Артрит артроз лечение

По характеру заболевания артрит бывает острым (развивается очень быстро с сильными суставными болями) и хроническим (постепенное течение заболевания).

Артроз — хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава, изменяющее суставной хрящ.

Общие симптомы артрита и артроза

Проявления заболеваний схожи и касаются области пораженных суставов и окружающих тканей:

• боль;
• хрустящий звук при движении;
• припухлость пораженного сустава;
• ограничение амплитуды движений.

В результате ущемления между суставными поверхностями хрящевого и костного фрагмента сустава происходит блокада сустава — интенсивная боль, лишающая всякую подвижность сустава.

Инфекционные артриты

Наиболее часто встречаются реактивные артриты, развивающиеся после острых инфекций кишечника, мочеполовой системы. Такие артриты протекают легко, преимущественно воспаляются суставы пальцев ног, вокруг которых кожа приобретает синюшную окраску. Реактивный артрит длится от нескольких дней до нескольких недель и проходит самостоятельно. Однако, при отсутствии лечения основного заболевания, реактивный артрит может принять хроническую форму.

Реже встречаются гнойные артриты, вызванные попаданием инфекции в полость сустава при травме или при заражении крови. Такие артриты являются осложнением основного заболевания, как правило, тяжелого.

Артрит при ревматизме

Это, так называемый, «летучий артрит«, который носит слабовыраженный и полностью обратимый характер. Такие артриты длятся недолго, проходят самостоятельно, как бы перескакивая с одного сустава на другой. Следует знать, что при ревматизме поражаются не суставы, а сердце. Ревматические артриты встречаются крайне редко. Не стоит путать ревматический артрит с ревматоидным артритом, который является самостоятельным заболеванием и к ревматизму не имеет никакого отношения.

Ревматоидный артрит (полиартрит)

Это хронически прогрессирующее аутоиммунное заболевание, характеризующееся воспалением нескольких суставов конечностей. Такой вид артрита обычно начинается с симметричного поражения мелких суставов кистей и стоп, со временем поражая все более крупные суставы. Для ревматоидного полиартрита характерна утренняя скованность в болезненно припухлых суставах, повышение температуры кожи над ними. Со временем пораженные суставы претерпевают грубую деформацию с нарушением функции.

Остеоартроз

На развитие заболевания влияет нарушение обмена кальция и фосфора, при котором в суставном хряще происходят изменения дегенеративного характера. Воспаление в суставе маловыраженное и непостоянное. На начальном этапе заболевания в процесс вовлекаются суставы, несущие наибольшую нагрузку: коленные, тазобедренные, межфаланговые. При движении возникают болевые ощущения, суставы утолщаются и деформируются, ограничивая подвижность.

Подагрический артрит

Как и при подагре, при подагрическом артрите происходит отложение кристаллов солей мочевой кислоты в суставах и других тканях. Такой вид артрита развивается у мужчин среднего возраста — рецидивирующий артрит поражает стопы, голеностопные и коленные суставы. Приступ подагрического артрита обычно развивается ночью после чрезмерных алкогольных или мясных излияний — боль нарастает интенсивно, достигая своего пика через 1-2 часа. Движение в пораженном суставе становится невозможным, кожа над ним краснеет, припухает. Симптомы подагрического артрита стихают через 1-2 дня, не оставляя последствий.

Лечение артритов и артрозов

При подозрении на артрит-артроз назначается углубленное исследование опорно-двигательного аппарата, кроме того могут проводиться:

• УЗИ;
• рентгенография;
• исследование суставной жидкости;
• артроскопия;
• исследование крови на ревматоидный фактор, концентрацию мочевой кислоты, С-реактивного белка.

При инфекционных артритах, ревматизме, подагре лечение направлено на устранение основного заболевания. Устранение симптомов непосредственно артрита достигается при помощи противовоспалительных и обезболивающих средств.

При ревматоидных артритах, остеоартрозах могут быть назначены сильнодействующие препараты:

• хондропротекторы;
• препараты, нормализующие метаболизм костной ткани;
• иммуномодуляторы;
• гормоны.

Тяжелые формы артритов обычно подлежат хирургическому вмешательству:

• внутрисуставное введение лекарственных препаратов (кеналог, триамценолон, производные гиалуроновой кислоты) применяется при заболеваниях крупных суставов. Показания — выраженный болевой синдром, наличие суставного выпота. Обезболивающий и противовоспалительный эффект сохраняется в течение 1-3 недель. Количество инъекций в один сустав не должно превышать 4 раз на год;
   
  
  
• артроскопические операции заключаются в промывании полости сустава с дальнейшим введением лекарственных препаратов, что позволяет удалить из полости сустава крупные патологические фрагменты и другие продукты распада воспаленных суставных тканей;
   
• эндопротезирование суставов применяется при выраженном болевом синдроме, неэффективности консервативной терапии, при наличии серьезного нарушения функции сустава.

Диетические рекомендации

Диета при артритах

В рационе больных артритом (при обострениях) ограничивается потребление поваренной соли, исключаются солевые продукты. Вне активного воспаления вполне достаточно не злоупотреблять соленой пищей при здоровом полноценном питании. Наблюдается положительный эффект при лечебном голодании в течение 1-3 недель на фоне свободного питьевого режима и отмены приема лекарственных препаратов. Во время голодания больные отмечают снижение интенсивности болей в суставах, уменьшается их утренняя скованность, улучшается сила сжатия кисти. Однако, после голодания в период восстановительного питания происходит возобновление всех симптомов болезни.

Диета при артрозах

При остеоартрозе научно обоснованных диетических рекомендаций пока не существует. В случае лечения остеоартроза нестероидными противовоспалительными препаратами, которые могут вызывать такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, изжога, боли, понос — рекомендовано исключить из рациона мясные и рыбные бульоны, соусы, пряности, приправы, грибы, бобовые, белокочанную капусту, соленые и маринованные овощи, алкоголь, газированные напитки. При риске развития железодефицитной анемии в рацион следует включать мясо, мясные продукты, рыбу.

В последнее время стало модным «лечиться» БАДами. Если вы относитесь к числу таких людей, то незначительную пользу могут оказать БАДы, в состав которых входят глюкозамины и хондронтина сульфат, влияющие на структуру хряща: структум, артра, терафлекс, инолтра.

Лекарства при артритах, артрозах

Из медпрепаратов предпочтение отдается мазям и гелям, т.к. они, в отличие от обезболивающих и противовоспалительных препаратов принимаемых вовнутрь, не оказывают сильного негативного влияния на ЖКТ, работу органов кроветворения:

• обезболивающие и противовоспалительные средства: диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, кеторолак, напроксен, нимесулид, парацетамол, пироксикам, фенилбутазон;
• хондропротекторы: глюкозамин, хондроитин сульфат;
• комбинированные препараты: амбене, апизартрон, артра, инолтра, терафлекс.

Лечение народными средствами

Народные средства при артритах, артрозах

• 1 ч.л. мелко нарезанной коры ветлы или чернотала залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить, принимать 4-5 раз в день по 1 ст.л.;
   
• 2 ч.л. листьев брусники настоять в течение 15 минут в 1 стакане воды, пить по 1-2 глотка в течение дня;
   
• 1 стакан скорлупы орехов сибирского кедра залить 1 л кипятка, настоять 3 часа в закрытой посуде, пить по полстакана настоя за полчаса до еды 3 раза в день;
   
• 1 ст.л. смеси листьев и ягод брусники обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить, пить по 1 стакану 2 раза в день при артритах обменной природы.

Народные средства при ревматоидном артрите

• 3 ч.л. измельченной травы маргаритки многолетней настоять в полутора стаканах холодной кипяченой воды 3 часа, процедить, пить по полстакана 3 раза в день до еды;
   
• 10 г корневища девясила высокого + 10 г корней подсолнуха — отварить 20 минут на слабом огне в 1 стакане воды, настоять 4 часа, принимать по 1 ст.л. за 1 час до еды 3-4 раза в день;
   
• 10 г травы зверобоя продырявленного заварить в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, принимать 4 раза в день до еды по 1 ст.л.;
   
• 1 ст.л. цветков бузины черной заварить в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, принимать по четверти стакана в теплом виде 4 раза в день до еды;
   
• 1 ч.л. ягод брусники настоять в термосе в 1 стакане кипятка 2 часа, принимать по полстакана 3-4 раза в день при затяжном суставном ревматизме в течение 45 дней, повторить курс лечения через 10 дней;
   
• 1 ст.л. измельченных корней и веток бузины черной кипятить 10 минут в 250 мл воды, настоять 2 часа, принимать в течение полутора месяцев по полстакана до еды;
   
• 3 ч.л. цветочных головок клевера лугового залить в термосе 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, принимать по четверти стакана 4 раза в день до еды в течение месяца.

Народные средства при подагрическом артрите

• 20-30 капель 70%-й спиртовой настойки сабельника болотного или медуницы применять 2 раза в день в течение 10 дней;
   
• 25 г коры ивы белой + 20 г листьев березы повислой + 5 г коры крушины ольховидной — 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут, настоять 20 минут, пить в теплом виде3-4 раза в день по полстакана через полчаса после еды.

Народные средства от ломоты в костях и отложения солей (наружное применение)

• желтые перезрелые огурцы, натертые на терке, приложить к больному месту на сутки. При отложении солей огурцы должны стать солеными на вкус, в противном случае — причина болей в суставах не в отложении солей;
   
• залить 200 г уксусной эссенции одно цельное яйцо со скорлупой, поставить в темное место на 3 суток, после чего добавить 200 г сливочного масла, хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Полученной смесью намазывать больные места через день тонким слоем, после впитывания мази нанести поверх жирный крем, во избежание раздражения;
   
• при болях в суставах прикладывают на ночь, подогретый на пару, лист капусты, прибинтовав его бинтом, и укутав шерстяным шарфом;
   
• 1 ст.л. сухой горчицы + 1 ст.л. подсолнечного масла + 1 ст.л. меда — смешать и томить на водяной бане, полученную мазь втирать в пораженные суставы.

Лечение укусами пчел

Пчела сажается на больной сустав, при этом она держится за крылья, таким образом, чтобы насекомое ужалило в пораженную область. Количество укусов проводится по следующей схеме:

• 1 день — 1 укус;
• 2 день — 2 укуса;
• 3 — 3;
• 4 — 4;
• 5 — 5;
• 6 — 4;
• 7 — 3;
• 8 — 2;
• 9 — 1.

Через неделю курс можно повторить, но не более 3 раз.

ВНИМАНИЕ! Приведенная на данном сайте информация носит справочный характер. Ставить диагноз и назначать лечение может только врач-специалист в конкретной области.

katalog-firms.ru

Различие между основными заболеваниями суставов

Давайте рассмотрим, чем отличается артрит от артроза. Появление воспалительных процессов в суставах, основным клиническим признаком которых становится болезненный синдром, называется артритом. В подобных случаях боль усиливается при смене положения тела, резком движении, физической нагрузке или даже просто при ходьбе.

Изнашивание суставного хряща может происходить по многим причинам:

• заболевания инфекционного генеза;
• травмы;
• возраст пациента;
• продолжительные физические нагрузки.

Вследствие потери хряща кости, образовывающие сустав, начинают соприкасаться друг с другом. Результатом этого становятся патологические изменения, болезненность и появление воспаления. Подобные воспалительные процессы могут возникать в любом суставе или группе суставов.

Чем отличается артрит от артроза? В ходе развития артроза в патологический процесс вовлекаются все структуры сустава, начиная от суставной оболочки, костей, хрящей и заканчивая околосуставным мышечным аппаратом. Деформирующий артроз, симптомы и лечение которого рассмотрим далее, может приводить даже к возникновению инвалидности.

Основные факторы этиологии артрозов — ожирение, физические нагрузки на протяжении длительного времени, врожденная патология в виде дисплазии, травматические повреждения, остеопороз, возрастные и гормональные изменения.

Клиническая картина артрита

Симптоматика воспалительного заболевания суставов будет проявляться в зависимости от его формы и каждого конкретного случая болезни:

1. Ревматоидный артрит — поражение имеет симметричный характер, первая припухлость и воспаление появляются на мелких суставах рук. Болевой синдром имеет приступообразный характер, чаще появляется в ночное время и в первой половине дня. Пациенты жалуются на скованность и ощущение того, что части тела затекли.
2. Инфекционный артрит — параллельно с болью в суставах появляется повышение температуры тела, признаки интоксикации. Кожа над суставами горячая, отечная, красная.
3. Подагрический артрит — признаки кратковременны, появляется боль, припухлость, отечность. Симптомы возникают на фоне нарушения диеты.
4. Псориатический артрит — патологический процесс чаще возникает на мелких суставах пальцев рук. Появляется скованность движения, болезненность, отечность, красные шелушащиеся пятна на коже.

Особенности проявления артроза

В отличие от воспалительных процессов, клиника артроза не сопровождается ярким болевым синдромом на ранних этапах. Сначала появляется ощущение того, что движение сустава сопровождается хрустом. Небольшая болезненность и дискомфорт присутствуют после сна, но при ходьбе эти симптомы быстро исчезают. В дальнейшем боль становится неяркой, ноющей и начинает беспокоить человека даже в состоянии покоя.

Развивается деформирующий процесс в суставах. При этом прогрессирует скованность, объем возможных движений уменьшается. Заболевание приобретает хроническую форму. Периоды обострений чередуются с периодами ремиссии.

Общие понятия терапии артритов

Лечение артроза и артрита основывается на использовании медикаментозной терапии, физиотерапии, народных средств и лечебной гимнастики. Далее рассмотрим каждый из этих видов подробнее.

Для лечения воспалительных процессов используют медикаменты в различных формах выпуска — инъекционные средства, препараты для приема внутрь, свечи, мази и гели. В первую очередь назначаются антибактериальные препараты широкого спектра действия. Они позволяют уменьшить воспалительные проявления и устранить возможную причину заболевания. Используются фторхинолоны, препараты тетрациклинового ряда, макролиды, цефалоспорины.

Уменьшить болезненность помогут анальгетики, используемые в виде таблетированных средств или инъекционных препаратов («Анальгин», «Кетанов», «Дексалгин», «Напроксен», «Кеторол»). Нестероидные противовоспалительные — следующая группа выбора препаратов для лечения артрита. Среди этих средств наибольшую популярность обрели «Диклофенак», «Индометацин», «Мелоксикам», «Мовалис», «Ревмоксикам».

Кроме того, используются комбинированные препараты, которые сочетают в себе противовоспалительное активное вещество и спазмолитик: «Спазмалгон», «Баралгетас», а также глюкокортикоиды — «Преднизолон», «Гидрокортизон», «Дипроспан».

Артрозы и борьба с ними

Лечение артроза и артрита похоже некоторыми используемыми группами препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные — эти средства снимают болезненные ощущения, уменьшают отек, но при этом используются лишь для симптоматической терапии, поскольку не в состоянии устранить причину болезни («Ибупрофен», «Диклоберл», «Индометацин»).
2. Обезболивающие — препараты, используемые в виде таблетированных или инъекционных средств. В их состав входят анальгетики.
3. Хондропротекторы — основная группа препаратов для лечения артрозов. Активные вещества, входящие в их состав, способны влиять на восстановление хрящевой ткани («Терафлекс», «Дона», «Артра»).
4. Сосудистые препараты употребляются для восстановления местного кровообращения в местах возникновения патологии («Трентал», никотиновая кислота).

Каждая из групп препаратов не может быть назначена отдельно, а комбинируется для каждой индивидуальной схемы лечения.

Местная терапия

Артриты, артрозы суставов требуют использование мазей и гелей для местного лечения. Локальное воздействие препаратов в месте возникновения патологии ускоряет процессы выздоровления, восстановления и устранения симптоматики.

«Диклофенак» — препарат для наружного применения при заболевании суставов. Относится к группе нестероидных противовоспалительных средств. Его использование противопоказано при беременности и грудном вскармливании.

«Ортофен» выпускается в виде геля и крема. Устраняет болезненные ощущения, уменьшает признаки отечности и гиперемии. Является аналогом «Диклофенака».

«Кеторол» — препарат местного действия. Используется для купирования болевого синдрома. Саму причину заболевания «Кеторол» не устраняет.

«Найз» — достаточно эффективное средство. Лечение артроза и артрита основывается на местном действии активных веществ — стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Физиотерапия при заболеваниях суставов

Медикаментозной терапии обычно требует любое суставное заболевание. Артрит, артроз, однако, лечатся еще и с помощью физиотерапевтических процедур. Использование магнитотерапии, электрофореза, УВЧ-терапии, массажа, лечебных ванн, парафинотерапии ускоряет процессы регенерации хрящевой ткани, усиливает местную микроциркуляцию крови и процесс проникновения лекарственных веществ.

Лечение магнитом — один из широко распространенных видов физиотерапии. Основная цель процедуры заключается в уменьшении дискомфорта и болезненных ощущений. Также возможно уменьшение воспалительного процесса. Лечение магнитом имеет следующие положительные стороны:

• увеличивает подвижность в суставах;
• убирает скованность;
• восстанавливает работу нервов и лимфатической системы;
• рассасывает инфильтрированную ткань.

Парафинотерапия — одна из самых доступных процедур для проведения в домашних условиях. Аппликации или ванночки с парафином способствуют прогреванию тканей, улучшению микроциркуляции, улучшают подвижность суставов.

Использование лечебных элементов физкультуры также оказывает положительное влияние на организм в целом и те области, на которые направлено воздействие.

Использование народных средств

Народное лечение артрита, артроза — достаточно распространенный метод терапии заболеваний суставов. Широко используются ванночки и компрессы.

Рецепт № 1

Выбрать широкий капустный лист, сделать на нем много мелких надрезов. Нагреть лист и нанести тонким слоем мед на его поверхность. Капусту приложить к больному суставу, закрепить и укутать теплым шарфом. Проводить процедуру следует на ночь.

Рецепт № 2

Отварить несколько картофелин. Растолочь картофель в той воде, в которой он варился. Дать постоять. Сверху образуется лекарственный настой, который необходимо пить по несколько раз в день.

Рецепт № 3

Взять по 0,5 кг сельдерея и лимонов, пропустить через мясорубку и добавить столько же меда. Оставить в холодильнике на 5 дней. Полученную смесь употреблять по столовой ложке 3 раза в день, пока полностью не закончится. Через полмесяца курс лечения повторить.

Рецепт № 4

Столовую ложку крапивы залить стаканом крутого кипятка. После настаивания полученный раствор процедить и принимать по столовой ложке несколько раз в день.

Прогноз

Артрит или артроз, симптомы и лечение которых известны каждому врачу-ревматологу, требуют немедленного обращения к специалисту за помощью. Это позволит добиться благоприятного результата, а также предупредить появление возможных осложнений со стороны опорно-двигательного аппарата.

fb.ru

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2-3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Травы для суставов

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Компрессы для суставов

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Русская баня для суставов

Она весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Ванны для суставов

1. Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

2. Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

3. Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла для суставов

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

1. Одевайте по погоде.

2. Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

3. Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Продукты при артрозе и артрите

4. Ешьте продукты, содержащие омега-3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, мало черники. Они принимают участие в формировании хрящей-ароматизаторов.

5. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

bestlavka.ru

Лечение артрита, артроза народными средствами

Общие рекомендации

Лечение артрита, артроза нужно начинать с общих действий, которые регулируют порядок жизни и питания. Люди, страдающие от этих заболеваний, должны следовать следующим правилам:

1. Отрегулировать свое питание. Изменить меню, нормализовать режим. Кушать нужно больше овощей и растительной пищи. Сократить прием мясных блюд. Избегать соленого и даже солить пищу нужно аккуратно, не пересаливая. Не использовать в приготовлении пищи острых приправ и специй. Не кушать все то, что способствует набору лишнего веса. А это в основном углеводная пища.
2. Если у вас есть избыточный вес, то в обязательном порядке нужно похудеть нужно его сбросить. Лишний вес оказывает негативное влияние и дополнительную нагрузку на коленные суставы и щиколотку. Потеря избыточного веса понижает и уровень мочевой кислоты. Очень хорошо при лечении артрита, артроза и ревматизма помогает лечебное голодание.
3. Избегать употребления алкоголя. Спиртные напитки увеличивают негативное воздействие, а точнее побочные эффекты, которые вызывают антиревматические лекарственные препараты.
4. Обязательно делайте физические упражнения и зарядку, однако включайте только самые щадящие действия. Например, занимайтесь плаванием, делайте упражнения в воде.
5. Используйте горячие и холодные компрессы правильно. Например, если возникают острые воспаления, то на болевые места следует прикладывать холодные компрессы, а также грелки, наполненные льдом. При хронических воспалительных процессах рекомендуется использование теплых компрессов.
6. Принимайте лечебные ванны противовоспалительного характера. Добавляйте в них масло календулы, зверобоя продырявленного, эвкалипта, сандалового дерева.
7. Умывайтесь уксусом, приготовленным из фруктов. Процедуру нужно проводить правильно, а именно умываться только по направлению к сердцу.
8. Пейте чаи мочегонного действия. Это травяные чаи из зверобоя, тимьяна, окопника лекарственного одуванчика, крапивы, березовой коры и т.д.

Лечение артрита, артроза травами

• Брусника. Приготовим отвар из ее листьев. Нужно две чайные ложки лекарственного сырья заварить в 200-мл. стакане кипящей воды. Поставить на плиту, довести до кипения и прокипятить в течение пятнадцати минут. Оставить охладиться и выпить маленькими глоточками. Можно сделать из брусники настой, взяв 20 грамм сырья и залив его стаканом кипятка. Настоять на водяной бане примерно двадцать минут. Пить рекомендуется по одной столовой ложке четыре раза в сутки.
• Береза+крапива+фиалка. Взять по 2.5 чайные ложки листьев березы, крапивы и травы фиалки. Смешать их, залить стаканом кипятка и прокипятить десять минут. Пить препарат при лечении артрита, артроза нужно по полстакана четыре раза в сутки всегда до приема пищи.
• Черная смородина. Нужно взять три – пять грамм сырьевого материала, а точнее листьев смородины и заварить их в стакане кипящей воды. Настоять на водяной бане примерно пятнадцать-двадцать минут. Пить нужно при лечении артрита, артроза по одной столовой ложке три раза в сутки.
• Береза (почки). Нужно залить стаканом кипящей воды пять грамм березовых почек. Довести смесь до кипения, сделать небольшой огонь и прокипятить в течение пятнадцати минут. Потом сосуд укутать в теплое полотенце и поставить настаиваться где-то на один час. Принимать лекарственный препарат необходимо при лечении артрита, артроза травами по четверти стакана четыре раз в сутки. Делать это нужно за один час до принятия пищи.
• Корень лопуха. Выкопать корни этого растения. Порубить их на небольшие кусочки. Потом сложить все в банку и заполнить ее водкой. Она должна быть на три сантиметра выше, чем слой из корней лопуха. Поставить настаиваться в темное место на три недели. Изредка нужно брать банку и встряхивать содержимое емкости. Полученной настойкой нужно растирать болевые места. Кроме того эту настойку следует принимать внутрь за полчаса до принятия пищи примерно три раза в сутки.
• Корень сабельника. Приготовить из свежих корней этого растения настойку, как и в рецепте приготовления из корней лопуха. Принимать лекарственный препарат при лечении артрита, артроза нужно по той же схеме.
• Кукуруза. Полезно при артрите, артрозе и ревматизме пить отвар и настой, приготовленный из кукурузных рылец. Нужно взять полторы чайных ложки сырьевого материала и заварить их в 200 мл. стакане кипящей воды. Пить лекарственное средство нужно по одной столовой ложке за полчаса до начала принятия пищи примерно три-четыре раза в день.
• Крушина (кора )+фенхель (плоды)+одуванчик (корни) + мята(листья). Из них нужно сделать настой. Возьмите две столовые ложки крушины и по две чайные ложки всего остального. Залить смешенные ингредиенты полулитром воды. Закипятить, ослабить огонь и оставить так еще на пятнадцать минут. Пить нужно при лечении артроза по две столовые ложки с утра натощак.

Рецепты целителей

Ванга

Дряква. Возьмите корневищ этого растения в количестве двадцати штук. Залейте их десятью литрами воды и сварите корневища. Оставить отвар остужаться. После этого отделить из него два литра. Остальную часть лекарственного средства использовать для проведения ванночек утром и вечером. Сначала подержать в емкости ноги примерно полчаса, потом столько же руки. После этого отдельным отваром, что отлили заранее, ополосните голову. Отвар можно использовать неоднократно.

Иван Прохоров (целитель с Урала)

Мазь. Возьмите желток от яйца и взбейте его с одной чайной ложкой скипидара и одной столовой ложкой уксуса из яблок. Полученное лекарственное средство необходимо использовать при лечении артрита, артроза, чтобы избавиться от хромоты.

Пихтовое масло. Это масло можно использовать при артритах простудного характера, а также при полиартритах. Сначала необходимо разогреть болевую зону, а потом натереть ее пихтовым маслом. Затем снова приложить компресс из разогретого песка или морской соли.

Михаил Либинтов

Бишофит. Это природный натуральный камень, а точнее магниевый полиминерал. Он оказывает противовоспалительное действия, а также облегчает боль в суставах. Достаточно приложить бишофит к больному месту.

Фасоль. Взять двадцать грамм стручков фасоли и мелко измельчить их. Залить одним литром воды. Поставить емкость на огонь и дать прокипеть на небольшом огне примерно минут сорок. Потом охладить, профильтровать и принимать по полстакана четыре раза в сутки.

Редька+мед+водка. Из редьки выдавить сок, смешать его с медом в размере три четверти стакана, со столовой ложкой соли и половиной стакана водки. Все перемешать и полученное лекарственное средство при лечении артрита, артроза травами втирать в болевые суставы. После обернуть тело полотенцем, шарфом или одеялом. Каждые три-четыре недели следует переходить на другой травяной сбор.

Наталья Фролова

Чеснок. Возьмите головки чеснока, чей общий вес равен 350 граммам. Измельчите его и залейте 90 градусным спиртом. Емкость закройте крышкой и поставьте в темное место настаиваться в течение десяти дней. После профильтровать, содержимое отжать и оставить так еще на три дня. Принимать вместе с 50 мл молока по такой схеме:

• День первый. Утро – одна капля, обед – две, вечер – три.
• День второй. Утром – четыре капли, обед – пять капель, вечер – шесть капель.

Продолжать так до 15 капель вечером. После этого начинать отсчет капель в обратном порядке. Такое лечение можно делать один раз в шесть лет.

Мазь: горчица+соль+керосин. Смешайте половину фунта соли и 0.25 фунта высушенной горчицы. Добавьте к ним керосин. Полученное средство следует втирать в болевой сустав так, чтобы все впиталось, и поверхность была сухой.

fitoterapija.info

Рекомендации ВОЗ по лечению артроза и артрита

Лечение артрита и артроза необходимо начинать с выполнения особых правил. Первым делом необходимо наладить порядок жизни и питания. Рекомендуется заняться регулировкой принимаемой пищи. Желательно разбавить рацион овощами и растительной пищей. Мясные блюда стоит сократить. Соленая пища должна отойти на второй план, повышенное ее содержание в организме может привести к откладыванию солее в суставах, что недопустимо. Проводить лечение артроза и артрита следует по рекомендациям воз. Так, пища не должна способствовать набору веса. Если у человека имеется избыточный вес, стоит похудеть. Употребления алкоголя также стоит избегать.

В обязательном порядке необходимо выполнять физические упражнения и по утрам делать зарядку. Прекрасно подойдут занятия плаваньем. Обратить внимание стоит на лечебные ванны, которые несут противовоспалительный характер. В них можно добавлять эвкалипт, зверобой, масло сандалового дерева. По утрам можно умываться уксусом, который бил приготовлен из фруктов. Данная процедура должна проводиться правильно. Следует умываться только лишь по направлению к сердцу.

Диета при артрите и артрозе

Соблюдать определенное питание при данных заболевания просо необходимо. Важным моментом является то, что диета в обязательном порядке должна быть низкокалорийной. Единой диеты, которая поможет справиться с заболеванием, не существует. Ведь причин, способствующих ее развитию довольно много. Поэтому были созданы списки запрещенной и разрешенной пищи. Таким образом, составить диету при артрите и артрозе можно самостоятельно.

Благоприятное действие оказывает жирная рыба. В ее составе находятся необходимые питательные вещества, такие как кальций, фосфор и витамины D, А, Е. Они способствуют укреплению костной ткани, а также регулируют процессы усвоения всех необходимых микроэлементов. Орехи и масла способствуют насыщению организма витамином Е. Полезное действие оказывает куркума и имбирь. Эти пряности можно добавлять в любые блюда. Питание должно быть насыщено растительной пищей. Она оказывает положительное действие при хронических поражениях суставов. Прекрасно подойдут персики, киви и апельсины. Среди овощей стоит присмотреться к луку и капусте. Витамин С, входящий в их состав принимает активное действие в синтезе коллагеновых и эластиновых волокон. Они же, в свою очередь входят в основу хрящей.

Усугубить ситуацию способны продукты семейства пасленовых. К их числу относят картофель и помидоры. Желательно отказаться от употребления этих овощей. Негативное действие оказывает выпечка и жирные молочные продукты. В целом необходимо следить за состоянием собственного организма. Стоит каждую неделю включать в рацион один продукт, и смотреть какая реакция наблюдается. Если негативных последствий нет, значит, его можно употреблять. Таким образом составить диету можно самостоятельно.

Упражнения при артритах и артрозах

Обязательным правилом при артритах и артрозах является выполнение несложных упражнений. Это позволит сохранять мышцы и связки в упругом состоянии. Приступать к выполнению упражнений стоит с разрешения врача. Ситуации бывают разные, поэтому какие упражнения выполнять при артритах и артрозах решает врач.

• Упражнение №1. Необходимо присесть на высокий стул или скамью. После чего необходимо начать качать ногами поочередно. Это упражнение позволит почувствовать легкое напряжение в мышцах.
• Упражнение №2. Следует остаться в том же положении. Только теперь придется поднимать ноги поочередно параллельно полу и задерживать их в таком положении не более 5 секунд. Повторять его необходимо 10-15 раз, при этом ноги постоянно чередуются.
• Упражнение №3. Необходимо лечь на спину и вытянуть ноги. После чего на счет раз одна нога сгибается в колене, затем в тазобедренном суставе. Далее ее нужно обхватить руками и прижать к туловищу, затем скользящим движением опустить в исходное положение. Аналогичная манипуляция проводится и со второй ногой.
• Упражнение №4. Лежа на спине необходимо приподнимать каждую ногу над полом на высоте 30 см. В таком положении ее необходимо удержать на протяжении 5 секунд. Затем нога опускается на пол и такое же действие проводится с другой ногой.
• Упражнение №5. Следует лечь на живот и начать медленно сгибать ноги в коленях, поочередно. При этом пятка должна максимально приближаться к ягодицам.
• Упражнение №6. Исходное положение – лежа. Следует согнуть ногу в колене, а другую при этом медленно оторвать от пола, как бы пытаясь потянуть носок на себя. В таком положении необходимо задержаться в течение 10 минут. После чего повторить манипуляцию на второй ноге.
• Упражнение №7. Сидя на полу стоит просто делать наклоны туловищем вперед. При этом нужно стараться обхватывать руками стопы ног. Наклонов достаточно сделать не более 15.
• Упражнение №8. Сидя на полу необходимо сгибать ноги в колене. И при этом обхватывать их руками. Нога должна быть напряжена и пытаться вырваться из рук. Задержаться в таком положении необходимо на 10 секунд. Для каждой ноги действие повторяется по 10 раз. Следует отметить, что назначать упражнения может исключительно физиотерапевт, в зависимости от особенностей течения заболевания.

ilive.com.ua

Прочтите обязательно другие статьи:

Как лечат ревматоидный артрит Физиопроцедуры при пяточной шпоре Как снять воспаление в коленном суставе Лечение эпикондилита Коксартроз что это Боли при остеопорозе позвоночника Народная медицина при подагре Боли в спине в области поясницы лечение