Болит под коленом


По какой причине болит сзади под коленкой сразу определить практически невозможно, так как в этом месте расположено достаточно большое количество всевозможных структурных элементов…:

Подколенные боли сзадиПо какой причине болит сзади под коленкой сразу определить практически невозможно, так как в этом месте расположено достаточно большое количество всевозможных структурных элементов:

  • коленный сустав;
  • мышцы;
  • кости;
  • нервные волокна;
  • лимфатические узлы;
  • кровеносные сосуды и т.п.

Фактически без тщательного лабораторно–инструментального обследования очень затруднительно точно указать, что конкретно послужило причиной возникновения боли, ведь болевой синдром может сопровождать повреждение любого из этих анатомических образований коленного сустава.

Рассмотрим причины, почему может появиться боль сзади под коленом.

Заболевания коленного сустава, сопровождающиеся болью сзади

Киста Бейкера


Среди заболеваний коленного сустава киста Бейкера является одной из наиболее распространенных причин возникновения болей в сзади под коленом. Чаще всего она возникает после 40 лет в результате воспаления синовиальной оболочки — синовиита.

Причина

Непосредственной причиной развития кисты Бейкера является то, что из–за воспаления в коленном суставе скапливается избыточное количество внутрисуставной жидкости, под действием которой околосуставная сумка как бы продавливается в одном из наиболее слабых мест — в области задней стенки сустава.

Симптомы

Киста Бейкера как причина болей в сзади под коленомСначала изредка возникают характерные неприятные ощущения сзади под коленом, а затем появляется и усиливается чувство боли, сопровождающееся другими симптомами:

  • онемением и покалыванием в области стопы;
  • затруднением при сгибании на ноге пальцев (в связи со сдавливанием нервных волокон);
  • возникновением плотного опухолевидного образования, болезненного при нажатии.

Лечение

Если киста Бейкера развилась сравнительно недавно, то ее лечат консервативно:

  • осуществляют пункцию коленного сустава с откачиванием избытка синовиальной жидкости и введением противовоспалительного препарата (например, кортикостероидного гормона);
  • очень эффективным является эластичное бинтование сустава или постоянное ношение эластичных надколенников;
  • проводят соответствующее лечение основного заболевания, вызвавшего синовиит;
  • ограничивают физическую нагрузку на коленный сустав.

В запущенных ситуациях для лечения кисты Бейкера прибегают к оперативному вмешательству и удаляют ее.

 

Гонартроз 1 степениПочти незаметные боли, которые вызывает гонартроз 1 степени в дальнейшем могут привести к инвалидности.

Что такое болезнь колена Шляттера и можно ли ее излечить, прочтите в этой статье.

Киста мениска

 

Киста мениска, при которой болит нога под коленомОчень распространенное заболевание, при котором болит нога под коленом. Киста мениска представляет собой полостное образование, которое наполнено жидкостью и располагается непосредственно в толще мениска. Если подобные полости образуются в задних рогах мениска, то это сопровождается возникновением боли в под коленом сзади.

Подобный болевой синдром может сопровождать небольшие кисты, которые являются незаметными при осмотре.

Причина

Считается, что образование таких полостей в мениске является как бы своеобразной реакцией сустава на его постоянную перегрузку, поэтому группу риска составляют:

  1. спортсмены;
  2. люди, занятые на тяжелой физической работе.

Лечение

Консервативное лечение назначается только при кистах небольшого размера. Пациенту рекомендуется:

  1. по назначению врача принимать обезболивающие и противовоспалительные препараты при болях;
  2. уменьшить на сустав физическую нагрузку.

Хирургическое лечение используется в случае отсутствия эффекта от консервативных методов терапии и сводится к удалению пораженных отделов мениска (например, при эндоскопической артроскопии, к которой прибегают наиболее часто).

Разрыв мениска

Если болит нога в области подколенной ямки — это может быть следствием отрыва заднего рога мениска в результате травмы или каких–либо заболеваний сустава воспалительной или дегенеративной природы.

Заболевания мягких тканей

Боли сзади под коленом могут давать практически любые мягкие ткани, окружающие коленный сустав:

  • связки;
  • сухожилия;
  • мышцы;
  • сухожильные сумки.

Причины

Боли сзади под коленом из-за болезни мягки. <div id=


боль сзади.

Практически все пациенты накануне возникновения тянущей боли подобного типа отмечают наличие предшествующего периода длительного физического перенапряжения.

От кисты Бейкера их отличает то, что отечные места при надавливании не уменьшаются, не связаны с капсулой коленного сустава и характеризуются болью тянущего характера.

Лечение

Основной фактор в успешном лечении — покой, для достижения которого ограничивают любые движения на сгибание и разгибание в коленном суставе.

Если боли интенсивны, то специалисты рекомендуют ношение тутора или надколенника, а также накладывание на определенное время гипсовой лонгеты.

Помимо покоя назначаются физиопроцедуры и стандартное противовоспалительное лечение.

Заболевания подколенной ямки инфекционного характера

Заболевания подколенной ямки инфекционного характераЕсли болит сзади колена и одновременно наблюдается инфицирование раны на голени или стопе, такая боль может быть следствием возникновения абсцесса подколенной ямки, так как именно здесь имеется достаточно большое скопление лимфоидной ткани, в том числе регионарных лимфатических узлов, собирающих лимфу с дистальных отделов нижней конечности.


Если в результате возникновения трещин, микротравм голени или стопы в них попадает инфекция, то может развиться гнойный лимфаденит, приводящий к возникновению абсцесса и возникновения ноющей боли под коленом.

В связи с тем, что лимфатические узлы данной области практически погружены в подкожную клетчатку и расположены относительно глубоко, классического покраснения кожи или выраженной отечности практически не наблюдается.

Лечение

Как правило, если абсцесс уже сформирован, лечение только оперативное, подразумевающее вскрытие гнойника с последующим дренированием.

Гонартроз 2 степениИспользование средств народной медицины при гонартрозе 2 степени может существенно облегчить страдания.

Какие причины могут вызыватьхруст в коленях при разгибании? Об этом здесь.

Что делать, если болит под коленом сзади? Надо найти причину заболевания:http://nogi-stopi.ru/sustavy/koleni/bol-szadi-pod-kolenom.html.

Заболевания нервов и сосудов подколенной ямки


Опухоль большеберцового нерва

Большеберцовый нерв вместе с венами и артерией располагается на дне подколенной ямки. При его воспалении или появлении опухоли возникает сильная резкая боль сзади под коленом и распространяющаяся на стопу.

Лечение опухоли только хирургическое и направлено на удаление образования. В предоперационный период назначаются обезболивающие средства.

Аневризма подколенной артерии

Аневризма подколенной артерии представляет собой расслоение ее сосудистой стенки с образованием мешкообразного выпячивания. Для этого заболевания характерна пульсирующая, тянущая боль в подколенной ямке.

 

Обычно аневризма развивается лишь с одной стороны, лечение — хирургическое.

Тромбоз подколенной вены

Хотя тромбы в вене под коленом образуются достаточно редко, однако сильные боли, возникающие в области подколенной ямки, могут быть обусловлены именно этой причиной.

К сожалению, тромбоз вены под коленом достаточно длительное время протекает абсолютно бессимптомно и дает о себе знать лишь при возникновении осложнений.

Заключение

Итак, боли сзади под коленом возникают вследствие действия самых разнообразных причин. Непосредственным источником болевых ощущений может стать поврежденный мениск, сухожилия, кисты, опухоли, заболевания сосудов.

Для успешного снятия боли и устранения ее причины очень важно провести точную диагностику и выявить очаг болезни.

nogi-stopi.ru

Болит нога под коленом: причины и лечение


Многие люди периодически испытывают боли под коленом. Болевые ощущения бывают разной интенсивности, от легкого дискомфорта до нестерпимых болей, затрудняющих ходьбу. Тем не менее, эта область часто остается без должного внимания. Почему может болеть нога в задней области коленного сустава?

Выявить причину этих болей часто бывает не так просто. Все дело в особенностях анатомического строения подколенной ямки. Сверху и снизу она ограничена сухожилиями и мышцами бедра и голени, дно образованно задней поверхностью бедренной кости и задней стенкой капсулы, которая прикрыта связками и мышцами, посередине подколенной ямки проходят нерв, артерия и вена. Ямка заполнена подкожно-жировой клетчаткой, в нее погружен сосудисто-нервный пучок. Кроме того, в подколенной ямке находятся лимфоузлы, которые являются барьером на пути инфекции, проникающей в организм из области стоп и голеней.

Среди множества глубоко расположенных структур, прикрытых подкожно-жировой клетчаткой, бывает сложно выявить очаг болезни при осмотре или пальпации. Кроме того, если причина дискомфорта может быть в отражении болевых ощущений (иррадиацией) при ущемлении седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поэтому врачи и сами больные часто списывают боль именно на эту причину и упускают различные болезненные процессы, развивающиеся в подколенной ямке. В то время как боли могут возникать из-за проблем с любым из анатомических образований подколенной ямки.


боль под коленом

Из-за особенностей анатомического строения колена – причину боли порой выявить не просто

Заболевания коленного сустава, сопровождающиеся болями под коленом

Киста Бейкера

Если у вас начало болеть под коленом сзади, вам больше сорока лет, и вы обнаружили припухлость в подколенной ямки – с большей степенью вероятности можно предположить кисту Бейкера подколенной ямки. Причиной появления кисты Бейкера является воспаление выстилающей сустав синовиальной оболочки – синовиит, развивающиейся на фоне остеоартроза или хронического артрита. В результате воспаления образуется избыток жидкости. Под давлением этой жидкости синовиальная оболочка продавливается наружу в наиболее слабом месте – в области задней стенки капсулы сустава.
При наличии кисты Бейкера припухлость располагается в середине подколенной ямки, часто сразу на обеих ногах.

Киста лучше видна при разогнутом колене и уменьшается при его сгибании.

Характерным признаком является уменьшение размеров кисты при надавливании, так как часть жидкости перемещается обратно в сустав.

Лечение кисты Бейкера может быть консервативное посредством таблеток,уколов, физиопроцедур, или же хирургическое (при неэффективности консервативных мероприятий).


При консервативной терапии больному рекомендуется ношение эластичных наколенников или эластичное бинтование, назначаются препараты группы НВПС (нестероидные противовоспалительные средства, например, найз, ортофен, мовалис, ксефокам и другие), глюкокортикоидные гормоны (гидрокортизон, дексаметазон, депостат, дипроспан и др.). Глюкокортикоидные гормоны могут также вводиться непосредственно в полость кисты после пункции и удаления жидкости. При отсутствии противопоказаний эффективны ультразвук с гидрокортизоном, компрессы с димексидом и ряд других процедур.

Также важно одновременно проводить лечение основного заболевания – остеартроза, в т.ч. путем приема хондропротекторов (препаратов глюкозаминогликана и хондроитинсульфата). Рационализация физической нагрузки – один из важнейших факторов, способствующих выздоровлению.

киста Бейкера

Кисты менисков

Кисты менисков, расположенные в их задних рогах, определяются позади наружной и внутренней боковых связок соответственно. В этих случаях нога у пациента будет болеть под коленом сзади. Даже маленькие кисты, которые не видны во время осмотра, могут вызывать сильные боли. В этих случаях сложно определить источник болевых ощущений без дополнительных методов обследования.


Почему возникают кисты менисков? Как правило, они являются следствием хронической травмы при физических нагрузках и занятиях спортом, а также связаны с нарушением питания хряща.

Разрывы менисков

Боли под коленом могут возникать при отрыве заднего рога мениска. Подобная травма больше характерна для внутреннего мениска и возникает при насильственном вращении голени. Отрыв заднего рога мениска редко приводит к блокадам коленного сустава, но может вызывать у больного ощущение «подгибания» сустава при смещении оторванного заднего рога. Отрыв заднего рога может быть следствием не только травмы, но и заболеваний, связанных с нарушением питания хряща и его разрушением.

Кисты и разрывы менисков часто требуют хирургического вмешательства, однако, противовоспалительное лечение (традиционное для воспалительных заболеваний суставов), ограничение движений на период обострений путем эластичного бинтованияили ношения наколенника, возможно тутора, устранение раздражающего фактора (физической нагрузки) в ряде случаев позволяют избежать хирургического лечения, избавляют от боли и позволяют восстановить и сохранить трудоспособность больного.

разрыв мениска

Заболевания околосуставных тканей (сухожилий, сухожильных сумок)

Мягкие ткани, окружающие коленный сустав – сухожилия, связки, сухожильные сумки – чаще всего становятся причиной, по которой нога может болеть под коленом сзади. Почему именно мягкие ткани становятся главным источником боли? При физическом перенапряжении, значительной нагрузке, сопровождающейся однотипными движениями в течение длительного времени, или длительном пребывание в вынужденной позе возникает чрезмерный отек связок и сухожилий. Они увеличиваются в размерах и ущемляются в собственных оболочках, что способствует появлению боли и развитию воспаления. Любая хроническая микротравматизация может приводить к воспалению сухожилий, их оболочек и сумок. При этом развиваются тендиниты, тендовагиниты и бурситы соответственно.

Для задней области коленного сустава характерно развитие воспаления в сумках сухожилия полуперепончатой мышцы и сухожилия двухглавой мышцы – бурситов. При бурсите сухожилия полуперепончатой мышцы можно прощупать уплотнение возле внутреннего края подколенной ямки, а при бурсите двухглавой мышцы уплотнение будет располагаться ближе к наружному краю ямки. В отличие от кисты Бейкера, бурситы не уменьшаются при надавливании, так как не связаны с капсулой коленного сустава. При этих тендовагинитах и бурситах чаще всего возникают тянущие боли в задней области коленного сустава.

бурсит коленного сустава

Бурситы и тендовагиниты могут возникать в равной степени у детей и взрослых независимо от пола. Как правило, пытаясь вспомнить, почему возникли боли, пациент отмечает, что началу заболевания предшествовало длительное физическое перенапряжение. После которого и возникли тянущие боли в подколенной области.

Лечение

Главным фактором успешного лечения при тендовагинитах и бурситах является покой: ограничение сгибания и разгибания сустава. В период выраженных болей больному рекомендуется ношение наколенника или тутора, в некоторых случаях накладывается гипсовая лонгета. Также проводится противовоспалительное лечение, практически идентичное при всех заболеваниях суставов (см. лечение кисты Бейкера), физиопроцедуры.

Важным моментом для предотвращения заболевания или его рецидива является устранение фактора, вызвавшего болезнь: длительной работы в неудобной позе, физического перенапряжения, повторяющихся однотипных движений.

Гнойно-воспалительные заболевания подколенной ямки

Если нога болит под коленом, и одновременно имеются инфицированные раны в области голени и стоп – следует подумать об абсцессе подколенной ямки.

Почему может возникнуть эта патология? В подколенной ямке расположены регионарные лимфоузлы, в которые по лимфатическим путям может проникать инфекция из ран, трещин и микротравм стопы и голени. При усиленной атаке микробов может развиться их воспаление – лимфаденит. Гнойный лимфаденит и гнойное расплавление лимфоузлов может привести к образованию абсцесса подколенной ямки.

Особенностью данной патологии является скудность признаков, характерных для воспалительного процесса. Лимфоузлы погружены глубоко в подкожно-жировую клетчатку, поэтому выраженного отека и покраснения практически не бывает видно. Часто можно наблюдать лишь небольшую припухлость в подколенной области, но боль, резко усиливающаяся при надавливании и разгибании ноги в коленном суставе, будет говорить в пользу данного диагноза.

Лечение

При наличии гноя в подколенной ямке лечение может быть только хирургическое – вскрытие и дренирование гнойника. При отсутствии гноя во время пункции абсцесса могут быть назначены антибиотики широко спектра действия, компрессы, физиопроцедуры.

врач осматривает больное колено

Лечение некоторых патологий, к сожалению — только хирургическое

Боли в подколенной ямке, связанные с заболеваниями сосудов и нервов

Опухоль большеберцового нерва

При опухоли или воспалении большеберцового нерва, который вместе с артерией и веной проходит по дну подколенной ямки, у больного могут возникнуть интенсивные боли сзади колена, распространяющиеся в стопу. Во время осмотра можно в этих случаях наблюдать изменение чувствительности кожных покровов в области голени и колена, изменение тонуса мышц и сухожильных рефлексов.

Лечение только хирургическое. В предоперационном периоде назначают обезболивающие препараты для уменьшения страданий больного. Точного ответа, почему появляется опухоль большеберцового нерва – на сегодняшний день не существует.

Аневризма подколенной артерии

Аневризма подколенной артерии – расслоение ее стенок с образованием мешкообразного выпячивания – может вызывать тянущие или пульсирующие боли в задней области коленного сустава. Внешне аневризма может быть похоже на кисту Бейкера, но при пальпации будет отчетливо ощущаться пульсация. Чаще поражение артерии наблюдается с одной стороны.

Лечение только хирургическое. Данная патология опасна возникновением массивных кровотечений даже при незначительных случайных травмах. До операции для предотвращения осложнений необходимо ношение эластичной давящей повязки.

Тромбоз подколенной вены

Образование тромбов в подколенной вене случается редко, но, тем не менее, это может быть причиной болей в задней области коленного сустава. К сожалению, тромбоз глубоких вен голени часто протекает бессимптомно, и диагностируется только при развитии осложнений, в том числе такого грозного, как тромбоэмболия легочной артерии. При этом умеренные тянущие боли позади колена могут быть расценены как результат ущемления седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи диска крестцового отдела позвоночника.

тромбоз

УЗИ сосудов нижних конечностей является надежным методом диагностики флеботромбозов глубоких вен голени, который рекомендуется проводить с профилактической целью.

Лечение тромбоза может быть хирургическое или консервативное. Консервативную терапию нельзя проводить самостоятельно – все лечебные процедуры должен назначать и строго контролировать врач.

Заключение

Как видите, если у вас болит под коленом – причины могут быть самые разные. Очаг болезни может быть локализован в разных структурах, расположенных в подколенной ямке. Для того чтобы терапия была эффективной – очень важно понять причину дискомфорта, и где именно возникло повреждение. Любые лечебные мероприятия можно проводить только после точной диагностики и выявления очага болезни.

При сильных болях в задней области коленного сустава рекомендуется принять с целью обезболивания препараты группы НВПС (ибупрофен (нурофен), найз (немесулид), кеторол, кетонал, ксефокам, мовалис и др.) и ограничить движения в суставе при помощи эластичной повязки.

SustavZdorov.ru

Боль под коленом сзади — причины

Боли под коленом сзади — случалось ли вам сталкиваться с таким симптомом? Пожалуй, ни один человек не сможет похвастаться тем, что никогда не получал травму. Даже если вы никогда не ломали ни рук, ни ног, то наверняка мелкие ушибы и вывихи имели место быть. Часть тела, наиболее подверженная травмам — коленки.

боль под коленом сзади Вспомните свое детство: наверняка, вы много бегали, прыгали, лазали по деревьям и гаражам, дрались, падали и кувыркались. Разбитое, поцарапанное или порезанное колено у ребенка — зрелище, привычное глазу. Синяки, шишки и ушибы в детстве очень быстро проходят, поэтому на них никто не обращает особого внимания. Однако мало кто знает, что в более почтенном возрасте боль под коленом сзади может быть вызвана именно детскими «боевыми ранениями». Кроме того, неприятные ощущения в области коленных суставов могут быть обусловлены таким фактором, как перегрузка. В любом случае обязательно нужно провести лечение: если этого не сделать, обычная и не слишком заметная боль под коленом сзади может трансформироваться в серьезные заболевания суставов.
болит нога под коленом сзади
Возможные причины боли

У вас болит нога под коленом сзади? Прежде всего, постарайтесь припомнить — возможно, недавно вы получили травму (споткнулись, упали, неудачно прыгнули или ударились обо что-то). Характер боли находится в прямой зависимости от категории полученной травмы (к примеру, перелом, растяжение, смещение, вывих). Задетыми могут оказаться сустав, сухожилие, хрящ, связки… Как ни банально звучит, каждый орган будет болеть по-своему. Чем сложнее травма, тем неприятнее ощущения. Помимо тупой, ноющей боли, могут возникнуть такие признаки, как опухоль, отек; колено может перестать сгибаться, со временем становится трудно ходить. Перегрузка, о которой уже говорилось выше, может быть спровоцирована монотонным повторением одних и тех же движений (например, если вы часто поднимаетесь и спускаетесь по лестницам) или сильным давлением на ногу. Чересчур активные занятия спортом также могут привести к неприятным последствиям (поэтому боль под коленом сзади хорошо знакома профессиональным велосипедистам и бегунам).
Очень часто в течение дня человек не обращает внимания на боль — ему просто некогда ее замечать. А вот ночью, когда есть время прислушаться к себе, болевые ощущения становятся как будто сильнее. Со временем боль может стать менее заметной, но некоторые люди обращают внимание на проблему только тогда, когда им становится трудно передвигаться. Спектр заболеваний коленных суставов весьма широк — от деформации и воспаления до опухоли. Кроме того, при ходьбе сустав может начать стираться — в этом случае единственным вариантом лечения является его замена. Чтобы не доводить болезнь до этой стадии, не следует снимать боль таблетками и откладывать визит к врачу.
Подколенная опухоль

Понять, почему возникла боль под коленом сзади, можно только после прохождения полноценного медицинского обследования. Если неприятные ощущения преследуют вас постоянно и отек не проходит, велика вероятность развития кисты. Она может возникнуть безо всяких причин; сначала она почти незаметна. Чем больше становится опухоль, тем сильнее дискомфорт. Киста может вызвать такие осложнения, как варикоз и тромбофлебит. Своевременное лечение поможет вам избежать этих проблем и избавиться от неприятных ощущений.

fb.ru

Боль под коленом сзади: из-за чего возникает и что нужно делать

Болезненные ощущения в ногах чуть ниже колена могут иметь различные причины, и быть одним из симптомов серьезного заболевания, но чаще всего они являются признаком перенапряжения связок и мышц, и проходят при правильном лечении. Визит к врачу при боли под коленом практически всегда сопровождается рядом исследований: рентгенография или МРТ с большой точностью покажут истинную причину боли.

Травматическое повреждение тканей сустава

На первом месте среди причин, вызвавших боли под коленом сзади – это перенапряжение или травма, полученные во время физических нагрузок. При этом не всегда страдают ткани сустава, чаще воспаляются мышцы, доставляя немало неприятных ощущений. Это может случиться при длительной работе, во время которой человек вынужденно находится в положении приседания, например, собирая ягоды. Боль под коленями в этом случае возникает на следующий день, она очень сильная и длится несколько дней, реже – недель.

Травматическое повреждение связок: боковых или крестообразных, тоже приводит к острой боли, которая не проходит. При этом может ощущаться некоторая нестабильность движений и неустойчивость при ходьбе.

Киста Бейкера

Киста Бейкера – это опухолевидное образование в подколенной ямке, заполненное жидкостью. Возникает она при различных повреждениях коленного сустава, но иногда ее появление не объяснимо. Она не опасна, однако со временем киста увеличивается в размерах, сдавливая окружающие ткани, сосуды и нервы. Осложнением нелеченной кисты становится нарушение кровообращения в голени, парезы и невриты.

Венозная недостаточность, тромбофлебит

Тянущая боль под коленом сзади – это признак венозной недостаточности или тромбофлебита, поэтому есть смысл получить консультацию у флеболога. Другим симптомом заболевания вен будет отечность и пастозность голеней ног после непродолжительной прогулки, нахождения в статичной позе. Боль в вене, которая прощупывается при пальпировании, участок голени выглядит отечным и увеличенным – это признаки тромбофлебита.

Защемление нерва

В некоторых случаях, когда болит нога под коленом, причиной может быть дорсопатия поясничного отдела. Источником боли чаще всего является защемление нервных корешков, поэтому болевой синдром сопровождается онемением конечности, чувством «гудения» в ноге, ощущение «мурашек».

Артрит или артроз

Боль под коленом спереди вызывается множественными причинами, в числе которых воспаление суставных тканей, дегенеративные изменения в полости сустава, а также различные повреждения менисков и сухожилий.

vspine.ru

Болит вена под коленом сзади: что делать, лечение

Варикоз – это патологическое расширение вен. Эта проблема всегда сопровождается:

  • болезненностью;
  • отечностью;
  • чувством тяжести в области развития болезни.

Больше всего таким недугом страдают именно женщины. Это может быть связано с особенностями строения вен. Бывает и индивидуальная предрасположенность к болезни. Варикоз нередко появляется при беременности.

Если болит вена под коленкой, то, возможно, произошло тромбирование сосуда (т.е. образование сгустка крови). Происходит это из-за того, что отток крови нарушается. В результате этого в венах сохраняется большое ее количество. Соответственно, стенки вены начинают растягиваться и расширяться. Человек чувствует, что болит под коленкой. При этом боль имеет тянущий и тупой характер.

Результатом такого нарушения циркуляции крови является варикоз. Вена «выходит» на поверхность, становится более большой и заметной. Усугубив ситуацию, вовремя, не обратившись к врачу, можно дотянуть до такого редкого заболевания, как тромбоз вены, что находится под коленом.

к оглавлению ↑

Тромбоз – серьезная болезнь, фатальные осложнения

Варикоз встречается очень часто. Однако это не обязательно признак более тяжелого тромбоза, который и является причиной болей под коленкой сзади. Очень важно, как можно быстрее поставить правильный диагноз. Для этого следует записаться на прием к доктору и не заниматься самолечением. Ведь в случае, если будет выявлен именно тромбоз, то жизнь пациента находится под угрозой.

Поэтому если варикозное расширение вен появился под коленом, нужно максимально быстро обратиться к специалисту, который проведет ряд диагностических мер, назначит верное лечение, в том числе и народными средствами.

к оглавлению ↑

Диагностика

Прежде чем составить план лечения, врач проводит не только внешний осмотр пациента и беседу с ним, но и еще несколько важных тестов:

  • дуплексное сканирование вен;
  • посевы крови;
  • венография.

Только после этого может быть назначено точное лечение. Его целью является прежде всего снятие воспаления, уменьшение болевых ощущений и предупреждение появления каких-либо осложнений.

Местные и лекарственные средства избавления от болезни

Итак, варикоз привел к тромбозу. Что делать? Какое требуется лечение? Что касается местных средств, то назначается:

  1. соблюдение постельного режима;
  2. применение компрессов с раствором спирта 50%м;
  3. специальная мазь. Это может быть «Лиотон» или «Гепатромбин»;
  4. противовоспалительные гели: «Индовазин», гель с содержанием Диклофенака;
  5. мази с Троксевазином и Рутозидом, которые наносят на больное место сзади;
  6. противовоспалительные таблетки для приема внутрь;
  7. внутривенные антикоагулянты входят в лечение, если есть риск развития осложнений;
  8. тромболитические препараты нужны в обязательном порядке;
  9. если же есть признаки развивающейся инфекции, пациенту придется принимать антибиотики.

к оглавлению ↑

Хирургия

Как и варикоз, тромбоз есть возможность вылечить хирургическим способом. Применяется он довольно редко. Суть его заключается в введении специальных химических веществ или удаление тромбов через специальные проколы. После процедуры придется носить компрессионный бандаж.

Бывают случаи, когда тромбы, которые находятся в венах сзади колена, отрываются. Это приводит к эмболии. Тут без хирургического лечения точно не обойтись.

к оглавлению ↑

Народная медицина

Варикоз и тромбоз лечится и при помощи нетрадиционных средств народной медицины. Для этого есть множество рецептов, которые проверены веками нашими бабушками и дедушками. Правда, прежде чем их использовать, нужно проконсультироваться со специалистом. Важно, чтобы такие средства не помешали основному лечению и не усугубили ситуацию.

  • Ложку лекарственной вербены заваривают стаканом кипятка. Все это настаивают, а потом применяют в течение суток небольшими глотками.
  • Убрать воспалительный процесс помогут свежие листья сирени. Их достаточно просто прикладывать на пораженные участки сзади коленей.
  • Если болят вены под коленками, то стоит в большое ведро насыпать ровно 200 г травы сушеницы топяной. Все это заливают кипятком по верха. Завар настаивают, а потом опускают туда ноги буквально на полчаса. Подобными народными средствами нужно лечить ноги постоянно, в течение месяца или даже большего периода.
  • Каштан – уникальное средство, если болит вена сзади колена. Лечение подразумевает создание настоя из 10 г плодов этого растения и 100 мл водки. Неделю такой настой должен простоять в темном месте. Подобными народными средствами не нужно увлекаться. Достаточно буквально по 30 капель пить этот препарат перед едой. Одновременно рекомендуется применять мазь из прополиса.
  • Лечение такой болезни можно производить при помощи крапивы. Ложку листа растения заливаем стаканом горячей воды. Ровно 40 минут все нужно настоять, а потом пить строго по 2 большие ложки примерно 3-4 раза в сутки. Это лечение подразумевает соблюдение диеты. Придется забыть о рыбе, мясе и всевозможной жареной пище.
  • Народными средствами являются и травяные ножные ванны. Для них потребуется 150 граммов болотной сушеницы. Трава заливается ведром (10 литров) воды. Час настаивается этот отвар. Процедуру нужно проводить минут 20.
  • Хорошим народным рецептом является настой бодяги. Потребуется 2 ложки травы и половина литра кипятка. После 2х часов настаивания можно делать компрессы. Их накладывают сзади колена, на больные места.

к оглавлению ↑

Что может сделать каждый?

Лечение народными средствами – это лишь составная часть общей программы, которую следует выполнять, чтобы избавиться от варикоза или тромбоза. Главная опасность воспалительных процессов в венах заключается в образовании тромбов и их возможности оторваться. Соответственно, в любом месте может неожиданно перекрыться сосуд. Произойдет нарушение кровообращения, что может привести к смерти пациента. Чтобы этого не произошло, есть несколько средств, которые желательно выполнять. Они доступны каждому. Главное – не забывать о них:

  • Рекомендуется спать только с приподнятыми ногами. Для этого достаточно подложить подушку.
  • По утрам желательно делать гимнастику. Она должна состоять из маховых движений «ножницы», поднятие ног под углом, поднятие на носочки и резкое их опускание на пол.
  • Яблочный уксус и растирание им сзади под коленками поможет постепенно привести к сжатию вен.
  • Вместо чая или воды желательно пить настой лечебных трав. Это может быть донник или клевер. Нужно употреблять не менее 2х стаканов средства в день.
  • Перед едой рекомендуется постоянно выпивать стакан воды, в который добавлено 2 маленькие ложки яблочного уксуса.
  • Лечение болезни проводят и при помощи спелых плодов томата. Для этого их режут на дольки и прикладывают к больным, проблемным местам.
  • Одним из самых эффективных методов избавления от болезни является массаж. Можно это делать даже самостоятельно, взяв восковую свечу. Ей следует прокатывать ногу сзади сверху-вниз.
  • Утром нужно обливать свои ноги контрастным душем, в течение 20 секунд следует изменить ледяную струю воды на горячую.

Мумиё – алтайское лекарство от болей в венах

Лечение народными средствами таких болезней, как варикоз и тромбоз подразумевает еще и использование мумиё. Это средство:

  1. Обладает сосудорасширяющим действием;
  2. Снижает свертываемость крови№
  3. Значительно удлиняет время образования тромбов.

Рецепт средства с мумиё очень прост. Достаточно 8 г этого вещества растворить в половине литра теплой воды. Спустя несколько часов можно пить готовый настой. Схема лечения следующая – 10 дней подряд по утрам по 1 ложке препарата следует употреблять натощак. Затем делается перерыв в 5 дней. Так проводится не менее 3х курсов. Параллельно можно больные вены смазывать мазью, которая состоит из:

• Мумиё;

к оглавлению ↑

Прогнозы и осложнения

binogi.ru

systawy.ru

О чем может свидетельствовать боль под коленом?

Коленный сустав имеет очень сложное строение. Не отличается простотой и подколенная ямка. Она окружена многочисленными связками, сухожильями и мышцами, ее дно образует бедренная кость и стека капсулы. Кроме того, через подколенную ямку проходят артерия, вена и нерв, а также в ней расположены лимфатические узлы.

мужчина держится за ногуТакое строение заметно осложняет диагностику. Не всегда возможно установить причину болей визуальным осмотром и пальпацией, ведь проблемы могут быть спрятаны достаточно глубоко. Помимо этого, в подколенной области могут проявляться боли, иррадиирущие от иных участков тела (например, при ущемлении седалищного нерва или межпозвоночной грыжи поясницы).

В зависимости от характера проявления боли можно заподозрить те или иные заболевания, чтобы при помощи различных диагностических методов можно было их подтвердить либо опровергнуть.

Боль, возникшая под коленом сзади

Такие боли довольно распространенное явление. Она характерна для растяжения и разрыва связок, повреждения мениска, а также при кисте Беккера.

Боль, возникающая при сгибании

Боль при сгибании колена обычно связана с мышцами, обеспечивающими сгибание-разгибание сустава. Она может возникать во время занятий спортом при недостаточном предварительном разогреве мышц. Также такая боль характерна для гонартроза. А еще она может возникать при длительном пребывании в одной позе и так называемом «затекании» ног.

Боль тянущего характера

Тянущий характер боли может сигнализировать о дегенеративных процессах в мениске или артрите. Кроме того, тянущие боли под коленями могут возникать при плоскостопии, варикозе и остеохондрозе поясничного отдела.

Боли под коленом спереди

Такие боли обычно возникают при хондромаляции коленной чашечки, тендините и нестабильности надколенника.

Боли, возникающие во время ходьбы

Боли при ходьбе обычно характерны для гонартроза, сосудистых нарушений или обычного переутомления.

о Ноющих болях

Ноющий характер боли обычно бывает при ревматоидном артрите, хондромаляции и остеоартрите.

Острая боль

Появление под коленом острой боли сигнализирует о наличии стремительного развития воспаления, обострения заболеваний либо же о травме. В таких случаях появление боли могут вызвать перелом и вывих коленного сустава, синовит, бурсит, тендинит, артрит и остеоартрит.

Общий список возможных причин, вызывающих боль под коленом

Выше перечислены далеко не все причины болезненности в области коленей, как и не все их характерные особенности. Общий список болезней и состояний, провоцирующих боли выглядит так:

  • женщина сидит на стуле и держится за ногутравмы;
  • артрит;
  • остеоартрит;
  • бурсит;
  • повреждение менисков;
  • подагра;
  • киста Беккера;
  • инфекции коленного сустава (например, псориаз);
  • ревматоидный артрит;
  • тендиноз;
  • тендинит;
  • системная красная волчанка;
  • хондрамаляция коленной чашечки;
  • болезнь Шляттера;
  • разрыв и растяжение связок;
  • опухоли костной ткани;
  • остеомиелит;
  • варикоз;
  • остеохондроз поясницы;
  • заболевания тазобедренного сустава;
  • лишний вес;
  • синдром «колено велосипедиста».

Характеристики наиболее распространенных состояний и болезней, вызывающих болезненность под коленом

Киста Беккера

Это заболевание также известно, как грыжа подколенной ямки. Оно характеризируется выпячиванием в зоне подколенной ямки, возникающим вследствие воспалительного процесса коленного сустава.

Причины возникновения:

  • травмы мениска;
  • болезни мениска;
  • ревматоидный артрит;
  • повреждения хрящей;
  • Киста Беккераостеоартроз;
  • остеоартрит;
  • хронический синовит;
  • артроз;
  • артрит.

Симптомы:

  • припухлость и отечность сзади сустава;
  • нарушение подвижности, вплоть до полного обездвижения сустава;
  • болезненность сустава;
  • отечность тканей, окружающих сустав;
  • кисту легче определить при разогнутом колене.

Лечение:

  • ношение эластичных повязок и бандажей;
  • прием препаратов группы НПВС для устранения болезненности и воспалительного процесса (Диклофенак, Ортофен, Найз, Мовалис, Ибупрофен, Диклак);
  • применение глюкокортикоидных препаратов показано при неэффективности группы НПВС (Дексаметазон, Дипроспан, Гидрокортизон и др.). К тому же эти средства могут вводиться непосредственно в место воспаления;
  • физиотерапевтические методы: ультразвук с гидрокортизоном, электрофорез и т.д.;
  • проводится одновременная терапия основного заболевания;
  • ограничивается и рационализируется физические нагрузки;
  • в сложных случаях показано хирургические методы лечения.

Артрит

Пожалуй, одно из самых распространенных заболеваний. Артрит – воспалительное поражение суставов организма.

Предрасполагающие факторы:

  • генетическая предрасположенность;
  • женский пол;
  • избыточный вес;
  • возраст после 40;
  • несбалансированное питание;
  • профессии, при которых оказываются повышенные нагрузки на суставы;
  • малоподвижный образ жизни.

Причины развития артрита:

  • Артритинфекционные заболевания;
  • травмы суставов;
  • наследственная предрасположенность;
  • злоупотребление спиртным;
  • физические перегрузки;
  • сбои иммунной системы;
  • заболевания нервной системы.

Симптомы коленного артроза:

  • болезненность коленного сустава и прилегающих тканей, которая усиливается при движении и нагрузках;
  • припухлость сустава и увеличение его размера;
  • покраснение кожных покровов над коленным суставом;
  • затрудненное движение суставом;
  • хруст во время выполнения движений;
  • инфекционный артрит может сопровождаться лихорадкой, болью во всем теле, общей слабостью.

Симптомы болезни проявляются не сразу. Они развиваются постепенно, наращивая интенсивность проявления.

В зависимости от причин возникновения и особенностей протекания выделяют несколько подвидов артрита. Коленные суставы наиболее часто подвергаются ревматическому, реактивному, псориатическому, травматическому и инфекционному артриту.

Лечение

Артрит – довольно сложное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Требуется не только прием лекарственных средств, но и применение физиотерапевтических методов, коррекция образа жизни и обязательное санитарно-курортное лечение. Медикаментозное лечение подбирается с учетом вида артрита и его причин:

  • НПВС (Нимесулид, Диклофенак, Ревмоксикам, Мовалис, Целекоксиб, Пироксикам, Кетопрофен, Найз и др.);
  • глюкокортикоидыглюкокортикоиды (Преднизолон, Дексаметазон, Дипроспан и др.);
  • Колхицин, Аллопуринол, Пробенецид, Урикозим – при подагрическом артрите;
  • препараты золота, иммунодепресанты, цитостатики и антималярийные препараты – при ревматоидном артрите;
  • физиотерапевтические методы;
  • криотерапия;
  • лазерная терапия;
  • соблюдение диеты;
  • массаж;
  • выполнение специальной лечебной физкультуры.

Артроз

Это заболевание характеризируется разрушением внутрисуставного хряща. Артроз коленного называется гонартроз.

Причиной развития гонартроза является нарушение внутрисуставного обмена веществ, что приводит к утере эластичности хрящевой ткани. К этому могут привести:

  • чрезмерные нагрузки на сустав;
  • нарушения внутрисуставного кровообращения;
  • наследственная предрасположенность;
  • подагра;
  • артрит и т.д.

Симптомы:

  • боль в коленном суставе и в прилегающих областях, усиливающаяся во время движений;
  • хруст в коленных суставах;
  • нарушение подвижности суставов;
  • в запущенных случаях может наблюдаться недвижимость сустава и его деформация.

Лечение:

Лечение гонартроза включает применение следующих лекарственных средств:

  • АртрозНПВС (Диклофенак, Прироксикам, Найз, Нимид, Мелоксикам, Ортофен, Вольтарен, Целекоксиб и др.);
  • Хондропротекторы (Дона, Хондроитин, Терафлекс, Хондроитин, Структум, Глюкозамин);
  • Кортикостероиды (Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан);
  • Диацереин.

Травмы

Травмы очень распространенная причина боли под коленом. Выделяют: ушибы, повреждения менисков и их разрывы, растяжения и разрывы связок, вывихи и переломы.

Для лечения таких состояний необходимо обратится к врачу, который оценит степень повреждения и определит тактику лечения. До обращения к врачу следует обездвижить сустав, приложить холод к поврежденному месту, и наложить повязку, не слишком тугую. Расположить ногу с поврежденным коленом лучше на возвышении. Для устранения болезненности принимают НПВС. В лечебном учреждении на колено может быть наложена шина, лангета или гипсовая повязка. В отдельных случаях, при разрывах менисков и связок, необходимо проведение хирургического вмешательства для восстановления повреждений.

После травмы потребуется реабилитация, длительностью от 1 недели до года, в зависимости от степени перенесенных повреждений. Во время реабилитации применяются методы физиотерапии, лечебная гимнастика, массаж.

Хондромаляция надколенника

Под этим названием подразумевают разрушение хряща задней поверхности надколенника. Причинами этого состояния могут послужить:

  • дисбаланс мышц ноги;
  • врожденные смещения коленной чашечки;
  • травма колена.

Симптомы:

  • болезненность, усиливающаяся при движении коленом;
  • при сгибаниях колена зачастую слышатся щелчки или потрескивания;
  • симптомы нарастают постепенно, в течении длительного времени.

Лечение

В зависимости от степени хондромаляции могут назначаться консервативные либо хирургические методы лечения. Консервативная терапия включает прием НПВС для обезболивания, лечебную гимнастику, отдых. Когда обострение проходит, начинают программу реабилитации, включающую специальную гимнастику.

Болезнь Шляттера

Эта болезнь является разновидностью остеодистрофии, которая локализуется в области головки большеберцовой кости. При этом внизу коленной чашечки образуется болезненная шишка. Чаще всего эта патология развивается в юношеском возрасте – от 10 до 18 лет.

Более подвержены этой болезни подростки, занимающиеся спортом, особенно прыжками, баскетболом и футболом.

Причины:

  • боль в районе колена;
  • болезненность может носить периодический характер и появляться после выполнения каких-либо физических нагрузок;
  • отечность в области коленной чашечки;
  • повышенный тонус мышц бедра;
  • обычно поражается только одно колено.

Лечение:

  • прием короткого курса НПВС и обезболивающих средств. Наиболее часто в этих случаях принимают Ибупрофен и Парацетамол;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика и физкультура.

Таким образом, боль под коленом может спровоцировать множество разнообразных состояний и патологий. Поэтому лучше не затягивать и стараться поскорее обратиться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений и усугубления болезни.

 

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

artrozamnet.ru

Как устроена подколенная ямка

У болей тянущего характера могут быть различные причины, которые, к сожалению, самостоятельно распознать довольно тяжело. Сложность диагностики заключается в особенном строении подколенной впадины. Ее дно состоит из внутренней поверхности кости бедра и задней части капсульной суставной структуры, которые закрыты мышечным и связочным аппаратом.

Ее верхняя и нижняя части ограничены голеностопными и бедерными мышцами и сухожилиями. В центральной ямочной части располагаются нервные волокна и крупные сосудистые соединения, составляющие ее систему кровообращения. Ещё ее устилает жировая ткань с лимфатическими узлами и нервными окончаниями. Благодаря такой конструкции в суставную область не попадают болезнетворные бактерии.строение подколенной ямки

Все эти структуры, устилающие подколенную впадину, покрытые подкожной клетчаткой практически не поддаются диагностике, что усложняет выявления очага недуга при врачебной диагностике больного участка.

Именно поэтому тянущая боль сзади колена может быть принята за последствия травмы или ушиба. В том случае если симптоматика связана не с травмой, а имеет другие причины, время может быть упущено, а соответственно неправильная постановка диагноза лишь усугубит протекание болезни, а лечение не принесет нужного эффекта.

В чем причина боли

 Если пациент жалуется на то, что у него тянет колено сзади и неприятные ощущения отдают в икры, то причина данной симптоматики может заключаться в кровеносной системе. Кроме этого симптом может быть вызван и дегенеративными изменениями о суставной сумке, мышечном аппарате, хрящах или сухожилиях.

Но чаще всего боль тянущего характера вызвана следующими заболеваниями:
  • Лимфаденитом.
  • Кистой Бейкера.
  • Невропатиями различной этиологии.
  • Кистой или травмой мениска.
  • Варикозом.
  • Тендинитом.

Но, невзирая на огромное количество причин вызывающих боль под коленом сзади, она может ощущаться и из-за обычного недостатка в рационе витаминного и микроэлементного комплекса либо появляться в случае сильных спортивных перегрузок. По этой причине, прежде чем подозревать у себя какой-либо серьезный недуг, нужно начать правильно питаться и свести нагрузки на колено к минимуму.

Кистозное образование Бейкера

 Образование является воспалительным процессом, затрагивающим синовиальную оболочку, которая выстилает сустав. В результате которого, сустав наполняется жидкостью, вызывающей эти неприятные симптомы.

Зачастую всего болезнь Бейкера грозит тем, кому за сорок. Больные чувствуют не только, как тянет сухожилие, но и могут ощущать покалывание, онемение и уплотнение под коленом.

Для того чтобы избавиться от этого недуга, назначается следующее лечение:
  • Врач удаляет лишнюю жидкость из сустава.
  • Вводит в него противовоспалительное средство.
  • Фиксирует его эластичным бинтом.
  • И ограничивает физические нагрузки пациента.

Если заболевание перешло в хроническую стадию, и появилась опухоль, то пациенту с Бейкером назначают оперативное иссечение новообразования.

Повреждение области мениска

Такая травма зачастую вызвана резким вращением голеностопа. Если пациент ощущает, как у него тянет ногу сзади под коленом, то, скорее всего, произошел отрыв задней стороны внутренней части мениска. Также при ходьбе появляется такое ощущение, будто ноги вот-вот подкосятся. Причины подобного повреждения могут вызывать непосильные нагрузки на коленный сустав и нарушенное кровообращение в хрящевых тканях.

В этом случае лечение носит только хирургический характер. Но если травма была небольшой, можно зафиксировать подколенную область эластичным бинтом на время восстановления.

Кистозное образование в области мениска

Бывает что тянет ногу сзади при кистозном образовании мениска. При его возникновении пациент ощущает тянущую боль, вызванную тем, что в суставе образовывается экссудат. Когда образуется кистозное образование в задней части мениска, начинает тянуть ногу сзади при ходьбе при этом ощущается боль. Причины возникновения болезни зачастую вызваны непосильными нагрузками на нижние конечности, что свойственно спортсменам.

Если новообразования небольшие, то лечение производится препаратами, снимающими воспаление и алгию. Если должный эффект отсутствует, врач назначает оперативное вмешательство, и удаляются поврежденные участки мениска.

Тенденит

Этот недуг характеризуется бактериальным воспалительным процессом в синовиальной области, затрагивающим сухожилия. При его протекании человек чувствует боль под коленом, и движения голеностопа сведены практически к минимуму.тендинит

Если болезнь не начали лечить вовремя, то сухожилие, находящееся в постоянном напряжении, может попросту разорваться и тогда без операции не обойтись. Причины заболевания заключаются в больших физических нагрузках на сустав, а также в хроническом артрите или ревматизме.

Лечение недуга заключается в полном покое и физиотерапевтических процедурах, представляющих собой использование противовоспалительных, антибактериальных, общеукрепляющих средств, ультразвуковой терапии, мазей и пластырей.

Воспаления лимфатической системы

 В редких случаях боль под коленом вызывают воспалённые лимфоузлы. Они увеличиваются в размерах, вызывая недомогание, повышение температуры и неприятные ощущения в больной конечности.

Лечение воспаленных лимфоузлов заключается в приеме противовоспалительных орально и в качестве мазей, а ещё в обеспечении колену полного покоя. Иногда назначают электрофорез.

Варикоз

Ещё боли под коленом вызывает варикоз. Он возникает тогда, когда снижается пропускная способность сосудов, которые расширяются под кровеносным напором. В итоге вены на ногах начинают выпирать, появляются коричневые пятна, а иногда возникает боль и судороги.

Лечение заболевания заключается в укреплении сосудистых стенок, путем нанесения целебных мазей, склеротерапии и иссечении пораженных вен.

Поражение большеберцового нерва

 Причины данного недуга заключаются в сдавливании нерва при травме, авитаминозе и диабетических дегенеративных изменениях. Невропатия приводит к проблемам в сгибании стопы, жгучей боли и постепенной потере чувствительности в голеностопе.

Лечение заболевания заключается в приеме обезболивающих, противосудорожных, витаминов. Также используется фитотерапия, массаж, иглоукалывание и специальные упражнения.

Как вы видите причин вызывающих тянущую боль под коленом довольно много, поэтому в случае появления вышеописанных симптомов необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение, а в будущем, чтобы предотвратить болезнь необходимо использовать профилактические меры, дабы мышечная система и суставы всегда были в тонусе.

Видео

Видео — Проверяем большеберцовый нерв

на фото стрелка

Народные методы лечения

Лечение, назначенное врачом можно дополнить средствами, рекомендуемыми народной медициной. Таким образом, можно ускорить выздоровление и уменьшить проявление неприятных симптомов.

Вот несколько способов, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях, убрав тянущую боль под коленом.

  •  Если помимо боли, конечности сильно устают, используйте теплые ванночки с морской солью и аптечной ромашкой.
  • Также можно использовать и контрастный душ, стимулирующий кровообращение и омолаживающий кожу нижних конечностей. Всего семь минут подобных процедур принесут вам колоссальное облегчение и снимут боли.
  • Для снятия воспалительных процессов и улучшения кровообращения протирайте ноги и стопы кубиками льда из отвара ромашки и череды.
  • Великолепно снимают болевые ощущения и компрессы из лопуха. Для этой цели необходимо воспользоваться свежими листьями растения, которые необходимо обдать кипятком и перевернув их ворсистой стороной положить на колено снизу и сверху, а затем обмотать их целлофаном и закрепить эластичным бинтом на ночь.
  • От неприятных ощущений в конечностях можно избавиться при помощи настойки каштана. Для этой цели вам понадобится смешать триста граммов дробленых каштанов и пол-литра водки. Слить смесь в банку и убрать на две недели в кладовку. После ее приготовления, наносите настойку на подколенную зону перед сном.
  • Снять алгию вам поможет поднятие ног для уменьшения давления в них. Чтобы осуществить это лягте на диван и положите ноги на диванные подушки. В течение дня для этой цели можно использовать стул, на который время от времени можно класть ноги.
  • От варикоза вам могут помочь специальные упражнения. Достаточно несколько раз в день становиться на цыпочки на двадцать секунд, и уже через неделю вы заметите значительные улучшения в состоянии. Такое лечение укрепить не только усилит циркуляцию крови, но и укрепит мышцы голеностопа.

Эти простые способы дополнят медикаментозное лечение и помогут облегчить боль и тянущие ощущения в ногах.

Профилактические советы

Почему возникает тянущая боль под коленом и как ее предупредить? Этот вопрос задают себе многие люди, которые сталкивались с этой проблемой либо наслышаны о ней. Причины возникновения этого недуга описаны выше, осталось поговорить о профилактике.

Чтобы вас не мучили эти неприятные симптомы, и вам не пришлось проходить длительное лечение, воспользуйтесь профилактическими мерами, которые будут описаны ниже.

Первой такой мерой является это всегда держать ноги в тепле и избегать переохлаждения, а также постоянно следить за свои весом, так как лишние килограммы негативно отражаются на здоровье нижних конечностей.

Лишний вес часто является причиной боли в суставах, так как на них оказывается сильная нагрузка, деформирующая и разрушающая их, поэтому во избежание проблем, необходимо следить за тем, чтобы стрелка весов не превышала девяносто килограмм.

Рискуют своим здоровьем и спортсмены. В профилактических целях им нужно уметь распределять нагрузки, использовать наколенники и различные повязки, а также тщательно следить за своим питанием.

Заболевания нижних конечностей грозят и людям с сидячей работой, которые длительное время сидят неподвижно, не сгибая ноги, или постоянно скрещивают их. Им необходимо время от времени делать разминки и тогда никаких проблем возникать не будет.

Тем, кому уже исполнилось сорок, для укрепления мышечного аппарата ног, нужно делать приседания, выпады и упражнение «велосипед».

И помните, лучше предупредить болезнь, нежели потом долго ее лечить. Будьте здоровы.

sustavkoleni.ru


Прочтите обязательно другие статьи:

Болит колено без причины Боли в коленях и хруст причины Опухоль под коленкой Default ThumbnailРазрушение хряща коленного сустава Ноет колено Заболело колено после бега Боль в ноге сзади колена Как снять боль в суставах
Поделиться с друзьями:
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.