Резкая боль в пальце руки
МедСайт.ру |
Боли в пальцах рук могут наблюдаться при разнообразных заболеваниях: При каких заболеваниях возникает боль в пальцах рукПричины боли в пальцах рук: — Стенозирующий лигаментит поперечной связки запястья (синдром запястного, или карпального, канала). Болеют преимущественно женщины, особенно в возрастной группе 40 — 60 лет. я заболевания характерны онемение и (или) жжение, жгучие боли во всех пальцах кисти, кроме мизинца — в большом, указательном, среднем и менее в безымянном пальце. Боль и онемение сильнее выражены по ладонной поверхности пальцев, и идут от самого основания ладони до их кончиков; то есть неприятные ощущения распространяются по всей длине пальцев, а не концентрируются в области каких-либо суставов. Усиление неприятных ощущений в пальцах и ладони происходит обычно ночью, часа в три-четыре, или совсем под утро. В середине дня боль и онемение при синдроме запястного канала обычно выражены слабее. Внешний вид суставов пальцев при данном заболевании не меняется. Иногда возникает лишь небольшая отечность всей кисти и пальцев и их бледность или синюшность (акроцианоз). — При повреждениях шейного отдела позвоночника неприятные ощущения развиваются в одной руке, захватываются процессом либо все пять пальцев руки, включая мизинец, либо вообще боль и онемение возникают только в мизинце и безымянном пальце. — Вывих пальцев кисти. Признаки: резкая боль в поврежденном пальце, положение пальца неестественное, палец выпирает из сустава. Движения его отсутствуют. Чаще всего возникает вывих большого (первого) пальца руки. — При наличии признаков воспаления в суставах пальцев (боль в пальцах, отек, краснота, затрудненные и/или болезненные движения) можно заподозрить артрит. Чаще всего встречается ревматоидный артрит (который, несмотря на свое название, не имеет к ревматизму никакого отношения). я него характерны следующие признаки (помимо указанных проявлений воспаления): поражение трех и более мелких суставов кисти, которое тянется больше трех месяцев; в патологический процесс часто вовлекаются симметричные суставы обеих рук (например оба первых сустава указательных пальцев на левой и правой руках); характерна скованность движений в пораженных суставах по утрам, которая в течение дня постепенно проходит. Начавшись с одного сустава, при отсутствии лечения, артрит переходит постепенно на другие, вовлекая все больше и больше суставов рук, что делает невозможным осуществление мелких движений. Часто процесс может наблюдаться не только на руках, но и на суставах пальцев ног, голеностопных суставов. Крупные суставы (коленный, тазобедренный, плечевой) практически никогда не страдают. Помимо суставных нарушений ревматоидный артрит может вызывать и серьезные расстройства в деятельности внутренних органов (сосуды, почки, легкие и др.). Поэтому своевременно начатое лечение чрезвычайно важно в плане профилактики прогрессирования этого заболевания. — Ангиоспастические периферические кризы проявляются в легких случаях парестезиями в пальцах рук и ног, синюшностью, а в выраженных случаях — побледнением, похолоданием и болями в пальцах рук, позже возникает цианоз пальцев, а затем их покраснение (синдром Рейно). Продолжается приступ несколько минут, может возникать несколько раз в день, провоцируется охлаждением и психической травмой. — Симптомами заболеваний сосудов рук могут быть боли, судороги и утомляемость в пальцах рук при физической нагрузке, непостоянное ощущение онемения в пальцах. Кожа пальцев и кистей при этом может быть бледной и холодной на ощупь. Чаще всего подобные симптомы появляются, когда пациент имеет дело с холодной водой. Иногда могут быть тяжесть в руках, ощущение слабости, утомляемости. Волосяной покров становится редким. Ногти утолщаются. — Вибрационная болезнь. При воздействии локальной вибрации у лиц, работающих с ручным механизированным инструментом, выделяют четыре стадии вибрационной болезни. В I стадии возникают преходящие боли, парестезии и онемения в пальцах рук. Во II стадии болевые ощущения и парестезии носят устойчивый характер, выявляются изменения сосудистого тонуса (капилляров и более крупных сосудов), отчетливые расстройства чувствительности (особенно снижается вибрационная чувствительность). Развиваются симптомы вегетативно-сосудистой дистонии и астении. В III стадии вазомоторные и трофические нарушения становятся выраженными, появляются приступы боли, онемения и парестезии, отчетливый синдром вазоспазма — побеление пальцев, смешанные расстройства чувствительности (периферические, нередко сегментарные). — Невропатия локтевого нерва возникает вследствие его травмы или сдавления в области локтевого сустава или лучезапястного сустава. Характерны боли и парестезии в IV и V пальцах, болезненность при перкуссии и пальпации места сдавления. По мере развития болезни могут возникать двигательные расстройства в виде слабости отведения и приведения IV и V пальцев, атрофии мышц гипотенара и межкостных мышц с формированием «когтистой кисти». — Приступообразные эпизоды болей в пальцах рук, сопровождающиеся резким побелением кончиков пальцев, известно в медицине под названием «синдром Рейно». Боли обычно жгучие, сильные, могут провоцироваться стрессами, травмами, переохлаждением рук. Это состояние иногда протекает как самостоятельное заболевание и не сопровождается другой патологией. Иногда оно выступает лишь в роли одного из проявлений других болезней (например, склеродермии). Установка подобного диагноза — работа врача (порой эта работа требует больших усилий). В любом случае это состояние требует обязательного лечения, так оно имеет достаточно серьезные осложнения (особенно при часто повторяющихся приступах): нарушается процесс питания тканей и доставки к ним кислорода, что иногда приводит даже к омертвению участков кончиков пальцев (что встречается, впрочем, нечасто). — Панариций пальца — воспаление тканей пальца (обычно, процесс охватывает кончик пальца). Наиболее часто панариций возникает в результате инфекции, которая может быть занесена при удалении заусенцев, при ссадинах в области ногтей и т.д. Боль при панариции постепенно усиливается, имеет дергающий характер, усиливается по ночам. Палец выглядит красным, опухшим, прикосновения чрезвычайно болезненны. Во многих случаях повышается температура тела. — Полицитемия – это увеличение количества красных кровяных клеток в организме человека. Болезнь поражает людей от 15 до 90 лет, пик заболеваемости приходится на возрастную группу старше 50 лет. Чаще встречается у мужчин. Данная болезнь имеет 3 формы. Первичная полицитемия — это заболевание, при котором происходит чрезмерная выработка красных, белых кровяных клеток и тромбоцитов. Вторичная полицитемия, или реактивная, развивается как осложнение болезней или факторов, не связанных с заболеваниями крови. Стрессовая полицитемия, или псевдополицитемия, развивается при уменьшении жидкой части крови, плазмы. — Ведущим и постоянным симптомом сдавления корешка при шейном остеохондрозе является боль. Боли бывают острыми, режущими, могут сопровождаться ощущением как бы прохождения электрического тока. Распространяются они сверху вниз: от надплечья на область плеча, предплечья и пальцы (чаще безымянный и мизинец). Нередко боли сопровождаются онемением, чувством «ползания мурашек», зябкостью, замороженностью (парестезии), усиливаются при нагрузке на позвоночник. Боли и парестезии усиливаются при кашле, чихании, натуживании и особенно при наклоне головы в здоровую сторону. Часто боли усиливаются ночью. Подвижность пораженного отдела позвоночника резко ограничивается. — Боли в пальцах рук могут остро возникать при ревматизме, подагре, лопаточно-плечевом периартрите и других заболеваниях. medsait.ru Полиостеоартроз пальцев рук, «узловатые пальцы»Полиостеоартроз пальцев рук дает примерно 40 % всех случаев болей в пальцах рук. Болеют люди не моложе 40-45 лет (люди моложе 40 лет болеют этим заболеванием в исключительно редких случаях), но особенно часто полиостеоартрозом пальцев рук болеют люди в возрасте 50-55 лет и старше. Женщины болеют значительно чаще мужчин. Для полиостеоартроза пальцев рук характерно возникновение особых узелков (так называемых узелков Гебердена) на тыльной или боковой поверхности тех суставов, что расположены ближе к ногтям. Узелки Гебердена чаще всего развиваются симметрично, т. е. на правой и левой руках одновременно и в одних и тех же местах. При этом они могут образоваться на любых пальцах рук, от больших до мизинцев. В период формирования узелков Гебердена в суставах под ними могут возникать жжение и боль; иногда эти суставы припухают и краснеют. Но у трети больных формирование узелков Гебердена происходит бессимптомно, без боли и жжения. Помимо узелков Гебердена при полиостеоартрозе возникают малоболезненные узелки на тех суставах, которые расположены примерно посередине пальцев (проксимальных межфаланговых суставах). Это узелки Бушара. Они имеют веретенообразную форму, развиваются очень медленно и за редким исключением почти не болят. Более РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ Рѕ полиостеоартрозе >>
Ревматоидный артритРевматоидный артрит — примерно 5-7 % всех случаев болей в пальцах рук. Болеют люди любого возраста, но чаще всего те, кому за тридцать. Женщины болеют примерно в 5 раз чаще мужчин. Заболевание развивается, как правило, после тяжелого стресса либо после гриппа, сильных простуд, инфекций или переохлаждения. Ревматоидный артрит чаще всего начинается с воспаления и припухания пястно-фаланговых суставов указательного и среднего пальцев рук (т. е. с воспаления суставов, находящихся у основания этих пальцев, в области выпирающих косточек сжатого кулака). Воспаление пястно-фаланговых суставов в большинстве случаев сочетается с воспалением и припуханием лyчезапястных суставов. Воспаление пальцев и лучезапястных суставов при ревматоидном артрите симметричное, т. е.если поражены суставы на правой руке, то почти обязательно поражены такие же суставы на левой руке. У большинства болеющих в процесс часто вовлекаются и другие суставы пальцев рук и ног, а также крупные суставы — коленные, локтевые, голеностопные и т. д. При этом для ревматоидного артрита наиболее типичен воспалительный ритм болей: боли в суставах усиливаются во второй половине ночи, под утро. Днем и вечером боли обычно несколько ослабевают. Очень часто перечисленные симптомы сопровождаются у ревматоидных больных чувством слабости, повышением температуры, похудением и ознобами, т. е. болезнь нередко приводит к общему ухудшению самочувствия заболевшего. Более РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ Рѕ ревматоидном артрите >>
Псориатический артритПсориатический артрит — менее 5 % всех случаев болей в пальцах рук. Заболевание поражает чаще всего людей в возрасте 20-50 лет. В большинстве случаев (но не всегда) заболевание развивается у людей, уже имеющих кожные псориатические проявления — сухие шелушащиеся красноватые пятна на теле или на волосистой части головы (псориатические бляшки). Для поражения пальцев при псориатическом артрите характерно так называемое «осевое воспаление, когда на каком-либо пальце вспухают сразу все его суставчики. Сам палец при этом краснеет и становится похож на сосиску. Подобная патология так и называется — "сосискообразный" палец. При псориатическом артрите осевое воспаление может возникнуть в любом пальце. Но заметьте, что при данном заболевании воспаление пальцев на правой и левой руках чаще всего бывает несимметричным, т. е. поражаются, как правило, пальцы на одной руке; а иногда сразу на двух руках, но тогда на одной руке воспаляются одни пальцы и суставы, а на второй руке — совсем другие. Более подробно о псориатическом артрите — в главе 19.
Подагра, или подагрический артритПодагра, или подагрический артрит- менее 5 % всех случаев болей в пальцах рук. В народе принято называть подагрой деформацию большого пальца стопы, которая обычно развивается у женщин. Но на самом деле это не подагра, а артроз большого пальца стопы. А вот "классическая", настоящая подагра (подагрический артрит) чаще случается у мужчин. Женщины болеют подагрой в несколько раз реже. И хотя настоящая подагра действительно часто (но отнюдь не всегда) начинается с многострадальных больших пальцев ног, она может поражать любые суставы, как на руках, так и на ногах. Подагрический артрит обычно проявляется в возрасте 20-50 лет. Первыми, как уже говорилось, чаще воспаляются суставы пальцев ног либо коленные или голеностопные суставы. На руках чаще других воспаляются суставы больших пальцев (но могут воспаляться и любые другие пальцы — как на одной руке, так и на обеих). Воспаление суставов при подагре происходит в виде приступов. В большинстве случаев подагрический приступ случается совершенно неожиданно: обычно он начинается на фоне полного здоровья, чаще всего ночью. Боль в суставах при подагрическом приступе часто бывает очень острой: по рассказам пациентов, «от нее хочется лезть на стену». Пораженный сустав при таком приступе краснеет, кожа над ним становится ярко-красной или багряной и горячей на ощупь. Хотя у некоторых пациентов, особенно у женщин, приступы протекают мягче, без покраснения сустава и без такой острой боли. Но в любом случае приступ при подагре возникает неожиданно и длится от 3 до 10 дней; затем он вдруг проходит, будто ничего и не было. Однако спустя какое-то время приступ так же внезапно повторяется вновь. Вот такое приступообразное течение болезни и является визитной карточкой подагрического артрита. Более РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ Рѕ подагре >>
Теносиновит де КервенаТеносиновит де Кервена — примерно 5 % всех случаев болей в пальцах рук. Это воспаление связок и "малых" мышц в области исключительно большого пальца руки. Другие пальцы при теносиновите де Кервена не воспаляются. Теносиновит де Кервена может возникнуть в любом возрасте как у мужчин, так и у женщин. Характерные симптомы: боли у основания большого пальца и под ним, там, где большой палец соприкасается с лучезапястным суставом. Боли могут возникать спонтанно, «на ровном месте», но чаще всего они появляются при нагрузке на большой палец, при попытке надавить большим пальцем на что-то или при попытке захватить что-то большим и указательным пальцами. Кроме того, боли усиливаются при разгибании большого пальца на себя, т. е. в сторону локтя. Более подробно о теносиновите де Кервена — в главе 6.
Ризартроз — артроз большого пальца рукиРизартроз — примерно 5 % всех случаев болей в пальцах рук. Ризартроз поражает сустав, расположенный в основании большого пальца и соединяющий пястную кость большого пальца с лучезanястным суставом. Обычно ризартроз бывает одним из проявлений полиостеоартроза пальцев рук, и тогда поставить диагноз не представляет труда. Но примерно в 20-30 % случаев ризартроз возникает как самостоятельное заболевание, обычно у людей, постоянно сильно нагружающих или однажды крайне перегрузивших большой палец. В этом случае бывает довольно трудно отличить ризартроз от теносиновита де Кервена, поскольку симптомы этих болезней совпадают почти на 90 %. В такой ситуации нам поможет отличить ризартроз от теносиновита де Кервена деформация косточек больного сустава, которая явно заметна при осмотре и отчетливо фиксируется на рентгеновском снимке (при теносиновите де Кервена на рентгене можно обнаружить только изменение мягких тканей над суставом — да и то крайне редко). Более подробно о ризартрозе — в главе, посвященной полиостеоартрозу пальцев СЂСѓРє.
www.evdokimenko.ru Анатомический ликбезНа руке 5 пальцев. Из них 4 – имеют 3 фаланги:
И только большой палец состоит из проксимальной и дистальной фаланг. Все они имеют на своих концах суставные поверхности, в местах которых происходит сочленение с другими конечностями. Каждая фаланга состоит из тела – средней части и двух концов – суставные поверхности, при этом проксимальные – длиннее дистальных. В зависимости от причины, на руках могут болеть все пальцы или область 1 узла. Причём ощущения распространяются не только на суставы, но и на ткань: подушечки, ложе под ногтями. Выявить конкретную причину непростоПричин, болезней и факторов, почему могут болеть пальцы на руках, много. Часть из них:
Если болит сустав большого пальца на руке — это артроз: Особенности симптоматикиПри большей части болезней общая симптоматика проявляется в виде дискомфорта, неприятных ощущениях в суставах рук. Дополнительно могут быть: покраснения, опухоли, надрывы, онемение, потеря чувствительности кожи и ещё реже – частичная или полная утрата функциональности пальцев. Куда пойти, к кому податься…Перед тем как определить болезнь, потребуется проведение визуальной диагностики у участкового терапевта, который выявит проблемный очаг, назначит сдачу анализов, направит к конкретному специалисту:
Если боль вызвана не в результате надрыва и попадания инфекции в рану, дополнительно проводится ультрасонография или ультразвуковое исследование. Первая помощьНи в коем случае нельзя оказывать первую помощь самому себе. При любом проявлении боли в суставах рук нужно идти к терапевту, а в случае с ушибом или вывихом пальца – к травматологу. Если боль невыносимая и не терпит, пока вы дойдёте до врача, можно принять обезболивающее средство – Ибупрофен. Пить более сильные средства не рекомендуется. Если врачу понадобится проводить местную анестезию или давать вам наркотическое обезболивающие перед вправлением сустава, оно может не подействовать. При травме пальца вместо обезболивающего средства можно приложить лёд, завёрнутый в несколько слоёв ткани. Лечение в зависимости от ситуацииЛечение зависит от того, по какой именно причине болят суставы на пальцах рук:
Возможные осложненияВ зависимости от болезни, если вовремя не оказать лечение, могут возникнуть следующие осложнения:
При худшем развитии болезни это грозит ампутацией пальцев или кистей. И пусть руки не болят
Недееспособный человек не может сам себе заработать денег на жизнь, вынужден перебиваться маленькими инвалидными пенсиями, быть обузой для других членов семьи. Поэтому пальцы и руки нужно беречь смолоду, чтобы не лишать себя в будущем полноценной жизни. В профилактических целях от различных болезней нужно проводить суставную гимнастику кистей. Разминать подушечки. Укрепить пальцы и кисть можно с помощью эспандеров. Занятия проводить ежедневно или не менее 2 раз в неделю, по 2–5 минут. Это позволит в бытовом плане спокойно носить тяжёлые пакеты из магазинов без получения травм суставов пальцев, которые в дальнейшем дадут о себе знать. Горячие ванночки и скрабирование в косметологии благотворно влияют не только на кожу рук, но и на суставы пальцев. Усиливается приток крови к тканям, прогреваются косточки. Зимой нужно обязательно носить тёплые перчатки во избежание обморожения рук. Все повреждения дезинфицировать, чтобы не допустить развития сепсиса, гангрены и ампутации пальцев. Для улучшения работы сосудов можно включить в рацион витамин группы PP — никотиновую кислоту. osteocure.ru Синдром запястного канала
На это может повлиять врожденная узкость канала, травмы и воспалительные процессы в кистях рук. Если у вас болит средний палец на правой руке, то причина может быть в туннельном синдроме. Эта проблема затрагивает все пальцы, кроме мизинца. Неприятные ощущения могут проявиться в виде покалывания, жжения и даже сильной боли. Для лечения этого заболевания нужно обратиться к неврологу. В сильно запущенном случае может потребоваться помощь хирурга. Синдром Рейно
Резкое сужение сосудов приводит к недостатку кровоснабжения. Что в свое очередь приводит к образованию трофических язв и болевым ощущениям. Для лечения синдрома Рейно необходимо выявить причину и устранить ее. Так как чаще всего в этой роли выступает ревматизм, то лечат эту болезнь. Полиостеоартроз
Сегодня медицина не берется назвать точную причину развития этого заболевания. Очень часто данная болезнь «передается» по генам от одного поколения женщин семьи другому. Особенно ярко проявляется полиостеоартоз в период менопаузы. Также эта болезнь развивается у людей с нарушением функций щитовидной железы и сахарным диабетом. Современные методы позволяют лечить данное заболевание как с помощью консервативных, так и хирургических методов. РизартрозЕсли болит сустав основания большого пальца, то это может сигнализировать на развитие ризартроза. Эта форма артроза встречается редко. Но, может стать причиной больших проблем. В том числе и деформационных изменений в хрящевой ткани пальца. При последующем прогрессировании болезни происходит разрушение хряща и ограничение его подвижности. На начальных стадиях заболевания хорошо помогают средства народной медицины: растирки и компрессы из отваров лекарственных трав. Хорошо помогают остановить прогрессирование ризартроза специальные препараты для подпитки суставной жидкости и массаж. Ревматоидный артритЕще одно заболевание, которое может поразить суставы рук – ревматоидный артрит. Оно возникает симметрично на обеих руках и характеризуется волнообразным течением. Когда пик обострения сменяется улучшением состояния пораженных суставов. Основной причиной этого заболевания являются сбои в иммунной системе организма. Также ревматоидный артрит может развиться после перенесенных аутоиммунных и инфекционных заболеваний. Современная медицина добилась существенных успехов в лечении этого заболевания. Если у вас болит средний палец на руке при сгибании, то лечить эту проблему нужно сразу. Для этого нужно изменить рацион в пользу белковой пищи. А сахар и жиры нужно существенно уменьшить. Подагрический артритВоспаление суставов вследствие отложения в них солей мочевой кислоты называется подагрический артрит. Соли разрушают хрящ и близлежащие ткани. У женщин это заболевание проходит в более мягкой форме, чем у мужчин, поэтому диагностируется хуже. Что может привести к проблемам при лечении. К этому недугу может привести неправильный режим питания, прием некоторых препаратов и наследственные факторы. Псориатическая артропатия
Вибрационная болезнь
Панариций
ПодаграБолевые ощущения в суставах рук могут быть связаны с подагрой. В отличие от артрита этим заболеванием страдают больше мужчины. При подагре очаг воспаления находится в пределах одного сустава. Некоторые виды этой болезни и вовсе не проявляются видимыми симптомами. И выявление заболевания происходит только из-за наличия в крови большой концентрации мочевой кислоты. Главной причиной этого заболевания являются сбои в работе организма. Также спровоцировать эту болезнь может неумеренность в еде и чрезмерное употребление алкогольных напитков. При нарушении обмена веществ в крови оказывается больше мочевой кислоты, чем нужно. Из-за чего в суставы попадают ее соли. Вызывая разрушение хрящевой ткани. Но, болезнь может затронуть и остальные пальцев ног и рук. Боли в суставах могут иметь различную степень и сопровождаться воспалениями и жаром. Другие проблемы
Обязательно посмотрите следующее видео по теме Если болевые ощущения сопровождаются появлением отечности и воспалительным процессом, то в обязательном порядке нужно обратиться к врачу. К сожалению, не все относят болевые ощущения в кистях рук и дискомфорт в этой части верхних конечностей к серьезным недугам. Но, как показывает практика, лучше всего перестраховаться и показаться на глаза специалисту. Ведь нарушение работоспособности пальцев рук может привести к серьезным последствиям. В том числе и к потере трудоспособности. zdorovya-spine.ru ПричиныМножество факторов могут спровоцировать проблемы с большим пальцем кисти рук. Болезни сустава могут носить острый или хронический характер. В число самых распространенных причин входят следующие:
Диапазон возникновения недуга ничем не ограничен. Огромное количество заболеваний может спровоцировать возникновение боли и отечности в тканях суставов. Точный диагноз и причину возникновения болезни должен установить врач-терапевт в клинических условиях. СимптомыСимптомы у разных болезней могут быть схожими, что затрудняет диагностику и постановку диагноза. В остром периоде болезни проявляются практически одинаково:
Кто подвержен?Медициной до сих пор точно не определены группы людей, у которых чаще других встречаются болезни большого пальца руки. Каждый случай носит уникальный характер, часто причинами могут выступать несколько факторов. Рассмотрим некоторые из них:
Как проявляется?Одна и та же патология протекает у разных пациентов отличительным образом. По одним проявлениям установить точный диагноз невозможно. Хоть клиническая картина и может носить общий характер, рассматривать ее как основополагающую не следует. Нельзя заниматься самолечением, необходима помощь и диагностирование лечащих врачей. Заболевания требуют рассмотрения лишь для создания предполагаемых диагнозов:
ЛечениеПри проблемах с суставом большого пальца на руках необходимо установить первопричину возникновения заболевания, после чего начинать лечение. Самолечение в таких случаях недопустимо. В практике медицины известно множество случаев, когда больные оказывали себе помощь сами, после чего возникали необратимые последствия, не поддающиеся никакому исправлению. Как лечить заболевания суставов больших пальцев на руках:
Кисть руки на протяжении всего лечения должна быть расслаблена, нельзя допускать никаких физических нагрузок. При необходимости накладывается гипс. Если заболевание имеет острую форму, то применяется физиотерапия – электрофорез, УВЧ и другие. Если же недуг был вызван износом хрящевой ткани, то необходимо проводить операции по восстановлению здорового состояния суставов. В таких случаях проводятся комплексные процедуры – операции, прием витаминов и необходимых веществ. ПрофилактикаВключает в себя множество действий. Помимо профилактики основных заболеваний, ставших причиной проблем с кистями рук, следует придерживаться следующих правил:
Как показывает практика, причиной болезней суставов больших пальцев рук чаще всего выступают возрастные изменения. С годами ресурсы человеческого тела истощаются, оно становится более уязвимым и хрупким. Во избежание всевозможных проблем следует своевременно посещать врачей и проводить осмотры, придерживаться профилактических мер. Соблюдая эти несложные правила, сохранить здоровье можно до глубокой старости. prospinu.com |