Остеоартроз коленного сустава лечение народными средствами

По определенным причинам люди разных возрастов все чаще страдают от проблем с ногами. В запущенных случаях дело доходит до серьезных стадий заболевания, когда человек не в состоянии самостоятельно передвигаться. Поэтому многим интересна такая тема, как остеоартроз коленного сустава лечение народными средствами. На сегодняшний день народная медицина пользуется огромным успехом у большинства людей с патологией суставов ног. Но, прежде чем приступать к данному лечению, следует подробно выяснить, что это за болезнь, как она проявляется и развивается.

Симптомы и признаки остеоартроза коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава (или гонартроз) являет собой совокупность разнообразных заболеваний, которые приводят к повреждению и смене форм хрящевых структур.

• Вы можете ощутить хруст в ногах, особенно, во время ходьбы.
• При выполнении физических нагрузок –­ боли, которые со временем усиливаются.
• Происходит отек в месте, где находится больной сустав.
• У больного наблюдается хромота.

Причины заболевания

Нередко врачи не могут выяснить, по какой причине у того или иного пациента возник остеоартроз коленного сустава. Единственное предположение – это негативно сложившийся для здоровья человека ряд факторов внешнего и внутреннего воздействия. Однако существует несколько весомых причин, которые вызывают у людей гонартроз. Рассмотрите их более подробно дальше.

• Если говорить о генерализованном остеоартрозе коленного сустава, то – это наследственное заболевание, которое передается только по материнской линии. Оно заключается в серьезных нарушениях соединительной ткани, наследственных мутациях, дисплазии, может вызывать огромные проблемы с весом (ожирение) или сбои метаболизма.
• В группе риска находятся люди после 30 лет. В данном возрасте соединительная ткань хрящей и сами суставы становятся более уязвимыми. Если человек всерьез занимается спортом, то риск заболевания­ повышается в разы. Когда происходят травмы в таком возрасте, восстановление дается очень нелегко и долго.
• Наличие избыточного веса может стать основной причиной появления заболевания. Происходит колоссальная нагрузка на таз и колени, в результате чего эти места страдают больше всего и травмируются.
• Люди, которые профессионально занимаются спортом (к примеру, футболисты, хоккеисты) имеют очень высокую вероятность заболеть гонартрозом.

Виды гонартроза

Такое заболевание дифференцируют на несколько степеней. Самыми распространенными в последнее время являются первая и вторая стадии развития болезни, которые возникают вследствие плохой наследственности, возраста либо серьезной травмы ноги раньше. Третья уже относится к более тяжелому течению заболевания, во время которой больной испытывает сильные боли. Рассмотрите каждую из степеней ниже.

1 степени

Во время этой степени болезнь только начинает себя проявлять: хрящевая ткань ­постепенно становится все тоньше, теряется эластичность связок, сухожилий. Это самый безболезненный период гонартроза, во время которого пациент не испытывает особого дискомфорта. Симптомы:

• Незначительное болевое ощущение в области пораженного колена, которое может чувствоваться, как обычная усталость.
• Хруст в коленной чашечке, когда больной занимается сложными физическими нагрузками или во время ходьбы. Это уже первая ласточка серьезных нарушений.

2 степени

Если больной не лечит гонартроз на начальной стадии, то ситуация усугубляется и развивается вторая степень заболевания. Невзирая на то, что в организме запускаются серьезные процессы разрушения хрящей и костной ткани в области пораженного сустава, шансы полностью вылечиться и восстановиться еще присутствуют. Признаки развития второй степени.

• Все симптомы обостряются и приобретают более тяжелый характер.
• Ощущение боли появляется все чаще в течение дня и существенно усиливается к вечеру.
• Даже когда больной находится в покое, он может испытывать боль.
• Человек начинает медленнее ходить, потому что передвигаться становится все тяжелее из-за болей и чувства скованности.
• Когда болезнь приобретает более сложную форму, начинаются огромные отеки в пострадавшей области ноги по причине деформации сустава. Это приводит к риску возникновения инфекционной реакции организма.

3 степени

Данная степень развития болезни означает, что человек находится на грани инвалидности. Лечение остеоартроза 3 степени­ занимает большой период времени и сводится к углубленному подходу. В данном случае больному не помешает медикаментозное лечение в комплексе с народными средствами. Необходима реабилитация больного, чтобы обеспечить покой пораженной ноги, интенсивный курс терапии препаратами, соблюдение правильного рациона питания. Признаки третьей степени:

• Боли становятся еще больше невыносимыми.
• Хруст пораженного остеоартрозом сустава слышен окружающим.
• Ноги приобретают искривление, за счет чего существенно меняется походка.
• Больной гонартрозом не может согнуть или разогнуть пострадавшую ногу.
• Усиливается процесс отложения солей. В итоге возникает нарост, который замещает поврежденный хрящ.
• Происходит сильное воспаление, человек теряет полноценную возможность передвигаться.

Народные методы лечения

Лечение заболевания народными методами оказывает колоссальное положительное воздействие на сам хрящ и костную ткань. Удается даже восстановить частично разрушенные ткани, особенно когда болезнь находится на первых стадиях развития. Такая терапия может занять долгое время, однако она является самым безвредным способом вылечиться, благодаря натуральным компонентам, постепенному и мягкому воздействию на поврежденные ткани. Перед использованием народных методов, обязательно пройдите обследование.

Для внутреннего применения

Все народные средства будут иметь свой исцеляющий эффект, если вы их будете применять комплексно, учитывая все рекомендации по приготовлению лекарств в домашних условиях. Без средств, предназначенных для внутреннего лечения, терапия не окажет нужное влияние. Различные отвары и настойки, рецепты которых вы найдете далее, направлены не только на снятие болевых ощущений, они предназначены для восстановления костной и хрящевой тканей, снятия воспалительных процессов, уменьшения отека.

Отвары

• Холодец, приготовленный на основе говяжьих костей: копытца и коленки. Он помогает быстро восстановить суставную ткань естественным путем: благодаря содержащимся полезным компонентам такого отвара, клетки хрящей и суставов наращивают здоровую ткань вокруг поврежденных и деформированных областей. Принимайте каждый день перед едой по 100 грамм. Курс лечения составляет не менее месяца. Приготовьте следующие ингредиенты:
• Две говяжьи или свиные ножки.
• Питьевая вода до четырех литров.
• Можете добавить 20-30 грамм желатина для большего целительного эффекта.

1. Вымытые копытца варите в кастрюле в течение не менее четырех часов. Мясо должно отслаиваться от кости.
2. Остудите и поставьте в холодильник до полного застывания.

• Отвар с портулаком. Эффективно снимает суставную боль, убирает отек, постепенно избавляет от чувства скованности ног по утрам. Принимайте пару ложек такого лекарства трижды ежедневно, недуг отступит, если курс лечения продлить до двух-трех месяцев.
  • Три ложки портулака.
  • Стакан холодной воды питьевой.
  
  

Готовится так:

1. Промойте траву, измельчите ножом, залейте водой.
2. Прокипятите в течение 10 минут, поцедите, остудите.

Настойки

• Чесночно-сельдерейная. Такая настойка поможет эффективно вылечить больное колено, если ее принимать регулярно около 70 грамм перед едой трижды в день на протяжении трех-четырех месяцев. Она хорошо снимает отек, больной испытывает меньше усталости, восстанавливает деформированные участки хряща и костной ткани. Чтобы приготовить такой настой, вам понадобится:
  • Три лимона.
  • 120 грамм чеснока.
  • 250 грамм сельдерея (можете заменить крапивой).

Как готовится:

1. Все ингредиенты измельчите в блендере, смешав их вместе.
2. Положите полученную смесь в стеклянную банку на три литра, залейте кипятком по горлышко. Закутайте, оставьте настаиваться на ночь.

• Чай, приготовленный на основе черных бобов. Такая трава собирается весной, когда проходит период цветения. Пейте этот чай ежедневно в течение дня не меньше месяца. Вы почувствуете облегчение в области поврежденного колена, ощущения скованности вас будут одолевать все меньше. Еще это хорошее средство, которое эффективно помогает снять отек, воспаление. Ознакомьтесь как готовить:
  • 100 грамм черных бобов.
  • Литр кипятка.

Процесс приготовления:

1. Залейте траву горячей водой, настаивайте до 6 часов.
2. Процедите, настой готов.

Для наружного применения

Дополнительно вам понадобятся средства наружного применения. Сюда относятся компрессы, мази и прочие лекарства, которые помогают снять болевые ощущения пациента, припухлости, воспаление, действуя снаружи. Согревающее действие растирок дает положительный эффект для усиления работы остальных лекарств внутреннего употребления. Ознакомьтесь со способами народной медицины внешнего использования.

Компрессы

• На основе яблочного уксуса. Уксусная кислота эффективно снимает отек воспаленной области сустава, обезболивает и улучшает кровообращение. Это дополнительный народный метод, который обладает восстанавливающим свойством. Как готовится:
  • Три столовые ложки яблочного уксуса.
  • Столовая ложка меда.
  • По листу: лопуха, капусты. Можете заменить листом алоэ.

Как использовать:

1. Смешайте мед с уксусом, нанесите на больной сустав.
2. Сверху положите листья, укутайте полиэтиленом, теплой тканью или бинтом.
3. Применяйте перед сном. Пробуйте носить компресс до нескольких дней, пока листы не станут сухими. Лечение займет около месяца.

• Со свежим хреном. Это растение обладает хорошим обезболивающим эффектом, снимает воспаленность, восстанавливает пострадавшие ткани хряща и кости, действуя непосредственно через кожный покров. Прикладывайте утром и вечером такой компресс в течение одного месяца, чтобы увидеть положительное действие.
  • Один корень хрена.
  • Литр теплой воды.
  • Марля.

1. Хрен натрите при помощи терки, залейте водой.
2. Поставьте на печь, закипятите.
3. Остудите, нанесите на марлю и приложите к пораженному колену. Зафиксируйте повязкой.

Растирки

• С одуванчиком. Улучшает общее состояние суставных тканей, снимает болезненность, воспаление. Хорошее профилактическое средство. Растирайте больное колено или спину перед сном в течение месяца.
  • 1 кг головок одуванчиков.
  • Пять бутылок из темного стекла.
  • 5 л тройного одеколона.

Как приготовить:

1. Все бутылки на 50% заполните одуванчиками, залейте одеколоном.
2. Настаивайте около месяца, процедите.

• Если вы предпочитаете употреблять готовые средства для лечения, не тратя времени на их приготовление – вам понравится камфорное масло. Наносите его в чистом виде на больной сустав перед сном, укутайте тканью, пропитанной водкой, чтобы обеспечить согревающий эффект. Применяйте ежедневно не меньше 30 – 40 дней.

Мази

Мази ­помогают не только избавиться от боли, но и снять отек. Лекарственные компоненты, входящие в состав большинства кремов, усиливают циркуляцию крови и обмен веществ вокруг деформированных тканей, мягко восстанавливая их через кожный покров. Ознакомьтесь с небольшим списком мазей:

• Горчичная. Хорошо согревает, действует как обезболивающее народное средство, эффективно снимает отек. Состоит из парафина, соли, горчицы.
• Мед, как самостоятельное средство. Обладает антисептическим свойством. Широко применяется во время третьей степени гонартроза, когда ткани поражены инфекцией. Дополнительно помогает восстановить пораженные хрящи, обезболивает.
• На основе мумие. Это универсальное средство, которое помогает заживить разрушенные ткани хрящей, действуя через кожный покров. Эффективно для снятия отека и воспаления.

Диета­

Даже если у вас нет избыточного веса, соблюдение диеты является обязательным условием. Крайне важно, что конкретно вы употребляете в пищу и какого придерживаетесь режима питания. Вы должны максимально использовать в рационе полезные продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами с низким содержанием калорий. Они способствуют восстановлению деформированных суставных тканей. Изучите трехдневное меню:

1. Понедельник:

• Позавтракайте зеленым яблоком и спелым бананом. Заварите некрепкий чай зеленый.
• К обеду приготовьте сельдереево-морковный салат, выдавив дольку лимона. На первое сварите суп ячневый с картошкой, морковью. Дополнительно протушите бобы с тунцом.
• Отужинайте свеклой, которую предварительно следует отварить и натереть с пастернаком. Протушите кабачок с рисом. На десерт съешьте яблоко.

1. Вторник:

• Завтрак состоит из маленькой виноградной грозди, авокадо, травяного несладкого чая.
• Обед включает пшенный суп с луком, картофелем, сельдереем, морковью; куриную грудку с морковно-редисовым салатом в растительном масле. В конце позвольте себе один персик.
• Ужин состоит из: свежего морковного салата, запеченного картофеля, творожной запеканки. На ночь выпейте стакан ряженки или кефира.

1. Среда:

• Позавтракайте гречкой с черносливом и зеленым чаем.
• Обедайте капустным салатом с лимонным соком; рыбными тефтелями и пюре картофельным. Отварите овощной суп с брокколи, морковью, картошкой. Запейте компотом.
• Ужинайте отварной грудкой курицы с цветной капустой. За пару часов до сна съешьте творог с ягодами.

Видео

Существуют определенные упражнения, которые способствуют быстрому выздоровлению при гонартрозе. Просмотрите прикрепленный ниже видео-материал, в котором подробно описан процесс правильного выполнения лечебной зарядки.

Отзывы­

Владимир, 39 лет: «У меня первая стадия остеоартроза коленного сустава. Лечу хорошими методами народной медицины: пью отвар с портулаком, ем каждый день холодец. Использую мед в качестве мази. Уже прошло три недели и видны существенные улучшения».

Марина, 45 лет: «Лечилась от двухстороннего остеоартроза коленного сустава лечебными зарядками, компрессами с уксусом и медом, камфорным маслом. Помимо этого принимала внутрь чесночно-сельдерейный отвар. Хорошая терапия, которая привела к полному излечению».

Аркадий, 40 лет: «Остеоартроз коленного сустава не давал мне спать по ночам, мучился от сильных болей. Частое применение мази со скипидаром помогло не только снять боль, но и убрать возникшие отеки. Параллельно выполнял лечебную зарядку. Полностью вылечился».

Светлана, 54 года: «А мне врачи поставили деформирующий остеоартроз коленного сустава 2 степени лечение я составила себе сама. Применяла народные средства с разными компрессами и настойками, выполняла зарядки, ходила на массажи, ЛФК. Все в порядке – бегаю как девочка».

vrachmedik.ru

В последние годы все чаще и чаще можно встретить людей, страдающих заболеванием, которое причиняет большой вред организму человека и вызывает чувствительную боль. Эта неприятная болезнь носит название — остеоартроз.

Практически нет лекарств, которые могли бы кардинально исправить положение и полностью излечить больного от этого тяжкого недуга. Но те, кто испытал на себе эту болезнь, знают, что лечение народными средствами остеоартроза дает удивительные результаты, помогающие сохранить полноценный образ жизни на долгие годы.

Какие симптомы характерны для остеоартроза?

Чаще всего первыми признаками этого заболевания является незначительная боль, время от времени возникающая во время ходьбы, спускания с лестницы или каких-либо других движений. В большинстве случаев боли ощущаются в области коленного и тазобедренного суставов. Кроме того, стоит обратить особое внимание, если при каких-либо движениях, раздается треск или хруст суставов. Это также может быть начальным признаком проявления остеоартроза и говорит о том, что в дальнейшем могут возникнуть существенные проблемы с суставами.

Как проявляется это опасное заболевание

Сначала мало кто обращает внимание на периодическую боль, которая прекращается сразу, как только человек останавливается или замедляет движение. Со временем неприятное ощущение боли начинает усиливаться и повторяться все чаще и чаще. И теперь уже болезненные проявления случаются не только во время физической активности, но даже и ночью во время сна или когда меняется погода. Иногда такие боли возникают при изменении атмосферного давления. По утрам больных беспокоит ощущение скованности в ногах и припухлость в области сустава. Выраженная припухлость может быть связана с патологическими изменениями в самом суставе или отеком в околосуставных тканях.
Остеоартроз, прежде всего, поражает коленные и тазобедренные суставы, но известны случаи локализации болезни в суставах кистей или стоп, а также всего позвоночника.

Группы и факторы риска развития остеоартроза

Остеоартроз поражает как мужчин, так и женщин, независимо от рода их деятельности и региона, где они проживают. Остеоартрозом болеют в Южной Америке и Великобритании, в Южной Африканской республике и Японии, и  других странах. Россия, к сожалению, не является исключением.

К категории людей, подвергающихся риску заболеть остеоартрозом, в первую очередь, относится старшее поколение в возрасте от 70 лет и более. В преклонном возрасте значительно снижается физическая активность и, в то же время, ухудшается адаптация сустава к механическим нагрузкам. С годами в суставах происходит разрастание краевого костного вещества, называемого остеофитом, и развивается субхондральный склероз. Все эти возрастные изменения неумолимо приводят к развитию остеоартроза.

Немаловажной причиной развития остеоартроза считается неправильное питание. В наш век, изобилующем различными полуфабрикатами и консервантами, редко кто придерживается здорового питания. А ведь нашему организму катастрофически не хватает натуральных продуктов, содержащих кальций, магнезий, цинк, медь и другие необходимые микроэлементы.

Существенной проблемой также является избыточный вес, который имеют подавляющее большинство россиян. Несомненно, повышенная нагрузка на ноги в результате большой массы тела оказывает только негативное влияние и способствует развитию такого заболевания, как остеоартроз.

Наследственность тоже оказывает, как правило, большое значение. Для тех людей, у кого когда-то близкие родственники страдали остеоартрозом, риск возникновения этого заболевания возрастает в 2−2,5 раза.

Также это коварное заболевание может проявиться после перенесенного гриппа или каких-либо воспалительных процессов, получения различных травм опорно-двигательного аппарата и как последствие после операции коленного или тазобедренного суставов. Также остеоартроз может быть в результате врожденной патологии опорно-двигательного аппарата или дефицита эстрогенов в организме женщины.

Гиподинамия — серьезная причина возникновения остеоартроза

В последнее время остеоартроз заметно помолодел. Более 25 % населения земного шара имеют это заболевание уже в возрасте 40−45 лет. Это связано с тем, что в нашей современной жизни мы ведем недопустимо малоподвижный образ жизни: редко ходим пешком, не занимаемся спортом или утренней зарядкой, не находим время для вечерней прогулки, стараемся пользоваться лифтом, а не ходить по ступенькам и т.д.

Длительная гиподинамия, без сомнений, обязательно приведет к нарушению обмена веществ в организме, в результате чего в суставы не смогут поступать в нужном количестве микроэлементы и питательные вещества, необходимые для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата человека. Гиподинамия влияет также на половую, эндокринную и сердечнососудистую систему человека, но главный удар, она, безусловно, наносит суставам, из-за чего в них происходят необратимые процессы.

Применение лекарственных препаратов при лечении остеоартроза

Основной задачей при лечении остеоартроза — это поиски оптимального способа прекращения процесса заболевания и снижения риска поражения новых суставов. А для сохранения качества жизни — применение различных средств, позволяющих уменьшить болезненные ощущения и помогающих сохранить физическую активность.

Ученые всего мира уже достаточно продолжительное время пытаются найти действенные методы как лечить остеоартроз. Но пока в современной медицине мало по-настоящему эффективных средств, позволяющих избавиться полностью от этого заболевания.

Так, например, при остеоартрозе тазобедренного сустава спектр лекарственных препаратов, способствующих излечиться от болезни, безнадежно мал. Чаще всего для облегчения участи больного используют только анальгетики и такие препараты медленного действия, как, например, глюкозамин сульфат, дипроспан, хондроитин сульфат натрия и др. Для эпизодического облегчения во время болезненных ощущений иногда применяют парацетомол до 4 грамм в сутки. Для снятия воспалительного процесса в суставах медицинские специалисты часто рекомендуют применять ибупрофен, диклофенак или кетопрофен. В случае если у больного имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше ограничиться приемом таких лекарственных препаратов, как мелоксикам или целебрекс.

Народная медицина на помощь больных остеоартрозом

Общеизвестно: в том, в чем не под силу традиционной медицине, всегда помогут народные средства. В старину, в основном, не было ни каких лекарств. Знахарки и разные целительницы ставили на ноги больных с помощью народных средств на основе разнообразных травяных настоев и натуральных мазей.
В современное время лечение народными средствами остеоартроза также эффективно и порой дает потрясающий результат.

Рецепт. Мед — отличное лекарство при остеоартрозе.

В случае обострения остеоартроза, когда опухает коленный сустав и боль не дает возможности вести нормальный образ жизни, очень хорошо помогает средство, в состав которого входит натуральный мед, горчица и растительное масло. Для приготовления смеси нужно взять в равных частях по 1 столовой ложке все перечисленные ингредиенты, перемешать и высыпать их в эмалированную посуду. Довести полученный состав до кипения, остудить и процедить. Полученный отвар хорошо использовать в качестве компресса на больное колено. Компресс держать не менее 2 часов и на следующий день повторить.

Рецепт. Касторовое масло и живичный скипидар помогут облегчить боль.

Если сильная и неприятная боль не дает покоя, можно попробовать эффективное средство для облегчения состояния при остеоартрозе. Необходимо смешать 2 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку живичного скипидара и натирать полученным составом больной сустав перед сном. Данное средство считается достаточно сильным и его лучше применять не чаще, чем один раз в 2 недели.

Рецепт. Травяные сборы как эффективное средство против остеоартрозе.

Нужно использовать в равных долях следующие лекарственные растения: цветы календулы и бузины, листья березы и крапивы, ягоды можжевельника, траву полевого хвоща, кору крушины и ивы. Взять 2 столовые ложки лекарственного сбора, залить 1 литром кипятка, довести до кипения и в закрытой эмалированной посуде прокипятить все на медленном огне примерно 10 минут. Настоять в течение 8−10 часов и процедить. Принимать по полстакана 3−4 раза в день за полчаса до принятия пищи. Такой травяной сбор лучше всего принимать 3−4 месяца, а потом сделать месячный перерыв.

Действенные процедуры для лечения суставов

Вместе с применением лекарственных сборов народное лечение, как лечить остеоартроз, предполагает обязательное использование лечебных процедур для более эффективного выздоровления.

Рецепт. Водные процедуры и массаж всегда полезны для суставов.

Примерно около 10 минут подержать ноги в теплой воде до щиколоток. После водной процедуры ноги насухо вытереть. Старательно сделать массаж ног с помощью вьетнамского бальзама или самостоятельно приготовленной полынной мази. Ноги можно растирать, начиная от самых кончиков пальцев до коленного сустава. После тщательного массажа ноги обязательно укутать во что-нибудь теплое и не выходить на улицу в течение ближайших двух часов.

Рецепт. Приготовление полынной мази.

Собрать листья полыни, желательно за городом или на дачном участке. Высушить листья полыни и хорошо измельчить до порошкового состояния. Полученный травяной сбор смешать с подсолнечным или оливковым маслом и нагревать на водяной бане в течение 1−1,5 часа. После этого дать сбору настояться примерно двое суток и процедить. Данное народное средство после проведенной водной процедуры осторожно втирать в области больного сустава. Хранить полынную мазь рекомендуется в прохладном месте.

Упражнения для больных суставов

Даже во время болезни, исключая только острые состояния, необходимо регулярно делать оздоровительные упражнения. Для увеличения подвижности коленных суставов, очень хорошо каждый день делать упражнение, которое называется «гусиный шаг». Во время этого упражнения надо передвигаться на согнутых в коленях ногах, не спеша и немного покачиваясь.

Эффективным методом борьбы с остеоартрозом считается регулярное выполнение упражнения «велосипед», которое делают лежа. Во время этого упражнения ноги согнуты в коленях и имитируют езду на велосипеде.

Восточные рецепты лечения остеоартроза

На Востоке также существует много различных рецептов, помогающих избавиться от остеоартроза. Для примера приведем один из них.

Рецепт. Индийский лук — надежное народное средство от остеоартроза

Для применения достаточно одной луковицы индийского лука, которую нужно хорошенько очистить, мелко нарезать и залить водкой или спиртом. Используемая жидкость должна полностью покрыть нарезанную массу. Вся смесь должна настаиваться в течение двух недель. После этого смесь процедить, и она готова к использованию. Данной смесью можно натирать больные места с последующим укутыванием в шерстяную ткань. Кожу в местах натирания будет немного пощипывать, но это безопасно для человека.

Профилактические меры от остеоартроза

Одним из необходимых требований в качестве профилактики остеоартроза является сохранения нормального веса тела человека, а при избыточном весе — обязательное снижение веса с помощью диет.

В питании приоритетное значение отдается продуктам, содержащим достаточное количество кальция, меди и цинка, а также витаминов C и D. Очень полезны такие продукты, как холодец и желе, содержащие желатин.

Избегать различных травм суставов и в случае травмы своевременно лечить их.

Самое главное, не забывать о физической активности и динамичном образе жизни, как в молодости, так и в преклонном возрасте.

Популярность: 18% [?]

lechyt.ru

В чем суть болезни

Артроз — это дегенеративно-дистрофическая патология, при которой разрушается сустав. В случае, когда в процесс вовлечены кости, можно говорить об остеоартрозе.

Под влиянием ряда факторов сустав теряет большое количество синовиальной жидкости, которая отвечает за питание хряща, и коллагена, обеспечивающего прочность и эластичность хрящевых тканей. Поверхность хряща становится шероховатой, он постепенно растрескивается, что приводит к оголению прилежащей кости и отделению ее фрагментов (фото).

Из-за чего возникает

Остеоартроз является полиэтиологическим заболеванием, это означает, что оно развивается под влиянием нескольких факторов:

• естественное старение сустава;
• травмы;
• чрезмерная механическая и функциональная нагрузка;
• некоторые инфекции и воспаления;
• системные и эндокринные заболевания;
• наследственность.

Проблема чаще всего беспокоит людей с избыточной массой тела.

Симптомы болезни

Главными признаками патологии являются боль, нарушение движений и деформация суставов.

Боль имеет разный характер:

• «механическая боль» возникает после длительных нагрузок и исчезает после отдыха;
• ночные боли связаны с венозным стазом;
• «стартовая боль» возникает после длительного отдыха;
• острая боль появляется из-за наличия в суставной полости костных кусочков.

Одним из характерных признаков остеоартроза является крепитация — характерный хруст возникающий при сгибании-разгибании колена. Так же для заболевания характерно увеличение объема сустава вследствие отека околосуставных тканей.

Методы диагностики

Какой врач лечит остеоартроз коленного сустава? Поставит диагноз и назначит лечение врач-ревматолог. Различные методы исследования помогают определить причины развития и степень тяжести заболевания.

После обращения пациента врач проводит следующие мероприятия:

• опрос пациента — выясняет возможные причины болезни и какие симптомы беспокоят;
• осмотр сустава и взятие функциональных проб;
• лабораторные исследования;
• инструментальная диагностика — рентген, МРТ, компьютерная томография.

Наиболее информативным методом является рентгенологическое обследование. При остеоартрозе делается снимок в трех проекциях. На нем возможно увидеть, какие изменения произошли в суставе: остеофиты, сужение составной щели, уплотнение костной ткани.

Для постановки диагноза остеоартроза обязательно наличие клинических и рентгенологических критериев.

Лечение

После установления диагноза врач объясняет пациенту, как вылечить остеоартроз коленного сустава, рассказывает, какие лекарства нужно принимать, и какие процедуры его ожидают.

При данном заболевании должна быть назначена комплексная терапия, она включает в себя следующие методы:

• лекарственный;
• физиопроцедуры;
• диета;
• лечебная гимнастика;
• лечение остеоартроза коленного сустава народными средствами;
• хирургически-ортопедический.

Сочетание различных подходов к лечению сустава позволяет замедлить процесс деградации хряща и увеличить длительность периода ремиссии. Лечение помогает снятию болевых симптомов, восстановлению кровообращения и питания сустава, замедлению процесса деформации и оздоровление организма в целом.

При неэффективности консервативного лечения применяют некоторые оперативные вмешательства.

Прием лекарственных препаратов

Лечение остеоартроза коленного сустава препаратами существенно влияет на течение заболевания — они устраняют болевые синдромы, замедляют дистрофические процессы в суставе, улучшают питание и кровообращение.

В аптеках существует большой выбор медикаментов для лечения остеартроза. Цена на них достаточно велика, но они необходимы для достижения положительного результата. Отпускаются они по назначению врача.

Таблица. Средства для медикаментозного лечения остеартроза:

Диета

Одновременно с назначением лекарств пациенту предлагается пересмотреть рацион питания и соблюдать определенную диету.

Очень часто заболеваниями коленных суставов страдают люди с избыточным весом. Для того, чтобы снизить вес, пациентам следует ограничить калорийность блюд, но вместе с тем в организм должны поступать все необходимые витамины и микроэлементы. Рациональное питание подразумевает правильное соотношение жиров, белков, углеводов, минералов и витаминов в ежедневном меню.

Специалисты советуют отказаться от жирного мяса, кондитерских изделий, выпечки. Так же не рекомендуется употреблять соленую, острую, консервированную пищу.

Очень полезна рыба, в которой имеются полиненасыщенные жирные кислоты Омега3. Ее употребляют 2 раза в день. Питание должно быть дробным — 5-6 раз в день.

Разрешено употребление следующих продуктов:

• отварное нежирное мясо;
• кисломолочные продукты и сыры;
• цельнозерновой хлеб;
• морепродукты;
• свежие или приготовленные на пару овощи и фрукты;
• гречневая каша;
• небольшое количество сливочного масла;
• ягодные отвары, травяные чаи, компоты, апельсиновый и грейпфрутовый соки.

Организм привыкает к такой пище и правильное питание становится хорошей привычкой.

Физиопроцедуры

Пациенты часто интересуются, чем лечить остеоартроз коленного сустава, кроме приема лекарственных препаратов. Одним из эффективных методов лечения является физиотерапия. Ее задачи — улучшить функции сустава, купировать боль, уменьшить отечность околосуставных тканей.

Для этих целей используют следующие физотерапевтические методы:

• магнитотерапия — используется в острый период заболевания;
• ДМВ-терапия оказывает противовоспалительный эффект;
• ультразвуковую терапию проводят при выраженном болевом эффекте;
• сантиметроволновую терапию назначают для активации метаболизма;
• лазерная терапия оказывает обезболивающее действие, улучшает микроциркуляцию и ускоряет восстановительные процессы;
• радоновые и солевые ванны благотворно воздействуют на обменные процессы всего организма.

Кроме этого, физиопроцедуры усиливают действие лекарств, что позволяет значительно снизить их дозировку и побочные действия.

Упражнения ЛФК

Как лечить остеоартроз коленного сустава после снятия острой симптоматики? Комплексы лечебной физкультуры при данном заболевании преследуют цель укрепления мышечно-связочного аппарата коленного сустава, при этом не нагружая его.

Комплекс упражнений разрабатывается специалистом индивидуально для каждого пациента, в зависимости от особенностей течения заболевания. Предпочтение отдается статическим упражнениям.

Они нацелены на то, чтобы временно сохранять неподвижность, зафиксировав тело в определенном положении. Подобные упражнения дают нагрузку на мышцы, не тревожа сустав. Позже в комплекс вводятся динамичные упражнения.

Для эффективности такого метода лечения сеансы проводят регулярно. Пациент не должен ощущать боль и дискомфорт. Каждое занятие полезно заканчивать сеансом массажа. Подробнее о комплексе упражнений можно узнать из видео в этой статье.

Лечение с помощью рецептов народной медицины

При таком заболевании, как остеоартроз коленного сустава, лечение народными средствами должно проводиться в комплексе с традиционной терапией и после согласования с лечащим врачом. Домашнее лечение продолжается длительное время, но оно является наиболее безвредным способом, так как в рецептах используются натуральные компоненты.

Ниже дана инструкция по приготовлению некоторых средств:

1. Имбирный чай облегчает симптомы остеоартроза. Кусочек корня имбиря размером с мизинец натереть на крупной терке. Залить половиной литра воды и прокипятить 3 минуты. Добавить мед по вкусу и пить после приема пищи.
2. Свежие листья капусты нарезать и пропустить через соковыжималку. Полученным соком пропитать сложенную вчетверо марлю и приложить к больному суставу, закрепить пищевой пленкой. Компресс оставляют на ночь.
3. Измельчить листья полыни, залить растительным маслом и настаивать на водяной бане двое суток. Ежедневно втирать в район больного сустава.
4. Взять в равных частях кору ивы, бузину и можжевельник, листья крапивы, цветы календулы. Все сырье должно быть сухим. 2 чайные ложки сбора залить литром кипятка. Настоять 12 часов и пить по половине стакана 5 раз в день.

Наибольший эффект принесет комплексное лечение народными методами. Лечение остеоартроза коленного сустава необходимо начинать своевременно, при появлении первых симптомов. В этом случае возможно сохранить сустав и вести полноценный образ жизни.

vash-ortoped.ru

Симптомы остеоартроза коленного сустава

В начале заболевания беспокоят только некоторые звуки (потрескивания) в коленном суставе. Это — первый признак остеоартроза. Затем появляется боль, которая усиливается все больше.

Если не лечить болезнь, суставной хрящ постепенно разрушается, связки вокруг сустава становятся слабее, а сам сустав становится все более неустойчивым. На этом этапе у больного есть ощущение, что колено «скользит». На следующих этапах болезни состояние хряща ухудшается. Части хряща изменяются настолько, что рвутся на куски и плавают внутри сустава. Движения становятся более болезненными и затрудненными.

Что делать, чтобы избежать прогрессирования остоартроза?

Очень хорошо использовать народные средства как дополнительное лечение к традиционным средствам от остеоартроза.

Народные средства лечения остеоартроза коленей

Способы облегчения боли и снятия воспаления:

1. Кора белой ивы. Название белой ивы происходит от цвета листьев, которые покрыты мелкими белыми волосками. История использования коры белой ивы в медицине уходит далеко в глубину веков. Древние египтяне использовали белую иву для уменьшения воспаления. Греческий врач Гиппократ писал о медицинских свойствах белой ивы в 5 в. до н.э. Кора белой ивы одержит природный аспирин. В 1829 году ученые в Европе определили, что активным ингредиентом коры белой ивы являются соединения под названием салицин. Это природное обезболивающее средство. Салицин преобразуется в организме в салициловую кислоту. Если синтетический аспирин раздражает слизистую оболочку желудка, то у природного аспирина (салицина) такого свойства нет.В ходе исследований 2008 года специалистами было установлено, что применение коры белой ивы эффективно для уменьшения боли у людей при легких и тяжелых поражениях коленных и тазобедренных суставов, для лечения остеоартроза.
2. Босвеллия. Босвеллию получили из смолы коры ладанного дерева. Босвеллия, как показали исследования, прерывает химические реакции, которые участвуют в воспалении и способствуют прогрессированию остеоартроза. Практикующие врачи аюрведической медицины уже давно используют босвеллию для лечения остеоартроза. Ее экстракт богат босвеллиевой кислотой. Это вещество с противовоспалительным действием. Босвеллия продается в качестве биологических добавок в форме таблеток, капсул и в форме крема. При использовании этого средства есть вероятность аллергической реакции.
3. Авокадо и соя. Авокадо — очень эффективное народное средство при остеоартрозе. Четыре высококачественных клинических испытания показали, что авокадо и экстракт, изготовленный из авокадо и соевого масла, может облегчить боль и скованность коленных и тазобедренных суставов при остеоартрозе. Эти средства также снижают потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), уменьшают воспаление и стимулируют восстановление хряща. Во Франции авокадо и соя были официально утверждены как лекарство. В других странах эти средства доступны в качестве биологических добавок. Типичная доза авокадо с целью лечения составляет 300 мг в день. Обычно курс лечения составляет от двух недель до двух месяцев, чтобы был получен лечебный эффект.
4. Коготь Дьявола. Его родиной является южная часть Африки. Название происходит от небольших крючков на плодах. Коготь Дьявола был использован в течение тысяч лет в Африке для лечения лихорадки, ревматоидного артрита, остеоартроза, кожных и других заболеваний. В начале 1900-х годов коготь Дьявола был привезен в Европу. Активными ингредиентами в когте Дьявола являются иридоидные гликозиды, которые находятся в корнях. Это средство может успокоить боль при остеоартрозе. В исследованиях 2007 года в Германии, в которых принимали участие 259 больных остеоартрозом, ученые обнаружили, что 60% участников сократили или прекратили прием обезболивающих препаратов после восьми недель приема средства коготь Дьявола. Эти исследования показали, что прием данного средства значительно улучшил качество жизни участников исследования.В 4-недельном исследовании 2009 года в Германии 35 человек, больных остерартрозом, принимали 480 мг когтя Дьявола два раза в день и 32 человека принимали плацебо. Результаты показали, что произошло значительное снижение боли у людей, принимающих коготь Дьявола, по сравнению с группой плацебо. Коготь Дьявола продается в форме капсул, настойки и чая.
5. Бромелайн. Представляет собой смесь природных ферментов, найденных в соке и стеблях ананасов. Бромелайн снижает уровень простагландинов, которые являются гормонами, вызывающими воспаление. Может помочь людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе остеоартрозом. Более того, фермент может способствовать заживлению в мышцах и соединительной ткани. Существует ряд доказательств, что биодобавки с бромелайном могут уменьшить отеки, кровоподтеки, воспаление и боль после замены коленного сустава, при остеоартрозе. В Германии бромелайн официально был одобрен для этих целей с 1993 года.
6. Куркумин. В традиционной китайской медицине и Аюрведе (традиционная медицина Индии) куркума уже давно используется для лечения целого ряда проблем со здоровьем. Куркума содержит куркумин. Это вещество с антиоксидантными, противовоспалительными свойствами.Это аюрведическое средство способно облегчить боль при остеоартрозе. Куркумин содержится в специях карри и куркума. В ходе исследований на животных, проведенных в 2007 году, ученые обнаружили, что куркумин может способствовать выработке противовоспалительных веществ, называемых цитокинами. Соединение может также помочь уменьшить боль, связанную с аутоиммунными нарушениями и остеоартрозом.
7. Имбирь. Принимая имбирный чай, можно облегчить симптомы остеоартроза. Исследования показывают, что имбирь может успокоить боль при остеоартрозе, возможно, за счет снижения уровня простагландинов. Исследования, проведенные в 2005 году, показали, что имбирь может уменьшить боль и воспаление более эффективно, чем нестероидные противовоспалительные препараты (например, аспирин).
8. Таволга (лабазник). Это лекарственное растение использовалось в течение тысяч лет как компрессы, чаи, настойки для лечения многих недугов и заболеваний. Таволга содержит дубильные вещества, которые обладают отличным противовоспалительным свойством. Она помогает людям, которые страдают от остеоартроза, путем уменьшения отека и боли в суставах.
9. Люцерна. Родиной этого замечательного растения является Европа. Люцерна была открыта арабами, которые называли это растение «король королей растений» и «отец всех продуктов» за его целебные свойства.Исследования, проведенные в США в последние годы, показали, что люцерна содержит в полтора раза больше белка, чем пшеница и кукуруза. Белки люцерны содержат незаменимые аминокислоты аргинин, лизин и триптофан. Эти аминокислоты имеют первостепенное значение в поддержании хорошего здоровья. Растение обладает отличными ощелачивающими свойствами. Оно очень полезно больным остеоартрозом. Шесть или семь чашек этого чая нужно принимать в течение двух недель.
10. Плоды шиповника. Исследования 2010 года показали, что плоды шиповника могут помочь больным остеоартрозом. Они используются в качестве ингредиента травяного чая. Регулярное употребление плодов шиповника может помочь улучшить физическое функционирование и успокоить боль у людей с остеоартрозом.
11. Масло черного тмина. Обладает противовоспалительными свойствами. Богатое антиоксидантом под названием тимохинон, масло черного тмина часто преподносится в качестве альтернативного средства лечения воспаления, связанного с проблемами здоровья. Масло черного тмина может помочь уменьшить боль, опухание суставов и утреннюю скованность.12. Глюкозамин. Природное вещество, которое содержится в здоровой хрящевой ткани. Глюкозамина сульфат является естественным компонентом матрицы хряща и синовиальной жидкости. Результаты приема глюкозамина с целью обезболивания эквивалентны приему некоторых НПВП . Кроме того, специалисты считают, что глюкозамин может замедлить повреждение хряща у больных остеоартрозом. Это подтвердилось в ходе большого клинического исследования, проведенного Национальным институтом здоровья в США в 2011 году.

Таким образом, остеоартроз коленного сустава является сложным заболеванием, которое способно создать много проблем больному. Но если использовать народные средства как дополнение к традиционным методам лечения, можно эффективно поддерживать здоровье больного.

artrozmed.ru

Причины

Истинные причины остеоартроза до сих пор остаются загадкой. Специалисты предполагают, что болезнь возникает вследствие определённо сложившихся внешних и внутренних факторов.

Несмотря на то, что остеоартроз коленного сустава появляется непонятно из-за каких конкретных причин, существуют группы риска. Это:

1. пациенты, которые обладают плохой наследственностью. Так, такой недуг, как генерализованный остеоартроз может передаваться по материнской линии;
2. взрослые люди, которым больше 30 лет, часто подвергаются такой болезни. Дело в том, что к этому возрасту суставы становятся более чувствительными к серьёзным физическим нагрузкам. А после единожды случившегося повреждения, период восстановления будет длиться очень долго. Женщины чаще нуждаются в лечении остеоартроза коленного сустава. Это связано с развитием менопаузы.
3. Пациенты с большой массой тела тоже находятся в группе риска. Ведь избыточный вес – это неизбежное травмирование тазобедренных и коленных суставов.
4. Спортсмены чаще всего страдают остеоартрозом коленного сустава. Лечение этой болезни обычно ожидает хоккеистов, футболистов и иных игроков, где главную роль играют ноги.
5. Наконец, пациенты с травмами ног подвержены развитию остеоартроза. Более 40% случаев болезни – следствие различных травм.

к оглавлению ↑

Симптоматика

Если знать симптомы болезни и на первых же этапах её развития начать лечить, можно своевременно и быстро избавиться от неё. Здесь важный момент – умение «прислушиваться» к своему организму. При этом нужно тщательно обращать внимание на все мельчайшие изменения.

Характерные симптомы, которые присущи коленному остеоартрозу:

1. Появление хруста в ногах. Особенно часто он проявляется во время ходьбы;
2. После долгого нахождения в одном положении (сидении, лежании) происходит «скованность» движений, колени начинают плохо сгибаться;
3. При физических нагрузках на коленные суставы начинают появляться болевые ощущения, и они постоянно усиливаются;
4. Появляется припухлость в области больного сустава;
5. Ещё симптомы заболевания – появление хромоты. При этом человек старается «заботиться» о своей ноге, беречь её.

Такие симптомы, как похрустывания в области колен, необходимо правильно дифференцировать. И здоровые суставы могут «хрустеть». Причиной такого их поведения может быть либо избыточная активность человека, либо слабости связок. Так называемый «мягкий хруст» не грозит ничем серьёзным для человека, он не вызывает и боли.

На все остальные симптомы болезни стоит обязательно обращать внимание. И при малейших подозрениях следует тотчас же идти к специалисту.

Ведь остеоартроз коленного сустава первой степени (начальной) может привести к усугублению ситуации. Он перерастёт в проблему 2, а там и 3 степени.

к оглавлению ↑

Виды заболевания

Сегодня существует 2 основных вида коленного остеоартроза:

1. Первичный, который появляется в связи с плохой наследственностью или развивается с возрастными изменения в организме. Такая болезнь возникает «сама по себе»;
2. Вторичный, который появился из-за вредоносного воздействия на сустав.

По сложности и серьёзности недуга различают несколько его степеней:

к оглавлению ↑

Бывает остеоартроз коленного сустава 1 степени.

Это начальный этап развития проблемы. Суставной хрящ начинает истончаться и теряет эластичность. Это происходит из-за появления небольших трещин. Для пациента 1 стадия является самым лёгким вариантом, который не доставляет особых неудобств и проблем. Однако с течением времени она может перерасти в более тяжёлое заболевание, от которого придётся лечиться долго и сложно.

Симптомы 1ой степени болезни – это незначительные боли в колени. Причём зачастую эти ощущения человек списывает на усталость. Если дополнительно появляется ещё и хруст при ходьбе и сложных физических нагрузках, то обращение к врачу – это уже необходимость. Специалист назначит правильное и эффективное лечение. Обычно на начальной стадии развития проблемы оно сводится к снижению массы тела, устранению боли при помощи медикаментов, а также проводится массаж и лечебная гимнастика.

к оглавлению ↑

При усугублении ситуации развивается коленный остеоартроз 2 степени.

Здесь симптомы проявляются уже более чётко. Боль возникает не только по утрам, но и в дневное время, усиливаясь под вечер. Даже находясь в состоянии покоя, в ноге чувствуются болевые ощущения. Ходьба становится медленной. При возникновении отёков и деформации сустава, есть причина для беспокойства. Возможно, в колене развивается инфекционная реакция.

Чтобы лечить эту стадию болезни обязательно назначаются сосудорасширяющие препараты. Потребуется курс физиопроцедур. Врач посоветует держать ногу в состоянии покоя, меньше ходить, а при необходимости передвижения лучше опираться на трость или использовать костыли. Потребуются и занятия ЛФК. Все упражнения будут направлены на то, чтобы укрепить мышцы ног.

На этой стадии ещё есть возможность вернуть полноценную жизнь пациенту. Нога вновь может стать здоровой, если следовать всем рекомендациям врача. В противном случае болезнь продолжит развиваться и человек может стать инвалидом.

к оглавлению ↑

3 степень коленного остеоартроза – это пограничное состояние с инвалидностью.

На этом этапе симптоматика особенно выражена. Появляется невыносимая боль, хруст доносится даже до окружающих людей, ноги заметно искривляются. Согнуть или разогнуть больную конечность просто не представляется возможным. Отложение солей в коленном суставе достигают максимума. Они «заменяют» собой хрящ.

В связи с усугублением проблемы врач назначает не только лекарственные препараты и физиотерапию, но и хирургическое вмешательство. Операция направлена на удаление всех элементов, которые были подвергнуты деформации, убираются и наросты. При необходимости даже возможно протезирование коленного сустава целиком.

к оглавлению ↑

Лечебная терапия

Чтобы поставить диагноз «остеоартроз», врач должен изучить анамнез болезни. Потребуются лабораторные исследования. При необходимости проводится рентгенография. И если диагноз подтвердится, то врач прописывает комплексное лечение самыми разными средствами, направленное на возвращение суставам своих функций:

к оглавлению ↑

Использование хондропротекторов

В обязательном порядке назначают препараты, которые позволяют улучшить обменные процессы непосредственно в хрящевой ткани. Нередко требуется принимать такие лекарства длительное время, на протяжении даже нескольких лет.

Эффект от таких медикаментов можно увидеть уже через несколько месяцев. Такие препараты выпускаются либо в виде таблеток, либо в виде инъекций.

к оглавлению ↑

Противовоспалительная терапия

Врач прописывает также препараты противовоспалительного действия. С их помощью можно убрать боль, уменьшить отёк. Современные лекарства такого типа даже не вызывают побочных эффектов и способны переноситься пациентами с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Противовоспалительные препараты могут быть не только в виде таблеток или капсул. Часто это кремы и гели, которые вместе с процедурами физиотерапии позволяют в значительной степени снизить количество употребляемых внутрь медикаментов.

В случае если в суставе находится ещё и жидкость, потребуется введение препаратов-кортикостероидов. Они выпускаются в виде инъекций. Их придётся делать раз в год, чаще нельзя.

к оглавлению ↑

 Немедикаментозная терапия

Помимо медикаментозных препаратов в обязательном порядке назначают специальные восстановительные и оздоровительные процедуры:

1. ЛФК поможет укрепить мышцы. Обычно все упражнения выполняются в положении «лёжа». Они обязательно должны назначаться только в том случае, если отсутствуют противопоказания к ним. Гимнастика проходит только под наблюдением врача-физиотерапевта.
2. Мануальная терапия позволит восстановить функции суставов, мышц и костей коленного сустава.
3. Массаж – ещё одна процедура на пути к выздоровлению от остеоартроза коленного сустава. С его помощью можно улучшить приток крови к больному месту. Такая терапия проводится тогда, когда заболевание не находится в острой стадии.

к оглавлению ↑

Народные средства

Вылечить такую проблему с коленным суставом можно и народными средствами, которые проверены уже веками. Они особенно эффективны при заболевании 1 степени. На последующих этапах – это лишь вспомогательное средство в комплексе основной терапии. Можно прибегнуть к использованию отваров, ванночек, мазей и растирок, которые оказывают противовоспалительный эффект и насыщают весь организм витаминами.

Народными рецептами считаются такие несложные в приготовлении средства:

1. Луковую шелуху необходимо отварить в литре воды, пока она не станет мягкой. Это необходимо пить по половине стакана за 30 минут до приёма пищи.
2. Можно запаривать листья одуванчиков ровно на 10 минут. Такой отвар тоже необходимо употреблять за полчаса до еды.
3. Есть возможность накладывать компрессы на больное колено. Для это натирается свежий хрен, который в последующем заливается тёплой водой. Такое средство доводится до кипения. Полученный состав наносят на марлю, чтобы затем приложить к больному месту.
4. Существует мазь, её готовят по старинному рецепту из 200 г горчицы и такого же количества соли. Туда добавляют небольшое количество парафина, пока консистенция не станет кремовой. Мазь наносят на ночь и втирают, пока она полностью не впитается в коленный сустав.

Эффективными народными средствами являются и травяные чаи, которые нужно пить постоянно. Великолепно действует на организм отвар шиповника и крыжовника.

к оглавлению ↑

Рацион питания

Придётся изменить и свой рацион питания при таком заболевании. Вот несколько важных советов:

• Диета должна исключать «невидимые» жиры. Они содержатся в колбасных, кондитерских изделиях.
• Мясо должно быть постное и не жареное.
• Такая полезная диета должна содержать молочные продукты. Желательно, чтобы они были обезжиренными.
• Нужно употреблять максимум овощей, круп, фруктов и разнообразных ягод.
• Наконец, диета предполагает отказ от сахара.

Только эффективное сочетание всех методов лечения поможет справиться пациентам с проблемой коленного остеоартроза. Но при этом обязательно следует постоянно консультироваться с врачом, а не испытывать разные средства самостоятельно.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее…

ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИСЬ! НЕ НАШЛИ ОТВЕТ, ВВЕДИТЕ ВАШ ВОПРОС НИЖЕ!

Оцените статью 〉〉〉〉〉   (проголосовало:17, оценка: 4,00 из 5)
Загрузка…

binogi.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Эффективное лечение артроза коленного сустава Лечение коксартроза тазобедренного При замене тазобедренного сустава дают инвалидность Артроз мелких суставов кистей рук Тазобедренный артроз Боли при артрозе тазобедренного сустава Остеоартроз тазобедренного сустава 3 степени Лечение плечевого артроза