Пяточная шпора народное лечение

26 Ирина17.05.2016Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о лечении пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях. Хочу обратить ваше внимание на предыдущую статью по данной теме Пяточная шпора. Лечение, в которой я рассказала о необходимости придерживаться определенной схемы лечения данного заболевания, чтобы добиться полного излечения, не важно придерживаетесь вы традиционных методов или предпочитаете народную медицину. Там же вы сможете найти методы, которые не только можно, но и нужно применять в домашних условиях.

Моя позиция всегда такая: если есть проблемы со здоровьем, то первое, что необходимо сделать – это узнать точный диагноз, ведь от этого зависит эффективность лечения. А второе — нужно собрать побольше информации по проблеме, потому что мы должны знать, в чем он состоит, понимать, в каком направлении должно проходить лечение, и иметь возможность проконтролировать действия лечащего врача. Ведь какой бы ни был хороший и знающий врач, но это наше здоровье и наша жизнь!

Продолжение темы о пяточной шпоре вы можете прочитать в статье Пяточная шпора. Причины, симптомы. А теперь давайте поговорим о лечении пяточной шпоры народными методами. Некоторые рецепты я запомнила еще от моей бабушки, которая страдала пяточной шпорой, некоторые рецепты мне рассказали мои знакомые. Поделюсь с вами информацией по этой теме.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?

Ножные ванночки

Соль и сода. Нагреть воду до состояния, чтобы ноги могли терпеть, растворить в ней соль из расчета 2-3 ст.л. на 1 л. воды и парить ноги в течение получаса. Процедуру проводить каждый день. Обычную соль можно заменить йодированной или морской, что только усилит эффект, а к воде кроме соли добавить соду в пропорции 1:1, т.е. 1-1,5 ст.л. соли, 1-1.5 ст.л. соды на 1 л. воды. После ванночки надеть шерстяные носки и в постель.

Соль и йод. В горячей воде, чтобы ноги могли терпеть, растворить горсть соли, одну ампулу йода и парить ноги, пока вода не остынет. Затем надеть теплые носки и лечь спать. Процедуру проводить каждый день до облегчения.

Горячие ванночки с глиной. Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.

Я должна вас предупредить, что уже во время первой-второй процедуры возможно обострение – это растворяются и выходят соли, но нужно потерпеть: глина является по-настоящему действенным средством.

Массаж больной пятки после ванночек

Я уже говорила, что пяточная шпора может быть не только костным наростом, но также и отложением солей. В таком случае после ванночек хорошо проводить массаж больной пятки. Для этого используют деревянный молоточек, которым отбивают мясо. Молоточком мягко постукивайте по зоне пятки в течение 10-15 мин. Моя знакомая вылечила таким способом пяточную шпору за две недели каждодневных процедур. Также для данных целей можно использовать уже описанный мной способ катания ногами кухонной скалки или аппликатор Кузнецова. Но у многих боль такая, что этот метод не может подойти. Чем еще можно лечить пяточную шпору?

Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний

Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль. Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню. Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек. Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры. Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более. И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.

Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел. Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила. Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.

Медовый компресс

Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.

Медицинская желчь

Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог. Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.

Компрессы с глиной

Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет. Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа. Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.

Аспирин с йодом

2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке. Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь. Смотря по самочувствию, процедуру повторите.

Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.

Интересно, что моя подруга рассказывала, что разновидностью данного рецепта она лечит воспаления и боли в позвоночнике, а ее муж косточки на ногах. Результатом они очень довольны.

Некоторые люди, страдающие пяточной шпорой, утверждают, что действие компрессов или растирок будет сильнее, если перед этим сделать лечебную ванночку.

Давайте посмотрим видеоматериал, как можно вылечить пяточную шпору народными средствами.

Пяточная шпора. Отложения солей. Народные методы лечения

Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.

Чтобы лечение было более эффективным, оно должно быть комплексным. Тем более что существует такое утверждение: соли не могут откладываться в организме только в одном месте, например, на пятках, как в нашем случае. Если они есть на стопах, значит они есть везде. Поэтому при отложении солей в области пятки кроме наружных процедур следует пить так называемые солевыводящие средства. Это могут быть и трава спорыш, отвар арбузных корок, сабельник и некоторые другие средства.

Следующие три метода как раз направлены на это и воздействуют непосредственно на больную пятку.

Керосин с картофелем

Про лечебные свойства керосина известно многим. На этом и основан данный метод. Вам потребуется большая картофелина. Отвариваете ее в мундире, пока горячая очищаете и разрезаете на две части. Одну часть картошки берете в руку и немного сдавливаете, должны появиться трещинки, в которые наливаете керосин. 1-2 ч.л. достаточно. Важно все манипуляции проделывать, пока картошка горячая.

Подготовленной картошкой, раздавливая ее, обкладываете больную зону пятки, сверху покрываете полиэтиленом, закрепляете чем-то, например, эластичным бинтом, и надеваете сверху теплый носок. Картофельно-керосиновый компресс оставляете на всю ночь.

Вторую половину картошки можете использовать на другой день, предварительно разогрев. Курс лечения 3-10 дней. В особо тяжелых случаях придется проявить упорство, отбросить лень и лечиться целый месяц. Зато данный метод многим людям помог, которым до этого ничего не помогало. Керосин хорошо растворяет отложения солей, а картофель их впитывает, кроме этого он служит для разогрева и смягчения.

Бишофит для лечения пяточной шпоры

Бишофит– натуральное природное средство имеет в своем составе много минералов и других полезных веществ. Перед его применением ноги следует хорошо попарить в горячей воде. Ткань смочить в рассоле или геле бишофита и покрыть ею всю пяточную зону, сверху полиэтилен и теплый носок. Компресс оставить на всю ночь. Утром снять и промыть ногу. Процедуру проводят через день, всего 15 компрессов.

Лечение пяточной шпоры прополисом

Другим натуральным средством, имеющим рассасывающее действие, является прополис. Кусочек прополиса размягчите на водяной бане, сделайте из него лепешечку, приложите к пяточной шпоре и сверху накройте тряпочкой. Все закрепите эластичным бинтом. Такая процедура проводится каждый день, при этом повязку оставляют на 24 часа, а утром меняют на новую. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 дня, но лучше всего каждый день использовать новый. Курс лечения 5-7 дней.

Фольга для лечения пяточной шпоры

Расскажу еще об одном методе лечения пяточной шпоры. Когда-то бабушка моя именно вылечила шпору вот таким средством. Помните, в продаже был цейлонский чай со слонами? Бабушка брала фольгу от этого чая, делала себе стельку и вкладывала ее в домашние тапки. Фольгу надо применять в стельках блестящей стороной к ноге. Ходить в таких тапках надо обязательно на босу ногу. Менять стельку надо по мере надобности, желательно почаще. Другая фольга, насколько я знаю, такими лечебными свойствами не обладает. Фольга должна быть именно плотной.

irinazaytseva.ru

Цитата сообщения Elenageier Пяточная шпора. Лечение народными средствами.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Здесь собрана подборка народных методов и заговоров по лечению «Пяточной Шпоры»

Пяточная «шпора» представляет собой костный вырост в месте прикрепления сухожилия, который характеризуется болезненными ощущениями в области подошвы.
В начале заболевания боль возникает при ходьбе. Особенно трудно начало ходьбы, когда при нагрузке возникает острая боль. Затем в течение дня боль при ходьбе несколько утихает, а к концу дня вновь усиливается. С течением времени боль приобретает стойкий характер. У работающих пациентов это приводит к снижению работоспособности и потери рабочих дней.
Так она выглядет на ренгеновском снимке.

Предрасположенность к развитию пяточных «шпор» имеют люди с избыточным весом, заболеваниями позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопием, а также спортсмены при длительных местных перегрузках данной области.

В настоящее время лечение пяточной «шпоры» заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение — удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.
Важнейшим условием эффективности лечения обеспечение разгрузки болезненной области, поэтому любое лечение шпоры следует считать вспомогательным после главного – разгрузки стопы посредством ортопедической обуви, или, в крайнем случае разгрузочного подпяточника.

Некоторые способы лечения:

•Распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложить кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3—4 часа марля высыхает и ее надо снова смочить.
•При наличии «шпоры» 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца залить 100 мл уксусной кислоты, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу.
Распарив пятку или подошву ноги, наложить на «шпору» ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении и жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 3-5 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.
•Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3—4 часа к «шпоре». Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.
•Кроме того, в комплекс лечения пяточной шпоры целесообразно включать лечебную гимнастику, массаж мышц стопы и голени.
•Делать теплые ножные ванны с крепким солевым раствором. Лучше использовать морскую соль, но можно и поваренную. На 1 литр воды — 2-3 столовых ложки (с верхом) соли. Длительность ванны — 30-40 минут. Вода должны быть горячей (чтобы ноги терпели). После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать.
•Ломтик старого свиного сала приложить к больному месту и закрепить, надев носок, сверху полиэтиленовый пакет и сверху еще один носок. При такой фиксации сало не смещается даже при ходьбе.
•Ломтики сырого картофеля приложить к пятке и зафиксировать, надев тугой носок.
•Распарить ногу в горячей ванночке, затем обложить больное место глиняной мазью или глиняными лепешками на 20 минут. И так каждый вечер до тех пор, пока не станет лучше.
•Приготовить настойку цветков сирени обыкновенной: сухие цветки залить водкой в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в хорошо закрытой посуде, затем процедить. Пить полученную настойку по 30-50 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день, а также натирать больную ногу.
•Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
•Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.
•Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.
•Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.
•Предлагаю простой народный способ избавления от шпор. Нужно прикладывать компресс на больное место. Он состоит из свежей сметаны, которую намазывают на лист лопуха или капусты и прикладывают на шпору на ночь. А днем делают массаж при помощи скалки, как можно чаще.
•Справилась с проблемой за 3 дня, а мучилась пол года, знать бы рецепт ранее… Может и Вам поможет: мед — 1стол. л., мука — 2 стол. л. (сделать тесто), приложить на ночь к пятке, прикрыть ватным диском, надеть х/б носок, повторять ежедневно, пока не почувствуете облегчение.
•Рецепт, проверенный на себе: каждый день на ночь прикладывать к пятке вакуумный упаковочный мешочек от чая и плотный х/б носок Мне понадобился месяц, чтоб нестерпимая боль прошла.
•Долгое время меня мучила шпора. Избавилась же я от нее с помощью веточек сирени. Нарезала их кусочками, залила водой и прокипятила. Пока вода остывала, я стучала по шпоре гимнастической палкой. Приняв теплую ванночку с веточками, опять немного постучала. Перед сном хорошо растерла больное место настойкой цветов сирени на «Тройном» одеколоне, укутала ногу и оставила на ночь. Проводила такие процедуры ежедневно. Вскоре шпора перестала меня беспокоить.
Осенью она вновь напомнила о себе. Тогда взяла прозелененный картофель, растерла его на мелкой терке в кашицу, добавила 1 ст.л. камфорного спирта, хорошо размешала и приложила, как компресс, на ночь, перед этим попарив ноги в воде с пищевой содой (1 ст.л. соды на 1 л воды). Сделала так 5 раз. Больше шпора меня не беспокоила.
•Мне очень помогло прикладывание на ночь к пятке тоненького кусочка несоленого сала, сверху целлофан, и теплые носочки. Через неделю обнаружилось, что ни пятка, ни косточки (к ним тоже прикладывала) не болят совершенно, даже при ударах друг о друга. А до этого не могла к ним прикоснуться. С тех пор не беспокоит, только поменьше стараюсь, есть соленого, острого и томатного.
•Когда мне было 28 лет (сейчас мне 73), у меня начали сильно болеть пятки. С этой проблемой пришлось обратиться к врачу. Он направил меня на рентген, который и показал, что на обеих пятках у меня большие и очень острые шпоры. Врач сказал, что это неизлечимо, так как наросты находятся на пяточной кости, и предупредил, что теперь мне придется с этим мучиться всю мою дальнейшую жизнь. Так я и мучилась, претерпевая ужасную боль.
И вот в 70-х годах прошлого столетия подруга посоветовала поехать лечиться на бальнеологический курорт. На курорте мне назначили ультразвук на пятки и нафталиновые ванны. Увы, ни то, ни другое мне не помогло.
Прошло еще несколько лет. Моя знакомая поехала вместе с мужем в Ессентуки и там рассказала о моей проблеме хозяйке квартиры, которую они снимали. Женщина внимательно выслушала и посоветовала такой рецепт от шпор. Надо набрать в ведро 5 л водопроводной воды, нагреть ее на огне и, в горячей, растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, затем ведро снять с огня и, когда температура воды станет терпимой, опустить в ведро ноги и парить их до остывания воды. Женщина сказала, что так надо сделать 10 раз, не меняя раствор, а, только подогревая, и шпоры уйдут. Мне же хватило 4-5 процедур, чтобы шпоры перестали меня беспокоить. До сих пор они о себе не напоминают.
Вылечился от шпоры за 5 дней.
•В свою очередь, хочу предложить читателям рецепт от пяточной шпоры, которым вылечился мой отец.
Когда в прошлом году у отца появилась пяточная шпора, он при ходьбе ощущал такую сильную боль, что почти не выходил из дома. А вылечился он за пять дней благодаря следующему рецепту.
Нужно взять 0,5 л спирта, 500 г сока алоэ (листья пятилетнего растения пропустить через мясорубку и отжать сок через марлю или капроновый чулок), 5 флаконов настоя валерьянки, по 10 таблеток по 0,5 г «Анальгина» и «Аспирина» и 2 ст.л. молотого красного перца (если очень горький — 1 ст.л.). Все поместить в двухлитровую банку, тщательно перемешать, плотно закрыть крышкой и оставить на 2 недели в темном месте.
Готовым настоем делать на ночь очень влажные компрессы на область шпоры. Пробуйте, и вам поможет. Отец давал данный рецепт еще нескольким страждущим, и всем помогло на 100%.
Будьте здоровы!
•За 2-3 раза шпор не станет.
Мучила меня пяточная шпора. Я тут же измельчила чеснок в чесночнице, влила в кашицу немного подсолнечного масла, перемешала, приложила смесь к болезненному месту и закрепила лейкопластырем. Как только ощущала сильное жжение, компресс снимала. Делала так каждый день. Шпора перестала меня мучить. Можно и так избавиться от шпор. Нагрейте на сухой сковороде 1 кг соли, сядьте на стул, а пятки опустите в терпимо горячую соль. За 2-3 раза шпор не станет.
Вылечит от шпор солевой раствор.
•Хочу поделиться рецептом лечения шпор, который услышала на автобусной остановке от одной женщины.
Итак, растворите в трех литрах воды 3 кг обыкновенной красной глины, 1 пачку соли и 1 пачку пищевой соды, вскипятите раствор в тазу или миске и сначала подержите больные ноги над паром, а потом, когда отвар немного остынет, опустите в него конечности на 30-40 минут. После этого ноги вытрите насухо, наденьте теплые носки и лягте под одеяло.
Женщине, которая поделилась рецептом, для выздоровления хватило 3 таких процедур.
•Сколько неприятностей доставляют шпоры! Я же от них избавился 30 лет назад, и больше они меня не беспокоили. Итак, надо налить в стакан 100 г уксусной эссенции, поместить в нее куриное яйцо и поставить в темное прохладное место на 3 дня. После этого добавить в настой 150-200 г домашнего несоленого сливочного масла и размешать до однородной массы. Вечером нанести ее на чисто вымытые и высушенные ноги, надеть целлофановый пакет, носок и оставить на ночь. Утром надеть только носок и ходить так целый день. Повторить процедуру 3 раза.
•Положить траву водяного перца в таз с водой и парить.
•Заварить папоротник и парить.
•Корень и листья репейника истолочь, прикладывать на ночь к шпорам.
•Хвойный концентрат и морская соль — 1 ст. ложка, добавить горячей воды и парить ноги.
•Корень хрена истолочь и прикладывать к пяткам.
•Налить в таз воды, бросить туда ножку от петуха, встать ногами в таз, читать на убыльный месяц, всего 3 раза:

Как петух на заре крыльями хлопает, шпорами топает, перед зарей красуется, так бы он крыльями хлопал, моими шпорами топал, перед зарей красовался, с моими шпорами не расставался. Сойдите, шпоры, на петуха с рабы Божьей (имя). Аминь.

•От пяточной шпоры хорошо помогает такой состав:
3 ст. ложки красного перца,
100 г подсолнечного масла,
2 чайные ложки свежеприготовленной горчицы,
экстракт прополиса на спирту (купить в аптеке).
Все хорошо перемешать и смазывать больные места. На ноги аккуратно наденьте полиэтиленовые пакеты, а сверху носки. Через несколько дней вы забудете о том, что у вас болели ноги.
•Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высыхает и ее надо смочить.
•Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие, остудить. Натирать на ночь больные места.
•Привязать к пяточной шпоре свежий лист майского лопуха или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи; можно насыпать в носок под пятку перец ходить так целый день.
•Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делать эту процедуру ежедневно, в течение нескольких недель.
•Возьмите 1 таблетку анальгина, разомните ее и высыпьте в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтайте до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывайте пятку почаще.
•Заговор от пяточной шпоры.
Читают на вечерних зорях:

Вечерняя заря Марица, ясная звезда-звездица, с неба наземь поди, ко мне, рабе Божией (имя), приди. Как ты, заря Марица, ног своих не чуешь, как ты, звезда-звездица, не можешь их знать, так чтобы и я могла о своих хворях в ногах забывать. На ныне, на вечно и на бесконечно. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

•Чтобы облегчить боль при пяточной шпоре нужно ходить в обуви на невысоком каблучке (3-4 см), и в хорошую погоду не упускать возможности пройтись по траве, по росе босиком.
Предупреждение, прежде чем воспользоваться опубликованными рецептами народной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом!

Источник: http://blamag.ru
.

Серия сообщений «Травы»:

Часть 1 — Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 — Защита от сглаза, порчи, испуга. Полезные советы
…
Часть 4 — Универсальное лекарство — корица.
Часть 5 — Кашель. Народные средства.
Часть 6 — Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Часть 7 — Энциклопедия комнатных растений
Часть 8 — ВИШНЕВОЧКА " СТАРОРУССКАЯ "
…
Часть 11 — БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ
Часть 12 — Травы для похудения
Часть 13 — Бабушкины советы

Серия сообщений «Болезни»:

Часть 1 — Лечение полипов носа и аденоидов.
Часть 2 — Диета при Колите и Гастрите..
…
Часть 7 — Каланхоэ. Методы лечения народными средствами
Часть 8 — Кашель. Народные средства.
Часть 9 — Пяточная шпора. Лечение народными средствами.
Часть 10 — Чистотел, опыт от klavdievna (дополнение к предыдущему сообщению)
Часть 11 — Отбеливаем зубы
Часть 12 — Бабушкины советы

www.liveinternet.ru

Какие симптомы пяточной шпоры (признаки)

Главнейшим признаком данного недуга является сильная боль именно при хождении. Локализуется она либо в области пятки, либо между пяткой и пальцами ног. Она может совсем исчезать, а потом внезапно проявляться снова. В спокойном состоянии практически не беспокоит, хотя бывают и исключения. А вот после того, как больной некоторое время не дает нагрузку ногам, а потом начинает передвигаться (бежать или идти), то недуг дает о себе знать с новой силой: боли, как правило, усиливают свою интенсивность. Это происходит, к примеру, после ночного сна, или обеденного отдыха и так далее. Недуг очень часто переходит в хроническую стадию и тогда от него избавиться практически невозможно. Поэтому, при ниже изложенных признаках лучше проверьтесь, а нет ли у вас такой проблемы, чтобы вовремя начать бороться с ней до победного конца.

Итак, обратите внимание на:

— недомогание в области стоп, в том числе — боли такого характера, о которых было рассказано выше;

— «хруст» в стопах при движении, который особенно часто проявляется после неподвижного состояния (очень часто бывает предвестником проблемы!);

— отечность места локализации боли, которая может смещаться на расстояние около 5 сантиметров в разные стороны (то есть, шпора может находится в одном месте, а отек проявится немного левее или правее и так далее);

— повышенная локальная температура мягких тканей в тех местах, где размещена шпора. Стопы могут «гореть», и это ощущается даже тактильно;

— ломота нижней части конечностей на перемену погоды (редко, но может быть признаком именно такой проблемы, о которой мы сегодня говорим).

Это основные признаки, на которые внимание нужно обращать в первую очередь, даже если они пока не очень сильно досаждают. Не забывайте: они могут прогрессировать очень быстро! А что приводит к их проявлению? Об этом — далее!

Пяточная шпора причины возникновения

Изначально, при правильном подходе к решению проблемы, необходимо определить именно ее происхождение. Это не просто поможет как можно скорее от нее избавиться, а и предотвратит повторное ее проявление. И это, на самом деле, очень важно. Поэтому, рассмотрим и мы, из-за чего же может развиваться столь серьезное и неприятное заболевание, которое, в запущенном виде, иногда приводит даже к инвалидности (по причине невозможности передвижения на своих ногах)!

Оно может развиться из-за:

— постоянной чрезмерной физической нагрузки на нижние конечности (а как уже было сказано, именно стопы принимают 100% от этой нагрузки, более 80% из которых приходится на места, в которых, впоследствии, и возникают шпоры, зачастую). Сюда, в категорию риска, можно отнести спортсменов, людей физического труда и так далее;

— плоскостопие ног. Когда упор на нижнюю конечность делается неправильно, что и наблюдается при плоскостопии, то, как следствие, и вся нагрузка на нее распределяется неравномерно. Часто именно пятки страдают из-за этого сильнее всего, что и является предпосылкой к развитию недуга;

— изнурение себя ношением неудобной обуви. Если она используется нерегулярно и довольно редко, то никакой катастрофы случиться не должно. Но, если такая обувь — это ваш неизменный атрибут ежедневно, то это чревато проблемами. Лучше сменить ее;

— возрастные изменения мягких и твердых тканей тела. Из-за них нарушается осанка, меняется структура тканей, при этом ось нагрузки существенно меняется, иногда — именно в сторону пяток;

— любые заболевания костей и суставов, при которых те могут ослабевать и деформироваться, что также нередко приводит к деформации стоп, или смене акцента нагрузки на них, исходящей из массы тела;

— травмы. Даже если у вас была какая-то старая и незначительная травма, о которой вы уже давным-давно успели забыть, она может напомнить о себе. В зоне риска — люди, имеющие (или имевшие) травмы стоп, в том числе: растяжения, разрывы связок, переломы и так далее;

— заболевания, поражающие разные органы и системы органов. К ним можно отнести те, которые приводят к изменению гормонального фона. Сюда причисляют и сахарный диабет, диффузный зоб, прочие!

Основные причины были только что перечислены. Как видите, подавляющее их большинство связано именно с механическими факторами: травмами и чрезмерными нагрузками. Теперь ваши шансы того, что вы сможете избежать формирования шпоры, исключив данные факторы, возрастают!

Методы лечения пяточной шпоры

Современная наука достигла определенных высот, это касается и лечения данного недуга. Перед тем, как непосредственно приступить к лечению, необходимо четко и правильно поставить диагноз, определить степень (тяжесть) недуга, причины его развития и так далее. Все это, как правило, делается в больнице. Хотя, что касается лечения, то нередко его практикуют и в домашних условиях. К диагностическим методам прибегают, чаще всего, используя рентген. Правильная постановка диагноза и выборе метода лечения — это не только залог скорейшего выздоровления, и высокие шансы того, что недуг больше не вернется! Итак, какие же методы избавления от данного недуга практикуются чаще всего:

— хирургическое вмешательство. Это радикальная мера, которая, в условиях современности, используется все реже, но, к сожалению, без нее иногда обойтись все же не удается, к примеру, при хроническом недуге в некоторых случаях;

— использование медикаментозных препаратов, среди которых: мази, гели, специальные пластыри, таблетки, инъекции и прочие;

— физиотерапевтические процедуры: массажи, ванночки, применение специальных форменных стелек, ортопедической обуви и так далее;

— ультразвуковая терапия. Считается одним из наиболее эффективных инновационных методов. Позволяет с наименьшим дискомфортом для пациента, при помощи специальной частоты ультразвука, размягчить костные ткани и безболезненно вывести их;

— лазерная терапия. Суть ее заключается в усилении кровообращения пораженных участков тела, в результате чего они приходят в норму;

— методы нетрадиционной медицины, практикующиеся сегодня все чаще и чаще. Далее — о них!

Но, перед тем, как мы перейдем к следующему разделу, следует напомнить: лучшее лечение — это профилактика. Не подвергайте свои стопы изнурительным нагрузкам, и шпора вряд ли вас побеспокоит. Что касается методов, перечисленных выше, следует отметить, что они отдельно друг от друга практически не применяются (за исключением нетрадиционных), а используются в тесном сочетании.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях

Ни для кого не является секретом тот факт, что современная фармакология все чаще и чаще использует в процессе изготовления своей продукции именно растительные компоненты. Более того, вспоминаются и возрождаются старинные рецепты, которые, как бы это не было парадоксально, в некоторых случаях являются более действенными, нежели современные таблетки и микстуры. Так почему бы не использовать природные секреты и в случае, когда необходимо избавиться от шпоры?

Пяточная шпора лечение в домашних условиях йодом

Все мы из детства знаем, что ранки и порезы лечат йодом. Насколько такое лечение оправданно, не будем судить. Но вот воздействие йода на шпоры действительно творит чудеса!

1. Надо приготовить средство из пары таблеток обычного аспирина и небольшого объема йода. Таблетки разминаются в порошок, смачиваются им и все это тщательно перемешивается. Смесь наносится на пораженные участки на всю ночь, оно обматывается полиэтиленом, затем — марлей, бинтом или чистой тканью, ноги прячутся под одеяло. Утром — убрать и промыть теплой водой. Курс — до 1 месяца (через день).

2. Сетка из йода. Она должна наноситься на предварительно размягченную камфорным маслом пятку. Утром можно не смывать. Делать каждый день не более 40 дней подряд. Как правило, эффект наступает раньше.

3. «Йодовые ванночки». На 1 литр воды надо, примерно, 5 миллилитров йода. Вода должна быть теплой, но не горячей. Делать ванночки перед сном каждый день около месяца.

Пяточная шпора лечение народными средствами сиренью

Сирень — прекрасное растение, радующее глаз и источающее приятный запах. Это растение является любимым для большого числа людей. Однако, мало кто задумывается о том, насколько оно полезно. Им лечат суставы. А еще оно способно за весьма короткий период избавить от шпоры. Поможет спиртовая настойка на его основе.

Приготовить настойку не очень затруднительно. Надо собрать соцветия сирени (сиреневой, не белой!), наполнить ими стеклянную банку (не трамбовать) и доверху залить их водкой или самогоном примерно той же крепости, что и водка. Настаивать в темном и прохладном помещении 2 недели. Протирать пораженные участки ежедневно, при помощи ваты. Можно делать компрессы. А еще, такую настойку употребляют по чайной ложке трижды в сутки до еды (1-2 недели).

Пяточная шпора лечение народными средствами солью

Соль, как известно — не только кулинарный продукт, а и отличное целебное натуральное средство. Ее применение — обширно. И сейчас мы расскажем вам, как ее можно использовать в контексте данного недуга.

1. Соль надо накалить. Для этого можно использовать обычную объемную сковородку. По горячей (в пределах разумного) соли можно ходить, или просто ставить на нее стопы, до полного остывания соли. Процедуру можно повторять хоть ежедневно, до достижения необходимого положительного эффекта.

2. Компрессы с солью, медом и йодом. Смешать все эти три ингредиента в соотношении, примерно: 3/1/0,5, соответственно. Пропитать полученной массой стерильный бинт и обмотать им стопы, накладывая на участки со шпорами. Оставить на всю ночь. Утром — смыть теплой водой. Применять через сутки, не более 1 месяца.

3. Ванночки с солью. Надо взять теплую воду, растворить в ней соль (концентрация соли — примерная, но высокая), держать в ней стопы, пока вода не остынет. Повторять через сутки до 3 недель.

Желчь для лечения пяточной шпоры

Это — весьма интересный способ избавления от данного недуга. В чем же он заключается? Использоваться должна специальная медицинская желчь. Ее можно приобрести в некоторых аптеках. Она оказывает ярко выраженный антисептический, обезболивающий, рассасывающий эффект.

1. Желчью можно пропитывать бинт, одевать сверху полиэтилен и теплый носок. Утром — смывать теплой водой. Кратность повторения: каждые два дня в течение 4 недель.

2. Желчь можно смешивать с водкой (соотношение примерно 3/1, соответственно). Применять — так же, как и в первом примере, но курс можно продлить до 5 недель.

Лечение пяточной шпоры лопухом

Лопух прославился своей целебной силой. Он, по сей день, чаще всего, используется в косметологии, в частности — для укрепления и оздоровления волос. Однако, он способен избавить и от шпоры.

1. Можно обертывать стопы свежими листами лопуха, предварительно тщательно промыв их. Надо обернуть стопу листом на 3-4 часа, обвязать сверху бинтом и надеть носок. При этом, из тела лист вытягивает все лишнее, а тканям отдает все полезное.

2. Сделайте кашицу из листьев лопуха, добавив туда немного крапивы. Ее нанесите на больной участок и закрепите эластичным бинтом, не очень туго. Ноги утеплите. А через 3-5 часов — смойте теплой водой. Эту процедуру, как и предыдущую, можно выполнять ежедневно в течение 30-35 дней.

3. Приготовьте отвар из лопуха, с добавлением туда крапивы и полыни. В нем парьте стопы. Выполняйте каждый день до достижения положительного эффекта.

Лечение пяточной шпоры уксусом

Этот продукт является одним из самых популярных в нетрадиционной медицине. И, следует отметить, вполне заслуженно. Ведь его эффективность доказана десятилетиями. Перейдем к рецептам!

1. Понадобится натуральный яблочный уксус, обычная пищевая сода, теплая вода. На литр воды возьмите уксуса половину стакана и соды ложки три. Все это тщательно растворите в воде. Принимайте ванночки каждый день в течение 2-3 недель.

2. Яблочный (а если такого не найдется — то обычный) уксус нанесите на чистый бинт, сложенный в 5-6 слоев. Приложите его к проблемному участку стопы, зафиксируйте полиэтиленом, сверху наденьте носок. Держите 1-2 часа. Так делайте ежедневно, до 2 недель.

3. Можно делать ванночки из обычного уксуса, растворяя его в объеме 250 миллилитров на 3 литра теплой воды. Повторять через день.

Лечение пяточной шпоры картошкой и капустой с медом

Компрессы при пяточной шпоре

Компрессы являются одним из наиболее действенных способов борьбы с данной проблемой. Они применяются так: наносится на проблемный участок действующее вещество, фиксируется бинтом (или эластичным бинтом), сверху — полиэтиленом, потом надевается носок. Время применения: 3 часа. Курс — до 3 недель.

В качестве действующего вещества можно применять кашицу из:

— редьки черной;

— меда и 1 куриного желтка;

— свежего картофеля;

— зубчиков чеснока;

— лука свежего репчатого!

Упражнения при пяточной шпоре(лечебная гимнастика при пяточной шпоре)

Разработаны целые комплексы таких упражнений. Но, самыми эффективными остаются, как известно, самые простые!

1. Нужно взять гантелю, поставить одну ногу стопой на ее ручку и качать ее вперед-назад по 10 раз, с каждым разом увеличивая количество на 1. Ноги чередовать. Упражнение, как и остальные, выполнять через день.

2. Нужно сесть на пол, взяться руками за кончики пальцев и тянуть их на себя. Не применяйте чрезмерных физических усилий! Все должно быть в меру.

3. Встаньте на ноги, обопритесь ладонями об стенку и медленно поднимайтесь на кончиках стоп. Делайте так по 5-10 раз.

4. Пройдитесь на внутренней стороне стоп.

5. Пройдитесь на внешней сторон стоп.

Упражнения изначально могут даваться трудно, но, после 4-6 раз все будет в радость, в удовольствие и на пользу. Это и лечение, и профилактика.

domovouyasha.ru

Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция — это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

Причины образования пяточной шпоры:

травмы пятки, всей стопы
заболевания, способствующие нарушению кровообращения
ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков — чрезмерные нагрузки на стопу
наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
продольное плоскостопие
болезни суставов и позвоночника — подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры — это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу — в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры

Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем «Зорька» или «Сила Леса»

«Зорька» — это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин — натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

Лечение подручными средствами и предметами

Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Медицинский спирт

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

Детский крем, яйцо, уксус

Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Лечение лекарственными растениями

Лук и чеснок

При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:

— Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня.
— Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

Лечение отваром хрена — снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры

Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.

Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие

Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.

Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей

Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.

Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления

Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.

Лечение компрессами из чайного гриба — снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования

На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

Лечение компрессами из картофеля — размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли

Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

zdravotvet.ru

Лечение воспаления при пяточной шпоре

Заболевание вызывается шипом, сформированным из окостеневшего сухожилия подошвы стопы. На ранних этапах проявления пяточной шпоры могут быть не заметны и неощутимы, однако со временем шпора способна разрастись до полутора сантиметров в длину. Боль при ходьбе – тревожный первый признак пяточной шпоры.

Как любое новообразование, пяточная шпора требует оперативного выявления и специфического лечения. К сожалению, пока образовнаие не достигнет достаточно крупных размеров, мы его просто не замечаем. Поэтому при первых же болезненных покалываниях в пятке немедленно обратитесь к врачу-ортопеду, который сделает рентген и определит величину пяточной шпоры. Выяснить, как лечить пяточную шпору наименее болезненным для пациента способом, может только квалифицированный врач и только после ознакомления со снимком стопы.

Как лечить пяточную шпору современными средствами?

Предлагаем к вашему ознакомлению шесть наиболее эффективных методик лечения пяточной шпоры:

Компрессы с Димексидом.

Инъекции раствора, включающего в себя кортикостероиды.

Курс противовоспалительных препаратов.

Сеансы магнитотерапии, которые снимают боль и воспаление в области пятки и помогают в лечении пяточной шпоры.

Ударно-волновая терапия, ведущая к измельчению закостеневших зон. Для небольшого размера образования достаточно пяти процедур с применением ультразвука до полного его удаления.

Хирургический метод лечения пяточной шпоры.

Какой бы метод лечения не назначил ваш лечащий врач, помните, что после избавления от болезни нарост может вырасти в любом другом месте. Поэтому необходимо полностью изменить свой образ жизни, предотвращая тем самым образование новых окостенелостей.

Лечение народными рецептами пяточной шпоры

Перед тем, как вы ознакомитесь с народными средствами, примите во внимание тот факт, что эти способы действуют только на ранних стадиях болезни. Вреда от народной медицины не будет, но и чуда от нее не ждите, особенно если шип большой. Теперь, когда вы предупреждены, к вашему вниманию предлагаем некоторые из самых эффективных рецептов, чтобы избавиться от пяточной шпоры.

Йод+сода помогут лечить шпору

Проводить эту процедуру нужно перед сном.

Наливаем тазик горячей воды.

Добавляем туда 20 капель йода и 2 полные ложки соды.

Парим больную ногу от пяточной шпоры: 10 минут.

Смазываем йодом пораженный участок.

Капуста+мед в лечении пяточных наростов

Как и предыдущий рецепт, делаем на ночь.

Внутренние листья капусты мажем медом.

Прикладываем листья к от пяточной шпоре.

Укутываем теплым платком и оставляем на ночь.

Курс лечения пяточной шпоры народным средством – не менее 3 недель, компресс из листьев обновлять каждый вечер.

Прополис избавит от пяточной шпоры

Попарьте больную ногу в горячей воде.

Приложите кусочек прополиса, оставьте компресс на ночь.

Повторяйте процедуру от пяточной шпоры еще два вечера подряд.

Подорожник поможет лечить пяточную шпору

Приложите большой лист подорожника тыльной стороной к больному месту.

Плотно перебинтуйте ногу.

Носите, пока лист не высохнет полностью.

Прибинтуйте новый лист только после полного высыхания старого.

Рецептов народной медицины для лечения пяточной шпоры от пяточных шпор, существует множество. Важнее всего – не навредить своему здоровью самолечением. Всегда помните, что только квалифицированные специалисты могут вылечить вас от пяточной шпоры так, чтобы она никогда больше не образовалась на подошвах ваших ног.

Как лечить шпоры на пятках компрессами?

Большинство медиков всего мира считают, что шпоры являются пожизненными приобретениями, и абсолютно никакие методы лечения и хирургические вмешательства не помогут в борьбе с данной проблемой. На этот вопрос есть компетентный и действенный ответ. Как лечить шпоры народными средствами, интересует очень многих людей.

Капустный компресс. Для его приготовления нужно взять внутренние капустные листья, внутри смазать их медом, после чего приложить к больному месту. После этого обвязать теплым платком и оставить на ночь. Компресс от пяточной шпоры следует ставить каждый вечер, курс составляет как минимум три недели.

Ногу необходимо попарить в горячей воде, после чего к больному месту следует приложить маленький кусочек прополиса и оставить его на целую ночь. Затем на следующий вечер эту процедуру необходимо повторить и оставить прополис еще на день.

Большой лист подорожника от пяточной шпоры нужно тыльной стороной приложить к больному месту, после чего плотно завязать вокруг ноги. Носить таким образом, пока полностью не высохнет лист, после этого можно привязать новый.

Для лечения пяточной шпоры прикладывайте к ступням ног ломтик несоленого свиного сала, зафиксировав его носком, полиэтиленовым пакетом и еще одним носком.

Смажьте капустный лист ложкой меда и прикрепите на ночь к больному месту от шпор. Утром ногу вымойте.

Распарив ногу, обмажьте ее глиной и подержите так в течение нескольких часов.

Для лечения народными средствами сырой картофель нарежьте кружками и закрепите ломтики на больном участке с помощью бинта или носка. Эту процедуру повторяйте каждый вечер перед сном.

Перекрутите лист крапивы, выложите его на лист лопуха и приложите к пяткам на ночь.

Приложите к больному месту лист подорожника тыльной стороной, плотно обвязав ногу платком или бинтом. Носите повязку до высыхания листа, после чего привяжите новый.

Изначально необходимо срезать и измельчать зеленые поверхности с сырого картофеля и компресс прикладывается на распаренные пятки. Перед данной процедурой лучше всего выпить чая, сделанного из цветков сирени;

Для лечения народными средствами картофель натирается на мелкую терку, кладется на полиэтилен и прибинтовывается к пяткам. При возможности ходить с такой маской лучше и днем;

Пропаренная кожа проскобливается над шпорой и прибинтовывается к проблемному месту лепешка из размягченного прополиса. Лучше всего не снимать повязку днем. Повторять процедуру необходимо несколько раз;

Чередуются компрессы из меда и желчи птица, свиньи и так далее. Каждый вечер новый компресс;

Как лечить пяточный нарост ваннами?

В таз нужно налить шесть литров горячей воды, добавить туда двадцать капель йода, а также две столовые ложки соды. В эту воду нужно опустить больную ногу и парить ее на протяжении десяти минут. После этого пораженный участок нужно смазать йодом. Это народное средство от пяточной шпоры следует использовать перед сном.

Через день грейте ноги в солевых ванночках. На две столовые ложки морской или обыкновенной соли берите литр горячей воды. Держите в ванночке около тридцати минут, после чего укутайте их и ложитесь спать.

Нагрейте спирт и держите в нем ноги, пока спирт не остынет.

Налейте в таз горячую воду, добавьте туда две ложки соды и 20 капель йода. Опустите больную ногу в воду и парьте ее там 10 минут. После этого смажьте больное место йодом. Проводите процедуру от шпор каждый вечер перед сном.

Для лечения пяточных шпор нагревается «Тройной» одеколон и в нем парятся пятки. Схожее действие на пятки оказывает молочная сыворотка в горячем виде;

Как лечить шпоры на пятках народными средствами в виде настоек?

Смешайте два флакона валериановой настойки с таким же количеством йода, флаконом одеколона и пятью стручками горького перца. Смесь поместите в темную бутылку на сутки. Готовым средством для лечения пяточной шпоры смазывайте пятки перед сном до полного выздоровления.

50 граммов красного жгучего перца поместите в банку объемом 200 миллилитров и залейте подогретым подсолнечным маслом. Оставьте средство от шпор на три дня, после чего втирайте его в больные места два раза в день.

Ноги парятся в настойке из зеленых оболочек грецких орехов. После процедуры их нельзя вытирать или ополаскивать. Общий курс лечения шпор составляет 10 дней;

Другие эффективные рецепты от пяточной шпоры

Эти народные рецепты подарят облегчение тем, кто страдает от неудобств, связанных с пяточной шпорой. Из предложенных рецептов и методов лечения вы можете выбрать наиболее для вас подходящий.

Сварите картошку и разомните ее ногами вместе очистками. Завершив процедуру, нанесите на пятки сетку из йода. Как избавиться от пяточных шпор народными средствами? Проводите такую процедуру от шпор ежедневно на протяжении недели.

Смешайте вместе ложку соли, ложку меда и пузырек йода. Тщательно перемешайте компоненты, нанесите мазь от шпор на больной участок и перебинтуйте стопы. Процедуру лечения проводите перед сном, утром снимайте повязку. Повторяйте лечение пять раз.

Сделать при шпорах 15-минутную ванночку, ноги вытираются насухо, дождаться нового увлажнения, после этого их снова вытереть и помазать пятки зубной пастой «Поморин». Она не оказывает всасывающего действия и не требует наличия повязки. Общий курс лечения шпор составляет 2 недели;

Как лечить шпоры народными средствами? Ноги выпариваются в соке из кислых яблок. На ночь ноги смазываются маргарином, а днем – солидолом. Укутывать их необходимо льняной тканью или бумагой;

В пропорции 1:1 смешивается пшеничная мука и мед. На распаренные ноги накладывается медовая лепешка и закрепляется на пятке. Общий курс лечения пяточной шпоры длится 10 дней;

Тщательно разминается кусочек желтой глины, прикладывается к распаренной пятке и накрывается капустным листом, закрепляя его на ночь;

Чтобы лечить шпоры народными средствами, смешиваются куриный белок и столовая ложка квасцов с солью. Эта масса заворачивается в чистую тряпочку и прикладывается к пятке на ночь, сверху одеваются шерстяные носки. На следующий вечер ноги парятся в отваре из спорыша и дурнишника, делается массаж на больных местах. Общий курс чередования процедур составляет 3 недели.

Чтобы снизить боль, которую доставляет пяточная шпора, необходимо следовать этому рецепту. Возьмите свежий, немного зеленоватый картофель, менее спелую часть измельчите, а затем соберите в марлю, такой компресс регулярно прикладывайте к воспаленным пяткам. Для того чтобы болевые ощущения не мешали вашему сну, прежде чем лечь в кровать, пейте народное средство — чай из цветков сирени.

При пяточной шпоре отлично помогает тройной одеколон. Его следует нагреть в металлической посуде, а затем пропаривать в полученной жидкости пятки. Подобную процедуру также можно проделывать с сывороткой.

Возьмите за привычку перед сном пропаривать ноги в специальном растворе из паровой соли. Наиболее эффективна в этом случае морская соль. Она отлично снижает боль при пяточных шпорах. После процедуры надевайте носки из натуральных тканей и ложитесь спать.

Если вас мучает пяточная шпора, лечение народными средствами должно проходить регулярно, и тогда оно даст очень сильный результат.

Домашние методы лечения пяточных шпор

Врачи утверждают, что пяточная шпора – это своеобразный дефект, который остается на всю жизнь, и нет никакой возможности от него избавиться. Существуют традиционные методы снижения боли при возникновении пяточных шпор, к ним можно отнести – комфортную обувь, специальные ортопедические стельки, снижение веса, сокращение пеших прогулок. Но зачастую боль достигает апогея и становится практически невыносимой, в этом случае верным помощником человека становится народная медицина, поэтому если у вас появилась пяточная шпора, лечение народными средствами – это самый правильный выход из ситуации.

Долгие годы наши бабушки и дедушки искали способы облегчить болевые симптомы, теперь они стали максимально доступными. Вот некоторые из них:

Метод 1 в лечении пяточной шпоры

Можно нашить на пятку носка кусочек ткани, и насыпать туда круглый горох, и так ходить (в обуви) . Горох массажирует больное место, и шпора рассасывается. Поначалу ходить может быть неудобно, но это средство помогает на долгие годы.

Метод 2

Проще чем предыдущий, и не такой некомфортный. В тапочки под пятку положить толстый слой волос (желательно своих) . Шпоры уйдут примерно через месяц и, судя по отзывам, десятки лет вы о них не будете вспоминать.

Метод 3, чтобы избавиться от пяточной шпоры

Также этот недуг лечится с помощью настойкой из цветов обыкновенной сирени. Это народное средство может использоваться при ревматизме и отложении солей в суставах. Высушенные цветки сирени залить спиртом (40%) в соотношении 1:10 и настаивать 8-10 дней в плотно закрытом сосуде в темном месте. Принимать по 30 капель внутренне 2-3 раза в день, и делать из этой же настойки компрессы, растирать ею больное место.

Метод 4 от пяточной шпоры

Поместите в стакан куриное яйцо и налейте туда уксуса столового так, чтобы он покрыл яйцо с верхушкой. Оставьте настаиваться в темное место на несколько дней. Когда в укусе растворится скорлупа, мягкую пленку оставшуюся на яйце нужно разорвать и выбросить, а содержимое оставить в уксусе. Тщательно перемешать смесь и добавить туда 1 столовую ложку подсолнечного масла. Применение: намочить в смеси кусочек ткани и положить ее на шпору, после укутав все это целлофаном и приложив теплую ткань. За несколько таких сеансов шпора рассасывается, боль уходит.

Метод 5 для лечения шпор

Также шпора лечится обычным аптечным скипидаром. Перед сном, после того как помоете ноги и насухо их вытрите налейте немного скипидара в ладонь и натрите пятку. Повторив несколько раз, наденьте шерстяной носок и можете ложиться спать. Желательно делать это у форточки, так как у скипидара неприятный запах. Повторяется процедура семь дней подряд, после чего делается перерыв в неделю и снова семь дней процедур. В таком ритме продолжать до полного восстановления. Если случай запущенный, и после семи дней абсолютно никаких улучшений нет – то можно сделать 14 дней без перерыва, и только после неделю отдыха.

Метод 6 для лечения пяточной шпоры

Избавиться от надоедливой пяточной шпоры можно и свежим хлебом. Черный ржаной хлеб нужно залить кислым коровьим молоком и сделать из этого густое месиво. Получившееся средство нужно толстым слоем нанести на больную пятку, перемотать, целлофановым кульком или пищевой пленкой и тепло укутать. Лучше проводить лечение на ночь, в течение недели.

Внимание: факторы риска пяточной шпоры

В первую очередь приведем основные факторы риска для развития пяточной шпоры. Вот эти факторы:

возраст 40+;
стоячая работа;
плоскостопие;
избыточный вес как причина пяточной шпоры;
интенсивные и многолетние занятия легкой атлетикой;
модельная обувь на высоком каблуке;
другие факторы, приводящие к возникновению микротравм стопы на фоне сильных нагрузок на нее, в сочетании с нерациональным питанием.