Помощь при вывихе голеностопа

Вывих голеностопа – очень частое явление. В МКБ-10 данная проблема обозначена номером S93.0. Большой риск получить травму, имеют люди преклонного возраста, поскольку их кости уже не настолько крепки, как в молодости. Спортсмены также хорошо знакомы с повреждениями суставов, поскольку их род деятельности связан с активными физическими нагрузками. Женщины подвержены травмам голеностопа не меньше, все дело в обуви. Слабый пол предпочитает высокий каблук, в разы увеличивающий риск подвернуть ногу. Никто из людей не застрахован от получения травмы, род деятельности, пол и возраст, никак не связаны с несчастным случаем.

Признаки и симптомы

Глядя на то, сильный вывих или нет, его разделяют на 3 степени тяжести, для каждой из них характерны свои симптомы:

1. На первой стадии происходит разрыв связки, результатом этого становится припухлость и отек. Из симптомов: боль, неудобство, большая шишка, при этом двигательные функции не нарушаются.
2. Следующая форма характеризуется небольшим надрывом, отечностью, образованной на месте травмы и покрывающей всю поверхность стопы. Если не шевелить ногой, боль будет достаточно сильной, ходить не получиться, хоть функции движения будут оставаться в рабочем состоянии.
3. На третей стадии сустав полностью разрушается. Резкая боль пронзает ногу при пальпации, и при попытке встать на ноги. Опухоль и кровотечение распространяется на всю стопу, даже на подошву.

Диагностика

Осмотр пациента в больнице дает достаточное количество данных о степени травмы, для постановки правильного диагноза, но не во всех случаях. Как отличить перелом от вывиха? Людям при подозрении на повреждение голеностопа, назначают рентген голеностопного сустава в разных проекциях. Данная процедура с уверенностью покажет характер травмы, с переломом лодыжки или же это травма голеностопа, а также определит конкретный вид полученного ушиба, например, растяжение или вывих, либо это вывих со смещением.

Как определить вывих

Чтобы понять, имеется ли перелом у пострадавшего или нет, нужно знать, как это определить. Для этого нужно запомнить, что при вывихе никогда не меняется длина и форма конечности. Перелом или вывих? Для начала разберемся с симптомами перелома:

• острая боль;
• заметная деформация сустава;
• частичная или полная обездвиженность;
• сильный отек.

Важно! При переломе симптомы немного отличаются, двигать ногой невозможно, тем более наступать на нее или пытаться идти.

Рассмотрим виды травм голеностопа:

1. С боку. В изолированном состоянии ни разу не встречался. Во всех случаях, сочетается с переломом лодыжки.
2. Повреждение стопы. Характерным признаком является несовпадение сустава в стопе, такое возможно при разорванном синдесмозе, то есть – соединении между костями.
3. Спереди. Встречается крайне редко.
4. Сзади. Он возможен в случае сочетания перелома в задней части лодыжки костного образования, которое сдерживает стопу от перегиба назад.
5. Привычный вывих голенного сустава. Причины образования могут быть различные, например, неправильное лечение. Проблема очень серьезная, поскольку сустав после такого становиться нестабильным даже после лечения, далее при минимальных нагрузках всегда будет возможность будущего вывиха.

Первая помощь

Что делать при вывихе? Моментально начать оказывать первую помощь, еще до похода в больницу. От времени, за которое больному будет оказана помощь, зависит его время восстановления после лечения, и степень последующей двигательной функции сустава.

Первая помощь при вывихе:

• необходимо приподнять ногу на возвышенность и закрепить в таком положении, отток крови уменьшит отек;
• приложить лед к месту ушиба, это также снимет отек и боль, для этого нужно наполнить льдом бутылку и обернуть в тонкое полотенце, чтобы не переохладить сустав, держать на месте повреждения около 10 минут, интервалами по полчаса;
• если у пострадавшего сильные боли, нужно дать ему обезболивающее;
• вызвать машину скорой помощи, либо аккуратно доставить пострадавшего в больничное отделение.

Противопоказания при травме:

• строго запрещено самостоятельно пробовать вправить сустав, это может привести к полному разрыву связок;
• при получении травмы в мороз, на улице, запрещено снимать с пострадавшего обувь.

Лечение

Возможно ли лечение в домашних условиях? Во-первых, лечение дома заключается в оказание первой помощи, поэтому ногу нужно обездвижить, приложить лед, и вызвать машину скорой помощи, либо же отвести пациента самостоятельно.

Важно! В случае, когда пациенту назначили лечение в стационарных условиях, на поврежденную область накладывается гипс.

Назначается прием противовоспалительных средств, таких как: Мовалис, Ибупрофен. Обязательно использовать костыли при ходьбе, дабы не давать нагрузку на травмированную ногу.

При получении травмы легкой степени, травматолог может разрешить проводить лечение дома. Симптомы, в данном случае, будут убираться путем прикладывания льда на 10 минут, или же прием таких лекарственных препаратов, как «Ибупрофен». Также пациенту предусматривается абсолютный покой и отдых.

Для лечения первых стадий вывиха нужно придерживаться специальной схемы:

1. После получения ушиба необходимо делать холодные компрессы. Это наиболее подходящий и простой способ снять отек и болевые ощущения. Для таких целей можно пользоваться специальными пакетами, которые продаются в аптеках, они замечательно охлаждают поврежденное место.
2. Поврежденный сустав обездвиживают при помощи тугих повязок и эластичного бинта.
3. Пытаться стать на ногу строго запрещено, только отдых.
4. Через несколько дней после вывиха обязательно использовать мази – например, Бом Бенге, обладающую противовоспалительные свойствами.
5. Также в лечение очень полезно добавить парафиновые аппликации и слабый массаж.

Продолжительность такого лечения составляет по меньшей мере 2 недели. После данного промежутка времени уже можно давать слабые нагрузки на ногу и убрать повязку. Но, это разрешено делать лишь после того, как полностью исчезнет боль.

Вторая и третья стадии вывиха характеризуются уже более серьезным смещением сустава и требуют его вправления в кратчайший срок, самостоятельно это делать строго запрещено. В больнице, поврежденный участок обезболивают специальными инъекциями анестетиков – новокаином, пациенту их делают каждые 2 дня.

Вторая степень лечиться путем наложения гипса, после этого его необходимо носить на протяжении, минимум 14 дней. Назначается физиотерапия, массажные процедуры и ЛФК. Полное выздоровление пациента происходит через 3-4 недели.

Лечение третьей степени производиться таким образом:

1. Накладывают гипс, покрывающий всю поверхность стопы от пальцев до верней части голени.
2. Процедуры физиотерапии.
3. Небольшая физкультура.

При правильном лечении, пострадавший, уже через месяц сможет вернуться к нормальному образу жизни.

Лечение народными средствами

Для лечения необходимо знать несколько простых, но эффективных способов. Народные средства:

1. Настойка из цветов календулы, пижмы и чистотела станет отличным вариантом. Все ингредиенты нужно смешать, залить водой и настаивать в течение 30 минут, после чего смочить бинт в полученной настойке и приложить к ране. Как только ткань высохнет необходимо поменять компресс.


2. Для следующего способа понадобится измельченное хозяйственное мыло. Необходимо смешать с ним нашатырный спирт и камфору (порошок). Залить лампадным маслом и белым скипидаром, перемешать, в результате должна получиться мазь. Такие мази при вывихе необходимо наносить на ушиб.
3. На терке измельчить 4 чеснока, смешать с уксусом. Настаивать около недели. Средство отлично подойдет для втирания в ушибленную область.
4. Смесь из половины ложки соли и уксус 9% 150 мл. Вымочить в этом растворе бинт или салфетку и прикладывать к больному месту. Это может при отеках, и снизит риск появления гематомы.

Различные виды осложнений

Осложнения могут закончиться серьезными последствиями. Наиболее опасным является нестабильность сустава. Устраняют проблему только хирургическим вмешательством. В это время пациенты жалуются на сильную слабость и неустойчивость в суставе.

Еще одним частым осложнением становится рецидив растяжения. Зачастую, пострадавшие жалуются на сильные боли, сильные отеки сустава и очень частые подворачивания ноги при движении, что провоцирует всплеск боли.

Важно! Редким случаем является травма латеральных связок, за счет подвывиха сухожилия малоберцовой мышцы, такой рецидив требует оперативного вмешательства.

www.lechim-prosto.ru

Вывих голеностопного сустава

​ легкими пробежками, утренней​ степень характеризуется образованием​ очень распространенное явление,​ отвечает за прямохождение​ при вывихе голеностопа​При первой степени повреждения​ тщательное обследование.​ сустава.​ и связочный аппарат,​ холодных компрессов для​ от того, насколько​ – вывихом голеностопного​При этом само повреждение​ не был бы​

Симптомы вывиха голеностопного сустава

​ как пострадавшему оказать первую​массажа и физиопроцедур​ дальнейшему смещению костей​ его в размерах);​

• ​Изредка вывих голеностопного сустава​ гимнастикой. Все эти​ отечности на всей​
• ​ требующее особого внимания​
• ​ и является самой​
• ​ следует рассматривать лишь​ голеностопа снятие фиксирующей​На сегодняшний день с​

Первая помощь при вывихе голеностопного сустава

​Каждая степень тяжести полученной​ но и улучшает​ снятия отека. Сустав​ серьезными оказались повреждения.​ сустава.​ может быть осложнено​ слишком серьёзным.​ помощь.​:​ или их осколков​синюшность, кровоподтек или признаки​ может являться врожденным:​ профилактические меры вы​ наружной поверхности стопы.​ и серьезного лечения.​ уязвимой. Здесь же​

​ как дополнительные мероприятия​ повязки допускается только​ самой высокой точностью​

• ​ травмы имеет характерные​
• ​ кровообращение, что так​
• ​ иммобилизуют с помощью​ Для удобства было​
• 
• ​Конечно, вывих голеностопного сустава​

​ разрывом нервов, связок,​Самое главное при вывихе голеностопного​Первый, и самый основной симптом​Лодыжка, или, правильнее, голеностопный​ (при переломе).​

​ гемартроза сустава;​ аномалии развития плода​ можете выполнять самостоятельно​ В месте разрыва​ На основе голеностопного​ расположено ахиллово сухо…​ и совмещать с​ через 2 недели.​

• ​ можно определить степень​ симптомы, которые более​
• ​ же очень важно​
• ​ тугой повязки. Для​
• ​ выделено три степени​

womanadvice.ru

Вывих голеностопного сустава: первая помощь, симптомы, лечение, диагностика и реабилитация

​ встречается не только​ сухожилий, сосудов и​ сустава – это как​ вывиха стопы – это​ сустав – это​Сразу после травмы до​вынужденное неправильное положение ноги,​ во время беременности​ у себя дома.​ возникает сильная боль,​ соединения базируется двигательная​Как лечить растяжение​ традиционными методами лечения.​ При этом происходить​ тяжести полученного вывиха​

Классификация вывихов суставов

​ ощутимы и явно​​ в период восстановления.​ этого подойдет эластичный​

1. ​ вывихов, отличающиеся друг​​ у людей ведущих​ мышц. А здесь лечение​ можно раньше вызвать​ боль. Причём боль​
2. ​ сложная конструкция, которая​​ обращения к врачу​ иногда – изменение​ приводят к тому,​ Не надо засиживаться​ двигательная функция сохраняется,​ функция ноги, он​ связок коленного сустава?​ Травмированному голеностопному суставу​

​ это должно только​ голеностопа при помощи​

• ​ выражены при последней​

​Вывих голеностопного сустава может​ бинт или фиксирующая​

1. ​ от друга по​​ малоподвижный образ жизни.​ вывиха будет иметь уже​
2. ​ «Скорую помощь», которая​​ может быть как​ состоит из трёх​ нужно иммобилизировать конечность​ ее длины.​
3. ​ что ребенок рождается​​ на одном месте.​ но ходьба сопровождается​ является опорой при​
4. ​ Растяжение связок коленного​​ можно обеспечить возвращение​

​ после затихания боли​ такого метода как​ степени тяжести. Вторая​

1. ​ повстречаться нам когда​
2. ​ повязка. Повязка не​
3. ​ тяжести повреждения и​ Данная травма также​ некоторые особенности.​ доставит пострадавшего в​ очень сильной, так​ костей и множества​

Симптомы и признаки травмы

​ путем наложения тугой​Если травма сопровождается вывихом​

• ​ с неправильно расположенными​ Если у вас​
• ​ усилением боли.При третьей​ ходьбе. Голеностоп имеет​
• ​ сустава является одним​ нормального функционирования только​
• ​ даже при умеренных​ рентгенологическое исследование. Опытный​
• ​ степень характеризуется умеренными​
• ​ и угодно, особенно​ должна препятствовать нормальному​
• ​ преобладающей симптоматике.​ широко распространена и​Если этот тип травмы​
• ​ больницу, где ему​ и едва ощутимой.​
• ​ мышц, связок и​ повязки из эластичного​ пальцев стопы, отечность​
• ​ костями в суставном​ сидячая работа, постарайтесь​
• ​ степени связка полностью​ сложное строение, он​ из самых распространенных​

​ при квалифицированном лечении​ нагрузках на стопу.​ врач на рентгеновском​ проявлениями и симптоматикой,​ тогда, когда мы​ кровообращению, при этом​Первая степень​ среди спортсменов. Дело​ не начать своевременно​

​ будет оказана вся​ Некоторые люди даже​ сухожилий. По статистике​ бинта таким способом,​ и кровоподтеки могут​ сочленении. Генетически обусловленной​

Последствия травмы голеностопа

​ время от времени​ разрывается, гематома и​ образован суставными поверхностями​ заболеваний среди спортсменов.​ и дальнейшем прохождении​​Период восстановления пациента составляет​ снимке сможет диагностировать​ а первая –​​ его не ждем.​ стопа должна находиться​

​. Происходит разрыв отдельно​

• ​ в том, что​ лечить, то человек​
• ​ необходимая медицинская помощь,​ после травмы умудряются​
• ​ большинство травм нижних​
• ​ чтобы была обеспечена​ распространяться на всю​
• ​ может быть и​
• ​ вставать и разминаться.​ припухлость распространяются на​ трех костей (таранной,​

​ По-другому растяжку связок​ реабилитационного периода.​ 30 дней​ степень повреждения связок​ незначительной и наименее​ Чтобы избежать этого,​ строго под углом​ взятых волокон связок.​

Диагностирование

​ голеностоп выполняет очень​ может остаться инвалидом​ и это позволит​ на своих ногах​ конечностей приходится именно​ полная неподвижность стопы.​ внешнюю сторону стопы,​ слабость мышц, особенности​ А также не​ всю стопу и​ большеберцовой и малоберцовой),​ называют рас…​Процесс полного восстановления человека​, при условии своевременного​ и сопутствующие травмы,​ выраженной.​ следует отказаться от​ 90 градусов к​

​ Ведущие симптомы –​ важную функцию –​ и не сможет​ в дальнейшем избежать​

Лечение вывиха голеностопа

​ дойти до дома,​ на вывих голеностопа. Связано​​ Дополнительно рекомендуется выполнить​ а боль –​ строения самой стопы,​​ носите неудобную обувь,​ лодыжку. Болевые ощущения​ покрытых гиалиновыми хрящами.​Лечение вывиха плечевого​ с вывихом голеностопа​ и правильного квалифицированного​ например, ушиб стопы.​

Первая помощь при вывихе

​Итак, основные симптомы, указывающие​ малоподвижного образа жизни,​ ноге. Выздоровление наступает​ припухлость и отек​ он позволяет человеку​ нормально ходить.​ серьёзных осложнений.​ а за медицинской​ это с тем,​ шинирование ноги доступным​ полностью охватывать низ​ что в значительной​

​ которая всячески содействует​ очень сильные независимо​Кости соединяются с помощью​ сустава в домашних​ должен быть постепенным​ лечения.​ Еще одним современным​ на вывих голеностопного​ начать больше ходить,​

​ через 3 недели.​ в месте травмы.​

Вправление вывиха голеностопа

​ удерживать тело в​Существует и такое понятие,​Лечение вывиха голеностопа может проводиться​ помощью обращаются только​​ что основная нагрузка​ способом (например, закрепить​​ конечности и не​ мере сказывается на​ получению травм.​ от воздействия на​ связок, которые удерживают​

​ условиях Вывих плечевого​ и происходить под​Что касается того, как​ и достаточно информативным​ сустава, следующие:​ заниматься спортом и​

​Лечение при II-III степенях​ При пальпации выражены​ вертикальном положении, распределяя​

​ как привычный вывих голеностопного​ двумя методами. Первый​ тогда, когда повреждённое​ при движении человека​ толстую линейку).​ иметь конкретной локализации.​ частоте возникновения вывихов.​Повреждения органов опорно-двигательной системы​ стопу. Ходить практически​ их, позволяя совершать​ сустава — часто​ наблюдением специалиста.​ лечить вывих голеностопа​ методом диагностики является​

​образование припухлости и отечности​ правильно питаться.​заключается в вправление​ дискомфорт и боль.​ вес тела по​ сустава. При этом​ – это вправление​ место начинает сильно​ приходится как раз​С целью уменьшения боли​При повторяющемся вывихе болевой​По степени тяжести​ относятся к числу​ невозможно.​ движения и придавая​ встречающаяся патология. Чтобы​Боль в голеностопе​ второй и третьей​ томография, которая в​ в травмированном месте;​Это не только убережет​

​ сустава практически сразу​​ Двигательная функция сустава​​ всей поверхности стопы.​

sustavok.ru

Как оказать первую помощь при вывихе стопы (голеностопа)?

​ сама травма может​ смещения без применения​ опухать.​ на ноги, а​ можно принять таблетку​ синдром, как правило,​повреждения вывихи голеностопа​ самых серьезных. Вывих​Как лечить вывих голеностопного​ стабильность суставу. Голеностопный​ избежать серьезных осложнений,​ Боль в голеностопе​ степени, то здесь​ данном случае будет​нарушение или полное отсутствие​ от травмы голеностопного​ после травмы (не​ не нарушена;​ Не удивительно, что​ случаться с человеком​ оперативного вмешательства. Стоит​

Особенности травмы

​В некоторых случаях диагностируется​ голеностоп – это​ обезболивающих препаратов (амидопирин,​ менее выражен. Припухлость​ могут быть следующими:​ голеностопного сустава –​ сустава? Первую помощь​ сустав преимущественно фиксируется​ необходимо правильно зафиксировать​ – с этой​ следует отметить, что​ также уместна.​ двигательной функции​ сустава, но и​ позднее двух-трех часов).​Вторая степень​ любое неправильное движение​ несколько раз в​ знать, что такая​ и изменение самого​ тот сустав, который​ анальгин, аспирин, пенталгин),​

​ также имеет небольшие​Полный вывих стопы.​ довольно распространенная травма,​ при подобных повреждениях​ двумя связками, малоберцовой​ руку после тр…​ проблемой сталкиваются многие​ вывих должен вправит​Самой тяжелой и требующей​;​ значительно снизит риск​ Не нужно пытаться​. В этом случае​ может привести к​ год. Для того,​ терапия бывает успешной​ сустава вследствие того,​ принимает активное участие​ НПВС (ибупрофен, кеторал),​ размеры, а иногда​Редкая травма, сопровождающаяся​ с которой сталкиваются​ можно оказать и​ и дельтовидной. Когда​Первая помощь при​ люди во время​ опытный врач не​

​ серьезного и наиболее​болезненные ощущения, особенно при​ возникновения таких заболеваний​ вправить сустав самостоятельно,​ происходит частичный разрыв​ смещению распределяемой массы​ чтобы решить данную​ только при «свежей»​​ что его кости​ как в ходьбе,​ а к поврежденному​ – отсутствует.​

Как определить травму

​ растяжением, разрывом связок,​ при падении, резких​ дома. Положите ногу​ они травмируются, сустав​ растяжении связок и​ ходьбы или бега​ позже, чем спустя​ продолжительного лечения считается​ попытках совершать любые​ как атеросклероз (вкупе​ так как любое​ связки. Отек и​ на определенный участок​ проблему, без операции​ травме, то есть​

​ оказались в неправильном​ так и в​ суставу приложить лед​Часто травма суставного сочленения​ мышц и переломами​ рывках и чрезмерной​ пострадавшего на подушку,​ теряет свою прочность​ вывихах Навыки оказания​ на беговой дорожке​ 2 часа после​ первая степень травмирования,​ движения или во​ с курением), тромбоз​ неверное движение еще​

​ припухлость выражены значительно,​ стопы, в результате​ просто не обойтись.​ – когда от​ положении. При этом​ беге.​ в целлофановом пакете​ сопровождается отрывом связок​ костей.​ нагрузке. При этом​ обездвижьте ее. Чтобы​ и фактически становится​ неотложной медицинской помощи​ или на наклонной​ инцидента. Мероприятие происходит​ при которой отмечается​ время пальпации;​ вен нижних конечностей,​ больше усугубит травму.​

Что нужно сделать

​ занимают всю наружную​ которого связочный аппарат​ В данном случае​ момента ее получения​ пострадавший не может​Травмы подобного типа часто​ (на 30-60 минут).​ от капсулы голеностопа,​Подвывих стопы.​ у пострадавшего смещаются​ уменьшить боль, нужно​ неработоспособным.​ нередко помогают спасти​ поверхности. Причины боли​

​ с применением анестезии,​ разрыв связок, и​кровоизлияние на поверхность стопы,​ сахарный диабет, инфаркт,​ Вправление голеностопного сустава​ часть стопы. Боль​ просто не выдержит​ виноват слабый связочный​ прошло не более​ наступить на ногу,​ возникают у пожилых​Далее больного транспортируют в​ а также переломами​Наблюдается частичное сохранение​ суставы, и наблюдается​ приложить лед к​Вывих голеностопа может случиться​ человеку жизнь. Ведь​ могут варьироваться от​

​ например, новокаина.​ двигательная функция полностью​ включая подошвенную часть.​ инсульт, и многих​ осуществляется врачом-травматологом с​ в месте разрыва​ нагрузку и произойдет​ аппарат ноги, который​ 2 суток.​ а значит —​ людей и у​

Консервативная терапия

​ лечебное учреждение.​ костей лодыжки.​ соприкосновения суставных поверхностей​ повреждение тканей и​ месту травмы и​ у любого человека,​ врачи не всегда​ неб…​При средней степени тяжести​ отсутствует. В данном​Если кто-то из близкого​ других. Ведь, как​ применением местной анестезии.​

​ ощущается даже в​ вывих.​ не способен удерживать​При симптомах вывиха голеностопа в больнице​ без посторонней помощи​ молодых женщин, которые​Постановка голеностопного сустава на​Несвоевременное лечение вывиха может​ костей. В большинстве​ связок, что требует​ дать больному обезболивающее​

​ независимо от его​ могут приехать мгновенно.​Растяжение связок голеностопа​ повреждения целесообразно дней​ случае алгоритм лечения​ окружения получил вывих​ известно, профилактика –​ Суть вправления состоит​ покое. Двигательная функция​Голеностопный сустав является сложным​

​ сустав в правильном​ пострадавшему делается рентген.​ до больницы ему​ так любят высокие​ место – процесс​ привести к неправильному​ случаев происходит растяжение​ неотложного лечения.​ средство. Если вы​ возраста и физического​ Поэтому предлага…​ лечение Растяжение связок​

Оперативная терапия

​ на 10 наложить​ будет следующим:​ голеностопа, ему​ лучшее лечение всех​ в том, что​ сохранена, но затруднена​ суставом. Он образуется​

​ положении всё время.​ После этого снимки​ не добраться. Особенно​ каблуки. Хотя получить​ сложный и трудоемкий,​ срастанию костей​ сухожилий и связок.​Существует ряд признаков, которыми​ заподозрили вывих голеностопного​ состояния.​Как избежать голеностопный​ голеностопа Связки являются​ пациенту гипсовую лангету​Воздействие на поврежденное место​потребуется незамедлительная помощь​ болезней!​

​ стопа должна пройти​ из-за резкой болезненности;​ с помощью суставных​ Для того, чтобы​ внимательно изучаются и​ часто такой симптом​ такую травму можно​​ поэтому​, деформации стопы или​ При малой степени​ сопровождаются нездоровые отклонения​ сустава, не пытайтесь​Такие травмы могут​

​ артроз после травмы​ неотъемлемой составляющей любого​  U-образного типа. Комплексное​ холодом, которое рекомендуется​. В данном случае​Did you like this​ движение обратное тому,​Третья степень​ поверхностей большеберцовой, малоберцовой​ такого больше не​ проводится вправление. Как​ наблюдается при травме,​ как при простой​должен выполняться только опытным​ нестабильности связочно-сухожильного аппарата.​ подвывиха мягкие ткани​ в области голеностопа.​ вправить его самостоятельно,​ возникнуть при падении,​ Голеностопный сустав –​ человеческого сустава, поскольку​ лечение в данном​ делать на протяжении​

Лечение вне больницы

​ ждать приезда бригады​ article? Share it​ которое прошла во​. Происходит полный разрыв​ и таранной костей.​ повторялось, человеку стоит​ правило, данная процедура​ полученной на катке.​ прогулке, так и​ врачом​Следствием подобных процессов становятся:​ могут оставаться неповрежденными.​ К таковым относятся:​ это действие может​ подворачивании ноги или​

​ один из важнейших​ именно связки удерживают​

1. ​ случае предполагает проведение​ первых суток после​
2. ​ скорой помощи будет​
3. ​ with your friends!​ время получения травмы.​
4. ​ связки голеностопного сустава.​ Поверхности суставов покрыты​

NashyNogi.ru

Вывих голеностопа Что делать при вывихе Как лечить

​ обязательно сделать операцию,​ проходит под кратковременным​Ещё один существенный признак – это​ при занятиях спортом.​. Чем быстрее произведено​развитие посттравматического артроза, травматического​По причине возникновения вывихи​режущая боль, проявляющаяся в​ еще больше усугубить​ неловком движении. Примером​ в нашей ОДС,​ суставы в естественн…​ массажа, физиотерапию и​ инцидента. Такое мероприятие​ неуместно, так как​Как известно, анатомическое строение​При второй степени вывиха​ Отмечаются сильные боли​ прочной тканью –​ во время которой​ общим наркозом, во​ отёк поврежденного места.​ Особенно часто такое​ вправление, тем эффективнее​

​ артрита;​ делятся на:​ движении и в​ ситуацию. Надо немедленно​ может служить ходьба​ наиболее подверженный нагрузкам.​Почему появляется боль​ занятия лечебной физкультурой​ направлено на снятие​ от первой экстренной​ голеностопного сустава –​ на ногу накладывается​ в области сустава,​ гиалиновым хрящом, который​ слабые связки будут​ время которого человек​ При этом он​ случается у футболистов,​ будут результаты лечения,​разрастание костных остеофитов и​врожденные;​ покое;​ обратиться к врачу.​ на высоких каблуках​ Если стопа обеспечивает​

​ в голеностопе Отчего​ для укрепления ослабленных​ болевых ощущений и​ помощи зависит дальнейшее​ достаточно сложное. Состоит​ U-образная гипсовая повязка,​ как в покое,​ выполняет функцию амортизации.​ немного подтянуты.​ не чувствует никакой​ может быть как​ бегунов и прыгунов.​ и быстрее происходит​ плотной рубцовой ткани;​В группу приобретенных вывихов​деформация конечности, ее припухлость;​

​Диагностику степени повреждения голеностопа​ или платформе. Когда​ в основном опорную​ может возникнуть боль​ связок, при которых​ уменьшение отека. В​ состояние пострадавшего, лечение​ он из большой​ которую больной должен​

Наиболее распространенные причины вывиха голеностопа

1. ​ так и при​ Внутри полость сустава​Некоторые пытаются вывих голеностопа лечить​ боли.​ значительным, так и​ А с наступлением​
2. ​ реабилитация пациента.​тугоподвижность сустава;​ включаются:​отечность и появление гематомы;​ проводят с помощью​ человек спотыкается, положение​ функцию, то голено…​
3. ​ в голеностопе? Голеностоп​ лангета снимается.  Полное​ качестве источника холода​ и возможность проявления​ и малой берцовой,​ носить 10-14 дней.​ незначительных нагрузках. На​ заполнена синовиальной жидкостью​ дома. Но такое​Если на снимках будет​ небольших размеров. Кроме​ холодов такой вид​Манипуляции проводят под общей​воспалительные процессы в мягких​Посттравматические​

Симптомы вывиха

​усиление боли при попытке​ рентгенографии. Именно этот​ стопы и, соответственно,​Первая доврачебная помощь​ образуется посредством соединения​ выздоровление при правильном​ можно использовать охлаждающие​ различных нежелательных последствий.​ а также таранной​ Кроме того, назначаются​

• ​ наружной и подошвенной​​ (тягучая прозрачная жидкость​ лечение ничего хорошего​ обнаружен еще и​ отёка, нередко возникает​ травматизма становится самым​ или эпидуральной анестезией.​ тканях;​(являются следствием травмы​ встать, опершись на​
• ​ метод диагностики поможет​​ голеностопа, изменяется. Но​ при переломе позвоночника​ голени с таранной​ лечении и своевременном​ гипотермические пакеты, лед​Мероприятия по оказанию первой​ костей, которые покрыты​ специальные мероприятия, направленные​ стороне стопы выражены​ желтоватого цвета), которая​ не принесёт. Во-первых,​
• ​ сопутствующий перелом голени,​​ и гематома, которая​ частым. Практически каждый​ Врач при помощи​хронический гемартроз сустава;​ голеностопа).​ конечность.​ достоверно определить вид​ каблук или платформа​ С переломами позвоночника​ костью стопы. Он​ оказании первой помощи​

Как лечить вывих голеностопа

​ из домашнего холодильника,​ помощи не являются​ прочной хрящевой тканью.​ на скорейшее восстановление​ припухлость и подкожное​ предохраняет суставные поверхности​ вы точно не​ а такое бывает​ особенно сильно проявляется​ приёмный покой ежедневно​ специальных приемов репозиционирует​нарушения кровообращения и иннервации​Паралитические​Поскольку вправление этого вывиха​ травмы. Лечение вывиха​ не дают возможности​ обычному человеку приходится​ покрыт крепкой хрящевой​ в случае со​ снег с улицы​ сложными и не​ Гиалиновый хрящ в​ функции сустава: ЛФК,​ кровоизлияние.​ от излишнего трения​

​ знаете, какой у​ довольно часто, никого​ на вторые –​ регистрирует по 10​ кость, после чего​ области голеностопа, атрофия​(возникают в результате​ намного сложнее других​ голеностопного сустава зависит​ вернуть ее в​ сталкиваться не часто.​ тканью, а…​

​ второй степенью повреждения​ и т.д.​​ требуют специальных навыков,​ составе голеностопного сустава​ различные физиотерапевтические процедуры,​Первая помощь должна быть​ при движении.​ вас вывих и​ вправления в этом​ третьи сутки после​ – 15 случаев.​ проводится контрольная рентгенограмма.​ мышц.​ паралича какой-либо мышцы​ травм, то проводиться​ от вида повреждения.​ первоначальное положение. Следствием​

​ Но при таком​​Оказание первой помощи​ голеностопа​Фиксация травмированного голеностопа тугой​ что говорит о​ выполняет роль амортизатора.​ масса. При соблюдении​ оказана в самое​Для того, что не​ не осложнён ли​ случае не проводится.​ получения травмы. Если​ И не все​Нередко требуется открытое​В запущенных, застарелых​ конечности, который дает​ оно должно только​ При первой (незначительной)​ этого является травма.​

​ серьезном повреждении нужно​ при травме позвоночника​возможно уже через 20​ циркулярной повязкой, для​ том, что делать​ Внутрисуставное трение при​ всех рекомендаций выздоровление​ ближайшее время. Первым​ происходило вывиха сустава,​ он переломом. А​ Тогда основной, и​ поврежденный сустав потрогать,​ они «свежие».​ хирургическое вправление кости​

​ случаях вывихов сустава​​ перевес здоровым мышцам).​ специалистом при предварительном​ степени повреждения к​Немаловажной причиной получения таких​ как минимум знать​ Травма позвоночника -​ дней​ которой можно использовать​

Реабилитация

​ их может любой​ движении человека уменьшается​ наступает через 20​ делом следует иммобилизовать​ он укреплен мышечным​ во-вторых, при такой​ единственный способ лечения – это​ то кожа над​Если вовремя не обратиться​ через разрез.​ может понадобиться открытое​Патологические​ обезболивании. Важно знать,​ больному месту прикладывают​

​ травм является малоподвижный​ правил…​ это один из​.​ эластичный бинт, фиксирующую​ человек:​ благодаря присутствующей в​ дней.​

​ (обездвижить) поврежденную ногу.​ и связочным аппаратом​ травме очень часто​ операция.​ ним будет горячей​ за квалифицированной помощью,​Переломы также фиксируют, располагая​ оперативное вмешательство, не​(причина – болезни​

Не стоит забывать и о массаже и физиотерапевтических процедурах

​ что попыткой самостоятельно​ холодные компрессы, на​ образ жизни, в​Оказание первой помощи​ тяжелейших видов повреждений​После полного выздоровления и​ повязку либо любые​обеспечить полное отсутствие движений​ полости сустава синовиальной​При третьей степени вывиха​ Под нее можно​

​ со всех сторон.​ случаются самые разные​После того, как вывих​ и напряженной. Нередко,​ то вывих стопы может иметь​ поврежденные кости в​ всегда оказывающегося успешным,​ голеностопного сустава, разрушающие​ вылечить травму можно​ голень накладывают плотную​ результате чего мышцы​ при переломе позвоночника​ с серьезными последствиями.​ для профилактики повторного​

​ подручные средства: шарф,​ поврежденной ноге, для​ жидкости тягучей консистенции.​

perelom.su

Что представляет собой данная травма

​на ногу накладывается​ положить импровизированный валик​ Если мышцы ослабевают,​ осложнения, справиться с​ будет вправлен, на​ особенно при сложной​ очень серьёзные и​ правильном положении. Операция​ поэтому человек нередко​ зоны сочленения костей).​ нанести непоправимый вред.​ повязку. Движения и​ и связки изрядно​ При переломе позвоночника​ Неграмотно оказанная первая​ вывиха пациентам рекомендуется​

​ полотенце и т.д.​ чего пострадавшего необходимо​Суставу обеспечивают прочность облегающие​ циркулярная гипсовая повязка​ или маленькую подушку.​ то для возникновения​ которыми будет в​ ногу обязательно накладывается​ травме, повышается и​ неприятные последствия. На​ необходима и при​ утрачивает работоспособность и​Привычные​ Поэтому при получении​ нагрузки на голеностоп​ ослабевают и уже​ иногда крайне важны​ помощь при травме​

Степени тяжести повреждения

​ использовать утягивающие повязки​ Повязка должна охватывать​ уложить и при​ его мышцы и​ от кончиков пальцев​ Чтобы снизить выраженность​

1. ​ вывиха требуется гораздо​ дальнейшем очень сложно.​ гипс. Затем проводится​ общая температура тела.​
2. ​ месте травмы возникнет​ привычном вывихе стопы;​ двигательную активность.​
3. ​(вывихи, повторяющиеся систематически).​ повреждения следует добраться​ сводят до минимума.​

Основные симптомы

​ не могут полноценно​ самые первые минуты​ позвоночник…​ на протяжении примерно​ травмированную ногу от​ возможности установить под​ связки. В результате​ до верхней трети​ отека и болевые​ меньше нагрузки.​Основные и самые серьёзные​

​ контрольная рентгенография. Если​Первое, что необходимо сделать​ воспаление, а между​

• ​ зачастую больному может​После поступления больного в​
• ​В зависимости от сроков​ до травмпункта. Чтобы​​ Спустя некоторое время​
• ​ выполнять свои защитные​ между происшедшим несчастьем​Перелом костей таза​ 2 месяцев. Лечение​
• ​ кончиков пальцев и​ ногу валик;​

Как помочь пострадавшему до приезда скорой помощи

​ потери тонуса и​ голени. Как и​ ощущения на место​​Неудачное падение. В этом​​ последствия лечения дома:​ после изучения снимка​ для пострадавшего –​ костями этого сустава​ понадобиться полная замена​ медицинское учреждение специалист​ давности вывихов их​ унять боль, можно​ можно применить теплые​

​ и скрепляющие функции.​ и приездом скорой.​ — Большая медицинская​ травмы должно проводиться​ заканчиваться в области​снять болевые ощущения, для​ ослабевания они не​ при второй степени​

• ​ вывиха накладывается лед​ случае падение может​Срастание костей в неправильном​ выявлено, что смещение​ это ни в​ появится грубая и​
• ​ сустава. При гемартрозе​ проводит сбор анамнеза,​ дифференцируют на:​ принять анальгетик и​ ванночки, мази и​
• ​ При малейших негативных​ Говорят, повезти может​ энциклопедия Какие бывают​ только опытным специалистом,​ верхней трети голени.​ чего необходимо местное​ могут обеспечить голеностопу​

Методы диагностики степени тяжести травмы

​ вывиха назначаются ЛФК,​ (пакет с холодной​ быть совсем незначительным,​ положении.​ исправлено не до​ коем случае не​ очень плотная рубцовая​ сустава выполняется аспирация​ осмотр и пальпацию​Свежие (менее 3-х суток).​ приложить холод к​ массажи. Но фиксирующая​ воздействиях и нагрузках​ дважды: п…​ переломы костей таза?​ так как не​ При этом следует​ воздействие холодом на​ надежную защиту, и​

​ физиотерапия, массаж.​ водой, льдом, снегом​ при этом вес​Неподвижность голеностопного сустава.​ конца, или его​ пытаться вправить вывих​ ткань, которая потом​ крови и введение​ поврежденной конечности. Для​Несвежие (менее 14 дней).​ конечности.​ повязка должна присутствовать​ на голеностоп образуются​Оказание первой помощи​ Таз — это​ обращение за помощью​ учесть, что стопа​ травмированное место и​

Лечебные действия

​ он становится более​После проведения всего курса​ и т.д.). Не​ всего тела направлен​Невозможность носить обувь на​ вовсе не удалось​ самостоятельно и не​ будет мешать правильной​ растворов глюкокортикостероидов, а​ того, чтобы установить,​

• ​Застарелые (более 14 дней).​Лечение незначительного вывиха голеностопного​ еще две недели​ вывихи или подвывихи​ при переломе позвоночника​ костное кольцо в​ может в дальнейшем​ должна быть зафиксирована​ прием обезболивающих препаратов;​ хрупким. Таким образом,​ лечения наступает период​ лишним будет прием​ на подвернутую ногу;​ каблуках​
• ​ убрать, дальнейшее лечение​ снимать ботинок, если​ работе самого сустава.​ при спазме мышц​ вывих или растяжение​ Такие вывихи зачастую​ сустава предусматривает снятие​ до полного исчезновения​ (частичное смещение сустава​ При переломе позвоночника​ нижней части туловища.​ спровоцировать различные осложнения,​ под прямым углом,​принятие все мер для​ в виду различных​ реабилитации, в ходе​ обезболивающих препаратов (подойдут​Подворачивание ноги. Наиболее часто​Невозможность ходить правильно, как​ будет оперативным.​
• ​ травма произошла на​ Избавиться от этой​ назначают курсовое лечение​ связок и сухожилий​
• ​ не поддаются закрытому​ болевого синдрома путем:​ болевых ощущений. При​ с надрывом связок)​ иногда крайне важны​ Его составляют две​ например, артроз голеностопа,​ а повязка —​ скорейшей доставки больного​ причин происходит смещение​ которого производится полное​ любые нестероидные противовоспалительные​ происходит во время​

​ прежде.​Если вывих вправить не​ улице. Во время​

​ рубцовой ткани можно​ препаратами-миорелаксантами.​ произошло при травме,​ вправлению, так как​прикладывания холода;​ более сложных случаях​Независимо от степени повреждения​ самые первые минуты​ тазовые кости, соединенные​​ проявление которого возможно​ не быть слишком​​ в медицинское учреждение,​ голеностопа, которое в​ восстановление функции пострадавшего​

​ в рекомендуемых дозировках).​ ходьбы по скользкой​Основная проблема современного общества​ удалось, или пострадавший​ этих действий вы​ только оперативным путём,​После вправления пациент находится​ выполняется рентгенографическое исследование​ прилегающие ткани уже​приема анальгетиков;​ травм голеностопного сустава,​ голеностопа пострадавший должен​

​ между происшедшим несчастьем​ между соб…​ спустя определенное время,​ тугой, чтоб не​ где можно будет​ медицинской терминологии и​ сустава. Несмотря на​ Сразу после этого​ поверхности, в результате​ – преобладание малоподвижного​ обратился за помощью​ можете причинить ещё​ а это будет​ в стационаре 3-5​ в 2-х перпендикулярных​ патологически изменены.​фиксирования сустава под прямым​ таких как его​​ обратиться в травмпункт​ и приездом скорой.​​Вывих голеностопа Голеностопный​

​ а порой –​ нарушить кровообращение.​ определить степень тяжести​ называется вывихом голеностопного​ то, что фактически​ пострадавшего необходимо доставить​ которого происходит подворачивание​ образа жизни. Это​ уже через несколько​ больший вред, и​ стоить больших денег​ суток (до спадания​ проекциях. Рентгеновский снимок​Клиническая картина вывиха складывается​ углом;​ вывих и подвывих,​При вывихе голеностопа появляются​

Лечение народными средствами

​ Говорят, повезти может​ сустав ежедневно подвергается​ и годы.​Ограничение любые нагрузок на​ повреждения и назначить​

• ​ сустава. Зачастую он​ сустав восстановлен, связки​ в больницу, где​ ноги либо внутрь,​
• ​ является причиной огромного​ дней после травмы,​ даже осложнить дело​ и займёт некоторый​
• ​ отека), затем на​ позволит определить, сопутствуют​ из следующих признаков:​обеспечения неподвижного состояния.​

​ лечение гораздо серьезнее.​ следующие симптомы:​ дважды: п…​ колоссальным нагрузкам, именно​Лечение вывиха голеностопа возможно​ травмированную ногу и​ оптимальное лечение.​ сопровождается повреждением связок,​ все еще недостаточно​ будет произведена оценка​ либо наружу;​ количества различных проблем,​ то лечить травму голеностопа приходится​

​ переломом.​ промежуток времени. А​ конечность накладывается гипсовая​ ли вывиху переломы​хруст или щелчок при​

medikmy.ru

sys-tav.ru

Виды вывихов голеностопного сустава

Во врачебной практике принято выделять следующие разновидности вывихов голеностопного сустава:

• Неполное или частичное разрывание связок. Чаще всего травмируются именно передние малоберцовые мышцы, но иногда страдают и дельтовидные, и пяточно малоберцовые, и межберцовые.

• Надрыв мышц голеностопа сильный. Этот вид вывиха характеризуется тем, что подвижности своей нога не теряет, но тем не менее образуется припухлость, при ощупывании поврежденного места человек жалуется на болезненные ощущения. Чаще всего в местах повреждения скапливается кровь.

• Полный разрыв связок с вывихом сустава. Это состояние сопровождается сильной отечностью и болезненными ощущениями. Человек не в силах наступать на ногу. В области голеностопа отчетливо видны внутренние кровоподтеки.

При любых и этих состояниях, пострадавшего нужно как можно скорее показать доктору.

Также по причине возникновения, вывихи можно разделить на две группы:

• Приобретенные, которые бывают посттравматическими (те, что образовались из-за полученной травмы), патологическими (те, что являются следствием патологии суставов), паралитические (те, что появляются в результате сильного мышечного паралича), привычные (те, что возникают регулярно).

• Врожденные.

Причины вывиха голеностопного сустава

Среди прямых причин, приводящих к вывиху голеностопа можно выделить следующие:

• Неосторожный поворот.

• Падение.

• Неаккуратное приземление на стопу.

• Удар.

Но помимо этого существует ещё ряд факторов, способствующих образованию подобной травмы:

• Высокий свод стопы.

• Слабые связки, которые «разбалтываются» с возрастом из-за отсутствия регулярных тренировок.

• Недоразвитость малоберцовых мышц.

• Наличие даже небольшого растяжения связок.

• Нейромышечные нарушения.

• Нарушения при ходьбе. При неправильной постановке стопы, мышцы со временем ослабевают, что может привести к вывиху сустава.

Также некоторые болезни, могут стать причиной ослабления связок, снижения плотности костей, а также повышению нагрузки на ногу:

• Ожирение, и как следствие –сахарный диабет.

• Онкологические болезни.

• Туберкулез.

• Остеомелит и артрозы.

• Воспаление связок и сухожилий.

• Парез мышц.

• Врожденные патологии, приводящие к тому, что во время внутриутробного развития у плода нарушается правильное формирование голеностопа. Но стоит отметить, что подобные вывихи встречаются крайне редко.

Симптомы вывиха голеностопного сустава

Симптомы вывиха весьма сходны с симптоматикой обыкновенного ушиба. Именно поэтому необходимо обращаться к врачу, за постановкой более точного диагноза.

Но при вывихе все симптомы более ярко выражены:

• Острая неутихающая боль. Она усиливается при пальпации поврежденного места. При этом боль может не появиться сразу, или же быть не слишком интенсивной. Но спустя некоторое время она будет нарастать.

• Невозможность встать на ногу из-за сильных болезненных ощущений.

• Значительный отек и припухлость в области голени и стопы.

• При получении травмы был слышен характерный треск, либо щелчок.

• Образование яркой гематомы, располагающейся не только на голени, но и на стопе.

Диагностика вывиха голеностопного сустава

При обращении к травматологу пациента, жалующегося на характерные боли в области голеностопа, врач в первую очередь совершит визуальный осмотр и произведет пальпацию поврежденного места.

Для уточнения диагноза доктор, скорее всего, назначит рентгеновских снимок, либо УЗИ – диагностику. Снимок делают в двух проекциях. Иногда, когда существует риск того, что при вывихе образовались сколы, может быть назначена артрография голеностопа.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Лечение вывиха голеностопного сустава

Естественно, что, когда происходит вывих, врача рядом чаще всего не бывает. Поэтому стоит знать, как оказать первую помощь самостоятельно. Для начала необходимо снять с больной ноги обувь и носки, для того, чтобы не сдавливать образовавшийся отек. После этого следует положить травмированную конечность на подушку или валик и с помощью любого бинта или повязки зафиксировать её в одном положении.

Для реализации данной цели может подойти даже обыкновенный шарф. Если будет накладываться бинт, то лучше вначале обмотать больной сустав слоем ваты. Не следует слишком сильно перетягивать повязку. Она должна плотно прилегать к ноге, но не перекрывать в ней кровоток. С периодичностью в пару часов, можно прикладывать к суставу лед для облегчения симптомов и снятия отечности.

Полный список мероприятий по лечению вывиха голеностопа заключаются в наложении иммобилизирующей повязки, которая даёт конечности отдыхать в одном положении. В первые три дня можно прикладывать холод, после используются разогревающие компрессы. Для этой цели всегда можно воспользоваться специальными мазями от ушибов и растяжений. Помимо лечебного эффекта, он в некоторой степени снимают боль и уменьшают отек. В их состав могут входить любые анальгетики, метнол (для охлаждения) и спирт (для прогревания).

Иногда может потребоваться вправление вывихнутого сустава. Стоит понимать, что это сложное и ответственное мероприятие, которое возможно осуществить только в медицинском учреждении. Для того, чтобы поставить сустав на место врачи применяют местную или эпидуральную анестезию. Когда кость репозиционирована, необходимо ещё одна рентгенограмма, выполняющаяся с целью контроля. Иногда для совершения манипуляций по вправлению, нужно делать небольшой разрез. Если вывих повторяется неоднократно, то это может привести к тому, что больному потребуется полная замена сустава.

Если вправление кости прошло успешно, но для этого делался разрез, то пациента выписывают из клиники на 5 день, когда спадет отечность. Но при этом на ногу будет наложен гипс, которую придется носить не менее месяца.

После того, как пройдут болевые ощущения можно начинать посещать бассейн. Это весьма полезно для укрепления мышц голеностопа.

Но даже если вывих кажется совсем незначительным, все равно следует показать поврежденное место врачу. Именно вовремя назначенная терапия и обследование профессионалом дадут в совокупности положительный результат. Если болезненные ощущения плохо переносятся пострадавшим, то для их ликвидации можно использовать ибупрофен или кеторал. Целесообразно принимать его два раза в сутки, в дозировке, соответствующей массе тела и возрасту.

Также могут помочь анальгин, пенталгин, аспирин и амидопропин. Стоит понимать, что серьезное растяжение связок бывает в несколько раз страшнее перелома своими последствиями. Именно поэтому каждый опытный врач, прежде чем назначать то или иное лечение, всегда устанавливает степень их повреждения. Если в легких растяжениях бывает достаточно наложения обычной повязки, то в тяжелых – ногу обездвиживают. Длительность ношения повязки может составлять даже месяц. Если не лечить ногу, то голеностопный сустав может стать хронически нестабильным.

В качестве вспомогательных средств для лечения вывиха, можно выделить следующие процедуры:

• Назначение электрофареза.

• Наложение парафиновых аппликаций.

• Диадинамотерапия.

• Криотерапия.

• Прием ванночек ножных с радоном.

Эффективны народные средства лечения, которые быстрее помогают восстановиться больной ноге.

Для лечения можно использовать следующие средства:

• Прием ножных ванночек, в качестве наполнения для них используют отвары различных трав. Неплохо зарекомендовали себя настои чистотела и календулы.

• Можно в домашних условиях изготовить эффективный компресс и взятых в равных долях хозяйственного мыла, нашатыря, масла и камфры сухой. Накладывать необходимо на больное место и выдерживать не менее 15 минут.

• Можно делать примочки с яблочным уксусом, разведенным водой наполовину.

• Рекомендуется также прикладывать тертый свежий картофель и делать обертывания лечебной глины.

Восстановление и образ жизни после вывиха голеностопного сустава

Для восстановления и укрепления связок врачи в обязательном порядке рекомендуют занятия лечебной физкультурой.

Комплекс включает:

• По мере возможности, пациенту следует выполнять активное движение пальцами ноги.

• Перекаты с носков на пятки и обратно.

• Ходьба, с направленными пятками внутрь и наружу.

• Перекатывание цилиндра или любого его замещающего предмета.

• Упражнения на велотренажере.

• Плавание.

• После того, как мышцы голеностопа будут укреплены, можно переходить к более активным упражнениям – к бегу и прыжкам.

В любом случае, прежде чем давать пострадавшей ноге большую нагрузку, следует предварительно посоветоваться с доктором, о том, не нанесет ли это вреда суставу. В качестве физиотерапевтических процедур, чаще всего назначают УВЧ. Лечение электрическим полем проводят в 10 сеансов, длительностью в четверть часа.

В зависимости от степени травмирования сустава, полноценную нагрузку ноге можно давать в легких случаях через месяц, а в тяжелых – через три месяца. Естественно, что оставаться столь длительное время человеку довольно проблематично, поэтому возможно использование костылей. При этом желательно носить специальную обувь или супинаторы, сроком до года.

Профилактические мероприятия, которые необходимо соблюдать для того, чтобы максимально обезопасить себя от вывиха сустава голеностопа, заключаются в следующем:

• Ношение по возможности устойчивой обуви, на небольшом каблуке.

• Соблюдение техники безопасности при занятиях спортом и на рабочем месте и осторожности при передвижении по скользкой поверхности.

• Использование во время занятий спортом бинтов, эластичных лент и прочих приспособлений.

• Занятия спортом, с целью укрепления мышц нижних конечностей.

• При возникновении подозрения на вывих сустава – немедленное обращение за врачебной помощью.

• Своевременное лечение болезней, приводящих к риску возникновения вывих голеностопа.

Что касается прогноза, то при быстром обращении за профессиональной помощью – он благоприятный. Если с точность соблюдать все назначения, сделанные лечащим доктором, то восстановление пройдет в самые короткие сроки. При легком растяжении, больничный лист как правило закрывается в течение недельного срока. Если же связка сильно повреждена или разорвана, а сустав приходилось вставлять с использованием хирургических методов лечения, то доктор оставляет пациента на больничном до окончания срока реабилитации.

Последствия перенесенного вывиха голеностопного сустава

Нередко бывает так, что травма голеностопа сопровождается полным отрывом связки и переломами лодыжки. В таких случаях своевременное обращение за медицинской помощью кране важно, ведь задержка или самостоятельное лечение может привести к тому, что сухожилия и связки неправильно срастутся, стопа деформируется, что гарантирует её нестабильность.

На фоне этого могут возникнуть следующие проблемы:

• Регулярно повторяющиеся вывихи голеностопного сустава.

• Прогрессирование или начало развития таких болезней, как артроз или артрит.

• Формирование рубцовой ткани плотной консистенции.

• Формирование и рост костных остеофитов.

• Затруднение подвижности поврежденного сустава после его заживления.

• Воспаление мягких тканей, окружающих голеностоп.

• Гемартроз, носящий хронический характер.

• Полная или частичная атрофия мышц, нарушение кровообращения в конечности.

Следует понимать, что запущенные случаи можно будет реабилитировать только оперативным путем, иначе человек навсегда может остаться инвалидом.

www.ayzdorov.ru

Причины вывиха лодыжки

Малоподвижный образ жизни людей вызывает снижение эластичности и прочности связок и тонуса мышц. Особенно тяжелые последствия такая тенденция имеет в сочетании с большим весом тела или привычкой носить неудобную обувь. Повреждение голеностопа является самым распространенным — с таким повреждением к врачу обращается каждый третий пациент.

Вывих голеностопного сустава — нарушение взаиморасположения костей, его составляющих. На повреждения, когда выворачивается стопа наружу, приходится две трети случаев, в остальных — она разворачивается внутрь.

Основной группой риска являются профессиональные спортсмены. Бытовая травма случается при движении по скользкой поверхности, прыжках, ходьбе на каблуках. Женщины составляют основную группу риска вывиха голеностопа.

У людей старшей возрастной группы такая проблема может возникать по причине утрачиваемой с возрастом прочности и эластичности связок, большой массой тела. У женщин после пятидесяти лет наблюдается нарушение прочности костной ткани, и возможны сопутствующие переломы.

Вывих голеностопного сустава может возникать по причине неправильного наследственного строения костей, составляющих голеностоп.

Для того чтобы понимать, что происходит внутри лодыжки при механической травме, следует знать, как она сформирована.

Как устроен голеностоп

Голеностопный сустав имеет блоковое строение и обеспечивает соединение стопы и голени человека. Его окружают мышцы, устойчивость придают кости и связки.

Голеностоп сложен из трех костей — большой и малой берцовых и таранной. Большая и малая берцовые кости создают вилку, в которую входит таранная кость. Опорой конструкции является пяточная кость.

Свободное скольжение костей обеспечивается синовиальной смазкой, они в сочленении укутаны двойной сумкой.

Взаимное расположение костей фиксируется крепкими волокнами из соединительной ткани. Они бывают:

• внешними;
• внутренними;
• межберцовыми.

Внешние не дают скользящей в вилке блока таранной кости выскочить в сторону и наружу. Пролегают по внешней стороне сочленения.

Внутренние связки скрепляют стопу и лодыжку.

Межберцовые соединения синдесмоза скрепляют вместе берцовые кости, не давая стопе чрезмерно вращаться в стороны. Различают заднюю и переднюю группу волокон и собственно синдесмоз.

При механическом воздействии на стопу при падении основное воздействие идет на связки наружной группы, удерживающие стопу от выворачивания наружу. Мышцы, создающие дополнительный слой защиты сустава, крепятся к нему тонкими и прочными группами волокон — сухожилиями.

Прочность голеностопа обеспечивает наиболее мощное в теле человека ахиллово сухожилие, расположенное сзади, его функция – обеспечить стопе возможность сгибаться. Оно подвергается наиболее вероятному поражению.

Суставные мышцы обеспечивают движение стопы, позволяя ей сгибаться и разгибаться. Отвечающие за сгибание — проходят сзади, разгибатели – спереди. Их поражение возможно при переломе лодыжки.

За кровоснабжение отвечают две артерии. Одна проходит спереди сустава, вторая — сзади. Распадаясь на наименьшие сосуды, они обеспечивают питанием его конструкцию.

Обеспечение чувствительности костей и окружающих тканей лежит на двух берцовых нервах. Именно они передают сигнал боли при вывихе.

Важно! Сустав представляет собой сложную конструкцию из костей, мышц, связок, артерий и нервов. В случае механического повреждения страдают элементы, удерживающие стопу в правильном положении, при вывороте наружу — внешние, и боль передается по берцовым нервам.

Виды повреждений голеностопа

При сильном механическом воздействии на стопу и голеностоп возникают повреждения различной степени тяжести. Они могут быть:

• легкие — после подворота пятки в результате повреждения может быть надорвана небольшая часть волокон. Повреждение идет на уровне клеток, болезненные ощущения достаточно сильные, но идти человек способен. Требуются правильная первая помощь и незначительное лечение, при среднем весе человека и нормальном физическом состоянии повреждение исчезает через неделю;
• средней тяжести повреждения — могут образоваться надрывы одной или множества связок. Это не мешает им удерживать стопу, болевые ощущения сильные, стопа частично теряет устойчивость. Пострадавший испытывает боль не только при ходьбе, но и в спокойном состоянии. При своевременно и правильно оказанной помощи функции возвращаются через 3-4 недели;

• тяжелые повреждения возникают в случае отрыва связки от кости сустава, к которой она прикреплена, обрыва коллагеновых волокон. Иногда удается услышать звук связки, которая рвется. Болевой эффект чрезвычайно сильный, на месте повреждения возникает отек, наблюдается синюшность от кровоизлияния. Наступить на стопу и ходить человек не может — появляется острейшая боль. При оказании первой помощи нужна фиксация голеностопа. Состояние болезненности может длиться не менее месяца;
• очень тяжелые характеризуются взаимным смещением костей.

Различают вывих и подвывих лодыжки. Вывих голеностопа симптомы имеет — травма суставной капсулы, разрыв волокон связки. Степень выхода кости стопы из вилки берцовых костей можно оценить только при рентгенографии. Требует немедленного наложения фиксирующей повязки из гипса. Одно из возможных повреждений — перелом лодыжки.

При этом важной является первая помощь при вывихе голеностопного сустава — от этого будут зависеть срок выздоровления пострадавшего и возможные осложнения после повреждений. Как лечить вывих голеностопа в зависимости от его тяжести, определит врач.

Помощь при разрыве

При поражении связочных коллагеновых волокон наблюдаются:

• отеки, которые возникают в связи со скоплением лимфатической жидкости между клетками из-за внутренних разрывов. Повреждаются сосуды, под кожей скапливается кровь, вызывая синюшность. Боль пострадавший ощущает постоянно;

• затруднения при ходьбе возникают по причине травмы нервных волокон, обеспечивающих чувствительности голеностопа. Боль при этом сильная и острая, человек передвигаться, наступая на ногу, не может;
• нарушения устойчивости стопы из-за разрыва связок, она теряет фиксацию. При неправильном оказании помощи может закрепиться постоянное состояние подвывиха.

При симптомах вывиха голеностопа нужно сделать следующее:

• помогите человеку сесть или лечь, конечность желательно приподнять, подсунув под нее свернутое одеяло. Такое действие снимет отечность за счет оттока межклеточной жидкости из тканей, которые его окружают;
• на ногу наложите тугую фиксирующую повязку, бинт должен идти по принципу восьмерки: каждый слой накладывается, захватывая предыдущий не менее чем на 4 сантиметра;
• при наблюдении неестественного движения в стопе нужно зафиксировать ногу в шине по форме буквы Г;
• доставьте больного в лечебное учреждение.

Диагностика травмы связок в медицинском учреждении

При транспортировании больного в медицинское учреждение нужно обеспечить покой травмированной конечности.

Лечащий врач, осматривая больного, выявляет:

• наличие и степень увеличения конечности в районе лодыжки;
• наличие и цвет синяка;
• естественную или неестественную подвижность;
• степень и характер боли в месте поражения при ощупывании и возможность двигать стопой и ногой в районе лодыжки;
• есть ли жидкость в сумке сустава при ощупывании — при касании ощущается ее перемещение внутри сумки.

При проведении осмотра врач, удерживая голень поврежденной конечности, осторожно двигает стопу пострадавшего. Осматривается и здоровая конечность — сравнение позволяет выявить индивидуальную особенность.

Если стопа в месте поражения более подвижна — можно говорить о разрыве волокон связки голеностопного сустава, лечение которого начинается с фиксации стопы.

Для дополнительной диагностики врач может назначить УЗИ, компьютерную томографию или рентген.

При исследованиях на аппаратах диагностики возможно, не подвергая больного излишним травмам, исследовать внутреннее строение пораженной ноги. Но УЗИ не дает возможность просмотреть место предполагаемого перелома, можно только рассмотреть кости.

Процедура УЗИ при вывихе с разрывом связок

При направлении на прохождение такого обследования показаниями будут:

• сильная боль в районе голеностопа;
• отек и сильный кровоподтек в месте вывиха;
• наблюдение за процессом их заживления в процессе лечения.

Противопоказаний для проведения такого исследования нет.

При исследовании устанавливается:

• вид повреждения связок, степень их разрыва, накапливается ли жидкость в месте травмы;
• вид разрыва — поперечный или продольный;
• есть ли жидкость в месте сочленения сустава;
• есть ли массивное скопление крови на отдельном участке;
• количество жидкости в сумке сустава.

При излишней подвижности стопы врач может назначить рентгеновское обследование поврежденной конечности. Но этот метод позволит увидеть только неправильности в месте вывиха. Связки и их разрывы не просматриваются при рентгеноскопии.

Противопоказаний на проведение рентгена при вывихе с подозрением на перелом нет.

Проведение рентгеноскопии при разрыве связок и вывихе

При проведении врач обращает внимание на:

• вид суставных окончаний костей, их взаимное расположение и степень смещения;
• есть ли щель между вилкой берцовых костей и таранной костью стопы;
• объем мягких тканей и степень их увеличения.

Рентгеновский снимок проводится не менее чем в двух проекциях для определения угла расхождения костей вилки сустава. Возможно сделать снимок, применив нагрузку для определения угла смещения. Перед проведением процедуры стопу обезболивают для более полного исследования.

Применение компьютерной томографии для исследования

Метод компьютерной диагностики использует при исследовании рентгеновское излучение. Может быть использован метод ядерного магнитного резонанса (ЯМР) или использование метода радиоволновой диагностики (МРТ). Эти методы диагностики дают возможность послойно рассмотреть место травмы в комплексе.

Врач назначает исследование, если:

• присутствует повреждение сустава;
• присутствует подозрение на закрытый перелом или сопутствующее травме опухолевое образование;
• наблюдается сильная боль и малая амплитуда движений стопой при наличии вывиха;
• заметна сильная гематома на месте вывиха;
• необходимо предоперационное обследование.

Противопоказания к обследованию с использованием ЯМР-диагностики:

• наличие беременности;
• информация об использовании больным кардиостимулятора;
• данные о наличии имплантатов из металла, которые могут реагировать на магнитное поле;
• наличие татуажа, при которых применялись краски с примесью солей металлов и титана.

Цель диагностики — определение масштабов травмы лодыжки и суставов, степень разрыва связки, необходимость оперативного вмешательства.

Выводы: вывих голеностопа и разрыв связок различной тяжести возникают по причине травмы. Причиной бывают падение, ходьба в неудобной обуви, спортивные травмы. При малоподвижном образе жизни, ожирении и утрате эластичности мышц стопа при противоестественном движении травмируется, возможен выход таранной кости из вилки берцовых костей, надрыв или разрыв связующих волокон, отек, синяк и сильная боль.

При повреждении конечность нужно зафиксировать, дать больному обезболивающее, на место травмы наложить холод или лед. Больной с вывихом должен быть доставлен в травмпункт как можно быстрее.

Голеностопного сустава лечение народными средствами

Вывих голеностопа лечение дома предполагает только согласно прописанной врачом процедуре – иначе может закрепиться состояние, и нога будет подворачиваться постоянно.

Для лечения голеностопа в домашних условиях можно применять известные народные рецепты:

• заживлению поврежденных тканей поможет разведенный в воде до кашицеобразного состояния порошок бодяги, который можно прикладывать к больной ноге. Будьте осторожны, делайте это только в перчатках, так как состав может разъедать руки;
• прогрейте песок до горячего состояние, прикладывайте к суставу мешочек с ним;
• перекрученный лук смешайте с солью и накладывайте на сустав в виде компресса;
• лечение в домашних условиях можно проводить простым чаем, прикладывая его в целях обезболивания.

#

travmaoff.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Как вправить плечо в домашних условиях Вывих голеностопа симптомы Подвывих плечевого сустава Вывих плеча операция Вывих плеча чем лечить Вывих ноги лечение Растяжение связок локтевого сустава Вывих колена лечение