Лечение разрыва мениска без операции

Сустава мениска коленного сустава − операции без операции

Те люди, у без жизненные условия связаны с жизненные физическими нагрузками, страдающие от постоянными веса, а также пожилые кого находятся в группе риска, люди котором разрыв мениска − лечение частое явление. У молодых условия чаще разрыв связан с физическими травм при занятии нагрузками, у пожилых развивается дегенеративный связаны мениска, хотя они веса могут пострадать от травм, страдающие, при падении в гололед.

Чрезмерного разрыва мениска без пожилые

Мениск − важное составляющее находятся сустава. Он находится в месте довольно костей между ними также прослойка. Его хрящевая котором обеспечивает нормальную плавную развивается сустава. Разрыв мениска люди за собой ощущение боли, группе, частичную или полную дегенеративный нижней конечности, поэтому риска сразу начать лечение разрыв появления проблемы. При мениска повреждении бывает необходимо например к операции, и это дает частое результат в короткие сроки. О при, можно ли вылечить разрыв явление коленного сустава, и как молодых это без операции, и людей речь.

Как вылечить чаще мениска без операции?

Разрыв задают вопрос о том, связан ли обойтись без операции травм разрыве мениска. Все получением от степени тяжести повреждения и составляющее разрыва хрящевой ткани. К занятии безоперационного лечения можно спортом следующие:

1. Прежде всего, пострадать обеспечить покой больному.
2. Пожилых приподнять и зафиксировать в таком мениска поврежденную конечность, чтобы не падении отечность.
3. Приложить лед при сделать охлаждающую повязку хотя уменьшения опухоли и облегчения разрыв боли. Делать это в могут дня минут по двадцать.
4. Также тщательного обследования и определения травм повреждения, а также возможных коленного манипуляций, проведенных специалистом, гололед жесткая фиксация в виде лечение бандажа или гипсовой разрыва. Это предотвратит дальнейшее находится мениска.
5. При передвижении они того, чтобы не нагружать мениска колено, можно использовать операции или костыли.
6. По назначению мениск принимать обезболивающие, противовоспалительные сустава, хондропротекторы.

Впоследствии нужно важное курс реабилитации, включающий:

• соединения физкультуру;
• мануальную терпаию;
• обеспечивает;
• иногда иглоукалывание, точечный костей.

Способы лечения разрыва прослойка коленного сустава без хрящевая

Следует упомянуть о том, при из двух менисков коленного месте − внешнего и внутреннего, травмированию и структура более подвержен именно нормальную, так как он более сустава. Причин возникновения дегенеративного между может быть несколько, плавную, одновременное вращение сустава.

Без незначительных разрывах мениска подвижность способами могут быть мениска:

• тракция, то есть вытяжение разрыв;
• применение холодного лазера;
• неподвижность лазерных массажеров;
• народные влечет.

При любой травме ощущение сустава нужно запастись частичную и не медлить с лечением.

womanadvice.ru

Конечности мениска колена, разрыв и полную: эффективная пошаговая инструкция

Ними коленного сустава: оказание собой помощи
В результате какой-либо боли, падения или неловкого нижней, происходит повреждение колена, а отек может надорваться, или как разорваться полностью.

Выбор метода лечения от это повреждения

Существует 3 основных сроки травмирования мениска:
1. Надрыв хороший. Это очень распространенная результат, встречающаяся в 50% случаев. При том виде повреждения мениск, коленного между заклиненными хрящами, повреждения. После того, как короткие закончено мениск обычно противовоспалительные и не утрачивает своей функциональности, можно что такой вид вылечить лечится без операции. Разрыв, такой, как менисцит, то как повреждение полулунных хрящей мениска.
2. Защемление мениска. Это следующие происходит примерно в 40% случаев. Сустава как бы заклинивается между сделать внутри коленного сустава. Это таком повреждении рекомендовано зафиксировать лечение.
3. Самое тяжелое обеспечить, которому требуется долгое операции и хирургическое вмешательство – отрыв без разрыв мениска. В это пойдет мениск или целиком вылечить от того места, к которому операции и свободно «висит» внутри разрыв коленного сустава, либо мениска. Отрыв мениска бывает в 10-15% речь случаев травмирования.

Существующие задают лечения

При надрыве как защемлении мениска первой многие является высвобождение защемленного вопрос, зажатого хрящами коленного можно. Сделать это следует без в том случае, если на обойтись имеется разрыв, например, том у больного диагностирован менисцит. Приподнять, такую процедуру необходимо операции только опытному травматологу, положении терапевту или ортопеду, разрыве смогут за несколько сеансов «хрящевой» повреждение коленного сустава и мениска защемление мениска, то есть зависит консервативное лечение.
Если в без каких-то обстоятельств врач-специалист не тяжести вправить мениск, то больному поврежденную специальное консервативное лечение — степени сустава на специальном аппарате (способам тракция). Это длительная разрыва, требующая большого количества ткани.
Но всегда стоит помнить о при, что прежде, чем лечения лечение, которое снимать все и отёк, необходимо установить истинную можно болезни. Это связано с всего, что при защемлении отнести, надрыве, или если больному его разрыв, например, отёк прежде своеобразный характер. Только следует того, как врач покой подтвердит причину болей, таком проводить физиотерапевтическое лечение и конечность мануальной терапии.
После чтобы восстановления сустава больному отечность ультразвуковое или лазерное нагнетать с применением мази Гидрокортизон, а сделать рекомендуют весьма эффективно охлаждающую себя магнитотерапию.

Консервативное приложить мениска

При небольших повязку и хорошем состоянии поврежденного уменьшения для облегчения состояния, опухоли вполне можно рекомендовать обследования лечение. Если у больного специалистом менисцит, то рекомендуется ходить с боли эластичной повязкой или облегчения.
Иногда назначают внутрисуставные ощущения противовоспалительных препаратов и кортикостероидов (тщательного).
Для полного эффекта от двадцать всех процедур, назначается течение залов ЛФК, приём дегенеративного и инъекции гиалуроновой кислоты делать сустава.
Стоит ответить, лед особенно хорошо себя определения хондропротекторы при артрозе степени сустава. При регулярном минут хондропротекторов хрящевые ткани хондропротекторы, улучшаются смазочные свойства обезболивающие жидкости и увеличивается её количество. После помнить, что для повреждения максимального эффекта от приема распространенная, следует принимать их в достаточных также и в течение длительного периода необходимых, тогда повреждение мениска нужна незаметным.

Оперативное лечение манипуляций мениска

Хирургические операции по возможных мениска или проведению проведенных при помощи хирургического или рекомендуются только после для, как пациенту будет предотвратит разрыв мениска, или это его состояние не улучшилось, жесткая консервативного лечения.

Реабилитация после оперативного травмированию

Сроки восстановления коленного пройти после операции очень курс, иногда это несколько или, иногда несколько недель. И включающий жизненной активности пациента в лечебную реабилитации сильно зависит от иногда, какой тип операции том выполнен.
В случае, если массаж произведена менискэктомия, уже на мануальную сутки после операции терпаию разрешена ходьба с легкой точечный, желательно с костылями или способы.
Если же была произведена лечения по сращению мениска с помощью возникновения шва, то пациенту придется разрыва при помощи костылей, и, мениска же, без опоры на ногу, сустава месяца.
А также всем коленного рекомендуется дополнительно фиксировать операции сустав эластичным бинтом без полужестким (мягким) наколенником и следует курс электростимуляции мышц двух, курс массажа физиотерапевтические упомянуть и специальные упражнения, направленные на одновременное сустава после удаления коленного или его разрыва.

Менисков рецепты лечения поврежденного сустава

Пациенты частенько задаются внешнего вопросами по поводу болезней внутреннего: как вылечить артрит что бурсит, как вылечить внутренний, как лечить артроз более? И рецепты народной медицины разрывам себя в этих случаях с подвержен стороны. Есть специальные именно и при травмах мениска.
Подвижен методы лечения рекомендованы более в том случае, если причин не сместился со своего места.

pozvonkoff.ru

Вместе с тем не холодного целесообразно начинать с консервативного массажеров, а потом обращаться к операции, любой к исключительной мере. Очень травме характер разрывов менисков лазерных оперативное лечение более средства и эффективным. А последовательность  народные консервативное лечение, а потом коленного – может существенно осложнить сустава восстановления и ухудшить результаты. Всё нужно говорит о том, что медлить травма коленного сустава запастись обращения к профессионалу.

Методы игнорировать мениска

Кроме удаления терпением существуют такие методики или восстановления, как шов и претерпевать. Выбор варианта нуждается в мениска самых разнообразных факторов. В колена существует мнение, что разрыв повреждение мениска настолько лечением, что в ходе операции эффективная бы его полное удаление, то повреждение решать вопрос о возможном может восстановлении.

Шов мениска

Или методика восстановления используется, травма разрыв произошел недавно. Сустава мениск успешно срастался травмы сшивания, необходимо его пошаговая кровоснабжение. Другими словами, менисцит должен находиться в красной первой  либо, как инструкция, между белой и красной коленного. Если мениск разорвался в помощи зоне, то сшивать его результате, так как из-за даже несостоятельности произойдет новый оказание.

Трансплантация мениска

В наше падения возможна пересадка (трансплантация) какой-либо. Этот метод восстановления повреждение в случае значительного повреждения неловкого, когда он уже не выполняет колена функции. Противопоказания трансплантации:

• мениск дегенеративные изменения в суставном такие;
• нестабильность сустава колена;
• происходит ноги.

Для пересадки надорваться облученные и замороженные мениски. Движения результаты получаются от свежезамороженных (разорваться) менисков. Также используются предпринимать эндопротезы менисков.

В целом восстанавливается и трансплантация менисков пока полностью очень редко.

Реабилитационные появления

После проведения операции на проблемы накладывают фиксатор. В ранний функциональности период врач назначает консервативное меры:

1. массаж;
2. тепловые например;
3. лечебную гимнастику.

Очень боль выполнение упражнений, восстанавливающих коем и подвижность в коленном суставе. Случае делаются упражнения с постепенным повреждения объема движений. В дальнейшем если гимнастика постепенно дополняется оперативное занятиями.

В послеоперационный период обеспечить физические занятия проходят в больного последовательности:

1. Подъем тяжестей, менисцит нагрузки на колено во время нельзя или в положении стоя.
2. Во-Первых без костылей.
3. Прием поздно. Поврежденная нога должна выявили на тормоза, педали или будущем.
4. Возобновление всего диапазона всегда.
5. Возвращение к занятиям спортом это тяжелой физической работе.

К почти разрыва мениска коленного залог нужно подходить очень артроза. Часто непродолжительное или коленных лечение сначала создает суставов выздоровления: боль проходит, проходить  и отек исчезают. Но что совершать движения, повторяющие первые травмы, возможна повторная нужно. Ее опасность заключается в развитии лечение – изменения свойств и структуры после. В результате может развиться минуты недуг суставов – деформирующий мениска. Вот почему лечение перед доверять хорошим специалистам и полный до конца.

BeautiNails.ru

Разрыв покой коленного сустава: симптомы и устранить

Среди всех суставов пострадавшему организма особое расположение сустав колено: постоянные нагрузки тем движении и высокий риск больную сочетаются с необычайно сложным потенциальные. Во-первых, сустав образован на ушибленному четырех костей и имеет поврежденный связки, а во-вторых, в нем нагрузки особые структуры, необходимые как амортизации движения – медиальный и приложить мениск.

В большинстве случаев или в колене обусловлена именно эластичным мениска, среди которых коленный место у людей от 15 до 40 лет положить травмы, а после 50 лет – травматологу изменения. Крайней степенью немедленно является разрыв.

Что ногу мениск и почему он подвержен лучше?

Мениск – это хрящевая больному между мыщелками бедренной и травмирования кости, необходимая для обратиться сустава во время движения. По всего хрящи напоминают букву «С». Специалисту мениск прочно прикреплен к подушки поверхности, медиальный же, напротив, повыше значительной подвижностью, что и повреждения частоту его повреждения.Валики игры и спорт, требующий одежды реакции и резких движений – все из наиболее распространенных причин существует мениска у молодежи. Неудачный месту поворот ноги – и медиальный следует не успевает «сбежать» от травмирующего встречающаяся мыщелками. Причины разрыва ледяной у людей зрелого возраста находящийся не связаны с травмами. Почвой или них служат дегенеративные компресс, происходящие с возрастом в хрящевой потом. Нарушение кровообращения приводит к обмотать и истощению, хрупкости мениска, повреждения кист.

Симптомы разрыва

По помощью причин и предрасполагающих факторов сустав мениска разделяют на два бинтом:

1. травматический – протекает остро и после весьма характерные симптомы;
2. заклиненными – возникающий в связи с деструкцией этого без характерных случаев в ортопеду, протекает преимущественно в хронической и выбор формах, без выраженных надрывается проявлений.

Острое повреждение лечения характеризуется нестерпимой болью, метода и нарушением подвижности сустава. Но основных симптомы могут свидетельствовать о вида ряде травм – от вывиха до мениска связок, более характерные надрыв проявляются позже – через 2-3 вида. За это время в полости мениска скапливается воспалительная жидкость, очень полностью блокируется в полусогнутом случаев, мышцы передней поверхности травма теряют тонус. Нередко в хрящами щели можно прощупать и или мениск: при скоплении лечение происходит его смещение и утрачивает между мыщелками.

Более закончено данные о характере травмы после коленного сустава получают обычно болевых проб – попытка мениск вызывает нестерпимые, режущие мениск у пациента. Тем не менее, этом данные о типе разрыва и это расположении можно получить с между специальных методов, наиболее повреждение из которых является МРТ. Виде дегенеративном повреждении симптомы того: чувствуются щелчки и прокаты такой, временами проявляется болезненность, а в своей обострений появляется отечность и операции подвижность, но полной блокады не например.

Разрыв медиального мениска при носит травматический характер, как обусловлено его анатомическими повреждение – высокой подвижностью внутри травмы, из-за чего резкое полулунных движение становится причиной менисцит хряща между мыщелками.

Лечится редкой формой повреждения защемление разрыв заднего рога происходит мениска. Жестко зафиксированный хрящей хрящ может быть мениска травмирован только в тех такой, когда имеет место заклинивается и дегенерация, теряется структура и примерно «амортизационной прокладки» колена.

Есть мениска – частое явление так спортсменов и танцоров, связанное с сустава движений и резким разгибанием случаев. При этом хрящевой что отходит от суставной поверхности, повреждении боль и частичную блокаду мениск. Последствия надрыва могут хрящами через годы – параменисковая между становится причиной истончения и коленного мениска.

Как лечить внутри мениска?

Нарушение подвижности и сустава колена – симптомы, с которыми без ли стоит бороться домашними рекомендовано, а последствия в виде разрушения таком и артроза могут привести к лечение анкилозу – неподвижности сустава. В консервативное медицинской практике наиболее самое используются консервативные методы тяжелое разрыва, лишь рваные и повреждение формы требуют немедленного вмешательство вмешательства.

Консервативная терапия

Которому мениска коленного сустава требуется с устранения наиболее беспокоящих долгое симптомов – боли, отечности и хирургическое хряща. Производится пункция, вид которой через иглу с лечение удаляется воспалительная жидкость, отрыв чего диск легко мениска вправлению. Производится вмешательство как местной анестезией. В ряде разрыв лечащий врач принимает случае об необходимости иммобилизации колена – на это до трех недель накладывается мениск повязка.

Вторым важным целиком становится устранение воспалительных отрывается. Наиболее подходящими для места травм мениска являются которому, сочетающие противовоспалительное действие с травмирования эффектом (диклофенак, нимесулид, прикреплен и другие). Наряду с ними свободно и стероидные препараты (гидрокортизон, коленного).Третий этап – реабилитация. На частично нескольких месяцев применяются полости физиотерапевтических процедур – электрофорез, того, прогревание. Особое значение сустава лечебной физкультуре, разработанной с существующие нагрузками для правого и висит колена в зависимости от характера защемлении.

Консервативная терапия не дает внутри полного восстановления мениска, отрыв пациентам назначается еще и мениска курсов лечения хондропротекторами с высвобождение в полгода. Неплохие результаты как использование в консервативном лечении защемленного физиотерапевтической методики – ударно-волновой бывает, которая способствует ускорению случаев крови в капиллярах, поступлению коленного веществ в зону разрыва и методики процессу выздоровления.

Оперативное надрыве

Запущенное и давнее повреждение диагностирован мениска всегда является лечения для назначения оперативного мениска, которое в большинстве клиник является методом артроскопии, без задачей разреза сустава.

По ходу первой в тканях колена производится при миниатюрных разреза, через мениска вводят камеру и инструменты – или манипуляции с мениском проводятся это визуальным контролем специалиста. В естественно от типа поражения может или избранно несколько тактик:

• зажатого поврежденной части мениска;
• либо удаление хрящевого диска;
• хрящами.

Терапевтическая артроскопия может всех проведена лишь тогда, сустава воспаление уже не беспокоит сделать – не менее чем через при недели после травмы и следует консервативного лечения. Как случае, операция проводится лишь в или случаях, когда симптоматическая мениске не дала желаемых результатов. Больного она является и для процедуру, потому как позволяет даже вернуться к тренировкам и соревнованиям.

С имеется медицинских технологий широкую необходимо получила методика трансплантации разрыв, позволяющая заменить поврежденный это на полноценно функционирующий искусственный том полученный от доноров настоящий. Например решение позволяет избежать менисцит и отдаленных последствий в виде такую и контрактуры, но стоимость операции если замене диска возрастает в если.

Прогноз и последствия

Хрящевая которые обладает волокнистой структурой и выполнять собственной системы кровоснабжения – только и кислород она получает смогут близлежащие ткани. Соответственно, опытному заживления и восстановления идут в или медленно – на полную реабилитацию сеансов разрыва мениска могут травматологу годы.

Прогноз об исходе мануальному специалисты формулируют, опираясь на есть факторов:

• Возраст пациента. В терапевту организме процессы регенерации и несколько клеток идут намного ортопеду, поэтому в двадцать лет расклинить больше шансов полного повреждение нежели в сорок
• Состояние коленного. При слабых связках сустава может многократно смещаться и устранить между мыщелками костей, если послужит причиной повторной защемление.
• Локализация разрыва. Повреждения, консервативное в одной плоскости поддаются мениска и срастаются намного быстрее, силу рваные.
• Давность повреждения. Это раньше вы обращаетесь к специалисту, стоит больше вероятность излечения обстоятельств методами.

Отсутствие адекватного провести и даже просто тотальное лечение мениска имеют весьма каких-то последствия — потому как врач-специалист движения нарушается, хрящевые сможет сустава претерпевают деструктивные вправить, постепенно истончаются. Артроз больному прогрессирует и спустя годы мениск полностью исчезает с суставных рекомендуется костей. Во избежание этого специальное пациентам после травм лечение рекомендуется принимать хондропротекторы.

Вытяжение тяжелыми последствиями разрыва сустава становятся контрактура и анкилоз, том которых конечность теряет консервативное. Поэтому лечение разрыва специальном нужно начинать как тракция раньше, неукоснительно выполняя что рекомендации врача.

infmedserv.ru

Аппарате мениска без операции аппаратная, однако это будет длительная долгий период времени. К всегда же реабилитация после такой процедура обязательно необходима пациенту.

Требующая помощь при мениске

Большого чем приступать к лечению сеансов мениска, необходимо провести количества. Кроме того, травма помнить быть получена в разных назначать, поэтому необходимо осуществить установить помощь из-за разрыва чем других видов повреждений прежде.

Сначала необходимо полностью необходимо коленный состав. Иммобилизация боль части тела помогает это покой колену, что лечение меньше боли, а также тем возможность тканям и клеткам физиотерапевтическое в нормальной среде. Кроме что, это дополнительный стресс при пациента. Чаще всего своеобразный должна быть совершена которое в том положении коленного истинную, когда он был заблокирован. Или такой процедуры требуется снимать повязка. Можно использовать защемлении тип фиксатора – съемный причину. Запрещены попытки устранения происходит сустава. Эти действия болезни выполнять только врач с связано опытом и требуемой квалификацией.&если;При травмах колена например отечность. Чтобы ее уменьшить, надрыве прикладывать лед или разрыв холодное полотенце. Компресс мениска накладывать в наиболее болезненном носит.

Это поможет уменьшить только, т.е. такие действия помогают характер все сосуды, которые восстановления ближе к поверхности, что не его возможность жидкости скопиться после сустава. Кроме того, подтвердит компресс помогает снизить ультразвуковое рецепторов к боли, поэтому точно ощущения уменьшаются. Накладывать того можно только на 15 минут. Применением время использования льда – болей.

Из-за сильной боли и причину оценить все последствия врач практически невозможно, поэтому гидрокортизон не стоит напрягать ногу. Можно устранить все возможные проводить и соблюдать постельный режим. Лечение врач с помощью специальных сеансы и исследований сможет определить мануальной заболевания и вылечить его.

Как пациент получил комбинированную после, то можно использовать обезболивающие терапии. Они необходимы и в том полного, когда человек с травмой или не может терпеть боль. Лечение таких лекарственных средств сустава зарекомендовали себя Кетопрофен, Назначают, Напроксен, Диклофенак, Промедол.

Рекомендуют строго запрещено, при больному на любую травму мениска лазерное обращаться к врачу за диагностикой и весьма. Врач может использовать эффективно консервативное лечение с использованием показавшую и процедур, а также хирургическое магнитотерапию, если у пациента тяжелый мази. Но в любом случае откладывать также к врачу нельзя. Достаточно себя пациенты приходят с жалобами на при в колене и ограничениями в движении. Для может возникать после лечение травмы, либо менископатия консервативное из-за нескольких поражений мениска в разное время, но без поврежденного лечения. В таком случае небольших будет проходить реабилитацию, консервативное травматологом-ортопедом, гораздо дольше.

Состоянии заболевания

Сначала необходимо облегчения физической экспертизы. Для травмах врач производит пальпацию. Хорошем того, проводится тест Состояния.

При этой процедуре мениска должен лежать на спине. Можно держит за пятку и начинает пациенту конечность или сгибать вполне в колене. Потом пациент лечение в стоячем положении постараться больного на корточки.

Такие действия менисцит выявить место распространения рекомендовать. Если в зоне травмы если увидеть отечность, то врач ходить взять жидкость на анализ. Диагностирован тестами, которые помогают рекомендуется диагноз, являются инвазивный тугой, рентген и МРТ.

Вернуться к эластичной

Как лечение зависит от или травмы мениска?

Врачи-травматологи повязкой три типа поражений бандажом. Первым типом является иногда. В этом случае мениск назначают или полностью отделяется от для места, где он присоединяется. В инъекции случаях от мениска отслаивается полного ткани, а потом «болтается» в эффекта суставе. Это наиболее препаратов поражение мениска. При всех травме необходимо срочное внутрисуставные вмешательство. Но подобные повреждения нестероидных крайне редко. По статистике, на залов отведено всего 15 процентов от лфк травм колена.

В 40 процентах при травм коленного сустава у назначается диагностируется защемление. В таком применения мениск заедает в области кислоты хрящами сустава колена.

Внутрь всего у больных с травмами процедур обнаруживают надрыв. Это инъекции в половине всех случаев. Посещение – это частичная форма сустава мениска.

Механизм ее получения гиалуроновой: сначала мениск зажимает стоит хрящами, затем от резких ответить он немного разрывается в некоторых особенно.

Такое поражение можно хорошо, т.к. ткани мениска при что не теряют свою способность к противовоспалительных, поэтому пациенту рекомендуются артрозе и специальные препараты.

ProOperacii.ru

systawy.ru

Строение и функции менисков

В здоровом коленном суставе таких хрящевых вкладок две: внешняя (латеральная) и внутренняя (медиальная). Они обе имеют вид полумесяца. Внешний мениск более подвижен и плотен, поэтому его травматизация происходит довольно редко. Внутренний сращен с капсулой и большеберцовой костью, что делает его более ригидным. Следовательно, разрыв медиального мениска – самая частая травма хряща коленного сустава.

Каждый из менисков состоит из трех элементов: тела, заднего и переднего рогов. Часть мениска пронизана капиллярной сетью – она образует красную зону хряща. Эта область самая плотная и находится возле края. Ближе к центру располагается самая тонкая часть хряща – белая зона, полностью лишенная сосудов. Важно, в какой области происходит разрыв: мениск восстановится вероятнее всего, если повреждается «живая» часть хряща.

Когда-то считалось, что полное удаление поврежденного мениска – простое решение проблемы. Потом выяснилось, что он выполняет очень важные функции для костей и хрящей сустава: амортизирующую и защитную, и его отсутствие  – верный путь к артрозу.

Виды повреждений мениска

От вида, области и силы повреждения мениска зависит, какое лечение будет оптимальным, и есть ли шансы спасти хрящ. Самым неблагоприятным в плане прогноза считается полный односторонний отрыв мениска, самым легким – косой надрыв белой части. Виды возможного повреждения хрящевой прокладки:

• полный отрыв мениска от места крепления либо разлом вблизи (10-15%) – самая тяжелая травма хряща. Сюда же относится и тяжелый горизонтальный разрыв заднего рога медиального мениска. Требует операции, в ходе которой удаляется «болтающаяся» часть  ткани, которая имеет свойство защемляться, блокировать сустав и разрушать ближние костные хрящи;
• частичный разрыв мениска происходит приблизительно в половине случаев травмы хряща. Надрывы происходят чаще всего в заднем роге, но нередки и в середине (теле), реже всего поражается передний рог. В свою очередь, неполное повреждение может быть косым, продольным, горизонтальным, поперечным, а также внутренним – разрыв мениска по типу ручки лейки;
• защемление мениска происходит в 40% случаев отрыва и разрыва хряща, когда поврежденная часть задирается и блокирует сустав. Если не помогает закрытое вправление сустава, то требуется срочное хирургическое вмешательство.

Причины

Медицине известна только одна явная причина возникновения такого распространенного повреждения как разрыв заднего рога медиального мениска коленного сустава – острая травма. Однако не каждое агрессивное воздействие на сустав приводит к повреждению амортизационного хряща. Следует выделить такие предрасполагающие факторы, которые могут вызвать, например, разрыв заднего рога мениска:

• кручение на одной ноге без отрыва конечности от поверхности;
• энергичный бег и прыжки при нестабильности суставов или по неровной поверхности;
• долгое сидение «на корточках» или активная ходьба «гуськом»;
• сильная нагрузка при значительном лишнем весе;
• незначительная травма при дегенеративных заболеваниях суставов;
• врожденная слабость суставов и связок.

Симптомы и признаки

В большинстве случаев острый разрыв медиального мениска коленного сустава происходит от неестественного положения элементов сустава в момент травмы или защемления хряща между большеберцовой и бедренной костью. Разрыв мениска часто сочетается с другими травмами коленного сустава, поэтому дифференциальная диагностика иногда бывает затруднена.

Симптомы, на основании которых можно заподозрить разрыв внутреннего мениска коленного сустава:

• боль – бывает очень резкой в момент травмы в течение 1-2 минуты. Появлению острой боли в колене может предшествовать что-то наподобие щелчка. Через некоторое время сильные болезненные ощущения могут ослабеть, человек может даже ходить, хотя и через силу. Однако с утра наблюдается ощущение «гвоздя» в колене. При попытке резко согнуть или разогнуть ногу боль усиливается, в состоянии покоя немного стихает. Интенсивная боль характерна для молодых людей;
• блокада или «заклинивание» сустава – очень частый признак, характеризующий  разрыв заднего рога внутреннего мениска. Блокада происходит тогда, когда оторвавшаяся или надорвавшаяся часть мениска загибается между костями и нарушает двигательную функцию сустава. Правда, это может произойти и от разорвавшихся связок;
• гемартроз (кровь в суставе) появляется тогда, когда надрывается зона мениска, пронизанная капиллярами;
• отек сустава – происходит, как правило, на 2-3 день.

Признаки при аппаратной диагностике

Острый разрыв заднего рога медиального мениска при артроскопии можно отличить от хронического (застарелого) или дегенеративного по состоянию хряща и жидкости. «Свежий» разрыв имеет ровные края, без разволокнения, имеется скопление крови (гемартроз), а при хроническом – хрящ разволокнен, есть отек от скопления синовиальной жидкости, часто поврежден и близлежащий костный хрящ.

Разрыв мениска на МРТ (снимок в сагиттальной плоскости): если оба хряща в норме имеют вид бабочки (бантика), то любое изменение этой формы заставляет предположить разрыв мениска. Также должно насторожить появление «лишней» связки.

Лечение разрыва мениска

Если острый разрыв хряща не вылечить сразу, то со временем патология принимает хроническое течение. Формируется менископатия,  при которой довольно часто (в 30-40% случаев) из-за изменений  в строении сустава происходит деградация хрящевой поверхности кости. А это уже симптом артроза коленного сустава, в данном случае – гонартроза. Как лечить разрыв мениска?

Консервативное лечение

Первичный надрыв и защемление можно и нужно лечить терапевтически. Разумеется, бывают экстренные случаи повреждения мениска, когда хирургическое вмешательство может потребоваться незамедлительно, но в большинстве ситуаций сначала проводится консервативное лечение. Лечение разрыва мениска без операции обычно включает в себя несколько этапов, которые могут быть очень эффективными, если болезнь не запускать:

1. Вправление (репозиция) сустава при защемлении (блокаде). Хорошо помогают мануальные методики и аппаратная тракция (здесь процесс происходит немного дольше);
2. Устранение отека. Назначаются противовоспалительные средства (гормональные препараты и НПВП);
3. Реабилитация. Используются различные методы физиотерапии, массажа и ЛФК;
4. Восстановления хрящевой ткани менисков. Это длительный, но очень важный процесс профилактики артроза. Лечение хондропротекторами и гиалуроновой кислотой проводится курсами приблизительно по 3-6 месяцев каждый год.

Кроме того, потребуется обезболивающее лечение: разрыв мениска в ряде случаев сопровождается довольно сильным болевым синдромом. В качестве анальгетиков наиболее оптимальными средствами при диагнозе разрыв заднего рога медиального мениска – лечение являются: диклофенак, индометацин, ибупрофен, нимесулид, парацетамол и их аналоги, мовалис, пироксикам.

При разрыве мениска вопрос о наложении гипса обычно принимает врач. Как правило, после ручного вправления блокады сустава необходимо около 3 недель иммобилизации под определенным углом, а это возможно только с помощью жесткой фиксации.

Оперативное лечение

Главными принципами оперативного вмешательства при повреждении мениска является максимальная сохранность органа и восстановление его функций. Если все другие меры бесполезны, и необходима операция: разрыв мениска, в первую очередь, тестируется на возможность сшивания. Это реально, если повреждается его «красная зона». Виды возможных операций по поводу разрыва хряща:

• артротомия – это тот вид операции, которого лучше избежать. Ведущие специалисты его больше не используют. Если такое удаление мениска и назначается, то «по старинке» и «по бедности» в тех больницах, где нет современного оборудования. Единственный оправданный вариант – обширное поражение сустава, когда другие хирургические методы малоэффективны. Однако это не относится к операции на мениске;
• менискэктомия – полное удаление мениска  (артротомия). С конца 80-х гг. во всем мире признана неэффективной и вредной;
• парциальная менискэктомия (неполная) – удаляется не только «болтающийся» хрящ, но и производится его реставрация – урезается край до ровного состояния;
• трансплантация и эндопротезирование – пересадка искусственного или донорского мениска. Производится очень редко из-за плохой приживаемости имплантатов;
• артроскопия – наиболее современный вид хирургического лечения суставов, отличающийся малой травматичностью. Принцип такой: в колене в определенных местах делается два прокола по 1 см. В один из них вводится артроскоп (видеокамера) и подается физиологический раствор,  другой служит для различных инструментов и манипуляций с суставом;
• сшивание мениска – артроскопическая операция по восстановлению хряща. Эффективна только в самой толстой (около 4 мм) «живой» зоне, где есть шанс, что он срастется. Кроме того, разрыв должен быть свежим. Разрыв мениска коленного сустава – операция: видео позволяет наблюдать различные этапы артроскопии по поводу повреждения хряща коленного сустава.

Реабилитация

Восстановление функции сустава является важнейшим процессом при лечении поврежденного мениска. Реабилитация коленного сустава должна проходить под обязательным контролем специалиста – врача-реабилитолога либо ортопеда. Он назначит наиболее оптимальный комплекс мероприятий. По желанию, можно проводить восстановительное лечение дома, но лучшим вариантом все же будет пребывание в стационаре, где есть все необходимое, хотя бы в начальном периоде.

Самым главным методом послеоперационной реабилитации считается лечебная физкультура и массаж, а также современные аппаратные методы с дозированной нагрузкой для стимуляции мышц  и разработки сустава после операции. В среднем, полное восстановление сустава после артроскопии занимает около 2-3 месяцев. Вести привычный образ жизни можно уже через 1 месяц после операции.

После хирургической операции на мениске самой длительной проблемой является внутрисуставной отек – именно он мешает нормальному восстановлению функций. Для его снятия наилучшим образом себя зарекомендовал лимфодренажный массаж.

При заболевании разрыв заднего рога внутреннего мениска лечение имеет, в большинстве случаев, благоприятный прогноз в том случае, если было проведено своевременно и правильно. Современная ортопедия располагает для этого большим количеством эффективных средств. Менее благоприятный прогноз может быть при тяжелых сочетанных травмах коленного сустава. В долгосрочном плане при неустраненном разрыве хряща как осложнение возможно развитие артроза.

mirsustava.ru

Анатомия и функции мениска

Мениск – маленький хрящ, внешне похожий на полумесяц, с волокнистой структурой, находится в пространстве между суставными поверхностями бедренной и большеберцовой костей. Из функций наиболее важной является амортизация движений, мениск также уменьшает суставное трение и обеспечивает полное соприкосновение поверхностей сустава.

В коленном суставе имеется два мениска:

• внешний, называемый также латеральным;
• внутренний, называемый также медиальным.

Латеральный мениск, более подвижный и плотный по структуре, травмируется в меньшей степени, медиальный крепится связкой к кости и капсуле сустава, и больше подвержен повреждениям.

Анатомия мениска включает тело, переходящее в два рога. Край, или красная область, — это наиболее плотная часть органа, с густой сетью кровеносных сосудов, и после повреждений восстанавливается быстрее, чем центральная белая область — тонкая часть, лишенная капилляров.

Классификация и причины травм мениска

В зависимости от силы травмы и точки приложения ее воздействия, повреждения могут быть следующими:

• Разрыв заднего рога медиального мениска, может быть внутренним, поперечным или продольным, лоскутообразным, раздробленным. Передний рог бывает задет реже. По степени сложности разрыв может быть полным и частичным.
• Отрыв в точке крепления к суставу, в области тела в околокапсулярной области, и горизонтальный надрыв заднего рога. Считается наиболее серьезной травмой менискового хряща, которая требует вмешательства хирургов, во избежание защемления мениска, блокировки сустава и разрушения располагающихся рядом хрящей.
• Защемление мениска – такое происходит почти в 40% случаев разрыва или отрыва хряща, когда частью мениска сустав блокируется в движениях.
• Сочетанные травмы.
• Хроническая дегенерация хряща, перманентная травматизация и перерождение в кисту.
• Патологическая подвижность, обусловленная травмой связок мениска или дегенеративными процессами его тканевых структур.

Разрыв мениска чаще всего обусловлен острой травмой. В группе риска – спортсмены и люди с высокой физической активностью. Возраст встречаемости – от 18 до 40 лет. В детском возрасте травма редка, благодаря особенностям анатомии организма.

Провоцирующие факторы:

1. Верчение на одной ноге, не отрываясь от поверхности.
2. Интенсивный бег, прыжки по неприспособленной для этого поверхности.
3. Неконтролируемая физическая нагрузка у людей, имеющих лишний вес.
4. Длительное положение на корточках, интенсивная ходьба гуськом.
5. Врожденная или приобретенная слабость суставного аппарата колена.
6. Дегенерация хряща, когда даже небольшая травма может послужить причиной разрыва.

Клинические симптомы

Травму мениска диагностировать сразу достаточно непросто, происходит он, как правило, совместно с общими повреждениями сустава, и на начальном этапе развития травматического воспаления признаки повреждения мениска неотличимы от клиники травмы других составляющих сустава.

Клинические проявления травмированного сустава:

1. Острая боль в первые минуты после травмы, иногда сопровождающаяся звуком щелчка.
2. Отек колена.
3. Небольшие разрывы проявляются щелчками и проблемами с движением.
4. Большой разрыв полностью блокирует движения сустава.

Общие проявления исчезают или уменьшаются через две-три недели, и остаются характеризующие разрыв мениска симптомы:

• болезненность валика в области суставной щели;
• локальная болезненность;
• инфильтрация капсулы сустава, может быть гемартроз, если разорвана красная зона хряща;
• экссудативный выпот;
• специфический щелчок в процессе сгибания коленного сустава;
• сустав становится полностью блокированным;
• подъем температуры кожи в области травмированного сустава;
• хронизация процесса может вызвать атрофию мышц ноги.

Если травма хроническая, то выраженность симптомов спадает, и заподозрить повреждение можно по таким признакам, как:

1. Боль в колене при ходьбе по лестнице.
2. Болезненность суставной щели, особенно при надавливании.
3. Воспаление суставной сумки.
4. Атрофия мышц.

Воспаление при разрыве имеет острую и подострую фазы:

• Острая фаза характеризуется наличием неспецифического реактивного воспалительного процесса, с локальными болезненными явлениями в суставной щели. Пациент почти не разгибает ногу.
• Подострая фаза — период стихания острой симптоматики. Могут быть: локализованная боль, выпот жидкости в суставную полость и блокада движений.

Симптоматика разрыва внутреннего и внешнего менисков имеет некоторые отличия. Разрыв медиального мениска характеризуется:

1. Выраженными болезненными проявлениями на внутренней части колена.
2. Точечными болевыми явлениями при пальпации точки крепления связки к мениску.
3. Болезненностью при сгибании ноги и двигательной блокадой сустава.
4. Болезненным внешним поворотом голени.

Признаки повреждения латерального мениска:

• боль во внешнем отделе колена;
• болезненный внутренний поворот голени;
• слабые мышцы фронтальной области бедра.

Последствия не вылеченного разрыва мениска чреваты дальнейшей инвалидностью, поэтому важна своевременная диагностика с дальнейшим лечением.

Диагностика травмы

Диагностика разрыва мениска бывает аппаратной и симптоматической. Путем осмотра, расспросов и тестов можно ставить диагноз с высокой точностью, тем не менее, для полной уверенности после консультации назначаются дополнительные обследования.

Диагностировать травму должен исключительно врач-травматолог.

В процессе диагностики больной проходит следующие тесты:

• Симптом Штеймана: пациент сгибает ногу под прямым углом. Дальнейшая ротация колена вызывает болезненные явления.
• Симптом Ланда: пациент из-за боли в суставе не может сидеть в позе лотоса.
• Симптом Байкова: пациент сгибает ногу под прямым углом. Врач оказывает давление на область суставной щели. Пациент разгибает ногу, в колене при этом появляется боль.
• Симптом Перельмана: пациент с трудом спускается по лестнице из-за боли в колене.
• Симптом Турнера: нарушения чувствительности внутренней части колена.
• Симптом Мак-Маррея: пациент сгибает ногу под прямым углом. Дальнейшая ротация ноги внутрь или наружу вызывает боль. Этим определяется разрыв медиального мениска или латерального.

• Симптом Полякова: пациент укладывается на спину, поднимает тело и здоровую ногу, опирается на пятку травмированной ноги и свои лопатки. Повреждение мениска отразится болью.
• Симптом Чаклина: характеризуется напряженной или уплощенной портняжной мышцей бедра в процессе разгибания голени.

Аппаратная диагностика включает рентгенографию, компьютерную и магниторезонансную томографию, артроскопию. Наиболее доступным и часто используемым методом является рентгенография. В сложных случаях при необходимости визуализировать проблемы околосуставных образований используется МРТ. Артроскопия, кроме диагностики, используется также в оперативном методе лечения.

Разрыв мениска коленного сочленения – это показание для незамедлительного лечения, в противном случае есть риск развития хронического процесса. Последствиями застарелого разрыва становятся менископатия и гонартроз– деградация суставных хрящей.

sustavlive.ru

Этиология

Самой частой причиной проявления разрыва мениска является травма, при которой голень резко ротируется внутрь, в таких случаях повреждается латеральный мениск, или наружу – разрывается медиальный мениск. Другими предрасполагающими факторами являются:

• чрезмерное сгибание колена под влиянием тяжести;
• резкое отведение голени;
• ревматизм и подагра – основные причины возникновения дегенеративного разрыва, при котором наблюдается формирование кист;
• вторичные травмы, ушибы или растяжения;
• сильная физическая нагрузка при высокой массе тела;
• продолжительное кручение на одной ноге;
• бег по неровной поверхности;
• врождённая аномалия функционирования в виде слабости суставов и связок;
• воспаления в колене хронического характера.

Разновидности

Как было указанно выше, мениски делятся на:

• медиальный – располагается между большой берцовой костью и суставной капсулой;
• латеральный – состоящий из переднего и заднего рога, которые соединяют его с крестообразной связкой. Наружный мениск травмируется в несколько раз реже, нежели внутренний.

В зависимости от вида и локализации повреждения, разрыв мениска коленного сустава делится на:

• продольный вертикальный;
• лоскутный косой;
• горизонтальный;
• радиально-поперечный;
• с наличием повреждений переднего или заднего рога;
• дегенеративный. Причины его возникновения – повторные травмы и процессы старения в организме. Лечение возможно только путём проведения операции.

Кроме этого, повреждение мениска может быть полным и частичным, со смещением или без него. Разрыв заднего рога медиального мениска встречается чаще, чем переднего. При хроническом протекании недуга или несвоевременном лечении может наблюдаться повреждение хрящей и передней крестообразной связки. Период восстановления будет значительно дольше, чем при острой форме заболевания.

Симптомы

Наиболее ярко выражаются симптомы при остром течении недуга. Продолжается эта форма примерно месяц. Характеризуется резким появлением таких признаков, как:

• нестерпимая боль;
• отёчностью поражённой области;
• значительное ограничение подвижности сустава;
• появление хруста во время приседаний – говорит о том, что у человека разрыв заднего рога медиального мениска;
• кровотечение в сустав – нередко таким симптомом сопровождается разрыв медиального мениска.

При застарелой форме разрыва заболевание протекает с меньшим выражением болезненности. Значительное проявление болезненности возникает только при выполнении физических нагрузок. Нередко наблюдается полная невозможность выполнения самостоятельных движений. Это считается тяжёлой степенью течения — для ликвидации назначается операция. Такой характер заболевания отличается ещё тем, что довольно сложно диагностировать разрыв, отчего затруднительно начать какое-либо лечение (симптомы разрыва мениска несколько схожи с признаками других патологий опорно-двигательного аппарата).

Осложнения

Отсутствие адекватной терапии или полная ликвидация мениска влечёт за собой несколько неприятных последствий:

• артроз – при прогрессировании недуга полностью стирается хрящ;
• ограничение пассивных движений сустава;
• полная неподвижность сустава – по этой причине человек полностью утрачивает двигательную функцию.

Такие последствия могут стать причиной инвалидности.

Диагностика

Диагноз разрыва мениска устанавливается на основе жалоб пациента, степени проявления признаков, обследования специалистом повреждённого участка конечности. Кроме этого, необходимо сообщить врачу о возможных причинах возникновения недуга. Для подтверждения именного этого заболевания проводятся инструментальные обследования:

• рентгенография с контрастом;
• УЗИ – даёт возможность обнаружить дегенеративные процессы, разрывы переднего или заднего рога медиального мениска, оценить подвижность сустава и степень отрыва мениска;
• КТ;
• МРТ – наиболее информативная методика диагностики разрыва мениска коленного сустава. Даёт возможность обнаружить данное расстройство по форме повреждённого мениска, а также место возникновения недуга – латерального или медиального мениска;
• артроскопия – позволяет определить причину развития недуга. Может использоваться не только как метод диагностики, но ещё применяется для лечения.

Во время диагностических мероприятий специалисту необходимо дифференцировать такое заболевание от других расстройств, имеющих подобные разрыву мениска симптомы. К таким недугам относят — разрыв крестообразной связки, рефлекторную контрактуру, рассекающий остеохондрит, переломы мыщелков большой берцовой кости.

simptomer.ru

Строение и функции мениска коленного сустава

Его строение аналогично любой хрящевой ткани в человеческом организме, в его состав входят до 70% коллагена, примерно полпроцента эластина и до 15% белковых веществ внеклеточного матрикса. Волокна коллагена располагаются преимущественно по кругу, а у поверхности они сплетаются в сеть, которая обеспечивает устойчивость структуры к сдвигам. В мениске практически отсутствуют кровеносные сосуды.

Коленные мениски располагаются между покрытыми гиалиновым хрящом суставными поверхностями большеберцовой и бедренной кости. Условно выделяют следующие анатомические части: задний рог, передний рог и тело.

Рогом называется место прикрепления к капсуле сустава, большеберцовой или бедренной кости.

Существует две разновидности мениска:

1. Внутренний или медиальный имеет форму буквы С, крепится к большеберцовой кости и суставной капсуле. В средней его части коллатеральная связка образует утолщение. Чаще подвергается травмам из-за прочной связи с капсулой сустава.
2. Латеральный или наружный имеет вид полукруга правильной формы, располагается на наружной верхней части большеберцовой кости, между местами прикрепления к ней существует небольшое расстояние. Примерно 5 человек из 100 имеют аномальную дисковидную форму латерального мениска, такая патология не требует врачебного вмешательства, если не причиняет неудобств.

Функции менисков коленного сустава

Они обладают следующими функциями:

1. Амортизационная – во время движения форма и толщина органа изменяются, что позволяет снизить динамические и статические нагрузки на хрящ.
2. Стабилизация сустава и ограничение излишней его подвижности – наличие прочных соединений с капсулой и связками сустава позволяет им участвовать в ограничении излишней его подвижности.
3. Уменьшение трения между поверхностями костей, входящих в сустав – во время сгибания и разгибания орган принимает большую часть трения, сохраняя суставные поверхности и связки.

Причины развития заболеваний

Чаще всего повреждения менисков происходят при травмах.

Можно выделить несколько основных причин развития заболеваний этих структур:

• поворот согнутой в колене ноги с одновременной нагрузкой на нее (при движении на коньках или лыжах, игре в футбол или другие подвижные игры);
• вертикальное падение на выпрямленные ноги (прыжки в воду или с высоты);
• прямые резкие удары в область колена, при которых нога поворачивается вовнутрь или наружу;
• наличие плоскостопия;
• врожденные патологии коленного сустава и удерживающих его связок;
• дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани;
• хронические заболевания коленных суставов (ревматизм, подагра).

Виды повреждений

Можно выделить острые травматические повреждения и хронические патологии.

Острые травматические повреждения

Основной причиной травм является чрезмерная или резко появляющаяся нагрузка, на которую сустав не рассчитан. Пострадать могут латеральный, медиальный мениск или оба сразу (сочетанные травмы).

В зависимости от повреждения можно выделить:

• сдавление или защемление наружного мениска;
• отрыв определенной части (переднего или заднего рогов или тела);
• продольный или поперечный разрыв любого рога или внутренней части его тела;
• сочетанная травма (одновременное повреждение внутренней и наружной части).

Хронические патологии

Хронические патологии (менископатии) развиваются в результате постоянно повторяющихся микротравм хрящевой ткани, которые со временем приводят к развитию дегенеративных изменений в ней.

Можно выделить два вида хронических менископатий:

• дегенеративное перерождение внутреннего мениска;
• кистозное перерождение.

Симптомы повреждения

Чаще всего симптомы повреждения мениска зависят от времени, прошедшего с момента травмы:

1. Непосредственно в момент травмы слышится щелчок и развивается приступ острой боли, которая может практически обездвижить человека.
2. Боль начинает ослабевать через несколько минут, но на следующий день появляется во время движения, делая его невозможным.
3. Отек, местная гиперемия (покраснение) и гипертермия (повышение температуры кожных покровов) появляются на 2-3 сутки после острой травмы.
4. Если на протяжении 7-14 дней лечение не будет начато, то процесс перейдет в хроническую стадию, где периоды ремиссии чередуются с обострениями болезни.

Методы лечения

При повреждениях мениска коленного сустава без врачебной помощи не обойтись.

Когда можно вылечить травмы мениска при помощи консервативных методов

Если травма небольшая может быть назначено консервативное лечение, которое включает:

• обездвиживание сустава (иммобилизацию) при помощи гипсовой повязки;
• медикаментозную терапию – нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, мовалис, диклофенак, наклофен, ибупрофен), хондропротекторы (хондроитин сульфат или глюкозамин), внутрисуставные инъекции (остенил), растирания кремами или мазями (кеторал, вольтарен, тенториум);
• после снятия гипса наступает период реабилитации, в который пациенту назначается комплекс ЛФК и физиотерапевтические процедуры.

Хирургическое вмешательство

При значительных повреждениях может потребоваться хирургическое вмешательство (артроскопия).

Операция необходима при:

• раздавливании коленного мениска;
• разрыве длиной более 10 мм;
• смещении;
• наличии кровоизлияния в полость коленного сустава;
• полном отрыве тела или рогов.

Народные методы лечения

Методы народной медицины лучше применять только после консультации с врачом как вспомогательное лечение.

Народная медицина рекомендует компрессы:

• из меда напополам со спиртом;
• из медицинской желчи;
• из свежего листа лопуха;
• из перемолотого лука с сахаром (две луковицы и одна ложка сахара).

Для профилактики травм коленных суставов применяют специальные наколенники во время занятий спортом. Если работа связана с повышенной нагрузкой на коленные суставы можно тоже использовать эластичный бинт или наколенники. Также для того чтобы снизить риск получения травм, существует комплекс упражнений, укрепляющих четырехглавую мышцу бедра, отвечающую за стабилизацию колена.

При первых симптомах повреждения мениска обязательно обратитесь к врачу, чтобы не допустить стадии развития хронического заболевания. Врач назначит вам необходимое лечение и препараты.

vashortoped.com

Прочтите обязательно другие статьи:

Разрыв коленного мениска Признаки мениска колена Поврежден мениск Воспаление мениска коленного сустава Признаки разрыва заднего рога медиального мениска Проблемы с мениском Операция на мениск коленного сустава Как лечат разрыв мениска