Остеопороз шейного отдела позвоночника

Остеопороз входит в число распространенных возрастных заболеваний опорно-двигательного аппарата. За последние десятилетия оно сильно помолодело, и если еще в середине прошлого века болезнь считалась уделом стариков, то в настоящее время можно встретить пациентов, возрастом около 35 лет. Ее опасность заключается в отсутствии симптомов на первых стадиях, в результате чего можно неожиданно получить переломы, после которых велика вероятность пожизненной инвалидности, а в преклонном возрасте — летального исхода.

Что такое остеопороз

Остеопорозом называется прогрессирующее снижение плотности костей, которое ведет к уменьшению их прочности. Болезнь поражает весь скелет, увеличивая риск переломов при невысоких нагрузках. Снаружи кость выглядит здоровой, но ее внутренняя структура становится более пористой, теряя эластичность и поддерживающие функции. Пик плотности костей человека приходится на 25-30 лет, после чего она начинает уменьшаться. Этот процесс у всех проходит с разной скоростью, и зависит от определенных факторов.

Причины заболевания

Остеопороз развивается за счет повышенной активности клеток, разрушающих кость с целью обновления, при низкой активности клеток, за счет которых происходит построение костной ткани. Такие процессы возможны вследствие следующих причин:

• Нарушения в функционировании надпочечников или щитовидной железы.
• Нарушения метаболизма.
• Низкого усвоения кальция из-за проблем пищеварения или печени.
• Заболевания спондилоартритом, ревматоидным артритом, хронической анемией или онкологией.

В качестве провоцирующих факторов выступают:

• Частое употребление кофе, алкоголя или курение.
• Малоподвижный образ жизни.
• Нехватка в рационе кальция.
• Низкая масса тела.
• Менопауза у женщин.
• Регулярный прием кортикостероидов, прием гормонов при наличии проблем со щитовидной железой.
• Неблагоприятные наследственные признаки.

Наиболее частые места возникновения:

1. Поясничный отдел. В нем болевой синдром проявляется максимально отчетливо.
2. Грудной отдел. Симптомы в нем проявляются немного позже, по мере прогрессирования заболевания и роста искривления позвоночника.

Лечение, не зависит от места локализации остеопороза, а дозы препаратов назначаются врачом в зависимости только от стадии болезни.

Симптомы

Остеопороз начинается и протекает некоторое время бессимптомно. Более поздние стадии характеризуются поражением всего скелета, и заметно проявляются на суставах и позвоночнике в виде компрессии переднего отдела позвонка, вызывая его клиновидную деформацию в верхнем, грудном, и поясничном отделах. К первым признакам заболевания относят:

1. У мужчин и женщин среднего возраста:
• Быстрая утомляемость, периодическое частое сердцебиение;
• Ноющая боль в костях, ломота, более ярко проявляющаяся во время смены погоды;
• Ночные судороги голеней (чаще проявляющиеся у женщин);
2. У пожилых:
• Тупая боль, особенно проявляющаяся в зоне максимальной деформации позвоночника;
• Болезненность в спокойном состоянии, становящаяся сильнее во время движения;
• Быстрая утомляемость спинной мускулатуры;
• Сутулость, нарушения осанки, уменьшение роста, особенно заметное при переломах в грудном и среднем отделах позвоночника;
• Образование «старческого горба»;

Выполняйте гимнастику для сохранения подвижности при остеопорозе и в качестве профилактики. Можно выполнять всем, независимо от возраста!

Остеопороз и остеопения – чем отличаются?

Остеопения имеет ту же природу, что и остеопороз, и является его начальной стадией. Плотность костей при этом остается достаточно высокой, но уже существует вероятность перелома из-за пониженной минерализации. При потерях костной ткани до 2,5% патологию относят к остеопении, выше – к остеопорозу.

Методы диагностики

Диагностические методы при остеопорозе предполагают измерение плотности и других показателей физического состояния костной ткани, а также исследование данных лабораторных анализов. Для этого применяется:

1. МРТ – позволяет визуализировать костный мозг, мягкие ткани и трабекулы. Используется нечасто из-за дороговизны сеанса обследования и наличия не менее эффективных, но более дешевых методов.
2. Денситометрия – метод определения плотности кости без хирургического вмешательства. Обладает большой точностью, позволяя определить утрату костной массы, начиная с 2-5% на ранней стадии болезни. С его помощью осуществляется отслеживание развития болезни и эффективность терапевтических мер. Диагностика подразделяется на несколько видов:
   • Рентгеновская двуэнергетическая абсорбциометрия – эффективный метод определения плотности при помощи измерения степени поглощения рентгеновских лучей. Используется в любой части скелета, позволяя дополнительно узнать содержание кальция, жира и мышц для всего организма;
   • Костная периферическая, измерения в которой проводятся при помощи невысоких доз рентгеновского излучения. Применяют для обследования конечностей, но ее мощность недостаточна для диагностирования крупных костей;
   • Ультразвуковая – считается самой безопасной, но и менее точной. Оценивает жесткость, эластичность и плотность костной ткани путем измерения степени отражения ультразвука от поверхностей.

   Процедура безболезненна, и занимает немного времени. Для этого пациента укладывают в позу, удобную для обследования того или иного участка тела. После включения над исследуемым участком перемещается датчик, отправляя полученную информацию на компьютер. Программой обрабатываются данные по максимально допустимому значению потери костной массы, называющийся критерием Т (%), значения которого классифицируются следующим образом:

   
   
   • 1-2,5 – остеопения;
   • 2,5 – средняя тяжесть заболевания;
   • Свыше 2,5 – остеопороз.
3. Анализ мочи и крови – применяется для подтверждения диагноза при помощи измерения уровня маркеров, значения которых тесно связаны с процессами разрушения кости.

Как лечить остеопороз

Терапия остеопороза включает в себя следующие направления:

• Базисную терапию, целью которой является снижение болевого синдрома, достигающееся медикаментами и физиотерапевтическими процедурами, увеличение двигательной активности, и применение диетических норм.
• Терапию основной болезни, повлекшей за собой обменные нарушения в костях.
• Терапию, направленную на ускорение образования новых костных тканей и замедление разрушения существующих.
• Терапия осложнений, вызванных переломами, хирургическое лечение и ортопедическая поддержка.

Традиционная медицина

Лечение медикаментозными средствами представляет собой патогенетическую терапию, при которой осуществляется непосредственное воздействие на ткани костей. Для этого используются следующая группа препаратов:

Антирезорбтивные средства (биофосфонаты):

• Ксидофон. Применяется для регулирования ионного равновесия и кислотно-основной среды организма. Применяют при терапии и профилактических мерах против остеопороза. Цена от 150 до 260 руб.;
• Клодронат. Замедляет остеолиз и вызванную им гиперкальциемию. Создает сложные соединения с гидроксиапатитом в костной ткани, снижая разрушение кристаллизованного фосфата кальция. Цена от 5510 до 8100 руб.;
• Золедронат. Относится к азотосодержащим биофосфонатам. Действует только на пораженные остеопорозом костные ткани. Эффективен при прогрессирующих формах заболевания с высокой вероятностью переломов костей. Цена 1900 руб.;
• Бондронат. Применяется при лечении остеопороза в постменопаузный период вместе с гормональными препаратами. Мужчинам приписывается в редких случаях. Цена от 13280 до 13800 руб. (таблетки), 5100 руб. (в ампулах).
• Фосаванс Форте. Действующим веществом выступает алендроновая к-та, ускоряющая синтез и замедляющая резорбцию костей. Назначается для лечения и профилактики остеопороза. Цена 735 руб.

Анаболические средства.

Применяются при остеопорозе разного генеза, активизации катаболизма, после операций и во время дистрофии.

• Нандролона фенилпропионат. Активный сильнодействующий препарат, работающий от 7 до 15 дней, со слабым андрогенным эффектом и малой токсичностью. Цена от 220 до 1750 руб.;
• Феноболин. Стероид с малым андрогенным эффектом, после введения действует до 2х недель, малотоксичный, переносится хорошо. Цена от 270 руб.;
• Нероболил. Обладает сильным анаболическим эффектом, но коротким периодом действия – до 3 дней. Обладает умеренным андрогенным эффектом. Цена от 315 руб.;
• Ретаболил. Обладает долгим периодом действия, с осторожностью назаначают в пожилом возрасте, женщинам и детям. Цена 270 руб.;
• Сустанон. Состоит из смеси различных форм тестостерона, поддерживает высокое содержание гормона в течение 1 мес. Стимулирует рост мышц и подавляет катаболические процессы. Цена от 770 до 1410 руб.

Гормональная терапия:

• Ралоксифен. Препарат, замедляющий костную резорбцию, и регулирующий уровень кальция в крови, уменьшая его потери с мочой, предназначен для женщин в качестве профилактики остеопороза после климакса и гистерэктомии. Цена 3690 руб.;
• Терипаратид. Аналог человеческого паратиреоидного гормона, регулирует метаболизм кальция и фосфора в костях и почках. Стимулирует образование костной ткани путем воздействия на остеобласты. Цена от 25862 до 26400 руб.;
• Цикло-Прогинова. Комбинированное эстроген-гестагенное средство. Применяется при климактерических расстройствах и профилактике постменопаузного остеопороза Цена от 670 до 915 руб.;
• Прогинова. Состоит из валериата эстрадиола, компенсирует недостаток эстрогенов у женщины при менопаузе, задерживая костную резорбцию и останавливая снижение костной массы при менопаузе. Цена от 340 до 915 руб.;
• Климонорм. Препарат, содержащий эстроген и гестаген, компенсирует недостаток эстрогенов при климаксе и после менопаузы, задерживает снижение костной массы при дефиците эстрогенов. Цена от 670 до 770 руб.

Как правильно проводить профилактику остеопороза женщинам среднего возраста?Читайте тут

Препараты кальция:

• Альфадол-Са. Содержит углекислый кальций, выделенный из раковин устриц. Комбинированное средство, регулирует обмен кальция и фосфора, компенсирует недостачу кальция и витамина Д3. Цена от 375 до 510 руб.;
  Кальцемин. Комбинированное средство с кальцием и микроэлементами. Регулирует обмен кальция и фосфора, восполняет недостаток кальция, витамина Д3 и минералов, укрепляет костную ткань, препятствуя возникновению болезней ОПА. Цена от 255 до 770 руб.;
• Кальций-Д3-Никомед. Комбинированный препарат кальция и вит. Д3. Контролирует обмен кальция и фосфора в организме, уменьшает рассасывание костной ткани и увеличивает плотность костей. Цена от 215 до 660 руб.;
• Витрум кальций. Препарат с содержанием кальция и витамина Д3. Регулирует кальциевый и фосфатный обмен, снижает вымывание кальция из костных тканей и ускоряет их минерализацию. Цена от 270 до 615 руб.;
• Кальцинова. Комбинированное средство для детей с кальцием, витаминами и минералами. Укрепляет скелет и зубы в период активного роста организма. Цена от 130 до 190 руб.

Витамин Д:

• Альфакальцидол. Представляет собой метаболит активного витамина Д, участвует в процессе кальциевого и фосфорного обмена. Увеличивает скорость усвоения кальция из кишечника и обратное всасывание из почечных канальцев. Повышает минерализацию и снижает остеомаляцию костей. Цена от 540 до 780 руб.;
• Оксидевит. Природный метаболит Д3, восполняет недостаток витамина Д3, регулирует кальциево-фосфорный обмен. Ускоряет образование остеокальцина, нормализует функции мышц, повышает гуморальный и клеточный иммунитет. Цена от 300 до 345 руб.;
• Тахистин. Является провитамином Д3, повышает содержание ионов кальция в плазме за счет ускорения его всасывания в кишечнике, связывает из в костных тканях, нормализуя кальциево-фосфорный обмен и предотвращая остеопороз. Цена от 275 до 370 руб.;
• Кальцитриол. Представляет собой активный витамин Д3, повышает всасывание кальция в кишечнике и его реабсорбцию в почках, снижает активность паратиреоидного гормона, активизирует остеобласты, регулирует функционирование скелетной мускулатуры и иммунной системы. Цена от 710 до 680 руб.;
• Эргокальциферол. Является витамином Д2, регулирует обменный процессы кальция и фосфора, способствует образований белков, связывающих кальций, облегчает всасываание кальция в кишечнике и предотвращает резорбцию костей. Цена от 29 до 45 руб.

Отвечаем на популярный вопрос — какие таблетки могут помочь при остеопорозе в нашей статье

Лечение народными средствами

Вместе с традиционными методами лечения остеопороза, как дополнение к ним могут эффективно применяться народные методы, которые направлены на обогащение организма минералами, нормализацию обменных процессов и гормонального баланса. Для этого применяются следующие рецепты:

• Корень окопника. Настой готовится из 10 г. истолченного сырья и стакана кипятка, настаивается 3 часа, после чего в настой добавляется 5 капель Димексида. Мазь на основе корня готовится смешиванием свиного жира и измельченного сырья. Настой употребляется трижды в день по столовой ложке, мазь втирается в кожу около пораженных мест. Курс приема для обеих форм лекарства – 1 мес.
• Мазь из золотого уса и оливкового масла. От растения берутся усы и листья, которые после измельчения покрывают маслом, греют смесь на водяной бане до 50°С, настаивают час и процеживают. Протирают позвоночник и суставы дважды в день в теч. месяца.
• Мумиё. Шарик вещества диаметром 3 мм. заливается 70 мл. воды и размешивается до растворения. Принимается полностью сразу после приготовления 3 раза в день. Курс приема длится 3 недели, после недельного перерыва все следует повторить.
• Мазь из лопуха. Готовится из цветов репейника смешиванием с любым растительным маслом и настаивается в течение нескольких дней без доступа света. Втирается около суставов 1-2 раза в день. Курс лечения до 3 мес.
• Настой сон-травы, ясменника и полыни. Для приготовления настоя смесь трав (чернобыльник 2 стол. ложки, стальные по одной) заливаются 0,5 л. горячей воды и настаивается час. Принимается по 50 мл. за прием без процеживания, дневная норма — 0,5 л. Курс приема от 3 до 6 мес.

Опасность остеопороза заключается в его бессимптомном протекании на первых стадиях, когда человек не догадывается об опасности остаться обездвиженным. Вовремя обнаруженная патология на стадии остеопении гарантирует успешное излечение. Для этого всем людям после 40 лет следует проходить периодическое обследование, определяющее плотность костной ткани, а в повседневной жизни следить за рационом, вести подвижный образ жизни и избавиться от пагубных привычек.

Показатели дефицита витамина D:

zdorovya-spine.ru

Шейный остеопороз.

Шейный остеопороз или другими словами — остеопороз шейного отдела позвоночника — болезнь XXI века, которая в последние годы очень помолодела. Симптомы остеопороза шейного отдела позвоночника  наблюдаются даже у людей в возрасте до 20 лет. Этому способствует, в первую очередь, малоподвижный образ жизни, который ведут 80% населения, проводя время за компьютером или за рулем. Остеопороз шейного отдела позвоночника — это дистрофия суставного хряща и подлежащей костной ткани.

Для каждого отдела позвоночника выделяются свои неврологические синдромы заболевания. В общей сложности насчитывается около 52 видов этой болезни. Остеопороз шейного отдела позвоночника — это поражение межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Клинические особенности остеопороза шейного отдела позвоночника специфичны из-за сложного строения шейного отдела: шейные позвонки расположены более плотно и имеют менее массивную структуру по сравнению с другими отделами позвоночника.

Необходимо знать, что шейный остеопороз чреват различными осложнениями.

Остеопорозом называется заболевание, для которого характерно патологическое снижение плотности костной ткани вследствие дисбаланса между процессами ее резорбции и восстановления. Основное отличие от возрастных форм, вызванное замедлением строительных процессов в нашем организме, и в связи с этим, шейный остеопороз может начаться и в сравнительно молодом возрасте.

Как правило, вообще возникновение остеопороза позвоночника или костной ткани часто осложняется сопутствующими заболеваниями.

Такую патологию, как шейный остеопороз считают одной из самых коварных, потому что долгое время она никак не проявляет себя. То есть пациент не почувствует ни боли, ни каких-либо других характерных признаков. Но рано или поздно даже банальная бытовая травма может привести Вас к компрессионному перелому.

Первые болевые ощущения появятся у Вас только после того, как тело позвонка начнет терять свою целостность. Клетки костной ткани, как и многие другие клетки человеческого организма, имеют свойство обновляться. Называются они остеобластами и остеокластами. Первые вырабатывают костную массу, вторые ее разжижают. В здоровом организме между этими процессами установлено равновесие. Шейный остеопороз характеризуется тем, что масса остеокластов превышает массу остеобластов и происходит постепенной разжижение костной ткани.

Перед тем, как лечить остеопороз позвоночника, необходимо установить причины дисбаланса в костях. Эти причины можно поделить на два класса:

• Уменьшение костной массы – вполне естественный процесс в стареющем организме. Даже абсолютно здоровый человек в пожилом возрасте теряет приблизительно 0,4% костной массы за год. В результате может развиться первичный остеопороз шейного, грудного или поясничного отделов хребта, не имеющий выраженных признаков.
• Потеря костной ткани может объясняться неправильным питанием, отсутствием физических нагрузок, наличием вредных привычек, нарушениями со стороны гормональной и других систем. В результате развивается вторичный остеопороз пояснично-крестцового или шейного отделов позвоночника.

Симптомы шейного остеопороза.

Обычно такая болезнь является возрастной, либо она спровоцирована гормональными изменениями на фоне сбоев в работе внутренних органов. Но именно данная разновидность заболевания встречается и у молодых людей. Причина для развития подобной формы весьма банальна и связана с современным пороком всего человечества — гиподинамией. Легкие степени можно определить по следующим признакам:

• При долгом нахождении в одной и той же позе Вы начнете чувствовать боль в районе шеи;
• Болевой синдром может распространяться и на зону верхних конечностей;
• Из-за избытка кальция в кровеносном русле в ночное время Вас могут тревожить судороги, как в ногах, так и в руках;
• Мышцы теряют свой прежний тонус, поэтому Вы можете жаловаться на чувство слабости в конечностях;
• Из-за нарушения обмена кальция начинаются перебои в работе сердечной мышцы. Следствием этого могут стать и так называемые панические атаки;
• Такого человека иногда можно узнать по наличию ранней седины, по ломким ногтям и плохим зубам.

Если у Вас остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы умеренной степени будут выглядеть следующим образом:

• На этом этапе уже происходит патологическое изменение позвонков, защемляются межпозвоночные диски и нервные окончания, поэтому Вас будут преследовать постоянные, ноющие и досадные боли;
• Артерии и сосуды в этой части тела также подвергаются компрессии, что мешает нормальному кровоснабжению головного мозга. У пациента начинаются мигрени и головокружения.

В тяжелой стадии компактная и губчатая ткань Ваших позвонков подвергается очень серьезным изменениям.

• В подобном состоянии даже незначительная травма или резкий рывок могут привести к компрессионному перелому позвонков, который наверняка будет сопровождаться сильной и резкой болью;
• Кроме этого, у пациента рост может уменьшиться на 10 и даже на 15 см по сравнению с первоначальным;
• У таких больных можно заметить изменения осанки, появляется своеобразный горб: голова опускается вниз, а лопатки выдвигаются назад;
• На этой стадии боль чувствуется даже при обычном ощупывании или легком простукивании шейного отдела позвоночника;
• Отличительным признаком наличия остеопороза является тот факт, что при этой патологии нет никаких чувствительных изменений в районе верхних и нижних конечностей. Также не фиксируются и двигательные изменения. Два этих симптома обычно сочетаются с травмированием нервных окончаний или спинномозгового канала.  По мере прогрессирования остеопороза искривление спины увеличивается, возможно, появление горба. Однако в таком состоянии позвонки шейного и грудного отделов хребта очень редко ломаются.

Как проводится диагностика шейного остеопороза.

Клинические симптомы – не единственный способ постановки диагноза. Для этого проводится ряд клинических исследований, которые можно разделить на инструментальные и лабораторные.

К инструментальным методам диагностики заболевания относятся:

1. Рентгенологическое исследование отделов позвоночника;
2. Денситометрия костей;
3. Радиоизотопное сканирование тел позвонков.

Лабораторные способы анализа являются вспомогательными при постановке диагноза остеопороза позвоночника. С их помощью можно увидеть картину метаболизма кальция в организме пациента. К ним относятся:

• Общий анализ крови и мочи;
• Анализ крови на определение количества кальция, фосфора, билирубина и мочевины;
• Обследование щитовидной и половых желез.

Лечение патологии шейного остеопороза.

Определяя метод и специфику лечения, врач должен учитывать степень разжижения костной массы шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов хребта, а также степень выраженности симптомов. В том случае, когда развитие болезни выявляется при инструментальных методах диагностики, и она протекает без клинических симптомов, главной задачей лечения является замедление процесса разжижения ткани костей.

Если же у больного имеются жалобы на боль в спине из-за возникновения компрессионного перелома, либо искривления хребта, лечение должно включать в себя обезболивание, предупреждение дальнейшего уменьшения костной массы и выпрямление спины.

Лечение остеопороза позвоночника должно быть комплексным. Человек не нормализует свое состояние, если будет только принимать препараты с витаминами и микроэлементами, но не начнет заниматься физкультурой, правильно питаться. Необходимо понять, что остеопороз – это патологическое состояние, которое обусловлено старением человека, и избавиться от него раз и навсегда не получится.

Важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы остеопороза позвоночника. В случаях, когда остеопороз позвоночника выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение остеопороза позвоночника должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

При остеопорозе шейного отдела хребта рекомендуются также сеансы точечного массажа и мануального массажа. Именно данный массаж может выполнять, как профилактическую функцию, так и анестезирующую, поскольку при массаже болезненных участков спинные мышцы расслабляются, что приносит существенное облегчение больному и снимает клинические симптомы болезни.

Основные направления процесса избавления от остеопороза включают:

• Физиотерапия: точечный и мануальный массаж, электрофорез и т.д.;
• Повышенная физическая активность: прогулки, гимнастика, утренняя зарядка;
• Диета;
• Лечение народными средствами;
• Прием витаминов и препаратов, укрепляющих костную ткань;
• Отказ от вредных привычек.

Восстановить целостность костной ткани даже при серьезных потерях костной массы поможет специальная гимнастика при остеопорозе шейного отдела позвоночника. Лечение подразумевает комплекс различных щадящих упражнений, которые активизируют кровообращение в пострадавших сегментах и помогут наладить метаболизм. В случае приема препаратов обогащенных кальцием не стоит забывать и про витамин D. Он улучшит усваивание минералов. Солнечного света порой бывает недостаточно для его синтеза, поэтому нужно использовать аптечную помощь, а также перестроить рацион питания, что и без того необходимо при остеопорозе позвоночника.

Простой совет: «Удостовериться в том, что лечение купленными препаратами действительно эффективно можно с помощью простого приема. Бросьте в полстакана уксуса одну таблетку. Через полчаса проверьте: распалась ли она. Если да – все в порядке, желудок способен ее переработать. Если же она сохранила форму, нужно поменять препарат, так как он трудно усваивается организмом».

Здоровый образ жизни при остеопорозе.

При лечении остеопороза позвоночника у женщин отказ от курения играет одну из определяющих ролей. Смолы и никотин понижают уровень эстрогенов, что в период наступления менопаузы крайне нежелательно. Пониженный уровень этого гормона способствует усугублению проблемы. Еще один важный момент, как для женщин, так и для мужчин – сокращение приема алкоголя. Он обезвоживает организм и вымывает из костей кальций и множество других минералов. Для позвоночника это очень опасно.

Диета при остеопорозе.

Одно из основных направлений, определяющих эффективное лечение остеопороза это конечно же питание. Соблюдение диеты при любом виде остеопороза позвоночника способно наладить общее состояние организма. То есть эта диета предполагает рациональное потребление продуктов, полезных для здоровья всех систем. Подобное питание богато кальцием, витаминами. А вот натрий и фосфат лучше свести к минимуму.

Что рекомендует к употреблению такая диета:

• Молоко и кисломолочная продукция;
• Твердые и плавленые сыры;
• Курага и чернослив;
• Кунжут и орехи;
• Морковь и капуста;
• Печень;
• Рыба и рыбные консервы;
• Яйца;
• Инжир;
• Каши, богатые клетчаткой;
• Тыква.

Следует откорректировать питание, так как диета запрещает употребление в больших количествах сахара, соли, газировки, кофеина. Ограничьте потребление мяса, замените его пармезаном и супами на бульоне из костей. Возьмите на заметку, что одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза позвоночника, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Оставайтесь бодрые духом и здоровые телом!

fine-massage.ru

Отличительные признаки остеопороза

Симптомы остеопороза шейного отдела позвоночника зависят от степени патологического процесса. Рассмотрим подробнее.

Советуем прочитать чем отличаются признаки остеопороза у женщин от мужчин в дополнение к данной статье.

Первая степень

В процесс развития остеопороза вовлечен один позвонок шеи. Симптомы следующие:

• незначительно снижается плотность губчатой ткани тела позвонка;
• появляется боль в результате резкого поворота туловища, подъема тяжестей, неудачного падения.

Боль будет усиливаться во время движения, длиться 4-6 недель, затем постепенно станет ослабевать. При этом возникает много микропереломов в теле позвонка. Он деформируется и проседает под собственным весом.

Рекомендуем прочитать статью про признаки шейного остеоартроза на нашем портале.

Боли могут возобновляться во время кашля, чихания, смеха или просто от незначительной смены положения. Возможно появление судорог в конечностях ночью при повышении концентрации кальция в крови и слабости из-за снижения тонуса мышц. При нарушении обмена кальция возможна тахикардия в сопровождении болей в сердце и «панической атаки».

Примечание: Из побочных признаков первой степени остеопороза можно отметить ломкость ногтей, разрушение зубов, раннюю седину.

Вторая степень

Патологическим процессом охвачены несколько позвонков, что приводит к деформации позвоночника шеи вместе с грудным отделом вплоть до 3-4-5 позвонков. Появляется сутулость в местах естественного изгиба, переходящая в деформацию в виде горба. Позвонки шеи и грудные сверху редко подвергаются переломам, хотя структура их костей изменяется: снижается плотность губчатой ткани, а костная — истончается. Симптомы второй стадии:

• постоянные тупые, ноющие болевые ощущения в связи с деформацией позвонков и хрящей и защемлением окончаний нервов;
• головные боли и повышенное артериальное давление при сдавливании сосудов крови, проходящих через шейные позвонки.

Рекомендуем прочитать статью про анализ крови при остеопорозе, чтобы сильнее вникнуть в суть предоставленной информации.

Степень третья

Патологическим процессом охвачены позвонки шеи и груди, что характерно снижением роста на 10-15 см из-за деформации позвоночника. Укорачивается и грудная клетка, поэтому верхние конечности становятся визуально длинными. Компактная и губчатая ткани позвонков в большей степени выводится из организма — она исчезает.

Важно: Однако чувствительность рук остается, двигательные расстройства отсутствуют, что отличает остеопороз от проявления иных патологий в позвоночнике: нервных или спинномозгового ствола.

Степень четвертая

Эта стадия характерна частыми компрессионными переломами от резкого движения или падения в сопровождении резкой и стреляющей боли.

moypozvonok.ru

Причины возникновения

Остеопороз развивается при вымывании кальция из тканей скелета, мышц, связок. Нехватка строительного материала провоцирует тяжёлые поражения отделов костно-мышечной системы.

Чем больше негативных факторов действует, тем скорее разрушаются ткани. При остеопорозе страдает не только позвоночник, но и зубы, кости, ногти.

Признаки и симптомы

Прогрессирование остеохондроза провоцирует появление негативных признаков:

• человек горбится, снижается рост;
• после нагрузки беспокоят боли в области позвоночника, суставов и спины;
• фиксируются переломы костей;
• при постукивании по поражённым позвонкам ощущается боль;
• появляются мышечные спазмы в проблемной зоне.

О развитии негативного процесса в позвоночнике свидетельствуют косвенные признаки:

• судороги в ногах;
• обильный налёт на зубах после ночного сна;
• раннее появление седины;
• ломкость ногтевых пластин;
• пародонтоз (зубы качаются, постепенно выпадают).

Узнайте о пользе и правилах проведения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Что делать при сильном ушибе пальца на руке? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

В каждом отделе позвоночника проявляются характерные признаки остеопороза:

• грудной. Сутулость, нарушение осанки, болезненность в области груди и спины. Ощущается тяжесть в зоне между лопатками, появляется «старческий горб». Нередко пациент, страдающий от остеопороза, ходит в «позе просителя», постоянно сгорбившись, с опущенной головой;
• шейный. При пальпации мышц шеи пациент ощущает болезненность, развиваются головные боли, тошнота, появляется слабость, часто кружится голова;
• поясничный. Сложно высидеть в одной позе более получаса, тяжело наклоняться. В области поясницы возникают ноющие боли, кажется, что тело стало «стишком тяжёлым», ограничивается подвижность. Уменьшение длины позвоночного столба приводит к нарушению расстояния между костями таза и рёбрами, с боков возникают характерные складки.

Классификация

Остеопороз бывает двух видов. Разделение проводится по совокупности факторов, провоцирующих поражение позвонков.

Первичная форма

Основные типы:

• сенильный остеопороз. Основная категория пациентов – мужчины и женщины старше 70 лет;
• постменопаузальный остеопороз. К первому типу относятся женщины, переживающие период менопаузы возрастом до 70 лет;
• ювенильный остеопороз. Проблема фиксируется у девочек и мальчиков в возрасте 10–11 лет. При своевременном обращении к врачу прогноз благоприятный, позднее начало лечения чаще всего не даёт положительного результата: изменения в позвонках принимают необратимый характер;
• идиопатический остеопороз. Врачу сложно выявить факторы, провоцирующие негативные процессы в позвонках. Страдают лица обоих полов. Идиопатический тип патологии развивается у мужчин старше 25 лет, у женщин – после 20 лет.

Сенильный и постменопаузальный тип заболевания встречаются чаще всего.

Вторичная форма

Причины разрушения позвонков:

• приём сильнодействующих лекарств. На костную ткань отрицательно действуют антибиотики, глюкокортикостероиды, антикоагулянты, тиреоидные гормоны, антагонисты гонадотропина;
• аутоиммунные патологии (красная волчанка);
• острые и хронические болезни печени, кровеносной системы, почек, сахарный диабет, неправильная работа щитовидной железы.

Опасность патологии

Если удалить из данных статистики травмы, то прогрессирующее поражение костной и хрящевой ткани, проблема с метаболизмом останется основной причиной перелома позвонков. После 50 лет более трети женщин и пятая часть мужчин страдают от проявлений остеопенического синдрома. Через 20 лет статистика выглядит ещё более удручающе: половина женщин и треть мужчин имеют в медицинской карточке диагноз «остеопороз». По мере старения организма увеличивается риск перелома позвонков, получения группы инвалидности.

Неутешительные данные объясняют важность профилактики опасного заболевания. Полностью предотвратить возрастные изменения невозможно, но каждому человеку по силам снизить риск остеопороза. При соблюдении несложных правил уменьшается вероятность дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках.

Диагностика

Для постановки точного диагноза требуется обследование пациента на современном оборудовании. Многие исследования дорогостоящие, но без точной диагностики, последующего лечения остеопороз прогрессирует, возможен перелом позвонков с дальнейшей инвалидизацией.

Для диагностики остеопороза проводится инструментальное обследование:

• компьютерная томография;
• ультразвуковая денситометрия (врач оценивает скорость прохождения ультразвуковых волн через поражённый отдел позвоночника);
• магнитно-резонансная томография;
• рентгенография.

Методы лечения

Как лечить остеопороз? Схема терапии зависит от стадии заболевания, общего состояния пациента, наличия или отсутствия системных патологий. При вторичной форме остеопороза важно понять, какой фактор вызвал разрушение позвонков. Только после устранения причин, ухудшающих состояние костно-мышечной системы, можно приступать к лечению.

Если остеопороз развивается на фоне приёма сильнодействующих лекарств, потребуется консультация узкого специалиста, подбор препаратов с менее активным действием на отделы скелета. Ортопед и эндокринолог (гастроэнтеролог, иммунолог, терапевт) должны оценить риски для поражённой системы и позвоночника, подобрать препарат с максимально щадящим воздействием.

Схема терапии остеопороза:

• лечение фоновой патологии (при вторичной форме поражения позвонков);
• изменение режима питания, употребление продуктов, богатых кальцием, фосфором, витамином D;
• прием витамина Д3 в составе мультивитаминных комплексов или в виде монопрепарата;
• пополнение запасов кальция. Эффективен препарат Кальций Д3 Никомед, положительно воздействующий на костно-мышечную систему;
• лечебная гимнастика для укрепления мышечного корсета, исправления нарушений осанки. Специальные упражнения показывают высокую эффективность в детском возрасте, пока скелет не полностью сформирован;
• приём лекарств от остеопороза, нормализующих состояние костной и хрящевой ткани, ускоряющих регенерацию клеток;
• дозированные нагрузки, изменение малоподвижного образа жизни, утренняя зарядка в приемлемом темпе, отказ от длительного нахождения в положении «стоя» или «сидя». Если напряжение позвоночника связано с профессиональной деятельностью, важно делать кратковременные перерывы, давать телу отдых. При отсутствии условий для контроля и предупреждения прогрессирования остеопороза, придётся сменить вид деятельности: здоровье дороже;
• физиотерапия для купирования боли, устранения мышечного спазма, расслабления мягких тканей;
• отказ от алкогольных напитков, прекращение курения. Если нет силы воли, чтобы забыть о вредных привычках, важно минимизировать получение никотина и алкоголя;
• приём витаминно-минеральных комплексов, БАДов, укрепляющих костно-мышечную систему, повышающих иммунитет.

Узнайте для чего и как проводится артроскопия колена и о реабилитации после оперативного вмешательства.

Эффективные варианты лечения остеохондроза пояснично — крестцового отдела позвоночника описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/golovokruzhenie.html и прочтите о том, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

Правила питания

Пациент обязан придерживаться правил питания, иначе разрушение позвонков будет прогрессировать. Важно знать, что некоторые продукты замедляют всасывание кальция, повышают уровень мочевой кислоты в тканях, ухудшают состояние костей.

Полезные продукты:

• нежирное молоко;
• творог;
• кефир, ряженка;
• йогурт (натуральный и с некислыми фруктами);
• твёрдый сыр;
• рыбий жир;
• курятина, индейка, крольчатина;
• яйца;
• растительные масла;
• злаки, можно пророщенные;
• сушёные абрикосы;
• овощи в свежем, тушёном и варёном виде;
• рыба лососевых пород;
• кунжут;
• сгущённое молоко.

Продукты, мешающие полному усвоению минералов (кальция, фосфора, калия) и витамина ДЗ:

• шпинат;
• крепкий кофе и чай;
• свекольная ботва;
• пшеничные отруби;
• газированные напитки;
• пересоленные блюда;
• ревень;
• щавель.

Как снизить риск остеопороза у женщин

Заболевание развивается на протяжении длительного периода. Наибольший риск вымывания кальция из костей, позвонков подстерегает прекрасный пол с наступлением менопаузы. Нехватка эстрогена провоцирует негативные изменения в различных отделах организма, в том числе, опорно-двигательном аппарате.

Женщины, уделяющие внимание своему здоровью, реже страдают от разрушения костей. Если начать лечение и профилактику остеопороза не позже, чем через 2–3 года после наступления климакса, негативные изменения исчезнут. Важно не медлить, начинать терапию, пока процесс обратим.

Как действовать:

• правильно питаться (согласно правилам из раздела «Диета»), отказаться от частого употребления крепкого чая, всех видов кофе;
• делать гимнастику для укрепления суставов и позвоночника, больше гулять, забыть о ношении тяжёлых сумок;
• после 45 лет принимать препараты с фитоэстрогенами для нормализации гормонального фона, например, Гиноклин;
• пить травяные сборы для восстановления баланса женских гормонов. Многие фитотерапевты и пациентки положительно оценивают действие «женских» трав: боровой матки, шалфея лекарственного, клевера красного, красной щётки;
• больше времени проводить на свежем воздухе, получать природный витамин Д в ясные дни. Запрещено пребывание на жаре в часы повышенной солнечной активности, чтобы не создать предпосылки для развития опухолей груди, дерматологических заболеваний, аллергических реакций;
• принимать препараты с кальцием, ценным витамином Д3 (Кальцимин Форте, Кальций D3 Никомед);
• употреблять пищевые добавки с биологически активными веществами для здоровья костей и суставов;
• нормализовать обмен веществ, пролечить эндокринные патологии. Дважды в год нужно проверять уровень гормонов щитовидной железы, показатели сахара в крови, сдавать анализы на ревмокомплекс. Ежегодное обследование у ортопеда и ревматолога должно стать нормой.

Узнайте больше полезной информации об остеопорозе позвоночника из следующего видеоролика:

vseosustavah.com

Сведения

Человеческий позвоночник состоит из 32-34 позвонков, которые соединены эластичными межпозвоночными дисками.

Остеопороз может поражать такие позвоночные отделы:

• 7 позвонков шейного отдела;
• 12 позвонков грудного отдела;
• 10 позвонков крестцово-поясничного;
• 3-5 копчиковых позвонков.

Очень часто болезнь поражает весь позвоночник либо только отдельный отдел позвоночного столба, тогда пациенту ставят диагноз локальный остеопороз.

В случае развития болезни диффузный остеопороз позвоночника, поражается костная структура всего скелета, при этом наибольшая вероятность возникновения компрессионных переломов именно костей позвоночника. Переломы позвонков вызваны тем, что позвоночник принимает на себя большую нагрузку при движении, а также при удержании веса человеческого тела.

Статистика

Организация здравоохранения приводит следующую статистику:

1. Около 250 миллионов человек во всем мире страдают остеопорозом;
2. Почти 35% женщин от 50 лет имеют остеопороз 1-3 степени развития;
3. Только 20% мужчин старше 50 лет страдают аналогичным заболеванием;
4. При развитии остеопороза у людей в 20% случаев переломы, спровоцированные болезнью, локализуются в области позвоночника.

Заболевание остеопороз является медленно прогрессирующей патологией, которая вначале своего развития практически никак не проявляется. Симптоматика может возникнуть уже при компрессионном переломе позвонка.

Классификация

В зависимости от этиологии развития выделяют д=такие виды болезни:

• Постменопаузальный остеопороз (развивается на почве изменения гормонального фона у женщин в период наступления менопаузы в возрасте 45-55 лет);
• Сенильный (данный тип поражения позвоночника вызван возрастными изменениями организма, диагностируют зачастую у людей после 70 лет);
• Идиопатический тип (причины развития не установлены, поражает скелет женщин 25-55 лет, и мужчин – от 25 до 60 лет);
• Ювенильный или юношеский (развивается у детей 10-12 лет, как правило, является наследственным заболеванием и локализуется в области грудного отдела).

Очень часто у женщин в период наступления менопаузы развивается именно остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение заболевания напрямую зависят от этиологии и степени прогрессирования остеопороза.

Симптомы

Как было сказано начало болезни протекает зачастую бессимптомно. Проявление остеопороза также зависит от возраста больного и общего состояния его здоровья.

К примеру, человек 50 лет может вовсе не догадываться о развитии болезни вплоть до возникновения перелома позвонка. А в пожилом возрасте, как правило, симптомы ощущаются уже на 1 стадии остеопороза.

Выделяют такие характерные симптомы остеопороза позвоночника:

1. Болевые ощущения:

• Боль может ощущаться еще до возникновения компрессионного перелома позвонка (ощущения тупые тянущие, зачастую в области пояснично-грудного отдела);
• Острый болевой синдром при возникновении микроперелома позвонков (поражается целостность одного либо сразу нескольких позвонков, перлом может вызвать даже легкое постукивание рукой по спине, сильный кашель или чихание);
• Резкие движения туловища или подъем тяжестей сопровождаются интенсивными выраженными болями;
• Боль ощущается при пальпации позвоночника.

2. Компрессионные переломы позвонков приводят к деформированию и проседанию позвоночного столба (образовывается так называемый «горб» на спине);
3. Из-за проседания позвоночника величина роста человека может уменьшаться на 10-15 см (подобные патологические изменения роста могут спровоцировать непропорциональность отдельных частей тела);
4. Нарушение чувствительности или онемение определенной области спины или даже конечностей (причиной такого симптома выступает защемление нервных окончаний костными отломками поврежденных позвонков).

Зачастую диагностируют остеопороз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого в большинстве случаев имеют благоприятный исход для пациента.

Наиболее опасным является поражение шейных позвонков, так как переломы указанного отдела могут привести к осложнениям в виде инсультов и защемления нервов максимально приближенных к головному мозгу человека.

Лечение

Вначале узнаем, какой врач лечит остеопороз позвоночника.

Чтобы получить наиболее эффективное и адекватное лечение, обратитесь к врачу ревматологу или ортопеду. Также для установления полной картины болезни может потребоваться консультация у специалиста эндокринолога.

В случае компрессионного перелома одного или нескольких позвонков нужно обратиться к травматологу либо хирургу.

Принципы терапии

При заболевании остеопороз позвоночника лечение основывается на данных принципах терапии:

1. Устранение причин развития болезни (медикаментозным путем);
2. Активизация процессов природного костеобразования (употребление лекарств, витаминов и правильного питания);
3. Симптоматическое лечение (прием обезболивающих препаратов и использование средств народной терапии);
4. Предотвращение прогрессирования болезни и переломов позвонков (выполнение комплекса лечебной физкультуры);
5. Устранение повышенной нагрузки с позвоночника (ношение специальных ортопедических корсетов);
6. Укрепление мышц и костей спины (медикаменты + физическая активность + питание).

Длительность курса лечения остеопороза позвоночника может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет. После чего, как правило, следует состояние продолжительной ремиссии или полного выздоровления.

Лекарственные средства

Терапия остеопороза позвоночника предусматривает прием следующих лекарств:

• Бисфосфонаты (препараты блокируют процессы разрушения костных клеток и активизируют функцию костеобразования, применение бисфосфонатов в 2 раза снижает вероятность переломов позвонков);
• Кальцитонин (препарат кальциево-фосфорного обмена, который имеет животное происхождение, стимулирует рост клеточных ячеек внутри губчатого костного вещества за счет нормализации всасывания элементов кальция);
• Заместительная терапия гормонами (лечение остеопороза позвоночника у женщин в период менопаузы предусматривает прием гормональных средств, которые восполняют дефицит женских половых гормонов эстрогенов);
• Препараты кальция (данный минерал крайне необходим для «строительства» новых костных клеток);
• Витамины группы D (данный витамин нормализует абсорбцию (всасывание) минералов костной тканью из желудка);
• Нестероидные противовоспалительные средства (используются в качестве симптоматического лечения и обезболивания при возникновении компрессионных переломов позвонков).

Длительность курса терапии остеопороза с использованием активных препаратов и гормональных средств определяет лечащий врач. Назначение наименования лекарства проводится только после полного обследования и сдачи необходимых лабораторных анализов. К примеру, в обязательном порядке проводится анализ на аллергопробы и переносимость действующего вещества медикамента организмом пациента.

Гимнастика

Эффективность курса лечения при остеопорозе позвоночника также во многом зависит от выполнения всех рекомендаций физиотерапевта, который разрабатывает для каждого пациента индивидуальный комплекс физических упражнений.

Примерные упражнения при остеопорозе позвоночника выполняются следующим образом:

1. Исходное положение – стоя, руки вдоль туловища, поднимаем руки вверх через стороны, удерживаем несколько секунд, тянем мышцы спины, опускаем вниз (5-10 раз);
2. Руки на пояс, делаем наклоны вперед, назад, вправо, влево (по 5-8 раз);
3. И. П. аналогичное, круговые движения туловищем (5-10 раз);
4. Ложимся на пол, ноги согнуты в коленях, поднимаем корпус вверх, касаясь руками коленей (5-8 повторений);
5. И. П. остается, руки за голову, поднимаем голову и плечи, отрываясь на 20-30 см от пола, подбородок не прижимаем к шее (10-15 раз);
6. Переворачиваемся на живот, ноги прямые, руки вдоль корпуса, опора на ладони, поднимаем ровные ноги вверх, отрывая стопы и колени от пола (5-7 раз);
7. И. П. остается прежним, руки за голову, поднимаем корпус вверх на 20-35 см от пола (5-10 раз).

Очень важно не только давать своему организму умеренные нагрузки, но и насыщать его всеми полезными минералами и витаминами. Ежедневно человеческий организм нуждается в компонентах кальция, фосфора, витамина D, которые обеспечивают нормальное функционирование всего скелета.

Чтобы организм получал все необходимые минералы, старайтесь включать в свой ежедневный рацион молочные и кисломолочные продукты, зеленые овощи и листовую зелень, семечки кунжута и орехи, сухофрукты и свежевыжатые соки.

Больше информации о развитии остеопороза позвоночника можно также узнать из следующего видео:

Будьте здоровы!

travmapedia.ru

Прочтите обязательно другие статьи:

Лечение растяжения связок голеностопного сустава Чем снять боль в пояснице Двухсторонний коксартроз Лечение подагрического артрита Отличие артроза и артрита Суставная сумка коленного сустава Лечение артрита и артроза коленного сустава Артрит артроз лечение