Болит поясница причины у мужчин лечение

Позвоночник человека после того как тот начал передвигаться вертикально, получает значительную нагрузку. Особенно увеличиваются нагрузки в момент выполнения тяжелой физической работы.

Однако боль в пояснице часто встречается у людей, проводящих много времени в сидячем положении. Причиной этого могут стать патология органов дыхания и пищеварения, онкологическая патология, переломы позвоночника. При появлении подобных симптомов необходимо немедленно пройти обследование у врача.

Содержание статьи:
Возможные причины
Вероятные болезни
Дискомфорт в пояснице
Профилактика

С чем связано появление болей в спине

Причины этого явления разнообразны. Боль возникает как симптом различных патологий костей и суставов, заболеваний других органов:

• остеохондроз позвоночника;


• травмы;
• растяжение мышц спины;
• искривления осанки;
• туберкулез костей;
• остеомиелит позвонков;
• аппендицит;
• воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
• воспаление желчного пузыря (холецистит);
• камни почек;
• гнойное воспаление ткани почек (пиелонефрит);
• неинфекционное поражение позвонков и межпозвоночных дисков (болезнь Бехтерева, ревматоидный полиартрит);
• опухоли.

Более подвержены поражению позвоночника люди с избыточным весом, работа которых связана с длительным пребыванием в сидячем положении, если они мало двигаются. Если мужчина выполняет тяжелую физическую работу, чрезмерно увлекается спортом — это способно спровоцировать возникновение неприятных ощущений в пояснице.

В зависимости от причины болезни и состояния организма боль бывает острой или ноющей. Тупой, ноющий ее характер типичен для заболеваний, сопровождающихся дистрофическими изменениями в позвонках. Острый ее характер сопровождает смещение и переломы позвонков, растяжение мышц, почечную колику.

Остеохондроз поясничного отдела

Это заболевание возникает в результате разрушения межпозвоночного хряща, который обеспечивает нормальное расположение позвонков по отношению друг к другу, нормальную их подвижность. На месте разрушенного хряща разрастаются костные шипы. Межпозвоночные диски перестают быть упругими, эластичными. Они начинают смещаться со своего места.

Возникают опасные осложнения остеохондроза — межпозвоночные грыжи, воспаляются спинномозговые нервы, нарушается кровоснабжение спинного мозга, нарушается работа внутренних органов, к которым подходят корешки нервов от спинного мозга.

Как проявляется остеохондроз

Основной жалобой в этом случае будет ломота в пояснице. Она тупая, ноющая. Усиливается при резких поворотах, подъеме тяжелых предметов, если мужчина долго стоит в неудобной позе. Может отдавать по задней поверхности бедра. При этом пациент начинает тянуть ногу.

Для уменьшения неприятных ощущений пациент всем туловищем вынужден наклоняться в больную сторону. Если в это время прощупать пораженную зону (прикосновение усиливает неприятные ощущения), мышцы там будут напряжены.

Могут возникать так именуемые «прострелы». Это резкое усиление боли, которое отдает в разные стороны. Они настолько сильные, что заставляют мужчину остановиться и замереть. Человека может бросить в пот, у него закружится голова, его затошнит.

При длительном течении этого процесса, может нарушаться функция мочевыделительной системы (задержка мочи или ее недержание), кишечника (запоры).

Если поражаются нервы ног, мужчина начинает хромать. Кожа ног на ощупь становится холодной, сухой, могут выпадать волосы, слоиться ногти. Пациент может не ощущать прикосновения к ногам.

Как поставить правильный диагноз

Чтобы поставить правильный диагноз врач назначает:

• рентген позвоночника;
• компьютерную томографию;
• МРТ.

Проведение этих обследований позволяет увидеть костные разрастания на позвонках, изменение их структуры. Межпозвоночные диски уменьшаются по высоте. Видны межпозвоночные грыжи, можно измерять их размеры.

Лечение

Лечение остеохондроза обязательно проводят в нескольких направлениях:

• проводят коррекцию веса;
• учат, как правильно поднимать вес;
• приучают к выполнению упражнений лечебной физкультуры;
• медикаментозное лечение;
• операции.

Помощь при остром приступе включает в себя введение обезболивающих средств, противовоспалительных препаратов. Также выполняют блокады суставов с анестетиками, ставят капельницы с рассасывающими препаратами.

Параллельно назначают средства для профилактики разрушения хряща. Используют физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию, лазерное лечение.

Если все это не помогает, проводят оперативное лечение. Применяют различные средства, чтобы стабилизировать позвонки, уменьшить их смещение с привычного места.

Травмы позвоночника

Травмы спины, полученные при падении с высоты, в ДТП, при падении на скользкой дороге могут сопровождаться травмами спины. Первой жалобой будет возникновение болезненных ощущений нестерпимо — острого характера. Они усиливаются каждый раз при попытке движения. Эти ощущения настолько неприятные, что заставляют кричать.

Состояние травмированного зависит от того, произошло ли поражение функции спинного мозга. Если произошел перелом со смещением позвонков и нарушением функции спинного мозга, мужчина перестает ощущать ноги, не может ими пошевелить. У него может возникнуть острая задержка мочи, или, наоборот, моча будет вытекать постоянно в маленьком количестве.

Помощь

Первое, что нужно сделать в этом случае, — это запретить пациенту двигаться. Он должен лежать. Если трагедия случилась в холодное время года, пострадавшего нужно прикрыть теплыми вещами, укрыть от ветра. Сразу необходимо обратиться за медицинской помощью.

Мочекаменная болезнь

Это состояние длительное время протекает без каких-либо жалоб. Камушки в это время увеличиваются в размерах, однако «сидят» на одном месте и не препятствуют току мочи.

После тяжелой физической работы, употребления жидкости, приема мочегонных средств, езды по тряской дороге камень смещается со своего места. Он попадает с током мочи в какое-либо узкое место и там застревает. При этом моча теряет возможность оттекать из почки, скапливается выше камня. Она начинает давить на все структуры почки изнутри.

Пациент начинает часто бегать в туалет по «маленькому». При этом усиливается приступ. Колика начинает отдавать в пах, в половой член. В моче могут быть маленькие камушки, песок. Если они вышли, наступает облегчение. Моча становится красной от крови. Если камушки перекрыли ток моче с обеих сторон, она вовсе исчезает. В этом случае говорят об анурии. Беспокоит постоянная тошнота. На высоте приступа появляется рвота. Может подниматься температура тела, появляться озноб.

Диагностика

С целью диагностики проводят:

• общие анализы крови и мочи;
• рентген почек;
• обследование с введением рентгеноконтрастного вещества;
• УЗИ почек.

Это позволяет увидеть камни, определить их размеры, установить степень нарушения функции почек. При обследовании мочи можно установить химический состав камня. Это позволит правильно подобрать лечение.

Лечение

Если возник приступ колики, нужно положить емкость с теплой водой на поясницу. Можно принять теплую ванную. Однако это можно делать только после консультации с врачом, ему выставили точный диагноз. В других случаях при возникновении болевого приступа этого делать нельзя.

Медицинские работники вводят обезболивающие препараты и средства, чтобы снять спазм мышц. Могут поставить капельницы с этими средствами.

После купирования приступа, выбирают способ, чтобы убрать камни из почек. Для этого назначают лекарства, которые расщепляют камни, могут рекомендовать оперативным путем их удалить. Часто дробят камни с помощью ультразвука на специальных аппаратах. В тяжелых случаях приходится удалять почку.

Дискомфорт в пояснице при патологии других органов

Ряд заболеваний органов грудной, брюшной полости сопровождаются появлением дискомфорта в пояснице. А именно:

• воспаление легких;
• воспаление поджелудочной железы;
• желчного пузыря;
• острый аппендицит;
• разрыв стенки желудка в месте язвы (перфорация желудка);
• заболевания толстого кишечника.

При этих состояниях дискомфорт обусловлен иррадиацией боли из основного места ее расположения.

При тяжело протекающем воспалении легких может поражаться плевра (тоненькая пленочка, укутывающая легкие сверху). В этом состоянии хворь усиливается при каждом вдохе, кашле. Такое воспаление сопровождается повышением температуры. При кашле отходит мокрота желтого или зеленоватого цвета.

Если происходит разрыв язвы на задней стенке желудка — возникает острейшая «кинжальная» боль в верхних отделах живота. Через образовавшееся отверстие из желудка вытекает его содержимое. Неприятные ощущения смещаются в спину. Понижается давление, он покрывается липким холодным потом.

Помощь

В каждом случае появления болевых ощущений, связанных с приемом пищи и расположением в области живота, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Пациента необходимо удобно уложить. Принимать какие-либо таблетки запрещено до осмотра врачом.

Причины хронического дискомфорта в пояснице

Ряд патологических состояний приводят к возникновению неинтенсивных, однако, постоянных болевых ощущений в области поясницы. Сюда относится болезнь Бехтерева, остеомиелит, туберкулез, искривление позвоночника.

Болезнь Бехтерева связана с длительно протекающим воспалением межпозвонковых суставов. Это приводит к уменьшению подвижности в них и развитию полной неподвижности.

Причины этого страдания не изучены полностью. В ее развитии имеет значение сбой в иммунной системе мужчины. Определенную роль играет наследственность.

Для таких пациентов характерен постоянный дискомфорт в спине, чувство скованности каждое утро. У мужчин с этим заболеванием часто возникают заболевания глаз — увеиты.

Следует помнить, что современная медицина способна приостановить прогрессирование болезни Бехтерева. Важно, чтобы пациент вовремя обратился за медицинской помощью.

Профилактика болезней позвоночника

Возникновение заболеваний позвоночника можно предупредить, если придерживаться следующих рекомендаций:

• сбросить лишний вес;
• не поднимать тяжелый груз рывком;
• тяжести нужно распределить в две сумки и нести в обеих руках;
• нельзя длительно находиться в неудобной позе при выполнении физической работы.

Очень важно, избегать переохлаждений. При появлении каких-либо жалоб, важно не заниматься самолечением.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

artrozamnet.ru

Причины боли в поясничном отделе у мужчин

Наиболее частыми нарушениями являются:

1. Перелом позвоночника. Следует знать, что перелом может быть не только следствием удара в спину, но и результатом резкого падения на ноги.
2. Мышечное растяжение. Как правило, патология возникает вследствие чрезмерных нагрузок (поднятия тяжестей), резких движений при мышечной слабости.
3. Искривление позвоночника.
4. Остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей.
5. Спондилез. Поражение межпозвоночного диска и прилегающих к нему позвонков. Часто является следствием остеохондроза.
6. ПротрУЗИя. Выпячивание межпозвоночного диска, сопровождающееся давлением на нервные окончания.
7. Спондилоартроз. Дегенеративное заболевание межпозвонковых суставов. Носит хронический характер.
8. Опухоль. Образование метастаз непосредственно в позвоночнике или за брюшиной.
9. Различные инфекционные заболевания, следствием которых является поражение позвоночника, например, туберкулез.
10. Инсультные состояния. Нарушение спинномозгового кровообращения может вызывать ноющие ощущения в пояснице.
11. Кроме того, боли в пояснице могут также носить иррадиирующий характер, то есть по нервным волокнам распространяться в область спины из отдаленных органов или тканей. К примеру, половых органов. Почему боль при этом возникает в пояснице? Таково строение нервной системы организма.

Традиционной медицине давно известна четкая связь между заболеваниями органов, расположенных в нижней части брюшной полости и тянущими ощущениями в спине. Но почему при этом ощущается болезненность в мышцах ног или ягодиц? Давление на корешки спинномозговых нервов раздражает волокна иннервирующие середину спины и область таза. Возможен и обратный процесс, когда органы таза дают болезненность в средине спины. Определить почему возникает боль может только врач.

У мужчин боль в пояснице, которая не имеет четкой локализации и не усиливается во время движений, вероятно, не связана с заболеваниями спины, но диагноз может поставить только квалифицированный специалист.

И все же, почему визит к врачу необходим? Потому что поставить диагноз на основании осмотра не всегда возможно. В условиях поликлиники или больницы доктор ставит диагноз методом исключения: последовательно проводится рентгенологическое исследование костных тканей и делается томография мягких.

Если болезненные симптомы сопровождаются тяжестью в яичках

Если боль в пояснице у мужчин сопровождается чувством тяжести в яичках, то причина может находиться как в области позвоночника, так и в области мочеполовой системы. Почему заболевания спины может отдавать в яички, рассматривалось выше, но как определить, что именно следует лечить?

Если боль в пояснице у мужчины ощущается в зоне позвоночника, чуть ниже ребер, то высока вероятность почечной колики. Движение камней или песка в почках будет давать боль в указанной области справа, слева или с обеих сторон.

В том случае, если боль в пояснице и яичках у мужчин сопровождается температурой, высока вероятность именно урологического заболевания. Но без должного медицинского обследования однозначно ответить на вопрос о причинах недомогания подчас не сможет даже врач.

Заболевания простаты, воспалительный процесс в почках или мочевом пузыре, камни или песок в почках — вот далеко не полный перечень, когда различного характера боли чувствуются и в пояснице, и в яичках. Очевидно, что откладывание визита к доктору только усугубит положение.

spinazdorov.ru

Причины боли в пояснице у мужчин

Наиболее частая причина боли в пояснице у мужчины – дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике: остеохондроз и спондилоартроз.

При остеохондрозе происходят разрушительные изменения в хряще межпозвонкового диска, вследствие чего развивается патологический процесс со стоны соседних позвонков. К факторам, которые способствуют развитию боли в пояснице, относят:

• травматизацию,
• подъем тяжестей,
• повышенную физическую нагрузку,
• дегенеративные изменения в костно- суставном аппарате во время мужского климакса,
• избыточный вес.

К возникновению боли в пояснице у мужчины приведут грыжи межпозвоночных дисков; врожденные или приобретенные патологии позвоночника, которые вызвали его деформацию: кифоз, сколиоз; изменение нормального положения позвонков (спондилолистез), остеопороз (недостаток кальция), который характерен больше для мужчин пожилого возраста.

При запущенном остеопорозе, осложнением может развиться компрессионный перелом позвоночника.

Изменения в дисках, связках и суставах позвоночного столба провоцируют повышение тонуса соответствующих мышц, если вовремя не начать лечение, происходит нарушение трофики (питания) мышечных клеток, что также проявится болевыми ощущениями в области поясницы. Для остеохондроза поясничного отдела позвоночника характерно усиление боли в пояснице при наклоне.

В ряде случаев, боль в пояснице у мужчины возникает из-за появления, так называемых, триггерных точек в мышцах, из-за длительного мышечного напряжения и дистрофических изменений в позвоночнике. Активная точка — это участок повышенной возбудимости, который запускает боль при движении и покое. Пассивная точка диагностируется врачом – неврологом при проведении пальпации мышцы.

При нарушении психосоматического состояния (депрессии, длительный стресс, нарушения сна) у мужчины могут быть жалобы на дискомфорт в поясничной области.

Вышеперечисленные причины на 90 % объясняют появление болей в спине.

Отдельно хотелось бы упомянуть об опухолевой патологии, оказывающей влияние на позвоночник. Метастазы в позвоночном столбе, первичное злокачественное новообразование позвоночника, миеломная болезнь, могут проявлять себя длительной болью в спине, причем часто это единственный симптом, который расценивается, как проявление банального остеохондроза. Именно поэтому важно при боли в спине обратиться к неврологу (невропатологу) или ортопеду, чтобы выяснить причину боли.

Болевой синдром в спине может обуславливаться в 2% случаев инфекционными процессами (остеомиелит), нарушениями обмена веществ (гиперпаратиреоз, болезнь Педжета), аутоиммунных заболеваниях.

Есть случаи, когда боль в пояснице у мужчины не связана с патологией позвоночника, а является лишь отражающей (иррадиирущей) болью, вследствие заболеваний сердца, желудка, поджелудочной железы, почек, простаты.

Обследование и диагноз при болях в пояснице у мужчины

Позвоночник как причина болей в пояснице

Чтобы ответить на вопрос, к какому врачу идти при боли в пояснице, нужно хотя бы немного разобраться, чем она вызвана.

Для определения причины боли в пояснице у мужчины необходимо провести полное клинико-лабораторное обследование. Ответы на стандартные вопросы невролога или ортопеда, можно обдумать дома. Доктор обязательно задаст следующие вопросы:

• Где именно возникает боль и куда она отдает?
• Зависит ли боль от положения тела в пространстве и двигательной активности?
• Какие были травмы и болезни в анамнезе?
• Какие существуют причины для усиления боли в области поясницы?

Врач проведет ряд специальных тестов, что позволит ему оценить полноту объема движений, напряженность и болезненность мышц, состояние позвоночника.

Для поясничного прострела (люмбаго) типична внезапная боль в спине, связанная с физическим перенапряжением или «неудачным» поворотом, наклоном. Характерна поза пациента: застывшее «скрюченное» положение, при попытке изменить позу — усиление боли.

Для боли в пояснице и боли в пояснице, отдающей в ногу (люмбалгия и люмбоишиалгия) прослеживается связь с переохлаждением или и спортивными тренировками при занятиях тяжелыми видами спорта.

При болях в поясничной области и спине у мужчины необходимо проведение дополнительных обследований, чтобы исключить или подтвердить иную соматическую патологию. Особенно это касается тех мужчин, у которых нестандартная картина болевого синдрома:

• нет связи боли с двигательной активностью,
• в положении лежа боль усиливается,
• боль иррадиирует в область промежности, живот, прямую кишку.
• боль связана с погрешностями в диете, естественными отправлениями,
• возникновение боли провоцируется сексуальным контактом.

Почки как причина болей в пояснице

При проблемах с почками (гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь) симптомы бывают следующими:

— боль после переохлаждения / примерно через две недели после простудных/инфекционных заболеваний;
— изменение характера мочеиспускания — болезненное/учащенное;
— изменение качества и цвета мочи — бесцветная/яркая; содержит слизь, кровь или нечто напоминающее осадок;
— головная боль (вследствие высокого артериального давления);
— повышение температуры, потливость или озноб;
— утренняя отечность на ногах и лице, исчезающая к вечеру;
— слабость, утомляемость, сонливость;
— потеря аппетита;
— тошнота, рвота.

Важные признаки, позволяющие отличить почечную патологию от проблем с позвоночником — в характере боли:

— приступообразная, острая (при почечной колике) или тупая, ноющая, несильная (при воспалении);
— относительно постоянна, ее интенсивность никак не зависит от положения тела;
— ощущения, как правило, односторонние, локализуются не в центре спины, а справа либо слева от позвоночника, пониже ребер;
— отдает в боковые части живота, в пах, во внутреннюю сторону бедер или в наружные половые органы.

НЕДОПУСТИМО прогревание поясницы при почечном заболевании! Пока вы не будете уверены в своем диагнозе, не применяйте согревающие мази, грелки и не пробуйте другие подобные процедуры.

Лабораторные исследования при боли в пояснице у мужчин

Лабораторные обследования, которое необходимо выполнить:

1. Клинический анализ крови, обследование на сифилис.
2. Биохимию крови, включая кальций, мочевину, креатинин, фосфаты, мочевую кислоту.
3. ОАМ, проба Нечипоренко.
4. Кровь на простат-специфический антиген (для молодых мужчин не актуально).

Инструментальные методы при болях в пояснице у мужчин

Инструментальные методы обследования:

1. Рентгенография позвоночного столба в прямой и боковой проекции.
2. Компьютерная томография или МРТ,
3. Сцинтиграфия костей, рентгенография пояснично-крестцовой области.
4. УЗИ почек, предстательной железы, мочевого пузыря.

Инструментальное обследование назначается индивидуально, проведение всех методов инструментальной диагностики не является обязательным.

Сцинтиграфия костей скелета

Для молодого мужчины сцинтиграфия при подозрении на остеохондроз вряд ли окажет решающее влияние для подтверждения диагноза, а у мужчины в возрасте, страдающего раком предстательной железы, поможет выявить отдаленные метастазы.

УЗИ почек, мочевого пузыря, предстательной железы выполняют в тех случаях, когда есть подозрение на воспалительный процесс в урогенитальном тракте, что подтверждается повышением количества лейкоцитов в общем анализе мочи.

Практикующий невролог или ортопед знает, что наличие дегенеративных изменений позвоночника на рентгенограмме не исключает присутствия другой патологии, поэтому не удивляйтесь тому, что вас направили дополнительно на консультацию к урологу.

Для исключения туберкулезного процесса в позвоночнике, при подозрении после КТ или МРТ, может понадобиться консультация фтизиоортопеда (врач, который лечит костно-суставные формы туберкулеза).

Лечение в домашних условиях боли в пояснице у мужчин

Вероятность госпитализации в стационар составляет всего 20%, значит, лечить боль в пояснице мужчине придется в домашних условиях. Возможно, доктор откроет лист нетрудоспособности.

Постельный режим назначают только на первые сутки, далее посильная двигательная активность приветствуется. Для терапии болей в пояснице неврологического происхождения используются следующие группы лекарственных средств:

Нестероидные противовоспалительные средства

К ним относят: Мовалис, Ортофен, Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Ибуклин и прочие. Препараты данной группы выпускаются в различных лекарственных формах (таблетки, инъекции, свечи, мази, гели).

Лекарства из ряда НПВС обладают выраженным противовоспалительным, болеутоляющим действием, но вместе с тем способны вызвать развитие негативных побочных эффектов и имеют ряд противопоказаний. Прием препаратов из этой группы запрещен лицам, страдающим язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, эрозивным гастритом. Не стоит применять НПВС средства при индивидуальной непереносимости.

Лекарственные препараты данной группы лучше принимать во время еды, в рацион питания можно ввести геркулесовую кашу, как обволакивающее желудок и кишечник, средство.

В первые сутки эффективней будет принимать НПВС в инъекционной форме.

Не стоит забывать про местную терапию. Хорошо устраняют мышечный спазм и купируют болевой синдром мази, гели, содержащие нестероидные противовоспалительные средства.

Отметим, что есть разогревающие мази, которые содержат экстракт красного перца (Капсикам), пчелиный, змеиный яды (Апизартрон, Випросал).

Витамины

Витамины используют, как антиоксиданты: Аскорбиновая кислота, Токоферол, Тиоктовая кислота, и, в качестве средств, улучшающих микроциркуляцию: витамины группы В, РР, никотиновую кислоту.

Средства, улучшающие питание хрящевой ткани

Алфлутоп, Пиаскледин, Диацерин.

Спазмолитики

Сирдалуд, Но-шпа, Баклофен, Миоластан.

Лечение боли в пояснице в домашних условиях народными рецептами

В качестве единственного вида терапии применение рецептов народной медицины вряд ли будет высокоэффективно, но в качестве дополнительного способа в борьбе с болью в пояснице вполне может рассматриваться.

К плюсам народных рецептов можно отнести натуральность компонентов, применяемых для лечения, и единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Настойка Сабельника

Возьмите 2 столовые ложки измельченного сырья, залейте 150 мл водки, перелейте в стеклянную посуду, настаивайте в темном месте 10 дней, периодически встряхивая настойку.
Используйте в виде средства для растирания, после процедуры обвяжитесь теплым шарфом или пледом.

Мазь от остеохондроза

• 2 столовых ложки муки,
• 2 куриных яйца,
• 150 гр сливочного масла,
• 1,5 столовых ложки уксуса.

Все ингредиенты перемешайте до однородной массы, переложите в стеклянную емкость и уберите в темное место на 72 часа. Удалите пенку и снова все перемешайте. Получившееся мазевое средство втирайте в больное место.

genitalhealth.ru

Растяжение

Очень часто при травме спины возникает мышечное растяжение, которое может сопровождаться сильными болями в области поясницы. Растяжение также может возникать при чрезмерной физической нагрузке, при поднятии тяжестей, особенно при слабых мышцах спины.

Если возникло подозрение на растяжение, необходимо сразу же оказать первую медицинскую помощь. В первую очередь следует снизить нагрузки спины до минимума, иначе можно усугубить травму.

Чтобы не повредить кожу, лед компресс не должен накладываться непосредственно на кожу, лучше всего делать это через тонкую мягкую ткань. Время воздействия такого компресса составляет около получаса.

После оказания первой медицинской помощи следует обратиться к хирургу-травматологу, который назначит комплексное лечение.

Если вовремя обратиться к врачу, то лечение займет всего пару недель, но если этого не сделать – возможно длительное болезненное лечение, а также хронические боли. Основной принцип лечения растяжения – полный покой.

Защемление нервов

Если сильно болит поясница после физических нагрузок, одной из причин может быть защемление нервов. При этом возникает резкая и сильная боль в области поясницы.

Чаще всего это происходит при подъеме тяжести со спиной в неправильном положении. При защемлении нервов поясничного отдела боль в спине может отдавать в ногу.

Если причиной защемления нервов является чрезмерная физическая нагрузка, то первой помощью должен стать покой и сухое тепло. Для этого обеспечьте удобное положение тела, чтобы поясничный отдел позвоночника был полностью расслаблен.

Под колени положите подушку или валик так, чтобы почувствовать расслабление мышц спины. Также необходимо обеспечить спине сухое тепло. Для этого укутайте поясницу теплым шарфом или наденьте согревающий пояс из натуральной шерсти. В данном случае посещение врача необязательно.

В том случае, если ущемление нервов вызвано переохлаждением, первая помощь аналогична. Дополнительно можно использовать согревающие мази. Однако если в течение нескольких дней боль не прошла, следует обратиться к неврологу для проведения дополнительного обследования.

Занятия профессиональным спортом

Очень часто после занятий спортом мужчины жалуются, что болит поясница после становой тяги, резких поворотов или наклонов. К самым опасным и травматическим для спины видам спорта относится тяжелая атлетика, бодибилдинг и культуризм.

Если при занятии спортом мужчине больно ходить, возникли ноющие или острые боли в пояснице, необходимо немедленно прекратить тренировку и обратиться к хирургу-ортопеду. Если нет серьезного повреждения, лечением будет полный покой, обезболивающие препараты и согревающие компрессы.

Стресс

Специалисты утверждают, что боль в области поясницы может быть последствием нервного напряжения. Если на мужчину свалились заботы, он практически не отдыхает, а нервное напряжение достигло пика, пострадать могут все системы организма.

Психологи считают, что под грузом проблем мужчина непроизвольно сутулится. А в результате этого нагрузка на поясничный отдел позвоночника увеличивается, и многие жалуются, что уже месяц болит поясница без видимых причин.

Если боль в пояснице обострилась в результате сильного стресса, первой медицинской помощью должен стать покой больного. Можно взять несколько отгулов или поехать в отпуск, чтобы сменить обстановку. В том случае, если упадок сил не проходит в течение месяца, следует в срочном порядке обратиться к психологу.

Пиелонефрит

Если поднимается температура и болит поясница, то причиной может спать воспалительное заболевание почек, которое называется пиелонефрит. Первым симптомом данного заболевания является резкое поднятие температуры выше 37 градусов.

Также больной может ощущать тошноту и сильную боль в области поясницы. Как правило, болит поясница слева сзади или справа сзади. Возникает ноющая тупая боль, которая усиливается при кашле и других резких движениях.

Если не провести своевременное лечение, в дальнейшем может развиться хронический пиелонефрит и нагноительные процессы, такие как карбункулов или абсцессы. В случае возникновения симптомов следует обратиться к урологу и нефрологу.

Иррадиирующие боли

Очень часто боли в области поясницы свидетельствуют о воспалительных заболеваниях предстательной железы, печени, почек, желудка, кишечника, выделительной и других систем. Для постановки более точно диагноза следует обратиться к терапевту, который назначит вам полное обследование и по его результатам направит к гастроэнтерологу, нефрологу, урологу или хирургу.

Если болит поясница и правый бок, это может свидетельствовать о гепатите, холецистите, правосторонней пневмонии и других серьезных заболеваниях. Также такие ощущения у мужчин могут свидетельствовать о воспалительных процессах предстательной железы или простатите.

При сильной интенсивности боли также можно предположить аппендицит, панкреатит и желчнокаменную болезнь. При этом боль в области поясницы является лишь косвенным симптомом, а основными является повышенная температура тела, тошнота и рвота, боль при мочеиспускании, слабость, быстрая утомляемость и другие.

Остеопороз

Если вы почувствовали, что при наклоне болит поясница, возможно у вас развивается остеопороз. Основной причиной данного заболевания является дефицит кальция в организме человека или нарушения его обмена.

На начальной стадии заболевания возникают ноющие боли в области позвоночника, судороги и изменение осанки. При этом больному становится трудно выполнять наклоны туловища, поэтому его активность снижается.

Остеопороз – серьезное заболевание, которое чаще всего встречается у мужчин старшего возраста. Если вы хотите вернуть подвижность спины, активность и избавиться от боли, необходимо понимать, что лечение будет очень длительным и трудоемким.

Для правильного обмена кальция в организме, следует дополнительно принимать витамин D. Большое количество этого витамина находится в рыбьем жире, который можно употреблять в виде капсул.

Также стоит принимать солнечные ванны, однако переусердствовать тоже не стоит. В качестве источника кальция можно употреблять минеральные комплексы, а можно использовать яичную скорлупу, которую следует перемолоть в кофемолке. Ежедневная доза – на кончике ножа. Перед приемом погасите порошок из яичной скорлупы содой.

Но самое главное – больше пешеходных прогулок, плаванья и упражнений на свежем воздухе. Боль в пояснице постепенно отступит, а активность и здоровье – вернутся.

В этом видео представлены упражнения для позвоночника и осанки от боли в спине:

moyaspina.com

Причины боли

Наиболее распространенными причинами поясничных болей у мужчин могут быть:

• Проблемы с позвоночником.
• Заболевания и патологические состояния органов малого таза.
• Заболевания других систем органов, при которых симптом поясничных болей является сопутствующим.

Перечень частых патологий и причин, сопровождающихся болями в спине в области поясницы, включает следующие:

1. Травмы позвоночника: ушибы, переломы, смещения позвонков, растяжения связок и мышц. Вызываются подобные состояния чрезмерными нагрузками, резкими движениями, падениями. Боль вызвана нарушением целостности связок, костей и хрящей, а также мышечными спазмами, что часто сопровождается ограничением подвижности.
2. Искривления позвоночника, нарушения осанки, врожденные и приобретенные.
3. Остеохондроз. Дегенеративные процессы поражают хрящевую и костную ткань позвонков, чаще всего в шейном и поясничном отделах позвоночника, что является причиной появления спондилеза, протрузии диска, спондилоартроза, межпозвонковых грыж. Остеохондроз также может быть причиной ишемических состояний, когда измененные костные выросты позвонков ущемляют сосуды позвоночника и вызывают нарушения кровотока.

4. Коксартроз тазобедренного сустава, сопровождающийся болями в пояснице с отдачей в ноги и ягодичную область.
5. Опухолевые поражения позвоночника и органов брюшной полости.
6. Инфекционные заболевания, затрагивающие позвоночник, например, костный туберкулез.
7. Заболевания внутренних органов, когда боль отдает в поясницу по общим нервным волокнам.

Подробнее об общих причинах возникновения боли рассказывают в программе «Ваш доктор»:

Группа риска

В группу риска по поражению поясничной области позвоночника и близлежащих областей тела попадают следующие категории мужчин:

• Спортсмены, грузчики, представители других профессий, связанных с тяжелыми физическими нагрузками.
• С сидячим образом жизни, работающие долгое время в одном положении – бухгалтера, программисты, водители.
• Имеющие лишний вес, вредные привычки.
• Со слабой иммунной системой.

Характер и локализация болевых ощущений

По характеру и локализации дискомфортных явлений в поясничной области можно предварительно понять, почему болит поясница у мужчин, обрисовать диагноз, чтобы в дальнейшем уточнить его соответствующими диагностическими инструментами.

Острые и резкие боли

Характерны для растяжения и спазмов мышц спины, сочетаются с ограничением подвижности. Обычно проходят за 5-7 дней, если пациенту обеспечен покой.

Острая резкая боль в пояснице у мужчин наблюдается при компрессионных переломах позвонков, при попытке движения, глубоком дыхании, кашле.

Может отдавать в живот и напоминать симптомы «острого живота». Если такие симптомы возникают у мужчин старше 40 лет, это должно навести врачей на мысль о компрессионном переломе как причине, так как подобная патология встречается при остеопорозе и нагрузках на измененный остеохондрозом позвоночный столб. Спинной мозг может быть и не затронут.

Академик Европейских Естественных наук, мануальный терапевт Юрий Николаевич Гробарь, проведет для вас интересную лекцию по проблеме:

Острая боль в пояснице с отдачей в ноги и периодически встречающейся хромотой может говорить о смещении межпозвонковых дисков, особенно если обезболивающие средства не помогают. Пояснично-крестцовый радикулит вызывает острую боль с усилением при движении.

Коксартроз сустава может быть причиной резкой боли с иррадиацией в ягодицы, в ноги до колен и хрустом с болью в тазобедренном суставе. По мере развития заболевания присоединяется ограничение подвижности.

Также острые боли в пояснице у мужчин могут сопровождать течение других заболеваний и состояний: инфекционных процессов – туберкулеза, бруцеллеза, эпидурального абсцесса; нарушения кровообращения в спине и патологии кишечника – атипичный аппендицит, кишечную непроходимость.

Инфекции половых путей у мужчин, такие как гонорея, уреаплазма, хламидии, а также почечные колики тоже могут отдавать болью в поясницу, в основном локализуясь слева. Болевые ощущения в правой поясничной области нередко указывают на мочекаменную болезнь, боли опоясывающего характера – на холецистит.

Стоит учитывать, что ряд серьезных состояний может стать причиной острой боли в правой поясничной области:

• Приступ аппендицита.
• Прободение язвы.
• Парапроктит.
• Непроходимость кишечника.

Эти случаи требуют срочной хирургической операции. В целом, острая боль в пояснице у мужчин, особенно справа внизу, указывает чаще всего на патологии, требующие немедленного врачебного вмешательства.

Хроническая боль

Свидетельствует о наличии хронических, нередко системных заболеваний позвоночника и внутренних органов, таких, как деформирующий спондилез, спондилолистез, анкилозирущий спондилоартроз. Эти заболевания часто являются следствием остеохондроза и характеризуются дистрофическими изменениями в позвонках, что приводит к проблемам с движением и воспалению в тканях спины. Спондилез пояснично-крестцового отдела можно заподозрить по наличию тянущей боли слева. Анкилозирующий спондилоартроз также характеризуется обездвиженностью по утрам.

Хроническими болями могут сопровождаться новообразования с метастазами – карциномы кишечника, почек, простаты, щитовидной железы, лимфомы. Опухоли непосредственно спинного мозга, такие, как липома, менингома, нейрофиброма могут давать симптом тупой боли в левом боку со стороны спины сзади, с неврологической картиной.

Тянущая боль

Тянущие боли хронического характера в пояснице слева сопровождают простатит, воспаления мочевого пузыря, когда у мужчин дополнительно наблюдаются также проблемы с мочеиспусканием. Частым симптомом урологических заболеваний может быть ноющая боль, отдающая из поясницы в яички, с ощущением чувства тяжести. Если присоединяется температура, то это указывает на инфекцию в мочеполовом тракте.

Сахарный диабет может вызывать постоянные боли в пояснице, при ходьбе, по причине ослабленных суставов и нарушенном распределении нагрузки на скелет.

Перемежающиеся боли

Чаще всего являются признаком болезней внутренних органов, отдают в поясницу, крестец и пах. Такие болезненные ощущения наблюдаются при хроническом простатите, проблемах с почками, опухолях желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, язвенном колите.

Таким образом, у мужчин причин появления боли в пояснице довольно много, поэтому, при появлении этого симптома, необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Лечение болей в пояснице у мужчин

Появление беспокоящего болевого синдрома в пояснице предполагает первоначальное обращение к участковому терапевту, который по результатам сбора анамнеза и общего осмотра назначит посещение узких специалистов – в случае проблем с позвоночником пациента наблюдают невропатолог, ревматолог, ортопед, при заболеваниях органов малого таза и забрюшинной области лечение назначают урологи, гастроэнтерологи, онкологи и другие врачи.

Диагноз определяет схему лечения.

1. Неврологические состояния, обусловленные патологией позвоночника, лечат консервативно, с назначением нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков. Для снятия мышечного спазма пациент принимает миорелаксанты, а для восстановления проводимости нервных путей – витаминные комплексы группы В. Местно снимают боль обезболивающие и согревающие препараты в виде мазей, на основе индометацина и диклофенака. Проблемы с позвоночником после снятия острой картины предполагают проведение курса мануальной терапии и физиотерапии, по показаниям, добавляется также лечебная гимнастика. При сильных болях, когда анальгетики помогают слабо. Можно делать лидокаиновые блокады.

Слушаем советы врача по восстановлению здоровья позвоночника:

Хронические состояния предполагают использование поясничного бандажа, для снижения и грамотного распределения нагрузки при ходьбе и работе.

Тяжелые повреждения позвоночника, опухоли, переломы, крупные поясничные грыжи требуют оперативного вмешательства разной сложности и объема, с длительной постоперационной реабилитацией.

2. Заболевания внутренних органов. Если боли в пояснице у мужчин обусловлены патологией органов малого таза и забрюшинной области, лечение подразумевает устранение первичной причины. В случае инфекционных поражений назначаются курсы антибиотиков, для симптоматического лечения боли пациент может принимать анальгетики. При органических поражениях структур органов лечение проводится назначением соответствующих препаратов, в тяжелых случаях – хирургическое.

Лечение народными средствами

В домашних условиях также можно снимать болевые явления в пояснице, но стоит учитывать, что подобный симптом у мужчин, особенно острого характера, в силу большого количества серьезных причин, является поводом для обращения к врачу и любые назначения на дому должны проводиться под наблюдением специалистов.

Рецепты домашних средств для снятия болевых симптомов:

• Компресс из половы. Полова собирается в полотняный мешочек, прямо в нем кипятится, и после недолгого остывания мешочек накладывается на поясницу и держится в течение часа.
• Растирать спину можно спиртовыми настойками листьев эвкалипта, репейника, адамова корня; прикладываются также листья хрена; хороший эффект оказывают растирания с медом.

В этом видео вы узнаете, как в домашних условиях сделать чудотворную растирку для лечения суставов с помощью народных средств :

• Обострение поясничного радикулита можно лечить свежей крапивой – при болях отхлестать поясницу.
• Боль снимается горчичниками, накладывают их на поясничную область на пять минут, при появлении жжения снимаются.
• Проявления остеохондроза лечатся травяными настоями и отварами, снимающими мышечные спазмы и боли:

Настойка сирени, делается из стакана свежих цветов сирени, залитых 500 мл водки. Настаивать смесь нужно неделю, растирать средством больную область 2 раза в день.

Настой пижмы, из 20 гр. сухих цветков и листьев пижмы, залитых 500 мл кипятка в термосе. Смесь настаивается в течение часа, в нее добавляется пол чайной ложки соли, этим средством перед сном обрабатывается поясница и укутывается одеялом.

К пояснице можно прикладывать компресс из редьки или корня хрена, пропущенных через мясорубку и смешанных со сметаной. Компресс закрывается шерстяной тканью, держат его до ощущения жжения.

Компресс из высушенных листьев лопуха. Их нужно обдать кипятком, приложить к больному месту и завязать шерстяной тканью на час.

Лечение поясничной боли у мужчин не должно откладываться на долгий срок, во избежание прогрессирования ряда заболеваний. Кроме лечения, рекомендуется смена образа жизни, избавление от вредных привычек – часто именно они становятся причиной появления болей и усугубляют течение болезни.

spinahealth.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Спондилез поясничного отдела позвоночника что это такое Спондилоартроз поясничного Спондилоартроз поясничного отдела Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника Спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника что это Спондилез спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника что это такое Спондилез и спондилоартроз