Как лечить хондроз шеи


Причины шейного хондроза

Хондроз шеи – недуг, которым страдает половина людей переступивших 50 летний рубеж и более 70% пожилых людей. По распространенности он занимает второе место после поясничного остеохондроза. Причиной возникновения данного заболевания служит строение позвоночника, за счет плотно прилегающих позвонков друг к другу. Мышцы в области шеи довольно слабо развиты, поэтому даже малейшая незначительная нагрузка приводит к нарушению всего отдела.

Факторы, влияющие на возникновение заболевания:

  • слабость мышечного корсета шеи;
  • нерациональная постоянная физическая нагрузка на область головы – длительная работа за письменным столом или компьютером;
  • подверженность шеи различным травмам;
  • неправильная осанка, малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обменных процессов;
  • переохлаждение;
  • переедание.

Шейный хондроз: симптомы, лечение

Шейный хондроз по симптоматике считается самым опасным видом остеохондроза, так как при нем происходит защемление корешка, который отходит от нерва спинного мозга, а также нарушается кровоснабжение головного мозга из-за сдавливания кровеносных сосудов.


  1. проявление стойкой боли в области шеи и затылка;
  2. приступы головокружения;
  3. шум, звон в ушах и голове;
  4. общее недомогание с повышенной усталостью;
  5. ухудшение функции органов зрения и слуха;
  6. тупая или сверлящая боль, отдающая в плечо, лопатку, руку, и сопровождающаяся онемением и слабостью верхних конечностей.

При заболевании шейный хондроз лечение стоит начать незамедлительно, так как проявление любого из выше перечисленного симптома – это сигнал срочного обращения за медицинской помощью. Иначе не избежать тяжелых последствий в будущем.

При заболевании хондроз шеи – лечение назначается строго индивидуально, только после проведения тщательной диагностики для выяснения степени и тяжести дистрофических изменений.

Лечение хондроза шейного отдела, прежде всего, заключается в следующих задачах:

  1. устранение факторов развития данного заболевания;
  2. стимулирование процесса естественной регенерации дисков;
  3. улучшение общего состояния и функций дисков;
  4. восстановление нормального кровообращения головного мозга.

Как лечить хондроз шеи, если в начальной стадии он практически незаметен и не доставляет пациенту особых неудобств? В данном случае требуется предупреждение заболевания и проведение ряда профилактических мер:

  • улучшение условий рабочего места по физиологическим нормам;
  • ведение здорового активного образа жизни;
  • соблюдение диеты, избавление от переедания;
  • избегание нерациональных нагрузок;
  • соблюдение правильной позы во время сна, работы;
  • выполнение физических упражнений.

Шейный хондроз – лечение в сложных случаях

Более тяжелые случаи требуют применения следующих методов:

  1. Медикаментозная терапия при помощи анальгетиков и противовоспалительных препаратов.
  2. Физиотерапевтические процедуры при помощи парафина, электрофореза.
  3. Назначение средств местного применения мази, гели, кремы, содержащие НПВС, раздражающие вещества и стимуляторы, регенерирующие ткани.
  4. Оперативное вмешательство с применением хондропротекторов.

Лекарство от хондроза – это витамины группы B В6, В12, препараты группы НПВС, спазмолитики.

Как избавиться от хондроза (хондроз грудной клетки. хондроз поясничного отдела )? Для этого нужно тренировать и укреплять мышечную ткань шеи при помощи выполнения физических упражнений, занятия активными видами спорта, пешими прогулками, плаванием, мануальной терапией, а также регулярно проверяйте зрение и посещайте врача.

Как лечить шейный хондроз, должен знать каждый человек, подверженный сидячему и малоподвижному образу жизни. Главное вовремя обратиться к специалисту и строго соблюдать его рекомендации и назначения.


Хондроз позвоночника это серьезное заболевание, которое сопровождается острой болью. Оно протекает следующим образом: первоначально поражаются межпозвоночные диски и ткани позвоночника, находящиеся поблизости. Теряя свою эластичность, диск, в свою очередь уплощается. Это приводит к уменьшению расстояния между позвонками, в таком состоянии нервные корешки зажимаются. На этом этапе возникает сильная боль. В центре скопления зажатых нервов появляются отеки, которые провоцирую еще большую боль и ухудшение состояния здоровья.

Врачи утверждают, что большая часть населения к 50 годам страдает заболеваниями позвоночника, а значит, лечение шейного хондроза в этом возрасте требуется практически всем. Однако первые признаки проявляются примерно в 35-40 лет. В патологический процесс болезни вовлекаются практически все внутренние органы и мышцы. Так при болезни шейного отдела у больных часто наблюдаются головокружения, нарушения зрения, шум в ушах, головные боли.

Особенно часто хондроз наблюдается у людей, которые имеют проблемы с обменом веществ, гормональными сбоями и с сосудистыми нарушениями, потому, что эти заболевания являются причиной нарушения питания дисков между позвонками.

Обязательно, при первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу, в обратном случае, это приведет к межпозвоночной грыже. Процесс происходит так: уплотнившиеся края со временем начнут выходить за пределы позвоночного столба, от этого нервно-сосудистый пучок спинного мозга будет травмироваться. Как лечить шейный хондроз народными средствами?


Перед тем как поговорить о том, как лечить хондроз шейного отдела позвоночника, считаю нужным упомянуть о предупреждении болезни.

Профилактика шейного хондроза

Специалисты советуют вести активный образ жизни, делать упражнения для лечения шейного хондроза. Всегда нужно следить за своей осанкой, даже сидя в кресле. Положение тела следует периодически менять, чтобы не было больших нагрузок на позвоночник. Особое внимание уделяйте питанию. Спать лучше всего на жестком матрасе, чтобы не допускать лишнего разогрева дисков и излишней из подвижности.

Однако все это лишь дополнительные, но обязательные условия для выздоровления. Основное лечение народными средствами шейного хондроза – это лечебная гимнастика при шейном хондрозе и правильная осанка:

Надавливание

Сядьте удобно на стул со спинкой, наклоните вперед голову, скрестите пальцы рук, положите на лоб, несильно противодействуйте им головой при легком надавливании. Затем необходимо последовательно надавливать пальцами на затылок и виски. Руки противодействует давлению головы, а голова – давлению рук. На противодействие в каждую сторону потратьте по 10 секунд.

Кожные растяжения

Кончики четырех пальцев положите друг против друга на лоб и слегка надавите на кожу всей ладонью. При этом растягивайте ее мягкими тяговыми движениями в течение 10 – 30 сек. Проделайте такое же растягивание на виске в поперечном и продольном направлениях. Растягивайте кожу на ухе во всех направлениях, особенно мочку. Этим вы массируете акупунктурные точки, улучшаете местное кровообращение, что ускоряет лечение шейного хондроза в домашних условиях.


Повороты с наклоном назад

Повороты с наклонами заметно улучшают питание мозга, а также кровоток в яремных венах. Сядьте так, чтобы ваша спина была прямой. Не спеша отведите назад голову, надавливайте при этом рукой на подбородок в направлении вверх и назад. Можете также повернуть голову чуть вправо и влево. Пребывайте в этой позе от 10 секунд до минуты. Детям хватит и 10 секунд.

Растягивания

Растягивания хорошо влияют на работу шейного нервного сплетения. Для начала сядьте ровно, выпрямите спину. Неспеша наклоните голову вперед и постарайтесь коснуться груди подбородком. Затем соедините руки и положите на затылок, чтобы надавливать ими вверх и вперед при обратном ходе головы в исходное положение. Время выполнения упражнения – около минуты. Повтор упражнения – через 15 минут.

Плечо-ухо

Встаньте прямо, затем начните приподнимать плечи вверх, стараясь при этот достать до ушей. Опускайте руки немного быстрее, затратив на все движения 15 секунд. Немного отдохнув, проделать тоже самое, только поднимая плечи поочередно. В конце разотрите шейные позвонки ладонями.

Такая специальная лечебная физкультура при шейном хондрозе позволит вам улучшить свое состояние, но это не освобождает вас от посещения врача, который сможет контролировать ваше состояние.


Также мы предлагаем дополнить свое домашнее лечение фитотерапией и также использовать эффективные народные средства для лечения шейного хондроза:

* Литром воды на 8 часов залейте 4 грамма мельченного корня сельдерея. Процедите, слив через марлечку. Употребляйте по 1 ч. л. трижды на день.

* Соедините 30 частей растительного масла и одну часть порошка бадяги, вымешайте, натрите больное место, приложите компрессную бумагу, а сверху повяжите теплый платок.

Используйте эти народные методы лечения шейного хондроза в комплексе и вы быстрее достигните улучшения своего состояния!

Александр, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru

– Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо!

Хондроз связан со старением позвоночника и разрушением межпозвоночных дисков. Шейный хондроз характеризуется дегенеративными изменениями и симптомами, которые проявляются именно в области шейного отдела позвоночника.

Симптомы шейного хондроза

Заболевание может проявляться по-разному, сопровождаясь постепенным разрушением позвоночных дисков, протекающим скрыто. Латентный период может продолжаться какое-то время, не причиняя никакого беспокойства пациенту.

Симптомы шейного хондроза могут появиться внезапно, чаще всего это происходит при неловком повороте головы, и продолжаться до 10 суток. Возникает резкая пронизывающая боль в области шеи, усиливающаяся со временем. Пациентов беспокоят иррадиирущие боли в затылке, головные боли. боли в груди, возникает скованность мышц шеи и плечевого пояса. В народе подобные симптомы носят название «шейный прострел». Для патологии также характерно ограничение движений в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника, а также в плечевом суставе. Мышечные волокна болезненных участков напряжены.


В ряде случаев заболевание развивается постепенно. На начальном этапе, помимо болевого синдрома в области шеи, отмечается нарушение чувствительности, возникает дискомфорт. Характер болевого синдрома отличается от прострела и носит ноющий характер, но в то же время беспокоит пациента достаточно сильно, становясь причиной бессонницы. усталости и повышенной раздражительности. В области шейно-грудного отдела позвоночника также отмечаются повышенный мышечный тонус и нарушение подвижности суставов и позвонков, нарастание тяжести симптомов заболевания в данном случае происходит постепенно. Спустя две недели проявления хондроза исчезают.

Опасность шейного хондроза заключается в том, что, постепенно прогрессируя, патология может осложняться грыжей межпозвонковых дисков, а это заболевание требует исключительно хирургического лечения. В любом случае шейный хондроз значительно снижает качество жизни, ограничивая активность пациентов.

Лечение шейного хондроза

Шейный хондроз требует обязательного лечения и проведения диагностических процедур. Лечение шейного хондроза проводится комплексно с назначением пациенту физиотерапевтических процедур, массажа, сеансов мануальной терапии и рефлексотерапии, ЛФК. Применение медикаментозных лекарственных средств в виде таблеток и инъекций позволяет снять боль, уменьшить воспаление на начальных этапах заболевания и способствует восстановлению структуры межпозвоночных дисков и улучшению обменных процессов в тканях при длительном приеме.


Хондроз позвоночника заболевание, обусловленное многими факторами. При этом заболевании происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника.

Отправить вопрос

К 50 годам заболеваниями позвоночника страдает большинство мужчин и женщин. Но беспокоить человека эти болезни начинают гораздо раньше, как правило в 35-40 лет. При хондрозе в патологический процесс вовлекаются мышцы и внутренние органы. Например, при заболевании шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения.

При поражении грудного отдела затруднения дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.

Под хондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.


Наиболее подвержены хондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку данного рода заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков. Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучек будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи.

Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника (лучше если их вам индивидуально подберет специалист). Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь.

Лечение хондроза

Чтобы избавиться от физических страданий, возьмите скалку для раскатывания теста или стеклянную бутылку в правую руку и потихонечку, постепенно усиливая, постукивайте по правому плечу, лопатке, позвоночнику. Затем то же самое проделываем с левой стороной тела. Это можно делать вечером, сидя перед телевизором, утром, пока готовится завтрак. Главное, чтобы регулярно. Лягте на пол на скалку и попробуйте покататься на скалке туда-сюда минут 15 20. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но это нормально.

Фитотерапия хондроза является вспомогательным средством лечения (основное средство лечения гимнастика и правильная осанка)


  • 3-4 г. измельченного корня сельдерея заливают 1 л. воды, настаивают 8ч. процеживают. Принимают по 1чайн. ложке 3 раза в день.
  • 1 стол. ложку семян сельдерея заливают заливают 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 2ч. процеживают. Пьют по 1 стол. ложке 3 раза в день.
  • смешать одну часть порошка бадяги с 30 частями растительного масла, натереть больное место, затем накрыть компрессной бумагой, сверху теплым платком.
  • 2 столовые ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки. Хорошо перемешать и втирать в больные места.
  • цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают водкой, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев.
  • Одну чайную ложку измельченных корней марены залить одним стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 грамм до еды. Моча под влиянием марены окрашивается в розово красный цвет. Окрашивание начинается через 3-4 часа после приема.

Гимнастика для больных хондрозом

Упражнение 1. Надавливание.

Наклоните голову вперед, одновременно надавливая на лоб сплетенными пальцами рук. Последовательно надавите пальцами на затылок и виски левый, правый. Голова противодействует давлению рук, а руки давлению головы. Потратьте 10 сек. На каждое движение.

Упражнение 2. Кожные растяжения.

Положите кончики четырех пальцев на лоб друг против друга, мягко надавите на кожу всей поверхностью ладони и мягкими тяговыми движениями растягивайте ее в течение 10-40 сек. Такое же растягивание мы можем проделать и на виске в продольном и поперечном направлении. То же на ухе растягивать его во всех направлениях, особенно мочку. Т. о. вы улучшаете кровообращение в областях, богатых биологически активными точками.

Упражнение 3. Повороты с наклоном назад.

Этот вид массажа улучшает кровоток в яремных венах, улучшается питание мозга.

Сядьте ровно, спина прямая. Медленно отведите голову назад, помогая рукой, надавливая на подбородок назад и вверх. Можете медленно повернуть голову немного влево и вправо. Побудьте в этой позе около минуты. Детям достаточно 10 сек.

Упражнение 4. Растягивания

Это упражнение улучшает работу шейного нервного сплетения.

Сядьте ровно, спина прямая. Медленно наклоните голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Положите сплетенные пальцы рук на затылок, надавите вперд и вверх, приподнимая затылок. Посидите так около минуты. Минут через 15 можно повторить.

Упражнение 5. Плечо-ухо.

Поднимайте плечи вверх, стараясь достать до ушей, опускайте, свободнее, быстрее в течение 15 сек. Теперь поочередно одно плечо вверх, другое вниз, тоже 15 сек. Разотрите шейный отдел позвоночника ладонями.

Слово хондроз сегодня знакомо многим. И если раньше этот диагноз ставили пожилым людям, то сейчас он встречается и у молодых людей. Можно сказать, что это «модная» болезнь нашего времени. Сидячий образ жизни, простудные заболевания, не правильный обмен веществ, переживания и стрессы, все это ведет к такому заболеванию, как хондроз.

Появляются головокружения и головные боли, боли в груди и в области сердца. Всех этих симптомов можно избежать, если выполнять рекомендации специалистов, заниматься спортом, больше совершать прогулок и внимательно к себе относиться.

В этой статье, я хочу поделиться с Вами одним рецептом, который поможет справиться с болью в области шеи, избавится от головных болей, и может, Вы навсегда забудете, что такое шейный хондроз: Берем мед и натираем им область шеи и предплечья. Затем надавливаем слегка ладошками и резко отпускаем. Так делаем до тех пор, пока не станет сильно больно (минут 5 – 10). Такой массаж расслабляет мышцы шеи и предплечья, а мед, впитываясь, растворяет там все ненужные соли, и выводит их. В конце массажа, Вы увидите, что от меда не осталось и следа, а на коже появился белый налет, это и есть соль. Такую процедуру нужно делать 1 – 2 раза в неделю. Но уже после первого раза Вы почувствуете облегчение. С помощью этого метода можно лечить и суставы. Противопоказанием является повышенное артериальное давление!

Берегите себя и будьте здоровы!

Содержание страницы:

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это прогрессирующее заболевание, которое представляет собой дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков. сопровождающееся их деформацией и изменением структуры.

Причины возникновения заболевания. Главная причина – нарушение обменных процессов в организме и, как следствие, ухудшение кровоснабжения межпозвоночных дисков. Реже заболевание возникает как результат травмирования шейного отдела позвоночника. Способствуют возникновению остеохондроза: малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, длительное «сидение» за письменным столом, перед компьютером и т.п.

Остеохондроз шейного отдела, лечение в клинике

Лечение шейного остеохондроза в клинике проводится методами восточной медицины. В процессе лечения используются методы тибетской медицины – точечный массаж и фитотерапия. методы китайской медицины – это, в первую очередь, иглоукалывание и прижигание. Возможно использование мягкой мануальной терапии. остеопатии (в т.ч. «кранио-сакральных техник», которые представляют собой метод мягкого воздействия на кости и мягкие структуры черепа; цель метода – восстановление правильного циркулирования спинномозговой жидкости) и другие методы, имеющиеся в распоряжении врачей клиники.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника – одно из базовых направлений деятельности клиники. Основываясь на большом опыте работы в этом направлении, мы можем утверждать, что результаты лечения этого заболевания (в т.ч. осложненного протрузиями и грыжами позвоночника ) вполне удовлетворительные. Лечение шейного остеохондроза подбирается индивидуально для каждого пациента и проводится комплексно (в процессе проведения сеанса обычно задействовано несколько методик лечения, продолжительность сеанса – 1-1,5 часа). Боли в шейном отделе, обычно, снимаются до 70% уже после 2-3 лечебного сеанса. Курс лечения остеохондроза в среднем составляет от 5 до 11 сеансов. В ходе лечения производится воздействие и на патологические изменения в организме, которые привели к возникновению заболевания.

Вы можете посмотреть вопросы по теме «Шейный остеохондроз» . заданные посетителями сайта и ответы на них врачей клиники

***

Этот раздел предназначен для тех, кто хочет полнее ознакомиться с особенностями и симптомами шейного остеохондроза.

Особенности остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз, в сравнении с грудным и поясничным остеохондрозом. имеет ряд особенностей. Эти особенности определяются, главным образом, особенностями строения позвонков шейного отдела, размеры костных структур которого намного меньше размеров позвонков других отделов. Шейный отдел – самый подвижный отдел позвоночника. удерживая голову, он постоянно нагружен. Остеохондроз, чаще всего, поражает самые подвижные сегменты (корешки С-5 – С-7) – это и определяет, в конечном счете, симптомы остеохондроза шейного отдела.

В области шеи в относительно небольшом объеме сосредоточено множество сосудистых и нервных образований, в т.ч. здесь проходит позвоночная артерия, которая снабжает кровью задние отделы головного мозга – продолговатый мозг и мозжечок. При компрессии позвоночной артерии из-за снижения кровообращения в результате ее стеноза, возможно развитие ишемии головного и спинного мозга, а в остром случае это может привести к спинальному инсульту. Симптомы поражения позвоночной артерии – головокружения, нарушения координации движений, ухудшение слуха и зрения.

Из-за компактности шейного отдела небольшое смещение позвонков или напряжение мышц могут стать причиной сдавливания нервных окончаний (защемление нерва в шейном отделе) или сосудистых структур.

Образующиеся со временем остеофиты в условиях компактности шейного отдела усугубляют ситуацию.

Шейный остеохондроз приводит к образованию протрузии и грыжи позвоночника. которые (помимо вышеперечисленных причин – напряжение мышц, смещение шейных позвонков, образование остеофитов), компремируя нервный корешок, вызывают его отек и воспаление. В итоге, учитывая небольшие размеры позвоночного канала шейного отдела, корешок занимает весь его объем, дополнительно компремируется (компрессия возникает уже в позвоночном канале). Клинические симптомы этого состояния – выраженный болевой синдром.

Остеохондроз может стать причиной компрессии спинного мозга, а из-за узости позвоночного канала шейного отдела позвоночника это встречается чаще, чем в грудном и поясничном отделах. При этом в зону поражения попадают не только шея и голова, но так же верхние (что отмечается чаще) и нижние конечности. Именно в силу своих особенностей шейный остеохондроз чаще (в сравнении с поясничным и грудным), приводит больного к инвалидизации.

Подводя итоги, перечислим факторы, определяющие компрессию различных сосудистых и нервных структур при шейном остеохондрозе

  • Смещение (соскальзывание) позвоночного диска – спондилолистез. Чаще всего – смещения минимальны, т.к. даже небольшое смещение позвонков в шейном отделе вызывает паралич, а чаще является причиной летального исхода.
  • Протрузии и грыжи позвоночника – как результат развития остеохондроза шейного отдела позвоночника и направленные во внутрь позвоночного канала.
  • Остеофиты. В результате шейного остеохондроза по бокам тел позвонков и в области суставов образуются костные разрастания – остеофиты. Остеофиты, расположенные по бокам тел позвонков, раздражают прилежащие к ним мышцы, тонус которых повышается. При этом увеличивается нагрузка на позвонки, что приводит к увеличению давления на межпозвонковый диск. высота его при этом уменьшается, возрастает риск возникновения протрузии межпозвонкового диска. Остеофиты, направленные в сторону канала, где проходит позвоночная артерия, могут стать причиной ее стеноза.
  • Снижение высоты позвоночного диска (уплощение межпозвоночного диска ) часто является причиной компрессии корешков за счет уменьшения межпозвонкового отверстия. Кроме того, в этом случае при неудачном повороте шеи возможен подвывих шейных позвонков, что приводит к дополнительной компрессии.

Шейный остеохондроз симптомы

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника зависят, прежде всего, от того, что стало объектом поражения. Различают: корешковые синдромы (компрессия спинномозговых корешков), компрессию спинного мозга, ишемию спинного мозга в следствие стеноза позвоночной артерии, в результате чего нарушается кровоснабжение ствола мозга, мозжечка, черепных нервов и внутреннего уха. Ниже приводятся чаще всего встречающиеся синдромы.

  • Корешковые синдромы – шейный радикулит. Возникают при комремировании корешков (защемление нерва в шейном отделе). Эти симптомы шейного остеохондроза связаны со сдавливанием (компрессией) нервных корешков. Боль иррадиирует от шеи вниз до лопатки и далее по плечу, предплечью (по наружной их поверхности) к пальцам руки. Может наблюдаться пастозность, беганье мурашек, покалывание предплечья, кисти и пальцев. Причем, в зависимости от того, какой сегмент поражен, симптомы остеохондроза шейного отдела будут отличаться. Например, при поражении корешков центрального нерва пастозными будут большой, указательный и средний палец, а при поражении корешков плечевого нерва – безымянный и мизинец (остальные симптомы идентичны).
  • Ирритативно-рефлекторные синдромы. Симптомы: жгучая боль в шейно-затылочной области или в области шеи (после сна, при поворотах головы, чихании и т.п.). Возможна иррадиация в плечо и грудную клетку.
  • Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе. Симптомы: пульсирующая, либо жгучая головная боль, захватывающая затылок, висок, темень и надбровную область. Боль чаще постоянная, реже приступообразная, усиливается после долгого нахождения в неудобной позе, при движении. При общей слабости организма возможны тошнота, потеря сознания. Могут возникнуть односторонние слуховые нарушения: шум, снижение остроты, вестибулярные расстройства. У пациентов, страдающих ИБС возможно повышение АД, давящие боли в области сердца. Возможно снижение остроты зрения, боль в глазах и т.п.
  • Кардиальный синдром. Симптомы остеохондроза при этом синдроме аналогичны симптомам истинной стенокардии. Предполагается, что мышечные сокращения в области сердца обусловлены компрессией спинномозговых корешков в нижних сегментах шейного отдела позвоночника и являются ее рефлекторным откликом. Кардиальный синдром возникает при раздражении корешков большой грудной мышцы или корешков диафрагмального нерва, т.к. его волокна идут к перикарду. Клинические симптомы: давящие боли в области сердца. Боли могут быть приступообразными и продолжаться до нескольких часов. Усиливаются при резком повороте головы, кашле, чихании. Возможна тахикардия, экстрасистолия. Коронорасширяющие средства боль не снимают. Кардиограмма, снятая во время приступа не выявляет признаков нарушения коронарного кровообращения.

Вы можете посмотреть вопросы по теме «Шейный остеохондроз» . заданные посетителями сайта и ответы на них врачей клиники

Смотрите также статьи по теме «Заболевания позвоночника»:

ponakad.wordpress.com

Народные средства

Следует чётко следовать рекомендациям врача, что позволит быстро излечиться, но также вы можете остановить свой выбор на лечение народными средствами, которое в данном случае будет эффективным и достаточно быстрым. Следует сразу отметить, что замечательный результат можно получить только при комплексном подходе к вопросу, причём необходимо уделить особое внимание снятию воспалительного процесса, а также снятию боли. Если наблюдается острая боль, то лечить вполне возможно и даже нужно в домашних условиях, причём в таком состоянии обращаться в поликлинику будет достаточно сложно.

упражнения можно выполнять даже для профилактики, что позволит сохранить здоровье человека в течение длительного периода времени не зависимо от возраста

Заболевание, шейный хондроз лечение в домашних условиях которого будет эффективным, имеет продолжительное течение. Отсутствие лечение может спровоцировать ухудшение общего состояния здоровья человека и даже привести к невозможности выполнения привычных действий и задач.

Если лечение будет назначаться врачом, то обязательно будут учитываться такие параметры, как наличие заболеваний сосудов, сбои на гормональном уровне, повреждения, носящие механический характер. Если заболевание приносит не сильные боли, то лечение с помощью медикаментов не потребуется, достаточно будет использовать те или иные народные средства и методы.

Но если фаза болезни острая, то вылечить заболевание можно в комплексе с использованием медикаментов, которые необходимы для снятия болевых ощущений, для снятия воспалительного процесса, для того чтобы нормализовать кровообращение, для нормализации процесса метаболизма на месте воспаления.

Только лечащий врач сможет выбрать препараты, которые эффективно справятся с болезнь и позволят вернуться человеку к нормальной жизнедеятельности. Проводить такое лечение можно в домашних условиях, при этом человеку необходим максимальный покой, если болезненные ощущения не позволяют полноценно перемещаться и двигаться.

Следует чётко следовать рекомендациям врача, что позволит быстро излечиться

Шейный хондроз в домашних условиях можно лечить с помощью массажа, причём его может выполнять, как профессиональный массажист, так и задача может выполняться с помощью специального устройства, носящего назначение вибромассажёр.

Иногда достаточно несколько сеансов массажа, чтобы человек не только избавился об болей, но и полностью излечился, конечно, чем острее фаза болезни, тем более количество массажей требуется для излечения. Если болезнь находится в начальной стадии, то можно обратить своё внимание на лечебные физические упражнения, которые собраны в особый комплекс, причём заниматься такой физкультурой можно, как самостоятельно в домашних условиях, так и под руководством тренера в спортивно-оздоровительном центре.

Компрессы

Конечно же, вылечить хондроз народными средствами можно, только если болезнь не приняла острую форму, в противном случае можно получить уменьшение болевых ощущений на непродолжительный период времени. Если же вы начали лечиться на ранней стадии, необходимо грамотно и правильно выбрать средство, которое поможет убрать боль и полностью излечиться.

эффективный лечебный компресс можно сделать с помощью керосина, который наносится на тряпочку и прикладывается к больному месту, после чего покрывается плёнкой и полотенцем

Обратите своё внимание на компрессы, которые помогает унять боль и снизить воспалительный процесс, причём приготовить состав для компресса не сложно. Для этого потребуется взять мёд и натёртую на тёрке картошку в равных пропорциях, которые смешиваются до однородной массы, этим средство натирается шея, что позволяет избавиться от негативных симптомов болезни.

Более эффективный лечебный компресс можно сделать с помощью керосина, который наносится на тряпочку и прикладывается к больному месту, после чего покрывается плёнкой и полотенцем. Такой компресс следует держать на теле не менее двух часов, когда вы почувствуете полное высыхания тряпочки, его необходимо удалить, причём такой народный способ может быть опасен для тех, кто имеет аллергическую реакцию на керосин, поэтому обязательно учитывайте этот факт, прежде чем, выбрать такой метод лечения.

Если вы не знаете, как лечить хондроз, то, конечно же, проконсультируйтесь с врачом, но если вы решили использовать народные методы лечения, то консультация специалиста крайне необходима.

Не следует забывать про массаж, который на сегодняшний день является одним из наиболее эффективных и результативных методов лечения болезни

Только медик сможет точно сказать, будет ли выбранный вами способ лечения эффективным, и не принесёт ли он ухудшение здоровья человека, причём только после получения одобрения можно уверенно и без опасений приступить к процессу лечения. При начальной стадии остеохондроза необходимо обязательно применять ЛФК (лечебно-физкультурный курс), который даст желаемый положительный результат в минимально короткие сроки.

Как правило, выполнять такие упражнения можно в домашних условиях, причём получить о таком способе лечения более подробную информацию можно у опытного специалиста. Кстати, такие упражнения можно выполнять даже для профилактики, что позволит сохранить здоровье человека в течение длительного периода времени не зависимо от возраста, а также наличия или отсутствия физических нагрузок. К тому же такие занятия улучшат общее состояние здоровье человека, что в нашем современном мире является важным и достаточно актуальным вопросом.

spina.help

Хондроз шейного отдела позвоночника – симптомы и причины

Очень подробно о симптомах, причинах и лечении заболевания хондрозом шеи я рассказывала в другой статье, прочтите обязательно. Здесь я лишь вкратце обозначу основное.

Причинами прострела в шейном отделе может быть постоянное неправильно положение, при котором шея находится в неправильно положении и напряжении. Из-за этого происходит нарушение правильно подачи крови к области шеи, плеч и к голове. Часто ли вы, друзья, обращаете внимание на то, как сидите, к примеру, за рабочим столом?

При малоподвижном образе жизни область шеи и плеч совершенно не получает необходимой нагрузки, обрастает жировой прослойкой и управлять шеей становится сложнее.

К хондрозу шеи приводят некоторые заболевания позвоночника, связанные с высокой нагрузкой. Ношение тяжестей, особенно, если нагрузка приходится на одно плечо, а не распределяется равномерно. Плоскостопие, при котором повышается нагрузка на позвоночник, включая и шейный отдел.

Стоит ли говорить, что к заболеванию во многих случаях может привести повышенный вес. Причина понятна.

Отсюда и симптомы хондроза, которые, как иногда кажется, не связаны с данным заболеванием.

  • Частые головные боли.
  • Регулярное головокружение.
  • Мушки перед глазами, слабость.
  • Нарушение сна.
  • Снижение чувствительности в руках, ограниченность в движении, онемение — страдает весь плечевой пояс.

Ну а главным симптомом заболевания хондрозом является болезненные ощущения в шее и ограничение в движении.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Длительное время считалось: ограничение подвижности позвонков происходят из-за возрастных изменений, и избавиться от проблемы по данной причине практически невозможно. Современная медицина опровергает данное утверждение. Во-первых, заболевание значительно помолодело и зачастую начинается задолго до пенсионного возраста. Во-вторых, современные достижения медицины позволяют довольно успешно бороться с недугом.

Помимо медикаментозного лечения, хорошо зарекомендовали себя следующие домашние процедуры от шейного хондроза:

  • Упражнения для шейного отдела позвоночника.
  • Массаж и самомассаж.
  • Народные средства.

Понятно, при обострении хондроза шеи необходимо обратиться к врачу. Но опытные «хондрозники» зная симптомы, не всегда это делают. Со временем они овладевают некоторыми навыками первой помощи в момент прострела и лечатся в домашних условиях самостоятельно.

В идеале, лучше совмещать медикаментозное лечение заболевания с домашними процедурами, в том числе и народными средствами.

Что вы получите в результате лечения хондроза:

  • Устраните болевые ощущения.
  • Улучшите обменные процессы.
  • Укрепите мышцы шеи и плечевого пояса.
  • Улучшите чувствительность и подвижность рук.
  • Приведете в норму кровоснабжение головного мозга, избавитесь от головокружения.
  • Улучшите качество сна.
  • Улучшите психологическое состояние.

hondroz-shejnogo-otdela

Лечение народными средствами

Травники за многие годы лечения накопили довольно богатый опыт исцеления от хондроза шейного отдела народными средствами. Некоторые из них очень популярны и приносят эффективную и быструю помощь – снимут боль и скованность в движении.

Действие практически всех средств основано на согревающем эффекте. После проведения процедуры, обязательно накройте теплым область шеи.

  1. Бузина чёрная. Сделайте настойку, о приготовлении узнайте из статьи о черной бузине, обязательно прочтите. Втирайте целебную настойку в область шеи, легкими движениями втирая её в больные места.
  2. Лопух. Листья лопуха успешно помогают лечить хондроз. Измельчите лист растения, залейте столовую ложку сырья стаканом кипятка и дайте постоять минут 15 – 20. Сделайте компресс на болезненное место.
  3. Хрен. Поможет сок корня, 100 мл. которого нужно смешать с таким же количеством водки. Втирайте в область шеи мягкими массирующими движениями. Скоро пройдут болезненные ощущения, и шея начнет свободно поворачиваться. Также можно наложить на шею лист хрена, немного размяв, чтобы пустил сок. Лист накладывается на ночь.
  4. Картофель. Натрите картошину, и полученную кашицу смешайте с медом. Полученную густую мазь наложите компрессом, накрыв сверху пленкой и теплой тканью. Вместо кашицы можно использовать картофельный сок.
  5. Прополис. Сделайте лечебную смесь из 50 мл. сока алоэ, 50 гр. горчичного порошка, 1 гр. прополиса и 500 мл. водки. Регулярно, до полного устранения боли, накладывайте компресс, укутывая его теплой тканью. Не забудьте после процедуры смыть смесь водой, чтобы избежать ожога.
  6. Сельдерей. Для лечения хондроза можно взять семена сельдерея, из которых готовится настойка (на 2 стакана кипятка 1 большая ложка семян). Также вам поможет корень сельдерея, с ним нужно сделать настойку: 4 гр. корня залейте литром холодной воды и доведите до закипания. Настаивайте 8 часов и пейте по 1 ложке трижды за день. Настойка из семян сельдерея употребляется так же.
  7. Красный острый перец. Прострелы в шее – дело привычное и довольно частое, стоит заранее приготовить целебную смесь с красным перцем, и держать наготове. Мелко нарежьте стручок красного острого перца и добавьте его в 200 гр. меда. Размешав, положите в массу 100 гр. порезанного листа алоэ и влейте стакан водки или спирта. Дайте настояться 12 часов и делайте компрессы на болезненные участки. Будет сильно жечь — снимите компресс, и не забудьте смыть состав водой. После процедуры повяжите шею теплым шарфом.
  8. Золотой ус. В арсенале любого «хондрозника» для лечения шеи должна иметься целебная настойка на золотом усе. Смазывайте болезненное место, делайте компресс.
  9. Акация. Разотрите в порошок 3 ложки сушеной акации. Сделайте настой на 500 мл. водки в течение недели. Делайте согревающий компресс на болезненное место.
  10. Овечья шерсть. Лечебные свойства шерсти овцы до сих пор до конца не изучены, но давно достоверно известно, что ежедневное ношение пояса на пояснице, хорошо снимает боли в данной области. Попробуйте обернуть шею поясом и поносить несколько часов.
  11. Камфарный спирт. Для улучшения эффекта добавьте к нему немного йода и натирайте данной смесью болезненное место.
  12. Горчица. Поставить горчичник на больное место, но если у вас имеется порошок горчицы, добавьте к нему камфорный спирт и белок от яйца. Размешайте массу и наложите на шею, смойте, когда кашица высохнет.

Массаж для лечения шейного хондроза

С задачей лучше справится профессиональный массажист, но первую помощь мы сможем оказать себе сами.

hondroz-massazh

  • Выполнять массаж не слишком сложно: поначалу, не торопясь, разогрейте  — поглаживайте, растирайте круговыми движениями.
  • Затем подушечками пальцев постучите, и разомните, слегка пощипывая, болезненное место. В завершение сделайте поглаживающие движения.

Упражнения от хондроза шеи 

Я уже предлагала два комплекса упражнений для шеи (ссылка на статью выше, в причинах заболевания). С еще одним вы познакомитесь сейчас. Они схожи меж собой, но важно выполнять их полностью и последовательно. Выполняйте их в период обострения, и вы получите ощутимую помощь. Желательно делать упражнения и для профилактики, чтобы укрепить мышечный корсет и избежать прострелов.

hondroz-uprazhneniya

  1. Сядьте прямо и медленно поднимите плечи к ушам, как получится, чтобы не испытывать боли, и опустите. Повторите трижды.
  2. Глядя вперед, медленно поверните голову вправо к плечу. Задержитесь секунд на 10 и также медленно, сделайте поворот в обратную сторону. Повторите, но к другому плечу.
  3. Сделайте медленные поочередные наклоны к правому и левому плечам, задерживаясь в конечной точке на 10 секунд.
  4. Правая рука поднимается вверх и сгибается в локте, левая берется за локоть правой и помогает ей подтянуться к голове. Выполняйте упражнение медленно и аккуратно, станет больно – прекратите. В конечной точке желательно задержаться на 10 секунд. Все упражнение повторите с левой рукой.
  5. 10 раз медленно сведите лопатки и отведите их назад.

Будьте здоровы, не устаю желать и прошу поделиться своими, хорошо проверенными на практике, способами исцеления хондроза шейного отдела позвоночника. Расскажите в комментариях, и вместе мы справимся с заболеванием. С любовью… Галина Некрасова.

galinanekrasova.ru

Физкультура от болей

Восстановить эластичность и подвижность межпозвоночной соединительной ткани помогает лечебная физкультура. Если человек будет ежедневно выполнять несложную гимнастику, в мышцах улучшиться кровообращение. В межпозвоночных дисках повысится уровень кислорода и витаминов, необходимых для выработки коллагеновых волокон.

Перед выбором комплекса лечебных упражнений стоит проконсультироваться с врачом и пройти полноценное обследование. Шум в ушах и онемением верхних конечностей могут указывать не только на хондроз. Если у пациента не защемление нервных окончаний, а более серьезное заболевание, гимнастика только навредит.

Упражнения делают по утрам, чтобы размять затекшие мышцы. Лечебную физкультуру проводят в теплом помещении. Пол застилают плотным резиновым ковриком, предназначенным для занятий йогой.

Зарядка начинается с полного расслабления мышц:

  • Пациент принимает горизонтальное положение.
  • Ноги выпрямляет, носочками слегка тянется вперед.
  • Правую руку кладет на грудную клетку, вторую подвигает к пупку.
  • Прикрыв глаза, медленно вдыхает воздух, наполняя легкие кислородом.
  • С выдохом представляет, как его мышцы постепенно расслабляются.
  • Легкая усталость разливается по лбу и щекам, опускается к плечам, желудку, бедрам и стопам.
  • Лежать в расслабленном положении 10 – 15 секунд. Выходить постепенно.

Если вскочить слишком резко, можно потянуть мышцы шеи и усилить защемление нервных окончаний.

Пациент, оставаясь в горизонтальном положении, плавно переворачивается на живот. Начинается второе упражнение:

  • Руки ставит рядом с грудной клеткой или вытягивает вдоль тела.
  • Работает только голова. Человек аккуратно поворачивает ее вправо, прижимаясь ухом к полу.
  • Задерживается на 3–4 вдоха, возвращается в первоначальное положение.
  • Поворачивается влево и прижимается щекой к коврику.

Если возникают дискомфортные ощущения, нужно остановиться. Боль – сигнал, что мышцы недостаточно развиты. Если терпеть и поворачивать голову дальше, самочувствие лишь ухудшится. Мышцы и межпозвоночные диски растягивают постепенно.

Пациент выполняет третье упражнение из горизонтального положения. Он продолжает лежать на спине, упираясь лбом в пол:

  1. Руки, согнутые в локтях, подтягивает к грудной клетке.
  2. Напрягая мышцы спины и шейного отдела, поднимает верхнюю часть туловища.
  3. Руки выполняют функцию опоры. Они не работают, а лишь поддерживают тело.
  4. Поднимать туловище должна спина.
  5. Пациент расслабляет плечи и слегка опускает. Нельзя, чтобы они прижимались к шее.
  6. В такой позиции пациент замирает на 1–1,5 минуты.
  7. Важно следить за дыханием, чтобы оно было глубоким и размеренным. Грудная клетка максимально расширяется из-за воздуха, которым наполняются легкие.
  8. Опускать верхнюю часть туловища на пол очень медленно, помогая руками.

В первый раз пациент выполняет до 5 подъемов, но постепенно увеличивает до 10. Шею во время упражнения держать ровно. Находясь в верхней точке, нужно немного расслабить мышцы. Благодаря этому они будут растягиваться и развиваться, насыщая шейный отдел кислородом и питательными веществами.

Чтобы выполнить четвертое упражнение, пациенту придется принять вертикальное положение. Можно сидеть на жестком стуле или стоять. Главное, чтобы верхние конечности были расслабленными, а плечи – слегка опущенными. Руки висят вдоль тела, спина прямая, словно в позвоночник вставили железный стержень. Человек медленно поворачивает голову то вправо, то влево, стараясь положить подбородок на плечо. Если мышцы недостаточно развиты, и возникают болевые ощущения, дотягиваться до ключиц не обязательно.

Пациент остается в вертикальном положении с вытянутыми руками. Теперь он не поворачивает голову, а плавно опускает. Подбородок тянется к ямке между ключицами. Он расслабляет мышцы шеи и делает аккуратные пружинящие наклоны, стараясь опустить голову максимально низко. Упражнение облегчает мигрени, спасает при онемении верхних конечностей.

Последний вариант комплекса направлен на коррекцию осанки. Рекомендован людям, которые сидят за компьютером по 4–6 часов. Чтобы восстановить подвижность межпозвоночных дисков, нужно оттягивать затылок назад. Шея остается прямой, а из складок кожи формируется второй подбородок.

Гимнастика от хронического остеохондроза

Существует и второй вариант лечебной зарядки. Он помогает пациентам, у которых диагностировали хронический хондроз. Гимнастика повышает эластичность соединительной ткани, но ее можно выполнять в период ремиссии. При обострении заболевания она противопоказана. Любые нагрузки на шейный отдел лишь усиливают боли и приводят к осложнениям.

Гимнастика от хронического остеохондроза

Пациент выполняет разминку на спине и животе, а затем делает три простых упражнения:

  1. Сидя на жестком стуле или полу, упирается ладонью в лоб. Голову пытается вытянуть вперед и слегка опустить вниз, но рука оказывает сопротивление. Позвонки благодаря упражнению принимают правильное положение, симптомы хондроза исчезают.
  2. Пациент остается в сидячем положении, но прижимает руку не ко лбу, а к виску. Голову наклоняет в бок, пытаясь побороть сопротивление верхней конечности. Упражнение тренирует шейные мышцы и повышает эластичность межпозвоночных дисков.
  3. Пациент сидит, свесив руки по бокам. Плавно поднимает плечи, стараясь закрыть ими уши, и замирает на 10 секунд. Затем опускает и расслабляет всю верхнюю часть туловища. Шея остается прямой.

Лечебную гимнастику можно проводить во время обеденного перерыва на работе. Она не отнимает много времени, но бодрит и убирает болезненные ощущения. От упражнений не отказываются после исчезновения симптомов хондроза, ведь полностью восстановить межпозвоночные диски невозможно. А лечебная гимнастика продлевает ремиссию и замедляет разрушение соединительной ткани.

Питание от защемления нервов

В рационе пациента с истонченными межпозвоночными дисками должны присутствовать хондропротекторы. К ним относятся витамины, аминокислоты и минералы, стимулирующие регенерацию хрящевой ткани.

Патологические изменения в дисках возникают из-за нехватки жидкости в организме и замедленных обменных процессов. Пациенту с хондрозом шейного отдела рекомендуют выпивать за сутки от 1,5 до 2 л чистой воды, а количество потребляемой соли уменьшить до 9 г. Специя замедляет метаболизм, задерживая жидкость в мягких тканях, и усиливает давление на нервные окончания.

Воспалительные процессы в межпозвоночных дисках снижают продукты, богатые омега-3 и омега-6. Тело получает аминокислоты из морской рыбы, грецких орехов и льняного масла, а также печени трески. Болезненные ощущения убирает петрушка, стебли сельдерея, цитрусы и яблоки. Зелень и фрукты разжижают кровь, очищают организм от токсинов и повышают иммунитет.

Пациентам с остеохондрозом советуют несколько раз в неделю употреблять домашний холодец или заливную рыбу. Такие блюда богаты желатином, который относится к группе хондропротекторов. Стимулируют регенерацию хрящевых тканей и отварные говяжьи жилы. Холодец заменяют фруктовыми и ягодными желе, приготовленными из свежих продуктов. В десерты вместо сахара добавляют стевию или другой диетический подсластитель.

При хондрозе шейного отдела можно принимать чистый желатин. Добавку смешивают с горячей водой, а после разбухания съедают 1–2 ч. л. хондропротектора.

Полезны при истончении соединительной ткани молочные и мясные продукты:

  • творог;
  • курица;
  • кефир;
  • кролик;
  • йогурт без добавок;
  • индейка;
  • твердые сыры;
  • говядина.

Пациенту советуют заменить белый хлеб отрубным, ржаным или серым, а затем перейти на диетические хлебцы. Ввести в рацион куриные яйца, богатые кальциферолом, и сливочное масло, но в небольших количествах.

Люди с остеохондрозом должны тщательно следить за своим весом. Каждый лишний килограмм создает дополнительную нагрузку на позвоночник и шейный отдел, приводит к быстрому деформированию соединительной ткани.

Народные средства

Остеохондроз убирают домашними настойками и компрессами. Они помогают при обострении заболевания и в стадии ремиссии. Останавливают разрушение соединительной ткани и восстанавливают ее. Перед применением любого рецепта нужно советоваться с лечащим врачом.

Компрессы
Воспаление в шейном отделе снимают травяные чаи из ромашки, ивовой и березовой коры, листьев лопуха. Стаканом горячей воды заваривают 1 ст. л. сушеного растения. Настоявшимся лекарством натирают проблемную зону, а также принимают средство внутрь по 50–100 мл в сутки.

Компрессы от хондроза

Болезнь лечат компрессами из красного стручкового перца. Специя усиливает приток крови к межпозвоночным дискам, уменьшая болезненные ощущения и воспаление. Готовят препарат от остеохондроза из меда, алоэ и водки. Алкоголь взбивают с растительным компонентом, заправляют пчелиным продуктом и переливают в банку. Берут примерно по 100 мл каждого ингредиента, а затем добавляют 2–3 мелко нашинкованных стручка перца вместе с семенами. Настойку используют через 7–8 суток. Жгучим лекарством пропитывают марлевые отрезки и прикладывают к шее на 20–40 минут.

Помогает при хроническом остеохондрозе смесь, в состав которой входит:

  • прополис – 50 г;
  • водка – 1 л;
  • сок алоэ – 500 мл;
  • горчичный порошок – 60 г.

Продукты смешивают и сразу пропитывают составом бинты. Прикладывают к воспаленному участку, сверху накрывают шею пуховым платком. После согревающей процедуры исчезает боль и улучшается подвижность суставов.

К шее прикладывают и свежие листья хрена. Заготовку окунают в кипяток на 5 минут, а затем, не остужая, обматывают вокруг проблемной зоны. Накрывают шерстяным шарфом и оставляют на несколько часов.

При болях и головокружениям спасают компрессы из отварного картофеля. Корнеплоды переминают вместе с кожурой, смешивают с медом в равных пропорциях и пересыпают в марлевый мешочек. Оставляют теплую примочку до остывания. После горячего компресса втирают в воспаленные хрящи домашнюю или аптечную мазь.

Настойки
Регенерацию хрящей запускает настойка из корней сельдерея. Готовят лекарство из 4 г растения и 1 л кипятка. Оставляют в термосе на всю ночь. Утром, в обед и вечером выпивают по 1 ч. л. процеженного напитка.

Хронический остеохондроз лечат веточками акации. Заготовки подсушивают в духовке, измельчают ножом и пересыпают в бутылку. Заливают водкой или разбавленным спиртом. На 3 ст. л. акации берут 0,5 л алкоголя. Настойку готовят неделю, а процеженное лекарство втирают в заднюю часть шеи перед сном. Заматывают шарфом и оставляют до утра.

Если позвоночник хрустит и болит, нужно очистить суставы от соли. Поможет смесь из натурального меда и порошка мумие. На 60 мл пчелиного продукта взять шепотку добавки. Размешать и втереть в проблемную область. Можно сделать медовый массаж для улучшения кровообращения. Остатки сладкой мази смывать отваром из:

  • корней лопуха и одуванчика;
  • веточек зверобоя;
  • цветков ромашки.

После медовой процедуры можно прикладывать к шее марлю, смоченную в настое из целебных растений. Они содержат противовоспалительные компоненты, уменьшающие отеки и боль.

Шейный остеохондроз лечат ягодами красной бузины. В ступе перетирают 100 г плодов, кашицу заливают 0,5 л водки. Средство настаивают неделю, ежедневно взбалтывая. Процеженную водку втирают в заднюю часть шеи и плечи перед сном. Укутывают целлофановым пакетом и шарфом, а утром смывают настойку травяными отварами.

Скованность в движениях убирает смесь из свежевыжатого сока хрена и водки. Жидкости соединяют в пропорции 1 к 1, хранят в бутылке. Втирают при приступах хондроза и для продления ремиссии.

Мази и средства для внутреннего приема
Остановит разрушение хрящевой ткани корень подсолнечника. Стакан измельченного сырья высыпают в эмалированную миску, смешивают с 3 л дистиллированной воды. Чай проваривают на водяной бане 4–6 минут. Принимают по 1 л напитка ежедневно на протяжении месяца. Лекарство из подсолнечника пьют после еды. Растение вытягивает токсины и соли, которые разрушают межпозвоночные диски. Компрессы из отвара можно прикладывать к воспаленным зонам, чтобы ускорить выздоровление.

Помогает при остеохондрозе смесь из клюквенного и чесночного сока. На 100 г ягод 2–3 зубчика. В напитке растворить 30 мл меда, настаивать 24 часа. Клюквенное лекарство принимают трижды в сутки по 20 мл.

Противовоспалительную мазь готовят из:

  • свиного или барсучьего жира – 150 г;
  • пчелиного воска – 60 г;
  • аммиака – 25 мл.

На водяной бане растапливают жир. В жидкую массу добавляют стружку из воска, доводят мазь до однородности. Остужают и вводят аммиак. Лекарство хранят в холодильнике, втирают в шею при приступах острой боли и онемении верхних конечностей.

В состав мази, восстанавливающей хрящевую ткань, входит:

  • скипидар;
  • топленый свиной жир;
  • пихтовое масло.

Продукты соединяют, подогревают на водяной бане, а после остывания втирают массажными движениями в позвоночник. Перед нанесением воспаленный участок прогревают мешком с раскаленной солью или гречневой крупой.

К шее при хондрозе прикладывают пояс из натуральной шерсти:

  • верблюжьей;
  • овечьей;
  • собачьей.

Аксессуары раздражают нервные окончания кожи и стимулируют кровообращение. Согревают и уменьшают дискомфортные ощущения. Пояс из натуральной шерсти дополняют вибромассажером. Мышцы шеи и плечевого отдела можно разминать пальцами. Рекомендуют массировать и основание черепа, ведь в нем много нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Гимнастика и народные методы убирают симптомы шейного хондроза. Диета останавливает разрушение хрящевой ткани и запускает регенерацию межпозвоночных дисков. А занятия спортом, отказ от вредных привычек и активный образ жизни защищают от обострения заболевания и продлевают ремиссию.

howtogetrid.ru

Причины возникновения заболевания

Главными причинами возникновения у человека шейного хондроза позвоночника являются гиподинамия, плохая осанка, регулярное и длительное пребывание в неудобной позе, долговременное сидение на одном месте и малоактивный образ жизни. Это заболевание характеризуется тяжелым поражением суставов шейного отдела позвоночника, которое может стать причиной серьезных осложнений.

Как отмечают врачи, хондрозы грудного или поясничного отдела спины не столь опасны своими последствиями, как изменения именно в шейной области позвоночника. В процессе развития данной болезни происходит ущемление нервных окончаний и сдавливание сосудов кровеносной системы, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга.

Проблемный участок позвоночника в шейном отделеПри тяжелых стадиях шейного хондроза у больного наблюдается серьезная деформация межпозвонковых дисков из-за чего нервные корешки, отходящие от спинного мозга, просто перестают нормально функционировать. В результате этого у человека, страдающего данным заболеванием, отмечаются нарушения чувствительности кожи, сильные головокружения и головные боли, а также онемение в области шеи, лица и рук.

Хондроз: характерные симптомы

Главная опасность шейного хондроза позвоночника состоит в том, что данное заболевание развивается очень постепенно и в течение длительного времени никак себя не проявляет. Поэтому диагноз шейных хондроз нередко ставится больным уже на более поздних стадиях недуга, когда симптомы хондроза шейного отдела позвоночника становятся явными, а его лечение является уже не столь эффективным.

Хондроз характеризуется следующими симптомами:

  1. Постоянные головные боли, которые особенно сильно проявляются в области затылка.
  2. Если поражение затронуло нижние суставы шейного отдела позвоночника, то тогда у больного могут наблюдаться сильные боли в области сердца, которые по своим проявлениям схожи с приступами стенокардии.
  3. Внезапные головокружения, приступы сильной тошноты и постоянного шума в ушах, ухудшение зрения.
  4. При движениях головой вверх-вниз или вправо-влево в шее раздается характерный хруст, который говорит о наличии дегенеративных изменений в позвонках.
  5. Вследствие защемления нервных корешков и кровеносных сосудов в области шеи, может отмечаться онемение пальцев рук.
  6. Хондроз и давление. В течение суток наблюдаются резкие скачки артериального давления.
  7. Проявляются признаки, указывающие на развитие вегетативно-сосудистой дистонии.
  8. В районе шеи сохраняется постоянное чувство скованности. Даже самое небольшое движение головой сопровождается сильнейшими болевыми ощущения, которые возникают из-за крайнего перенапряжения мышц шеи и плеч.

Медикаменты против хондроза шейного отдела

Современная медицина предлагает несколько эффективных способов, отвечающих на вопрос, как лечить шейный хондроз позвоночника. Сегодня лечение данного заболевания, как правило, проводится медикаментозно с помощью препаратов, которые особенно незаменимы при тяжелых стадиях этого заболевания. С этой целью больному прописывают обязательный прием анальгетиков и других видов лекарственных средств, обладающих выраженным противовоспалительным эффектом.

Данные препараты также могут вводиться в организм пациента в виде внутримышечной инъекции, которая помогает быстро снять даже очень сильную боль в спине и остановить воспалительные процессы. Кроме того, человек, страдающий шейным хондрозом должен обязательно принимать препараты, способствующие восстановлению межпозвоночных дисков и помогающие улучшить обменные процессы в организме.

Современные врачи все чаще рекомендуют своим пациентам принимать натуральные препараты, созданные на основе растительных трав. Помимо этого, медикаментозно лечить хондроз невозможно без новейших препаратов, содержащих глюкозамин.

Это вещество, которое получают из хинина естественного происхождения, выделяемого из тела панцирных ракообразных.

Еще одним важнейшим лекарственным средством, помогающим избавиться от шейного хондроза, является гиалуроновая кислота.

Она способствует глубокому насыщению влагой поврежденных хрящевых тканей позвоночника, что защищает их от пересыхания и дальнейшего разрушения.

Гиалуроновая кислота является одним из немногих препаратов, которые не просто помогают замедлить развитие болезни, а действительно лечат хондроз шейного отдела.

Лечебная физкультура

Любому человеку, задумывающемуся над вопросом, как лечить шейный хондроз, следует помнить, что избавиться от данного заболевания без регулярного занятия лечебной физкультурой просто невозможно. Гимнастика при шейном хондрозе включает в себя следующие обязательные упражнения:

  1. Выполнение упражнения №1. Сцепите пальцы на руках в замок и положите их на лоб. Теперь начинайте с силой давить на поверхность лба, при этом стараясь оказать головой ответное сопротивление. Данное упражнение следует выполнять около 5 раз, продолжительность каждого задания должна составлять 5 сек.
  2. Выполнение упражнения №2. Приложите одну руку к правому уху и накройте ее ладонью другой руки. Начинайте давить на голову сбоку, при этом пытаясь сохранить шею прямой и не отклонить голову в сторону. Затем повторите это же упражнение для правой стороны.
  3. Выполнение упражнения №3. Опустите подбородок вниз и прижмите его к груди, при этом полностью расслабив все мышцы шеи и плеч. В итоге у вас должно появиться ощущение, что ваша голова стала очень тяжелой и поэтому вы не можете держать ее прямо. Очень медленно вновь поднимите голову, выпрямите шею и расправьте плечи. Данное упражнение следует повторять не менее 5 раз.
  4. Выполнение упражнения №4. Снова опустите подбородок на грудь и начинайте двигать головой в правую и в левую сторону по воображаемому полукругу. При этом ваша голова должна поочередно приживаться к левому и правому плечу. Выполнив упражнения, необходимо сделать специальный массаж.

Щадящий массаж

Лечебный массаж избавит от болиПосле лечебной гимнастики очень хорошо посетить массаж, который тоже будет очень полезен всем больным шейным хондрозом позвоночника. Массаж при данной болезни должен быть щадящим, чтобы не навредить поврежденным болезнью позвонкам.

Также очень важно помнить, что настоящий лечебный массаж от шейного хондроза должен выполняться только настоящим специалистом.

Массаж, сделанный неопытным массажистом, может лишь навредить вам и стать причиной усиления болей в спине.

Лечение хондроза народными средствами

Следует сразу же отметить, что лечение хондроза народными средствами в домашних условиях будет эффективным только в случае регулярного применения следующих рецептов.

  1. Настойка бузины. Возьмите два стакана качественного медицинского спирта и половину стакана бузины. Затем насыпьте бузину в стеклянную баночку, залейте чистым спиртом, хорошо закройте и поставьте в защищенное от солнца место. Уже через неделю эта лечебная настойка будет полностью готова. Готовое народное средство втирайте в спину в области шейного отдела позвоночника, уделяя особое внимание наиболее болезненным местам.
  2. Компрессы из лопуха. Возьмите заранее засушенные листья лопуха, тщательно промойте и порежьте на мелкие кусочки. Затем насыпьте 1 ст. ложку измельченной травы в эмалированную посуду, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и хорошо укутайте. Оставьте настаиваться примерно на четверть часа, затем процедите и применяйте для компрессов на больную спину.
  3. Лечение хондроза в домашних условиях: сок хрена. Это народное средство, пожалуй, эффективней всего борется с сильными болями и скованностью в области спины и шеи при хондрозе позвоночника. Для этого возьмите половину стакана качественной водки и столько же свежевыжатого сока хрена. Затем налейте оба ингредиента в одну емкость и тщательно перемешайте. Когда лекарственное средство будет готово, плавными мягкими движениями вотрите его в больную шею и спину, начиная от затылка.

Профилактика недуга

Чтобы в будущем не пришлось задаваться вопросом, чем лечить шейный хондроз позвоночника, необходимо уже сегодня задумываться о том, что делать, чтобы не допустить развития данной болезни. Несколько важнейших пунктов:

  1. Ведение активного образа жизни.
  2. Отказ от всех вредных привычек.
  3. Правильная осанка.
  4. Употребление овощей с высоким содержанием щавелевой кислоты .
  5. Полный отказ от высоких каблуков-шпилек.
  6. С большой осторожностью поднимать тяжелые предметы (а лучше вовсе этого не делать).

Помимо вышесказанного, необходимо приобрести ортопедический матрац. Будьте здоровы!

moisustav.ru