Остеопороз шейного отдела


  1. Факторы риска, провоцирующие заболевание
    остеопороз позвоночника
  2. Остеопороз позвоночника симптомы, формы проявления
  3. Народная терапия

Остеопороз позвоночника представляет собой прогрессирующее обменное заболевание скелетной системы, другими словами, клинический синдром, который проявляется при другого рода заболеваниях, для которого характерна сниженная плотность костей. В костях происходит нарушение микроархитектоники, вследствие чего увеличивается хрупкость. Это явление характерно вследствие нарушения метаболизма костных тканей, катаболизм преобладает над процессами костеобразования, поэтому риск переломов и снижение прочности костей возрастает.

Остеопороз позвоночника дословно означает – пористая ткань, снижение плотности ткани достигает паталогических 2,5 единицы от нормы, на основе этого и диагностируется остеопороз.


Такая форма остеопороза, как диффузный остеопороз позвоночника  характеризуется более сложным течением, поскольку часто сопровождается множественной миеломой.

Остеопороз шейного отдела позвоночника – также весьма сложно протекает, поскольку кости в шейном отделе характеризуются хрупкостью и высокой подвижностью, что может способствовать их ломкости.

Факторы риска, провоцирующие заболевание:остеопороз

  • менопауза, в силу прекращение выработки эстрогена, костная ткань начинает адсорбировать меньшее количество кальция;
  • удаление матки — ранняя гистерэктомия, удаление одного или двух яичников;
  • тиреотоксикоз, Гиперпаратиреоз, синдром Кушинга, тиреотоксикоз или сахарный диабет – те эндокринные расстройства, которые повышают риск;
  • наследственная предрасположенность;
  • трансплантация органов, в силу которых назначают большое количество иммунодепрессантов, подавляющих рост костной ткани;
  • пожилой возраст;
  • кортикостероиды, тиреоидные гормоны, диуретики, иммунодепрессанты – провоцируют заболевание;
  • недостаточное количество витамина D и кальция в рационе;
  • принадлежность к определенной расе, у азиатской и белой расы частота заболевания выше;
  • длительное поддержание диеты, особенно при исключении молочной продукции;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • поддержание длительного постельного режима.

Все эти причины могут со временем выдавать признаки остеопороза позвоночника.

Остеопороз позвоночника симптомы, формы проявления

  • переживание судорог в ногах, особенно в ночное время;
  • частые боли в спине, ноющего характера;
  • беспричинная сутулость осанки;
  • деформация клетки груди;
  • наличие трещин, а также переломов, особенно компрессионных, переломов дистального отдела лучевой кости и т.д.;
  • снижение роста – при длительном переживании заболевания;
  • появление отеков и болей в суставах.

Диагностика остеопороза включает в себя несколько методов. К основным из них можно причислить ренгенологические исследования, компьютерно-томографическое исследование, лабораторные исследования уровня кальция в крови, фосфора, паратгормона, щелочной фосфотазы, гормонов щитовидной железы, иммуноэлектрофорез мочи и сыворотки.

Как лечить остеопороз позвоночника?

Никогда не рано начинать борьбу с заболеванием, поскольку профилактика гораздо лучше лечения. Цель терапии одна – поддержание костей в максимально здоровом состоянии для снижения риска заболевания.

Лечение остеопороза позвоночника обычно проходит комплексно. Оно может включать в себя, как консервативное лечение с помощью медикаментов, различного рода гимнастических упражнений, а также лечение народными средствами.

Лекарственное лечение включает:


  • Анаболические средства, например, тестостерон, терипаратид. Они стимулируют процессы регенерации костной ткани;
  • Антирезорбтивные средства – кальцитонин, бифосфонат, эстроген. Способствуют замедлению разрушения костной ткани;
  • Препараты кальция – миакальцик, кальцитонин. Данная группа способствует замедлению процесса потери костной ткани, а также утоляет болевой синдром при переломах;
  • Метаболиты витамина D, а также комбинированные препараты витамина D и кальция. Кальций – D 3, ориентирован на восстановления уровня кальция в организме.

Медикаментозное лечение назначается в таких клинических случаях:

  • При низкой плотности тканей кости;
  • При постановке диагноза остаопороз;
  • При наличии трещин или переломов с наблюдением прогрессирующей потери ткани костей, вопреки приему витамину D и кальция.

Важную роль в выздоровлении больного играет соблюдение диеты. Поскольку восполнение кальция возможно путем потребления тех пищевых продуктов, которые восполнят дефицит естественным путем.

Диета при остеопорозе позвоночника требует четкого соблюдения, курс включает программу:диета при остеопорозе позвоночника


  • Употребление в пищу большого количества овощей и фруктов;
  • Ограничение потребления сахара, фосфатных добавок, а также соли;
  • Уменьшение потребления продуктов, содержащих жир, холестерин. Дневная норма холестерина не должна превышать показатель в 300 мг. Наиболее концентрированным источником холестерина является желток;
  • Уменьшение потребления алкоголя, кофеина, так как они провоцируют потерю кальция. Рекомендация: предотвращению вымывания кальция из организма при потреблении кофе может  способствовать добавление молока;
  • Рекомендуется дозированное пребывание на солнце, поскольку излучение солнца стимулирует выработку в организме витамина D, при его снижении концентрация в организме кальция существенно падает;
  • Включение в рацион молочных продуктов, а также рыбы.

Комплексное лечение также предполагает выполнение гимнастики.

ЛФК при остеопорозе – неотъемлемое условие для выздоровления и профилактики. На данный момент разработано три блока, которые в первую очередь воздействуют на организм:

  • Упражнения на перемещение общего веса тела;
  • Упражнение для укрепления мышечного корсета спины;
  • Силовые упражнения на сопротивление.

Гимнастика при остеопорозе позвоночника может включать в себя скрутки, упражнения на растяжение, на увеличение подвижности позвонковых суставов, повышения гибкости.

Благодаря укрепленному мышечному корсету существенно снизится риск получения костной травмы при резких движениях, при поднятии тяжестей. Главное правило выполнение – это постепенное увеличение нагрузок, в случае возникновение болевых ощущений, необходимо прекратить выполнение процедур. Также важно возвести занятия в систему. Весь комплекс лечебной физкультуры должен проходить под наблюдением врача, кроме того, врачи не рекомендуют при постановке диагноза «остеопороз» проводить сеансы массажа или мануальную терапию.

Народная терапия

Остеопороз позвоночника лечение народными средствами также предполагает. В качестве лекарства могут выступать различного рода травы, продукты, сырьевые смеси, которые употребляются орально или же прикладываются в качестве примочек.

  • Весьма эффективным в борьбе с остеопорозом является мумие. Курс включает в себя 20 дней, прием мумие размером со спичечную головку, растворенную в 70 мл воды. Мумие повышает усвояемость кальция организмом.
  • Яично-лимонная смесь также является эффективным средством. Выдавливаем сок из 10-ти лимонов и 6 яиц. Ждем полного растворения яиц вместе со скорлупой, накрыв все тряпкой. Затем добавляем 300 грамм меда и 150 грамм коньяка. Принимается средство ежедневно после пищи по одной десертной ложке.

Народные средства проверены временем, однако также важно проконсультироваться с врачом приступая к такому рода терапии.

№ 39. 1.19

pozvonochnik-cheloveka.ru

Сведения

Человеческий позвоночник состоит из 32-34 позвонков, которые соединены эластичными межпозвоночными дисками.

Остеопороз может поражать такие позвоночные отделы:

  • 7 позвонков шейного отдела;
  • 12 позвонков грудного отдела;
  • 10 позвонков крестцово-поясничного;
  • 3-5 копчиковых позвонков.

Очень часто болезнь поражает весь позвоночник либо только отдельный отдел позвоночного столба, тогда пациенту ставят диагноз локальный остеопороз.

В случае развития болезни диффузный остеопороз позвоночника, поражается костная структура всего скелета, при этом наибольшая вероятность возникновения компрессионных переломов именно костей позвоночника. Переломы позвонков вызваны тем, что позвоночник принимает на себя большую нагрузку при движении, а также при удержании веса человеческого тела.

Статистика

Организация здравоохранения приводит следующую статистику:

  1. Около 250 миллионов человек во всем мире страдают остеопорозом;
  2. Почти 35% женщин от 50 лет имеют остеопороз 1-3 степени развития;
  3. Только 20% мужчин старше 50 лет страдают аналогичным заболеванием;
  4. При развитии остеопороза у людей в 20% случаев переломы, спровоцированные болезнью, локализуются в области позвоночника.

Заболевание остеопороз является медленно прогрессирующей патологией, которая вначале своего развития практически никак не проявляется. Симптоматика может возникнуть уже при компрессионном переломе позвонка.

Классификация

В зависимости от этиологии развития выделяют д=такие виды болезни:

  • Постменопаузальный остеопороз (развивается на почве изменения гормонального фона у женщин в период наступления менопаузы в возрасте 45-55 лет);
  • Сенильный (данный тип поражения позвоночника вызван возрастными изменениями организма, диагностируют зачастую у людей после 70 лет);
  • Идиопатический тип (причины развития не установлены, поражает скелет женщин 25-55 лет, и мужчин – от 25 до 60 лет);
  • Ювенильный или юношеский (развивается у детей 10-12 лет, как правило, является наследственным заболеванием и локализуется в области грудного отдела).

Очень часто у женщин в период наступления менопаузы развивается именно остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение заболевания напрямую зависят от этиологии и степени прогрессирования остеопороза.

Остеопороз шейного отдела

Симптомы


Как было сказано начало болезни протекает зачастую бессимптомно. Проявление остеопороза также зависит от возраста больного и общего состояния его здоровья.

К примеру, человек 50 лет может вовсе не догадываться о развитии болезни вплоть до возникновения перелома позвонка. А в пожилом возрасте, как правило, симптомы ощущаются уже на 1 стадии остеопороза.

Выделяют такие характерные симптомы остеопороза позвоночника:

  1. Болевые ощущения:
    • Боль может ощущаться еще до возникновения компрессионного перелома позвонка (ощущения тупые тянущие, зачастую в области пояснично-грудного отдела);
    • Острый болевой синдром при возникновении микроперелома позвонков (поражается целостность одного либо сразу нескольких позвонков, перлом может вызвать даже легкое постукивание рукой по спине, сильный кашель или чихание);
    • Резкие движения туловища или подъем тяжестей сопровождаются интенсивными выраженными болями;
    • Боль ощущается при пальпации позвоночника.
  1. Компрессионные переломы позвонков приводят к деформированию и проседанию позвоночного столба (образовывается так называемый «горб» на спине);
  2. Из-за проседания позвоночника величина роста человека может уменьшаться на 10-15 см (подобные патологические изменения роста могут спровоцировать непропорциональность отдельных частей тела);
  3. Нарушение чувствительности или онемение определенной области спины или даже конечностей (причиной такого симптома выступает защемление нервных окончаний костными отломками поврежденных позвонков).

Зачастую диагностируют остеопороз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого в большинстве случаев имеют благоприятный исход для пациента.

Наиболее опасным является поражение шейных позвонков, так как переломы указанного отдела могут привести к осложнениям в виде инсультов и защемления нервов максимально приближенных к головному мозгу человека.

Остеопороз шейного отдела

Лечение

Вначале узнаем, какой врач лечит остеопороз позвоночника.

Чтобы получить наиболее эффективное и адекватное лечение, обратитесь к врачу ревматологу или ортопеду. Также для установления полной картины болезни может потребоваться консультация у специалиста эндокринолога.

В случае компрессионного перелома одного или нескольких позвонков нужно обратиться к травматологу либо хирургу.

Принципы терапии

При заболевании остеопороз позвоночника лечение основывается на данных принципах терапии:

  1. Устранение причин развития болезни (медикаментозным путем);

  2. Активизация процессов природного костеобразования (употребление лекарств, витаминов и правильного питания);
  3. Симптоматическое лечение (прием обезболивающих препаратов и использование средств народной терапии);
  4. Предотвращение прогрессирования болезни и переломов позвонков (выполнение комплекса лечебной физкультуры);
  5. Устранение повышенной нагрузки с позвоночника (ношение специальных ортопедических корсетов);
  6. Укрепление мышц и костей спины (медикаменты + физическая активность + питание).

Длительность курса лечения остеопороза позвоночника может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет. После чего, как правило, следует состояние продолжительной ремиссии или полного выздоровления.

Лекарственные средства

Терапия остеопороза позвоночника предусматривает прием следующих лекарств:

  • Бисфосфонаты (препараты блокируют процессы разрушения костных клеток и активизируют функцию костеобразования, применение бисфосфонатов в 2 раза снижает вероятность переломов позвонков);
  • Кальцитонин (препарат кальциево-фосфорного обмена, который имеет животное происхождение, стимулирует рост клеточных ячеек внутри губчатого костного вещества за счет нормализации всасывания элементов кальция);
  • Заместительная терапия гормонами (лечение остеопороза позвоночника у женщин в период менопаузы предусматривает прием гормональных средств, которые восполняют дефицит женских половых гормонов эстрогенов);
  • Препараты кальция (данный минерал крайне необходим для «строительства» новых костных клеток);
  • Витамины группы D (данный витамин нормализует абсорбцию (всасывание) минералов костной тканью из желудка);
  • Нестероидные противовоспалительные средства (используются в качестве симптоматического лечения и обезболивания при возникновении компрессионных переломов позвонков).

Длительность курса терапии остеопороза с использованием активных препаратов и гормональных средств определяет лечащий врач. Назначение наименования лекарства проводится только после полного обследования и сдачи необходимых лабораторных анализов. К примеру, в обязательном порядке проводится анализ на аллергопробы и переносимость действующего вещества медикамента организмом пациента.

Гимнастика

Эффективность курса лечения при остеопорозе позвоночника также во многом зависит от выполнения всех рекомендаций физиотерапевта, который разрабатывает для каждого пациента индивидуальный комплекс физических упражнений.

Примерные упражнения при остеопорозе позвоночника выполняются следующим образом:

  1. Исходное положение – стоя, руки вдоль туловища, поднимаем руки вверх через стороны, удерживаем несколько секунд, тянем мышцы спины, опускаем вниз (5-10 раз);
  2. Руки на пояс, делаем наклоны вперед, назад, вправо, влево (по 5-8 раз);
  3. И. П. аналогичное, круговые движения туловищем (5-10 раз);
  4. Ложимся на пол, ноги согнуты в коленях, поднимаем корпус вверх, касаясь руками коленей (5-8 повторений);
  5. И. П. остается, руки за голову, поднимаем голову и плечи, отрываясь на 20-30 см от пола, подбородок не прижимаем к шее (10-15 раз);
  6. Переворачиваемся на живот, ноги прямые, руки вдоль корпуса, опора на ладони, поднимаем ровные ноги вверх, отрывая стопы и колени от пола (5-7 раз);
  7. И. П. остается прежним, руки за голову, поднимаем корпус вверх на 20-35 см от пола (5-10 раз).

Очень важно не только давать своему организму умеренные нагрузки, но и насыщать его всеми полезными минералами и витаминами. Ежедневно человеческий организм нуждается в компонентах кальция, фосфора, витамина D, которые обеспечивают нормальное функционирование всего скелета.

Чтобы организм получал все необходимые минералы, старайтесь включать в свой ежедневный рацион молочные и кисломолочные продукты, зеленые овощи и листовую зелень, семечки кунжута и орехи, сухофрукты и свежевыжатые соки.

Больше информации о развитии остеопороза позвоночника можно также узнать из следующего видео:

Будьте здоровы!

travmapedia.ru

Шейный остеопороз.

Шейный остеопороз или другими словами — остеопороз шейного отдела позвоночника — болезнь XXI века, которая в последние годы очень помолодела. Симптомы остеопороза шейного отдела позвоночника  наблюдаются даже у людей в возрасте до 20 лет. Этому способствует, в первую очередь, малоподвижный образ жизни, который ведут 80% населения, проводя время за компьютером или за рулем. Остеопороз шейного отдела позвоночника — это дистрофия суставного хряща и подлежащей костной ткани.

Для каждого отдела позвоночника выделяются свои неврологические синдромы заболевания. В общей сложности насчитывается около 52 видов этой болезни. Остеопороз шейного отдела позвоночника — это поражение межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника. Клинические особенности остеопороза шейного отдела позвоночника специфичны из-за сложного строения шейного отдела: шейные позвонки расположены более плотно и имеют менее массивную структуру по сравнению с другими отделами позвоночника.

Необходимо знать, что шейный остеопороз чреват различными осложнениями.

Остеопорозом называется заболевание, для которого характерно патологическое снижение плотности костной ткани вследствие дисбаланса между процессами ее резорбции и восстановления. Основное отличие от возрастных форм, вызванное замедлением строительных процессов в нашем организме, и в связи с этим, шейный остеопороз может начаться и в сравнительно молодом возрасте.

Как правило, вообще возникновение остеопороза позвоночника или костной ткани часто осложняется сопутствующими заболеваниями.

Такую патологию, как шейный остеопороз считают одной из самых коварных, потому что долгое время она никак не проявляет себя. То есть пациент не почувствует ни боли, ни каких-либо других характерных признаков. Но рано или поздно даже банальная бытовая травма может привести Вас к компрессионному перелому.

Первые болевые ощущения появятся у Вас только после того, как тело позвонка начнет терять свою целостность. Клетки костной ткани, как и многие другие клетки человеческого организма, имеют свойство обновляться. Называются они остеобластами и остеокластами. Первые вырабатывают костную массу, вторые ее разжижают. В здоровом организме между этими процессами установлено равновесие. Шейный остеопороз характеризуется тем, что масса остеокластов превышает массу остеобластов и происходит постепенной разжижение костной ткани.

Перед тем, как лечить остеопороз позвоночника, необходимо установить причины дисбаланса в костях. Эти причины можно поделить на два класса:

  • Уменьшение костной массы – вполне естественный процесс в стареющем организме. Даже абсолютно здоровый человек в пожилом возрасте теряет приблизительно 0,4% костной массы за год. В результате может развиться первичный остеопороз шейного, грудного или поясничного отделов хребта, не имеющий выраженных признаков.
  • Потеря костной ткани может объясняться неправильным питанием, отсутствием физических нагрузок, наличием вредных привычек, нарушениями со стороны гормональной и других систем. В результате развивается вторичный остеопороз пояснично-крестцового или шейного отделов позвоночника.

Симптомы шейного остеопороза.

Обычно такая болезнь является возрастной, либо она спровоцирована гормональными изменениями на фоне сбоев в работе внутренних органов. Но именно данная разновидность заболевания встречается и у молодых людей. Причина для развития подобной формы весьма банальна и связана с современным пороком всего человечества — гиподинамией. Легкие степени можно определить по следующим признакам:

  • При долгом нахождении в одной и той же позе Вы начнете чувствовать боль в районе шеи;
  • Болевой синдром может распространяться и на зону верхних конечностей;
  • Из-за избытка кальция в кровеносном русле в ночное время Вас могут тревожить судороги, как в ногах, так и в руках;
  • Мышцы теряют свой прежний тонус, поэтому Вы можете жаловаться на чувство слабости в конечностях;
  • Из-за нарушения обмена кальция начинаются перебои в работе сердечной мышцы. Следствием этого могут стать и так называемые панические атаки;
  • Такого человека иногда можно узнать по наличию ранней седины, по ломким ногтям и плохим зубам.

Если у Вас остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы умеренной степени будут выглядеть следующим образом:

  • На этом этапе уже происходит патологическое изменение позвонков, защемляются межпозвоночные диски и нервные окончания, поэтому Вас будут преследовать постоянные, ноющие и досадные боли;
  • Артерии и сосуды в этой части тела также подвергаются компрессии, что мешает нормальному кровоснабжению головного мозга. У пациента начинаются мигрени и головокружения.

В тяжелой стадии компактная и губчатая ткань Ваших позвонков подвергается очень серьезным изменениям.

  • В подобном состоянии даже незначительная травма или резкий рывок могут привести к компрессионному перелому позвонков, который наверняка будет сопровождаться сильной и резкой болью;
  • Кроме этого, у пациента рост может уменьшиться на 10 и даже на 15 см по сравнению с первоначальным;
  • У таких больных можно заметить изменения осанки, появляется своеобразный горб: голова опускается вниз, а лопатки выдвигаются назад;
  • На этой стадии боль чувствуется даже при обычном ощупывании или легком простукивании шейного отдела позвоночника;
  • Отличительным признаком наличия остеопороза является тот факт, что при этой патологии нет никаких чувствительных изменений в районе верхних и нижних конечностей. Также не фиксируются и двигательные изменения. Два этих симптома обычно сочетаются с травмированием нервных окончаний или спинномозгового канала.  По мере прогрессирования остеопороза искривление спины увеличивается, возможно, появление горба. Однако в таком состоянии позвонки шейного и грудного отделов хребта очень редко ломаются.

Как проводится диагностика шейного остеопороза.

Клинические симптомы – не единственный способ постановки диагноза. Для этого проводится ряд клинических исследований, которые можно разделить на инструментальные и лабораторные.

К инструментальным методам диагностики заболевания относятся:

  1. Рентгенологическое исследование отделов позвоночника;
  2. Денситометрия костей;
  3. Радиоизотопное сканирование тел позвонков.

Лабораторные способы анализа являются вспомогательными при постановке диагноза остеопороза позвоночника. С их помощью можно увидеть картину метаболизма кальция в организме пациента. К ним относятся:

  • Общий анализ крови и мочи;
  • Анализ крови на определение количества кальция, фосфора, билирубина и мочевины;
  • Обследование щитовидной и половых желез.

Лечение патологии шейного остеопороза.

Определяя метод и специфику лечения, врач должен учитывать степень разжижения костной массы шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов хребта, а также степень выраженности симптомов. В том случае, когда развитие болезни выявляется при инструментальных методах диагностики, и она протекает без клинических симптомов, главной задачей лечения является замедление процесса разжижения ткани костей.

Если же у больного имеются жалобы на боль в спине из-за возникновения компрессионного перелома, либо искривления хребта, лечение должно включать в себя обезболивание, предупреждение дальнейшего уменьшения костной массы и выпрямление спины.

Лечение остеопороза позвоночника должно быть комплексным. Человек не нормализует свое состояние, если будет только принимать препараты с витаминами и микроэлементами, но не начнет заниматься физкультурой, правильно питаться. Необходимо понять, что остеопороз – это патологическое состояние, которое обусловлено старением человека, и избавиться от него раз и навсегда не получится.

Важную роль играет стадия разрушения костной ткани позвоночника и то, насколько выражены клинические симптомы остеопороза позвоночника. В случаях, когда остеопороз позвоночника выявляется только при помощи денситометрии и не имеет ярких проявлений – все лечение остеопороза позвоночника должно быть направлено на снижение скорости потери костной ткани и профилактику травм и переломов. Если пациент уже предъявляет жалобы на болевой синдром вследствие компрессионных переломов или деформации позвоночного столба – то терапия должна быть направлена на устранение болей, профилактику дальнейшего снижения плотности костей, а также на улучшение осанки и повышение общей подвижности.

При остеопорозе шейного отдела хребта рекомендуются также сеансы точечного массажа и мануального массажа. Именно данный массаж может выполнять, как профилактическую функцию, так и анестезирующую, поскольку при массаже болезненных участков спинные мышцы расслабляются, что приносит существенное облегчение больному и снимает клинические симптомы болезни.

Основные направления процесса избавления от остеопороза включают:

  • Физиотерапия: точечный и мануальный массаж, электрофорез и т.д.;
  • Повышенная физическая активность: прогулки, гимнастика, утренняя зарядка;
  • Диета;
  • Лечение народными средствами;
  • Прием витаминов и препаратов, укрепляющих костную ткань;
  • Отказ от вредных привычек.

Восстановить целостность костной ткани даже при серьезных потерях костной массы поможет специальная гимнастика при остеопорозе шейного отдела позвоночника. Лечение подразумевает комплекс различных щадящих упражнений, которые активизируют кровообращение в пострадавших сегментах и помогут наладить метаболизм. В случае приема препаратов обогащенных кальцием не стоит забывать и про витамин D. Он улучшит усваивание минералов. Солнечного света порой бывает недостаточно для его синтеза, поэтому нужно использовать аптечную помощь, а также перестроить рацион питания, что и без того необходимо при остеопорозе позвоночника.

Простой совет: «Удостовериться в том, что лечение купленными препаратами действительно эффективно можно с помощью простого приема. Бросьте в полстакана уксуса одну таблетку. Через полчаса проверьте: распалась ли она. Если да – все в порядке, желудок способен ее переработать. Если же она сохранила форму, нужно поменять препарат, так как он трудно усваивается организмом».

Здоровый образ жизни при остеопорозе.

При лечении остеопороза позвоночника у женщин отказ от курения играет одну из определяющих ролей. Смолы и никотин понижают уровень эстрогенов, что в период наступления менопаузы крайне нежелательно. Пониженный уровень этого гормона способствует усугублению проблемы. Еще один важный момент, как для женщин, так и для мужчин – сокращение приема алкоголя. Он обезвоживает организм и вымывает из костей кальций и множество других минералов. Для позвоночника это очень опасно.

Диета при остеопорозе.

Одно из основных направлений, определяющих эффективное лечение остеопороза это конечно же питание. Соблюдение диеты при любом виде остеопороза позвоночника способно наладить общее состояние организма. То есть эта диета предполагает рациональное потребление продуктов, полезных для здоровья всех систем. Подобное питание богато кальцием, витаминами. А вот натрий и фосфат лучше свести к минимуму.

Что рекомендует к употреблению такая диета:

  • Молоко и кисломолочная продукция;
  • Твердые и плавленые сыры;
  • Курага и чернослив;
  • Кунжут и орехи;
  • Морковь и капуста;
  • Печень;
  • Рыба и рыбные консервы;
  • Яйца;
  • Инжир;
  • Каши, богатые клетчаткой;
  • Тыква.

Следует откорректировать питание, так как диета запрещает употребление в больших количествах сахара, соли, газировки, кофеина. Ограничьте потребление мяса, замените его пармезаном и супами на бульоне из костей. Возьмите на заметку, что одним из факторов, способствующих замедлению прогрессирования остеопороза позвоночника, является изменение образа жизни пациента, которое включает: соблюдение специальной диеты, адекватную физическую активность и полный отказ от вредных привычек.

Оставайтесь бодрые духом и здоровые телом!

fine-massage.ru

Причины возникновения

Остеохондроз позвоночника

Остеопороз развивается при уменьшении активности остеобластов (эти клетки отвечают за обновление костной ткани) на фоне усиления деятельности остеокластов (которые разрушают кости для последующего их перестроения). Таким образом, костное вещество разрушается гораздо быстрее, чем восстанавливается – и поэтому становятся чрезвычайно хрупкими. Этот тип недуга называется остеопороз с низким костным обменом.

Остеопороз с высоким костным обменом может наблюдаться исключительно у лиц женского пола во время менопаузы из-за понижения концентрации эстрогенов.

Первый тип заболевания крайне редко возникает сам по себе.

Причинами такой патологии костей могут стать:

  1. Нарушения работы щитовидной железы и надпочечников.
  2. Заболевания пищеварительной системы, а также печени (из-за нарушения процесса усвоения кальция).
  3. Заболевания, при которых нарушается обмен веществ.
    Нарушенный обмен вещест
  4. Спондилоартрит, ревматоидный артрит.
  5. Хроническая анемия.
  6. Онкологические болезни.

Толчок к началу развития остеопороза способны дать:

  • Недостаток физической активности;
  • Вредные привычки, слишком частое употребление кофеина;
  • Малый вес организма;
  • Недостаточное количество кальция в меню;
  • Очень долгий прием некоторых лекарственных препаратов, в особенности кортикостероидов;
  • Терапия замещения гормонов при болезнях щитовидной железы;
  • Раннее наступление менопаузы у дам;
  • Наследственный фактор.

Симптомы остеопороза

Первичные симптомы начинающейся болезни – часто возникающая ноющая боль в области позвоночника, которая способна длиться более суток, повышаясь даже при самой маленькой физической нагрузке. Чаще всего остеопороз возникает в грудном отделе позвоночника, о чем сигнализирует локализация болевых ощущений между лопаток, как при заболеваемости остеохондрозом, и в грудине.

О возникновении перелома позвоночника сообщают такие симптомы:

  1. Острая боль.
  2. Сильные болевые ощущения при прощупывании позвоночника.
  3. Напряженность спинных мышц.

Острая боль в спине

Скорее всего, перелом может наблюдаться на участке от четвертого грудного позвонка до четвертого поясничного.

Если переломов не возникает, в процессе развития болезни клиническую картину дополняют следующие симптомы:

  • Больной быстро устает, у него существенно снижается работоспособность;
  • Позвоночник становится менее подвижным;
  • Уменьшаются межпозвоночные диски, отчего пациент становится ниже ростом;

Уменьшение роста

  • Позвоночник деформируется, отчего повреждаются нервные окончания;
  • Человек становится очень сутулым, у него растет горб и усиливается изгиб позвоночного столба в районе поясницы;
  • Живот выпячивается, а линия талии исчезает.

Чаще всего больной не обращает внимания на боль ноющего характера в пояснице до самого момента перелома позвоночника, или до момента множества микропереломов позвонков.

Симптомы остеопороза шейного отдела позвоночного столба

Боль в шее

В отличие от большинства других форм описываемого заболевания, поражение шейного отдела позвоночного столба может настигнуть и сравнительно молодого человека. Остеопороз шейной части позвоночника чаще всего вызван малоподвижным образом жизни и часто прогрессирует бессимптомно. В случае локализации остеопороза в шейном отделе у пациента могут возникать боли в голове, общая слабость организма, часто — головокружения. В некоторых случаях отмечается тошнота и болезненные ощущения в шейных мышцах. Однако эти симптомы часто появляются уже после разрушения тела одного или двух — трех позвонков шейного отдела.

Классификация

Остеопороз может быть четырех основных подтипов:

  1. Сенильный остеопороз – болезнь пожилых людей, связанная с нарушенным протеканием процессов разрушения и обновления костной ткани.
  2. Постменопаузальный остеопороз – может начаться у дам в начальные пять – десять лет впоследствии исчезновения менструаций.
  3. Комбинированный остеопороз – сочетает в себе симптомы первого и второго подтипов, наблюдается у пожилых дам.
  4. Вторичный остеопороз – вызывается отличными от причин вышеописанных подтипов процессами.

Классификация остеопороза

Локальный остеопороз позвоночника часто начинается после сорока пяти — пятидесяти лет. В процессе прогрессирования болезни возможно развитие диффузного остеопороза, патологические процессы которого охватывают весь скелет больного.

Стадии заболевания в связи со степенью деформации позвоночного столба

  • Небольшая деформация позвонков. Симптомы хвори отсутствуют либо проявлены слабо.
  • Средняя степень деформации. На рентгене легко различимы изменения позвонков. Появляются первые признаки разрушения костей. Боли усиливаются.
  • Сильная деформация позвонков. Симптомы: изгиб некоторых отделов позвоночного столба (часто — грудного), сутулость и хроническая боль. Часто возникает перелом позвоночного столба.

Наибольшая опасность остеопороза – высочайший риск перелома позвоночника!

Перелом позвоночника

После сложных переломов, которые часто сочетаются с травмами других костей (чаще всего бедренных) больной может превратиться в инвалида, потому что восстановительные процессы в костной ткани у пожилых людей происходят очень медленно и далеко не всегда завершаются удачно.

Диагностика

Процесс диагностики начинается со сборов анамнеза и оценивания клинической картины (степень сутулости, проявления горба, выпячивание живота и так далее). Далее, пациент проходит процедуру антропометрии – это измерение роста по специфической методике и интервала от затылка до вертикально расположенной поверхности, когда пациент стоит. После этого доктор может определить перелом одного и двух — трех позвонков. Для подтверждения диагноза пациента направляют на рентгенографию, которая выявляет участки позвонков различной плотности у больных остеопорозом. Результат обследования сравнивают со статистически средними цифрами высоты позвонков у здоровых людей соответствующих лет.

Рентген позвоночника

Процедуры МРТ либо КТ помогут выявить отклонения минеральной плотности костной ткани от нормы. Денситометрия позволит измерить минеральную плотность кости без применения ионизирующего излучения.

Лечение остеопороза

Многие задаются вопросом как лечить остеопороз позвоночника, пытаясь вылечить недуг самостоятельно. Не стоит заниматься самолечением, при первых симптомах стоит немедленно обратиться к врачу. Традиционное лечение остеопороза позвоночника преследует следующие цели:

  1. Нормализация кальциевого обмена в организме.
  2. Снижение интенсивности боли.
  3. Недопущение переломов позвоночника.

Доктора общей практики чаще всего утверждают, что остеопороз следует излечивать применением кальция вместе с витамином Д. Назначают в основном такие препараты с большим содержанием кальция, как карбонат кальция, вместе с витамином Д3 либо сложносоставные лекарства по типу кальция Д3 Никомед. Эти лекарства, безусловно, составляют основу правильной терапии остеопороза, однако, применять только их недостаточно. Почему? Потому что терапия даже легкой стадии этого заболевания должна быть комплексной.

Кальций Д3 НИКОМЕД

Чаще всего в лечении используются медикаменты, которые угнетают остеокласты и одновременно стимулируют деятельность остеобластов, таким образом запуская восстановление тканей кости.

Кальций и фосфор – важнейшие элементы костного вещества, поэтому доктора в первую очередь назначают содержащие их лекарства. Витамин Д в организме «отвечает» за усвоение кальция, поэтому он всегда присутствует в схемах лечения остеопороза. Кроме того, витамин Д вырабатывается у человека под воздействием солнечных лучей. Поэтому для страдающих остеопорозом очень полезны умеренные солнечные ванны. В холодное время года доктора могут порекомендовать облучение ультрафиолетовыми лампами.

В некоторых случаях применяется кальцитонин. Этот гормон увеличивает приток кальция из крови в кости, и одновременно тормозит рассасывание костного вещества. Он особенно эффективно воздействует на пациентов со вторичным остеопорозом либо с легкой или умеренной стадией заболевания.

Кальцитонин

Для восполнения недостающих гормонов пациенткам в период менопаузы чаще всего назначают эстриол, эстрадиол и подобные лекарства, содержащие женские половые гормоны эстрогены.

Немедикаментозная терапия

Применяются физиотерапевтические и аппаратные методы терапии:

  1. Магниты.
  2. Ультразвук.
  3. Лазер.
  4. Электрофорез.
  5. Коротковолновая диатермия.
  6. Баротерапия.

Если есть переломы, лечение остеопороза позвоночника производится по методам ортопедии. Хорошо повышают эффект от терапии гимнастика, массаж и посещение санаторно-курортных учреждений.

Также к немедикаментозным методам лечения остеопороза можно отнести:

  • Занятия физкультурой и аэробикой;
  • Пешие прогулки.

Однако не стоит забывать, что нагрузки должны быть легкими (то есть нельзя, например, заниматься тяжелой атлетикой) и не должны подразумевать большого количества резких движений (никакого футбола или баскетбола). Занятия спортом в разумных пределах также являются отличной профилактикой остеопороза.

Диета

Третьей составляющей успешного лечения остеопороза, кроме медикаментов и спорта, является правильная диета. Статистика утверждает, что больше половины населения России не потребляют с едой нужные им граммы кальция и не пополняют запасы этого минерала, принимая препараты.

Человеку возраста от 25 до 50 лет в день требуется около 1200 миллиграмм кальция. Потребность будущих и молодых мам больше – 1500 мг, как и людей в возрасте. Чтобы потреблять нужную дозу кальция каждый день, нужно обогатить свое меню следующими припасами:

  1. Молоко и молочные продукты.
  2. Грецкие орехи и фундук.
  3. Белокочанная капуста.
  4. Черный хлеб.

Продукты богатые кальцием

Это, конечно, неисчерпывающий список содержащей кальций еды, но основные его источники.

Также немаловажно потреблять пищу, в которой содержатся магний, калий и фосфор. Еще для излечения и предотвращения остеопороза важно уменьшить количество потребляемой поваренной соли.

В заключение следует сказать, что абсолютно любое заболевание проще не допустить, чем излечить. Чтобы обезопасить свой организм от остеопороза, следует сбалансировано питаться, быть физически активным, а после 45 лет регулярно пить препараты кальция. Эти простые правила помогут человеку в любом возрасте оставаться здоровым и полным жизненных сил.

sustavlive.ru

Основные симптомы заболевания

На первоначальных этапах развития заболевания каких-либо особых жалоб от пациентов обычно не поступает. Лишь в случае возникновения переломов, носящих компрессионный характер, которые обусловлены опасными нарушениями структуры костей, начинают проявляться симптомы , которые дают возможность обнаружить присутствие остеопороза. Прежде чем начать обсуждать остеопороз позвоночника, необходимо разобрать симптомы заболевания и поговорить о том, как проходит его лечение.

ОстеопорозПрежде всего, появление сильной режущей боли является самым заметным признаком начинающейся болезни. Возникает при нагрузке компрессионного характера, когда человек резко поворачивает своё туловище или таскает тяжести. Боли могут возникнуть также в случае падения. Синдром боли проявляется в более яркой форме, когда человек передвигается. Данное состояние может продлиться от четырёх до шести недель. После этого боли постепенным образом начинают утихать. При появлении большого количества небольших переломов позвонки подвергаются деформированию, а потом под воздействием собственной тяжести проседают. Из-за этого больные постоянно ощущают в своей спине резкие боли, обостряющиеся во время кашля или смеха, а также во время перемещения.

Когда процессам патологического характера оказываются подвержены сразу несколько отдельных позвонков, то происходит искажение столба позвоночника. В виде основного симптома выступает поражение участков тела, которое приходится на 1-2 позвонки поясничного типа либо 9-12 позвонки грудного типа. Объясняется подобная ситуация присутствием в данных местах позвоночных изгибов естественного вида, оказывающихся главными объектами максимальной нагрузки вертикального образца. Возникает сутулость. В процессе развития патологии происходит усиление искажения спины, что может привести к появлению горба. В таком случае позвонки шейного и верхнего типов страдают от переломов и сильной компрессии в довольно редких случаях.

Люди, имеющие остеопороз грудного отдела позвоночника и остеопороз шейного отдела позвоночника, обладают одной очень важной особенностью: при увеличении роста появляются изменения в структуре тела. Также в грудной клетке наблюдается значительная перемена – она становится короче, и в то же время руки визуально представляются длинными. На запущенной стадии происходит сужение расстояния в промежутке между рёбрами и тазовыми костями, а это способно привести к появлению болевых ощущений в районе бока.

Если факт перелома был зафиксирован не особо давно, то он может характеризоваться болезненностью локального вида во время ощупывания самих позвонков. Наиболее выразительный признак, позволяющий отличить остеопорозные симптомы от иных болезней позвоночника, — это отсутствие нарушений функций чувствительных либо двигательных, которые могут свидетельствовать о вплетении в болезненный процесс спинномозговых элементов либо окончаний нервного типа.

Как диагностировать остеопороз

Диагностика остеопороза в районе позвоночника подразумевает применение не только клинической симптоматики, но также и методики лабораторного типа. Заболевание диагностируется аналогично диагностике, которая проводится при определении стандартного костного остеопороза.

Первым проводится диагностика на основе инструментальных методик. Исследование позвоночной области осуществляется путём использования рентгена. Данный способ обеспечивает информативность в случае снижения до тридцати процентов массы костной. Однако при позвонковом остеопорозе появляется несколько признаков, сопутствующих именно данной патологии:

  1. Стремительное нарастание степени прозрачности позвонковых тел вследствие проведения некоторого количества исследовательских процедур.
  2. На фото наиболее отчётливо проявляются вертикальные перегородки костного типа в позвонковых зонах. Объясняется это слабой структурой пластин, располагающихся в вертикальном положении.
  3. Снижение степени высоты позвонковых отделов. Они превращаются в «позвонки рыб» благодаря выгнутости с двух сторон.
  4. Искажение позвонковых отделов клиновидного характера из-за укорочения края, находящегося в передней части.

Денситометрия костная является способом установления диагноза, который основан на понятии того, что ткань костного образца осуществляет поглощение небольших доз излучения рентгеном, и согласно степени данного поглощения уже можно рассуждать об уровне плотности ткани костного вида. Данная разновидность исследований является наиболее безопасной и наиболее приемлемой, и предоставляет возможность для максимально правильного определения структуры ткани косного вида, а также осуществления контроля над прогрессированием болезни. В интернете можно отыскать видео, где эта процедура демонстрируется наглядно. Также вы можете посетить медицинский форум, где публично обсуждаются все выше перечисленные вопросы.

Метод сканирования радиоизотопного, осуществляемый для изучения ткани костной, базируется на особенностях определённых веществ, и с помощью меченых маркеров с некоторой долей радиации скапливается в костной структуре.

Методы лабораторного типа расцениваются как дополнительные средства, позволяющие проводить оценку состояния обмена кальцием в теле. Если у человека вдруг обнаружились признаки остеопороза, то ему следует немедленно пройти несколько исследовательских программ:

  • Основные анализы крови, мочи.
  • Проведения биохимического исследования крови, чтобы определить наличие в организме кальция, а также прочих жизненно необходимых элементов.
  • Анализ гормонов железы щитовидного типа, а также гормонов полового характера.

Остеопороз диффузный

Диффузный остеопороз позвоночника отличается тем, что во время его протекания в организме пациента ткань костного типа становится намного тоньше. Чаще всего подобный вид болезни проявляется у людей пожилых.

При этой форме остеопороза ткань костная обычно восстанавливается медленнее, чем обычно. Из-за этого кости приобретают хрупкость. Даже очень незначительная травма способна стать причиной серьёзного перелома, скелет же подвергается деформации. Патология данной формы отличается сильно выраженными болевыми ощущениями в районе спины. Аналогичными свойствами обладает остеопения поясничного отдела позвоночника.

Остеопения поясничного отдела позвоночника обычно проявляется в случае болезни лёгких, а лечение её проводится точно так же, как и в случае остеопороза.

lechuspinu.ru