Остеопороз коленного сустава

Остеопороз коленного сустава – это хроническое поражение опорно-двигательного аппарата, поражающее кости указанного сустава. Коленный сустав поражается в случае развития локального остеопороза, при котором заболевание затрагивает отдельные сегмент человеческого тела, а не весь скелет, как при диффузном типе болезни.

Природа развития

Остеопороз коленного сочленения затрагивает эпифизы костей, входящие в строение сустава, то есть бедренной кости и голени, а также коленную чашечку.

Принято считать, что остеопороз является заболеванием, которое возникает на фоне нарушенного обмена веществ в организме, таких как кальций, магний, бор, цинк, витаминов D, В и К.

Остеопороз характеризуется следующими патологическими изменениями в организме:

1. Нарушение минерального фона кости приводит к приостановлению процессов костеобразования;
2. Позже костные клетки начинают разрушаться (разрушение начинается изнутри кости, вначале разрушаются ячейки губчатого вещества кости, затем разрушается внешнее костное покрытие компактного материала);
3. Кости утрачивают свою плотность, что приводит к повышенной ломкости;
4. Может происходить деформирование костных фрагментов коленного сустава;
5. Пораженные остеопорозом кости намного дольше сращиваются после полученного перелома.

Развитие остеопороза коленного сочленения может повлечь за собой прочие заболевания, такие как артроз или остеоартроз.

Зачастую заболевание практически не проявляется на начальных стадиях своего развития, и часто пациент обращается к врачу с интенсивными болями, свидетельствующими о 2 стадии остеопороза, при которой 20-30% костной массы коленного сустава утрачено.

Причины

На развитие остеопороза коленного сустава влияют следующие факторы:

1. Особенности организма:

• Возраст (остеопороз считается возрастным заболеванием, и часто развивается после 55 лет);
• Пол (у женщин данный тип поражения развивается в 3-5 раз чаще);
• Генетика (часто остеопороз развивается у людей, родственники которых страдали аналогичным заболеванием);
• Детородный возраст у женщин.

2. Факторы, зависящие от человека:

• Вредные привычки (злоупотребление алкоголем или табачными изделиями);
• Несбалансированное питание;
• Малоподвижный образ жизни;
• Избыточная масса тела.

3. Заболевания:

• Болезни ЖКТ;
• Гипертиреоз;
• Артрит;
• Сахарный диабет;
• Синдром Кушинга;
• Анорексия;
• Онкологические болезни костной ткани либо внутренних органов.

4. Прием препаратов, которые могут спровоцировать развитие остеопороза коленного сустава:

• Глюкокортикоидные средства;
• Препараты с использованием гормонов щитовидки;
• Препараты, подавляющие синтез мужских либо половых гормонов;
• Противоопухолевые лекарства.

Остеопороз коленного сустава может развиться как у женщин, так и у мужчин, как у пожилых, так и у молодых людей, которые относятся к группе риска. Некоторые могут предотвратить такое сложное заболевание костей путем устранения факторов риска, зависящих от человека (перечисленных в категории №2).

Клиническая картина

Симптомы

Проявляется остеопороз костей коленного сустава данными симптомами:

1. Вначале развития заболевания боль может иметь слабо выраженный характер и прослеживаться после длительной ходьбы либо после спортивной тренировки;


2. Суставы начинают реагировать на смену погоды или атмосферного давления (колени выкручивает, боль давящего тупого характера);
3. Часто боль может возникать в утреннее время;
4. Ногти пальцев пораженной конечности становятся нездоровыми (часто ломаются, слоятся);
5. Слабо выраженные судороги больного колена;
6. Хруст (слышится при резких движениях в области коленного сустава);
7. Легкая отечность околосуставных тканей;
8. Пальпация коленного сустава вызывает интенсивные боли;
9. Может случиться перелом костей сочленения.

Перечисленные симптомы имеют определенное сходство с симптоматикой других заболеваний коленного сустава, таких как остеоартроз или артрит. Поэтому чтобы установить адекватный правильный диагноз остеопороз коленного сустава, симптомы и лечение заболевания, обратитесь к специалисту ревматологу.

Стадии болезни

Характер развития остеопороза позволяет установить следующие стадии болезни:

• Первая стадия (симптоматика зачастую отсутствует, развитие болезни можно определить в ходе проведения планового или незапланированного обследования);
• Остеопороз 2 степени коленного сустава (плотность костей сочленения снижается на 20-30%, симптомы становятся выраженными);
• Третья степень болезни (коленный сустав утрачивает около 40% массы костного вещества);
• Четвертая стадия остеопороза (кости становятся практически пустыми, рентген показывает «прозрачность» суставных поверхностей).

От диагностированного заболевания и степени его развития зависит терапия и продолжительность курса восстановления после перенесенной болезни. Чем раньше установить правильный диагноз, тем больше шансов у пациента на скорейшее выздоровление.

Лечение

Далее рассмотрим, как лечить остеопороз коленного сустава консервативными методами терапии и методами нетрадиционной народной медицины.

К счастью, локальный остеопороз коленного сустава, как и диффузный тип аналогичного заболевания можно полностью излечить. К тому же при повреждении определенного сегмента скелета, заболевание более успешно поддается терапии.

Терапевтические цели

При диагнозе остеопороз коленного сустава лечение направлено на такие цели:

1. Приостановление процесса разрушения костных клеток;
2. Увеличение массы костей коленного сустава;
3. Восстановление природной плотности костного вещества путем образования новых костных ячеек;
4. Предотвращение переломов за счет укрепления костных оболочек суставных поверхностей коленного сочленения.

Методы лечения

Остеопороз коленного сустава лечится следующими методами терапии:

• Прием медикаментозных препаратов;
• Соблюдение специального режима питания;
• Выполнение комплекса физических упражнений;
• Использование средств нетрадиционной медицины.

Лекарства

Остеопороз излечивается при помощи следующих медикаментов:

1. Бисфосфонаты на основе алендроновой, ризедроновой кислоты либо стронция ранелат (влияют на плотность костей, активизируют образование новых костных ячеек внутри губчатого вещества);
2. Гормональные препараты (кальцитонин, терипаратид или гормоны на основе эстрогена);
3. Витамин D (нормализует природные процессы усвоения кальция организмом);
4. Кальций (минерал способствует образованию новых клеток костей).

Помните, что курс лечения остеопороза коленного сустава и употребление препаратов строго контролируется лечащим врачом. Учитывая то, что основу консервативного медикаментозного лечения составляют гормональные вещества, будьте особенно внимательны, чтобы не превысить допустимую дозировку, что может повлечь за собой негативные последствия для всего организма.

Народные методы терапии

При установленном диагнозе остеопороз коленного сустава лечение народными средствами является неотъемлемой составляющей всего курса терапии. Средства народной медицины помогут не только снизить интенсивность симптомов, но и поспособствуют активизации процессов костеобразования.

Рекомендуем несколько эффективных рецептов нетрадиционного лечения:

1. Настойка из трав (1 столовую ложку растения заливаем 200 г кипяченой воды, предварительно остывшей до 60-70 градусов, настаиваем около 60 минут, процеживаем, делим на 3-4 равным приема в течение дня) можно использовать такие растения:

• Корень одуванчика;
• ярутка полевая;
• Зверобой;
• Аир (корень).

2. Средство для стимуляции работоспособности щитовидной железы:

• Траву дурнишник (1-3 ст. л.) заливаем 500 мл теплой остуженной кипяченой воды;
• Настаиваем около 1-2 часов;
• Процеживаем;
• Пьем по полстакана после приема пищи (2-3 раза на день).

3. Снадобье для активизации процессов абсорбции кальция из желудка:

• На выбор можно взять корневище окопника, листья сабельника, плоды можжевельника или люцерну;
• 1 столовую ложку одного из растений заливаем 0,5 литра кипяченой воды (заранее остудить до температуры 50-60 градусов);
• Настаиваем около получаса;
• Делим полученный объем настойки на 4-5 одинаковые порции (выпить нужно за 1 день).

4. Ванночки для коленного сустава (делаем ванны с применением аптечных или домашних настоек спорыша, пустырника, коры ивы или хвоща).

Питание

Во время терапии остеопороза коленного сустава важно особое внимание уделять своему ежедневному питанию. Установлено, что организм взрослого человека должен потреблять около 900-1200 мг кальция в сутки.

Если в течение определенного промежутка времени организм человека вовсе не получает данного необходимого элемента, он начинает его брать из костей, что в конечном счете и приводит к развитию остеопороза.

И напротив, при достаточном потреблении кальция, человек с уже установленным диагнозом остеопороз коленного сустава сможет быстрее восстановиться. Поэтому старайтесь ежедневно употреблять в пищу молочную и кисломолочную продукцию, яйца, рыбу, орехи и сухофрукты.

Больше о народных методах лечения остеопороза можно узнать из следующего видео:

Будьте здоровы!

travmapedia.ru

Виды и причины развития

К остеопорозу могут приводить два механизма:

Наиболее распространенный — нарушение обмена кальция при различных патологиях.

Второй, относительно редкий, это нарушение процессов регенерации костной ткани — нарушается деятельность остеобластов и остеокластов (клеток, способствующих образованию и разрушению костной ткани). При отсутствии заболевания с их помощью происходит обновление костной ткани суставов.

Принято выделять следующие виды остеопороза:

• Сенильный – у лиц пожилого возраста происходит нарушения процессов обновления костной ткани суставов.
• Постменопаузальный – характерен для женщин в период менопаузы.
• Вторичный – развивается в результате других патологических состояний.
• Комбинированный – сочетание нескольких видов остеопороза.

Характерные причины развития вторичного остеопороза:

• злостное курение (активное или даже пассивное);
• недостаточная масса тела;
• хронический алкоголизм;
• злоупотребление напитками с большим содержанием кофеина;
• генетическая предрасположенность;
• гормонотерапия длительными курсами – гормональные препараты для лечения заболеваний щитовидной железы; терапия кортикостероидами;
• недостаточное поступление кальция с пищей;
• период менопаузы у женщин;
• дисплазия суставов;
• нарушение всасывания кальция при хронических заболеваниях органов пищеварения;
• наличие эндокринных заболеваний (сахарный диабет, тиреотоксикоз, болезнь Иценко-Кушинга);
• частые и длительные чрезмерные физические нагрузки;
• гиподинамия (пониженная физическая активность);
• избыточная масса тела.

Симптомы остеопороза суставов

Длительный период заболевание протекает незаметно для больного. Никаких признаков заболевания нет, затем могут появиться общие косвенные признаки остеопороза (нехватки кальция):

• ломкость, хрупкость ногтей;
• ночные судороги в икроножных мышцах;
• больной жалуется на быструю утомляемость, общую слабость;
• тахикардия;
• раннее появление седины;
• частые заболевания зубов;
• слабость в ногах;
• снижение массы тела;
• понижение роста (за счет «проседания» позвоночного столба из-за снижения плотности костной ткани).

При прогрессировании остеопороза у больного появляются болевые ощущения в области крупных суставов. В начале болезненные ощущения возникают при пробуждении и в начале движения.

Больной отмечает, что боль проходит после того, как он «расходится».

Также боль возникает после физических нагрузок, если они интенсивнее, чем обычно.

По мере прогрессирования остеопороза боль в суставах становится длительной, а позже и постоянной. Также нарастает и выраженность болевого синдрома.

• При остеопорозе тазобедренного сустава боли могут отдавать в область паха.
• При остеопорозе коленного сустава, боли распространяются на всю ногу.

Часто заболевание диагностируется после появления у больного частых переломов в области суставов. Перелом происходит при незначительных травмах, наблюдается повышенная хрупкость костей.

Диагностика

При появлении признаков заболевания нужно обратиться к врачу-терапевту, ревматологу или травматологу.

При осмотре можно выявить укорочение конечности с поврежденным суставом.

Врач проведет осмотр, и назначит комплекс обследований:

• Денситометрия костной ткани для оценки ее плотности. Этот метод позволяет, и оценить эффективность терапии.
• Рентгенография суставов в двух проекциях. При остеопорозе на рентгенограмме присутствуют следующие признаки:
  • повышенная прозрачность костной ткани;
  • наличие выростов костной ткани в виде шипов на суставных поверхностях костей;
  • переломы костей рядом с суставами.
• Ультразвуковое исследование суставов.
• При необходимости возможно проведение магнитно-резонансного и компьютерного томографического исследования.

Также необходимо сдать анализ крови для

• определения уровня кальция в крови;
• определения уровня женских гормонов (эстрогена), гормонов щитовидной железы.

При подозрении на вторичную природу заболевания проводят полное обследование для исключения заболеваний, приводящих к остеопорозу.

Лечение остеопороза суставов

Лечение остеопороза начинается только после полного обследования и установления причины заболевания.

Терапия остеопороза происходит на протяжении длительного времени (от нескольких месяцев).

При определении первичного заболевания обязательно проводится лечение и основного заболевания, и остеопороза.

В основные задачи лечения входит:

• коррекция кальциевого обмена;
• повышение плотности кости;
• устранение болевых ощущений;
• предупреждение осложнений.

Немедикаментозное лечение включает в себя:

• исключение кофеин-содержащих напитков;
• отказ от алкоголя и никотина;
• регулярные занятия лечебной физической культурой. благодаря физическим упражнениям улучшается кровообращение в области суставов. хорошо действуют занятия в бассейне.
• можно проводить общеукрепляющий массаж.

Правильное питание при остеопорозе суставов играет важную роль. Диета включает обязательное употребление пищи богатой кальцием (молочные продукты, жирные сорта рыбы).

Более подробно о питании при остеопорозе – в нашейе отдельной статье.

Положительное действие оказывает и физиотерапия:

• ультразвук с гидрокортизоном;
• электрофорез с новокаином;
• парафинотерапия;
• магнитотерапия;
• грязелечение.

Медикаментозная терапия:

Для снятия болевых ощущений больным показана обезболивающая терапия препаратами из группы нестероидных противовоспалительных анальгетиков:

• мелоксикам;
• найз;
• кетонал.

Препараты кальция:

• миокальцикс;
• кальция глюконат;
• кальций-Д3-никомед.

Для улучшения усвоения кальция рекомендуется прием витамина Д:

• водный раствор витамина Д;
• аквадетрим.

Препараты, замедляющие разрушение костной ткани:

• кальцитонин;
• бисфосфонаты;
• эстрогены.

Препараты, способствующие образованию костной ткани:

• андрогены;
• анаболики;
• гормон роста.

Последние 2 группы препаратов в обязательном порядке подбираются и назначаются врачом на основании результатов диагностики.

Последствия и осложнения

Последствиями остеопороза костной ткани суставов являются переломы в области суставов.

Особенно часто встречаются переломы шейки бедра, которые приводят к обездвиживанию больного. Это наиболее опасно в пожилом возрасте, когда процессы регенерации костной ткани замедлены. Иногда при переломах проводится оперативное лечение. Период реабилитации иногда может длиться до года и более.

Очень часто перелом шейки бедра приводит к инвалидности, больной прикован к постели.

С целью предупреждения развития осложнений больным рекомендовано:

• избегать выраженных физических нагрузок;
• избегать разнообразных травматических воздействий;
• использовать протекторы бедра, наколенники, налокотники.

Профилактика остеопороза суставов

Так как период терапии заболевания очень длительный, то лучше заниматься предупреждением развития данной патологии.

Диагностирование остеопороза на ранних стадиях способствует предупреждению развития тяжелых последствий, и длительность лечения заметно сокращается.

Рекомендованы следующие мероприятия, направленные на профилактику остеопороза суставов:

• достаточное употребление кальция с пищей;
• отказ от алкоголя;
• ограничение употребления кофеин-содержащих напитков;
• регулярная гимнастика;
• достижение нормальной массы тела;
• женщинам в климактерический период и лицам мужского пола старше 55 лет нужно ежегодно контролировать уровень кальция в крови, проводить денситометрию костей;
• при наличии болей в суставах обязательно пройти рентгенографическое исследование;
• при проведении терапии гормональными препаратами обязателен контроль над уровнем кальция в крови.

www.diagnos.ru

Что происходит в суставах?

Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей.

Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом). Развитие недуга происходит постепенно, грозя появлением опухолевых образований, сопровождаясь серьёзными болями.

Причины и факторы риска

Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей. Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста.

Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается.

Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.

Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы.

В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание.

Заболевание может появиться и у лиц, пытающихся избавиться от лишнего веса. Чаще всего это люди, снижающие поступление в организм кальция при некоторых диетах.

К факторам риска относят также частую травматизацию колена и его врождённое патологическое строение.

Виды и степени нарушения

Эта болезнь подступает незаметно, без видимых признаков, узнают о ней часто уже после перелома.

Остеопороз бывает нескольких видов:

1. Системный (старческий). Возникает в связи с общим старением организма человека, критической точкой отсчёта которого считается возраст 65 лет, когда происходит снижение прочности скелета и его массы.
2. Постклимактерический. Заболевание этого вида характерно для женщин в период менопаузы при сниженной выработке половых гормонов.
3. Кортикостероидный. Проявляется болезнь после долгого приёма гормонов — глюкокортикоидов.
4. Вторичный наступает на фоне имеющейся хронической болезни. Причину можно найти в сахарном диабете, болезни Бехтерева, гепатите, онкологии.

Скорость развития остеопороза коленного сустава обусловлена 3 степенями соответствие с проявляющимися признаками:

1. Первая степень болезни считается лёгкой, имеющей скрытый характер. Выявить её удаётся попутно с другими патологиями или во время профосмотров.
2. Вторая стадия заболевания называется умеренной. Симптомы болезни на этом этапе проявляются ярче.
3. Третья стадия болезни самая тяжелая. Человек с 3 степенью болезни практически инвалид. Спасти от неё можно лишь имплантацией искусственного протеза.

Особенности диффузного остеопороза колена

Диффузный остеопороз колена считается вторичным, не всегда ведущим к переломам костей. Такая патология делает костную ткань хрупкой с тонкими, ломкими пластинами, соединёнными большими промежутками.

Появляется диффузный остеопороз при злокачественных образованиях (миелома). Эта болезнь в основном затрагивает людей старше 50 лет, но иногда наблюдается у детей.

Её клинических проявлений в виде скелетных деформаций может не быть.

Причин развития много — от изменения гормонального фона, нарушения в эндокринной и щитовидной системах, генной предрасположенности до неправильного питания.

Диагностируется заболевание методом рентгенографии, позволяющим заметить костное истончение, снижение плотности тканей.

Недостатком этого метода является возможность выявления болезни на поздней стадии, когда потеряна третья часть костной массы.

Выявить заболевание на начальной стадии, когда утеряно около 5% костной ткани, можно ультразвуковой денситометрией.

Лечение этой болезни заключается в длительном, иногда пожизненном, приёме лекарственных препаратов. Больным выписываются препараты кальция с витамином D, что снижает риск переломов.

Как проявляется болезнь на разных стадиях?

Выраженность симптомов определяется степенью поражения сустава колена с характерными для каждой из них признаками.

Симптомы первой стадии остеопороза коленного сустава:

• дискомфортом в коленном суставе, появляющимся после долгой ходьбы или стояния;
• ощущением боли, возникающим при повышении нагрузок на колени и их сгибаний (разгибаний);
• ограничением амплитуды движения из-за боли;
• небольшим сужением суставной щели, остеофитами на рентгеновском снимке.

На второй стадии человека  беспокоят:

• боли, особенно интенсивные в утренние часы и вечером (при большой двигательной активности днём);
• затруднение движений в области колена;
• появление характерного хруста в суставе;
• проявление видимой деформации коленного сустава;
• возникновение осложнения, известное как «суставная мышь», когда кусочек кости или хряща попадает в полость сустава, вызывая сильную боль и ограничение движения;
• рентгеновский снимок показывает резкие изменения в виде сильного сужения щели сустава, утолщение кости, наросты на костях.

Третья степень болезни нередко приводит к инвалидности, так как обусловлена такими признаками:

• увеличением сустава в размерах;
• постоянной и мучительной болью;
• ограниченностью передвижения;
• искривлением формы ног;
• атрофированностью мышц около колена;
• слышимым окружающим хрустом при движениях больного;
• уменьшение роста больного;
• очевидным на снимке рентгена полным истиранием хряща, разрушением связок и менисков.

Сложности диагностики

Сложность в установке диагноза этой болезни состоит в том, что симптомы её напоминают признаки многих известных суставных заболеваний.

При длительно продолжавшихся болях в коленях следует обратиться к врачу, который сможет выявить остеопороз и степень его развития разными методами.

Специальные диагностики включают в себя методы:

• компьютерной томографии;
• денситометрию (вычисление МПК — минеральной плотности костей);
• рентгенографии;
• МРТ колена;
• биохимических исследований.

Что может предложить современная медицина?

Целью лечения остеопороза коленного сустава является выполнение таких задач:

• приостановка, полное прекращение потери костной массы за счёт её наращивания;
• предотвращение переломов повышением прочности коленных суставов;
• снижение костной пористости суставов;
• избавление пациента от болевого синдрома и восстановление активности в движениях.

Традиционная медицина

Лечение традиционными способами подразумевает консервативную терапию, заключающуюся в следующем:

1. Приём медикаментозных препаратов по назначению врача. Обычно это комбинации из обезболивающих, противовоспалительных, гормональных средств и хондропротекторов для восстановления хряща.
2. Применение инъекций для внутрисуставного воздействия.
3. Использование фиксирующей терапии (давящая, гипсовая повязки).
4. Массаж области колена, иглоукалывание, ЛФК (лечебная гимнастика).
5. Физиотерапевтические процедуры.
6. Правильное питание (продукты, богатые витамином D, кальцием).
7. Народная медицина (прогревания мёдом, горчицей, прополисом, приём отваров, настоек).

Восстановить хрящ можно использованием продуктов и лечебных добавок с большим содержанием коллагена и хондроитина. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов. В тяжёлых стадиях болезни используют костыли и трости.

Народные средства

На ранних стадиях остеопороза возможно лечение народными средствами.

Например, таких:

1. В настойку окопника добавить димексид, использовать в виде компрессов.
2. Залить 1 ст. л. зверобоя кипятком, оставить под крышкой на 40 минут. Отфильтровать, отжать сырьё, добавить мёд с лимонным соком. Употреблять ежедневно по 3 ст. ложке.
3. Спиртовую настойку грецкого ореха принимать по столовой ложке трижды в день.

Лечение с помощью народных средств состоит в использовании травяных настоек и отваров и пользовании натуральными пищевыми продуктами.

Хорошим средством для получения необходимого кальция является яичная скорлупа. Нужно сварить яйцо, снять скорлупу, освободить её от плёнки. Прожарить на медленном огне до пожелтения. Затем скорлупу размолоть в порошок.

Употреблять по четвёртой части чайной ложки с творогом, кашей, можно добавить лимонный сок.

Что будет, если запустить болезнь?

Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость.

Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом.

Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них.

Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.

Профилактические меры

С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет.

Для всех возрастных групп людей необходимо придерживаться правил, являющихся профилактикой развития остеопороза:

• быть физически активными (бег, ходьба, катания на лыжах, коньках, велосипеде, гимнастические упражнения);
• питаться правильно (еда с необходимыми витаминами, минеральными солями, кальцием);
• не иметь вредных привычек (переедание, алкоголь, курение).

Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе.

При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг).

Следует периодически проходить диагностику плотности костей. Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска.

Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Однако консервативная терапия позволяет уменьшить риски появления осложнений болезни и проявлений патологии.

Больной должен постоянно находиться под наблюдением ортопеда или травматолога, чтобы риски в виде переломов и псевдоартрозов были исключены.

osteocure.ru

Клиническая картина заболевания

Остеопороз развивается постепенно, на ранних стадиях явные признаки могут не обнаруживаться. Диагноз чаще всего ставится после получения перелома. Нулевой этап заболевания называется остеопения, при которой плотность костей снижается, однако симптомы еще не появляются.

Выделяют 4 степени остеопороза, имеющие свои особенности:

1. Первый этап характеризуется бессимптомным течением.
2. Болезнь второй степени приводит к незначительному снижению плотности сустава, которое отражается на рентгеновском снимке. Именно на этом этапе появляются первые симптомы заболевания.
3. Остеопороз коленного сустава 3 степени характеризуется значительным снижением плотности, появлением очагов деминерализации.
4. На последней стадии кости становятся пористыми, сустав деформируется. Симптомы остеопороза 4 степени значительно ухудшают качество жизни человека, делая его инвалидом. Резко увеличивается риск получения переломов, что особенно опасно для пожилых пациентов.

Основным признаком заболевания являются боли в коленях, которые усиливаются после физических нагрузок или длительного пребывания в одном положении. Как лечить остеопороз?

Способы лечения заболевания

Улучшить состояние пациента, которому поставлен диагноз остеопороз 1 степени, помогает соблюдение следующих правил. Начинать терапию необходимо с составления сбалансированного рациона, включающего продукты, богатые витаминами и минералами. Укреплению костей способствуют умеренные физические нагрузки. Необходимо избавляться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Приостановить процесс старения организма невозможно, равно как и отменить прием лекарственных препаратов. Однако вести активный образ жизни под силу каждому. Катание на лыжах, езда на велосипеде и ежедневные пешие прогулки являются хорошей профилактикой остеопороза.

В рацион должны входить:

• молочные продукты;
• свежие овощи;
• фрукты;
• нежирное мясо.

Именно они содержат все необходимые для нормального функционирования организма вещества. В состав 200 мл свежего молока входит 300 мг кальция. То же количество содержится в апельсиновом соке или 100 г сыра. Суточная норма кальция для взрослого человека составляет 800-1200 мг. Специальная диета поможет избавиться от ожирения и тем самым снизить нагрузки на суставы.

Регулярные обследования должны проходить люди, входящие в группу риска. Для диагностики остеопороза используются:

• ультразвуковая сонометрия;
• рентгенологическое исследование;
• КТ;
• биохимические анализы.

Лечение остеопороза коленного сустава 2 степени — достаточно сложная задача. Необходимо нормализовать обменные процессы в костной ткани и замедлить снижение ее плотности. Переломы, полученные в результате этого заболевания, требуют специального лечения и длительной реабилитации, поэтому необходимо не допускать их появления. Терапевтические мероприятия должны быть направлены и на устранение болевых ощущений. Лечение следует начинать с устранения причины возникновения остеопороза. Применяются:

• биофосфанаты;
• фитоэстрогены;
• препараты кальция.

Принимать их необходимо пожизненно, для каждого из них существует специальная схема введения. Вещество может поступать в организм 1 раз в неделю, месяц или год. Соли кальция, фтора стронция возобновляют процессы остеогенеза.

Полностью избавиться от обнаруженного остеопороза невозможно. Можно лишь замедлить разрушение костной ткани и улучшить ее состояние с помощью препаратов, нормализующих усвоение кальция. Не стоит отказываться от ходьбы. Она дает равномерные нагрузки на суставы, чего невозможно добиться, например, при плавании.

На основании результатов диагностических процедур лечащий врач может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты. В период менопаузы женщине рекомендуется получать заместительную гормональную терапию. Коленный сустав фиксируют с помощью тугих повязок. Облегчить состояние помогают прогревания и электрофорез. Массаж стимулирует кровообращения, восстанавливая питание тканей сустава.

ortocure.ru

Причины и симптомы остеопороза

По частоте выявления остеопороз отстает только от сердечнососудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета. По статистическим данным в мире каждый четвертый человек старше 50 лет имеет эту патологию.

И хотя современные методы диагностики, возможности традиционной медицины и проверенные временем рецепты народной медицины позволяют поддерживать костную ткань в норме, год от года число заболевших растет.

К сожалению, не каждый обращает внимание на первые проявления болезни, и драгоценное время часто бывает упущено. Хотя на 1-й и 2-й стадиях, когда только появились симптомы, лечение достаточно эффективно и способно значительно замедлить, а иногда и остановить процесс.

Основными причинами развития остеопороза являются:

1. Избыточный вес. Люди, имеющие лишний вес, в группе риска поражения этим недугом занимают одно из первых мест. Постоянная большая нагрузка на суставы рано или поздно приводит к их заболеванию. В этом случае остеопороз коленного сустава – приобретенная патология. Нарушение обмена веществ и гормональный дисбаланс — спутники лишнего веса. Они могут стать причиной остеопороза не только колена, но и плечевого сустава.
2. Возраст. Старению подвержены все органы и системы человеческого организма. Изнашиваются суставы, хрящи, мышечная ткань, связки. При определенном стечении обстоятельств возникают возрастные патологии, к которым можно отнести и остеопороз.
3. Генетическая предрасположенность. Болезни коленного и плечевого суставов могут иметь наследственную природу. Причиной могут стать врожденные аномалии в развитии суставов, недостаточное количество внутрисуставной жидкости. Этот факт объясняет возникновение недуга у молодых людей.
4. Ненормированные физические нагрузки. Особенно актуальной эта причина возникновения остеопороза является у спортсменов (легкоатлеты, штангисты, боксеры, борцы) и людей, которые в силу своих профессиональных обязанностей вынуждены поднимать большие тяжести. Гиподинамия тоже может стать причиной заболевания из-за нарушения кровообращения в конечностях.
5. Травмы и переохлаждения, приводящие к воспалительным процессам. Перенесенные механические травмы, операции коленного или плечевого суставов со временем приводят к формированию остеопороза.
6. Нарушения в работе кишечника, щитовидной железы. В результате некоторых заболеваний организм прекращает усваивать кальций в нужном объеме, что приводит, прежде всего, к возникновению остеопороза.
7. Несбалансированное питание. Нередко причиной болезни является недополучение кальция, различных минералов и витаминов (в частности, витамина D).
8. Изменение гормонального фона. У женщин с началом менопаузы при климаксе вероятность остеопороза коленного и плечевого суставов значительно возрастает.

Иногда причину этого точно установить не удается. Данное патологическое состояние называют идиопатическим остеопорозом.

Симптомы и диагностика остеопороза:

Развивается болезнь долго. Первые симптомы: боли в спине, частые переломы, уменьшение роста, появившаяся сутулость. Не следует откладывать визит к врачу для обследования и постановки диагноза. Кости и суставы могут дойти до состояния «остекленения», станут очень хрупкими.

Диагностика заболевания включает в себя:

• анализ крови и мочи (для определения уровня гормонов, содержания кальция, фосфора, витамина D);
• рентгенография (наиболее распространенный метод диагностики, но, к сожалению, патологию может выявить только на поздних сроках,
• денситометрический метод – наиболее эффективный, поскольку определяет патологию на ранних стадиях.

Методы лечения заболевания

Лечение остеопороза коленного, тазобедренного и плечевого суставов требует решения следующих задач:

• прекращение потери, а по возможности, наращивание костной массы;
• соблюдение осторожности, чтобы предотвратить новые переломы;
• снятие болевых ощущений, увеличение двигательной функции (разработка пораженного сустава);
• коррекция гормонального фона, уровня кальция и фосфора с помощью лекарственных препаратов;
• выявление и лечение патологии, которая стала причиной остеопороза.

Пациентам следует осознавать, что при таком серьезном заболевании, возможен пожизненный прием лекарственных препаратов.

Возможности традиционной медицины

Лечение остеопороза коленного, тазобедренного и плечевого суставов должно быть комплексным. Основные методы таковы:

• прием лекарственных препаратов (в том числе и гормональных);
• физиотерапия;
• ЛФК (с целью влияния на динамику кровообращения);
• массаж (точечный, сегментарный) в области поражения и массаж симметричной здоровой конечности, гидромассаж.

Из медикаментозных средств используют: Эстроген, Кальцитонин, Терипаратайд (для замедления процесса потери костной ткани), бисфосфонаты (для увеличения минеральной плотности кости и замедления ее распада), витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина D.

Лечение будет эффективнее, если помнить о ежедневном пребывании на свежем воздухе и солнце, физической активности в разумных пределах (плавание, бег трусцой), отказом от употребления кофе, крепкого чая, алкогольных напитков, сигарет.

Лечение остеопороза методами народной медицины

С момента появления первых симптомов недуга нужно начинать профилактику прогрессирования болезни и оздоровление в домашних условиях, включающие в себя: сбалансированную диету, применение травяных сборов, массаж, лечебную гимнастику, грязевые аппликации и компрессы, обезболивающие средства. Хороший лечебный эффект дают ванны с лекарственными растениями, настойки и настои. Нельзя недооценивать и роль правильного питания в профилактике остеопороза.

Целебные ванны (на протяжении 20 минут):

1. с отваром ивовой коры;
2. с запаренной сенной трухой;
3. с отваром молодых веточек сосны.

Настои и настойки.

1. Растолочь 5 яиц со скорлупой, перекрутить на мясорубке 10 лимонов с кожицей, через неделю после полного растворения скорлупы добавить 300 г цветочного меда и 150 г коньяка или спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день во время еды.
2. 200 г березовых почек залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение недели. Использовать для компрессов на больные места.

Особенности питания:

1. ввести в рацион больше кисломолочных продуктов: кефира, творога, сыворотки;
2. добавлять в готовые блюда высушенную и измельченную скорлупу яиц;
3. разнообразить меню луковым супом (через день);
4. ежедневно употреблять 150 г брынзы;
5. овсяная каша в неограниченном количестве.

sustavam.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Профилактика и лечение остеопороза Остеоартроз шейного отдела Остеопороз 1 степени Остеопороз у женщин Остеопороз коленного сустава лечение Разрежение костной ткани Остеопороз 2 степени что это Остеопороз кистей рук лечение