Артроз и курение

О пагубном влиянии курения на дыхательную и сердечно-сосудистую системы хорошо известно даже детям. То, как спиртное воздействует на нервную систему и пищеварительный тракт, тоже знают многие. А вот о негативном влиянии обоих веществ (никотина и алкоголя) на опорно-двигательный аппарат в целом и суставы в частности известно далеко не всем.

Влияние курения на суставы

Негативное влияние курения на суставы заключается не только в повышенной хрупкости и долгом восстановлении после травм. Воздействие значительно глубже – под ударом оказываются функции обновления (или ремоделирования). В нормальном состоянии за год у человека обновляется 5-10% общей костной массы организма, в которую можно вписать и суставы. Курение нарушает этот естественный процесс.

Курение отрицательно влияет на многие процессы в организме

Дело в том, что за обновление костей и суставов отвечают три типа клеток – это остеоциты, остеобласты и остеокласты. Нарушение выработки всего одного из трех типов может привести к серьезным нарушениям. Никотин, вследствие механизма действия на организм, мешает выработке остеобластов. В результате – хрупкие кости и суставы и замедление процесса обновления.

Но это – опосредованное влияние. А взаимодействуют ли курение и суставы напрямую? К сожалению, да, и самым неприятным образом.

Недавно проведенное исследование показало, что курящие мужчины в значительно большей степени подвержены риску возникновения ревматоидного артрита. А если у подопытного тест на ревматоидный фактор (называется RF) давал положительный результат, то опасность увеличивалась во много раз. Если брать голые цифры, то картина не утешает – заядлые курильщики с положительным RF имеют в четыре раза больше шансов получить воспаление суставов. И отказ от пагубной привычки уменьшает вероятность всего лишь в два раза, так что опасность лишь уменьшается, но не исчезает.

На женщин курение влияет похожим образом, но в меньшей степени и вне зависимости от того, положителен ли ревматоидный фактор. Курильщики женского пола болеют артритом примерно в 1,2-1,7 раза чаще, чем те, кто никогда сигаретами всерьез не увлекался.

Ревматоидный артрит – сложное и неоднозначное заболевание с высоким процентом инвалидности. Оно характеризуется множественным поражением суставов с их воспалением и деформацией. В особо запущенных случаях артрит может приводить к почечной недостаточности и инфекционным осложнениям. Точные причины возникновения заболевания пока неизвестны, поэтому единственное, что может дать хоть какую-то уверенность, – это профилактика, включающая в себя отказ от алкоголя и никотина, диету с небольшими ограничениями, периодические умеренные нагрузки и своевременное лечение инфекционных заболеваний.

Никотин влияет на организм и на генном уровне. Напрямую с суставами это не связано, но досконально известно, что курение приводит к возникновению ошибок в цепи генерации белка в человеческом организме. А это уже может привести к гораздо более серьезным последствиям, чем артрит (который тоже может давать осложнения). К примеру, таким последствием часто становится рак легких.

Влияние алкоголя на суставы

Влияние алкоголя на состояние суставов – еще более негативное

ztema.ru

Добрый день всем курящим и не курящим и т.д. Курю давно, где-то лет с 18. Вначале из-за инереса как все особенно в студенческие годы на сборе картошки или в походах у костра — романтика. Вся эта романтика обернулась сигаретной привязанностью. ТРИ РАЗА БРОСАЛА и что? Да ничего — курю до сих пор. И что самое парадоксальное как начинаю думать, что пора бросить — начинаю курить ещё больше.
Понимаю что курить плохо по многим причинам кашель, утром ужасный запах изо рта, что боишься доброе утро сказать и кожа быстрей стареет и многое другое. Но кто может сказать что всё зло от курения?
Вот Аноним не курила и что спасибо врачам "помогли", довели женщину со своими препаратами если бы она курила так, что могли бы хоть сказать — извините, мы сделали всё, что смогли но всё зло в вашей сигарете, а тут и сказать нечего.
Бросить курить — трудно. Тут надо самому хотеть и никакие там таблеки, иглотерапия и вё остальное — не помогут .
У меня проблемы с коленками: на левой удалили повреждённый мениск, сейчас та же проблема с правым.
Занимаюсь по методу Бубновского мне стало намного лучше, но курить не бросаю.

аю, что хвастаться здесь нечем.
Но не только сигареты или алкоголь явлются причиной ваших с нами бед. Взять хотя бы некоторых долгожителей: есть среди них те, кто всю жизнь курил самосад и пил домашний самогон (не путать с бурдой) и ничего про насморк не слыхал.
А некоторых с детства от ветерка укутывали лишний раз шевельнутся не позволяли и что? Он в свои 25 лет мучается отдышкой а мы удивляемся.
Курение конечно зло, а вернее одно из тех многих пагубных пристрастий. И не имеет значения, куришь ты систематично или раз на раз, когда захочу. Если закурил, то уже ПРИСТРАСТИЛСЯ.

Вот когда Hosk сам себе скажет — я 2 или 5 лет как бросил курить и меня вообще не тянет вот тогда и флаг ему (ей) в руки.

Человеку вообще присуще всегда и во вём кого-то или что-то винить только не самого себя. Чихнул — сквозняк упал на ровном месте — камушек живот вспучило — что-то сьел и так далее. Последнее слово только за вами решили бросить курить так сразу и окончательно. Не курите. У вас проблемы со здоровьем — не хватайтесь за обезболивающие даже самые безобидные — это тоже наркотик и зависимость.
Лучше проконсультируйтеь у хорошего кинезитерапевта, чем всю оставшуюся жизнь зарабатывать на таблетки. Поверьте — это не лозунг. Я пишу изходя из своего опыта.
Вы можете сказать агитирует, а сама курит. Согласна с вами на все 100 %.
Надо бросать и я буду над этим бороться, но сама, а не с помощью таблеток и всякой ерунды. Желаю и вам побороть в себе СЕБЯ.

ОтветитьУдалить

www.hoska.ru

Негативные последствия курения

Для многих курильщиков будет ещё одной приятной новостью полученная от ученых информация о негативных последствиях курения для костно — мышечной ткани.

Как показали эксперименты, никотин уже через 5 минут после начала курения обнаруживается в клетках организма, нарушая их нормальный процесс питания.

Таким образом, нарушается прочность костей. О вредных последствиях курения на костно — мышечную систему хорошо знают хирурги ортопеды, делающие операции на позвоночнике.

Доходит до того, что в особо запущенных случаях они даже отказываются оперировать, пока больной не бросит вредной привычки. Причина в том, что прооперированные костные ткани у курящих пациентов заживают в два раза медленнее, чем у некурящих.

Предполагается, что отказ от сигарет даже на 1 — 2 недели перед операцией и сразу после неё может существенно ускорить период реабилитации.

И напротив, приверженность к курению резко снижает шансы на успешный результат после оперативного вмешательства. Предположительно, такой вред от никотина объясняется его губительным воздействием на стволовые клетки, имеющиеся в костном мозге и играющие решающую роль при заживлении косной ткани.

Кроме того, курение способствует развитию остеопороза — истончению костей из — за потери костной массы.

Более подробно о действии никотина в организме человека можно почитать в статье «Влияние никотина на организм человека».

Последствия курения для мужчин и женщин

Начнем с сильного пола. Отрицательные последствия курения для мужчин выражаются, в первую очередь, в грозящей им импотенции. Причина — в отрицательном влиянии никотина на половые железы.

Британская медицинская ассоциация провела обследование 120 000 англичан в возрасте от 30 до 40 лет на предмет выявления последствий курения на организм. Было установлено, что у 12% мужчин сексуальная дисфункция связана с пристрастием к табаку.

Правда, ученые уточняют, что если человек вовремя бросает вредную привычку, у него имеются все шансы продолжить нормальную половую жизнь.

Возможно, вскоре на пачках сигарет, в дополнение к обычному предупреждению о вреде курения появится новая надпись, которая будет информировать: «Курение приводит к импотенции!».

Канада уже сейчас использует не только текстовые предупреждения о негативных последствиях курения. Вдобавок к этому уже используются и графические «ужастики».

На пачках сигарет, продающихся в этой стране, изображена потухшая сигарета с длинным опадающим пеплом, символизирующим грозящее мужчине половое бессилие, как результат курения.

В 2006 году европейские законодатели придумали ещё одну меру, призванную ужесточить последствия пагубной привычки среди молодых и работоспособных членов общества — как мужчин, так и женщин. В августе Еврокомиссия в Брюсселе признала право работодателя отказывать курильщикам в приеме на работу.

При этом предприниматель не может быть обвинен в дискриминации. Прецедент был создан администрацией одного из предприятий Ирландии.

Она поместила в газете объявление о найме на работу лиц мужского и женского пола, в котором отметило, что курильщиков «просят не беспокоиться» относительно поиска рабочего места. Работодатель заявил, что такие сотрудники, имеются в виду как мужчины, так и женщины, ему не нужны — они «антиобщественны и часто болеют».

По данному вопросу депутат Европарламента от Великобритании Катрин Стилер обратилась в руководящие органы ЕС с жалобой на нарушение прав курильщиков. Но Еврокомиссия, проведя детальные консультации с юристами, вынесла вердикт — «не виновен».

По их мнению, упоминание в объявлениях о приеме на работу о том, что компанию — нанимателя не устраивают приверженцы табака, не является дискриминационным актом и не нарушает положений Европейской хартии прав человека.

Теперь любой работодатель в Евросоюзе вправе отказать курильщику в предоставлении рабочего места. И даже для самого большого профессионала в своей работе, без разницы — будь то мужчина или женщина, последствием курения может стать лишение престижной и выгодной должности.

Влияние курения на сосуды

И еще одна приятная новость — о степени влиянии курения на сосуды. Небольшие ежедневные дозы табака до недавнего времени считались неопасными, чуть ли не безвредными. По этой причине большинство исследований было посвящено тем, кто употребляет табак в больших дозах.

Так называемые не активные курильщики считали, что эта привычка не угрожает их здоровью.

Норвежские ученые пришли к другому выводу. Они установили, что выкуривание даже от 1 до 4 сигарет в день в три раза повышает риск умереть от сердечного приступа или рака легких.

Были обследованы 23 000 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 49 лет, живущих в Норвегии. Эти же добровольцы 20 — 30 лет назад прошли обследование на предмет выявления факторов, повышающих опасность возникновения сердечно — сосудистых заболеваний.

Учитывалось количество выкуриваемых человеком сигарет в день, наличие у него гипертонии, гликемии, проводились замеры уровня холестерина в крови, оценивалась степень ожирения и т.д.

До 2002 года группу регулярно обследовали, замеряя количество выкуриваемых сигарет, а также фиксируя смертность и частоту раковых и сердечно — сосудистых заболеваний.

Главный результат исследования заключается в том, что при якобы безобидной норме от 1 до 4 сигарет в день мужчины и женщины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний примерно в три раза чаще, чем некурящие.

Это значит, что малые дозы табака влияют на состояние сосудов и работу сердца практически также отрицательно, как и большие. В 5 раз повышается смертность от рака легких у женщин и в 3 раза — у мужчин.

А люди в возрасте 40 лет, выкуривающие несколько сигарет в день, уже в полтора раза больше рискуют своей жизнью, чем некурящие.

Следствием курения является спазм мелких сосудов, а также нарушение кислородного питания тканей. В результате у человека появляется неприятный запах изо рта, воспаление горла, покраснение глаз, желтоватый оттенок кожи и белков глаз.

Нарушение по причине курения кровотока в мелких сосудах оказывает влияние и на состояние кожи лица. Ученые проводили сравнительный анализ близнецов. Если один из них курит, он выглядит в среднем на 5 — 7 лет старше, чем некурящий.

Покрытая ранними морщинами кожа нездорового цвета — не единственный признак влияния курения на работу сосудов и ускоренного старения всего организма. Люди, которые курят, начинают раньше седеть.

www.adamzdorovie.ru

Опорно-двигательный аппарат и курение

Многочисленные научные исследования показывают, что, оказывается, основной вред табакокурения на человеческий скелет заключается в том, что оно отрицательно влияет на прочность костей. Они становятся более хрупкими, теряют свою эластичность. Кроме того, никотин приносит ещё ряд негативных последствий. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, повышают уровень гормона кортизона. Это приводит к остеопорозу и суставным болям.

Организм курящего намного хуже усваивает кальций, являющийся строительным материалом костной ткани.

Суставы человека — это места соединения костей скелета. Они расположены в различных местах тела, наиболее заметны на руках и ногах. Большинство суставов подвижны и участвуют в движении скелета. Локтевой сустав и голеностопный сустав чаще всего бывают подвержены остеоартрозу, курение сильно увеличивает вероятность этого заболевания. Межпозвоночные диски у никотинозависимых людей быстрее изнашиваются вследствие недостаточного питания. Это также приводит к остеохондрозу.

Как известно, курильщик постоянно испытывает нехватку кислорода в тканях. Гемоглобин, соединяясь с угарным газом, не способен эффективно транспортировать кислород до тканей. Состав суставной жидкости под воздействием никотина изменяется, повышается вязкость, уменьшается количество питательных веществ в ней. При этом хрящи разрушаются намного быстрее.

Часто у курильщиков возникает подагра большого пальца на ноге, поясничные боли, остеохандроз шейного отдела, болят фаланги пальцев или запястья рук. Вследствие всех этих причин позвоночник курящего человека более подвержен травмам и нарушениям.

Подведем итог того, как курение влияет на суставные боли. Никотин оказывает следующее воздействие на суставы:

артроз;
остеоартроз;
остеохандроз;
остеапороз;
подагра;
уменьшение плотности костей;
большой риск переломов;
хрупкость костей;
медленное восстановление опорно-двигательного аппарата;
периодические боли в пояснице.

Боли в суставах после отказа от курения

Вы уже давно не курите, но ваши суставы по-прежнему ноют и болят? В чём же причина, если, когда бросил курить, болят суставы? Неужели необходимо снова начать употреблять сигареты, чтобы избавиться от суставной боли? У бывшего курильщика могут ныть локтевые, коленные, плечевые, межфаланговые суставы на пальцах и позвоночник в различных отделах. Иногда беспокоит подагра курильщика и различные артриты.

В чем причина суставной боли после расставания с табаком? Длительное негативное воздействие сигарет часто приводит к изменению костной ткани и хроническим болезням суставов. Во время курения организм отвлекался и расслаблялся, и человек просто не заострял внимание на болевых ощущениях. Кроме того, у никотина есть болеутоляющее свойство. Начав вести здоровый образ жизни, курильщик уже не отвлекается на сигареты, поэтому его могут беспокоить различные болезненные ощущения.

Помните, чаще всего боль в суставах после отказа от курения — явление временное и проходящее. Ваш организм перестраивается и адаптируется к новым условиям.

Нужно просто немного подождать, если заболели суставы, и ни в коем случае не возвращаться к пагубной привычке. Запаситесь терпением и обратитесь за помощью к квалифицированным специалистам.

Необходимость лечения суставов

Длительные, хронические боли в суставах со временем способны привести к ограничению движений или полной неподвижности и инвалидности. Поэтому при острой боли в суставах, частых приступах, начальной стадии артритов так важно вовремя обратиться к ортопеду, неврологу или хирургу. Они назначат необходимую диагностику и проведут своевременное лечение.

Чтобы избавиться от болей в суставах, не следует заниматься самодиагностикой и самолечением. Игнорировать частые суставные боли не менее опасно, особенно те, которые случаются при повышенной нагрузке. Эпизодические боли, припухание, покраснение сустава, хруст — все это повод обратиться за помощью к врачу. После 40-летнего возраста сильно увеличивается вероятность данного недуга, причем разновидностей его существует около ста.

Всегда легче заниматься профилактикой, чем лечить заболевание. Для суставов полезны любые дозированные физические нагрузки.

Найдите то, что вам более по душе: танцы, велосипед, тренажерный зал, йога, спортивная ходьба. При хронических заболеваниях суставов это отличная помощь, а также профилактика. При острых болях на помощь придут обезболивающие медикаменты, крема, гели, магнитотерапия и другие методы физлечения, а также народная медицина.

При правильном лечении и помощи специалистов вы быстро забудете о боли и вернетесь к здоровому образу жизни. Вы сделали один верный шаг, бросив курить, сделайте и второй, вылечив свои суставы вовремя. Не игнорируйте крики о помощи своего организма, позаботьтесь о нем, пока заболевание не перешло в хроническую форму и не повлекло за собой серьезные осложнения!

nekurika.ru

Курение и нарушения опорно-двигательной системы

Никотин оказывает влияние на прочность костной ткани. Кость формируется тремя видами клеток: остеоциты, остеобласты и остеокласты. Под влиянием никотина остеобласты погибают, вследствие чего кости теряют свою прочность и становятся хрупкими. Кроме того, в табачном дыме присутствуют токсины, которые нарушают гормональный фон человека. Повышается уровень гормона кортизона, что приводит к остеопорозу и болям в суставах. Организм курильщика также перестает усваивать кальций, что дополнительно ведет к хрупкости костей.

Кроме того, в ходе многочисленных исследований было установлено, что остеохондроз и курение могут быть связаны между собой. Межпозвоночные диски не получают достаточного питания и быстрее изнашиваются. Это явление называется остеохондроз. Недостаточное питание также может быть связано с нехваткой кислорода в тканях. Гемоглобин, который выполняет транспортную функцию, соединяясь с угарным газом, больше не способен переносить кислород в ткани. Это становится причиной того, что позвоночник курильщика больше подвержен травмам и нарушениям.

Таким же образом курение связано с суставами. В первую очередь страдает костная и хрящевая ткань из-за недостатка клеток, образующих новую ткань кости и хрящей. Основное питание сустава осуществляется благодаря синовиальной жидкости, находящейся в полости сустава, но вследствие постоянного отравления организма дымом и смолами табака ее состав качественно меняется. Она становится более вязкой и не содержит достаточного количества питательных веществ, необходимых для прочности и эластичности хряща. Так хрящ пересыхает, начинает трескаться и со временем разрушается.

Под влиянием табака сосуды, находящиеся в суставе, сужаются, а на их стенках образуются бляшки, что препятствует нормальному кровотоку.

Курение и подагра

Подагра – это заболевание, при котором соли мочевой кислоты не выводятся из организма, а скапливаются в суставах и даже в мягких тканях. Подагра может поражать любые суставы, но чаще всего от нее страдает сустав большого пальца на ноге. Подагру называют «болезнью королей», поскольку в старину ей страдали, в основном, богатые: чрезмерный прием пищи и алкоголя является основной причиной развития заболевания. Болезнь, как правило, имеет хронический характер. Долгие периоды ремиссии сменяются острыми приступами, которые могут продолжаться несколько дней. В моменты обострений чувствительность конечности достигает такой степени, что даже простынь, накинутая на ногу, вызывает сильные боли.

Подагра развивается из-за нарушения обменных процессов в организме. Если почки не справляются с выведением мочевой кислоты или же ее количество слишком большое, чтобы почки успевали ее выводить, то происходит кристаллизация и последующее отложение солей в суставах. Алкоголь и курение самым непосредственным образом влияет на процессы выведения мочевой кислоты. Это приводит к тому, что кристаллы еще больше образуются и откладываются в определенных участках нашего тела. Кристаллы также могут откладываться и во внутренних органах. Так, при отложении солей в почках может развиться почечная недостаточность, что может привести даже к смерти человека.

Подагра имеет специфические симптомы.

Симптомы	Клиническая картина
Покраснение.	В области сустава образуется пятно размером с монету. Пятно становится красного цвета, увеличивается в размерах.
Жар и сильная давящая боль.	Боль может возникать не только на месте сустава, а и на прилежащих тканях. Приступы чаще всего появляются рано утром или ночью.
Опухоль.	Кроме того, подагра имеет такие симптомы, как опухоль на месте пораженного сустава, местное и общее повышение температуры (до 40 градусов).

В местах поражения образуются своеобразные наросты, кожа начинает лосниться. Это воспаление возникает из-за того, что иммунная система начинает бороться с инородным телом в виде кристаллов. В месте их образования накапливаются лейкоциты, из-за чего начинается сильное воспаление ткани. Иногда эти наросты (тофусы) прорываются и в образовавшейся ранке видны белые кристаллы. В периоды ремиссии болезненные симптомы и воспаление проходят. Такой период может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

При отсутствии какого-либо лечения подагра и ее симптомы возвращаются и могут привести, например, к полному разрушению сустава.

Купирование приступа и долгосрочная перспектива

Если подагра застала вас врасплох, а ее симптомы мучительны, то соблюдайте рекомендации, которые помогут вам перенести приступ и облегчить болезненные симптомы.

Примите горизонтальное положение.
Если подагра поразила сустав на ноге, положите под больную конечность подушку или соорудите небольшое возвышение.
Старайтесь максимально обездвижить конечность, чтобы не усугублять симптомы. Обезболивающие препараты не снимают симптомы, а могут только навредить вам.
При подагрическом приступе показано обильное питье. В качестве напитков подойдет негазированная минеральная вода или кисель. От еды лучше отказаться. В пищу можно употреблять только легкие овощные супы.
На пораженное место можно положить пакет со льдом, предварительно обвернутый тканью. Холод нужно прикладывать не дольше 15 минут. После этого пораженное место можно натереть мазью Вишневского.

Полностью избавиться от подагры невозможно. Но можно сделать так, чтобы подагра и ее симптомы беспокоили вас как можно реже. Отказ от алкоголя и курения являются самой первой рекомендацией при лечении подагры. Кроме того, отказаться нужно от таких напитков, как чай и кофе. Важно также соблюдать диету. В пищу можно употреблять нежирное мясо (например, кролик), молочные продукты с низким содержанием жиров (сыр, йогурт).

Очень полезными являются овощи, яблоки и особенно зелень. В качестве перекусов прекрасно подойдут сухофрукты, орехи, мед. Из сладкого подойдет зефир, варенье или мармелад. Ежедневно необходимо выпивать до 3 литров жидкости. Пить можно зеленый чай, домашние соки, компоты или морсы.

Подагра – это заболевание, которое можно контролировать. Обращайте внимание на тревожные симптомы. Консультируйтесь с врачом по поводу беспокоящих вас вопросов. Своевременное обращение к специалисту и лечение помогут вам на долгое время устранить неприятные симптомы и вернуться к полноценной жизни.

Помните, что курение ухудшает процессы выведения мочевой кислоты и усугубляет течение подагры.

moisustav.ru