Остеопороз коленного сустава лечение


Остеопороз коленного сустава – это хроническое поражение опорно-двигательного аппарата, поражающее кости указанного сустава. Коленный сустав поражается в случае развития локального остеопороза, при котором заболевание затрагивает отдельные сегмент человеческого тела, а не весь скелет, как при диффузном типе болезни.

Остеопороз коленного сустава лечение

Природа развития

Остеопороз коленного сочленения затрагивает эпифизы костей, входящие в строение сустава, то есть бедренной кости и голени, а также коленную чашечку.

Принято считать, что остеопороз является заболеванием, которое возникает на фоне нарушенного обмена веществ в организме, таких как кальций, магний, бор, цинк, витаминов D, В и К.

Остеопороз характеризуется следующими патологическими изменениями в организме:


  1. Нарушение минерального фона кости приводит к приостановлению процессов костеобразования;
  2. Позже костные клетки начинают разрушаться (разрушение начинается изнутри кости, вначале разрушаются ячейки губчатого вещества кости, затем разрушается внешнее костное покрытие компактного материала);
  3. Кости утрачивают свою плотность, что приводит к повышенной ломкости;
  4. Может происходить деформирование костных фрагментов коленного сустава;
  5. Пораженные остеопорозом кости намного дольше сращиваются после полученного перелома.

Развитие остеопороза коленного сочленения может повлечь за собой прочие заболевания, такие как артроз или остеоартроз.

Зачастую заболевание практически не проявляется на начальных стадиях своего развития, и часто пациент обращается к врачу с интенсивными болями, свидетельствующими о 2 стадии остеопороза, при которой 20-30% костной массы коленного сустава утрачено.

Причины

На развитие остеопороза коленного сустава влияют следующие факторы:

  1. Особенности организма:
    • Возраст (остеопороз считается возрастным заболеванием, и часто развивается после 55 лет);
    • Пол (у женщин данный тип поражения развивается в 3-5 раз чаще);
    • Генетика (часто остеопороз развивается у людей, родственники которых страдали аналогичным заболеванием);
    • Детородный возраст у женщин.
  1. Факторы, зависящие от человека:
    • Вредные привычки (злоупотребление алкоголем или табачными изделиями);
    • Несбалансированное питание;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Избыточная масса тела.

  1. Заболевания:
    • Болезни ЖКТ;
    • Гипертиреоз;
    • Артрит;
    • Сахарный диабет;
    • Синдром Кушинга;
    • Анорексия;
    • Онкологические болезни костной ткани либо внутренних органов.
  1. Прием препаратов, которые могут спровоцировать развитие остеопороза коленного сустава:
    • Глюкокортикоидные средства;
    • Препараты с использованием гормонов щитовидки;
    • Препараты, подавляющие синтез мужских либо половых гормонов;
    • Противоопухолевые лекарства.

Остеопороз коленного сустава может развиться как у женщин, так и у мужчин, как у пожилых, так и у молодых людей, которые относятся к группе риска. Некоторые могут предотвратить такое сложное заболевание костей путем устранения факторов риска, зависящих от человека (перечисленных в категории №2).

Остеопороз коленного сустава лечение

Клиническая картина

Симптомы

Проявляется остеопороз костей коленного сустава данными симптомами:

  1. Вначале развития заболевания боль может иметь слабо выраженный характер и прослеживаться после длительной ходьбы либо после спортивной тренировки;

  2. Суставы начинают реагировать на смену погоды или атмосферного давления (колени выкручивает, боль давящего тупого характера);
  3. Часто боль может возникать в утреннее время;
  4. Ногти пальцев пораженной конечности становятся нездоровыми (часто ломаются, слоятся);
  5. Слабо выраженные судороги больного колена;
  6. Хруст (слышится при резких движениях в области коленного сустава);
  7. Легкая отечность околосуставных тканей;
  8. Пальпация коленного сустава вызывает интенсивные боли;
  9. Может случиться перелом костей сочленения.

Перечисленные симптомы имеют определенное сходство с симптоматикой других заболеваний коленного сустава, таких как остеоартроз или артрит. Поэтому чтобы установить адекватный правильный диагноз остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение заболевания, обратитесь к специалисту ревматологу.

Стадии болезни

Характер развития остеопороза позволяет установить следующие стадии болезни:

  • Первая стадия (симптоматика зачастую отсутствует, развитие болезни можно определить в ходе проведения планового или незапланированного обследования);
  • Остеопороз 2 степени коленного сустава (плотность костей сочленения снижается на 20-30%, симптомы становятся выраженными);
  • Третья степень болезни (коленный сустав утрачивает около 40% массы костного вещества);
  • Четвертая стадия остеопороза (кости становятся практически пустыми, рентген показывает «прозрачность» суставных поверхностей).

От диагностированного заболевания и степени его развития зависит терапия и продолжительность курса восстановления после перенесенной болезни. Чем раньше установить правильный диагноз, тем больше шансов у пациента на скорейшее выздоровление.

Остеопороз коленного сустава лечение

Лечение

Далее рассмотрим, как лечить остеопороз коленного сустава консервативными методами терапии и методами нетрадиционной народной медицины.

К счастью, локальный остеопороз коленного сустава, как и диффузный тип аналогичного заболевания можно полностью излечить. К тому же при повреждении определенного сегмента скелета, заболевание более успешно поддается терапии.

Терапевтические цели

При диагнозе остеопороз коленного сустава лечение направлено на такие цели:

  1. Приостановление процесса разрушения костных клеток;
  2. Увеличение массы костей коленного сустава;
  3. Восстановление природной плотности костного вещества путем образования новых костных ячеек;
  4. Предотвращение переломов за счет укрепления костных оболочек суставных поверхностей коленного сочленения.

Методы лечения

Остеопороз коленного сустава лечится следующими методами терапии:

  • Прием медикаментозных препаратов;
  • Соблюдение специального режима питания;
  • Выполнение комплекса физических упражнений;
  • Использование средств нетрадиционной медицины.

Лекарства

Остеопороз излечивается при помощи следующих медикаментов:

  1. Бисфосфонаты на основе алендроновой, ризедроновой кислоты либо стронция ранелат (влияют на плотность костей, активизируют образование новых костных ячеек внутри губчатого вещества);
  2. Гормональные препараты (кальцитонин, терипаратид или гормоны на основе эстрогена);
  3. Витамин D (нормализует природные процессы усвоения кальция организмом);
  4. Кальций (минерал способствует образованию новых клеток костей).

Помните, что курс лечения остеопороза коленного сустава и употребление препаратов строго контролируется лечащим врачом. Учитывая то, что основу консервативного медикаментозного лечения составляют гормональные вещества, будьте особенно внимательны, чтобы не превысить допустимую дозировку, что может повлечь за собой негативные последствия для всего организма.

Народные методы терапии

При установленном диагнозе остеопороз коленного сустава лечение народными средствами является неотъемлемой составляющей всего курса терапии. Средства народной медицины помогут не только снизить интенсивность симптомов, но и поспособствуют активизации процессов костеобразования.

Рекомендуем несколько эффективных рецептов нетрадиционного лечения:

  1. Настойка из трав (1 столовую ложку растения заливаем 200 г кипяченой воды, предварительно остывшей до 60-70 градусов, настаиваем около 60 минут, процеживаем, делим на 3-4 равным приема в течение дня) можно использовать такие растения:

    • Корень одуванчика;
    • ярутка полевая;
    • Зверобой;
    • Аир (корень).
  1. Средство для стимуляции работоспособности щитовидной железы:
    • Траву дурнишник (1-3 ст. л.) заливаем 500 мл теплой остуженной кипяченой воды;
    • Настаиваем около 1-2 часов;
    • Процеживаем;
    • Пьем по полстакана после приема пищи (2-3 раза на день).
  1. Снадобье для активизации процессов абсорбции кальция из желудка:
    • На выбор можно взять корневище окопника, листья сабельника, плоды можжевельника или люцерну;
    • 1 столовую ложку одного из растений заливаем 0,5 литра кипяченой воды (заранее остудить до температуры 50-60 градусов);
    • Настаиваем около получаса;
    • Делим полученный объем настойки на 4-5 одинаковые порции (выпить нужно за 1 день).
  1. Ванночки для коленного сустава (делаем ванны с применением аптечных или домашних настоек спорыша, пустырника, коры ивы или хвоща).

Питание


Во время терапии остеопороза коленного сустава важно особое внимание уделять своему ежедневному питанию. Установлено, что организм взрослого человека должен потреблять около 900-1200 мг кальция в сутки.

Если в течение определенного промежутка времени организм человека вовсе не получает данного необходимого элемента, он начинает его брать из костей, что в конечном счете и приводит к развитию остеопороза.

И напротив, при достаточном потреблении кальция, человек с уже установленным диагнозом остеопороз коленного сустава сможет быстрее восстановиться. Поэтому старайтесь ежедневно употреблять в пищу молочную и кисломолочную продукцию, яйца, рыбу, орехи и сухофрукты.

Больше о народных методах лечения остеопороза можно узнать из следующего видео:

Будьте здоровы!

travmapedia.ru

Как протекает остеопороз?

Ещё одно название остеопороза — дегенеративный артрит. Суть заболевания — в постепенной потере суставами эластичности, из-за чего они становятся хрупкими. Страдают ткани хрящей, подвергаются изменениям кости. Серьёзные последствия заболевания — нарастание новообразований, сопровождающиеся сильными болями.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение 9-2

Человеку больно подниматься по ступенькам, малейшие нагрузки причиняют страдания. Если игнорировать лечебные мероприятия, то любое движение, даже обычная ходьба будут причинять болевые ощущения.

Причины

Выделяют несколько вариантов появления остеопороза коленного сустава:


  • переход в климактерический сезон (женщины от 50 лет);
  • гормональные сбои организма (больше подвержены женщины);
  • недостаточно кальция в организме, что приводит к ломкости костей;
  • частые травмы, сопровождающиеся падением;
  • недостаток подвижности;
  • употребление алкоголя и никотина в неумеренных количествах.

Признаки заболевания

Существуют ярко выраженные признаки остеопороза коленного сустава, во время появлении которых следует обратиться за врачебной консультацией:

  • суставы реагируют на любые погодные изменения непрерывными, тянущими болями;
  • по ночам случаются судороги;
  • ногтевые пластины на ногах начинают ломаться и слоиться.

Перечисленные симптомы относятся к первой ступени заболевания. Если не придавать им значения, болезнь постепенно перейдёт к остеопорозу 2 степени коленного сустава с более заметными болезненными ощущениями:

  1. боли сопровождают постоянно, несмотря на то, что по утрам организм находится в абсолютно расслабленном состоянии;
  2. ходить становится всё больнее. Некоторые люди начинают пользоваться тростью;
  3. начинают хрустеть суставы;
  4. часто начинается воспалительный процесс, сопровождающийся отёчностью коленной области;
  5. болевые ощущения при ощупывании коленки.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение 9-3

При запущенном заболевании появляются признаки 3 степени, которая может привести к инвалидности:


  • колено практически не гнётся;
  • становится невозможным самостоятельное передвижение;
  • происходит деформация формы конечностей;
  • суставы становятся больше по размерам.

В запущенной стадии заметно, как человек становится меньше ростом, как будто растёт вниз. Любое движение доставляет страдание, в результате начинает учащаться пульс.

Диффузный тип заболевания

Вторая степень болезни, или диффузный остеопороз коленного сустава, говорит о возможном появлении злокачественных опухолей. Хотя, в этой стадии кости становятся достаточно хрупкими, они не всегда подвержены перелому.

Заболевание, в основном, наблюдается у людей после 50 лет, но может затронуть и детский возраст. Причины различные:

  • гормональные сбои;
  • неполадки в щитовидке;
  • некачественное питание;
  • наследственные причины.

Пациентам прописывают препараты, насыщенные кальцием, которые нужно принимать всю жизнь. Кальций в сочетании с витамином D защищает хрупкие кости от переломов.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение 9-4

Методики лечения

Как и при любом заболевании, остеопороз можно лечить различными методами. Какую методику подобрать зависит от степени и запущенности заболевания.

Суть любой методики лечения остеопороза коленного сустава состоит в следующем:


  1. как можно быстрее остановить процесс потери костной массы, путём наращивания с помощью специальных препаратов;
  2. исключить возможность переломов, повысив прочность суставной области колен;
  3. устранить болевые ощущения;
  4. помочь пациенту вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Ознакомимся с принципами традиционной терапии и лечением народными средствами остеопороза коленного сустава:

Метод Описание
Консервативный Медикаменты (противовоспалительные, обезболивающие, гормоны);
инъекции в суставы;
закрепляющие повязки;
массаж;
иглотерапия;
лечебная физкультура;
физиолечение;
покупка продуктов, содержащих кальций.
Народные средства Прогревания с мёдом, горчицей;
приготовление настоек и отваров, мазей.

Образ жизни при остеопорозе

Если обнаружен остеопороз, необходимо соблюдать все врачебные рекомендации, включающих так же определённые правила образа жизни и грамотного питания.

Часто остеопорозом страдают люди с большим весом. Получается, что человек подвергает коленную область непомерным нагрузкам, что приводит к развитию заболевания суставов. В этом случае необходима диета, насыщенная кальцием и витаминами, но одновременно способствующая похудению. Ни в коем случае нельзя резко сбрасывать вес путём голодания. Это сильный стресс для организма, который приведёт к усугублению болезни и перехода её к новой стадии.

Остеопороз коленного сустава: симптомы и лечение 9-5

Если остеопороз возник из-за спортивных нагрузок или на развитие болезни повлияла определённая работа — придётся сменить деятельность. При обнаружении первых признаков остеопороза, врач предлагает сочетание следующих медикаментов:

  • обезболивающие (прежде всего снимаются болевые ощущения);
  • противовоспалительные, гормональные препараты;
  • хондропротекторы (специальные лекарства, помогающие восстановлению тканей хряща).

Можно приобретать в аптечных сетях биологически активные добавки, насыщенные коллагеном и хондроитином (составляющая хряща).

Для прогулок используйте фиксирующие коленный сустав бинты, повязки и наколенники. При необходимости приобретите трость. Полезно проходить восстановительные периоды после терапии в санаториях. В оздоровительных учреждениях врачи пропишут курс лечебной гимнастики, массажа, назначат сеансы физиолечения.

При постановке диагноза «остеопороз» не стоит отчаиваться. Важно, что заболевание диагностировано и есть надежда практически полного восстановления двигательной активности. Соблюдая врачебные рекомендации, ведя прописанные образ жизни можно вернуться к качественной, насыщенной событиями жизни.

sustavec.ru

Общая информация о заболевании

лечение остеопороза у женщин

В медицине остеопороз относится как к метаболическим патологиям соединительной ткани, так и к системным. Это хроническое обменное заболевание костной системы. Для него характерны снижение прочности костей, их повышенная ломкость. Болезнь может затронуть всю костную систему или отдельные ее области.

При остеопорозе коленного сустава происходит деформация хрящей, тканей и суставов колена. Заболевание может распространяться на костную систему в целом и на отдельную ее часть. Коленные суставы теряют эластичность, что впоследствии приводит к болям при любых нагрузках и ходьбе.

Болезнь в начальной стадии в большинстве случаев имеет бессимптомное течение. Это несет опасность для больного. Ведь позднее обнаружение остеопороза чревато необратимыми последствиями для костной ткани. Разрушение и деформация костей могут привести к инвалидности.

Причины возникновения

На развитие остеопороза колена влияют разные факторы. Во многом прогрессирование болезни зависит от содержания кальция в организме. Благодаря кальцию образуются оксиапаты – соединения, формирующие костную ткань. При снижении уровня кальция увеличивается риск развития остеопороза. В наращивании костной ткани принимают участие также цинк, магний, фосфор, бор, витамины Д, К, В. Их дефицит тоже влияет на развитие остеопороза.

Причинами недостатка кальция могут быть нарушение его всасываемости организмом или недостаточное поступление с пищей.

тендинит ахиллова сухожилияПосмотрите подборку эффективных методов лечения тендинита ахиллова сухожилия.

Обзор и правила применения мазей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника посмотрите на этой странице.


Факторами риска, которые могут стать непосредственной причиной остеопороза колена, являются:

  • наследственная предрасположенность;
  • гормональные нарушения, особенно в период менопаузы у женщин;
  • возраст после 50 лет;
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии мышц и ослаблению костей;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • хронические заболевания (язва желудка, гипертиреоз, диабет, болезни почек, печени);
  • прием некоторых лекарств (кортикостероиды, гормоны щитовидной железы, противоопухолевые средства);
  • избыточный вес;
  • травмоопасные занятия спортом.

Стадии развития остеопороза колена

остеопороз диагностика

Определяют 4 стадии заболевания:

  • 1 степень (бессимптомная) – протекает практически без внешних симптомов. Дегенеративные изменения костей можно увидеть только с помощью аппаратной диагностики.
  • 2 степень (легкая) – снижается плотность кости, которую можно увидеть с помощью рентгенографии.
  • 3 степень (умеренная) – наблюдаются значительные изменения в костной ткани, заметны очаги деминерализации.
  • 4 степень (диффузная) – очаги деминерализации расширены. Рентген показывает просветленные участки кости.

Первые признаки и симптомы

Коленный остеопороз начинает внешне себя проявлять уже на позних стадиях, когда вылечить полностью его нельзя. В этом и опасность заболевания. На начальном этапе болезнь обычно протекает бессимптомно. Насторожить должны такие симптомы и признаки остеопороза:

  • боль в коленях при смене погоды;
  • судороги в колене в ночное время;
  • потеря прочности ногтевых пластин;
  • чрезмерная ломкость и выпадение волос.

На 2 стадии остеопороза появляются:

  • ноющие боли после длительного стояния или ходьбы;
  • хруст и трение костей при ходьбе;
  • искажение коленного сустава, изменение его формы.

Для 3 степени характерны:

  • атрофия колена, искривление ног;
  • невозможность передвигаться без посторонней помощи;
  • увеличение коленного сустава.

Эффективные методы лечения

диффузный остеопороз

Как лечить остеопороз? Цель врачебной помощи при остеопорозе – снизить пористость сустава, увеличить его прочность и нарастить костную массу. Это поможет предотвратить риск переломов и остановит разрушение костей. На основании результатов диагностики и степени заболевания врач назначит комплексное лечение. Оно может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Медикаментозные препараты

Такая терапия включает применение средств для устранения болевого синдрома, для укрепления костной ткани, лечения причинного заболевания. На разных стадиях болезни назначают несколько групп лекарств от остеопороза:

  • Анальгетики для снятия боли.
  • Витамин D.
  • Бисфосфанаты для лечения остеопороза (Этидронат, Бонефокс) – сохраняют костную массу, приводят в норму процесс минерализации.
  • Остеоген – стимулирует процесс образования кости, тормозит ее разрушение.
  • Кальцитонин – гормон щитовидной железы. Благоприятствует формированию костной ткани.
  • Препараты фтора (Кореберон, Оссин) – стимулируют образование костной ткани.
  • Гормон Терипаратид – стимулирует остеобласты.
  • Хондропротекторы – восстанавливают хрящевую ткань.

ревматоидный артритЧто такое ювенильный ревматоидный артрит и как лечить аутоиммунное заболевание? Прочтите полезную информацию.

О характерных симптомах и методах лечения дорсалгии грудного отдела позвоночника узнайте из этой статьи.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/travmy/ushiby/paltsa-na-noge.html и прочтите о том, что делать при ушибе пальца на ноге.

Дополнительные варианты терапии

Кроме приема лекарств не менее важно для ускорения выздоровления предпринимать дополнительные меры:

  • ЛФК – помогает нагрузить мышечные и костные ткани, улучшить кровообращение. Комплекс упражнений назначает специалист в индивидуальном порядке.
  • Массаж – улучшает кровоток в тканях, способен приостановить развитие заболевания.

Людям с остеопорозом коленного сустава необходимо пересмотреть режим питания. В рацион должны быть включены продукты с высоким содержанием кальция, коллагена, хондроитина:

  • морепродукты (крабы, креветки);
  • рыба (семга, лосось);
  • молочные продукты;
  • морская капуста;
  • индейка.

Народные средства и рецепты

профилактика остеопороза у женщин

В начальной стадии недуга можно дополнить лечение остеопороза народными средствами:

  • Взять скорлупу со свежего яйца, тщательно ее помыть. Измельчить ее в порошок. Принимать внутрь по ½ ч. ложки дважды в день. Запить водой. При пониженной кислотности в воду добавить немного яблочного уксуса и мед.
  • Всем после 40 лет рекомендуется ежедневно употреблять натуральную брынзу.
  • Нарезать 10 лимонов с кожурой. Смешать с порошком из скорлупы 5 яиц. Настоять в прохладном месте 10 дней. Употреблять внутрь перед приемом пищи по 1 ложке трижды в день. Принимать 1 месяц.

Профилактические рекомендации

Чтобы улучшить состояние костей, необходимо придерживаться определенных правил профилактики остеопороза:

  • Правильно питаться. В организм должно поступать достаточно кальция, минералов и витаминов.
  • Нормализовать вес. Лишние килограммы увеличивает нагрузку на ноги.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Делать специальные упражнения для укрепления суставов.
  • Периодически проводить диагностику плотности костей (КТ, ультразвуковая сонометрия, рентгенография).

Больше интересных подробностей об остеопорозе в следующем ролике:

vseosustavah.com

Выделяют 4 стадии остеопороза:

Стадии остеопороза

  1. 1 степень. Во время 1 степени развития заболевания невозможно заметить внешние симптомы. Процесс изменения костной ткани можно увидеть при помощи специальной диагностики. Признаки такого развития заболевания: резкое снижение кальция, ломкость ногтей, выпадение волос и их тусклость, сухая кожа.
  2. 2 степень. Плотность кости снижена, разрушения имеют единичный характер. Такое поражение в основном происходит в грудном отделе позвоночника и в нижних конечностях. Во время развития этой степени заболевания возникает ноющая боль в области лопаток и пояснице. Боли могут значительно усиливаться, если сон проходил в неправильной позе или после длительной ходьбы. В организме присутствует недостаток кальция, что впоследствии вызовет судороги, особенно в ночное время. Стоить отметить тот факт, что если в организме не хватает кальция, то могут возникнуть перебои в работе сердца.
  3. 3 степень. В этой степени поражения происходят значительные изменения в костной системе, особенно в позвоночнике. На рентгеновском снимке видно, что полость костного мозга значительно расширена. Позвоночник из-за этого сильно изменяется, появляется вероятность появления горба. Есть риск возникновения перелома шейки бедра, запястья и ключицы.
  4. 4 степень. Это самая тяжелая степень поражения, на рентгеновском снимке просветленные участки видны настолько, что кости кажутся совершенно прозрачными. Вот именно на этой стадии происходят частые переломы конечностей, а лечение может затянуться на многие годы.

Остеопороз коленного сустава 1 степени

Строение коленаОстеопороз коленного сустава представляет собой деформацию крупных хрящей, суставов и тканей колена, вследствие чего коленные суставы становятся менее эластичными и в дальнейшем приведут к износу хряща.
Больной начинает жаловаться на первые болевые ощущения при ходьбе, подъеме по лестнице и других нагрузках на колено.
Остеопороз первой степени обычно протекает незаметно, но именно в этом и есть серьезность заболевания, так как начальную стадию развития заметить слишком трудно.
Как только был поставлен диагноз, лечение необходимо начинать сразу, так как из-за промедления могут возникнуть большие неприятности.

Симптомы остеопороза первой степени:

  1. Как только происходит перемена погоды, у больного начинают возникать болевые ощущения в коленях. В основном, они носят ноющий характер, поэтому на них редко обращают внимание.
  2. Ночью беспокоят судороги в колене.
  3. Ногтевые пластины на руках и ногах расслаиваются и теряют свою прочность.

Как происходит диагностика заболевания? Если вы думаете, что такое заболевание на начальной стадии заметить трудно, то ошибаетесь, так как сейчас медицина не стоит на месте, и с помощью квалифицированных врачей и техники можно его диагностировать. Для выявления остеопороза используют рентгеновское обследование и денситометрию, с помощью которой определяют минеральную плотность костей и риск ее нарушения. Во время диагностики пациента расспрашивают о наличии переломов и часто ли они случаются.

Как лечат заболевание

Диета для лечения остеопорозаКак происходит лечение остеопороза коленного сустава? Лечением необходимо заниматься на ранних стадиях заболевания. При обнаружении первой стадии развития остеопороза, необходимо направить все силы для восстановления нормализации обменного процесса и укрепление костей. Лечение, как правило, может быть медикаментозным и немедикаментозным.
При немедикаментозном варианте лечения рекомендовано соблюдать диету, посещать лечебную физкультуру, ходить на сеансы массажа. Лечение сводиться к одному – это активный и здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться о курения и алкогольных напитков, в обязательном порядке нужно пересмотреть свое питание.
Независимо от того, какой вариант лечения вы выберите, следует обратить особое внимание на питание, так как организм нужно обеспечить большим количеством кальция, фосфора и витамина D, который содержится в рыбе и мясе.
При лечении остеопороза коленного сустава рекомендовано как можно чаще бывать на солнце. Только помните, что между кальцием и фосфором должен соблюдаться баланс. Кальций содержится в кисломолочных продуктах. Если придерживаетесь диеты, то выбирайте натуральные продукты, которые содержат цинк, марганец, бром, медь и витамины. Соль рекомендовано свести до минимума.
Еще одним из важных моментов считается лечебная гимнастика, она способна максимально нагрузить костно-мышечный аппарат и тем самым обеспечить правильное кровообращение. Такой комплекс мероприятий назначает врач и каждому индивидуально свой. Упражнения выполняют каждый день, это позволяет укрепить костную массу.
А с помощью массажа можно остановить прогрессирование заболевания, при этом улучшить кровоток в костях и мышцах. Солнечные ванны рекомендует принимать каждый врач. Для этого нужно посещать пляжи и другие места, которые насыщены солнечным светом.

Медикаментозное лечение

Польза ЛФК при остеопорозеТакой вид лечения можно разделить условно на три составляющие: этиологическое, патогенетическое и симптоматическое. При этиологическом варианте можно добиться лечения основного заболевания, которое привело к развитию остеопороза. При симптоматическом виде лечения происходит процесс устранения болевых ощущений. Патогенетический вариант лечения считается самым эффективным, так как он направлен на укрепление костной ткани и улучшение метаболизма.
В наше время применяют различные группы медицинских препаратов, а именно средства, которые направлены на подавление резорбции костной ткани. В основном это препараты стронция, кальцитонин, бисфосфонаты. Курс лечения составляет от нескольких месяцев до двух лет.
Следующая группа препаратов способна улучшить метаболизм костной ткани. Такие препараты включают в себя витамин D, гидроксиапатиты в комплексе с белком. Не исключают и соматорные гормоны или соли фтора.

Народные средства

Польза куриных яиц при остеопорозеВозьмите куриное яйцо, так как в нем содержится большое количество кальция. Измельчаем его тщательно, стараясь добиться состояния порошка. Принимаем по половине чайной ложки два раза в день. Помните, что если уровень кислотности повышен, то запиваем простой водой. При пониженной кислотности необходимо приготовить для запивания специальную воду. Для этого берем стакан воды, чайную ложку яблочного уксуса и 5 грамм сахара или меда.
Можно приготовить специальный бальзам. Для этого возьмите настойку горца птичьего, пикульник обыкновенный и полевой хвощ. Все хорошо перемешиваем и принимаем по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Все ингредиенты берем по 0,3 литра, а вот полевого хвоща 0,4.
Простым и самым популярным средством является каша из овсянки. Возьмите овсяные хлопья и замочите в воде на три часа, а после этого нужно сварить как обычную кашу. Есть можно в неограниченном количестве.
Брынза также считается хорошим средством предотвращения развития остеопороза. Ее рекомендовано есть всем после сорока лет.

http://www.youtube.com/watch?v=HMvlNy6em34
Можно приготовить на основе лимонов лечебную смесь. Для этого возьмите десять лимонов и нарежьте их, при этом не очищая кожуры. Потом лимоны перемешиваем с яичной скорлупой от пяти яиц и оставляем настаиваться в прохладном месте на десять суток. Принимать нужно три раза в день по столовой ложке на протяжении месяца.

1posustavam.ru

Причины и симптомы остеопороза

По частоте выявления остеопороз отстает только от сердечнососудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета. По статистическим данным в мире каждый четвертый человек старше 50 лет имеет эту патологию.

И хотя современные методы диагностики, возможности традиционной медицины и проверенные временем рецепты народной медицины позволяют поддерживать костную ткань в норме, год от года число заболевших растет.

К сожалению, не каждый обращает внимание на первые проявления болезни, и драгоценное время часто бывает упущено. Хотя на 1-й и 2-й стадиях, когда только появились симптомы, лечение достаточно эффективно и способно значительно замедлить, а иногда и остановить процесс.

Основными причинами развития остеопороза являются:

  1. Избыточный вес. Люди, имеющие лишний вес, в группе риска поражения этим недугом занимают одно из первых мест. Постоянная большая нагрузка на суставы рано или поздно приводит к их заболеванию. В этом случае остеопороз коленного сустава – приобретенная патология. Нарушение обмена веществ и гормональный дисбаланс — спутники лишнего веса. Они могут стать причиной остеопороза не только колена, но и плечевого сустава.
  2. Возраст. Старению подвержены все органы и системы человеческого организма. Изнашиваются суставы, хрящи, мышечная ткань, связки. При определенном стечении обстоятельств возникают возрастные патологии, к которым можно отнести и остеопороз.
  3. Генетическая предрасположенность. Болезни коленного и плечевого суставов могут иметь наследственную природу. Причиной могут стать врожденные аномалии в развитии суставов, недостаточное количество внутрисуставной жидкости. Этот факт объясняет возникновение недуга у молодых людей.
  4. Ненормированные физические нагрузки. Особенно актуальной эта причина возникновения остеопороза является у спортсменов (легкоатлеты, штангисты, боксеры, борцы) и людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены поднимать большие тяжести. Гиподинамия тоже может стать причиной заболевания из-за нарушения кровообращения в конечностях.
  5. Травмы и переохлаждения, приводящие к воспалительным процессам. Перенесенные механические травмы, операции коленного или плечевого суставов со временем приводят к формированию остеопороза.
  6. Нарушения в работе кишечника, щитовидной железы. В результате некоторых заболеваний организм прекращает усваивать кальций в нужном объеме, что приводит, прежде всего, к возникновению остеопороза.
  7. Несбалансированное питание. Нередко причиной болезни является недополучение кальция, различных минералов и витаминов (в частности, витамина D).
  8. Изменение гормонального фона. У женщин с началом менопаузы при климаксе вероятность остеопороза коленного и плечевого суставов значительно возрастает.

Иногда причину этого точно установить не удается. Данное патологическое состояние называют идиопатическим остеопорозом.

Симптомы и диагностика остеопороза:

Развивается болезнь долго. Первые симптомы: боли в спине, частые переломы, уменьшение роста, появившаяся сутулость. Не следует откладывать визит к врачу для обследования и постановки диагноза. Кости и суставы могут дойти до состояния «остекленения», станут очень хрупкими.

Диагностика заболевания включает в себя:

  • анализ крови и мочи (для определения уровня гормонов, содержания кальция, фосфора, витамина D);
  • рентгенография (наиболее распространенный метод диагностики, но, к сожалению, патологию может выявить только на поздних сроках,
  • денситометрический метод – наиболее эффективный, поскольку определяет патологию на ранних стадиях.

Методы лечения заболевания

Лечение остеопороза коленного, тазобедренного и плечевого суставов требует решения следующих задач:

  • прекращение потери, а по возможности, наращивание костной массы;
  • соблюдение осторожности, чтобы предотвратить новые переломы;
  • снятие болевых ощущений, увеличение двигательной функции (разработка пораженного сустава);
  • коррекция гормонального фона, уровня кальция и фосфора с помощью лекарственных препаратов;
  • выявление и лечение патологии, которая стала причиной остеопороза.

Пациентам следует осознавать, что при таком серьезном заболевании, возможен пожизненный прием лекарственных препаратов.

Возможности традиционной медицины

Лечение остеопороза коленного, тазобедренного и плечевого суставов должно быть комплексным. Основные методы таковы:

  • прием лекарственных препаратов (в том числе и гормональных);
  • физиотерапия;
  • ЛФК (с целью влияния на динамику кровообращения);
  • массаж (точечный, сегментарный) в области поражения и массаж симметричной здоровой конечности, гидромассаж.

Из медикаментозных средств используют: Эстроген, Кальцитонин, Терипаратайд (для замедления процесса потери костной ткани), бисфосфонаты (для увеличения минеральной плотности кости и замедления ее распада), витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина D.

Лечение будет эффективнее, если помнить о ежедневном пребывании на свежем воздухе и солнце, физической активности в разумных пределах (плавание, бег трусцой), отказом от употребления кофе, крепкого чая, алкогольных напитков, сигарет.

Лечение остеопороза методами народной медицины

С момента появления первых симптомов недуга нужно начинать профилактику прогрессирования болезни и оздоровление в домашних условиях, включающие в себя: сбалансированную диету, применение травяных сборов, массаж, лечебную гимнастику, грязевые аппликации и компрессы, обезболивающие средства. Хороший лечебный эффект дают ванны с лекарственными растениями, настойки и настои. Нельзя недооценивать и роль правильного питания в профилактике остеопороза.

Целебные ванны (на протяжении 20 минут):

  1. с отваром ивовой коры;
  2. с запаренной сенной трухой;
  3. с отваром молодых веточек сосны.

Настои и настойки.

  1. Растолочь 5 яиц со скорлупой, перекрутить на мясорубке 10 лимонов с кожицей, через неделю после полного растворения скорлупы добавить 300 г цветочного меда и 150 г коньяка или спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день во время еды.
  2. 200 г березовых почек залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение недели. Использовать для компрессов на больные места.

Особенности питания:

  1. ввести в рацион больше кисломолочных продуктов: кефира, творога, сыворотки;
  2. добавлять в готовые блюда высушенную и измельченную скорлупу яиц;
  3. разнообразить меню луковым супом (через день);
  4. ежедневно употреблять 150 г брынзы;
  5. овсяная каша в неограниченном количестве.

sustavam.ru