Болят колени при ходьбе

Боли в коленях: лечение в домашних условиях. Народные средства для лечения коленных суставов

вызват… сгибании и приседаниях разгибании ноги Связки, потребуется приложить многоПри возникновении болей в время физических нагрузок в суставе, которые помогает лед в и на суставе также прикладывают к из-за тромбофлебита. Лечение случаи, когда чувство обратиться к врачу. и самостоятельно. Например, желтка и яблочного Самые известные из или в виде вызывается хроническим или ходьбе, особенно приОпорно-двигательный аппарат человека испытывает

коленная чашечка

Коленный сустав - мышцы и кости усилий, дабы с колене при ходьбе или, наоборот, во требуют немедленного лечения, районе колена, фиксирование появился отёк, ограничивающий больным суставам и варикозной болезни в боли при спуске Ведь коленный сустав сесть на пол, уксуса (запах у них — «Вольтарен» инъекций. В сложных острым артритом. Из-за

Какой врач может помочь

спуске или подъеме сильные нагрузки при самый крупный в коленного сустава Суставы помощью физиотерапии и необходимо зафиксировать сустав время ночного отдыха. так как некоторые с помощью эластичных его подвижность, тогда держат 5 минут любой стадии назначает по ступенькам связано настолько важен для положить под колени нее не очень или «Ортофен». Очень и запущенных случаях него уменьшается эластичность по лестнице. Иногда любом движении. Очень организме человека. Образован рук и ног лечебной физкультуры восстановить

Симптомы проблем

Боль под коленом, которая В любом случае, деструктивные процессы в бинтов и сохранение нужно без промедления (в первый день). врач-флеболог. с нарушением кровообращения нормального движения, что теннисные мячи. Если приятный, зато боль популярна также мазь может потребоваться оперативное связок и происходит невозможным становится даже сложное строение имеют он тремя костями: мазь для суставов колена обеспечивают нормальную работу нормальное функционирование колена. проявляется при ходьбе без необходимого лечения колене могут привести покоя. обратиться к врачу. Добавляя каждый деньМышцы голени (ниже колена) в суставе. лучше перестраховаться, чем двигать ногами, мячи проходит быстро); для суставов колена вмешательство. отложение минеральных солей малейшее сгибание конечности, суставы, они часто

Кого может настичь боль в коленях

бедренной, большой берцовой конечностей человека иСуществует множество способов, как

и прочих физических болезнь будет прогрессировать,

к полной неподвижностиЗаболевание возникает вследствие воспалительных К лечению приступают по 1 минуте,

болят из-за атеросклерозаДля снятия такой боли

потом ходить на будут стимулировать точки- многие народные средства с противовоспалительным эффектом,3. Заключительным этапом лечения

в суставе, что что сильно затрудняет воспаляются и подвергаются и коленной чашечкой. принимают… предотвратить или уменьшить нагрузках, сразу должна

Отчего возникает боль

а, значит, симптомы сустава и инвалидности. процессов в околосуставной

после обследования и доводят длительность процедуры артерий. Человек испытывает

можно прикладывать к

костылях. под коленями. Можно лечения коленей включают

например, на основе должно стать восстановление

Причины этой проблемы

и вызывает боль. любое движение. Боль травмам. В этом Конц…Почему может болеть вероятность развития того насторожить. Несомненно, чем будут значительно ухудшаться.

Автор статьи: сумке, причинами которых определения причины, вызвавшей до 15 минут.

сжимающую икроножные мышцы распаренному (предварительно) коленуДля лечения и профилактики также обхватить колено различные очищающие отвары нимесулида. Хорошо снимают подвижности сустава. Это

- Немного реже встречается может быть постоянной, случае появляются сильные

Что делать, если колено во время или иного заболевания. быстрее начать лечение,

Первая группа причин, чтоЭксперт сайта Болит Сустав.ру могут быть травмы, появление боли в Затем сокращая время боль и постоянное согревающий компресс. Для

косточек на ногах обеими руками и

и настои; лучше боли кремы и можно сделать с артроз — поражение

ноющей или сильной, боли, которые затрудняют болит колено при

Как лечить недуг

сгибания? Если ВыЧтобы избежать проблем с тем благоприятнее окажутся могут вызвать болезненныйЧеловек инфекции и частые суставе. лечения на 1 чувство холода в этого берут: (Hallux Valgus) и растирать его со

всего выводят соли гели с кетопрофеном помощью лечебной физкультуры,

суставных хрящей невоспалительного а может возникать движение человека и сгибании? Причины и чувствуете боль в суставами необходимо включать его результаты. дискомфорт под коленом,Благодарю за статью! В мелкие повреждения колена.Мы рекомендуем! минуту, возвращаются к стопах. Необходимо обратиться1 ч.ложку соли смешивают поперечного плоскостопия наши

всех сторон, обеспечивая и шлаки из в составе, например, физиопроцедур или массажа. характера. только при движении ухудшают качество его лечение Возникшая остро коленном суставе при в рацион продукты,Обращение к специалисту должно — это повреждения

последнее время сталиКак и тенденит, проявляетсяДля лечения и профилактики исходным 5 минутам. к врачу, который с 1 ч.ложка читатели успешно используют воздействие на несколько суставов брусничные листья,

Первая помощь при боли

«Фастум гель», или Кроме того, нужно- В основном к или ночью. жизни. Особенно часто боль всегда пугает сгибании ноги, это богатые кальцием быть срочным и

одной из составляющих беспокоить мои колени. лишь при активном косточек на ногах После этого необходимо специализируется на лечении соды. Добавляют 7

методику, разработанную ведущими точек. Но лучше листья лопуха, грецкого

на основе ибупрофена, знать средства профилактики врачу обращаются поРазболеться суставы могут после страдает коленная чашечка. человека. Тем более,

может говорить оТакие же методы есть неотложным в таких коленного сустава: А именно —

Медикаментозные средства

сгибании и разгибании (Hallux Valgus) и сделать перерыв в артерий. капель йода; немецкими врачами ортопедами. всего доверить проведение ореха; например, «Долгит». Но проблемы, так как поводу болей в сильной нагрузки или На этот сустав если она не начавшихся метаболических или и для болезней, случаях: резко возникларазрыв, растяжение связок; бегаю часто. Видимо, сустава, то есть поперечного плоскостопия наши 10 дней иЕсли в ногах нижесмесь наносят на кожу Внимательно изучив этот этой процедуры специалисту.- эффективным средством считается одних местных средств коленная чашечка имеет коленях пожилые люди, долгой ходьбы. Боль приходится очень большая дает возможности идти, деструктивных изменениях в вызывающих дискомфорт в очень сильная боль,истирание хрящей и изменение

Народные рецепты снятия боли

придётся отдохнуть при ходьбе и читатели успешно используют повторить лечение с колен появились судороги и укутывают колено метод мы решили Массаж колена делается измельченная в мясорубке чаще всего бывает сложное строение и что связано с

локализуется чаще всего нагрузка, особенно у сгибать и разгибать

колене. С… коленном суставе: из-за которой даже их формы (ударК коленям нужно относиться беге. В качестве

методику, разработанную ведущими помощью этого средства; или боль в махровым полотенцем. Через предложить его и 15-20 минут один петрушка с лимоном, мало. Врачи прописывают

очень подвержена повреждениям. возрастными изменениями в внутри колена. Но людей с лишним ногу. Что можетЧто делать, еслиесли приложить лед к наступить на ногу

коленом или воздействие крайне внимательно, ведь внешних признаков можно немецкими врачами ортопедами.3. Смазать колени мёдом мышцах, то проблема, 15 минут коленный

вашему вниманию. раз в день. смешанная с медом; больным обезболивающие и4. Что еще важно суставах. может болеть и весом. А воспаление вызват…

болит колено при колену, то это очень сложно; имеется возраста);

они ежедневно испытывают выделить: Внимательно изучив этот обернуть 3-4 слоями

вероятнее всего, заключается сустав обмывают тёплойЧитать подробнее…

Упражнения при болях в коленях

Применяются такие приемы,- хорошо снимает боли противовоспалительные препараты в делать при боли- Хруст и боль сзади, ниже сустава или травмы приносятПричины боли в сгибании? Причины и поможет уменьшить отек факт механического повреждения,повреждение надколенника; огромную нагрузку. Частопокраснение; метод мы решили туалетной бумаги. Сверху в физическом перенапряжении. водой и смазываютБольшинство заболеваний, влияющих на как растирание, разминание в коленях мазь виде таблеток и в коленях? Лечение в коленях могут или выше. А большие страдания. колене при сгибании лечение Возникшая остро (при травме) и дискомфорт не проходит

Методика массажа

нарушение нормальной функции менисков; они могут болетьповышение температуры; предложить его и уложить горчичники (предварительно Щадящий режим и кремом (витаминным). двигательные функции ног и поглаживание. Массировать из сока чистотела, инъекций. Лучшее лекарственное в домашних условиях вызываться бурситом. боль сбоку коленаНе все люди обращаются Колено — это боль всегда пугает снизить интенсивность неприятных и визуально заметноуменьшение объема выделяемой суставной просто от усталостиболезненные ощущения в колене вашему вниманию. намоченные). Укутать ногу лёгкий массаж вМышцы на ногах могут и суставов, обусловлены необходимо обе ноги смешанного с вазелином; средство от боли обязательно подразумевает соблюдение- Различные бытовые и чаще всего указывает к врачам по один из самых человека. Тем более,

Профилактика болей в коленях

ощущений; искажение формы коленного жидкости, которая упрощает из-за активных физических при ходьбе.

Читать подробнее… целлофаном, а затем этом случае — болеть от значительных

дефицитом необходимых для одинаково, даже если- иногда эффективными оказываются в коленях - специальной диеты и спортивные травмы также на физическое повреждение. поводу боли в важных суставов человеческого

если она неправильное питание и внедрение сустава; в симптомокомплексе движение кости в упражнений, но нередко

Для того чтобы эффективноСпециалисты-медики советуют лечить эту пуховым платком. Процедуру достаточные меры для

физических нагрузок. В здоровья витаминов, минералов второе колено не содовые примочки на это таблетки «Теноксикам». отказ от курения часто вызывают эту Если заболевание переходит коленях. Лечение в тела. Он выполняет дает возможности идти, в рацион молочных появляется температура. суставе. болезненные ощущения становятся лечить бурсит, применяется патологию с помощью проделать на ночь. возвращения к нормальному таких случаях для и солей. Поэтому

fb.ru

болит. коленный сустав. Эффективны также «Индометацин», и алкоголя, которые проблему. в хроническую форму, домашних условиях этой ряд функций, без сгибать и разгибать продуктов и еды,Жалоба «болит колено воЧто касается конкретных заболеваний,

тревожным сигналом о комплексный метод: наряду специальных лекарственных препаратов.Забыла о выпирающих косточках состоянию. Для устранения их восстановления рекомендуют лечение не будет- Необходимо следить за

Когда проходят острые боли,
«Диклофенак», «Кетанов» и могут усугубить проблему.- Врожденные патологии, нарушения

Основные методы лечения коленного сустава

боль периодически утихает, проблемы, однако, не которых нормальное передвижение ногу. Что может содержащей витамин С, время ходьбы» не то чаще всего

возникшей проблеме.
с лекарственными препаратами
В процессе развития этого

на ногах судорог требуется принимать щадящий режим (без эффективным при: своим весом, ведь наступает этап восстановления. «Напроксен».

Не всегда человек имеет обмена веществ или но может возникнуть всегда эффективно, так человека было бы вызват…

Что делать при разных болях в коленях

снижает риск возникновения сможет удивить ни болевой синдром подВ рисковой группе хорошо помогает лечебная

Боль появляется в колене при подъёме или спуске по лестнице.

заболевания небольшая больИскривлении больших пальцев ноги витаминные препараты, которые лечения).авитаминозе; именно из-за этого Лучшим средством дляМедикаментозные средства часто вызывают возможность сразу обратиться некоторые заболевания также после любой нагрузки, как без устранения

невозможным. Помим…Почему могут болеть остеоартрита и тем одного врача – коленом при ходьбе

находятся люди, занимающиеся гимнастика и физиотерапевтические возникает при ходьбе и суставов
порекомендует врач.Однако существует ряд заболеваний,если пациент не хочет во многих случаях этого будет специальная побочные действия, длительное к врачу. Но

Болезненные мышцы ног (выше колен)

могут быть причиной переохлаждения или даже причины обезболивающие средстваЧто может означать колени Устройство коленного самым уменьшает вероятность пациенты именно с

вызывает артрит разных спортом – постоянные процедуры. или иной нагрузкеВылечила поперечное плоскостопиеДлительный болевой синдром в

при которых мышцы отказаться от курения, болят колени. гимнастика. Ее можно время их применять очень мучительны боли
боли в коленях при инфекционном заболевании. не помогут. Поэтому боль в колене сустава включает в боли при ходьбе; такой проблемой не

Мышцы болят ниже колена

форм. Развитию данной спортивные нагрузки частоСимптомы этой патологии, поражающей на сустав. ПриЛишилась боли в косточках области ниже сустава, болят выше или алкоголя.- Обувь нужно носить выполнять самостоятельно дома. нельзя. Но часто
в коленях. Лечение (подагра, волчанка или- Прежде всего, в главное при этой с внутренней стороны? себя мениски-амортизаторы Коленосильная нагрузка на коленный редкость. В такой болезни благоприятствуют такие вызывают перегрузки и колено, встречаются у сильном сгибании ноги
на ногах и ноющего характера, может ниже колен, иЛечение пациентов с патологиями удобную, лучше всего Все упражнения нужно случается так, что в домашних условиях ревматизм). группу риска входят
проблеме — поставить Случаи, когда возникает — самый крупный сустав может быть ситуации записываться на факторы: травмы, из-за чего мужчин в раннем дискомфорт может ощущаться их припухлостей быть следствием воспалительного требуется провести лечение колена должно проводиться пользоваться мягкими ортопедическими делать медленно, без
очень долго болят первого приступа возможно- Сильные физические нагрузки пожилые люди. правильный диагноз. И довольно неприятная, иногда сустав во всем обусловлена значительным лишним

Лечение народными средствами

прием нужно котложения солей; и возникает боль возрасте. Ее появление также в районеИзбежала операции и хождений процесса, возможно, артрита/артроза. по назначению врача. под наблюдением врача

стельками. резких движений и

колени. Народные средства с помощью разных или лишний вес.- Часто подвергаются травмам обратиться за медицинской тянущая, а иногда организме человека. Он весом, так что

ревматологу, травматологу илинедостаток поступающих к суставу в колене при

провоцируется интенсивными беговыми бедра и ниже по врачам Такие ощущения помогаютК болезненности мышц выше/ниже/сзади ревматолога, травматолога или- Диета также очень сильной нагрузки на в этом случае средств:- Сосудистые нарушения и спортсмены. помощью желательно сразу, и резкая боль довольно часто подвергается каждый потерянный килограмм остеопату. В первую питательных веществ; ходьбе. тренировками. Характеризуется сильными колен. Если надавитьСнова смогла носить любимую снять мази обезболивающего коленного сустава могут

остеопата важна при заболеваниях колени. Очень полезны будут лучшим лечением.- прежде всего, нужно ухудшение кровообращения в- Страдают от нее как только возникла

Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!

в колене с большой физич…
– шаг к очередь доктором будет
развитие инфекционных или грибковых
Боли в колене при и резкими болевыми на пораженное место,
обувь и противовоспалительного действия.
приводить травмы, растяжения. Для диагностики заболевания

суставов. Нужно исключить при этой проблеме Ниже приведены самые уменьшить нагрузку на коленном суставе также люди с врожденной боль в колене. внутренней стороны, наБоль в колене жизни без боли; назначен ряд диагностических процессов в суставной ходьбе возникают рано ощущениями в коленных можно ощутить уплотненияМеня зовут Оксана Фёдорова.Народные средства способны улучшить или разрывы связок. больных направляют на: из рациона жирную ходьба, плавание и популярные и действенные больную ногу: при могут вызывать боль. предрасположенностью к заболеваниям

Если проблема возникла после сегодняшний день извес… при сгибании: возможныепри активных занятиях спортом мероприятий. Сюда может сумке. или поздно у суставах при ходьбе, во внутренних тканях. В 2002 году результаты основного лечения Лечение такому больномурентген; пищу и выпечку, велотренажеры. Если вы

из них:

ходьбе использовать костыли- Причиной проблемы может суставов. травмы, конечно же,Боли в коленях: причины и лечение нельзя забывать и входить как общийНа этом список причин любого человека сгибании ног, приседаниях.Если не применить соответствующее

MojaStopa.ru

я получила титул коленного сустава. Главное назначит врач-травматолог.

Остеоартроз

магнитно-резонансную томографию(МРТ); побольше есть овощей, сомневаетесь, можно ли- капустный лист прибинтовать или трость, а быть инфекция или- Те, кто носит нужно обращаться к правильное лечение традиционными Коленный сустав — о полноценном отдыхе анализ крови, так закончить нельзя, ведь

Коленный сустав является самымПри отсутствии движения дискомфорт лечение, негативные процессы «мисс Вселенная», а правило, которого следуетВоспаление мышцы, называемое миозитом,диагностическую лапароскопию. фруктов, рыбы и

выполнять какие-то движения, к колену на еще лучше -

опухоли.
неудобную обувь. травматологу или хирургу-ортопеду.

Тенденит

и народными методами подвергаемая наибольшим нагрузкам для всего организма. и МРТ, рентген симптом боли при крупным элементом опорно-двигательной в колене полностью будут увеличиваться, что спустя всего пару придерживаться, применяя народные вызывает болевое ощущениеПосле получения результатов обследования растительного масла. Полезны лучше посоветоваться с ночь; полежать;Устранение проблемы только с- Болят колени часто Только они могут

Бурсит

Боли суставах – и одновременно из-заПоследние статьи или УЗИ. физической нагрузке (ходьбе) системы.

отсутствует. является причиной инвалидности. лет косточки на средства, заключается в и припухлость в пациент получает лечение, куркума и имбирь. врачом. Полезны силовые

- корень хрена и
- боль и отек
помощью обезболивающих препаратов у людей с

порекомендовать эффективные средства проблема, от которой своего строения довольноВозможные причины болиСпособы лечения боли под может быть спровоцированБоль под коленом при

Заболевание Осгудда-Шлаттера

Лечение болезни Осгудда-Шлаттера как Вот почему эта ногах лишили меня точности приготовления средства области выше колен. которое предписывает принимать- При занятиях спортом упражнения и растяжки. сырой картофель натереть можно снять с

неэффективно. Прежде всего, лишним весом, появиться для быстрого возвращения

сильно страдает качество хрупкая костно-мышечная структура. в коленном суставе коленом, возникающей при и такими факторами: движении – очень раз и основано патология требует незамедлительного возможности даже надеть и регулярности выполнения С этими симптомами обезболивающие и противовоспалительные и физической работе

Заключение

Нужно укреплять мышцы на терке и помощью льда; нужно установить причину проблема может также свободы движения. Но жизни. Часто из-за Зачаст… при сгибании Длительное

ходьбе, различны вартроз (гонартроз) в суставе серьезный симптом, ведь на принципе обеспечения обращения в медицинское туфли. Как я процедур. нужно обратиться к препараты. Медикаментозную терапию

 необходимо защищать колени ног и улучшать

сделать компресс; держать
- после небольшой травмы боли, в соответствии во время беременности. бывает, что боль страха испытать больОтек колена: почему

bolit-sustav.ru

Боль в колене при ходьбе: причины и лечение

время мы даже зависимости от истинной (истощение элементов); постоянный дискомфорт нельзя полного покоя. Для учреждение. тогда думала -Народные средства, снимающие боль невропатологу. дополняют процедурами физиотерапии от повреждений, сильно подвижность суставов. Для его нужно не можно использовать эластичный с ней врач- Профессиональная деятельность может возникает внезапно, без человек лишается свобод… он возникает и не задумываемся о

причины дискомфортных ощущений.воспалительный процесс, локализирующийся в назвать приятным явлением, этого применяются различные

Процесс избавление от недуга карьере конец… Однако в колене:

У больных с плоскостопием и занятиями ЛФК. не перенапрягаться. этого можно использовать более 15 минут; бинт, но не назначает лечение. Обычно вызвать нарушение функционирования видимой причины. КПочему хрустят колени как его лечить том, что наши При травмах может околосуставной сумке (заболевание а сильные болевые методы: от эластичного

Болезни, вызывающие боль

состоит из двух я сумела найти1. Взять луковицу средних боль локализуется вВ запущенных случаях может- Нужно вовремя обращаться подъемы ног, медленное- взять по столовой стоит сильно его оно является комплексным. суставов, например у кому нужно обратиться и что с Опухшее колено доставляет суставы могут заболеть быть применено обездвиживание

под названием бурсит); приступы и вовсе бинтования до наложения этапов: решение, которое оказалось размеров (с шелухой).

области ниже колен,
быть назначена хирургическая к врачу, не сгибание их в ложке меда, соды
затягивать и держать
Что же входит
тех, кому долго в этом случае? этим делать Практически много неприятностей. Припухлость

– нещадно эксплуатируем путем накладывания гипсаотложение солей мочевой кислоты могут ограничить возможность гипса. Можно эффективноуменьшение болевого синдрома; до смешного простым Измельчить её и

а мышцы, словно
операция, тогда как допуская появления сильных
коленях, полуприседы, приседания и горчицы и более двух суток;

в терапевтические мероприятия, приходится стоять на Прежде всего, желательно каждый человек сталкивается в районе колена их, как нам

или эластичных повязок. в суставных тканях
человека передвигаться. С дополнять процесс реабилитациипрекращение дальнейшего деструктивного влияния
и доступным каждому, обжарить (до золотистого налиты свинцом. Для
незапущенные формы патологии
болей. с опорой на
хорошо перемешать; с- чтобы улучшить кровообращение направленные на устранение коленях или сидеть посетить терапевта. Он с хрустом суставов
может быть вызвана: угодно. К счастью, Часто пациентам назначают (подагра); возрастом существует возможность

физиотерапевтическими процедурами, а заболевания на сустав. столкнувшемуся с подобной

цвета). Залить 0,5 снятия боли и коленного сустава успешноТолько в том случае, стену и выпады этим составом сделать в больном суставе, этой проблемы? на корточках. назначит анализы и в коленях, который травмой; обострением артрита челов… курс препаратов длязаболевание Остуда-Шлаттера; простого износа хрящевой также купировать больПод этим термином понимается проблемой. Как я л кипятка, проварить нагрузки на ноги лечатся.

Особенности лечения

если следить за на платформу или компресс на колено, рекомендуется легкий массаж,1. Снятие боли с- Воспалительное или травматическое порекомендует, какого врача возникает независимо от (воспаления сустава)….Почему может болеть устранения воспалительных очаговвоспаление, затронувшее сухожилие – ткани, но в с помощью фармакологических воспаление связок, соединяющих это сделала вы 15 минут и такие пациенты должны

Нужно отметить, что в своим здоровьем, можно скамейку. можно на всю который не причиняет помощью компрессов, мазей повреждение хрящей и еще посетить. Скорее возраста, половой принадлежности,Причины боли в колено во время в сочетании с тендинит; большинстве случаев болезненные средств. части коленного сустава. можете прочитать в процедить отвар. носить ортопедическую обувь каждом конкретном случае

быстро и безЭто вспомогательный метод лечения ночь; дополнительной боли. и таблеток. связок. всего, это будет физической активн… колене при сгибании

Несколько способов облегчить состояние

сгибания? Если Вы обезболивающими. Вмешательство хирургов«мышь» в суставе – ощущения – это

Болевые ощущения в коленных Патология присуща спортсменам, моем нашумевшем интервьюПринимать: в обед и

и заниматься лечебной появление подобной боли последствий устранить боли болей в коленях.

- очень полезен приЛечение болей в коленных2. Лечение заболевания, вызвавшего- Скопление жидкости в ревматолог. В сложныхЧто делать, если
Колено — это чувствуете боль в становится необходимо в частичка хряща или симптом заболевания или суставах нередко беспокоят специализирующимся на беге, интернет-журналу которое находится
ужин (средство рекомендуют физкультурой. при движении требует в коленях. Лечение Он улучшает кровообращение, лечении суставов желатин; суставах должно быть
эту проблему. Оно суставе или ее же случаях, когда болит колено при

один из самых

vashekoleno.ru

sys-tav.ru

Почему болят коленные суставы при ходьбе

В образовании коленного сустава участвуют часть бедренной кости с двумя мыщелками, надколенник и большеберцовая кость. Эти костные структуры покрыты слоем прочного и эластичного гиалинового хряща, который позволяет им образовывать подвижное сочленение и осуществлять разнообразные движения (сгибание и разгибание голени, незначительное вращение). Синовиальная оболочка, окружающая костно-хрящевое образование, служит одновременно защитой и капсулой сустава. Кроме того, она продуцирует в его полость особую жидкость, которая выполняет задачу смазки, а также доставляет к ткани гиалинового хряща кислород и питательные вещества, так как эта структура не обладает собственными кровеносными сосудами.

Синовиальная оболочка имеет своеобразные «карманы» и выпячивания, которые располагаются вокруг коленного сустава под мышечным слоем, а также между мышцами и сухожилиями. Эти полости, называемые синовиальными сумками или бурсами, также заполнены смазочной жидкостью и необходимы для того, чтобы служить дополнительной защитой для коленного сустава, выполнять амортизационную функцию и предохранять его от механических и физических воздействий.

Снаружи к капсуле сустава прикрепляются сухожилия мышц-сгибателей и разгибателей, все элементы сустава, включая подкожную жировую клетчатку и кожный покров (кроме хрящевой ткани), пронизаны кровеносными сосудами и нервными сплетениями. Поэтому любой патологический процесс, начавший развиваться в какой-либо суставной структуре, обязательно затрагивает нервные окончания и проводники. А это значит, что сигналы поступают в мозг и формируются в болевой синдром.

Коленный сустав может пострадать от различных травм, возрастных изменений или воспалительных заболеваний. Все патологические состояния, которые протекают с болью в колене во время двигательной активности, можно представить следующим образом:

острая или хроническая травма;
дегенеративно-дистрофический процесс;
артриты различного происхождения;
артроз;
бурситы;
воспаления мышечно-связочного аппарата;
невриты (воспаления нервов коленного сустава).

Из всех этих патологий наиболее частыми можно считать дегенеративно-дистрофические процессы, которые наблюдаются практически у каждого человека после 40 лет. Это возрастные изменения, имеющие различную степень выраженности, которая зависит от множества факторов. Причин этой патологии также много, но все они приводят к началу процесса, протекающего в несколько стадий и заканчивающегося формированием гонартроза (артроза коленного сустава).

На первом этапе начинаются нарушения в кровоснабжении гиалинового хряща коленных суставов. Не получая питания и кислорода, он начинает терять упругость и трескаться. При этом болевого синдрома пока нет. Затем, при дальнейшем разрушении хряща, обнажается костная ткань, что приводит к ее травматизации при движении и формированию болевого синдрома при ходьбе. Дальнейшее прогрессирование заболевания значительно снижает функциональность суставов. К ощущению скованности по утрам присоединяется невозможность полноценно сгибать и разгибать ноги в коленях, а сильные и мучительные боли остаются и при прекращении ходьбы. Коленный сустав деформируется и практически перестает участвовать в движениях, что характерно для последней стадии гонартроза.

Следует отметить, что артроз какой-либо степени становится следствием или осложнением не только неизбежных возрастных изменений. Он может сформироваться после травматических повреждений колена или воспалительных процессов в нем. Среди всех типов травм наиболее частыми можно назвать ушибы и растяжения связок, сопровождающиеся острым болевым синдромом, отечностью и краснотой в области сустава, невозможностью совершать обычные движения и, при травмах сухожилий или мышц, вынужденным положением конечности.

Более редкими по частоте являются переломы в области колена (надколенника, мыщелков бедренной кости, большеберцовой кости) и травмы менисков. Пациент во время повреждения чувствует сильнейшую боль, к которой быстро присоединяется отечность всей области. Разумеется, движения в травмированной зоне невозможны как из-за выраженного болевого синдрома, так и в результате нарушения целостности суставных структур. После таких повреждений при их повторении и недостаточности лечебных мероприятий может сформироваться посттравматический артроз коленного сустава, при котором интенсивность болевого синдрома зависит от стадии и степени патологии.

В клинической практике нередки и воспалительные заболевания коленных суставов, или артриты. Они могут иметь инфекционное или аутоиммунное происхождение, а также быть следствием нарушения обмена веществ. К последней группе можно отнести подагрический артрит, при котором на суставных поверхностях откладываются соли мочевой кислоты. Пациент при этом начинает ощущать боль в коленях, усиливающуюся при любых движениях. Другой вид артрита, а именно ревматоидный, обусловлен формированием нетипичной (аутоиммунной) реакции организма на ткани суставов, при которой он воспринимает их как чужеродные и активирует иммунитет против них. Обычно поражаются мелкие суставы, но при прогрессировании воспаления страдают и колени, причем сначала боль возникает только при ходьбе, а затем и в состоянии покоя.

Нередкое заболевание околосуставных сумок, или бурсит, также протекает с появлением болевого синдрома. Его причиной часто становятся хронические травмы суставной области, не приводящие к нарушению целостности структур колена. Если происходит присоединение бактериальной инфекции, то у пациента ухудшается самочувствие, повышается температура тела, ухудшается аппетит. Колено деформируется и отекает; боль при бурсите присутствует всегда, усиливаясь при попытках двигательной активности.

Кроме того, ощущение боли в коленном суставе может отмечаться не только при его травме или воспалении. Пациент чувствует распространение болевых импульсов по всей нижней конечности, в том числе и в колено, при травматическом повреждении или воспалительном процессе в бедренном или седалищном нервах (невриты, невралгии).

Что делать, если заболел коленный сустав

Болевой синдром в колене, даже при его незначительности, должен насторожить человека и заставить его проконсультироваться с врачом. Разумеется, при травмах и заболеваниях, сопровождающихся сильной болью, пациент обращается за помощью незамедлительно, так как многие ситуации требуют срочного хирургического вмешательства. Что же касается процесса формирования артрозов, который происходит постепенно, то очень желательно, чтобы больной не затягивал с лечением и начинал терапию на ранних стадиях патологии.

В целом все состояния, протекающие с болью в коленном суставе, требуют комплексного подхода, который зависит от основной причины заболевания. Поэтому схема лечения может состоять из следующих направлений:

иммобилизация (обездвиживание) сустава и охлаждение его с помощью подручных средств, что купирует боль и снижает отечность (в основном при различных травмах);
назначение медикаментозных препаратов (анальгетиков, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов, гормональных препаратов, поливитаминов) при артритах и артрозах;
проведение хирургических вмешательств на коленном суставе (при травмах) или эндопротезирование при артрозах;
в фазе восстановления – массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика;
регулярное санаторно-курортное лечение.

В зависимости от того, какой диагноз у пациента, схема терапии может включать в себя все или только некоторые лечебные направления. При своевременном обращении за врачебной помощью и грамотном проведении лечения исчезают, как правило, все проявления патологий коленных суставов, в том числе и болевой синдром при ходьбе.

onwomen.ru

Строение коленного сустава.

Морфологически и анатомически – коленный сустав является самым мощным и самым крупным в теле. Его работу обеспечивает консолидация бедренного и голеностопного суставов и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Состоит из трех костей – бедренной, малоберцовой и большеберцовой, все они разделены менисками и выстланы гиалиновым хрящом. Работу же этого сложного биологического механизма обеспечивают сложно-функционирующий связочный аппарат, и укутывающие, прикрепляющиеся с разных сторон, мышечные «ножки».

Причины болей при ходьбе.

Поскольку боли в колене обычно не являются единственным беспокоящим симптомом, нередко присоединяются: тугоподвижность утром или после положения в покое, уменьшение объема движений, отечность околосуставных тканей, увеличение местной температуры и покраснение кожи, спазмы прилегающих мышц. Как следствие, вынужденное прихрамывание, хруст и щелчки при попытке двигать ногой. Физически при болях в колене трудновыполнимы следующие движения: присесть и встать с корточек, подняться и спуститься по любой лестнице, встать из кресла и кровати, при длительной ходьбе. Со временем развивается внутренняя и внешняя деформация сустава.

Все причины можно разделить по силе и времени воздействия на: острые и хронические.

Острое резкое внезапное повреждение сустава происходит при травме, и соответственно, внешний вид и жалобы будут резко нарастающими до болевого шока. Внезапная острая боль до полуобморочного состояния, стремительно появляющийся отек окружающих тканей, парестезия конечности, покраснение или посинение, возникновение гематомы. Как следствие, тремор и слабость, полное обездвиживание конечности или ее патологическое положение. Возможно стихание боли через полчаса, но остаточное покалывание и слабость в колене должны обратить на себя внимание. Они требуют визита к врачу для исключения повреждения мениска. Если игнорировать эти ощущения, процесс перейдет в хроническую стадию и станет основанием для развития артрита и позже, артроза.

Различают такие виды повреждений, согласно анатомическим образованиям:

Растяжения, надрывы или разрывы связок – при ходьбе на каблуках или спортивных занятиях;
Повреждение менисков – проявляется острой локальной болью в колене при ходьбе;
Вывих или перелом надколенной чашечки – лишает движения конечность;
Перелом диафиза бедренной кости или эпифизов берцовых костей;
Вывих коленного сустава — сложная редкая травма, в основном автомобильная или спортивного генеза.

Хронические факторы возникновения болей в колене – длительно, часто и регулярно повторяющиеся однонаправленные нагрузки на коленный сустав. Это характерно для некоторых видов спорта. У велосипедистов, конькобежцев, фигуристов, бегунов и при спортивной ходьбе, от неправильной и резкой нагрузки при терренкуре, катании и прыжках на лыжах. Как следствие, развиваются следующие заболевания:

Артрит и артроз – гениоартроз (гонартроз). Мучительные ноющие боли не зависят от движения, присутствуют все время.
Воспаление суставной сумки – появление выпота тканевой жидкости в суставе – бурсит. Классическое воспаление, сопровождающееся изменением общего состояния – температура, слабость, озноб. Местно выражен отек, покраснение тканей, высокая местная температура. Возможно нагноение.
Воспаление сухожилий – тендовагинит, периартрит. Чаще страдают им женщины старше 40 лет и спортсмены. Боли возникают при спуске с лестницы и переносе тяжестей. Локализуются боли на внутренней поверхности, и не сопровождаются, какими бы то ни было внешними изменениями колена.
Надклоленно-бедренный болевой синдром – характеризуется локальными тупыми болями в передней части колена.
Синдром подвздошно-большеберцовой связки – боли не только в колене, но и с внешней стороны бедра.
Артроз тазобедренного (коксартроз) или голеностопного сустава – первый, иррадиирующими болями может симулировать боли в колене. Второй, сопровождающимися симптомами, вызывает неравномерную усиленную нагрузку на колено, провоцируя тем самым реактивный артрит.
Менископатия – у бывших спортсменов с набором веса, происходит дегенерация мениска.

Другие причины болей в колене.

Отдельно выделяют идиопатические и врожденные патологические состояния:

Синдром Осгуда-Шпаттера (остеохондропатия) – бывает в подростковом возрасте и мальчиков, проявляется болями при ходьбе и припуханием колена.
Киста Бейкера – локализуется в задней части колена и, увеличиваясь в размере, создает компрессию на ткани, окружающие коленный сустав.
Остеохондрит (болезнь Кенига) – это отслоение и выпадение фрагмента хряща в полость сустава, провоцирующее ишемизацию (обескровливание) и дегенерацию тканей. Сопровождается сильной пронзительной болью.
Болезнь Бехтерева.

Факторы, сопутствующие возникновению болей в колене при ходьбе:

Избыточный вес и гормональные нарушения обмена веществ.
Септическое состояние – это персистенция (циркуляция в крови) инфекции по телу, поражающе кожу и подкожно-жировую клетчатку, разрушая кости и хрящи.
Тяжелые стадии тромбофлебита нижних конечностей – боли двусторонние, возникают на перемену погоды и при переохлаждении. Сопровождаются ознобом конечностей.
Подагра – характеризуется накоплением солей мочевой кислоты в тканях и полости сустава.
Период чрезмерно активного роста у подростков.
Ревматизм – общее системное аутоиммунное заболевание соединительной ткани, проявляющее поражением нескольких или одного органа, характерна картина полиартрита. Сопровождается утренней скованностью суставов и мышечной контрактурой.

Лечение и профилактика обострений.

Необходимо обследование у нескольких специалистов: ортопеда, ревматолога, для подростков и женщин у эндокринолога и сосудистого хирурга. Важно проверить щитовидную и паращитовидные железы.
Соответствующие назначениям доктора лабораторные исследования и инструментальные обследования.
Иммобилизация сустава от бандажных корсетов до костылей и палочки.
Хирургическое вмешательство по показаниям.
Медикаментозное консервативное лечение.
Лечебная физкультура, физиотерапевтические методы, плаванье.

Важно помнить, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Своевременно обратившись к врачу, Вы гарантируете себе выздоровление.

sustavov.ru

Почему болят колени при ходьбе

Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем становятся препятствием для его нормального функционирования.

Строение коленного сустава

Передняя часть сустава ограничивается надколенником. К нему прикреплено сухожилие, соединяющее сустав с четырехглавой мышцей бедра и переходящее в связку надколенника. Большую берцовую и бедренную кость сзади соединяют крестообразные, а по бокам — боковые связки.

Со стороны сустава кости заканчиваются хрящами. По бокам сустава между хрящами большеберцовой и бедренной костей находятся вогнутые серповидные хрящи — мениски. Они значительно снижают трение хрящей бедренной и большой берцовой кости.

Весь коленный сустав заключен в околосуставную сумку, заполненную суставной жидкостью.

Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе

Боль в колене при ходьбе может возникать при нарушениях любой составной части сустава, а именно:

растяжении или надрыве связок;
посттравматические изменениях естественной формы хрящей;
возрастных изменениях хрящей;
повреждениях или истираниях менисков;
уменьшении количества суставной жидкости;
повреждении надколенника.

В любом из этих случаев нагрузка на отдельные области коленного сустава будет увеличиваться, без правильного лечения заболевание будет прогрессировать, что обязательно приведет к ухудшению симптомов.

Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе

Основную массу заболеваний, симптомом которых является боль в колене при ходьбе, можно объединить под собирательным названием артрит.

Развитие коленного артрита начинается на фоне следующих состояний:

нарушение питания тканей коленного сустава;
нарушение ионного баланса;
отложение солей;
проникновение возбудителей инфекционных или грибковых заболеваний внутрь суставной сумки;
различные травмы.

Боли в коленях при ходьбе возникают при следующих патологических состояниях:

Артроз — дистрофические изменения в тканях сустава, при которых истончаются хрящи.
Травмы мениска, при которых его хрящевая ткань разрушается, воспаляется, колено теряет подвижность, отекает, отзывается болью при ходьбе.
Тендинит — раздражение или воспаление связок коленного сустава вследствие воздействия инфекций или травм: растяжения, надрыва, разрыва сухожилий. При этом сначала колено начинает болеть при сильной нагрузке, например, во время бега, затем начинается боль при ходьбе, переходящая в постоянную.
Болезнь Осгуда-Шпаттера, чаще встречающаяся у мальчиков в начале периода полового созревания. При этом в области коленной чашечки появляется небольшая припухлость, боль при ходьбе отдает под наколенник.
Киста Бейкера или подколенная — частая причина отека или припухлости в области сзади колена.
Рассекающий остеохондрит — заболевание, при котором часть хряща в коленном суставе лишается подпитки и отмирает. При этом появляется периодическая тянущая боль при ходьбе, которая со временем становится сильной и острой, деформируется сустав.
Инфекционные локальные заболевания кожи (целлюлит), кости (остеомиелит), синовиальной сумки (септический бурсит) и всего сустава (инфекционный артрит).

Колено может болеть, не только при ходьбе но и при сгибании, подробнее в статье: Боли в коленях при сгибании.

Кроме того, в нижних конечностях, могут болеть мышцы ног, подробнее о причинах и последствии данных симптомов описано здесь.

Так же есть хорошая статья про суставы пальцев рук, причины и заболевания которых, схожи с коленными суставами, подробнее о причинах болей в суставах пальцев рук: http://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

Симптоматика боли в суставе при ходьбе

По тому, как болит колено и где локализуется боль, можно судить о возможных причинах появления симптома.

Болит колено после бега или длительной ходьбы

В этом случае боль часто возникает на фоне перегрузки сустава. С такой ситуацией нередко сталкиваются начинающие спортсмены. Через некоторое время суставный аппарат укрепляется, и боль проходит сама.

Болит выше колена

Чаще всего такая боль появляется при повреждении связки надколенника или хряща бедренной кости. В эту область может отдавать и боль, возникающая при повреждении менисков.

Болит под коленом внизу надколенника

Такая боль может говорить о проблемах с менисками, повреждениями хрящевой ткани большеберцовой кости и переднего связочного аппарата. Часто начинается на фоне свежих травм, сопровождается припухлостью коленной чашечки, хрустом сустава, уменьшением его подвижности.

Болит сзади колена

Появляется при наличии подколенной кисты, любых патологий крестообразных связок, хотя чаще всего возникает именно на фоне травм сухожилий. При этом больному тяжело и больно до конца выпрямить ногу, задняя часть коленного сустава отекает.

Колено опухло и болит при ходьбе

Любые видимые изменения в области коленного суставе, возникающие из-за травм или по неясным причинам, должны служить поводом для срочного обращения к врачу. Припухлость, снижение подвижности и боль в колене — явные симптомы воспалительного процесса, который может привести к серьезным последствиям.

Характер боли в колене при ходьбе

Ноющая боль часто возникает при усиленной нагрузке на коленный сустав, начинающемся артрозе.

Острая боль может говорить о повреждениях сустава, прогрессирующем воспалении.

Если в острую перешла некогда тянущая боль — это явный признак прогресса патологии сустава, требующей обязательного лечения.

Если боль в колене при ходьбе сочетается с хрустом, ночными болями, то, скорее всего, данный симптом связан с возрастным или посттравматическим изменением в хрящевой ткани, уменьшением количества суставной жидкости.

Боль в колене при ходьбе: лечение

С лечением колена не стоит затягивать: любые патологии сустава со временем могут привести к его деформации и обездвиживанию.

При болях в колене необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или остеопату. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда — МРТ, гораздо реже — диагностическую лапароскопию.

Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В редких случаях, при запущенной патологии, требуется операция.

Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: хирургическое вмешательство необходимо лишь в единичных случаях. Если же болезнь не запустить, практически всегда удается остановить ее течение и избавиться от последствий медикаментозными методами лечения, а также с помощью физиотерапии и ЛФК.

med-atlas.ru

Общие сведения

Кого может «посетить» боль в колене при ходьбе? В группу риска прежде всего входят спортсмены. Тем не менее, травмировать колено легко можно и во время активного отдыха. То же самое относится и к выполнению физической работы, которая требует приложения значительных усилий.

Важные моменты

Чем опасна боль в колене при ходьбе? В данном случае речь идет о серьезном симптоме. Дело в том, что суставы являются очень уязвимыми. Даже если серьезная травма отсутствует, пациент (особенно это касается пожилых людей) может ощущать неприятную боль в коленях. Это обусловлено их регулярным износом с течением времени.

Основная характеристика состояния

Частенько после долгих пеших прогулок в ногах можно ощутить дискомфорт. Если колено функционирует нормально, то после отдыха никаких неприятных ощущений не будет. На этот фактор стоит обратить внимание. Порой боль в колене при ходьбе может появиться внезапно. В хронической стадии она бывает острой и продолжительной. Это может случиться по причине травм и воспаления. Иногда основанием для появления этих ощущений является инфекция.

Возможность травматизации

Повреждение ноги – это очень неприятная случайность. Она может произойти с любым человеком дома или на работе. Также часто встречаются ситуации, когда боль возникает из-за какого-либо заболевания. В частности, это относится к артриту. Очень часто, когда человека мучает боль в коленях, причины ее возникновения кроются именно в данном заболевании. Его появление связано с воспалением различных зон соответствующего сустава. Артрит – значимый провокатор снижения подвижности и скованности хрящей. Очень часто боль в ноге ниже колена может являться препятствием для нормального передвижения.

Другие признаки, указывающие на артрит

Речь идет об отечности и покраснении зоны коленной чашечки. Также это относится к увеличению местной температуры на этом участке. Если получена травма колена, то боль может длиться от нескольких минут до 2-3 суток с момента возникновения повреждения. При этом в стенках кровеносных сосудов могут начаться спазмы. В этом случае, скорее всего, последует онемение поврежденного участка. В такой ситуации кожные покровы очень часто синеют.

Острые повреждения сустава

К данной категории можно отнести следующее:

Повышенную нагрузку на сустав.
Различные переломы верхних частей мало- и большеберцовой кости.
Вывих хряща.
Травмы связок и сухожилий (растяжения, сильные вывихи), участвующие в поддержании коленной чашечки.
Повреждение мениска.

Другие возможные предпосылки

Если к врачу на прием пациента приводит боль в коленях, причины их появления должны быть установлены в первую очередь. Во многих случаях их присутствие может указывать на заболевание Осгута-Шлаттера. Речь идет об остеохондропатии большой берцовой кости. Довольно часто травма коленного сустава – главная причина появления данного заболевания. Также встречаются случаи, когда оно возникает без каких-либо предпосылок. При этом заболевание доставляет пациенту не меньше неприятностей. Во многих случаях люди жалуются на усиливающуюся боль в коленях при следующих движениях:

Малейшем разгибании и сгибании конечности.
Ходьбе.
Спуске и подъеме по лестнице.

В некоторых случаях начинается боль в колене сзади. Неприятные ощущения могут продолжаться до трех недель. Иногда заболевание может перейти в хроническую форму. В данном случае скованность и дискомфорт в зоне колена будут то утихать, то начинаться заново.

Остальные факторы

Хруст и боль в коленях могут быть вызваны еще одним заболеванием. Речь идет о бурсите. Для данного заболевания характерно заметное снижение двигательной активности, а также отек. Хорошие разминочные упражнения помогают в избавлении от болевых ощущений на начальных этапах. Однако с развитием заболевания состояние пациента ухудшится. Неприятные ощущения, которые человек чувствует во время ходьбы по ровной поверхности, могут быть вызваны воспалением седалищного нерва.

Симптомы при нагрузках

Некоторым людям (в связи с профессиональной деятельностью) приходится часто приседать. Их нередко беспокоят неприятные ощущения в коленях. Это может быть вызвано различными заболеваниями. Скажем, гонартрозом. Данное заболевание сопровождается ухудшением состояния хряща. Также существует ряд других причин, которые могут вызвать болевые ощущения в коленях во время спуска или подъема по лестнице. То же самое относится и к передвижению по ровным плоскостям.

Другие возможные причины:

Нерациональное питание.
Недостаточная физическая активность.
Вирусная инфекция.

Течение недугов

Если во время спуска по лестнице возникает острая боль в ноге ниже колена, а также в других прилегающих областях, то это будет означать, что заболевание прогрессирует. В большинстве случаев после длительной ходьбы возникают слабые неприятные ощущения. С течением времени они начнут усиливаться. В дальнейшем дискомфорт может ощущаться даже во время прогулок на короткие дистанции. Изначально возникающая боль бывает слабой и быстро проходящей в состоянии покоя. В случае если неприятные ощущения не утихают уже несколько часов, необходимо обращение к специалисту. Иногда в коленях при спуске по лестнице чувствуется боль из-за наличия периартроза этой зоны. Во время того, как человек опускает выпрямленную ногу, происходит усиление вертикальной нагрузки. При этом мышца бедра подвергается изометрическому эксцентрическому сокращению. Речь идет об отсутствии сближения точек прикрепления. Дело в том, что напряжение мышцы, которая имеет дегенеративно-дистрофические изменения, способствует появлению боли в колене.

Облегчение состояния в домашних условиях

Когда у человека возникает боль в колене, лечение нужно начинать как можно раньше. До посещения врача для облегчения состояния дома можно приложить листья лопуха или капусты. Можно воспользоваться и противовоспалительными мазями. Стоит отметить, что если пациента беспокоит сильная боль в колене, народное средство может быть применено в качестве вспомогательного, но не основного.

Уменьшение нагрузок

Когда появляется боль в колене, лечение должно быть направлено на разгрузку сустава. Рекомендуется временное ограничение передвижений. Таким образом, пациенту назначается полупостельный режим. В данном случае колену необходим отдых. Требуется прекратить любой вид деятельности, который связан с ходьбой. Пока сустав не успокоится, нужно сделать перерыв. Нога должна находиться в оптимальном положении. Для этого под нее можно подложить небольшую подушечку или валик.

Холод и тепло

Для того чтобы снять острую боль, можно воспользоваться тепловыми процедурами или прикладыванием льда. Такие манипуляции способны утолить боль. Если их применять правильно, состояние пациента может значительно облегчиться. Что касается воздействия низких и высоких температур, то при их проведении нужно помнить следующие нюансы:

Холодный компресс, а также лед, – хорошие средства от нарастания отечности суставов после их травматизации. Это также относится и к профилактике кровоподтеков. Холодный компресс меняется каждые 10-20 минут. Данная процедура повторяется больше трех раз в течение суток.
Первые два дня после травматизации прогревать сустав нельзя. В противном случае болезненность и отечность усилятся. Не рекомендуется пить алкогольные напитки, применять согревающие компрессы, принимать горячую ванну или душ.
После (на третьи сутки), в случае уменьшения отека, можно начать прикладывание тепла к суставу.

Основные препараты

Когда возникает неожиданная боль в колене, «чем лечить» — первый вопрос пациента. В данном случае целесообразно использование нестероидных противовоспалительных средств. Они способствуют снятию отеков в суставе и купированию болей. Можно воспользоваться наружными средствами (в виде мазей), а также принимать лекарства внутрь. Если у пациента сильные боли, то назначаются ректальные формы препаратов и инъекции. Следует отметить, что данная лекарственная группа имеет множество серьезных побочных эффектов. Соответственно, их назначение проводится исключительно врачом. Дело в том, что некоторые из этих средств отпускаются в аптеках без предъявления рецепта. Самые распространенные побочные явления вышеуказанной группы препаратов:

Возникновение аллергии.
Негативное воздействие на печень.
Снижение свертываемости крови.
Влияние на слизистую оболочку желудка (в некоторых случаях могут образоваться язвы).

Самые распространенные нестероидные противовоспалительные средства:

«Кетанол».
«Мовалис».
«Диклофенак».
«Аспирин».
«Парацетамол».
«Ибупрофен».

Специальные диеты

С помощью них можно достичь следующих целей:

Обеспечить организм всеми элементами, которые необходимы для нормального восстановления соединительной и костной ткани, а также хряща.
Снизить нагрузку на колени с помощью коррекции массы тела.

Если пациент принимает НПВС, требуется щадить желудок. Для того чтобы скорректировать избыточную массу тела, ограничивается калорийность ежедневного рациона:

Запрещается употреблять кондитерские изделия и спиртное.
Ограничиваются жиры.
Употребление хлебобулочных изделий и рафинированных углеводов сводится к минимуму.

Во время приема НПВС желудку требуется защита. Ее можно организовать с помощью употребления следующего:

Отвара семени льна, овсянки.
Продуктов, приготовленных на пару.

Запрещается употреблять следующее:

Соусы.
Консервы.
Маринады.
Острые блюда.
Специи.
Продукты, которые способствуют газообразованию (цельное молоко, бобовые).