышцы ваших ног слишком слабы, врач посоветует вам комплекс упражнений для тренировки ног. Это поможет лучше поддерживать вес своего тела.
• Берегите свои суставы. При ожирении вам следует начать программу по снижению веса. Избегайте тяжелых нагрузок на колени.

medbe.ru